まずはクールダウン！「デート中にケンカ勃発」時の対処法

空気が整ってケンカのペースをあなたが握ったら、あなたに悪い面があると思ったならまずあなたから謝るもよし、彼が悪いならか｢自分のどこが悪かったか、分かってる？｣と聞いてみるのもよし。｢あなたのこういうところがダメ｣というダメ出しではなく、｢わたしはこうしてほしかった｣｢こうされて、悲しかった｣と自分の気持ちを淡々と話すことが大切です。

■３.さりげなく仲直りのサインを送る

うまく自分の怒りのコントロールができたら、もうこっちのもの。彼はきっとまだ、あなたに対して怒って不機嫌になっていたりあなたを怒らせてしまってアタフタしたりしているハズ。そんな彼に、「もうわたしは許してる、仲直りしよう」というサインを送りましょう。

席をはずして彼の好きな飲み物を買ってきてあげたり、家の中なら彼にコーヒーを入れてあげたり。「仲直りしよ」「もう、ケンカおしまいにしよ」と、軽く一言添えるとわかりやすいですね。