DRESSの記事一覧

この秋はブラウンが気になり、少しずつワードローブに追加しています。最近ワードローブに加わったのがGUのスエードタッチナローミディスカート（税別1990円・Sサイズ）。季節感のあるアイテムは着ると気分が上がりますが、こちらのスカートはキャメルに近いブラウン・スエード風の素材と秋らしさ満点です。■今っぽいシルエット・丈感２年ほど前からタイトスカートのシルエットが「ピッタリ」から「ややゆったり」に変わってきましたが、このスカートはまさに「ややゆったりなタイトスカート」です。ウエストは細めですが、ヒップラインにはゆとりがあるのでタイトスカート特有の圧迫感がありません。正面にスリット入りで足さばきが良いのも◎。163cmの私が着用してひざ下２／３が隠れる程度と、旬な丈感もさすがGU。■ダークカラーを合わせた秋っぽコーデスカートのブラウンだけでも十分秋らしいですが、ダークカラーのトップスを合わせるとさらに秋っぽいコーデに仕上がります。ベーシックなカラー同士の組み合わせなので、地味にならないようパンプスに鮮やかなパープルを持ってきて女性らしさを出しました。■ニュアンスカラーを合わせた今っぽコーデキャメルに近いブラウンなので、今年流行のニュアンスカラーとも相性抜群。ライトカーキのトップスに小物はベージュを合わせ、バッグにブラウンのスカーフを巻いて差し色に。ベージュのブーツをパンプスにチェンジし、ジャケットを羽織ればお仕事もOKなスタイルに。秋っぽいブラウンと素材感、今っぽいシルエットと丈感がおすすめのGUのスエードタッチナローミディスカート。がらりとイメージは変わりますが、ロンTにスニーカーを合わせてラフに着こなしても◎。着回し力も抜群なので、是非チェックしてみてください。

リアルレザーよりも扱いやすく、取り入れるだけで季節感とおしゃれ感が増すエコレザーアイテム。なかでも特に今シーズンはパンツに人気が集中しています。いつもの装いに、ボトムスをエコレザーに変えるだけで一気に今年らしさが加わるので１着持っているととても便利です。今回はH&Mで今季見つけたエコレザーパンツを使ったコーディネートをご紹介します！■驚愕のプチプライスなのに品質もデザインも言うことなし！H&Mの「フェイクレザーパンツ」は2990円と驚きのプチプライス！穿いてみると、この価格とは信じられはないほどしっとりしなやかな穿き心地でラインもきれいです。アンクル丈で裾がやや広がったシルエット。また、ひざ下に切り替えのシームが入っているのもポイント。これだけ凝ったデザインでこの価格とは、何かの間違いではないかとタグを２度見したほどです。この日は、トップスに裾がアシンメトリーになったポンチョ風のニットアンサンブルを選びました。レザーパンツがスリムなシルエットなので、トップスには少しボリューミーなものやデザイン性のあるものを合わせるとバランス良くまとまります。また、裾だけフレアになったラインなので、フィット感がありつつも従来のレザーパンツのようにタイト過ぎたりハードになり過ぎたりしません。少し短めのアンクル丈も今年っぽさを出してくれています。足元はパンツと同系色のショートブーツを合わせて縦のラインを作るようにしました。■レザーでも品良くまとめたいならグレージュカラーをこちらのコーディネートではロング丈の白シャツにベージュのラクーンファーニットを合わせています。淡いベージュ系の色合わせがぼやけて見えないよう、間に挟んだ白シャツをアクセントにしました。足元はベージュのローファーで抜け感を。ハードな印象のレザーパンツは優しいグレージュのカラーのものを選ぶと柔らかな印象になり、大人でも品を損なうことなく取り入れることができるのでおすすめです。■サスティナブルな一面もあるエコレザーパンツリアルレザーさながらの柔らかい質感とストレッチ性、薄く起毛がかった裏地など、穿き心地の良さはもちろんのこと、汚れても水洗いでき、ケアが簡単なエコレザーは動物愛護の観点からもサスティナブルなのが最大の利点です。また、アンクル丈のフレアシルエットはショートブーツでモード感のあるスタイルに、ローファーでカジュアルなスタイルにと、合わせる靴次第で簡単に印象を変えられます。マットな質感で品の良さもキープできるエコレザーパンツ。いつものパンツをエコレザーに変えるだけで今年らしいスタイリングに早変わりするので、これから冬にかけてのおしゃれにぜひプラスしてみてください。

■トマトのサラダ ～２種のねぎタレを添えて～材料・トマト４個・【玉ねぎドレッシング】玉ねぎ1/2個・お酢 大さじ２・醤油 大さじ２（お酢と醤油をポン酢大さじ４に替えてもOK）コショウ少々・【ねぎダレ】白ネギ2/3本・ゴマ油 大さじ１・白ごま 大さじ1/2・醤油 大さじ1/2・塩少々作り方１．トマトをざく切りにし、半分ずつ別の器に盛って冷蔵庫に入れて冷やしておく。２．玉ねぎドレッシングをつくる→玉ねぎをみじん切りにし、他の調味料を混ぜ合わせる。３．ねぎダレをつくる→長ネギをみじん切りにしてざるに入れ、熱湯をさっとかける。水気を切ったら他の材料を混ぜ合わせる。４．トマトの器にそれぞれをかければ出来上がり。酸味のある玉ねぎドレッシング、ゴマ油のコクのあるねぎダレでふたつの味が楽しめちゃいます。■さつま揚げのチーズはさみ材料・さつまあげ３枚・スライスチーズ１枚・しそお好きな分（筆者は１～２枚）作り方１．さつま揚げを半分に切り、真ん中に切りこみを入れてスライスチーズとしそをはさむ２．フライパンに油を少量引いて、（１）を軽く焼く。焼き色がついてチーズがとろけだしたら火からおろす。焼酎と言えば薩摩、薩摩と言えばさつま揚げというわけで、さつま揚げはもちろんそのまま食べても美味しいのですが、少しおつまみ風にアレンジしてみました。お好みで一味唐辛子をかけたり、刻み葱やカイワレをトッピングしても良いかも。■豚肉のしゃぶしゃぶ風蒸し野菜材料・豚しゃぶ肉４枚～お好みで・【蒸し野菜】玉ねぎ：半分～1個、シメジ：１パック、パプリカ：１個、キャベツ：1/4個、ネギ：１本（青ネギでも白ネギでも可）・【タレ】ポン酢、ショウガ適量（チューブでも良し、お好みで）、ゴマ（お好みで）作り方１．ホットプレート（なければテフロン加工のフライパン）に切って洗った野菜を広げ、その上に豚しゃぶ肉を広げて重ねる。２．蓋をして弱火にかけ蒸し焼きにする。３．タレをつけていただく。簡単でヘルシーな豚しゃぶです。豚肉を奮発して黒豚にすると鹿児島気分が盛り上がるかも。※この記事は2016年７月19日に公開されたものです。

Q．職場通勤用のコートを何枚か持っています。でも在宅勤務が増えたせいか、今年はコートを着て出社する回数が減りそうです。コートをカジュアルに着こなすポイントを教えてください。子供とのお散歩や近所のスーパーなどにも着て出かけたいと思っています。コロナの影響で毎日コーデに悩まされている方、増えていますよね。在宅勤務が増えて、たしかにコートを着る機会はかなり、減。Zoom会議にコートは要らないし……。でも、せっかく持っているコート。今年も着なくてはもったいないです。コートとひとことにいってもいろいろなタイプのものがありますが、私はどんなコートでもカジュアルに着られると思っています。でも、着こなし次第、です。着こなしのポイントは、いたってシンプル。カジュアルなアイテム、特にスニーカー、タートルネックニット、デニムなど、コートからちらっとのぞく部分にカジュアルな要素があれば、簡単に成立すると思います。通勤用コートでも、数カ所にカジュアル要素を散りばめることで、カジュアルテイストが馴染みやすくなります。■軽やか＆甘さ控えめの配色リバーコートが使いやすい私が今回着たコートは「ROPE’ PICNIC（ロぺピクニック）」のもの。今年購入した配色リバーコート（税込１万5400円）、色表記はチャコールです。チェック柄とチャコールのリバーシブル仕立て。一枚で２度おいしいコートです。身長168センチの私で足首上あたりまであるわりと長めな丈ですが、サイドにスリットが入っているのと、比較的薄手なコートなので、重たくは見えないコートです。薄手ではありますが、ポリエステルと毛の混紡でふんわりとした暖かさがあります。ラウンドネック×ノーカラーの甘さがあるデザイン。でもこの長さのおかげで甘く見えすぎません。■チェックを活かしてほどよくかわいくインナーは黒で統一感を出すまずはチェック柄コートで。中のタートルニットとパンツを黒で統一しました。中の色を黒一色に統一することによって、コートの柄を際立たせています。「黒は40になったら着てはいけない色」「顔映りが悪くなる」とおっしゃる相談者様が多いのですが、黒を使うことによって、何かを際立たせられる着方であれば大丈夫。暗く沈むことはありません。それでも暗さが気になる方はどこかに白を取り入れるのもオススメ。今回は白のスニーカー、真っ白なアディダスでレフ板効果を出してみました。ストールを使ってカジュアル感をプラスさらに寒くなってきたら、ロングコート×ぐるぐる巻きのストールで。ボリュームあるストールは、コートコーデを大人っぽいカジュアルに仕立て上げてくれます。キレイに巻くのではなく、首にぐるぐると巻きつける。首もとがもたつくので、ロングヘアの方はスッキリと上げるのが◎です。ロングコート×ぐるぐる巻きストール×スッキリ上げたヘアスタイル。これからの季節のコートカジュアルにオススメな組み合わせです。■シックなチャコールカラーでハンサムにせっかくのリバーシブルなので、チャコールの方でもコーデを考えてみました。フォトTシャツに白のパーカーを重ねて。パーカーはカジュアル要素が強く、コートからフードが覗かせるだけでふだん着っぽく見せられます。半袖Tシャツでも、パーカーを重ねれば秋コーデに早変わり。今回、ラウンドネックノーカラーのコートにパーカーを合わせましたが、パーカーは襟ありのコートにも合わせられます。薄手のジップアップパーカーは防寒対策にもコートのカジュアル化にもオススメな一枚。ちなみに私はユニクロのスウェットプルパーカーを着ています。バッグにはリュックを合わせましたが、レザーのリュックでちょっときれいめに。コートと統一感を出しました。いかがでしょうか。コートをふだんにも着まわしできたら……。コートの出番はいつもの２倍！ 得した気分になります。ふだん着コーデも大人っぽくなるしで一石二鳥。ぜひお試しくださいませ。

若い頃は、モコモコっとした柔らかな素材のニットを着ると、「ニットに着られている」感じがして苦手意識があり、今回ご紹介させていただくような柔らかな素材感のものや、重心が下がるようなデザインのニットは絶対に似合わないと思ってました。ですが、ひとつずつ歳を重ねるたびに、苦手だなと感じていたものこそチャレンジしてみたいと思うように……。GUで見かけた際に、20代向けのラックに陳列されていたことで少し躊躇しかけましたが、1490円という価格と色味に惹かれてすぐに袖を通してみました！ 着てみると、今まで苦手だと感じていたことが嘘のように、柔らかな質感のニットの虜に……！今回は、このニットを使った休日のカジュアルコーデをふたつ紹介したいと思います。■１．アラフォー世代の“大人かわいい”コーデ柔らかな素材のものは、首まわりがチクチクしそうなイメージが強いのですが、このニットはそんなことも気にならず、ストレスフリーで着ることができます。私は肩の骨がしっかりしているので、肩に切り替えがあるボリュームニットはゴツく見えてしまうのですが、このニットはドロップショルダーなのでほどよく丸みのあるシルエットに仕上げてくれます。まず最初に、デニムと合わせてみました。このデニムはストレートシルエットがとてもキレイなのでトップスにボリュームがあるニットを選んでもスッキリと見せてくれます。「ベージュ」カラーのニットですが、実際に着てみると薄ピンクに近い色味なので、デニムコーデもいつもより優しく大人かわいい雰囲気に仕上がります。シューズやバッグもニットの色に合わせてピンク系で揃えるコーディネートが好みです。今回は、先日CHANELで新調したピンクのバッグを合わせてみました。ニットの柔らかさにチェーンが映えてくれます。今年の休日カジュアルコーデに大活躍しそうな組み合わせです。■プリーツスカートで作る大人フェミニンな休日コーデ「fifth（フィフス）」のプリーツスエードロングスカートとコーディネートしました。GUのニットもfifthのプリーツスカートもどちらかというとボリュームのあるシルエットなのですが、今シーズンはトップスとボトムスどちらもボリュームがあるシルエットのものをミックスするコーデが旬です。ボリュームのあるシルエット同士でもスッキリまとまるのは、プリーツスカートも横に広がりやすいシルエットではないことと、ニットもストンと下に落ちてくれるシルエットだからだと思います。なんといっても、色の配色がすごく気に入っています。後ろから見ると、ヒップラインがキレイにカバーされています。短めのニットだと、ヒップラインが大胆に目立ってしまいますが、このニットは着丈が長いのでヒップラインを優しくカモフラージュしてくれるんです。今シーズン購入したニットアイテムのなかで、素材とシルエットで一番冒険してみたのがこのオーバーサイズセーターです。大人かわいい雰囲気を楽しめて嬉しいと思うと同時に、「今まで苦手だな」と感じていた固定概念のようなものをこれからも少しずつ外していきたいと思うきっかけになりました！ 秋冬コーデを目一杯楽しむために、ぜひ、GUでセーターをチェックしてみてくださいね◯

GUで秋冬コーデに大活躍しそうなスカートを新調しました。私はスエード素材が大好きなのですが、プチプラアイテムだとなかなかスエード調のアイテムに出会えません。しかも着丈が長めでないと、少し若作りっぽい雰囲気になりがちなのですが、今シーズンはGUで出会うことができました。しかも、1990円（税別）とプチプラ価格！ シルエットが綺麗で色も大人上品で素敵です。今回は秋冬コーデにおすすめしたいスエードタッチナローミディスカートを使ったコーデを２つ紹介いたします。■ブラックトップスで叶える大人の艶っぽ秋コーデこのスカートはライトグレー、ブラウン、ブルー、そして私が選んだグリーンの４色展開です。どの色もとても綺麗なのですが、ベーシックカラーのブラックトップスやホワイトトップスに合わせてグリーンカラーを存分に楽しみたいと思い、こちらを選びました。まず合わせたのがfifthのフィットニットスクエアネックです。ブラックトップスと合わせると大人の艶っぽい雰囲気を楽しめます。今年の秋のデートコーデに、この配色はとてもおすすめです。なんと言っても、スエードタッチのスカートはレザータッチのスカートよりも柔らかい雰囲気になります。おしゃれだけど、親しみやすい、そんな雰囲気が私は好きなのでこのスカートはとても気に入っています。ナロースカートなので、かなり身体にフィットするシルエットです。いつもSサイズを購入することが多いですが、このスカートはMサイズを迷わず選びました。今の季節はタイツをはくことが多くなるので、静電気でまとわりつきやすく、よりシルエットが出てしまいがちなので、ワンサイズ大きめのものを選ぶと綺麗なシルエットをたっぷりと楽しむことができます。■ホワイトトップスで叶える上品カジュアルな冬コーデホワイトトップスと合わせても、大人上品な雰囲気が楽しめるのでおすすめです。今回はfifthのハイネック太リブニットを合わせました。ブラックトップスのように薄めのニットと合わせると秋っぽコーデになりますし、このニットのようにボリュームのあるものと合わせると冬っぽいコーデに仕上がります。薄めのニットと合わせた際はニットの裾をインしてウエスト位置をきちん感を出していましたが、ボリュームニットだとそれができません。でも、このスカートは横に広がるシルエットではないので、ニットの裾を出してきてもスッキリと綺麗なシルエットを楽しむことが叶います。ブラックトップスとのコーデはヒールと合わせて艶っぽさを意識しましたが、ホワイトトップスのコーデはフラットシューズを合わせ、カジュアルな雰囲気を楽しむコーデにしました。着丈が短いスカートを選ぶとふくらはぎあたりが目立ってしまいますが、このスカートは着丈あるのでフラットシューズと合わせてもバランスの良いコーディネートに仕上がります。■秋コーデにぜひ一枚、スエードタッチ素材のアイテムを今年のGUは素材を楽しめるアイテムが多いように感じます。フェイクタッチスカートやニットライクスカート、そして今回紹介させていただいたスエードタッチスカートなど、いろいろな質感を楽しめるので、毎日ワクワクしてしまいます。なかでも、スエードタッチスカートは親しみやすく柔らかな雰囲気になるので、素材を楽しみたいと思ったときにとてもおすすめです。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね。

50歳のときに「これは更年期である」と自覚してから３年半が経ちました。更年期になった当時に書いたnote「生理よ、さようなら、永遠に。更年期になって、つらいやら苦しいやら。」（※）は読まれ続け、「スキ」（いいね！ みたいなもの）されたという知らせが頻繁に届きます。なぜでしょう？ それは、多くの女性が経験することなのに、更年期に関する情報は少ないままだからです。そして、いまだに更年期の体験は大きな声では口にできない話題とされています。今も孤独な戦いに立ち向かっている大勢の女性たちのために、そしてこれから訪れる更年期について不安に思っている人のために、少し先に体験した者として「更年期の後にくるもの」について考えてみたいと思います。■ホットフラッシュから始まった更年期症状まず私が体験した更年期症状についてお話ししましょう。50歳になり、月経が止まっていることに気がついて２～３カ月後。繰り返しびっしょりとかく汗とその後に来る寒さを、更年期によるホットフラッシュなのではないかと気がつくまでさらに数か月かかりました。ところ構わず大量の汗をかくので、ビジネスバッグにもハンドタオルを２〜３枚入れておくことが習慣になってきた頃、今度は強烈な気分の乱高下がやってきました。人様や世間に激しく暴力的な態度をとりたくなったかと思えば、次にはすさまじいまでの自己嫌悪がやってくる。ジェットコースターのように急変化する気分にぶんぶんと振り回され、本気で自分の精神が狂ってしまったんじゃないかと苦しみました。このまま私はおかしくなっていってしまうんじゃないか。そういう不安で身も心もすくみ、自分を責めてますます落ち込んでいたある日。カンファレンスの仕事で出かけたラスベガスのストリップで信号待ちをしているとき、急に背中から汗とほてりと悪寒が同時にやってきて、恐怖で叫び出したくなりました。このままでは仕事も生活も成り立たなくなると追い詰められ、初めて病院に行くことを思いつきます。検査してもらったら「女性ホルモンの分泌がほぼなくなっています、更年期ですね」との結果。なるほど、私がおかしくなってしまったのではなく、これは更年期障害なのだ、ホルモンのせいなのだ、とわかったことで、ようやく納得できました。よく、月経が止まると「女じゃなくなる」といった偏った言説にショックを受けるという世間の話を聞いていましたが、不思議にそうは思いませんでした。子どもを産む機会もなく迎えた50歳。ようやく、抱え続けた重い荷物をそっと降ろしてもいいよと言われたような、もう十分だよ、と言われたような。そういう安堵さえ私は覚えたのです。■その苦しさはあなただけのものじゃない医師に診断を受けたことで気持ちが落ち着いた私は、知ることは力になると感じ、更年期に関する情報を探し始めました。しかし、検索してもヒットするのは一般的な症状の説明と標準的な対処法ばかり。いくつか見て、「同じことが書いてあるだけだな」と検索をやめました。そこで始めたのが、自分の体験をオープンにすること。まずは同世代の女友達に話してみたところ「実は私の場合は……」とぽつり、ぽつりと体験や症状を話してくれる人が現れました。わかったことは、更年期の症状や感じ方、治療法は一人ひとりまったく違う、ということでした。そして、苦しんでいる人が私以外にもたくさんいる、という事実。だから、私はまずみなさんに言いたいのです。「あなたのその苦しさは、あなただけのものじゃない」と。孤独な戦いを続けている人は、他にも同じように戦っている人がいると知ることで、もう孤独ではなくなるのです。「私、生理終わっちゃったし、更年期だし」と話すと「そんなこと、人に話すものじゃない」と言う方も少なからずいらっしゃいます。もちろん話したくない人の意思は尊重されるべきです。無理にオープンにする必要もありません。ただ、私が更年期にまつわる体験をオープンにすることで不安やつらさを話すことができる人もきっと出てくる、お互いの対処法について話し合うこともできる。それで楽になれる人がひとりでもいるならと思い、この活動をこれからも私は地道に続けていくつもりです。ちなみに私はホルモン補充療法ではなく、漢方と抗うつ剤による対処法を選びました。サプリメントを飲んでいる人も多くいます。どれが正解ということはありませんので、医師のアドバイスなどに従って、ご自身で納得いくものを選ぶといいと思います。■更年期の後に来るもの一般的には45〜55歳が更年期と言われる期間です。ではその期間が終わったらどうなるのだろう。これについては更年期以上に情報がありません。身近な先輩である母親に聞いてみたのですが、なんと彼女は更年期の症状がほとんどなかったというのです。このように、母と娘でもその体験の仕方が違うということも更年期のやっかいなところ。家族内での知恵の継承ができないのですから。私より上の年代の女性達は更年期の話をタブーとされてきたからか、口が重い傾向にあります。それでもさりげなく話題を向けてみると「必ず抜けるときが来る」と言います。つらい時期はいつの間にか終わっているそうです。「終わった後は天国」と表現した人もいました。私たちは、“女性”であるということで不利を強いられることが多い世界を生きてきました。初潮が始まってからかわれたり。愛や性のなんたるかも知らないうちに性交をして望まぬ妊娠をしたり。性を商品にされたり。「産む機械」と揶揄されたり。つらい不妊治療をしたり。石女と言われたり。私はそんなあれこれから解放されるような感覚が訪れることを期待しています。当然、どう感じるかも一人ひとり違ってくるでしょう。私はその時が来たら、自分が新しい人類に生まれ変わっているのではないかと思うのです。これまで背負ってきた重い荷物をようやく下ろし、つらい通過儀礼を経てたどり着く、まだ見ぬ世界。そこが軽やかで楽しい場所でないはずがないと信じているのです。今から楽しみで仕方ありません。更年期は生理以上に個人差が大きいと聞いたことがあります。ですから、個々の事例を集めることでしか更年期を理解し、乗り切ることはできないような気がしています。今、孤独に苦しんでいる人の助けになれば、そしてこれから更年期を迎える後輩世代たちの道筋を照らすことができれば、と、私は今日も「私、生理終わっちゃったし、更年期だし」と話し続けています。

秋の夜長という言葉につられてか、秋はついついお気に入りの映画を見たり、積読していた本に手をつけたりと夜更かししがち。そんな夜遅くに活動していると小腹が空いちゃって……となるのはよくあることですよね。そこで秘蔵のチョコレートや魅惑のポテトチップスなどに手を伸ばすのも至福のときですが、今回は夜遅くに飲んでも安心なホットドリンクを紹介していこうと思います。■LUPICIAキャラメル＆ラム明日は休みだと思って小説に没頭してたら23時超えてたし、なんだか無性に甘いものが食べたくなってきた……！そんなときにぴったりなお茶が、LUPICIAで売られているキャラメル＆ラム。カフェインレスのルイボスティーがベースになっているので、夜遅くであっても気にせずがぶがぶ飲めるのがいいですね。またこのお茶は香りが驚くほどしっかりしているフレーバーティーで、まろやかなミルクキャラメルとビターな焦しキャラメルをメインにした茶葉がパウチを開けた瞬間からフルスロットルで香ります。ポプリにでもできそうな香り具合。この香りは煮出してもしっかり続き、砂糖も入れていないのに、香りの甘さでお茶自体が甘く感じるほど。「夜遅くに飲むものだから砂糖は控えたいけど甘いものを口にしたい気分！」なんてわがままなお願いを完全に叶えるノンカフェインのフレーバーティーです。ストレートでももちろん美味しいですが、個人的なおすすめはホットミルク割り。マグカップにキャラメル＆ラムのティーバッグをひとつ放り込みレンジでチン。濃い目のお茶を作ったらそこに温めた牛乳を注ぎ、最後にラム酒を小さじ１程度垂らせばナイトキャップのできあがり。ただこれは飲んでしまうとたちまち睡魔が襲ってくる一発入眠ナイトキャップですので、秋の夜長ワークがひと段落したタイミングで飲むことをおすすめする一杯です。まだまだ積読消化しちゃうぞ！ って方は、ぜひストレートでどうぞ。■HERB BREWERBeauty最近は夜になると冷え込んできたし、せっかくなら体が暖まるようなハーブティーが飲みたいな～って方にぴったりなのがこちらのHERB BREWERのBeauty。このHERB BREWERの面白いところは、ティーバッグがそのままポット型になっているところ。お湯を入れるときちんと直立するのでポットを用意する手間が省けます。またこの１パックで一気に400ml分のハーブティーが用意できるので、パートナーとふたりでリラックスタイムを過ごすお供にもぴったりの商品ですね。使い方は簡単。１. 袋側面から飛び出している注ぎ口の先端をひねって取り外す２. 上部のジッパーを開け、沸騰したお湯を400mlの線まで注ぐ３. ジッパーを閉じて５分ほど蒸らす４. 袋の端をつまんで注ぎ口からハーブティーを容器に注ぐ注ぐときは、袋の胴部分を持つと熱いので必ず注ぎ口の反対の端をつまむようにしよう。今回選んだBeautyは、ジンジャーを始めとする体を温める効果の高いハーブを中心にブレンドされているので、お風呂上がりにこれを飲むと、足先までぽかぽかのまま夜更かしタイムを満喫することができる優れもの。味も生姜のピリっとした刺激とレモングラスの爽やかな香味が合わさって、口の中がさっぱりして飲みやすい。甘さはほとんどないので、甘めが好きな方は好みに応じてはちみつなどを加えても美味しくいただけますよ。ちなみにこのHERB BREWERシリーズは、１袋で２～３回ハーブティーを作ることができるので最大1.2lも作れてしまう。夜寝る前に1.2lはちょっと飲みすぎなので、必要な分だけ飲んであとはとりあえず大き目の容器に移し替えて冷蔵庫で保存しておくといいと思います（袋のまま置いておくと、生姜の風味が濃くなりすぎて舌がしびれるほどのパンチがある味になってしまうので容器に移すことを推奨します）。HERB BREWERはパッケージの表面にもあるように冷やしても美味しいので、飲みきれない分はぜひ翌日の朝用に冷やして取っておこう。朝から爽やかなハーブティーが飲めると目覚めもすっきりしますしね！■Asahiスリムアップスリム濃厚コーンスープこれまでは健康的に飲めるホットドリンクを紹介してきましたが、夜更かししていると暴力的な空腹に襲われるときがありますよね。こうなったら甘い香りのナイトキャップも体にいいブレンドハーブティーも太刀打ちできない。固形物を食べねばやってられない。それもしょっぱいやつ。できればカップ焼きそばUFOとか……！ しかしUFOは夜中に食べていいカロリーではないことは頭ではわかってる……けどなんかご飯系が食べたいのよ！そんなときにぴったりな商品がこちら、アサヒグループ食品のスリムアップスリム濃厚コーンスープ。これが空きっ腹にずっしり溜まるスーパーうまいコーンスープで、しかもこれ１食でタンパク質が15gも取れるダイエット中にもぴったりの商品なんですね。はー……、食品技術の発展が素晴らしいわ……。作り方は簡単。200ml以上入る耐熱容器に、付属スプーン３杯分の粉を入れる。そこに沸騰したお湯を200mlを注いで、よくかき混ぜたら完成！ほんのり甘口のコーンスープなので、私は上に胡椒を振りかけると味が締まって好きです。このプロテインコーンスープはとにかく味がうまい。（最低の食レポ）お湯を注ぐだけで食卓が一気にサイゼリヤ。もしくはロイホ。ワインのテイスティングが如くよーく味わうとプロテイン特有の粉っぽさはあるが、だいたいこれを飲むときはお腹が空いてIQが４くらいになっているのでそこまで気にならないですよ！プロテインはシェイカーで混ぜ溶かすイメージがあったので、こんなに熱いスープでシェイクもせずはたして粉が溶けるのか……？ と疑いましたが、これが意外にスッと溶ける。ほんの少しダマになるけれどそれもクルトンやと思えば全然いける。むしろこのダマがうまいのよね……！ちなみに、付属スプーン３杯で作るコーンスープの栄養成分は上記の通りですので夜寝る前に飲んでも罪悪感のないもの。これはありがたい……（全文はこちら）。夜更かししていたらお腹が減った！ どうしてもなにか食べたい……！ となったときに、このプロテインコーンスープはとてもおすすめですよ！

Q．30代後半ぐらいからスカートといえばロングのフレアスカートをはいていたのですが、子どもも大きくなってきたことだし、今年はタイトスカートにもチャレンジしたいと思っています。でもタイトスカートってなんだかすごく老けて見える気がして不安です。タイトスカート選びとコーデのコツのようなものがあれば教えてください。タイトスカートコーデ……。私には苦い思い出があります。パーソナルスタイリングを始めたばかりのころ、スッキリ見えるスカートコーデをご提案したくて、タイトスカートをお客様にご紹介させていただいたときのこと。試着してみたお客様がひとこと……。う〜ん。ちょっと老けて見えませんか??私がグサッときたのは、私自身も全く同じことを思ったからなのです（涙）。お客様にそんなことを思わせてしまったことがショックで、しばらくタイトスカートを見ることさえできませんでしたが、大人女性の老けないタイトスカート攻略のようなものを考えようと、一念発起。タイトスカートは「Iラインシルエット」。スッキリ見えることは見えるのですが、スッキリ見えすぎてしまうのが老け見えの原因。ハリ感たっぷりピチピチの20代さんならばスッキリ見えはプラスにしかならないのですが（悲）、大人のコーデはどこかに華やかさが必要だと思うのです。ここにいきつきました。でも、タイトスカートはフレアスカートのような甘さがありません。そのぶんはくだけで大人っぽく見せられる。40代はこれをうまくコーデに取り入れたい！■華やかさのあるタイトスカートをチョイス！今回、私が選んだのは、ROPE PICNICのBIGチェックアイラインスカート（税別4490円）。ROPE PICNICでお買い物は本当に久しぶり。20代向けの甘いアイテム揃いかと思いきや、今回選んだスカートを含め、大人世代も楽しめるちょっと甘めなアイテムもたくさん。色は５色展開の中のキナリを選びました。ベージュよりも淡く、アイボリーよりも濃いめ。ツイードスカートっぽい雰囲気のスカートです。とにかくスッキリと見えすぎてしまうのが仇となってしまうのがタイトスカート。スッキリと見えない素材や柄物を選べば着るだけで華やかさが出ます。特にツイード調のものは高級感が出ますので、大人世代にはオススメな一枚。ツイード調なので、生地には少し厚みがありますがそのぶん暖かく、一年の中で一番寒い１月、２月にもはけそう。Iラインのシルエットなので、そこまでの着太り感もありません。■黒タートルとカジュアル合わせまずは、黒のタートルニットとのコーデ。トップスにはカジュアル感が出る、タートルネックニットが断然おすすめです。タイトなものの上には、ざっくりとした編み目、ちょっとボリュームがあるものでバランス良いカジュアルに。大人のタイトスカートコーデは、カジュアル感を出すに限ります。快活な要素があれば、老け見えを避けられます。足元にはサイドゴアブーツ、アウターには、ウルトラライトダウン合わせました。どちらもユニクロのカジュアルアイテム。お手頃価格アイテムたちです。■ざっくりニットと合わせて優しい雰囲気にざっくりとしたボリュームニットやカジュアルなタートルネックがオススメとはいえ、ツイード調ボトムスは厚地なので着太り感も気になるところ。今度はスッキリと見える薄手のハイゲージニットを合わせてみました。昨シーズンコラムでもご紹介させていただいた、無印良品のニットです。老け見えが気になるシンプルな薄手ニットでもゆとりがあればそのリラックス感がカジュアルな雰囲気に繋がります。この無印良品のニットはなんとXLです。■スニーカーで抜け感カジュアルコーデ今度は足元にスニーカーを合わせてみました。40代のタイトスカートにはカジュアルシューズがマストだと私は思います。NG説もあるスニーカー×タイツの組み合わせですが、私の中ではOK。ただしスニーカーを合わせる場合は、色差はない方が違和感なく馴染むと思います。ダークな色のタイツにはダークな色のスニーカーのほうがオススメです。いかがでしょうか。少しはタイトスカートに期待が持てそうでしょうか（笑）今年の冬はぜひ、タイトスカートで大人っぽいスカートコーデを！

こんにちは、『DRESS』ファッションライターの雫です。今回は「GU（ジーユー）」の「レースプリーツロングスカート」をご紹介したいと思います。このスカートは発売同時くらいに購入して長く愛用しているスカートです。ただのプリーツスカートではなく、とても上品なレースプリーツでとても1490円には見えません！そしてウエストがゴムなので、はきやすいのもおすすめポイントです。今回は、そんな「レースプリーツロングスカート」を使ったコーディネートをご紹介したいと思います。■おすすめは王道きれいめシャツコーデまずは、王道、きれいめシャツコーデ！レースプリーツロングスカートはウエストは後ろがゴムではきやすいのですが、前はゴムではないのでシャツインしてもすっきりとしたシルエットになるのが特徴。きれいめなシャツなどをあわせると上品な印象になり、オフィスなどにもぴったり。■カジュアルにパーカーコーデも◎次は、カジュアルなパーカーコーデです。私はプリーツスカートにパーカーを合わせるのがとても好きなのですが、レースプリーツスカートを合わせるとカジュアルでも非常にかわいらしい印象になります。パーカーはスカートとの相性を考えて、UNIQLO「ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ」を合わせました。全体的にホワイトのワントーンコーデにすることでレースプリーツスカートの上品さを活かせる軽い印象になるようにしています。■寒くなったらジャケットを羽織っても◎最後はジャケットコーデです。これから寒くなる季節はジャケットと合わせるのも◎。プリーツスカートなのでジャケットとの相性はとてもよく、きちんと感のあるコーデが完成します。レースプリーツロングスカートは裏地があるので真冬でも着ることができるので、本格的な冬になったらダウンなどと合わせるのも良いと思います。今回ご紹介した「GU（ジーユー）」の「レースプリーツロングスカート」はいかがでしたでしょうか。ホワイトはまだまだネットでも在庫があるようです。ぜひチェックしてみてくださいね。・シャツコーデシャツ / GUバッグ / Vita Feliceパンプス / outletshoes・パーカーコーデパーカー / GUバッグ / Vita Feliceストール / matti tottiスニーカー / CONVERSE・ジャケットコーデジャケット / GUシャツ / GUバッグ / DONOBANストール / INTERMODE KAWABEブーツ / outletshoes

■私たちは、そう簡単に老いを受け入れられないあれは、昔からの女友達とランチをしていたときのこと。20代後半で出会った女性社長友達４人は、皆それぞれ40代後半から50代前半になったというのに、会えば仕事の話や美容の話、20年前と変わらない熱量で毎回情報交換が止まらない。その席で誰かが突然つぶやいた。「サザエさんのフネさん、アラフィフだって知ってた？」百物語のようにその場は静まりかえり、フネさんのおばあさん然としたたたずまいを各々が思いめぐらせる。サザエさんが昭和の設定だからとは言え、いまの方が平均寿命が延びているとは言え、あのフネさんの「まるっと老年期を受け入れている姿勢」は現代アラフィフにとってはある種の脅威。カラーリングで白髪を隠し、エステやクリニックに通って肌の老化を多少防ぎ、爪にはネイル、ダイエットサプリで体形を保っている自分の悪あがきぶりが否応なしに露呈してしまうからだ。悪あがきといえば、私たちは「フネさんと同世代」以外にも認めたくないことがある。それは、更年期。閉経前後に訪れる「更年期障害」については、今まで多くの人が悩まされてきたはずなのに語り部は少ない。女性ホルモンが減少することによって引き起こされるそれらは、卵巣の変化も含めて「女性性リタイア？」みたいな印象があるのか、いまだセンシティブな話題ではある。少なくとも、「今日、生理何日目？」と、若い頃友人に聞いた気軽さで、「いつから更年期始まった？」とは聞けない程度には。実際、SNSでの同世代女性の書き込みに、「めまい？ 更年期障害ですか？」と聞かれたことに対する相手の非礼さを責め、聞かれた自分を嘆いているものを見つけたことがあって、そのあまりに執拗な長文に、それこそ更年期障害の影響ではないかと勝手に心配したことがある。カジュアルに聞く方も聞く方だが、彼女はもともとこざっぱりとした性格だった故、同世代としては他人事と到底思えなかった。やはり私たちは、美容の側面でも、生物としてのステージ的にも、そう安々と“老い”を受け入れられないのだ。医療やテクノロジーがこれからも発展してゆけば、さらに私たちのような女性が増えてゆくのだろう。■更年期障害、私の場合更年期とは一般的に、閉経の前後10年の期間を言うらしい。私は44歳のときに乳がんが発覚し、右乳房全摘出後にホルモン治療を開始して閉経したので、人よりも少し早く更年期を迎えたことになる。乳がんの顛末を綴った本『我がおっぱいに未練なし』にも書いたが、ホルモン治療を提案されたときには、すぐに閉経するということや、多岐にわたる更年期障害の症状を聞いておののいた。イライラやめまい、突然の発汗、体重増加、髪や肌のパサパサ化、やる気の低下、などなど、全部ごめんこうむりたいラインナップ。中でも「やる気の低下」に至っては、「やる気」だけで生きてきた私としてかなりの致命傷に思われた。しかし、命には代えられないし、更年期障害は放っておいても数年後には経験することだと考えた。そしてなにより、先生の言った「症状が全部出る人もいるし、まったく出ない人もいる」という言葉の「まったく出ない方」に希望を託し、私はホルモン治療かもーん！ 更年期ばっちこーい！ と閉経したのだった。それから半年が経ち45歳になった私は、正直浮かれていた。あんなに心配した更年期障害は、突然の発汗は多少あるけどそれくらいで、他にはなんの不自由もなかった。「私は“まったく出ない人”だったのね～」と、なにかの賭けに勝ったような高揚感があったし、生理のない人生がこんなに快適だったとは！ と驚いていたのだ。あの毎月の腹痛やら倦怠感やら不快感がない世界は本当にハッピーで、こんなことなら若い頃からピルを飲んでいればよかったと後悔しつつも、来月再建する予定の「新しいおっぱい」に気をとられ、終始ワクワクしていた期間だったのをよく覚えている。なんだか最近イライラするなぁ、と感じるようになったのはそれから3年後の48歳、今年の４月のこと。新型コロナウイルスの影響による自粛期間中だったので、原因はコロナのストレスだろうと疑わなかった。６月には露骨な体力の衰えを感じる。これも、続けていた水泳がジムの休業により断たれたせいだと思った。で、７月にはめまいがきて、８月にはだるくてやる気が起きない感じになったのだが、それでも私は今年の猛暑のせいだと思っていた。コロナも猛暑も多少落ち着いた９月になっても症状は続き、私はやっと、自分にとっての不都合な真実に目を向けることとなる。「これ、更年期障害フルコースやん！」と。そうと決まれば話は早く、更年期障害にいいと聞いていた水泳をがっつり再開し、いろいろなサプリを試しまくる。私の場合は友人に紹介してもらった、医者に処方してもらえる漢方が一撃で効いた。ここ半年苦しんでいた症状が一掃されたわけで、生活はバラ色に、仕事も精力的にできるようになったのだ。■まずは「更年期を疑ってみる」選択肢を持って私の愚かすぎる更年期障害エピソードから、40代以降の女性たちにはぜひ、「まずは更年期を疑ってみる」という選択肢を持ってほしい。そして、クリニックなどに気軽に相談するのをおすすめしたい。敵は、「おばさんと認めたらおばさん臭くなる」みたいな精神論で太刀打ちできる相手ではない。思春期にも我々を荒ぶらせ、妊娠時には不安をあおり鬱々とさせたあの「ホルモン様」なのだ。私の場合、「更年期を認めない」と自分につっぱってよかったことはひとつもない。聞くところによると、閉経や更年期という概念が広まったのは19世紀後半以降らしい。そう考えると、更年期もその後の老年期も、現代に生きる人たちへのギフトみたいなものだ。せっかくのギフト期間をよりハッピーに過ごすために、私たちは健康に留意し、医療を頼り、アンチエイジングを楽しんでいいのだ。そして、より幸せでパワフルな更年期人口が増えるように、更年期障害をもっともっと気軽にシェアできる世の中になるといいな、と思っている。

■羽織として活躍するコーデュロイチュニック秋晴れの暖かく心地良い日が続くと思えば、突然気温がグンと下がり、着るものに少し困る時期ですね。厚手のアウターはまだ早いけど、羽織がないとやっぱり辛いもの。数年前ならこんなとき、カーディガンを真っ先に手に取っていたのですが、最近は厚手のシャツを羽織ることが多いです。今回ご紹介するのはHK WORKS LONDONの「コーデュロイチュニック」税別1790円。色は今っぽいライトなくすみグリーンです。細畝のコーデュロイで、大人の女性でも着こなしやすいチュニックシャツ。着丈が長いのでヒップラインをさりげなくカバーしてくれるところが◎。ゴールドのフロントボタンもアクセントになっています。ニュアンスカラー人気はまだまだ健在！ さっそく秋におすすめのコーディネートをご紹介したいと思います。■１．ニュアンスカラーに黒をのせてシックに白のハイネックニットとダークオレンジのスカートの上下に、コーデュロイチュニックを羽織として着用。ウエストに黒ベルトを合わせて引き締め＆スタイルアップ効果を狙いました。今シーズンはニュアンスカラーに黒をのせて、潔くシックに切り替えるスタイルに注目しています。■２．きれいめパンツでオフィスモードにチュニックシャツの中にアイボリーのハイネックニットを着用。きれいめパンツと合わせて、オフィスにも対応可能なコーディネートに仕上げました。あたたかみのあるベージュのファーバッグとタータンチェック柄のストールで秋らしい味付けを。大判ストールは肩にさっと羽織るだけで様になる強い味方です。■３．パステルカラーONでレディな気分上昇ダークブラウンのハイネックTと白のロングスカートの上下に、コーデュロイチュニックを羽織として着用。ニュアンスカラーとダークカラー、どちらにも映える白は、センスアップに欠かせない存在です。バッグはレディな気分が上がるパステルピンクをチョイスして、くすみグリーンとマカロンカラーのような組み合わせで遊び心をプラス。HK WORKS LONDONの「コーデュロイチュニック」は、オーバーサイズなので多少厚みのあるニットとのレイヤードも可能です。ボタンの開け方や羽織り方などで、変化のある着こなしを楽しめる、今の時期にちょうどいい１枚。ぜひ、お早めにチェックしてみてくださいね。

■甘いワンピースを何通りもイメージを変えて着る綺麗な淡い緑色が気に入って買ったワンピース。かなり甘目で色も簡単には他の服と合わせにくい。けれど、いろいろなバリエーション付けて着てみたいもの。小物と靴を変えてどこまでイメージが変えられるか日々コーデを工夫してみました。■普通にきれい目に着るまずエレガントなイメージそのままできれい目に着るコーデ。ナチュラルストッキングに型押しのベージュのハイヒールと、ワンピースのグリーンとリンクさせたバッグを合わせてみました。素敵なレストランでの食事に着ていきたいコーデです。■ライダース革ジャン、レースアップブーツでハードに着る「甘い」＋「辛い」をMIXするコーデ。ライダースの革ジャン＋黒のレースアップブーツと、重く辛口なアイテムと合わせてみました。ワンピースの甘さはかなり消え、逆にワンピースの綺麗な色が映えるコーデになります。柔らかな素材の服＋レザーアイテムのコーデは、真逆なテイストがお互いを引き立て合う組み合わせ。それが楽しくて気に入っています。手持ちのワードローブ同士で真逆のアイテム同士をぶつけてよくやるテクニックです。■白いワイドパンツを合わせてカジュアル寄りに着るテロンとしたワンピースの柔らかい素材と白のパリッとしたコットン素材のマリンパンツの組み合わせが面白いコーデ。どんなに甘いワンピースでも下にパンツやデニムを履くと一気にカジュアル寄りになります。コンサバ系のワンピースも、こうして小物や靴を変えることで、いくらでもイメージが変えられます。ワンピースの下にさらにボリュームあるボトムスを着るコーデは、今年の春によくやっていました。過去の「シャツワンピースのコーデの記事」でも書いています。■ワンピースは無限のコーデが可能コーデしやすい服かしら？ それともしにくいかしら？ というのは、服を選んで買うときに誰もが考えること。ワンパータンの着方しかできないと思っていたワンピースも、発想を変えるとガラッと雰囲気を変えることが可能です。特に今期の秋冬は「足元が重い」のが気分。エレガントなワンピースであっても、「ストッキング＋パンプスしか合わせられない」という固定観念を取り払い、スニーカーや厚底靴、おじ靴、ごつめのサイドゴアブーツなど合わせてみると驚くほど違う着こなしになります。また、バッグはとても重要。バッグひとつ変えるだけで全体のイメージはガラッと変わります。あれこれ服を買い足すよりも、新しいバッグを投入する方が日々のコーディネートのマンネリ化打破には有効だと思っています。工夫次第で手持ちの古いワンピースも驚くほどよみがえるはず。おしゃれはアイデア勝負ですね！

■【限定】ファミリーマート「アップルコブラー りんご＆カスタード」という伝説の誕生‼本家に劣らない仕上がり。期間限定販売なので、今すぐファミリーマートへ！■セブン‐イレブン「トイ・ストーリー ハム いちご＆チーズ」は、意外にさっぱり爽やかスイーツ苺とチーズの爽やかな酸味がハッピーなおやつ時間を演出してくれます。■セブン‐イレブン「〈トイ・ストーリーエイリアン〉バニラ＆チョコ」に侵略されるバニラクリームとチョコクリームの甘くて優しい味わい。

■【GU】“ニューノーマル”時代におすすめしたい着心地抜群のスウェットライクニット女っぽさを感じさせるボリューム袖、上品な色味など、おしゃれ心をくすぐる注目のアイテムです。■しまむらコラボのチェック柄ワンピース×文房具。秋を見つける小旅行コーデバンドカラーとチェック柄で、旬なスタイルを叶えてくれる一枚です。■一枚で大人っぽなスタイルが完成！ 季節の変わり目に便利な甘めブラウスを使ったコーデ適度な華やかさのある、立ち襟でふんわり袖の甘めブラウスは、アクセサリーがなくてもコーデが完成する超便利アイテム。■【Uniqlo U】フレアジーンズなら旬のシルエットと美脚が同時に手に入る！インディゴのデニムはダークネイビーのパンツのような感覚で楽しめ、きれい目な装いにもマッチ。ほどよいセミフレアのシルエットで旬のスタイルが手に入ります。

Q．今年の春夏ほどではないですが、やはりお出かけ回数は減っているので、今年は気分の上がるご近所アウターを買いたいと思っています。でも試着してもいまいちしっくりきません。それは40代という年齢のせいでしょうか（笑）。選び方のポイントなどを教えて欲しいです。一気に涼しく、というか寒くなってきました。やはりこのくらい寒さを実感できるようにならないと、なかなかアウター選びにも熱が入らないものだと思います。“GO TO”などでお出かけする方が増えているとはいえ、やはり今年の服活のテーマは「ご近所コーデ」もしくは「行楽地コーデ」。カジュアルアイテムを購入される方が多いのではないでしょうか。私も今年はカジュアルアウターが欲しいと思っていて、手に入れたいと願っているものがありました。それは、ユニクロのブロックテックステンカラーコート。何年か前に出て、買おうと思っていたのに、ボヤボヤしていたら売り切れていたという悲しい過去があります（涙）。ステンカラーコートは残念ながらありませんでしたが、なくてもカジュアルアウターを買うなら絶対にコレだ！ と思っていたのが、「ブロックテック」。大人のカジュアルアウターをプチプラで買いたいと思っているならば、絶対にコレです！40代のカジュアルアウターには清潔感とシャキッと感がないと、本当にくたびれて見えてしまうと感じているのですが、ユニクロのブロックテック素材のパリッとしたハリ感は、カジュアルコーデを高級感あるものに仕立て上げてくれます。これ以上に上質でお値打ちなカジュアルアウター素材を私は知りません。ここ数年、毎年ブロックテックのアウターは出ているので、今年も楽しみに待っていました。いくつかのブロックテックから私が選んだのはこちら。JW ANDERSONとのコラボレーションの防風リバーシブルコート（税別１万2900円）、色はNavyです。落ち着いたネイビーから覗く、からし色がきいたひと品。リバーシブルということですが、私はネイビーで着る方がしっくりきます。まずはチェック柄のベージュパンツとのコーディネートを。デニムとは間違いなく好相性なので、今回はデニム以外をご紹介します。ネイビー×イエローで、せっかくコート自体にアクセントが入っているので、その他にはベーシックな色を合わせる方がコートの色が映えます。トップスに白、ボトムスはベージュベースのチェック柄を合わせました。バッグにもネイビー×白とベーシックな色を。JW ANDERSONはロンドンのブランドなせいか、どことなくヨーロッパのカジュアル感が漂うアウター。チェック柄のパンツなど、トラッドな雰囲気がとても良く合うと思います。パリッとハリ感のある素材なので、フワッとしたスカートとの相性は如何なものか？ と思いましたが、むしろこの異素材のちぐはぐ感が大人っぽく、地味に見せすぎない。からし色がいい仕事もしてくれて、どうしてもダークに重くなりがちな秋冬コーデに華を添えてくれると思います。メンズもののアウター×マキシスカートの全体的にゆったりとしたシルエットのカジュアルコーデですが、バッグも大きめでカジュアルな方が若々しく、軽快な雰囲気になると思います。いかがでしょうか。大人のカジュアルアウターは素材で勝負！参考にしていただければ幸いです。

■見た目以上に甘くて優しい食感なんとトイストーリーのエイリアンもスイーツになっていました。見上げるような表情が愛おしい……！ 不揃いな（褒めている）目はホワイトチョコプレートで、できています。外側は緑色ですが、これ実はバニラクリーム。中まで厚い層になっています。さらに中心部にはチョコクリームとチョコクッキーが。バニラクリーム＆チョコクリームは、とっても甘く、スフレのようなふわふわ食感。口の中のすみずみにまで幸せな味が広がります。土台のしっとりスポンジとざくざくチョコクッキーが食感のアクセントに。全体的に子どもにもウケそうな優しい味わいです。一見尖っていそうなエイリアンですが、ちょっと意外な食べ心地。気がついたときにはペロっと完食していました。もしかしてこうやってお腹の中から侵略する作戦かもしれません……。たとえそうだとしてもおいしいんだからしょうがない。甘んじて侵略されようと思える一品でした。・価格：419円・カロリー：294kcal

GUで久しぶりにワンピースを買いました。これが2990円？ と何度も見返してしまうほど、大人上品で素敵なシルエットのワンピースです。シンプルなシルエットのワンピースは何か物足りない感じになってしまい私は苦手なのですが、このワンピースはデザインも素材感も好み。オンラインサイトでチェックしてからすぐに買いに走りました。そうはいっても、2990円のワンピースって安っぽい感じになるのでは？ と試着をするまで半信半疑でした。ところが、袖を通した瞬間、すぐに気に入り即決で購入しました。アラフォー＆アラフィフ世代の方に特におすすめしたいポイントを５つまとめてみました。・前側ウエストベルトのようなデザインなのでお腹周りのカモフラージュに◯・タイトすぎないシルエットなので着痩せ効果も◯・ウエストリボンの位置でバランスを調整できるので着こなしの幅が広い・着丈が長いので大人世代の方にも◯・温かみのある色なので品が良い上に、旬顔コーデが楽しめるまだまだお気に入りポイントはあるのですが、パッと思いつくだけでもこれだけありました。■大人上品なシルエットが楽しめますフロントリボンニットワンピースは着丈がたっぷりと長いので、膝がきちんと隠れてくれて40代の私にはとても嬉しいシルエットです。身体に沿うシルエットなのですが、素材がしっかりとしているので、身体のラインを拾いすぎないのも嬉しい点です。最もおすすめしたい点が、フロントリボンの幅があるところ。細いリボンと違って、必ず細く見せてくれます。リボンの長さも長すぎず、ちょうど良いです。リボンの長さが左右で異なりアシンメトリーなシルエットになるので、私のような骨がしっかりしている骨格の方にも着こなしやすいデザインです。今回、タイツはブラックボルドーという色を合わせてみました。ワンピースの色がダークブラウンなので、温かみのある色をタイツで取り入れるとさらに大人上品な雰囲気を味方にすることができます。バッグはfifthのファーバッグを合わせてコーディネートしました。ファーアイテムをどこかに取り入れると、さらに秋冬らしいコーディネートに仕上がるのでおおすすめです。■ジャケットを羽織るだけでオンの日にも着回せますこのワンピースは大人上品な雰囲気をたっぷりと楽しめるので、オフィスコーデとしてもおすすめです。一枚でサラッと着るのが少し浮いてしまいそうなときは、ネイビージャケットを羽織るとオフィスコーデに簡単にアップデートできます。今回はIENAのネイビージャケットを羽織ってみました。ウエストリボンがジャケットの下で重なるとモコモコしてしまうのですが、少し前側にリボンをずらすとスッキリとしたシルエットで着ることができます。オフィスコーデに少しマンネリを感じる、というときにもワンピースとジャケットのコーディネートはとてもおすすめです、また、リモートワーク時のコーディネートにも使えます。家で仕事をするときって少しリラックスできるシルエットのものがいいし、きちんと感も欲しい。このワンピースはまさにその両方を叶えてくれる優秀アイテムです。いまだに、2990円だなんて……と信じられれないほどコスパに優れたアイテムです。一枚あるとオフの日のコーデにもオンの日のコーデにもどちらにも重宝します。新作ですが、すぐに売り切れてしまいそう！ 是非お早めにチェックしてみてくださいね。

■切なげな表情がかわいすぎる……！スイーツコーナーで目が合ってしまいました。チョコペンで書かれている目は一人ひとり微妙に違うように見えます。本日は、ビビッときた表情のこちらの子をお持ち帰り。セブン‐イレブンでは定期的にディズニーキャラクターとのコラボスイーツを発売していますが、なんだかこの子はちょっと物言いたげな表情。外側のピンクはふわふわのいちごクリーム。香りもしっかりしており、酸味も強めです。申し訳ない……！ と思いながら断面を見てみると、中にはチーズクリームとクランチされたクッキー。台はスポンジ生地が支えています。チーズクリームはチーズ感少なめで、爽やかさのみちょうど良く抽出されています。クランチクッキーのザクザク食感が良いアクセントになっています。全体的に思ったより甘すぎず、さっぱりとした後味です。最後に鼻の部分も食べましたが、固めのいちごチョコでした。「かわいいだけじゃないんだよ」とお腹の中から言われた気もします。こんなに見た目がかわいいスイーツをお供にすれば、いつものおうち時間がよりハッピーになること間違いなし。ぜひ一家に一人、連れて帰ってください。・価格：419円（税込）・カロリー：266kcal

気温が18度を下回る日が増えてきましたね。素足ではもちろん寒いですし、パンツスタイルのときにくるぶしあたりが露出するのですら冷えを感じてしまいます。ストッキングを穿けば素足ではなくなりますが、どこか窮屈ですし、見た目にも休日のストッキングってなんとなくしっくりきませんよね……。そんなときにお世話になっているのが靴下屋のタイツです。靴下屋では30デニールや110デニールなど、幅広い厚さのタイツがありますが、私は今回店員さんにおすすめしていただいた60デニールを３足購入しました。60デニールは肌が透けない厚さですが、厚すぎないのでパンツの下に穿いてもゴワゴワせずにスッキリと穿くことができます。今回はUNIQLOのアンクルパンツの下にタイツを合わせて色の違いをお届けしたいと思います。■柔らかな色合いで仕上がる「チャコールグレー」まず最初に紹介したいのが「チャコールグレー」のタイツです。私は昨年まで濃いめのグレーを好んで穿いていたので、チャコールグレーは初めて選びました。今までなら少し薄くてタイツの色が浮いてしまうような気がしていたのですが、今年は「くすみカラー」がトレンドなのでコーディネートに薄めのグレー「チャコールグレー」を合わせても浮いてしまうことがありません。ネイビーのアンクルパンツと合わせてみると、チャコールグレーの柔らかな色が引き立ち、とても優しい雰囲気に仕上がりました。濃いめのグレーでももちろん素敵ですが、足元にワンポイント何か私らしいエッセンスを取り入れたいなと思う日は「チャコールグレー」が良さそうです。■いつもと違う私になれる気がする「ブラックボルドー」今回購入した３足のなかで、どんな色かイメージしづらかったのが「ブラックボルドー」です。ブラックボルドーは、ボルドーにブラックを少しだけ混ぜ、ボルドーの艶っぽさをブラックカラーでトーンダウンさせたイメージの色です。一言で表すとパープルなのですが、パープルほど華やかな雰囲気にはならないのでオフィスコーデとして取り入れても目立ちすぎることがなく良さそうです。遠目にみると、ブラックカラーのタイツに見えるので、できるだけ近くで写真を撮ってみました。ブラックタイツってとても穿きやすい色ですよね。一番手に取る確率が多いと思うのですが、私はブラックタイツはネイビーの洋服には合わせません。その理由が、ブラックカラーもネイビーカラーもどちらも色の主張が強いので、色をミックスさせると重たくメンズライクな雰囲気になりやすいからです。そんなときにボルドーが少し入っている「ブラックボルドー」を選ぶだけで、足元が重たくなることもなくメンズライクな雰囲気に偏ることもないのでおすすめです。■心が和らぐ「ローアンバー」「ブラックボルドー」と同じくらい、穿いてみるのに勇気が必要だったのが「ローアンバー」です。「ローアンバー」という色も初めて耳にしたので調べたところ、イタリアのウンブリア州で再出される「ロー（生）」の「アンバー（土）」の色のようです。「ローアンバー」の隣に「カーキ」もあったのですが「カーキ」よりも薄い色でとても惹かれました。穿いてみると、UNIQLOのネイビーのパンツとの相性がとても良く、すぐに「好き」な色になりました。今年の秋冬コーデにたくさん登場しそうです。「カーキ」のタイツよりも色のトーンが柔らかいのでネイビーのような濃いめの色のパンツと合わせても優しく馴染みます。この色もオフィスコーデとしてパンツの下に穿いても華美な雰囲気が一切ありませんし、きちんと感も損わないのでおすすめです。■タイツで叶える「私らしさ」UNIQLOのシフォンプリーツスカートと合わせてみました。シフォン素材のスカートなので春夏素材のような雰囲気なのですが、UNIQLOのサイトページをチェックすると、秋冬コーデとして紹介されているのでニットと合わせてこれからの季節もヘビロテしたいと思っています。でも、黒色のタイツで合わせたり、素足で穿くのはもったいないです。せっかくの休日コーデのおしゃれ度が半減してしまいますし、シフォン素材なので寒いです……。そんなときこそ、靴下屋で選んだカラータイツを合わせて。これが、今年のお気に入りコーデになりそうです。足元を好きなアイテムで仕上げると自信がもてますし、その日１日、ワクワクします！ 少し肌寒いな、と思った日のタイツ選びの参考に少しでもなりましたら嬉しいです。

こんにちは、『DRESS』ファッションライターの雫です。今回は「Uniqlo Uの（ユニクロユー）」の「ジャージーパンツ」をご紹介します。■楽なのに、上品スタイルが簡単に叶う！この「UNIQLOUの（ユニクロユー）」の「ジャージーパンツ」ですが、名前の通りジャージー素材でできているので伸縮性があり、着心地が本当に楽！さらに、ウエストも後ろ側がゴムになっていて、座ったりしゃがんだりしても苦しくなることもありません。そして楽なのになんといってもシルエットがキレイ！足が太いのが悩みの私ですが、ワイドめのシルエットなので太い脚をカバーしてくれます。さらにパンツの中心に入った縦ラインがきちんと感をだしつつ全体的に細見えさせてくれる効果があるのも◎■全方位からみてシルエットがキレイ！前からみてもキレイなシルエットでしたが、横から見てもキレイ！私はウエストサイズはXLなのですが、腰まわりがあるのでワンサイズ上のXXLを着用しています。でもそんな大きなサイズを着ているとは感じさせない計算されたシルエットです。後ろからみてもスッキリしています。■ジャージー素材なのでカジュアルめでも◎「ジャージーパンツ」はジャージー素材なのでカジュアルなスタイルも◎今回は、同じくUNIQLOの「ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ」を合わせました。カジュアルすぎないキレイめカジュアルにしたいときにおすすめです。今回ご紹介した「UNIQLOの（ユニクロ）」の「ジャージーパンツ」はいかがでしたでしょうか。ネットでは完売していますので、店頭へ立ち寄った際は、ぜひチェックしてみてくださいね。・シャツコーデシャツ / GUバッグ / Vita Feliceパンプス / outletshoes・パーカーコーデパーカー / GUバッグ / Vita Feliceスニーカー / CONVERSE

普段からチェックすることが多いプチプラブランドですが、今秋はなにかとHK WORKS LONDONが気になります。色もデザインも今にマッチしているだけでなく、大人女性が簡単にトレンドを取り入れたいときにうってつけ！というわけで、今回は見た目以上に使える、HK WORKS LONDONのチェック柄ワンピースをピックアップしました。■U2000に見えない！ 秋色チェック柄ワンピースマイルドなブラウンに黒のチェック柄が秋らしい、HK WORKS LONDONの「バンドカラーシャツOP」（税別1790円）。オーバーサイズで１枚での着用はもちろん、レイヤード次第で変化のある着こなしを楽しめます。生地も柔らかくチェック柄の配色も定番だけど、どこかおしゃれでU2000には見えないクオリティ。たっぷり長さのある着丈でワイドパンツとの今どきスタイルもお手のものです。それでは今回もコーディネートでご紹介していきます。■１．スイートなブラウスとの組み合わせで旬顔にチェック柄シャツワンピースの中に、バンドカラーの白のフリルギャザーブラウスを合わせて、ほんのり甘く。控えめなフリルなら大人女性でも、無理なく取り入れることができるのでおすすめです。ボトムスには素材に落ち感があるダークブラウンのワイドパンツをレイヤードして、秋らしいブラウン系グラデーションのスタイリングに。モスグリーンのバッグを効かせて、旬度アップに仕上げました。■２．ベージュ系アイテム多めで優しげな印象にボルドーのハイネックニット×ベージュのワイドパンツの上下に、チェック柄ワンピースを羽織としてオン。ボルドーを際立たせると同時に、マイルドな配色に仕上げるために、ベージュ系アイテムを多めに選定しました。ソフトな印象で決めたいときは、ベージュ系を味方につけるのがおすすめ。濃淡テクニックでのっぺりしないよう意識するのが◎■３．気分転換できる鮮やかな色をプラス黒のリブタートルニットをチェック柄ワンピースの中に着用。ZARAのスキニーデニムをレイヤードして、ちょっぴりモードを感じさせるコーディネートに。赤バッグと白スニーカーを着こなしのポイントに取り入れました。スキニーデニムの代わりに、レギンスを合わせるのもおすすめです。シックな色味でまとめがちな秋ですが、ときには鮮やかな色の小物をプラスしてマンネリ防止＆気分転換を！HK WORKS LONDONの「バンドカラーシャツOP」は、秋が深まり寒くなってきたら、ワンピースの上からボリュームニットを重ねるのもおすすめです。■バッグに旅ノートを忍ばせて秋の小旅行へ秋のおでかけコーディネートが決まったら、着替えて自由気ままな小旅行へ。バッグの中にミニノートを忍ばせて、発見したことや感じたことをメモすれば、きっといい思い出に。10月14日は鉄道の日。そこでおすすめしたいのが、「東京カートグラフィック」のステーショナリーです。鉄道路線図のハンカチと、リングノートをバッグに入れたら、さぁ出発！心動く秋に出合えますように。

■これ一枚で大人コーデが完成！ 今季は甘めブラウスが気分！爽やかな秋晴れが続く10月。羽織物やアウターが不要な一番過ごしやすい気温の今、TOPS一枚だけのコーデを楽しみたいもの。そんなとき、便利なのが甘めな印象のブラウスです。私が最近買い足している甘めブラウスの特徴は３点。・立ち襟・身ごろがゆるめ・袖がふんわりボリューミーこれらのブラウスは上半身の肌の露出がほとんどなく、そのせいでかえって女っぽな雰囲気を出してくれます。以前「フェミニンブラウス」について書いたこちらの記事もぜひご覧ください。■甘めブラウスを使ったコーデ実例艶のある生地に水玉模様のクラシカルなブラウスです。シャーリングがほどこされた襟や裾、細い紐など、細かいところまで工夫が凝らされています。マキシ丈の同色のスカートで落ち着いた雰囲気に寄せたみました。何も足さなくても完成するので、インナーも胸元のアクセサリーも考える必要がなく、コーデがとても楽ちんです。あまりにも甘さが際立つブラウスだと、やはり通勤やビジネスの場では着にくいもの。そんなときにおすすめなのが、「少し光沢がある生地×ボリュームが抑え目」のもの。たとえばこちらのDoclasseのブラウスは、ジャケットを着なくてもきちんと見えるだけでなく、動きやすいのも特徴。胸元の露出がなく、しゃがんだり手を上げたりしてもインナーが見えることがありません。所作に全く気をつかわなくて済むので、オフィスでの仕事着にぴったり。仕事着として重宝するブラウスです。こちらは、見た瞬間に買うことを即決してしまったウィムガゼットのブラウス。ふんわりな袖に大きなボウタイが印象的な今年らしいデザインです。袖もタイもかなりボリューミーで甘めですが、張りのあるコットン生地のおかげで、キリっとしたイメージに。今回は、ツイードのスカートに合わせてレディライクな王道コーデに仕上げてみました。襟の詰まったブラウスは間違いなく女性を「端正」に見せてくれます。一枚着るだけであっという間に女っぽく、きちんと感が出るブラウスです。綺麗なアプリコットオレンジのふんわり袖のブラウスはアンシュヌマンミニョンのもので、去年から着ているもの。去年は女っぽいタイトスカートとばかり合わせていましたが、裾がカットオフされたサンドベージュ色のYANUKのデニム、ショートブーツと合わせてみました。去年とは全く違った雰囲気に。「甘いブラウスはスカートにしか合わせられない」なんて思い込みは捨てたほうがよさそう。■今年買い足したいTOPS NO.１！ 一枚で完成するふんわりブラウス今の季節にシャツを着る場合、一枚だけだと寂しい感じになるので、インナーや胸元のアクセサリーに悩んでしまいがちです。襟はどの程度後ろに抜くのか、ボタンはどう外すか、袖をどうまくろうか……。細かいディテールのさじ加減も意外と難しいもの。カットソーや薄手のニットも同様です。ただ着るだけでは未完成な感じがして、あれこれ足したくなってしまいます。その点、立ち襟、ふんわり袖の甘いブラウスは「ただ着るだけで完成」。アクセサリーを省いても十分印象が盛れるだけでなく、ボトムスと靴でガラッと雰囲気を変えることも可能な、とても便利なアイテムなのです。TOPSを一枚サラッと着るだけでちょうどいい気温の10月。素敵なデザインの甘めブラウスを一枚買い足して、いろいろなコーデを試みて楽しんでみてください！

■この秋、デニムをアップデートするならセミフレアのインディゴがおすすめ！シーズンごとにデニムを更新していますが、この秋は「UNIQLO U（ユニクロユー）」の「フレアジーンズ」を購入しました。今までのデニムはヴィンテージ加工のあるものや、USED感の強いものを選ぶことが多かったのですが、最近はきれい目に穿けるインディゴデニムが欲しくなり、いろいろなブランドをリサーチして色や形、穿き心地、そして価格などあらゆる角度から検証……。それらの条件をクリアしたのがUNIQLO Uのフレアジーンズでした。このデニムにした決め手は、なんといってもこの控えめなフレアのシルエットです。あまり急激に裾が広がるようですとブーツカットやベルボトムっぽくなり、ひと昔前の古めかしい印象に陥ってしまうので、この微妙なフレア具合がとても大切なポイントになってきます。UNIQLO Uのフレアジーンズは、腰まわりや渡りなどはほどよいゆとりがあり、裾に向かって緩やかにフレアに広がるのでシルエットがとても自然できれい。また、センタープレスの効果で脚を真っ直ぐきれいに見せてくれるのも嬉しいポイントです。この日は「Whim Gazette（ウィムガゼット）」のボリュームスリーブブラウスと合わせました。深いインディゴのデニムなので、こんなフェミニンなブラウスと合わせてもしっくりきます。ジャケットを羽織ればオフィススタイルとしても通用しそうです。■コスパ最強！ ネイビーのパンツ感覚で穿けるインディゴのデニム今回、デニムを新調するにあたって、以下のようなポイントを絞って商品を選びました。・深いインディゴ（デニム生地に白い糸が使われていないもの）・太すぎず、細すぎずのシルエットでセンタープレスが施されているもの・裾がやや広がるフレアラインのものインディゴのデニムはダークネイビーのパンツのような感覚で穿けるのできれい目な装いにもマッチします。さらに、ほどよいセミフレアのシルエットなら旬のスタイルが手に入ります。ネイビーのパンツでは少し堅苦しい、もう少し遊び心を楽しみたいというときに、インディゴのフレアデニムが活躍すること間違いなしです。いつもは色落ち具合を楽しむデニムスタイルが多い方も、この秋はインディゴのデニムで新鮮な着こなしを楽しんでみませんか？

今回はライフスタイルに変化がおとずれた今おすすめしたい、GUの着心地の良いニットをご紹介します。新型コロナウイルスの影響で働き方やコミュニケーションがオンラインにシフトしましたね。それに伴い、最近は洋服を選ぶ際に「着心地の良さ」を重視するようになりました。そんな「着心地の良さ」にこだわって購入したのがGUのスウェットライクハイネックセーター（税別1990円・Sサイズ・グリーン）。■吸い付くような滑らかな肌触りラクチンそうな名前に惹かれ、触ってみて吸い付くような滑らかさに驚きました。名前の通りスウェットが少し起毛したような感触で、ニットにありがちなチクチク感がありません。ストレッチもきいており、ストレスフリーな着心地です。■着心地だけではない、ときめく色味とデザインたとえ着心地が良くても、ときめかない洋服はNGですよね。その点、こちらのニットは心配ありません。女っぽさを感じさせるボリューム袖・上品な色味がおしゃれ心をくすぐります。カラー表記はグリーンですが、ライムイエローのような黄色味のある色で、ベージュやホワイトのボトムスと相性抜群。全体的に淡いトーンでまとめ、優しい雰囲気で着こなすのがおすすめです。■レースのタイトスカート合わせでとことん女っぽくボリューム袖のデザインがフェミニンなので、まずは鉄板のレースタイト合わせでとことん女っぽく。■ユニクロの名品・アンクルパンツともバランス良好ニットの袖・胴回りにボリュームがあるので、パンツを合わせる場合はある程度身体のラインが出るものを選んだ方が女っぽく仕上がります。私のおすすめはユニクロのアンクルパンツとの合わせ。センタープレス入りできちんと感があるので、お仕事コーデとしても◎。どちらのコーデとも足元はパンプスでも良いですが、全体的に淡いトーンなので、ブーツを合わせて秋冬らしさを出すのがおすすめです。今のライフスタイルにピッタリな着心地抜群のスウェットライクニット。今回ご紹介したハイネックセーター以外にもVネックのチュニックタイプやワンピース、スラックスなどさまざまなアイテムが発売されています。是非GUでお気に入りを探してみてください。

■ZARAのバルーン袖トップス×秋リップ。リモートワークに着映える秋の大人コーデ３選ダスティなダークパープルの「ZARA（ザラ）」コンビ生地Tシャツは、バルーンスリーブで今っぽさが満載。■【GU】ノーマークだったメンズニット！ 彼ともシェアできて◎GUのメンズニットは、ベージュなどのやわらかいカラーを選ぶと、着こなしの幅がぐんと広がります。部屋着から外出着までいろいろ使えて◎。■大人の秋アウターにカーディガンが超便利。GUで秀逸トップスを発見！裾にフリルデザインになった「GU」のリブメローカーディガンは、カーキを選んでシックにまとめて。■【GU】ワイドリブVネックセーターで作る秋の大人上品コーデ胸元がすっきりしたデザインのワイドリブVネックセーターは、パープル味のあるグレーが新鮮！

Q．最近なにを着ても気分が上がりません。プチプラのお洋服ばかりを買っているからなのかな？ と思うことがあります。老けて見えるような気もしますし。でも全てのお洋服に投資をするわけにはいかない経済状況。プチプラでOKなアイテムと、投資をするべきアイテムの区別のつけ方を教えて欲しいです。これは難しいですね。というのは、「シャツはプチプラでOK」「靴には投資を」などと断言するには例外が多すぎるのがファッション……だと私は思うのです。でも、数多い私の失敗から学んだことを少し書いてみようと思います。今週の私のお買い物、“ハイ＆ロー”（笑）は、グレーのチュールスカートと黒のサイドゴアブーツ。チュールスカートは、近所のセレクトショップで買った「dignite collier」のもの。スイート、マニッシュ、カジュアル、などさまざまなテイストがミックスされたアイテムが魅力的な大人のためのファッションブランドです。１万5000円（税別）でした。サイドゴアブーツは3990円（税別）。こちらはユニクロのものです。「えぇぇ！ チュ、チュールスカートに１万5000円!?」と思わてしまうかもしれませんが、ユニクロのシンプルなカジュアルアイテムを際立たせようと思ったら、このくらいディテールがしっかりあるものに限ると思っているんです。このスカートは内側がレース仕立てになっていて、とても繊細なデザイン。レースといっても大人っぽいチャコールのコットンレースなので、甘さよりも大人っぽさがあります。ディテールに工夫がみられるアイテムは、やはり投資アイテムであることが多いのです。◼️Vネックニットとフェミニンシックにまずは黒のシンプルVネックニットをトップスに。足元にはユニクロのサイドゴアブーツを。Vネックニットはだいぶ前ですがこのコラムでもご紹介させていただいた、「azul by moussy（アズールバイマウジー）」のもの。5000円前後のお手頃価格アイテムです。このチュールスカートは落ち着いた色で、そのままでも甘さはだいぶ控えめではありますが、足元はマニッシュにサイドゴアブーツ。私はもともとシンプルでカジュアルなアイテムが好き。なので全身をシンプルでカジュアルなアイテムで統一した時期もあったのですが、しっくりきませでした。紆余曲折があって、いきついたのは「好きなものを際立たせるには、ちょっとテイストや素材感が違うものを合わせる」ということでした。このチュールスカートコーデは、チュールスカートがメインのように見えるのですが、私の中では大好きなシンプルアイテムを際立たせるための脇役です。繰り返しになりますが、シンプルなアイテムを重ねてもシンプルの良さは際立たないというのが、私が失敗から学んだことです。◼️ダウンのカジュアル感を引き立てる！もうひとつのコーデは、お馴染みユニクロのウルトラライトダウンを合わせたコーディネート。カジュアルアウターの代表格であるダウンですが、ダウンの良さも同じようなカジュアルアイテムに合わせてしまっては、単なる「防寒着」にしか見えません。ウルトラライトダウンの良さは、ウルトラライトダウンとはちょっと違うテイストなものを合わせることによってこそ際立つと思うのです。◼️好きなアイテムを際立たせるために投資するプチプラで買うものと投資するものをアイテム別には分けてはいなくて、「好きなアイテムを際立たせるためにどうするか？」で買うものを決めています。黒のＶネックニットもウルトラライトダウンも大好きなアイテムなのですが、普通なアイテムは普通に合わせただけではやっぱりしっくりこない。どこかに何かアクセントやひと手間が必要で、敢えて定義をするならば、その「アクセント」にこそ投資するべき、ということかなと思っています。これからのコーディネートの参考にしていただければ、と思います。

■グラニースミス初コラボ、期間限定の激レア「アップルコブラー」またとんでもないコラボレーションの誕生です。アップルパイの人気店「グラニースミス」が初めてコンビニスイーツを監修しました。グラニースミス店舗でも提供されているアメリカの家庭的おやつ「アップルコブラー」をアレンジ。見た目はかなり豪華！ クッキークランブルの間からゴロゴロのりんごとカスタードホイップが見えます。大きめカットのりんごはシロップ漬けされており、とっても甘い！ ゴロゴロしゃくしゃくでなんとも贅沢です。さらにカスタードホイップはふわっふわ。その下にはヨーグルトホイップも使用されており、甘さのなかに爽やかな酸味も感じます。スプーンですくうと「小さなアップルコブラー」が。どこから食べてもバランス良く全体の美味しさを感じられます。カラメルソースのちょうどいい苦みもアクセントです。そして最下部はカスタードプリン。しかしほぼクリームに近い柔らかさで、とろける食感。しつこさもなく、口の中で林檎とクリームと混ざり合います。いや本家と言っても過言ではない美味しさでは？この味がコンビニで買えるなんて、素晴らしい時代に生まれました。こちら、なんと期間限定発売！ 発売終了日は未定ですが、いきなり棚から姿を消し、幻のスイーツになってしまう可能性大です。その前にどうか食べてください！ 私たちはいま伝説の誕生を見届けている!!・価格：268円（税込）・カロリー：269kcal

肌寒い日が続いていますね。今週はニットを着たい！ と感じる方が多かったのではないでしょうか。私も今年はニットをたくさん買い込んでおり、色やシルエットを日毎に楽しんでいます。中でも一番のチャレンジカラーとして購入してみたのがGUのワイドリブVネックセーターです。色はダークグレーなのですが、パープルのような色合い。今までに見かけたことがない色だったことと、艶っぽい雰囲気を楽しめそうな色だったので秋のニットコーデに取り入れてみました。■大人の雰囲気を楽しめる上品配色コーデまず最初に合わせたかったのがピンクブラウンのワイドパンツです。このワイドパンツはトゥモローランドで購入したものなのですが、穿くだけで脚が長く見えてスタイルアップ効果がすごいです……！今年はくすみカラーがトレンドなので、GUのセーターと合わせるとニュアンスカラーをたっぷりと楽しめます。バッグとシューズはGUCCIのものを合わせてみました。今年はカジュアルティストの洋服を楽しむのがトレンドであるうえ、ブラウンベースのアイテムが旬ということもあり、GUCCIアイテムの出番がいつも以上に多いように感じます。余談ですが、CHANELはエレガントでフェミニンな雰囲気、ルィヴィトンはキレイ目でカッチリとしたコンサバな雰囲気、GUCCIは品の良いカジュアル感とレトロなおしゃれ感を楽しめるイメージがあるので、どんな洋服を選ぶかでそれぞれ使い分けています。ブランドアイテムは必ずしも必要ではないのですが、ひとつあると長く楽しめるのでお気に入りを見つけた際は買い足すことをおすすめします。（値段はかわいくないのですが……）■チェックスカートで秋の雰囲気をたっぷりと楽しんで昨年GUで購入したチェック柄スカートを合わせてみました。やはりこの季節はチェック柄を取り入れるだけで秋の雰囲気をたっぷりと楽しむことができます。セーターの色がパープルっぽい色なので、ボトムスはパープルやネイビー、ボルドーなどを選ぶと品良く仕上がります。このチェック柄スカートはネイビーとボルドーなのでとても相性が良いです。昨年買っておいてよかった！ と改めて感じています（今年おすすめしたアイテムは来年もコーデに使うと思います！）スカートの色に合わせて足元にネイビーを添えてみました。スカートの中の一色と合わせておくとキレイに繋がるのでおすすめです。バッグはこの季節になるとつい選んでしまうヴィオラドーロのファー付きカゴバッグを選びました。ファー付きのアイテムをコーディネートに取り入れるだけで一気に秋っぽい雰囲気にアップデートすることができます。■デコルテがキレイに見えて大人上品に仕上がりますこのセーターはVネックラインをとてもキレイ見せてくれます。スッキリと長い首に見せてくれるので、スタイルアップ効果も期待できます。またデコルテをキレイに見せてくれるシルエットなので、フェミニンな雰囲気もたっぷりと味方にしてくれます。しかも、驚くことにこのセーターは1490円（税別）！ プチプラなのも嬉しいです。今までにチャレンジしたことのない色や、いつもと少し違う雰囲気を楽しみたい方にとてもおすすめです。是非チェックしてみてくださいね。

■王道にして頂点の組み合わせ中身が丸ごとクレープ生地で包まれているので、手も口も汚れないのがありがたい。仕事中にわき見しながらでもワンハンドで食べられます。クレープは厚めでもちもち食感。何重かに折りたたまれているので、皮の美味しさもしっかりと味わえます。中に詰まったクリームは、レアチーズを使用。さらに両者を引き立てるようにホイップクリームも参加しています。苺はダイスカットされた果肉。酸味と甘みがしっかりと味わえます。「じゅわっと」広がる食感で幸福度MAX！苺とチーズ、ホイップの相性が悪いわけがない。結局正攻法が一番美味しい。定番ですが、一つひとつの素材のクオリティが高いので、飽きることもありません。王道に甘んじず、常にアップデートを繰り返す、まさにディズニーランドの如きストイックな精神を感じます。王道にして頂点と言える一品です。・価格：180円（税込）・カロリー：204kcal