2019年12月14日 11:55
「彼は私に興味がないの？」恋人がいても寂しい理由は…孤独の処方箋
友達とはそんなに頻繁に連絡しなくても不安を感じないのに、彼氏とのやりとりだとマイナス思考にハマってしまうんですよね。
そして、こういうときの「寂しさ」は、概してシングルの「寂しさ」よりつらさが倍増して感じられます。
このように、相手さえいれば孤独と決別できるというわけではありません。孤独を感じやすい人は、恋人がいようがいまいが、寂しさに苛まれるのです。では、どのようなメカニズムでそうなってしまうのでしょうか。
■自分でなければいけない何か
小さな子どもは、母親が構ってくれないと途端に落ち着かなくなります。これは、常に母親の関心が自分に向かっていないと「つながっている」と感じられないためです。だから抱きついたり、騒いだりして、自分を見てもらおうと必死になります。
これは結局、男女の付き合いにおいても同じ。相手から即時的な反応を得られないと「私たちはつながっていない」という疑念にとらわれます。だから、大丈夫だと確かめたくて、何度もLINEしたりメールしたりするのです。
それでも、思うような反応が得られないので「相手はこの関係を終わらせたいのだ」と結論づけ、勝手に自分の努力が報われない理由づけをしてしまいます。
