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だんだんと温かいメニューが恋しくなるシーズンですが、熱々のスープはもちろん、ひんやり冷たいスムージーまで自宅で手軽に調理できるヒーター機能付きブレンダー「おうちシェフ BLENDER」が、シロカから11月2日に発売されました。皮ごとかぼちゃのポタージュも、乾燥大豆から作る豆乳もおまかせ800Wのヒーターが搭載されていて、スープなどの温かいメニューは90℃以上にしっかり加熱。保温や温めなおし機能もついているので鍋に移して温めなおす手間もいりません。また、独自の断熱構造により、余計な熱を与えないため、スムージーなどの冷たいメニューはひんやり冷たいまま。独自形状の8枚刃によるパワフルな粉砕力と、刃の回転数を自動制御することで、ごまや大豆などの乾燥穀物やお米、冷凍果物や葉物野菜など、固い食材や繊維の多い食材もなめらかな口あたりに仕上げてくれます。乾燥大豆から作る豆乳にも対応。冷凍フルーツは解凍不要。かぼちゃも固い皮ごとざくぎりでOK。“おうちシェフ”というその名の通り、スープやスムージーに加え、「ヨーグルト」メニュー、甘酒や味噌などの発酵調理ができる「こうじ」メニュー、お粥やスープが作れる「薬膳」メニューなど、12種類のオートメニューを搭載。一台で幅広いメニューが作れる優れものです。スムージーやフローズンスムージーは仕上がりのなめらかさを「ふつう」「もっと」の2種類から選択できます。パネルも見やすく使い勝手も抜群。さらに管理栄養士が監修したレシピ掲載のオリジナルレシピブック付き。旬の野菜を使ったポタージュや薬膳スープ、トマトのパスタソース、グリーンスムージー、離乳食にもぴったりの野菜ペーストなど、全67種の多彩なレシピが作れるのも嬉しいところ。その一部をご紹介します。・バター香るさつまいものポタージュ・秋野菜のミネストローネ・薬膳おかゆ・トマトのパスタソース_ナスのディップソース・チーズリゾット_ゆず豆腐_冬野菜とレンズ豆のスープ・アボカドの冷製ポタージュ・枝豆豆腐・お野菜ペースト・トマトとりんごのスムージー_フローズンマンゴーラッシー_黒ごま香るブルーベリーの豆乳スムージー・体がよろこぶgreenスムージー・バナナのアーモンドスムージー_ダークモカフラッペ_バニラキャラメルフラッペバラエティ豊富なレシピで、いろいろ挑戦したくなりますね。なかなか手を出せない薬膳料理もこれなら手軽に作れそうです。使用後のお手入れも簡単。汚れの程度に応じて選べる自動洗浄機能が搭載されているほか、ガラス容器は本体と分離式なので手洗いも簡単にできます。慌ただしい日でも簡単に使えて便利。素材を丸ごと調理できるので栄養たっぷりのメニューが楽しめますし、温・冷対応で一年中使えるのもいいですね。ヒーター機能付きブレンダー「おうちシェフ BLENDER」価格：17,820円（税込）カラー：ホワイト本体サイズ（約）：幅18 cm × 奥行15 cm × 高さ36 cm本体質量（約）：2.5 kg定格容量：800 mLセット内容：本体、お手入れブラシ、ヘラ、レシピブック、取扱説明書（保証書）製品ページ： お問い合わせ：シロカ

白菜のおいしいシーズンがやってきましたね。お鍋での出番が多い白菜は、ごはんにバッチリ合うおかずも大得意。今回は、白菜がメインの食べ応えのある絶品おかずを5選ご紹介します。どれも15分以内で作れるため、忙しい日にもってこいです。炒め物や、蒸し煮、レンジを使って簡単に作れる白菜の絶品おかずは、お弁当にもオススメです。何を作ろうか迷った時や、白菜を大量に購入した時の参考にしてくださいね。■【10分】白菜と豚バラの蒸し煮白菜と相性の良い豚肉で作る蒸し煮です。作り方はとてもシンプルですが、バターのコクと豚肉のうま味を、白菜にしみこんで絶品。ご飯がすすむ簡単レシピです。■【10分】焼き白菜の豚肉黒酢あんかけ白菜をはじめ、ピーマン、タマネギ、パプリカなどをザクザク切って、豚肉一緒に炒めて黒酢を効かせたあんかけは、そのまま食べたりごはんに乗せて丼にしたり、中華麺にかけてあんかけ焼きそばにしても◎　使い勝手が良い10分で作れちゃう万能レシピです。■【10分】白菜とハムのマヨネーズ焼き白菜とハムを蒸し焼きにしてマヨネーズと粉チーズをかけて焼けば完成の簡単レシピ。蒸し焼きにする際に使う白ワインを日本酒に変えると和風に仕上がります。■【15分】白菜と豚肉のレンジ蒸しざく切りにした白菜と豚バラ肉を、耐熱容器に交互に重ね、酒をまわしかけて電子レンジで7～8分加熱したら完成。ポン酢しょうゆだけでなく、しゃぶしゃぶ用のゴマだれで食べてもおいしそう！　ミルフィーユ鍋の簡単バージョン。お手軽に作れるため、忙しい日の晩ごはんにオススメですよ。■【15分】白菜と鶏もも肉のクリーム煮バター、小麦粉、牛乳にクリームチーズをプラスしてコクをだした、こっくり濃厚なクリーム煮は、牛乳の代わりに豆乳で作ると口当たりがさっぱりした味わいに。別の容器にソースの材料とクリームチーズと混ぜ合わせてから鍋に入れるとダマにならずに、クリーミーに作れます。お鍋やサラダなど使い勝手が良い白菜は、短時間でごはんに合うおかずが作れます。何を作ろうか迷った時や、白菜を大量に購入した際にぜひ活用してくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「里芋のクリームグラタン」 「生ハムと野菜のマリネ」 「カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ」 の全3品。 パンやワインとも合う、熱々グラタンの献立。秋の夜長を楽しんで……。 【主菜】里芋のクリームグラタン 里芋は和の食材のイメージがありますが、クリーム系にも合う！　シンプルな味付けで里芋のおいしさが引き立ちます。 調理時間：40分 カロリー：507Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） 里芋  4個 鶏もも肉  1/2枚   塩コショウ  少々 玉ネギ  1/2個 シメジ  1パック サラダ油  小さじ1 バター  15g 小麦粉  大さじ2 牛乳  150ml 塩コショウ  適量 ピザ用チーズ  60g パセリ  (みじん切り)適量 【下準備】 里芋は皮をむき、幅5mmの輪切りにする。鶏もも肉は長さ4～5cmの削ぎ切りにし、塩コショウで下味をつけておく。 玉ネギは皮をむき、スライスする。シメジは石づきを取り、ほぐす。 グラタンの器に、分量外のバターを薄くぬる。 【作り方】 1. 鍋に水と里芋を入れ、強火にかける。里芋に竹串を刺し、スッと通るまでゆでる。ザルにあけ、水気をきる。 2. フライパンにサラダ油とバターを入れ、中火にかける。バターが溶けはじめたら、鶏もも肉を入れて炒める。 3. (2)の鶏もも肉の表面が白くなってきたら、玉ネギを加え、しんなりするまで炒める。シメジと里芋を加えて油がまわるように炒め、塩コショウで味を調える。 4. (3)に小麦粉を茶こしなどで振るい入れる。全体的に混ぜ合わせたら牛乳を加え、トロミがつくまで混ぜながら煮る。 ここで味見をし、足りないようであれば塩で味を調整しましょう。 5. (4)をグラタン皿に2人分に分けて入れ、それぞれピザ用チーズをのせる。オーブントースターで10～15分、表面に焼き色が付くまで焼く。 具材が冷めている場合は中まで温まるように長く焼いてください。途中焦げそうなときはアルミホイルを上にかぶせましょう。具材が熱いときは早く焼き上がります。 6. 焼けたら取り出し、上からパセリを散らす。 【副菜】生ハムと野菜のマリネ 生ハムの塩分と生野菜のシャキシャキ感がマッチ！　作ってから、しばらく置いておくと味が馴染みます。 調理時間：10分+冷やす時間 カロリー：106Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） 生ハム  20g 玉ネギ  1/4個 ニンジン  1~2cm キュウリ  1/4本 ＜ドレッシング＞   オリーブ油  大さじ1   レモン汁  1/2個分   ニンニク  (すりおろし)小さじ1/2   きび砂糖  小さじ1/2   塩  少々 イタリアンパセリ  少々 【下準備】 生ハムは1cmの短冊切りにする。玉ネギは薄くスライスする。ニンジンは皮をむいて輪切りにし、さらにせん切りにする。キュウリはせん切りにする。 【作り方】 1. 玉ネギ、ニンジン、キュウリはボウルに入れ、分量外の塩少々を振り、しんなりさせる。水で塩気を洗い流し、しっかり絞って水気をきる。 2. ＜ドレッシング＞の材料をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。 3. (2)に生ハムと野菜を入れ、混ぜ合わせる。冷蔵庫で味が馴染むまで30分以上冷やす。食べる前に器に盛り、イタリアンパセリを飾る。 【副菜】カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ カブとブロッコリーは電子レンジで蒸します。あっという間にできるお助けサブメニュー。 調理時間：10分 カロリー：129Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） カブ  1個 ブロッコリー  1/4個 ＜コチュジャンダレ＞   コチュジャン  小さじ1/2   白ネギ  (みじん切り)5cm分   みそ  大さじ1   練り白ゴマ  大さじ1   ハチミツ  小さじ1   酢  小さじ1 【下準備】 カブは皮をむき、放射状に8等分に切る。ブロッコリーは洗い、食べやすい大きさの小房に分ける。 【作り方】 1. 耐熱容器にカブとブロッコリーを並べ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。カブとブロッコリーをひっくり返してラップをし、さらに1～2分加熱する。 様子を見ながら加熱時間を調整し、お好みのかたさに加熱してください。 2. ＜コチュジャンダレ＞の材料を混ぜ合わせる。 3. (1)を器に並べて(2)を小皿に移し、皿にそえる。かけるかつけていだだく。

■これまでのあらすじ3ヶ月前、保育園のイベント準備中にすみれは息子の水遊びで濡れそうになった大人の革靴を守り、自分がびしょ濡れに。服が濡れて透けてしまい、その靴の持ち主、島田さんから上着を借ります。島田さんに上着のお礼を渡したことから仲良くなったすみれと島田さんでしたが、別のママ友は島田さんは何を考えているかわからないと言います。島田さんからお礼に対するお礼にとぬいぐるみを送られたすみれは、とある違和感を抱くのでした。下の名前呼び!?　奥さんは気にしないの？やたらと遭遇…ほんとに偶然なの？また会った!?　週末の公園でも…突然既婚の男性から下の名前で呼ばれるのってどうなんでしょう？　相手の奥さんの性格やお互いの関係性によるのかもしれませんが…島田さんの奥さんのゆり子さんは、いかにも「うちの夫の前で女出さないでくれます？」って言いそうなタイプ。トラブルになりそうだからあまり馴れ馴れしくしてほしくないですよね。それなのに、なぜかしょっちゅう島田さんに遭遇するように。会社帰り、習い事への送迎時、買い物中…。偶然の可能性もゼロではありませんが、毎度奥さんが一緒にいないとき、というのがひっかかります。そして週末。公園でも島田さんに遭遇してしまいます。「本当によく会いますね」と警戒するすみれに島田さんが「どうしてだと思います？」と返してきたのです。えっ、どうしてなんですか!?次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

■これまでのあらすじ彼氏ユウの母親からいじめられ続け、離れる選択をした主人公・しろみ。しかし数年後にユウと再会し結婚します。度重なる万引きが原因で義母は勾留され、義父とは離婚。しろみの妊娠初期、しろみ夫婦の自宅を突き止めた義母は度々家に押しかけてきて、家もない、お金もない義母を1ヶ月限定で泊めることに。気持ち悪いほどフレンドリーに接してきた義母でしたが、約束の最終日に引っ越せなくなったと言います。しろみが妊娠していることを突き止めた義母は、許可なく子どもを作ったと激怒し、この家に住み続けると言うのです。ユウは我慢の限界を超えすぐに義母を追い出しますが、翌日義母は全治8週間の怪我を負い、唯一の身内だとユウは病院から呼び出されます。医師から面倒を見てあげてと言われ、やむなく連れて帰ることに。その話を聞かされたしろみはいざとなったらいつでも逃げれるように荷物をまとめ、攻撃的な態度をとる義母を出迎えました。■とことんユウに甘えまくる義母■ユウが義母に構わないでいると…■召使い扱い再び…！■今の義母は何をしでかすか分からない…「しろみん」呼びはどこへやら…。以前の卵を投げつけてきたり、罵声浴びせたり、召使い扱いしたりしてきた義母にすっかり逆戻りです。息子を奪った女（敵）という扱いで、家の中では常に気まずい空気が流れていました。そんな中で食べるご飯ほど不味いものはないですよね…。ユウはしろみを庇ってはくれますが、それはむしろ逆効果であり、しろみの危険度が増してしまいます。今はお腹の赤ちゃんという守るべきものがある以上、しろみはとにかく自分の体に危害が及ばないよう、常に気を張っていました。次回に続く「息子溺愛いじわる義母との同居」（全90話）は22時更新！

■これまでのあらすじ夫・信二から理学療法士の学校に通うと突然宣言された主人公・夏帆。その後同級生・ヘラ子と関係を持った信二は、自分が有利になるように夏帆に離婚を申し出ますが、夏帆は裏切りの証拠を手に入れ、慰謝料を要求しました。ヘラ子には信二との接近禁止命令を出して慰謝料の分割払いをOKした夏帆が自宅に戻ると、再構築を夏帆に拒否されて行方不明になっていた信二が意識不明の状態で倒れており、病院へ搬送されます。後日、意識を取り戻した信二のもとに荷物を届けに行った夏帆は、病室でヘラ子が信二をパンツ一丁にしているところを目撃します。約束を破ったヘラ子に早急に慰謝料全額を振り込むよう伝えると、ごねるので裁判を提案しました。するとヘラ子は強気に自分も弁護士を立てると言って去っていきました。さて、次は信二への制裁です…！■信二の言い訳にももううんざり…■考えが変わった夏帆は…■もう二度と関わりたくない…！■子どもとの面会を懇願する信二ヘラ子が勝手に病室に入ってきただけだと必死に弁解する信二ですが、今さらそんな言い訳を聞かされても夏帆の気持ちは変わりません。むしろあんな光景を見せられて、嫌悪感は増す一方。触れられることすら気持ち悪くなってしまった夏帆は、今後の子どもたちの面会も拒否しました。しかし信二は離婚は受け入れても子どもたちと会えなくなるのだけはどうしても受け入れられないようで、土下座をして夏帆に懇願。そんなに子どもたちのことが大事なら、なぜそもそもヘラ子と関係を持って家族を蔑ろにしてきたのでしょうか？次回に続く「夫の相手は自己中な被害者ヅラ女」（全27話）は21時更新！

■これまでのあらすじ真美の息子・太郎が母親の手伝いをしようとすると、「そんなの男のやることじゃない」と不機嫌になる夫。自分はなんでも「母さんがやってくれた」と言い、結婚したら妻にやらせればいいという考えなのだ。ケンカの絶えない両親のもとで育った真美は夫との言い争いを避け、内緒で息子のやりたいことをやらせていたが、ある日、母子で料理を楽しんでいることがバレてしまい…。怒鳴りながら台所に入ってきた夫。息子は怯えながらも勇気を出して「お料理がしたい」と伝えたのですが、夫は鼻で笑って相手にしなくて…。息子が初めて夫に立ち向かったこの想いを無駄にしちゃいけない。そう思って言い返すと、大声を出してのケンカとなり…結局、息子に気を遣わせることになってしまいました。いつも怒鳴り合っていた自分の両親のようになってはいけないと心に誓っていたのに、最悪です。その夜、息子に謝ると、息子は何もしない父親に疑問を抱いていました。子どもはちゃんと親の背中を見ているのです。このままでいいわけがない…。私は覚悟を決めて、夫と話し合うことにしました。次回に続く（全10話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

※このお話は作者神谷もちさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじひとみにとって、高校時代からの親友・あみかは自慢の存在だった。しかし、20歳を迎えたある日、あみかがラウンジで働き始め、47歳で年収5億円のイケメン会社経営者と付き合うようになる。すると、映画の約束を簡単にキャンセルしたり、ひとみの好みの男性をバカにしたりと、まるで別人のように冷たく振る舞うようになってしまった。違和感を覚えたひとみは、「その彼、やめたほうがいいよ」と忠告するが、あみかは「嫉妬してるの？」と取り合わなった。大学でも、あみかは友人カップルを「お金がないのに素敵」などとバカにしたような態度を取り、事情を知る友人は「あみかはパパ活だもんね」と一蹴。こうして大学の友人も失ったあみかだが、彼氏とのドバイ旅行では1週間の贅沢三昧。こんな最高の生活、やめられるわけないと開き直って…。親友だったひとみのことを思い出しながら、これまでの出来事を振り返るあみか。年上の社長彼氏と付き合うことは間違っていないと、自分に言い聞かせているようです。そんな中、誰かからメッセージが届いて…!?次回に続く「親友の彼ピは47歳高収入」（全48話）は21時更新！

■これまでのあらすじ愛子は家族とともに分譲マンションに引っ越し、新生活に期待していたが、隣人とのトラブルに巻き込まれる。少しの音でもうるさいと責められ、自転車を荒らされ、話し合おうとしても隣人は逆ギレして怒鳴り散らす始末。管理会社に相談するも解決せず、夫が隣人の家に話をしに行くことに。隣人は警察立ち合いの話し合いでも自転車が邪魔でうるさいと責め続け、さらに愛子が自分の夫を誘惑しているとまで主張したという。お隣さんの旦那さんには一度しか会ったことがありません。それも挨拶を交わした程度です。それなのに「誘惑している」なんて言いがかりにもほどがあります。誤解を通り越して完全に被害妄想なのに言い返すこともできないなんて…あんまりです。夫は私と息子を守るために冷静に対応してくれましたが、私は納得いきませんでした。ヒステリックに喚くお隣さんに、夫もお巡りさんも手を焼いたそうです。今でも気を遣って生活しているのに、これ以上、どう静かに暮らせというの…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全26話）毎日更新！

※このお話は作者シカさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。登場人物や団体や建物の名称はすべてフィクションです。 ■これまでのあらすじ成長した娘は、自分らしく生きることで母を苦しめてしまうと気付き、母との決別を選びます。幼い頃は何でも話せた母。しかし、時折、母がやらせたいことと自分がやりたいことの違いに違和感を覚えるようになります。高校生になり、母の思いと自分の生きたい方向がズレていることを理解し始めた娘は、次第に母に何も話さなくなっていきました。何も話してくれなくなった娘に焦りを募らせた母は、娘が入浴しているスキを見てスマホを見ようとします。しかしロックがかかっており、見ることはできませんでした。一方娘は、恋人との時間を楽しみます。娘を思い通りにしようとする母の行動はエスカレートしていき…。■娘のスマホを触っていたら…■何も話してくれないから仕方ない？■娘を守れるのは親だけ。母の強い意志スマホを見るのはやりすぎ、という父の言葉に耳を貸さない母。娘には輝かしい未来がある。だから親が気づいてあげないといけない。娘を思うがゆえの母の固い決意は、一切揺らがないようです。次回に続く「思い通りにならなかった私を愛せますか？」（全37話）は17時更新！

瞬時にお湯を沸かせて便利な「電気ケトル」。愛用している方は多いと思いますが、実は電気ケトルが倒れた際に本体の隙間からお湯がこぼれて、子どもがやけどをする事故が昔からあっただそう。そこで、2021年に『電気用品の技術上の基準を定める省令の解釈についての一部を改正する通達』があり、『電気用品安全法の技術基準の解釈別表第十二』に転倒流水試験が追加。この基準※に準拠する電気ケトルは、2024年8月以降、同基準の転倒流水試験条件を満たさないと製品の製造・輸入ができなくなりました。※J60335-2-15（2021）そんななか、もともと倒れてもこぼれにくい確かな安全性能を誇る電気ケトルを作り続けてきたタイガー魔法瓶から、新しい「電気ケトル＜QUICK＆SAFE＋（クイックアンドセーフプラス）＞PCS-A080/A100」が登場。同社史上最軽量（※1）のコンパクト設計で、もちろん新安全基準に適合した製品です。タイガー魔法瓶の電気ケトルはすべて転倒お湯もれ新安全基準適合品で、Sマーク認証を取得。Sマークが付いた電気製品は、第三者認証機関によって製品試験または工場の品質管理の調査が行われている証だそう。今回発売された電気ケトルPCS-A型は、カップ1杯分 約59秒！(※2)という“スピード沸とう”がポイント。驚きの速さでお湯が沸くので、毎日快適に使えるうえ、急な来客時にも重宝します。また、コンパクトで扱いやすいのもうれしいところ。本体とハンドルの間に空間があるので、握りやすく注ぎやすいのも特長です。PCS-A080（0.8L）は約0.64㎏、PCS-A100（1.0L）は約0.7kg（※3）で、注ぐときや持ち運ぶときに負担が少ない。従来通り、安全設計も充実しています。とっ手部分で素早く蒸気を検知。余計な蒸気が発生する前に電源がオフになり、蒸気によるやけどのリスクを減らす省スチーム設計（※4）に。もし倒れてしまっても、転倒お湯もれ防止機能（※5）でお湯もれを最小限に抑えられる。ほかにも、使い心地の良さなどこだわりが満載です。タイガー独自のドリップロジック構造により、ブレずに注げて、お湯の飛び散りも抑えられる。とっ手部分に電源スイッチがあるので、持ったままでもワンタッチでお湯が沸かせる。外からでも一目で水量がわかる水量窓付き。ワンタッチで簡単にふたの取り外しが可能。広口で内容器の奥までしっかり手が入れられるのでお手入れも簡単。本体に入れる水量の調整がしやすい目盛も。毎日のように使う電気ケトルは、使い勝手のよさはもちろん、安心安全なのことも重要。新安全基準が追加されたこの機会に、見直してみるのもいいですね。タイガー魔法瓶電気ケトル＜QUICK＆SAFE＋＞PCS-A080/A100PCS-A080価格：オープン価格カラー：ホワイト＜W＞、ブラック＜K＞、アッシュグレー＜HA＞容量：0.8L定格消費電力：1300Wサイズ 幅×奥行×高さ（約）:15.9×20.3×18.2(cm)／本体のみ：15.3×20.3×16.6(cm)質量 (約)：0.82kg／本体のみ：0.64kg沸とう時間 (約):カップ1杯：59秒／満水：4分PCS-A100価格：オープン価格カラー：ホワイト＜W＞、ブラック＜K＞、アッシュグレー＜HA＞容量：1L定格消費電力：1300Wサイズ 幅×奥行×高さ（約）:15.9×20.4×20.1(cm)／本体のみ：15.3×20.4×18.5(cm)質量 (約)：0.88kg／本体のみ：0.70kg沸とう時間 (約):カップ1杯：59秒／満水：5分PCS-A080/A100 製品ページ： タイガー魔法瓶　電気ケトル特集ページ： ※1 タイガー魔法瓶社同容量の機種との比較※2 水温・室温23度。定格消費電力にて、カップ1杯分約140ｍLにおいて通電自動オフするまでの沸とう時間（自社測定法）※3 本体のみの重量※4 蒸気量は抑えられますが、蒸気が出ないわけではありません。※5 給湯ロックボタンがロック状態になっていても、本体を傾けたり倒すと注ぎ口などからお湯が流れてやけどのおそれがあります。

■これまでのあらすじ司は妻・真美の察しの悪さが不満だ。昔は面倒見がよかったのに変わってしまったと思っている。一方、真美は結婚当初こそ夫を甘やかしていたが、育児中の今はそんな余裕などない。「察しろ」と言うくせに、自分は妻の気持ちを察しようとしない夫。誕生日に焼肉屋ではなくファミレスに行くと、夫は怒って帰ってしまった。ついに、真美は我慢の限界を迎える！誕生日にどこで食事をしたいかを聞いたのに、「どこでもいい」と答えたのは夫です。私なりに考えて、子どもがいても楽しく食事ができるファミレスを選びました。それなのに、怒って帰るってなんなの？夫の顔色をうかがって尽くす意味がもうわからない…。それでも一度は話し合おうと思いましたが、あまりにも幼稚で自分勝手な夫とは話になりませんでした。私はあなたの母親じゃない。私が母親として尽くすべきは、娘です。私は夫から距離を置く決意をしました。次回に続く（全12話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじある朝、頭痛で立つのもやっとになってしまった妻。あまりにも具合が悪いので翌日、夫に生まれたばかりの次女を預けて病院に行こうとするが、仕事を休むのはイヤと言われてしまう。近所の内科医へ行くと医師からひどい病気とは思えないと言われるが、妻は大きな病院でのCT検査を希望するのだった。1週間後、ずっと続く頭痛で疲弊した妻は、CT検査予約日より2日前に病院へ行くことにする。そこで夫に運転を頼むが舌打ちをされて…。■実母に来てもらい病院へ■夫がやさしくない…■内科で合ってる…？実母に2時間かけて自宅に来てもらい次女を預け、夫と一緒に病院へ行くことにしました。しかしこんなに弱っている妻を相手に、夫は私を思いやることもしません。そんな夫に普段だったら憤怒すると思うのですが、痛みが限界で怒りすら湧かず…。夫のやさしさのなさにガッカリするけれど、病院に連れて来てくれただけでもヨシとしようと思うのでした。そして病院の中へ。受付を夫に任せると「内科に行くように言われた」と。CTの予約もしているのだし、「内科で合ってるのかな…？」と思いました。しかしこのときは疑問を口にできる余裕がなく、内科で待つこと2時間。一向に呼ばれる気配がなく、夫もイライラしてきて、私もとうとう座っていられなくなり長椅子に倒れ込んでしまうのでした…。ちなみに後からわかったことですが、夫は私の体の異変を心配すらしていなかったようで、受付で「風邪からくる頭痛ですかね？」と説明していたらしく…。それで「内科へどうぞ」となったようでした。信じられない…！次回に続く「妻だって倒れます」(全22話）は12時更新！本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。

■これまでのあらすじ息子を優秀な学校に入れ、一流企業に就職させることが人生の目標で生きがいだった美咲だが、息子から「お母さんなんていらない」と言われてしまう。これまで自分の理想を押し付け、息子の気持ちを受け入れない姿勢を取っていた美咲を夫が一喝。息子と離れようとしない美咲に、「俺と大和が出て行く」と言われてしまい…。当面の間、ウィークリーマンションに住むことになった私は、夫から息子の様子を聞き出そうとしますが収穫はなく…。しかし、合格判定模試でどの学校を志望校にしたかを見ることができることに気づき見てみると…!?　そこには新しくできたばかりの国際系の学校が複数。実績のない学校だと将来が見通せないのに、夫は何を見ているの!?そこで私は息子の下へ。もう一度、私と一緒に頑張ればいいんです。そうすればきっと取り戻せる。そう信じていたのに…。やさしくて賢い息子は、私の知らない人物に変わってしまっていたのです…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全24話）毎日更新！この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。© kazoka303030 - stock.adobe.com

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！毎日2～3万人もの方々にご参加いただいています。ここではそのアンケートの結果を発表します。E・レシピ編集部のＫです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！■今回の結果は？今日の質問は「鍋の買い替え時は？」さてみなさんの回答は…？■今回の質問:鍋の買い替え時は？・「鍋の買い替え時は？」の結果は…・1位 5年以上…67%・2位 2〜3年…28%・3位 1年以内…6%30,035票 ・結果はいかがでしたか？今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！オススメレシピもチェックしてくださいね。■今日のおすすめレシピ

数カ月前から、トイレトレーニングをスタートさせた、わが家の末っ子（次男）。「3人目なんだし、トイレトレーニングも慣れたものでしょ？」「3人目だから、オムツ取れるの早いよね」なんて声をかけられることがあるのですが…。トイレトレーニングは、親のスキルが上がればうまくなるものではありません。ここで、わが家の子どもたちのトイレトレーニングの経歴を紹介します。■3人の子どもたちのトイトレ経歴まず、わが家の長女。第一子ということもあって、親の私がやる気満々でトイレトレーニングを始めました。2歳後半から始めたのですが、「おしっこでる～」（事前報告）もなければ、「おしっこでた～」（事後報告）もなし。育児経験者から聞いた、わざとパンツを濡らさせてみる、パンツをはかせず過ごさせてみる、ご褒美シールといろんな方法を試しましたが、どれもまったくうまくいかず、撃沈。悪戦苦闘し、ストレスもたまり、イライラするトイレトレーニングを1年半以上続けました。最後は、ダメ元で試したトイレに絵を描いて貼る方法が長女にハマり、4歳でオムツが取れました。次に長男。長男は通っていた保育園の方針で、2歳でトイレトレーニングがスタート。長女の時の経験があった私は、「2歳から始めたって、どうせ取れるのは1年以上先だよ」と思っていたので、家ではあまり真剣に取り組まなかったのですが…。長男は失敗がほとんどなく、2歳10カ月ぐらいで、あっさりオムツが終わりました。長期戦を予想していた私たち夫婦は、あまりにすんなりオムツが取れたので、驚きました。そして、3歳になった次男。トイレトレーニングが本格的に始まったのは3カ月ほど前。長男の時、スムーズに進んだ経験があったので、男の子は早いのかと思いきや…。次男の場合、保育園ではずっとパンツでも失敗0。それならばと、家でもパンツにしてみたところ…。■家でもパンツにしてみた結果声をかければ、濡らさずに済みますが、私がうっかり声をかけ忘れると、漏らしてしまいます。少しでもトイレトレーニングを進めるため、こまめに声をかけるのですが…。拒否。長女の経験から、ご褒美シールや絵本も試しましたが、次男はその時、喜ぶだけでトイレにいく気持ちが前向きになることはなく、変化なしです。3人のトイレトレーニングを経験して思うのは…。それぞれ個性があるので、トイレトレーニングは同じようにはいかない！オムツが取れるタイミングは、親の努力でどうにかなるものではなく、本人次第！ということです。次男のトイレトレーニングの状況に対して、「まだオムツなんだ！」なんて言う人もいますが、「いつかはとれる」そう思っています。

生野菜サラダを食べると体が冷えてしまう…という方は温サラダを作ってみませんか？ 温かいサラダを食べることで、体の冷えを防ぐことができますよ。今回は、調理時間わずか10分の温サラダを3選ご紹介。電子レンジを活用する簡単なものから、魚介や肉を使うものまで、どれも大人気です。今夜のおかずにもぜひ！【デリ風でおしゃれ】エビとブロッコリーの粒マスタードソースブロッコリーとエビで作るおしゃれな温サラダです。ブロッコリーを茹でた鍋でエビを茹でることで洗い物を減らし、エコにもつながりますよ。粒マスタードの酸味とマヨネーズのコクが絶品で、たくさん作ってもあっという間に食べてしまいそうですね。白ワインにもよく合いますよ。【あっさりヘルシー】豚肉とモヤシのサラダいろいろな野菜を食べたい方におすすめなのが、こちらの温サラダ。モヤシやピーマン、細ネギをたっぷり使うので野菜不足解消にもってこいです。野菜は歯応えが残るよう、サッと茹でればOK。しっとりやわらかな豚しゃぶと一緒に、しょうゆベースのドレッシングをからめていただきます。炒めるよりも油の使用量が少ないのも魅力。【スパイシーで大人向け】緑の温サラダサラダほうれん草やベビーリーフに、アツアツのベーコンを混ぜるとワインにぴったりな温サラダの完成です。ニンニク、赤唐辛子などと一緒にベーコンを加熱するので、ピリッと辛い大人の味付け。野菜がほど良くしんなりするため、かさが減ってたくさん食べられますよ。■温サラダのメリットは？ デメリットもあわせて解説温サラダのメリットは、野菜のかさが減ってたくさん食べられること。生のままだとボリュームがある葉物野菜も、温サラダならぺろりと食べられますよ。また、加熱によって野菜の甘みや香りが引き立つのもメリットのひとつ。ニンジンやカボチャを使った温サラダは子どもにもおすすめです。温サラダは体の冷えが気になる方にもぴったり。火を通すことで消化が良くなり、温かいままま食べることで血行が良くなる効果が期待できますよ。一方、野菜を加熱することで栄養素が流出してしまうのがデメリット。電子レンジで加熱したり、蒸したりすると栄養素の流出を抑えることができるので、ぜひ活用してくださいね。■野菜をたくさん食べたい日は温サラダで決まり！ 温サラダは手間がかかるイメージがあるかもしれませんが、同じ鍋で複数の食材を茹でたり、電子レンジを活用すしたりすれば、時短調理が叶いますよ。火を通すことで、野菜がほど良くしんなりしてたくさん食べられるのが温サラダの魅力。エビを使ったデリ風サラダや肉入りのボリュームサラダ、野菜メインのサラダなど、ご紹介したレシピはすべて10分で完成します。野菜不足を感じたら、ぜひ温サラダを作ってみてくださいね。

この漫画は書籍『合格にとらわれた私　母親たちの中学受験』（著：とーやあきこ）の内容から一部を掲載しています（全15話）。 ■これまでのあらすじ入塾してから2年が経過し、最終学年の6年生となった娘。受験本番まで残り1年となりました。最後のクラス分けテストで上のクラスに上がれなければ、第一志望の学校に進むのは難しくなります。テストの結果は…点数が足りず残念な結果に終わりました。入塾したばかりの頃は親子でよく笑い合い、励まし合っていたのに、今では2人にその笑顔はありません。娘の合格を心から願い、サポートしようとするあまり、真澄は厳しく接するようになり、いつの間にか親子関係はギクシャクしまったのです。入塾以来、ずっと娘より下のクラスにいたまりんが、ついに娘と同じクラスに上がってきたと聞いて、複雑な気持ちになる真澄。帰宅してから思わず「今さら上がってこなくていいのに」と、つい口に出てしまいます。これは、まりんが同じクラスに上がってきたことへの焦りなのか…。自問自答する真澄は、かなえが嬉しそうに笑いながら話している状況がうらやましいのだと気づき、嫉妬を覚えるのでした。次回に続く（全15話）「合格にとらわれた私　母親たちの中学受験」連載は7時更新！ 『合格にとらわれた私　母親たちの中学受験』 著：とーやあきこ(KADOKAWA)　 「合格にとらわれた私　母親たちの中学受験」はこちら 母・真澄は、娘が小学3年生の2月に差し掛かる頃、中学受験塾に通わせることを決意しました。中学受験で挫折した経験を持つ真澄ですが、頑張り屋の娘なら自分とは違い、必ず乗り越えられると信じていたのです。しかし、娘は6年生になっても成績はなかなか伸びず…。焦る気持ちが募る真澄は、次第に「合格」という結果にとらわれ、娘を追い込んでいくのでした。

そのままでも食べられるちくわは、時短調理にもってこいの食材です。そこで、今回は10分以内で完成する、ちくわの簡単レシピを3選ご紹介。身近な食材を組み合わせるほか、火を使わないレシピもあるので、今すぐ作りたい方はぜひチェックしてくださいね。■ちくわは魚の栄養が手軽に摂れるのが魅力！ 魚をもっと食卓に取り入れたいけれど、下処理や調理が難しいという方は、ちくわを使ってみませんか？ ちくわの原材料である魚に含まれる、タンパク質やカルシウムが手軽に摂取できますよ。魚が苦手な子どもも食べやすい点も魅力。なお、ちくわは用途によって使い分けるのがおすすめです。太く長い焼きちくわは、おでんや煮物などに最適。細くて短い生ちくわは、加熱せずにそのまま食べられますよ。【定番で万人受けする】簡単やみつき！ キュウリちくわちくわの穴にキュウリを入れるだけの簡単レシピながら、万人受けするのが魅力。火を使わずにパパッと作れるため、忙しい日のあと1品やお弁当おかずにぴったりです。もっちりしたちくわと歯応えの良いキュウリが好相性。風味豊かな青のりマヨネーズを添えて召し上がれ。【材料2つで作れる】あともう一品に！ ちくわとピーマンのきんぴらメイン食材はちくわとピーマンの2つだけ。10分で作れるきんぴらは甘辛い味付けがやみつきのおいしさです。基本調味料で味付けするため、買い物に行く時間がない日でも安心です。ピーマンは食感が残るよう、サッと炒めるのがポイント。ごはんもお酒も進みますよ。【子どもに大人気】ちくわのベーコン巻き子どもに人気のおかずを探しているなら、こちらのレシピがイチオシです。ちくわの穴にプロセスチーズを詰め、ベーコンで焼いたらカリッと焼いて出来上がり。ベーコンのおいしい脂とちくわの旨み、チーズのコクが三位一体となり、5分で作ったとは思えない味わいです。大人はブラックペッパーを振って味変を楽しむのもおすすめ。■忙しいときこそ、ちくわの簡単レシピを試してみてちくわはそのままでも食べられるものの、どうしても飽きてしまいがち。10分以内で作れる簡単レシピなら、忙しいときにもサッと作れて便利ですよ。定番のキュウリちくわは、マヨネーズに七味唐辛子を混ぜればビールや日本酒に合う味わいに。ちくわのベーコン巻きはコンビニ食材で作れるのが良いところ。きんぴらのピーマンをニンジンやシイタケでアレンジしてもおいしいですよ。忙しいときほどしっかり栄養を摂りたいもの。ぜひちくわの簡単レシピを試してみてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「簡単で美味しい！家ラーメン みそ味でほっこり by金丸 利恵さん」 「セロリとシメジの甘酢和え」 「糸寒天の中華サラダ」 の全3品。 お店のようなラーメンがおうちで作れます。食卓が盛り上がること間違いなし。 【主食】簡単で美味しい！家ラーメン みそ味でほっこり by金丸 利恵さん 調理時間：25分 カロリー：884Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） 豚ひき肉  100g 白ネギ  5cm ＜香りづけ＞   ゴマ油  大さじ1   豆板醤  小さじ1/2   ショウガ  (すりおろし)小さじ1/2   ニンニク  (すりおろし)小さじ1/2 ＜調味料＞   みそ  大さじ4   しょうゆ  大さじ1   練り白ゴマ  大さじ2   すり白ゴマ  大さじ1 水  500ml 牛乳  200ml ＜野菜炒め＞   モヤシ  1袋   ニラ  1/4束   ニンジン  1/8本   ゴマ油  小さじ1   塩コショウ  適量   コーン  (冷凍)80g ラーメン  (生麵)2玉 【下準備】 白ネギはみじん切りにする。＜野菜炒め＞のモヤシは洗い、水気をきる。ニラはザク切りにし、ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。水煮コーンは解凍する。 【作り方】 1. 鍋に＜香りづけ＞の材料を入れ、弱火で香りが出るまで混ぜながら炒める。 2. (1)に豚ひき肉、白ネギを入れ、中火で炒める。豚ひき肉から脂が出てきたら、＜調味料＞の材料を入れて味をなじませる。 3. (2)に水を加え、ひと煮たちさせる。さらに牛乳を加え、沸騰させないように気を付けて温める。 4. ＜野菜炒め＞を作る。フライパンにゴマ油を熱し、ニンジン、モヤシ、ニラの順に炒める。塩コショウで味を調え、最後に冷凍コーンを加える。 5. 鍋にたっぷりの湯をわかし、ラーメンを指定の時間でゆでる。ザルにあけ、しっかり水気をきる。 6. (5)の麺を丼に入れて(4)の＜野菜炒め＞をのせ、上から(3)のスープを豚ひき肉ごと注ぐ。 【副菜】セロリとシメジの甘酢和え 箸休めにぴったり。味付けはシンプルですがセロリの香りがクセになります。 調理時間：10分+冷やす時間 カロリー：18Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） セロリ  1/2本 シメジ  1/2パック ＜合わせ酢＞   きび砂糖  小さじ1   塩  小さじ1/3   酢  大さじ1 【下準備】 セロリは斜めにスライスする。シメジは石づきを切り落とし、ほぐす。 【作り方】 1. セロリとシメジをサッと熱湯でゆで、ザルにあけて水気をきる。 2. ＜合わせ酢＞の材料をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ塩を溶かす。(1)を入れて混ぜ合わせる。 3. (2)を冷蔵庫で1時間程度冷やし、味をなじませる。食べる前に器に盛る。 【副菜】糸寒天の中華サラダ 糸寒天は変わった食感が楽しめるうえに食物繊維が豊富で低カロリー。いろんな料理に活用しましょう。 調理時間：20分+冷やす時間 カロリー：125Kcal レシピ制作：おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター　金丸 利恵 材料（2人分） 糸寒天  3g 豚肉  (薄切り)50g キュウリ  1/4本 ニンジン  1~2cm 赤パプリカ  1/8個 ＜調味料＞   ゴマ油  小さじ2   きび砂糖  小さじ2/3   しょうゆ  大さじ1   酢  大さじ1 【下準備】 糸寒天は水に浸してもどす。しっかり絞って水気をきる。 豚肉は熱湯でゆでる。水で冷やしてから水気を絞り、幅5mmのせん切りにする。 キュウリはせん切りにする。ニンジンは皮をむいてせん切り、赤パプリカはヘタと種を取り除き、せん切りにする。 【作り方】 1. キュウリ、ニンジン、赤パプリカを合わせて分量外の塩を振り、しんなりしたら水で洗って絞り、水気をきる。 2. ボウルに＜調味料＞の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。 3. (2)のボウルに、糸寒天、豚肉、(1)を加え、混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やし、食べる直前に盛り付ける。

■これまでのあらすじ主人公・しろみは、彼氏ユウの母親から嫌がらせを受けたことで、数年距離を置いていましたが、再会し結婚。何度も万引きを繰り返したことで義母は勾留され、義父とは離婚することに。しろみが妊娠した頃、探偵を雇って住所を特定した義母は何度も家に侵入。全財産を使い込んだという義母を1ヶ月間だけ泊めることになってしまいます。気味が悪いほどしろみに対して優しくなった義母でしたが、やはり出ていく気はなかったようで、最後の日にごね始めます。しろみの妊娠にも気付いていた義母はさらに激怒し、もう1ヶ月ここに住むと言うのです。見兼ねたユウが義母を追い出しますが、翌日ユウに病院から電話があり、義母が全治8週間の怪我をし、唯一の身内だと呼び出されます。すると医師から「住むところの面倒を見てあげて」と言われ、義母はニヤつきながらすっかりその気になっていたのでした。■ユウが出した答えは…■逃げ場のないしろみはモヤモヤが止まらない…■しろみも覚悟を決め…■義母を出迎えると…？怪我していることをいいことに、義母は以前に増してユウにべったり状態。そしてしろみへの態度は以前同様召使いに降格してしまいました。義母が怪我をして手足が不自由になり、医者から治るまではしばらく一緒にいてあげたほうがいいと言われ、その場では断るに断れなかったユウの気持ちも分かりますが、しろみの気持ちは置いてけぼり。決まってしまったものは仕方がないと、万が一のときのために、ホテルに逃げ込めるよう荷物をまとめていたしろみ。2度目の義母との同居…うまくいくとは思えませんが、どうなるのでしょうか…？次回に続く「息子溺愛いじわる義母との同居」（全90話）は22時更新！

■これまでのあらすじ暴言を吐きながら連行される男性。見送るすみれは、なぜ自分がこんな目に遭うのかと呆然と立ち尽くして…。3ヶ月前、保育園のイベント準備に追われていたすみれは、息子が水遊びをしているのを見かけます。近くにあった革靴が濡れそうになったため覆いかぶさり、自分が濡れてしまうことに。靴の持ち主である「マナちゃんパパ」はそこに靴を置いたことを謝罪し、すみれの服が濡れて下着が透けていたため、上着を貸してくれたのでした。彼は理想のパパ？他のママの島田さんに対する印象違和感家事や育児に協力的で保育園のイベントにも積極的に参加する…最初は島田さんは理想のパパに見えました。上着に対するお礼の品も喜んでくれて好印象。仲良くなってよく話すようになったのですが…別のママ友は「何考えてるかわからない人」だと言います。そうは見えませんでしたが…しかし、島田さんがお礼のお菓子に対してお礼のお土産を買ってきた辺りから、すみれもまた彼に対して違和感を覚えるようになっていったのでした。そもそも、お礼に対してお礼を返していたらキリがない気がするのですが…次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

■これまでのあらすじ主人公・夏帆は夫・信二から突然理学療法士の学校に通うと告げられます。同級生のヘラ子と裏切りに走った信二は、それを隠して夏帆に離婚したいと言いますが、決定的証拠を手にした夏帆は信二とヘラ子に慰謝料を請求。信二はヘラ子と喧嘩になり、夏帆との復縁を望みますが、夏帆は当然拒絶します。ヘラ子には信二に二度と近づかないことを条件に慰謝料の分割払いを許した夏帆でしたが、その帰りに信二が自宅で倒れているのを発見。病院で義父に信二を追い詰めたと責められた夏帆は、信二の悪事を打ち明け、暴言が書かれた書き置きを見せました。後日、目を覚ました信二から荷物を持ってくるよう頼まれた夏帆でしたが、病室には接近禁止だったはずのヘラ子の気配が。布団を剥ぐと思った通りヘラ子が隠れていました。もう二度と近づかないから…！と夏帆に許しを乞いますが…。■約束を破ったんだから当然…■ごね続けるヘラ子に最終手段を突き付ける■殴りかかろうとするヘラ子に夏帆は…■勝ち目もないのに強気に出るヘラ子せっかく譲歩して分割払いにしてあげたのに、早々と約束を破ったヘラ子に容赦なく今週中に全額の振り込みを要求した夏帆。この期に及んで「学生なのに」「子どももいるのに」とごねるヘラ子ですが、完全に自業自得。話の通じないヘラ子に裁判で決着つけてもいいと告げた夏帆ですが、逆ギレしたヘラ子は殴りかかろうとします。自ら不利になる状況に足を踏み入れていくヘラ子ですが、自分も弁護士を立てると言って、なぜか強気です。この状況から逆転できるとは到底思えませんが、いったいどうするつもりなのでしょうか…？次回に続く「夫の相手は自己中な被害者ヅラ女」（全27話）は21時更新！

■これまでのあらすじ真美の息子・太郎が母親の手伝いをしようとすると、夫は「そんなの男のやることじゃない」と不機嫌になる。義母がそういう教育方針だったからだ。ケンカの絶えない両親のもとで育った真美は、息子に同じ思いをさせないように自分が我慢する日々を過ごしていたが、夫は息子から小学校の入学準備さえも取り上げ、真美にすべてやれと命じてきて…。夫は二言目には「俺の母さんはやってくれた」と言います。そのおかげで立派な大人になったと威張っていますが、何もできない大人になっていることに気づいていないのでしょう。私は息子をそんな大人にしたくありません。やりたいことの芽を摘むようなことはしたくない。私は夫に内緒で、息子が興味を持ったことはなんでもやらせてあげるようにしていました。ある日、料理をしてみたいと言い出した息子と台所に立っていると、いつもより早く夫が帰宅して…。いきなりの怒声に私と息子は震え上がりました。次回に続く（全10話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！毎日2～3万人もの方々にご参加いただいています。ここではそのアンケートの結果を発表します。E・レシピ編集部のＫです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！■今回の結果は？今日の質問は「フライパンの買い替え時は？」さてみなさんの回答は…？■今回の質問:フライパンの買い替え時は？・「フライパンの買い替え時は？」の結果は…・1位 2〜3年…48%・2位 5年以上…40%・3位 1年以内…12%30,4124票 ・結果はいかがでしたか？今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！オススメレシピもチェックしてくださいね。■今日のおすすめレシピ

※このお話は作者神谷もちさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじひとみの親友・あみかは、ラウンジで出会った47歳・年収5億円のイケメン会社経営者と付き合い始める。すると、映画の約束をドタキャンしたり、ひとみの好みの男性を否定したりと、別人のように嫌な女になってしまう。違和感をおぼえたひとみは「彼はやめたほうがいい」と忠告するが、あみかは「嫉妬してんだ？」と取り合わなかった。大学でも、あみかは友人カップルを「お金がないのに素敵」などとバカにしたような態度を取り、事情を知る友人は「あみかはパパ活だもんね」と一蹴。こうして、大学の友人も失ったあみかだったが…。嫌なことを全部忘れて、あみかはドバイで豪遊！友達を失ってまで手に入れたこの生活を、あみかは存分に満喫するつもりのようです。さっそく、旅行の様子をSNSにアップすると…？次回に続く「親友の彼ピは47歳高収入」（全48話）は21時更新！

2025年に誕生40周年を迎えるスキンケアブランド『雪肌精』。2024年3月にはパワーアップリニューアルした『薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション』が発売されました。薬用雪肌精　ブライトニング　エッセンス ローション［医薬部外品］ 　販売名　雪肌精 化粧水『雪肌精』は透明感のある肌に導く和漢植物エキス配合の化粧水として1985年に誕生、その確かな肌効果と使い心地の良さから、国籍や性別、世代を問わず、世界中で愛されている。ブランド誕生40年目に向けて、“シミ予防”と“肌あれケア”の両方を同時に叶える薬用美白化粧水としてパワーアップ。そんな『雪肌精』の新たなグローバルブランドミューズにアーティスト・Number_iが就任。メンバーの平野紫耀さん、神宮寺勇太さん、岸 優太さんが出演する『雪肌精』の新TVCM 「i Bright.－前を向く、この肌に。－」篇が11月7日（木）から全国で放映開始に。そして新TVCMの放送開始に先駆け行われた『雪肌精 新・グローバルブランドミューズ就任発表会』にNumber_iの3人が登場。新TVCMのお披露目とともに、3人によるトークセッションが行われました。その模様をお届けします。Q. 新しくなった『雪肌精』のテーマ「i Bright. ―前を向く、この肌に。―」を聞いたときに思ったことを教えてください。平野：シンプルだけど強くて、すごく直球的な、スパッと入ってくる素敵な言葉だと思いました。これから先に向かって輝いていきたいと思っている、僕たちにぴったりのコンセプトだなと。岸：自分が輝くと宣言しているような気がしてすごくいいなと思いました。雪肌精でブライトしようという意味もかけているのかなと。「昨日までの輝きを越えよう」というメッセージもいいですし。輝く未来をイメージしてもらえたらなと思います。神宮寺：今の自分たちの状態と気持ちにぴったり合うなと思ったので、とても嬉しかったですね。CMの世界観、水と光が輝いていてドラマチックで、その世界観の中の僕たちのCMを見た人が、こんな透明感、こんなこんな輝きになれたらと思ってもらえたらいいなと思って撮影に望みました。Q. Number_iのみなさんがi Brightする瞬間NO.1、自分が輝いているときを教えていただけますか?神宮寺：自分が満足いくものが作れて、みんなに届けられたときです。作品や曲を作っていったときに感じられるのが1ブライト。それがみなさんの手に届いたときに2ブライト。2ブライト入ってます。平野：ややこしいね(笑)。僕は、自分たちがプロデュースした楽曲が完成したときですね。やっぱりすごく輝くというか、曲が完成する時間帯が夜、朝方なことが多いんですよ。試行錯誤しながら作ってるんですけど、完成した瞬間は、これを早くみんなに届けたいという思いから、疲れが吹っ飛ぶんです。パッと明るい気分になって、みんな生き生きした表情に戻るのが、i Brightな瞬間だなと思います。神宮寺：僕と近い感覚ですね。岸：僕は筋トレしているときです。厳密に言うと、筋トレしていたとき。今は遠ざかってるんですけど、自分と向き合っている時間はすごいブライトを感じていたので。自信にもつながるし、改めてもう一度やってみたいなと思うくらいです。平野：自分が輝いたなと思う瞬間は筋トレの最中なんですか？　終わって鏡を見たとき？岸：ジムに入った瞬間から(笑)。プロテインを持ったりとか、カタチからですよ。終わったあと、鏡を見ても感じるし。Q. ブライトするために日々、心がけていることは？神宮寺：寝るのが大事かなと思うので。仕事している最中に集中力が下がるのはよくないので、寝られるときは寝るようにしています。平野：僕は楽しむことですかね。日頃嫌なことってあると思うんですよ。自分の苦手なこと、僕の場合、家事でいったら洗濯物が苦手なんですけど、そういう苦手なものをいかに楽しんでできるか。今、追及していってますね。ちょっと前にお気に入りのステップがあって、そのステップをしながらゴミ捨てに行きました(笑)。日ごろを楽しむために。岸：僕は食べることですね。たくさん食べてエネルギーを貯めるのもそうですし、寝ることも同じです。衣食住を基礎の基から心がけています。Q. 輝くルーティーンを作るということで、スキンケアはしっかりされていますか？岸：正直、めんどくさがり屋で、ちゃちゃっと終わらせるタイプだったんですけど。『雪肌精』のミューズをやらせていただいてから、スキンケアをやるようになって。そうすると心も輝いてきている気がします。内側から自信が湧いている気がしますね。平野：僕と神宮寺はしっかりやっているタイプです。僕は乾燥肌なので、スキンケアはオールシーズン欠かせないですね。神宮寺：僕もケアしない日はないです。乾燥しやすいので毎日するようにしています。岸：僕は今まで朝ケアはしてなかったんですけど、やってみると気持ちが良いですね。Q. 今年3月に『雪肌精』はパワーアップリニューアルしたわけですが、使用感はどうですか？平野：本当にびっくりしましたね。使い心地もすごくよくて、乾燥肌の僕の肌に足りていないところをすべて埋めてくれるし。透明感が高いのがポイントで、肌にすいすい入っていく感じ。表面だけではなく、肌の中から潤っている感じがします。岸くんもベタベタするのは嫌でしょ？岸：嫌ですね。ベタベタにはうるさい人間なので『雪肌精』のしゃばしゃばテクスチャーが好きです。神宮寺：男性でも顔が明るく、透明感や清潔感がほしいなと思っているんですけど、生活が不規則になってしまうと、肌に疲れが出てくる。そうなると肌荒れ、くすみが気になるんですけど、『雪肌精』を使ってからその点が改善されましたね。平野：この時期は乾燥で油分が出るイメージなんですけど『雪肌精』を使ってからなくなりました。岸：たしかに。肌荒れが改善されましたね。自然とドヤ顔になるというか(笑)。平野：最近、岸くん整ってるよね。岸：自分でも感じます(笑)。Q. このほかに気に入っているポイントは？平野：使い心地だけでもパーフェクトなんですけど、さらに好きなのが香り。すごい落ち着く香りだよね。メンバーみんなの満場一致です。神宮寺：僕、朝と夜で化粧水を分けてたときがあったんですけど『雪肌精』は朝はリフレッシュ、夜はリラックスできる香りで、本当に気に入っています。普段からけっこう贅沢使いをしていて。朝と夜に顔に塗って、風呂上がりに全身に塗ったりもしてます。岸：僕は冷蔵庫で雪肌精を冷やして、お風呂上がりにつけることによってリフレッシュにもなりますし、パフォーマンス終わりにもつけてます。平野：僕は2回いきますね。お風呂以外に「追い雪肌精」「追いブライド」しています。どんどん浸透するので、一回バーっと付けて、ちょっと時間をおいて染み込んだなと思ったら、追い『雪肌精』している感じですね。これをすると、さらにもちっとツヤっとするなと思っているので気に入って使わせていただいています。Q. 最後に今後『雪肌精』でスキンケアしてどんな肌を目指したいですか？平野：ゆくゆくは照明さん要らずの肌、それくらい自分の肌が輝いている。そういう肌になりたいですね。まさにi Bright。岸：もっちりと、ぷるんとした肌になりたいですね。どの角度から撮られても、もちもちぷるぷるだねと言われるような肌になりたいです。『雪肌精』を味方につけて。神宮寺：僕は雪肌ですね。雪も降ってきたら消えちゃうくらい、そんな透明感のある肌になりたいです。ますますパワーアップした『雪肌精』と、輝きを増し続けているNumber_iによる新TVCMに注目したいですね！■新TVCM　雪肌精 『i Bright.－前を向く、この肌に。－』篇 2024年11月7日（木）から全国で放送開始雪肌精 『i Bright.－前を向く、この肌に。－』篇（15秒） 雪肌精 『i Bright.－前を向く、この肌に。－』篇（30秒） また、Number_iの『雪肌精』新・グローバルブランドミューズ就任を記念したキャンペーンも実施中。チェックしてみてはいかがでしょうか？■『“Number_iメッセージカード付き”雪肌精 Brightタオルハンカチ』が抽選で3,000名様に当たる!【対象商品】『薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション』ほか＊トライアルサイズ［30ｍL/￥594（税込）］を除く【賞品】『“Number_iメッセージカード付き”雪肌精 Brightタオルハンカチ』（ハンカチには、応募時にA～Zからお好きな1文字のイニシャル刺繍を入れられます）【応募方法】全国店頭や各種ECサイトにて、対象商品を1品以上購入し、本キャンペーンWEBサイトの「専用応募フォーム」から、必要事項の入力と「ご購入レシート」をアップロードの上、応募する。【URL】　 【購入対象期間】 11月5日（火）11:30am～12月27日（金）23:59pmまで【応募期間】 11月15日（金）10:00am～12月27日（金）23:59pmまで『雪肌精』ブランドサイト：

■これまでのあらすじ隣人とのトラブルに悩む愛子。隣人女性は愛子に「うるさい」と何度もクレームを入れるが、話し合おうとしても被害妄想を並び立てるばかりで話にならない。管理会社に相談するもとりあってもらえず、我慢して過ごす日々が続く。電動自転車を購入すると自転車へのイタズラが続き、愛子は隣人女性を疑う。ついに自転車を触る隣人を目撃し、問い詰めたが逆ギレされた。帰宅すると、隣人が何度も呼び鈴を押してきて…。インターホンに映るのは、血走った目のお隣さん…。髪を振り乱して怒鳴り散らしているその姿は、正気を失っているように見えました。怖い…、このままじゃ何をされるかわからない…。私は夫に連絡をし、息子を抱きしめながらただ震えていました。その後、帰宅した夫が話し合いをするためにお隣さん宅へ。お隣さんは警察を呼んでいたそうです。自分は被害者であり、加害者は私。私への理不尽な文句を並び立て、夫に向かって「うちの夫を誘惑するのをやめさせて」とまで言い放ったそうで…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全26話）毎日更新！

※このお話は作者シカさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。登場人物や団体や建物の名称はすべてフィクションです。 ■これまでのあらすじ成長した娘は、自分らしく生きることで母を苦しめてしまうと気付き、母との決別を選びます。幼い頃は何でも話せた母。しかし、時折、母がやらせたいことと自分がやりたいことの違いに違和感を覚えるようになります。高校生になり、母の思いと自分の生きたい方向がズレていることを理解し始めた娘は、次第に母に何も話さなくなっていきました。もちろん、女性の恋人の存在も…。何も話してくれなくなった娘に焦りを募らせた母は、娘が入浴しているスキを見てスマホを見ようとします。■誰とどこにいくの？■恋人と過ごす楽しい時間■娘のことを知りたくて…母と距離を取ろうとする娘と、娘を思い通りにしたくて離れられない母。2人の戦いともいえる日々は、母を少しずつ過激な行動へと駆り立てていきます。ぐっすりと眠る娘のそばで、母は何をしようとしているのでしょうか…!?次回に続く「思い通りにならなかった私を愛せますか？」（全37話）は17時更新！

デリケートな赤ちゃんの肌はもちろん、妊娠中のママやファミリーまで、日々手軽に肌を整えられる「b.box body（ビーボックスボディ）」のボディケアラインが登場。オーストラリア産の植物とエッセンシャルオイルを配合。動物実験を行っていないことを証明する「クルーエルティフリー認証」と動物由来成分を一切含まない製品として「ヴィーガン認証」を取得。子育て中の「あったらいいな」を形にし 世界中のママたちの悩みを解決する使命を持った「b.box（ビーボックス）」。これまでお食事製品の開発で培ってきたリサーチ力に、新たにスキンケアの専門家の力が加わり、 「b.box body（ビーボックスボディ）」シリーズが誕生しました。大切な命を育むママと、生まれてくる赤ちゃん、そして愛する家族のために。やさしさにあふれた無添加・低刺激の「b.box body」のアイテムを展開しています。妊娠中のデリケートなお腹のケアから、赤ちゃんの柔らかな肌、そして家族みんなの日々のスキンケアまで。ひとつの製品で、家族の絆と幸せを感じられる特別なアイテムとなっています。入浴時と入浴後に使える5種類の商品をご紹介します。■スムース ミネラルソーク　350mL　2,970円（税込）入浴時、湯舟に入れて入浴剤として使えて、湯船から上がる際はすすぎ不要のソーク。湿らせた肌と髪に直接なじませてもOK。乾燥が気になる頭皮や肌をしっとり洗い上げます。■クレンズ ヘア＋ボディウォッシュ　350mL　2,970円（税込）入浴時、湿らせた髪と肌に少量のジェルをなじませてマッサージ。植物成分が肌にうるおいを与えてくれます。湯舟に入れて泡立てれば、泡風呂も楽しめます。■ハイドレード ボディローション　350mL　3,410円（税込）肌のキメを整えるローション。入浴後や保湿が必要なときに、たっぷり手にとって手や顔、体になじませて。フレッシュな心地よい香りもポイント。顔にも体にも使えて、ベタつきにくく、肌にすっとなじみます。■モイスチャー ボディ＋バスオイル　150mL　3,190円（税込）乾燥が気になる肌にうるおいを与えるバスオイルは赤ちゃんのマッサージに最適。頭皮にも使えます。妊娠中のママのボディケアにもおすすめ。■プロテクト ナッピー＋バリアクリーム　100mL　2,970円（税込）おむつによる摩擦から肌を守るクリーム。おむつを交換する際、肌を清潔にしたあとたっぷりとクリームを塗ります。クリームは完全に肌になじませなくてもOK。ボディケアライン以外に、入浴時に使えるブラシ＋スポンジも。■ベビーバスブラシ＋スポンジ　1,870円（税込）ソフトな肌ざわりのシリコンブラシと交換できる毒性のないスポンジの両面仕様。キツネをモチーフにしたキュートなデザイン。シリコンブラシはやわらかく、赤ちゃんの頭皮や肌を優しく洗い上げます。赤ちゃんと一緒に楽しく使いながら、肌を整えてくれる充実のラインナップ。出産祝いのギフトとしても喜んでもらえそうですね。b.box bodyお問い合わせ：ウェスキー株式会社