またカレに八つ当たり・・・。PMSが酷い時にカレと衝突しないポイント４つ
カレに生理の周期と共に「この時期からこんな風になり始める」ときちんと伝えれば、カレも素直に聞き入れてくれるはず。
また、カレも「この時期はセックスを避けた方が良いかな？」と考えるようになると思います。このような情報共有ができるキッカケ作りを自分からしてみましょう。
■４．自分の要望をカレに言う
「彼女は『生理前は不機嫌になるから、ほっといていいよ』って言ってくれた。そう言ってくれると喧嘩を避けることが出来るから安心するよね。」(25歳／アパレル関係)
PMSの時に「ほっといて欲しい」のか「優しく抱きしめて欲しい」のか、カレに望むことは人それぞれ違います。生理周期とセットで自分の要望をカレに伝えることで、さらにカレの理解も深まります。
男性は女性の体のことは分からないことだらけなので、自分の口から素直な気持ちを話す勇気を持ちましょう。
■おわりに
PMSは本当に辛いです。
だからこそついついカレに理解を求めてしまいがちに。
しかし、カレに理解を求める前に自分自身が改善する姿勢を見せましょう。そうすることで、カレもすんなりPMSを受け入れてくれるかもしれませんよ。
(矢沢ゆう／ハウコレ)
