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文：八木 奈々写真：後藤 祐樹“読書の秋”とはよくいいますが、ひと口に“秋”といっても、初秋から晩秋まで、秋の見せてくれる表情はさまざまです。どこか甘く切ない爽やかさ、深まっていく紅葉に彩られた美しさ、そして侘しさ（わびしさ）や物悲しさ……小説のなかの秋はいつも饒舌過ぎるほどに印象的です。写真はイメージです。今回は時間を忘れて物語に浸れる、飽きがこない名作を紹介させていただきます。せっかくの秋。時間がたっぷりある秋の夜長にこそ読みたい、心惹きこまれる、あなただけの物語を見つけてみてください。１．筒井康隆『旅のラゴス』北から南へ、そして南から北へ。人や場所がどんどん変わり、まるで短編集のような装いがありつつも確かに繋がっていく筒井康隆ワールド全開の本作品。ひたすら旅が続くかと思いきや途中さらっと明かされる目的、最後に向かう旅の終着点、そして人生……。読み進めながら芽生えた感情が指の間をすり抜けていくような不思議な感覚の文体が癖になります。30年近く前に出版された作品ですが、全くそれを感じさせません。密度の高いこの物語。深い余韻と共に本を閉じたとき、その本の薄さにあなたもきっと驚くはずです。２．恩田陸『夜のピクニック』青春小説の代表作ともいわれる今作品。人間の複雑な感情と存在の意味に思いを馳せさせ、孤独と希望が交差するクライマックスまで読者を引きずっていく、“永遠の青春小説”です。恩田陸の緻密な描写と深みのある文体、哲学的なテーマが語彙力豊かな読者にさえも訴えかけてきます。登場人物達それぞれの抱える想いや悩みが交差し、その歩みが進むにつれて、物語も一歩ずつ進んでいきます。苦痛だが終わってほしくない青春と、覚えのあるはずのない日常に触れ、きっとあなたも本を閉じた後、表紙の“黒”が嘘みたいに眩しく見えることでしょう。“戻れない”って美しい。３．三浦しをん『舟を編む』“辞書”の完成に向け、奮闘する辞書編集部を舞台にした本作品。“言葉”という絆を得て、登場人物達の人生が優しく編み上げられていきます。難しい言葉もあり、久しぶりに辞書を引き、メモしながら読み進めました。登場する一つひとつの言葉が多様な意味を持ち、豊富な解釈に富み、時代によりその色さえも変えていきます。不器用な主人公を応援せずにはいられず胸が熱くなりました。さらにこの作品を通して日本語の奥深さと曖昧さ、美しさを再認識でき、人生の早い段階で出会えて本当によかったなと思える作品でした。もはや愛おしい。■本の世界に浸って気分をリセットしてみては？今回の記事も楽しんでいただけましたでしょうか？ じっくりと本の世界に没頭することは、ストレス解消にもつながります。少しセンチメンタルな気持ちにもなる長い秋の夜には、日常を忘れて、どっぷりと浸れる物語を手に取ってみませんか？あなたにぴったりな一冊が見つかりますように。■「TheBookNook」についてこの連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓▼前回ご紹介作品▼「忙しない日々に、心を満たしてくれる日本の児童文学を。【TheBookNook #５】」１『銀河鉄道の夜』宮沢賢治２『ごんぎつね』新美南吉３『二分間の冒険』岡田淳↓ 秋の夜長を充実させるおすすめアイテムの購入はこちらから ↓

文：八木 奈々写真：後藤 祐樹皆さんは「児童文学」と聞いて、何を思い浮かべますか？大人気映画『ハリー・ポッター』や『ロード・オブ・ザ・リング』『ナルニア物語』など、大人になっても意外と触れる機会の多い“児童文学”。昔、読んだ名作も、大人になった今だからこそ違う捉え方ができ、子供のころには理解できなかった物語の“奥深さ”や“作者のメッセージ”にも気がつけるかもしれません。写真はイメージです。今回は、私たちの凝り固まった心をじんわりと解してくれる暖かみのある作風の「児童文学」を日本の作家さんに絞って紹介させていただきます。どの作品もスラスラ読めるものばかりなので、できるだけ中断せずに読み切るのがおすすめです。展開に甘えて漠然と読み進めるのではなくて、あの頃に戻って騙されたように真っ直ぐに児童文学の世界に入り込んでみてください。１．宮沢賢治『銀河鉄道の夜』宮沢賢治の死の直前まで変化し発展し続けたと謳われる未完の名作。彼の思想の集大成とされていますが、同時に多くの謎を含んでおりその評価はさまざまです。表題作のほかに「よだかの星」「ひかりの素足」「貝の火」なども収められています。描かれた世界がどれもあまりに透明で、正直、浸れないし追いつけず、手を伸ばしても届かない感覚と同時に、それと対照的な登場人物の孤独やラストの展開に何度読んでも良い意味で振り回されてしまいます。原作はやや難解ともいわれていますが、分かりやすく再構成された新編／漫画版なども出版されていますので、一度読むのを断念した方も、ぜひ宮沢賢治の世界に飛び込んでみてください。２．新美南吉『ごんぎつね』小学校の教科書にも載っている日本児童文学の名作。衝撃的な結末に子供の頃は好きになれなかった方も多いのではないでしょうか。でも実は、教科書に掲載されている“ごんぎつね”のラストと、原作のラストは少しだけ異なります。ごんが最後に本当はどんな気持ちを抱いたのか、主人公がこの先背負うもの、そして教科書に載るまでになった理由。大人になった今だからこそ、この救われない物語に込められた“もうひとつのメッセージ”を、美しい挿絵とともにぜひ味わってみてください。決して悲しいだけの物語ではありません。３．岡田淳『二分間の冒険』小学生の男の子が突然異世界冒険に巻き込まれ、仲間と共に竜に立ち向かう本作品。現実に帰るために“この世で一番大切なもの”を見つけないとなりません。これは別世界で無敵の救世主となりボスを倒す……というありがちな“冒険もの”ではありません。特別な力を持っていないのに試練を乗り越えていかなくてはならないという状況に、大人なら誰もが共感できると思います。分かりやすく教訓的な物語と童話特有の“黒さ”が垣間見え、大人になっても楽しめる作品となっています。これぞ児童文学。“あとがき”にある皮肉ともとれる作者の言葉まで逃さずに読んでほしい一冊です。■本を、安眠のお守りにいかがだったでしょうか？ 今回は数ある日本の児童文学の中から｢名作｣と呼ばれているものを三作品紹介させていただきました。頭を使わずに心だけでも受け取れる児童文学は、物語でありながら、ときに、手紙のようにも感じられます。どんな自分も受け止めてくれるお守りのような本が一冊でも心にあると、とても心強い気持ちになるものです。いや、本でなくても構いません。歌でも、映画でも、なんでもいいんです。ここにいる皆様が、今夜、安心して眠れますように。■「TheBookNook」についてこの連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓▼前回ご紹介作品▼「疲れた心と共に、本の世界へ飛び込む。【TheBookNook #４】」１『天国はまだ遠く』瀬尾まいこ２『きりこについて』西加奈子３『本日は、お日柄もよく』原田マハ

文：八木 奈々写真：後藤 祐樹「本を読むと疲れる」「疲れて最後まで読むことができない」そんな声を耳にすることも多いですが、実はその疲れた心こそが新たな気づきや癒しを求めている合図なのかもしれません。心を優しく包み込むような物語や、心に響く言葉の数々。その魅力は、とどまることをしりません。もし、もしも、一冊の本に触れるだけで、ほんのちょっとでも心が落ち着いたら。自分のペースを取り戻すことができたら。ゆったりとした眠りにつくことができたら。写真はイメージです。それだけで明日が、目の前の景色が、ほんの少しだけ変わるとは思いませんか？そんな、心を満たす本との出逢いが皆さんに訪れる未来を願って、今回は「疲れたときこそ読んで欲しい特別な本」を三冊ご紹介させてください。１．瀬尾まいこ『天国はまだ遠く』。仕事や人間関係に疲れ切った女性が、山奥へ向かい自ら命をたとうとしてしまうショッキングな物語。……でありながら、死ぬために訪れた土地で出逢った人々の影響で、彼女の慌ただしく不安な心はいつのまにか癒されていきます。前向きになっていく中で「ずっとこのままではいられない」という気持ちが生まれ、主人公が再び一歩を踏み出すまでの心情が描かれています。彼女の抱えていた漠然とした生きる不安、気持ちの変化、新たな出会い、旅立つ勇気、寂しさ、それらの全てが静かに自分と重なり、私の心に寄り添う大切な一冊となりました。読後は、視界がクリアになり、脱皮した様な感覚になれる一冊です。主人公が日常から離れて得た癒しや心の変化は、私が本を通して感じるそれと少し似ているかも知れません。２．西加奈子『きりこについて』「きりこは、ぶすである」という衝撃の一文から始まるこの物語。“ぶす”であることから普通の社会生活を送れずに引きこもっていた主人公が、成長していくにつれて見つけていった哲学が、一見ありきたりな意見のようで、巧みなエピソードによって描かれていて、私たち読者の前に圧倒的な説得力を持って提示されます。読後も日常のふとした瞬間で、その中にある鮮やかなシーンを思い出してしまうような物語であり、いつまでも読者、とりわけ女性を支えてくれる存在でもあります。自分を愛せなくなったとき、容姿に自信が持てないとき、他人の言葉に深く傷ついたとき。この小説は、あなただけを見つめ「あなたはあなただ」と真っ直ぐに偽りなく語ってくれます。読後は一見地味な日々の営みがほんのり甘く色付いて、自分の存在が限りなく尊いものに思えるから不思議です。３．原田マハ『本日は、お日柄もよく』原田マハさんといえば美術関係の作品を思い浮かべる人も多いと思いますが、本書はそんな原田さんの専門分野が解禁される前の作品です。物語は“スピーチライター”という職業にスポットライトが当てられており、作中には名言がいくつも登場します。そして本のタイトルにもなっている「本日は、お日柄もよく」。物語の序盤でも目にするこの言葉ですが、終盤になるにつれてその素晴らしさが身に染みて、自然と涙腺が緩んでしまっていました。それくらいこの作品は“言葉”の一つひとつが選び抜かれていて、問答無用で私たち読者を虜にしてくれます。読後には少し背筋を伸ばして、自分の発する“言葉”を大切にしたくなるはずです。本日はお日柄も良く。■お守りみたいな作品で心に安らぎを疲れた自分に寄り添ってくれるような、お守りのような一冊があると、とても心強い気持ちになるものです。いや、本でなくても構いません。歌でも、映画でも、なんでもいいんです。ここにいる皆様が、今夜、安心して眠れますように。■「TheBookNook」についてこの連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓

文：八木 奈々写真：後藤 祐樹皆さんは“海外小説”に触れたことはありますか？日本の作家さんが対象の国を舞台に書いた物語でも、旅行をした方の体験記でもない、現地の作家さんが書いた物語。その文章に現れるその国の“らしさ”。「こんなときにこんなこと考えるんだ」とか「こんな見方をするんだ」など、さまざまな文化の違いをより多く感じられるのは文章で構成される小説ならではです。登場人物の名前がカタカナで頭に入りづらいとか、たとえが分かりにくいなど、外国小説には独特のハードルもありますが、一度ハマってしまえば抜けられないほど面白いのも海外小説。写真はイメージです。次の休日は、“世界”を片手に、ゆっくり時間をかけながら、いろいろな国を巡ってみませんか？今回は日本にいながら小説を通して世界を旅する「海外小説」を紹介させてください。１．【フランス】サン＝テグジュペリ『星の王子様』世界百数十の言語に訳され、聖書とも比較される、誰もが一度は耳にしたことのあるこの作品。“大切なものは目に見えない”“この世で唯一のバラ”……など、数々の有名なセリフがちりばめられていますが、原文を見直すと、より深く強い作者のメッセージが見えてきます。児童書に分類される作品ですが、大人になってからこそ、何度も、読み返してほしい一冊です。読んだ回数だけ新しい気づきがある『星の王子様』。忘れてしまっていたのか、忘れたフリをしていたのか、“本当に大切なこと”を、そっと、気づかせてくれる作品です。２．【カナダ】モンゴメリ『青い城』“赤毛のアン”でよく知られているモンゴメリの隠れた名作。正直、物語の前半は鬱々とした場面の連続で気が滅入ってしまいがちなのですが、どうか、どうか、中盤まで我慢していただきたいです。“余命宣告された主人公”という使い古された一見陳腐にすらみえるテーマですが、二転三転、本当に最後の最後まで先が見えないラブ・ロマンス。しっかり恋愛描写を描いている一方で、あくまでもメインは主人公の成長にあるので、甘すぎる恋愛小説が苦手な人にもおすすめです。カナダの美しい自然の描写もとても魅力的です。３．【オーストラリア】トレント・ダルトン『少年は世界をのみこむ』世界の住みやすい都市としても印象強いオーストラリア。良いイメージの裏側で、実は問題となっている麻薬密売や暴力に関する社会問題。この作品はそんなオーストラリアで2019年に一番売れた小説だといわれています。物語のおよそ半分は実話だという本作には衝撃的な描写もありますが、ちょっとした風景、僅かな心の動き、流れてくる音楽、テーブルの上に置かれた食べ物、そして主人公の空想の産物さえも細やかな表現で描かれており、まるで自分自身が“そこ”に生きているかのように感じられます。色や情景が浮かんでくる文章と、爽快な伏線回収もさることながら、特にラスラの畳みかけるところと標題の章はグッと胸に迫るものがありました。■行ってみたい国の物語で素敵な旅の思い出を他にも紹介したい海外小説は沢山ありますが、今回はそのなかでも、特に印象に残っている三作品をご紹介させていただきました。まずは“今”、皆さんが行ってみたい国が舞台の小説から、手に取ってみませんか？ きっと素敵な旅の思い出ができることと思います。↓ 前回までの記事はこちらから ↓【TheBookNook #１】■【TheBookNook #２】■「TheBookNook」について今連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓

素敵なレストランで、食前酒にシャンパンを頼みたいとき……メニューによっては「シャンパン」がなく「スパークリングワイン」のみの場合があったりしますね。そもそもシャンパンとスパークリングワインはなにがどう違うのでしょう？ 調べてみました！シャンパンはスパークリングワインの一種スパークリングワインは、「泡の出るワイン」の総称です。一般的には１気圧以上のガス圧をもっているものを広義には指しますが、３気圧未満のものを弱発泡性ワインとして区別している場合もあります。いずれにしても、炭酸ガスが入っているワインが「スパークリングワイン」です。スパークリングワインはさまざま国で生産されており、有名なものは以下の通りです。・スプマンテ（Spumante）伊・ゼクト（Sekt）独・カヴァ（Cava）西・ヴァンムスー（Vin Mousseux）仏・クレマン（Cremant）仏・シャンパン（Champagne）仏そう、この最後にあるとおり、シャンパンはスパークリングワインの一種なのです。ではなぜシャンパンだけ独立した呼び名で知られるようになったのでしょうか？シャンパンが独自の呼ばれ方をする理由フランスにはAOC法というワインの法律があり、シャンパーニュ地方で作られたスパークリングワインのなかでも、その厳格な基準をクリアしたものだけが「シャンパーニュ（シャンパン）」を名乗ることができるのです。まず、ぶどうの品種、さらに、その産地や栽培方法（使用されるぶどうの面積当たりの収穫高も制限）そして、伝統的製造方法（シャンパン製法とも呼ばれる。一度通常通りに醸造したワインを再び瓶の中に入れ、そこに糖分と酵母を加えて密栓し、瓶内で二次発酵をさせる）さらには醸造方式や醸造期間、アルコール度数まで細かく決められています。こうしてできたシャンパンには、「Champagne」のラベルが貼られています。見分けるのは簡単ですが、とにかく手間と時間のかかる伝統的な製法に敬意を表して特に「Champagne」の名前で呼ばれるようになったのです。とはいえ、近年はシャンパンに負けず劣らずの味を出すスパークリングワインも少なくありません。例えば、このシャンパンと同じ製法で作られているスパークリングワインで有名なのはスペインの「カヴァ」やフランス「クレマン」があります。比較的安価で手に入りやすいので、一度試してみてはいかがでしょうか？※ こちらは2016年７月13日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。この時期に美味しい夏野菜は、体にこもった熱を下げてくれる効果が期待できると言われていて、積極的に食べたい食材のひとつです。今回はそんな夏野菜の「なす」を使ったレシピを紹介します。作るのは「なすのナムル」。レンジで加熱して調味料を混ぜ合わせるだけなので、簡単に作ることができますよ。やみつき！ なすのナムル材料（作りやすい量）なす３本白いりごま適量「A」鶏がらスープの素大さじ１にんにく（すりおろし）１かけレモン汁大さじ１塩コショウ少々ごま油小さじ２作り方１．ナスはくし切りにし、耐熱ボウルに入れたら、ふんわりとラップをかけ600wの電子レンジで10分加熱し、出た水分を捨てる。２．１とAをよく混ぜ合わせたら、白いりごまを振る。とろりとしたなすの食感がたまらない一品！さっぱりした味わいのタレをよく絡めて召し上がれ。温かいまま食べてももちろん美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べるのもこれまた格別の味わいです。我が家ではあまりの美味しさに気づいたらなくなっていることがしばしばあり、あえて多めに作りました（笑）。常備菜としても活用できるので、個人的には多めに作ることをおすすめします！少なめに作る場合はタレの分量や加熱時間などを調整してください。白ご飯に合うのはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりの「なすのナムル」、ぜひお試しくださいね！※ こちらは2019年６月28日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。この時期とは思えないほどの暑い毎日が続いていますね。この暑い季節に美味しくなってくる野菜のひとつに「トマト」があります。安いからつい多めに買ってしまって……なんてこともあるのではないでしょうか。今回はそんなトマトを使って、ジメジメ暑さを吹き飛ばす「自家製ピリ辛ホットチリソース」を紹介します！■自家製ピリ辛ホットチリソース材料（作りやすい量）トマト２個玉ねぎ１/２個チリペッパー大さじ１と１/２にんにく１かけ酢30cc塩小さじ１黒コショウ少々作り方１．すべての材料をフードプロセッサーで攪拌し、ザルなどで軽く濾す（こす）。切って攪拌するだけでできる、超簡単な自家製ホットチリソース。加熱をせずに作っているので、冷蔵庫で１週間以内には食べきるのがオススメです！使うのはチリパウダーではなく、チリペッパーなのでお間違いなく（チリパウダーは、唐辛子以外にもハーブ類やニンニクなどが入っているものです）！もっと辛いのが好きという方は、もちろんチリペッパーの量を増やしていただいてもOKです。揚げ物のソースにするのも◯。焼いた豚肉や鶏肉、お魚にかけるなど、意外と何にでも合いますよ。そのほか、ピザソース代わりにして、ピリ辛なピザを作るのもよし、餃子にかけるのもよし。サルサソースの代わりにタコスやタコライスなど、幅広い活用ができるので、ぜひお気に入りの使い方を探してみてくださいね！※ こちらは2019年６月４日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。今回は、凝った料理はしたくないけど、少しだけ手間をかけたものを作ってみたい方にぴったりの「ハヤシライス」のレシピを紹介します。ハヤシライスはルウがないと作れない。そんなイメージをお持ちの方が多いかと思いますが、実はトマトジュースと赤ワインがあれば簡単に作ることができるんですよ。赤ワインが少しだけ余っちゃったな〜ってときにもおすすめのレシピです。フライパンひとつで作れるので、ぜひ挑戦してみてください。■トマトジュースと赤ワインで作る「ルウいらず」のハヤシライス材料（２〜３人分）牛バラ薄切り肉200g玉ねぎ１/２個マッシュルーム100gバター20g小麦粉大さじ２「A」トマトジュース300cc赤ワイン300ccコンソメキューブ１個塩コショウ少々砂糖小さじ２ローリエ１枚作り方１．牛肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふる。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。２．中火で熱したフライパンにバターを溶かし、玉ねぎをよく炒めたらマッシュルーム、牛肉を加え炒める。３．２に小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めたら、Aを少しずつ入れながら混ぜ合わせる。４．３に蓋をし、10分煮込んだら10分蓋を外して煮込む。30分かからずにあっという間に完成！パセリご飯と一緒に食べても良し、オムライスにかけても良し、ドリアのように食べても良し！多めに作っておいて冷凍しておくと、いろいろなアレンジができますよ。個人的には肉の旨味がしっかりと出る牛バラ肉がおすすめですが、牛ロースや牛モモでもOK。ぜひ作ってみてくださいね！※ こちらは2019年４月29日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

※ こちらは2020年８月31日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

文：八木 奈々写真：後藤 祐樹皆さん、最近、胸が熱くなるような想いをしましたか？大人になると、子供の頃に比べ毎日の生活の中で心を動かされる機会が少なくなります。平凡な毎日の繰り返しでつまらないなと感じているなら、この夏だけは騙されたと思って、じっくりと本の世界と向き合ってみてください。読み終わる頃には、来年の夏が待ち遠しくなっているかもしれません。※ 画像はイメージです。来年の夏も待ち合わせしたくなるような“夏に読みたい／夏を感じる小説”を今回は紹介させていただききます。１．道尾秀介（みちおしゅうすけ）『向日葵の咲かない夏』生まれ変わりを信じる少年の“ある夏休み”を舞台にした物語です。登場人物それぞれがどこか怪しく、読み進めるにつれてだんだんとその違和感が私達読者を襲ってくる、いい意味で不快感MAXの物語です。疑問を抱かせられる場面も多いのですが、最終的に「そうだったのか」と、腑に落ちると同時に、ブルっと全身寒気に襲われます。何度読み返しても飽きがこない道尾さんの技法がとにかく素晴らしく、思い出しただけでもぞわぞわする、なんともいえない読後感は唯一無二で、きっと来年の夏も、私は、この本を手に取ると思います。私のもうひとつの夏休みを、皆さんも、ぜひ。２．ロバート・A・ハインライン『夏への扉』言わずと知れたSFの金字塔（きんじとう）ともいえるこの作品。1956年出版にも関わらず、古さを感じさせず、今もなおさまざまな媒体で紹介され続け、年代問わず多くの人を魅了しています。私がこの本と出会ったのは中学一年生のとき。人気のSF小説として書店で紹介されており手に取りました。はじめは冷凍睡眠、タイムトラベルといったSF要素に目がいき、当時は思い描いていた作品を読めたことに満足感を抱いていたのですが、大人になって読み直してみると、SFとして括ってしまうにはもったいない人間的な要素を多く感じ、表紙から受けるイメージさえも大きく超えた感動を与えてくれました。60年以上経っても色あせない輝きを、ぜひ堪能していただきたいです。３．鷺沢萠（さぎさわめぐむ）『少年たちの終わらない夜』青春真っ只中の10代の主人公を描く４つの物語。あと少ししたら、大人としてひとりで人生を歩まなくてはならない。もう戻ることはできない。分かってはいるけれどいまこの瞬間は何者にもならず仲間とただ笑っていたい。思春期を生きる主人公たちの心の葛藤と10代最後のきらめきを閉じ込めたような一冊。1990年代出版の作品のため時代や性差の違いが感じられる反面、時代が変わっても少年少女の抱く焦燥は変わらないという現実を突きつけられます。何より、いつかは忘れてしまうような一瞬の感情や光景を掬いあげている鷺沢さんの言葉は子供にも大人にも真っ直ぐに作用します。ぜひいろいろな年代の方に手に取って頂きたい一冊です。■暑い夏に、熱い物語を夏に読みたくなる作品、まだまだ沢山ありますが、今回は“今夏の私”が読みたくなった三作品をご紹介させていただきました。冷たい麦茶でも飲みながら「 夏」の暑さを全身に感じて読書するのはとても気持ちの良いものです。ぜひ、暑い夏だからこそ楽しめる熱い物語を皆さんに味わっていただきたいです。皆さんの夏がより濃く色づきますように。↓ 前回の記事はこちらから ↓■「TheBookNook」について今連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓

ランジェリーの楽しみ方はいろいろみなさん、ランジェリー、楽しんでいますか？「楽しむ」と言ってもいろんな方法があって、何か気合を入れたい自分のために素敵な１着を身につけるとか、お友達と旅行に行くから可愛い１着を新調するとか。なんだか心がワクワクするような楽しみ方ができるのがランジェリーの魅力のひとつですよね。今回お伝えしたいのは、そんなランジェリーをパートナーと楽しむということについて。「なんだか恥ずかしい」「ランジェリーって自分のために選ぶものじゃないの？」そんな声が聞こえてきそうですが……。もちろんランジェリーは自分が身に着けるものなので、自分のために選ぶのは当たり前。でも、大切なパートナーに可愛いな、素敵だなって思ってもらえるように自分を魅せることって、そんなに恥ずかしいことでしょうか？デートの日が近づいてくると、ネイルを変えたり、美容室で髪をツヤツヤにしたり、お洋服を新調したりしますよね。ランジェリーも全く一緒です。パートナーはどんな雰囲気のものが好きかな？ って考えたり、それをお洋服の下に忍ばせたりするだけでワクワクするし、相手が喜んでくれたらすごく嬉しいと思うのです。「非日常」を演出＆気分が上がるランジェリーとは？ではどう楽しんだら良いのでしょうか？実際にお客様に教えていただいたことや、４年間の遠距離恋愛をしていた私の実体験から、やはり大切なのは「非日常を演出する」ということに尽きると言えそうです。具体的な演出方法を５つご紹介します！①キャミソールやスリップに挑戦してみるランジェリーショップにいくとたまに目にするこれらのアイテム。いつ着るの？ と思われる方も多いのでは？もちろんインナーとしての機能もありますし、華やかなデザインなら、お家デートや旅行の際にもってこい。いつものブラとショーツの上に重ねるだけで一気に特別感が出ます。左：「ワコール／アンフィ」キャミソール右：「Intimissimi」レース ディテール付きシルクスリップ・キャミソール …… 短めの丈で可愛らしい印象・スリップ …… 長めなので落ち着いた大人の雰囲気ブラやショーツと色を合わせることで、綺麗にまとまりますよ。②ショーツの形を変えてみるいつもノーマルタイプのショーツを穿いているのであれば、Tバックショーツや、ふんわりとしたフレアショーツを選んでみるだけで非日常を演出できます。左：「ワコール／パルファージュ」ショーツ右：「ワコール／Yue」シルクショーツ形を変えることに抵抗がある方は、素材をレーシーなものにしてみたり、ウエスト部分が紐になっているものにしたりするだけでもずいぶん気分が変わると思います。③ボディスーツに挑戦してみるもしかするとハードルが高いかもしれないのですが、実はボディスーツってインナーにもお洋服にもなる優れもの。使い勝手の良さもありながら、大人の魅力をグッと引き立てるアイテムなのです。左：「Intimissimi」Pure Charme チュール ボディスーツ右：「Intimissimi」Time to Shine ボディスーツブラックのレーシーなボディスーツと真っ赤なリップでパートナーの男性を誘うシーンのある映画を観たことがありますが、とってもセクシーで、最高にクールでした……。④ノンパテッドブラでシアーに攻めるノンパテッドブラとは、パッドがなく、カップ部分が１枚のレースでできているものです。とっても軽く、カラーやデザインによって透け感の違いが出ます。左：「ジェントル ジェントル」ノンワイヤーノンパテッド右：「ルス」ノンワイヤー・ノンパテット「非日常」を演出する上では、まさにとっておきではないでしょうか。普段は透けていないであろうブラが透けている、ということで、驚きとワクワク感が満載です。⑤いつもは敬遠しがちなカラーを選ぶここまでに挙げたアイテムたちだと少しハードルが高い……。そんな方は、シンプルに、いつもと違うカラーのランジェリーを身につけるだけでも全然変わりますのでおすすめです。例えば寒色系ばかり選びがちな方がピンクや黄色にするだけで印象は全く違うし、もし、そのカラーがしっくりきたのであれば、今後のランジェリー選びにも幅が出ますよ！いつもと違うランジェリーで、パートナーとの時間に新鮮な彩りを非日常、つまりギャップを演出することで、「なんかいつもと違う！」というドキドキ感を相手に感じさせることができるし、その話題でまた会話を盛り上げることもできますよね。ランジェリーというアイテムで特別な時間を楽しむこともそうですが、何より相手を想ってアイテムを選ぶ、というところに、お互いの幸せが溢れているような気がします。「ランジェリー×パートナー」こういう話題はどこかタブーのようなイメージがありますが、大切なパートナーとずっと仲良く過ごしていくためのひとつの選択肢として考えられるといいなと思い、今回テーマとさせていただきました。もっとライトに、ポジティブに。パートナーはもちろんですが、身の周りの方ともこういう話をしたいと思っている方は意外と多いように感じます。私自身、この話題で友人と盛り上がり、そのまま一緒にランジェリーショップへ行ったこともありました。怖がらずに、誰かの意見を聞いてみる。そして自分も楽しんでみる。そのことが、素敵な未来への切符になるかもしれません。Text：堀部 優李堀部 優李 プロフィールランジェリースタイリストPrimulinge（プリムランジェ） 代表「想い」を叶えるランジェリー提案”をテーマに、個人のお客さまのスタイリングやコラムの執筆などを行う。また、顔タイプや相貌心理学、カラーセラピーなどを駆使した、外見と内面両方のアプローチで美をアップデートする企画「トータルビューティー研究所」もスタート。映画オタクな２児の母。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

文：八木 奈々写真：後藤 祐樹■昨日まで知らなかった世界を、今日の私は知っている。皆さんにとって素晴らしい本とは何ですか？私にとって素晴らしい本とは、私をここではないどこかに連れ出してくれたり、作者独自の物事のとらえ方を教えてくれたりする本。本を読んでいると、そこにある言葉や景色に触発され、私はいろいろなところへ旅をします。というのも、私にとって本とは殆どの場合、“知識を得るための手段”ではなく“思考をするための手段”だからです。世の中の書き手のある全ての作品は、その人の思考、人生そのものであると私は考えています。他者の思考、人生に、たった数百円、数時間で触れる事ができる。いわば最も簡単な人生のチート技が“本を読むこと”だと思っています。この連載では、本が好きな人は、どんな事を考え、何を楽しみ、感じているのか。そんな事を交えながら、私のおすすめの本をテーマに沿って紹介していきたいと思っています。「本を読むのが苦手。何をどう面白がっていいのか分からない。でも、気にはなる」そんなよく耳にする不都合を解決できるような連載を志しています。■時間と命を考える『モモ（Momo）』ミヒャエル・エンデ著『モモ（Momo）』（ミヒャエル・エンデ：著、大島 かおり：翻訳 / 岩波書店）初回となる今回ご紹介するのは、小学生の私を旅に連れて行ってくれた思い出の本です。きっと多くの人が目にしたことのある小学校の図書室にも置かれているあの厚い特徴的な絵が表紙の一冊、ミヒャエル・エンデの『モモ（Momo）』。この物語のテーマは「時間」。少女が“時間泥棒”によって奪われた時間を取り戻しに行く物語です。最後には無事に“ソレ”を取り戻すことができるのですが、そのために少女がしたことは、ただ、相手の話を聞く事だけでした。本作は現代人が見失いがちな“時間の大切さ”を訴えているだけではなく、時間とは何か、命とは何か、死とはなにか、という誰もが心に一度は抱く問題をファンタジーという手法を使って子供にも分かる言葉で考えさせてくれる作品です。灰色の男達が言葉巧みに奪っていく“時間”。でも当の本人たちは、失われているのは単なる“時間”ではなく、“自分らしく生きる命”だという事に気づいていない。作中にある「人間とは時間を感じ取るために心というものがある」という一節からも、作者エンデさんは本作を通じて“時間とは命そのものである”ということを伝えたいのだと私は感じています。はたして小学生の私はどんな感想を抱いたのでしょうか。思い出せそうにもありませんが、きっとまたすぐこの物語にある言葉達に会いたくなるような気がしています。児童文学ではありますが、時間に余裕がない、毎日があっという間に過ぎていく“大人”にこそ触れてほしいおすすめの一冊です。■「TheBookNook」について今連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。↓ 八木奈々さんご紹介作品の購入はこちらから ↓

はじめまして。グラマーサイズ専門ランジェリーショップ「OnlyG」代表の齋藤光代（ニックネーム：ももか）です。オリジナルノンワイヤーブラやインポートブラジャーをネットショップで販売し、SNSでランジェリーの知識を発信しています。胸が大きいと自分に合ったブラジャーを探すのは大変ですよね。私自身も胸が大きくてずっと悩みを抱えていました。そのなかでも代表的ないくつかのお悩みについてお答えしていきますね。肩が凝る、痛い、肩紐のあたる部分がへこんでしまった※ ももかさん提供画像肩が凝るなどのお悩みはよく聞かれると思いますが、まずは一般的な原因についてお話していきます。始めにチェックして頂きたいポイントは、以下の３つです。１．カップサイズが小さくないかカップサイズが小さいとバストを支えきれずに肩紐に負担がかかります。バストのボリュームにあったカップサイズを選びましょう。２．肩紐の調整がきつすぎないか胸を支えるためについきつくしてしまいがちですが、素肌と肩紐の間に指１本通せるくらいで苦しくない強さがベストです。３．バストのボリュームに対して肩紐が細すぎないかどうしても大きな胸を支えるためには細い肩紐だとこころもとないです。なるべく幅のある肩紐を選びましょう。幅広でもおしゃれな肩紐もあります。いくつかご紹介しますので参考にしてください。１. 【GRACIJA-RIM（グラシアリム）】こちらのブラの肩紐は、肩にあたる部分だけが幅広になっていて、クッションになっているので肩に優しいつくりになっています。ラトビアのブランドGRACIJA-RIM（グラシアリム）では大きなサイズのブラの肩紐はこのようなつくりになっています（OnlyGでお取扱しているブランドです）。２. 【OnlyG ノンワイヤーブラ】こちらはOnlyGノンワイヤーブラの肩紐です。幅広のパワーネットで大きな胸を支える圧力が分散され、肩への負担が軽減されるつくりになっています。ネットショップで購入すると失敗することが多いこんなお悩みもたくさんの方から聞かれます。・近くにランジェリーショップがあっても大きなサイズは置いてない。・置いてあったとしてもおしゃれじゃない。・ネットショップで購入してみるとサイズが合わなかった。・イメージと違っていた。返品もできないし交換するにも送料がかかるしと、諦めて合わないブラジャーをずっと着けていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？それでは、失敗しないしないためにはどうしたらいいでしょうか。失敗しないネットショップの選び方１. 試着ができる２. 返品交換ができる３. 購入前に相談できるこの３つのサービスを用意してくれているネットショップを選びましょう！おすすめのブランドさんをご紹介していきます。１. Chut Intimates（シュットインティメイツ）こちらは店舗がありますが、ネットショップでは「ご自宅フッティング」というサービスがあります。試着用サンプルを取り寄せてご自宅で試すことができ、サンプルが届いたらオンライン相談でフィッティングチェックが受けられます。お値段も１枚330円で10日間貸し出していただけるので大変便利です。２. グラマーサイズ専門ランジェリーショップOnlyG（オンリージー）私自身が胸が大きく店舗に行ってもサイズがなく、ネットショップで購入してもほとんどが小さかったり大きかったりとなかなか合うブラジャーがみつかりませんでした。そんな悩みに応えられるように、「OnlyG」では特別なサービス（「１カ月お試し試着」「お家で試着」）をご用意しています。↓ ≪１カ月お試し試着サービス≫ ↓こちらは、１カ月使用でき、ご自宅でお洗濯をしていただきます。▷「OnlyG １カ月お試し試着」↓ ≪お家で試着サービス≫ ↓こちらのサービスは、実際に使用することはできませんが７日間貸し出しします。ご希望の方はオンラインでお気軽にご相談ください。お値段は3300円（税込）になりますが、1000円割引クーポンがつきます。さらに２〜４枚セットがありお得な値段になっていますので、ほとんどの方は１カ月お試し試着をご利用後に２〜３枚セットをご購入いただいています。▷「OnlyG お家で試着」おしゃれなブラがない、もっとランジェリーを楽しみたい最近ではグラマーサイズのブランドさんが増え選択肢も増えてきたと思いますが、OnlyGでも一部取扱いのある有名なインポートランジェリーをご紹介したいと思います。１. フランスで最も有名なブランドChantelle（シャンテル）２. Chantelle X（シャンテルエックス）３. Passionata（パッショナータ)他にもインポートランジェリーが好きであれば、ご存知の方も多いと思いますが、「Chantal Thomass（シャンタルトーマス）」があります。こちらの総輸入発売元である株式会社アイ・ピー・エフのランジェリーショップ「ソレイユ」が東京プリンスホテルプリンスショッピングアーケード地下１階にあり、そちらのお店には素敵なランジェリーがたくさんあります。大きなサイズもお取り寄せできますのでぜひお気に入りのランジェリーを見つけてくださいね。─────────────株式会社アイ・ピー・エフ〒105-8560 東京都港区芝公園３-３-１ 東京プリンスホテルプリンスショッピングアーケード B１Fソレイユランジェリーサロン営業時間 10:30～18:00（水曜定休）─────────────Text：齋藤光代（ももか）齋藤光代（ニックネーム：ももか）プロフィールランジェリースタイリスト / グラマーさんぽっちゃりさんの下着OnlyG代表私自身Gカップという大きな胸の悩みを長年抱えてきました。2019年にOnlyGブランドを立ち上げ、グラマーバストさんやぽっちゃりさんにオリジナルブラジャーやインポートランジェリーをネットショップや試着会イベントなどで販売しています。素敵なランジェリーに巡り合って輝いていただけたら嬉しいです。▷Instagramアカウント@onlygbra

みなさんこんにちは。ランジェリースタイリストのさくらです。だんだんと暑い日が続くようになり、夏もすぐそこまで来ていますね。毎年、この時期になってくると「ダイエット」の文字を見かけることが多くなりますが、みなさんはどうですか？薄着や水着になる機会が多くなっていく季節、この時期からダイエットを意識される方が多いのではないでしょうか。さて、今回はランジェリーをダイエットのモチベーションアップに活用する方法をお伝えしていきます。マイナス20kgのダイエットに成功したのはランジェリーのおかげ!?↑ 画像はイメージです。私は、過去にマイナス20kgのダイエットに成功したことがあります。思い返、ダイエット期間中、いつもランジェリーが身近にあり、モチベーションを保ってくれていたことに気づきました。そのときにやっていたことをいくつかピックアップします。ランジェリーを味方にダイエットを成功させる方法１. 下着姿で鏡の前に立ち、体型を確認していますか？↑ 画像はイメージです。下着は毎日つけるものですから、身体の変化がとてもわかりやすいです。体重の増減があると、・「こんなところにお肉がついてる」・「ちょっとほっそりしたかも？」・「脚に隙間ができた！」などの気づきがあります。特にバストの変化はとてもわかりやすいです。ブラジャーのアンダーが緩くなってきたり、バストが落ちてカップがパカパカしたりします。逆に、バストが大きくなったことにも気づきやすいです。特に女性は、月経があり身体は日々変化しているのではないでしょうか。そんな小さな変化にも気づかせてくれるランジェリーは、「身体のバロメーター」だなと思います。２. 下着姿で写真を撮ったことありますか？↑ 画像はイメージです。私は、ビフォーアフターを比較するために写真を撮っていました。これが結構モチベーションアップに繋がります。日々、体重の増減に一喜一憂することがあると思いますが、体重にはあまり変化がなくても、写真で見て比較すると結構変わっていることに気づくことができます。それが嬉しくて、前向きな気持ちになれるんです。特に背中側は、自分で見ることができない場所なので、ビフォーアフターを撮ると良いですよ。私は今でも、１番太っていたときの写真を見ては、「頑張ろう！」と思うようにしているんです。また、挫折しそうになったときは、今までの頑張りが写真で見れるのでそれも良い点かなと思います。ここであきらめたらこれまでの努力が水の泡だと思うと、もったいない、もう少し続けようという気持ちになるものです。３．ダイエットに成功したところをイメージできてますか？↑ 画像はイメージです。好みのランジェリーや着てみたいランジェリーの画像をストックするのもおすすめ。どんな身体で、どんな体型でそのランジェリーを纏いたいのかをしっかり想像するとより効果的です。誰しも理想とする身体や体型があると思います。その身体になったあなたが好きなランジェリーを着た姿を想像し「未来にワクワクすること」。これがなにより大切です。ダイエットは、「我慢」「辛い」というイメージがありますが、ちょっと先の未来が「ワクワク」できるものだったら、頑張れると思うんです。あなただけの「幸せ」に、あなた好みのランジェリーを↑ 画像はイメージです。最後に、お伝えしたいことがあります。「ダイエット」は「痩せること」ではありません。「痩せていなければ綺麗じゃない」というような風潮はなかなかなくなりませんが、私はそれぞれが理想とする身体で人生を歩み、「幸せ」であるならば、それが１番だと思ってます。私自身、太っていた頃は、とてもネガティブで自信がなく、「幸せじゃない」と思いこんでいたのですが、あの頃は気づけていなかっただけで、今からすると「幸せ」だったんだと思います。今の私があるのは、あのときの私があってこそですし。あなたが思う「幸せ」のなかに、ランジェリーがあればいいなと思っています。Sakura（さくら） プロフィールランジェリースタイリスト日本ランジェリースタイリスト協会（通称：JLS）に正会員として所属。自身の悩みである、「これが着たい」を叶えるため、現在はInstagramで「ランジェリーを愉しむ」を発信中。夢はグラマーサイズのランジェリーブランドの設立すること。▷Instagramアカウント：@skr_lingerie一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会

DRESS読者のみなさま、こんにちは。ランジェリースタイリストの高野いづみです。いつの間にやら街に咲く桜が次々と葉桜に変わり、日を負うごとに日差しが強くなる季節。気温もだんだんと上がってきて、毎日の服装にも悩んでしまいます。特に、眠るときの服装、みなさん悩んではいませんか？もこもこパジャマはもう暑い、でも薄い生地や半袖はまだ早い……夜は寒い気がして薄手の毛布をかぶって寝たら、起きたときには思いがけず汗びっしょり！ など。私自身も体験したことがあります。難しいですよね……。今回は、そんな季節の変わり目、そしてこれからの汗をかきやすい季節におすすめのアイテムとして、「ふんどしショーツ」をご紹介します。ふんどしショーツって……何？日本の伝統的な衣服である「ふんどし」を、現代的なショーツと融合した「ふんどしショーツ」。最近では女性用の製品も多く、人気も増えているためさまざまなブランドから登場しています。ふんどしショーツとは、ふんどしの伝統的な機能を継承しつつ、現代のデザインと快適性を追求したショーツのことです。多くの場合、ゴムやパワーネットを使用せず、脚口部分がゆるやかになっているのが特徴です。ただ、ランジェリー好きのみなさんには、ちょっと遠い存在かもしれません。「華やかな刺繍やレースは使われていないし、なんかダサそうでテンションが上がらない……」。何を隠そう、私も一時期そう思っていたことがありました。ものは試しと思い、ひとつ買ってみたところ……寝やすさに感動して、一気に病みつきになりました。みなさんにもぜひ、一度試してみてほしいのです。魅力その１：解放感がすごいふんどしショーツの紹介文でよく見かける「そけい部を締め付けない」「解放感」というワード。私自身も「今のショーツでもそんなに苦しいとか感じないけどな……？」と思っていました。が、ふんどしショーツを試してみて、ウエストや足の付け根にゴムやレースがないことがこんなに影響するのか……！と驚いたのをいまだに覚えています。安眠のためにおすすめされる方法のひとつに「ショーツを履かない」というものもありますが、それは抵抗がある方、また同居人がいて実践が難しい方などには折衷案としておすすめしたいです。魅力その２：お肌に優しい伝統的なふんどしと同じく、ふんどしショーツも肌に密着しすぎないので、蒸れや擦れが少なく快適に過ごせます。季節の変わり目におすすめしたい理由はこれです。お肌に優しい素材を使っている製品も多く、寝ている間の汗を吸ってくれることで汗疹（あせも）や肌荒れの予防になります。魅力その３：癒し効果がある私は普段から、ランジェリーは精神面にも影響すると考えています。自分を支えてほしいとき、勇気がほしいときにお気に入りのランジェリーを身に着けるように、「自分を労わろう」「今日はゆっくり寝るぞ……！」という日にはノンワイヤーブラやカップ付きキャミソールと組み合わせてのふんどしショーツがおすすめです。もちろん、夜だけでなく日中のおうち時間でも活躍してくれることと思います。ということで！ いくつかおすすめのふんどしショーツをご紹介します。おすすめふんどしショーツななふん ショーツ / ウンナナクール｜下着の締め付けからの「自由と解放」をコンセプトに開発「女の子、登場」を合言葉に世の中の女の子を応援する下着をつくっているブランド「ウンナナクール」からは、「ななふん」という名前のふんどしショーツが発売されています。肌ざわりのよい綿100％の生地と、ゴムを使わない設計で、色合いはベーシックなものと、シーズンに応じて販売されているプリント柄があります。特徴的なのは、紐を結ぶだけのショーツタイプと、ふんどしタイプと２パターンから選べること。まず一枚目に手に取るのであれば、普段のショーツの形に近いタイプがおすすめです。ふんどしタイプは、締め方を自分好みに調整できますし、洗濯がしやすいという声も……！ ちょっと慣れてきたら、お好みに合わせてぜひ選んでみてください！Clothshorts Rineco ・Mocco / Sheepeace（シーピース）｜働く女性を応援する“Femfree”フェムフリーインナー「Sheepeaceのインナーはすべて『ふんどし』が起源になっていると言っても過言ではありません」と公式サイトで紹介されているように、Sheepeaceは“解放感度の高いショーツ”をメインとしたインナーブランドです。そけい部の締め付けをなくすことを大切に、素材や形状などにこだわり抜かれた製品が多数提供されています。コットンを原料にした軽やかで伸びない素材を使用しており、繰り返し使用することで柔らかく肌馴染みが良くなっていきます。洗濯にも強いそうなので、安心してたくさん洗えるのも嬉しいですね。「ふんどしショーツ」といってもいろいろで、たくさんの選択肢がありますので、自分の好みを追求してたくさん試してみるのも奥深くて楽しいですよ！今回は「季節の変わり目に」ということでおすすめしましたが、一度体験した方はきっととりこになるはず……！ 季節を問わず、ぜひ愛用してください。読んでくださったあなたのランジェリーライフに扉がひとつ増えて、豊かになることを願っています。Text：高野いづみ高野いづみ プロフィールランジェリースタイリスト / 下着カウンセリングTwinkle代表自身が中学生のころ、自分の身体に合ったランジェリーに出会ったことで密かな勇気を得た経験から、学生時代に「中高生向け下着カウンセリングTwinkle」を立ち上げ。以来、中高生をはじめとして幅広い年齢を対象に、フィッティング会やお買い物同行のサービスを提供中。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

こんにちは。京都でランジェリースタイリストとして活動しているいわがわあかねです。前回の記事にて、美しい状態を保ち、より長くお気に入りのランジェリーを楽しみたいなら・手洗いをする・使用当日に洗う（汚れを放置しない）ことが一番おすすめの洗濯方法ですよ、とお伝えさせていただきました。↓ 前回の記事はこちら ↓「お気に入りのランジェリーを美しく保つ洗濯の秘訣」しかし、多忙な皆様の中でこの記事を読み「手洗い」を始められた方は、どのくらいいはるでしょうか？中には「忙しい自分には無理だ」と感じられている方もいはるのではないでしょうか？そこで、今回は多忙な方へ、ランジェリーのお洗濯を楽にするアイデアをお伝えいたします。手洗いの方が良いことは分かっている。でも実践はなかなか難しい。そんな風に感じていた方は是非、最後までごらんください。毎日のルーティンに組み込む誰しも毎日必ず行うルーティン（※１）があらはるかと思います。例：顔を洗う、歯磨きをするなどこの毎日当たり前に行う行動に「ランジェリーの洗濯」を組み込む余地がないか、一度、生活の中の日々の行動を見直してみてください。ルーティンに組み込めるようになればランジェリーのお洗濯に対するハードルは一気に下がりますよ。例えば、筆者の場合は「毎日の入浴」にランジェリーの洗濯をプラスする（※２）ことで習慣化することに成功しております。ご使用されている洗剤によって前後しますが、ランジェリーを手洗いする際につけ置きする時間は15分前後。すすぎの時間など他の手順を合わせても所要時間は20分ほどとなります。毎日15〜20分ほどで行っていることはあらはりませんか？※１ ここでいうルーティンとは毎日無意識レベルで苦になることなく行っている行動を指します。※２ 湯船に浸かりリラックスして過ごす15分間でつけ置き→すすぎ→ランジェリーと一緒に浴室から出るといった流れです。ランジェリーを美しく保つ４つの時短洗濯のアイデア１. すすぎが楽な洗剤を使う使用する洗剤によって必要なすすぎの回数は１〜10回ほど異なります。このすすぎに時間が掛かってしまうと、一気にランジェリーの手洗いが重労働に。逆に少ない回数で済むと手洗いの時間を短縮でき、お洗濯が楽に感じられます。筆者はすすぎ不要なデリケート製品専用洗剤、「ユーカラン（Eucalan）」を愛用しております。２. 挿入パッドなしでバストに合うブラジャーを選ぶブラジャー購入時に付属していることも多い挿入パッド。この挿入パッドはウレタンや不織布などを布で覆っているため、ブラジャーに挿入したまま洗ってしまうと洗剤が残りやすくなってしまいます。洗剤が残ったままになってしまうと、生地を傷めてしまう原因に。そのため、パッドは洗濯前に取り出し、別洗いが必要となります。ですが、取り外して別洗いをする。この作業が手順を増やし、お洗濯が大変だと感じる原因に。挿入パッドはバストとブラジャーを隙間なくフィットさせ、バストを安定させるために使用するもの。そのため、実は必ず使用する必要はありません。お洗濯の時短を目指すならパッドなしでジャストフィットするブラジャーを揃えておく。これもひとつの手です。筆者はこの観点からノンパテッドタイプのブラジャーを愛用しております。３. 洗濯機で洗える準備もしておくどうしても着用後すぐに手洗いする時間が取れない。そんな日もありますよね。そんな日は洗濯機の力を借り、「汚れをそのままにしいひん」ことを優先しましょう。いざ、という日のために洗濯機で洗えるように・目の細かい下着用の洗濯ネット・洗濯機で使えるデリケート製品用の洗剤・洗濯機に入れても形崩れ（かたくずれ）の心配が少ないノンワイヤーブラを所持しておくと安心です。４. 干すときは引っ掛ける（置く）だけランジェリーを形崩れさせないために大事な干し方。それは「伸びないところを洗濯ばさみで留め、左右対象に」干すこと。ですが、丁寧に洗濯ばさみで留める作業も大変に感じるほどお疲れの日もありますよね。そんなときは左右対称になるように「ランジェリーを引っ掛ける」だけで問題ございません。上図のように引っ掛けてワンアクションで干す作業を終えてしまいましょう。もしくは平干し洗濯ネットを用意し、「置くだけ」にするのもひとつの手です。少しの工夫で多忙な中でもランジェリーは美しく保てるいかがでしたか？このように、少しの工夫の積み重ねでお洗濯を楽に時短することができます。最後まで読んでくれはった皆様のランジェリーの手洗いに対するハードルが少しでも下がりましたら幸いです。それでは、おおきに。Text：いわがわ あかねいわがわあかね プロフィールランジェリースタイリストLingerie Collegeランジェリースタイリスト養成講座６期卒業生。現在は日本ランジェリースタイリスト協会（通称：JLS）に正会員として所属し、京都・オンラインを中心に個人のライフスタイルに合わせたランジェリーのスタイリング提案を行っている。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

⼤切な⼈とのコミュニケーションを促進する、株式会社TENGAのブランド「CARESSA」は、20〜30代の男⼥400名に「⼝臭とコミュニケーション」に関する調査を実施しました。３/13より新型コロナウイルス対策のマスク着⽤が個⼈の判断に委ねられることになり、「脱マスク化」は暑さが本格化する夏に向けてより本格化していきそうです。CARESSAでは、「脱マスク化」をきっかけに⼝臭とコミュニケーションの関係性を調査しました。CARESSAは、「触れ合うことを、楽しもう。」をコンセプトとした、年齢や性別を問わないTENGA発のブランド。⼤切な⽅との触れ合いや、コミュニケーションを促進することをテーマにしたアイテム等を展開しています。■“脱マスク後”にやりたい対策は？口元対策の第１位は「⼝臭対策」⼝臭を気づかれたくない⼈の第１位は「職場の⼈」「脱マスクをするにあたって、したい⼝元対策は︖」との質問に対し、「⼝臭対策」との回答が１位になりました。また、「⼝臭があると⼀番気づかれたくない⼈」として選ばれたのは「パートナー・恋⼈」を抜いて「職場の⼈」でした。2018年の調査（※１）によると「スメルハラスメント」という⾔葉の浸透率は約７割。ニオイへの意識が⾼まっているといえそうです。※１ アイブリッジ株式会社実施「スメルハラスメントに関する調査」・調査対象：20歳〜59歳の男⼥、合計800名・調査期間：2018年１⽉18⽇〜2018年１⽉22⽇「あなたは、『スメルハラスメント（スメハラ）』という⾔葉を知っていますか。」との質問に対し、「知っている（35.4%）」または「聞いたことはあるが、詳しくは知らない（30.1％）」との回答合計。■20〜30代の４⼈にひとりが「職場の⼈」の⼝臭が気になった経験がある最も「⼝臭を気づかれたくない⼈」で「職場の⼈」という結果が出ましたが、逆に「誰の⼝臭が気になったか」との質問に対しても「職場の⼈」と回答した⼈が400⼈中102⼈いました。４⼈にひとりが「職場の⼈」の⼝臭が気になった経験があるとの結果になりました。⼝臭とカップルのコミュニケーションの関係⼝臭があると⼀番気づかれたくない⼈として⼆番⽬に多くの票を集めたのが「パートナー・恋⼈」。「⾝だしなみやお洒落に関してパートナーに気を遣ってほしい部分は？」には、「ニオイケア」が１位との結果に。20〜30代の⼥性の６割がパートナーにニオイケアに気を遣って欲しいと回答していました。しかし、実際にパートナーの⼝臭に気づいても、指摘できなかったという⼈が６割に。では、どのような⽅法であればパートナーに指摘できるか、という質問に対して「⼝臭に効くアイテムを『⼀緒に使おう』と促す」との意⾒が１位となりました。「『脱マスク』をきっかけに⼝臭対策をしている⼈が増えている」と話をそれとなく振る⽅法であれば伝えられそうという⽅も⼀定数（n=55⼈）いました。≪調査概要：20〜30代男⼥の「⼝臭とコミュニケーション」に関する調査結果≫・調査元……株式会社TENGA・調査⽅法……インターネット調査・対象……20代、30代の男⼥各100⼈、計400⼈・実施⽇……2023年３⽉23⽇（⽊）〜３⽉24⽇（⾦）■⼝臭・体臭を内側からケア！ シャンピニオンエキス⼝臭や体臭のケアには、シャンピニオンエキスが有効とされています。シャンピニオンエキスはマッシュルームから抽出されるエキスのことで、その最⼤の特徴は腸内消臭であるとされています。⼝臭や体臭などの原因のひとつに、腸内で⽣成されるアンモニアやp-クレゾール、インドールなどの腸内腐敗産物があります。シャンピニオンエキスはこれらの悪臭が強い有害物質が腸内で産⽣されるのを防ぐことで、⼝臭や体臭を抑制することに役⽴ちます。⼝臭の消臭効果にはシャンピニオンエキスが有効⼝臭が気になる被験者80名にシャンピニオンエキス（BX100FPD）を摂取した調査（※２）では、⼝臭の消臭効果に有効という結果が出ています。シャンピニオンエキスを１⽇あたり50mg（20名）、500mg（20名）、1000g（20名）摂取する３群、およびプラセボ群（20名）に分け、４週間連続摂取させることによる⼝臭の減少結果をみると、500mg/⽇摂取群と1000mg /⽇摂取群ではプラセボ群との群間⽐較、並びに摂取前後の⽐較において有意差が認められました。※２ 参考⽂献：⾼岩和好（2022）「シャンピニオンエキスの消臭効果と機能性表⽰⾷品への応⽤」『FOOD STYLE 21』Vol.26, No.10, pp.69-74■CARESSA INNER CLEANSECARESSAのエチケットサプリ「INNER CLEANSE（インナークレンズ）」には、シャンピニオンエキス末が配合されています。⼝臭や体臭などのニオイに総合的にアプローチする、エチケットサプリメントです。９つの天然成分≪１⽇分⽬安（４粒）当たりの含有量≫シャンピニオンエキス末：300.0mgなた⾖末：50.0mgDOATAK®：10.0mg還元発⾏乳酸菌：10.0mg機能性ヤシ殻活性炭：1.00mgセラミド：600.0μgビタミンA：2.46mgビタミンC：101.2mgビタミンE：6.08mg３つの特徴１．体臭＆⼝臭のケア２．腸内環境のケア３．⽪膚などの健康維持↓詳細はこちらのホームページでご確認ください↓（お問い合わせ先）CARESSA 公式ブランドサイトお問い合わせ

突然ですが、皆さまは運命のランジェリーに出会ったことはありますか？「運命」と一口に言ってもさまざま。自分の好みに合ったデザインであったり、ものすごくつけ心地が良かったり、人によって異なります。私はランジェリーに関わる仕事に就いて８年目。いくつか思い浮かぶのですが、そのうちのひとつは、実は最近出会ったものなのです。運命を感じるランジェリー撮影：堀部優李（本人私物）私が運命を感じたランジェリーは、「NAOLINGERIE（ナオランジェリー）」のノンパテッドブラジャー。はっとするような鮮やかなパープルに一目惚れ！軽いつけ心地とフィット感の高さにも驚き、見た目と機能面、共に心をつかまれ、購入しました。ちなみにノンパテッドブラジャーというのは、カップの部分にパッドがなく、レース１枚でできているブラジャーのこと。ほどよい透け感と軽さが特徴です。NAOLINGERIEのアイテムには、全てに名前がついています。デザイナーさんの想いがアイテムに込められているのが大きな魅力で、今回私が購入したブラジャーは「I’m valuable.」という名前でした。意味は「私には私のままで価値がある」。もともと大好きなブランドで、その理由のひとつがこのメッセージ性でもあったのですが、今回はデザインに一目惚れしたため、その意味を聞くことなく購入したのです。帰宅してから、ふと「そういえばどんな名前なのだろう」と思い調べたところ、以下のように書いてありました。（※ 以下原文ママ）Designer’s Message：紫色は日本で最も高貴な色。紫のバラを纏って、「そう、私自身も高貴な精神をもち、価値のある存在」だと再認識してほしいのです。何度感じても良い感情だと思います。ナオランジェリーのお客様は本当に心の素敵な方が多く、お客様を表現したと言っても過言ではありません。「私は存在そのものに価値がある」何度でもこの言葉を贈ります。私には私のままで価値があるこれを読んだとき、すごく驚きました。なぜなら、私がランジェリースタイリストとして本当にお客様に伝えたいことと全く同じだったから。実はこのブラジャーを購入する少し前は、日々お客様と接したり、想いをSNSで発信する中で、少し自分の軸のようなものが薄れているように感じていた時期でした。ランジェリーの正しい知識を広めたい、衣類としてだけでなく、楽しめるアイテムとして生活に取り入れてもらいたい、身体と心に合ったランジェリーを身につけてほしい、など、自分の中で想いが溢れすぎて何が何やらわからなくなっていたのです。なぜ自分がランジェリーを好きになり、仕事にまでするようになったのか。その原点をずっと考えていました。そして、自分の身体やバストに否定的で、ランジェリーも好きではなかった私がここまでこれたのは、本当に合うものに出会えて、徐々に自分のバストを肯定できるようになったから、ということに気づいたのです。長年コンプレックスであった小さなバストも、「スッキリしてていいじゃん」「大きなバストが良いと思っていたけど、私のままでいいじゃん」と前向きに捉えられるようになったのは、好きではなかったはずのランジェリーのおかげだったのです。このことに気づいたとき、ランジェリーの偉大さを改めて知ったと同時に、これが自分の根底にある想いなんだと、心のもやもやが晴れていくような気がしました。それから、自分の経験とともに、「あなたにはあなたのままで価値がある」「あなたのバストにぴったりのランジェリーは必ずある」ということを発信しよう！ と心に決めたのです。運命の出会いってこういうことそして数日後に、このブラジャーを購入しました。ほぼ一目惚れで、うまく言葉で表現できないけれど、「あ、これいいなぁ、すごく好きな気がする！」とビビッときたのです。実際、お店に入って試着して購入するまで、15分ほどしかかかりませんでした。とても不思議な感覚で、今思うと、これが運命の出会いなのか！ と納得しています。身体と心に合うランジェリーは勇気をくれる撮影：堀部優李（本人私物）今でこそ自分のバストに肯定的で、ぴったりのつけ心地のランジェリーを見分けられるようになった私ですが、それでも気持ちの浮き沈みで「こうだったらいいのに」とネガティブになってしまうことも多々あります。「ボディーポジティブ」という言葉も少しずつ浸透してきているけれど、気になるところは気になるものです。小さなバストも私らしさのひとつだと理解しているけれど、谷間に憧れちゃうときもある。ちょっとお腹がぷにぷにしてきたことも受け入れているはずだけれど、やっぱりもう少し絞ったほうがいいのかな……。１度ネガティブな思考になると、なかなか抜け出せないことってありますよね。でもそんなとき、このブラジャーに込められた想いを噛みしめながら身につけることで、「そうだった、今の私のままで価値があるんだった」と気づかせてくれるのです。そして、この想いを私もランジェリーを通してたくさんの人に伝えたい！ と前を向かせてくれるのです。あなたはあなたのままで価値があるバストや身体、ランジェリーの悩みって、とても根深いもの。過去に他人に言われた一言がトラウマになっているという方も多いでしょう。なかなか抜け出せない方が多いように思います。しかもランジェリーは毎日身につけるものなので、そこにコンプレックスがあると常に目に入ってしまい、また落ち込むという負のループ。でも、だからこそ、本当に身体と心に合うランジェリーに出会えるだけで変わるのです。毎日目にする自分の下着姿がとっても素敵なものに変わるとしたら、前向きになれそうな気がしませんか？運命のランジェリーに出会うためにランジェリーは何も言わずそっとあなたに寄り添ってくれます。他の人からは見えない部分で、優しく支えてくれるのです。そんな、運命のランジェリーに出会うために、「私なんて」って諦めないでください。「どうせ私に合うブラなんてないでしょ」って自暴自棄にならず、たくさん試してみてください。自分でわからないことがあれば、私たちランジェリースタイリストや店員さんに声をかけてください。自分を諦めずに探究心を持ち続けることで、運命のランジェリーに出会えるはずです。Text：堀部 優李堀部優李 プロフィールランジェリースタイリストPrimulinge（プリムランジェ） 代表「想い」を叶えるランジェリー提案”をテーマに、個人のお客さまのスタイリングやコラムの執筆などを行う。また、顔タイプや相貌心理学、カラーセラピーなどを駆使した、外見と内面両方のアプローチで美をアップデートする企画「トータルビューティー研究所」もスタート。映画オタクな２児の母。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

行きたいのに行けない、やりたいのにやれない。さまざまな理由で行動に移せないことがたくさんあります。「もしそれらができたとしたら、その場面で筆者はどういうメイクをするのかな」本連載では、そんな妄想をベースにしたメイクアップをご紹介。どこにも行かないけれどGRWM（※）、今月の妄想は「お花見」。ぽかぽかとした陽気の中で楽しむうつくしい桜の絶景に妄想を広げていきましょう！※「Get Ready With Me」の略で、「私と一緒にお出掛けの準備をしよう」という意味。メイクの完成形清楚なカラーでまとめた桜アイメイクと、ちょっぴりセクシーなパッションフルーツリップ！ベースメイクのやり方使用アイテムa：紫外線予報「さらさらUVスティック」b：アンプリチュード「ロングラスティング リキッドファンデーション 10」c：RMK「シルクフィット フェイスパウダー S P01」STEP１：日焼け止めを塗るPOINT：国内最高基準値の日焼け止めを選ぶ紫外線は季節に関係なく降り注いでいます。国内最高基準値であるSPF50＋／PA++++の日焼け止めスティック（a）を顔全体にまんべんなく塗りましょう。筆者は耳と首にも塗ります。スティックタイプなので、手を汚すことなく全身に塗ることができて便利です。STEP２：ファンデーションとパウダーを塗るPOINT：崩れないよう薄づきのタイプを組み合わせる歩き回ると春でも意外と汗ばむため、ファンデーションは、カバー力よりも薄づきで崩れにくいアイテムを選びましょう。リキッドファンデーション（b）を顔全体に塗ったら、すぐにパウダーは塗らず10分ほど置きます。少し落ち着かせてからパウダー（c）をのせた方がよれにくいですよ。このパウダー（c）は鏡付きでコンパクトサイズなので、万一のときのお直し用にカバンに忍ばせてもいいですね。アイブロウメイクのやり方使用アイテムd：セザンヌ「超細芯アイブロウ 04 ディープブラウン」e：アイクローゼット「クリアベージュコーラル ミニ」STEP：眉ペンシルで足りない毛を描くPOINT：地毛を活かす眉毛がところどころ伸びている方が自然かなと思い、カットせずに眉メイクを始めます。せっかく毛が伸びてきたので、パウダーやマスカラを使わずに、地毛を活かしてペンシル（d）のみで仕上げました。アイテムを重ねれば重ねるほどナチュラル感は減るため、今回のような清楚メイクではペンシル一本で形を作るといいですよ。アイメイクのやり方使用アイテムf：アディクション「ザ アイシャドウ 013P マテリアルガール」g：シュウウエムラ「アイ フォイル サクラアジュール」h：白鳳堂「アイシャドウ 丸斜め I5608N」i：ディーアップ「シルキーリキッドアイライナーWP シフォンブラウン」j：アディクション「ザ アイシャドウ 015P シェルガーデン」k：マジョリカマジョルカ「ラッシュボーン ブラックファイバーイン」l：メイベリン「ラッシュニスタ N 04 チェリーブラック」m：フラワーノーズ「Cherry Love レングス二ング マスカラ M04 Smoky Brown-Pink」STEP１：上まぶたを仕上げるPOINT：まぶたに桜の花びらを降らせるベースカラーはピンク（f）にしました。丸斜めブラシ（h）に適量取り、上まぶたの高い位置を避けて伸ばします。リキッドグリッター（g）の特性上、ベースメイクに直に塗った方がよりいっそう持ちがいいため避けて塗っています。ですが、まぶたの色むらが気になるなら全体に塗っても問題ありません。次にリキッドグリッター （g）を付属のアプリケーターを使って塗ります。色の名前は「サクラアジュール」と言います。今日のメイクにぴったりだと考え選びました。砕けたガラスのような強いきらめきが特徴で、まるで桜の花びらが降ってきたみたいな仕上がりになりますよ。柔らかいブラウンのリキッドアイライナー（i）で目尻を引き締めました。STEP２：下まぶたと細部を仕上げるPOINT：下まつげにピンクを取り入れる淡いピンクラメ（j）を丸斜めブラシ（h）に取り、下まぶた全体に塗り広げます。特にグラデーションなど意識せずベタ塗りして大丈夫です。もともと発色が優しいため、塗りすぎても濃くなりすぎることはありません。上まぶたのラメ粒が大きいため、下まぶたは細かいラメを選んでくどくならないように工夫しました。上まつげはやや赤みのあるブラックのマスカラ（l）をサラッと塗りました。下まつげは少しだけピンク色にしたかったので、マスカラ下地（k）を塗ったあとにピンクマスカラ（m）を重ねました。マスカラ下地（k）を塗ったあとは乾かさず、続けてピンクマスカラ（m）を塗る方が色がつき過ぎずナチュラルです。チークのやり方使用アイテムn：NARS「ブラッシュ 4013N」o：SHISEIDO「インナーグロウ チークパウダー Medusa Pink 10」STEP：チークとハイライトを塗るPOINT：チークとハイライトの塗る形を変えるハイライト（o）を先に塗ります。理由はチークの発色と色持ちを良くするためのベースにしたいから。ハイライト（o）は逆三角形に塗ります。続いて、チーク（n）は横に長い楕円形に塗りました。頬の中央だけちょうどハイライト（o）とチーク（n）が重なればOK。ボカしのテクニックなど不要で、グラデーションっぽい血色感が生まれますよ。リップメイクのやり方使用アイテムp：エスティローダー「ピュア カラー エンヴィ クリスタル リップスティック 573 パッション フルーツ」STEP：口紅を塗るPOINT：目元の色より濃い色を選んでメリハリを出すリップは、梅や桜を思わせるお花のデザインのリップスティック（p）に決めました。今回のアイメイクにもバッチリ合うパッションフルーツの外側みたいなカラー。筆者はローズっぽさも感じます。目元の色合いが淡くきらめきが強いため、口元は濃い色合いにしてラメも入っているとバランスがいいですね。カラーがはっきり出るように唇に均一にスティックをすべらせましょう。お花見に行くための妄想場面メイク、完成です！※ こちらは2022年８月６日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

日本ピザハットが展開する世界最大のピザチェーン「ピザハット」は、2023年３月20日（月）〜４月９日（日）の期間限定でフレッシュなパクチーがこれでもかとトッピングされた新商品ピザ「パクチーすぎて草」を発売します。■Z世代やパクチストもビックリな規格外のパクチー量！ 「パクチーすぎて草」が期間限定で新登場！思わず目を疑うほどに、フレッシュなパクチーがこれでもかとトッピングされた新商品ピザ「パクチーすぎて草」。Z世代達が思わず「草生える」と言わずにはいられない規格外のパクチー量で、箱を開けた瞬間に驚きと香りが飛び込んでくる一品です。パクチーは香りが強いため、少量で用いられることが多いですが、その常識を覆すほどに盛り付けられているこの１枚は、まさにパクチーが主役のピザ。その下には、トマトソースとヤンニョムソースをベースに海老をトッピングしており、爽やかかつ独特な香りが特徴のパクチーの魅力を存分に味わえる一品になっています。１枚にパクチーを惜しみなく３株もトッピングした「パクチーすぎて草」は、一度食べると癖になること間違いなしです！ ピザハットの“いつだって、想像以上。”というブランドスローガンを見た目でもわかりやすく表現したパンチを効かせた刺激的な１枚は、パクチー好きのパクチストはもちろん、苦手な人も話のネタとして楽しめる、見た目も味も想像以上の一品です！■商品詳細・商品名：パクチーすぎて草・商品価格（税込）：お持ち帰り Mサイズ：通常価格2500円／デリバリー Mサイズ：通常価格2800円・販売期間：2023年３月20日（月）〜４月９日（日）・開催店舗：一部店舗限定（251店舗）（※１）・注意事項：（１）ピザはハンドトス生地、Mサイズ限定です。（２）ピザ全品デリバリー30%OFF／お持ち帰り50%OFFの対象外となります｡（３）数量限定です。店舗により販売を終了させていただく場合があります。（４）他のクーポン､割引サービスとの併用はご容赦ください。（５）パクチー特有の香りが強い商品となっておりますので、デート等の前の喫食はお控えください。※１ 詳しくは各店舗までお問い合わせください。■商品開発の背景台湾のピザハットでは、ブランドのイメージについて消費者調査を実施したところ、「時代遅れなブランドである」と思われていることが分かり、ブランドの若返りを目的としたイメージ変革に動き出しました。SNS映えを意識したビジュアルや好き嫌いが分かれる食材を使った商品を開発し、数量・期間限定で発売するといったあえてお客様から賛否両論を起こした「話題性」のある斬新なキャンペーンを展開しました。その結果、時代に沿って進化し続けているフレッシュなブランドイメージが定着し、現在では若年層の評価も高くなっています。日本のピザハットでもブランドイメージをアップデートするため、TikTokを運営する若手メンバーが立ち上がりました。台湾の成功事例を参考にアイデア会議を行い、発案された100個以上の奇抜なアイデアの中から現実的に発売できるものはあるのか試作を繰り返しました。そして商品会議に提案して社長から合格を得られた選りすぐりのピザが今回発売となる「パクチーピザ」です。この商品にはパクチーが盛られたビジュアルや、好みが分かれる独特な食材で「話題性」を作ることはもちろんですが、パクチーが好きなパクチストも、苦手な方にも「このピザを囲んで食卓が盛り上がってほしい」という想いを込めて考案しました。今回のパクチーピザ開発担当者は当初パクチーが苦手でしたが、商品化に向けて試食をし続けた結果、いつの間にか好きになっていたという、“パクチーが苦手な人でも食べることができた”といった驚きのエピソードがあります。さらに、試食会議中にも「美味しい!!」「意外と食べられる!!」という声があがり、予想外の味の仕上がりに盛り上がりました。見た目はもちろんのこと美味しさにもこだわり、一度食べると癖になってしまう“想像以上”な商品を、多くの皆様に楽しんでいただきたいです。■Twitter／Instagramプレゼントキャンペーン同時開催2023年３月20日（月）～３月31日（金）の間、ピザハット公式Twitterアカウントと公式Instagramアカウントにて抽選で50名様ずつ計100名様に「パクチー栽培キット」が当たるキャンペーンを開催いたします。・キャンペーン実施アカウント／参加条件ピザハット公式Twitter（@Pizza_Hut_Japan ／ ）→フォロー＆キャンペーン投稿「リツイート」で参加ピザハット公式Instagram（@pizza_Hut_Japan ／ ）→フォロー＆キャンペーン投稿「いいね」で参加・キャンペーン期間：2023年３月20日（月）～３月31日（金）23:59・プレゼント景品：パクチー栽培キット・当選者人数：100名様（Twitter／Instagramそれぞれ50名様ずつ）■TikTokでは、「パクチーすぎて草」すぎる動画を配信中2023年３月20日（月）～４月９日（日）の間、ピザハット公式TikTokアカウントにて、「パクチーすぎて草」すぎる動画を多数配信しております。オリジナル動画はもちろん、パクチーネタが有名なお笑い芸人や悪役俳優とのパクチーコラボの動画も順次配信予定。ぜひチェックしてください。（お問い合わせ先）日本ピザハット株式会社お問い合わせ

DRESS読者のみなさま、はじめまして。ランジェリースタイリストの高野いづみと申します。普段は会社員をしているかたわら、お客様のご希望やお悩みに合わせてランジェリーのブランドをご紹介しながら一緒にお買い物に行ったり、下着の基礎知識をお伝えする出張フィッティング会を開催したりと活動しています。私が普段、「ランジェリースタイリストとして活動しています」と自己紹介をすると、「ちょうど買いたいと思ってた！」「ここに悩んでいて……」「これって必要って聞くけどどうなの？」とさまざまな反応やご質問をいただくのですが、その中でもこっそりと聞かれる頻度が多いのが、「そろそろ変えなきゃと思ってるけど、どう捨てたらいいか分からなくてそのまま使ってしまってる……」というもの。中高生の方からご年配の方まで、ご年齢問わず皆さん密かに悩まれている印象があります。確かに、選び方は友人同士でおしゃべりしているときの話題に上がることがあっても、捨て方って今さらな感じもするし、なんだか恥ずかしいしなかなか話しづらいですよね……。そんな方に向けて、替え時を迎えたブラジャーのおすすめ処分方法を3つご紹介します！今回、分解したのはワイヤー入りのブラジャー今回、分解用として用意したのは、一般的な肩ストラップ付き＆ワイヤー入りで、レースの装飾があしらわれたブラジャーです。使用するのは、ハサミだけ。処分方法１．バラバラに分解してからゴミ箱へまずは肩紐のストラップ部分をカット。一番シンプルな方法です。もちろん分解せずにゴミ箱へ、という手段も取れるのですが……どうしても目立ってしまいやすい製品ですし、防犯上の観点からもそのままゴミ捨て場へ出すよりも分解した方が安心して処分できるかと思います。また、ワイヤー入りのブラジャーの場合、ワイヤーは金属なので分別の対象となります。環境にも配慮しつつ、これまでバストを守ってくれたことに感謝をこめてブラジャーを分解しましょう。分解するときのポイントは以下の通りです。・布やナイロン、金属（ワイヤーやホックなど）の素材ごとに分解する・パーツを大まかに分けて、ブラジャーの原型を認識しにくい形にする白く飛び出ているパーツがワイヤー（金属）です左半分だけ分解したところちなみに、ランジェリースタイリストであると同時にランジェリーオタクでもある私は、分解しながら「このパーツがあったことでこんなシルエットになっていたのか……！」「こんなところに隠し布が!!」みたいな要素を発見して楽しんでいます。分解が完了したところここまで分解すれば、元がブラジャーだとは分かりにくいですよね！忙しい日常の中でなかなか処分に手間をかけられないことも多いかと思いますが、ちょっと楽しみながら分解してみるのもおすすめです。処分方法２．パーツリメイクで命を吹き込む！分解したブラジャーのレースと刺繍をメガネケースに貼ってリメイクしてみましたランジェリー愛好家のみなさまに多いと思われるのが、「このブラとてもお気に入りだったから処分するのが悲しい……」「この刺繍がとても好きなのに……」というパターン。ランジェリーの楽しみ方のひとつとして、華やかな刺繍や繊細なレースがお好きな方も多いと思います。そんなときは、刺繍やレースだけ外してリメイクしてしまいましょう！処分する理由としては、布やストラップが伸びてしまったり、ワイヤーが曲がってしまったりと「下着としての機能が保てなくなった」というのが多いと思います。刺繍やレースだけ外してリメイクしてしまえば、いつまでも手元に置いておくことができますね！ 刺繍やレースを外したあとは、「捨て方１」のように分解して処分しましょう。処分方法３．ブランドのリサイクルキャンペーンに持っていく「捨て方１」や「捨て方２」以外の方法としては、各ブランドがリサイクルキャンペーンを開催していることがあります。店舗に設置してあるボックスや、袋に入れたまま店員さんに預けると回収されてリサイクル資源になる取り組みです。キャンペーンを利用することで、処分の手間が少なかったり、キャンペーンによっては割引券をもらえたりすることがあるのは嬉しいですよね！ 理解のあるランジェリーブランドさんにであれば、安心して処分をお願いすることもできそうです。一方で、キャンペーンの開催タイミングはブランドさん次第なので開催されるまで処分予定のブラを持っておかなければいけないという難点もあります。開催期間や受け取り店舗、回収対象についてはブランドごとにそれぞれですので、各ブランドのキャンペーン詳細をご確認ください。ブラジャー回収キャンペーン 過去の開催例▷ワコール ブラリサイクル▷Intimissimi ​​RECYCLING PAYS（現在は対象期間外）：ウィメンズ/lp/intimissimi_goes_green/▷Chut! INTIMATES ブラジャー回収キャンペーン （開催期間要確認）：■手放して、また出会う。ランジェリーライフを楽しんで！ブラジャーの処分方法としておすすめを3つ、ご紹介しました。お気に入りのブラジャーを処分するのは寂しい気持ちもありますが、また新たに自分を支えてくれるブラジャーとの出会いを願って、ありがとうの気持ちとともに手放してみてはいかがでしょうか。「捨てにくいから新しいのが買いづらい……」というお悩みが解消される一助になり、皆さんが前向きにランジェリーライフを楽しんでいただけたら嬉しいです！Text：高野いづみ高野いづみ プロフィールランジェリースタイリスト / 下着カウンセリングTwinkle代表自身が中学生のころ、自分の身体に合ったランジェリーに出会ったことで密かな勇気を得た経験から、学生時代に「中高生向け下着カウンセリングTwinkle」を立ち上げ。以来、中高生をはじめとして幅広い年齢を対象に、フィッティング会やお買い物同行のサービスを提供中。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

美しい地球を守り、美しい未来を描くため多様的で力強い選択をし、思いやりを持って生きることをフィロソフィに掲げるクラランスは、長年、自然と、世界中の女性たちの声に耳を傾け、多くの製品を生み出してきました。クラランスと自然とのラブストーリー、「人生をより美しくしたい」という私たちのパッションが織りなす旅を、イラストレーター foxco（フォクスコ）とのコラボレーションにより、ストーリーに命を吹き込んだ本コレクション。愛と情熱の象徴である赤い椿にインスピレーションを得た、心躍るfoxcoのハッピーなイラスト、春らしい限定のカラー、ラグジュアリーな気分に浸れる香り。躍動感あふれる“カメリア コレクション”を世界中にお届けします。■心躍るコラボレーション「クラランス」×「foxco」イラストレーター「foxco（フォクスコ）」さんファッションや旅行からインスピレーションを得て創作活動を行い、その明るく、前向きな描写で人気を博する。幼い頃から旅をして絵を描き始めた彼女は、出会った人々、見たもの、気づいたこと、旅先で感じたさまざまなことをイラストで記録。彼女にとって、絵を描くことは感情を表現する方法であり、美しさと幸せについての最良の解釈である。「理念を聞いたり商品を使わせていただき、クラランスの大切にする“人や自然を想う優しさ”を表現できたらと描かせていただきました。手に取ってくださる方に少しでも明るく、嬉しくなる瞬間を渡せたら幸いです」- foxco１．リップコンフォートオイル15 ブラッシュカメリア７mL3500円（税別）唇をみずみずしく演出する、ブランドを代表するベストセラーアイテムです。トリプルプラントカクテルN（※１）と、たっぷりのトリートメント成分が、唇を優しく包みこみ、長時間保湿。べたつかないさらっとしたオイルが心地よく、唇をふっくらと演出（※２）します。コレクションをイメージした透明感溢れるレッドは、本コレクションだけの限定カラー。春らしくほんのり色づくツヤめきリップを楽しんで。※１ホホバ種子油、ロサルビギノサ種子油 、ヘーゼルナッツ種子油（すべて保護成分）※２メイクアップ効果による実際に使ってみると、ピリピリ感はないのにしっとりとしたとろけるようなテクスチャーで唇をふっくらさせてくれます。リップの色を邪魔しないので、いろいろ合わせて使えます！２．コンフォート リップ オイル インテンス10 ディープカメリア７mL3200円（税別）うるつや濃密リップカラー。オイル美容研究60年のクラランスが自信をもってお届けする、スキンケアと高発色カラーを実現したリップオイル。トリプルプラントカクテル（※１）とアンティポリューションコンプレックス（※２）配合。軽いテクスチャーでべたつかず、唇を滑らかに保ちながらひとぬりで輝きを与えます。鮮やかな色がロングラスティング。赤い椿のエレガントなイメージを再現したブラウンレッドは季節を問わず、スタイリングに華を添えてくれる限定カラー。※１ クランベリー種子油、ホホバ種子油、ヘーゼルナッツ種子油（すべて保護成分）※２ ニガハッカエキス、フルセラリアルムブリカリスエキス、ラプサナコムニス花／葉／茎エキス、リンゴ酸ジイソステアリルからなる保湿・保護成分で乾燥・大気中のチリ・ホコリから肌を守る。スパチュラ（チップ）は一般的な綿棒と同じぐらいの大きさで塗りやすいです。パキっと発色して、潤いもあり、マスクをしたまま数時間過ごしても色落ちしませんでした。乾燥しにくく、唇のケアを同時にできるのも嬉しいポイント。ほんのり甘めな香りも◎３．フィックス メイクアップ C50mL4200円（税別）メイクをセット＆うるおいチャージ＆リフレッシュ！ ブランドを代表するベストセラー、フィックスミスト。メイクの最後にシュッと一吹きすると、微細なマイクロミストのシャワーでメイクをぴったりと定着させ、仕上がりの美しさを長持ちさせます。アロエ（※１）、アンティポリューションコンプレックス（※２）配合で、大気汚染（※３）が気になるときやお肌が敏感に感じられるときにもおすすめ。心躍る限定パッケージに、赤い椿にインスパイアされた限定の香りが、心もお肌もリフレッシュ。※１ アロエベラ液汁（保湿成分）※２ チャ葉エキス、ラプサナコムニス花/葉/茎エキス、スクロース（保湿・保護成分）※３ 大気中のチリやほこりなど４．ジェントル フォーミング クレンザー SP ドライ／ノーマル75mL2400円（税別）洗うたびに素肌美を感じる、つややかな肌にアルプスの自社農園「ドメーヌクラランス」で栽培したオーガニックハーブ（※１）のエキスを使用した、ドライ／ノーマル肌用の洗顔料。植物由来の洗浄成分、サボンソウエキス（※２）配合の泡で肌を洗い上げるソープフリー処方。肌と同じ弱酸性の泡が、洗うたびに素肌美を感じるつややかな肌へと導きます。美肌の鍵を握る肌フローラに着目し、うるおいバランスを保ちながら、チリ・ほこりなどの大気汚染物質をしっかりと落とし、アロエベラ（※３）配合で肌をふっくらしなやかに整えます。フレッシュで爽快な香りと、心躍る限定のパッケージとサイズをお届け。※１ ゲンチアナエキス、メリッサ葉エキス（いずれも整肌成分）※２ サボンソウ葉エキス（洗浄成分）※３ アロエベラ葉汁（保湿成分）マイルドな泡立ちが特徴的な洗顔フォームです。泡立たないので、実際に使ってみると少し違和感がありましたが、洗い上がりは肌がツルッとして気持ち良い！ 香りも爽やか。５．ハンド／ネイル トリートメント クリーム C30mL1200円（税別）目に見えないヴェールでつややかさをキープするハンドクリーム。さらりとした使い心地で、手もとと指先をしっとりとしなやかに保ちます。べたつかず、素早くなじむ心地よいテクスチャーで、手と爪を高い保湿効果で保護し、つややかさとしなやかさをキープ。本コレクションだけの限定の香りと、パッケージに癒されて。▷オフィシャルサイト▷インスタグラム公式アカウント▷Twitter 公式アカウント

■レンジで時短「ほうれん草カレー」が美味しくてヘルシー！「寒締めほうれん草」をごぞんじですか？ 寒さが厳しい季節に栽培されるほうれん草で、葉が厚くなるのが特徴。糖分やビタミンも豊富な栄養価の高いほうれん草なんです。そんなほうれん草をたっぷり食せるカレーのレシピをご紹介します。誰でも大好きなカレーとほうれん草は好相性！ 材料をレンチン仕上げのみなので、時短も叶う。ぜひお試しください。■何にかけても美味しい！ 万能調味料「かけるアヒージョだれ」 の作り方おつまみの定番ともいえる「アヒージョ」ですが、ちょっとひと手間いるって感じがして敬遠してしまうことも……。今回は、簡単な材料でサクッと作れる「アヒージョだれ」をご紹介。これさえあれば、いつでも気軽にアヒージョを楽しめます！■冷めやらぬパクチー熱！ デトックス効果も期待できるパクチー常備菜３品クセになる味で人気の「パクチー」。パクチーといえば料理に彩りを添える食材というイメージが強いですが、常備菜としても便利に使えます。おすすめのパクチーレシピを３つご紹介しますので、ぜひレパートリーに加えてみてください！

初めまして、ランジェリースタイリストのSakura（さくら）です。ランジェリースタイリストとして活動を始めたばかりで、現在は、Instagramでランジェリーのお役立ち情報を発信しながら、オンラインランジェリーレッスンを準備中です。さて、今回のテーマは「グラマーサイズのブラジャーの選び方」です。友達と話しているときに「大きいバストのためのブランドってない？」と聞かれることがありますし、デザインの勉強をしていた頃は大きいサイズのブラジャーを作りたいというクラスメイトも多かったり、昨今、グラマーサイズの需要がとても増えていると日々感じています。ですが、需要が増える一方で、まだまだ市場が大きいとは言えないのが現実です。そんな中でも、ランジェリー選びが楽しくなるようなポイントをお伝えします。重要なのは、アンダー・ワイヤー・ストラップまずはじめにお伝えしておきたいことは、ブラジャーは「アンダー」「ワイヤー」「ストラップ」の３点でバランスを取ることによって、心地よく着用できるように、バストを支えているということです。この３点にフォーカスし、ボリュームのあるグラマーサイズに合わせたブラジャー選びを紹介します。１．土台のフロント部分が幅広いものを選ぶ土台には、ブラジャーのカップを支え、バストを持ち上げて安定させる役割があります。「フロント」「サイド」「バック」の３つに分かれており、フロント部分が幅広のものを選ぶことによって、バストが安定します。逆に、狭いものを選ぶと、支えがなく不安定に感じます。２．ワイヤーは必要？ それよりも、バストがしっかり入るカップが重要ワイヤーがあるブラジャーの方がたしかに安定するのですが、ワイヤーが苦手な方や、窮屈に感じる方もいるので、ワイヤーが絶対に必要とは言えないです。最近では、ワイヤーがないブラジャーでも、しっかりしたつくりのものが出ています。ワイヤーも大事ですが、バストがしっかり入るカップのつくりのものを選んでください。例えば、フルカップ。バスト全体を覆い包み込む形のものの方が安定感があります。また、柔らかいバストの方にも合いやすいブラジャーです。ワイヤーがあって、かつフルカップであるとより安定感がありますが、人によってはワイヤーが苦手と感じる方もいるため、ノンワイヤーを選ぶならカップの形はフルカップを選ぶようにしましょう。３．ストラップは太めで伸びにくいものを選ぶちょっとした差のように思えても、長時間使い続けるので着心地には大きな差が出てきます。ストラップには、土台とカップで持ち上げて整えたバストを肩で支え安定させる役割があります。ボリュームがあるバストは重さもあるため、細いストラップや伸びやすいものだと、バストをしっかり支えるには少しパワーが足りません。すると、ストラップが食い込むことで肩が痛くなり、肌が赤くなるトラブルが起きたり、正しい位置にバストを保つことができなかったりして、バストの下垂やエイジングに繋がってしまいます。そうならないために、ストラップが太く伸びにくいものを選ぶことで、肌トラブルを避けてバストを安定させ、理想のバストに近づけることができます。４．サイドとバックは幅の広いものを選ぶ土台のサイドとバックが幅の広いつくりものを選ぶことで、脇や背中に流れていく肉をキープすることができます。脇の部分は、バストが横に流れずスッキリ見せることができます。また、背中側はシルエットを綺麗に見せることができ、なおかつブラジャーを着けることによってできてしまう背中の段差が気になりにくくなります。５．アンダーはしっかり、ホックは３段アンダーのパワーが強いものほど、しっかりした着け心地になり、バストも安定します。しかし、アンダーのパワーが強いと苦しく感じる方もいるので、着用する方が快適だと思えるものを選んでいただけるのが一番です。また、３段ホックなら安定感が高まるので、アンダーのパワーが強いブラジャーが苦手な方は、３段ホックを選ぶというのも良いかもしれません。心踊るときめきランジェリーに出会えますようにさて、グラマーサイズのブラジャーを選ぶときのポイントを紹介しましたが、いかがでしたか？普段から意識して選んでいる方も、そうでない方も、ブラジャーを新調する際は、参考にしてみてくださいね。ただ、１番大切にしてほしいのは、手にとったランジェリーを身につけたとき、あなたの心が踊り、ときめくランジェリーを選んでいただけること。きっとそんなランジェリーに出会えますように。素敵なランジェリーライフをお過ごしください。Text：SakuraSakura（さくら） プロフィールランジェリースタイリスト日本ランジェリースタイリスト協会（通称：JLS）に正会員として所属。自身の悩みである、「これが着たい」を叶えるため、現在はInstagramで「ランジェリーを愉しむ」を発信中。夢はグラマーサイズのランジェリーブランドの設立すること。▷Instagramアカウント：@skr_lingerie一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。▷公式ホームページ：JLS 日本ランジェリースタイリスト協会

■ 真っ赤なアイカラーパレットを鞄に忍ばせて……アンプリチュードの限定パレットは、毎回見た目からツボをついてくる。今シーズンに出たパレットは、レッドの上質なパッケージにゴールドのブランドロゴ。わざわざ持ち歩いて、お化粧直しをしてみては見せびらかしたくなる上品な容姿。一体どんな色が並ぶのだろうかと心踊らせ開いてみる。そこにはメイクアップするまでもなくわかる、「大人綺麗なラメ、質感、色味……」。左側には温かみのあるオレンジ、右側には涼しげなブルーで構成された７色が見えた。商品情報〔製品名〕コンスピキュアス アイカラーパレット リミテッドコレクション a〔価格〕9680円（税込）〔発売日〕2023年２月１日■スウォッチ＆レビュー01：Silver（湿式アイシャドウ）大粒のシルバーラメ02：Yellow（クリームベース）上品な細かいラメ感で明るく整える03：Gold Beige（湿式アイシャドウ）ゴールドのラメで華やかなゴールドベージュ04：Orange Red（湿式アイシャドウ）透け感のあるオレンジレッド05：Blue（クリームベース）透き通るブルーにシルバーとピンクのラメ06：Light Green（湿式アイシャドウ）グリーンやブルーのパールを配合したグリーン07：Navy（乾式アイシャドウ）見たままの発色でする瞳を綺麗にみせるネイビー＜太陽光のもとで撮影＞＜室内光のもとで撮影＞■実際にアイメイクしてみた（２パターン）正直、「綺麗な色だな」と思うと同時に、「オレンジは馴染みがある、でもこのネイビーブルーは？ 使いこなせるか？ オレンジとブルーって相性いいの？」という印象をもつ人も多いかもしれない。私もそのひとりだった。しかしこれが不思議と（いやきっとしっかり計算されているのだけど）、透明感のある７色なのでオレンジとブルーも交わることができるし、肌馴染みもいい。実際にアイメイクをしてみた。〔パターン１〕オレンジメインこちらは馴染みがあり安心感のある配色感。【使用カラー】01：Silver02：Yellow03：Gold Beige04：Orange Red07：Navyアイホール全体に02のクリームベースを塗り、03と04を混ぜて二重幅へのせて、ブレンディングブラシで上へぼかしていく。下まぶたは03を気持ち多めに04と混ぜてブラシで塗り、04をチップにとり目尻1/3に塗る。目頭に01のラメを涙のように指で置く。そしてアイラインとして07を使用。マスカラもネイビーにしてみた。〔パターン２〕ブルー＋オレンジ先ほどと変わってブルーを足すと一気に涼しげでスッキリする。下まぶたは先ほどと同じ手法。上まぶたにブルー系を使用した。【使用カラー】01：Silver03：Gold Beige04：Orange Red05：Blue06：Light Green07：Navyアイホール全体に05のクリームベース、まぶた幅から少しはみ出るくらいに06を広げ、ネイビーをライン使用して締めた。涼しい印象だけど浮かない、そして下のオレンジ系とも馴染んで完成する。なんだかおしゃれ上級者っぽい（でも簡単）。〔バリエーション例〕春夏は、ライン使用で06のグリーンをいれても可愛いかも。04の赤をラインにしてマスカラをカラーにしても、ブラックで締めても可愛いかも……と思った。使う人によって違ったメイクができる楽しいパレットだ。■肌馴染み良く美しい質感で大人っぽい仕上がりにとにかくラメ感が上品で、カラーもパッキリした発色がいいアイシャドウというよりも、肌馴染みがよく透明感があるカラーなので変に色が浮くことがない。そもそも湿式とか乾式ってなんなの？ って話だけど、これは製造方法の違い。乾式は、少量の油分を加えてプレスして作る。湿式は、水分とパウダーを混ぜてリキッド状にして長時間かけて乾燥させる。水分をより含む湿式は、肌の油分を吸い取らず変色しづらい。そしてしっとりと柔らかい印象となる。このパレットは湿式のシャドウが多いのだけど、だからか発色というよりは質感が美しく肌馴染みも良く「大人っぽく」仕上がるのだと思う。クリームベースを手持ちのシャドウのベースに使ってみたり、濃い色をライン用に足してみたり、かなり万能なパレットになること間違いなしだと思う。

初めまして。京都でランジェリースタイリストとして活動中のいわがわあかねと申します。繊細で美しいランジェリー。あなたは普段から「手洗い」しておられますか？ 洗濯機でランジェリーを洗う方法もありますが、美しい状態を保ち、より長くお気に入りのランジェリーを楽しみたいなら「手洗い」が一番おすすめの洗濯方法となります。手洗いを行う際に今からお伝えする点にも気を配っていただくことで、ランジェリーをより美しい状態に保ち、長くご愛用いただくことが可能です。是非、最後までご確認ください。ランジェリーの洗濯で大切なことランジェリーを美しく保つために大切なこと。それは、「汚れをそのままにしない」ことです。一日身につけたランジェリーには身体から出た汗や皮脂などが付着しています。そのまま汚れを数日放置してしまいはると……・素材の通気性、吸湿性、保湿性、柔軟性などが失われ傷みが早まる・汚れは長く置けば置くほど落ちにくくなるこんなことが起こってしまいます。ランジェリーをなるべく傷めないためには「使用したらなるべく早く（できれば当日中に）洗濯する」ことが大切なポイントとなります。ランジェリーを美しく保つ６つの洗濯の秘訣１. 取り扱い表示の意味をチェックするランジェリーに取り付けられた「取り扱い表示」をチェックしたことはあらはりますか？ 使用されている素材等によってこの表示は異なります。新品のランジェリーを初めて洗濯するときは一度表示を確認し、そのランジェリーに合った洗濯方法で洗いましょう。ちなみにこの洗濯表示は2016年12月より改訂されております。新しいものをまだきちんと確認したことがなかったなあという方は最新の洗濯表示マークを一度、ご確認ください。２. 色の濃いものと淡いものは分けて洗う場合によっては複数のランジェリーを同時に洗濯する日もございますよね。その際に注意したいのが「色移り」させへんこと。特に色の濃いものと淡いもの（例：黒と白）を一緒に洗ってしまうと色移りしてしまう危険が高まります。同時に手洗いをする場合は「白など色の淡いもの→黒など色の濃いもの」の順で洗いましょう。その際、濡れたランジェリー同士が重ならないようにも注意してくださいね。３. 金具のあるものは、必ず留める金具は洗濯中に繊細なレースなどに引っ掛かってしまったりとランジェリーを傷めてしまう危険があります。ブラジャーはホックをかけ、ファスナーは必ず留めてから洗濯しましょう。ストラップレスタイプのブラジャーはストラップを取り外し、別洗いにする方がより安全です。４. 挿入パッドは別洗いする取り外しができるパッドはウレタンや不織布などを布で覆っているため、ブラジャーに挿入したまま洗ってしまうと洗剤が残りやすくなってしまいます。洗剤が残ったままになってしまうと、生地を傷めてしまう原因に。そのため、パッドは洗濯前にを取り出し、別洗いにしましょう。５. やむを得ず洗濯機を使用する場合どうしても着用後すぐに手洗いする時間が取れない。そんな日もあらはりますよね。そんな日は洗濯機の力を借り、「汚れをそのままにしない」ことを優先しましょう。洗濯機を使用する場合は必ず「目の細かい下着用の洗濯ネット」に入れて、「手洗いコース」など洗濯槽の動きを少なくし、つけ置き洗いや手洗いに近い洗い方をしてくれるコースを使い、長時間洗いすぎないように注意しましょう。また、ネットに入れるランジェリーの数は「１ネット、１ランジェリー」が基本です。これも一緒に覚えておいてくださいね。６. 洗剤はよく溶かすランジェリーに直接洗剤を振りかける・洗剤の使用量が多すぎることにより、十分に洗剤を溶かさずに洗濯してしまうと、すすぎ後もランジェリーに洗剤が残ってしまい色落ちや変色など生地を傷める原因となってしまいます。そのため、水に洗剤を十分に溶かしてから、洗濯物を入れることが大切です。特に粉末洗剤は溶け残りが発生しやすいので、容器に粉末洗剤を入れ、その上から30°程度のぬるま湯をかけ入れ、しっかりと溶けたことを確認してから洗濯物を入れましょう。少しの気遣いでランジェリーの寿命は伸びるいかがでしたか？このように、ほんの少し気を配りながら手洗いをするだけで、半年後・一年後のランジェリーの状態が変わってきます。まずはお伝えした中のひとつからでも実践し、お気に入りのランジェリーを長く楽しんでください。それでは、おおきに。Text：いわがわ あかねいわがわあかね プロフィールランジェリースタイリストLingerie Collegeランジェリースタイリスト養成講座６期卒業生。現在は日本ランジェリースタイリスト協会（通称：JLS）に正会員として所属し、京都・オンラインを中心に個人のライフスタイルに合わせたランジェリーのスタイリング提案を行っている。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。

オンライン漢⽅相談サービス「わたし漢⽅」と世界⼀やさしいチョコレート「andew」がバレンタイン限定のチョコレート“ご自愛チョコレート”を共同開発。2023年２⽉７⽇（⽕）から２⽉14⽇（⽕）まで、「代官⼭ 蔦屋書店」のPOP UP STOREで購入することができます。開発にこめられた思いや商品の魅力について、「わたし漢方」の漢方アドバイザーさっち先生にお話をうかがいました。■開発のきっかけとこめられた思い――今回ご紹介いただくご自愛チョコレートはどのような背景で開発されたのでしょうか？「わたし漢⽅」は日々の不調に悩む方に漢方の力を広く届けることを目標としており、世界⼀やさしいチョコレート「andew」は病気で上手に食事が取れない方や食が細くなった高齢者にもみんなと一緒に食べる喜びを感じてほしいと考えています。そんな両社の「食べる喜びと身体への意識を高めていただくきっかけを作りたい」という思いから開発がスタートしました。――素敵なきっかけですね！ バレンタインデーというのも何か理由があるのでしょうか？バレンタインデーといえば、⽇本では⼥性から男性にチョコレートを渡して愛の告⽩をする⽇として広く知られていますが、最近はそれだけではなく、友⼈同⼠で配り合う方や職場の方や家族に感謝を伝える機会として楽しむ⽅……それから、⾃分へのご褒美としての需要も⾼まっていますよね。そんな自分を含む大切な人やお世話になった人へチョコレートを通じて感謝や愛情を伝えるとても素敵な一日です。そんなバレンタインだからこそ、チョコレートを通して“身体への意識”を高めていただきたいと、この「ご自愛チョコレート」が誕生しました。■⼤切な⼈や⾃分の健康を想う「ご自愛チョコレート」――ご自愛チョコレートのおすすめポイントを教えてください！タンパク質やビタミン、ミネラルなど⼈間に必要な８種類以上の栄養素を含んだチョコレートバーと簡単に体質診断ができるQRコードが入っています。お手持ちのスマホやタブレットでQRコードを読み取り、特設サイトで⽇頃気になる症状をチェックしていくと、漢⽅の考えに基づいた５つの体質タイプ（気虚、気滞、瘀⾎、⾎虚、⽔滞）のうち、⾃分がどの体質に当てはまるのかを知ることができる仕掛けをご用意しました。――なるほど、自分の体質とおすすめのチョコレートが診断できるのですね。はい！ フレーバーは全部で５種類あり、５つの体質タイプと対になっているので、自分の体質と最も相性のいいチョコレートを見つけることができます。・気虚さんチョコレート「棗（なつめ）とさくらんぼ」・気滞さんチョコレート「⼭査⼦（さんざし）とローズ（薔薇）の花弁」・瘀血さんチョコレート「ブルーベリーと⽩桃」・血虚さんチョコレート「⿓眼⾁（りゅうがんにく）と胡桃」・水滞さんチョコレート「生姜」もちろん、体質に合うチョコレート以外でも、身体にやさしく・美味しく栄養が取れますよ。■実はすごいチョコレート！――「チョコレートにはたくさんの栄養が含まれている」というのは本当ですか？食べるとニキビが増えたり、太る原因と考えられがちですが、最近では適量ならば健康に良いと考えられています。紀元前は滋養強壮の薬として利用されていたともいわれており、食べ方のポイントをきちんと押さえていけば、心強い味方になってくれますよ。――具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか？チョコレート特有の苦味の元である「カカオポリフェノール」は高い抗酸化作用を持っているので、老化や動脈硬化予防、お肌の美容など身体を若々しく保つための様々な効果があります。他にも、腸内環境を整える食物繊維や自律神経に作用してリラックス効果をもたらすテオブロミン、集中力を高める効果のあるフェニルアセトアルデヒドなど、様々な効果が期待できます。――美味しいのに栄養たっぷりだなんて、すごいですね！ 食べすぎないように注意しないと……。チョコレートの効果を活かすためには最も大事な部分ですね。つい手が伸びてしまうというお気持ちはよくわかります。甘みの強いものはもちろん、甘味を控えたものはカカオを多く含むため、健康効果が期待できる反面、脂質やカロリーはどうしても高くなります。指でつまめるくらいの量を、ゆっくり口の中で溶かすように食べるのがおすすめですね。■大切な人や自分を想う日のためにいかがですか？――今回は、わたし漢方のさっち先生に「ご自愛チョコレート」のご紹介をいただきました。さっち先生、ありがとうございました！こちらこそありがとうございました！誰かのために、自分のために……たくさんの思いがこめられた「ご自愛チョコレート」は代官山 蔦屋書店のPOPUP STOREで2023年２月7日（火）から２月14日（火）までの期間限定で販売していますので、ぜひお手にとっていただけたら嬉しいです。商品情報・名称：体質診断付“ご⾃愛チョコレート”・価格：3300円（税込）・内容：チョコレート（５種）、体質診断⽤QRコード・特設サイトURL：・販売場所：代官⼭ 蔦屋書店 ３号館１階内（〒150-0033 渋⾕区猿楽町17-５）・販売期間：2023年２月７日（火）～２月14日（火）・アクセス：■編集部でも試してみました！ずっしりとした重量感にまず驚かされました！ そして、QRコードで自分の体質をチェックできるのが楽しいです。チョコは全部で５種類。ナイフでカットして一口サイズにしてみました。チョコレートと漢方薬って合うの？ と半信半疑でしたけど、濃厚なチョコの味とほんのり苦味のある生薬っぽい味がうまく掛け合わされています。コーヒーに合わせていただきましたが、温かいほうじ茶とか紅茶にも相性よさそうです！ おいしいチョコを食べて健康になれる、そんなメリットづくしのコラボなので、大切な人や自分へのプレゼントとしてぴったりではないでしょうか。「わたし漢方」ひとりひとりに寄り添うパーソナル型のオンライン漢方相談サービス。漢方アドバイザーがLINEでお悩みを問診し、あなたの体質にぴったりのプランをご提案します。カウンセリングはすべてLINEで、初回体質診断は無料で24時間相談可能。体質改善の相談と漢方薬の服用を希望する場合は有料プランとなります。▷「わたし漢⽅」公式Webサイト：▷「わたし漢⽅」instagram：「andew」北海道⼤学医学部の現役医学部⽣によって開発された世界一やさしいチョコレート。バランスよく栄養を摂取したい⽅、スポーツをされる⽅、⾷が細くなった⾼齢者、育ち盛りのお⼦さんなど幅広い⽅に楽しんでいただけるチョコレートとして今、注⽬を集めています。▷「andew」公式Webサイト：▷「andew」Instagram：

■持ってるだけで自信が湧いてきそう……“THE シュウウエムラ”なルックスどれもかなり高発色でぱっきりした、凛とした色で、とにかくカッコイイ印象。シュウウエムラの商品を使ったことがない人でも「ぽいな」と言ってしまいそうなくらい。赤と黒の配色が目を引くガラスのようなキューブ型リップで、持っているだけでなぜか自信が湧いて強くいられそうな“THE シュウウエムラ”なルックス。実際につけてみると、マットリップにありがちな“縦ジワこんにちは”現象がほとんどなくてびっくりした。頭の中ですぐに、結婚式のお呼ばれに/ナイトパーティーに/デートに……と大事な場面で重宝するイメージが湧いた。普段はあまり手に取らない、というか似合わないと思い込んでいたレッドやダーク味の強い色だけど、日本発ブランドだからか、顔の造形美が美しいわけでもない普通の顔の私でも使いこなせる、アジア人の顔に合わせやすい色味だと思った。商品情報〔製品名〕ルージュ アンリミテッドアンプリファイド ピグメント〔種類〕全６色（限定２色）〔価格〕各4180円（税込）〔販売日〕2023年１月１日■スウォッチ＆レビュー01：BR794 淹れたてのお茶からインスパイアされたほうじ茶ブラウン（限定色）02：BG977 深みのあるモーブピンクブラウン03：RD188 夜に揺らめく椿のようなダークレッド04：PK396 肌なじみの良いダスティーピンク05：BR784 和栗のようなレッドブラウン06：WN281 エッジーに仕上がるくすみワインレッド（限定色）実際にチップでつけてみたチップで直接塗ると、マットリップとは思えないほどスルッと塗り心地よく、かつ一発で綺麗に塗ることができる。指でぼかしながら塗れば色味やエッジを抑えられる。それから驚くのが、まあ落ちない。塗って少ししてお気に入りのマグカップに口をつけてしまったとき、「やばい！ こんなに高発色なリップ、コップにべったりついたら洗っても落ちなそう」と焦ったが、１ミリもついていない。マスクにももちろんつかない。メイク落としはその分少し丁寧におこなう必要はあるので、ポイントメイクアップリムーバーの使用をお勧めするが、これだけ崩れないのは“最長16時間のロングラスティング”と謳っているだけあってさすがのものだった。■お気に入りの２色は大人モーブピンクと、大人赤右上：BG977（深みのあるモーブピンクブラウン）右下：RD188（夜に揺らめく椿のようなダークレッド）個人的にお気に入りなのはBG977とRD188の２色。BG977はこの６色の中でも普段使いしやすい色な気がする。少しブラウンが見え隠れするピンク。今年成人式を終えた妹に試し塗りしたところ、一番気に入っていた。式中もつけていたらしいがマスクにはつかない、荒れないでかなり喜んでいた。発色がいいからお着物にも合う。妹とは10歳ほど離れているが、そんなぴちぴちの若者から私たち世代でも使える大人なモーブピンク。RD188は見たときに「絶対に合わない……」と思ったが、つけてみたらびっくり。こんな赤が欲しかった。明るすぎない、オレンジ感が少ない、大人赤です！ な赤。BR784も赤なのだが、RD188よりも明るめで、勝手に“フランス人のおしゃれな赤リップ”と呼んでいる。お顔が白くて、ふわっとしたヘアスタイルだったらこちらを手に取りたいかもしれない。（完全に好みの問題。）■マットリップの印象変える、新感覚リップ今回新登場となったルージュ アンリミテッド アンプリファイド ピグメントは、マットリップにありがちな、「さっきまでいなかったはずの唇の皮がぽろっと出現」「縦ジワこんにちは」「触れた服について最悪……」な現象が本当になかった。もちろん塗る前の準備段階でリップクリームで保湿はしているけど、かなり塗りやすい印象でマットリップへのイメージが変わった。どの色も似ているようで全部違う発色をしてくるし、好みやシーンに合わせて全色持っていてもいいくらい素敵な色だった。限定色のふたつ（BG794・WN281）は早い者勝ちだと思うので、ぜひ店頭で試してみてほしい。心地のよい高発色マットリップ、この感動を共有したい。

ある服装がどんな意味をもっているか―それは、そのお洋服自体からは、実はほとんどわからないと思う。そのお洋服の背景（文脈）こそが、実は、本体で本質なんじゃないか。過去との違いと周りとの違いという縦糸・横糸で織りなされる織物が、いま私とあなたが着ているものなのだと思う。たとえば、今年流行ったファッションとして、やはりY2Kがあると思う。この言葉そのものは、Year2000という意味。でもこの言葉がファッションの文脈で使われるときは、（主にウィメンズの）Year2000ファッションのこと。2000年ごろのファッションが昨年リバイバルされた（確かにファッションは20年周期だ）。Y2Kファッションは、タイトさ（ベルボトム・フレアパンツ）、肌見せ（ヘソ出し・オフショルダー・ローライズ・ショート丈）・キラキラ（ラメ）が特徴だと思う。（低賃金労働などの問題を含みながら）格安を実現しているファストファッション通販サイト「SHEIN」に多くあったり、aespaなどのKポップのガールズグループの人が着たりしていた。■みんなと同じようにみんなと違う最近は双子コーデ（細かい部分までおそろいにしたペアルック）よりリンクコーデ（一部のアイテムや色・柄をおそろいにするコーデ）がかわいい―そんな話が、朝の情報番組でやっていた。完全にいっしょじゃないし、完全にちがうわけでもない。ほどよく違うけど、つながり（リンク）はある。——そんなリンクコーデが表すように、友達グループの中で何を着るかは、そのコミュニティの価値観に則ったうえで違うものを着るのがマナーなのだと思う。自分の話になるけれど、中学校は怖い人たちがいっぱいだった。たとえば、男子生徒。不良っぽい生徒たちが、学ランのボタンの裏を「喧」「嘩」「上」「等」とか「天」「上」「天」「下」「唯」「我」「独」「尊」にみんなで変えていた。みんなでする浮かない逸脱が大人や集団への反抗だなんて。私は素朴にノレなかった。■みんなと違う、みんなとの違い性的客体化という言葉がある。他の人のことを性的な機能とか部位だけでとらえてしまうこと。自己客体化という言葉もあって、自分のことを性的な機能とか部位でとらえてしまうことをいう。これらが心身に悪い影響を与える。つまり、不安になったり、自分の体型が恥ずかしくなって摂食障害につながったりするということがたくさん示されている。だから、「女性が自分のことをセクシュアライズ（性的に重視とか強調する）ことは男性からのまなざし（male gaze）に応じることで、女性にとって良くない」という批判もされている。たしかにそう思う。でもそうやって女性が自分をセクシュアライズするのを古臭い価値観から非難するのだって単におじさん臭いスラット・シェイミング（「はしたない」という非難）かも―そういう風にも思う。たとえば、ビリー・アイリッシュはダボダボの服をよく着ていた。そのことでよく話題になってたし、それをやめたときも話題になった。たとえば、「私がオーバーサイズの服を着ているのは、“アナタ”が私の胸を見て気まずい思いをしないため」「胸が小さい人はタンクトップ1枚でも許されるのに、私が同じタンクトップを着ると、“胸が大きいから”という理由だけでスラット・シェイミングされる」――「ビリー・アイリッシュ、3枚の写真に映る「巨乳」が原因で“失ったもの”がケタ違い」よりという風に、ビリー自身語っている。胸を見てくる“アナタ”の目― male gaze ―が、いちいち「エロい」だの「はしたない」だの言うということだろう。だから、「勝手にエロいだのはしたないだの言うのは、やめたほうがいいのかも」ということを言いたいなと思う。■いちいちみてくるふだんの会話やテレビなどで、何かをほめるとき「上からみたいであれだけど」という枕詞がついたり、ほめられたときに「上からだな（笑）」というツッコミが交わされたりすることがときどきある。けなしてるわけではなくても、ほめてくることもたしかに上からだなと私もよく思う。自分がその人をジャッジする立場にあると思っていちいちほめてくる。ナンボのもんじゃいと思う。Y2Kファッションをまとったラッパーが、「するもされるもジャッジがどうでもいいな」とラップしていた。オジサンのまなざしでいちいちほめたりけなしたりする。ほめてるんだからいいじゃん！ という風に、セクハラオジサンがみんな一緒に反抗する。みんな一緒に同じ言葉を身に着けて、喧嘩上等というふるまいをしてくる。性的客体化には、称賛的客体化と批判的客体化がある。オジサンのまなざしで性的な部位や機能として見て、称賛してくる。これも客体化。これもセクハラ。いちいち見てきて、エロいとジャッジしたりはしたないとジャッジしてきたりする。ユニバーサルスタジオジャパンでの「露出」に対して、多くの人々がこのどちらかの意味で鼻息を荒くしていた炎上が想起される。■肌を着るリンクコーデの紹介を観た夜、テレビ千鳥の名物企画「面白キャラを作るんじゃ」を偶然観た。中年の男性芸人たちがセット裏のアイテムをいろいろまとって即興でキャラを作るモノボケ企画。「この企画は引き算」というコメントのあと、ななまがりの人がパンイチで出てきた。しかし、露出を増やすことは、引き算じゃなく、皮膚をまとうことなのだと思う。布を脱いだんじゃなくて、肌を着ている。お約束のなかで前例を踏まえながらも、今までの「変」とは違う変な恰好をする。決まった逸脱の仕方から逸脱した仕方で逸脱する。Y2Kリバイバルはその新たな種類なのではないかと思う。オノヨーコのカット・ピースは、見る・見られるという二項対立を揺るがすパフォーマンスだった。ユニバーサルスタジオジャパンのような公共の場を駆け抜けるストリーキングは多くの人の目線を揺さぶるプロテストだった。60年代にミニスカートが大人社会のドレスコードを無効にするファッションとして若者に強く支持された（※１）ように、Y2Kファッションはオジサンが作ったドレスコード（すなわち何を身にまとうかの規範）を無効にする。自分のまなざしがつい揺さぶられるときがあると思う。そういうときに許される唯一のふるまいは、良いだの悪いだのジャッジせず、ただそれに曝されることではないだろうか。積極的に黙ることだと思った。※１：『もんぺからサステイナブル、さらにその先へ、戦後の日本ファッション史をたどる』（監修 国立新美術館・島根県立石見美術館,青幻舎,2020）

『DRESS』読者の皆さま、初めまして。ランジェリースタイリストの堀部優李と申します。主にオンライン上で時間無制限のランジェリーカウンセリングをさせていただいています。「カウンセリング」と言ってもさまざまで、お客さまのお悩みを解決することはもちろん、理想の姿に近づくためにランジェリーができることをお伝えするなど、内容は多岐に渡ります。お客さまが100人いらっしゃれば想いも100通り。それらの大切な想いを「ランジェリーで叶える」ことを目的とし、日々お仕事をさせていただいています。2023年！ 新しい下着はどう選ぶ？さて、今回のテーマは「ランジェリーの選び方」。皆さまは下着を新調するとき、何を大切にして選ばれていますか？ただ古くなったから、という方から、何か特別な想いを抱えて選ばれる方までさまざまだと思います。実際、販売員をしていたとき、日々たくさんのお客様と接する中で「選び方」は決してひとつではないということを学びました。結論を言ってしまうと、「選び方」に決まったものはなく、正しいも正しくないも、ありません。直感で選ぶも良し、一目惚れしても良し、本当に「自由」なのです！ もちろん、サイズが合っていることや身体と相性が良いことは大切なポイントですが、それらをクリアしていればどんなアイテムを選んでも良いのです！自由と言われるとかえって選びづらくなってしまうかもしれませんので、下着を選びやすいように指標となる要点をご紹介します。下着の選び方５選ここからは、実際に私が販売員時代に出会った、定番〜ちょっとめずらしい（？）選び方まで、５つご紹介します。１．「とにかくデザイン重視」派これは定番！ どんな方でも何かしらお好きな雰囲気やカラーがあるのでは？ テンションの上がるデザインを身に着けるのって、それだけで心がほくほくしますよね！心底デザインに惚れている方だと、実際に使用するものと観賞用の２セットを購入されたり、３色あれば３セットを色違いで購入されたり、なんていう買い方も意外とあるあるでした。２．「ショーツ命」派Annebra Collection 29「Collection Concept "Glam of 1960’s"」1960’sの自由で開放的、革新的な女性たちのファッションからインスパイアされたCollection No. 29。左のショーツ：「Olive バックオープンデザインショーツ 2750円（税込）」右のショーツ：「Vintage ソングショーツ 3190円（税込）※2023年５月後半頃に発売予定」こちらはブラよりもショーツのデザインや形を重視している方々。お気に入りのショーツを見つけてからブラの試着をする、少しめずらしいタイプです。ちなみに私もこの派閥に所属しております！レーシーでシアー感が強いものとか、ヒップ側に穴が開いているとか（ハート型にくり抜かれているとか）、ちょっとエッジの効いたクセありデザインが大好き！ランジェリーフリークの方だと、共感できるのではないでしょうか？３．「なりたい私を演出する」派いつも選ぶような安定感のあるデザインも良いけれど、ちょっと雰囲気を変えたいときってありますよね。お仕事で気合を入れたいとか、久しぶりにパートナーと会うからちょっと冒険してみたいとか。そのときの気分や未来のイベントに合わせて選ぶので、バリエーションが増える選び方です。おのずと自分の心と向き合うことになりますから、アイテムにも命が吹き込まれるような、そんなイメージ。「なぜこのデザインを選んだのか」をお客さまがお話ししてくれる時間は、すごく幸せで満たされる時間だったなぁと思い出されます。４．「スピリチュアル」派この選び方をされていたのはおひとりで、少数派ではあると思うのですが、とても興味深く感じたのでご紹介させてください。このお客さまは、数カ月に１度の周期でご自身のパワーが出る色があり、それが変わるたびにその色のランジェリーを探しに来てくださるんです！ ちょっとめずらしい色のご要望があったときは探すのが大変だったなぁというのも良い思い出。下着って消耗品だし、ただただ「衣類」として購入する方も多い中で、何か特別な想いをランジェリーにのせて選ぶのって素敵だし、そのほうが、一つひとつのランジェリーをより大切にできるのかなと思います。５．「どさっと１年分買っちゃう」 派１月、新年を迎えると、１年分どーんと購入される方がチラホラ。よくよく聞くと、もともとランジェリーが大好きで、お店に立ち寄ると買ってしまう自分を制するために１年分を一気に購入して、また来年まで我慢する！ とのこと。１日でたくさんのお店をまわり、お気に入りを何着もゲットするそうで、それもなんだかワクワクしますよね。私の場合、たぶんその後の１年我慢できないでしょうけど……。2023年、身体と心にぴったりのランジェリーに出会えますように今回ご紹介させていただいた５つの選び方は、私が販売員時代に実際に出会ったものですが、これらはほんの一部です。お客さまの数だけ選び方があり、そのどれもがそれぞれの心を満たし、お気に入りのものを手に入れた方は皆さまキラキラと輝いていらっしゃいました。サイズが合っていて、お身体と相性が良いものであれば、お好きな色やときめくデザイン、一目惚れなど、ご自身の心に問いかけて、そのときビビッとくるものをチョイスできたら良いのです！2023年、これを読んでくださっている皆さまが、身体と心にぴったりのランジェリーに出会えますように。Text：堀部 優李堀部優李 プロフィールランジェリースタイリストPrimulinge（プリムランジェ） 代表「想い」を叶えるランジェリー提案”をテーマに、個人のお客さまのスタイリングやコラムの執筆などを行う。また、顔タイプや相貌心理学、カラーセラピーなどを駆使した、外見と内面両方のアプローチで美をアップデートする企画「トータルビューティー研究所」もスタート。映画オタクな２児の母。一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会ランジェリーを通して、人々の人生を豊かに。を理念にランジェリースクール『ランジェリーカレッジ』の運営とランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の育成をしています。