とにかく「本気で別れようと思っている」ことを、見せるためにも非情に徹してください。
勇気のいることですが、まずこれが第一段階です。
２. 連絡を一切しない
(１) 引き止めを振り切る
おそらく突然別れを切り出したあなたに、相手は怒り動揺し、連絡をしてくるはずです。
自宅に押し掛けてくるかもしれません。
この作戦を実行する前に、逃げ場所を確保しておいてください。
ここで強く引き止められたり、場合によっては泣いたり怒鳴ったりする人もいますが、ぜったいに無視してください。
これが難しいところで、頑張りどころです！
家に1人でいることが辛いようなら、この時期だけ、遊び惚けたり何か没頭できることをしておきます。
お友達にも協力してもらいましょう。
「不倫をやめようと思っている」
というと、たいていの友達は協力してくれるはずです。
不倫相手から、そこまでの強い引き止めがなければ、
「あなたはそれだけの相手だった」ということです。
ガッカリするかもしれませんが、後々のことを考えるとそのほうが幸せです。
(２) 引き止めは愛情ではなくただの執着
ここで
「こんなに引き止めてくれるんだから」
