ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじ主人公のマチ子は妊娠をきっかけに結婚しました。彼女の夫であるブン太は、生活費や家事をすべて半分ずつに分けたいと考えており、つわりで苦しむマチ子に対しても家事を強要し、要求は日に日にエスカレートしていきました。出産後、マチ子は離婚すべきか悩んでいたところ、ある日、元同僚のミナミとブン太が裏切りの関係にあることが発覚します。マチ子はミナミを問い詰め、慰謝料の支払いを要求しました。マチ子は、ブン太が幸せだと思っているタイミングで別れてやろうと計画し、ブン太の誕生日の翌日に離婚届を置いて娘を連れて家出しました。しかし、電話で離婚しないと言い張るブン太に対し、マチ子はミナミとの関係を追及し、貯金額の半分を請求すると伝えました。ブン太は今の生活を手放したくないと何ヶ月も離婚に応じませんでしたが、ある日、マチ子に会うことを条件に離婚に応じると言い出しました。マチ子は弁護士同席のもとで会うことを決めましたが、話し合い当日、ブン太は弁護士に席を外すよう要求してきました。しかしブン太は「弁護士が立ち会うことに了承した覚えはない」と言い出して…。■恐怖…！ブン太が豹変!?■また態度が一変し…■やっぱり最初からそのつもりだったの…!?弁護士がメールの履歴が残っていることを伝えると突然叫びだしたブン太。その豹変ぶりにマチ子も弁護士も引いてしまいます…。一通り叫んだところで「取り乱して申し訳ない」と言い、「マチ子とふたりきりで話せないのなら離婚届にも判を押さない」と言って帰ろうとします。マチ子が決死の思いでこの話し合いを受け入れたのに、弁護士との約束も守らないなんてひどいですね。マチ子はいったいどうするのでしょうか…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

“夏の果物”と言えば、スイカが思い浮かぶ方が多いでしょう。今回は、スイカにひと手間加えるだけのシンプルなレシピのほか、10分以内で作れる簡単アレンジレシピなど15選ご紹介。暑い日でもキッチンに立つ時間をできるだけ短くできるシャーベットレシピも必見です！■ひと手間で絶品！ スイカのシンプルレシピ5選・デザート・スイカカットスイカにホワイトキュラソーをからめるだけの簡単レシピです。ホワイトキュラソーの甘さとオレンジの爽やかな香りがスイカのおいしさを格上げ。度数が強いので、少量かけて召し上がれ。・スイカポンチカットスイカとナタデココをグラスに入れ、炭酸飲料を注げば見た目も涼し気なポンチの出来上がり。スイカを丸くくり抜くとかわいい見た目になりますよ。ミントを添えて緑をプラスすれば、おしゃれな雰囲気に。・スイカのリキュール漬けホワイトキュラソーと砂糖を混ぜ、スイカをひと晩漬けると大人向けのデザートに。少し甘みの少ないスイカも、漬けることでグッと味わい深くなります。お風呂上がりにパクッとつまめば、癒しのひとときを過ごせそうですね。 ・スイカミルク♪スイカと豆乳をミキサーにかける、爽やかなドリンクです。淡いピンク色がきれいで、目でも楽しめるのがポイント。あっさりしていながらコクがあり、暑い日に喉をうるおしてくれますよ。簡単に作れるので朝食にもおすすめ。・スイカのマチェドニア白ワインやダークラム、ホワイトキュラソーなどで作ったシロップをからめたスイカは、香りもコクも極上の味わいです。濃厚なバニラアイスと一緒に盛り付ければ、リッチなデザートの出来上がり！■10分以内で完成！ スイカの簡単アレンジレシピ5選・スイカのゼリージューススイカと冷凍ゼリーの組み合わせは、夏のおやつにぴったりです。炭酸水のシュワシュワ感と相まって思わず笑みがこぼれるおいしさ。ゼリーの種類はお好みでOKですが、レモンやオレンジなどがおすすめですよ。・スイカクリームあんみつ和スイーツの定番、クリームあんみつにスイカをプラスすると夏らしい一品に。みつ豆は缶詰を使えば盛り付けるだけなので、とても簡単です。バニラアイスの甘さにスイカのさっぱり感が好相性。・生ハムスイカ生ハムとメロンならぬ、生ハムとスイカを組み合わせます。さっぱりしたスイカと生ハムの塩気と旨みが格別のおいしさ。ほど良く塩分が摂れるのも、夏にはうれしいポイントです。オードブルやおつまみにいかがでしょうか？・スイカココナッツスムージースイカを冷凍してからミキサーにかける、簡単スムージーです。ココナッツミルクの風味と牛乳のコクで、濃厚かつさっぱり味に。2人分でスイカを200g使うので、大量消費したいときにもってこいです。・スイカの生搾りジューススイカをギュッと搾ると甘みが凝縮したジュースに仕上がります。ジューサーがなくても大丈夫。ぬれ布巾でスイカを包んで搾りましょう。大人は白ワイン、子どもは炭酸水で割って召し上がれ。■さっぱり！ スイカのシャーベットレシピ5選・しゃりしゃり！ スイカのシャーベット調理時間はわずか10分。スイカ・水・砂糖・レモン汁をミキサーにかけて凍らせるシャーベットです。砂糖の甘みとレモン汁の酸味でスイカの味が引き立ちますよ。多めに作って冷凍庫に入れておけば、おやつやリフレッシュに重宝します。・スイカココナッツシャーベットスイカシャーベットにココナッツミルクとハチミツを加えると、風味豊かな味わいを楽しめます。手が込んでいるように見えますが、ミキサーがあれば簡単。半分程度凍った段階で、一度全体を混ぜて再度凍らせると口当たりが良くなりますよ。・ヘルシー甘酒スイカシャーベット夏の疲れをスイカシャーベットで癒したいときは、甘酒をプラスするのがイチオシです。麴甘酒のやさしい甘みとスイカが好相性。メープルシロップは好みやスイカの甘さによって量を加減すると良いですよ。・スイカアイスカットしたスイカとホワイトキュラソーを混ぜ、凍らせるだけの簡単シャーベット。スイカをミキサーにかける必要がないので、簡単ですよ。炭酸水にそっと浮かべるのも◎。リフレッシュしたいときにいかがでしょうか？・Watermelonレモン汁やホワイトキュラソーを加えたスイカシャーベットにイタリアンメレンゲをプラスする、贅沢なシャーベットです。シャリシャリ食感にメレンゲのふんわり感が加わり、繊細な口当たりに。アイスクリームメーカーを活用したい方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。■夏のリフレッシュはスイカで決まり！ スイカのみずみずしさとさっぱり感は、暑い夏のリフレッシュにうってつけです。そのまま食べるのはもちろん、ひと手間加えると飽きずにおいしく食べられますよ。簡単なのは、炭酸水に混ぜたり、ホワイトキュラソーを和えるアレンジ。ミキサーがあれば、シャーベットにすると良いですよ。ぜひ、ご紹介したレシピを試してみてくださいね。

まだまだ猛暑は続きますね。夏バテが出てくる頃、食欲が落ちがちな季節ですが、こんなときこそ、つるんとさっぱり食べられる「冷やし中華」の出番です。しかし、「いつも同じ味や具で飽きてしまう…」「冷やし中華だけでは物足りない…」と思っている方もいるでしょう。そこで今回は、マンネリ打破できる冷やし中華の絶品レシピや、満足度UPの付け合わせメニューをご紹介。夏休みの献立作りにも、ぜひご活用ください。■マンネリ打破！ 冷やし中華の絶品レシピ7選・タレから作る冷やし中華 冷やし中華のおいしさの決め手はタレ！ 家にある調味料で、手軽においしい自家製タレが作れます。添加物の心配もなく、大人のほうは辛みを加えるなどアレンジも楽しめますよ。・カレー風味の具だくさん冷やし中華 タレにカレー粉を混ぜ合わせるだけで食欲倍増！ いつもと違うスパイシーな味わいで、飽きずに食べられそうです。具材をたっぷりのせることで、少なめの麺でも大満足の一品に。・エスニック冷やし中華 暑い夏に食べたくなるエスニック料理と冷やし中華を一度に堪能できるメニューです。ナンプラーに甘味と辛味を加えたタレがさっぱりとしていて美味。香菜をたっぷりのせて召し上がれ。・トマトとジャコの冷やし中華 カリカリになるまで炒めたチリメンジャコをトッピングして、食感と旨味をUP。みじん切りにした玉ネギや香菜も加えて、風味豊かな一品に仕上げましょう。少ない材料でも満足できるのも魅力です。・海鮮冷麺 市販のシーフードミックスを活用して、海鮮冷やし中華にアレンジ。ニンニクやコチュジャン入りのタレをからめるため、パンチのある味つけでビールともよく合います。ガッツリ食べたい方にイチオシです。・梅ささ身冷やし中華 ヘルシーな鶏ささ身に梅肉をからめます。お好みで貝われ菜やキュウリをトッピングして、シャキッと感をプラスしてもOK。高タンパク・低脂質で、ダイエット中やトレーニング中の方にも良さそうですね。・トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺 ジューシーなトマトとツナの旨味に、焦がしネギの風味が加わって絶品！ サラダ感覚で食べられて、お箸がどんどん進みます。野菜をおいしく食べたいときは、このアレンジをお試しあれ。■冷やし中華と合う＜献立＞レシピ10選冷やし中華の具材は野菜が多いので、肉や魚のおかずをプラスすると、グッと満足度が上がります。また温かいスープを合わせると、体の冷え防止にもなっていいですね。・ゴボウとニンジンのゴママヨサラダ 冷やし中華はつるんと食べられるからこそ、早食いになりがち。そんなときは歯ごたえのある、こちらの一品を！ 食べ過ぎ防止や箸休めになります。ゴママヨ味でさっぱりとした冷やし中華ともバランスが良いです。・小松菜とエノキのナムル あっさりとした味わいのナムルは冷やし中華と好相性。小松菜とエノキのナムルは冷やし中華に不足しがちな鉄分や食物繊維などを補えますよ。食感もアクセントに。ニンニクやゴマ油の風味が効いているため、おつまみにもなります。・焼きナス ナスは体を冷やす効果があるとされ、暑い季節には特におすすめです。グリルなどで焦げ目がつくまでしっかりと焼くのがポイント。薬味をたっぷりのせ、しょうゆをかけて召し上がれ。よく冷やして食べても◎。・厚揚げのツナみそ焼き 厚揚げにツナみそをのせて、トースターでこんがりと焼くだけ。簡単ながら満足感があります。おつまみにも最適です。あまり時間をかけたくないときのあと1品にいかがでしょうか。・夏野菜の天ぷら ナス、オクラ、カボチャなど夏野菜を天ぷらでおいしくいただきましょう。揚げたてのサクサク食感は絶品で、野菜嫌いなお子様もパクパク食べてくれますよ。献立全体の栄養価もUPして一石二鳥です。・豚肉とナスのみそ炒め 冷やし中華などの麺類はどうしてもビタミンB1が不足しがち。それを補ってくれるのが豚肉です。こちらのレシピは夏野菜のナスと一緒に和風みそダレで炒めます。ショウガの風味も効いていて、食欲がそそられますよ。・棒餃子 冷やし中華に合わせて、中華メニューに挑戦したいなら餃子がイチオシ！ 特に棒餃子は包まずに作れて楽チン。餃子のタネをポリ袋に入れて絞るだけです。皮はパリッ、中はジューシーに焼き上がります。・鶏の唐揚げ 唐揚げは、献立をボリュームUPでき、家族みんなが喜ぶ王道おかずです。さっぱりとした冷やし中華と合わせることで、ボリューム満点に。下味をしっかりもみ込むと、柔らかくジューシーに仕上がりますよ。・冬瓜の冷製スープ 冷製スープは暑い季節にうれしい一杯ですね。冬瓜はビタミンCやカリウムを豊富に含むため、夏バテ防止効果が期待できます。ミルク仕立てで飲みやすいのも魅力です。冷やし中華とともに火照った体をクールダウンしてくれますよ。・具だくさん豚汁 冷やし中華だけだと栄養バランスが気になる…という方におすすめなのが豚汁。食べ応えがあり、たんぱく質と野菜をたっぷり摂ることができます。手でちぎれる材料を使えば、包丁いらずです。夏の定番「冷やし中華」は具材や味つけで充実させるほか、ほかに1～2品追加することで、献立の栄養バランスや満足度が高まります。ランチや夕飯を「冷やし中華」にしようと思っている方は、ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にしてみてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉とゴーヤの夏カレー」 「モヤシのマリネ」 「オクラとトマトのおかか和え」 「デザート・スモモ」 の全4品。 疲労回復！　夏の疲れを吹き飛ばす献立です！ 【主食】豚肉とゴーヤの夏カレー 豚肉とゴーヤで疲労回復や夏の疲れた肌に栄養補給！ 調理時間：20分 カロリー：671Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ゴーヤ  1/2本 豚肉  (こま切れ)160g 玉ネギ  1/2個 カレールウ  40g サラダ油  適量 ＜スープ＞   水  400ml   固形スープの素  1個   ケチャップ  大さじ2   中濃ソース  大さじ2 ご飯  (炊きたて)茶碗2~3杯分 【下準備】 ゴーヤはスプーンで種とワタを取り除き、幅5mmに切る。豚肉は、食べやすい大きさに切る。玉ネギは粗みじん切りにする。 【作り方】 1. 深めのフライパンにサラダ油を入れてゴーヤを炒め、火が通ったら取り出す。 2. (1)のフライパンに玉ネギを入れて炒め、しんなりしたら豚肉を加えて炒める。＜スープ＞の材料を入れて中火で5分煮て、カレールウを加えてさらに5分煮込む。 3. (2)のフライパンにゴーヤを戻し入れ、2～3分煮込む。器にご飯とカレーを盛る。 【副菜】モヤシのマリネ モヤシにベーコンを入れた満足感のあるマリネです！ 調理時間：20分 カロリー：100Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） モヤシ  1/2袋 ベーコン  1枚 オリーブ油  小さじ1 ＜マリネ液＞   オリーブ油  小さじ1   レモン汁  小さじ1   砂糖  少々   塩コショウ  少々 【下準備】 モヤシはたっぷりの水に放ってシャキッとしたら水気をきり、ひげ根を取る。ベーコンは、細切りにする。 ボウルで＜マリネ液＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、ベーコンとモヤシを入れて炒める。 2. ＜マリネ液＞のボウルにモヤシとベーコンを入れて混ぜ、冷蔵庫で15分くらいおく。 【副菜】オクラとトマトのおかか和え オクラはサッとゆでてあげることで栄養を逃がさずいただくことができます！ 調理時間：20分 カロリー：34Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） オクラ  4本 プチトマト  6個 かつお節  適量 ポン酢しょうゆ  大さじ1/2 【下準備】 オクラは板ずりしてうぶ毛をのぞき、ガクの部分をむき、分量外の塩を加えた湯でゆで、幅2cmに切る。プチトマトは、半分に切る。 【作り方】 1. ボウルにオクラ、プチトマト、かつお節、ポン酢しょうゆを入れて混ぜ合わせる。 2. 冷蔵庫で15分くらいおき、器に盛る。 【デザート】デザート・スモモ 旬のスモモをデザートに！ 調理時間：1分 カロリー：35Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） スモモ  2個 【下準備】 スモモは表面を優しく水洗いする。 【作り方】 1. 器に盛る。

■これまでのあらすじ豪汰は仕事を終え家に帰る途中で、家庭教師のアルバイトで教え子だった亜美と14年ぶりに再会し、二人きりで飲みに行ってしまう。家族が寝静まった頃に帰宅した豪汰は、置き手紙を見てようやくその日が10年目の結婚記念日だったことに気がついたが「どおりで抱く気も失せるわけだ…」と悪びれる様子もなく本音をつぶやいた。その後も亜美とは連絡を取り合っている様子の豪汰。ある日、景子は豪汰と共通の友人・美咲と会い、豪汰に裏切られていると気づいてしまった事を打ち明ける。すっかり深い関係になっていた2人…。「奥さんは気づいてないの？」と気にする亜美に対して、豪汰はあまりにも楽観的。気づいていないと思っているのは、本人たちだけ！　というのは、よくある話ですよね。亜美の父親の過去について聞いた時に、他人事のようにおどろく豪汰には呆れてしまいますが、景子は豪汰の裏切りに気づいているので、これはもう他人事ではありませんよね。次回に続く「離婚には反対です」（全83話）は22時更新！

■これまでのあらすじ主人公・由衣と隆司の結婚を快く思っていなかったのは隆司の幼馴染・愛華。隆司が帰省した日、愛華は隆司に大量のお酒を飲ませ、ふたりで一夜を共にしたかのような状況を仕立て上げました。しばらくして隆司に妊娠したことを告げた愛華。計算すると妊娠発覚にはまだ早いと思った由衣は愛華の行動を探ります。すると隆司の父と愛華が裏切り行為を働いていることが発覚。母は数年前からその裏切りに気付いており、これを機に離婚。しばらくして、夫婦の家を突然訪ねてきた父は愛華の束縛から助けて欲しいと懇願します。父のあまりに情けない姿に怒る気力もなくしてしまった隆司でしたが、そこに追いかけてきた愛華が乱入。由衣のことを「許してない」と言う愛華に我慢の限界を迎えた由衣は、許してもらうようなことはしていない！と啖呵を切り、愛華と父のあまりの身勝手さを指摘しました。■泣き出す愛華に由衣が追い打ちをかける…！■愛華と父、ようやく反省した…？言い負かされ泣き出す愛華に自分が何をしたのかもう一度よく考えるよう伝えた由衣。「母親になるんでしょ！」と戒めると、愛華の表情に少しだけ反省の色が…。ずっと許しを乞うてきた父も、ようやく自分の身勝手さに気付いたのか、改めて謝罪するのでした。産まれてくる子どもに罪はありません。ふたりには自分のしてきたことをしっかり見つめ直してもらい、これから迎える子育てに向けて覚悟を決めて欲しいですね。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者海原こうめさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■これまでのあらすじ昔から子どもに苦手意識があるため、母親になろうと思っていなかったユウだったが、それを理解してもらった上で夫のヨウスケと結婚していた。しかしある日、ヨウスケが急に「子どもがどうしても欲しい」と言い出して、ユウに子どもを産んでほしいと頼む。その熱心な姿を見て、ユウは「この人となら…」と思うのだった。その後ユウが妊娠し、お腹の子が女の子とだと判明。しかし、ヨウスケは男の子がほしかったようで、家に帰って来なくなってしまう。出産までの間もほとんど会うことができず、ユウは先のことが不安に。やがて出産するとヨウスケが病院に来て、赤ちゃんの性別を確認して帰ろうとする。そこでユウの実母が実家へ連れて帰ると告げると、ヨウスケは「お願いします」と言うのだった。退院後、実家で娘と過ごすことにしたユウ。そして4ヶ月がたった頃ついに自宅に戻るが、大きな違和感を感じて…。■ここで何をしてるの？■誰のせいってどういうこと？ユウが家に入ると、そこには義母の姿が…！　驚いて何をしているのか尋ねると、義母は洗濯や掃除をしていると答えます。何も聞かされていなかったユウは、「だからって…」という言葉が出てしまいます。すると…。「誰のせいだと思ってるの？　あなたが帰らないから…」義母のトンデモ発言に、言葉を失ったユウ。しかし、そこでユウの実母が口を挟みます。「ユウが家を出た原因はヨウスケさんですよ？　そこは間違えないでくださいね！」お母さん、ナイス！　そして…、母同士のケンカ勃発？次回に続く「欲しいのは男の子」（全44話）は21時更新！

■前回のあらすじ帰宅したようこは早速夫・しょうたに話したいことがあると声をかけると、夫は疲れてると一言。ようこは私だって疲れていると伝えるも、夫は彼女のことを「出勤もないし、人と関わることも、養うプレッシャーもない」と言い返す始末。子育ての大変さを訴えても、まったく聞く耳を持たないのでした。しかしようこは負けじと夫を引き止め、自分でできることは自分でやってほしいと伝えます。しかし妻に頼り切っていることに無自覚な夫はピンと来ていない様子。そんな夫に対して具体的な例を挙げながら、彼女の要望を伝えるのでした。■まだ続く妻からの要望… ■妻が夫に心から理解してほしいのは… ■夫の反論自分に何かあった時でも息子のことを一人で見られるようになって欲しいと夫にお願いするようこ。しかし夫からはお義母を呼べばいい、わからないことはネットで調べればいいと言い返されることに。そんな夫に対してようこは「知らないことの危機感を感じて」と伝えるも、またもや「働いているから」と言い訳を始めるのでした。次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！

■これまでのあらすじ以前夫と夫の店で働いていた従業員の女性のことで傷ついた過去を持つ葉子の目の前に、智子とよく似た長男嫁の朋夏が現れる。次男嫁・真衣の出産に伴い、彼女の上の子どもを預かった朋夏に対して、葉子は自分の言うことを聞いてくれなかったことに腹を立てていた。しかし里帰りから戻った真衣の赤ちゃんお披露目会の準備を朋夏に頼もうとすると、息子の俊から「都合よく朋夏を使わないで」と言われてしまう。息子が誤解していると思った葉子だったが…。俊が産まれた時、姑に手伝いを頼んでも「お店があるから」を理由に平日は手伝ってくれず、お店が休みの日曜日に来てくれるだけ。でも日曜日は夫もいるのだから、私にとってはあまり助けにはなりませんでした。そんな苦しい想いをしながら俊を育てた私は、お店のために仕事に復帰したいと思うことはありませんでした。そして結果的に姑とは溝ができ、あの女を連れ込むことに繋がってしまったのです。そんなツラい経験をしてきた私に寄り添ってくれた息子の俊が、今度は朋夏さんを庇って私にたてついてくるなんて…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全44話）毎日更新！

■これまでのあらすじ相変わらず夫の大輔は栞のことを女性として見てくれないが、会社の男性陣は大輔とは違い栞のことをチヤホヤしてくる。ある日、会社の帰り道に後輩の島田が声をかけてきた。早く帰らなきゃと思っている栞の手をつかみ「二次会いきましょ！」と半ば強引に連れていったのだ。二次会を終え、帰りが遅くなった栞に夫の大輔は小言を漏らす。夫・大輔との関係性に悩んでいると、先輩の永野さんが私の悩みを聞いてくれました。「栞ちゃんめっちゃタイプだからね」なんて、これって私のこと口説いてますよね？冗談だってわかっていても顔が赤くなってしまいました。やっぱり自分の好きな服を着ておしゃれをして、キュンとときめく相手がいて…そうすれば女の人はいつまでも若々しくきれいでいられるんだと思うのです。しかし子どもの運動会の日、私が好きな服を着て準備をしていると、大輔がまた不機嫌になってしまいました。しかも周りのママ友のひそひそ話まで聞こえてきて…。なによ、どうせ私への嫉妬でしょ。みんな、ママだからっていうだけで女捨ちゃってるくせに。次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ同棲中の妊娠を機に結婚した主人公・マチ子。夫・ブン太は家計も家事もきっちり半分にしたい半分夫で、マチ子がつわりでも容赦せずで、心身ともに限界を迎えたマチ子は離婚を考えるように。さらに出産後、マチ子はブン太が元同僚のミナミと裏切っていることを突き止めます。離婚の準備を進めたのち、ミナミに裏切りの証拠を突き付けると、ミナミは渋々慰謝料の支払いに同意。後日ブン太が「今が一番幸せ」と言ったタイミングでマチ子は離婚届を置いて娘を連れてこっそり家を出ていきました。電話で離婚を反対するブン太でしたが、ミナミとの関係を問い詰められ自白。その会話を録音し決定的な証拠を手にしたマチ子は、貯金額の半分を請求すると伝え電話を切りました。しかしブン太は今の半分生活を手放したくないため離婚を認めません。月日が経ち、マチ子のもとに弁護士からある連絡が入ります。これまで離婚を拒否し続けていたブン太が、マチ子と直接話し合いするをすることを条件に、離婚を受け入れると言ってきたのです。■弁護士の見解は…■会うべきかどうか悩む…■久しぶりに会ったブン太は…■弁護士の同席を受け入れたはずなのに…！ブン太と会って話すことはできる限り避けたかったマチ子ですが、協議離婚であれば時間も費用も抑えられるため、ブン太の要望を飲むことも選択の一つだと弁護士は言います。マチ子は悩んだ末、弁護士立ち合いのもとブン太との話し合いに応じることにしました。そしてブン太との話し合い当日…、「会いたかったよ！　マチ子」とまるで何事もなかったかのように馴れ馴れしいブン太の態度に恐怖を感じるマチ子。するとブン太は弁護士に席をはずせと言ってきました。「弁護士同席だと連絡したはず」と告げると、そんなの記憶にないと言い張る始末。ブン太との離婚はやはり一筋縄ではいかないようです。この話し合い、いったいどうなってしまうのでしょうか…!?次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

美咲は夫と娘との3人暮らし。義母はしつけに厳しい人で、やがて娘のことも厳しくしつけるようになり…。■ネチネチ嫌味を言う義母にウンザリ私は美咲。夫と娘と3人で暮らしています。義母は私に対してとても厳しく、夫の実家に行くのが苦痛でした。義母の嫌味や、夫への溺愛ぶりには正直ウンザリしていました。■義母の厳しいしつけに娘は…やがて義母は、孫である3歳の真奈美の食事も厳しくしつけるようになり…。“しつけ魔”の義母をどのように黙らせるのでしょうか。こちらは投稿者のエピソードを元に2020年5月15日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者の体験談も続々今回の漫画は義母と孫のしつけに関する話でしたが、読者からも義父母と孫に関わるエピソードが多数届きました。・まだ小学生にもなっていなかった2人の息子に対して「長男君はこの家を継ぐから、お家をあげるからねー。次男君は自分でどうにかしなきゃね」と言って、幼い子ども心を傷つけた義母。数年後、義母が人様のお金を使い込んだりして作った借金返済のために家を売却しました。・息子の小学校入学に向けて。通常学級に入れようか、特殊学級に入れようか義理の両親にも一応話をした所、最終的には「主人と２人でどっちが良いか決めたら良い」ということで、その時は話は終わった。しかしそれから息子に対してのしつけがあきらかに厳しくなり、私の携帯にも「あいさつは基本だからちゃんとやらせて、親がやってみせないと」や「ゲームの時間を決めて」「図鑑ばかり見せないで絵本を読み聞かせして」など、いちいち電話で言ってきます。私はこれに対して物凄く腹が立っています。「結局、通常学級に入れたがっている？」とも思わせるような発言をしてきたり。本人が楽しく過ごせるのが一番。義母は黙っていればいいものを、当たり前のことを口出ししてくるので頭に来ますが、そういうのって子どもが1番敏感に感じ取るものだと思います。「ばあちゃん嫌いだよ」と私に言ってくる息子。「どうして？」と聞くと「うるさいからだよ」と。私は心の中で「ざまーみろ」と思いました！　・まだ赤ちゃんだった娘に「お母さんみたいにならないようにねー」と言って、私が聞いてないとでも思っていたのか、聞いているとわかっていて言っていたのか、失礼な義両親。23年経ちますが、今でもいろいろあり大嫌いです。・子どもが怪我をすると「良く見ていないのが悪い」と責められましたが、義父が見ていた時に階段から落ちかけ、手すりの角で娘が結構大きな怪我をして(必至になって悪いのは自分じゃない、手すりが悪いんだと騒いでいましたが）、「誰が見ていても怪我する時はするんだよ」と私が言うと、その後しばらくいうこともなくなりましたね。・幼い頃から英語や音楽に触れさせて！　音楽の習い事代は私が払うからと姑に言われて、英語と音楽を習い始めたのに、お金がないと塾代をもらえなかったので、半年で音楽は辞めました。その後もいろいろ、あれ習わせた方がなど、勉強に対しての口出しが多く、私も息子も途中まで必死でしたが…結果、勉強嫌いな子に育ちました。・子どもが小さい頃、義母が「○○すると怒られちゃうよ」と帰省した時に話していましたが、そのとき、私は違うと思いました。それは、自分ができないと子どもが困るからです。家に居るときはそういうことを言わずに教えていました。人のせいにするのは良くないですから。旦那にはきちんと躾をしたのかわかりませんが。・うちの孫に変なランドセル買わないで！　うちの孫に変な自転車買わないで！　ちゃんと勉強させてるの？　もうそろそろ勉強のために、大好きな電車、やめさせた方がいいわ！　敷居跨ぐな、嫁のくせに！　と子どもを生む前に散々やられ、反論すると面倒なので、能面をかぶり、聞かないふりをしています。・義父母は“言葉を選ぶ”ことを知りません。息子の発達障害がわかり、帰省した際に伝えた時も“あら～”、“なんか違うと思ってた”とのこと。そういう言い方は止めてくれと言っても“本音で話さないと”だそうです。 親が確信していない時期からわかっていたそうです。一生許しません。また、孫に関わらず、義父母の困ったエピソードもたくさん届きました。一部を紹介します。・私は夫より6歳年上なのですが、初対面の時に義母から「あなた、赤ちゃんを生めるの？」と聞かれました。義母に悪気はなく、聞きたいから聞いたという感じ。私に対する配慮はありません。いつも自由な義母。私が夜勤明けで寝ていても、突然来てインターホン鳴らしまくり。・とにかく上からで自分が見つけ出した方法(全てテレビの情報)を無理やり押し付けます。我が家はほとんどテレビをつけないので「あなたが見ないから私が教えてあげてる」と。・義祖父の家に引っ越す際、新しいからと言う理由で洗濯機と冷蔵庫をそのまま残してくれたので、ありがたく使わせてもらうことにして、自分のを捨ててきたら、冷蔵庫は10年前のモノ、洗濯機に至っては小型で「あらー、洗濯機が小さくなっちゃったわね」と義母に言われてはめられたことに気がついたときにはもう遅かった。・子どもの食べ残した離乳食を、最近のは美味しいのよね～と言って食べ始めた義母。 私には無理です、下品です。・2度目の流産の時、姑に「うちにはそんなことになった人はいないから、そっちの家系」と言われた。・義母がよく自分のために買ったけど似合わなかった服を私によこしてきます。嘘でもあなたのために買ったと言われれば快く受け取りますが、私には似合わないからもらってと言われるとバカにされたような気がしてしまいます。・義母も義父も電話が苦手。義実家にある固定電話は留守電専用。携帯電話も持っているのに、我が家への連絡は手紙。法事の参加いつ何時までにここへ連絡という手紙を期日過ぎに受け取り不参加に。自分の息子くらい電話すればいいのに。夫へ連絡が来たかと思えばワン切りで、電話代を支払うのも嫌なんだとか。切手代は？・初めての両家顔合わせの時、義父母だけ遅れた挙句に普段着で登場。義父はスエット上下、義母は毛玉のついた古いトレーナーにスエット。話しながらよりも料理にがっつき、ただの食事会に。旦那は私の両親にひたすら謝罪。私の両親から「今後一切付き合いしない」と旦那に一言。びっくりするくらい非常識な義父母です。孫のことに口出しする義母はやはり多いようですね。漫画では義母にひと泡吹かせる場面に期待です。▼漫画「うざい義母に孫からの強烈しっぺ返し！しつけ魔の暴走が止まった理由」

麗華は昔から華があって、他人の注目を集めたがるタイプ。だからこそ「ママモデルになった」と言われても、納得といえば納得なのですが…唐突な麗華のその行動に、ちょっとだけ気掛かりなことがありました。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全12話）毎日更新！

■これまでのあらすじ息子の晴人のおもちゃがなくなった事件は無事解決。持ち帰っていたのは、やはりママ友舞香の息子・雄太郎だった。しかし雄太郎は謝ったのに、親である舞香は謝ろうとしない。むしろ「あなたにはこの気持ちはわからない」「息子がおもちゃを欲しくなるのはしかたない」と被害者のような振る舞いをする。由加子は「親は子どもが間違っていたら正してあげるべき」と伝えるが、彼女には響かないようで…。舞香さんが子どもの頃から経済的な苦労をしてきたことには共感します。子どもながらに大変だったことでしょう。だからといって、できるだけ自分の懐を痛めたくないというのは違う。さらに周りの人からもらえばいいという考えはやっぱり間違っていると思うのです。何よりそんな自分の考えが子どもに影響していることを自覚すべきなのではないでしょうか。正直なところ舞香さんに気持ちを伝えるのは、とても勇気のいることでした。だけど私たち親はともかく、子ども同士の関係が崩れてしまうのが不本意だったのです。舞香さんの手紙を読む限り、思い切って伝えてよかったと感じます。ママ友という関係性はなかなかデリケート。どこまで口を出すべきか迷うことがこれからもあるかもしれませんが、子どもたちが幸せでいられるかどうかを大切にこれからも子育てをしていきたいです。※この漫画は実話を元に編集しています脚本: 高尾苑子 、イラスト: マスハタ こちらもおすすめ！夫はかなりの節約家！俊一は元々節約家でしたが、結婚後、ますますエスカレートしていきました。特売を見かければ家族で出かけている最中でも並び始めるし、クーポンやポイントカードは必ず持ち歩いています。とはいえ、基本穏やかで家事育児に協力的なため、ケチを除けばいい夫だと思っていました。しかしある日…！誕生日ディナーがまさかの…!?お金の価値観が合わない夫との生活…どうなる!? 「節約夫と結婚したら」1話目はこちら＞＞

■これまでのあらすじ夏実と娘・宏香の推し活が気に入らない夫・慎司。妻子の趣味を邪魔したり、嫌味を言うばかりか、ふたりの留守中に勝手に推しグッズをゴミ袋に入れて娘の気持ちを傷つけてしまう。娘に「大嫌い」と言われ、慎司は「推し以下の存在になったことが受け入れられなかった」と打ち明け、謝罪する。夫は今度どうする…？ 自分で自分の機嫌を取るのは簡単なことではないでしょう。私は頑張っている推しを見ることで、自分も頑張ろうと前向きになれる。そういう原動力になるものはこれからも大事にしたいと思っています。これといった趣味のない夫は、暇だから私たちに干渉してしまうのでは…？いつも釣りの動画を見ているという夫の話を聞き、私たちは家族で釣りに出かけることにしました。娘の喜ぶ顔を見られただけでなく、慎司が楽しそうに過ごしている姿を見ることができて…。家族っていいなぁと、私は改めて思いました。 ※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全13話）毎日更新！

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は妊娠をきっかけに夫・ブン太と結婚しました。生活の負担を半分ずつにしたいブン太は、マチ子がつわりで助けを求めるたびに、家事や仕事をサボっているだけだと罵りました。地獄のような「半分生活」に嫌気がさしていたマチ子でしたが、ブン太が元同僚・ミナミと裏切りの関係にあることを突き止めます。徹底的に戦うことを決めたマチ子は、まずミナミを問い詰め、慰謝料の支払いを要求し、裏切りのさらなる証拠を手に入れました。後日、ブン太の誕生日を盛大にお祝いすると、「今が一番幸せだ！」と歓喜するブン太。その翌日、プレゼントに離婚届を置いてマチ子は家を出ました。電話で離婚を反対するブン太に対し、マチ子は「半分生活は限界だ」と伝え、さらにミナミとの関係について言及しました。証拠を得るために、ブン太が裏切りを認めた会話も録音していました。財産分与についても伝え、「半分が大好きなブン太にお似合いの結末だ」と言い、電話を切ったマチ子。それでも、ブン太は離婚に納得がいかないようで…。■ブン太が離婚を受け入れない理由は…■月日が経ち、急展開に…!?■離婚にあたりブン太が出したある条件ブン太はこの半分生活を手放したくないがために、離婚なんてしないと決意。その言葉にマチ子への愛情はまったく感じないですよね。ブン太にとって大切なのはマチ子や娘ではなく、自分にとって都合のいい相手と、自分の好きにできる生活のようです。それから何ヶ月も弁護士を通して話し合いが続きましたが、一向に離婚を拒否し続けていたブン太。そんなブン太がある日突然離婚を受け入れると言ってきました。マチ子と直接話し合いの機会を設けることを条件に…。ブン太の狙いはいったい何なのか…!?次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■受験生の夏がやって来た！こんにちは、エェコです。我が家の息子、もう中3…。高校受験です。はじめての子どもの受験です。受験生の夏は忙しいと聞いていましたが…想像はしていましたが、それ以上に忙しく…!!夏休み前からもう忙しい！面談もそれぞれの視点からのアドバイスが聞けて非常に助かりました！■現代の受験生事情高校見学も昔（私が中学校の頃）は学校経由で申請していましたが、最近はウェブから自分で申請。アイドルのチケット争奪戦ばりに「何日の何時から予約開始」で人気校や人気の授業体験、土日はすぐ埋まってしまいました…。通っている塾は午前中から夜まで授業があるのでお弁当は必須…！場合によっては夕飯時間を過ぎるのでお昼だけでなく、夜のお弁当も…って日もあります。でも上の子だけ構っていられるわけもなく、下の子も習い事や用事だってあるし、夏休みだから遊びにだって連れていきたい！　ってことで、上の子のスケジュールの合間と私の仕事の合間をぬって、下の子とのふれあいも…ってことで…、もうてんてこ舞いです。それと夏期講習代が…！以前にも描きましたが、夏期講習代が…、受験生の夏期講習代、半端ないです…!!でも頑張るよぉ!!受験生の親御さん、お互い頑張りましょう…！そして未来の受験生の親御さん…、こんな感じになるかもしれないので…参考になれば幸いです！

甘くてみずみずしい「桃」は夏に旬を迎える果物です。お中元やお盆のお供えとして、箱入りでいただいた方もいるでしょう。しかし、桃はデリケートであまり日持ちしないのが難点。桃をおいしく長期保存させたいなら、冷凍保存がおすすめです。そこで今回は、桃の冷凍保存の方法について詳しく解説。また、桃を使ったデザート・ドリンクレシピ【10選】も集めました。冷凍した桃の食べ方やアレンジに役立つので、ぜひ参考にしてください。■桃の冷凍保存の方法上手に冷凍して保存をすることで、最長で1か月ほど保存することが可能になります。・桃を丸ごと冷凍する方法 桃はやさしく水で洗い、丁寧にふき取りましょう。力強くこすると傷みの原因になるので注意。桃をひとつずつラップで包み、フリーザーパックに入れて空気を抜いて密閉したら、冷凍庫に入れてください。桃を丸ごと保存すると、皮むきが簡単になるというメリットがあります。内側の実と外側の皮との間に若干のズレが生じ、解凍したときに皮がスルッとむけるようになるのです。・桃をカットして冷凍する方法 食べやすい大きさにカットして冷凍すれば、食べるときに簡単です。ただし、桃は皮をむくと茶色く変色してしまうので注意。変色を防ぐために、レモン汁をかけるのがポイントです。4切れ程度ずつ小分けにしてラップに包み、フリーザーパックに入れて空気を抜いて密閉したら、冷凍庫に入れましょう。必要な分だけ使えて、デザートやドリンク作りに便利です。■冷凍した桃の解凍方法は？冷凍した桃は室温で自然解凍するのがおすすめです。冷凍庫から出して10～30分ほどすると半解凍の状態になり、シャーベットのような感覚で味わえます。完全に解凍してしまうと水分が流れ出て、桃本来の食感や風味を失ってしまいます。解凍するときはできるだけ半解凍の状態で止めるようにしましょう。■桃の＜スイーツ＞レシピ5選・焼き桃アイス桃は焼くと甘みが格段にUP！ グラニュー糖を振り、ガスバーナー（トースターでも可）で焦げ目がつくまで焼きます。焼き立て熱々にバニラアイスを添えば、まさに至福の味です。・ピーチヨーグルト 桃にピーチリキュールをからめて風味をプラスするのがポイント。ヨーグルトの酸味とよく合い、ヘルシーにさっぱりと食べられます。朝食やダイエット中のおやつにも最適です。・ミルクプリン桃ソースがけ 桃1個を贅沢にすりおろしたソースが絶品！ まろやかなミルクプリンはゼラチンで手軽に作れて、甘酸っぱい桃ソースと相性抜群です。ヨーグルトやアイスにかけてもおいしいですよ。・桃の簡単ミルクゼリー 混ぜて冷やすだけで、ふるふるゼリーの出来上がり。桃がゴロッと入っていて贅沢感があり、ジューシーな甘さを堪能できます。お子様と一緒に作れるため、夏休みのデザートにも◎。・桃のふるふるムース 白ワイン香る、桃のマリネをピューレ状にして、大人上品なムースに。ソースは桃の皮を使い、ピンク色でおしゃれです。桃のやさしい甘さと芳醇な香りが感じられ、なめらかな食感がたまりません。■桃の＜ドリンク＞レシピ5選・ピーチジンジャーエール グラスに桃を入れて、ジンジャーエールを注ぐだけ！ 桃の風味と、ジンジャーエールのキリッとした辛味がよく合います。爽やかな飲み心地で、暑い日にイチオシです。・ピーチラッシー 甘みのない桃でも、ラッシーにするとおいしく栄養満点。桃の香りが広がり、牛乳が苦手な方でも飲みやすそうです。暑い日は冷凍した桃を使い、フローズン状で楽しむのもアリ。・ピーチクリームソーダ フレッシュな桃の甘さとソーダの爽快感が見事にマッチ。仕上げにバニラアイスやチェリーをトッピングして、おうちで喫茶店気分を味わいましょう。果肉の食感がほど良く残り、飲みごたえも抜群です。・桃と白菜のスムージー カリウムや食物繊維が豊富な桃×白菜を組み合わせた、美肌やデトックス効果が期待できるスムージーです。マシュマロで甘みをプラスするのがポイント。朝の一杯にもぴったりです。・ベリーニ風カクテル 桃の白ワイン漬けをスパークリングワインで割る、おしゃれカクテルです。桃の上品な甘さと香りで飲みやすく、カクテル初心者にもおすすめ。夏のおうち飲みにいかがですか？桃は冷凍保存すれば、みずみずしさをキープでき、長くおいしく楽しめます。そのままシャーベットのように食べるのはもちろん、スイーツやドリンクなどのアレンジで桃をとことん堪能してくださいね。

大人も子どもにも人気がある春巻き。少ない具でしっかりしたおかずになる節約できるレシピのひとつですね。しかしいざ作ってみると油がはねたり中の具が飛び出したり、うまくできないことはありませんか？そこで今回は、プロ直伝の春巻きの基本の「キ」から、アレンジ豊富な春巻きレシピを20選ご紹介します。豚ひき肉とキャベツ、エビチリ、とろけるチーズなど、目から鱗の具材アイデアなど使えるものばかりです！・失敗なし！【春巻き】パリッとおいしく作るポイント具を爆発させずにおいしく作るポイントは…（１）具をしっかり冷ます（２）空気を入れずに巻く（３）低温でじっくり揚げる水分が含まれる具を使うと破裂してしまうことがあるため、とろみをつけて冷ましてから巻くようにしましょう。また、最初から高温で揚げると焦げの原因に。最初は低温でスタートし、春巻きの皮の水分を飛ばし、最後に高温でキツネ色に仕上げたらプロ顔負けのお店のように仕上がります。■基本をマスター！【具だくさん春巻き】豚肉、野菜、春雨を使った具沢山の春巻きは、大人も子どもも大好きなおかずです。しっかり味付けした具だくさんのとろーっとしたあんと、パリパリの皮はクセになるおいしさ。■おかずになる【春巻き具材 7選】・豚ひき肉とキャベツの春巻き節約食材のキャベツとひき肉で作る春巻きです。強めにトロミをつけてしっかり冷ましてから巻くようにしましょう。キャベツの甘さが引き立つ春巻きは、春雨が入って食べ応えがあります。・豚とニラの春巻き具を炒める必要がなく混ぜて巻くだけの春巻きは、すぐ作れるのが嬉しいですね。油の量を少なめにし、低温で揚げ焼きするように作ると失敗なく作れます。・プリプリエビの春巻きエビとハンペン、玉ネギをフードプロセッサーで細かくし、春巻きの皮で巻いて揚げた一品は、ふわふわの食感でクセになるおいしさです。スイートチリソースで食べてください。・豚キムチ春巻き肉もキムチも少ししかない時、一緒に炒めて春巻きの皮で巻けば、ごはんにぴったりの食べ応えのあるおかずに変身します。おかずにするには量が少ないかな…と思っても春巻きにすると立派なメインに。節約にもつながる工夫ですね。・トロ～りチーズの納豆アボカド春巻き発酵食品の納豆と栄養価の高いアボカドは相性抜群の組み合わせ。ピザ用チーズをたっぷり入れて春巻きの皮で包んだら、おかずにもおつまみにもなる最高の春巻きが完成します。味がしっかりついているのでそのままパクパク食べられます。・さっぱり梅おかか入り！ささみとチーズの春巻きヘルシーな鶏ささ身とスライスチーズを巻いた春巻きです。とろーりチーズと梅とおかかが味のポイントです。さっぱり食べられる一品です。・エビチリ春巻きエビチリと春巻き。中華料理の美味しいとこどりの春巻きは、ごはんにもビールにも合いますね。お弁当にもオススメです。■アイデア光る【春巻き洋風具材 6選】・ボロネーゼ春巻きいつもの味に飽きたら、パスタソースのボロネーゼを春巻きにしてみましょう！　ドライトマトを加えることでトマトの旨みと酸味をプラス。とても良いアクセントに。・クリーミー春巻き鮭と玉ネギ、マッシュルームで作ったホワイトソースを作り粗熱を取ったら、春巻きの皮に巻いて揚げましょう。まるでクリームコロッケのような仕上がりに感動します。・ピザ風ライス春巻き一品でおかずも主食も担うピザ風のライス春巻きです。外はパリパリ、中からチーズがとろり。お弁当に入れても良いですね。・カレー風味のポテト春巻きカレー味のジャガイモで作った春巻きは、インドのサモサのような味わいです。お好みでケチャップやチリソース、ウスターソース、マヨネーズなどをつけて下さい。春巻きの皮を1/4に切り、ひとくちサイズに揚げても良いでしょう。ホームパーティでも活躍してくれるレシピです。・ハムタマ春巻きハムとゆで卵を挟んだ簡単に作れる春巻きです。小腹が空いたときやお弁当にもぴったり。お子さんもよろこぶ優しい味わいです。・アボカドと鮭の包み揚げアボカド、焼き鮭、エノキにコーンをマヨネーズベースのタレで和え、春巻きにした一品は、おかずにもなり、お酒にも合う万能な一品は、レモンを絞って食べてください。■お酒に合う【春巻き具材 6選】・ネギのサクッとおつまみ春巻きオイスターソースで味付けしたネギを春巻きの皮で巻いたおつまみは、スティック状で食べやすい！　ビールやハイボールに合いますよ。手軽に作れるところも嬉しいですね。・アスパラと生ハムのスティック春巻き春巻きの皮に大葉、生ハム、アスパラガスを丸ごと1本乗せてくるっと巻いた食べやすいスティックタイプの春巻きです。生ハムの塩気と大葉の香りが心地よく、スパークリングワインや白ワインに合うおつまみ春巻きです。・オイルサーディンのミニ春巻きオイルサーディンと大葉を1/4サイズに切った春巻きの皮で包み、オリーブオイルでサッと焼いたミニサイズの春巻き。ワインだけでなく日本酒や焼酎にも合うレシピです。お弁当にもオススメですよ。・クルミとゴルゴンゾーラの春巻きゴルゴンゾーラとクルミを春巻きの皮で巻いて揚げたスティックタイプの春巻きです。ハチミツをつけて食べたらゴルゴンゾーラで作るピザ「クアトロフォルマッジ」のよう！　赤ワインのお供にオススメ！　おもてなしにも喜ばれる一品です。・芹菜春巻(セロリとベーコンの春巻き）セロリ、ベーコン、ホタテ缶をマヨネーズで和えたものを春巻きの具にした「芹菜春巻（チンツァイ チュンヂュアン）」。ホタテの旨みとベーコンの塩気、セロリの食感が相まってビールが進みます！・明太ポテト春巻きジャガイモと明太子を和えて春巻きの皮で巻いた一品は、塩をかければビールやワインに合うおつまみに、ケチャップをかければお子さんもよろこぶおやつに！今夜は何を作ろうかと迷った時は冷蔵庫の残り物をパパッと巻いて春巻きはいかがですか？　具材に決まりはありません。お好みの具を巻いて楽しみながら食べてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「カニ缶で作る冷製パスタ」 「ニンジンとカッテージチーズのサラダ」 「玉ネギのバターソテー」 「具材たっぷり！ごろっとブロッコリーとソーセージのコンソメスープ by 和田 良美さん」 の全4品。 夏にサッパリおしゃれに！　そしてしっかり栄養補給できる献立です！ 【主食】カニ缶で作る冷製パスタ ハードルが高そうに見える冷製パスタもカニ缶を使えばかんたんに！ 調理時間：15分 カロリー：401Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） スパゲティー  (カッペリーニ)140g   塩  大さじ1 カニ缶  1缶(1缶75g入り) トマト  (中)1個 レタス  2枚 マヨネーズ  大さじ2 白だし  大さじ1 ニンニク  (すりおろし)少々 塩コショウ  少々 【下準備】 トマトは湯むきをし、ザク切りにする。レタスは、食べやすい大きさにちぎる。 【作り方】 1. ボウルにトマト、レタスとカニ缶(汁ごと)、マヨネーズ、白だし、ニンニクを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。 2. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを加えて袋の指定時間通りゆでる。 3. ゆで上がったら、ザルに上げて流水で手早く洗い、水気をきる。氷水に放ち、全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 4. (1)のボウルに(3)を入れてからめ、お好みで塩コショウで味を調え、器に盛る。 【副菜】ニンジンとカッテージチーズのサラダ ヘルシーなカッテージチーズを使うことでカロリーを気にせずいただけます。 調理時間：15分 カロリー：151Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ニンジン  (小)1本 カッテージチーズ  100g ＜ドレッシング＞   オリーブ油  大さじ1   レモン汁  小さじ2   ハチミツ  小さじ1   塩コショウ  少々 【下準備】 ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ニンジンは皮をむいて長さ3cmの縦薄切りにする。さらに細切りにし、＜ドレッシング＞のボウルに加えてからめ、冷蔵庫で15分おく。 今回は1本70gのニンジンを使用しました。 2. 余分な水分は捨てて器に盛り、カッテージチーズをのせる。 【副菜】玉ネギのバターソテー 玉ネギをじっくり焼くことで甘さが際立つバターソテーに仕上がります。 調理時間：20分 カロリー：87Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） 玉ネギ  1個 サラダ油  適量 バター  小さじ1 しょうゆ  小さじ1 【下準備】 玉ネギは皮をむき、4つの輪切りにする。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ネギを入れて中火で両面じっくりと焼く。 2. 玉ネギがしんなりしたら、バター、しょうゆを加えてからめ、器に盛る。 【スープ・汁】具材たっぷり！ごろっとブロッコリーとソーセージのコンソメスープ by 和田 良美さん 不足しがちな栄養を補うために野菜たっぷりのコンソメスープを添えてバランスよく！ほっとする味わいのスープです。 調理時間：20分 カロリー：87Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ブロッコリー  1/6株 ソーセージ  2本 玉ネギ  1/4個 水煮コーン  (缶)大さじ2 ＜スープ＞   固形チキンスープの素  1個   水  400ml 塩コショウ  少々 オリーブ油  小さじ1 【下準備】 ブロッコリーは、小房に分ける。ソーセージは、斜め半分に切る。玉ネギは、縦薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋に＜スープ＞の材料と、ブロッコリー、ソーセージ、玉ネギを入れて火にかけ、煮たったら弱火で5～6分煮る。 2. (1)の鍋に水煮コーンを入れて、塩コショウで味を調える。器に盛り、オリーブ油をかける。

■これまでのあらすじ豪汰は仕事を終え家に帰る途中で、家庭教師のアルバイトで教え子だった亜美と14年ぶりに再会し、二人きりで飲みに行ってしまう。帰宅した豪汰は、妻の置き手紙を見てようやくその日が10年目の結婚記念日だったことに気づき「どおりで抱く気も失せるわけだ…」と悪びれる様子もなく本音をつぶやく。後日、亜美から届いたメールの内容に顔を赤らめる豪汰。一方、景子は豪汰と共通の友人・美咲と会っていた。互いの近況について話しあっていると、景子は最近の豪汰の優しさが以前と違うことについて話し始めたのだった。相手に対して罪悪感があると優しくなってしまうもの、と話す美咲。ギャンブルにはまっているわけでも、変な投資話に手を出してしまったわけでもないとしたら、やっぱり怪しいのは…。景子が豪汰の裏切りに気がついてしまった、そのきっかけとは何だったのでしょうか？次回に続く「離婚には反対です」（全83話）は22時更新！

■これまでのあらすじ結婚3年目を迎えた由衣と隆司。2人の結婚をずっと認めてこなかった隆司の幼馴染・愛華は、隆司の帰省中に記憶がなくなるほどのお酒を飲ませ、一晩共にし、隆司と関係をもったかのように見せかけました。後日隆司に妊娠を報告した愛華でしたが、不審に思った由衣は隆司と愛華の家を張り込み、愛華の相手が隆司の父だと突き止めます。父の裏切りは数年前からで、母は相手が愛華だということもすでに把握していました。これを機会に父に離婚を言い渡した母は新しい生活を順調にスタートさせました。ある日夫婦のもとを訪ねてきた隆司の父は、愛華の束縛に耐えられないので助けて欲しいと言い出しました。そこに愛華が父を追いかけやってきます。由衣が声をかけると「あなたのことは許してないから気安く話しかけないで」と敵意をむき出しにする愛華。その態度にカチンときた由衣はついに…。■ついに由衣も我慢の限界…！■ずっと胸の中にしまっていたこと本当に由衣の言う通りです。由衣は愛華に対して何もしていません。愛華と義父のあまりにも身勝手な行動に我慢の限界を迎えた由衣は、ついに堪忍袋の緒が切れます。今まで隆司や義母をサポートしてきた由衣は、胸の内に秘めていた「2人が傷ついている」ということを、愛華と義父に直接伝えました。果たして2人は反省するのでしょうか。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者海原こうめさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■これまでのあらすじ子どもが苦手なユウは自分が子どもを持つことを想像できなかったが、夫のヨウスケに「どうしても子どもが欲しい」と言われ、前向きに考えるようになる。やがて妊娠して、赤ちゃんが女の子だと判明。すると、ヨウスケが急に家に帰って来なくなり、ユウのことも避けるように。どうやらヨウスケは男の子が欲しかったようで…。ユウが出産してすぐにヨウスケは病院を訪れるが、女の子だと確認すると興味を失って帰ろうとする。そんなヨウスケを見兼ねた母が「これ以上私の娘と孫を放っておくなら、実家へ連れて帰ります！」と言ってくれるが、ヨウスケは「お願いします」とすんなり応じるのだった。母の言葉に甘えて実家で娘と過ごし、赤ちゃんとの生活のペースをつかもうとするユウ。最初は忙しすぎて余裕がなかったが、少しずつ先のことも考えるようになっていく。そしてユウは家に帰ることを、ヨウスケに連絡するのだった。■久しぶりの我が家■何か違和感が!?■ドアを開くとそこには…ついに我が家に帰ることにしたユウは、実母に車で送ってもらいました。我が家に来るのはかなり久しぶり。その時、産後4ヶ月ほどになっていました。そして足を踏み入れると…、急に感じる違和感。何かヘン…！そして、リビングへ向かったユウが目にしたものとは…？次回に続く「欲しいのは男の子」（全44話）は21時更新！

■前回のあらすじ子育ての大変さを夫婦で共有できたことを機に、それ以降夫も家事育児に積極的に取り組むようになったと話すかな。彼女の話を聞いたようこは、自分も夫と時間をかけてでも向き合ってみようと心に決めるのでした。帰宅したようこは早速夫・しょうたに話したいことがあると声をかけると、夫は疲れてると一言。ようこは私だって疲れていると伝えるも、夫は彼女のことを「出勤もないし、人と関わることも、養うプレッシャーもない」と言い返す始末。子育ての大変さを訴えても、まったく聞く耳を持たないのでした。■話し合いから逃げないで…！ ■妻からの具体的な要望疲れてるという言葉で問題から逃げないでと夫を引き止めるようこ。自分でできることは自分でやってほしいと伝えます。しかし妻に頼り切っていることに無自覚な夫はピンと来ていない様子。そのためようこは夫に対して具体的な例を挙げながら、彼女の要望を伝えることに…。次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！

■これまでのあらすじ里帰りしていた次男嫁・真衣に待望の女の子の赤ちゃんが産まれたと聞き、すぐにでも会いに行こうとする葉子。しかし次男には断られてしまう。そこで上の子を預かってもらっている長男嫁・朋夏に連れて行ってもらうようお願いするも、思いもよらず断られてしまう。いつもオドオドしている朋夏だったが、葉子が強く言っても一歩も引かず…。そんな朋夏の態度は、以前夫の割烹で働いていてある女性を思い出されて…。これまでも孫たちの誕生会、クリスマスなどのイベントは、朋夏さんに準備をお願いしてきました。彼女は夫と料理を作れることを喜んでいたし、準備も嫌いではないようでした。それなのに俊は何の勘違いをしているのでしょう…？朋夏さんはきっと私がお願いしたことを曲解して俊に伝えたのだと思いました。自分の血を引く孫が産まれたと聞けば、会いたいのは当たり前。しかも待望の女の子なのです。朋夏さんは出産経験がないからそんな嬉しさや喜びはきっと知らないのでしょう。だけれども俊は朋夏さんの言うことをすっかり信じてしまって…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全44話）毎日更新！

■これまでのあらすじ痩せてキレイになったのに全然褒めてくれない夫。子どもが生まれてお互い親になったんだから、結婚前と同じようにラブラブとはいかないのかもしれないけれど、あまりにも私に関心がなさすぎる…！　と憤る栞。自分からアプローチするも、さりげなく夫にかわされてしまいショック…。女性として扱ってくれない大輔に栞はどんどん不満を溜めていくのだった。会社の男性社員の様子を見ていると、やっぱり私が痩せた頃から接し方が変わったと思うんです。これって私のことを“女性”として見てくれている証拠ですよね。若い頃は恋愛に疎かった私ですが、男性から注目されて優しく接してもらえるのは、こんなに楽しいことだったんだ！　今さらながら、ドキドキ刺激的な毎日を送っています。なのに帰宅すると、そこには不機嫌に苛立っている大輔の姿が。あーあ、せっかく楽しい飲み会だったのに。「ママなんだから」って何？ 全部、大輔が私を見てくれないからなのに…！次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は同棲中に妊娠が発覚し結婚。夫・ブン太との幸せな生活は結婚後に一変。つわりがどんなに辛くても家事や生活費の支払いを半分ずつにしたいブン太はマチ子を追い込んでいきます。娘が産まれると進んでお世話をするようになったブン太でしたが、その矢先にマチ子の元同僚・ミナミと裏切りの関係にあることが発覚。ブン太との関係を認めたミナミは慰謝料の支払いに応じ、マチ子に決定的な証拠を渡しました。ブン太が誕生日を迎え、マチ子は盛大にお祝いしましたが、その翌日離婚届を置いて家出。電話をかけてきたブン太は離婚を拒否しますが「半分」生活はうんざりだと訴えたマチ子。それでも納得しないブン太にミナミとの裏切りを追及し、ブン太が認めたところで「次はブン太が幸せからの地獄を味わう番」と伝えてこの会話が録音済みだと明かしました。■証拠は十分揃った…！■貯金もブン太の大好きな半分こ■まだ受け入れようとしないブン太■言いたいことはすべて言った…もう終わりブン太がミナミとの関係を認めたことも、これまで半分を強要してきたこともしっかり録音しておいたマチ子。弁護士と相談の上、貯金の半分はきっちり請求させてもらうと伝えました。財産分与もブン太の大好きな【半分】で、まさにブン太にお似合いの結末。言い返す言葉もないブン太は、マチ子の意思が固いことを知ってもなお離婚を拒否。そんなブン太をマチ子は突き放し、あとは弁護士を通して話すとだけ伝えて電話を切ったのでした。あれだけのことをしておいて離婚をしつこく拒否するブン太ですが、今後話し合いはまとまるのでしょうか…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ由加子が謝ってきたので、おもちゃの件はこのままうやむやにしようとたくらむ舞香。しかし雄太郎は盗んでしまったおもちゃを由加子に返し、謝罪する。もうごまかせないと踏んだ舞香は「あんなにたくさんのおもちゃを見たら欲しくなるのは当然。息子は悪くない！あなたが悪い！」と今度は由加子のことを責め始める。【舞香Side STORY】私は雄太郎が悪かったとは絶対に言いたくありませんでした。だって子どもなんだから、友だちのおもちゃを欲しいと思ってしまうことはあるだろうし、もしかしたら盗んだつもりさえなかったのかもしれないのです。由加子さんがおおげさなだけ…。だけど雄太郎は私の気持ちとは裏腹に、由加子さんに謝罪をしていました。しかも「ママのことも許してください」なんて…。私は悪くないってば！　なんで私まで謝らなきゃいけないのよ。勘弁してほしい…。次回に続く（全13話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじアイドルの推し活を娘・宏香と楽しむ夏美。しかし、夫・慎司の理解を得られないなか、ある日、推すグッズがゴミ袋に入れられていて…。ショックを受けた娘から「お父さんなんて大嫌い」と言われた夫は「寂しかった」と言い訳をするが、夏実は「子どもに八つ当たりしないで」と叱るのだった。周囲に八つ当たりしたところで、寂しさはなくならない。それどころか、すればするほど、心が貧しくなっていくのではないでしょうか…？推し以下になったことが受け入れられなかったと夫は言いますが、私は夫と推しをくらべたことはありません。推し活はあくまで趣味であり、毎日の生活にハリを与えてくれるエッセンスのようなものなんです。何より、娘が興味を持っているもの、大事にしているものを否定しないでほしい。私の言葉は夫に届くでしょうか…？※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全13話）毎日更新！

■これまでのあらすじ妊娠を機に結婚した主人公のマチ子。夫のブン太は家事や生活費の負担を分け合おうとする「半分夫」でしたが、その姿勢はつわりが重いマチ子を追い詰めていました。しかし出産後、育児だけは半分ではなく協力的になったブン太。マチ子は「これならブン太とやっていけるかも」と思った矢先、元同僚のミナミとの裏切りが発覚します。ミナミを問い詰めると観念し、慰謝料の支払いとスマホの内容を見せることに同意しました。次の制裁はブン太の番。マチ子はブン太の誕生日を盛大にお祝いすると、「今日が一番幸せだ！」とブン太は満足そうでした。しかし翌日、「離婚届」という名のプレゼントを置いてマチ子は家を出ました。激昂したブン太は電話で離婚に猛反対しますが、マチ子が「半分」生活がうんざりだと伝えても、彼は本気で自分には非がないと思っている様子。ミナミとの関係を追及すると、ブン太は「裏切られていると知っていて、なぜ今まで一緒に暮らしていたのか？」とマチ子に尋ねます。マチ子は「ブン太が幸せだと思ったときに離婚したかった。だから悔いはない」と答えました。■地獄の生活に諦めさえ感じていた…■娘の存在が私を変えた…！■証拠集めはまだ終わってない！ブン太と一緒にいて幸せだと感じていたのは、結婚前まででした。結婚生活は地獄のようなものでしたが、ブン太に洗脳され、心が押しつぶされそうになっても、お腹の子のためにマチ子はがんばりました。そして、娘が生まれたことでその気持ちはさらに強くなり、娘と一緒に幸せになるために離婚を決意します。マチ子の意思はそう簡単に揺らぐものではありません。この電話ももちろん録音されており、抜かりはありません。録音されていると聞いて青ざめるブン太。素直に離婚に応じてくれるのでしょうか。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！