anan Beauty+の記事一覧

anan美容部員の高松由佳さんがお試し！今週のマストバイ。AYURA人気の入浴剤に夏限定版が登場。メディテーションバス（香涼み）300㎖￥2,200 6月1日限定発売（アユーラ TEL 0120･090･030）「日本古来の季節湯をもとに、ドクダミや桃の葉、ハッカが処方された入浴剤。夏の暑さや疲れ、ダルさで重くなった体を軽くしてくれそう。乳白色の湯は、爽やかでスッキリする香りです」。Les Merveilleuses LADURÉE髪と心に美女オーラをまとって。右から、シャンプー 400㎖￥3,850ヘア コンディショナー 400g￥3,850ヘア マスク 280g￥5,500 6月1日発売（レ・メルヴェイユーズ ラデュレ TEL 0120･818･727）「ラデュレならではの高貴な香り。シャンプーは洗い上がりがなめらか。マスクはさらにしっとり、ツヤ髪に」。ACMEDICAマスク時代の肌にマスト!薬用 フェイスパウダー ナチュラル N［医薬部外品］SPF50+・PA++++￥1,045＊編集部調べ 5月31日発売（ナリス化粧品TEL 0120･32･4600）「色ムラや毛穴をふんわりカバー。マスク下にニキビや肌荒れが起こるので、スキンケア効果が嬉しい。オフの日はこれひとつでOK」。※『anan』2021年6月2日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

みなさんは普段「背中」を意識することはありますか？ふと鏡や写真に写る自分を見たときに、“年を重ねるほど背中に厚みが出てきたかも……”と感じる方も少なくないはず。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、たった10回行なうだけでいい「背中をスッキリさせる簡単ストレッチ」をご紹介します！無理のない範囲でチャレンジしてみてくださいね。まず普段の姿勢から見直してみよう！背中にぜい肉がつく要因は色々ありますが、代表的なものとしては「普段の姿勢」と「運動不足」が挙げられます。特に、普段デスクワークなどによって長時間同じ姿勢でいる方に多い「猫背さん」は要注意！肩を内側に巻き込む姿勢は、胸が縮こまるためバストの位置が下がる原因になります。さらに、背中が丸まることでお腹が潰れ、筋肉が緊張するために血流が悪くなり、その結果普通の人よりも脂肪がつきやすくなると言われています。スタイルアップを目指そうにも、無意識で行っている普段の姿勢が悪いままではなかなか効果がでません。常に骨盤を立て、背骨を頭頂に向かって真っ直ぐ伸ばしましょう。そのときに肩や首に余計な力が入らないよう、そしてお腹を引き上げすぎて腰が反らないように意識してみてください。この機会に、普段から「いい姿勢」を意識して過ごすことから始めてみましょう！簡単に出来る「背中ストレッチ」次に、背中に効かせる簡単ストレッチをご紹介します！椅子に座ったままでも、立った状態でもできるストレッチなので、お好きなタイミングで実践してみてくださいね。背中のぜい肉を落とす簡単ストレッチに挑戦！1．手の平を下向きにし、両手を真っ直ぐ前に伸ばす2．吐く息とともに肘を後ろに引きながら握り拳を作り、肩甲骨を寄せる3．同じようにゆっくり1と2を10回程度行なう4．吸う息とともに手を肩に添え、肘をやや後ろに引いて胸を張る5．吐く息とともに、肘を身体の前で寄せ合い肩甲骨を広げる6．同じように4〜5を10回程度深い呼吸とともに行なう動きのポイント今回のトレーニングは、下記の4つのポイントを意識しながらやってみてください。1．深い呼吸を意識する。2．骨盤を立て、腰が反らないように注意する。3．お腹を締めたまま行なう。4．肩甲骨周りの筋肉を使う意識で行なう。いかがでしたか？普段の生活のなかで緊張しやすい肩や背中にアプローチできる動きなので、「肩こり」にお悩みの方もオススメ。座りながらお仕事の合間に行なったり、テレビを見ながらやウォーキングをしながらなど、シチュエーションを問わず行なえるので、気軽に挑戦してみてくださいね。そうやって普段から「いい姿勢」を意識したり、積極的に背中の筋肉を動かすことで、特別なことをしなくても少しずつスッキリ背中に近づいていくはず。自分の体調と相談しながら、できる範囲で続けてみてください。©Valeriia Sviridova / EyeEm/gettyimages文/NATTY

良質な睡眠は、その日の疲れをとるだけでなく、生活のリズムそのものを整えることにも繋がります。しかし、仕事や生活環境の変化により、睡眠障害や不眠に悩むという声もちらほら……。そこで、良質な睡眠に導くと話題の枕『ブレインスリープピロー』をご紹介します。良質な睡眠を叶える『ブレインスリープピロー』医学的根拠に基づいた睡眠情報の提供や企業向けの睡眠コンサルティングなどを行っている『株式会社ブレインスリープ』は、医学博士であり、スタンフォード大学医学部精神科教授でもある西野 精治さんが代表取締役・最高研究顧問を務めます。そんな、睡眠のスペシャリストが開発したのが、『ブレインスリープピロー』。『ブレインスリープピロー』は、快眠を実現することはもちろん、地球環境にも優しい枕なんですよ。『ブレインスリープピロー』￥33,000『ブレインスリープピロー』は、眠っている時間の中でも、特に深く眠れるという“眠りはじめの90分”に着目した枕。就寝中も心地よく頭を冷やせる通気性に優れたメッシュ素材を使用し、低反発・高反発素材の組み合わせで絶妙なフィット感を実現。寝返りを打ちやすいよう枕の両端は中央に比べてやや固めのグラデーション構造になっています。こうした工夫によって、今まで以上に効率よく、心地よさを実感しながら眠れるようになっているのです。きちんと睡眠時間をとっているはずなのに日中眠くなってしまう人や、眠っても疲れがとれずに悩んでいる人などにおすすめです。【商品情報】『ブレインスリープピロー』価格：￥33,000（ピローカバー付き）サイズ：LOW／STANDARD／HIGH業界初の取り組み！ 『ゼロウェイストシステム』とは？『ブレインスリープピロー』は、枕としての機能性はもちろん環境にも配慮。というのも、『ブレインスリープピロー』は再生利用を見越して、100％リサイクル可能な素材で作られています。『株式会社ブレインスリープ』は、『ブレインスリープピロー』を購入したことがある人を対象に、業界初の『ゼロウェイストシステム』をスタートさせました。このシステムは、使い古した『ブレインスリープピロー』と交換で、新しい枕をお得に購入できる（￥33,000￥22,000／返送料込み、ピローカバー付き）というもの。ちなみに、古くなった枕は指定場所に送付するだけでOK。素材の100％が今後のピロー製造に利用されるため、環境への負荷が少なく、処分する手間を省き、地球にもやさしい製品なのです。オンライン販売専業のメリットを活かした『ゼロウェイストシステム』は、『株式会社ブレインスリープ』が運営する睡眠アイテム専門ショップ『zzzLand』にて受付中。ぜひこちらのシステムも利用してみてくださいね。『ブレインスリープピロー』は睡眠の質が高まるだけでなく、リサイクル可能な素材で地球環境にもお財布にも嬉しいピローです。眠りが浅く悩んでいる人は、ぜひ一度試してみるといいかもしれませんね。【参考】『zzzLand』公式サイト©株式会社ブレインスリープ©John Fedele／gettyimages文/Chiaki

anan美容部員の猪熊真理子さんがお試し！今週のマストバイ。NARS太陽が似合うきらめきルックを。サマーソルスティス アイシャドーパレット￥6,820 5月28日限定発売（NARS JAPAN TEL 0120･356･686）「テラコッタやヌーディなベージュなど、日焼けした肌に似合いそうなカラーがセレクトされた使いやすいアイテム。外れ色がありません！発色や質感も絶妙」。WELEDAいつでもどこでも水分をチャージ。ウチワサボテン フェイシャルミスト 100㎖￥3,300 5月31日発売（ヴェレダ・ジャパン TEL 0120･070601）「シュッとひと吹きすると、オーガニックのウチワサボテンのエキスが乾いた肌をしっとり保湿してくれる。爽やかなグリーンの香調なので、リフレッシュしたい時にも大活躍します」Melvita洗うだけでメリハリボディに。ロルロゼオイルイン アクティベート ウォッシュスクラブ 150㎖￥3,190（メルヴィータジャポン TEL 03･5210･5723）「少量でも泡立ちがよく、肌がスベスベなめらかに。むくみやすい脚や腕、セルライトが気になるお腹など、洗いながらマッサージするとスッキリする感じ」※『anan』2021年6月2日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

ananで人気連載の『カラダにいいもの』コレクション。今週は糖質控えめ&高タンパクな無添加大豆麺のご紹介。九州まーめん（大豆麺）糖質控えめ、高タンパク質。九州生まれの無添加大豆麺。￥685（3食入り）うれるや.さわやかTEL 092･791･8855忙しい人ほど、食事をパスタやサンドイッチなどで済ませがちで、美容や健康に必須のタンパク質が不足気味。美味しくタンパク質をチャージできる大豆麺なら、主食に使うだけで不足分をカバーできます。特殊製法でつなぎを使わず、九州産の大豆のみで作ってあるから、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンも豊富と、嬉しい効果に期待大です。食べ応えがあり、満足感のある麺。過食が防げます。（27歳・美容）大豆臭さはなく、甘みが際立つ感じ。飽きないです。（31歳・広告）CHECK九州産ふくゆたか100%使用。特殊製法でつなぎを使用せず、無添加で製麺。（無添加 ＝ 食品添加物無添加）POINT糖質カット&高タンパク質。タンパク質が摂れるほか、数値で分かるように糖質カットも叶うので、低糖質ダイエットに挑戦したい人にもおすすめ。ご飯やパスタをまーめんに置き換えるだけ。味に変化が出せるので飽きないのも利点。茹でるだけでアレンジ自在! どんな麺レシピとも好相性。小麦麺よりしっかりした食感と大豆の甘みを感じる麺は和洋中なんでもOK。お気に入りのパスタソースをかけたり、カレーや麻婆豆腐などをトッピングしても美味しい。※『anan』2021年6月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ（メランジ）モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ

『株式会社アイム』より、“睡眠の質”と“明日の質"に着目した機能性表示食品『リゲイン スリープチャージ』が発売中です。睡眠の質を高める！ 『GABA』の4つの機能『リゲイン スリープチャージ』は、GABA含有の機能性表示食品です。GABAはサプリメントやチョコレートなどに含まれる成分ですが、具体的に以下の4つの機能があります。（1）睡眠の質（※）の向上（2）目覚めがすっきりしやすくなる（3）一時的な活力の低下を抑える（4）ストレス起因による一時的な疲れの軽減眠りが浅かったり、ストレスを抱えたりした状態では、いつも通りのパフォーマンスができず仕事やプライベートに影響を及ぼしてしまう可能性も……。GABAは、こうした悩みや症状の改善が期待できる成分なんです！『リゲイン スリープチャージ』なら、手軽に摂取できますよ。※寝入りばなの眠りの深さ睡眠の質は本当に良くなる？ GABAの研究レビュー！GABAによって「睡眠の質が向上する」「ストレス起因による一時的な疲れが軽減できる」といっても、本当にそうなのか気になるところですよね。そこで、GABAの効果について研究レビューを行なった論文のうち、ポピュラーな2つを事例として紹介します。日頃からよく眠れない人や疲れを感じている健康な大人が、GABAを含む食品を2週間続けて摂ったときの脳波を調べたところ、どちらの場合も深く眠れるようになったそう。さらに、“やや気分が落ち込んでいる人”に比べて“より気分の落ち込みが激しい人”、“やや疲れている人”に比べて“より疲れている人”の方に大きな改善が見られたそうです。ストレス軽減にも効果的！また、GABAは眠りを深くしたり疲労感を抑えたりするだけでなく、ストレス軽減に効果が期待できることが科学的に証明されています。24～43歳の健常者9人にGABA含有食品とGABAを含まない食品どちらも摂取してもらった実験では、GABAの摂取量に応じてストレス指標が減少していることがわかりました。このように、科学的な根拠に基づいて効果が証明されているGABA。日頃から「眠りが浅い」「すっきりと目覚めたい」「ストレスからくる疲労感に困っている」という人におすすめの成分です。『リゲイン スリープチャージ』￥4,536『リゲイン スリープチャージ』は、“眠りの質”も“明日の質”も高めてくれるので、毎日頑張る方におすすめの機能性表示食品です。1日2錠摂取するだけなので、手軽に続けやすいのがうれしいですね。毎日継続することで、少しずつ変化が感じられるはずですよ。【商品情報】『リゲイン スリープチャージ』価格：￥4,536容量：60錠30日分（1日摂取目安量 2錠）機能性関与成分：GABA名称：GABA含有食品分類：機能性表示食品届出表示：本品にはGABAが含まれます。GABAの継続的な摂取により、一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質（寝入りばなの眠りの深さ）の向上や、すっきりとした目覚めに役立つ機能があること、また、日常生活で生じる一時的な活気・活力の低下を軽減する機能があることや、デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一時的な疲労感を緩和することが報告されています。※本品は事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。睡眠の質とストレスで疲れた体を整える『リゲイン スリープチャージ』。睡眠やストレスで悩み事があれば、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。©株式会社アイム©Hispanolistic/gettyimages文/Chiaki

ファッションブランドの『ZARA』より、英国の伝説的メイクアップアーティスト、ダイアン・ケンダル氏監修のコレクション『ザラ ビューティー』が新たに誕生しました。『ZARA』史上初のメイクアップコレクション！『ザラ ビューティー』は、アイメイク・リップ・フェイス・ネイルの4種類で構成されたコレクション。『ZARA』のスペインチームと米・ニューヨークに住むダイアン氏が1年以上の時間をかけて開発したこだわりのラインナップです。それぞれのアイテムは高品質な成分に加えてクリーンな製法で作られており、さらにパッケージは詰め替えができるエコな仕様になっています。注目すべきは130色以上の豊富なカラーラインナップ！どの色も絶妙に使いやすくて魅力的なので、どれにしようか迷う時間もまた楽しみになりそうですね。公式サイトでは“バーチャルテスティング”も開始。日本では、新宿店と公式サイトにて『ザラ ビューティー』のアイテムを購入できるのでぜひチェックしてみてくださいね。『ザラ ビューティー』ラインナップの一部を紹介！『ザラ ビューティー』の豊富なラインナップの中でも、特におすすめの6アイテムをご紹介します。『アルティマットリップスティック』￥2,290ソフト&パウダリー処方で、見た目通りの発色がうれしいマットな質感のリップスティック。全14色の豊富なラインナップなので、自分の肌に合うカラーがきっと見つかるはずですよ。【商品情報】『アルティマットリップスティック』価格：フルキット￥2,290／リフィル￥1,390カラー：全14色『カルトサテン リップスティック』￥2,290唇にのせると、とろけるようなクリーミーな質感がたまらないリップスティック。ムラになりにくく、ひと塗りで鮮やかな発色が叶うので、時短メイクにもおすすめです。【商品情報】『カルトサテン リップスティック』価格：フルキット￥2,290／リフィル￥1,390カラー：全8色『アイシャドウ／6色入り』￥3,590洗練された印象に仕上がるマット、濡れたようなきらめきが美しいメタリック、まるでクリスタルのような輝きで魅了するグリッター。3種類の異なるテクスチャーによって、さまざまなメイクを楽しめます。【商品情報】『アイシャドウ／6色入り』価格：フルキット￥3,590／トレイ￥2,590／パン￥790カラー：全5種『アイシャドウ／2色入り』￥2,290写真中央にある、シルクのように肌なじみがよく、滑らかなテクスチャーの2色入りアイシャドウパレット。カラーラインナップは全部で9種類。ベーシックなブラウンカラーから、いつもと違うメイクが楽しめるインパクト抜群のカラーまで揃います。【商品情報】『アイシャドウ／2色入り』価格：フルキット￥2,290／パン￥790カラー：全9色『チークカラー／3色入り』￥3,590肌を健康的に見せるブロンザー、肌に立体感を持たせるのに欠かせないチーク、ツヤ感を演出できるハイライターの3色入りパレット。1つのパレットで3つの機能を果たしてくれるので荷物が増えず、外出時のメイク直しにも便利です。【商品情報】『チークカラー／3色入り』価格：フルキット￥3,590／トレイ￥2,590／パン￥990カラー：全3種『 ネイルポリッシュ 全39色』￥1,190天然由来成分配合で、爪に優しいネイルポリッシュ。塗ってから長時間美しい色味をキープできるロングラスティングタイプで、セルフでも塗りたてのような発色が続きます。自然なつけ心地で、ネイルの時間がこれまで以上に楽しく、心地よくなること間違いなし！【商品情報】『 ネイルポリッシュ 全39色』価格：￥1,190カラー：全39色メイクアップアイテムからネイルポリッシュまで、女性のトータルビューティーを叶える『ZARA』の新コレクション『ザラ ビューティー』。肌の色や年齢にとらわれないアイテム揃いで、「自分に合う色がなかなか見つからない……」と悩んでいる人にこそ使ってみてほしいコレクションです。また、自分用としてはもちろん、プレゼントにもおすすめですよ。©株式会社ITXジャパン『ZARA』公式サイト文/Chiaki

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2021年5月30日～6月5日の運勢【エポック エコ占い】vol. 9生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。では今週の運勢はこちらです！今週、5月30日（日）から6月5日（土）までの運勢あなたの運勢は？1【エシカルさん】キーワードは、大人キレイ。落ち着きや品の良さに、清潔感をミックスしていくと間違いがなさそう。おしゃれはもちろん、社交もスマート&クリーンで。恋は、遠慮は裏目に。「会いたい」「嬉しい」を素直に伝えて。ラッキーポイント……伝統柄、お弁当2【リペアさん】運気は、スパルタ。やると決めたらキッチリ、ハードに進めていくのがよいようです。なんのために頑張るのか目標を失わずに続けられるはず。くされ縁、秘密の関係は清算のチャンス。恋は、水入らずで、濃密に。ラッキーポイント……朝バナナ、骨盤調整3【フラットさん】人気と需要が高まって、どこに行っても歓迎されます。あなたが参加することで、場が活性化して、話がまとまりやすくなるせい。「そうだ、そうだ」「イイネ、イイネ」で、場を盛り上げて。恋は、ロマンチックに。ラッキーポイント……カラフルコーディ、キャンドルライト4【リメイクさん】サプライズがてんこ盛り。まさかの坂を上ったり、下ったり、思っていたのと違ったり、予想外な展開が続きそう。フツーじゃないのを面白がってしまうのが一番！恋は、ノリと勢い。グイグイいきましょう。ラッキーポイント……タイマー機能、ペーパー素材5【シフトさん】タイミングがイマイチで、波を逃しそう。片手間に進める、ギリギリで行くなど、ナメたやり方は通用しないと心に刻んで。大事なことにフォーカスして、ひとつずつ、確実に終わらせましょう。恋も、念押しを。ラッキーポイント……中華粥、リサイクルショップ6【リンクさん】愛が世界を、そして、あなた自身を救います。見返りは求めずに、優しさや思いやり、慈しみを注ぐ側に回りましょう。一緒にいるだけで安心する、助けられると評判上々、今後の進む道も見えてくるはず。恋も尽くして。ラッキーポイント……黒糖、フラットシューズ7【ヘルプさん】ステップアップのチャンス。大きなチャンスが回ってきて、才能や実力、センスを発揮できるでしょう。一人でやろうとせずに、周囲の力を借りるつもりでいて。協力と応援で、さらに飛べるはず。恋は、隠し事なしで！ラッキーポイント……コーヒーブレイク、ピラティス8【クリーンさん】偏見をなくすのが、今週のミッション。年齢、性別でジャッジしない、あの人はこうだからと決めつけない。知らず知らずのうちに作っている心の中の壁、障害物を壊すと開放されます。恋も、本人に聞く手間を惜しまずに。ラッキーポイント……スカーフ、パーソナルフード9【リスタートさん】あいまいさを愛しましょう。どっちつかずのコウモリでいればＯＫ!イソップ童話の教えを活かして、悪口は言わない、仲介や調停に寄せていくイメージで。治外法権な人になれそう。恋は、ホメて伸ばしましょう。ラッキーポイント……シアーシャツ、点心来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

眉は顔全体の印象を決める重要な部分。それゆえに、垢抜けない原因が「アイブロウメイク」にあることも。そこで今回は、数々のコスメやメイクについて研究してきた筆者が「不器用さんでも失敗しない垢抜け眉の作り方」についてご紹介します。「垢抜け眉」を作るのに欠かせないアイテムって？今回ご紹介する「垢抜け眉」メイクに必要なのは、アイブロウペンシルとアイブロウパウダー。その他にも、スクリューブラシや眉カットばさみ、I字カミソリといったお手入れグッズも欠かせません！そのため、メイクに入る前にまずは上記のアイテムをご準備ください。アイブロウペンシルを使って「眉毛の土台」を作る1．スクリューブラシで毛の流れを整える眉毛を描く前に、まずはスクリューブラシを使って毛の流れを整えましょう。毛の向きにバラつきがあると、眉毛を描くときに左右のバランスが取りづらく、濃さにムラができてしまったり、毛のまとまり感や立ち上がり感に違いが出てしまいます。そのため、スクリューブラシを使って、毛の生えている方向に合わせて、眉頭は下から上に、眉中から眉山は横に、眉山から眉尻は斜め下に向かって整えましょう。2．眉毛の位置を決め、形を作る次は、眉毛の位置を決めましょう。顔の正面に鏡を持ち、ブラシやアイブロウペンシルなどを定規がわりに使いながら、小鼻から目頭の延長線上に「眉頭」、小鼻から黒目のふちの延長線上に「眉山」、口角から目尻の延長線上かつ眉頭の下よりも少し高い位置に「眉尻」が来るように、アイブロウペンシルで薄く印をつけましょう。ポイントは、2つ。鏡は真正面の高さにして確認しましょう。鏡を少し遠ざけたうえで、左右の眉毛を見比べ、同じ位置&高さになるように意識しましょう。3．アイブロウペンシルで眉毛を描き足す筆者はアイブロウペンシルに、『サナ ニューボーン パウダリーペンシルブロウEX 01 グレイッシュブラウン』を使用しています。アイブロウペンシルで眉毛を描き足す際のポイントは、2つ。黒目の内側から眉中は、毛の流れに合わせて下から上に描き足しましょう。眉山から眉尻は、毛の流れに合わせて斜め下に向って、足りない部分に少しずづ線を入れるように描き足しましょう。その際、塗りつぶすように描くのではなく、ペン先の力は抜いたうえでサッと線を描くようにするといいですよ。アイブロウパウダーを使って土台をぼかし、立体感を作る4．アイブロウペンシルの土台を、アイブロウパウダーでぼかす「垢抜け眉」にするコツは、アイブロウペンシルで土台を作った後に、アイブロウパウダーで眉毛の濃淡を作り、立体感を出すこと。そうすれば、眉毛全体が同じ濃さになることで眉が強調されすぎたり、眉頭や眉尻が濃すぎてきつい印象を与える、逆に薄すぎて顔がぼやけたように見えるといったことを防げます。筆者はアイブロウパウダーに、『セザンヌ ノーズ&アイブロウパウダー 02 ナチュラル』を使用しています。アイブロウパウダーは適当にのせるのではなく、写真のように毛の流れにそってブラシの向きや角度を変えましょう。黒目の内側から眉中は一番濃くなるように、逆に眉頭と眉尻は濃くしすぎないようにぼかします。最後に眉毛を整えると、よりきれいに仕上がる5．毛の長さを整えて、余分なムダ毛は処理する毛の流れに合わせて、眉頭から眉中部分は“眉毛の下側の毛の根元”に、眉中から眉山にかけては“眉山の下側の根元”にスクリューブラシをおくと毛が立ち上がります。このときに“はみ出る長い毛”は、眉カットばさみで切りましょう。ただし、最近は毛の長さがあるフサフサな眉毛が流行しているので、あくまでも長さを揃える程度にし、あまり短く切りすぎないように気を付けてくださいね。なお、明らかにいらないムダ毛や産毛がある場合は、I字カミソリや電気シェーバーを使ってサッと処理しましょう。「垢抜け眉」を作るコツは、眉毛の正しい位置、形に合わせて、足りない部分をアイブロウペンシルで描き足し、アイブロウパウダーで濃淡をつけながら立体感を出すこと。そして最後に、毛の長さやムダ毛を整えることで一気に整います。いかがだったでしょうか？今回は、不器用さんでも失敗しない「垢抜け眉」の作り方についてご紹介しました。ぜひ、眉メイクの参考にしてみてくださいね。【参考】『SANA』公式サイト『CENANNE』公式サイト©svetikd/gettyimages文/寒川あゆみ

柏木由紀さんのビューティ連載『ぞっこんビューティライフ』第二回目をお届け。今回のテーマは、YouTubeチャンネル『ゆきりんワールド』について。最大再生回数が300万回超と大反響の「コンプレックス解消メイク」の撮影の裏側についてお伺いしました。意外な”ぶっちゃけ”エピソードが満載です！今回は、話題の「コンプレックス解消メイク」のYouTube撮影の裏側についてお伺いしました！−YouTubeチャンネル『ゆきりんワールド』で公開中のメイク動画が話題ですが、動画のテーマやコンセプトはどんな風に決めているんですか？自分の動画チャンネルだから好きなことをやろうと思いついたのが、美容系の動画でした。ただ、私はプロのヘアメイクさんや美容家さんではないから、アイテム紹介はやる意味ないなと思っていて、自分ができる企画ってなんだろうって考えたときに、メイクでコンプレックスを解消する動画なら、自分もやっていてテンション上がるし、誰か同じように悩んでいる人に役立つかもって思ったんです。テレビや雑誌に出ているタレントさんやモデルさんって、みなさん当たり前にノーメイクでキレイな方たちばかり。でも、私はそうじゃないからこそ、肌悩みやコンプレックスを、どうやったらメイクでポジティブにできるかを研究してきたからこそ、リアルな使えるテクが満載だと思っています。−撮影の進行の仕方について教えてください。動画は自宅で撮影しているんですが、固定のカメラを置いて、声を入れてくれる女性スタッフさんがいるだけ。まだ慣れていないので、鏡にピントが合っていて顔はボケボケとかもしょっちゅう（笑）。技術的なところはまだ試行錯誤中ですね。あとは、商品を逆さまに紹介してたりと、初歩的なミスもやっちゃいます・・・。ちなみに紹介しているアイテムは、動画撮影のために購入したものではなく、普段から使っているものだけなので、イチオシのコスメばかり！コスメを探したり試すのは好きだから、気づいたら増えている感じなので、ネタが尽きることはなさそうです。動画撮影はだいたいお昼くらい。自宅でやるので、その日の最初の仕事のことが多いんです。だから撮影がスタートするギリギリ、10分前まで寝ていて、顔が浮腫んでいることも（苦笑）。毎晩、ベットに入ってからもコスメのリサーチで、気づくと明け方までSNSをチェックしてたりするから、睡眠時間がいつも足りないんです（笑）。−視聴者さんに伝わりやすいように、どんなことを工夫していますか？メイクをしたことない人にも見てもらいたいから、なぜこうするのかまで説明するようにしています。たとえばチークなら「ほっぺたの血色をよくするために入れます」など、メイクをする人なら当たり前かもしれないけど、初心者なら意味がわからないプロセスを、理由まで説明すると理解しやすいしわかりやすいんじゃないかなと。あとは、いろいろな人が見てくださると思うので、たとえばアイシャドウをのせる説明をするときは、「二重幅」などと限定しないようにしていますね。一重だったり奥二重だったりまぶたの形も人によってさまざまなので、「二重幅にのせる」ではなく、「目の半分の幅にのせる」というように、どんなまぶたの方も自分ごととして見れるように心がけています。−視聴者さんからのコメントは読んでいらっしゃいますか？印象的だったコメントはある？絶対読みます！なんならツイッターでエゴサもめっちゃします（笑）。お仕事では、出演する番組によってメイクを変えているんですが、YouTubeでメイク動画をアップするようになってから、「今日のメイク可愛かった」や「今日はいつもと違うリップでしたね」と、ファンの方がメイクに関するコメントをしてくださるようになったのが、新鮮な驚きでした。あとは男性ファンから、「女性がこんなに時間や手間をかけてメイクをしていることを初めて知った」とか、「男だけど自分もやってみたい」とか、「色がつかない透明のリップを買ってみた」という声もあって、メイクに興味を持ってくださる方が多いのも嬉しいですね。−すっぴんやコンプレックスを公開するのはとても勇気がいることだったと思います。メイク動画をやる前は男性ファンが多かったんですが、動画をきっかけにファンになってくれる女性も多くて。今は9割が女性ファンですね。女子同士でメイクの話を共有できるのが楽しいなって思います。AKB48のメンバーとして長く活動していますが、否定的な意見やマイナスなコメントってこれまでいっぱい目にしてて・・・。だからもうそれは正直慣れているというか、あまり気にしていないんですけど。でも、YouTubeって、ネガティブなコメントが少ないんですよ。メイク動画では肌荒れも隠さず、スッピンも出して、自分を全部さらけ出したことで、「私も悩んでました」とか、「参考になりました」とか、共感してくれる声が多くて、自分がびっくりしています。やさしい人が多いなあって。和める場になっています。―今後はどんなメイク動画を撮っていきたいですか？コンプレックスメイクについては、すべて出し尽くしたから、もうないぞって思っているので（笑）、みなさんのコンプレックスを解消するメイクテクを発信できたらなと思っています。あと、マスク生活でも映える目元メイクやお直しテク、汗をかいても崩れにくいメイクを教えてほしいというリクエストがきているので、紹介していきたいですね。かしわぎ・ゆき1991年生まれ、鹿児島県出身。AKB48。8/31に同時7タイトルのシングルリリースを発表し、話題に。7月15日、30歳を迎える記念日に、念願の写真集を発売。今まで築き上げてきた全てのメソッドを詰め込んだ、アイドルを目指す子たち、そして全女子に向けたバイブル的一冊。衣装はすべてスタイリスト私物YouTubeチャンネル「ゆきりんワールド」はコチラから！YouTubeチャンネル「柏木由紀 - YouTube Official Channel」はコチラから！

「アイブロウメイク」は、日々の化粧でも難しい……と感じることも多いでしょう。筆者の周りからは、「左右均等に描けない」「自分の顔に似合う形にしたい」「垢抜けた自然な眉メイクにしたい」などといった声が聞こえてきます。そこで今回は、数々のコスメやメイクについて研究してきた筆者が「垢抜けた自然な眉メイク」を作るのに必須なアイブロウアイテムについてご紹介します。垢抜け眉を作るのに必要なアイテムとは？みなさんは、アイブロウメイクに欠かせないメイクツールといえば、何を想像しますか？一般的には、「アイブロウペンシル」「アイブロウパウダー」「アイブロウマスカラ」「アイブロウコーム」「その他お手入れグッズ」などをイメージする人が多いかもしれませんね。今回は、あらためて垢抜け眉毛を作るために必要なマストアイテムと、アイテム選びのポイントをご紹介していくので、ぜひチェックしてみてください。眉毛の土台を作るアイブロウペンシル“整った眉毛を作りたい！”、“理想の形を作りたい！”と思っていても、元々の毛の生え方やくせによって「毛の量が薄く、密度がない」場合や、過去のお手入れなどによって「左右の毛の生え方や形にバラつきがある」場合もあるでしょう。そこで欠かせないのが、眉毛の土台を作る「アイブロウペンシル」。一番メジャーなアイブロウペンシルは、鉛筆やくり出し状になった「ペンシルタイプ」。色鉛筆で描くように足りない毛を補うことができ、失敗しても簡単に消せます。そのため、眉メイクが苦手な人や眉メイク初心者でも使いやすいでしょう。一方で、アイライナーのようにリキッド状の「筆ペンタイプ」は、線を細く描くことができます。そのため、「ペンシルタイプ」に比べて、より毛の質感に近づけられるので、自眉が薄く毛がまばらな人や、眉尻をきれいに描きたい人におすすめです。『サナ ニューボーン パウダリーペンシルブロウEX 01 グレイッシュブラウン』¥935筆者は、一本一本は太く濃いものの、毛量のばらつきや左右の形が違うため、ペンシルタイプの『サナ ニューボーン パウダリーペンシルブロウEX 01 グレイッシュブラウン』で眉毛の形を作っています。細めの芯で硬さがあるため安定していて描きやすく、角度や力加減を調整することで太さや濃さを表現できます。また、逆側にスクリューブラシがついているのも魅力の1つ。眉毛を描く前の毛並みを整えるときや、最後の仕上げ&お手入れ時に活躍します。色は瞳の色と髪色を目安に選びましょう。なお、髪色が変わった際には、アイブロウの色みも変えるのがおすすめです。【商品情報】『サナ ニューボーン パウダリーペンシルブロウEX 01 グレイッシュブラウン』カラー：全4色価格：¥935自然な眉毛に整えて、立体感を演出するアイブロウパウダーアイブロウペンシルだけで眉メイクを終わらせてしまうと、“眉毛を描いている”という印象が強くなることも。そのため、垢抜け眉メイクには「アイブロウパウダー」も欠かせません。最近は、眉マスカラを使わず、色は暗めのフサフサ感を重視した眉毛が流行しています。なので、アイブロウペンシルで作った土台をアイブロウパウダーでぼかし、立体感を作り自然に仕上げることが垢抜け眉毛のコツ。ただし、髪色が金髪のような明るさの場合は、髪と瞳の色のバランスを考えて眉マスカラで色味を整えると良いでしょう。『ノーズ&アイブロウパウダー 02 ナチュラル』¥638立体感のある自然な“垢抜け眉”作りには、『セザンヌ ノーズ&アイブロウパウダー 02 ナチュラル』がおすすめ。濃いめのブラウン、淡いブラウン、ベージュカラーの3色セットになっているので、髪色に合わせて使用する色味を変えることもでき、とても便利です。それぞれの色味は、見た目どおり。筆者はAとBを混ぜて使ったり、BとCの色を混ぜて使用しています。カラーも3種類あるので、髪や瞳、雰囲気に合わせて色を選びましょう。【商品情報】『ノーズ&アイブロウパウダー 02 ナチュラル』価格：¥638カラー：全3色スクリューブラシ・眉カットばさみ・I字カミソリで、眉毛の長さやムダ毛を整える最近はフサフサ感を重視した眉毛が流行しているので、しっかりと毛を伸ばしているという人もいるのではないでしょうか。毛の長さがあるのは良いことですが、ボーボーに生やしっぱなしだったり、ボサボサで整えていない場合、野暮ったく見えてしまうことも。垢抜け眉を作るためには、眉毛の生えている方向に合わせて、スクリューブラシまたはコームを当てて、長すぎる毛は眉カットばさみで整える必要があります。さらに、明らかに不要なムダ毛は、I字カミソリや電気シェーバーでサッと処理しましょう。筆者は、アイブロウペンシルのスクリューブラシと、ドラッグストアや100円ショップなどで購入できる眉カットばさみ、あとは電気シェーバーやI字カミソリなどを使用しています。なお、眉毛のお手入れは、眉毛を描いた後にするのがおすすめ。なぜなら、眉毛を描く前にお手入れをしてしまうと、必要なところをなくしてしまったり、土台の形作りが難しくなるからです。いかがだったでしょうか？今回は、垢抜け眉を作るために欠かせないアイブロウアイテムについてご紹介しました。ぜひ、アイテムの選び方や使うポイントなどを参考にしてみてくださいね。【参考】『SANA』公式サイト『CENANNE』公式サイト©Pixel-Shot／Shutterstock文/寒川あゆみ

女優の今田美桜さんがコーセーのメイクアップブランド『ファシオ』のイベントに登場。お笑い芸人の餅田コシヒカリさんも参加し、お気に入りのコスメやメイク方法について語ってくれました。おふたりのガールズトーク、かなり参考になりますよ！今田美桜さんが『ファシオ』の新TVCMイメージキャラクターに今回行われたのは、「ファシオ新イメージキャラクター就任イベント」。『ファシオ』の新TVCMイメージキャラクターに起用された女優の今田美桜さんが、白で統一されたさわやかな衣装で登場しました。この春からリブランディングしたファシオは、特に20代の女性に寄り添うブランドとして進化。一人ひとりの肌やまつ毛にやさしくなじむ“ありのままの美しさを引き出す”ブランドとして、マスカラやマルチフェイス スティックなどの新アイテムが発売されています。ステージ上には今田さんのマイメイクルームが再現され、リラックスした空間でイベントがはじまりました。餅田コシヒカリさんとガールズトーク！まず新商品についての説明が行われたあと、もうひとりのゲストとして、お笑い芸人の餅田コシヒカリさんが登場。新しくなったファシオのおすすめポイントについて、ガールズトークがスタートです。今田さんまずは見た目がステキです。新しいファシオのデザイン、女性はみんな好きなんじゃないかな。今流行のくすみカラーで、ポーチに入れたくなるかわいさだと思います。餅田さんホイップクリームみたいな色合いで、おいしそうな感じに見えますね。かわいいです。今田さんなかでも、私がおすすめしたいのはマスカラ。カールがキープされるし、ボリュームが出るし、すごく使いやすいです。餅田さん私は欲張りなので、マルチフェイス スティックがいいと思いました。一本でアイメイクとチークとリップが成立するという夢のようなスティックで、びっくりしました。今田さんこのスティックは無敵ですよね。一本でかわいくなれますし、何本か持って使い分けてもいい。メイクが楽しくなります。今田流、アイメイクのポイントは？続いて、メイクのポイントについてお二人の話が展開。特に今田さんのメイクテクは要チェックです！今田さん今までは、あまりアイメイクをしなかったのですが、最近はマスクをするので目を印象づけるようなメイクをしたいと思うようになりました。私のアイメイクのポイントは、あまりアイラインを引かないこと。そしてマスカラを上下に両方つけ、ボリュームを出すようにしています。餅田さん私は滝行をしたり激辛を食べて大汗かいたり、とにかく汗をかくことばかり。あと湖の中に飛び込んで、出てきたときに「誰？」となることが多いので（笑）落ちないメイクを大切にしています。今田さん落ちないメイクは絶対に大事。落ちてくるとテンションも下がりますし、直すのが大変です。あと私は眉毛も意識しているので、ファシオのアイブロウのつき方がめちゃくちゃ好きです。餅田さん私も今日それでメイクしてもらったのですけど、ぱっと明るくなったなと。抜け感がすごくありますね。最後は牛脂トーク!?最後に、自分らしくいられるための場所やアイテムについて、お二人のトークが展開。餅田さんの好きな“食べ物”トークがさく裂します。今田さん私が自分らしくいられるのは、家にいるときです。お気に入りの家具を揃えたりする時間も好き。自分で選んだ好きなものがあふれている家はリラックスできますし、テンションもあがります。餅田さん私が自分らしくなれるアイテムは、日ごろから食べている牛脂ですね。今田さんえーっ、牛脂？餅田さん本当においしいんですよ。炊いた白ご飯に牛脂をのせてレンチンする。ちょっと溶けて、そこにわさび醤油とねぎを散らしたら完成。焼肉屋さんでお肉をバウンドさせたときの、あのご飯になるんです！今田さん牛脂ってあの牛脂？白いあれですよね。牛脂って……どこにあるのですか？餅田さんスーパーでお肉を買ったらついてきますよ。知らない世界ですよね（笑）。今田さんからメッセージ牛脂トークで会場をどっと沸かせた餅田さん、さすがです。牛脂を食べることに終始驚いていた今田さんも、とてもチャーミングでした。最後に、今田さんからのメッセージをご紹介します。今田さんメイクは毎日することなので、お気に入りのアイテムとか、かわいいものを持っているだけで気分が上がります。みなさんもファシオでお気に入りのアイテムを見つけて、自分らしくなじむメイクをしていただけたらうれしいです。以上、『ファシオ』のイベントレポートでした！【参考】文・田代わこ

『アルマーニ ビューティ』が、環境保護への新たなアプローチとして、ソーシャルエンタープライズ『テラサイクル』とタッグを組み、全国の百貨店5店舗にて、『アルマーニ ビューティ』製品の使用済み空容器の回収をスタートしました。新たな環境保護への取り組みとは？これまでも『アルマーニ ビューティ』では、製品容器にリサイクルガラスの使用、リフィル可能パッケージへの転換、分別可能なデザインの採用等、環境負荷の少ないサステナブルなデザインへのシフトを図るなど、製品開発に取り組んできました。しかし、それでも空き容器の廃棄が生じてしまいます。これを少しでも減らすことができないかと考え、今回の取り組みがスタートしました。今回の『テラサイクル』と協働で行なわれる取り組みでは、ガラス、プラスチック、金属を使用したアルマーニ ビューティ製品の空容器を店舗にて回収し、未来の新しいプロダクトに再利用することを目指しています。容器を持参した方には、特別なプレゼントが数量限定で用意されているとのこと。この機会にぜひ、空容器を店頭に持って行ってはいかがでしょうか？【回収に関する詳細】対象容器（素材）：ガラス、プラスチック、金属（サンプルや鏡付き製品・パッケージは除外）回収店舗：全国５店舗のアルマーニ ビューティ百貨店カウンターにて回収アルマーニ ビューティの地球環境保護への取り組みに賛同頂き、プログラムに参加してくださったお客様には数量限定で特別なプレゼントをご用意（プレゼントのお渡しは容器をお持ち込みいただいた百貨店カウンターのみで交換）『アルマーニ ビューティ』のサステナビリティへのこだわり『アルマーニ ビューティ』では、自然をインスピレーションとし、厳選した原料を使用。“Designed to last”をモットーにしたクリエーションを行なっています。そして、デザイナーであるジョルジオ・アルマーニの地球環境を守るための考えを強く体現し、“製品と原料の持続性”、“素材の透明性”、“水不足への取り組み”という3つのミッションに取り組んでいます。地球環境への配慮をしながら、美へのこだわりも満載な『アルマーニ ビューティ』のアイテム。自分をキレイにすることだけでなく、小さな社会貢献もできるので、なんだかとても幸せな気持ちになれますよね。ぜひ、今後の『アルマーニ ビューティ』のアイテムや、取り組みにも注目です！©︎日本ロレアル株式会社文/MIKU

『ネクストミーツ株式会社』（以下、『ネクストミーツ』）は、『イトーヨーカドー』での焼肉用代替肉『NEXTカルビ1.1』と『NEXTハラミ1.1』の販売店舗拡大を決定。2021年4月27日（火）より、順次102店舗で販売中です。地球を終わらせないために…『ネクストミーツ』の試み『ネクストミーツ』は、“地球を終わらせない”を理念とするフードテックベンチャー。過剰な畜産を減らし、環境問題の解決に貢献するため『NEXT焼肉』シリーズや『NEXT牛丼』など、さまざまな代替肉を開発してきました。また、そうした活動がテレビ番組やSNSで取り上げられ、若年層を中心にファンが急増中！現在は日本以外に海外9か国で展開に着手しているそう。さらに、2050年までに全世界の肉を代替することを目指す、新進気鋭の会社です。世界初！ 『NEXTカルビ1.1』『NEXTハラミ1.1』とは？『NEXTカルビ1.1』と『NEXTハラミ1.1』は、3年もの期間を経て誕生した世界初の焼き肉用代替肉です。添加物不使用、100％植物性で本物の肉さながらの食感を楽しめるうえに、健康や地球環境にも配慮されています。さらにヘルシーなのもうれしいポイント。一般的な焼肉と比較して脂質は半分以下、タンパク質はおよそ2倍（※）！アスリートからの人気も高いほど、栄養価に優れた食品なんです。※100gあたり推定で約32g『NEXTカルビ1.1』￥429見た目はもちろん、食感も風味も本物のカルビと変わらないほどの『NEXTカルビ1.1』。さらにカルビ風の香ばしい味わいが食欲をそそります。「ガッツリお肉を食べたい！でも、健康面が気になる……」そんなときにおすすめです。【商品情報】『NEXTカルビ1.1』価格：￥429容量：1パック80g※一部店舗ではすでに販売中です。※1都9県（東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、静岡県、山梨県、長野県、新潟県）での販売です。※完全植物性の商品です。動物性原料は一切含んでいません。『NEXTハラミ1.1』￥429やや柔らかい食感がリアルな『NEXTハラミ1.1』。噛むごとに口の中でジュワッと広がる美味しさは、まるで本物さながら。「代替肉と言っても、味にこだわりたい！」という人におすすめです。【商品情報】『NEXTハラミ1.1』価格：￥429容量：1パック80g※一部店舗ではすでに販売中です。※1都9県（東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、静岡県、山梨県、長野県、新潟県）での販売です。※完全植物性の商品です。動物性原料は一切含んでいません。『イトーヨーカドー』での販売概要『イトーヨーカドー』では、2021年3月より『NEXTカルビ1.1』『NEXTハラミ1.1』を販売中。これが好評のため、当初の首都圏11店舗から1都9県、102店舗へ拡大が決定したとのこと。代替肉が好評な背景には、SDGsや長引くコロナ禍で健康意識が高まったことなどが挙げられます。また、過剰な畜産は地球環境に影響を及ぼしてしまうため、サステナブルな社会を叶えるための重要なポイントになると考えられているそう。本物のお肉よりも脂質が少なく、タンパク質が多いなど健康にうれしい効果が期待できるうえに、環境にも配慮できる代替肉。ぜひ積極的に取り入れて健康的な体を目指したいですね。まるで本物のお肉のような、焼き肉用代替肉『NEXTカルビ1.1』と『NEXTハラミ1.1』。ぜひ実際に試してみて、その味を確かめてみてくださいね。©︎ネクストミーツ株式会社文/Chiaki

anan美容部員の小西さやかさんがお試し！今週のマストバイ。Santa Marchéメイクオフしながら美肌を目指す。薬用ディープクレンジング［医薬部外品］400g￥1,760 5月28日発売（クレア TEL 0120･66･0841）「とろみのあるテクスチャーに、メイクをオフしながら癒されます。水でサラッと洗い流せて、洗顔後の肌はとてもしっとり。薬用成分による肌荒れ防止効果と保湿感が頼もしい」。dejavu抜け感と遊び心のあるアイメイクにラスティンファイン E クリームペンシル マンダリンブラウン￥1,320 5月28日限定発売（イミュ TEL 0120･371367）「ほんのり黄色みがあって、肌なじみバッチリ。芯は硬めなのにスーッとのびて、簡単にぼかせます。目元をナチュラルに仕上げたい時にピッタリです」ANNA SUI夏に嬉しい涼感パウダー。ウォーター パウダー 200 6g￥5,500 6月1日限定発売（アナ スイ コスメティックス TEL 0120･735･559）「肌にのせた瞬間ひんやり。マスクで肌に熱がこもった時にもおすすめ。紫がかったホワイトだから、マスクについても目立たない。メイクしたてのサラサラ肌が長続きします」※『anan』2021年6月2日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

年齢とともに気になってくる体のパーツといえば、「お尻」という女性は多いのではないでしょうか。最近では「垂れ尻」というワードをよく耳にするほど、お尻が垂れる、たるむといったお悩みを筆者もよく伺います。そこで今回はヨガインストラクターである筆者が、1分でできる簡単ヒップアップエクササイズをご紹介します！ぜひチャレンジしてみてくださいね。お尻が垂れる原因は、生活習慣にあり！お尻が垂れる原因としては、「デスクワークなどによる長時間座りっぱなしの姿勢」や「運動不足」、そして「猫背や反り腰などの普段の姿勢の悪さ」などが挙げられます。特に、普段の生活の中で上記のどれかに当てはまる行動をとっている人は要注意！今のうちから改善・予防をしていきましょう。1分でできる簡単エクササイズヒップアップをしたいと思っても、すぐにジムやエステに通うのは難しいですし、ウォーキングやランニングを始めるのもなかなかハードルが高いですよね。では、テレビを見ながらでも簡単にできるエクササイズであればいかがでしょうか？今回ご紹介するエクササイズは、ハードな動きではないのできっと毎日でも続けやすいはず。では、早速やり方を見ていきましょう！ヒップアップに繋がる簡単エクササイズに挑戦！1．肩下に手をつき、足の付け根の下に膝をついて四つん這いになる2．片足を後ろに上げ、膝を直角に曲げて足裏を真上に向ける3．背中を伸ばした状態でお腹を締め、吐く息とともに足裏を引き上げる4．動かしている足側のお尻周りの筋肉を意識して、10〜15回ゆっくり行なう5．反対の足も同様に行なう動きのポイント今回のトレーニングのポイントは、下記6つ。1．呼吸を止めずに行なう。2．急がずゆっくりのペースで行なう。3．使う筋肉を意識して行なう。4．お腹を締めたまま行なう。5．頑張りすぎず、リラックスして行なう。いかがでしたか？慣れてきたら休憩を入れながら、2〜3セットほどチャレンジしてみてくださいね。続けることで、体にも心にも少しずつ変化が現れてくるでしょう。自分の体調と相談しながら、できる範囲で挑戦してみて。ぜひ夏に向けて、上向きヒップを目指しましょう！©Westend61/gettyimages文/NATTY

女性たちが実際に行っている、身近なエコ活動をご紹介。８回目は、食品ロスを減らすために身近な取り組みを行なっているecocoのメンバー、高橋粧子さん。今回は食品の保存方法や簡単な食品ロスの取り組みをご紹介します。最近やってるecoなこと ＃8世界と日本の食品ロスの現状【最近やってるecoなこと】vol. 8食品ロスとは、本来食べられるのに廃棄されてしまう食品のことです。世界の食品ロス量は13億トン。日本の食品ロス量は612万トン。このうち小売店、飲食店、規格外品などの事業系食品ロス量は328万トン、家庭から出る食品ロス量は284万トンです。これは、国民ひとりあたりに換算するとお茶碗約１杯分のご飯(約130g)が毎日捨てられていることになります。日本は62％は輸入に頼っていますが、世界では８億人以上（約９人に１人）が十分な食事ができず、栄養不足で苦しんでいる人達もいます。(※)捨てるものは最小限に粧子さん食べられる果物の皮はなるべく丸ごと食べています。毎日朝食にグリーンスムージーを飲んでいるので、使う果物はなるべく皮のまま、丸ごと使うようにしてます。粧子さん使用後に折りたたみができるボトルタイプのストージョに入れて会社に持っていっています。持ち帰る時にかさばらないのでお気に入りです。ほか、柑橘類など皮を丸ごと使うのが難しい果物でも、無農薬で皮も食べられるものは、ジャムを作ったりお菓子などにしているとのこと。余った野菜も葉物野菜はスムージーにして、捨てる食材は最小限に抑えているそう。きんぴらなど味の濃い料理を作るときにニンジンは皮をむかずに使ったり、大根おろしは大根をよく洗って皮ごと使ったりと、できることを実行しています。粧子さん揚げ物をする際にも気をつけています！捨てる油が少なくすむよう小さいお鍋で2〜3㎝程度の油を敷いて揚げ物をしています。足りなかったら途中で足して温度が上がるのを待てばいいですしね。油ハネも、たっぷり油を使った時よりもマシな気がします。もちろん、たっぷり油を使ったほうが揚げやすいですが、終わった後の油の処理を考えると、私は油処理のないほうがストレスがないです。ーー使う油が少ないと節約にもなるし、すぐにでも真似できそうですね！残った油は再利用したり、捨てる際そのまま捨てず新聞紙などに吸わせて捨てましょう。野菜は鮮度保持袋に入れて保管粧子さん野菜や果物は食品が長持ちしやすい鮮度保時袋に入れ、なるべく鮮度を保って保管するよう気をつけています。繰り返し使えるし、ビニール素材なので保管に場所が取られたりしないので重宝しているとのこと。野菜は立てて保存したり新聞紙でくるんだりとそれぞれ適した保管方法があるので、調べてみると役立ちますよ。食品パックのリユース粧子さん食品を買うときに気になるのが食品が入っているパック。お肉が入っているパックは厳しいですが、フルーツなど蓋がついたパックはしっかりしているので、捨ててしまうのがもったいないなと感じています。なので友人などにお裾分けする際にタッパーの代わりにしたり、フルーツを切って冷蔵庫で保管するなど、数回使ってから捨てるようにしています。食べきれない時はお裾分け粧子さんよくお菓子を作るのですが、食べたいのは少しで、やっぱり家では食べきれないことのほうが多くて…。そういう時は会社に持って行き‟ご自由にどうぞ”と書いて共有のお菓子置き場に置いてみんなに食べてもらっています。ただ、手作りのものは嫌な人もいると思うので、私の活動を知っている人以外には、個別で渡すことは極力していないです。食べたい人だけ食べてもらうスタイルを意識し気をつけています。ーー他にも食材を買いすぎない、作りすぎたらアレンジレシピで再利用、外食時は食べ切れる量を注文する、フードドライブなどに寄付をすることもできます。なるべく食材を無駄にしないよう、無理なくできることからやってみましょう。高橋粧子会社員として社内のSDGs推進とSDGs関連の新規事業開発を担当。また、会社員のかたわら「おうちで簡単にできる」をコンセプトに、ホームクッキングプランナーとして食材やテーマにフォーカスした料理提案、各種アンバサダー活動などを行っています。※農林水産省文・平野絢子

韓国コスメブランド『CLIO（クリオ）』とディズニーストアが初めて共同企画したコスメシリーズを、6月18日（金）より順次発売！アリエルとアリスをデザインしたパッケージに注目が集まっています。ディズニーストアでしか手に入らない限定カラーのアイテムも揃った、プレミアムなラインナップです。『CLIO』の人気アイテムに加え、ディズニーストア限定カラーも登場！©Disney大人気の韓国コスメブランド『CLIO(クリオ)』とディズニーストアによる、初めての共同企画商品が新登場。全国のディズニーストアでは6月22日（火）より、ディズニー公式オンラインストア「shopDisney（ショップディズニー）」では先行して6月18日（金）より、順次発売します。『リトル・マーメイド』のアリエルと『ふしぎの国のアリス』のアリスをモチーフに、クラシックな雰囲気でシンプルかつ大人っぽい線画アートのデザインです。ラインナップは、『CLIO』の代名詞にもなっているクッションファンデーションをはじめ、デイリーで使いやすい人気カラーのアイシャドウパレット、シングルアイシャドウ、マットリップが揃った全8アイテム。なかでもシングルアイシャドウには、ディズニーストアでしか手に入らない貴重な限定カラーもあります。※ 商品のデザイン、価格、発売日、販売店舗、仕様は変更になる場合がございます。※ 一部店舗で取り扱いがない場合があります。※ 一部店舗は臨時休業中となります。各ディズニーストア店舗の営業状況は、店舗情報ページよりご確認ください。※ 品切れの際はご了承ください。クリオ 「キル カバー ファンウェア クッション エックスピー」©Disney©Disney塗りたての肌を長時間キープする「キル カバー ファンウェア クッション エックスピー」は、ワンランク上の圧倒的なカバー力が人気のファンデーションです。重ね塗りしてもムラにならず、くすみのない均一な美肌を演出。軽くパッティングすることでしっかり密着し、滑らかなサラッとした肌に仕上がります！カラーは上から、ナチュラルベージュの「LINEN(リネン)」と、健康的なミディアムベージュの「GINGER(ジンジャー)」です。クリオ キル カバー ファンウェア クッション エックスピー03 リネン、04 ジンジャー 各¥3,410クリオ 「プロ アイ パレット」©Disneyカラーは、捨て色なしのブラウン系が揃った「Brown Choux(ブラウン シュー)」。ベースや陰影づくりに使えるマットカラーから、透き通るようなパール感のグリッターなど、いろいろなテクスチャーが集結です。デイリーメイクはもちろん、特別な日のアイメイクまでさまざまな演出が叶います。クリオ プロ アイ パレット02 ブラウン シュー ¥4,180クリオ 「プロ シングル シャドウ」©Disney©Disney©Disneyしっとり密着するグリッターシャドウ。繊細なラメがとってもきれいなこのアイシャドウは、指に少しつけてサッとまぶたにのせれば、たちまち華やかな目元に。プロ級の濡れツヤ感を演出できます。カラーは上から、ベージュゴールドのような色味の「PEARLFECTION(パールフェクション)」、初夏にピッタリなピンクパープルの「VIOLET FANTASY(バイオレット ファンタジー)」、ディズニーストアでしか手に入らない限定カラーである、上品なピンクベージュの「CANDY TOPPING(キャンディ トッピング)」です。クリオ プロ シングル シャドウG10 パールフェクション、G12 バイオレット ファンタジー、G16 キャンディ トッピング（ディズニーストア限定色） 各¥1,430クリオ 「マッド マット リップ」©Disney©Disney見たままの色が唇にフィットする、クリアでナチュラルな発色。唇に柔らかく密着して、乾燥しにくい、デイリーに使えるマットリップです。カラーは上から、普段使いしやすい明るめレッドカラーの「ROSE MARE(ローズ メア)」と、上品で深めレッドカラーの「BRICK STUD(ブリック スタッド)」の、２色展開です。クリオ マッド マット リップ24 ローズ メア、27 ブリック スタッド 各¥2,200アリエルとアリスのパッケージで気分をあげましょう！大人気コスメ『CLIO』と、ディズニーキャラクターの共同企画商品は売り切れ必至なので、見つけたらすぐにゲットしてください。オトナ可愛いタッチのイラストで、毎日のメイクを楽しみましょう。【参考】韓国発コスメブランド「CLIO」とディズニーストアが初の共同企画！アリエルとアリスをモチーフにしたコスメシリーズが6月22日（火）より順次発売‐PR TIMES文・三谷真美

紫外線を浴びることが増えてくる今の時期。そんな時に欠かせないのが日焼け止めですよね。けれど、なんとなくで日焼け止めを塗っている方も多いのでは？実は、紫外線の種類に合った日焼け止めを選び、適量を塗っていなければ、紫外線予防の意味が軽減してしまうんです。今回は、エステティシャンである筆者が日焼け止めの見極め方、必要な適量についてご紹介します。正しい日焼け止めの使い方が重要紫外線からしっかりと肌を守るためには、正しい日焼け止めの使い方を知ることが大切です。意外と知らなかった日焼け止めの使用ポイントについて早速ご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！紫外線の種類によって日焼け止めを選ぼう！日頃私たちが浴びている紫外線は、『UV-A 長波長紫外線（A波）』と『UV-B 中波長紫外線（B波）』の2種類です。『UV-A 長波長紫外線（A波）』とは、波長が長く、肌表面は赤くなっていないのに気づけば肌が焼けていたと感じる春のジワジワ日焼けが特徴。3月〜5月に向かってピークとなり、一年中降り注いでいます。この紫外線は皮膚の真皮層まで到達し、コラーゲンにダメージを与えます。そのため、肌のハリや弾力が失われシワやシミ予備軍の原因となります。『UV-B 中波長紫外線（B波）』とは、皮膚の表面にある表皮に対して強く作用する波長で、太陽の日差しを浴びると肌表面が真っ赤になるサンバーンを起こすのが特徴です。特に6月〜9月に向かってピークとなります。一年中降り注いでいますが、特に真夏のレジャー日焼けを繰り返しているとシワやシミなどの肌の老化を招く原因となります。「SPF」と「PA」違いとは？『UV-B』防止に効果的な「SPF」「SPF」とは「Sun Protection Factor」の略で、主に『UV-B』に対する防止効果を表す指標です。表記されている数字は、素肌で紫外線を浴びた時と比べて、肌が赤くなるまでの時間を何倍遅くできるかを表したものです。例：海や山などのレジャーに行き、肌が赤くなるまで約30分の人がSPF30の日焼け止めを使った場合、30分×30＝900分（約15時間遅らせることができる）例：近所に買い物に行き、肌が赤くなるまで約60分の人がSPF40の日焼け止めを使った場合、60分×40＝240分（約4時間遅らせることができる）『UV-A』防止に効果的な「PA」「PA」とは「Protection Grade of UVA」の略で、主に『UV-A』に対する防止効果を表す指標です。PA+からPA++++の4段階で表示され、+の数が多いほど防止効果が高まります。『UV-A』が高まる3月〜8月はPA++〜PA++++、9月〜1月は日差しに合わせてPA+〜PA+++と調節しましょう。3月〜5月の初夏、買い物程度の日常生活や室内で過ごす場合は、SPF20〜40、PA++〜PA++++のものをチョイス。6月〜9月の真夏、日常生活やレジャーなどの外出時は、SPF40〜50、PA++〜PA++++のものを選ぶといいでしょう。日焼け止めによって数字や+の数が違うので、上記のように季節や紫外線の強さ、シチュエーションによって使い分けるのがおすすめです！顔に塗る日焼け止めの適量&塗り方は？日焼け止めを顔に塗る際の適量目安は、肌面積1㎠につき2mgが適量と言われています。顔の大きさが20cm×18cmの場合、20cm×18cm＝360㎠×2mg＝約720mg＝0.72gが適量となります。目安はクリームタイプならパール一粒ほど、液体タイプなら一円玉ほどの量です。日焼け止めを手に取り、両ほほ、ひたい、鼻、あごにのせます。指の腹でサッと塗り広げます。小鼻や目元、生え際など塗り忘れのないようにしましょう。これからの季節は特に汗や皮脂などで日焼け止めが落ちやすくなってしまいます。そのため、もう一度同じ量を重ねづけるとより効果的です。いかがだったでしょうか？日焼け止めは「数値が高ければいい」「塗っていれば焼けない」「朝塗ったから大丈夫」という訳ではありません。季節や日差しの強さ、日常生活やレジャーなどのシュチュエーションに合った「SPF」と「PA」を選ぶことが重要です。また、一回でたくさんの量を塗るのではなく、重ねるように塗り、2〜3時間ごとに塗り直して紫外線ダメージから肌を守りましょう。文/寒川あゆみ

パンツスタイルになると、気になるのが後ろ姿のライン。特に、太ももの後ろからヒップまでのラインがいつの間にかペタンコになっている人もいるかもしれません。デスクワークで座りっぱなしの生活が続いたり、姿勢が猫背気味になっていると、姿勢を正しく保つ筋力が弱くなり、ヒップから下半身がたるんできてしまうことも。そこで今回は、太ももとお尻のたるみを引き締める方法をご紹介します。ヒップや太もものたるみを引き締めるには？では、どうすればいつの間にか萎えてしまったヒップや太もものラインを取り戻せるのでしょうか？そのためには、筋トレやエクササイズも取り入れたいところですが、まずは姿勢への意識から変えていくことが大切です。私たちは生活しているだけで、重力がかかっている状態です。立っている時、座っている時もその重力から体を支えてくれる多くの筋肉が、体の後背部に存在します。なかでも、背中、お腹、お尻や太ももの筋肉はとても重要な部分。その部分の筋力が萎えてしまうと、猫背のような姿勢の崩れが起こり、体型も崩れやすくなってしまいます。日々の姿勢を変えるところからスタート！そこで、まずは日々の姿勢を変えるところからスタートしてみましょう。デスクワークやスマートフォンを見続けている私たちは、首から頭が前に突き出してしまう猫背姿勢が定着しがち。しかも、その姿勢は全身に影響を及ぼします。姿勢が悪いな、体が疲れやすいな、と感じたら、胸の真ん中を真正面に向け頭を起こしましょう。あとは、背中のラインに後頭部を揃えるだけ。それだけで胴体の上に頭が乗り、全身のバランスが整いやすくなります。前屈み重心だった姿勢から後背部の筋肉がきちんと働く姿勢へ整うと、歩いている時も下半身の筋肉を効率良く使うことができ、体型が整いやすくなります。簡単！「寝たままエクササイズ」姿勢の意識を変えたら、ここからはエクササイズを取り入れましょう。そこでおすすめなのが、寝たままの格好で手軽にできるエクササイズ。それでは早速、ご紹介していきます！（1）仰向けに横たわり、両腕は体側へ下ろします。（2）両ひざを曲げ、かかとは踏ん張れる位置へおき、脚幅は腰幅にします。（3）息を吐きながら両足の裏で床を踏み込み、お尻と背中を持ち上げます。（4）太ももと腰骨、お腹のラインがまっすぐになるところまで持ち上げます。（5）お尻と太ももの後ろと内側が引き締まっているのを感じましょう。（6）下半身と上半身の間にある骨盤をまっすぐ揃えるように意識すると良いでしょう。（7）息を吸いながら背中を丸めるようにして胴体を床に戻していきます。（8）背中、腰、お尻の順番で床におろしましょう。この時、腰より先にお尻がおりないように注意するために、背中と腰を丸めるように意識するのがポイントです。（9）これを1セットとし、5~10回程度行います。回数よりは質を重視して！引き締めたい部分がある時、つい結果が欲しくて回数を増やしてしまいがち。しかし、回数よりもそのポジションに正しく効いているかの方が大切です。回数を増やすよりも一回一回を丁寧に行うことで効果を高めていきましょう。寝ながら簡単にできるので、ゴロンとしたついでや寝る前のリラックスした時間などを利用して取り入れてみてくださいね。文/ 上村由夏

みなさん普段おうちで「むくみケア」は行なっていますか？デスクワークの方や、毎日たくさん歩くという方からも「足のむくみが次の日まで取れない」「足がいつもパンパンに張っている」などというお悩みをよく聞きます。そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、普段実際に行なっている壁を使った足上げストレッチをご紹介していきます。ぜひ寝る前の習慣に取り入れてみてくださいね。ただ足を上げるだけの超簡単ストレッチストレッチというと身体が硬い人にとっては「痛い」「辛い」というイメージもあるかと思いますが、今回ご紹介するストレッチは余計な力は使わずに、ラクして柔軟性アップも期待出来ちゃいます！寝る前のたった数分行なうだけで血の巡りが良くなり、むくみの解消や足の疲労回復、スッキリ美脚を目指すことに繋がります。むくみや疲れはその日のうちに解消しておくことが大切ですよ。1日1分でできる「超簡単むくみケアストレッチ」早速ストレッチ方法についてご紹介していきます！写真も参考にしながらやってみてくださいね。1．両足を壁につき、お尻を壁の近くに寄せる膝は軽く曲げたままでも、伸ばしてもOK！2．次に右足首を左足太ももに当て、右膝を外に開く右のお尻周りの筋肉を緩める意識を持ちながら、呼吸を行なってください。3．反対の足も同様に、左足首を右足に乗せリラックス左のお尻周りを心地よい範囲でストレッチさせます。4．最後は両足を心地よい範囲で開く痛みがないように注意しながら股関節を緩めましょう。5．余裕があれば膝を伸ばしてリラックス以上です！それぞれのポーズに対して、30秒〜1分程度そのままリラックスして深い呼吸を意識してみてください。ストレッチのポイント心地よくストレッチを行なうために、下記のポイントを意識することが大切です！1．心地よい範囲で行なう。2．深い呼吸を意識する。3．無理やり力をかけて伸ばそうとしない。4．肩や首周りの力を抜く。5．頑張りすぎず、リラックスした状態で行なう。これらのポイントを押さえ、毎日継続して取り組むことでスッキリ美脚を目指しましょう。いかがでしたか？足を上げることで足先に溜まった血液を心臓の方へ戻すことが出来るので、壁を使わずとも足をただ上にあげるだけでもOKです！続けることで、体と心にも少しずつ変化がでてくるはず。自分の体調と相談しながら、できる範囲でチャレンジしてみてくださいね。©Westend61/gettyimages文/NATTY

ananで人気連載の『カラダにいいもの』コレクション。今週は寝転がるだけで心地よい指圧感覚が楽しめる天然木です。指圧らくだ寝転がるだけで、背中がラク！自重で心地よい指圧マッサージ。￥11,880内田販売システムTEL 0120･56･5557波形フォルムの木製のケアアイテムは、縮こまった背中の筋肉を解放し、コリやむくみの改善に役立ちます。シンプルながらとても考えられた「指圧らくだ」。使い方も簡単で、カラダを預け、そのままの状態でも、左右にゴロゴロとカラダを動かしてもOK。背中がほぐれると、呼吸が深く入っていくのを感じます。日々の疲れを溜めず、まめに解消して。寝る前の日課にしたら、睡眠の質が上がりました!（29歳・美容ライター）胸が開くのが気持ちいい。整体に行く回数が激減した。（34歳・編集）心地よい 天然木のアーチの指圧感覚！段差がググッと背中を刺激。この隙間が背骨にフィット。職人が一つ一つ丁寧に削り上げた絶妙な段差は、背骨にフィットするだけでなく指圧のような刺激を再現。丁寧に仕上げた木肌なので、肌への当たりも心地よい。アーチの位置を変えるだけで 背中を寝ながらマッサージ。大小のアーチを当てる位置を変えると、刺激も変化。大きなアーチを肩甲骨に当てれば胸が開きやすくなり、小さなアーチをお尻に当てれば臀部の筋肉をほぐせる。心地よいほぐし方STEP 1 大きい山を肩甲骨の下にセット。STEP 2 まずはそのまま右左にゴロゴロ。STEP 3 肘を90度に曲げて、上下に動かす。※『anan』2021年5月26日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ（メランジ）モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ

6月5日、『BOTANIST（ボタニスト）』から、毎年大人気の、夏限定「ボタニカルフレッシュシリーズ」が登場！今年は爽やかなホワイトティーの香りです。暑い夏を吹き飛ばすような、クール感のあるシャンプー、トリートメントやボディソープなどをご紹介します。『BOTANIST（ボタニスト）』から、夏の美容にピッタリな冷感コスメが新発売！2021年6月5日（土）に、ボタニカルライフスタイルブランド『BOTANIST』から、夏限定「ボタニカルリフレッシュシリーズ」が発売します（※1）！毎年人気の夏限定「ボタニカルフレッシュシリーズ」ですが、今年は、ジメジメとした季節に爽やかさを呼び込むホワイトティーの香り。メントール配合で、スッキリ爽やかな気持ちにしてくれる、シャンプーやトリートメント、ボディソープ、香りをまといながらさらさら肌に導いてくれる、ボディミストの、繊細かつ清らかな印象の香りが、暑い夏にピッタリです。※1BOTANIST Tokyo、BOTANISTルクア大阪店では5月25日より、オンラインストアでは6月1日より先行発売。ボタニカル 「リフレッシュシャンプー・トリートメント」冷んやりとした洗い心地のメントールのほか、紫外線による乾燥ダメージを受けた頭皮や髪をケアする、4種のボタニカル成分(※2)を配合。パサつく髪にうるおいとツヤを与えてくれます。シャンプー、トリートメントは、それぞれ、ベタつく夏髪をサラサラの指通りに導いてくれる、スムースタイプと、強い紫外線による乾燥ダメージが気になる髪に潤いを与えてくれる、ダメージケアタイプがあります。シャンプーは、涼やかでみずみずしい、ホワイトティー&シトラスの香り、トリートメントは、スッキリとした、ホワイトティー&ゼラニウムの香りです。『ボタニスト』は、2021年3月にリニューアル。パッケージや原料にサスティナブルな素材を採用し、より環境に配慮したプロダクトに進化しました。ボタニカル リフレッシュシャンプー・トリートメントスムース、ダメージケア （シャンプー 各490mL／トリートメント 各490g）各¥1,540※2 チャ葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス、セージ葉エキス、ユズ果実エキス(すべて保湿成分)ボタニカル 「リフレッシュボディーソープ」ボディソープは、しっとりとした洗い心地でなめらかな肌へ導いてくれる、モイストタイプと、さっぱりとした洗い心地で透明感(※3)のある肌へ導いてくれる、クリアクレンズタイプがあります。ボタニカル リフレッシュボディーソープモイスト、クリアクレンズ 各 490mL 各¥1,100※3 汚れが落ちキメの整った肌印象のこと。ボタニカル 「リフレッシュボディーミスト」いつでもどこでも、冷んやりクールダウンできるミストは、ホワイトティー&シトラスの心地よい香りです。ホワイトティーの香りをまといながら、強い日差しの下でもベタつきをおさえ、サラサラ肌をキープしてくれます。ボタニカル リフレッシュボディーミスト80mL ¥1,100夏限定アイテムで爽やかに過ごしましょう。冷んやり感覚の夏限定アイテムを使えば、ジメジメする梅雨時期や暑い夏でもスッキリ爽やかな気持ちで過ごせます。『BOTANIST』の新商品を手に入れて、ベタつきのない毎日を手に入れましょう。【参考】#夏限定 ホワイトティーの香り×ひんやり感で安らぎのバスタイムをBOTANIST ボタニカルリフレッシュシリーズ世界環境デー6月5日（土）に発売‐PR TIMES文・三谷真美

anan美容部員の渡辺由布子さんがお試し！今週のマストバイ。DOLCE & GABBANAヘルシーグロウな肌を簡単に演出。ミレニアルスキン オンザグロウティンティッドモイスチャライザー N SPF30•PA+++ 全5色 各￥5,280 5月22日発売（ドルチェ&ガッバーナ ビューティ TEL0120･500･722）「少量でも心地よくのびて、ほどよい明るさをプラス。日中でもしっとり感のある、ツヤめき肌に仕上がります」。CHANEL夏の日差しにぴったりのカラー。ルージュ ココ フラッシュ（右から162、164）各￥4,730 5月21日発売（シャネル TEL0120･525･519）「唇の表面がなめらかに整うリップ。162はあでやかさと愛らしさを兼ね備えたピーチ ピンク。164は派手すぎず、落ち着きのある上品な赤。デイリーユースできる2色です」。Quanis肌に溶け込む不思議なジェルシート。マスクフォンデュ 4枚入り￥6,600 5月25日発売（コスメディ製薬 TEL0120･57･1510）「美容液そのものをジェルシートにしたという画期的なアイテム。上下に分かれたシートをのせるとじんわり温かくなり、やがて肌に吸収されてしまいます！肌が明るくぷるぷるに」※『anan』2021年5月26日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

今年も、ジメッとした暑い季節到来。汗やベタつき、マスク蒸れ、メイク崩れなどが気になる時は、少しでも体感温度を下げて快適に過ごしたいもの。そんなストレス過多な、夏の肌を変えてくれる「冷感コスメ」を厳選してご紹介します！暑い季節の救世主となる、冷感コスメをご紹介！気温も湿度も高い、これからの季節は、汗やベタつき、マスク蒸れ、メイク崩れなど、肌ストレスが増えがち。そんな時は、体感温度を下げて快適に過ごせる冷感コスメを試してみてください。RMK 「クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマー」2019年に限定発売され、大人気だったひんやりジェルのフェイスプライマーが限定復活！メントール配合のジェルが、清涼感をあたえて肌をクールダウンしてくれます。オイルを抱えたジェルがすばやく角質層に浸透し、うるおいを閉じ込め、肌表面はさらりとした仕上がりに。汗や皮脂に崩れにくい肌に整え、暑さやベタつきから肌を解放してくれるので、夏のベースメイクが快適になります。肌にスッと溶け込んで均一にフィットし、毛穴などの凹凸をカバーして、つるんとなめらかな仕上がりに。ジェルに微細なシルバーパールをブレンドすることで、肌が自然にトーンアップし、ほんのりとつやめく、透明感あふれる肌に仕上がります。フレッシュでスパイシーなパクチーミントの香りの、爽快さがクセになりそう。RMK クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマー30ml ¥4,070(数量限定発売）ドクターシーラボ 「アイスビューティー スパークリングタッチ ローション」-8℃の冷感テクスチャーで、瞬時に火照った肌をクールダウンさせてくれる、収れん化粧水。パチパチと冷たい炭酸(※1)泡が弾けて、お肌をキュッとひきしめます。皮脂吸着効果のある微細なパウダー(※2)配合で、過剰な皮脂による化粧崩れを防ぎ、夏のベタつく肌でもサラサラ感をキープ。さらに、整肌成分のWHITE377(※3)とハト麦エキスが、透き通るようななめらかな肌へと導きます。精油を絶妙なバランスでブレンドした、シトラスソルベの香りは夏にピッタリです。ドクターシーラボ アイスビューティー スパークリングタッチ ローション150g ¥2,970、100g ¥1,980(通販限定)※1 炭酸ガス(噴射剤)※2 シリカ(整肌成分)※3 フェニルエチルレゾルシノール雪肌精 クリアウェルネス 「UV ディフェンス アイス バブル ジェル」－5℃タッチのひんやり泡が、夏の肌に心地いい、カラダ用の冷感UVジェル。泡状のジェルを肌に塗ると、パチパチとはじけながらスッと馴染みます。直接体に塗ることで、はじける泡とメントールが火照った肌に爽快感を与え、より瞬間的に冷んやりした感覚を得られます。自然由来の成分で、強力な紫外線や、乾燥、大気中の微粒子（ちり・ほこり・花粉など）からも肌を守ってくれる優秀さ。UVケアしながら、角層全体をうるおいで満たし、うるおいバリアの量と質を上げることで、肌あれや乾燥トラブルのない健やかな肌へ導きます。汗・水に強いウォータープルーフでありながら、一般的なボディソープで簡単に落とせるからデイリー使いにオススメ。パラベン（防腐剤）フリー、無着色。自然の息吹を感じさせる、透明感のある香りです。雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス アイス バブル ジェル70g SPF50+／PA+++ ¥2,420(編集部調べ・限定品)冷感コスメで快適に過ごしましょう！つけた瞬間から体感温度を下げてくれるアイテムをご紹介しました。梅雨で湿度が高い日や、暑さが厳しい日も瞬時にリフレッシュできる「冷感コスメ」を活用して、快適に過ごしてください。【参考】RMK ひんやりジェルの清涼感！夏にぴったりのフェイスプライマーが限定発売‐PR TIMES文・三谷真美

女性にとって必要不可欠なアイテムの一つが「生理ナプキン」でしょう。“自分に合ったナプキンを知りたい！”と思っても、多くのブランドから商品が販売されていて、どの商品がいいのか迷うこともあるのでは？そこで、美容ライターの筆者が、なかでも“ふつうの日”に使える3種をピックアップし、実際に使ってみた感想をご紹介します。大人気の生理ナプキン「ふつうの日用」3種を比較レビュー！各メーカーから、色んな種類の生理ナプキンが発売されていて、どれを使うか迷うという人も多いのではないでしょうか。今回は、生理ナプキンの中でも大人気の『ロリエ しあわせ素肌 超スリム』、『ソフィ はだおもい 極うすスリム』、『ソフィ センターイン コンパクト1/2』の「ふつうの日用」を厳選！実際に使用し、使用した感想やどんな人におすすめかなどをご紹介します。真ん中でキャッチ！ つけ心地も軽くてノンストレス『ロリエ しあわせ素肌 超スリム ふつうの日用 羽つき 20.5cm』『ロリエ しあわせ素肌 超スリム ふつうの日用 羽つき 20.5cm』は、持った瞬間から薄い、軽い、ふわふわしてると感じました。ナプキンの表面は、『ロリエ』独自の低刺激設計ふわポコ表面シートになっていて、大小のポコポコとしたデザインがしっかり経血を吸収してくれます。実際につけてみて感じたのは、中心部分に少し厚みがあり、立ったり座ったりしても不快感なくフィットするということ。ナプキンの中心部分にきちんと経血が吸収されている印象で、サイズ感、つけ心地、機能性ともに優秀だと感じました。【商品情報】『ロリエ しあわせ素肌 超スリム ふつうの日用 羽つき 20.5cm』サイズ：20.5cm個数：24コ入さらっと感が続くので敏感肌さんにおすすめ！『ソフィ はだおもい 極うすスリム 多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm』『ソフィ はだおもい 極うすスリム 多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm』は、さらっとした触り心地のナプキン。ふわっと感も兼ねそろえているので、つけていてもゴワつく感じが少ない印象です。サイドの立体ギャザーは、肌にあたる力を1/10にカットしているため、ナプキンを装着することでかゆみを感じる人でも安心して使えます。実際につけてみて感じたのは、肌当たりが優しいのはもちろん、経血を吸収したあともべたつき感が残らず、さらっとしているので生理中の不快感があまりないということ。特に、かゆみやかぶれにくさを重視したいという人におすすめです。【商品情報】『ソフィ はだおもい 極うすスリム 多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm』サイズ：21cm個数：24コ入ショーツにもおさまるスリム感！『ソフィ センターイン コンパクト1/2 多い昼～ふつうの日用 羽つき 21.5cm』『ソフィ センターイン コンパクト1/2 多い昼～ふつうの日用 羽つき 21.5cm』は、ナプキンの中心部分がぽっこり膨らんでいるデザイン。体にぴったりフィットして経血を吸収します。シートの表面は、肌セレブシートを採用し、ふわっとしていてチクチク感などはありません。とにかくパッケージがコンパクトなのがこのナプキンの特徴で、ポーチやバッグの中に入れていても場所を取りにくいのが人気のポイント。ナプキン自体の幅も少しスリムな印象なので、ショーツにも収まりやすく、太ももの内側にも当たりづらいと感じました。持ち運びや場所を取らないといったコンパクトなデザインかつ、吸収力とサイドギャザーによって横モレしづらいポイントもおすすめです。【商品情報】『ソフィ センターイン コンパクト1/2 多い昼～ふつうの日用 羽つき 21.5cm』サイズ：21.5cm個数：22コ入生理ナプキン「ふつうの日用」3種のサイズを比較平置きしてサイズを比較してみたところ、『ロリエ しあわせ素肌 超スリム ふつうの日用 羽つき 20.5cm』（写真左）と『ソフィ はだおもい 極うすスリム 多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm』（写真中央）はほとんど同じくらいの大きさ、『ソフィ センターイン コンパクト1/2 多い昼～ふつうの日用 羽つき 21.5cm』（写真右）は2/3ほどの大きさです。比べると、3種とも同じくらいの厚みでした。3種ともスリムなのに吸収力、付け心地ともに優秀で、しっかり経血をキャッチしてくれる印象です。質感や、肌あたりなどそれぞれの特徴があるので、その日に合わせて使い分けてみると良いと思います。ぜひ、参考にしてみてくださいね！【参考】『ロリエ』公式サイト『ソフィ』公式サイト©zoranm/gettyimages文/寒川あゆみ

今年の夏もマスク生活が予想されますね。汗ばむ夏にマスクをして出かけることを考えるとため息が出てしまう……という方も多いのではないでしょうか。その大きな原因のひとつに汗やムレによる化粧崩れがあるでしょう。そこで今回は、暑い夏でもメイク直しで爽やかに過ごすポイントをご紹介します！間違った化粧直しで肌トラブルの恐れが！暑い季節は特に化粧直しをする回数も増えるもの。しかし、間違った方法で化粧直しを行なうと、肌トラブルに繋がってしまうこともあるんです。正しい化粧直し方法を身につけて、いつでも快適に過ごしちゃいましょう！夏はマスクの中で温度と湿度が高まり、肌トラブルの原因に資生堂が2020年9月に15歳〜69歳の女性を対象にWeb調査を行なったところ、夏場のマスク着用においてマスクの内側にメイクが付いてしまうことや、メイクの崩れなどの悩みを約4割の方が抱えているという結果に。マスク着用時の画像を見ると着用前の温度と比べて高温になっており、肌の環境が激変していることが分かります。温度だけではなく湿度も上昇することによって、肌トラブルの原因となる雑菌が繁殖してしまったり、汗でメイクがヨレやすくなってしまいます。涼しげに見せるコツは化粧直しにあり！一概にメイク直しといっても汗や皮脂でドロドロになってしまっている上からファンデーションをただ重ねてしまうと、うまく肌にのらなかったり余計に崩れやすくなってしまうことも……。だからこそ、コツが必要なんです！1．余分な皮脂や汗をオフ余分な皮脂や汗をそのままにしておくと毛穴の黒ずみや汚れの原因にもなるので、ティッシュなどで優しく抑えるようにオフしましょう。2．メイクの上からでも使えるミストで保湿マスクの中は湿度が高いのでうるおいは大丈夫……と思うかもしれませんが、実はマスクの擦れなどが原因で乾燥しがち。そんな時はメイクの上からでも使えるミストを使ってうるおいを補給しましょう。3．肌をフラットにして化粧ノリアップ最後にファンデーションが付いていないスポンジかブラシで、ヨレたメイクをなだらかにしましょう。こうすることで、その後に使う化粧ノリがグンと変わってきます。外出前のちょい足しでツヤ感をアップさせるポイントファンデーションでお直しをしたらフェイスカラーを頬の高い位置にプラスしましょう。そうすることで、目まわりに光が集まりツヤのある仕上がりになります。人と会う前にマスクでも好印象を与えるメイクへマスクをしていても好印象を与えるには色ムラが気になる部分をコンシーラーでカバーし、チークで血色感をプラス。こうすることで、マスクによって顔の半分が見えていなくてもイキイキとした印象になります。マスクの色別爽やかな印象に見せるコツマスクの色やメイクの色味によって、夏らしい爽やかな印象を与えることができます。ブルーマスクの日は爽やかで洗練された印象にブルーのマスクを選んだ日は目元に透明感を与えることを意識し、アイライナーを寒色系にして爽やかさをプラスするのがポイント。ヘアカラーに合わせたペンシルアイブロウでシャープな眉を描くと華やかで印象的な目元に仕上がります。ホワイトマスクの日は透明感を意識した仕上がりにホワイトのマスクはレフ板効果があるので、付けているだけで艶やかに見せてくれます。さらに、ラベンダーやピンクのコントロールカラーを使って透明感を与え、チークでほんのり血色感を与えるとツヤも爽やかさも演出できます。肌が印象的な仕上がりになっている分、目元は主張が強すぎない仕上がりにするとバランスが取れますよ。スッキリとしたヘアスタイルでさらに涼しげな印象にマスクをしていると気にしがちな顔まわりが隠れるので、思い切って髪の毛をまとめると涼しげなスッキリとした印象になります。カチューシャを使うと綺麗にまとめられます。まだしばらくはマスク生活が続きます。暑い夏にマスクをして過ごすのは悩みの種ですが、季節に合わせたメイク直しを取り入れてまわりの人に爽やかな印象を与えたいですね。【参考】グレードアップ化粧直しで快適な春夏を。マスク着用でも爽やかで涼しげな印象を作るコツ。～「毎日、マスクといい関係」vol.4～©株式会社資生堂文/皆川みほ

気になるコスメの開発秘話をお届けする「コスメラボ」。今回は『ADDICTION』の新作です。原石に込められた力で個々の美を引き出す。Summer 2021 Collection“THE UNPOLISHED GEM”上から、ザ アイシャドウ アンポリッシュ ジェム（101、105）各￥2,750ザ アイシャドウ クリーム（106C、107C）各￥2,200ザ ブラッシュ アンポリッシュ ジェム 101￥3,630ザ ネイルポリッシュ L（右から101C、105C、102C、106SP）各￥1,980 すべて5月21日限定発売（アディクション ビューティ TEL 0120･586･683）人気ビューティブランド・アディクションから、夏の新色がお目見え。カラフルでおしゃれなコレクションの背景には、宝石にまつわるストーリーが秘められている。「今シーズンのコレクションは、〝磨かれる前の原石〞がテーマ。美は磨かれた石だけでなく、荒々しい原石にも存在する。人間も同じで美しさに定義はなく、人それぞれ固有の美を持っている。そんなメッセージを込めて、クリエイティブディレクターのＫＡＮＡＫＯが色や質感をクリエイトしました」（アディクションブランドマネージャー・大澤亜希子さん）一番の注目アイテムは、多色の粒が混ざったザアイシャドウアンポリッシュジェム。「ノイズのある原石でも美しい、ということを表現するために、色の粒を混ぜました。これが技術的にはとても難しくて、どの色をどれくらい混ぜれば表現したい発色になるかを模索して、何度もやり直しをすることに。結果、マットな中にほんのりパールが輝く、最高におしゃれなアイテムが完成しました。この多色アイシャドウをまぶたにのせて、上からツヤ感のあるザアイシャドウクリームを重ねれば、ハイライト効果で立体的なアイメイクを作れます」そのほかには、ピンク系とオレンジ系の夏らしいチーク、とびきりおしゃれなネイル10色、リップアイテムなどがそろう。「どのアイテムも、色番号以外にこだわりの色名がついています。たとえばザアイシャドウクリームの103Ｃにはイブニングエメラルドという色名が。これ、実はペリドットのことなんです。ペリドットは、特に暗い中で美しい輝きを放つことから、昔はイブニングエメラルドと呼ばれていたとか。ほかにも宝石にまつわる言葉を冠した色名がたくさんあります。ぜひ色名もチェックしながら、メイクを楽しんでくださいね」※『anan』2021年5月26日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

anan美容部員の垰 智子さんがお試し！今週のマストバイ。LUNASOLエキゾティックな街をイメージした色彩。アイカラーレーション EX11￥6,820 5月21日限定発売（カネボウ化粧品 TEL0120･518･520）「発色がよく、単色で使ってもレイヤードしてもキレイ。特に色を重ねると、深みが出て魅力的な眼差しに。夏らしいカラー、上品なラメ感でメイクが楽しみになります」ACNALいつでもどこでもアクネケアができる。デイミスト 50㎖￥3,190 5 月24 日発売（マナラ化粧品 TEL0120･925･275）「ニキビに悩みを抱えていた方が開発した、ニキビの根本原因をケアするアイテムとあって、期待大。ミストが細かくメイクの上から使えるので、マスクの下の肌がムレやすいこれからの季節は必携です」Fujiko肌なじみのよさと保湿力も高評価。デュアルクッション ヘルシーカラー SPF50+•PA++++￥2,200 5月25日発売（かならぼ TEL0120･91･3836）「下地、日焼け止め、コンシーラー、ファンデがひとつに。カバータイプとツヤタイプに分かれているので、仕上がりの調整が簡単。厚塗り感なしの美肌になれます」※『anan』2021年5月26日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

自炊する機会が増えて「美容や健康に気を遣うようになった！」というプラスな意見が多いなか、「たまには自炊をサボりたい」、「自分で栄養管理をするのは難しい」など、料理を負担に感じている人がいるのも事実。そこで、美容や健康意識の高い人たちに話題の、フード系サブスクリプションや宅配フードをご紹介します。食生活の質を上げるサブスクリプション&宅配フードをご紹介！おうち時間が増えたことで自炊する機会が増加。楽しい反面、負担に感じている人もいるかと思います。そんな時は、栄養バランスのプロである管理栄養士が監修し、必要な栄養素を届けてくれる、美容や健康意識の高いフード系サービスをチェックしてみてください。GREEN SPOON(グリーン スプーン)『GREEN SPOON』は、日々のカラダや生活に合わせて、その人に必要な野菜やフルーツが、毎月、自宅に届くサブスクリプションサービスです。 水や牛乳、豆乳を入れて、「電子レンジで5分温めるだけのスープ」または、「ミキサーやブレンダーで60秒撹拌するだけのスムージー」が楽しめます。季節や気分に合わせて、パーソナルスムージー、スープを、毎月自由に組み合わせることができます。どちらもオーダー前に、食生活や生活習慣を入力して足りない栄養素を診断し、その結果に合わせて、野菜を中心とした200種類以上の食材、フルーツ、スーパーフードから組み合わせたオススメの一品を提案してくれるので、自分に必要な栄養を手軽にとることができます。加熱滅菌で大切な栄養素を損なわないために、食材のカット後、ひとつひとつ瞬間冷凍していたり、甘味料、保存料、化学調味料、着色料、香料不使用なのも嬉しいポイント。可愛いカップタイプと、スペースを取らないパウチタイプから選べるので、ひとり暮らしサイズの冷凍庫でも保存が可能です。小腹が空いた時や、食事の１品としてプラスするのにピッタリです。サブスクリプションといっても、１回で解約、お届けのスキップ、商品変更などができるので安心。また、単品での注文もできるので、一度試してみたい人にもオススメです。GREEN SPOONパーソナルスムージー・スープ 毎月8個プラン ¥7,776、毎月12個プラン ¥11,340、毎月20個プラン ¥18,144単品4個 ¥4,104、単品8個 ¥7,992※別途、送料がかかります。BASE FOOD(ベース フード)『BASE FOOD』は、26種のビタミン・ミネラル、たんぱく質、食物繊維などカラダに必要な栄養素が詰まっている、完全栄養パンや半生パスタ、パスタソースが届く、サブスクリプションサービスです。そのなかでも特にオススメなのが、完全栄養パンの「BASE BREAD®」です。「BASE BREAD®」は、小麦全粒粉や大豆、昆布など、栄養豊富な食材を10種類以上ブレンドし、1食分（2袋）で1日に必要な栄養素の1／3（※1）を摂取できる、完全栄養の主食です。調理不要で手軽に栄養をとれることが話題となり、2020年に『Amazon』のロールパン・バンズ部門の売れ筋ランキングで1位を獲得。通常のロールパンと比較して、糖質がおよそ30％オフでヘルシーなのに、たんぱく質27g含有（1食2袋あたり）なところも魅力。ラインナップは、プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレーとあり、種類豊富で飽きません。合成保存料、合成着色料不使用。常温保存が可能で、賞味期限は届いてから約1か月です。目安として月20食、学校の給食と同じくらいの頻度でとり入れるのがオススメ。1日1食、バランスのよい食事をとることで、栄養のベースをつくり、コンディションを改善していきます。お得な初回セットのほか、好きな商品を好きな個数だけ選ぶことができます。サブスクリプションといっても、１回で解約、お届けのスキップ、商品変更などができるので安心。最近では、関東のファミマ!!４1店舗、都内のゴールドジム約80店舗で販売を開始するほど人気です。BASE FOODBASE BREAD® プレーン ¥312、チョコレート ¥328、メープル、シナモン 各¥344、カレー ¥360※ 継続コース初回限定20%オフの場合。※ 1食あたり2袋セットの価格です。※ 別途、送料がかかります。※1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。旬をすぐに『旬をすぐに』は、100％国産食材を使用した、冷凍宅配食品ブランドです。『旬をすぐに』の商品ラインナップは大きく分けて３つ。焼き魚や肉じゃがなど、一品追加したい時に便利な「旬すぐ」。レンジで温めるだけでブランド米が食べられる「旬すぐご飯」。そして今回ご紹介したい、メイン料理と複数の副菜がセットになった「旬すぐBOX」です。「旬すぐBOX」のメニューは全て、40種類以上の国産食材が使われています。細胞膜や組織を壊さないように、食材に応じて1℃単位で加熱温度を変えているから、栄養素を流さず、食材本来の栄養を補給できます。管理栄養士が旬の食材をベースに考えているため、その都度メニューが変わるのもポイント。もう、レシピに悩んだり、毎日の買い物も必要ありません。購入ページの写真と中身が異なる、なんてがっかりすることがないように、調理も盛り付けも基本はすべて手作業で、見栄えをコントロールしています。盛り付けまでできあがると、『旬をすぐに』独自の技術で一気に‐70℃で急速冷凍させ、食材のうまみと野菜のシャキシャキ感を残した状態をキープします。パッケージのQRコードを読み込めば、商品の原材料や栄養素、アレルギー表示も一目瞭然。健康被害が懸念される67種類の食品添加物は使用していないので、毎日、安心して美味しい食事を食べられます。旬をすぐに旬すぐBOX 各¥998、旬すぐBOX PREMIUM 各¥1,098、旬すぐ 各¥398、旬すぐ PREMIUM 各¥498、旬すぐご飯 各¥198栄養満点のメニューで食生活を豊かに！最近は、手軽に食べられるのに栄養満点な食べ物がたくさんあります。そんな美容や健康意識の高いフード系サブスクリプションや、宅配フードをうまく活用して、食生活の質を上げましょう。文・三谷真美