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おしんこ、枝豆、刺身に、もつ煮。定番の居酒屋料理も良いけれど、はしご酒をもっと楽しむのであれば、ちょっと変わったメニューにも挑戦したいところ。 東京・大塚駅すぐにできた『東京 大塚のれん街』は、元々店舗兼住居だった古民家をリノベーションした飲み屋街。現在は10店舗（8月31日からは11店舗！）のお店が並び、大塚発信グルメを堪能できます。海鮮居酒屋、寿司屋、やきとん居酒屋、カラオケ酒場などなど、個性的なお店が並ぶ様子はまるでスペインのサン・セバスチャンのよう。 今回は8月10日に『星野リゾート OMO５ 東京大塚』で開催された、Pelulu一周年を記念した『Pelulu secret party』に協力して頂いた店舗から、一風変わった、でもこだわりを感じる肴をご紹介します。  ■寿司の極みを味わえる『大塚 魚寿司』 『東京 大塚のれん街』は、いろはにほへと…とお店に付番されているのも特徴的。こちらはのれん街の玄関口「る」に位置する、『大塚 魚寿司』。 厨房をぐるっと囲むようにカウンター席が設けられていて、外の空気をそのまま感じられる屋台風の店構えです。  握ってつくる江戸前寿司が登場した江戸時代、寿司は屋台で気軽に食べられました。そんな昔のように「肩肘張らずにふらっと立ち寄って、寿司をつまみにお酒を飲める粋な寿司屋にしたい」と小形店長は話します。  『魚寿司』のメニューで外せないのが「極み寿司」。「王道の中に入れられた変化球」とされる極み寿司は、魚料理を極め、唯一無二の存在となるべくつくられており、ほかでは食べられないものがそろいます。 今回は人気の三貫をご用意頂きました。左から「飲めるサーモン」、「まぐろのロッシーニ風」、そして「いかそうめん からすみがけ」です。   低音調理された「飲めるサーモン」は、食べた瞬間にシャリよりも早く口の中からなくなってしまうほどのくちどけ。 フォアグラとトリュフをのせるのがフランス料理の「ロッシーニ風」ですが、『魚寿司』では代わりにあん肝をつかって和風に仕上げます。トリュフの芳醇な香りにうっとりしたら、あん肝の塩気とまぐろのうまみが合わさって、これぞ極みとうなってしまいます。 やわらかな「いかそうめん」の上にかけられた、黄色いからすみの触感と塩気、そして風味にお酒が進んでしまいます。 しかし気になるのが黒いシャリ。黒酢とバルサミコ酢を使うことで旨みをさらにアップさせ、赤ワインでも合う味わいになっているのだとか。寿司には日本酒、白ワインを合わせたくなりますが、マリアージュの極みをも発見できるかもしれません。    ■スモーキーなカツオを堪能できる『魚屋みらく劇場』 二件目は、真向いの「い」区画にある『魚屋みらく劇場』。大阪の人気店が東京に初出店ということで、店内は大賑わいでした。  『魚屋みらく劇場』は四季折々、自然に合わせて仕入れを行い、最良の状態の素材をつかった海鮮料理を提供しています。厳選された日本酒との相性もばっちりとのこと。   今回いただいたのは名物メニューの『カツオの藁焼き』。藁を火で起こしてカツオの表面を焼くため、口に含むとスモーキーな藁独特の香りが広がります。厚みのあるカツオは食べごたえ十分！塩やポン酢、みょうがやフライドガーリックなどの薬味とのハーモニーをじっくり味わってください。   お供には、シャリキン抹茶で！パッケージごとキンミヤ焼酎をシャリシャリに凍らせる「シャリキン」でつくられた、抹茶サワーは酷暑を超えてヘロヘロの大人たちにとって栄養剤になるかもしれません。  ■江戸の味わいを現代的にアレンジする『酒肴 北斎』 8月9日にオープンしたばかりの『酒肴 北斎』。名前の通り、江戸の浮世絵師・葛飾北斎の世界観をお店の内観に、そして料理は日本の「北斎と海外の融合」を反映しています。   おすすめは、外国人も注目する日本ならではの「出汁」にこだわった「名物 桜モツ煮込み」。この食べる出汁ともいえる一品は、馬モツに牛アキレス腱を一緒に煮込んで、旨みを重ねています。 さらに洋のアイオリソースを調味料として添え、新しい和×洋の旨みを生み出しました。バゲットを受け皿にモツ煮をとり、ソースをのせて食べると、別世界の料理が広がります。  このモツ煮には、北斎が晩年に滞在した信州小布施の穀平味噌を使用しています。添加物は一切入れずに、木樽へ仕込んで1年、2年じっくりと発酵させる昔ながらの「天然醸造法」でつくられたこの味噌は、弟子・高井鴻山と食したものと同じ味かもしれません。  北斎が生きていた江戸時代、道々に並ぶ茶店には酒の肴が並び、煮売屋（今でいう惣菜屋）から酒が提供されるなど、手軽に飲み歩ける食文化が江戸の夜の街並みにありました。 赤ちょうちんを下げたり、縄のれんをかけたり……街並みから文化がつくられていく、そんな可能性を大塚の街が秘めているようにも思えます。 ぜひ昔と今が交錯する大塚のれん街で、はしご酒に興じてみませんか。

ベーシックは衣服といえば真っ先に『無印良品』を思い浮かべる人が多いと思います。その中でも『MUJI Labo』は名前の通りまさに実験室。 無印良品HPより隙間がないほどにぎっしりと服が並んだクローゼットよりも、自分の生活に寄りそう、ほんとうに必要なものを数点だけ、ゆとりをもってしまっているクローゼットに豊かさを感じます。服は本来、たくさん持つ必要はないのかもしれません。飾り立てるファッションから距離を置いた、実験室。ここから、将来の無印良品のベーシックが生まれます。  服がたくさんないと不安なのに、よく着る服は決まっていてシーズン中一回も着ないなんてことありませんか？『MUJI Labo』で自分が本当に必要としている服に出会いませんか？  PeLuLu編集部オススメアイテム１撥水タックワイドパンツ一見ロングスカートにも見えるワイドパンツ。ふわっとした柔らかいシルエットで、きれい目にもカジュアルにも着こなすことができます。また素材が撥水加工で遊び心もあります。大きめのトップスと合わせてゆったりとした着こなしもよし。また、ウエスト部分にはボタンがついてスッキリしているので、ジャストサイズのトップスを持ってきてインするのもよし。クローゼットの中に入れるだけで、着こなしの幅がぐんと広がる1着です。  PeLuLu編集部オススメアイテム2綿チノクロスワイドパンツスキニーなアイテムもいいけれど、ワイドなアイテムを着るとなんだか落ち着きます。ゆったりとしたアイテムはどちらかというとカジュアルに見えますが、こちらのパンツはどこか落ち着いた感じにみえるのが不思議。フロントのウエスト部分はきちんとしていますが、実はバックはゴム入り。ゴム入りの心地よさを知ってしまったらもう虜です。  PeLuLu編集部オススメアイテム3綿ツイルワンピース１着でその日のコーディネートが完成すると言っても過言ではないワンピース。だからこそ、素材やシルエットにはこだわりたいですよね。このワンピースの素材、綿ツイルはしわになりにくく光沢感あり。ベーシックな中にきれい目感を演出できます。また、ハイネック仕様なので秋冬感もあり、ストンと落ちた肩や少し長めの袖口がなんだか新しく感じます。  PeLuLu編集部オススメアイテム4綿ポプリンスタンドカラーシャツ絶対に外さないコーディネートといえば、やっぱりシャツ。ずっと昔から愛されてきたものは、この先もずっと定番であると思います。だけど、だからこそベーシック＋アルファが欲しくなる。それがこの切り返しなのです。袖を通して、鏡を見ると「これ、いいじゃん！」。と色々な着こなしを考えずにはいられなくなります。  PeLuLu編集部オススメアイテム5コットンシルクチュニックおしゃれな普段着としてチュニックを重宝しているしている方、多いのではないでしょうか？ちょっとコンビニに行くだけ、ちょっとお散歩に行くだけ、このちょっとした時の装いをランクアップしてくれます。こちらのチュニックはシルク入りの繊細な素材なので、ふわっとゆったりシンプルに着こなせます。少し長めの袖口は折ってもそのままでもOK！  いかがでしたか？クローゼットの中で眠り続けている服を整理して、無印良品へ行きたくなりませんか？人気商品、人気カラーは在庫が少なめのものもあるので、お店またはオンラインで要チェックです！ 【お問い合わせ先】無印良品：

凛とした女性らしさを感じさせる「赤ワンピース」は、シンプルに一枚で着てもドレスアップして見えるのがメリットです。ちょっぴり特別な日にも映える主役級アイテム。 天竺生地のきれい目マキシ丈ワンピ  Plage - Sleeveless フレアワンピース ¥14,040(税込)豊かな風合いが人気の天竺生地を使ったフレアワンピ。潔いノースリーブと裾に向かってゆるやかに広がるシルエットがレディムード満点。浅めのラウンドネックにマキシ丈で、トレンド感と上品さを併せ持つ一着です。シンプルなデザインなので赤でも派手過ぎず、あくまでスタイリッシュに決まります。  レイヤードにも映えるゆったりシルエット   caph troupe - 14G ワイドリブノースリワンピース ¥9,936(税込)コットン100%のVネックワンピ。ゆったりとしたシルエットにサイドスリットが入っているので、パンツを合わせてレイヤードスタイルも楽しめます。もちろん一枚で女性らしく着てもOK。光沢がある固めの糸を使うことで、伸びてだれる心配もなく頼もしい生地です。伸縮性のあるリブデザインなのでシワになりにくく、リラックスして着こなせます。 サーキュラーシルエットがとにかく華やか   GOUT COMMUN - Vネックサーキュラーワンピース ¥17,280(税込)人気の「サーキュラースカート」のフォルムをそのままに、ワンピースとして仕立てたエレガントな一着。程よく身体にフィットするストレッチ素材が生み出す、メリハリのあるシルエットが魅力的です。ウエストの切り替え位置を高くすることでスタイルアップも実現。春夏の日差しにぴったりなレッドは、健康的な女性らしさを演出してくれます。  オレンジレッドでヘルシー美人  INTERPLANET - スーパーヘムロングワンピース ¥11,880(税込)シャリ感ある素材のフレアワンピ。生地をふんだんに仕様したフレアシルエットがフェミニンです。バックに付いたゴールドの「リベット」も特別感を演出。デザインは女っぽいですが、オレンジレッドなのでヘルシーなイメージで着られます。リボンでウエストを絞ると、フィット＆フレアーが強調されてさらにドレッシーな装いに。足元はカジュアルなフラットシューズで引き算するのがおすすめです。 落ち着いた大人の赤ワンピ  FIL DE FER - コットンレッドドビー カシュ半袖ワンピース ¥18,360(税込)お目立ちカラーの半袖ワンピは、コットンの素朴な表面感が魅力。肌の露出を抑えたデザインと、大人なカシュクールネックで落ち着いて見えます。カシュクールの重なりには「ずれ防止」のボタンも付いているから、インナーなしでも安心して。時にはボタンを留めずに羽織としても活用しても。ワイドパンツとのレイヤードスタイルもおすすめです。 エレガント、アクティブ、レディライク……皆さんは赤色にどんなイメージを持っていますか？例えば真っ赤なワンピースにスタッズのついたバッグを合わせれば、ロックテイストに転ばすことも出来ます。小物使いによってイメージが変わるのも、赤ワンピの魅力。  text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※今の時期から着られます！トレンド感たっぷりの秋色シャツワンピをチェック※ネイビーカラーで上品に。きちんと見えるお仕事パンツはコレ！※20代から始めるファーストエイジングケア「エリクシール ルフレ」が誕生！CMでは吉岡里帆さんが “もこもこ泡洗顔”で素顔を披露。 

今回はシンプルで合わせやすい細身ベルトをピックアップしてご紹介します。コーディネートをブラッシュアップしてみて。 大きめバックルがアクセントに  caph troupe - BIGバックルBT ¥6,372(税込)カジュアルシーンにもフォーマルシーンにもマルチに使えるシンプルなベルトです。細身のベルトと大きめサイズのバックルのアンバランスが絶妙なニュアンスを演出。ボトムスに合わせるだけでなく、トップスやワンピースのウエストマークにぴったりのデザインと細さです！ せっかくなら上質なレザーを  LONESOME. - REINS bl ¥16,200(税込)時代にとらわれることのない上質なレザーベルト。馬具の手綱のイメージで製作されたているそう。フリーサイズなので使いやすさも嬉しいポイント。使い込むほどツヤが出て味が増すブライドルレザーを使用しているので、長く愛用できます。シンプルなデザインなのでマニッシュコーディネートにオススメ！ シンプルな中にも女性らしさを忘れない   URBAN RESEARCH - オーバルバックルベルト ¥3,996(税込)オンオフどちらでも使える優秀ベルト。使うたびに柔らかく馴染んていくレザーを使用しているので、使っていて楽しいアイテムです。ワンピースやワイドパンツ、どんなアイテムにも合わせやすく、オールシーズン使えるシンプルなデザインが魅力。オーバルバックルの女性らしい丸みがコーディネートを一気にエレガントへ導いてくれそう！ ボトムスのサイズ調整だけでなく、コーディネートのアクセントとしても使われるベルト。上質なレザーや使うたびに質感を楽しめるものまで、厳選して３点ピックアップしました。普段のコーディネートに飽きを感じている方、ぜひ細身ベルトを取り入れてみませんか？ text : FACY LADY 編集部【関連記事】※使い勝手もデザイン性も捨てられないなら「パール付きキャンバスバッグ」をオススメします！※ショップスタッフ一押し！この秋に買うべき、おすすめブラウスをご紹介※一枚でオシャレに見えます。ボリュームのある「ふんわりブラウス」がオススメです  

インテリアとしても楽しめる、お洒落なルームフレグランスProcessed with VSCO with 6 preset通勤途中でふといい香りに出会うことがあります。女性の華やかなフレグランスだったり、柔軟剤のふわっとした香りだったり、ずっと包まれていたい、そんな香りに出会った日は足取りも軽くなります。現在双子がお腹にいるので、刺激的なフレグランスは避けて、なるべく自然な香りを心がけていますが、何かとイギリス贔屓な私はJo Maloneを妊娠前には愛用していました。最近は身につけるタイプのものだけではなく、インテリアとして部屋に置いて香りを楽しむルームフレグランスに興味をひかれています。猫がいるのでアロマキャンドルなど火をつけるものはなかなか楽しめないのですが「檸檬はソワレ」のような置いているだけで繊細にアロマが漂うルームサシェは気軽に楽しめますし、何より彫刻作品のように精彩を放つデザインはうっとりする美しさで、ずっと眺めていたいほどです。  Processed with VSCO with hb2 preset 表面だけでなく、裏にも可愛いモチーフやラメなどが施されていて、ついつい裏には何があるのかな？と覗いてしまいます。  他に類を見ないアロマサシェ「檸檬はソワレ」を制作している櫻子さんにサシェに込められた思いなどを教えていただきました。 檸檬はソワレという名前は何から由来してるのでしょうか？「キャンドルやサシェの制作をはじめたのが2015年の5月から、ちょうど私自身の誕生月が5月だったこともあって、5月には昔からとても特別な思いがあります。これから始まる夏に向けて、希望に満ちていながらも、どこか変化に不安を抱く不思議な月です。レモンの花はちょうどその頃、小さな白い花を咲かせます。実は爽やかではつらつとした印象を与えてくれる反面、棘が鋭く、レモンの樹自体が自分の棘で傷ついてしまい、病気にかかることもあります。また、高村光太郎「レモン哀歌」や梶井基次郎「檸檬」などの描写などでもあるように、みずみずしい幸福の象徴とどこか悲哀や焦燥感が香気立つ、とても多面的な印象を与えてくれる植物です。そして陽が暮れてから制作や、物思いに耽ることが多かったこともあって、夜会を指すソワレを足して、『檸檬はソワレ』と名付けました。」 美しく繊細なサシェを作る上で原料のこだわり、デザインのこだわりなどがあれば教えてください。「蝋原料のこだわりは、天然由来の素材をベースに製作しています。具体的にはミルキーな質感とまろやかな空気を放つ、大豆由来のソイワックス。サラサラとした質感で、固まると羽根や氷のような柄が浮き出る椰子由来のパームワックス。そしてミツバチが六角形の巣を作る際に、働きバチが分泌している蝋を、巣から集め、精製されるミツロウ。この３つを基本のベースに、その他の原料もいくつか都度配合して、異なった質感を醸し出すように整えます。また、デザインのこだわりについては、時折どこか異文化情緒を感じさせつつも、特定のルーツやカラーを定めないように気を配ります。モチーフや、枠のなかに収まりつつも、デザインや香りに関しては自由なスタンスで制作をしているため、従来のキャンドルやサシェからほんの少し、道を抜けたプロップスでいられたらとおもいます。」 「自分自身を信じる」という意味が込められた、Trust meシリーズ Processed with VSCO with 5 preset 今までで一番印象に残った作品、香りなどありますか？「Trust meシリーズという、指輪をはめる手がモチーフのシリーズです。このシリーズはぱっと見ではなかなか気付かれないのですが、中指に指輪をはめています。中指に指輪、というのは行動力や直感、協調性を高めるという意味があります。「自分自身を信じる」あるいは「どうかあなた自身を信じてね。」という気持ちを込めて日々制作しています。フレーバーはNight Partyという香りが個人的に思い入れがあります。当初よくあるキャンドルのスタンダードなフレーバーから、もう少しドラマティックな香りを再現したいなと思い始めた頃に配合した、フルーツベースの甘いカクテルをイメージしたこのフレーバーは、ナイトクラブの喧騒の中で、気が滅入りはじめた女の子が口寂しさに手をつけたカクテル...と、物語仕立てに構想をふくらませて出来た、初めてのイメージフレーバーでした。」  手紙で想いとともに香りを届ける、なんて粋な使い方も。 Processed with VSCO with 5 preset どんな風にサシェを日常に取りれて欲しいですか？「インテリアプロップスとしてお使い頂くことが多いですが、サシェの特徴を生かして、薄手の小袋などに入れて頂いて、クローゼットにおいていただくと、お洋服やランジェリーに香りが自分にだけふんわりと気がつく程度にうっすらと伝わるので、試していただけたら嬉しいです。また、個人的にはペーパーウェイトにして少し香りづけをしたり、愛用しているしおりを三日ほどサシェの下に置いておくとちゃんと香りが伝わるので、本を開いた瞬間にふんわり香りが回るので、読書の際にはとってもオススメです。手紙などの便箋に香り付けしておけば、相手が封を開いた時に香りが届くと思うので、そんな使い方も是非。」 普段はバスルームやリビングなどで「檸檬はソワレ」のアロマサシェを楽しんでいますが、手紙などに香りを移す素敵なアイデアは目からウロコでした。大切な人に文章とともに香りを届ける、そんな粋なことを日常でも実践できたら素敵ですね。  檸檬はソワレ / ekot spectrum worksinstagram :

 誰にでも身につけるとほっと安心できる色があるはずです。例えば、ネイビーにカーキ、ブラック。これらはまさにスタイルの軸となるベースカラー。自分らしいおしゃれを楽しむ人は、このベースカラーをうまく着こなしています。中でもカーキは、よりメンズらしいかっこよさを持った色。アウトドアで楽しむなら、まずはショートパンツから手に入れて、自分らしいワークスタイルを見つけてみましょう。 しなやかでタフなワークショーツ。ショートパンツ ¥11,000／MT.RAINIER DESIGN（ハイ!スタンダード）サイドにある大きめのカーゴポケットがポイントのショートパンツ。永く愛されるウエアをテーマにもの作りに取り組むブランド『MT.RAINIER DESIGN（マウント・レイニア・デザイン)』らしい、トレンドに左右されないデザインが魅力です。素材には、オリジナルのWINDSHED素材を使用。ナイロン特有の強度を持っているから、アウトドアでも活躍してくれます。そして、何よりもコットンのようなしなやかさを持っているので、たくさん歩いたり、しゃがんだり、時には飛び跳ねたりしても、とても動きやすくて履いていてストレスフリー。今年も、来年も、ずっと愛用したい逸品です。 ハンドメイドのベルトをプラス。ベルト 各¥4,500／MENDOTA PRODUCTS（ジャーニー）、ショートパンツ 各¥6,800／PROPPER（ハイ!スタンダード）『PROPPER（プロッパー）』のショートパンツに合わせたのは、アメリカはミネネソタ州でひとつひとつ丁寧にハンドメイドで作られる『MENDOTA PRODUCTS(メンドータプロダクツ)』のベルト。使い込むほどに柔らかく風合いを増していくのも、愛すべきポイント。ホールレスだから自分の好きな長さに調整しやすいという特徴も。夏のラフな装いも、男前なベルトを加えるだけでコーディネートが引き締まります。 足元を彩るスポーツソックス。パイルソックス 各¥1,900／HOLLYWOOD RANCH MARKET（ハリウッド ランチ マーケット）『HOLLYWOOD RANCH MARKET（ハリウッド ランチ マーケット）』で見つけたのは、パイル素材のスポーツソックス。特殊な編み立てをしているから、足にしっかりとフィットしてくれます。しかも、パイル素材は蒸れにくく、疲れにくいそう。たくさん歩く日のソックスとして、何足も揃えたくなります。またこのクリーンなカラーを生かして、ワントーンコーデのポイントに使ってみるのもおすすめです。  ジャーニー03-3461-8506ハイ!スタンダード03-3464-2109インスタグラムID：high_standard_official ハリウッド ランチ マーケット03-3463-5668インスタグラム ID：hollywood_ranch_market

少しづつ秋の気配が感じられる頃になってきました。ADER.bijouxも8月下旬ぐらいから店頭に秋冬新作が並び始めています。今季のテーマは "Poussières d’étoiles" （星屑）昨年の今頃、女の子を出産いたしました。誕生という経験を通して、宇宙について考えてみました。 宇宙の鉱物を思わせるマーブルのアクリル、自然の温度を感じられる茶色や緑のヴィンテージガラスストーン。宇宙に瞬く星や月。       娘が1歳になった誕生日の日にヴァカンスで訪れているコルシカ島の小さな教会で洗礼式をおこなうことに。 150人ほどの親戚と友人たちに囲まれて最高の思い出になりました！孫のお祝いに義母も手作りの飾り付けを1日がかりで頑張ってくれました。   直営の伊勢丹新宿店をはじめ、各セレクトさんにて新作が見れますので是非、足を運んでみてくださいね！ オンラインショップもおすすめです。それでは、また。À bientôt

かっぱ橋道具街のお隣エリアに、新世代オーナーのショップが続々オープン！ イースト東京・松が谷にクリエイター系ショップが目立ってきたのは、人気カフェ「itonowa（イトノワ）」が2008年にオープンしてから。アパレルメーカーに勤務後、独立した女性オーナーによる素敵なお店です。現在でも連日にぎわい、2012年にはウェアと雑貨を扱うセレクトショップ「itonowa life（イトノワライフ）」も開店。その寄りみちコースとして、さんぽを楽しむ女子たちとともにお洒落なショップが増えています。  シンプルなバッグ、財布、革小物が年齢、性別問わず、幅広いユーザーに支持されています。クリエイターの穏やかな情熱とクールでスタイリッシュなテイストとのミックス感が絶妙です。  この夏、「と革」が仲間入り。著名なミュージシャンのスタイリングを手がけた高見澤篤さんによるブランド「Six COUP DE FOUDRE（シス クー・ド・フードル）」を軸としたギャラリーショップです。社会の中での革の在り方を探りながら、国内外の作家や地域に焦点をあて、発表できる場所を目指しています。   多彩な活動を経て革を追求するクリエイターの新拠点、「と革」  「どんな土地で、どんなものが獲れて、どんなふうに自分の手もとに届いているのか。興味をもち、考えるなかでいろいろなところに行きました。姫路のタンナーさんからはじまり、もっと深く革に関わることについて知りたいと思い、バングラディシュやイタリアまで足を運んだりもしました。生命をいただいて作っているという一連の流れを自分の目で見て、しっかり意識して、無駄がないように活用したい」（高見澤さん）  店内には、レザーアイテムとともに植物もコーディネート。ナチュラルでやさしい空気感は高見澤さんのお人柄を反映しているかのよう。  店内には革製品だけでなく、アート作品もディスプレイ。レザーの可能性を拡げる自由なアイディアと完成度の高さに驚かされます。   クリエイションで社会問題を解決する「ジビエ革」プロジェクト  2008年より「ジビエ革」プロジェクトを始動。エシカルでスタイリッシュなデザインで提案しています。2016年クラウドファンディングで発表・販売した際には、目標を大きく上回る結果に。各地で個展、イベントなどを中心に展開中です。   「と革」ではベルトのオーダーメイドが人気。素材、長さはもちろん、バックルも選び、自由な組み合わせでカスタムできますよ。8000円（税抜き）～。   「野生動物の革、鹿や熊、猪の革などをわかりやすく伝えられるよう『ジビエ革』と名づけました。年々人口減少が進み、地方の過疎化、農業に従事するかたの高齢化とともに、耕作放棄地や放置された山林が増加。鳥獣被害が広がっています。最新のデータ（『鳥獣被害の現状と対策』農林水産省 農村振興局）によると国内では鹿や猪などによる食害が年間 約200億円に。農林業への被害を防止すべく、約113万頭もの生命が有害駆除、廃棄されていることに胸を痛めています。なかでも食肉以外の皮革での利用は全体の0.2％ほどにすぎず、残念でなりません」（高見澤さん）。 動物の権利（アニマルライツ）が世界的に話題となるなか、日本ではこんなにも深刻な状況になっているのだそう。   自然と人間の関係を見直し、捨てられるだけの生命を有効に  「捨てられてしまう、捨てられるだけの生命を有効に利活用したいと思い、試行錯誤し各地に出かけ、猟師さんたちとも出会い、やっとかたちになってきました。あくまでもフレンチレストランなどで提供されるジビエ料理や、ペットフード用に処理されている食肉の副産物として使わせていただいています。アニマルライツが注目されていますが、自然と人間の関係を見直しながら、レザーを通じて社会問題を考え、解決できれば」（高見澤さん）。  ありそうでなかったレザーのプレート。インテリアに最適ですね。ショップのマネートレイに使ったり、ジビエ料理とのコーディネートを考えているシェフもいるそうですよ。  「ブランド名である＜シス クー・ド・フードル＞にはフランス語で、第六感、一目ぼれというような意味がありますが、読み上げたときの音にもダブルミーニングとして、＜シス＝死す＞＜シス クー・ド・フードル＝食べる、喰う、たべもの＞＝食べた後の副産物を大切に使う、ものを大切に使う、といった意味を込めました」（高見澤さん）  革を極限までうすく漉いて（薄くする作業）仕上げたシート。折り紙として使えるようなクオリティを実現した斬新なプロダクトです。  ブランドロゴには付記されたメッセージ、＜Memento Mori＞は「死を想う」、さらに副題の〜We will use your life Importantly〜は「あなたたちの命を大事に扱う」の意味。いただいた生命を余すことなく使い切る、「Six COUP DE FOUDRE」のコンセプトを反映しています。   素材選びが生き方を表現する時代に先駆けたプロダクト  熊の革製品化は、世界でも珍しい試み。脂肪分の多さなどの特性があり、完成までにかなり苦労なさったそうです。「熊革は、厚みがあり男性的な力強さを感じさせます。肉厚で非常に丈夫です。一方、軽くてしなやかなのは、鹿革。肌に吸い付くような滑らかな肌触りが魅力ですよ」（高見澤さん）    手のひらにすっぽりと収まる小さめサイズのがまぐち。しっとりしていてソフトな質感のレザーを使用しています。かわいいルックスだけでなく機能性も兼備。ワンタッチで開閉できます。敬老の日ギフトにもぴったりですね。  レザーには、野生に生きた証としてキズなどもあるのですが、あえてそのままに。素材の個性をデザインとして生かしています。岩手の熊革、長野、和歌山の鹿革とそれぞれの素材はトレーサビリティを明確化。その土地の問題を知るきっかけになり、捨てられる生命が「ジビエ革」ブランド、製品として流通されることで地域資源として還元できるのもうれしい。  メンズライクな着こなしや着物、浴衣など、さまざまなコーディネートに似合うハンドバッグ。年齢を重ねてもそっと寄り添ってくれそう。   「ファーフリー」、「アニマルフリー」をはじめ、多様化する志向をひとりひとりが選択できるいま、ファッション製品の素材のチョイスが「自分の生き方を表現する」時代がやってくる、その先駆けとなりそうです。  ＊＊＊ と革 東京都台東区松が谷2-29-8ベビーマンション105TEL070-5589-5934  営業時間11:29～19:19（土日）、15:15～19:19（月火）水曜～金曜定休WEB

土祭2015益子手仕事村 月の満ち欠けとともに“土”に感謝し、新たな暮らしのあり方を見出す 益子といえば陶器市が広く認知されていますが、それに次ぐビッグイベントと言えるのが「土祭（ひじさい）」です。益子の土、風土、先人の知恵に感謝する新しいお祭りとして、2009年に初開催されました。 総合プロデュースを務めた故・馬場浩史氏（starnet主宰）によって、「窯業と農業の町として、足元の土を“命を循環させるすべての原点”として捉え直し、感謝をし、そこから新しい暮らしのあり方を見出していこう」という主題のもと、3年おきに催されています。 そして「文化の力で地域を元気にする」という考えに基づき、町内各所に現代アートの展示や町民の企画を展開し、地域の歴史や文化、様々な資源を掘り起こし、「益子ならではの文化」を問い続けてきました。 土祭2015そば畑 風土に根ざした新しい祭を行うにあたり、馬場浩史さんと旧知の文筆家・武田好史さんとの発案で、古代の土や泥の呼び方のひとつ「ヒジ・ヒヂ」を用いて「土祭/ヒジサイ」という名が誕生。会期は新しい始まりの象徴である「新月」から、すべてが静かに満ちる「満月」までとしています。月の満ち欠けをもとに、祭事や農業を行い暮らしを営んだ時代の、人々の知恵と暮らしの豊かさにもう一度思いをはせるために。 2015土祭益子手仕事村2015土祭益子手仕事村土祭2015益子手仕事村で開催された藍染ワークショップ土祭2015作家名：douglas black／タイトル：「Under one sky 」／会場：道祖土Planet home土祭2015作家名：古川潤／タイトル：「水ヲ分ケルウツワ」／会場：綱神社とその周辺土祭2015夕焼けバー 益子の3地区に渡って展開される、大充実のプログラム いよいよ第4回目となる「土祭2018」が、9月15日(土)～30日(日)および10月7日(日)に開催されます。 今回は総合プロデューサーを置かず、実行委員会とは別に、町内を田野・益子・七井の3地区に分けて委員会を組織。地区の特徴を企画にどのように活かせるのかを協議したといいます。 3地区の委員会で企画した「地域プロジェクト」や、町内各所に展示される現代アート、今回初の企画となる「食プロジェクト」と「オカリナプロジェクト」、その他たくさんの企画が展開されます。 夕暮れからのやさしい橙色の明かりの中で、ライブパフォーマンス等を楽しみながら美味しいものを堪能できる「夕焼けバー」は、雰囲気も抜群で個人的に特におすすめ。 土祭2015夕焼けバーでの映像上映前・土祭2017益子地区夕焼けバー土祭2015作家名：村田昇／タイトル「素/しろ舞踏する成井恒雄の体温」／会場：starnet zone土祭2015作家名：高山英樹／タイトル：「益子の暮らしが見える小屋」／会場：新町エリア土祭2015「月待ち演奏会」での「ジェベナッツ」のパフォーマンス土祭2015「ヒジノワ」にて開催された「まちなか映画館太平座」 作品の展示やデモンストレーション、ワークショップの開催、そして飲食店の出店など、とにかく見どころ、楽しみが満載の大イベント。陶器市のような大賑わいの雰囲気とはまた少し異なり、各々のペースで各所を回りながら、モノ・コトに触れながら、土とともにあり続ける益子の魅力にどっぷり浸ってみてください。 ★プログラム詳細は公式サイト「土祭2018」にてチェック!!  ガイドブックに関してアート作品展示を見るにはガイドブックの提示が必要となります。価格：￥1,000（税込）販売：益子駅、道の駅ましこ、旧小宅小学校、城内坂交差点※通信販売も可。郵送代、振込手数料はお客様ご負担となります。通信販売にてお買い求めの際は下記問い合わせ先までご連絡を。 【お問い合わせ先】土祭実行委員会 事務局TEL：0285-72-8873 （※受付時間：平日8:30-17:15）FAX：0285-70-1180Mail：info@hijisai.jp  text : Yu Konisho 

肌の露出が増えるこの時期に気になるのは二の腕。気になるけど隠しているようには見せたくないのが本音ですよね。だからこそ、しっかりと二の腕をカバーしながらもデザイン性の高いアイテムが欲しいところ。 オンオフ問わず愛用できるプルオーバー  GOUT COMMUN - トロピカルストレッチVプルオーバー ¥11,880(税込)オンオフ問わず使えるエレガントなシルエットが特徴のプルオーバーブラウス。ストレッチ性のある素材で、着心地の良いアイテムです。ボリュームのある袖で二の腕をしっかりカバーしながら腕のラインを細く見せるデザインが魅力的。Vネックのラインも絶妙で、デコルテを綺麗に見えます。 この時期にぴったりポンチョトップス  caph troupe - USAコットンポンチョトップス ¥9,612(税込)個性的な形が特徴のオーバーサイズポンチョトップス。スリットが入っているのでレイヤードスタイルも楽しめます。ロングスカートやワイドパンツなどを合わせてリラックス感のあるコーディネートがオススメ。コットンを使用しているため、自宅で洗濯できるのも嬉しいポイントです。 定番柄にヴィンテージ感をプラス。  plage - Vintage加工ボーダープルオーバー ¥9,828(税込)定番のボーダー柄にビンテージ感をプラスしたプルオーバーのカットソー。シンプルなデザインなので、ボトムスを選ばず様々なコーディネートが楽しめます。素材やシルエットにこだわりがあり、定番柄でも他と差が付く一枚。丸みがあり長めの袖なので二の腕もしっかりカバーしてくれます！  さらっとした着心地の天竺素材   nest Robe - 度詰天竺プルオーバーTee ¥11,880(税込)シンプルな白Tシャツも個性的なシルエットで周りと差をつけたい。天竺素材を使用しているので、暑い夏もストレスを感じることなく着心地の良さを感じられるアイテムです。ここまでボリュームのあるスリーは珍しいため、二の腕を隠しているように見えず綺麗にカバーしてくれます。オーカー、ダークグレー、オフシロのコーディネートに合わせやすいカラー展開も魅力の一つです。 ふんわりシルエットでさりげなくカバー  CAVEZAROSSO - Lace Combi Volume Blouse ¥12,420(税込)ボディーとスリーブにたっぷりとギャザーを寄せ、ボリュームを出したブラウスです。女性らしいシルエットとレースのデザインでフェミニンな一枚に。明るくも深みのあるイエローでコーディネートの主役にぴったり。ゆったりとしたサイズ感で体のラインをさりげなく隠せる優秀アイテムです。 今回は「二の腕カバー」をテーマにお仕事でも使えるアイテムからリラックス感のあるカジュアルなアイテムまで５つのアイテムをご紹介しました。一枚あれば便利なアイテムなので、一枚出迎え出迎えてみてはいかが？ text : FACY LADY 編集部【関連記事】※20代から始めるファーストエイジングケア「エリクシール ルフレ」が誕生！CMでは吉岡里帆さんが “もこもこ泡洗顔”で素顔を披露。※ショップスタッフ一押し！この秋に買うべき、おすすめブラウスをご紹介※一枚でオシャレに見えます。ボリュームのある「ふんわりブラウス」がオススメです

「HandMade In Japan Fes 2018 （以下、HMJ）」 の会場は、東京ビックサイトの東７・８ホール。訪れるお客様の中には、お目当ての出展ブースへ直行する人も多くいらっしゃいます。作家さん自身のファンも多く、楽しげにおしゃべりしながらお買い物をする姿があちらこちらで見られます。そこでVol.7では、出展作家さんの素敵な着こなしと、そこでお買い物を楽しむお客様のスナップを紹介します。 天然素材の夏帽子を主役にしたコーデ川村さん／カワムラ帽子店デザイナー ブースを訪れる人が絶えない人気店の『カワムラ帽子店』。お客様が欲しいもの＆似合うものをアドバイスしながら販売する川村さんの笑顔も魅力の一つ。リネンのサロペットに、白いブラウスを合わせた大人かわいいコーディネートです。 ご自身のブランドの帽子。小さめのつばと、スクエアなシルエットが個性的。胸元のブローチは“ピッピ”さんという作家のもの。クマのシルエットと表情が、なんともいえない！ スタンダード、ビンテージ、オリジナルの木型で製作している『カワムラ帽子店』はこちらをチェック！→カワムラ帽子店 重ね着のバランスがグッド！なナチュラルな着こなし水上靖子さん／156㎝ 『カワムラ帽子店』でお買い物を楽しんでいた水上さん。店主の川村さんと一緒に帽子を真剣に選んでいました。ストライプのワンピースは“ichi”のもの。リネンの風合いが大人っぽくて素敵です。 インナーに重ねたスカートは“スタディオクリップ”のもの。 ストライプのワンピースの裾から程よくのぞく、柔らかなピンクのスカート。絶妙なバランスの重ね着はぜひ真似してみたい！ オフホワイト×ブラウンの優しいカラーリング渡部 綾さん／BAB デザイナー／152㎝ 全身をオフホワイトコーデでまとめたナチュラルスタイル。全体がぼやけないように、小物をブラウンにして、引き締めています。着ている服は、すべてご自身のブランド『BAB』のものだそう。 バッグはご自身の手作り！小さいのに機能性バッチリです。サンダル×靴下のおしゃれ上級者テク。ともに、ニュアンスあるカラーなので、しっくりとなじみます。 渡部さんのブランド『BAB』はこちらをチェック！→BAB HMJリポートvol.7 いかがでしたでしょうか？ ナチュラルな着こなしは、全体のバランスや小物使いで、ぐっとおしゃれな印象に変わります。スナップを参考に、ご自身に似合うスタイルを見つけてください。次回もお楽しみに！  photographs:Atsushi Ojimatext:Mikiko Akiyama(marmelo)assistant:Yuna Haga

夏の終わりは肌もお疲れ。一気に過ごしやすい気候になった今日この頃。暑さが和らぐのと同時に、肌には夏の疲れがどっと現れます。 紫外線に冷房、汗や皮脂に触れた夏肌は、表面はベトついているのに内側は乾燥している”インナードライ”の状態に傾きがち。さらに水分不足の肌は、カサカサごわついてファンデーションの仕上がりにも影響を与えます。 皮脂でベトベト、メイクが崩れちゃうからスキンケアは化粧水だけ！なんて方は要注意！知らず知らずのうちにインナードライ肌に陥っているかもしれません。 秋になり本格的な乾燥が訪れる前に、夏の肌疲れをしっかりケアしてあげましょう。 ベトつかないけど潤うアルガンオイル夏のお疲れ肌ケアにおすすめなのが、洗顔のあとにオイルをプラスする方法。 『オイルか～。潤いは欲しいけど、ベトベトするのも嫌なんです私。』そんな人はぜひ、洗顔のあとにブースターオイルとしてアルガンオイルを使ってみてください。 こちら、reMio(レミオ）という国産オーガニックコスメブランドの100％ピュアなアルガンオイル。純度の高さをものがたる美しくクリアな黄金色と、ボトルから覗くアルガンツリーのイラストにうっとりです。 オイルというと、ベトつくイメージの方も多いかもしれませんが、化粧水の前に入れ込むことで肌表面にオイル感が残りません。さらにアルガンオイルは肌との親和性が高いので、さらっと軽やかに使えるのが特徴です。 アルガンオイルは、モロッコ南西部に生息するアルガン樹の実から圧搾されたオイルでエイジングケア成分であるビタミンEや必須脂肪酸が豊富。 そのため現地では何百年も昔から美と健康のために愛されてきたオイルなんです。 いつものケアにプラスワンで夏の疲れをケア使い方は簡単。洗顔のあとスキンケアの一番最初に、アルガンオイルを塗布します。数滴とり手のひらで温めたら優しく伸ばしていきます。ほんのりナッツの香りが漂い、ここでも品質の高さを実感！ 肌全体に伸ばすと、すぐにベトつき感もなくなりその後に使う化粧水もぐんぐん入っていく感覚が。 潤いが満たされた肌はもちっと柔らかく仕上がりました♡ 乾燥が気になるところは部分的に上から重ねて使うのもおすすめです。 秋冬のコンディションを決めるのは、今のケア！晩夏の肌ゆらぎに、ぜひお試しくださいませ。 【製品お問い合せ】reMio/レミオ・ジャパンオーガニックアルガンオイル3,300円+税

   お部屋を選んだポイントは？決め手になったのは無垢の床 大宮にある古着屋さん「BANKARA」（@bankara_vintage）で働く、mauさん。もともと好きで通っていたこのお店で働くことを決め、通いやすい場所にこの春引越してきました。窓が2面にあって、とても明るく居心地の良いワンルーム。決め手になったのは、無垢の床。「狭くても、自分の好きな空間が作りたくて。床が気に入って、この部屋に決めました」 リノベーションされたお部屋、床は明るいパイン材。キッチンや壁、建具も白く、ナチュラルな雰囲気です。 コンパクトな空間も上手に使う収納や、水回りの空間も最小限コンパクトにまとめられたお部屋、その分、くつろぐ空間はゆったりと取られています。キッチンやバスルームは、コンパクトながら、うまく使う工夫をされていました。 IHの1口キッチン。洗った食器の置き場は、突っ張りタイプの水切り棚を設置することで解決。玄関の小さな隙間には、サイズを測って、奥行きぴったりのシューズラックを。オープンなタイプなので空間が広く見えます。「湿気もこもらなくていいんですよ」 自分らしく、雰囲気のあるお部屋を作るには？木のカゴや、木箱をうまく使うよく買い物に行くのは、谷中や高円寺、下北沢など。リサイクルショップにもよく通うというmauさん、雰囲気がある小物を見つけてくるのがすごく上手です。今は、カゴを集めるのが好き。素敵な雰囲気の木のカゴがたくさん。収納棚代わりのりんご箱には、日常使いの小物が、カゴや麻の袋を利用して隠すところは隠し、見せるところは見せて、上手にしまわれていました。 食器やアクセサリーなど、日常使いする物が収められているのに、まるでお店屋さんのような雰囲気。そして、カーテンレールに木のかごを吊るすアイディア！かっこいいですね。右側の棚にはお気に入りの器。白い丸皿はイイホシユミコさんのもの。「マットな質感がすごく好きで、集めたいなと思っているんです」 古いものをうまく使うこちらは、フリマサイトで無料で譲って貰ったカゴと天板。ほとんどお金をかけずに、どこにも売っていない、素敵なテーブルができたと聞いて、驚きです。 無垢の床にもぴったりの、丸いローテーブル。よく見ると、銭湯などで見かける古い脱衣かごが使われていました。 古いものや、安く売られているものから、掘り出し物を見つけて、うまく組み合わせて使う。そんな風に、自分のセンスで楽しくお部屋を作り上げているmauさん。新しいピカピカのものや値段にとらわれずにぴったりのものを探していく、そんなところに、「自分らしい暮らし」のヒントはあるのかな、と感じました。  mauさんのInstagramアカウントはこちら出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。 おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

  いま買いたいミニ財布ちょっとしたお出かけやパーティーなどで、小さめバッグを持つ機会も多いのではないでしょうか？さらにこれからの季節、夏のレジャーや旅行などでも小さめバッグは大活躍。でも、女性はバッグの中に入れたいものがたくさんありますよね。だからこそ、必需品である「お財布」はできるだけコンパクトなものがオススメ。そこで今回は、オススメのミニ財布をご紹介します。 おしゃれな店員さんのオススメは？   小さめバッグが流行しているからこそ、ミニ財布は必需品になってきています。財布の買い替えや、二つ目のお財布を買おうとしている方にオススメしたいのが、収納に便利なミニ財布。小さなバッグの中にも入り、機能性やデザイン性に優れた財布もたくさんあります。そんな実用性のあるオススメミニ財布を９つピックアップしました。どれもセレクトショップの店員さんが教えてくれたものなので、おしゃれなのは間違いなし！  タッセルが上品なアクセントに   beau’re second - タッセル付きウォレット ¥6,912(税込)ファスナーについたタッセルがアクセントになった『beau’re second』（ビュレセカンド）のミニ財布。コンパクトながらカードポケットは６つ付いており、そのデザイン性のみならず機能性も兼ね備えています。くすみパステルのキャッチーなカラー展開と、マット感のあるレザー素材も魅力の一つ。ファッションの一つとして財布を楽しみたい方におすすめの一点です。 コルク素材で可愛らしさをプラス  caph troupe - caph × POMTATAコインケース ¥4,212(税込)『caph』の定番素材になりつつあるコルク素材のミニ財布。中には金具がついており、キーケースとしても使うことができるなど、様々な用途で活躍してくれます。丸みを帯びたシルエットとコルクの温かみが可愛らしく、「小物はキュート派」という方にもってこいのデザインです。 ユニセックスで使えるレザーミニ財布  ALLSAINTS - HAVOC WALLET ¥11,000(税込)牛革で仕立てたシックでクラシカルな『ALLSAINTS』のミニ財布。折りたたみ式で、外側にはジップポケットのコインケース付きです。内側には８つのカード入れがあり、機能性も抜群。どんなバッグにも馴染むシンプルかつエレガントなデザインなので、ユニセックスで使うことができます。  パイソンレザーで着飾る財布  EMBRACE - EMBRACE Mini wallet ¥19,440(税込)パイソンレザーを贅沢に使用した『EMBRACE』のミニ財布は、そのラグジュアリーな雰囲気が推しポイント。紙幣は三つ折り収納で、小銭入れ部分は口が大きく開き、取り出しやすい仕様になっています。パーティーバッグにもぴったりなデザインの美しさだけでなく、機能性も兼ね備えた大人の女性の勝負財布。 まるで彫刻のようなミニマルデザイン  JINMON - PRAG L-Zip small ¥16,200(税込)こだわりの素材を使用した革小物を作り出す『JINMON』のミニ財布。トレンドを気にせず使えるミニマルなデザインで、時を気にせず愛用することができます。ドイツ産のクロムなめし革を使用しているため、品のある風合いで傷にも強く耐久性も抜群。台形のような独特なシルエットで、ミニマルかつアイキャッチな一点です。 鹿革を使用した柔らかな触り心地が魅力   ense - ディアレザー二つ折りウォレット ¥27,000(税込)表面にさりげなく並んだゴールドの飾りがエレガントな『ense』（アンサ）のミニ財布。柔らかい鹿革ならではの手に馴染む触り心地が魅力。ドイツ製の丈夫なホックを使用しているため耐久性に優れており、長く愛用できます。二つの金のスタッズで、さりげないおしゃれの主張も忘れずに。 自分だけの質感を楽しむ  comodoz - L型コインケース ¥4,968(税込)ジェンダーレスなデザインで男女問わず人気の高い『comodoz』のL型ミニ財布。個性的なオレンジや柔らかい印象のグレージュ、存在感のあるレッド、爽やかなホワイトといった４色で展開しています。側面にはカードポケットもあるので、定期入れとしても使用可能。革は使い込んでいくとハードからソフトへ変化していくので、自分だけの質感を楽しみましょう。 イタリア製の革でこだわり抜いた一点  SLOW - ショートウォレット ¥21,600(税込)本体にイタリア製フルベジタブルタンニンレザーを使用した『SLOW』のミニ財布。染色は塗りではなく染めの手法を採用しているため、深みのある色合いに。さらに革の表面を滑らかにする技法を手作業で行うことで、使い込んでいくと滑らかに肌へと馴染んでいきます。一つのものを長く愛する人に持って欲しい、細部までこだわった上質なミニ財布です。  ジェンダーレスな雰囲気で魅了する   meanswhile - Wax Leather Money Clip ¥16,200(税込)『meanswhile』（ミーンズワイル）のミニ財布は、バネ口を使用したミニマルなデザインが特徴。ワックスレザーを使用しているので、使い込むほどツヤ感が増していき、経年変化を楽しむことができます。小さめバッグだけでなく、ポケットにもすっぽり収まるサイズ感が魅力。カードポケットが４つ、コインポケットにはバネ口を採用しており、機能性も申し分なし。  店員さんにミニ財布いついてもっと聞こう！小さくてもお金が少ししか入らないのでは、ポーチと変わりありません。今回ピックアップした９つのミニ財布はどれも機能性・デザイン性ともに優れたものばかりでした。お気に入りのミニ財布でバッグの中までお洒落を楽しんでみてはいかがでしょうか？また今回ご紹介した財布で気になるアイテムがあった方は、店員さんにメッセージで問い合わせすることもできるので買い物の参考にぜひ活用してみてくださいね！財布以外に気にあるアイテムがある方はFACYで！FACYをダウンロードtext : FACY LADY 編集部【関連記事】※今の時期から着られます！トレンド感たっぷりの秋色シャツワンピをチェック※無理せずスタイルが決まる！一枚でオシャレに見えるトップスが集まりました※ネイビーカラーで上品に。きちんと見えるお仕事パンツはコレ！   

最近ではスケジュールを管理する手帳を持たずアプリで済ます人も多くなり、あらゆることがスマホに集約されていますよね。気になった情報や覚えておきたいことも、メモ機能を使用すれば一台でスマートに管理できますが、山登りでは昔ながらにメモ帳を持ち歩くことが多いそうです。登山中の情報や出来事を記して次回の登山計画に生かしたり、山小屋のオリジナルスタンプを集めたり。自由な手書きメモは、山登りだけでなく普段の生活や旅に取り入れたらいつもとは違った記憶の形に。覚書きにはもちろん、ふと浮かんだアイデアのメモに改めて手書きの良さを感じて。 ポケットサイズに収まるコンパクトな『FIELD NOTES（フィールド ノート）』は、手書きメモ派にリピートし続ける愛用者の多い知る人ぞ知るアイテム。かつてアメリカ中西部などのの農業の伝統的な習慣としてノベルティなどで配布された小ぶりのノートが配布されていたそうで、農夫たちはジーンズのポケットにちょうどいいこのノートに農場での作業内容など記していたとか。そんなカルチャーを現代人の感覚や都市のライフスタイルにフィットするようにリプロダクトし、タフな作りと洗練されたデザインで瞬く間に人気のノートになりました。限定エディションやラインナップも多く、好きなデザインを見つけて新しい供としてポケットに忍ばせて。 CAMPFIRE（3冊セット） ¥1900・ペン ¥250／FIELD NOTES（ハイタイド）   インダストリアルなデザインが格好いい、タフに使えるタープポーチ  『HIGHTIDE（ハイタイド）』のオリジナル、タープポーチもアウトドア仕様でありながら普段にも使えるアイテム。防水シートで作られたポーチは水濡れや汚れに強く、カラビナが装着できるハトメ、止水ファスナーなどキャンプなどアウトドアでの実用性は申し分なし。本格派のポーチですが、インダストリアルな雰囲気は日常生活で使用したくなるお洒落さで、小さいものならコスメポーチやペンケースに、大きいサイズなら工具入れや旅の収納ケースとしてなど幅広く使えそうです。 タープポーチ SS ¥850・S ¥1,000・L ¥1,300／ハイタイド ハイタイド：Hiroshi Nakamurastyling：Saori Ikedatext : Momoko Yokomizo

佐賀市内から車で２時間弱。のどかな田園地帯を進むと山間部に入ります。長崎県との県境に位置する「有田」は、誰もが一度は聞いたことのある「有田焼」で有名な街。初めて訪れましたが、とてもたくさんの焼き物屋が軒を連ねています。  のどかな田園風景。都会にはない開放感！  そして到着した有田焼の工場。  遠くの方まで工場が続いています。  24時間フル稼働の窯の前に整然と並ぶ器。一定の高さに並べるのも大変な作業に思えます。  １つ１つ手作業です。  長いトンネルの窯はオートマチック。ほんとにゆっくり動いてました。  うつわを作るための「型」がたくさん。   様々な形のものがありますが、有田では、誰もが知ってる有名店の丼ぶりなども製造しています。  そして、工場見学の後に到着したお目当のお店「2016/」。国内外で活躍するデザイナー16組と有田にある16の商社・窯元がタッグになり制作した「2016/」の商品が、一堂に揃うショップです。ここのお店以外にも有田焼のお店が集まるアリタセラ。どのお店もそれぞれ、特徴的な有田焼を販売しています。  まるでアートピースのよう。  美しい自然光が、たっぷり入る素敵なデザインのお店は一際目立ちます。  あれもこれも欲しくなってしまいます！！  こちらは、フランス人のポーリーン・デルトゥアさんがデザインしたもので、ほぼすべてに高台がついていることで、統一感が出ています。カラーは、ダークブルー・煉瓦色・青磁など伝統的な日本の磁器から見つけた釉薬の色を使っています。  こちらはクーン・カプートというユニット名で活動するスイス人の2人がデザインしたもの。エアブラシを使って色付けする特別な技術を用いていて、見る角度によっては独特の光と影で視覚的に楽しませてくれます。かっこいい！  もちろん、日本のデザイナーもデザインしています。2016/のシリーズは、どれもリーズナブルで、日々使える器として、揃えたくなってしまいそう。  有田を訪れた際は、隣のレストランにもぜひ足を運んで欲しい素敵な場所です！(PHOTO by 鍵岡龍門）  2016/ SHOP佐賀県西松浦郡有田町赤坂丙2351番地170TEL:0955-42-2016 www.2016arita.jp

最近、引っ越しをしました。 すると家から近くの山に、世界最長級のテレキャビンがある！とそんな話を聞いて、いてもたってもいられず、ひとりで歩いて行ってきました。 今回はイランの山「トーチャール」をご紹介します。   世界最長のテレキャビン、頂上はなんと約3700m！ テヘラン北部の繁華街から車で20分くらい。トーチャールという山があります。冬はスキー場として運営されているそう。  大きなテレキャビンが第1ステーションから、海抜約3700mになる第7ステーションまで続いています。なんと全長7.5kmにもなるのだとか。 世界最長級のテレキャビンがテヘランにあるなんて！！とびっくり。 どのステーションまで行くかで値段が異なります。チケット売り場で、今回は第2ステーションまでの往復チケットを購入！  約10分くらい、ガタつきが激しいテレキャビンに乗り込みます。ちなみに、平日の昼間に行くと、待ち時間もなく、お客さんはほぼいませんでした。 第2ステーションで約2500mの高さまで！大気汚染で曇っているのが残念ですが、テヘランの街を見下ろすことができます。   ベンチや公園があります。 山の方を見ると、トレッキングしている人が数名。真夏でも風が心地よく、ぽけーっと山や空を眺めていたくなる気候です。  なんでもこのテレキャビン、イランの革命(1979年)より前にできた年代もの。ジェットコースターのようなドキドキ感も味わうことができます。 冬のスキーシーズンにも行ってみたいなと思うほど、大きくてステキな斜面の山でした。イランにも天然のスキー場があるんだ！と、驚きです。    ちなみに、テレキャビンで下まで降りると、フードコートやジュース屋さん、アイスクリーム屋さん、ジェットコースターのようなアトラクション、そしてバンジージャンプなどがありました。今度はジェットコースターに乗って景色を見るぞー！ 友人から聞いた話では、夜は夜景が綺麗なのでデートにオススメとのこと。 四季や時間帯によってさまざまな顔を持つトーチャール。次はまた別の顔を見にいきたいなと思います。 それでは！   text：Mami Yamada

今回は、細部まで計算されたシルエットで、どこかに品の良さを感じさせるデザインのある「オーバーサイズのTシャツ」6選をご紹介。 天然素材にこだわったオーガニックT  nest Robe - オーガニックコットンボタニカルダイTee ¥9,180(税込)オーガニックコットンに植物染めを施した肌触りの良いカットソー。農薬や化学肥料を一切使わずに有機栽培された素材を使った、肌にも環境にも優しい一枚です。ワイン醸造時に出る葡萄の絞り残りで染めた「ボタニカルダイ」の深みのあるグレーも魅力的。太めのリブと胸ポケットがカジュアルなアクセントになっています。 ジャージー風の生地がスポーティ  JOURNAL STANDARD - クリアジャージー クルーネックスリットチュニックプルオーバー ¥9,180(税込)ジャージー風のスポーティな生地を使った、一枚で様になるチュニックTシャツ。浅めのクルーネックと肘が隠れる長めの袖で大人っぽく着こなせます。サイドスリットがウエスト位置から深く入っているので「脚長効果」あり。マキシスカートやボリュームパンツをレイヤードすれば、それだけでトレンドのスタイリングが完成！細身のパンツに合わせれば、Tシャツの個性的なシルエットがより映えます。  アシンメトリーデザインで上品に遊ぶ  FRAMeWORK - アシンメトリープルオーバー ¥9,180(税込)シンプルなスタイリングを格上げしてくれる、スタイリッシュなデザインTシャツ。アシンメトリーに仕上げた袖のデザインが斬新。コットンにレーヨンとシルクを合わせたやわらかな素材は、着心地がよく上品です。落ち着いたベージュカラーなので、ボトムは色物や柄パンツで遊んでも。 ボーイズライクなサイズ感がキュート   caph troupe - カヴェール天竺ポンチョOP ¥5,940(税込)張り感のある天竺素材を使用したポンチョ風のTシャツ。肩の落ちたデザインと、おしりが隠れるだぼっとしたサイズ感が可愛らしさを演出。ワイドパンツを重ねて全体的にゆるっとまとめたり、レギンスと合わせて今年らしくスタイリングしたり。ボトムを選ばず、着こなしにトレンド感を与えてくれます。 計算されたシルエットで女性らしく  Plage - クラシック天竺Tシャツ ¥9,720(税込)なめらかなカットソー素材で、毎日でも着たくなるビッグTシャツ。シンプルなデザインながら、計算されたシルエットが女性らしいイメージ。ゆったりとしたシルエットは体の線を拾わず、華奢な雰囲気を作ってくれます。カジュアルな素材だから日々のコーディネートに取り入れやすく、ヨレにくいのも嬉しいですね。 大人ビックTでリラックスムード  mature framework - BIG Tシャツ ¥7,603(税込)大きめなサイジングでリラックス感あるスリットＴシャツ。前後で差を付けた着丈や、サイドに入れた深めのスリットがコーディネートのさりげないポイントに。着回しやすいシンプルなデザインなので手持ちのボトムスに合わせやすく、デイリーに活躍。二の腕をカバーしながら涼く着られる絶妙な袖丈で、真夏に重宝します。 オーバーサイズのTシャツはタイトなものと比べて袖口が広く、夏も涼しく過ごせそう。ラフなサイズ感が女性らしさを引き立ててくれるのも嬉しいメリット。快適におしゃれを楽しみたいこれからの季節には見逃せないアイテムです！ text : FACY LADY 編集部【関連記事】※使い勝手もデザイン性も捨てられないなら「パール付きキャンバスバッグ」をオススメします！※おしゃれは楽していいんです！「ゆったりワンピース」で作る都会のリラックススタイル※特別な日のワンピースは、気がつけばいつも『LOKITHO』  

 ルームウェアとタウンウェアの垣根を超えたユニクロの「ラウンジウェアスタイル」。ワンマイルのお出かけも、楽ちんなのにおしゃれでスタイリッシュな印象に！おうちで過ごす時間が多くなる秋冬におすすめしたいアイテムをご紹介いたします。   柔らかな肌心地にスタイリッシュな絶妙シルエット。「ウルトラストレッチルームセット」「ウルトラストレッチルームパンツ」ユニクロが独自開発した素材により、360度どの方向にも伸び、軽く、やわらかく、どんな動きでもストレスなく快適な最高のリラックスアイテムです。 「ウルトラストレッチルームセット」2990円＋税「ウルトラストレッチルームパンツ」1990円＋税   外でも中でも“リラックス”と“おしゃれ”を両立させる。「フランネルパジャマ」「フランネルイージーパンツ」コットンの上質でやわらかなパジャマは、ずっと着ていたくなるようなリラックス感のある着心地。部屋着だけでなく外出着としても活躍する、シンプルでベーシックなデザインの色柄を揃えています。    「フランネルパジャマ」2990円＋税「フランネルイージーパンツ」1990円＋税  毎年進化を続ける着心地に、洗練されたファッション性をプラス！「フリースセット」ストレッチ性が効いて動きやすく、リラックス感のある着心地のフリースは、よりやわらかく軽く進化。 _メンズはボアフリース、ニットフリースが新登場。大人気のコラボレーション柄など豊富な色柄を自由に楽しめるラインナップです。 フリースセット2990円＋税フリースセット2990円＋税  大人気のコラボレーションラインも続々登場！「UNIQLO/INES DE LA FRESSANGE」（イネス・ド・ラ・フレサンジュ）フレンチシックの代名詞であり、世界的なファッションアイコンとして知られるイネス・ド・ラ・フレサンジュ氏とのスペシャルコラボレーション「UNIQLO/INES DE LA FRESSANGE」。新作のパジャマラインは、触り心地もやわらかなフランネルとレーヨンの２素材で展開。パジャマ2900円＋税 発売日：2018年8月31日（金）販売店舗：全国のユニクロ店舗と、ユニクロオンラインストア店舗により取扱商品が異なります。 「PRINCESSE tam.tam.」（プリンセスタム・タム）ヒートテックや水着でもご好評いただいた、フランス生まれのランジェリーブランド「PRINCESSE tam.tam.（プリンセスタム・タム）」とのコラボレーションによるパジャマが新登場。柔らかなフランネル素材に描かれたプリンセスタム・タムらしいフェミニンなフラワーやバード柄が魅力です。 フランネルパジャマ2990円＋税 発売日：2018年9月24日（月）より順次発売販売店舗：全国のユニクロ店舗と、ユニクロオンラインストア店舗により取扱商品が異なります。 ■「Lounge Wear styles」特別サイト

   かごバッグはこの季節の定番アイテムとして知られていますが、最近では春や秋にもよく目にするようになりました。リゾートシーンだけでなく、デイリーのコーディネートにも取り入れられています。今やお洒落上級者のアイテムではなく、年々新しいデザインやフォルムが増えてき他ので、どんな人でも挑戦しやすくなりました。 サークル型かごバッグ  MAISON N.H PARIS - CERCLE MEDIUM ¥18,144(税込)2018年にトレンド入りしたのは、サークル型のかごバッグ。定番のフォルムも人気が高いですが、今年はサークル型のかごバッグを持っている人を見かけるようになってきました。女性らしいフォルムで、デイリーユースしやすいのが特徴です。   小さめサイズのかごバッグ    POMTATA - アバカかごバッグ ¥9,720(税込)サークル型と同時にトレンド入りしたのは、小さめサイズのかごバッグ。たくさんの荷物を入れるリゾートシーンだけでなく、ショッピングやちょっとしたお出かけなどで日常使いされるようになってきたため、ちょうどいい小さめサイズが増えてきました。小さめサイズのかごバッグは、コーディネートのアクセントとしてもぴったりです。 持つだけで夏気分！シンプルかごバッグ  GOUT COMMUN - ヤナギ×コットンテープトート(COOCO) ¥8,532(税込)花籠のような季節感のあるバッグ。織られた生地がお洒落な巾着型の開口部がアクセントとなっています。紐を引くと閉じられるので、落し物をしたり中身を見られる心配もなく安心して使うことができます。持つだけでコーディネートを夏色にしてくれる万能なアイテムです。 絶妙な光沢のフリルで大人コーデを格上げ   INTERPLANET - RAFFLE トートBAG ¥5,292(税込)一番の魅力はペーパーブレードで作られた軽さ！一日持ち歩いても腕が疲れない、使いやすさ抜群のアイテムです。さらに、ガーリーな印象になりすぎないグロクランリボンのフリルが大人女子にぴったり。カジュアルコーデにもキレイめコーデにも合わせやすく、この季節に大活躍間違いなしです！  トレンド全部押さえました！ラタンかごバッグ  caph troupe - caph × POMTATAラタンカゴBAG ¥12,960(税込)今年人気が高いラタンのかごバッグ。巾着が付属されているので、中が見える心配もありません。さらに丸みがあるフォルムと小さめサイズでトレンドもしっかり押さえています。小さめサイズですが、マチが深くなっている仕様で荷物もちゃんと入り、デザイン性だけでなく実用性にも優れています。  美しいフォルムでモードなサークルかごバッグ   ARANAZ - サークルかごバッグ ¥18,360(税込)こちらはトレンドのサークル型かごバッグ。シンプルなデザインなので、よりフォルムの美しさが目立ちます。取手までサークル型のモードな印象で、リゾートシーンはもちろん、デイリーで使いやすいデザインが特徴。手持ちとマチは異なる生地を使用していて、素材のコントラストを楽しめます。 コンパクトでシンプル。ツヤ感が魅力のアタ製カゴバッグ   MY - ATA HAND BAG ¥14,040(税込)小さめサイズのコンパクトなかごバッグ。シダ科の植物「アタ」で作られ、燻製や磨きによるツヤ感が魅力です。編み目が細かく、耐久性に優れているのもポイント。持ち手部分が定番かごバッグとは一味違い、シンプルなデザインでありながら持っているだけでお洒落に見えるアイテムです。  ポット型がお洒落な人と被らないかごバッグ  BERTINI - ポット型カゴバッグ ¥11,880(税込)今年トレンドの小さめサイズのポット型かごバッグ。珍しいフォルムで、コーディネートのアクセントになります。ブラックとベージュのミックスカラーでどんなコーディネートにも合わせやすく、デイリー使用にオススメです。  持っているだけで目を惹く、シェル柄かごバッグ   ARANAZ - シェル柄かごバッグ ¥37,800(税込)夏らしさ満載の刺繍入りカゴバッグ。貝殻の刺繍がリゾートシーンだけでなく、デイリーでも夏気分を盛り上げてくれます。コーディネートにプラスするだけで目を惹いてくれるアイキャッチなデザインが可愛いですよね。手持ち部分にはレザーが編み込まれており耐久性があり、インナーには巾着が付属されているので実用性にも優れています。  特徴的なヘリンボーン編みかごバッグ   CAVEZAROSS - Brown Bobbles Basket ¥8,640(税込)ヘリンボーンのように編まれた柄が特徴的な、天然素材で編まれたハンドメイドかごバッグ。さらに丸いぽんぽんが目を惹き、他の人と被ることなくコーディネートを楽しむことができます。しっかりと裏地が付いているので、安心して愛用できるのも嬉しいポイント！ かごバッグもエレガントが好み   VIOLAd’ORO（ヴィオラドーロ） - 2wayかごバッグ ¥22,680(税込)シンプルなデザインでありながら、持ち手のべっ甲風リングや、さりげないタッセルがエレガントなかごバッグ。取り外しと調整が可能な本革のショルダーストラップ付きで、2way利用できます。デイリーでも使いやすく、ロングワンピースなどに合わせるとよりエレガントな印象になります。  エスニックな雰囲気漂う大容量かごバッグ   JOURNALSTANDARD - Mau Loa/マウロア カゴバッグ ¥16,200(税込)持ち手が太めで、耐久性がある大型かごバッグ。リバーシブル柄がアクセントとなっており、エスニックな雰囲気がリゾートシーンにぴったり！大きめのサイズでマチもしっかりしているので実用性も兼ね備えています。 人と被らない。透かし編みがポイントのかごバッグ  GOUT COMMUN - 透かし編みカゴバッグ（HALIN） ¥9,612(税込)透かし編みが珍しいトートバッグ。ナチュラル素材で作られているため、カジュアルなコーディネートなどに合わせると◎ネイビーとサックスの２色展開で、夏を感じるカラーがこれからの季節にぴったりです。リゾートシーンはもちろん、デイリーでも使いやすいデザインが特徴。 ショルダー付きが嬉しい実用的かごバッグ  GOUT COMMUN - ラフィアフリンジカゴバッグ ¥11,880(税込)ボーダー模様がモードな印象のかごバッグ。ショルダー付きなので肩から掛けても使うことができます。カジュアル過ぎず、大人の女性にもオススメ。大き過ぎないサイズ感なのでアクセサリー感覚でコーディネートのアクセントとしても◎モードなブラック、爽やかなブルー、インパクトのあるイエローの３色展開なので、普段のコーディネートに合わせて好きな色を探してみてください。  ロングシャツと合わせてカジュアルコーデ   MY - ATA HAND BAG ¥14,040(税込)シンプルなコーディネートにかごバッグをプラスするだけで、一気に季節感が生まれます。ロングシャツなどの丈の長いトップスと合わせて、カジュアルな中にエレガントな雰囲気をプラス。デニムスタイルには大きめサイズのかごバッグより、小さめサイズのかごバッグを合わせるとコーディネートにまとまりが出ます。  夏の爽やかカラーで夏気分コーデ  INTERPLANET - RAFFLEトートBAG ¥5,292(税込)ボタニカル柄や花柄など、夏になると柄物の服が増えますよね。グリーンやブルーなどの爽やかなカラーのオールインワンやワンピースにかごバッグを合わせれば、リゾートシーンのコーディネートにぴったり！インナーに白Tを着たりアクセサリーを加えることで、ショッピングやちょっとしたお出かけのコーディネートに様変わり。デイリーでも使いやすいシンプルかごバッグを合わせるのがオススメです。  秋までOK「アウター×かごバッグ」コーデ caph troupe - caph × POMTATAラタンカゴBAG ¥12,960(税込)かごバッグは夏だけだと思ってた方にぜひ試してほしいコーディネートは「アウター×かごバッグ」。ジャケットや、ブルゾン、ガウンなどのアウターに特徴的なフォルムのかごバッグを合わせるのが今一番オススメしたいスタイルです。トレンドのサークル型や、ご紹介したポット型のかごバッグなどは秋まで大活躍します！ お気に入りのかごバッグを見つけたら、シーンや季節を問わずに使いたいですよね。そこで今回は、デイリーでも使いやすいかごバッグを中心にご紹介しました。FACYなら、欲しいかごバッグの特徴を投稿すれば、ショップスタッフさんから理想のアイテムの提案がきます。FACYをダウンロードして、あなたの欲しいアイテムをゲットしてみませんか？  text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※即完売の大人気アイテム「ハミルトンテーラードコート」が登場！※今の時期から着られます！トレンド感たっぷりの秋色シャツワンピをチェック※オシャレな人はもう穿いている！今すぐ取り入れたい「秋カラーのロングスカート」  

血管力アップ効果で注目されている「シナモン」 皆さんは「ゴースト血管」という言葉をご存知でしょうか?体内に酸素や栄養を届ける血液が通る血管のうち、9割以上は毛細血管といわれています。しかし、この毛細血管は、加齢、運動不足、食生活の乱れなどの影響で衰え、血液の流れが悪くなることがあります。その状態がゴースト血管なのです。 ゴースト血管になってしまうと、･しみやしわ、くすみが出やすくなる･むくみやすくなる･免疫力の低下…など、体に様々な不調が現れてしまいます。 そこで今、強力な血管力アップ効果で注目されているのが「シナモン」！今回は、シナモンと血管力アップについてお伝えしていきます。   シナモンの血管力アップ効果 毛細血管は髪の毛より細く、体内に張り巡らされています。毛細血管は年齢とともに外側の細胞が剥がれていき、壊れて機能しなくなっていきます。すると、肌の衰えや体の不調につながってしまうのです。 これを予防するとして、最近注目されている食品が「シナモン」！毛細血管の外側と内側の細胞をくっつけているのが「Tie2(タイツー)」という成分で、これを活性させてくれるのがシナモンの成分ということが分かってきました。 シナモンは肉桂、桂皮とも呼ばれ漢方にも用いられるほどなので、体に良い効果が期待できます！特に、スパイスやお菓子によく使われていることは皆さんご存知なのではないでしょうか。   シナモンを取り入れるときの注意点 とは言っても、いくら良い食品でも取り過ぎはNG。シナモンの1日の摂取目安量は小さじ1杯程度。毎日少量ずつ継続して取ることが大切です。コーヒーや紅茶などの飲み物に入れて飲むのは気軽に始められそうですね！その他、バター、果物、カレーなどにもよく合います。 ただし、シナモンの香り成分に子宮の収縮作用があると言われています。パンやお菓子に含まれている程度食べることは問題ありませんが、妊娠中の過剰摂取には十分注意しましょう。今回は、簡単にシナモンを取り入れられるレシピを2品ご紹介いたします！   レシピ：かぼちゃのシナモンサラダ 【材料】2人分 かぼちゃ…150gシナモンパウダー…小さじ1くるみ(砕いたもの)…大さじ1レーズン…適量マヨネーズ…大さじ1パセリ(飾り用)…適量 【作り方】 (1)かぼちゃは食べやすい大きさに切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。(2)パセリ以外の他の材料と、(1)を少しかぼちゃをつぶしながら混ぜ合わせ、パセリを飾る。（1人分110kcal）   レシピ：シナモン香るフレンチトースト 【材料】2人分 バゲット…2人分卵…2個牛乳…200㏄砂糖…大さじ2シナモン…小さじ1バター…10g果物やミントの葉など…適量 【作り方】  (1)バケットをお好みの厚さに切る。(2)卵、牛乳、砂糖、シナモンを混ぜ合わせて(1)を浸す。(3)フライパンにバターを熱し、(2)を焼く。(4)お皿に盛り、お好みでシナモンを振りかけてから、果物やミントの葉を飾る。（1人分280kcal）    wellfyより 

クローゼットや押入れ、納戸に衣類や小物から買い置きしている日用品などすべて収め、室内に出ているのは家具と素敵なインテリアだけ、なんていう暮らしに憧れますが現実はなかなか難しいものです。一人暮らし用の部屋ならスペースに限りがあるし、家族がいれば子どものおもちゃなどモノはどんどん増えていく…。定番のプラスチックケースを置いて片付けることはできるけど、部屋に馴染まず室内がごちゃごちゃと見えたりすることがあります。そんな時にはインテリアにもなる、見せる収納アイデアで今の部屋をスッキリおしゃれに。  ざっくりと片付けてもサマになる、『ハイタイド』のキャンバスストレージ  おしゃれな収納ケースを使ったざっくり収納は、片付けが苦手な人にもおすすめの方法。飾るように片付ける必要はなく、ただそのケースへ収めればいいだけ。頻繁に使うモノの収納にも便利です。文具・雑貨メーカー『ハイタイド』から発売されているキャンバスストレージは、ざっくり収納に最適なキャンバス素材の収納バスケット。下側はラバーコーディングし、ブラックと風合いのあるキャンバス素材のツートーンカラーが印象的です。生地には適度な厚さと固さがあり、しっかりと自立します。内側に施された塩ビ加工により汚れにくく、ランドリーバスケットや掃除用具入れとしてもOK。  使わない時はコンパクトに。  両サイドの持ち手で移動もしやすく、使用しない時にはコンパクトに折りたたみも可能。誰でも簡単に片付けられながら、部屋も素敵に見せてくれる収納アイテムでプチ模様替えを楽しんでみてはいかがでしょうか。  キャンバスストレージ S ¥3,500 L ¥4,600／ハイタイド ハイタイド：Hiroshi Nakamurastyling：Saori Ikedatext : Momoko Yokomizo

デスクワークはお尻に悪影響? 長時間デスクワークなどで座っていると、お尻の形にかなりの悪影響が出るのは事実。年齢を問わず、座り過ぎは良くないようです。なぜそのような現象が起こるのかというと、座ることでお尻の組織が圧迫されます。圧迫された細胞からは水分が失われていき、細胞それぞれがペタンとつぶれてしまいます。すると、血行が悪くなり、乾燥してきます。毎日のデスクワークでそのような状態が続くと、圧迫部分がへこんだ状態になり、四角く見えるようになります。また、乾燥による皮膚のカサカサや黒ずみも発生してきます。 しかも恐ろしいことに、さらに悪化すると脂肪部分が固まってセルライトが出てくるので、お尻の皮膚表面がデコボコしてきます。そうなるとダメージは深刻で、回復は難しくなってしまいます。「そんなこと言われても仕事中ずっと立っていられないし…」という方も、諦める必要はありません！対策はいくつかありますのでご紹介しますね。   美尻クッションを手に入れる お尻の筋肉や皮膚に負担がかからないように工夫されたクッションが市販されています。美尻の他に姿勢が良くなったり、骨盤のゆがみが矯正されたりといくつか他にもメリットがあります。ぜひ、選んでみてくださいね。   美尻エクサイズ・マッサージ デスクワークの途中にできる簡単なエクササイズをおすすめします。1.椅子から立ち上がり、アキレス腱を伸ばすときのように足を前後に開き、お尻の筋肉を動かします。2.もも上げの要領で、ひざを片方ずつ上げます。化粧室に行ったときは、ついでにマッサージもしましょう。1.まず、腰の部分をもみほぐし、血行促進。2.硬くなったお尻の皮膚と筋肉をよくもみほぐします。これはかなり効果があるはず！   NG行動に気をつける ついつい自然にやっていることで、お尻に悪影響のある行動がいくつかありますので注意しましょう。・脚を開いて座る、あるいは組んで座る・ヒップアップガードルやストッキングをはく⇒お尻の筋肉が減少する原因に・かかと体重で歩く・サイズの合わない靴を履く⇒姿勢を悪化・片足重心で立つ⇒ヒップダウンの要因に   いかがでしょうか。素敵なヒップを取り戻すため、ぜひトライしてみてくださいね。   wellfyより 

photograph：@shogo-insta  全室オーシャンビュー！部屋にいるだけでも楽しめるホテル宮崎ブーゲンビリア空港から車で約30分。宮崎のランドマーク的存在フェニックス・シーガイア・リゾート」のど真ん中にそびえ立つのが、ホテル「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」です。高さなんと154mというから、その迫力は推して知るべし。 photograph：@shogo-insta  甘い香りが漂うエントランスから中に入ると、海外のリゾートホテル並みにダイナミックな吹き抜けがお出迎え。一気に非日常感に包まれる心地良さに「来てよかったー！」感が高まります。太平洋とゴルフコースが目の前に広がるゆったりとした客室はもちろん、プールに温泉、日本で唯一ここだけにある最高級スパなどホテル敷地内だけでもさまざまな楽しみが！ 写真4 旅気分を盛り上げてくれるのが、ホテル2階にある宿泊者専用エリア「風待ちテラス」。ソファ席でくつろぎながらコーヒーや軽食が楽しめるカフェエリア、シーガイアで楽しめるアクティビティーや観光情報の案内（ここは誰でも利用可能）、レンタカーの手配などをしてくれるアクティビティーセンター、旅先から特別な手紙を出すことができる「レタールーム」などが併設されたスペースです。ブックディレクター幅允孝さんセレクトによる「旅」をテーマにした本の数々も、閲覧自由。到着したらまずここで、お茶をしながら計画を立てるのもいいですね。  ホテルから車で５分。海を見ながら、絶品ハンバーガーに舌鼓  せっかくだから夜までのんびりと過ごしたくて、訪れたのは「The BEACH BURGER HOUSE」。フェニックス・シーガイア・リゾートに隣接するサンビーチ 一ツ葉に、昨年の夏オープンしました。  photograph：@shogo-insta  東京・原宿『THE GREAT BURGER』と大阪・心斎橋『CRITTERS BURGER』がダブルプロデュース。食べ応え抜群のハンバーガーメニューだけでも10種類以上！ ほかにもパンケーキやワッフル、サンドイッチなどのサブメニュー、ビールやワインといったアルコールも充実している、大人がしっかり満足できるハンバーガーショップ。あくせくせずに、流れる時間をゆっくりと楽しむ。そんなビーチカルチャーを体感できます。    夜も楽しいのが、リゾートホテルの醍醐味 シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートでオトナの夜のお楽しみとして人気なのが、宿泊者専用のバー『KUROBAR』（写真左手）。天井が高く開放的なガラス張りの空間は、足を踏み入れただけで気持ちも上がります。  こだわりの5種類のジンとフルーツから好きなものを選べる特製ジン・トニックや、日替わりのフレッシュフルーツを使ったミクソロジーカクテルなど、女子心をくすぐるラインナップ。カウンターの向こうのバーテンダーさんに、好みのお酒やその日の気分を伝えて、オリジナルカクテルをオーダーしてみるのも楽しそう！テイクアウトできるメニューもあるので、バー横にある「焚火のリビング」やプールサイドのソファでちょっと一杯もおすすめです。  さらに9月1日まで、毎晩20時から3分間打ち上げられる「夏の満天花火」を開催。お部屋でのんびりくつろぎながら、目の前に打ち上がる花火を堪能できます。とくに高層階のお部屋からの眺めは、まさに絶景！ このほか、ナイトプールやゴルフコースからも頭上いっぱいに広がる花火が楽しめますよ。夏ならではのスペシャルコンテンツですのでお早目にどうぞ！  ◎シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート電話番号：0985-21-1113住所：宮崎県宮崎市山崎町浜山◎The BEACH BURGER HOUSE電話番号：0985-34-9085住所：宮崎県宮崎市阿波岐原町1400-16 サンビーチ一ツ葉・南ビーチ内営業時間：11:00〜20:00（LO19:30）定休日：火曜、第2・4水曜少し足を伸ばして青島へ！ 縁結びの神様にも、ご挨拶 一泊二日の朝は早い。客室に差し込む太陽の光で目覚めたら、早朝温泉→朝食ビュッフェ→チェックアウトという完璧な流れでシェラトンを後にし、一路青島ビーチへ。ホテルからは車で約1時間。車から見えるのは、広々とした空と見渡す限りのパームツリー！移動中もまた、海外にいるような気持ちにさせてくれるから嬉しいです。 photograph：Kimiyuki Kumamoto 目的地は4月半ばから9月末まで青島ビーチでオープンしている『AOSHIMA BEACH PARK』。海水浴客だけのための〈海の家〉ではなく、海辺で過ごす時間を楽しむための場所というコンセプト。海水浴を満喫する人、ただただノンビリする人、食事とおしゃべりを楽しみにくる人…… 好きなように過ごせるゆるさが心地良いですね。週末は夜まで営業しているので、サンセットを見ながら一杯、なんて最高そう。 photograph：Yu Kitahara ランチには『THE SHOKUDO』の和風フォー＆デリプレートを。フォーを使ったヌードルをメインに、ジャンルを超えたいろいろなメニューがひとつになった人気メニューです。地元・宮崎県産の朝どれ野菜をたっぷり使っているのも、贅沢。 ◎AOSHIMA BEACH PARK8月営業時間平日/土日祝9:00-21:00（休園日なし）9月営業時間平日10:00〜19:00/土日祝10:00〜21:00（休園日は5日、12日、19日、26日）宮崎県宮崎市青島2丁目  海でひと泳ぎしたあとはいよいよ橋を渡って青島へ上陸。縁結びの神社として名高い青島神社に参拝させていただきます。青島は「鬼の洗濯板」と呼ばれる波状岩に囲まれた周囲1.5㎞ほどの小さな島。かつては島全体が「霊域」とされ、一般の人が足を踏み入れることは許されなかったという聖なる地なのです。  大鳥居をくぐって神門の中に入るとまず、御本殿があるのでお参りしましょう。さらに右手に進み、ビロウ樹が生い茂るジャングルのような道を抜けると（これらの亜熱帯性植物群は国の特別天然記念物に指定されているそう）、島の中心に位置すると言われる「元宮」があります。  多くの参拝客が訪れていますが、不思議と静かな空気が漂うこの場所。無事にお参りすることができた感謝と、また宮崎とのご縁をつないでいただけますように、ということをお祈りしてきました。 島をぐるりと一周し、ビーチへ戻ったらそろそろ空港へ向かう時間。正味25時間ほどの宮崎滞在でしたが、尋常じゃないリフレッシュ感！上質で贅沢な空間と豊かな自然、そして何よりもゆったりと流れる時間が疲れをすべて取り除いてくれたようです。東京からでも、たったの２時間弱。 まだまだ暑い夏を楽しめる宮崎へ、今度の週末、いかがです？ ◎青島神社電話番号：0985-65-1262（社務所）住所：宮崎市青島2丁目13-1

記念すべきvol.1はセレクトショップ『Plage』（プラージュ）のショップスタッフ薮亀りささん 今年で５年目を迎えるブランドで、ショップ名の『Plage』はフランス語で「砂浜、海辺」の意味を持ちます。コンセプトは気張らず女性らしさを大切にファッションを楽しむ芯のある大人の女性に向けて、リラックスできる日常着の提案をしています。洗練されたアイテムのセレクトで大人の女性から絶大な信頼を得ているブランドです。  薮亀さんのITアイテムは、着るだけでコーデがワンランクアップする！「魔法のノーカラーアウター」スポンジリバーコート¥34000＋tax こちらのアウターはPlage で定番の人気アイテム。秋口はもちろん、アームがしっかり広いのでモコモコのニットも着こむ事ができ、冬までロングシーズン活用できます。素材の柔らかなボリューム感と肩のラインが落ちるドロップショルダーで、着るだけで女性らしいラインに！襟元もあたりがなく、フロントのボタンも表から見えないデザインですので、キレイ目でもカジュアルでもその日のコーディネートを選ぶ事なく使えるのがポイントです。  このアウターの大きな魅力は、その着心地の良さ！ポリエステル100%で本当に軽く、室内で手に持っても負担になりません。お子様のいる方にもオススメです。アイボリーに近いニュアンスカラーでインナーとの色別れがはっきりしすぎず、さらっと羽織ることが出来ます。シンプルな分、合わせやすくその日のコーディネートをさり気なくワンランクアップしてくれるようなアイテムです。 「キメすぎずそれでいてオシャレだと思われたい……。そんな女性共通の願いを叶えてくれる素材やシルエットにこだわったアウターをイチ早く手に入れたいですね。」と藪亀さん。 アウターはコーディネートの決め手になるアイテムだからこそ、早目にチェックしておきたいもの。気になった方は、ぜひ店頭で確認してみてくださいね。 スポンジリバーコート¥34000＋tax 問い合わせ先Plage NEWoMan 新宿電話番号03-5366-5082-----※この記事はウェブマガジン『FACY LADY』とのコラボ記事です。気になる薮亀さんの着用記事はこちら！

個性を磨き抜いたスタッフが、ファッションとリンクしたウワテなヘアを提案してくれる『macaroni coast』。都会ガールのこなれ感が素敵な、女性スタッフの着こなしを参考にしてみて。  高木麻莉子さんヘアデザイナー／33歳  ◆スカーフを使った編み込みアレンジ「ベースは胸ラインの黒髪ロング。耳前までのフロントをショートスタイルにしているので、アレンジ映えするヘアです。担当は同店の、綿引さん。ヘアチェンジの参考にするのは、Pinterestや雑誌です」   HOW TO①右寄りの低めの位置でひとつに結び、くるりんぱにする。大判のスカーフを頭に巻き、くるりんぱの根元にスカーフを結ぶ。   ②毛束をふたつに分け、スカーフと一緒に三つ編みにする。毛先まで編めたらゴムで結んで完成。  ◆チャイナアイテムを取り入れた新感覚のレディールック「トップスやシューズでチャイナアイテムを取り入れたのがポイントです。シューズのビビッドカラーを、コーディネイトのアクセントにしています」   フラットシューズタイプのぺたんこ靴なので、履きやすく歩きやすいところが気に入っているそう。 TOPS：vintagePANTS：SUNSEASHOES：Drogheria CrivelliniSCARF：manipuri  宮地恵子さん店長  ◆重軽バランスが絶妙なウルフミディ「顔まわりをしっかり切り込んで軽さをプラスしました。セミウェットにスタリングして束感のある仕上がりに。赤みのないモノトーンカラーで染めて印象を柔らかく見せています」  フィット感のあるルーズウェーブで、今っぽさの中にほのかな色気を閉じ込めたミディアム。   ◆ボヘミアンレトロなコーデでコケットなレディを装う「縦長シルエットでモードな大人のリラックスコーデに。マキシ丈が今季の気分。色みのトーンと素材感を合わせて、バランスを取っています。クラシカルなのに新鮮なスカーフ柄トップスは存在感があって気に入っています」   大ぶりのブレスレットの重ねづけで個性と魅力が倍増！ TOPS：vintageONE-PIECE：hawaiiで購入SHOES：vintage  信澤紗希さんアシスタント／23歳  ◆コンパクトショートで凛とした女らしさを演出「サイドをすっきり耳にかけてタイトにスタイリングしたショート。今までやってきたハイトーンカラーの中でも、このブロンドの髪色が自分にいちばんしっくりなじんでいる気がします。店長の宮地さんにおまかせしました！」   ブリーチ毛なのでパサつかないようにウェットな質感にスタイリングするのがポイント。   ◆チュールトップスが主役のレイヤードコーデ「透けるメッシュで軽やかに仕上げたコーデ。腰まわりがもたつかないパンツで、全身のシルエットをすっきり見せるようにしました」   チュールトップスは、アンダーに合わせるもの次第で自由自在なコーデを満喫できる。 TOPS：JULIEN DAVIDTOPS：FOREVER21PANTS：STEVEN ALANSANDALS：niko and ...  CHECK!! 店内ではメンズファッションブランド「BUENAVISTA」の洋服を販売。女子がメンズ服をゆったりめに着るもの可愛いので、お店に寄ってぜひチェックしてみて！  今回SNAPにご協力いただいたのは……『macaroni coast』（マカロニコースト）  東京都渋谷区渋谷1-22-10第2東邦ビル2F03-5766-5474平日：10:30～20:00土：10:00～20:00日祝：10:00～19:00定休日：火曜日(祝日の場合は営業）

夏の柄パンツは、着こなしに馴染みやすく、ゆったりとラフに着られるデザインを選ぶのがおすすめ。「ここでしか出会えない！」と思わせる特別なプリントで、唯一無二のスタイルを表現するのも楽しいですね。   つばめと藤のレアモチーフ  LOKITHO - swallow print pants ¥41,040(税込)藤とツバメがプリントされた柄パンツ。膝下にシースルーの部分があるので、総柄でもすっきりとした印象で着られます。ゆとりあるワイドシルエットで、生地も薄手なので夏でも涼しい一本。写真は同シリーズのトップスと合わせていますが、シンプルな無地Tやブラウスとも相性抜群です。 レディライクなデザインパンツ  URBAN RESEARCH - Mhairi MB182150 ¥36,720(税込)洗練されたデザインが大人の雰囲気を醸し出すフレアパンツ。高価な生地の上品で美しい艶が魅力的。フレアシルエットとミモレ丈が、着こなしをレディライクに仕上げてくれます。大きなフラワープリントを大胆にあしらいながらも、大人っぽさを感じさせる深いオレンジカラーで落ち着いたイメージに。フロントリボンをアレンジすれば、様々な表情を楽しむことが出来ます。 きれい目に着こなす大人ストライプ  INTERPLANET - ハンドストライプワイドパンツ ¥7,452(税込)ストライプ柄が目を引く、美シルエットのワイドパンツ。手書き風のストライプ柄がナチュラルで大人っぽい印象。程良い落ち感のあるワイドシルエットは、足のラインを美しく見せてくれます。両脇のポケット口にあしらわれたさりげないゴールドスタッズがアクセント。カジュアルな柄なので、トップスにはきれい目ブラウスを合わせるのがおすすめです。  コーデに馴染むペイントフラワー   NOMBRE IMPAIR - ペイントフラワープリント ワイドパンツ ¥12,960(税込)フラワープリントのストレートパンツ。インパクトのある大柄ながら、濃色ベースに絵画風の花モチーフは意外にも幅広い着こなしに取り入れやすい模様。カジュアルスタイルには上品さを、きれい目スタイルには遊び心をプラスしてくれる有能アイテムです。身長を問わずバランスが取れるストレートシルエットもポイント。 クラシカルな地図プリントが印象的   JOURNAL STANDARD - マップパネルプリントワイドパンツ ¥19,440(税込)マップ柄が珍しく、印象的なワイドパンツ。脚のラインを拾わないゆったりとしたシルエットですが、落ち感のある素材で広がり過ぎません。ネイビーベースに淡色の地図、ゴールドカラーの囲みをポイントにしたシックな色使いは、ドレッシーなデザインながら派手ではなく、大人っぽくまとまります。シンプルできれい目なシャツと合わせるのがおすすめ。 一枚で存在感があるからこそ、飾り気ないトップスと組み合わせるだけでもコーディネートが様になります。この夏はぜひ、自分らしいスタイルを確立できる個性的な柄パンツをお試し下さい。ゆったりと楽に着られるデザインを選んで、快適さもお忘れなく！ text : FACY LADY 編集部【関連記事】※オシャレな人はもう穿いている！今すぐ取り入れたい「秋カラーのロングスカート」※今の時期から着られます！トレンド感たっぷりの秋色シャツワンピをチェック※特別な日のワンピースは、気がつけばいつも『LOKITHO』

暑かった、暑すぎた2018年夏。UVケアをしていてもお肌は多かれ少なかれダメージを受けています。そんなお肌にぴったりのアイテムが『ソープトピア』のフェイスブラシ。山羊毛100％で肌触りの柔らかく毛足の長い縦長の洗顔ブラシ。お肌に当たる面積が大きいので力が一部分に集中することなく、お顔から首デコルテ周りまで広範囲に使えます。  使い方〜朝編〜朝はなんとドライブラッシング。痛そう、お肌が傷つくのでは？と感じそうだけど、寝ている間に強張った筋肉や硬くなった角質をほぐしてくれるのです。1.お顔の中心から外に向かって古い角質をしっかりと払い血行促進を促します。
2.特に小鼻をブラッシングすることでざらつきを軽減してくれます。3.首筋から首中央の甲状腺部分にかけてブラッシングすることにより、女性バランスを整えます。 使い方〜夜編〜1.夜は汚れをすみずみまで落とす泡洗顔。2.ブラシをぬるま湯に濡らし、ソープをなじませます。3.泡をなじませたブラシで力を入れすぎず、優しくくるくると撫でまわすように耳裏→鼻→顎→額→ほほの順に磨きあげます。 (力を入れすぎて洗うとお肌負担になります)
4.洗顔後は冷水ですすぐ。 (冷水ですすぐことにより毛穴が引き締まります)
5.オイルや化粧水で肌を整える。 (ソープトピアスキンオイルを1滴ブースターのようにご使用いただくのがおすすめ) 『ソープトピア』の「フェイスブラシ」はただ単に汚れを落とすだけではなく、肌活力も養います。紫外線の強い夏が終わったあとは乾燥する冬がすぐにやってきます。汚れとダメージを取り除き、強いお肌を作っていきましょう！ 【お問い合わせ先】ソープトピア新宿フラッグス店TEL. 03-5315-4574OPEN 11:00-22:00東京都新宿区新宿3-37-1 新宿フラッグス2F  

 “Empowering Smarter Lives”をスローガンとするハードウェアベンチャー、Ankerグループ。そのメインブランドであるモバイルライフ・パートナー ブランド『Anker（アンカー）』は、米Google出身の数名の若者たちによって、2011年に創設されたそう。以来、最新のテクノロジーを採用した高い品質で、スマートデバイス周辺機器を提案。米国や日本、英国･ドイツをはじめとした欧州各国など、世界のEC市場でベストセラーや売上1位などを獲得していると言いますから、その人気の高さは折り紙付き。また、求めやすい価格であることもこの栄誉を後押ししているように思えます。たくさんの支持を集める、『Anker』から今回は、アウトドアシーンにぴったりの、ポータビリティに優れた２アイテムをピックアップ！  Anker SoundCore nano 各¥2,000（税込）／アンカー・ジャパン  3Wのオーディオドライバーを内蔵した、迫力のサラウンド ポケットにすっぽりと収まるサイズで、約80gと超軽量！スーパーコンパクトなのに、しっかりとした音量と音質を叶えたスピーカーは屋外内問わず、活躍する「Anker SoundCore nano」。外装にはアルミニウム合金が用いられた美しさに、丈夫さを与えた仕上がりはアウトドアシーンに持っていくのに十分！さらに、人間工学に基づいた使いやすさでありながら日常に溶け込む見た目の美しさにこだわったデザインは、シンプルでモダン。ストラップ付きで持ち運びやすく、リュックにぶら下げられるよう考慮されているのも便利です。シルバー、ブラック、ゴールド、スペースグレー、ローズゴールドの5つのカラーバリエーションはiPhoneとの相性もばっちりで、トータルコーディネートできるのも嬉しいポイント。旅行や屋外、電車の中などで楽しむのはもちろん、ご友人宅でのパーティーなどにどうぞ。  Anker SoundCore Sport ¥2,999（税込）／アンカー・ジャパン  水や雨、誇りなどにも強いタフなBluetoothスピーカー 埃や砂に強い防塵設計ながら、IPX 7防水規格にも対応した、Bluetoothスピーカー「Anker SoundCore Sport」。3Wのオーディオドライバーとパッシブ型サブウーファーを搭載し、クリアな音質としっかりした低音を響かせてくれるだけでなく、クリッピング防止技術により歪みのない音楽を聞かせてくれます。また、約10時間と長時間の連続再生ができることで、幅広く使えるのも魅力。海やプール、雪山などのレジャーだけではもったいない！バスルームやキッチンなどでも楽しみたいと思わせてくれる1台です。さらに、これからの季節に心配な雨や雪の中でも、水濡れを心配することなく使える頼もしさ！泥に汚れてしまった！などと言ったハプニングでも安心です。あらゆるアウトドアシーンの友としてどうぞ。水深1mまでの環境で最長30分間の操作が可能な完全防水は、水に沈めても浮力により自然に水面まで浮上するそう。そんな高機能でありながら、わずか4個のボタンで全ての操作に対応できる簡単さもいい。機能を充実させつつシンプルさにこだわり、直感的な操作を可能にした「Anker SoundCore Sport」。本体と同じ素材のゴム製のストラップが付いているので、カバンやポール、自転車のハンドルなどに引っ掛けて使えところも重宝です。音は絶対になくてはならないものではありません。しかし、山や海、諦めていた場所で音楽を快適な環境で聞くことができればーーきっとこれまでよりもずっと豊かな時空が広がるはず。  03-4455-7823 （アンカー・ジャパン）：Hiroshi Nakamurastyling：Saori Ikedatext : Akira Watanabe

対人関係の身体への影響 職場では、人の入れ替わりがつきもの。仮に自分とは相性がよくない相手が同じ職場、部署内に来た場合、それが原因で体調が悪化したなんてケースも見かけます。生理が止まる、頭痛、動悸、全身の震えなどなど、薬を飲んでも効かない場合もあります。職場に来ると体調が悪化して、気持ち的にも不安や恐怖が強くなってしまうのは、とてもつらいですよね。 では病院に行く場合、どうやって診療所を選んだらよいのでしょう。   診療科の選び方 相性が悪い人の影響で職場に行くと具合が悪くなってしまう場合、ストレスが原因となる心身症状であるため、心療内科か精神科を受診するのがおすすめ。心療内科と精神科の大まかな違いは、不眠や頭痛などストレスからくる身体症状が主の場合には心療内科、不安や抑うつなどの精神的な症状が主な場合には精神科ということになります。しかし実際には、どちらも互いにかかわり合っていますので、相性が良い先生を選ぶのが◎。通いやすい範囲の場所にあるクリニックか病院を探してみましょう。   体調不良のきっかけの対人関係を振り返る こうした体調悪化のきっかけが、同じ職場に相性の悪い相手が入ってきてからということであれば、投薬治療である程度体調が落ち着いてきたら、カウンセリングを受けるのもおすすめ。その中で、相手がご自分に対してどのような影響を与えたのか、少しずつ振り返ってみることができると、大きな収穫が得られることでしょう。人生の中で私たちが出会う「嫌な人」「困った人」の存在は、私たちを苦しめるだけでなく、自分自身についての気付きを与えて、成長させてくれるきっかけになることがあるからです。   関係改善方法「交流分析」 人間関係を改善するのに役に立つ「交流分析」という心理療法の中では、私たちの心の状態を次の5つに分けています。  ■親の状態 2つ両親や自分を育ててくれた人たちの考え方、価値観を取り入れた部分を【親の状態】といい、2種類あります。 ●理想や規範に厳格でしかったりする「批判的な親」●同情的・保護的な「保護的な親」 ■大人の状態 1つ●「大人の状態」事実を中心に物事を観察し、冷静に評価する部分 ■子どもの状態 2つ子どものころに感じたり行動したような、感情や行動を示す部分を【子どもの状態】といい、2種類あります。 ●感情や本能のままに振る舞う「自由な子ども」●自分を抑えて従順に我慢強く相手に合わせようとする「順応した子ども」   ５つの状態のバランス 誰もがこの5つを持ってはいますが、どのようなバランスになっているかによって外に現れる振る舞いが変わってきます。あなたは、どの部分が強くてどの部分が弱いと思いますか？ またあなたが「困った子」だと思うその人は、どのような部分が強く出ているのでしょうか？例えば・・・●あなたの状態「順応した子供」の部分や「批判的な親」が強い一方、「自由な子供」の部分が抑えこまれている●同じ職場の困った子の状態あなたの状態とは逆に、「自由な子供」の部分が強いこのような場合あなたは、その子に対してイライラしたり不快に感じることがあるかもしれません。そんな時には、あなたの中の「自由な子供」の部分を伸ばしていく方法をいろいろと試していきます。  交流分析では、まず自分の心の状態や在り方に気付いた上で、よりバランスのとれた自分の心の状態を探していくものです。交流分析は、本などからも基本的な考えを学ぶことができますし、いろいろな所でワークショップなども行われているので、機会があれば受けてみてはいかがでしょうか。   wellfyより