2018年9月4日 21:30
恋愛依存症になってない？恋愛を腐らせる依存を終わらせる方法
恋愛依存症の原因と終わらせる方法
恋愛依存症には様々な原因があります。
恋愛依存症の原因の例
・親から愛されなかった過去が心の傷になっている
・過去の恋愛でひどい目にあったことから、また同じことが起こるだろうと考えてしまっている
・自分に自信がなく、愛されているという実感に飢えている
恋愛依存症を終わらせるには
恋愛依存症を克服する第一歩は、自分が恋愛に依存してしまっていることを認めることです。
そして、依存してしまった原因を自分なりに考え、その原因を取り除いていく必要があります。
例えば、「自分に自信がないために、他者から愛されている証拠を絶えず求めてしまっている」と気がついたなら、恋愛以外の方法で自信をつける方法を模索していきましょう。
さいごに
今回は、恋愛に依存する弊害と克服するための第一歩についてお話ししました。恋愛に依存してしまうと、せっかくの関係も長続きしません。
依存を克服して、健全な恋愛関係を手に入れましょう。
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