【ムーンダイエット】12月の新月スイーツは朝に飲めば効く！「オレンジカラーのダイエットジュース」！

■レシピのポイント

朝一番に飲むドリンクとしては、本来持っている免疫力を高めてくれる「人参、りんご、トマト」をベースにしたダイエットジュースがぴったりです。更に暖色系のオレンジカラーが、瞬発力を持続させてダイエット効果を高めてくれます。

■この時期オススメのダイエットアクション

この期間は、楽天的でダイナミックな射手座のエネルギーが、自分の内面を高めるのに最適な新月に入ります。未知のダイエットに対する好奇心が高まったり、我慢せずに運動を楽しんだりするタイミングです。また、この時期は勢いを持っていれば欲しいものが掴めるので、慎重にならず思い切って身体を動かすのが開運の秘訣。欲しかったウェアを衝動買いしたり、行ったことが無い場所でウォーキングするのにも最適です。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）
（ハウコレ編集部）

この記事もおすすめ