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ステイホーム週間はまだ当分続きそうですが、おしゃれのことや美味しいもののことをあれやこれやと考えて、ポジティヴに過ごしたいと思う今日この頃。たとえそれによって“忙しく”なろうとも大感激です。ショッピングもオンラインで十分こと足りますし、眺めているだけでもワクワクしますよね。先日は、無印良品のサイトをチェック。洋服だけでなくインテリア、キッチン、食品と盛りだくさんなので、見ていて飽きません。その際、これからの時期に使えそうなワンピースを見つけたのでご紹介したいと思います。■羽織としても重宝する無印良品のワンピースステイホーム週間を穏やかに楽しく過ごすためには、おしゃれにも工夫が必要ですよね。ラフな服を選ぶとしても、着ていて気分よくいられるものや、気持ちを整えられるものが◎。要はくつろぎ過ぎないスタイルですね。私が購入した無印良品の「リヨセルワンピース（税込5990円）」は、ONE SIZEでゆったりとしたデザインが特徴。色は無意識に選んでいることが多い、墨黒に近い「ダークグレー」です。デザインは前開きなので、ご承知の通り、ワンピースとしても羽織としても活躍します。■おうちコーデはワンピースとして着用無印良品のリヨセルワンピースは、身幅166.5cmとかなりのボリュームですが、リヨセル素材なので着ると落ち感があります。袖切り替えがないので、自分の肩幅で着ることができるのですが、肩幅が広い私はノーカラーデザインの小さめの首開きと相まって、肩幅が必要以上に広く見えてしまう結果に……。だけどこれは私の中ではよくあるパターン。これを回避するには、襟に変化を持たせればいいだけなのです。襟を外側に少し倒してVネックにすればOKです。このとき、襟を抜いてこなれ感を作っても。肌を適度に見せることで首元、肩周辺もすっきり見えます。風通しもいいし５分袖なので夏になっても涼しく着られそうです。おうち時間は、黒のリブレギンスと合わせて。■プチおでかけには羽織として取り入れるシンプルなユニクロUの白Tシャツにベージュのパンツを合わせ、ワンピースを羽織として重ねました。なんてことのない上下の組み合わせに、ただ１枚羽織るだけですが、トレンド感のある着こなしになります。こちらも襟を少し抜くとこなれ感が出ますし、ダークな色も軽やかに映ります。バッグはライトブルー×イエローのプラカゴバッグをチョイス。地味色なスタイルにこそ、爽やかな色や暖かみのある色を選んで、春らしいムードを添えて。素材感を意識するのもおすすめです。春夏はもちろん、秋のはじめにはライトアウターとしても使えそうで、「買ってよかった」の１枚。ぜひオンラインショップでチェックしてみてくださいね！

■オトナの推しランジェリー：Midoriさんのおすすめ「Alquarte（アルクァーテ）」のブラレットDRESSのコミュニティ「ランジェリー部」メンバーのおすすめアイテムを掲載していく新連載「オトナの推しランジェリー」。今回は、Midoriさんが教えてくれた、アルクァーテ のブラレットをご紹介します！おうちで過ごす時間が増えてきたので、少しでも心地よく過ごすために、気分をあげてくれるランジェリーを選ぶようにしています。このブラレットはノンワイヤーでリラックスしたつけ心地でいながら、見た目も繊細で女性らしさのあるところがお気に入り！肌触りの良い上質なメッシュも優しい気分にさせてくれます。ワイヤーが入っていず、華奢なデザインインに見えますが、実はしっかりとバストをホールドしてくれる設計のブラレット。一度つけてみるとその軽さと心地よさに病みつきになる人も多いそう！公式サイトはこちら■ランジェリー部とはDRESSランジェリー部は2018年７月に発足され、会員数は現在440名。ランジェリー部では、ランジェリーの魅力やパワー、癒しや非日常、トキメキなどを体験・共有できる、そんな「大人の女性のためのランジェリー」にまつわる活動をしています。ランジェリーが大好き！自分に合ったランジェリーを知りたい！ランジェリーのことはよく知らないけど興味がある！など、ランジェリーへの関心が少しでもある方ならどなたでもご入会いただけます。（※年会費や登録料は無料です）ランジェリーで「ワクワク」や「トキメキ」を感じてみませんか？みなさまのご参加を、心よりお待ちしております！「オトナの推しランジェリー」連載バックナンバー#１「おうちタイムのおすすめブラ！ bijorie（ビジュリィ）のクッキーレースブラレット」#２「ランジェリーで気持ちをオンに！ ewabien（エヴァビアン）のブラレット」#３「リラックス感も機能性も両方欲しい！ ブラデリスミーのブラレット」#４「あなたの魅力を惹きたてるランジェリー Alquarte（アルクァーテ）のブラレット」

■オトナの推しコス：トムさんのおすすめ「トムフォード」オードパルファムDRESSのコミュニティ「オトナのための美容部」メンバーのおすすめアイテムを掲載していく新連載「オトナの推しコス」。今回は、ペンネーム「トム」さんが教えてくれた、トムフォードのオードパルファムをご紹介します！香りがない生活は考えられません！ と「トム」さん。でも、以前は香りが苦手で香水自体も全くつけなかったそう。■「TOM FORD（トムフォード）」のオードパルファム香水にはめちゃくちゃこだわりがあるんです！でも、以前は香りが苦手で香水は全くつけませんでした。友だちがつけているととてもよい香り！と思って実際に自分でつけると、すぐに気分が悪くなってしまったり、頭痛がしたりすることもありました。それから香水は自分には合わないのだと思っていました。一番最初に香水にはまったのはフランスの香水でした。調香師が素材にもとことんこだわってつくられたというもの。それは初めて自分にピッタリ合う！と感じた香水でした。その体験をしてからいろいろな香水を試し、どっぷりはまったのが「トムフォード」でした。トムフォードの中でも特に気に入っている香りが2018年に発売された「FOUGERE D’ARGENT フジェール アルジャン」。実は最初につけたときはピンとくる香りじゃなかったんです。私は香水を買うときは必ずお試しをさせてもらって、トップノートからラストノートまで試すようにしています。「最初にこの香りが好き！」と即決購入してしまい、あとで気分が悪くなったり、好きじゃない香りだったみたいなことも何回かあり......。この香水はつけて時間がたてばたつほど奥深い香りに変化していき、ずっと嗅いでいたいと思うほどになり、次の日買いに行きました。人それぞれの体温によっても香りの感じ方が変わるそうです。香水を買うときは必ず一度つけて１日くらいおくようにする方が安心かもしれません。トムフォードの香りは男女問わずユニセックスのものが多く、男女ともに楽しめるのも素敵です！世界中の有名タレントが実は愛用しているそうで、テンションも上がります！この香水を購入するときに実は迷った香りがもうひとつありました。「NOIR DE NOIR（ノワール デ ノワール）」という香りです。次はこちらも購入したいなと思います！■オトナのための美容部とはDRESSアンバサダーの白石美亜さんと一緒に立ち上げた新しいコミュニティ「オトナのための美容部」。ここは、巷にあふれるコスメやスキンケアアイテムのなかから自分に最適なものを探し出すべく、みんなで知恵を出し合う場。美容について知りたい、交流したい、今の自分よりもう少しキレイになりたいと考えているDRESS読者100人の方たちが集まっています。「オトナのための美容部」で大切にしているのは、実際の声を元にした信頼できる情報を集めること。始動したばかりのコミュにティですが、コスメについて部員同士で話したり、シェアしたり……そしてアイテムを実際に試せる場をたくさん提供していきたいと考えています。「オトナの推しコス」連載バックナンバー#１「薄づきなのに高カバー力！ アルビオンのベースメイク」#２「整形級の仕上がりに！ ワトゥサのベースメイク」#３「濃密発色＆グロスの艶めき！ メイクアップフォーエバーのリップ」#４「ツヤ肌下地！ マックのストロボクリーム＆ティンティッドプライマー」#５「摩擦を起こさない洗顔がシミを防ぐ！ タカミのフェイスフォーム」#６「宝石箱のような美しい韓国コスメ！ DEAR DAHLIA（ディアダリア）」#７「乾燥を防いで“ツヤ肌”キープ！ カバーマーク のモイスチュアコートジェル」#８「オトナの女性に教えたい！Amplitude（アンプリチュード）のコスメ」#９「200年以上の歴史！ フランス美容ブランド「オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー」#10「パーソナルカラーから選ぶ！オトナの女性におすすめチーク３選」#11「簡単！ セルフでプロ級の仕上がりに「CHANEL（シャネル）」ネイルエナメル」#12「マツエク級のまつ毛に！ 「ロレアル パリ」のマスカラ」#13「魅惑の香り「TOM FORD（トムフォード）」のオードパルファム」

はじめまして、CHIEです。主に「GU」「UNIQLO」「しまむら」でプチプラ着回しアラフォーシンプルコーデを楽しんでいます。最近では特に、上品な大人コーデでお出かけする機会がなくなってしまったので、もっぱらメンズライクなカジュアル志向に……。そんななかでも、どこか女性っぽさを感じさせるメイクやヘアスタイル、アクセサリー使いに気を付けています。今日ご紹介するのは、３つの着回しコーデです。基本スタイルは、カジュアルコーデの王道ともいえる「ジーンズ×Tシャツ」のシンプルな組み合わせ。そこへアウターやアクセサリーなどのアイテムをプラスすることで、雰囲気をガラッと変えて着回してみたいと思います。ひとつめは、レザージャケットを羽織って辛口に。ふたつめは、ミリタリージャケットでこなれ感をプラス。３つめは、リネンジャケットでナチュラルマニッシュに。それでは、まずは基本スタイルの説明から……■基本スタイルで使用するアイテムの紹介GUの「ハイウエストストレートジーンズ」まず紹介するのは、GUの“神デニム”とも言われている「ハイウエストストレートジーンズ」です。・品番：316847・ハイウエストストレートジーンズ・69 NAVY・size：M・価格：2490円（税別）出典：しまむらのTシャツそして、「しまむら」にて、購入したプチプラのあやさんプロデュースの白Tです。・品番：232-4030・size：M・価格：1290円（税別）このふたつを使ったシンプルコーデをメインに、小物とアウター使いで全く雰囲気の違う春夏コーデを作っていきたいと思います。私は特に骨盤が張っていて、いわゆる下半身にコンプレックスがあり、お尻を露出することにかなりの抵抗があります。今までもそこをカバーするコーデにとても苦労していて、縦長効果のあるスタイリングを意識してきました。この“神デニム”はハイウエストラインからのヒップラインが絶妙で、丸みを帯びたラインが綺麗に出るように思います。１枚目には薄いブルーを購入してヘビロテしていたのですが、こちらのカラーはさらに優秀！以上ふたつのアイテムを組み合わせた進化前コーデはこちら↓今回は、裾を少し折り曲げて裏地を出すことで、足首周りにもポイントをプラス……。さてさて、変身していきましょう！コーデ１．しまむらレザージャケットで、メンズライクコーデこちらは、数年前にしまむらで購入したフェイクレザージャケットをサラッと羽織ったコーデです。足元はイカつくならないように、足首を露出し、同じくしまむらのぺたんこVカットシューズで女性っぽく。バックは数年前からヘビロテしている、セミハンドメイドのカゴバッグ。どんなコーデにもしっくりなじみ、かわいい印象をプラスしてくれます。アクセサリーはシルバーアクセサリーをチョイス。コーデによってはゴールドで統一することもありますが、基本的にはごちゃごちゃ感が出ないように気をつけています。アクセサリーばかりが強く主張しないようにするのがポイント。コーデ２．古着のミリタリージャケットでこなれ感たっぷりに続いて、古着屋さんで購入した、ミリタリージャケットです。こちらもメンズサイズなので、ダボッと羽織るのみ。あとは抜け感を出すために、手首と足首をさりげなく露出。そこに、シルバーアクセサリーがチラッと見えるだけでもアクセントになります。夏は、アンクレットもつけています。コーデ３．しまむらのリネンジャケットでカジュアル＆マニッシュに・価格：1790円（税別）・品番：528-0446最後にご紹介するのは、先日購入したばかりのアイテム。「しまむら」で購入したリネン素材のサラッとした、ダブルボタンのジャケットです。足元には、昨年からハマっているGUのビット付きローファーのクロコ柄ブラウンを合わせています。プチプラアイテムでもゴールドのビットがついているだけで高級感が出ますよね！また、しまむらのジャケットは、ダブルボタンで大人っぽさを演出。今年もトレンド継続中のリネン素材なので、これから夏にかけて、半袖のTシャツにサラッと羽織ってもいいし、ボトムスも同じリネン素材で合わせてセットアップ風に見せてもオシャレですね。バックやシューズで少しだけの変化を持たせることで、同じインナーコーデでもこんなに印象が変わり、着まわしがきくので楽しめます。これからも、「え？ コレがしまむら？ コレがGU？」って思っていただけるような高見えアラフォーコーデをご紹介していけたらなと思っています。Text&Photo：CHIE

どうやら、わたしのワードローブの大半を占めているのはマキシ丈のワンピースとスカートのようです。■ティアードスカートは、トップスでカジュアルダウンベージュのティアードスカートベージュのティアードドレスは、完全に引きずる丈（笑）。きれいなAラインとドレス感たっぷりな３段ティアードは、風に揺れるとすごくかわいい。そして、重みがあるので意外とストンとして、シルエットがボテッとならず、スマート。春や秋はスウェットなど、夏はタンクトップ、冬はお尻が隠れる大きめのニットと。何を合わせてもこれ１着で雰囲気が仕上がる逸品。とてもお気に入りです。真っ白なティアードスカート同じく真っ白なティアードスカートもストンとしたシルエットに、たっぷりな丈。トップスでカジュアルダウンするスタイリングが好みなので、これからの季節はロックTなどと合わせたいなと思っています。最近、タイトなシルエットで春夏色のアイテムが欲しくて、スカートを１枚購入しました。きれいなライムグリーンとマーメイドラインなので、徹底的にカジュアルに着こなしたい。足元は絶対スポーツサンダルかスニーカー。ロックT、ボーダー、スウェット、何を合わせようかと妄想が膨らみます。ワッシャー加工で表情も豊か。どんなトップスも受け止めてくれること間違いありません。■最強アイテムはワンピーススタイリング次第で、仕事着にもデート着にも、そして普段着にも使える。どんなシーンでも活躍してくれるワンピースは、あらゆる洋服アイテムの中で最強だと思っています。どのシーズンでも、ワードローブになにか加えたいと思ったときは。まずワンピースを探します。色は黒や白、赤、緑、色とりどり。素材も、綿やニット、ポリエステルなどさまざま取り揃えていますが、その中でも出番の多いお気に入り２着をご紹介します。お気に入りその１：水色のワンピース爽やかな水色のワンピースは、袖に細かいギャザーが入ってボリュームがたっぷり。両サイドには深めのスリットが入っているし、首元を開けたり閉めたりすれば自由自在に雰囲気を操れるところが本当に優秀です。お気に入りその２：白のワンピース真っ白なワンピースは、身幅がたっぷりでリラックス感満載！アンダーにデニムを穿くなどすれば、簡単にカジュアルテイストへとスイッチできます。アウターはトレンチコートやライダースやGジャンなどのショート丈のものを合わせることが多いです。夏はビーサン、冬はブーツ、スニーカーもいいですね。表情を変幻自在に変えられるから、わたしにとってマキシ丈ワンピースは１年通してなくてはならないもの。ベリーショートヘアが個性的なのと同じくらい、スーパーロングヘアも個性的だね。それと同じ感覚でいつも引き摺る丈のワンピースを探しています。ただ自転車は乗れません。巻き込みが危ないから。階段は、裾をしっかりつまんで。あと雨の日も濡れるからダメです。あしからず。

何年か前からトレンドになっているスポーツサンダル。コーディネートは、トレンドの要素が加わると一気に若々しく、今っぽく見えるのですが、スポーツサンダルは大人らしさよりもアクティブな雰囲気。コーディネートをより若見えさせてくれるアイテムですが、カジュアル感がかなり強い……。コーデを選ばない便利アイテム、とは言い難く、購入をためらってしまいます。そこで……。スポーツサンダルっぽいカジュアル感がありつつ、でもスポーツテイストな雰囲気は抑え気味なサンダルを探していたところ、ZARAで見つけました。■使い勝手抜群のスクエアトゥ仕様ミニマルスライドサンダル「スクエアトゥ仕様ミニマルスライドサンダル（白）」5990円です。ワイドパンツにもボリュームマキシスカートにも最適なペタンコ白サンダルで、真夏のコーデにも活躍してくれそうな雰囲気。「白いサンダル」というと、ちょっと“清楚なお嬢さん”といった雰囲気が出やすいのですが、ガツンと太めなベルトが入ったこのサンダルには清楚な雰囲気よりも（ファンキーな）パンチのあるカジュアル感。合皮ですがレザーっぽい質感はちょっとしたお出かけコーデにも◎。カジュアル感の強いご近所コーデをちょっとキレイめにアップグレードできます。■ボリューミーなマキシスカートと合わせてまずはボリュームマキシスカートに合わせてみました。ボーダー×籠バッグでちょっと甘さの出るコーデですが、パンチのあるペタンコサンダルを合わせることによって、甘めの印象が抑えられます。フェミニンすぎる雰囲気を身にまとうと落ち着かなくなってきたお年頃（笑）。こういったほどよくパンチのきいた小物がひとつでも入っていると安心して１日を過ごせます。お洋服上下と靴をモノトーン（特に白黒）で揃えたときは、コーディネートが平面的で無難に見えてしまうことがあるので、バッグには雰囲気の違う色を取り入れるのがオススメです。今回はお洋服が白と黒でクールな印象なので、暖かみのある暖色ブラウンのバッグで柔らかさをプラスしました。ストールやカーディガンなどをバッグからちょっとのぞかせて色みを足せば、もっと奥行きのある白黒モノトーンコーデになると思います。■ワイドパンツと合わせてもうひとつはワイドパンツとのコーディネートです。ペタンコサンダルはワイドパンツとも相性が良く、オススメな組み合わせ。全体バランスが取りやすいです。黒×カーキは定番の辛口配色ですが、白が入ると爽やかさがプラスされて明るく柔らかな印象に。半袖になったぶん、手のまわりがのっぺりとしやすいので手首には太めのパイソンバングルを。薄着になる夏は足元だけでなく、アクセサリーにもちょっとパンチのあるアイテムがコーディネートを殺風景にみせないポイントです。■ZARAサンダルで、初夏のコーデを楽しんで！今回はご近所コーデに合わせてみましたが、ワンピースなどのお出かけコーデはほどよくカジュアルダウンしてくれるアイテム。ボリュームあるサンダルですので、シンプルなノースリーブワンピースなどとも相性は良く、単調になりがちなワンピースコーデのアクセントにもなってくれます。５月に入って気温も一気に上がってきました。ご近所コーデに使えるお手頃サンダルで初夏を楽しんでみませんか。

■１．AYURA（アユーラ）「やさしさ×効果」でゆらぎ肌でも今すぐ透明つや肌。美容オイルが溶け込んだプレストパウダー新登場！アユーラは、ゆらぎ肌に寄り添い続けてきた25年間の知見を元に、二次元（色）×三次元（質）の悩みが複合化しているゆらぎ肌ですら、厚塗り感なく自然に美しく仕上がるプレストパウダーを開発しました。美容オイルが溶け込んだスキンケア発想のプレストパウダーが、ダメージをケアしながらゆらいだ肌にもしっとり溶け込み、ふんわり軽やかな透明肌へ。時間が経ってもくすみ知らずの毛穴レス肌をキープします。アユーラ ラスティングパウダー SPF15・PA＋＋・6.3g・3000円（ケース別売り・セット価格4300円）※2020年５月１日発売（お問い合わせ先）アユーラTel 0120-090-030（フリーダイヤル ）■２．GUERLAIN（ゲラン）ゲラン最高峰スキンケア‟オーキデ アンペリアル”から。＜究極に軽い夏のオーキデ＞ ライトクリームが登場！伝説的な花、オーキッドが持つ驚くべき生命力を搭載した多機能エイジングケアライン‟オーキデ アンペリアル”。2006年のデビュー以降、細胞の長寿に関する研究を続け、常に革新を遂げながらゲランの最高峰スキンケアとしての地位を確立。2017年、細胞の長寿に関する長年の研究の結果、若々しい細胞生成に欠かせない「細胞の呼吸」の重要性に着目した第4世代となる“オーキデ アンペリアル ザ クリーム”が誕生しました。そして、2020年５月、夏季限定の「ザ ライトクリーム」が登場！ どこまでもみずみずしく浸透し、まるでジェルのように軽い夏季にぴったりのオーキデ アンペリアル。肌のベタつきや化粧崩れを感じやすい、この季節特有の水分不足が目立つ肌へ、集中的に潤いを届けながら、どこまでも軽やかなヴェールが細胞に若々しい息吹を吹き込みます。ゲラン オーキデ アンペリアル ザ ライトクリーム・50mL・５万4600円※2020年５月１日より数量限定発売（お問い合わせ先）ゲランお客様窓口Tel 0120-140-677（フリーダイヤル）■３．IPSA（イプサ）水分不足の夏肌をたっぷりのうるおいで満たす。ロングセラー薬用化粧水「ザ・タイムR アクア」の限定ボトルセットが登場！夏の肌は、強い紫外線の影響や気温上昇による発汗量の増加、エアコンなどの低湿度環境といった水分不足になりやすいことに着目。「ザ・タイムR アクア」は、肌表面にうるおい成分を抱えた水の層をつくり、うるおいを角層に留めながらじっくり浸透することで、うるおいが逃げにくく、みずみずしい感触が持続する技術を採用した薬用化粧水です。この技術により、高い保水力とみずみずしい肌の持続を実現しています。今回のセットは、現品1本と限定デザイン２本の組み合わせ。また、限定デザインは「ザ・タイムＲアクア」のみずみずしさと光や水が重なってつくりだす美しさを表現しています。水分不足になりやすい夏肌をうるおいで満たし、まるで水をまとったようなみずみずしい肌へと導く、この夏だけの特別な限定ボトルセットです。ザ・タイムR アクア 限定ボトルセット「イプサ ザ・タイムR アクア」（医薬部外品）・現品と限定ボトルの３本セット・各200mL・１万800円※2020年５月８日より数量限定発売（公式オンラインショップでは、2020年5月25日より発売）（お問い合わせ先）イプサお客さま窓口 Tel 0120-523-543

■ファミリーマート「真っ赤ないちご杏仁豆腐」は、幸せの紅白スイーツファミリーマート「真っ赤ないちご杏仁豆腐」は、幸せの紅白スイーツ滑らかな杏仁豆腐はミルク感たっぷり！そこへイチゴの果肉の酸味をプラスすることで、甘さが際立ちます。コンビニスイーツとは思えないほどの高級な味わい！■ファミリーマート「たっぷりクリームのダブルシュー」は、悪魔的な食べやすさファミリーマート「たっぷりクリームのダブルシュー」は、悪魔的な食べやすさ実はこの商品、以前も販売していたシュークリームのリニューアル版。カスタードの卵感、ホイップクリームのミルク感がさらにアップしました！半分食べるつもりが、気づけばなくなっている……大人気の商品です！■ファミリーマート「パキッと板チョコ＆クッキーサンド」は日常のほどよい刺激ファミリーマート「パキッと板チョコ＆クッキーサンド」は日常のほどよい刺激やわらかくて、ふわふわトロトロ食感が最近のスイーツのトレンドですが、こちらはその真逆を行く商品。固めの板チョコと＆ココアクッキーでミルククリームを細長くサンド。贅沢な大きさです。ほどよい苦味のあるスイーツ、大人の味！■セブン‐イレブン「マシュマロ食感！いちごクリーム大福」は、もはや飲み物セブン‐イレブン「マシュマロ食感！いちごクリーム大福」は、もはや飲み物昨年から人気継続中の「いちごクリーム大福」。無事に帰ってきてくれました！マシュマロ食感の生地と優しい味のクリームのコンビネーションで、ほどよい軽さがあり食べやすい仕上がり。

スカートコーデの時の足元って、結構迷いませんか？夏は素足でよいものの、春の素足って見た目にも寒そうだし、実際に冷えますよね。家にいる時も素足ではとてもいられません。そんなとき、大活躍するのがUNIQLOで購入したリブスリットレギンス（10分丈）。春らしく軽やかな雰囲気を楽しみたかったので、カラーは「OFF WHITE」にしました。足元のOFF WHITEって少し間違えるとおしゃれに見えなくなりますが、UNIQLOのレギンスならそんな心配はいりません。裾にスリットが入っているので穿くだけでおしゃれ度がアップします。■GU無敵ワンピとレギンスで作るちょっとかわいいおうちコーデわたしのリアルな姿です。日中は庭でのんびりと犬と戯れたり、いろいろなコラムに目を通しています。GUで購入した無敵ワンピ「Iラインワンピース」は990円とプチプラなうえに、着心地が良いのでとにかくよく着ています。また、日差しが気になりますし、まだまだノースリーブでは寒いのでUNIQLOのメンズプレミアムリネンシャツを羽織っています。家にいるときも、ついこだわってしまう、色合わせ！白と黒のバイカラーコーデはシンプルさを楽しみたい日に楽しんでいる配色です。ワンピースが黒色だと汚れを気にせず過ごせるので本当に楽です。■初夏のデートコーデはワンピースとのレイヤードコーデがおすすめ！なんと、こちらもGUの無敵ワンピです。バンドカラーギャザーワンピース はふんわりと空気を包むような素材感とシルエットがお気に入りです。こちらのワンピースは、生地が薄いのでワンピースの中にパンツやレギンスを穿かないと下着が透けてしまいます。UNIQLOのレギンスを合わせれば透ける心配もありませんし、今春トレンドのレイヤードコーデもたっぷりと楽しめます。レギンスの色をOFF WHITEにしてよかったと感じるのは春色のワンピースとレイヤードさせた時重たく見えないことです。もし、黒色を合わせてしまうと、春らしさが少し減ってしまうので夏に向かってレギンスを新調するのなら断然OFF WHITEがおすすめです！■おうちコーデをデートコーデにアップデートしたいなら、小物を意識すると◯バンドカラーギャザーワンピースとレギンスのコーディネートもよくしています。犬のお散歩に行くときはこのスタイリングにスニーカーを合わせますが、デートに行くならスニーカーではおうちコーデ感が強すぎてNG！デートコーデにアップデートさせたいときは、お気に入りのサンダルとバッグを合わせれば簡単。その際は、サンダルとバッグの色を合わせておくと特に便利です。今すぐショッピングには行けないけれど、手持ちのサンダルやバッグが今年も使えるかどうか、今のうちにぜひチェックしてみてくださいね◯お気に入りのサンダルとバッグがあれば、おうちコーデをデートコーデに格上げできますよ。

外出自粛中のゴールデンウィーク！ 皆様いかがお過ごしでしょうか！気温も20度を超える日が多く、太陽の恵みを幸せだな、と感じる毎日です。嬉しいことに、UNIQLOで購入したプレミアムリネンシャツが大活躍!!買ってよかった！ と早速実感しています。リネン100%なので汗をかいても心地よく、また洗ってもすぐに乾いてくれます。太陽の日差しの洗濯物って元気になりますよね！今回は、おうちコーデと初夏のお仕事コーデをお届けいたします。■おうちコーデはヴィンテージデニムでリラックスカジュアルを昨年ZARAで購入したヴィンテージデニムはシルエットがゆったりしているので、リラックスしたい時によく穿いています。締めつけ感ゼロのワイドデニムはフットネイルをする時にもとにかく穿きやすい！プレミアムリネンシャツはライトパープルを選んだのでボトムスの色を選びそうですが、実はとてもコーデがしやすい色です。トップスにカラーアイテムを取り入れれば、ボトムスの色をベーシックなものにしても華やかで垢抜けます。おうち時間を少しでも気分をあげたいという時にも良いですよ！■キレイ目パンツとオフィスカジュアルコーデUNIQLOのEZYアンクルパンツとコーディネートしました。オフィススタイルとしては少しカジュアルですが、キレイ目コーデを作りたいときの参考に少しでもなりましたら嬉しいです。プレミアムリネンシャツはカジュアル感が強いので、ボトムスは思い切りシンプルなものを選ぶのがポイントです。テーパードパンツやストレートパンツなどを選ぶと良いです。また、白色やネイビー、グレーなどのベーシックカラーを取り入れるとキレイ目コーデに仕上がります。ビッグシルエットのシャツなので、ウエスト位置をきちんと作ることがポイントです。シャツの裾を全部INしてもよいですが、おすすめは前側だけINする方法です。スッキリしたシルエットのパンツにシャツの裾をたくさん入れてしまうとゴワゴワしてしまうの要注意です。■おうち時間が長いからこそ、いつもよりおしゃれを！つい、放置してしまうフットネイル……。気づいた時には女性らしさが感じられない足元になっていることがあります。自粛生活が続く今だからこそ、見えない部分を磨くようにしています。肌のメンテナンスを多めにしたり、フットネイルを楽しんだり、自分自身に少し多めに目を向けるようにしています。欠点を見つけたら、今のうちに手当するチャンス！ きっと素敵な日々が戻ってくると信じて、前よりもっと素敵な自分作りをしてみてくださいね！ 私は欠点だけなので、とにかく大忙し（笑）。日々精進していきたいものです。

■まるで飲み物のような滑らかすぎる口どけ大福生地は「マシュマロ食感」と謳うだけあり、ふわふわもちもち。手に持つのがやっとなくらいとろけるやわらかさです。中には、いちごクリームといちごソースが。ひと口食べると、“流れてくる”という表現がぴったりなくらい滑らかすぎる食感。いちごの酸味により甘さも控えめになっていますが、刺激は少なくあくまで優しい味わいです。食後の重さもなく、ちょうどいい甘さが癖になる。ああもう一個食べたい……と、思ってしまう禁断のスイーツ。正直何個でも食べられてしまいそうな美味しさです。・価格：140円（税込）・カロリー：196kcal

■ふわふわ食感に喝!?な、男前食感やわらかくて、ふわふわトロトロ食感が最近のスイーツのトレンドですが、こちらはその真逆を行く商品。固めの板チョコと＆ココアクッキーでミルククリームを細長くサンド。贅沢な大きさです。ひと口食べれば板チョコからは「パキ」っと音が。さらにクッキーも「サク」っとした歯ごたえ。なかなか食べ応えがあります。中のミルククリームも甘さ控えめで、ほどよい苦みがちょうどいい。パッケージの黒さが象徴するように、全体的に男前なスイーツです。外出自粛でなかなか平坦な毎日。このスイーツが、ちょっとした刺激になるかもしれません。・価格:168円（税込）・カロリー：354kcal

自宅待機、リモートワークの日々はもう少し続きそうですね。Zoomでの会議や飲み会が随分と定着しつつあるのですが、飲み会はともかく、上半身が見えるZOOMでの会議となると、パジャマやスウェットでは恥ずかしいけれど、ジャケットを着るのも空々しくてなんだかおかしい。部屋着としても成立し、でも仕事の話をするにもふさわしいトップス。いや、たまに立ったりすることもあるかもしれないから、ボトムスだって気にしなくては、とも思う。などなど考えると、とっても難しいのがリモートワークコーデ。間違いがないのはシャツを着ることだと思います。襟がついているとそれだけできちんと感があり、好印象。相手にも失礼がない。でもふつうのシャツだとつまらないなぁとも思う。好印象に見えるアイテムというのは、つまらない、無難、とも背中合わせなのです。そこで。おうち着であるということを勘案して、お仕事コーデではあるのですがちょっとリラックス感があるテロンとしたゆったりシルエットのカーキシャツを着てみました。「AZUL BY MOUSSY」の「BACK TAIL LOOSE SHIRTS」4389円（税込）です。オーバーサイズなトップスとは対照的に、ボトムスには黒のスキニーを合わせてメリハリをつけました。スキニーデニムはUNIQLOのビューティーコンプレッションです。カジュアルアイテムであるスキニーデニムですが、メリハリをつければ、だらしない雰囲気を避けられます。麻とレーヨンの混紡素材は、落ち感があって女性らしい雰囲気。光沢感がないマットな素材感と大きめな胸ポケットがほどよいカジュアル感も出してくれるので、キャップなどのカジュアル小物とも相性良いと思います。後ろが長めのヘムラインになっているので、腰まわりはしっかりカバーされます。スキニーをはいても安心。スタイルアップ効果もあり、大人女性には嬉しい形のシャツです。それでもスキニーに抵抗がある方はストレートデニムでもバランスよくコーディネートできます。合わせたのはGUのハイライズストレートジーンズです。ストレートデニムは、スキニーよりも少しカジュアル感が強め、メンズっぽい雰囲気が出ますが、このカーキシャツは後ろにギャザーの切り替えが入っていて、ちょっとフェミニンなシルエット。ボトムスが多少メンズっぽくても、女性らしいシャツコーデに仕上がります。カーキは大人っぽい色みではあるのですが、暗めな色。肩がけカーディガンでコーデを立体的に、明るく見せて、こんな状況でも（こんな状況だからこそ）ファッションを楽しんでいる感を出すのもオススメ。ちなみにこのカーディガンは前回のコラムでご紹介させていただいたUNIQLOのものです。閉塞感のある毎日ですが、お洋服にちょっとひと手間かける余裕は、生活に彩りや潤いをもたらしてくれると思います。こんな状況だからこそぜひ、ファッションを楽しんでみてください。

こんにちは、DRESSファッションライターの雫です！UNIQLO（ユニクロ）のスタイル良くみえるスカートパンツが４/30（木）まで限定価格になっています。涼しいスカートパンツはこれからの季節にとてもおすすめ。今回は、そのスカートパンツをご紹介します。■細見えならBLACKがおすすめ今回ご紹介するのは「UNIQLO」の「ワッシャーサテンスカートパンツ」です。このパンツはスカートパンツなのでたっぷりとした生地感が特徴。体型を拾うことがない上に、ウエストから裾へきれいにAラインに広がるので下半身がっちりをしっかりカバー。さらにワッシャー生地の持つ縦ラインのシワがさらに細見えさせる効果も期待できます。シワがあるだけだとだらしなく見えてしまいがちですが、サテン生地なのでシワがあっても高見え感があり、ブラックなら全体的に高級感とすっきり締め色の引き締め効果が期待できます。■夏らしさが欲しいなら、パッとするYELLOWがおすすめ続いてご紹介するのは「YELLOW」。こちらは夏らしいビタミンカラーです。夏らしいカラーは大人気でオンラインでも完売のサイズがあるほど。パンツですが、ぱっと見、スカートにみえるのでリゾートなどにも最適です。「BLACK」と違い「YELLOW」はやや透け感がありますが、ペチコートパンツが付いていますので透ける心配はありません。今回ご紹介した「UNIQLO」の「ワッシャーサテンスカートパンツ」いかがでしたでしょうか。外出自粛中でなかなか買い物に行く機会はありませんが、オンラインでも注文可能なのがUNIQLOの良いところ。楽に着れるこのパンツはお家コーデにもぴったりなのでこれからの季節におすすめです。シャツ／RyuRyuパンツ／UNIQLOバッグ（BLACK)／HAYNIバッグ（YELLOW) ／Passe-Dixサンダル／SESTO

４月に入り、だいぶ暖かい日が増えてきました。アウターを手放せたら、次に活躍するのはスウェットかな。朝のうち、まだ肌寒い時間帯はTシャツの上に羽織ったり、昼間暖かくなってきたら脱いだりして、調整にも便利。リラックス感があるから部屋着としてもOKだし、そのまま外に出れる便利なカジュアル着。■古着のオーバーサイズを選ぶわたしの持っているスウェットは古着のオーバーサイズが中心。ジャストサイズの着こなしはわたしには難しい……と、いつしか気づいたから。古着スウェット選びのポイント選ぶポイントはおもに４つあります。１．古着でこなれ感が出ていること２．オーバーサイズでお尻が隠れるもの３．袖のボリュームがあってまくった時にかわいいこと４．無地ではなくロゴやイラストなどのプリントがあること「チャンピオン」しか買わないと決めているわけではないけれど、袖をまくったときにロゴがちらりと見えるのが好きなのと、古着屋さんにはメンズのアイテムがたくさん出ていてオーバーサイズが豊富なので自然と選びがちです。古着スウェットのおすすめその１．珍しいブラウンカラー×インパクトのあるバックプリント古着スウェットのおすすめ２．定番のグレーにビビットなイエローの文字新品のパキッとした感じより少しくったりして色合いも少しくすんだ位の方が、シャープなボトムスとのアンバランスさを楽しめます。■大人女性が古着スウェットをおしゃれに着こなすには？デニムにスウェットの定番カジュアルもかわいいけれど、わたしの身長（156cm）や丸顔には合わないみたい。カジュアルに男の子っぽく着こなすには身長高くないとね。スウェット×マキシ丈スカートに合わせてバランスをとる部屋着感が出過ぎないように、タイトめのスカートやマキシ丈スカートに合わせたりリブパンツに合わせたりすることが多いです。なのでお尻が隠れる位のオーバーサイズだと便利だと思います。スウェット×カラーパンツを合わせて爽やかに春夏は、サテンパンツやカラーパンツに合わせるのもいいかな。パンツを合わせる時は、「あと10cm背が高ければいいのにな」といつも思います。カラーパンツにスニーカーの組み合わせ、とてもかっこいいと思うんです。でもわたしは泣く泣くヒールを合わせます。無地の物も、色をビビッドなものにしたりすると定番のアイテムも雰囲気が変わって楽しめそう。■古着屋さんなら好みのスウェットがきっと見つかる！古着屋さんでは掘り出し物のスウェットがたくさん眠っています。表参道に行くとかならず寄るのは「サンタモニカ」。サンタモニカは、リメイクものがあるのでよりオリジナリティがある。例えば、前に、お店の販売員さんが着ててかわいかったのは、グレーのロゴスウェットをリメイクしたもので、首回りを広くして着丈もおへそ位の丈にカットされたもの。もともとたぶんメンズのものだから、ネックを広めに取ったことで肩の落ち感とかが女性らしさを出しててすごく素敵だったな。ああいうのが欲しくて毎回行くたびにまずスウェットコーナーに行きますね。まとめますと、スウェットは“THE カジュアル”感があるので、ボトムスや靴、アクセサリーなどでバランスを取って「大人カジュアル」的に着こなすのが好きなのです。

■シャツを着る自宅勤務が始まった当初は、とにかく楽だからと、ニットやカットソーのトップスをよく着ていた。ある日、気分を変えようとパリッとアイロンをかけたシャツを着てみた。結果、驚くほど気持ちが仕事モードに！シャツには気持ちまでもパリッとさせる効果がある。袖がまくりにくいため、仕事の合間に家事をするのにやや不便だが、そんなときは上からパーカーやカーディガンを羽織って一工夫。シャツの持つ端正なパワーを在宅ワークに利用している。■アクセサリーを盛る！とにかく朝身なりを整えたら、必ずアクセサリーを付けている。どこにも行かず、家族以外に誰にも会わない日でも付けている。在宅ワークは、通勤がない分、気持ちを仕事モードに切り替えにくいのが一番の問題。そんな時、切り替えスイッチをONにする役割を果たしてくれるのがピアス。ピアスは家事をするときも邪魔にならないので、便利なアクセサリーだ。あえて大きめのピアスで気分アップ！■女らしい服を着るダボっとしたトップスや、ウエストがゴムのパンツ。そんなコーデがしばらく続くと、なんとなく女らしい服が着たくなってくる。そんなときは躊躇せず、どんどん着る。うんと女らしい服を着る。誰にも遠慮は要らない。誰も見ていないからこそ。自分自身の気持ちをうんと上げるために、うんと女らしい服を着たっていいのだ。裾が揺れるエレガントなジャージワンピース。テロンと揺れる素材の華やかなカシュクールブラウス。ガードルを履いてキリっとお腹を引っ込めたくなるニットのタイトスカートのツーピース。外出自粛が解除された後、いつものスカートが入らない……！という恐怖を避けるためにも、身体も気持ちも引き締まるコーデをときどき取り入れたい。■【番外編】仕事スペースを整える今、家具屋さんで書斎用の机が売れているという。自宅の仕事スペースは、100％自分の好みにしつらえることができるのがうれしい。好きな色で整えた私の在宅ワークスペース。白を基調に、ややくすんだブルーと鮮やかな赤がテーマ色。小さな花を飾り、熱いお茶をお供に。■在宅でもシャキッと仕事するために今回の緊急事態宣言をきっかけに、働き方はどんどん変わっていく。職種にももちろんよるが、在宅でのリモートワークはこの先新しいスタンダードのひとつになっていくように思う。いかに集中して効率良く仕事をこなし、成果を出すか？が求められていく世の中になっていく。誰の目もないから、どうしてもだらけがちな在宅勤務。気持ちを仕事モードに切り替えるためにも、服の力を借りよう。毎日とっかえひっかえ。普段着ないような色、やらないようなコーデにもチャレンジ。今日も家でシャキッとお仕事、頑張ろう！

数年前までは「羽織」のイメージが強かったカーディガンですが、今ではプルオーバー感覚で取り入れられるようにもなりましたね。“羽織としてはもちろん、１枚で着てもおしゃれ”という、魅力的な存在に。そんな持っていると都合のいいカーディガン。デザインによって、サイズ選びのポイントが変わってきます。当然のようにワンサイズ上を選びがちな昨今ですが、先日購入した無印良品のカーディガンは、ジャストサイズを選びました。■ジャストサイズを選びたい！ 無印良品のカーディガンスナップボタンに惹かれ、先シーズンから気になっていた、無印良品の「太番手天竺編みカーディガン（税込2990円）」。この春はペールブラウンが新色として追加されていて、そのナチュラルな色味が気に入って購入しました。最近はすっかりオーバーサイズが主流となり、普段のサイズだとしっくりこないことも多々あったのですが、MとLの両サイズを試着して、ジャストサイズだったMを選びました。結果、このカーディガンの特徴であるコンパクトなサイズ感とバランスの良さを体感することに。今回は着こなしを考えたときに意識したことも含めて、コーディネートをご紹介したいと思います。■ペールブラウンの穏やかな色味を活かすペールブラウンに合わせたいのは、その穏やかな色味を活かせる春らしい色。真っ先に選んだのが、くすみピンクのワイドパンツです。バッグとパンプスはマイルドなベージュ系にして、締め色なしの暖かみのあるトーンで仕上げました。カーディガンはコットン素材で比較的カジュアルなため、パンツは落ち感のある素材を選んでほどよくキレイ目を意識。トップがコンパクトだと、ボリュームのあるワイドパンツを合わせてもスッキリ品よくまとまります。■気分を上げてくれるバッグを投入するデイリーコーデの主役ともいえるデニムにも、このカーディガンが良く似合います。ご近所限定の“プチおでかけ”がめっきり増えた今、力を抜いたカジュアルスタイルが多くなりました。カーディガンの中には、白×ネイビーのボーダーシャツを。そして、そのコーディネートをナチュラルに楽しみたい日は、コットンバッグを選ぶことが多いです。エコバッグ的なものではありますが、お気に入りブランドのものだったり、海外で見つけた数百円のものだったり、自分の中で持っていると気分を上げてくれるものをチョイスしています。今回は、イギリスのデリカテッセン「Melrose and Morgan（メルローズアンドモーガン）」のもの。赤いロゴがお気に入りです。■リモートワークにも使えるカーディガン無印良品の「無印良品の太番手天竺編みカーディガン」は、カジュアルながらもコンパクトなサイズ感できちんと見えるので、リモートワークコーデにも使えます。特にテレビ会議では上半身をどう見せるかがカギに。ネックレスやプリント柄スカーフをアクセントにするのがおすすめです。デイリーにもおうち仕事にも活躍してくれる１枚なので、ぜひオンラインでチェックしてみてくださいね！

■UNIQLO（ユニクロ）で買うべき！ カラーカーディガンをコーデの差し色にUNIQLO（ユニクロ）で買うべき！ カラーカーディガンをコーデの差し色にこの時期に手に入れておきたいアイテムは「真夏の羽織りもの」？デニムブルーと白、という定番中の定番なコンビも、イエローの差し色で明るさがプラスされてヘルシーな印象に。世の中がこんな状況である今、「明るく」「健康的に」は意識して取り入れたい要素です。■テレワークにおすすめ！ 楽チンなのにきちんと感も十分なトップス３選テレワークにおすすめ！ 楽チンなのにきちんと感も十分なトップス３選「服装をできるだけ楽にしたい」。自宅はオフィスのような快適な環境ではないので、できるだけ楽で過ごしやすい服装にしたいとは思いつつ、オンライン会議などの場であまりラフすぎるのも考えもの。そこで考えたのが「顔まわりだけきちんと感」というスタイル。テレワークに役立つおすすめ服を紹介します。■UNIQLOワイドリブスクエアブラトップがおうちコーデにもお仕事コーデにもおすすめ！UNIQLOワイドリブスクエアブラトップがおうちコーデにもお仕事コーデにもおすすめ！家で過ごす時間が長くなった今、おうちコーデではブラトップを愛用。楽に身につけられて、リラックス。肩を抜きたいそんな日におすすめなのは、UNIQLOの「ワイドリブスクエアネックブラタンクトップ」。肩紐が太めで下着感がないので、大人女性にも一押しのアイテムです。■年中使えるGU名作！ 1490円のギャザーOPで旬顔レイヤードコーデ年中使えるGU名作！ 1490円のギャザーOPで旬顔レイヤードコーデGUの「バンドカラーギャザーワンピース（７分袖）」1490円（税別）は薄手のコットン100%。ギャザーがたっぷり施されているため、全体的に膨らみのある甘めのシルエットです。透け感があるので１枚で着用するのは厳しいけれど、パンツやスカートとのレイヤードや羽織として、大いに活躍してくれそうです。■UNIQLOクレープジャージーTが優秀！ オンオフ使える“神”アイテムUNIQLOクレープジャージーTが優秀！ オンオフ使える“神”アイテム肩のカッティングがスクエア型になっているので、気になる腕を隠せます。肌見せしつつ二の腕をキレイに見せてくれるので、春夏にかなり活躍しそうなアイテムです。今日はオンライン会議があるから少しだけキレイめにしたいな、なんていう日にも使えます。

■心地よい罪悪感に包まれる、大きなシュー。ふつうのシュークリームに比べて少し大きめなフォルム。いまぜんぶ食べちゃう？やめとく？と、心の中で一瞬葛藤してしまいますが、やっぱり我慢なんてできません！実はこの商品、以前も販売していたシュークリームのリニューアル版。カスタードの卵感、ホイップクリームのミルク感がさらにアップしました！濃厚なダブルクリームが混ざり合い、食べている時は幸せホルモンが大分泌。あっという間に食べ終わってしまう悪魔的なおいしさです。食べたあとに後悔なんて残りません。残るのは「食べて良かった」という満足感。美味しすぎるスイーツを食べると、罪悪感さえも心地よく感じるのです。・価格：149円（税込）・カロリー：302kcal

今回ご紹介するアイテムは、ZARAのレザーローファー（ブラック）と、ソフトレザータッセル付きローファー（ホワイト）。一足目に購入した定番のブラックと、春夏に向けて最近買い足したホワイトの２色です。ブラックの方は昨年秋から販売されており、元値は税込8990円ですが現在セールで税込4990円（※）になっています。ホワイトの方は2020春夏の新作で税込7990円。正式なカラー表記はホワイトでなく「エクリュ（生成り色）」です。エクリュは2020注目のカラーということもあり、こちらの商品はZARAオンラインショップの人気ランキングにもたびたび登場しています。淡いベージュに近い色味で、真っ白なシューズは汚れや黄ばみが気になるので苦手、という方も取り入れやすいと思います。※価格は2020年４月28日時点のものです。■ZARAのシューズはトレンド感があってサイズ展開も豊富ZARAのシューズはユニクロ・GUと比べると値が張りますが、デザイン性の高さに優れています。特に注目すべきはトレンド感。ヨーロッパ発のブランドで商品の回転も速いため、常に流行最先端のデザインが揃っています。また、リアルレザーを使っているものもあり、素材も上質です。とはいえ、レザーをなめす際に環境に配慮した方法を使用する等、サステナビリティに関する取組みもしっかりしています。サイズはどちらのシューズもヨーロッパサイズで35～42の８展開。私は足が小さいのでZARAでは常に一番小さい35サイズ（22.8cm）を購入しています。ただし、ZARAではシューズの特性によってワンサイズ下または上のサイズを推奨していることがあるので、購入前にはオンライン商品ページの注意書きをチェックすることをおすすめします。ちなみにホワイトのシューズはレザーが柔らかくフィット感があるためワンサイズ下の購入が推奨されています。■スラックスを合わせて今年らしく着こなすブラックのローファーは、秋冬はタイツ合わせでスカートと着用することが多かったですが、春夏は断然パンツ合わせがおすすめです。特にスラックスを合わせると今年らしいコーデになります。■ホワイトローファーは、ホワイト〜ベージュ系のワントーンコーデに◎ホワイトのローファーは、ベージュ～ホワイトのワントーンコーデに合わせて。ワントーンに限らず、今年流行のピスタチオグリーンやラベンダーなどニュアンスカラーのアイテムを使ってコーデ全体を淡い印象に仕上げたい時、真っ白なシューズのようにシューズだけ浮くことなく、まとまりのあるコーデになるのでおすすめです。■きれいめカジュアルなオンコーデの仕上げにもどちらのシューズとも、オンコーデにも◎。ブラックはダークカラーのセットアップと、ホワイトはライトカラーのセットアップと相性抜群です。パンプスを合わせるより抜け感が出て、しかも歩きやすいと嬉しいことずくめです。■ZARAのオンラインショップで足元をアップデート！トレンド感満載でデザイン性に優れたZARAのシューズ。今回はローファーを紹介しましたが、他にも沢山のシューズが揃っています。ZARAはオンラインショッピングのページも見やすいので、おうちで春夏に向けてお気に入りのシューズを探すのもいいですね。

コスメには、「実用」と「娯楽」のふたつの側面があると思います。「仕事のある日はきちんとお化粧をして、身だしなみを整えないと」といった実用的な面と、「このシャドウ可愛すぎる！ パケも天才か？？ このキラキラが目元に付いているだけで、いや家にあるというだけで幸せになれる！」などと、半ば趣味として楽しむ側面。お買い物の際は、実用性と娯楽性を兼ね備えたコスメを購入するのが一般的ではないでしょうか。とはいえ、たまにはタガが外れて、実用性を度外視したアイテムを買ってしまうこともあるというもの。その筆頭が、ラメや発色が華やかすぎて、日常使いしにくいコスメではないでしょうか。もちろん筆者のコスメボックス にも、大好きなのになかなか使うチャンスのない、愛おしくもギラついたコスメたちが詰まっています。ただ最近は在宅勤務の日が増え、家でひとり、バチバチのアイメイクを楽しんでいます。■Too FacedのBetter than sex マスカラこのマスカラは、存在を知るや否や迷わず購入を決めた一品です。だって、「Better than sex」なマスカラだなんて！ 一体どういうことなのか想像もつかないし、買わずにはいられません。ネットで注文して届いたのは、大きめブラシに粘度の高いマスカラ液がねっとり絡んだハイボリュームなマスカラ。普通に塗るだけで、目ヂカラどころか目の攻撃力がバチッと上がる仕上がりです。とある海外のYouTuber さんが、「これを付けていると瞬きの音が聞こえる」と表現していたのも納得。速乾性があり、マスカラを塗った直後の上下のまつ毛がくっついてしまう煩わしさもないのですが、いかんせんブラシが巨大で、加減がききません 。「今日はまつ毛にドカン！ とボリュームがあっても大丈夫」な日のみに許される、お愉しみの１本です。■HOURGLASSのグリッターアイシャドウごく細かい粒子ながらも、華やかに光を拡散するラメ遣いが特徴のアワーグラス。アメリカのコスメブランドで、日本では数年前にハイライトがネットで話題になっていたと記憶しています。そんなアワーグラスのアイシャドウは、ギッチギチに詰まったパールが魅力。シャドウの表面に軽くふれるだけで、指先が玉虫のように光り輝きます。目元に広げると、まぶたが鏡面のような、水銀のような……とにかく、尋常ではない光り方に。国産シャドウでは滅多にお目にかかれない華やかさに、テンションがメラメラと上がります。一時期はなんとかナチュラルに仕上げようと、頑張って薄く発色させようと試みたりもしたのですが、そんな挑戦は野暮というもの。ナチュラルなアイシャドウなんていくらでもあるのだから、あえてアワーグラスの良さを殺すことはありません。そう気づいて以来、このシャドウを使うときは、アイホール全体に思い切り塗り広げるのがお約束に。ピカピカ光るまぶたに、真っ黒なリキッドライナーで太めのアイラインを重ねれば、ちょっとした非日常気分を味わえます。■ZEESEAの大英博物館コラボシャドウパレット「ZEESEA」は昨年ごろから、SNSで見かけることの増えてきた中国の化粧品ブランド。有名な大英博物館コラボのアイシャドウパレットには、「これでもか！」というくらい、おめでたい色が詰まっています。赤～ゴールド系のいかにも中華コスメらしい16色から成るパレットは、見ているだけでも気分が上がります。テラコッタのシェードにゴールドのラメ、ゴールドのシェードにピンク系偏光パールなど、珍しい色味が多いのも特徴。華やかで、どこか異国情緒の漂う色出しがたまりません。よくばって色を重ね過ぎると、すぐに顔面がお祭り状態になってしまいますが、それはそれで楽しいもの。在宅勤務などで家から出ない日なら、まったく問題ありません。おうち時間の増えた今は、思う存分、華やかコスメを楽しむチャンスなのかもしれません。

おしゃれをして外出する機会が激減した今、家で過ごすときも、ちょっとそこまで……というときでも、ほぼ毎日出番のあるデニム。せっかくだったらお気に入りのデニムで過ごしたいですよね。今回は、「UNIQLO U」で見つけた楽な穿き心地でもおしゃれ感の高いデニムをコーデを交えてご紹介します！■ 選ぶならピスタチオカラーがおすすめ今回ご紹介するのは「UNIQLO U」のスリムテーパードアンクルジーンズ。品名に「スリム」と表示されていますが、実際にスリムなのは足先だけで、腰回りから太腿にかけてはゆとりのあるテーパードシルエットです。このテーパードの形が脚のラインを拾わず、美シルエットに一役買ってくれています。展開しているカラーは白、黒、ブルーといった定番色の他、今季のトレンドカラーでもあるオレンジとグリーンがあります。私が選んだのは、グリーン。グリーンと言ってもややくすんだ淡いピスタチオグリーンです。このピスタチオカラーが意外といろいろなコーデに合わせやすく、なおかつ、おしゃれに見せてくれます。この日はオフホワイトのニットと合わせ、コットンツイードのアウターを羽織ったオフの日のスタイルです。■ヴィンテージ加工で高見え＆細見えもこちらはオンの日のスタイル。ジャケット合わせできちんと感が出るようにしました。この、スリムアンクルテーパードジーンズは、デニムに定評のあるブランドのものにも引けを取らないヴィンテージ加工が施されています。非常に技術を要するこの加工が“高見え効果”と“美脚効果”の両方を叶えてくれるのです。■この時期だからこそ、究極の一本を見つけて家で過ごす時間や近所への買い出しなどの時間が増え、日常着としてますますデニムが身近な存在になっている今、体型に合った、穿き心地の良いデニムがあるととても心強いですよね。たかがワンマイルウェア、されどワンマイルウェア。日常着にこそ、自分らしさが一番表れるものです。自分らしくいられるためにも、リラックス感のある穿き心地だけど体型カバー効果があり、決して手抜きをしているように見えない、そんなおしゃれ見えする究極の１本で、今の季節を乗り切りましょう！

Q．魔物と仲間になるために、洞窟のなかを探索しているあなた。どんな手を使って仲間にしましたか？A：魔王を誘惑し、虜にさせるB：目的を共有し、新たな敵と戦うC：魔王が安心するアイテムを渡すD：誰もこないようにそっとさせるあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかること「あなたの心が落ち着く香り」深層心理では洞窟は無意識の象徴。魔物は満たされない気持ちを表します。どんな手を使って、魔物を仲間にしたのかは、ネガティブな気持ちとどう付き合っていけばいいのかがわかります。この回答によって、あなたの心が落ち着く香りが見つかるのです。■A：魔王を誘惑し、虜にさせるを選んだあなた……フローラル系の香りがおすすめ‼あなたは、理性的に、自分を美しく魅せることができる人です。ただ、不満やストレスを感じたとき、周りから愛されたいという欲求が強くなることも。そんなあなたの心が落ち着く香りは、ローズやラベンダー、ジャスミンなどのフローラル系です。上品で、華やかなフローラル系は、女性らしさや可愛らしさを引き立たせてくれるだけでなく、自分を深く愛することができる香りです。自分を慈しむ時間とともに、フローラル系の香りを味わってみてはいかがでしょうか。■B．目的を共有し、新たな敵と戦うを選んだあなた……シトラス系の香りがおすすめ‼︎あなたは、向上心があり、成長欲求が高い人です。自分の夢に向かって頑張っていると、モチベーションを上げたり、自分の意欲を高めたいと感じることってありませんか？そんなあなたにおすすめなのは、グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモットなど、シトラス系です。爽やかで清涼感のシトラス系は、集中力UPやリフレッシュ効果が期待されます。心を落ち着かせて、気持ちをぐっと高めたいときに、柑橘系の香りを活用してみてくださいね。■C．魔王が安心するアイテムを渡すを選んだあなた……ハーブ系の香りがおすすめ!!あなたは、心配性で、物事を深く捉えられる人です。ただ、ネガティブな側面ばかり見えてしまって、気持ちが不安定になることも。そんなあなたの心が安心する香りは、タイム、ペパーミント、ローズマリーなどのハーブ系です。すっきりとした爽快なハーブ系は、心の不安を和らげるリラックス効果と鎮静作用が期待されます。気持ちが落ち込みそうになったとき、ハーブ系の香りを嗅ぐことで、心が穏やかになっていくでしょう。■D．誰もこないようにそっとさせるを選んだあなた……樹木系の香りがおすすめ!!あなたは、内向的で、一人の時間を大切にしたい人です。ただ、自分のペースを乱されたり、大勢の人たちと接する機会があると、疲れてしまうことも。そんなあなたの心が落ち着く香りは、ローズウッドやヒノキ、シダーウッドなどの樹木系です。大自然のほのかな香りの樹木系は、疲れた身体を回復させる強壮作用があります。ぜひ、樹木系の香りを使って、森林浴でゆっくりと過ごしているようなひとときを過ごして、心と身体を休ませてみてはいかがでしょうか。■香りを取り入れることで、日常が豊かになる香りとメンタルは、密接な関係にあるといわれています。たとえば、体調を崩していて、食欲がないときに、グレープフルーツなどの柑橘系の香りを取り入れると、食欲が回復する効果が期待されます。そして、緊張していてリラックスしたいときに、ラベンダーの香りを嗅ぐとぐっすりと眠れるなど、香りを日常のなかに意識的に取り入れることで、心が豊かに過ごせるようになります。ぜひ、活用してみてくださいね。

■真っ赤ないちごと、真っ白な杏仁の幸せコントラスト一面には贅沢にも果肉入りのいちごソースが。いちごジャムに近い甘さとほどよい酸味で、果肉のプチプチ食感まで楽しめます。その下の甘く滑らかな杏仁豆腐は、ミルク感が濃厚。もちろん単体でも美味しく味わえますが、いちごソースの酸味で、より甘さが際立ちます。いちごソースだけでも、杏仁豆腐だけでも美味しいのに、あえて組み合わせることで美味しさの天井を越えた一品。杏仁の滑らかさに果肉感と酸味が包まれ、お口の中が幸せでいっぱい。贅沢気分でおめでたい気持ちにさせてくれる紅白スイーツです。・価格：238円（税込）・カロリー：170kcal

美容鍼灸師という仕事をしている私は、昔ながらの美容法や、ホリスティックなものを推している人と思われがちですが、必ずしも東洋医学に偏っているわけではなく、美容クリニック系の西洋医学的な美容施術も大好きです。個人的には、「美容効果があればなんでもいい」と思っている雑食とでもいいましょうか。西も東もナチュラルもケミカルもお構いなしなので、東洋医学に傾倒している鍼灸師の先生たちからしてみたら、「お前と一緒だと思われたくない」と、眉をひそめたくなるようなゆるい考え方なのかもしれません（笑）。■「培養皮ふ治療」（肌培養）は自分の若い頃の細胞を使ったアンチエイジングそういう考え方のため、自分で美容鍼を打つ以外でも、アンチエイジングとして、数年前から「培養皮ふ治療」を受けています。どんなものか簡単に説明すると、培養皮ふ治療とは、自分の皮膚を採取して、そこからコラーゲンやエラスチンを生成してくれる「線維芽細胞」を培養し、老化によって細胞が減ってきたところ（シワやたるみがあるようなところ）に培養した細胞を移植して、肌を若返らせるというもの。整形ではなく、肌の再生医療。自分の細胞を注入するため副作用もなく、治療後の持続期間が２～３年と長いことが魅力です。私は34歳のときの細胞を培養して保管しているので、これがなくならない限り、いくつになっても34歳時点の細胞を移植できます。60歳になっても34歳のときの細胞を移植できると考えると、相当すごいことですよね。これぞまさに、長期戦を見据えたアンチエイジング。デメリットとしては・細胞の培養に１カ月くらいかかるため、「今すぐ注入したい！」と思ってもそれは叶わないこと・移植した細胞が定着してから効果が出始めるため、効果を感じられるのが早くても１カ月後くらいからということ・細胞を、採取・培養・保管・移植する、という一連の治療の流れ上、かなりコストがかかることあたりでしょうか。また、残念ながら、細胞を移植したからといって、劇的に若返るということもありません。その点については治療開始時、ドクターから、「目に見える効果がほしいなら整形の方がいい」と釘を刺されたほどです。あくまで、長期的に見たときに老化がゆるやかになるというものなので、おそらく10年後、20年後と時間を経てからの方が、周りの同世代に差をつけられるという意味で、その効果を感じられるのではないかと思います。ご参考までに、治療については以下のサイトに詳しく掲載されています。■培養皮ふ治療（肌培養）と美容鍼で目の下のたるみを改善ちなみに私は、かなり効果が出ている方らしく、定期検診のときに、ドクターに「何か（ケアを）してるの？」と聞かれます。聞かれる度に、寝不足だったり疲れがたまっていたりと、あまりコンディションがいいといえる状況ではなかったため、心当たりはなかったのですが、よく考えてみると、美容鍼も線維芽細胞を活性化させてコラーゲンやエラスチンを生成させるもの。ひょっとすると、私の肌の中で、34歳の細胞がより活性化されて働いてくれているから、いい効果が出ているのかもしれません。たしかに、治療前の写真と最近の写真を見比べると、目の下がだいぶ違います。私が長年涙袋だと思っていたふくらみは、ドクターいわくたるみだったそうで、治療を重ねるとともになくなっていきました。ホルモンタンクの消失……。いいのか悪いのか、若干複雑な心境です。■きれいになりたいなら、先入観にとらわれないで培養皮ふ治療によって、私は１～２年でわかりやすい効果を体感したこともあり、「おすすめです」と言えるのですが、大半の方はもっと時間が経ってからその真価を発揮するものだと思います。手ごたえを感じるまでに時間がかかることを、どう捉えるかは皆さん次第。すぐに効果が現れるものがいいという方もいれば、長期的視点で見たときに老化がゆるやかになるという点に惹かれる方もいるでしょう。ただ、どんな美容法にも当てはまりますが、「整形っぽい」「なんか怖い」など、先入観だけで選択肢から外してしまうのはもったいない、と思います。自分の細胞を使って若返るということが、培養皮ふ治療と美容鍼の思わぬ共通点でした。中身を知ってみれば、西洋医学でも東洋医学でもやることは同じだったので、人工的だから、自然派だから、というような、ごく一部だけを見てジャッジを下すのではなく、まずは一度内容を見る・知ろうとすることも大事なのではないでしょうか。美容業界の技術も日々進歩しているので、昔聞いた常識が、今も通用するとも限りませんし。自分に合うか合わないかも、きちんと調べてみなければわからないものなので、そういう意味でのクリアな視点は養っておきたいものです。そんな風に、いいとわかったものはなんでも取り入れたがりな私は、最近目の下にゴルゴ線が発生しつつあるので、今日も美容鍼で細胞を活性化させつつ、そろそろまた34歳の細胞の移植をしたいなぁと思っているところです。2017年８月９日公開2020年４月27日更新

吹石一恵さんに綾瀬はるかさんーー。これまで２回に渡って旬な女優さんの「透明感のあるお肌」をピックアップしてきました。３回目の今回は透明感のあるお肌を美容医療で作る実践編をご紹介します。協力いただいたのは、2015年に東京・銀座に開院したばかりのクリニックシュアー（CLINIC SURE）銀座。なんと、１回の治療で「マイナス５歳肌」を実現した魔法のような施術とは……？詳しくレポートします。今回の「透明感のある肌を目指す」企画に応募してくれたDRESS美容部の橋本好江さん（41歳）は、ランニングやマラソンが趣味とのこと。それも結構な頻度で週に何度もランに出かけるのだそうです。「日焼け止めを塗っていても日に焼けてしまいます。以前は色白でしたがどんどん肌色っぽくなってきて、シミや乾燥によるシワも増えてきたように感じます」と、お悩みを告白。彼女のように、趣味は捨てられない……でも、美容も捨てられない！という方、多いのではないでしょうか？そんな橋本さんのお悩みを解消してくれるのは、クリニックシュアー銀座の飛田砂織先生（以下、飛田先生）です。■臨床と研究を重ね、ベストな結果を導き出す施術に入る前に、ちょっと気になるのは、クリニックシュアーという病院の名称。どういう意味が込められているのでしょうか。「シュアー（SURE）は英会話の中では『はい！』や『もちろん！』という感じで使われ、確実な・確かな、という意味があります。私が昔大学病院で救急医として医療を通して患者さまに携わっていた頃、体調を崩してしまったことがあったんです。そこで自分の健康を見直したところ、健康から始まり、予防医療や美容の領域まで視野を広げました。そのときの出来事が美容皮膚科を開業するきっかけとなっています。そこで私は何を提供したいんだろうと考えたときに、『安全』で『確実』な、結果のでる治療を提供したいと思い、CLINIC SURE（シュアー）と名付けました」（飛田先生）飛田先生は救急医を経た後に、皮膚の様々な臨床と研究を行う大学病院附属の研究所にいたことから、あらゆる機器や薬剤の研究を行ってきた医師。私も取材中に悩みを相談したり、いろいろと疑問に思っていることを聞いたりしたのですが、これまでの数々の臨床と研究から裏打ちされた知識がとにかく豊富で、それを一般人の私にもわかりやすく丁寧に解説してくれたのです。これにはとても信頼が置けます。■透明感をMAXまで引き出すには、IPL治療（BBL光治療）が心強いそんな飛田先生が、数あるIPL（光）治療機器の中から選んだのは、「Sciton社（米）JOULE™」の「BBL™（最先端光治療器）」。BBL™は、シミ・小じわ・キメ・毛穴・赤み・色素沈着・くすみ・美白・ツヤ・たるみケアなどマルチに活躍する機器。１回の治療で様々な悩みを解決できるので、透明感を取り戻したい方にもぴったりです。ただし、波長がいくつもあり、出力レベルも多岐に渡り、先端のフィルターも複数あるため、施術の経験が豊富な医師でないと、使いこなせないのも事実。さて、ここからは橋本さんがお悩みのシミ・そばかすを解消し、透明感溢れる女優肌になるまでを詳しくレポートします。１．洗顔をして肌診断まず、浮き出ているシミやそばかすの数・潜在的なシミ予備軍や小じわなどを専用の顔画像撮影解析装置で撮影し解析します。橋本さんの施術前の肌年齢の結果は33歳でした。２．BBL™照射（BBL光治療）洗顔後、実際に照射を始めます。写真のように光が放たれているときが、照射中の瞬間。まずは全体的にまんべんなく照射し、肌にゆるやかに反応させます。次に、橋本さんの場合、特に目の下〜頬全体〜鼻にかけて集中的に細かいシミがあったので、特に治療したい部分に集中的に重ねて照射していきました。こちらは特に、BBL™のプロフェッショナルである、飛田先生の腕の見せどころ。目立つシミを薄くするため細かく照射をしていく際は、しっかり治療効果がでるよう反応を見ながら光の強さや波長を変えたり、シミの大きさに応じて先端の光が出る部分のフィネスアダプター（金色のもの）を入れ替えるのです。強弱をつけて反応させたい場合、また広範囲で照射したい場合や、狭い範囲で照射したい場合など、都度変えてオーダーメイドで対応することでお悩みを一つひとつ解決し、透明感を引き出します。所要時間は15分程度。照射が終わったら、化粧水を肌に浸透させて終了。■女友だちに褒められた！BBL光治療施術前の肌年齢33歳よりマイナス５歳肌で周りと差をつけるBBL™を使ったIPL治療は、照射直後から肌の質感の変化を実感できますが、シミに関しては治療後翌日から１週間ほどかけて治療効果により一旦濃くなり（照射後３日目の写真を参照）、そのあと自然に取れ薄くなります。また、顔全体のくすみが減り、さらに肌の良質なコラーゲン産生が刺激され増えることから、キメが整い、透明感溢れる白いツヤ肌の実感が出てくるとのこと。２週間後、橋本さんにクリニックに再訪していただき、感想を聞いてみました。「相変わらず結構な頻度で走っていますが、周りの友人からは肌がきれいだね、透明感があってランナーだとは思えないと言われます。夫からは色が白くなって卵みたいにツルツルだし、顔もイキイキしているみたい、と言われました」【正面全顔】Before【照射後３日目】経過【照射後２週間】After■BBL光治療たった１回でマイナス５歳の透明感たっぷり美肌に！治療後２週間のタイミングで、再び顔画像撮影解析装置を試していただいたところ、当初33歳と診断された肌年齢が、28歳に若返っていました。なんと実年齢より13歳も若い肌になったということ！なぜこんな若返りができるのか。これには理由があります。スタンフォード大学の論文によると“BBL™を照射すると、肌を遺伝子レベルで若返らせることができる”という研究結果があるそうなんです。IPLの王様と呼ばれる根拠がある機器ということなんですね！「実年齢41歳が肌年齢28歳と診断を受けて、素直にうれしかったです！いくつになっても肌がきれいでいることは、自信につながると思います！」と大喜びの橋本さん。実は橋本さん、シミと同時に小じわも悩みだったそうですが、今回のBBL™で長年気になっていた眉間のシワと目の下の小じわが薄くなり、それについても驚きを隠せずにはいられなかったよう。透明感のある肌は、肌年齢がびっくりするほど若い。今回の取材では、そう思う以外ありませんでした。シミ・そばかす・くすみ・小じわ・キメを改善すると、若々しい透明感のある肌になれる。ぜひ皆さまも飛田先生に相談してみてはいかがでしょうか？【料金】BBL™ （IPL）治療１回３万2400円～■今回担当してくれた医師飛田砂織先生CLINIC SURE Ginza院長・医学博士群馬大学医学部卒業。北里大学にて学位取得。東京大学医学部附属病院で研修後、救命救急センターなどで救急医療に従事。救急医としての経験や、激務で体調を崩し肌のトラブルを経験したことから、健康を保つための予防医療、美容皮膚治療の大切さを痛感する。東京女子医科大学附属青山女性医療研究所を経て、クリニックシュアー銀座（美容皮膚科、抗加齢医学）を開設。現在、皮膚の抗加齢治療を中心に、点滴療法やサプリメント療法、ナチュラルホルモン補充療法など、健やかに美しくなる最新の抗加齢医学の実践を目指す。【CLINIC SURE Ginza】 〒104-0061東京都中央区銀座7-8-13Brown Place 7FTEL：03–3572–1771営業時間：月～土10：00～18：00（完全予約制）休診日：日・祝年３月22日公開2020年４月27日更新

■ローソン「生バウム」は、バウムクーヘン界の革命児バウムクーヘン唯一の欠点(!?)とも言われてきたパサパサ感を完全に払拭してしまった「生バウム」。表面にコーティングされたシュガーと、ふわふわの柔らかい生地のギャップも楽しいしっとり食感スイーツです。■ローソン「チー２シュー」は、チーズ沼への入り口“レア”なのに“ベイクド”感も十分なチーズケーキは、ローソンならではの傑作。エミチャンカパーナさんが「食べれば必ずチーズの魅力にハマってしまう」と豪語するチーズシューの登場です。ワンハンドで食べられる手軽さも◎。■ローソン「生ブッセ」は、見た目以上の重厚感！全くがイメージが湧きません。ゴロゴロとしたチーズが入っていて、濃厚なクリームチーズとカスタードクリームが層になっていて、ふわふわのブッセ。食してみるしかない……と思わせる新作「生ブッセ」は、ボリュームの重厚感で食後の満足度が高い一品だそう。■ローソン「ビッグバスチー」は、おうち時間の新しい娯楽ローソンスイーツのファンお待ちかねのビッグサイズバスチーが遂にでました。北海道産生クリームとクリームチーズ、牛乳、卵黄を惜しみなく使ったなんと“３.４倍”サイズの「ビッグバスチー」です。おうち時間を至福のときへと昇華する、「新しい娯楽」とも言える「バスチー（バスク風チーズケーキ）」。一度ご賞味あれ。

こんにちは。自粛生活が続く中、疲れが出てきたりしていませんか？私もおうちの中でリフレッシュを考えながら毎日を過ごしています。キレイな色のお花を飾ったり、クリアなオレンジ色のリップをつけたり。ふと「カラー」に元気をもらっていることに気づきました。そこで今日はカラーコーデのおすすめを書いてみたいと思います。■優しさと柔らかさが欲しいときの「ピンク」不安なことも多く、イライラしてしまうときにはピンクがおすすめです。身に着けるだけで不思議と優しい気持ちになれます。女性らしさNo.１なカラーと言われることの多いピンク。洋服が難しければ、ピンク色のリップを付けてみるだけでも気持ちが和らぎます。■元気が欲しい時の「イエロー」“元気”を思い浮かべる色といえばイエローではないでしょうか。どんより気分が沈んだときには急いでイエローのお花を家に飾りました。イエローは元気がみなぎってくる色だと言われています。ゆったり穿けるスカートパンツなら家で過ごすのにもぴったりです。■気持ちが落ち着く「ミントグリーン」グリーンは森林や草木など自然を思わせるカラーなので癒し効果があると言われています。グリーンといっても色味の幅は広いですが、ミントグリーンはトレンドでもあり「今どきのおしゃれ感」も漂います。淡いカラーなので目立ちすぎることもなく、思い切ってワンピースなど面積の大きいものでもチャレンジしやすいですよ。■クリーンな気持ちになれる「ビビッドカラー」同じグリーンでもこちらはビビッドなグリーン。心をクリーンにしたいときは、はっとするような鮮やかなカラーがおすすめ。派手で抵抗があるという場合には、ベーシックカラーを合わせたり、顔から遠いボトムスなどで試してみたりするのがおすすめです。まだ続きそうな自粛生活。カラーの力を借りて、心身ともに健康に乗り切りたいですね！

DRESSで連載を担当することになりました、皮膚科専門医の小原美子（おばらよしこ）です。皮膚科医として17年目、これまで20万人近くの人を診療して現在に至っています。十分な経験を積んでいると思う日もあれば、まだまだ人の肌は千差万別、未熟だと思う日もありますが、私が今まで経験してきた皮膚にかかわることや、スキンケアのちょっとしたコツ、なかなか一般には知られていない医療の裏側などお伝えしていこうと思います。どうぞよろしくお願いします。■信頼できる美容クリニック（美容皮膚科）の５つの見分け方・選び方美容外科、美容皮膚科……自費の治療を行っているクリニックは価格もさまざま、施術内容もクリニックごとに異なっているので、特に初回はどこがいったい自分に合うクリニックなのか心配ですよね。美容系のクリニックを選ぶ際にまず気になるのが「腕が良いか＆見立てが良いか」ということだと思います。でも、実はもう一つ大事なポイントがあります。それは「美容慣れしすぎて感覚がおかしくなっていないか」という点です。■１．医師やスタッフの顔に違和感を感じたら良くないクリニック日々、美容治療を行っていて、いつでも手元にヒアルロン酸やボトックス、スレッドリフトの糸などがあると、Dr.やスタッフ皆さんついついあれもこれも自分でも試したくなり、本来であれば１回治療すればいい施術を何度もしたくなってしまいます。ここももうちょっとボリュームを足した方がいい、この影も気になる……と気になるところがあればどんどんヒアルロン酸を追加してしまうことだってあります。その結果、必要以上にヒアルロン酸を使用してしまいパンパンな顔になってしまう。そんな心理を見抜いた患者さんが指標にしているクリニック選びのコツは「Dr.やスタッフの顔に不自然さを感じたら、そのクリニックは過剰に施術をする可能性がある」ということを頭に入れておくことです。最初のうちは普通でも、通い続けていたらだんだんDr.スタッフの顔が人工的に。そうなると、そのクリニックの人たちは感性が鈍ってきている証拠なので、違うクリニックに自分の美容をゆだねた方が良い時期だそうです。確かに、的を得ている見立てですね。Dr. の写真を見るでも、実際にクリニック（美容皮膚科）を訪れてからスタッフやDr.の顔を見て、回れ右をして帰るのはなかなか難しいですよね。そんなときは、事前にクリニック情報をWebでチェックし、先生やスタッフさんの顔を見るというのも一つの手です。特に、ブログなどの日常写真の方がわかりやすいのでおすすめです。■２．明瞭会計かどうか（治療前に必要な費用を説明してくれるか）美容治療においては、患者様のご希望を叶えるために複数の治療方法を組み合わせることがあります。たとえば、「ほうれい線を浅くしたい」と思ったとき、皆さんはヒアルロン酸の注入を思い浮かべるかもしれませんが、実は・全体のたるみを取るサーマクール（機器による全体の治療）・頬の脂肪を減らすウルトラアクセント（機器）や脂肪溶解注射・頬の位置を高くするヒアルロン酸注入これらの治療などを組み合わせた方が良いケースも多々あります。私にはどんな治療が必要なの？一体それはどれくらい費用がかかるの？など不安になりますよね。美容医療の中でとても大切なことは、おすすめの治療をすべて受けなくても良いということを前提に、Dr.が考えてくれるかどうかです。美容治療は、お腹が痛いから病院に行く……というような一般診療と異なり、現状をより良くするための医療なので、ご自身の予算の範囲内でやりたいことを選んで治療をしていく。しかもその選択権は、治療を受ける皆さんの方にあります。ですから、事前に希望を叶えるには最大で、これとこれと……と何種類の治療が必要か、そして、それを全部受けるとしたら、どのくらい費用がかかるかをきちんと最初に説明してもらわないと、治療を受けながら不安ですよね。■３．治療を受ける前に迷っている……そのときどんな対応をされた？治療を受ける前にしっかり説明を聞いても、よくわからないことってありますよね。それに、なんだか不安も感じるときだってあります。そんなとき、Dr.やスタッフがどう対応するかによって、良いクリニックとおすすめできないクリニックの見分けがつきます。「今ならキャンペーンだから、安いうちにやっちゃった方が良いですよ」「絶対に大丈夫だから、やった方が良いですよ」という感じで、不安な気持ちに寄り添ってくれず、一方的に治療を受けていくよう押し付けるようなクリニックはNGです。むしろ、何がわからないのか、不安なのかをしっかり聞いてくれてそれにちゃんと答えてくれる。それでも言葉に表せないような漠然とした不安があれば「無理をしなくって大丈夫です。ご自宅でゆっくり考えて、不安がなくなったらいつでもまた寄ってください」と言ってくれるクリニックを選んでいただくと良いと思います。実際にキャンペーン中で今がお得なのであれば、良心的なクリニックであれば、「○○日まで、この施術はいくらお得なキャンペーン中なので、まだ期限があるから大丈夫ですよ」なんて、教えてくれます。つまり、常に施術を受ける側の気持ち・立場になって考えてくれる理念を持っているクリニックが良いと言えます。■４．わかりやすく説明してくれるそもそも、医療用語には一般的には慣れない言葉も多くあり、説明を受けてもさっぱりわからないときもありますよね。そのわかりにくいことを、別のことにたとえてくれたり、かみ砕いて簡単に説明してくれたりするDr.やスタッフさんであれば、その施術についてちゃんと理解している人だといえます。そういうクリニックには治療を安心してお願いできます。■５．美容皮膚科の良い面も悪い面も説明してくれるそして最後に大切なことは、その治療の良い面も悪い面もちゃんと伝えてくれることです。美容医療の治療では、効果が期待できる分、副作用や反応が強いものがたくさんあります。治療後のトラブルというのは、メリット・デメリットに関する認識のすれ違いから起こることがほとんどです。一例をあげて説明します。「ヒアルロン酸注入で失明」アンチエイジングの美容医療と言えば、ヒアルロン酸注入を思い浮かべるかと思いますが、実はこのヒアルロン酸注入にも危険があります。それは、血管にヒアルロン酸が詰まることによる、皮膚の壊死（皮膚がただれて傷跡が残る）。眉間のしわにヒアルロン酸を注入すると、最悪の場合、失明することもあります。そのため、当院では患者さんから眉間のヒアルロン酸注入のご要望を受けても、上記のことを説明して絶対にお受けしません。これは、治療を受ける患者さんの安全を考えてのことなので、こういったデメリットをちゃんと説明してくれるかどうかが大事になってきます。「医療用レーザー脱毛でやけど」医療レーザーで脱毛治療を受けたことがある方も多いと思いますが、これもやけどのリスクがあります。・やけどを起こしやすいのはどのような状態のときか・やけどが起きたときはどのように対処するのか・その程度はどんな感じで傷が残ったりするのかなど、効果が高い分のリスクがあることをきちんと説明するクリニックが良心的と言えます。■信頼できる美容皮膚科の選び方まとめ結論としては、１．美容の感覚がくるっていない２．常に、治療を受ける側の立場になって接してくれるそんな美容クリニックで治療を受けられることが、キレイを手に入れる秘訣です。皆様が、良いクリニックと出会えることを願っています。2017年５月２日公開2020年４月26日更新

暖冬だったこの冬に比べて比較的ひんやりとした４月ですが、５月に入れば一気に気温が上がります。今のうちに初夏の半袖アイテムを、と思いがちですが、この時期に手に入れておきたいアイテムは「真夏の羽織りもの」だと私は思っています。■今買うべきなのは、真夏まで役立つ羽織りもの「真夏の羽織りもの」というと、主に冷房対策アイテム。ストールやカーディガンなどを持ち歩く女性が多く、私もそのうちのひとりですが、私は断然カーディガン派。袖を通しても、肩がけも両方楽しめる。そして、ストールは少し“マダム”っぽい雰囲気が出てしまうこともありますが、カーディガンにはありません。今買っておいて、長袖の上に羽織るところからスタートし、真夏には半袖やノースリーブの日焼けと冷房対策として使う。これが春夏カーディガンをいちばん長く使う方法です。■今年はイエローのVネックカーディガンを購入今年はイエローの「Vネックカーディガン」を「UNIQLO（ユニクロ）」で購入しました。表記はイエローですが、レモンイエローではなく、緑が少し入った黄緑を感じるようなイエロー。レモンイエローよりも明るさ、鮮やかさが抑えられた色なぶん、少し大人っぽい印象を出してくれるイエローです。お値段も挑戦しやすい1990円（税別）。緑みを帯びているので、黄色が苦手という方にもチャレンジしやすい黄色だと思います。■ブルーデニムと合わせてヘルシーな雰囲気のコーデまずは間違いない白、デニムブルーとのコーディネート。デニムブルーと白、という定番中の定番なコンビも、イエローの差し色で明るさがプラス。ヘルシーな印象に。世の中がこんな状況である今、「明るく」「健康的に」は意識して取り入れたい要素だと思うのです。外出は近所のスーパーに出かけるだけ、大きなバッグは必要ない、という方も今は多いと思うのですが、そんな方にはぜひ取り入れてほしい籠バッグ。季節感あるデザインバッグは閉塞感ある毎日の気分を上向きにしてくれます。■ワントーンコーデの差し色にぴったり！白とイエローのパキッと色差ある組み合わせが落ち着かない、という方にオススメなのは、グレーとの配色コンビネーション。落ち着いた色を身につけると、気分も穏やかになります。ただ落ち着きすぎてしまうと、大人っぽくなりすぎて若さが感じられなくなるので、そんなグレーワントーンコーデの差し色としてもおすすめできるイエローです。アイテムもゆったりとしたノースリーブにリネンワイドパンツと大人っぽいシルエットなものを選んで着たので、足元はスニーカーでカジュアルダウン。「大人っぽく。でも若々しく」を、合言葉にコーディネートを考えると、しっくりくる40代コーデに出会えると思います。今年はいつもよりも明るい気分になりたい春、な気がします。カラーバリエーション豊かなUNIQLOカーディガンは選ぶのも楽しい！キレイな色を身に纏って、気分が晴れるコーデを楽しんでみませんか。