2018年7月11日 21:00
彼との問題は「ブライトスポットアプローチ」で良さを引き出すのが一番の解決策！
それ自体は悪いことではないのですが、問題は彼女たちが「なぜこうなってしまうのか？」という原因探しにやっきになっていることです。
「どうして彼は（私は）同じ失敗ばかり繰り返してしまうのでしょうか？」「どうしたら彼の（私の）悪いところを直すことができるでしょうか？」
こういった悩みは全部「原因の粗探し」であり、うまくいっていないことに目が行きすぎている人の傾向です。
■うまくいっていることに目を向けるブライトスポットアプローチとは？
そうではなく、今もうすでにうまくいっていることに目を向けてみてください。
できていないこと、ではなく、できていることはどこか？悪いところを直すのではなく、良いところを伸ばす発想に変えられないか？
そう思考すると全く違う方法で物事が改善に向かうことがよくあります。これを「ブライトスポット（明るい場所の意味）アプローチ」と言います。
■ブライトスポットアプローチで彼を上機嫌にする方法
例えばあなたが、彼が「好きだと言ってくれない」という不満を抱えていたとしましょう。
そんな時に「もっと『好き』って言葉にして欲しい。どうして言ってくれないの？」と思うことはあまり建設的な悩み方ではありません。
