独女

やたらと下ネタを振ってくる男、それに反応してうれしそうにしゃべり倒す女、そんな彼らにあからさまに嫌悪感をあらわにする人々…どなたももれなくドン引きの対象となっていますが、ご本人たちは気づいているのでしょうか。■そもそも下ネタは取り扱いが難しい確かに、下ネタをどこまで許容するかは、かなり難しいテーマです。ノリのよさを見せようと話につきあったら、だらしない女と思われて散々な評価だったり、逆に清楚さをアピールしたくて「そういう話苦手なんです」とか言ってしまい、空気の読めない女と言われてしまう。スマートな切り返しと、オープンな印象で周囲を明るい雰囲気にし、なおかつ適当なところで切り上げる…そんなテクニックを会得して、クレバーな女をめざしたいですね。■下ネタが苦手だと感じる理由正直なところ、私は下ネタは苦手です。どう反応していいのかわからないのです。ただニコニコして聞いているだけだと、「下ネタをニヤニヤしながら黙って聞いている、むっつりスケベな女」と思われないか心配ですし、かといって積極的に参加して「品のない女」と思われるのも嫌です。何より、話し始めたらエキサイトして何を言い出すかわからない自分のことが一番不安なため、下ネタを振られると激しく動揺し、フリーズしてしまうのです。同じように感じている方も、いるのではないでしょうか？一部ではカマトトぶっているとありがたい誤解をされることもありますが、ただ単に対人スキルが足りないだけ。親しい友人たちの前でならちゃんとエロ話もできます。ちゃんとしたエロ話ってのも、おかしな表現ですが…。■生々しいのは基本NG！ポイントは「直接連想させない」ことところで、下ネタのOKとNGのボーダーってどこにあるのでしょうか。考えるに、やはり生々しいのはNGだと思うのです。自分の体験談や、行為を直接連想させる話題などはもってのほか、みんな顔では笑っていても内心ドン引きです。そういう話は、女子会で熱く討論しようではありませんか。下ネタを楽しく無難におさめるためには、芸能人を引き合いに出したりすると現実味が軽減されて良さそうです。「小池栄子の真の魅力は、おっぱいではなくてあの丸いお尻だと思う！」とか「永井大ってなんかエロいと思うんです。理由はわからないんですけど」などのように、キーワードをちりばめるくらいでちょうどいいのではないでしょうか。周囲が下ネタで盛り上がっているとき、清楚系の女の子がどさくさにまぎれてたった一言だけそういう話題を口にすると、その意外性にさらに場が盛り上がりそうです。1回につき1度しか使えない技ですが、合コンなどで試してみたいですね。あ、私はお世辞にも清楚系とは言えないので、無理かもしれません。■生々しい下ネタは仲の良い同性同士で余談ですが、女子会での下ネタ話を男性が聞くと、あまりの露骨さにドン引きを通り越して、恐怖すら覚えるそうです。飲食店で働いている方から聞いた話なので、本当です。お酒が入るのもあり、女どうしだからとつい気がゆるんでしまいがちですが、店員さんたちには聞くつもりがなくても聞こえてしまっていることを、ときどき思い出してあげてくださいね。ココロニプロロの上半期占い：石井ゆかりが読み解く2022年上半期の占い（1星座）（文＝石村佐和子）

30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、実家でともに暮らす大日野さんのお母さんとのお話。40代になると、しみじみと感じることがあるそうで……。★前回：「ロマンチックを補充せねば」乾いたアラフォー独女がまずしたこと #くそ地味系40代独身女子 37どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。やはり親と子の一番「美味しい時期」は子どものころですよね。アラサーあたりから、母親からの「結婚はまだかリサーチ」が煩わしい現象が始まったりしますが、これぞ娘を持つ親の醍醐味というべく、「娘の賞味期限」ノリノリ時期だと思います。そうして「結婚はまだか」時期を過ぎれば……。母親は「娘の結婚も孫も諦める」という悟りを開き出します。パタリと結婚について言われなくなり、だんだんと「母と娘」というより「年の離れた女同士」+「家庭内の役割」という関係性にシフトしていく感じです。会話も業務連絡のみ（笑）。ふと、「娘の賞味期限」はもう切れてしまったのかなぁとも思いますが、母の介護などが始まれば、どんどん関係性は変わっていくんでしょうね。ひとまず今は私と未婚の姉、母の3人で「年の離れた女子寮」みたいなノリを存分に楽しみたいと思います。★関連記事：「ショック…日々衰えていく体よ」アラフォーの老いたな…あるある #40代ポンコツ街道 11★関連記事：「弁当だなんて聞いていない！！」お疲れ熟女が慌てて飛び起きたら… ＃熟女系 25★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者／大日野 カルコ（42歳）くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま？〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram：@karukoohino

30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、自分の生活にロマンチックが皆無と気付いたときのお話。ロマンチックを補充すべく、大日野さんがしてみたこととは……。★前回：「恋ができないのはホルモンのせい？」恋愛から遠ざかった40代独女が走った先は… #くそ地味系40代独身女子 36どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ここ最近すっかり現実漬けの日々で、心はカラッカラの砂漠状態。恋愛どころか心のビタミンが足りていませんでした。「とにかくロマンチックを補充せねば！」と、恋愛映画でも見ようとしたら、感性のアンテナがさびきっていて、どんなものを見たいのかすら決められず……。「どんだけロマンチックご無沙汰なんだよ」とサナギになりかけましたが、とりあえずお酒でも飲むことに。そしておつまみの柿ピーを柿とピーナッツに分け、恋愛ごっこ遊びを始めるアラフォー独女。……楽しい。ちょっと癒やされたら、「あ、こんなのが見たいな」と心に浮かびました。それは3Dの動物たちが楽しく騒ぐ映画。ロマンチックの前に、まず癒やしだな。現在、ファンタジーで恋愛まひをリハビリ中です！★関連記事：「不安しかない…！」歯医者通いで記憶力を試されている気がする48歳 #アラフィフの日常 46★関連記事：「目の下がたるんでヤバい…」顔まで筋トレが必要で全身が忙しい40代 #40代ポンコツ街道 10★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者／大日野 カルコ（42歳）くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま？〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram：@karukoohino

30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、勝負パンツについてのお話。大日野さんにとっての勝負パンツは、彼とのお泊りデート用♡というわけではないようで……。★前回：「要領悪くない？」白髪混じりのアラフォー、抜け毛の叫び #くそ地味系40代独身女子 33どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。個人的には絶滅してほしいコンテンツ「彼と大事な日は勝負パンツ」ですが……。広くは、外せない商談など「ここぞ！ というときはこのパンツ」と験担ぎの意味もあるようですね。くそ地味アラフォー独女（彼氏なし）としては、中年女の大敵「冷え」にも打ち勝つイメージで、勝負パンツは股上深め＆暖色系のパンツが増えました。子宮が活性化しそうだし（笑）。暖色系のパンツをはいていると、寒色系やモノクロパンツよりやっぱりちょっと暖かいような気がするんですよね。気のせい？ いやいや、その「気がする」のが験担ぎ。★関連記事：「シワシワやん…」ズボラ×五十路に起きがちな肌トラブル #五十路日和 25★関連記事：「怖い…」転移の可能性を調べる検査にドキドキが止まらない #43歳で腎がんになった話 7★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者／大日野 カルコ（42歳）くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま？〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram：@karukoohino

友人（30代前半・彼氏いない歴1年）とカフェでとりとめもない話をしていたところ、突然「私、恋ができなくなっちゃったのかな」とポツリと言われました。前回の失恋から1年、もうとっくに立ち直っているし新しい恋のチャンスだってあったのに、なぜか動き出せない…と。私もどう答えたものかわからず、「うーん、何でだろう…」とか何とかモゴモゴして、その話は終わってしまったのですが…。彼女のように、恋人ができない云々より以前の問題で、「自分は人を好きになれないのでは」という悩みを抱えている人も多いと聞きます。その理由は人それぞれですが、20～30代女子からよく聞かれる「恋ができない理由」を分類してみました。理想がエベレスト級「私、すごい面食いなんです」とか「佐藤健に夢中。佐藤健以上の人なんて現れない…」など、男性に対する理想が高すぎて、恋愛を遠ざけてしまっている女子たちがいます。決して恋をしたくないわけではなく、現実を正視できないわけでもないのに、スタートラインにすら立てない…そんな彼女たちの苦悩の原因は、つい完璧を追い求めてしまうところにあるのだそう。時間と気持ちに余裕がない！「仕事が超ハードなため、恋愛のことまで考える余裕がない！恋の仕方も忘れそう…（涙）」「学校と習い事とバイトの往復で、彼氏を作っている時間がない」という忙殺型、かなり多いようです。自分のために使える時間すら確保できない…と嘆く彼女たち。恋愛が二の次になってしまうのは仕方のないことかもしれません。過去の失恋によるトラウマ型「大恋愛の末、大失恋。傷つくのが怖くて、もう恋はできないかも」と、恋に対して恐怖感を訴えるトラウマ型の割合も多そうです。「婚約までしていた彼と破局し、しばらく恋愛はいいや…と思っていたら、いつのまにか3年が経過していた」、という浦島太郎のようなパターンも含め、過去の失恋をきっかけにスイッチが入らなくなってしまうこともあります。根深い心の傷、もう一つのトラウマ型過去の失恋が直接トラウマになっているのとは別に、根深い心の傷が原因となっているパターンも。たとえば、幼いころ親に愛された実感を持てなかったりすると「他人に興味が持てない」「私が愛されるわけがない」と無意識に恋愛を避けようとしてしまうのだそう。また、自己評価が低いと「自分は幸せになってはいけない」という考えに支配され、せっかくつかんだ恋を自ら破局に追い込んでしまったり、セックスを悪いことだと感じてしまい思い悩むなど、恋愛そのものが苦痛に思えてしまう傾向が強いようです。失恋トラウマ型とあわせて、その悩みが深刻なようであれば、カウンセリングを受けるのもひとつの手段です。恋愛なんて、という開き直り「離婚を経験したら、もう恋愛なんて面倒になっちゃった！」と笑い飛ばしちゃう人も。イエイエ、まだ若いんだからそんなこと言わないで。「愛することに疲れたみたい」って、昭和の歌謡曲ですよそれ。でも確かに、もう恋はお腹いっぱい、と思うときってあるかもしれません。心の充電期間を経て、また新たな恋ができるようになればいいのですが。最後に...つらい思い出や長いブランクがあると、｢もう人を好きになれない｣と思い込んでしまいがち。でも、恋愛ってスキーなんかと同じで、そう簡単にやり方を忘れたりはしないと思うんです。転んで痛い思いをしても、長いブランクがあっても、いざふもとを目指せば意外と滑れちゃう…、みたいな。だから大丈夫、いつか自分を取り戻したとき、もう一度恋を求めてみてください。今は好きな人ができない、という人も、そうでない人にも、素敵な出会いと幸せな恋が訪れますように♪（文＝石村佐和子）

女に嫌われる女の特徴といえば、男にばかりいい顔をする「男ウケ重視系」、がさつで不潔っぽい「女の自覚薄弱系」、扱いにくい「天然ゆるふわ系」、嫌われるのが怖くて主体性のない「媚び売り系」など様々ですが、ただ嫌われるだけでなく、下手に関わると人生にまで実害を与えてくる可能性のある人々が存在します。フレネミーという言葉をご存知でしょうか何年か前、海外ドラマがきっかけで話題となった、困ったカテゴリに属する女性を指した言葉です。Friend（友達）とEnemy（敵）を合わせた造語で、友達面をして近づいてきては、相手の周囲を散々引っ掻き回し不幸へとおとしめていく、おそろしく厄介な存在のこと。主に女性どうしの関係に見られます。他人事のように思っていましたが、実は私の周りにもこういう人物がいました！私は幸い標的にはならなかったので、彼女がフレネミーだとは気づきませんでしたが、別の友人は被害に遭ってしまい、えらく憤慨していました。話を聞いて初めて、「うわぁ、あの人が!?こんな近くにいるんだ、フレネミーって！」と背筋が寒くなりました。フレネミーの特徴【人の不幸が大好き】たとえば、困っているときに「何でも相談して！私はあなたの味方だから」と、すごく親身に話を聞いてくれるけど、幸せそうなそぶりを見せると、急に冷たくなったり。それだけでなく、裏で陰口や情報操作をして、相談していた内容をあることないこと拡散して相手を孤立させ、さらなる不幸におとしいれようとします。とにかく、自分より幸せな人が許せないのです。友達だと思っていたら、こうも鮮やかに裏切られるとは…こ、怖い！【尋常でなく嫉妬深い】友達の彼氏が素敵だと、それだけで機嫌を損ねてしまうようで、陰で「あの子の彼氏はかっこいいけど、不釣合い」などと陰口を叩くのだそうです。上級者になると、彼氏の目の前で、さりげなく相手の評価を下げるような言動をする輩もいるようです。【噂話や陰口が大好き】どこで誰と何をしていたのか把握したがる、相手のことはあれこれ聞いてくるのに自分のことは一切話さない、おとなしそうに見えるが突然キレたりする、外見や持ち物（ブランド品など）に異様なこだわりを見せたりすることもあるらしいです。あなたの周りにも？ここまでひどくはないけれど、こういう人いるいる！と思い当たることありませんか？それと同時に、「言動には出さないけど、自分の中にこういう要素、少しはある…」と当てはまる項目も、多少なりともあるのではないでしょうか。終わりに陰口、嘘、嫉妬は誰にだって不快なもの。人間関係のストレス（とその原因）はないに越したことはないけれど、こんな自分でももう年齢的にはオトナ。うまく危険を回避したり、受け流したり、折り合ったりしながら、いろいろな人と上手におつきあいできたら理想だよなぁ、と思う今日この頃です。（文：石村佐和子）

何かと落ち着かないこの時期。仕事でもプライベートでも、普段以上にストレスを感じることも多いかもしれませんね。そこで20～30代の女性に質問。みなさんはストレスがたまったとき、どうやって解消していますか？・「泣ける映画のDVDを見て、号泣するとスッキリします！」（26歳／水瓶座）・「一人カラオケ。受け付けするときは恥ずかしいけど、歌い始めたら2時間なんてあっという間」（30歳／魚座）・「入浴後、ハーゲンダッツのアイスを食べる。特にラムレーズンが効くみたいです」（23歳／山羊座）その他、「激辛料理を食べる」「遊園地で絶叫マシンをハシゴする」「戦闘ゲームで撃ちまくる」などの意見も。みなさん結構、アグレッシブなんですね…。多種多様なストレス解消法でも、これらの意見は、とりあえず誰が見ても許容範囲内。世の中には、そんなことで？とびっくりするような変わったストレス解消法を持っている人もいるようです。・「歯磨き。歯医者さんが使う口の中を見るための鏡で確認しながら、2種類の歯ブラシと歯間ブラシ、舌磨きを使ってピカピカにします。1時間ぐらいかかるときもありますが、その後にチョコやケーキを食べるとなぜかストレスが解消されます」（32歳／牡牛座）・「高級食材を使い、手間隙かけて料理をするとストレスを忘れます。数十種類の香辛料を用意してカレーを作ったりすると、かなり満足します」（28歳／天秤座）・「ストレスがたまると献血したくなります。なぜかテンションが上がるうえ、人の役に立つことをしてると実感できるから気持ちいいんですよね」（25歳／射手座）他の人には理解しにくいかもしれないけれど…、自分で自分を癒す方法を知っているというのは、とても大切なことだと思います。ちなみに、フランスのジャーナリストがパリジェンヌにストレス解消を聞いたところ、最も多い意見は「彼とのセックス」だったとか。さすがは愛の国…。自分＆あの人の癒し方手軽に気分を落ち着けたいときは、ツボをマッサージしたり、ハーブティーを飲んだりするのもいいかも。パソコンや携帯の壁紙を海、夕焼けなどの写真にして、ときどき眺めるのもよさそうだし、柑橘系など良い香りのハンドクリームを塗ったりしても一息入れられそうですね。お疲れ気味の彼を癒すには、ハンドマッサージがおすすめ。彼の手を両手でそっと包み込み、親指の腹で手のひら全体を優しくもむといいそうです。二の腕の裏をもんだり、デコルテをさすったりしてリンパを流してあげるのも気持ちいいみたいですよ。最後に癒されるといえば、かわいい動物の写真や、いわゆる“ゆるキャラ”を見ると効果あり！という人も多いのでは？近年は無料のLINEスタンプにも、キュンとなるようなかわいいキャラがいろいろ登場していますよね。LINEスタンプを使いこなす男はモテる、なんて言う人もいましたが、スタンプを上手に使えば、印象アップにつながるのは女子も同じ。メッセージに、相手が癒しを感じるようなスタンプを添えたら「この子、かわいいな」と思ってもらえるかもしれません。（文＝Kawauso）

「好き」と言えなくて、ずっと心の奥に気持ちを押し込めている片思い。切なくて、時には胸が締め付けられそうなほど苦しいけれど、相手の気持ちがわからないと、なかなか一歩を踏み出す勇気が出ないものですよね。密やかな熱い気持ちを伝えてよいのか、それともやめたほうがいいのか、よいとすればタイミングは…？出口が見えない片思いの未来の姿を、北欧神話の神々からのメッセージ、「ルーン」に聞いてみましょう。■恋の神様からのアドバイス下の4つの中から、ピンと来たものを1つだけ選んでください。今のあなたの心理状態をふまえて、恋の神様から大好きなあの人に、想いを伝えるためのアドバイスをお送りします。[1]キャンドルの明かり[2]アイスクリーム[3]赤いバラ[4]スマートフォン■片思い中のあなたへのルーン[1]「キャンドルの明かり」を選んだあなたへのルーンは、”kenaz（ケナーツ）”熱い恋がスタートする予感！一度ついた恋の炎は、もう誰にも止められません。あなたの想いをストレートに伝えてみると、相手の心も揺れ動かされる可能性大。ほの暗い、夕方から夜にかけての告白が決め手に。[2]「アイスクリーム」を選んだあなたへのルーンは、”isa（イザ）”今は少しクールダウンの必要が。恋を成就させるためには、自分の想いばかりではなく、まず相手の状況を考えてみるとよさそう。告白するのに効果的な時期を冷静に考えてみると、成功率の高いアプローチ方法が見えてくるはず。[3]「赤いバラ」を選んだあなたへのルーンは、”gebo（ゲボ）”ラブ運絶好調！黙っていても愛される喜びに、とことん浸れる時。無理矢理こちらから迫らなくても、相手からあなたにアプローチがあるはず。深い愛情と幸福感に包まれた、ステキな恋のスタートが。うれしいプレゼントの暗示もあるので、お楽しみに♪[4]「スマートフォン」を選んだあなたへのルーンは、”ansuz（アンズーツ）”2人の距離感をもっと縮める必要が。お互いの気持ちを伝えることで、ラブ運が高まる予感大。できればメールやLINEよりも、電話でおしゃべりしたほうが効果的。文面だけではわからない、リアルなあなたの魅力が伝われば伝わるほど、両想いへ加速度UP！■最後にいかがでしたでしょうか。せっかく想いを抱いていても、それが相手に伝わらずに、恋が平行線で終わってしまうのは残念すぎますよね。ルーンの後押しを胸に、一途なあなたの想いが通じるよう、ぜひトライしてみてください。北欧神話の神様たちも、あなたの恋を応援していますよ！（文＝Maria Coretta）

空気読みは対人スキルとして大変重要ですよね。「あなたは空気読めてる？」みたいなおもしろ診断がweb上で無料でできたりして、世の関心はかなり高いと思います。場の雰囲気や相手の考えていることを、いちいち言葉にせずともちゃんと読み取り、はみ出さずに同調することのできる人間が評価される昨今。逆にそれができないとKYと言われ、呆れられたり陰で笑われちゃうわけです。■周囲に気づかいを欠かさないでもこれって、思いやり深く、周囲に気づかいを欠かさない日本人ならではの、すごい技術だと思うんです。それだけに、気が利きすぎて間が抜けた、という失敗をした人も少なくないはず。空気を読もうと必死になり、逆に周囲をハラハラさせていることに気づかない人を見ると、あーあ、と思う反面、自分も同じではないかと気になったりもします。付和雷同、といえば聞こえは悪いですが、私はこの言葉が結構好きです。周囲の意思や雰囲気を大切にする、心優しい人を指す言葉のように思えます。たとえば女子が数人集まると、ついつい人の噂話や陰口が始まってしまったことってないでしょうか。そんなときに、うんうん、とみんなの話をニコニコ聞き「そうだよね！わかるー」と相槌を打ちながら、適当なところでスッと他の話題にシフトしてくれる人がいたりすると、心から感心してしまいます。陰口は良くないなんて、みんな分かっていてやっていること。親しい人にしゃべることでストレス発散になるならいいじゃない、と受け止めつつ、エスカレートする前に話題を変えて、雰囲気を保つ…かっこいいじゃないですか！これぞオトナの気づかいだと思います。■みんなのことを考えた言動ができるそのような人は、前出の「空気を読もうとして、逆に周りを緊張させる」タイプにも寛大です。場を盛り上げようと必要以上に頑張ってしまったり、相槌を打とうとして余計な一言を言ってしまい、相手の神経を逆撫でしてしまうなど、どうも間が悪い「悪気はないけど困ったちゃん」がいても、少々顔を引きつらせながらも決して否定しない。その場は軽く受け流すことを心得ているんですね。こんな人を見るにつけ、まるで大河のような心の持ち主だ！と尊敬してしまいます。深く水量が多い川ほど、流れは穏やかに見えるように、心の中にはいろいろな思いや数々の経験が豊かに詰まっているのでしょう。だからこそ、良いことも悪いことも飲み下して、みんなのことを考えた言動ができるのではないかと思うのです。川だけに、多少のことは水に流す…なんて、おかしなオチがついちゃいましたね。どうもスミマセン。■最後にさておき、集団の中でさりげない気づかいができる人とは、ただ空気を読んだり場を盛り上げたり、一人ひとりに細やかに気を配るだけじゃなく、全体の良い雰囲気を保てる人といえるのではないでしょうか。合コンなどに出席すると、失敗を恐れるがゆえに場の空気を読みすぎて、ただニコニコするしかできない私。ある程度酒が回ってくるまでオドオドしっぱなしですが、いつかはシラフでも周りのことを考えられるような余裕を持ちたいものです。（文＝石村佐和子）

恋愛が始まると、ついつい「してあげたい病」にかかる人、いませんか？料理を作ってあげたい。部屋をきれいにしてあげたい。プレゼントをあげたい。あれもこれもしてあげたくて、世話を焼きまくって、結果「重い女」扱い…。国語辞典で「尽くす」の意味を調べたところ、「できるかぎりのことをして、これ以上はないという状態にする」と書かれていました。「これ以上ないという状態」ってすごいですね。でも、本当にいるみたいです。尽くして、尽くして、尽くしまくる女子。モデルの仁科仁美さんは、友だちから「ダメンズ製造機」と呼ばれるほどの尽くす女。とにかく彼を構うのが大好きで、お風呂で体を洗う、歯を磨く、靴下をはかせるなど、信じられないような尽くしっぷりを発揮するそうです。そして彼には働くことも禁じて、おこづかいをあげ、最後には「俺がダメになるから別れてくれ」と言われるのだとか。一方、くわばたおはらの小原正子さんには、仕事が不規則な彼のために食事やお風呂を用意して24時間体制で待っていたところ、「コンビニみたいな女」と言われたという苦い思い出が！「世の中からコンビニなくなったら困るよ」と言い返したそうですが…思うに、なくなって初めてありがたみがわかるもの、それは日々の小さな幸せ・健康・電気、そしてコンビニではないでしょうか。他には、こんな経験をした人も…・1ヶ月初めて作ってあげた料理に「お前が作ったの？超うまい！」・半年後 テレビを見ながら（「おいしい？」と聞かれて）「ん？まあ…」・2年後帰宅したばかりの彼女に「メシまだ？しかも洗濯物たまってんじゃん」あんまりいろいろやってあげすぎると、それが当たり前になっちゃうんでしょうね。愛されたくて尽くしすぎると裏目に出るという現実、本当に悲しいです。でも、彼氏がこうなる原因の半分は、確かに過保護すぎる女性にあるのかもしれません。だって相手は自意識もプライドもある大人の男。何もできないお子様ではないのですから。男性はどんな女性が好きなのでしょうか？20～30代男子の体験談をば。「料理をしない彼女が手作りケーキをくれた。見た目はイマイチだけど気持ちが伝わった」「彼女が泊まりに来た翌朝、先に出る俺が『洗濯機回すから終わったら干しといてくれる？』と聞いたら、布団にくるまったまま『チュウしてくれたら干す』って！」どうやら至れり尽くせりの女子よりも、少し不器用でがんばり屋さんだったり、ちょっぴりツンデレだったりするほうがいいみたいです。そういう言動は、「守ってあげたい」とか「構いたい」という男性の本能を刺激するんでしょうね。尽くしてなんぼの人から見たら「そんなのずるい」の一言かも？でも、だからといって、わざとドジッ子のふりをするのはやめたほうがいい気がします。何もない場所で無駄に転んだり、機械音痴のふりをしたりしても、相手がある程度経験豊富な男性だったら、たぶんバレるので。おすすめは、女友だちに彼の前で、あなたの過去のちょっとした“ドジ”エピソードを暴露してもらうこと。「そんな恥ずかしいことバラさないでよー」などと恥ずかしがって反論したらかわいいし、「しっかりしてるのに、そういう一面もあるんだ」とギャップ萌えしてもらえる可能性大。あ、友だちへのお返しやフォローは忘れないようにしましょうね。

よく「恋愛をこじらせる」と言いますが、これってどんな状態なのでしょう？改めて考えてみると「恋愛をこじらせる」とはどんな状態なのでしょう。なんとなくの意味は知っていても、実は雰囲気で使っているなんてことはありませんか？この記事では「こじらせる」の意味や、こじらせた際の改善策を解説します。■恋愛をこじらせるとは？◎「こじらせる」の意味

「婚活しても結婚につながらない」「出会いもないのに、結婚なんてできるわけがない」と悩んでいる人は少なくありません。30歳を超えると、悩みから嘆きのレベルに達することも……。この記事では「結婚できない」原因について考察します。男性と女性の違いは？また、結婚できるカップルと結婚できないカップルの違いとは？■なぜあなたは結婚できないのか？理由を考察『結婚できない男』や『私結婚できないんじゃなくて、しないんです』というドラマもありましたが、実際のところ、結婚できない理由はどんなことなのでしょうか？◎男女で違う、結婚できない理由・男性が結婚できない理由かつては銀座のクラブでホステスとして働き、たくさんの男性を見てきたライター・美佳さんによると、結婚に向かない男性の特徴はこんな感じだそう。「お金のかかる趣味が多い」「住んでいる場所がパリピなエリア」「プライベートで遅くまで飲んでいる」。もっともこれは高級クラブに通う男性や、日常的にホステスと食事に行けるようなハイスペ男性の話ですが、一般の男性だって、分不相応にお金を使っていたり、プライベートでしょっちゅう飲みに行っていたりする人は、まだまだ結婚する気はないだろうな、ということは想像がつきますよね。なお「“結婚できない男”と付き合うコツ」を考察した記事では、結婚できない男性の特徴として、「不器用でシンプルに生きられない」「ネガティブで偏屈」が挙げられていました。ドラマ『結婚できない男』の主人公ではないけれど、確かにこういう人は、ルックスや収入が良くても女性に敬遠されがちなので、なかなか結婚には至らないでしょう。・女性が結婚できない理由一方、女性が結婚できない理由とは？半年間の“本気の”婚活を経て運命の女性と出会い、結婚したライターのオレ様リーマンさんいわく「性格や容姿は結婚の障害にはならない」そうです。では、なぜ結婚できないのか……？それは「結婚できない行動をしている」からなのだとか。「結婚できない行動」は「出会いが少ないのに婚活しない」「結婚するには問題がある男性と付き合い続ける」の2つ。これをやってしまう女性は「理屈ではなく感情で行動するから、結婚できない」のだと言います。確かに「恥ずかしい」「面倒くさい」「傷つきたくない」「好き」といった感情が先行すると、婚活なんてやってられないと思ってしまうので、結婚が遠のくのかもしれません。◎年齢を重ねると難しくなるのはなぜ？当たり前と言えば当たり前ですが、20代、30代、40代では結婚の難易度が異なります。何歳になってもモテる女性、結婚できる女性もいるけれど、一般的には年齢が上がれば上がるほど結婚が難しくなるでしょう。前述のオレ様リーマンさんは「20代とアラフォーじゃ、結婚の難易度が100倍は違う」と述べています。なぜかと言うと「20代なら結婚相手となる独身男性が大勢いる」けれど「アラフォーではほとんどいない」し「その中でさらにいい男となれば、もはや絶滅寸前」だから。しかも男性の多くは若い女性を好みがち。「加齢によってモテなくなる上に、相手もいなくなる」というダプルパンチに加えて、経験を積んだ分、男性を見る目は厳しくなっている……。言われてみれば、そりゃ結婚のハードルが上がるだろうなって感じがしますよね。◎男女どちらについても言えること心理学に造詣が深く、以前は某SNSの恋愛相談コミュニティーを管理運営して、年間2千人以上の人々の恋愛相談を受けていたというライターの黒木蜜さんは「結婚できない」以前に「恋愛できない」人には共通する要素があると書いています。それは「プライドが高い」「自己評価が低い」「自己防衛」の3つ。「自分を心から肯定することはできないけれど、他人に否定されるのも嫌」、そんな矛盾を抱えながら必要以上に自分を守ろうとするせいで、恋愛する以前に他者を遠ざけてしまうのだと言います。このあたりは心当たりがある人、結構多いかもしれませんね。■結婚できるカップル・結婚できないカップルの特徴付き合ってそれなりの時間が経つと、或いは、ある程度の年齢になってから彼氏ができると「私、この人と結婚するのかな？」と考える女性は多いでしょう。その後、わりとすぐに結婚するカップルもいるし、ずるずる何年も付き合い続けたり、結婚に至らず破局したりするカップルもいますよね。その違いってどんなことだと思いますか？◎結婚できるカップルは？オレ様リーマンさんによると、身の回りのカップルのゴールインのきっかけは以下のような割合になるそうです。お互い自然と結婚した…40%彼女に強く迫られて結婚した…40%彼氏のほうが結婚を迫った…20%「お互い自然に結婚した」とは「そろそろ年齢的に結婚しようか」という話になって結婚したケース。2人の結婚したいタイミングが合うって幸せなことですね。「彼氏のほうが結婚を迫った」は彼女が乗り気ではなく、男性側が「結婚したい」と言い続けて結婚に至ったパターン。「彼女に強く迫られて結婚した」は読んで字の如しです。実はこの「彼女に迫られて結婚」する男性は少なくないとか。というのも、男性は「それほど結婚に乗り気でない場合が多い」ため、彼女から強く言われない限り、今のままでいいと思っている可能性が高いのです。実際、結婚はしたくないけれど「別れたくないから、結婚するしかなくて」と陰で言う男性は多いとオレ様リーマンさん。つまり、自然に結婚の話が出た場合を除き、結婚したいなら彼に迫ったほうがいいってことですね。それで別れたとしても、彼は結婚したいほど彼女を愛していなかった、ということなので……遅かれ早かれ別れる運命なんでしょう。◎結婚できないカップルは？結婚できないカップルというのは、要はどちらも「結婚したい」と言い出さないカップルです。前述した通り、男性はもともと結婚願望が強い人や、どうしても彼女を手放したくない人以外、今のままでいいと思いがちなので、女性のほうが「結婚したい」とはっきり意思表示しない限り、半永久的に結婚に至らないかもしれません。男性だって多くの人は「自分もいつか結婚するだろうな」と考えているでしょう。けれど、現在、彼女がいて居心地が良く、周りからも「結婚しろ」と圧力をかけられていない状況なら「しばらくはこのままでいたい」と感じるはず。何なら彼女も同じ気持ちだと思っている場合も。だから、ある程度の期間、交際が続いていて相手と結婚したいのであれば、女性のほうから「いつまでに結婚したい。結婚しないなら別れよう」と伝えていいかと。その言葉を聞いて、彼は初めて“彼女との結婚”について真剣に考えるのではないでしょうか。（文＝ココロニプロロ編集部）

片想いの相手が振り向いてくれた途端、相手のことが好きでなくなってしまう……といった現象に悩まされ、「両想いになるほうがつらい」と感じた経験はありませんか？今回は、そのせいで恋愛がうまくいかない人に向けて「蛙化現象」と呼ばれる恋の悩みを深掘りします。克服する方法なども紹介するので、「自分も当てはまるかも」と思ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。■「蛙化現象」とはどんな状態？「蛙化現象」という言葉を聞いても、ピンと来ない人は多いはず。まずは「蛙化現象」がどんな状態を指すのかを解説していきます。◎「蛙化現象」って何？「蛙化現象」とはわかりやすく言えば、好きな人からの好意を感じると、相手を「嫌い」「気持ち悪い」と思ってしまう現象のこと。「あんなに好きな人と付き合えたのに、なんか違うな」と違和感を持ったことがある人は、蛙化現象の経験者と言えるでしょう。実はこの「蛙化現象」、SNSでも取り上げられる機会が増えていて、「わかる！」と共感する人は少なくありません。「蛙化現象」という言葉を知らない間は「自分は恋愛できないのかもしれない」とただ落ち込んでしまうケースも。「蛙化現象」克服のためには、まずこの現象がどういうメカニズムで起きるのかを知ることから始めましょう。◎「蛙化現象」という言葉の由来は？「蛙化現象」という言葉は、跡見学園女子大（当時）の藤澤伸介教授が生み出したと言われています。由来はグリム童話の『カエルの王様』だそう。【『カエルの王様』のあらすじ】ある日、お姫様が大事な金のマリを池に落としてしまい、それを拾ってきてくれたカエルは見返りとして寝食を共にすることを要求します。お姫様は気持ち悪がって拒絶しましたが、実はカエルは魔法で姿を変えられていた美しい王子でした……。大嫌いだったはずなのに、最終的には大好きになった！というお話です（かなりザックリ説明しています）。「蛙化現象」はこの物語の逆の現象を指します。好きだったのに嫌いになる、ということですね。女性によく起こる現象とされていますが、男性にも「蛙化現象」を体験したことのある人はいるようです。◎「蛙化現象」が起こる原因好きだったはずの人に嫌悪感を抱くようになる「蛙化現象」は、恋愛したいという気持ちに逆行する状況を生み出すため、悩み落ち込む人も多いはず。なぜ恋愛をするうえで「蛙化現象」が起きてしまうのでしょう。「蛙化現象」が起こる原因は、大きく分けて4つあると言われています。1.付き合えたことに満足してしまう2.過去の恋愛でトラウマを抱えている3.好きな人であっても性的な目を向けられると冷める4.恋人の関係になると責任が芽生えて面倒くさくなるどれも意外と身近に感じるものではないでしょうか。しかし「蛙化現象」が起こらない人がいるのも事実。次は上記の原因を踏まえて、どういう人が「蛙化現象」に陥りやすいのかを解説していきます。■「蛙化現象」に陥りやすい女性まずは女性のパターンから。女性は男性に比べて防衛本能が高く、「蛙化現象」に陥る人が多いと言われています。「蛙化現象」に陥りやすい女性にはどういった特徴があるのでしょうか。◎どういう特徴がある？「蛙化現象」は、いわゆる「思ってたのと違う！」という状況を表す言葉。恋人に対する理想が高い人や、恋に恋してしまうタイプの人など、自分の中での「思っていること」のハードルが高い人ほど「蛙化現象」が起こりやすくなります。男性経験が少なく、自分の中で理想の男性像を作り上げている女性も要注意。「恋愛はこうあるべき」「恋人はこうあるべき」という決まりを作っている人は「蛙化現象」に陥りやすいでしょう。また「蛙化現象」の経験者の中には、自分に自信を持てない・恋に対して現実的でない理想を抱くなどの特徴を持つ人もいます。◎自分は「蛙化現象」に陥りやすい？チェックポイントまだはっきり「蛙化現象」と言える状況に出くわしたことがない人のために、自分が「蛙化現象」に陥りやすいタイプかどうかのチェックポイントを用意しました。□付き合うまでのプロセスが恋愛の中で一番楽しいと思っている□男性に性的な目で見られると嫌悪感を抱く□付き合ってから後悔することが多い□付き合った後、彼氏から「冷たくなった」と言われることが多い□好きな相手が自分に好意を寄せてくると「気持ち悪い」と感じるいくつ当てはまりましたか？「蛙化現象」に陥らない女性は、交際前も付き合った後も恋することに幸せを感じる人が多いよう。しかし「蛙化現象」に陥る女性は、自分が一方的に相手のことを好きな状態でないと、恋愛を楽しめない人が多い印象です。チェックポイントに当てはまるものがあれば、「蛙化現象」が起きる可能性が高いと考えられます。今のうちに自分の特性を知って、対策を練っておきましょう。■「蛙化現象」が招くつらい状況とは？「蛙化現象」に陥ると、どのような状況になるのでしょうか。「蛙化現象」によって引き起こされるネガティブな状況についてまとめました。◎恋愛が長続きしない蛙化現象が起こると相手に対して「気持ち悪い」という感情が芽生えるため、恋愛が長続きしません。この経験を何度も繰り返すと、片想いの相手ができたとしても両想いになった後の結末が見えてしまうので、永遠に片想いをし続けることになります。◎両想いになれない片想いの相手と両想いになることで「蛙化現象」が起こります。そのため、片想い中は楽しめても両想いに近づいていると実感すると「蛙化現象」のトラウマが呼び起こされる状況に。自分から両想いを避けるようになるため、相手と同じ方向を向くことができなくなってしまうのです。◎すぐに別れるせっかく付き合えても、相手に対して嫌悪感を抱くのが「蛙化現象」の特徴。それゆえ、彼氏ができてもすぐに別れる……という恋愛の繰り返しになってしまいます。蛙化現象によって恋愛が長続きしないのですが、周りからは「軽い女」だと思われる可能性も。他の男性がだんだん寄りつかなくなるという悪循環に至るのも珍しいことではありません。◎付き合った途端に冷める蛙化現象に陥ると、どれだけ恋焦がれていた相手であっても、付き合った途端に気持ちが冷めてしまいます。このような事例を一度だけならまだしも、何度も繰り返すため、相手の男性への申し訳ない気持ちでいっぱいになる人も多いようです。◎結婚できない？どれだけ結婚願望が強くても、「蛙化現象」に陥ると付き合った後すぐに気持ちが冷めるので、結婚までたどり着くのは難しいでしょう。「蛙化現象」から抜け出せない以上、相手と真剣に向き合うこともできないため、人生のパートナーを選ぶ目を養うのも厳しそうです。

ひとり時間って楽しいけれど、それが何日も続くと寂しいもの。そんなとき、気軽に会ったり、電話したりできる相手がいると心強いのにな…なんて感じるのではないでしょうか？ただでさえ、寒い季節は人肌恋しくなりますし。■彼氏ができない女性の特徴彼氏が欲しいと思っているにも関わらず、なぜかできない…そんなふうに思っていませんか？実は、彼氏ができない女性には、ある共通の特徴があることをご存知でしょうか？今回はその特徴を分析し、彼氏ができない原因と今の状況から抜け出すための解決策を解説していきます！自分自身に当てはまるものがないか、チェックしてみてくださいね。◎特徴1：内面的な性格の問題がある人見知りや内向的な性格の女性は、彼氏をつくるのが苦手です。誰かと付き合うということは、いろいろなパターンがあるかと思いますが、概ね異性と出会う→その異性に好意を抱く→アプローチする→お互いの好意を確認し、お付き合いをすると決めるという段階を踏みます。彼氏ができない女性は「知り合い」止まりになっているケースが多いのです。せっかく気になる異性との出会いがあっても、自分から特別な働きかけをせず、一歩踏み込むことができません。誰もが男性に対して積極的になれるとは限らないし、内向的な性格の女性にとってはハードルが高いんですよね。ただそのことによって、せっかくの出会いを活かせないままになっています。内向的と言うと聞こえはいいのですが、言い方を変えると「相手任せ」になっているんです。自分から心を開いて叶わず、傷つくのが不安で一歩を踏み出せない。だから相手からのアプローチを待って、向こうにリードしてもらいたいという都合のいい願望にしがみついてしまうんです。でも、そのような姿勢のままでは、貴重な出会いを逃してばかりになってしまいます。◎特徴2：口癖や行動パターンに問題がある好きな人には精神的に頼りたくなるもの。だからといって、会うたびにだらだらと愚痴や文句を言うのはNGです。彼氏ができない女性は、愚痴や文句が多い傾向があります。たぶん本人としては、つらい気持ちを吐き出しているだけでしょう。けれど、それが過度になると、精神的な不満をぶつけることで相手をサンドバックにしているのと同じです。愚痴も文句も言ってはいけないわけではありませんが、ほどほどに留める心遣いは必要でしょう。また「私なんて」や「どうせ私は」といった、自分へのネガティブ発言を何度も繰り返す人も多いのです。自分を卑下するのは謙虚とは違います。問題点がわかっているのに、なんで改善しないの？と思われるだけです。さらにもうひとつ、よくやりがちな行動として「思い込みの押しつけ」があります。男性ならスマートにエスコートするべき。デート代は全部おごるべき。女性を不安にさせないよう、常にかまってくれるのが当たり前。そういった「理想」を求めすぎて、男性の行動を減点方式でチェックしている傾向があるのです。「男性にはこうあってほしい」というのは、思い込みでしかありません。相手の個性や性格をちゃんと理解して受け入れる、そういう意識を持てない人は、一瞬だけ仲良くなれてもいずれ距離を置かれてしまうでしょう。◎特徴3：環境（生活範囲）や友人関係が狭い女性しかいない職場で、友達も女性ばかり…となると、出会いのチャンスがなかなかないんですよね。趣味などを通して偶然知り合い、自然な流れでデートを重ねてお付き合いに至る、とか。共通の友達の紹介で知り合って、トントン拍子に関係が深くなったとか、こういった馴れ初めが理想ではあります。でも彼氏ができない女性の多くは、仕事と自宅の往復だけで行動半径があまりに狭いのです。行く場所が限られている上に、いつも決まった友達にしか会わないとなると、そりゃ相手と巡り合うのは難しいと言えます。何かが変わるのを待つのではなく、自分から周囲の環境を変えていく。そのような意識を持つ必要があるでしょう。◎特徴4：見た目や服装に問題がある彼氏ができない女性にありがちなのが、「過度なメイク」や「男ウケを狙いすぎた服装」といった特徴です。実は男性は、もっと基本的なところに目を向けているんです。目鼻立ちをクッキリさせていることより、化粧でボロボロになっている肌を気にします。肌を露出しているだけの似合っていない服装より、その人に合ったカラーや雰囲気を演出できているな、というトータルバランスを見ています。健康的な肌、清潔感のある服装、いつも明るくニコニコ。そんなふうに、多くの人が「チャーミングで人当たりがいい」と思う女性が、実は一番男性の心を惹きつけるのです。■年齢によって違う？彼氏ができない理由彼氏ができない女性の特徴を4つ挙げましたが、実は彼氏ができない理由は年齢によって変わります。PwC Japanグループが2020年4月に全国の15～49歳の男女3116人を対象に、結婚観・家族観に関するアンケートを実施しました。その調査によると「結婚していない理由」について20代と30代とで違いが出たのです。20代の回答で一番多かったのは「まだ若い」でした。同じくらいの割合で「適当な相手にめぐり会わない」が2位、続いて「自由な時間や気楽さを失いたくない」が3位という結果でした。30代になると圧倒的に多いのが「適当な相手にめぐり会わない」です。2位が「異性とうまく付き合えない」で、3位は「自由な時間や気楽さを失いたくない」となりました。こちらは結婚に関する調査ですが、恋愛についても同様の傾向があると言えるでしょう。つまり20代は男女ともに「若さ」を楽しみたい気持ちが強く、 30代になると恋愛に対して前向きになるものの「相手を選別する意識」が強くなるということです。20代は学生から社会人へと生活環境が大きく変わる機会があり、変化を受け入れ、経済的に自立できるよう懸命になっている時期なんですよね。この期間は、自分自身が成長することでいっぱいいっぱい。積極的に恋愛相手を探してお付き合いを楽しめるほど、経済的にも気持ち的にも余裕がありません。一方、30代になったら、仕事に慣れて生活にゆとりが出てきます。そうすると自分なりのこだわりや分別が生まれ、交際相手、ひいては結婚相手として異性を吟味するようになるのです。20代の頃は気づけなかった人となりも30代では気づけるようになり、それによって恋愛の間口が狭くなります。若さにまかせた付き合いが減り、恋愛に対してより慎重になる分、彼氏ができにくくなるのが30代の特徴です。

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情596】これを読んでいる女性の中には「彼氏いない歴＝年齢」の人もいるかもしれません。付き合ったことがないと、男性とどう接していいかわからず、彼氏が欲しい気持ちとは裏腹に「どうせ私なんて、恋愛はムリ……」と諦め気味だったりするのでは？でも、婚活市場では恋愛経験が少ない人のほうが、意外と人気だったりしますよ？■恋愛経験少ないほうがスレてなさそうコロコロ彼氏を変える女性、経験人数がやたらと多い女性より、恋愛経験が少ない（または、ない）女性のほうが婚活市場でモテるし、交際後は大事にされやすかったりします。男性の性格や恋愛経験にもよりますが「自分より経験豊富な女性は（リードしにくいから）付き合いにくい」「恋愛経験豊富だと、過去の男と比べられていそうで嫌」という人もいるんです。そういう自信のない男性からしたら、恋愛経験が少ないorないほうが、自分がリードできるし、元カレと比べられることもそうないので、ラクなよう。なんと言うか……全員が全員ではないけど、男性って自信がない割に、無駄にプライドが高めの人が多いんですよね。だから、自分より知識や経験が豊富な女性は脅威で、かわいげなく感じるみたいです。一方、恋愛経験の少ない女性なら自分が優位に立てるし、純粋さが残っていてスレていないはず、と思い込みがち。そんな女性であれば、自分好みにコントロールしやすいだろうと考えるので、自信のない男性からすると、交際に踏み切りやすいんです。■恋しようという気持ちがあれば意外と有利!?多くの男性が若い子を好むのは、単に年齢もありますが、恋愛経験の少なさも関係していたりします。やっぱり20代前半とアラサーの女性とでは、若い子のほうが高確率でピュアな感じがしますからね。アラサー・アラフォーの男性からしたら、リードしやすい相手なのでしょう。そう、アラサーでも恋愛経験が少なければ、希少価値が高いので、恥ずかしがらずに「彼氏がいたことがなくて」「今まで1人としか付き合ったことがないの」などと言ってOK！相手があなたを本命視している場合は、むしろ言ったほうが恋愛温度が上がる可能性があります。「彼氏いない歴＝年齢」の女性が本気で恋活・婚活をしたら、あっという間に彼氏ができたりすることも。「恋活したけど、彼氏ができなかったから今に至るのに」と思っている人もいるでしょう。ですが、きっとその頃は「彼氏いない歴＝年齢」が後ろめたかったのでは？で、積極的になれず、早々に「やっぱり私はダメだ」と諦めていたんじゃないでしょうか。「彼氏いない歴＝年齢」はセールスポイント！スレていない印象の女性は、男性から見てかわいいんです。■本気で「恋しよう」という気持ちがあれば「彼氏いない歴＝年齢」のせいで自分に自信を持てない女性もいるかもしれません。でもそれ、恋活・婚活では一つの魅力と言っても過言ではないんです。本気で「恋しよう」という気持ちさえあれば、サクッと彼氏ができる可能性大ですよ！

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情586】「いいなぁ、と思う人はみんな結婚している」という経験ってありません？別に人のモノを欲しくなるタイプでも、既婚者キラーでもないのに惹かれるのはいつも既婚者、ではつらいですよね？なぜ既婚者ばかりに惹かれるのだと思いますか？そして、どうすれば独身男性を好きになれるのでしょう？■既婚男性はそもそも魅力的な人が多い結婚できているだけあって、既婚男性は、そもそも人として魅力的な人が多いんです。もちろん人にもよりますが、女性の扱いに慣れていたり、性格が穏やかで協調性があったり、我慢強かったり。で、結婚したらしたで、ちょっと家庭的な感じや既婚者特有の余裕が出るし、また奥さんがきちんとしているからか、身なりも清潔感があるなど、より魅力的になったりするんですよね。そんな既婚者なら、そりゃ惹かれるでしょう。未婚の男性、特に結婚願望が強いのに結婚ができない男性って、やっぱりなんとなく魅力に欠けるというか……全員が全員ではないけど、不思議な人が多い印象です。余裕がないせいで視野が狭く、考えが浅かったり、ギラギラしていてなんか調子に乗っていたり、口説き方が気持ち悪かったり……。あとは、謎に女性に対して上から目線で、男尊女卑発言を平気でしちゃう、パッと見が驚くほどダサい、自己チュー言動が多くて幼稚、なんて人も。結婚願望の強い未婚男性の中にも素敵な人はいますが、多くはないかな？と。やっぱり既婚者って未婚の人とは違う余裕と経験値（？）があるからか、箔がついている感じはあります。■酸いも甘いも噛み分けたバツイチはいかが？まぁ、最近は若い男性より、人生経験が豊富で見た目も中身もイケてる“イケオジ” が人気だったりしますし。既婚者の余裕や“イケオジ”のあの雰囲気が好きって人は、独身（特に未婚）を好きになるのはなかなか難しいかもしれません。とはいえ、恋活・婚活をしているのなら、独身＆彼女なしの男性を見つけなきゃですよね？フリーのイケオジがいれば狙い目ですが、まぁ彼女なしの未婚イケオジはそういないかと。だったら、バツイチ男性の中から探してみてはいかがでしょう？バツイチなら既婚者独特の魅力の名残があるというか、きっと、いい年した未婚男性よりも惹かれる部分は多いと思うんです。マッチングアプリでバツイチ男性を探すか、バツイチの人と出会いたい＆バツイチだけど再婚を考えている、という人たちが集まるバツイチ街コン（オンライン合コン）などに参加をしてみるといいかも。もしかしたら、そこで気になる人に出会い、「素敵だな」と恋愛スイッチが入るかもしれませんよ？■落ち着いた人が好きならバツイチ狙いでなんとなく雰囲気がいい既婚者っていますもんね。惹かれちゃうのもわかります。別れた理由にもよりますが、バツイチの男性は、未婚のアラフォー、アラフィフ男性と比べ、既婚者寄りの魅力がある場合が多め。なので「落ち着いた雰囲気の人が好き」という女性は、バツイチ男性を狙うことをおすすめします。

2015年にノーベル文学賞を受賞したベラルーシのジャーナリスト、スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ。第二次世界大戦の独ソ戦に従軍した女性兵士や関係者など500人以上に取材し、まとめた『戦争は女の顔をしていない』は、世界的な評価を受けているノンフィクションだ。そのマンガ化に挑み、大きな反響を呼んでいるのが、小梅けいとさん。洗濯兵、狙撃兵、書記など、さまざまな任務に就いた女性たちの証言はどれも心を揺さぶられるものばかり。1巻には7話が収録されている。「たとえば、夫婦で一緒に出征していて、戦死した夫の遺体を国に運んでくれるよう前線の総指揮官を説得する妻の回想や、特別な石鹸で洗濯をしていたら爪が抜けてしまったといった経験など。この本の入り口として印象的で多く関心を集めたエピソードをまず拾いました」大戦中、女性兵士は存在したが、最前線で戦う役目をも担ったのはソ連だけだそう。生理中も経血処理用品はおろか下着の配給さえ配慮はされず、血はしたたり落ちるまま。戦争は女性たちにあまりに過酷だった。「従軍して最初のころは、男みたいに振る舞おうと思っていた女性兵士たちが、数か月したらお化粧をしたくなったり、配給される砂糖を少し取っておいてヘアセットに使ったり。人間らしく生きることって消せないんだと思えていじらしかったです」当時の状況など、勉強しなければいけない部分は多い。兵士たちのロシア帽や軍用コートなども、監修者からリアルなディテールなどを教わり正確を期して修正したりもする。美少女キャラクターを得意とする小梅さんの絵の愛らしさに救われる部分もあるが、原作には極力忠実に描かれており、内容は重い。それでも続きが読みたくなる。「当時の音声テープが聞ければ声のトーンなどからさまざまな類推もできるんですが、実際は文字しかないので、感情を自分なりに想像して…というふうにならざるを得ない。可能なら、2巻以降は原作者の登場するエピソードを多く取り上げて、女性兵士たちの声がより際立つように、また作品としての背骨を持たせたいと思っています」小梅さんは、このマンガをきっかけに、原作にもアプローチしてもらえたら本望、と語っている。こうめ・けいとマンガ家、イラストレーター。山口県生まれ。京都大学大学院工学研究科中退。2000年にデビュー。代表作に『狼と香辛料』（全16巻）。『戦争は女の顔をしていない』1原作／スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ監修／速水螺旋人戦争の中にも、愛や友情、暮らし、希望があったことが、ひしひしと伝わってくる。Webマンガサイト「ComicWalker」で連載中。KADOKAWA1000円©Keito Koume 2019Based on WAR’S UNWOMANLY FACE by Svetlana Alexievich©2013 by Svetlana AlexievichJapanese comic edition published by arrangement with Sevetlana Alexievich in care of Literary Agency Galina Dursthoff, Koln, Germany through Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo※『anan』2020年4月22日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・三浦天紗子（by anan編集部）

結婚は人生において大きなイベントのひとつ。でも、最近は晩婚化傾向にあったり、収入の低さから「このままだと結婚できないかも」と考えたりする人も多くなってきました。また、ライフスタイルの多様化であえて結婚しない選択をする人もいますね。今回は、独身率高めの星座ランキングTOP5をご紹介します。■第1位：水瓶座基本的に異性からモテる水瓶座さんですが、恋人とベッタリする関係がとても苦手。そのため、なかなか結婚したがらない人が多いでしょう。水瓶座のポリシーでもある「自由」を尊重でき、なおかつある程度、自立した相手でないとお付き合いを続けていくのは難しいかもしれません。個人主義を貫きすぎて恋人をイラつかせてしまうことも多々ありますが、ガミガミ言われたところで無駄骨。しかも、長く付き合っている＝結婚するといった方程式も成り立ちません。お互いに干渉せず「キミに合わせるよ」と言ってくれる心の広い男性でない限り、結婚にはなかなか踏み切れないでしょう。■第2位：射手座多趣味でやりたいことがたくさんある射手座さんは、結婚して落ち着こうなんて1ミリも考えていません。周りの友達や親戚などが結婚しても「人は人、自分は自分」の精神なので、たいして焦りを感じることもなさそう。結婚は束縛されるものとイメージする人も多いため、プロポーズされた途端、逃げ出したくなる人も多いでしょう。結婚の形にもこだわらないタイプで、一度同棲するとズルズル何年も続いて結婚のタイミングを逃してしまうことも。結婚したいなら、最初に約束やルールのようなものを作っておくことが大事です。■第3位：天秤座複数の異性からチヤホヤされることに心地よさを感じる天秤座さんは、12星座の中でも一番の八方美人。1人にしぼることができないので、独身期間が長くなってしまう人も多いようです。結局自分では相手を決められず、友人などから紹介された異性と結婚して玉の輿にのる、なんてことも珍しくないタイプ。世間体を考えると結婚は不可欠と考えていますが、運命の出会いを信じて待ちすぎる傾向にあるので、そんなパターンにならないよう、ピンと来た相手には本能のままにアタックすることも大切です。■第4位：双子座遊び上手で話題も豊富なので、さまざまな恋愛を繰り返す双子座さん。「今が楽しければOK！」と楽観的に構えているから、自由な恋愛に歯止めがかかってしまう結婚にはわりと消極的。結婚してもいいかなと思っても、優柔不断なため踏み出す勇気を持てません。ときには「何とかなる精神」も必要ですが、自由気ままに飛び回っていたら、見た目も劣化して誰からも相手にされなくなるなんてこともありえます。結婚はある程度の自己犠牲や忍耐を伴いますが、双子座さんが持つ好奇心を生かして結婚生活の中に楽しみを見つけることを心がければ、刺激に満ちた毎日を過ごせるかも。■第5位：山羊座山羊座さんは、相手の見た目よりも社会的地位や年収を気にするので、結婚相手のステータスにこだわります。自分の理想どおりの相手が現れれば、スムーズに結婚することもありますが、逆に現れなかったら一生独身でも構わないと思うくらい、絶対に結婚で失敗したくないといった願望があります。山羊座さんは1人でコツコツ物事を進められる一方で、人一倍気も遣うタイプ。周りや相手がどう思っているかを意識するよりは「1人でいるほうがよっぽど楽！」と開き直っていませんか？高い理想を追い求めるよりも、身近なパートナー候補に目を向けてみるのもおすすめです。■価値観を尊重し合える関係がベスト独身になりやすい星座に当てはまった中には、「絶対に結婚したい！」と思う人もいれば「私って結婚に向いてないんだ…」と不安に感じた人もいるでしょう。いい人と巡り合って結婚するのはステキなことですが、それぞれの価値観を尊重できる関係性であれば結婚という形にこだわらなくても、いいのかもしれませんね。

ドイツのチョコレートブランド「ローエンシュタイン」から2020年のバレンタインコレクションが登場。全国の主要百貨店にて発売される。独チョコブランド「ローエンシュタイン」とは「ローエンシュタイン」は、1964年に創業したドイツを代表する老舗チョコレートブランド。バイエルン郊外に佇むローエンシュタイン城のふもとに工場を構えており、製造するチョコレートは飛行機のファーストクラスでサーブされるなど、地元ドイツだけでなく世界中の人々から愛されている。「ローエンシュタイン」が贈る2020年バレンタインチョコそんな「ローエンシュタイン」の2020年のバレンタインチョコレートコレクションは、ドイツビールとチョコレートを掛け合わせたブランドの人気シリーズ「ドイツビールショコラーデ」を中心に、ドイツの伝統菓子“クグロフ”をモチーフにしたショコラなどを展開。歴史ある醸造所のビールを使った新作チョコ古い歴史を持つクルムバッハ醸造所からセレクトしたドイツビールを使用した新作ショコラが登場。小麦麦芽を使用した爽やかな白ビール“カプツィーナ”、新鮮なホップの香りとほのかな苦みのラガービール“モンヒスホーフ”、醸造香が広がる濃厚なダークビール“エク28”をそれぞれ使用した3種を用意する。チョコレートは、ジョッキや樽を模ったユニークな見た目もポイント。また、3種の新作を詰め合わせたアソートボックスもラインナップする。キュートで華やかな“クグロフ”チョコ「ローエンシュタイン」のバレンタインで毎年人気の「クグロフショコラーデ」「ハートショコラーデ」が2020年も登場。“クグロフ”をモチーフにした「クグロフショコラーデ」は、ナッツクリームやクリスプを合わせ、様々な食感を楽しめるように仕上げた。一方の「ハートショコラーデ」は、中にフルーツやハニーなどのクリームやガナッシュをイン。大人の女性をイメージしひとつひとつ丁寧にデコレーションを施した、キュートで華やかな一粒は贈り物にぴったりだ。【詳細】ローエンシュタイン 2020年バレンタインコレクション販売場所：西武池袋本店、伊勢丹新宿店、小田急新宿店、新宿高島屋、東急東横店、日本橋三越本店、日本橋高島屋、銀座三越、松屋銀座、そごう横浜店、横浜高島屋、そごう千葉店、ジェイアール名古屋タカシマヤ、名古屋栄三越、ジェイアール京都伊勢丹、京都タカシマヤ、阪急うめだ本店、阪神梅田本店、大阪タカシマヤ、あべのハルカス近鉄本店、神戸阪急※販売期間は百貨店により異なる。※数量に限りあり。＜商品価格＞・ドイツビールショコラーデ ウィート／ラガー／ストロング 各864円(税込)・ドイツビールショコラーデ アソート 1,728円(税込)・クグロフショコラーデ 5個 1,296円(税込)・ハートショコラーデ5個 1,296円(税込)

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情467】当たり前のことですが、話しかけられやすい女性はいろいろな人と仲良くなるのが早いもの。同性のみならず異性ともフランクに話せれば、その分、恋のチャンスも多いでしょう。というわけで、恋につながる出会いが欲しいなら、話しかけやすい雰囲気を目指したほうがいいですね。■話しかけにくい女性の特徴なかなか人（特に男性）に話しかけられないなぁと感じる女性は、話しかけにくいオーラが出ているのかもしれません。下記に当てはまるのなら、改善したほうが恋のチャンスが増えるかと。◎表情が暗いor怖い無表情、表情が怖い・暗い、常にテンションが低い……そんな女性って話しかけにくいです。何もないときにニコニコするのも変だけど、誰かに会ったときや会話中は、明るい表情・笑顔を心がけたほうが印象がよくなり、話しかけやすいですよ。◎いつも一人でいる群れないのはかっこいいけど、いつも一人でいる人って、なんかクールな印象で話しかけにくかったりします。「近づかないほうがいいのかな？」と感じますからね。話しかけてほしいのであれば、目が合ったときに微笑む、同じ空間で他の人たちが楽しそうにしていたら、それとなくノリを合わせる、などしたほうがいいかでしょう。◎話しかけても会話が続かないせっかく男性が声をかけたのに話が広がらない、盛り上がらない……となると、次はないかもしれません。二人の間に微妙な空気が流れると居心地が悪いし、変に緊張しちゃうので、用がない限り、そうそう話しかけないはず。◎話の腰を折る、否定する人の話の腰を折ったり、否定したりする癖があるなら直したほうがいいでしょう。コミュニケーションを取るうえでルール違反ですから。話している側は不快になるので、次からは、そういう相手に積極的に話しかけることはまずありません。◎いつもイヤホンをしている人前で常にイヤホンで音楽を聴く、読書する、スマホをいじるなど、自分の世界にこもっているタイプも話しかけにくいですね。好きなことをするなとは言いませんが、もう少し他の人と関わりを持つ姿勢を見せたほうが、話しかけられやすくなりますよ。■話しかけやすい人の特徴では「話しかけやすい人」はどんな人？と思うかもしれませんが、まぁ簡単に言えば「話しかけにくい人」の逆です。あとは“自分から明るく挨拶できる”ことと“聞き上手で共感能力が高い”ことも大事。相談したくなる人って基本、話しかけやすい人じゃないですか？相談される機会が多い人は、往々にして聞き上手で共感能力が高めです。あなたの周りに、よく人から相談を受けている“よき姉”のような女性、一人や二人はいません？その人の他人との接し方を見ていたら、きっと話しかけやすさの理由がわかるはず。そういう部分をマネするのもいいと思いますよ。■すぐに関係を縮めないほうが無難ちなみに、職場や飲み会などで好みの男性に声をかけられたからといって、一気に距離を縮めようとするのはNGです。出会いを恋愛につなげたいのなら、まずは友達になるつもりで仲良くなったほうがいいですね。誰だって、意識していなかった人にいきなりグイグイ来られたら驚くし、性格によっては苦手意識を持っちゃう場合もあるので。すぐに関係を進めようとせず、じっくり進めることをおすすめします。

慌ただしい年末を経て、新たな年を迎えるにあたり、頭に浮かぶのは「新年の抱負」。なりたい自分、理想の暮らしはあれど、無茶な目標を掲げて途中で心折れるのもなんだかな…と、毎年、結局グダグダになったりしていませんか？恋に仕事にと、人生を謳歌したい独身女性たちに聞いた、2020年の抱負をご紹介します！■恋愛で幸せになりたい！「昨年は年収800万以上の彼が欲しい！だったけど、今年は600万に抑えます…」（28歳／出版社）「3次元の彼氏をつくる」（35歳／サービス業）「SNSで電撃入籍報告したい！」（30歳／販売員）「今年こそハイスぺイケメンをつかまえるぞ～」なんて漠然とした希望をのたまう時代は過ぎ、意外と冷静に自己分析するのが大人の女性。1年の節目を迎えるたびに、理想のハードルを少しずつ下げる人も少なくないようです…。2次元やアイドルなどの推し活に精を出すのもいいけれど、自分だけに向けた愛が欲しいのなら、画面越しの美形より生身の一般人！曇りなき眼で些細なきっかけも逃さず、積極的に恋愛のチャンスをつかみ取りましょう。■生活の質を上げたい！「毎年、痩せたいが目標です」（34歳／薬剤師）「毎日化粧を落とす＆床で寝ない」（37歳／営業）「10年以上着てる楽ちん服を捨てたい」（28歳／自営業）「痩せたい」は独女に限らず、新年の抱負あるあるランキング上位ではないでしょうか…。しかも、だいたいおいしいものを食べつつ「明日からね」と言いがち。床で寝るのは生活習慣を整える以前の問題です！疲れなのかお酒のせいなのかわかりませんが、どちらにせよ、心配になります。冷えておブスになりそうだし…。独身ライフは体が資本ということで、無茶しすぎないでくださいね。最後の楽ちん服は、まさか高校時代のジャージとかじゃないですよね？長年着ていて、色あせた服や毛玉だらけの服を着続けるのも、干物っぽいし運気も下がりそうなので避けたいところ。ときめきを感じないものは断捨離して、ワードローブのアップデートをおすすめします。■自分は自分！人生を切り拓く「男ウケは気にしない！好きなファッションやメイクを楽しむ」（31歳／美容師）「資格を取って副業を始め、貯金を増やす」（29歳／休職中）「今年こそ本気出す」（33歳／公務員）「自分の人生を全力で楽しむ」という前向きな姿勢も素敵です。恋愛も楽しみたいけれど、男ウケのために自分を曲げることはしない、その意志の強さがかっこいい！能力や資力のレベルアップを図って生活を充実させるのも、一つの生き方として参考にしたいものですね。さておき、「今年こそ本気出す」は抱負として雑すぎでは？『俺はまだ本気出してないだけ』（漫画とその映画化）じゃないんだし。だいたい、本気を出さないうちに年末になるパターンじゃないでしょうか。もうちょっと具体的な目標を持とうよ！と言いたくなります。■新年は、よりよい生き方を考えて主に私生活の充実に関する目標が多かった印象ですが、向上させたい部分が明確な人もいれば、かなり漠然としていた女性も。どんな生き方を理想とするかは人それぞれ。とはいえ、あまりに意識が低すぎるのも考えものかもしれません。お正月は、今までとこれからの自分を見つめ直す絶好の機会。理想は高すぎず低すぎず、自分らしく楽しみましょ。

年の瀬も迫るこの時期はイベントが盛りだくさん。シングルさんは物理的にも精神的にも寒さが沁みる季節ですよね。ところで、あなたが感じている寂しさは今の時期限定でしょうか。それとも、さざなみのように一定の期間をおいて何度も訪れるものですか。前者の場合は、なるべく楽しめるよう努力して、今が過ぎるのを待つだけです。でも、後者の場合は…。今回は、たびたび感じる孤独の対処法をご案内します。■相手がいるほうが、孤独が深くなる？恋人さえいればリア充かというと、案外そうでもありません。実は人によっては、恋人がいるほうがシングルのときよりも孤独を感じる、というケースもあるのです。例えば、あなたに恋人がいて、付き合い当初は毎日LINEをしていたのに、1ヶ月もしたらその頻度が落ちて1週間に数回程度になったとしましょう。しかも前は数往復していたのに、今は1～2回のラリーで終わり。そうなったとき、あなたは次のどちらのように感じるでしょうか。[1] 彼はもう私に興味がなくなったから、つれなくなったのかしら？[2] 最初の盛り上がりが落ち着いて、彼なりの「日常的な頻度」に戻ったんだわ。孤独にとらわれやすい女性の多くが、[1]の状態に陥りがち。友達とはそんなに頻繁に連絡しなくても不安を感じないのに、彼氏とのやりとりだとマイナス思考にハマってしまうんですよね。そして、こういうときの「寂しさ」は、概してシングルの「寂しさ」よりつらさが倍増して感じられます。このように、相手さえいれば孤独と決別できるというわけではありません。孤独を感じやすい人は、恋人がいようがいまいが、寂しさに苛まれるのです。では、どのようなメカニズムでそうなってしまうのでしょうか。■自分でなければいけない何か小さな子どもは、母親が構ってくれないと途端に落ち着かなくなります。これは、常に母親の関心が自分に向かっていないと「つながっている」と感じられないためです。だから抱きついたり、騒いだりして、自分を見てもらおうと必死になります。これは結局、男女の付き合いにおいても同じ。相手から即時的な反応を得られないと「私たちはつながっていない」という疑念にとらわれます。だから、大丈夫だと確かめたくて、何度もLINEしたりメールしたりするのです。それでも、思うような反応が得られないので「相手はこの関係を終わらせたいのだ」と結論づけ、勝手に自分の努力が報われない理由づけをしてしまいます。このような行動は、相手にとって「必要とされる存在」であるという自信が持てない、その裏返しなのです。自分でなければいけない何か、誰にも代替えができない絆、これらを築けない限り、この孤独から抜けることはできません。■唯一無二という自信が孤独を退けるではどうしたらいいのでしょう。それは、長所も短所も含めてお互いを見せ合い、とことん話し合って理解し合うことです。「こんなに自分を理解してくれるのは、世界中でこの人しかいない」とお互いに確信を持てたとき、心と心が結びつく本当の「信頼関係」が生まれます。この境地に達するまでに、たくさんの言葉と時間を費やさなければなりません。でも、そうすることで2人だけの歴史が築かれ、それは唯一無二の物語としてあなたと彼氏を堅固につないでくれるはずです。■まとめ孤独の処方箋、ご理解いただけましたでしょうか。まれに、自分を常に特別扱いし、不安を解消してくれるのが彼氏の義務、と勘違いしている女性を見かけます。これは、はっきり言って「甘え」です。つけ焼刃な対応では一時的に安心できても、時間が経ったら再び不安に襲われ、常に相手に求め続けることになります。恋人の一方的な不安を解消するのがパートナーの義務ではありません。そこを間違えないようにしましょう。

たいていの男性は下ネタが好き、これはあながち間違いではありません。しかし、女性がそういう話をするのも大歓迎かと聞かれたら、実はビミョーなところ。「親しみやすくていいなぁ」と思われることもあれば、ドン引きされることも。話題のチョイスとサジ加減がとっても難しいんです。そこで今回は、男の人が「それはちょっと…」と感じるボーダーラインを考察してみましょう。■「これは許容範囲」と思える下ネタまずは、どこからどこまでがOKなのか？を知っておきたい！ということで、男性にリサーチしてみました。「こっちが振った話題に答えるかたちでの下ネタはウェルカム。恥ずかしそうに乗ってくれればうれしいです」（27歳／会社員）「自分の体験談ではなく『～って子がいて』というふうに、友達のエピソードを話すのなら全然アリ」（30歳／営業）「『エッチ』とか『アソコ』とかダイレクトな表現は使わず、オブラートに包んでほしい」（29歳／アパレル）「受け身の姿勢」でいることと、「自分は関与していない話」をすること。このふたつを守っていれば、下ネタも恐れるに足らず！と言えそうですね。■男性が「これはNG！」だと思うのは？逆に、男の人が「これはアカンやつ…」と引いてしまうのはどのような下ネタなのでしょう？「直球の単語を出されると『うわぁ』って思ってしまう」（29歳／メーカー勤務）「元カレや恋人との性生活を聞かされるのはちょっと。相手の男のことを知ってたらマジでムリ」（24歳／流通）「悪いけど、生理の話はちょっと受け入れられないです」（28歳／小売業）男性は女性の下ネタに「生々しいストーリー」や「臨場感」を求めてはいない、ということみたい。ぜひ肝に銘じておいてください。■こんなリアクションをしてほしいOK及びNGのボーダーラインはよくわかりました。では、そのような話題になったとき、どんなリアクションをとると好感度がアップするのでしょうか。こちらも男性にリサーチしました。◎女子っぽい反応をしてほしい多かったのが「ちょっとぶりっこな返し」をしてもらいたいとの意見。「笑顔で『もう、最低』『恥ずかしい』ってかわいく拒否してほしい。食いつかれると引く」（27歳／医療機器メーカー）「周りの人に『助けて～』とか言ってヘルプを求めるのはかわいい」（23歳／大学院生）女性からしたら「え…ちょっとあざとい…」という感じですが、それがいいよう。もしかしたら男の人が下ネタを振ってくるのは、恥ずかしがる姿を見たいから、なのかもしれません。◎余裕を持ってさらっと返して！ちょっぴり大人の対応を求める人も。「『はいはい』『まだ夜じゃないですよ』みたいに、軽く流せる子はうまいなと」（26歳／営業）「『どう思う？』『秘密』なんて想像力をかきたてさせる回答がベスト」（25歳／SE）いちいち過敏に反応せず、上手に聞き流したり、優しくいさめたりすることができれば「いい子だな」と思ってもらえそう。■100％ノリノリは絶対ダメエッチな話を振られると、待ってましたとばかりに食いつくのはいただけないこと。かといって全力で拒否するのも子どもじみています。場の空気を壊さない程度に恥ずかしがりつつ、必要最低限のリアクションをする…。なかなかサジ加減が難しいですよね。実は「下ネタを制する女子こそ恋愛上手」なのかも。

数々のWEBメディアで恋愛コラムを執筆し、恋に悩める女性たちを救済してきた恋愛マイスター・ひとみしょう。長年の経験から培った独自の恋愛論で男心を解説します！ 出会い、交際、別れ、結婚…などにまつわる“男の本音”をこっそり教えましょう。■恋愛マイスター・ひとみしょうの男子学入門57彼氏が欲しいのに独り身の30歳は、どのような点が問題で彼氏ができなのか、について書きます。いえ、本当はダメ出しするようなことは書きたくないんですよ。あなたはあなたのままでいい！そのままのあなたが美しい！と言いたいのです。がしかし、今回はなぜかこのテーマで書くことになりました。あまり気を悪くなさらず、読み進めてくださればと思います。■30歳でなかなか彼氏ができない人の問題点30歳で彼氏ができない女性は、他人とうまくやっていく能力が低いのが問題だといきなり決めつけます。じゃあ、24歳で彼氏をつくって結婚した女子は、他人とうまくやっていく能力が高いのか？と問われたら、う～ん、そういう人ばかりではないですね。運が良かったから若くして彼氏に恵まれ結婚できた、という女子も明らかにいます。あるいは、20歳くらいから「絶対にこの彼と結婚する」と決めていて、そうなるように頑張り、その努力を（奇跡的にも）彼が買ってくれたから結婚できた人もいますね。彼氏ができるとか結婚って、運がものを言うこともあるから、それはそれでいいのでしょう。がしかし、30歳で彼氏ができない女性は、他人とうまくやっていく能力が低いのが問題だと、ここではいきなり決めつけます、はい。■男からすれば「え～！そこかい！」みたいな話30歳くらいのフリーの男女が飲むときに「え？俺のそこがNGだから付き合ってくれないの？」みたいなことを、女子に言う男がいます。要は、彼からすれば箸の上げ下げみたいな「些末な」点に、彼女はNGを出して、付き合ってくれなかったと。反対に、最初は間口を広くとって、相手の男性のいいところを見つけて、そこが気に入って何回かデートして付き合うことになって結婚した、という女性もいます。なかなか彼氏ができない女性って、男からすれば「俺のそんなところを見て、NGを出してるの？」というようなことを「しばしば」やっているのだろうと、ぼくには見えます（聞こえます）。■10人いたらそのうちの3人、誰とでも付き合えるある男性は「10人の女性がいたら、そのうちの3人の誰とでも付き合える能力を持っている人は、どんな相手とでもうまくやっていける能力が高い人だ」と言います。いわゆる女好きのことを言っているのではないんですよ。他人とうまくやっていく能力の話です。言葉を換えるなら、友だちをつくる能力の高さを言っています。ここで出会ったのもなにかの縁だと思って、相手のいいところに気持ちを集中させ、相手に興味を持つ――こういう能力が高い人は、友だちに恵まれますよね？恋人にも恵まれます。友だちと恋人は別ですか？女性はしばしばそう言いますよね。でも、他者を受容し、好きになるというのは、友だちも恋人も同じじゃないですか？■じつは自分のことが好きではないはず！他人とうまくやる能力が低い人って、じつは、自分のことがあまり好きではない人です。自分のことが好きではないから、自分が出会った人のこともなかなか好きになれない。「もっと他にいい男性がいるのではないか」と絶えず考えてしまって、つい出会いをふいにしてしまう――こういうことも言えるように思います。でも、思うのですが、自分のことが好きじゃなくても、彼氏ができる人もいますよね？それってやっぱり、他人とうまくやる能力を、その本人が（人知れず・無理をしてでも）自分で育ててきたからではないでしょうか。■他人とうまくやる能力を磨くのが大事彼氏をつくるとなると、ルックスとか収入など、男性がもつ条件面から入りたいと思うのが、女心かもしれませんね。条件面を検討し、彼の「男としての」能力を吟味し……という手順を踏むところに、ぼくはある種の女性らしさを感じます。がしかし、男女の性差を超えた視点から、恋人づくりや結婚を見ると、他人とうまくやる能力が高い人は、やっぱり有利ですよ。友だちが自然とでき、その流れで恋人ができて……という感じになりやすいから。「女磨き」や「自分磨き」など、ことさら自分にこだわるのもけっこうですが、他人とうまくやる能力を磨くと、生きていることそのものが楽しくなって、なにかとお得なのではないかと思うのです。

「やめたいけど、やめられない…」。不倫中の人がよく口にするこの台詞。どうやら、いけないこととわかっていても、自分からはお別れできない、そんな女性が多いよう。今回は経験者の話を元に、道ならぬ恋に終止符を打つ方法を考察します。彼女たちの体験談に、あなたの悩みを解決するヒントが隠されているかもしれません。■なぜ不倫をやめられないの？まずは現在進行形で道ならぬ恋まっただ中の女性に、別れられない理由を聞いてみました。「だって好きだから。そうじゃなければこんなリスクのある関係を続けたいとは思いません」（27歳／会社員）いたってシンプルな答え。でも一番、説得力がある気がします。「なんとなく惰性で…ですね。気づいたらここまで来てたって感じ」（30歳／販売）理由がないから離れないという人も。面倒なことをアレコレ考えたくないってことなのでしょうか。「奥さんに負けたくないんです。絶対、愛情は私のほうが勝ってるはず」（35歳／メーカー勤務）恐ろしきは女のプライド。「別離＝敗北」ではない、と気づいてほしいものです。「スリルがあって普通の恋愛より燃えるから」（25歳／ネイリスト）果たしてそこに愛はあるのでしょうか？人それぞれ事情があるのはよくわかりました。しかし、どれもいまいち説得力にかけるような。結局、他の道に踏み出す勇気がないだけじゃないの？と思ってしまいました。■不倫の恋にサヨナラできたきっかけでも、不倫相手と別れる選択をした人もたくさんいます。彼女たちが「決断」できた理由はどんなことなのでしょう？「親友に怒られたんです。『誰かを不幸にしてまでつかみたい幸せなの？』って。泣きながら説教する姿にハッとしました」（26歳／会社受付）持つべきものは正しい道へと導いてくれる友達ですね。「奥さんにバレて。慰謝料をとられ誓約書も書かされました。もちろん、彼とは音信不通に」（34歳／医療関係）当然の報い、という感じがしますよね。2人の関係が白日の元にさらされたとき、大きなしっぺ返しがくるのです。「このまま未来のない関係を続けるのは、自分にとってよくないと思ったから」（27歳／美容師）いわゆる「目が覚めた」という感覚ですね。今ごろは自らの愚かさに気づけてよかった、と実感しているのでは？なお、こんな意見もありました。「妻とは別れると言われたんだけど、なぜか気持ちが冷めてしまった。背徳感のある恋に酔ってただけかも」真剣に愛してはいなかったのでしょう。それで人生を狂わされたお相手は気の毒というか…。■三者三様の恋の終わらせ方最後に、不倫を卒業した3人の女性に、関係の終わらせ方を聞いてみました。もし今、これを読んでいるあなたが不倫に悩んでいるのなら…何かしらの参考になるかも。◎強制終了「奥さんにバレ、慰謝料を請求されました。そして彼は私よりも家庭を選んだんです。今まで何度も別れなきゃ、と思いつつできなかったので…これでよかったのかな。罰が当たったのかもしれませんね」（36歳／営業アシスタント）◎連絡できないようにした「周りが次々と結婚するのを見て、未来のない恋愛を続けるのがバカバカしくなり、別れようと決意。直接言う勇気がなかったので、LINEはブロック、電話は着信拒否、自然消滅させました。寂しさはあるけど…」（30歳／MR）◎本心を知り、決意「彼の気持ちを確かめたくて『離婚して私と一緒になって』と言いました。答えは『NO』。すごく傷ついたけど、自分は一番じゃないとわかったので、サヨナラする決心がつきました」（29歳／IT関係）自ら決断した方、はたまた離れざるを得なくなった女性…幕の下ろしかたは人それぞれ。ただ、ひとつ言えるのは「別離は最悪の結末ではない」ということです。■涙はきっと乾くはず不倫の恋を終わらせた当初は、身を切られるようなつらさに襲われるかもしれません。しかし、その苦しみや悲しみは、必ず時が解決してくれるでしょう。別れがあれば出会いもある。きっとあなただけを愛してくれる男性と巡り合うチャンスがやってくるはずです。

社会人になって久々に恋をした！という方も多いのでは？学生時代と違って、将来の展望や結婚など、いろいろな要素が絡まる大人の恋愛。情熱だけで突っ走るのはちょっと危険ですよね。上手に進めるためのポイントは何か？を考えます。■【1】“ときめき”を思い出す恋愛スイッチが入らない状態が長いと、二人の世界に入りにくくなってしまう人がいます。自分たちの世界に浸って“ときめき”を楽しむのが恋愛の醍醐味。まずは、そのための準備が必要です。◎恋愛ドラマや映画を観るできるだけキュンキュンするシーンの多い作品を観て、恋愛のテンションを上げましょう。恋人つなぎもハグも壁ドンも……近いうちに自分にも起こりうるシチュエーションかもしれません。◎メイク道具を見直す使い慣れたアイテムの安定感も大切ですが、あえて新しいメイクを考えるのも効果的。きれいになれるという高揚感が恋愛にもプラスに働くはずです。■【2】体を磨くいざというときのためにボディを磨いておくと、何があっても慌てずにすみそうです。「誰にも見せないし」と思って過ごしていた日々はもう終わり。これからは愛してもらう体だということを忘れずに。◎保湿を欠かさずもちもちの肌に赤ちゃんの肌って、見ているだけで触れたくなりませんか。もちもちの肌には吸引力があるに違いありません。ひじやひざ、かかとまで気をつかって保湿に力を入れれば、「いつでもOK」と心に余裕ができるはず。◎下着を買い換えるお店に足を運んでサイズチェックをしてもらうことが大切。今のあなたの体をより美しく見せてくれる下着を選びましょう。試着室の鏡に裸を映すことも、自分の体への意識を高めてくれそうです。■【3】将来への考えを共有する大人の恋愛をするうえで重要なのが、将来についてどう考えているのかということ。結婚したいと願っている人は、その気のない相手と付き合い続けていいのかどうか、考えてみる必要があるかもしれません。◎結婚前提の恋愛に限定する若い頃と違い、この恋愛で一生をともにする相手を見つけたいという人も多いでしょう。その場合は、思い切ってはじめに宣言しておくといいかも。もしも相手が結婚しない主義だとしたら、いつかは壁にぶちあたってしまう可能性があります。◎将来のことを話し合ってみる落ち着いた話し合いができるのは大人の恋愛のいいところ。結婚や子どもなど、相手の将来へのイメージを聞きつつ、自分の考えもしっかりと伝えるといいと思います。■大人の恋には“感覚＋理性”“いつも”の自分に少し刺激を与えて恋愛の感覚を呼び起こしてあげると、大切な場面で照れたり焦ったりしなくてすむはず。その一方で、感情に流されすぎず、自分のこれまでの経験を通して、きちんと展望を持つことも大事。久々の恋では、2つのバランスをとることが大きなポイントになるのではないでしょうか。

「結婚したーい！」と思っているのに、いいご縁につながらないのはどうして？結婚できない女性たちは、無意識にあるアイテムを選んでいます。良縁を遠ざけるモノたちを明らかにして、今日から結婚体質をめざしましょう。今回は心理学に見る“結婚を遠ざけているアイテム”「ファッション編」。異性から“嫌われる”わけではなく、知らず知らずのうちにあなたがチョイスしている、異性を“拒む”モノとは？■クローゼットにはボーダーの服がボーダー柄はいろいろなボトムスと合わせやすいし、かわいいですよね。けれど、ボーダーを選んでしまう心理状態は無意識のうちに現状を変えたくないと思っている証拠。「現状を変えたくない」イコール「自分を変えたくない」「今のままでいたい」ということなのです。モテるあの子の服を思いだしてみてください。ボーダーは入っていないはず。特にコンパやデートの日はボーダーを選ばないでくださいね。結婚してから思う存分、ボーダーを着ましょう。【どう改善する？】上はふんわりしたカーディガンがベスト！柄物よりも単色やワンポイントなどシンプルなもので、淡い色のアイテムを選ぶと最高です。■手がシルバーアクセだらけ手は「仕事」を象徴します。その手にアクセサリーがたくさんついているのは、仕事への強い意欲の現れです。指輪を何個もはめ、さらにブレスレットまでつけている人は、常に仕事の場では臨戦態勢。仕事熱心なのは素晴らしいことですが、恋愛そっちのけで夢中になっていませんか？恋人がいてもアクセがいっぱいの人は、「結婚願望がないアピール」の言動が目立つ傾向があります。「仕事に集中させてあげたい」と恋人に思わせると、結婚はどんどん遠ざかるばかり。結婚願望なんてないと強がるのもやめましょうね。【どう改善する？】アクセは手以外のところで楽しんでみて。控えめだけど光るモノが結婚運をアップさせますよ。特にネックレスは結婚運を高めてくれます。■耳にピアスがいっぱい耳にピアスがたくさんついていませんか？穴はあけたけれど、最近つけるピアスの数が減っているという人は結婚が近づいてきていますよ！反対にピアスがしっかり5個以上ついているなら、まだまだ異性から注目を集めたいサイン。恋愛に疎い、恋愛にご縁がないというよりも、もうしばらくは恋愛気分を楽しみたいのでしょう。口で「結婚したい」と言っているほど、落ち着く気持ちはなさそうです。【どう改善する？】いくつもピアスをつけなくても自信をもっていられますように。耳につける数が2つくらいになったら結婚が目の前に見えてくるかも。■帽子の装備がデフォルト！どこに行くにも帽子をかぶっていきたい！そんな気持ちでずっと帽子を身に着けていると、結婚がどんどん遠ざかります。帽子はある種の自己顕示欲の象徴。特にツバの部分が大きな帽子ほど、自己顕示欲が大きくなっていきます。結婚生活はお互いに支え合う必要がありますが、ツバの広い帽子を選ぶのは、自分のペースに合わせてもらいたい気持ちが強いとき。お気に入りのそのゴージャスな帽子が、結婚運を遠ざけているのです。【どう改善する？】素の自分に自信をもてないなら、ヘアアレンジで工夫をしてみて。素髪も素敵だし、女性なら編み込みや、ふんわりヘアはモテの第一歩です。■結婚運を引き寄せてそんなつもりはなくても、異性を無意識のうちに遠ざけるアイテムの数々。今日から変えられる部分もあると思うので、ぜひ少し意識して、結婚運をギュッと引き寄せてくださいね。

モテない女性はLINEまでもこじらせちゃっていませんか？卑屈なLINEをもらっても、男性は読むのがめんどくさくなってしまいます。モテない独女のこじらせLINEを4つご紹介しますので、こんなLINEを送っていないかチェックしてくださいね。（1）控えめすぎ『まったくアピールしてこなくて、控えめすぎると自分に興味がないのかな？って思います』（30歳／広告）モテない女性は自分に自信が持てない人が多いです。そのため会いたくても「本当は会いたくないと思われてるかも？」と思ってしまい、「そのうち会えたら会おうね」といったLINEを送ってしまいます。素直に「会いたい」と言えないのです。こんな言い方をすると、男性からは「別に会いたくないのかな？」と思われてしまいます。（2）ネガティブ『あまりにもネガティブすぎるとLINEしてても疲れるし、面倒くさい』（28歳／美容師）自己肯定感が低いこじらせ女子は、ネガティブなLINEを送りがち。「どうせ私なんか……」「私にはムリ」といったLINEをもらっても男性は困ります！彼女とLINEしても何て返信したらいいかわからないし、めんどくさいんだよな……と男性に思われてしまうでしょう。（3）褒められるのが苦手『褒めてもすぐに否定されると面倒くさい』（31歳／IT）男性に褒められたら素直に「ありがとう」って喜べたらいいのですが、こじらせてるモテない女性は「そんなことないよ」「私なんて……」と否定してしまいます。やはり自信のなさがここにも表れてしまっているのですが、いちいち否定されると男性はLINEを続けるのが面倒になってしまうでしょう。（4）素直になれない『こっちから誘ってもとくに喜ぶこともないし、何かしてあげても嬉しそうにしないし、なんだかよくわからない人だなって感じます』（33歳／コンサル）男性から誘われたら素直に喜ぶのがモテる女性。モテない女性は素直に喜べないので「多分大丈夫だと思うけど」といった嬉しいのかよくわからないLINEを送ってしまいます。内心嬉しいはずですが、恥ずかしがって喜びを表に出せません。そのため男性からは「あまり乗り気じゃなさそうだな」と思われてしまいます。素直になれないせいで、次のお誘いがないのかも。----------モテない女性は自分に自信が持てないことからこじらせLINEを送ってしまいます。もっと素直になれたらいいのですが、せっかくのチャンスも逃しがち。上記のようなこじらせLINEを送っている人は、卑屈になるのをやめて恋のチャンスを掴んでくださいね！（恋愛jp編集部）

ココだけの話、芸能人やモデルさんのような本当の美人は理想通りの男性と結ばれるけれど、“中の上な美人” は独女が多い。アナタの近くにも、キレイだし優しいし仕事もできるし……でもなぜか彼氏のいない子っていませんか？どうしてキレイなのに独女なのかを解明し、打開策をお伝えします！文・三谷真美見た目のイイ女こそ妥協ができないはじめに、女の人はいろいろな男性と出会います。一流企業に勤めている人はもちろん、大手企業の社長さんや有名人にも。そして、こうも思うのです。素敵なおうちにお呼ばれされても、「もっと良い家に行ったことがある」。車を自慢されたって、「もっと良い車に乗ったことがある」って。さらに良い意味でも悪い意味でも自立し始めているアラサー世代には、仕事ができる子が多い。これだけは覚えてほしいのですが、いくら仕事ができて収入があるからって上から目線で話してはいけません。男の人はプライドのかたまり。どんなに「くだらない」「もっとすごい人はいっぱいいる」なんて思っても、控えめに立ててあげましょう。「あぁ、めんどくさい」って思いました? そう、めんどくさいと避けてきたから今独女なんです!今さらになって「あの時こうしてタラ」「元彼とこうしてレバ」なんて言ってないで、今すぐ独女を卒業する方法をCHECKしましょう!独女を卒業する方法3つとは?バカみたいに褒めるよく言う褒め言葉のさしすせそ「さすが」「知らない」「すごい」なんて言葉では甘い!「天才!」「世界一」「イケメン」など、もはややりすぎくらいで良いんです! 男の人も「うそでしょ? 言い過ぎだよ」とわかってはいるものの、つい微笑んでしまう。嬉しく思ってしまいます。さぁ練習しましょう! 明るい色の服を着ている彼に「この色はあなたが世界で一番似合う!」、ちょっとした意見に「えーーーーーー! 天才!」と。まぁ、自分のキャラも含めやりすぎには注意が必要ですが、信じてください。なんでも良いからひたすら褒める! 男女共に、褒め言葉ほど人間関係が円滑に進むものはありません。つまらない会話にこそ乗ってあげる今どきのカタカナ英語を使っている男性や、仕事自慢や、忙しいアピールなど。「ダッサ」なんて思わずに、むしろノってあげましょう。「私も会話に参加できるよ」アピールです。くだらないです! でも付き合ってあげましょう。「俺は自慢話とかしたくない」なんて言っている人でも自慢は言うものなのです。すべての会話にノって、気分良くさせてあげましょうやっぱり笑顔が一番キレイな人ほど笑顔が必要です! どんな時でも! 男性は “キレイな人=怖い” と思ってる人が多いのです。だから、親しみやすいように常に笑顔を心がけましょう。でも、手を叩いて大声で笑うなど、品のない笑い方には注意が必要です。とりあえずかわいく “くしゃっとした笑顔” の練習をしましょう。このときはいつものデカ目とは違い、目がなくなるほどかわいく。さらに、顔に手を当てると効果的です。そもそも、自分と合わない人と付き合ってしまうもの人は自分に足りないものを求めるため、嫌なところのある人とお付き合いをするのが自然だそう。例えば、アナタが寒がりなら彼は暑がりだったり、アナタが時間にちゃんとしているなら彼は時間にルーズなど。だから嫌なところがあっても、「なんだか落ち着く」「なんだか楽しい」「いつもタイミングが合う」など、ちょっとしたことでも合うなら、高望みしすぎずにお付き合いを始めてみてはいかがでしょうか?※2017年1月5日作成

プリンセスになるという全女性の夢をリアルに叶えたデヴィ夫人の『選ばれる女におなりなさい』（講談社）が話題ですね。自身の経験をもとにしたというこの著書には、幸せな結婚をするための極意が綴られています。ところで日本の女性作家にはデヴィ夫人のように、波乱万丈な人生を送り、いくつもの恋を重ねてきた方々が！今回はそこから3名をピックアップ。彼女たちの男性を虜にするテクニックや名言をご紹介します。■恋愛の武士道を貫いた女性宇野千代1人目は宇野千代さん。大正・昭和・平成と3つの時代にかけて、小説や随筆を発表しました。自由奔放でどん欲、男性経験も豊富…と肉食女子の先駆けとも言える存在です。◎略歴1897年生まれの作家、編集者、着物デザイナー、実業家。様々な著名人との恋愛および結婚遍歴があり、華やかで波乱に満ちた生涯を過ごしました。◎待っているだけじゃダメいいなと思った人には自分から積極的にアプローチ。相手の目を見て「私、あなたのことが好きよ」と伝えるのだとか。これは、宇野千代さんの持論「好意を告げられてイヤな気持ちになる男はいない」に基づいた行動です。また、失恋にも美学があり、パートナーが冷めてきたと感じたらサッと身を引いたそう。好きな人の意思を受け入れること＝愛情であるという考え方はとても潔いですね。尽くし上手で不幸な自分に酔いしれない、そんな彼女に復縁を求める男性が数多くいたのも納得できます。◎宇野千代の教え「女は一生、結婚適齢期」“一生懸命に生きていれば、生涯を通じて開花しているのだから、運命の相手に出会う日を気長に待てばいい”が口癖でした。努力すれば、いつでも魅力的でいられる。実に彼女らしい言葉です。■思い立ったら即行動瀬戸内寂聴様々なメディアで活躍する僧侶の彼女は、過去に二度の不倫を経験。今よりも性道徳に厳しかった時代に、自身をモデルにした奔放な女の生き様を綴るなど、スキャンダラスな人物として知られていました。◎略歴1922年生まれ。瀬戸内晴美という名で数多くの恋愛小説を書いて人気を博します。1973年に出家、寂聴に改名。◎アピールすることが大切“じっとしていたって、誰も気持ちに気づいてくれないんだから、好きになったら自分から行くことが大切”と彼女は語ります。恋心を抱いたらすぐに行動。その結果、夫の教え子と駆け落ちするなどの泥沼恋愛に…。◎瀬戸内寂聴の言葉「恋を支えているのは情熱であり、結婚を支えるのは技術」夫婦になるのがゴールではない、つまり、婚姻生活を持続させるためには、愛を長続きさせるテクニックが必要。自身の過去を振り返ってのこの一言は心に響きます。■究極の甘え上手岡本かの子あなたの周りにも「とりたてて美人じゃないけど、なぜかモテる」女性はいませんか？岡本かの子さんの生涯をひも解くと、その謎が解明されるかもしれません。◎略歴1889年生まれ。歌人、小説家。漫画家・岡本一平さんと結婚し、芸術家・岡本太郎さんをこの世に送り出します。妖艶で耽美な作風の物語の多くは死後に発表されました。◎男の人に頼ること！数多くの男性を虜にした彼女。夫公認で「一妻多夫」の生活をしていたというのだから驚きですよね。正直、そこまでの美貌を持ち合わせているわけではないのに、なんで？と妬む友人もいたそうです。彼女の魅力は甘え上手なところ。本能的に親密さを醸し出し、それが男性にはたまらなかった、と言われています。息子にもまるで彼氏のように接していたので、岡本太郎さんはものすごいマザコンに成長したのだとか…。「こいつは俺がいないと生きていけない」、あざとさの欠片も見せずにそう思わせる女性は最強なのでしょう。◎岡本かの子からの学び「この人のためにはすこしの恥は涙を隠しても忍ぼうとおもう」彼女の短編『愛よ、愛』の一節です。実は岡本かの子さんは、好きになったらとことん尽くす女性だったとのこと。恋をするのにプライドはいらない、と全身全霊で相手を想う女性こそ、愛されるにふさわしいのかもしれません。■正直に、そして真っ直ぐ生きる自分の信念や気持ちに素直な人は、同性から見てもかっこいいもの。その証拠に、今回ご紹介した3名は女性からの圧倒的な支持を得ています。素敵な恋愛をするためには何よりも、自分を偽らず、本来の“私”らしく生きることが大切なのではないでしょうか【参考】宇野千代：『私の幸福論―宇野千代人生座談』（集英社文庫）瀬戸内寂聴：ラジオ日本放送「今日を生きるための言葉」岡本かの子：『愛よ、愛』（メタローグ）