好きだけどさよなら…！別れを決めた彼への気持ちを振り切る方法

返すのは返された方も困るものらしいので、基本的には全部捨てるのが良いと思います。

恋愛感情も断捨離できるのでしょうか、彼にまつわるものが何もなくなるだけでも気持ちは前進します。捨ててみて、どれほど多くのものが彼とかかわっていたかを知って驚くはずです。

次に、外に出ましょう。何の用もなくても構いません。引きこもってしまうと悪いことばかり考えてしまいます。コンビニでも公園でもどこでも良いので、出来るだけ外に出るようにしましょう。散歩もお勧めです。

最後に、いろいろやってみましょう。普段はしないようなことでも良いし、前からやってみたかったこと、友達とただしゃべるだけでも構いません。何もしていないと心はすぐに彼のこと、失恋のことを思い出させようとしてきます。気持ちに余裕を持ちつつ暇にしないのがポイントです。