2014年11月25日 22:00
汚腸婦人が7割も？ 便秘を解消してブサイクボディを改善する方法5つ
一方、インナービューティーに関してはサボり気味。「あなたの普段の腸の状態は？」という質問に対して、「ときどき便秘」「主に便秘がち」「ひどく便秘」と答えた人は73.4％と、7割以上の女性が便秘の悩みを告白。
見た目のキレイさには熱心ながらも、腸の状態は汚い“汚腸婦人”が圧倒的に多いという結果に……！しかも、「便秘を解消し、腸をキレイに保つための対策をしていますか？」という質問に、「常にしている」と答えた人は、わずか38％。ほとんどの女性がアウタービューティーにはこだわっても、インナービューティーへの取り組みは甘いことが判明しました。
●美しさは腸内から！ 便秘を放っておくとブサイクな体に……
「体内は見えないから大丈夫！」「便秘は放っておけばOK！」などと便秘を甘く見ていませんか？
慢性的な便秘は、いつも体内に老廃物を抱えている状態。長時間経過すると、腸壁から毒素が再吸収されてしまいます。これがニキビや吹き出物などの“肌荒れ”のモト。いくらメイクを頑張っても隠しきれない吹き出物やメイクのりの悪さに悩まされることに……。
また、腸内に老廃物が溜まれば、栄養を吸収しにくく代謝もDOWN。
