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生きづらさを抱えている人が増えている現代。ハッキリとした理由はなくても、なんとなく毎日が辛かったり、苦しいと感じたりすることはありませんか？今回は、着たい着物を選ぶことで「生きるのがラクになる方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、着たい着物はどれですか？A：ブルーの着物B：ピンクの着物C：グリーンの着物D：パープルの着物あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「生きるのがラクになる方法」深層心理において、着物や洋服などの“衣服”は、寒さや危険から身を守ってくれるもの。その中でも、特別な日に着ることが多い“着物”には、生きる楽しみや喜びが投影されます。そのため、選んだ答えから「生きるのがラクになる方法」を探ることができるのです。A：「ブルーの着物」を選んだあなた……いい人をやめるこの答えを選んだ人は、ルールや規則などをきちんと守る優等生タイプと言えます。いつも世間の常識や枠組みからはみ出さないよう、自分を押し殺して暮らしているかもしれません。生きるのがラクになる方法は、いい人をやめること。もちろん、いきなり好き勝手に振る舞うことは難しいでしょうし、その必要もありません。でも、これまで相手に悪いと思っていた気乗りしない誘いを、1回でいいから「用事があるから」と断ってみてください。嘘をつくのに気が引けても、それはあなたの心に必要なものかもしれません。“いい人をやめよう”と思うことで不要な気負いがなくなり、日々感じていた息苦しさも消えていくはずです。B：「ピンクの着物」を選んだあなた……自由にチャレンジしてみるあなたは人当たりがソフトで優しい性格のよう。笑顔がトレードマークで、クセのある人や過酷な環境にも合わせることができる、抜群の順応性の持ち主と言えます。あなたはもしかすると、それほど生きるのが辛いと感じることは少ないかも。ですが、それは心の底にあるモヤモヤをスルーしているだけの可能性があります。人に合わせるのが得意でも、本当は自分のやりたいようにしたいと思うこともあるはず。それなら、自由にいろいろ挑戦してみましょう。最初は周りの目が気になるかもしれませんが、試しに動いてみれば面白くて、今まで以上に生きるのがラクで楽しくなるはずです。C：「グリーンの着物」を選んだあなた……体のメンテナンスをするあなたは志が高くて前向きな性格のよう。常に上に伸びていこうという意識や向上心が旺盛で、夢や目標実現のためにひたむきに頑張れる努力の人と言えそうです。辛くて苦しいことでも行動の原動力にできるため、生きづらさを感じることは少ないタイプと言えるかもしれません。ただし、タフなあなたでも、ときには凹んでしまうこともあるでしょう。生きるのが辛く感じたときは、体のメンテナンスを。体調を整えてより良い状態にしていくことで、不思議と心も安定した状態を維持できるはず。無意識に感じていたモヤモヤやイライラもクリアになっていくでしょう。D：「パープルの着物」を選んだあなた……鈍感力強化とソロ活この答えを選んだ人は、落ち着いていてしっかりした人というイメージを周囲に与えているよう。ただし、それは表の顔。本当のあなたは繊細で傷つきやすく、あなたにとってこの世界は生きづらくて仕方ないかもしれません。生きるのがラクになる方法としては、“鈍感力”を鍛えることが一番。そうは言っても、周囲の心ない態度や言葉を簡単にスルーできないなら、最初から目や耳に入らないようソロ活を増やすのが手です。自分の世界を持てば、ひとりでも十分に楽しめるはず。同じように独自の世界観を持った仲間と共鳴し合えるようになり、人生がより楽しくなっていくでしょう。おわりにどんなに元気な人でも、生きるのが辛く感じることはあるはず。そんなときは、今回の診断を参考にしてみてください。ずっしりと重くなっていた心が、少しでも軽くなりますように。©二本杉/PIXTA(ピクスタ)文・月風うさぎ

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は寒い季節にオススメなブラウンやベージュをベースにした暖かそうな着こなしです。参考になるファッションをご紹介いたします。1. 『クロエ』のショルダーバッグもイイ！色のトーンでお洒落に見せる基本的に温かみのある色の中から、異なる色を上手に組み合わせた、とても参考になるスタイル。ブラウンのクロエのショルダーバッグをはじめ、落ち着きのあるイエローとベージュの組み合わせのニットやズボンまで、上品であり色の組み合わせが素晴らしい。2. ブラウン系？それともベージュ系！？おふたりとも素敵なスタイルですが、左側のかたは濃いめのブラウンを基本とした落ち着いたファッションに、差し色のオレンジのショルダーバッグで重くならないよう組み合わせています。右側のかたは淡いベージュをメインにした、フェミニンなドレスが印象的なスタイル。どちらもとっても大人っぽく落ち着いた雰囲気が魅力的。3. 柄で印象が変わる！？基本のカラーはブラウンですが、ホワイトラインの入ったワンピースで鮮やかな色に見せてくれます。またブラウンと相性のいいブラックの小物で、全体のバランスが落ち着いて見えます。ショートジャケットがロングワンピースをより引き立ててくれています。4. 真似したいブラウン系！最近よく見かけるのが、明るめのブラウンを上手に組み合わせた全体スタイル。こちはらビーガンレザーコートに、淡いのブラウンシャツをチョイスした組み合わせがとってもお洒落。同じブラウンといっても、色の濃さやトーン次第で、全く異なる色のように組み合わせることができるんですね。5. 柄との組み合わせも！スタイリッシュでカッコいいトレンチコートに合わせたヒョウ柄パンツ。バッグもブラウン系でとってもクールに決まってます。シューズだけアイボリー系をチョイスすることで、足元が明るく見え、全体が重く感じないようになっています。今回は、今の時期にぜひ真似してみたいブラウン系カラーの着こなしスタイルをご紹介いたしました。ブラウンは温かみのある色なので、寒い時期は上手に組み合わせて、心も体も暖かくしてくださいね。写真、文・平野秀美

4人の作家が手がけた、日本の“レトロ”をモチーフにした作品を巡り、全国各地の旅情や時代の味わいを感じる展示「懐かしく新しい“レトロ”を旅する 古今東西ニッポンの風景」が東京都指定有形文化財「百段階段」で開催。『日本全国 地元パン』の著者・甲斐みのりさん、《ゆのまちネオン》の作者・はらわたちゅん子さんに、作品に対する想いを聞きました。“昭和の竜宮城”と謳われた建物を舞台に“レトロ”を旅する。甲斐みのり（以下、甲斐）：旅先で手みやげに喜ばれそうなお菓子を探すのが好きで、地方のお菓子屋さんではパンも作る所が多いことに気がついて。なぜだろうという疑問から全国のパンを食べ歩き、研究してかれこれ20年。はらわたちゅん子（以下、はらわた）：20年……（嘆息）、すばらしい探究心ですね。私は高知の出身で、県内には18の酒蔵があり、繁華街もとても賑やか。ネオンサインのある風景が身近で、あるときイラストの線をネオン管として表現したらどうだろう？とひらめき、「ネオン画」につながりました。甲斐：ネオン管で表現された《ゆあがりネオン》を見て“ネオン浴”という言葉が浮かびました。ネオンの光を浴びると非日常に誘われますね。はらわた：「百段階段」で展示をするなら、本物のネオンサインを入れたいと。アオイネオン株式会社の職人さんが制作してくださり、光が灯ったときは感無量。歴史と重みのある空間に、ネオンの柔らかく繊細な光が溶け込んで嬉しく思いました。甲斐：建物全体から、創業者の方や職人さんたちの想いがパワーとして迫ってきますね。それが地元パン（R）の無垢な魅力を包み込んで、より可愛らしく見えるのも嬉しい。はらわた：高知でお馴染みのパンも紹介されていて思わず「あ！『百段階段』でニコニコパンだ」と大興奮。本物のパッケージが展示されているので、色合いやデザインのディテールをじっくり鑑賞できます。甲斐：パソコンのない時代に手でデザインされたものの、今では出せない味にときめく要素や面白さがあります。ぜひ時代を超えた新しさを楽しんでいただきたいですね。文化財「百段階段」とは？1935（昭和10）年に建てられた当ホテルに現存する唯一の木造建築。趣向の異なる7部屋を99段の階段廊下が繋ぐ。日本画の大家や当代随一の職人による豪奢な装飾が見どころ。甲斐みのり氏『日本全国 地元パン』表紙旅で出合った全国各地の愛すべきパン500個超を収録した著書より、47都道府県の地元パン（R）を紹介する。甲斐さん秘蔵のパン袋のコレクションは必見。はらわたちゅん子氏《ゆあがりネオン》湯上がり姿の「湯ガール」が“ゆ”の字の上にちょこん。周りの看板は実在の店名をもとにデザイン。ネオン管にガスを注入し、電気を通すと光る。鳴子系こけし（宮城県）所蔵：佐々木一澄『こけし図譜』（佐々木一澄著誠文堂新光社）に掲載されている原画と伝統こけし11系統の約200体の展示も。かい・みのり文筆家。旅、地元パン（R）、手みやげなどを題材に書籍、雑誌、ウェブなどに執筆。『日本全国 地元パン』（エクスナレッジ）ほか著書は50冊以上。Instagram：＠minori_louleはらわた・ちゅんこアーティスト／デザイナー。日本の路地やアジアの喧騒に着想を受けながら、ネオンサインのデザインやネオン画を手がける。Instagram：＠chung_kang.0302懐かしく新しい“レトロ”を旅する 古今東西ニッポンの風景ホテル雅叙園東京 東京都指定有形文化財「百段階段」東京都目黒区下目黒1‐8‐12024年1月1日（月）～14日（日）11時～18時（入館は17時30分まで）会期中無休一般1500円ほかTEL：03・5434・3140※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。取材、文・松本あかね（by anan編集部）

年末年始、のんびりおうちで過ごすときのお供といえば、やっぱりマンガ。今の空気感を感じさせてくれる注目のマンガをご紹介。変わり続ける恋愛マンガ、変化球気味な作品を楽しんで。さまざまなジャンルのマンガが出てきてはいるものの、やっぱり恋愛マンガは外せない。注目はこの6作品！男×男、SNS時代の片思いラブ。『インターネット・ラヴ！』売野機子東京に住むネイリストの天馬は、パリで同じホテルに宿泊していた韓国人のウノくんのインスタを偶然見て、かわいい笑顔で踊る動画を公開していた彼に一目惚れ。以来1度も会うことなく、5年間“ネトスト”状態。でもウノくんから突然リプライが！一度も会ったことがない二人の関係はリアルになる？1巻814円／祥伝社©売野機子／祥伝社 FEEL COMICS難儀な女性たちの自意識&恋愛との攻防戦。『スルーロマンス』冬野梅子元・売れない役者のマリとフードコーディネーターの翠。高校の同級生で32歳の二人が、互いに失恋したタイミングでばったり再会、同居を始めることに。マリはお調子者で自己中心的、一方翠は慎重で頭でっかち。恋愛に七転八倒する二人の姿は、面白く、そしてちょっと身につまされる。1～2巻各759円／講談社©冬野梅子／講談社恋…になるのかな、ならないのかな…？『いやはや熱海くん』田沼 朝高校1年の熱海くんは美形ゆえに女子から告白されるのが日常。でも実は彼が好きなのは同性でしかも惚れっぽい。校舎の裏で出会い親しくなった先輩の足立さん、急に話しかけてきたクラスメイトの綿野くん、風変わりな級友の辻くんなど、彼を取り巻く男子たちとの、ゆるく深い会話劇が心地いい。1～2巻748円～／KADOKAWA©田沼朝／KADOKAWA2人の女子による、妙なムードのイケメン観察。『霧尾ファンクラブ』地球のお魚ぽんちゃん女子高生の三好藍美と染谷波は、揃ってクラスメイトの“霧尾くん”のことが好き。友人、そして恋のライバルでもある二人は、一方的に彼を好きになり、妄想を膨らませ、花粉症の霧尾くんのために「花粉になりてェね…」と思いを募らせる。暴走する二人のやり取りが最高に楽しい。1～3巻各770円／実業之日本社©地球のお魚ぽんちゃん／実業之日本社なんと、中国人作家が描く王道少女マンガ。『片思い1 暗恋（AN LIAN）』著・吉 川流翻訳・串山 大中国の人気漫画スタジオ『幕星社』所属の吉川流による、高校生のもどかしいラブストーリー。スマホのメッセージ1つで心が揺れて、背中を見るだけでも妄想が膨らむ…。中国も日本も、片思いのドキドキは同じなのね…と、ほっこり。こちらの作品、累計PV4.6億回という大人気作。中国人パワーすごい！1巻1430円／KADOKAWA©Ji Chuan Liu 2021／KADOKAWA美女&美男子の騙し合いラブコメ。『恋せよまやかし天使ども』卯月ココ学園に入学する前から話題になるほどの美少女、しかも学級委員長を務める桂おとぎは、彼女に引けを取らないビジュアルを持つ副委員長の一刻（にのまえ・とき）に一目惚れ。学校では完璧な二人だが、とあるきっかけで互いの“裏の顔”が露呈。恋愛強者であるはずのおとぎが、刻に翻弄される姿がかわいい。1巻550円／講談社©卯月ココ／講談社※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛（by anan編集部）

不倫を繰り返す夫への仕返しとして、自分も不倫を始めた紗季さん（仮名）。しかし紗季さんの不倫中に、夫も新たに不倫をしていた事実が発覚。問い詰めたところ、夫はすでに紗季さんの不倫を知っており、「お前も不倫しているんだろう？」と開き直ったのです。その後、夫婦関係は思いもしなかった方向へと進んでいったそう…。心理カウンセラーの並木まきが、30代女性の不倫による転落劇をお届けします。夫から突然「離婚」の申し出「夫と私は、このままお互いに不倫を公認する関係になっていくのかな、と思っていました。しかし夫はいきなり、『もうこうなったら離婚しようよ』と、まるで週末にどこかに出かけようというような軽い口振りで提案をしてきたんです。まさか夫から“離婚”という言葉が出るとは思っていなかったので、この時点でかなり動揺しました」自分も不倫をしている立場なので、夫の新しい不倫を追求することができない紗季さんは、夫の言い分をまずは聞いたとのこと。夫は「もともと夫婦としてしっくりこないから、俺は浮気を繰り返した」、「君が不倫をするほど好きな人ができたなら、俺ではなくその人と幸せになってほしい」と言ってきて、強い離婚の意思を示したそうです。「最初は冗談かと思っていましたが、話を聞いているうちに夫は本気で離婚をしたいのだと感じました。だけど私の不倫は、夫への腹いせから始まったもので本気ではなかったので、夫に離婚をされたら困るのは私です。ここまで事態が悪化して初めて、私は自分がとんでもないことをしてしまったのだと気づきました」結婚してからパートや派遣社員で短期の仕事しかしてこなかった紗季さんは、離婚をしても自立をするだけの経済力がなく、夫と離婚をすれば生活への不安が強かったとのこと。しかし夫は、紗季さんの言葉にはまったく耳を傾けることなく「夫婦双方が不倫しているんだから、もうとっくに家庭崩壊だ」「頼むから離婚してくれ」の一点張りだったとか…。“腹いせの不倫”という理屈は通用しなかった「夫に対して『私の不倫は、あなたへの腹いせで本気ではない』と何度伝えても、夫の離婚意思が変わることはありませんでした。今思えば、夫は本当に家庭にうんざりしていて、息抜きのために不倫を繰り返していたのかもしれません。私が不倫をしていたことで、やっと離婚できる口実ができたとでも思ったのかというくらい、離婚と言い出してからの展開は早かったのです…」最後まで紗季さんは離婚に抵抗したそうですが、夫の提案した離婚条件をのむ形で協議離婚が成立。慰謝料はなく、婚姻期間に応じた財産分与のみでした。「財産分与のお金で、なんとか新生活の準備はできましたが、結婚してからずっとキャリアを中断していた私は、就職も思うようにいかず今もアルバイトをしています。あのとき、自分が腹いせで不倫をしていなければこんなことにはなっていなかったはずだし、夫だって再び不倫をすることはなかったかもしれません。夫婦関係を完全に壊す引き金を引いたのは、私なんだと思うと悔しくて仕方ありません。人づてに聞いた話では、夫も再婚はしていなくて、家事ができないので独り身で大変そうと聞いてはいます。私が不倫さえしなければ、夫婦の再構築だってできたかもしれない…と後悔しています」不倫のきっかけが“腹いせ”だったとしても、不倫は許されることではありません。夫婦としてこれまで築き上げてきたものを一瞬にして破壊してしまうほど、不倫には強い破壊力があるのです。©健二 中村/Adobe Stock ©takasu/Adobe Stock文・並木まき

夫が不倫をした事実をどうしても許すことができず、自分も不倫をして“腹いせ”をする女性もいます。30代後半で夫への腹いせで不倫をしたばかりに、予想もしなかったドロ沼劇へと展開した女性のエピソードを、女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。夫の二度目の不倫が発覚し、腹いせを決意紗季さん（仮名）は20代後半で結婚したあと、パートや派遣社員として仕事を続けたものの、基本的には家庭を優先する生き方を選択していました。しかし、かつて不倫をして一度は許したはずの夫が、再び不倫をしている事実を知り、紗季さんのメンタルに変化が訪れたとのこと…。「最初の不倫が発覚したとき、夫は私に『もう二度としない』と約束していたので、また裏切ったんだ…と非常に腹が立ちましたね。私ばかりが家庭のことを最優先にして、自分の楽しみを犠牲にしているのがバカバカしくなったんです。それで、夫が二度も不倫をしたんだから、私だって一度くらいは不倫をしても許されるだろうと考えました。ちょうどそのとき、パートで働いていた職場の社員から口説かれていたので、夫への腹いせをしてやろうという程度の気持ちで、不倫を始めてしまったんです」最初のうちは、夫への腹いせをしている自分に陶酔していて、不倫をしているのが楽しくて仕方なかったと振り返る紗季さん。夫にバレないように不倫相手との逢瀬を重ねるスリルにもハマったと話します。しかし、紗季さんが不倫を始めて半年ほど経ったときに、夫婦のあいだに再び夫の不倫問題が浮上しました。「お前も不倫しているんだろう？」と開き直る夫「職場の社員と不倫をして半年ほど経った頃、また夫が年下の女性と不倫関係にあることがわかったのです。過去2回の相手とは別の女性で、関係を持って3か月ほどのようでした。だけど私も不倫をしていたので、過去の不倫発覚のときほどはメンタルがやられずに済んだのも事実です」夫の不倫を以前と比べて冷静に受け止めることができた紗季さんは、夫に対して冷静に不倫を問い詰めたそう。すると、夫から「君だって不倫をしているんだから、いいじゃないか」とあきれたような口調で言い返されてしまったといいます。「私の不倫を夫が知っているわけがないと思っていたので、本当に驚きました。でも、そう言われてしまったら事実なので私も言い返せなくて…。それに、夫がそういう風に言ってきたということは、今後はお互いに不倫を公認し合う夫婦としてやっていくしかないのかもしれないなと思いました。このまま家庭崩壊してしまうのかもしれない、と不安になりましたね」不倫をされた腹いせに同じことをしてしまうと、夫婦関係はまたたく間に崩壊します。パートナーに不倫をされたことがどんなに悔しくても、自分も不倫に足を踏み入れてしまえば、同類になってしまうのも確かでしょう。©KMPZZZ/Adobe Stock ©健二 中村/Adobe Stock文・並木まき

世の中は複雑。味方と思っていた人が実は敵だったり、逆に敵が味方に変わることもあるでしょう。今回は、イラストの背景をイメージすることにより、「あなたの本当の敵」がわかる心理テストをご紹介します。Q．このヒーローのシルエット、背景は何色だと思う？A：ブルーB：イエローC：パープルD：レッドあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの本当の敵」深層心理において“シルエット”は、心の中に潜む思いや密かな脅威と密接。そして“ヒーロー”は強さや勇敢さを表すシンボルであり、背景の色にはその力を阻害する要素が投影されます。そのため選んだ答えから、「あなたの本当の敵」を調べることができるのです。A：「ブルー」を選んだあなた……暑苦しいリーダータイプこの答えを選んだ人は、冷静かつ淡々としていて、些細なことでは動じないタイプのよう。どんなときもポーカーフェイスが基本で、困った顔を周囲に見せることはまずないでしょう。そんなあなたの本当の敵は、熱血漢のリーダー。やたら明るく前向きで、みんなをグイグイ引っ張ろうとするリーダー気質の人と言えます。良くも悪くも鈍感で、あなたが内心嫌がっていることに気づかず、面倒事や無理難題を押し付けてくることも多そう。相手に悪意がないだけに厄介。そんな人が近づいてきたら、深入りしてこないようにバリアを張っておくのが一番です。B：「イエロー」を選んだあなた……陽気で調子がいい人順応性が高く、誰とでもそつなく接することができるのが、この答えを選んだ人。友人や知り合いが多く、いつもたくさんの人たちに囲まれていそうです。そんなあなたの本当の敵は、陽気で楽しい人。そう、あなた自身によく似たタイプこそ、未来に影を落とす存在みたい。というのも、キャラがかぶってしまうことにより、相手にチャンスを奪われてしまう恐れがあるのです。一見波長が合うため、すぐに仲良くなれるのも落とし穴。親しくなっても心を許しすぎず、適度な距離を保ったほうがいいかもしれません。C：「パープル」を選んだあなた……優しすぎる自分自身人へ寄り添う力が高く、言葉にならない思いをエスパーのように感じ取ってしまうあなた。「なぜそんなことがわかるの？」と周囲から驚かれることもあるのではないでしょうか。平和主義者で敵を作らない性格のため、表立ってライバル視してくる相手はいないようです。本当の敵は、実はあなたの心の中にいるみたい。特に優しすぎる性格は最大の敵。人を思いやれるのは美徳とはいえ、相手に同化しすぎて依存されたり、自分も凹んだりと、ネガティブな結果を招きかねません。人は人と割り切ることも大切でしょう。D：「レッド」を選んだあなた……頼りないフリをして甘えてくる人正義感が強くてタフなあなたは、ヒーローマインドの持ち主。弱い者いじめをする人が許せず、間違っていると思えばハッキリ物申す傾向があるようです。本当の敵は、頼りないフリをして甘えてくるタイプ。相手はあなたの面倒見の良さを利用して、自分だけちゃっかりラクをしようとしている危険も。あなた自身、そんな人を放っておけないと思ってしまうのでは？相手の狙いがどこにあるのか、まずはしっかり探って、少しでもおかしいと感じたらスルーしたほうがいいでしょう。おわりに敵と聞くと、あなたにとって“嫌な人”というイメージを持つかもしれませんが、見方を変えれば、刺激や成長のきっかけをくれる存在になるかもしれません。どうやって付き合うかは自分次第。人生をより良いものにするためにも、賢く対応していきましょう。©DhaNDmarketing/shutterstock文・月風うさぎ

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです！1月8日～1月14日の運勢を血液型別にお伝えします。今週のテーマは、「2024年に訪れる印象的な出会い」。いますぐチェック！１月８日～１月１４日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの１月８日～１月１４日の運勢は？ズバリ、診断します。【１月８日～１月１４日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運ゼロからの新しい出発に適した時期動くなら、今。仕事運は、好調。金運はほどほどに良く、買い物やいただき物で得をしそう。健康運は非常に快調で、不調の改善や疲労回復が見込めるとき。美容運は、モノトーンカラーのモード系ファッションがツキを呼び込む暗示。B型総合運謙虚な気持ちを大切にしましょうあなたの能力や人柄が周りに認められ、好感度がぐんとアップ。仕事運は、穏やか。金運は、やや低めで安定。健康運は、ストイックすぎる健康法や極端なダイエットが裏目に。美容運は、首のリンパマッサージで血行を良くすると良さそう。デリケートな部分なので力加減には注意して。O型総合運楽観的すぎるのも考えものやる・やらないの選択はくれぐれも慎重に。仕事運は、手を抜きたい願望と戦って、勝てるか否かがわかれめ。金運は、遊びや趣味による浪費に気をつけたいとき。健康運は、やや高めで安定。美容運は快調。AB型総合運悔しいのは今だけだからドンマイ周囲と意見がわかれ、自分を抑えなくてはならない場面が訪れるかも。仕事運は、八方美人タイプの人物に警戒が必要かも。金運は、気まぐれでお金を使って後悔する可能性が。健康運は、中程度で安定。美容運は、髪を切ったりヘアアレンジを加えたりすることで開運。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第198回目はサイベリアン雑種のアパッチ（Apache）さま。甘え上手な猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.198猫さまの話をもっと聞かせて！アパッチさまは12歳の男性猫さま。＜アパッチさまが語ります＞僕は明るく居心地の良いアパートメントで、洋服作りに夢中な飼い主家族と一緒に住んでいます。いつも朝は飼い主と同時に起きて、自分のお皿が満たされるのを待ち続けます。それから午後4時ちょうどまで、テレワーク中の飼い主のパートナーに精力的に肩をすり合わせに行きます。それから飼い主のところに行き、抱擁を求め、洋服制作中の生地の間に身を置きます。それから僕は玄関でここの家の子どもの帰りを待ちます。子どもにとって僕は議論の余地のないスターに違いありません。夕方になると、満足するまでサメのように飼い主たちの足の周りを回転し続けます。もちろん夕食の催促です。フレッシュチーズ入りズッキーニのスープが出てくる日は特別感があります。甘え続けると魚やエビなどが出てくることがあるので、僕は甘え上手です。ひとりになって心を落ち着かせたいときは、フェルトの洞窟にこもり、おもちゃに囲まれます。ピンポン球とリボンの羽のどちらを選ぶか迷うところですが。夜は最愛の飼い主の枕に落ち着き、朝まで一緒に眠ります。＜飼い主から見たアパッチさまとは＞猫に囲まれて育った私は、猫を飼いたいと強く思っていて、パートナーと出会った時から説得し続けていました。ある時、私はバイク事故に遭い、しばらく動けなくなり自宅で療養していました。そんな私の姿を見てからパートナーはもう猫を飼うことに抵抗できなくなったのでした。それから私たちは猫の保護施設を探して、犬と猫と掛け合わせたようなアパッチの性格が目に留まりました。私たちが彼について知っていることは比較的少ないです。生後8か月頃に迷子か捨てられた状態で発見され、保護施設に収容されました。彼は私たちが最終的に出会った保護施設に至るまで、いくつかの保護施設を渡り歩きました。初めて会ったとき、彼は私の膝に飛び乗って首まで登ってきたのです。私たちが彼を引き取ったとき、アパッチは非常に控えめで、とても小さく鳴き、静かに喉を鳴らしました。私たちは、振動を感じて彼が喉を鳴らしていることだけを理解しました。一緒に暮らすようになってから、アパッチが大声で喉を鳴らし始めた瞬間、彼が私たちと一緒にいて本当に快適でくつろいでいるのだと解釈しました。年齢的には、アパッチには腎臓のケアをする必要があります。そのため、彼の食事に合わせてカリカリとウエットフードを組み合わせています。調理した野菜やヨーグルトが添えられることもあります。彼は人間と一緒にいるのが好きな猫です。とても人懐っこく、甘やかされるのが大好きで、特に尻尾の上をブラッシングされたり、優しく撫ぜられたりするのが大好きです。人がするあらゆる愛撫が彼の満足を満たします。彼は私たちと夜を過ごし、来客があればそのかたの膝の上に上り、我が家族との違いを比較しているようです。アパッチはギリシャの神のようで、悪いことを駆除する業者のようです。彼と一緒にいると毎日がより楽しく、快適なものになります。この10年間で私たちがより親密になったせいか、それとも常にお互いの鏡であったのかはわかりませんが、お互いに似たもの同士になりました。思うに、私たちが自分の時間をすべて彼の喜びのために捧げているのに、彼は私たちが無駄なことに取り組みすぎていると考えているようです。彼が目を半分閉じてソファの上で転がっているのを見ると最高に幸せを感じます。ーー自宅兼アトリエになっているアパートメントで、アパッチさまは飼い主の作業中のお手伝いをしています。決して邪魔ではなくひと息つくときにアパッチさまの存在が疲れを癒してくれているようです。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は今すぐ真似したいおしゃれなファッショニスタのスタイルをご紹介いたします。2024年はファッションにより磨きをかけていきましょう！1. 柄スーツをカジュアルにこちらは、上品であり個性的な柄の上下セットのスーツに、よりカジュアル感を追加したスタイル。ヨーロッパではよく着こなすフーディーを、スーツに合わせてしまうところが魅力的！上品でありながら、一気に親しみやすいカジュアルな印象に大変身。2. 個性に磨きをかけてひとつひとつのアイテムが個性的なシルエットであり、よりハイセンスな印象を与えるこちらのスタイル。一瞬でおしゃれさんに見えるポイントとして、アシンメトリーを上手に使用したり、個性的なシルエットを組み合わせることで、パッと目をひきます。他の人とは異なる印象になりますよ。3. 上品に仕上げるホワイトパンツがとっても印象的なこちらのスタイル。ホワイトのもつ清潔感と上品さを、存分に感じさせてくれる組み合わせです。オーバーサイズの柄のコートも、とっても品があり素敵！ゴールドのジュエリーがブラックのトップスとの相性もよく、全体的に高級感にあふれたスタイルに仕上がっています。4. ニットスタイルで緩くおしゃれ番長とも言えるスージーのニットスタイル。ニットといってもディテールにこだわったおしゃれなデザインなので、緩く優しい印象ですが品も保っています。また、色も落ち着いたモノクロで統一。バッグもシューズもブラックで、全体をまとめています。5. カジュアルに個性的にセクシーで大胆なトップスにズレ落ちそうなデニムが、なんとも個性的で今どきっぽい。最近はこちらのスタイル、本当によく見かけるようになりました。デニムをピックアップすることで、よりカジュアル感が出ていますし、ズボンを黒やダークブラウンに合わせることで、上品な雰囲気も出せそう。6. 『ロエベ』のパズルバッグでブラックスタイルを極める季節問わず人気のブラックスタイルですが、飽きのこないおしゃれなディテールのシャツやスカートを組み合わせていて、とっても清楚で上品。厚底のアンクルブーツで今どきっぽい雰囲気も出ています。また柄が個性的なロエベのパズルバッグが目を引き、全体のバランスを引き締めて楽しくさせています。今回は、上品かつカジュアルなスタイルを上手に着こなしているファッショニスタたちをご紹介いたしました。2024年は、今まで以上にファッションに気を遣って楽しみたいですよね。参考になれば幸いです。写真、文・平野秀美

ananフェムケア委員会メンバーとして、誌面にたびたび登場している心理カウンセラーで、元乃木坂46メンバーの中元日芽香さん。その2作目となる著書『なんでも聴くよ。』は、中元さんならではのカウンセリング・エッセイだ。モヤモヤを抱える人のお守り代わりになる本を。「カウンセラーの活動を通じて、『お守り代わりになるような本が欲しい』という声をいただいたことが、執筆するきっかけになりました」本書のために悩みを募集したところ、幅広い年齢から300近い悩みが寄せられたという。「一つひとつに目を通してピックアップしました」と言う中元さん。本書に掲載されている38のお悩みは、「自分に自信を持つことができない」といったものから、「カッとしやすい先輩に、恐怖心を抱かず働くには」など対人関係に至る内容までさまざま。その悩みに対して中元さんなりの解釈を綴り、心の持ち方についてのアドバイスを送っている。なかでも、中元さんが特に心に残っているのは、「家族との関係を修復したい」という20歳の女性からの悩みだという。「友人などとは異なり、家族への感情は自分の意思で切り離すことが難しいものだと思います。お悩みの内容からも相談者さんの葛藤が伝わってきて、どのような言葉を送ればよいのだろうかと考え抜きました」全編を通じて感じるのは、中元さんの言葉選びの繊細さだ。「執筆中にも、心の苦しくなるようなニュースが連日報じられ、執筆する手を止めたことも。人の悩みを聴くというのは軽々しくできないこと。多様な悩みを抱えた人が読むことを想定し、断定する口調は避け、表現が適切か、推敲を重ねました」本書は“お悩み解決本”ではなく、“悩みを聴く本”だと中元さんは言う。「なんでも聴くよ。」というタイトルも、中元さん自身が執筆前から決めていたんだそう。「『ズバッと答えて解決！』という本ではありません。でも、悩みってズバッと解決できることばかりではないので。言語化できないモヤモヤを抱えている人に『自分もこういうことに悩んでいたのかもしれない』『こういう考え方もあるのか』といったように、何らかの気づきを得てもらえるような本を目指しました」また、カウンセリングに対する中元さんの思いも込められている。「カウンセリングを体験したことがない人は、見知らぬ人に相談すること自体に不安があると思います。本書を通じて、カウンセリングに安心感や親近感を覚えていただけたなら、こんなに嬉しいことはありません」『なんでも聴くよ。中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム』一般の方から寄せられた38のお悩みに、中元さんが寄り添い、その背中を押すカウンセリング・エッセイ。まるでカウンセリングルームで話を聴いてもらっているような気分に。中元さん自身の適応障害の経験について綴ったコラムも。文藝春秋1430円なかもと・ひめか1996年、広島県生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。グループ卒業後、現在は心理カウンセラーに。著書に『ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで』（文藝春秋）。ジャケット￥20,900トップス￥8,910（共にGALLEST／ワールド プレスインフォメーション TEL：03・6851・4604）スカート￥7,700（OPAQUE.CLIP TEL：03・6851・4604）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子スタイリスト・岡安幸代インタビュー、文・音部美穂（by anan編集部）

約3年ぶり、2人体制になって初めてのアルバムタイトルは『（まる）』。たくさんの人を鼓舞するような肯定的なメッセージが乗った、華やかで多彩なポップスがたっぷりと詰まっている。新たな気持ちですべてを後押ししたかった。「収録曲の中で最初に録った『ときめき』という曲の歌詞に、〈世界はいまきらめくよわたしがそう決めたから〉というフレーズがあって、『肯定や祝福に繋がる言葉をアルバムタイトルにしたいね』っていう話になりました。そこでリーダー（水野）がホワイトボードに“”って書いたんです」（吉岡聖恵・Vo）「円環って寛容に何かを受け入れる感じがあって、というタイトルがしっくりきました。吉岡が言っていたのは、完璧なまるではなく歪んでてもいいし、ずれててもいい。すべてをOKって言えるような、おおらかなのイメージがありました。吉岡の出産を経たり、メンバーが3人から2人になったり、いろいろな変化があったタイミングだったので、新たな気持ちですべてを後押しできるような言葉が自然と出ていった印象があります」（水野良樹・Gt&Piano）歌や音楽の力を描写するフレーズが頻繁に出てくるところも、新たなスタートを切ったいきものがかりの姿と重なる。「日々を過ごしていると、嫌なことや信じられないニュースが飛び込んでくることもあって、どこか止まってしまいそうになる瞬間がありますよね。でもメロディを歌うとひとつの流れが生まれて、止まらない印象があるんです。『動いていかなきゃいけない』っていう意識がずっとあります」（水野）初めてタッグを組むアレンジャーが参加していたり、新たなアプローチがいくつもある作品だ。「『うれしくて』は60名くらいのミュージシャンに参加してもらって、ポップスの範疇から逸脱した量の菅楽器や弦楽器が入っています。その中で吉岡が歌ってポップスに仕上がっているのはチャレンジングですよね。一方で『やさしく、さよなら』はすごくシンプルなジャズトリオみたいな編成で、吉岡に歌ってもらったらどうなるかっていうアプローチの曲。そこまで意識はしてなかったんですが、結構挑戦的な曲が多いんです。『喝采』もジャンルとしてはミディアムバラードですが、軽やかさがずっと残っているのが新鮮ですね」（水野）「『喝采』は軽やかなんだけど、しっかり重みがあるし、明るいんだけど悲しいことも歌っていて、絶妙なバランスがある曲。だからこそ歌でそのバランスをどう表現するかが難しかったです。重さもあるけれど、微笑みを湛えながら歌うことで歌が届きやすくなるんじゃないかと思いました」（吉岡）アルバムを引っ提げ、2月からは12年ぶりとなるホールツアーを開催する。初日はふたりの地元である神奈川県・海老名市文化会館公演だ。「地元はいつも温かく迎えてくれるので、どこか依存しているところがあります（笑）」（水野）「すぐ地元に帰って歌いたがるよね（笑）。いきものがかりは地元の路上ライブから活動が始まっているので原点ではあります。最近改めて、高校1年と2年の時に地元で知り合ったふたりが、20年以上ずっと一緒に仕事をしているのって面白いなって思いました（笑）」（吉岡）「ときめき」には〈ときめくちからはずっと消えないよ〉というフレーズがある。結成から24年、いきものがかりのどんなところにときめきを感じるのだろうか。「3人で活動を始めて、メンバー全員が“3人だけがいいと思っている”というところで満足しなかったんですよね。その頃から一人でも多くの人に喜んでもらえることが嬉しいんです。そこは変わってなくて、今も『自分たちが良いと思うものを作りたい』という気持ちが強くありながら、それを外に飛ばしていくことにときめき続けています」（吉岡）発売中の10thオリジナルアルバム『』。『映画プリキュアオールスターズF』主題歌「うれしくて」など、全12曲収録。【初回生産限定盤（CD＋Blu‐ray）】￥5,478【通常盤（CD）】￥3,300（Sony Music Labels）写真左から、吉岡聖恵（Vo）、水野良樹（Gt&Piano）。1999年結成。2006年にメジャーデビューし、数々のヒット曲を生む。’21年、2人体制での活動をスタートさせた。’24年2月から12年ぶりのホールツアーを行う。衣装協力・JUN OKAMOTOPANORMO※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・小笠原真紀取材、文・小松香里（by anan編集部）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座＝猫さまタイプは？そして今週、2024年1月8日から1月14日までの運勢をどうぞ！シン・猫さま占い2024年1月8日から1月14日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 106はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(３月２１日〜４月１９日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま(５月２１日～６月２１日生まれ)蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま(９月２３日〜１０月２３日生まれ)蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(１月２０日〜２月１８日生まれ)魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、１月８日（月）から１月１４日（日）までの運勢はこちら。１位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）ジャンプ力アップ！上を目指して、勢いよく飛び出しましょう。キャットタワーのてっぺんを足掛かりに、屋根に上る、雲に乗るなど、夢のような未来が実現するはず。上から見下ろす世界の美しさに気づくはず。猫ねこネットワークも広がりを見せます。ボス猫ポジションが回ってくるので、堂々と勤めあげましょう。恋は、スリスリ、ごっつん、くねくねと好き好きアピールを連打でどうぞ。そんなに思ってくれているなら……と、相手が根負けしてくれそう。デートは、にぎやかな場所へ。人ごみの中での自然なスキンシップを。開運アドバイス………前足ストレッチ、後ろ足ストレッチ、両方バランスよく！脚力が問われそう。ラッキーポイント……肉球クッション風スニーカー２位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）チョイチョイが運を開きそう。軽くお手々を出すだけで、思いがけないチャンスを招いたり、ずっと探していた宝物を見つけたりするでしょう。気になったらスルーせず、その場で追いかけていきましょう。日課のパトロールも探検気分をプラスして。知らない道を歩いてみる、入ったことがないお店に入ってみると、嬉しい展開が。恋は古きご縁が進展しそう。ただの知り合い、仕事仲間が魅力を備えたパートナー候補、または、強力なキューピットとしてあなたの前に現れるでしょう。まず、話を聞いてみて。デートは、鼻を効かせて穴場を探して。開運アドバイス………時間がないは、間違い。あなたが作るものです。ラッキーポイント……ボディブラシ、または、コーム３位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）意外性十分。自分には似合わない、縁がないと思っていたことを楽しめそう。なりゆきで回ってきた役目をこなしたり、人の勧めに乗ったりしてみて。新年ですし、モノは試しでチャレンジを！金運もアップ中。よいお買い物ができる時。センスのいい猫さまにスタイリングをお願いするのも名案。オフは、アートに親しんで。恋は、パートナーシップを発揮できそう。２匹１組で動いてみると、お互いにフォローしあえて何事もスムーズに進むし、信頼と愛情が深まっていくことに。新しい出会いを探しているなら、紹介をお願いすると良縁が！開運アドバイス………好きな物から食べて。ツキが高まるはず！ラッキーポイント……丸いボタンの服４位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ)後ろ足キックがサクレツしそう！思いっきり、やっちゃってよし！あなたの強さ、すごさが周囲に伝わって、一気にボス猫への道が開かれることに。言うべきは言う、やるべきはやる、主張強め、行動派で名前と顔を売りましょう。オフは冬景色を見に行って。よい気分転換になるし、素晴らしいベストショットも撮れそう。恋は、逃げ足早め。あなたに興味津々だけど、振り向かれると怖くなって、さっと去って行ってしまうみたい。追いかけたくなる気持ちをグッと抑えて知らん顔がよさそう。まもなく、またにじり寄ってくるはず。開運アドバイス………猫残しのススメ。あらかじめ少なめに取ると、自然なダイエットに。ラッキーポイント……ボア５位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）マーキング大会が開催されそう。冬休みのブランクで、いい感じで忘れているみたい。お互いに自分の匂いをつけたり、つけかえされたりしながら、「ああ、こんな感じだった」と思い出し出しやっていくことに。面白いのは、じっくりチェックすると、意外な発見があること。「ん？」と引っかかったら、クンクン増量で！恋は日常に紛れそう。忙しいから明日にしよう、今週はいいやってしちゃうと、優先順位がダダ下がりになっていくはず。慌ただしい時だからこそ、チラ見せで存在をアピールしなきゃ！両目ウインクも有効。開運アドバイス………目立つが勝ち。チャンスを引き寄せて！ラッキーポイント……アニマルプリント６位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）運気はさながら、オッドアイ。左右の目の色が違うレア猫さまのように、あなたの存在が際立つ一週間です。いつものことをいつも通りにやっているだけなのに、まわりが不思議と特別扱いしてくれるのです。せっかくですから、期待に応えて複数のミッションを同時進行で進めて。「さすが！」と賞賛を浴びることに。恋もモテ期に。あちこちからラブコールが殺到して、どの求愛に応えるか、迷ってしまうほど。動物界のセオリー通りに、 “強い猫さま” を選べば間違いなし！今週チェックするべきは、生命力。タフな一匹を選んで！開運アドバイス………気まぐれにツキが。気になった方向へ動いてラッキーポイント……腕時計７位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）子猫返り中。気が付くとお手々をグーパーしちゃうかも。それ、安心を求めているサインです。ふわふわのブランケットやクッションのある場所で、のんびり過ごすと、不思議とパワーチャージができるはず。週明けは、素早さが上昇中。一番乗りで到着を目指すと、みんなが目をまんまるにして驚いてくれて楽しくなりそう。恋は、以心伝心。お互いに考えていることがピンとくるはず。愛情もバッチリ伝わる反面、「うちに来てくれるなら会いたいけれど、寒いから外に出るのは面倒くさい」的な本音もバレバレに。思いは行動で示して！開運アドバイス………肉球マッサージが大事。疲れやだるさが消えるはず。ラッキーポイント……新作映画８位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）出遅れモード。理由は単純、あなたがグズグズしているからです。時間が来たら出かけなければならないとわかっているのに、そこから何か始めて完全に遅刻したり、呼ばれているのにすぐ行かずに猫舌でもノーサンキューなほどアツアツが冷えてしまったりしやすいでしょう。「ちょっと待って」は封印、フットワークを高めて！恋は、アットホームなムードの中から生まれそう。よく顔を合わせる猫さま、同じチームやグループのメンバーに注目を。特別な親しさが生まれそう。デートは、行きつけのお店へ。気取らず、素のあなたを見せて。開運アドバイス………3時の猫おやつをバラエティ豊かに。スパートがかかりそう。ラッキーポイント……手袋９位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）求められているのは、猫を被るミッションです。全然、余裕？本当にそうでしょうか？自分と似ているけれど、自分じゃないキャラを演じるのは、意外に骨が折れるものです。オフは、思う存分、バリバリとツメとぎを。上品、おしとやかモードでツメを隠す分、プライベートでは、あなた至上最高の鋭角に尖らせて！恋は鈍感。特別な愛情を向けられているのに、当然のこととしてさらっと流してしまうみたい。あなたの無反応ぶりにお相手が傷つき、諦めてしまう恐れが！お返しのペロリを忘れずに。デートは、寄り道スタイルで。開運アドバイス………整理整頓。キレイなお部屋やオフィスで、ポテンシャル全開に！ラッキーポイント……ホットミルク１０位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）勢い余って、空中回転をしてしまいそう。持ち前の運動神経のよさで事なきを得ますが、時ならぬ大技発動に自分で自分にびっくりしてしまうはず。お正月明けで、体と心のリンクが張られていないのです。慌てず、騒がず、マイペースでやっていくのがよさそう。ラッキーフードは、猫草。緑で体を整えていきましょう。恋は、主導権争いをしてしまいそう。仕切らずにいられないのがメインクーンさまのサガですが、相手もマウテンィングしたいみたい。お互いに頭を冷やす必要が。少し離れれば、また強く引き合うことに。開運アドバイス………日記がよい習慣に。元旦に遡って記録するのがオススメ。ラッキーポイント……新しいペン１１位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）猫まみれ運。右も左も猫さまに囲まれて、振り回されそう。みんな、主張が激しすぎるのです。アレをして、コレがいい、ソレじゃヤダ…、ご要望にお応えするだけでヘロヘロ、ヘトヘトになりそう。ただ、ここまで読んで忘れているのでは？あなたも猫さまだということを！面倒になったら、 “しっぽでお返事” でＯＫ！恋は、友情と紙一重。無理にカテゴライズするよりも、 “好きな猫さま” くくりで、大事にしていけばいいみたい。お互いに気楽に誘い合える、何でも話せる関係を目指すと、理想の交際が実現することに。開運アドバイス………お顔を丁寧に洗いましょう。お天気も左右できるかも？ラッキーポイント……ダウンジャケット１２位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）「おうちに帰りたい」、おうちにいるのにつぶやいてしまいそう。こたつで丸くなりたいし、ベッドに潜り込んで隠れていたいのです。頑張ってお外に出かけても借りてきた猫になってしまうはず。でも、「ダメだ」と思っているのは、自分だけみたい。周りを見ると、みんなもしっぽがお尻の中、おうちにいたい病、流行中です。恋は、おひげアンテナが頼り。一緒にいて自然に下がっていくなら、長く付き合える特別なお相手です。ピンとなるのも悪くはないけれど、刺激が強すぎて、疲れちゃうかも。猫背でつきあえる関係を目指して！開運アドバイス………古き良きものを再発見。伝統や歴史に注目を。ラッキーポイント……レザーバッグ【今週のだいさまのひとこと】今週の１位はスコティッシュ・フォールドさま。今週は上を目指すと気づきがありそうです。何に気づいたのかな、ちゃむさまのしっぽ？また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回はハイスペックだった元カレのせいで高望みがやめられない30歳女性のお悩み。ハイスペ元カレの高級マンションが忘れられない『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：同棲していたハイスペックな元カレと別れて１週間です。30歳で結婚願望も強くあるのですぐさまマッチングアプリを始めましたが、元カレのせいで相手に求める基準が無意識に上がってしまっていることに気づきました。元カレとの比較なんて意味がないこと、別れて一人で暮らし始めた今の家が身の丈に合っているのだと頭ではわかっています。けれど、どうしても元カレと暮らしていた高級マンションへの憧れを捨てきれません。このままでは結婚できないのではないかと焦ります。（30歳・自営業）理想を抱くのは自由ですが…婚活に際し、お相手に高い理想を抱くのは相談者さんの自由です。どんなに厳しい条件を課そうが、咎めるつもりはありません。ハイスペックだった元カレ以上の男性を求めてしまうことも、高級マンションへの憧れも、こだわりがあるなら貫けば良いです。ただ当たり前の話ですが、そのような男性――つまり30代で高級マンションに住めるくらい稼いでいて、見た目も爽やかかつコミュ力もあるような人のことは、相談者さん以外にも数多くの女性が狙っています。激戦も激戦です。はっきり言ってしまいますが、相談者さんより若くて綺麗で魅力あるライバルがたくさんいるわけです。その中でたった一人、人生のパートナーに選ばれようと思ったら…「ありのまま」では難しいですよね。その現実は受け止めるべきです。自分を変えて、幸せですか？相談者さんの希望する、いわゆる「ハイスペック」な男性たちは結婚相手にどんな理想を抱き、どんな条件を課しているのでしょうか。賢い彼らは自身が好条件であることくらい理解しているので、女性を見る目もシビアな傾向にあります。顔立ちや体型はもちろん、服装・持ち物・仕草や話し方、スムーズでウィットに富んだ会話など…全方位にわたって高得点を獲得してアピールする必要があるわけですが、そうやって、男性の希望に合わせて自分を変えていく努力を、相談者さんは心から楽しめますか？もし「疲れる」「楽しめない」と感じてしまうなら、根本的に考え直すことを勧めます。幸せになれないからです。無理して自分を変えなくたって、ありのままの相談者さんを愛してくれる男性は他にいます。その男性は、もしかしたら相談者さんが望む理想をいくつか満たしていないかもしれない。しかしそのぶん、相談者さんもお相手からあれこれ求められずに済みます。相談者さんにとって、幸せになれるパートナーはどちらですか？筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Kristian/Adobe Stock文・安本由佳

運は同じところにとどまりません。古いモノを捨てて新しいモノを取り入れることで、運は掴めると言えます。新しい年は、これまで使ってきたモノやお世話になったアイテムとお別れするのにうってつけのタイミング。整理整頓をして心機一転、いい運気を取り込んでみてはいかがでしょう。今回は、12星座別に「2024年の運を開くために“捨てるべきモノ”」をご紹介します。おひつじ座……古い調味料やお茶あなたは世話好きなタイプで、みんなを明るく優しく見守るマネージャーのような存在と言えそう。ただ、頼まれると断るのが苦手で、どんな面倒でもつい引き受けてしまうところが。結果的にどれも中途半端になってモヤモヤ……なんて経験もあるのではないでしょうか。そんなあなたが手放した方がいいモノは「古い調味料やお茶」。これらを持っていると、あなたは今まで以上に「NO」と言えなくなってしまう恐れがあります。何でもかんでも受け入れてしまい、自分のキャパシティが追いつかなくて苦しむことになるかも。賞味期限を確認して、必要なぶんだけ手元に残すのがおすすめです。おうし座……要らないアクセサリーあなたは一度こうと決めたら譲らない頑固な面を持っているようです。表面的には受け入れているように見えて、実は心の中では断固拒否している……そんなシチュエーションに思い当たりませんか？そんなあなたが手放した方がいいモノは「要らないアクセサリー」。これを持っていることで、あなたは余計に頑なになってしまいそうです。その頑固さによって、あなた本来の愛嬌や気遣い屋な一面が打ち消されてしまうのは、とてももったいないこと。不要なリングやネックレスはため込まず、思い切って処分しましょう。ふたご座……ダイレクトメールやカタログなど郵便物あなたは誰とでも打ち解けられる親しみやすさを持っている反面、相手と深い関係を築くのを避ける傾向が。もしかすると、ドロドロした人間関係に巻き込まれないために、あなたが無意識に行っている防衛策なのかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「ダイレクトメールやカタログなど郵便物」。これを持っていると、対人関係において悪い影響が出てしまいそうです。あなたの気さくな一面が、かえって周囲の人の目に「薄情」に映ってしまうかもしれません。不要な郵便物はまとめて捨ててしまいましょう。かに座……レジ袋や空き容器あなたは周りの人達から愛され、相談に乗ってあげたり愚痴聞き役になることが多そうです。その一方で、あなた自身の悩みや心配事を打ち明けられる人は意外と少ないかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「レジ袋や空き容器」。これらをため込んでいると、あなた自身もストレスを内に抱え込みやすくなるかも。ある日いきなり爆発しないためにも、ごみの日を確認して早めに処分するようにしてください。しし座……買ってから一度も着ていない服あなたは明るく元気な性格ですが、ときと場合によってはややワガママな部分が全面に出てしまうよう。そんなあなたを見て「協調性がない」と感じる人もいるかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「買ってから一度も着ていない服」。着ない服をクローゼットにため込んでいると、本来の天真爛漫さがうまく発揮されず、ただの自己中心的な人と誤解されやすくなってしまうでしょう。フリマアプリなどを活用しつつ、早めに手放すのが良さそうです。おとめ座……壊れた（壊れかけの）家電あなたは相手のためを思い、ときとして厳しい言葉を投げかけることもあるはず。たいていは的を射た発言なのですが、相手によっては「冷たい人」だと誤解されてしまうことも。もう少し言葉をオブラートに包んでコミュニケーションをはかる方がいいかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「壊れた（壊れかけの）家電」。これを持っていると、冷たい印象がさらに加速してしまうので気を付けて。せっかくのご縁を逃さないためにも、家電の調子が悪いと感じたらすぐに買い替えましょう。てんびん座……古いバッグやポーチあなたは誰にでも合わせられる柔軟性と、調和の精神を持っているようです。ただ、他の人の前では、自分の考え方や意見を引っ込めてしまう一面も。その結果、損をしてしまうことも多いかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「古いバッグやポーチ」。これらを捨てずに持ち続けていると、これまで以上に人前で主張することが難しくなってしまうでしょう。たとえ思い入れがあるアイテムだとしても、今はもう使っていないなら感謝の気持ちとともに手放して。さそり座……トイレマットやバスマットあなたは本心をあまり人に明かさず、いつもひょうひょうとしているタイプではないでしょうか。周囲にうまく溶け込みながら、できれば無難にやり過ごしたいと密かに考えているかもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「トイレマットやバスマット」。これらを家に置いていると、ますますあなたの中で「本音を隠したい」という思いが強まってしまいそうです。なくても日常生活に支障がないなら、思い切って処分しましょう。いて座……使わない食器やグラスあなたはちょっぴり勢い任せなところがあり、その場の勢いやノリで突っ走ってしまいがち。ただ、大抵の場合笑って許されるのは、あなたの人柄のなせるところなのかもしれません。ミスさえも許されてしまう素直さも、あなたの持ち味の一つだと言えるでしょう。そんなあなたが手放した方がいいモノは「使わない食器やグラス」。これらを家に残していると、さらに見切り発車グセが加速してしまう恐れが。周囲の人にマイナスの印象を与えないためにも、手元に残すのは必要な数だけに絞りましょう。やぎ座……読んでいない本あなたは「みんなで足並みを揃えたい」という思いが強いタイプかもしれません。その根底にあるのは、真面目さと誠実さ。個人個人の気持ちや意思を尊重しつつ、一つの目標に向かっていくのが、あなたの理想形だと言えるでしょう。そんなあなたが手放した方がいいモノは「読んでいない本」。いらない本を積み上げるのに比例して、せっかく生まれ持った誠実さがどんどん減ってしまいそうです。人に譲る、リサイクルショップに売るなどして、こまめに手放しを。みずがめ座……使わないポイントカードあなたは自分の世界に干渉されるのが苦手で、あれこれ指図されると急に元気がなくなってしまうところがあるようです。そして、あなたの持ち味である自由な精神とヒラメキは、マイペースに過ごすことで発揮されると言えます。そんなあなたが手放した方がいいモノは「使わないポイントカード」。これらを財布やカードケースにため込んでいると、あなた本来の魅力がうまく発揮されず、こじんまりとまとまってしまう恐れがあります。定期的に捨てることに加え、いらないときは事前に断ることも意識してください。うお座……古くなった香水やアロマあなたは人の話を信じすぎる傾向があり、相手のちょっとした冗談でも本気で受け取ってしまうところがあるようです。それはあなたの純粋さの現れなのですが、世の中はいい人ばかりとは限らないので、ちょっぴり注意が必要かもしれません。そんなあなたが手放した方がいいモノは「古くなった香水やアロマ」。これらを家に置いたままにすると、安請け合いをしやすくなる恐れが。劣化に伴って香りが変わったり、今の気分に合わなくなったら、捨てどきだと捉えてください。おわりに何かを手放すことは、時間やスペースだけでなく、ときに精神的な余裕をももたらします。できる範囲でいいので、これを機に不要なモノを手放してみてはいかがでしょうか。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Pixel-Shot/Adobe Stock©Africa Studio/Adobe Stock文・脇田尚揮

初めてひとり暮らしをするなら、自分にピッタリ合う物件を見つけたいですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「実際に内見して住みたいと思った物件 & 自分だったら選ばないNG物件」についてインタビューを行いました。不動産のプロの本音、ぜひ物件選びのヒントにしてください！不動産会社の女性経営者が教える！今さら聞けない「賃貸物件」基本のき ～番外編不動産のプロの本音～【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】番外編※主に東京都内、近郊のワンルーム程度の賃貸物件が対象です。――今までたくさんの物件を見てきた平出さんが「この設備には驚いた」と思った物件はありますか？1. 「天井や壁に収納できる可動式ベッドのある物件」平出さん部屋の限られたスペースを有効活用できるように、使わないときは電動でベッドを上げて天井と一体化させ、使うときに電動で下りる仕組みの物件があります。最新の設備なのかなと思いきや、築30年くらい前からある設備ということに驚き。手動式の壁収納式ベッドや収納はたまにありますが電動式の設備を見たことがなかったので、築年数が新しい物件でなくても便利な設備はあると再確認できました。2. 「キッチンを隠せる物件」平出さん自宅兼オフィスにできるSOHO向けの物件なのですが、来客があったときにはキッチンが完全に隠れて事務所になり、お客様がいない場合はキッチンを利用することができるんです。スイッチを押すと天井から壁が降りてキッチンが隠れ、オシャレな壁面のインテリアが現れる物件を初めて見たときは驚きました。3. 「本格的な温泉施設が完備された物件」平出さんジムやパーティルームがある物件はタワーマンションなどではよくありますが、サウナや大浴場、本格的な温泉施設が完備した物件を見たときは珍しい共用設備だと思いました。物件によっては毎日無料で入ることができるため、住んでいる人が羨ましいなと思ったもののひとつです。4. 「リビングの天井が極端に斜めになっている物件」平出さんリビングの天井が屋根の三角に合わせて、斜めの傾斜になっていた物件。天井が高い部分は立てるのですが、部屋の3分の1はかがまないと頭がぶつかってしまうんです。ロフトスペースではよくある形状なのですが、リビングにあることは想定していなかったので驚き。行ってみて相場より家賃が安い理由がわかりました。――「この物件は、自分が入りたかった！」と思った物件はありますか？平出さん10畳くらいの広いルーフバルコニーつきの物件です。バルコニーは日当たりや風が気持ちいいですから、外でヨガをしたり、イスとテーブルを置いてのんびり過ごせるなど魅力的だと思います。他にも、音楽スタジオが地下についている物件もいいなと思いました。私自身、ピアノとサックスが趣味なので楽器可の物件に住んだことはありますが、部屋自体が楽器可で防音がしっかりしているというだけでなく、地下に最新機材がある練習スタジオがついていて、住人は無料で使えると聞いたときは衝撃でした。音楽好きにはたまらない物件だなと思います。――不動産のプロとして、今初めてひとり暮らしをするならどんな間取りの物件を選びますか？平出さん今、私がひとり暮らしを始めるなら、職場近くの1Kのコンパクトな物件を選びます。広すぎると掃除や片付け、管理も大変になりますし、広くて余裕があるからと荷物が増えてしまって部屋が散らかってしまうケースは珍しくありません。また、湯船に入らない人なら、浴室がないシャワー室のみの物件でも問題ないと思います。キッチンは狭すぎると、元々得意ではない自炊がもっと億劫になってしまうため、キッチンだけは2口コンロがあるなどゆとりある物件を選びたいです。――反対に初めてひとり暮らしをするなら、平出さんならどんな間取りの物件は選ばないですか？NG1. 「職場から遠い、アクセスの悪い物件 」平出さん通勤は毎日のことなので、職場から遠いと失ってしまう時間は大きいです。私は電車に酔いやすいこともあり苦手なので、アクセスが悪い物件は避けます。意外と1Kくらいなら、アクセスを犠牲にしてもそこまで家賃が下がらないので、交通費や移動時間などトータルで考えると、アクセスのいい物件に住んだ方がコスパがいいと思っています。NG2. 「セキュリティ面で安心できない物件」平出さんオートロックとモニター付きインターホンがない物件は、セキュリティの観点から選びません。家賃との兼ね合いもありますが、私自身がストーカーにあったことがあるため、1階の物件ではなく2階以上に住みたいです。女性は特に、セキュリティに不安を感じる物件はやめておいた方がいいです。NG3. 「宅配ボックスがない物件」平出さん宅配ボックスがないと宅急便が届いたときに家にいる必要があるため、ひとり暮らしの際は受け取りに時間がかかってしまうなど不便です。また、宅配便を対面で受け取らないことでセキュリティ面でも安心が増しますので、宅配ボックスがない物件は選ばないと思います。賢くひとり暮らしをするために、知識を貯めておこういかがでしたか。初めての物件探しは慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントを参考にして検討してみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。KALDIやシャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。フード、取材記事をメインに執筆中。©ssdd/Adobe文・市岡彩香

ビジネスメールの冒頭の挨拶文には、ついつい「お世話になっております」を使ってしまいがちですよね。でも実は、関係性や状況によって使い分けることが大切なようです。今回は、今さら聞けない「ビジネスメールの冒頭の挨拶文フレーズ集」について、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが紹介します。ビジネスメールの書き出し方のマナー【元社長秘書のマナー講座】vol. 18日常的に使用するビジネスメール。冒頭の挨拶文は、意識して書いたことはありますか？実は、メールの書き出しの挨拶は、相手との距離感によって異なるためとても大切な言葉です。メールの相手が初めてやり取りする方や大事な取引先などの場合、正しいマナーを理解していないと、よい関係が築けない可能性があります。冒頭の挨拶文には用途によってさまざまな言葉があります。覚えておくと引き出しが増え、対応力が磨かれるため、ぜひ活用してみてください。ビジネスメールの冒頭の挨拶文フレーズ集1.挨拶普段から連絡を取り合い、ある程度親密な関係の場合は以下を使用します。1.お世話になっております。2.いつもお世話になっております。3.大変お世話になっております。4.いつも大変お世話になっております。5.お世話になります。2.丁寧な挨拶社外の人に宛てたメールの場合は、顔が見えないやり取りだからこそ、相手への気遣いが感じられる一言を添えるのが大切です。より丁寧な書き出しである「平素より大変お世話になっております」を活用しましょう。1.平素よりお世話になっております。2.平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。3.平素は格別のお引き立てを賜り、心より御礼申し上げます。4.格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。5.日頃より格別のご厚情を賜り、心より感謝申し上げます。6.【個人宛の場合】貴殿におかれましてはご健勝のこととお慶び申し上げます。7.【個人宛の場合】貴殿におかれましてはご清祥のこととお慶び申し上げます。3.初めてのかたに使う挨拶初めてメールを送る相手に「お世話になっております」は使用しません。初めてであることを認識してもらえるような書き出しが良いでしょう。1.初めまして。2.初めてご連絡いたします。3.初めてご連絡を差し上げます。〇〇と申します。4.突然のご連絡失礼いたします。5.突然のメールでのご連絡失礼いたします。4.久しぶりの方への挨拶カジュアルな場合は、「お久しぶりです」を使用し、「ご無沙汰しております」は丁寧な印象を与えます。相手との関係性で使い分けすることをおすすめします。1.大変ご無沙汰しております。〇〇でございます。2.長らくご無沙汰しております。久々の連絡になり申し訳ございません。3.お久しぶりです。その後いかがお過ごしでしょうか。4.ご無沙汰しております。〇〇の件では、大変お世話になりました。5.すっかりご無沙汰いたしまして申し訳ございません。5.重ねてご連絡する場合の挨拶相手と１日に何度もメールをやり取りする場合、毎回「いつもお世話になっております」とするのではなく、適切なフレーズを使いましょう。1.度々申し訳ございません。2.度重なるご連絡ご無礼をお許しください。3.重ねてのご連絡となりまして、大変申し訳ございません。4.お忙しい中、重ねてのご連絡失礼いたします。5.五月雨に失礼いたします。6.返信時の挨拶相手からのメールに返信する際は、書き出しで返信に対するお礼を述べましょう。「早々」や「迅速」など配慮の言葉があると、相手にも良い印象を与えることができます。1.連絡をいただきありがとうございます。2.早速のご連絡ありがとうございます。3.早速のご返信、ありがとうございます。4.迅速なご連絡に感謝いたします。5.ご連絡が遅くなりまして、大変申し訳ございません。7.季節に絡めた挨拶1月に使える季語の挨拶についてご紹介します。季節ごとに覚えておくとよいでしょう。1.【丁寧な挨拶】厳寒の候、貴社益々ご清栄のことと心よりお喜び申し上げます。2.【丁寧な挨拶】初春の候、様におかれましては益々ご清祥のこととお喜び申し上げます。3.【丁寧な挨拶】寒風の候、いつも格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。4.松が明け、お仕事にも新たな気持ちでご精進されていることと存じます。5.年も改まり、決意も新たにご活躍のことと存じます。6.寒気はなはだしき折、お元気にお過ごしでしょうか。7.寒の入りを迎え、ひとしお寒さが厳しくなってまいりました。おわりにビジネスメールを送る場合には、上記に述べたような挨拶文を必ず一言入れる必要があります。ついつい、「お世話になっております」ばかりを使ってしまいがちですが、相手や取引先との距離感も加味しながら言葉を選ぶとより良い関係性を構築できるかもしれません。相手との関係性によっては、カジュアル過ぎると礼儀のない人だと思われてしまう可能性がありますので注意が必要です。相手に対して失礼にならないよう、今一度メールを送る際に読み返してみてくださいね。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©Good Studio/Adobe Stock文・能美黎子

普通に生きているつもりなのに、突然不幸に陥ってしまう。そんなことが人生にはあります。今回は、選んだ答えから「あなたが不幸に陥るきっかけ」がわかる心理テストをご紹介します。Q、次のイラストが何に見えますか？ 最も近いものを次から一つ選んでください。A：木の枝B：サンゴC：しょうがD：鳥の足あなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが不幸に陥るきっかけ」深層心理において“いろいろに見えるイラスト”は、無意識のうちにトラブルやアクシデントを引き寄せやすい要素を投影。それがどんな風に見えるかは、バッドな展開を呼ぶトリガーとリンクします。そのため、選んだ答えから、「あなたが不幸に陥るきっかけ」を解き明かすことができるのです。A：「木の枝」を選んだあなた……失敗のループにハマるあなたは、穏やかで静寂を好むタイプと言えます。人混みの中にいると気疲れしてしまい、家に帰るとグッタリなんてことも多いのではないでしょうか。不幸に落ちるきっかけは、少し大きめの失敗。他人から見れば十分リカバリーできるレベルのものですが、あなたは必要以上に落ち込みがち。その結果、自分はダメな人間だと思い込み、また失敗をして激しく凹む…という不幸のループにハマってしまうかもしれません。“失敗は成功の母”とも言われるように、失敗は悪いことばかりではありません。落ち込むより、ポジティブに解釈を。おいしいものを食べたり、好きなことをしたり、マメに気分転換を図ることも不幸を回避する助けになるでしょう。B：「サンゴ」を選んだあなた…信頼していた人に裏切られるこの答えを選んだ人は、やや他力本願で何事も人頼みの傾向が強いよう。困ったことが起きると、自分で何とかしようとする前に、誰かにサポートをお願いすることが多いかもしれません。あなたが不幸に陥るのは、信頼していた人に裏切られるのがきっかけみたい。“この人なら大丈夫！”“安心できる”と思った相手が、あなたを不幸のどん底に突き落とす可能性が。だからといって誰も信用するべきではないとは言いません。ただし、何でも人に頼るのはやめるように努力を。自分でできることは自分でやる、そう決めるだけでもトラブルを防ぐことにつながるでしょう。C：「しょうが」を選んだあなた……働きすぎてキャパオーバー行動的でパッションあふれたあなたは、何かやりたいと思ったらノンストップ！脇目もふらずに情熱のまま突き進んでいくタイプではないでしょうか。そんなあなたが不幸に陥るのは、働きすぎがきっかけみたい。仕事も遊びもフルスロットルでこなさないと気が済まず、無理や無茶をしすぎて、体調を壊す恐れがあるのです。結果的に好きなことがやれなくなる状態に陥るのは避けたいもの。自分のキャパを考えてしっかりと調整することが、不幸に陥らないポイントと覚えておいてください。D：「鳥の足」を選んだあなた……合わない環境に身を置く好奇心旺盛なチャレンジャーと言えば、この答えを選んだ人。やりたいことが常にいろいろあり、１日24時間では足りないと感じているかもしれません。そんなあなたが不幸に陥るのは、合わない環境に身を置くのがきっかけのようです。特に制限や制約が多い職場や、結束が強すぎるグループの中に放り込まれるのが苦手な傾向。フットワークの軽さや頭の回転の速さが活かせないどころか、マウントやバッシングを受ける原因になってしまうかもしれません。もし今の環境に窮屈さや不安を感じるなら、そこから逃げ出すことも大切。勇気を出して一臂踏み出してみましょう。おわりにどんな人にも、不幸に陥りやすいパターンがあります。それを知っておけば素早く対処でき、不運を避けて通れるかもしれません。自分の傾向をしっかりチェックして、幸せな毎日を守ってくださいね。©Fahmidesign/shutterstock文・月風うさぎ

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はこの時期に増える、ちょっとしたおでかけやパーティにぴったりなファッションをご紹介いたします。あまり気取らず、でもカジュアルすぎないスタイルがおすすめの、ワンピースとオールインワンです。1. レースのワンピースで上品にパーティやイベントでよく愛用されるのがワンピース。こちらのように、レースのデザインは、やはり上品に見えパーティなどにおすすめ。それほど派手ではない色を選ぶと、気軽なイベントなどにも着ていけて便利です。2. シンプルなタイトドレス鮮やかな色がとっても魅力的でかわいらしいこちらのドレス。袖部分はアシンメトリーになっており、デザインにもこだわりを感じられます。また、大人っぽく首元は少し隠れるようなデザインで、派手すぎずシンプルすぎない、バランスの取れたドレスは、いつだってお出掛けに最適です。3. 柄と色を楽しんでこちらは一見普通のオールインワンに見えますが、柄と色がなんともカッコいい！鮮やかな柄と色がパーティ等にちょうどいいバランスです。また、オールインワンはカッコいい印象を与えてくれるので、ドレスはもういいかなという時は、ぜひオールインワンでパーティに参加してみてください。4. ふんわりワンピースシルエットにこだわったワンピース。色も華やかなベビーピンクで、一瞬で目を引きます。このようにワンピースのシルエットのみならず、色のチョイス次第で、普段着からパーティドレスにも着ていけるワンピースになるんです。5. 柄で印象が変わるこちらも似たようなデザインのワンピースですが、柄が入ることで、雰囲気が一気に変わりますよね！このように、シンプルなデザインであっても、柄や色次第で、見た目の印象が大幅に変わり、パーティにぴったりな上品さと派手さをもったスタイルに変わります。いかがでしたでしょうか？今回は、普段着でも着こなせますが、どちらかというと、ちょっとしたパーティやイベントなどにぴったりなファッションをご紹介いたしました。色や柄の選びかたで、雰囲気が一気に変わるので、ぜひ試してみてください。写真、文・平野秀美

「ゴッホ・アライブ」は、これまで世界99都市を巡回し、900万人以上を動員してきた海外でも話題の没入型展覧会。その記念すべき100都市目となる東京展がスタートする。ゴッホの作品と生涯を体感する没入型展覧会。©RB Createオーストラリアの企画会社〈グランデ・エクスペリエンセズ〉が創作した本展は、最新のデジタル映像技術とサラウンド音響、そして高精細のプロジェクターを駆使しゴッホの名画を紹介したもの。高音質なクラシック音楽が流れる中、壁や柱、床などのあらゆる場所に、ゴッホ作品3000点の映像が映し出される圧巻の映像体験だ。真っ暗な広い展示室に一歩入れば、音楽とともに現れるのは《ひまわり》や《星月夜》など誰もが知るゴッホの名作。映像の中の絵画で星が流れ、田園風景に煙を上げて汽車が走り、ひまわりは次々と花開いてゆく。そんな動きのある映像で、ゴッホの生涯を伝えているのが醍醐味だ。ゴッホが幼少期を過ごしたオランダ、画家になる夢を抱き過ごしたパリ、芸術家の村を作ろうと移り住んだアルル、精神を病み療養所で過ごしたサン＝レミ、絶望の晩年を過ごしたオーヴェール＝シュル・オワーズ……。壮絶な死を遂げるまでの、生涯を映した映像と、荘厳な音楽。その後に浮かび上がる自画像の数々を見れば、彼の当時の想いを感じ取っているような気持ちに。「最大7mの巨大スクリーンに映し出された名画からは、絵の具の厚みや質感、ペイント技術などが肉眼以上にはっきりと確認できる。これは本展だからできる新しい名画の楽しみ方でもある」と言うのは本展の制作技術責任者クレイグ・スミスさん。会場に順路はなく、自分の好みで何度でも何時間でも、ゴッホの作品に浸ることができる。またゴッホの絵を忠実に再現した実物大のゴッホの部屋や、ひまわりで埋め尽くされた撮影スポットなども併設。まるで映画のように、絵本のように、拡大鏡のように、撮影スポットとしても。様々なアプローチで楽しめる画期的な展覧会。映像ならではの大迫力に、きっと感動するだろう。Photo：Grande ExperiencesPhoto：Grande ExperiencesPhoto：Grande Experiencesゴッホ・アライブ 東京展寺田倉庫G1ビル東京都品川区東品川2‐6‐42024年1月6日（土）～3月31日（日）10時～18時（最終入場は閉館の60分前まで）1／11休一般3000円ほかキョードー東京 TEL：0570・550・799※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。文・山田貴美子（by anan編集部）

ちょっとしたことがきっかけで、大いに悩んでしまったという経験はありませんか？心理テストで、あなたの心を惑わすものを診断しましょう！人の言葉に振り回されないコツとともに紹介します。あなたの心を惑わすものがわかる自信をもって前に進みたいのに、ふとしたことがきっかけで立ち止まってしまったことはありませんか？人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「あなたの心を惑わすもの」を診断しましょう！Q．この図があなたには何に見えますか？次のうち一番当てはまるものを選んで下さい。A：炎B：櫛C：手D：山あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。A：「炎」を選んだあなた……理想通りであるべきという思いあなたは、相手に「こうなってほしい」という理想を強く持っていると言えます。相手のためを思うあまり、あれこれ世話を焼いていませんか。あなたの世話焼きが「理想の押しつけ」だと気付かれると、相手との関係が壊れ、深く傷ついてしまうかもしれません。あまり期待を押しつけないようにして、相手を尊重する姿勢を意識すれば、自分が傷つくこともなくなるはず。B：「櫛」を選んだあなた……自分のことを後回しにする性分あなたが心を惑わされる原因は、気を回しすぎるところにあるのかもしれません。周囲のことがよく見えすぎるので、相手が困らないように、先を読んでトラブルを取り除いてあげていませんか。ときには、あえて手を差し伸べずに見守る勇気を持ちましょう。そうすればきっと、周囲はあなたのありがたみを知ることになるはず。C：「手」を選んだあなた……嫌われたくないという気持ちあなたが心を惑わされてしまう原因は、嫌われたくないという気持ちにあるのかも。関係を維持するために、何でも周囲の言うことを聞いていませんか。嫌われたくないからといって、相手のすべてを受け入れる必要はありません。まずはあなた自身がハッピーになるような付き合い方をしていきましょう。D：「山」を選んだあなた……ルールや規則への先入観あなたは、安心感を得るために何でもルール化してしまうところがあるようです。真面目な性格ゆえに、「仕事はこういうもの」「大人はこうあるべき」という概念に縛られてしまい、不自由になって傷ついてしまうようです。人生は楽しむためのものと考えて、もう少し気楽に構えましょう。先入観から解放されれば、自然と幸せに向かえるはず。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CSA Images/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年11月6日配信人の言葉に振り回されないためのヒント心理カウンセラーで公認心理師のみきいちたろうさんに、人の言葉に振り回されないヒントを教えてもらいました。みきいちさん多くの人が、“人の話はちゃんと聞かなければいけないもの”“この人は立派だから正しいことを言っている”と思い込み、自分の中できちんと吟味しないままに真剣に受け止めがち。その結果、自分に対してネガティブなことを言われると辛くなってしまうのです。優しい人や、人と誠実に向き合おうという気持ちが強い人ほど、人の言葉に振り回されやすいという傾向があります。そんな状態から抜け出す手助けとなるのが、スルースキルだ。みきいちさん“スルー”といっても人の話を右から左へと聞き流すようなことではありません。人に言われたことを自分の中でしっかりと咀嚼、吟味して、その言葉にどれだけの価値があるかということを考えること。そして、受け取る言葉と受け取らない言葉を自分基準で判断するという、自分を主体に言葉の意味や価値を創造していくプロセスを意味します。主体性が芽生えることで、自尊心や自己肯定感が高まることにもつながります。スルースキルを養うTIPS自分主体で考える力を身につける思考法から人に嫌なことを言われた時の対処法までを紹介。実践してスルースキルを養おう。TIP 1 「すべき」「な人」など“他人の文脈”を洗い出して反論言葉の価値を自分基準で判断できるようになるレッスン。みきいちさんまずは、“すべき”“あなたはな人”“すべてのは××に違いない”など、頭の中で一般化して決めつけていることを洗い出しましょう。すると、その多くが“他人の文脈”で言われていることだと気づくはずです。次に、“すべきと言われているけど、この場合は仕方ない”など、洗い出した言葉に対して一つずつ反論を。すると他人の文脈を自分の文脈へと変えることができます。TIP 2 “たかが1サンプルだ”と思って真に受けない他人の言葉に振り回されそうになった時は頭の中で、“たかが1サンプルだ”とつぶやいて冷静に受け止めることが大事。みきいちさんわずか1～2人の治験しかしていない薬の効能を信じて飲む人は、ほとんどいないはずです。言葉も同様で、もっともらしく聞こえたとしても、たかが1サンプルであり、確定されていない意見です。感情に流されるままに無責任に発せられたもの、強引に押し切ろうとして言ったことかもしれないなど、真に受けず落ち着いて判断を。TIP 3 相手と“意識のBluetooth”を切断する言葉に振り回される人に多いのが、相手の機嫌を窺うことを優先するがゆえに、言葉の内容や文脈を自分軸で判断できないケース。みきいちさん他人の機嫌はその人のものであり、多くの場合、あなたと関係ないところでアップダウンしています。まずは、頭の中を覗いて機嫌を取る必要がないということを理解しましょう。どうしても気になる人は自身をスマホに見立て、相手に伸びた“意識のBluetooth”を切断する想像を。自他との区別がついた距離感を掴めるはずです。TIP 4 玄関先でやりとりする気持ちで会話をするよほど信頼できる人からの言葉以外は、“体の外側”で聞くという意識を持つことが大事。みきいちさん自分自身を家に置き換えて考えてほしいのですが、信頼できない人を寝室には入れませんよね。言葉も同様で、信ぴょう性のない言葉を真剣に深いところで受け止めて聞きすぎてしまうのは、セキュリティが甘いといえます。玄関先で人と接するように、体の外側で上手に距離をとりながら、“この人の言葉は聞いても大丈夫かな”と冷静に判断することが身を守るポイント。みきいちたろうさん心理カウンセラー、公認心理師。トラウマ、愛着障害のケアを専門にカウンセリングを行う。著書に『発達性トラウマ「生きづらさ」の正体』（ディスカヴァー携書）、『プロカウンセラーが教える 他人の言葉をスルーする技術』（フォレスト出版）。※ 『anan』2023年3月8日号より。イラスト・伊藤ハムスター取材、文・重信 綾（by anan編集部）※ 2023年3月5日 配信自信と柔軟性をもちあわせたい確固たる考えがあれば、ちょっとしたことや人の言葉に惑わされることなく、前に突き進んでいけそうですね。とはいえ、人の意見にもきちんと耳を傾け、必要に応じて変化できる柔軟性も持ち合わせられるといいですね。

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第197回目は親子のトラ猫のココ（Koko）さまとミラベル（Mirabelle）さま。仲良しな母娘猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.197猫さまの話をもっと聞かせて！ココさまは推定4歳ミラベルさまは3歳、ともに女性猫さまです。＜ココさまが語ります＞私の飼い主はパリ1区の花屋で働いています。私たちの住まいはパリ郊外の古い一軒家風の、日当たりの良いアパルトマンです。庭がありますが、私たちは外に出ません。道路が近く、飛び出し事故の心配があるので気をつけています。朝の始まりは7時頃のごはんから。二度寝をした後、ひなたぼっこをし、野鳥観察、ちょっと母娘でプロレスごっこをして走り回って、また昼寝をしてのんびりと飼い主が帰るのを待ちます。飼い主が帰ってきた時には2匹揃って「ニャァ！ニャァニャ！（おかえりー！ごはん早く！)」とアツい出迎えをします。たとえ先にごはんをもらっていても「わたしたち、まだごはん食べてないわよね～！ミラちゃん？」「うんまだ食べてないね、ママ」とふたりで演技をします。飼い主が「あなたたちはもう食べたんでしょ？」と聞くと、「まだ！食べて…ない…。えっと…」とふたりで顔を見合わせて、ゴニョゴニョと返事の歯切れが悪くなって嘘がバレてしまいます。夕飯を食べた後はちょっとハッスルして走り回って、シャーシャーとふたりで仲良く喧嘩して、再びまったりして、飼い主が寝る前に夜食をちょっと食べます。その後は朝まで熟睡？もしくは特に音を立てることもなく飼い主の枕元でおとなしくしています。食事は『YARRAH』のカリカリと蒸留水が中心です。以前『YARRAH』のパテももらっていた時もありますが、いつもと同じカリカリが大好きです。おやつはありませんが、強いて言うなら季節限定で蜂でしょうか。夏などに開け放った窓から蜂が入ってくると母娘揃って張り切って飛び跳ねて、蜂を捕まえてムシャムシャと食べます。陽の当たるところを上手に見つけて移動しますが、サロンの窓際に2脚並べたスツールの上でのんびりと過ごすことが多いです。それから古い木の脚立の上も大好きです。冬になり寒くなってきてからは窓辺に置いたバスケットの中に敷いたムートンもお気に入りです。おもちゃは胡桃の殻、ワインのコルク、松ぼっくり、姫りんごなどを転がしてよく遊びます。ふたりともマイペースに気ままに遊んでいますが、ときどき、なでしこジャパン顔負け？の見事なドリブル&パスを披露します。＜飼い主から見たココさまとミラベルさまとは＞動物のいない家庭で育ったので、犬や猫は気になるけどちょっと怖い存在でした。子どもの頃、父と一緒に親戚の家へ行った時、猫を膝に乗せて嬉しそうに猫を撫でている父の姿が印象的で、今思えば猫好きの血は既に引き継いでいたのかもしれません。5年前、結婚してフランスで暮らすようになってから夫が飼っていた先代猫Holy（雌・当時推定12歳）との生活が始まり、それからすっかり猫好きになりました。しかし、約1年後に病気で亡くなってしまったので、私がHolyと一緒に過ごせた時間は短いものでした。特に、後半の半年は何よりもHolyファーストで濃厚な介護の日々でした。大変でしたが、とてもとても愛おしくて今でも私たち夫婦にとって特別な猫です。今回登場した2匹は夫の知り合いのお宅に住み着いたニャンズ母子。ココは夫の知り合いの家に突然住み着き、そのお宅のムッシュに名付けられました。直後、ココは子猫を2匹産みました。ムッシュは当時すでにご病気で寝たきりだったのですが、ココにベッドを譲りご自分は床で眠り、ココが無事に子猫を産んだ数日後にお亡くなりになりました。ムッシュはココのことをとてもかわいがっていて、病床でも「ココがここにいるから大丈夫」と言い、子猫が生まれた時には「なんと素晴らしい！ハッピーだね！」と、とても喜ばれていたそうです。ムッシュが亡くなられた時に夫の友達から「引き取り手を探している子猫が2匹（雄と雌）いるけど飼わない？」と連絡があり、家族として迎えることを決めました。Holyを舌の病気で亡くし、悲しみに明け暮れていたちょうど1年後のことでした。先代猫は夫が一人暮らしをしていた頃、12月の寒い日にひょっこり家に入ってきて住み着いた猫だったこともあり、夫は「また猫がやって来るのを待つ」と言っていたので、ご縁を感じました。ところがその後、結局母猫も行き先がなくて困っているから「ついでにお母さんも一緒にどう？」という話が出たのです。とはいえ、さすがに我が家で3匹飼うことは無理なので、子猫たちが生後8週間経つまで待って、弟猫は亡くなったムッシュと親しかった友人家族の元へ。そして我が家には母娘猫が来ることになりました。ミラベルは8月生まれで、いろいろな呼びかたをされていたのですが、丁度我が家に来ることが決まった日に、夫が植えていたミラベルの種からひょっこりと芽が出ていたので、ひらめきでつけました。日本でいえば、「すももちゃん」でしょうか?ココは推定4歳で子猫を産んだのですが、実は1歳ぐらいだったのでは？と獣医に言われました。ココは女将さん気質でお客さんが来ると、真っ先に愛想良く挨拶します。抱っこされるのは好きではありませんが、名前を呼ぶとスタスタとすぐにやってきて撫でて～と上手に甘えます。愛情深くとても優しい子ですが、娘の躾には厳しく、飼い主の目覚まし係としての責任感にも溢れています。ミラベルはママが大好き。生後1年近く経っても、いつまでも隙あらばママのおっぱいを求め、ココに威嚇されていたほどの甘えん坊で食いしん坊。元々骨太で、今ではもうすっかりココより体が大きくなりましたが、親離れできずにいつでもココにぴったりとくっついています。とても穏やかで、噛んだり爪を立てる事は全くせず、綺麗好きでよく毛繕いをしています。怖がりで人見知りです。興奮した時の目を疑いたくなるような尻尾の太さにミラベルは狸だったのでは？という疑惑も（笑）。ココの特技はピアノ！音楽家の夫はココの奏でた旋律をもとにコラボ曲を作ったこともあります。エリック・サティ風なピアノを弾くのが得意だった先代猫からピアノのセンスを引き継いでいるようです。ミラベルの特技はカリカリの早食い！生まれながらの食いしん坊で、赤ちゃんの頃から弟猫よりちょっと大きかったミラベルはいつでも食欲旺盛です。掃除機の如くあっという間にお皿に入れたカリカリを食べてしまって、ココのお皿からもちゃっかりいただいちゃうので、ココの食べるペースを見ながらミラには一粒一粒手であげます。時々見せる不細工な顔も全てかわいいのですが、ふたりが仲良くぴったりとくっついてスヤスヤと安心して寝ている様子を見るのが愛おしくて一番かわいいなぁと感じます。私のことは、ごはん係、世話係、時にはクッションと思っているようです。ココ&ミラが我が家で暮らすようになって１か月程経った頃、夜中に突然ココが「ニャァニャァ！ニャァニャァ！！」と私たちに強く何か訴えてきました。驚いて飛び起き、様子を見ていたら、どうやらミラベルの姿がなく、「すみませーん！ミラちゃんいないんですけど！ちょっと！ミラちゃんを探してください！！」と言っているようだったので、心配してウロウロするココと一緒にあちらこちら探したら、小さなミラベルがひょっこりとクローゼットの中から出てきて、拍子抜けして大笑いしました。小さな体ながらなんと大きな存在感なのでしょう。純粋で人間よりはるかに賢く、まさにアガペーの愛（無償無限の愛)のありかたを実感させてくれます。トラネコと暮らすようになってから「私も猫になりたい」と言って、私がトラ柄の服を着るようになった事が面白い、と夫談。私にとっては猫の存在そのものが癒し。どんなに疲れていても猫を撫でているだけで、すーっと疲労感を溶かしてくれる魔法使いのようです。そして「子は鎹」と言いますが、猫もまさに夫婦の鎹です。先代猫Holyは半年間の壮絶な介護の末、私たちが留守をしている間にそっと眠るように亡くなっていました。それはまさに命の炎が燃え尽きたような静かなお別れでした。悲しみはとても深くすっぽりと心に穴が空いたようでしたが、それ以上に「Holyありがとう」の感謝の気持ちでいっぱいでした。ココ&ミラともいずれはお別れをする日を迎えることは避けられない事ですが、彼女たちが命を全うするまで穏やかに安心して過ごせるように一緒にいて、その時が来たらしっかり看取ってあげたいです。猫たちを残して私たちが先に逝くわけにはいかないですね。ーーとても仲良しなココさまとミラベルさまの毎日は活気があって、愛情たっぷりの飼い主と心地よい生活をしています。いったんは離れ離れになるかもしれなかった母娘でしたが、ずっと一緒にいられてとても幸せそうでした。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

見慣れた文字なのに意外と読めない漢字や難読漢字をご紹介する漢字クイズ。今回は、正月にご縁のある「御御籤」、「独楽」、「骨牌」の読み方に迫ります！【漢字クイズ】vol. 22正しく読めたらスゴイ！お正月になると、一度は引いてみたくなる「御御籤」。「御」は見慣れた漢字ですが、「籤」は画数も多く難しいですね。「ぎょぎょせん」とも読めそうですが、違います。「御御籤」の読み方は…正解は、「おみくじ」でした！ほかに「御神籤」とも書きます。「籤（くじ）」は見る機会が少ない漢字ですが、「くじ引き」や「くじで1等が当たった」など平仮名にするとおなじみの言葉です。『日本国語大辞典』によると、「御御籤」とは神仏によって吉凶を占うくじのこと。「おみ」は接頭語です。昔は命名するときや家督をつぐ人を選ぶときなどに「御御籤」が使われていましたが、現在では個人の吉凶を占うのがほとんどです。特に、初詣のとき神社や寺に出かけたら、試してみるかたも多いと思います。お正月の風物詩のひとつです。「独楽」の読み方は…正解は、「こま」でした！「独」も「楽」も難しい漢字ではありませんが、なかなか「こま」と読むのは難しいですよね。正解できたかたは、すばらしいです！独楽は玩具のひとつ。歴史は古く、奈良時代から儀式で使われはじめ、平安時代には貴族の遊びとして取り入れられるようになりました。庶民の遊びとなったのは、江戸時代になってから。やがて、子どもの玩具として定着しました。こまは自立して回るので、「お金が回る」「いろいろなことが円滑に回る」など縁起が良いと考えられ、正月の遊びとして浸透したといわれています。とはいえ、現在こま回しをする子どもの姿を見ることはほとんどないですよね。お正月のこま遊び、復活してほしい風物詩です。「骨牌」の読み方は…正解は、「かるた」でした！ほかに、「歌留多」とも書きます。『世界大百科事典』によると、かるたの語源はポルトガル語で「カード」などを意味するcarta。16世紀にポルトガルから日本に持ち込まれたcartaをマネして国産のかるたがつくられ、上流階級で遊ばれるようになったそうです。やがて庶民にも広まりますが、賭博に用いられることが多く、江戸時代には禁止令も出されました。いっぽう、小倉百人一首など教育系のかるたもあり、正月遊びの「いろはかるた」もこちらの仲間。一説によると、小倉百人一首を覚えるために行われていた行事が、江戸時代に正月遊びとして定着し、今のかるた遊びにつながっているとのこと。子どもから大人まで楽しめるかるた、お正月にぜひ遊んでみてください。以上、お正月にご縁のある漢字3選でした。次回もお楽しみに！参考資料：『日本国語大辞典』（小学館）『世界大百科事典』（平凡社）『日本のたしなみ帖しきたり』（自由国民社）文・田代わこ

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、出産・産後で出会ったいい女を実演。今回は、臨場感のある話をする女性、「ホヤホヤの気持ちで話せる女」になりきり。起こった出来事を感情と一緒に記憶しよう。この間、初めて子どもの運動会に行きました。というのも、コロナ禍に出産しているため、そうしたイベントごとの経験がなかったんです。長女と次女が参加したのですが、見ていると、いろいろな感情が湧いてきました。後日、ママ友さんと立ち話をしている時に運動会の話になったのですが、いろいろな思い出が蘇ってきて「あの時はああだったね」「こういうこともあったね」と大盛り上がり。年長さんクラスで行われたリレーで、アンカーを務めて負けた女の子が手で顔を覆いながら泣いていたのですが、6歳でも悔しくてこんなに泣くんだ！と胸を打たれてしまって。その話をしながら、気がつくとふたりとも泣いていました。あの時の感情がそのまま戻ってきて、フレッシュな涙が流れるという経験ってなかなかないし、すでに終わっていることなのに、感情が高ぶってホヤホヤの気持ちで話せるというのは、すごく素敵なことだと思いました。しかも、怒ったエピソードをそういうふうに話す経験はあったのですが、感動したエピソードでというのは、本当に珍しいなと。また、気持ちが入っている話は臨場感があって、聞いていても心地がいいということにも気づかされました。自分の子どもではないけれど、一生懸命な気持ちが伝わってきて、その子を抱きしめたい気持ちに。それを、ママ友という共有できる存在がいることも嬉しかったです。過去のことをホヤホヤの気持ちで話すためには、その時、その場所で芽生えた感情をしっかり覚えておくことが大事。起こったことだけでなく、気持ちを伴った記憶になっているからこそ、臨場感ある話ができるはず。「この時、こういうことがあって、こう思ったんだよね」というところまで話すと、話に厚みも出るはずです！よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子文・重信 綾（by anan編集部）

ほうじ茶を使った新作が爆売れのスタバで、実は密かに売れているドリンクがあります。元スタバ店員のまゆみさんが、人気のヒミツと激推しカスタマイズをご紹介します！新作フラぺ爆売れの裏で、実は売れまくってます！元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」2024年が幕を開けて早くも数日が経とうとしています。年末年始のスタバ新作は、“ほっと和むひととき”を掲げて、ほうじ茶のアレンジドリンク2種類が発売され、瞬く間に大ヒットとなりました。ですが、飛ぶように売れている新作は、どうやら他にもあるよう。元スタバ店員のまゆみさんが、密かにファン多数のビバレッジと、この時期さらに人気が高まる定番ドリンクの計2種類をご紹介します。まゆみさん密かに売れている新作ドリンクは、2023年1月に、スタバのポイント制度リニューアル記念として先行販売されて注目を浴びたあの商品の再来と言われているものです。なんといっても香り高いことが特徴で、ほうじ茶新作と同様に心身を和らげてくれる1杯です。かつて話題となった商品とは？そして、高い香りの正体とは？後程詳しくお伝えします。この時期さらに注目される定番メニューは、帰省や長期休暇を使った旅行など、移動が多い今の時期にサクッと購入できることが人気の理由と言えそうです。では、こちらからさっそく見ていきましょう。スターバックス ラテ￥490〜それは、スタバを代表する看板メニュー、スタバラテです！甘く力強い自慢のエスプレッソとコク豊かなミルクの競演が多くの人々を虜にさせているロングセラーですね。知人スタッフによると、普段はあまり買わないけれど、車での移動時に注文するといったケースが多いとのこと。かつ、メニューが多いスタバで、迷わずサッと頼めることからも需要が高まっているようです。夜にコーヒーが飲みたい。でも、カフェインが気になる、というかたは、エスプレッソをカフェインレスのディカフェに変更できます。おいしさはそのままに、夜も気兼ねなく飲めるので、ぜひ利用してみてくださいね。おすすめカスタマイズディカフェに変更(￥55)＜商品情報＞スターバックス ラテホット / アイスShort ￥449Tall ￥490Grande ￥535Venti® ￥580ストロベリー ラベンダー ティー ラテ￥530〜ほうじ茶新作爆売れの裏で、実はバンバン売れているドリンクは、ストロベリー ラベンダー ティー ラテでした！1月に発売され話題を呼んだのは、アール グレイ ブーケ ティー ラテです。ジャスミン、カモミール、ハイビスカス、リンデンフラワーをブレンドしたアール グレイと、ミルクを合わせたティーラテで、華やかな香りが支持された理由のひとつでした。ストロベリーラベンダーティーラテが、そのお茶の再来と言われる所以は、こちらも華やかな香りだから。ただ、香りの種類は異なり、ストロベリー、ラベンダー、ベルガモットから構成されています。個人的に一番感じたのは、ストロベリー。そこからラベンダーの安らぐアロマが広がり、はちみつの甘みも手伝って、思わずうっとりしてしまうほどの美味しさを楽しめます。なんとも芳しい香りですので、まずは蓋を取って存分に香りを堪能してから、味わってくださいね。カスタマイズは、強いてあげればミルクを「ブレべミルクに変更」「はちみつ多め」。より濃厚なしっかりとした味わいに仕上がります。おすすめカスタマイズブレべミルクに変更（￥55）はちみつ多め（無料）＜商品情報＞ストロベリー ラベンダー ティー ラテホットのみShort ￥530Tall ￥570Grande ￥616Venti® ￥660以上、新作フラぺ爆売れの裏で、実は売れまくってます！元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」でした。良い香りに包まれる年始、素敵な一年になりそうですね！来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、1月6日〜1月12日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！1月6日〜1月12日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）お相手が選べるよう、多めの選択肢を提案しましょう。出会いが欲しい方ターゲットをひとりに絞るのではなく、「あの人もいいな、この人も素敵」みたいにいろんな人にときめいて、粉を振っておきましょう。そうすれば、どれか当たる！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「今度の日曜日」とか「あそこのフレンチ」とか「2人で」みたいに限定せず、「適当なときに」「誰か適当に誘って」みたいに幅をもたせて、誘ってみましょう。交際中（仲よし）デートの予定から結婚に関することまで、牡羊座さんの希望を「こういう感じもいいし、ああいう方向性でも」と複数伝えつつ、決定権を彼に委ねるのがよさそうです。交際中（ギクシャク）牡羊座さんに非があるとかじゃなく、単に彼が仕事のプレッシャーでへとへとになっていて、恋愛する余裕がないんじゃないかな。彼が決定的なことを言ってくるまで、待ちの姿勢でいるといいかも。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）お色気全開でいきましょう。出会いが欲しい方清楚ないい子を演出しなくて、いいと思います。人生を謳歌する、大人で「燃え上がったら、いっちゃうよ」くらい、ノリと隙のあるセクシー路線が良縁を引き寄せます。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼は将来を共にできる女性を求めています。本音で話し合えて、なおかつカラダの相性のいい方が理想な模様。であれば、もう、押し倒しちゃってもいいのでは？ 試そう！交際中（仲よし）セクシーで甘え上手な女性を目指しましょう。イチャイチャはすごーく大事。そうこうしていると、彼の方で勝手に結婚とか考えてくれるみたいですよ。交際中（ギクシャク）将来、彼と結婚したいならば、もっとアホっぽくなっちゃっていいと思うんです。バカップルを目指して、もっと上手に甘えたりすれば、彼も牡牛座さんを手放さなくなるはず。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）世間体は気にしつつ。出会いが欲しい方SNSやアプリを活用しつつ、リアルでも貪欲に出会いを求めていくといいでしょう。で、いい人がいたら、自分からアプローチを。表面的にはクールでもお相手は喜んでくれるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）双子座さんが動くしかないです。彼は既婚者だったり、彼女がいるなら当然のようにガツガツいけませんし、シングルさんでも失敗が怖くて動けなかったりしますから。交際中（仲よし）彼は双子座さんの愛を快く受け取ってくれるでしょう。ただ、彼の都合や状況はわきまえてあげてね。親しき仲にも礼儀あり、です。交際中（ギクシャク）双子座さんの振る舞いが、彼にとっては自由すぎるように思えてしまうのかもしれません。仲よくしたければ、彼に遠慮して一歩引くなど、工夫してみましょう。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）ダメなとこなんて、あるのが自然。出会いが欲しい方コンプレックスなんて、みんなあります。そこを肯定して、カッコつけず、そのままの自分でいると、思わぬハイスペック男性からお誘いがありそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「勇気を出して」みたいな、ヘンな頑張り方はしないでおきましょう。彼に連絡したり、誘ったりするのは頑張らなくてもできるときにすればいいんです。その方が成功率が高まります。交際中（仲よし）お互い、ダメなところもさらけ出して、素でいられるのがいいんです。そんな関係が結婚へとつながるんです。で、彼からプロポーズされちゃうかも。交際中（ギクシャク）彼、結婚するにはいい人だけど、恋人としてはときめかなくなっちゃった？ であれば、今すぐ打つ手はないけれど、彼の誠実なところをもっと認めてあげてもいいんじゃない？獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）恋愛気分は高まるものの。出会いが欲しい方獅子座さんは「今年こそ、彼氏作るぞ」「結婚するぞ」と息巻いているかもしれません。でも、世の中が動き出した今、パートナー候補のみなさんは恋より仕事に夢中かも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）獅子座さんの気持ち、伝わってるんじゃないかな。彼もまんざらじゃないと思う。でも、どういう人かをちゃんと知って、ちょっとずつ段階を踏みたいんじゃないかな。交際中（仲よし）いい関係だから、安心して彼も仕事に没頭できるっていうところ、あるんじゃないかな。たまにメッセージの返信が遅いと心配になるかもしれませんが、彼の状況を理解してあげましょう。交際中（ギクシャク）彼、あんまり言葉にして言わないから、なかなかわかりづらいかもしれませんが、獅子座さんが思っている以上に忙しかったり、疲れたりしてるんじゃないかな。そこ、わかってあげて。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）真面目に、愛されます。出会いが欲しい方「私は愛される」っていう根拠のない自信があると強い！ 男性がどんどん、引き寄せられてきます。この時期ご縁があるのは年上で仕事ができる人！ いいんじゃないですか？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）むしろ、彼の方が乙女座さんに片想いしてるのでは？ まだ、彼から「好き」って言われてなくても、それはタイミングを見計ってるだけだから、そのうちちゃんと告白されるんじゃないですかね。交際中（仲よし）彼は乙女座さんのこと、大事に大事にしてるみたいですよ。だから、「愛されてる」って自信をもって、いつも笑顔でいましょうね。交際中（ギクシャク）彼は言葉足らずなところがあるから、「好き」っていつも言ってくれないと心配になっちゃうのかもしれないけど、好きだから付き合ってるってこと、もっと信じてもいいんじゃない？天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）気持ちがすれ違いがち。出会いが欲しい方天秤座さんは単に常識的に、人に感じよくしているだけなのに「この人、八方美人なのかな」って受けとる人がいたりして、出会いがうまく噛み合わない感じ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）天秤座さんが、よかれと思って「元気？」みたいなメッセージを送っただけでも、彼の方は「なんて返せばいいのか…」って戸惑うこともあるみたいよ。距離がある間はしょうがないですね。交際中（仲よし）天秤座さんの何気ない言葉に、実は彼、傷ついてたりする可能性があります。だけど、惚れてるのと、だからってどう言っていいかわからなくて我慢しているかも。様子がおかしかったら、ちょっと気にしてみてください。交際中（ギクシャク）彼、ずーっと我慢していることがありそうです。「不満があるなら、はっきり言ってよ」と言えば言うほど、言わなくなります。しばらくそっとしておきましょう。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）あとは素直になるだけ！出会いが欲しい方明るく楽天的にしているだけで、出会いの“質”が変わります！ もちろん、いい方に。蠍座さんって、自分を出したら嫌われるんじゃないかって心配しすぎるんですが、むしろ出しましょう！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「嫌われるかも」なんて心配せずに、もっと自分の考えてること、思ってることを自由に彼に伝えましょう。彼は2人の関係を前向きに捉えてくれてるはず。判断の材料をもっと与えるのです。交際中（仲よし）「こうしたい」ってことがあるなら、どんどん言っちゃっていいんじゃない？ すぐには難しくても、彼はなんとかできる方法を考えてくれるはず。信じて！交際中（ギクシャク）蠍座さんが気にしすぎてるんだと思う。彼は簡単に付き合っている女性のことを嫌いになったりしないから。ただ、どうしたらもっといい関係になれるか、考えてるから、今ははっきり言わないだけ。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）楽しみながら建設的に。出会いが欲しい方恋したいでも、結婚したいでも、遊びたいでも、なんでもいいんですよ。自分が好きなようにお相手を求めれば、思った以上に大切にしてくれるいい人に出会えるのが今。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）自由で楽しそうな射手座さんのこと、彼は眩しく見てるはず。だから、タイミングさえ合えばデートも行けるんじゃない？ 都合がつかない場合、実は彼、金欠に陥っているかも。交際中（仲よし）射手座さんは明るい未来を思い描いて、毎日楽しく過ごしていればOK。彼には彼の都合があったり、プライドなんかもあるので、そこだけ尊重しておきましょう。交際中（ギクシャク）彼はもうちょっと自分のことをリスペクトしてほしいのかもしれませんね。あとは金銭感覚が違うので「付き合いきれない」と思っている可能性もあります。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）勝手に孤独になっちゃダメ！出会いが欲しい方真面目で人目が気になる山羊座さんはプレッシャーに弱め。年が明けて周囲が忙しいと「孤独なのは自分だけ」みたいな気持ちになりがち。でもね、山羊座さんのこと好きになってくれる人、たくさんいますよ！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今、「曖昧な関係、2番手でもいっか」って思っちゃうのは非常にもったいないです！ 彼が正式に「付き合って」と言ってこないのは、山羊座さんを大切にしたくてリスペクトしているからかもしれないから。交際中（仲よし）ほかの人に甘えられなくてもいいから、彼の前でくらいは甘えましょうね。彼もそれを望んでいます。彼を信じて、自分の気持ちに素直でいれば、このままいい関係でいられますからね。交際中（ギクシャク）彼からの愛情表現が少ないからって、自分の殻に引きこもっちゃうと、本当に終わっちゃいます。ただ、自分をうまく出せないお相手なら、このまま別れるのもアリ。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）居場所を見つけるための準備期間。出会いが欲しい方出会い運は低め。でもね、恋愛じゃなくても友だちは増やせる時期だから、男女関係なく、いろんな人と話したり、出かけてみるといいんじゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）アプローチしても期待するような結果になりにくい時期です。なので、ムリに動かず、焦らず、友だちと遊んでいるくらいがいいんじゃないですかね？交際中（仲よし）彼とのデートが流れても、愛されてるっていうことだけは信じていて。また、どんなときも恋人であり、親友である関係を目指すといいんじゃないかな。交際中（ギクシャク）最悪、彼からフラれてしまうかも。だとしても、彼を恨まないで。今後の彼の人生を応援できる懐をもって。彼のツラさもわかってあげられるようになれば、次の恋はうまくいくはず。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）成長できる関係が期待できそう。出会いが欲しい方野心をもつと、その野心にふさわしいお相手を引き寄せられます。キャリアアップにつながるような場に出かけてみましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）仕事を頑張ってると、「あ、頑張ってるね」っていうところを評価されて、ちゃんとリスペクトしてもらえそう。それって「かわいい」って思ってもらえるより、価値ありますからね。交際中（仲よし）お互い、高め合えそう。自分が今、仕事で取り組んでいることを話したり、彼の目標を聞いたりすれば、いい刺激をもらえるんじゃないかな。恋人であり、同志みたいな関係って強いですよ。交際中（ギクシャク）彼だって、ギクシャクしたいわけじゃありません。でも、仕事とのバランスやいろんなことで、したくてもできないことがたくさんあるんじゃないかな？ 終わりたくなければ、今、彼に圧をかけるのはやめておきましょう。Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

新しい年を迎えるタイミングは、新しい自分に出会うチャンスの時期でもあります。今回は占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2024年に目覚める意外な才能」を解説してもらいました。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、「2024年に目覚める意外な才能」を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。例えば9日生まれの人は1族で、25日生まれの人は3族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）明るくポジティブなエネルギーをふんだんに持っているあなたは、輝く太陽のように周囲を照らす力に満ち溢れています。そんなあなたが2024年に開花する意外な才能は、ファッションをリードする才能です。魅力的な服装を自ら発掘するほか、自分自身の手で新しい服やアクセサリーを作り出す力も強まりそう。手芸スキルを磨きつつ、本当の意味でのあなたのセンスを発揮するファッション作りに挑戦するといいでしょう。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）あなたがもともと、類稀なる言語センスとコミュニケーション能力を持つ傾向にあるようです。この2024年にはその力が発展し、コンピューターと対話する能力、つまりプログラミングに関する才能が開花しそうです。AIなどのツールをうまく活用しながら、自分の理想とするアプリを自らの手で生み出すなど、大きなステップアップが望めるでしょう。3族 木星周期（17日、25日生まれ）力強いリーダーシップと、人を惹きつける魅力に溢れているあなた。人を導く灯台としての能力は、あなたの大きな魅力の1つです。この2024年はその力がさらに進歩し、教育に関する特別な才能が開花する可能性が高まっています。部下や後輩を指導する機会があるならば、全力でその任務にあたりましょう。教育をすることに熱心に取り組めば、そこから新しい仕事のチャンスが広がる可能性もあります。4族 火星周期（18日、26日生まれ）独創性と自由さに満ちあふれたあなたは、まさに現代の最先端を進むようなリベラルな思想の持ち主と言えます。生まれながらにして「自分らしさ」をしっかり掴むことができているのは、あなたの素晴らしいところです。この2024年には、そんな自分らしさを生かして、文学的な表現をする才能が開花する予感。創作活動に真剣に取り組んでみると良いでしょう。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）人に対する深い共感力を持っているあなたは、癒しのオーラに満ち溢れたオアシスのような存在です。この2024年は、その癒しの能力がさらに深まり、空間そのものを癒しで満たす才能が開花するでしょう。インテリアの工夫や香りの演出などによって、自分自身も含めたその場にいるすべての人間を、心から元気にする空間を組み立てることができそうです。たとえば空間演出の勉強を始めてみると、天才的な才能を発揮できるかもしれません。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）平和を愛する心と冷静に状況を見定める能力に優れているあなた。この2024年はその能力がさらに進化して、ドキュメンタリーを作り上げる才能が開花しそうです。世の中の現実を取材し、そこから人を感動させる要素を見つけることができれば、SNSなどで大きな話題を生み出せるかも。世界を平和にするような、真のドキュメンタリズムを追求してみると良いでしょう。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）情熱的に1つのことに取り組む能力は、あなたの大きな武器。この2024年には、長期的な取り組みに対する才能が開花しそうです。特に植物に関して、あなたの力が特別な輝きを放つでしょう。ガーデニングや盆栽など、長い年月をかけて植物との関係性を構築する趣味を始めるなら、今こそ最適なスタートの時期と言えます。食用でも鑑賞用でも良いので、愛を注ぐべき植物との出会いを求めましょう。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）物事の規則性や論理を発見する能力に優れているあなたですが、この2024年は音楽に関する才能を開花することができそうです。音楽の美しさを構成する様々な理論を学び、ロジカルな視点から、楽器演奏や作曲、歌唱の能力を高めることができるでしょう。本格的な勉強をすることで、自分が演奏を楽しむだけでなく、応援しているアーティストを今より深く理解することができるかもしれません。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©DimaBerlin/Adobe Stock ©Production Perig/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

『業務スーパー』には、シェアして食べやすく、コスパ最強な人気フードがたくさんあります。ホームパーティーなど人が集まるシーンでも活躍すること間違いなし！今回は筆者が厳選したスイーツのなかから、350円以下で購入した3商品をご紹介します。1：杏仁豆腐…￥311©野村純子『業務スーパー』には、牛乳パックと同じ形状のスイーツが数種類ラインナップされていますが、中でもこの「杏仁豆腐」は人気商品なんです。©野村純子杏仁豆腐は一般的に「とろりん」とした食感と、「つるりん」とした食感のものがありますが、こちらは「つるりん」タイプで、プルプルとした弾力がたまりません。市販の絹ごし豆腐くらいのコシがあり、まな板上でカットすることも可能です。1パック約7～8人分あるので、1人前が約40～50円というコスパのよさ！©野村純子もちろんそのまま食べてもおいしいのですが、アレンジの使い勝手がいいのも特徴です。同じ牛乳パックシリーズのスイーツは基本的にどれもアレンジができますが、その中でも特にこの「杏仁豆腐」は、お好みのシロップをかけたり、生クリームやフルーツをミックスさせたり、比較的何にでも合うと思います。また、レンジで加熱するアレンジもおすすめ。約1人前を取り分けて、500ワットで様子を見ながら1分ほどレンチンすると、杏仁豆腐が溶けて液状になります。それを手持ちのカップや、スポンジケーキの上に流しこんで固めれば、簡単ながら手作りスイーツ風に仕上がりますよ。2：ティラミス…￥321©野村純子『業務スーパー』なら、原産国が本場イタリアのティラミスも手軽に食べられます。©野村純子『業務スーパー』では大容量の商品が多いですが、こちらは切り分けなくてもいいカップデザート。1人分だけ解凍して食べられます。解凍する際は冷蔵庫で一晩、ゆっくり戻すのがいいようです。冷凍の状態からあえて完全に解凍せずに、ジェラートとして食べるのもおすすめですよ。©野村純子マスカルポーネチーズの層はふんわりエアリーな食感で、一番下のスポンジ層にはコーヒーのシロップがじゅわっとしみ込んでいます。原料にマルサラワインが使われており、洋酒の存在も感じられました。ちょっぴり大人向けのティラミスなので、お酒が苦手な方やお子様は注意が必要かもしれません。3：マーブルケーキ…￥246©野村純子マーブルというと2色の生地がぐるぐるっと混ざり合ったようなイメージをしましたが、こちらの「マーブルケーキ」はプレーンとココアの生地がしま模様のようになっています。6ピース入りで個包装になっているのでシェアもしやすいですね。©野村純子パッケージの表側からはわからないのですが、裏側にチョココーティングがされているので、チョコ好きにはたまらない一品です。シロップがしみ込んだような、しっとり感のあるパウンドケーキ。お味が濃厚なのでブラック珈琲などノンシュガードリンクと合わせるとよさそうです。こちらは常温のおやつコーナーにありました。業務スーパーはコスパ最強で、ちょっとした来客にもすぐ対応できそうなスイーツが多くて助かります。冷凍のデザートやストックしやすい商品も多いので、気になる方はぜひお店でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品情報は2023年12月20日時点の情報です。※店舗により価格や在庫状況が異なる場合があります。文・野村純子

今回、ご紹介するのは、TVアニメ『休日のわるものさん』。地球侵略を目論む悪の組織で“将軍”と呼ばれる“わるものさん”の日常を描く、心癒されるヒーリングコメディです。“わるものさん”と対峙する地球防衛組織「レンジャー」のひとり、アカツキレッド役の石橋陽彩（いしばし・ひいろ）さんにお話をうかがいました。「多種多様なキャラクターの魅力が詰まっています」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 169『休日のわるものさん』の原作は、森川侑氏による、同名タイトルのコミック（掲載『ガンガンpixiv』スクウェア・エニックス刊）。主人公は、地球侵略を目論む悪の組織で将軍と呼ばれる、わるものさん。彼は、地球防衛組織・レンジャーと死闘を繰り広げる日々を過ごしています。しかし、休日となれば、その姿は一変！日々の激務に疲れた心身を癒すべく、パンダを見に動物園へ、アイスを買いにコンビニに。レンジャーの一員に遭遇しても、決して争いません。本作は完全オフモードで充実した休日を過ごす、わるものさんの日常を描く、心癒されるヒーリングコメディです。ーー出演が決まったときの気持ちを教えてください。石橋さん素直にうれしかったです。出演が決まってから、改めて原作を読み返したのですが、これほど幸せな気持ちになる作品に参加できる喜びと同時に、頑張らねばという気合も入りました。ーー本作は、声優陣の豪華さでも話題を呼んでいます。石橋さんこの豪華声優陣のなかに僕がいて良いのかと思いましたが、先輩方の胸を借りる気持ちで頑張ろうと思いました。ーーほかの作品でご一緒した方は？石橋さん江口拓也さんとは『遊戯王SEVENS』で共演させていただき、アフレコ現場で一緒にデュエルをしていました（笑）。江口さん以外は、ほぼ初めてご一緒する方々ばかりです。『休日のわるものさん』のアフレコ現場で江口さんのお顔を拝見したとき、「あ、江口さんがいらっしゃる」と思い、ほっとしました。ーー心強いですね。石橋さん以前、江口さんはある雑誌の“気になっている新人声優”企画で、僕の名前を挙げてくださって。その記事を見つけたときは素直に「うわー、うれしい！」と思いました。気に掛けてくださって、本当にありがたいです。『遊戯王SEVENS』で江口さんと共演した際は、たくさんお話させていただいたのですが、もっともっとお話したいなと思っています。ーーわるものさんを演じた浅沼晋太郎さんと、アフレコ現場でご一緒する機会はありましたか？石橋さんわるものさんとレッドくんが対峙するシーンが多いので、基本的には浅沼さんとずっとふたりで収録していました。浅沼さんは大先輩なので最初は緊張していましたが、浅沼さんがいらっしゃるともともと温かい現場がさらにポカポカになる。そういうオーラをお持ちの方なんです。浅沼さんがいてくださったおかげで、今日も頑張ろうという気持ちになりました。ーー浅沼さんの仕事への向き合い方や演技から学んだことは？石橋さん浅沼さんの地声は、僕が知っている限りではそれほど低くない印象でした。けれど今回、わるものさんとしてマイクの前に立つと、とても低い声がブース中に響くんです。浅沼さんに「その声はどのようにして出されているんですか？」と聞いたら、「たくさんコーヒーを飲んで、ほぼ寝起きの状態で現場に来る」とおっしゃっていました。寝起きのときって、声が低くなるじゃないですか。すごいプロ意識だなと思いました。ーー石橋さんの地声はレッドくんよりも低いですね。石橋さん僕の場合は、寝起きで現場に行くとレッドくんの声が出ないんです。朝早めに起き、お風呂に入って加湿し、のどに良いものをたくさん摂取し、声の調子を整えてから現場へ行くように心がけていました。ーー本作はヒーリングコメディです。石橋さんが共演者の方々を癒すとしたら？石橋さん僕は腰や背中、肩が凝るタイプなんです。痛いところがわかっている分、マッサージが得意なので、差支えなければ、みなさんをマッサージで癒したいです。ーーレンジャーとして、悪の組織の方々を癒すとしたら？石橋さんわるものさんと同じ悪の組織に所属するトリガー役の中村悠一さんはレトロゲームに詳しいので、いつか一緒にプレイしてみたいです。ーーレトロゲームはお好きですか？石橋さんスーパーファミコン時代のマリオやメトロイドなどをやっていた時期があったので、中村さんおススメのゲームがあったら、教えていただきたいです。ーー最後に本作の見どころを教えてください。石橋さんわるものさんの休日の過ごし方、悪の組織の幹部たちやレンジャーたちの日常、彼らの戦闘シーンに加えて、コンビニエンスストアの店員さんや通行人の方のエピソードなど、多種多様なキャラクターの魅力が詰まっています。老若男女問わず、たくさんの方々に観ていただきたいと思っています。インタビューのこぼれ話明るくてキュートなレッドくんがハマり役の石橋さん。ふたりには方向音痴という共通点が。「家族でショッピングモールへ行くと、車を駐車した場所を忘れてしまうんです。車を停めた棟自体を間違えて、30分ぐらい迷子になったこともあります。それ以来、停めた棟や駐車した場所の番号は必ずメモするようにしています（笑）」。Information『休日のわるものさん』2024年1月7日（日）25:35より、放送開始テレ東1月7日より、毎週日曜25:35～テレビ大阪1月8日より、毎週月曜26:00～BS日テレ1月14日より、毎週日曜23:00～dアニメストア、Huluにて最速配信dアニメストア1月7日より、毎週日曜26:05～Hulu1月7日より、毎週日曜26:05～声の出演：浅沼晋太郎、斉藤壮馬、中村悠一、石橋陽彩、江口拓也、加隈亜衣、山村響、梅原裕一郎ほか原作：森川侑監督：小高義規シリーズ構成：後藤みどりキャラクターデザイン：島崎知美制作：シンエイ動画 × SynergySP©森川侑／SQUARE ENIX・今日は休日委員会写真・園山友基文・田嶋真理 ヘアメイク・岡本典子‎写真・園山友基 文・田嶋真理 ヘアメイク・岡本典子

コスパよく美味しく甘いものを食べたいなら『シャトレーゼ』は定番ですよね。今回は、年末年始のおうち時間にピッタリな、冬に食べたい『シャトレーゼ』のアイスを3点ピックアップ。フードライターの筆者が、実際に食べてみておいしかった商品のみをご紹介します。人気商品ばかりなので、売り切れる前にチェック必須です！「4種のチーズのベイクドチーズケーキバー」 1本￥81 / 6本入り￥399まず紹介するのは、秋冬にしか販売されない期間限定商品「4種のチーズのベイクドチーズケーキバー」。ベイクドチーズケーキの濃厚なチーズの風味と食感をイメージしたアイスバーなのだとか。チーズは、クリームチーズ、ゴーダ、パルメザン、チェダーの4種類を贅沢に使用。アクセントに、クラッシュしたグラハムバタークッキーを混ぜこんでいるのだそう。パッケージが大人かわいくて素敵。テレビを見ながら、スマホをいじりながら食べられるアイスバーは、年末年始のまったり時間にもピッタリです。片手で手軽に食べられて嬉しい！食べてみると、4種類のチーズを使っているからか超濃厚。チーズのまろやかなコクに、食べ進めるたびにバタークッキーの風味が合わさって、”チーズケーキバー”という名称も納得できる味わいです。食感はもっちりなめらかな口どけなのですが、たまに感じるクッキーの食感がアクセントになってgood。チーズケーキ好きさんは、冷凍庫にストックしておくべき逸品です。「DESSERTモナカ イタリア栗の焼き栗モンブラン」 1個￥162 / 4個入り￥594続いて紹介するのは、2023年10月に発売された「DESSERTモナカ イタリア栗の焼き栗モンブラン」。イタリア産の焼き栗を50%使用しており、渋皮入り焼き栗を使用したアイスと、マロン風味のカスタードアイスを重ね、さらにクッキークランチ入りのホワイトチョコ、栗ダイス入りの濃厚な栗ソースをサンドしているほんのり洋酒を効かせた贅沢なモナカなのだとか。モナカのなかには2種類のアイス、チョコレート、ソースがサンドされているため4層になっています。4層になった焼き栗モンブランのモナカってなかなか珍しいですよね。食べてみると、栗の味わいが存在感抜群。さらにホワイトチョコがザクザクッとしていて、なめらかなアイスと柔らかなモナカ生地とが相まって食感も楽しい！4層の味わいが口のなかで合わさることで、絶妙なバランスに。どんどん食べ進めたくなる、飽きのこないモナカを堪能できます。「DESSERTクッキーシューアイス ピスタチオ」1個￥86 / 5個入り￥367最後にご紹介するのは、2023年11月に発売された新商品「DESSERTクッキーシューアイス ピスタチオ」。バニラクッキー生地をのせて香ばしく焼き上げたシューパフに、なめらかなピスタチオアイスを入れ、シュー生地の底にはスイートチョコが詰められているのだそう。1個86円の抜群のコスパも魅力。100円以下でクオリティが高いアイスがゲットできるのは『シャトレーゼ』ならではかも。半分に切ってみると、ピスタチオのアイスが隙間なくたっぷり！空洞がまったくないってありがたい。クッキーシューは香ばしさがしっかり残っていて、ピスタチオアイスならではのクリーミーで爽やかな味わいとのバランスが上品。さらに食べ進めていくと、チョコの存在が感じられ、パリパリっとした食感も楽しめます。子どもから大人まで楽しめること間違いなしのクッキーシューアイスです。冬のアイスって格別！売れ切れる前にゲットしてこたつに入りながらアイス、あたたかい部屋でアイスを食べる至福の時間を。気になった人はぜひ『シャトレーゼ』の店舗、オンラインサイトにてチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年12月26日（火）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。KALDI、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香