ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじ妊娠を機に結婚することになった主人公・マチ子とブン太。同棲中、家事と生活費は完全折半というルールを作り、妊娠するまではうまくいっていたふたり。婚姻届を出した日、つわりが辛くて座り込んでしまったマチ子に家事を休むことをブン太は許さず、マチ子は気持ち悪さに耐えながら夕飯を用意しました。労うどころか料理に文句をつけたり異常なほど半分にこだわるブン太に嫌気がさすマチ子。ブン太が優しかった頃を思い出しながら、なんとかやり過ごしていましたが、後日ブン太が洗剤を補充していないと注意してきます。「それくらいやってくれてもいいのに」とマチ子が言うとブン太は「最近俺ばかり家事をやっている」とため息をつきながら主張するのでした。■「頑張れ」という言葉が辛い■どこにいても居心地が悪い…「赤ちゃんのためにもゆっくり休んで」と一見優しい言葉をかけるブン太ですが、家事当番については相変わらず厳しい言葉を投げかけます。「もっと頑張れ」と言われて落ち込むマチ子。サボっているわけではなく、動けないほどつわりが辛かったり、匂いに敏感でできない家事があったりと、気持ちではやりたいと思っていても体が思うように動かないだけ。それを頑張っていないと捉えられてしまっているのかと思うと悲しい気持ちになりますよね。妊娠すると大抵の人には「おめでとう」と言ってもらえるけど、中には厳しい人もいます。冷たい態度をとられてしまうと、妊娠が悪いこと・迷惑なことなのかと思い込んで落ち込んでしまうのも当然…。だからこそ、せめて心許せるパートナーだけは味方でいて欲しいのに…。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ夫・拓馬の転勤先で孤独な育児を続けていた亜美は、同い年で同じ月齢の息子を持つ優子とママ友となった。そのうち拓馬を加えて3人で遊ぶようになり、夫とのすれ違いも減ったかに思えた。ところが、亜美は拓馬が優子に好意を持っていることに気づいてしまう。一方の優子も、亜美が夫婦仲に悩んでいることを知り、最初は子ども好きないい人に見えた拓馬の言動に疑問を持つようになる。両家で優子の義実家の別荘に旅行に行った夜、子どもを寝かしつけたあとで3人で飲んでいると、亜美が寝てしまう。すると突然、拓馬が優子にキスをしようとする。うまくかわして逃げた優子だったが、内心では、あまりの気持ち悪さに青ざめるのだった。亜美が寝ている横であんなことしようとするなんて、拓馬くんおかしいよ。亜美、寝てたよね…？　気づいてたなんてことないよね…？本当に気持ち悪い。サイアク。翌朝、何も後ろめたいことはないのに、私は亜美の目をまともに見ることができませんでした。ふつうにしなきゃ。拓馬くんだって酔って覚えていないかもしれないし。そう思っていたのに、拓馬くんが意味ありげな顔で笑いかけてきて…、ゾッとしました。どうしたらいいの、亜美には言えないよ…。しばらく、会いたくない…。※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全３２話）毎日更新！

■激務の夫と育児ノイローゼ気味の妻よき夫であり、よき父親でいたい。聡は明日香の期待に応えようと必死でした。でも、仕事と育児の両立は想像を超える厳しさでした。結局は、仕事を優先した聡。家に帰っても明日香の顔色をうかがう毎日に、正直ギリギリだったのです。ホテルディナーの提案に妻は逆ギレ少しでも気分転換してもらいたくて、結婚記念日にホテルのディナーを予約したのに、それも裏目に…。「結婚は失敗だった」という言葉を聞いて、聡の心が折れました。こちらは投稿されたエピソードを元に2023年12月18日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■乳児を連れてレストランに行けるわけない！まずは、明日香が育児に疲れているのをわかっていながら、仕事を優先した聡へのコメントです。男は育児をするかどうか選べるんだからいいけど、女は育児をする一択しかないって、わかってる？・言い訳がはじまるんだね。・二人ともめちゃくちゃ不器用だなぁ。・男は育児するかどうかを選べるんだね。・とりあえず、こんな夫婦になりたくない。・しんどくて目眩なんて育児をしていれば日常じゃない？逃げ道もなく必死だよ。仕事は大変だけど、育児をしてからは仕事が息抜きになるくらいだよ。仕事復帰した時に保育園に預けて1人で道を歩いた時の開放感を今でも覚えてるよ。「私今、1人で歩いてる！」って涙が出そうだった。・仕事と子育ての両立がしんどいのはわかるよ。寝れないしんどさもわかるけどさ、最後は妻に子育てと家事を丸投げして逃げられるんだよね。・なぜお互いを助け合うのではなくて、どちらも背負いこんでしまうんだろう…。どちらも自分がしなきゃって思ってるとどちらも疲れるよね。・フルタイムのワーママはみんなこんな感じだよ。夜泣きで細切れ睡眠でも、朝ごはん作って保育園預けて仕事するし、仕事終わって保育園迎えに行って、夕飯作るよ。熱が出てても、生理が重くても家事と育児に休みはないからしんどいよ。それで夫婦喧嘩しても、不倫していい理由にはならないよ。女つくるなら払うもん払って離婚したら。次にご紹介するのは、ホテルディナーのサプライズに対してのコメントになります。明日香の状況や気持ちが少しでもわかっていたら、こんなことにはならなかったはず…。欲しいのは、素敵なレストランディナーじゃないんです。・完全に間違えてるね。手土産より自由時間。シッターとか、家事代行サービスとかのが良いでしょ。家に他人が入られるのがイヤな人もいるから相談は必要だけど。・わー、浮かれてる。結婚記念日とかわかんないレベルで奥さん追い込まれてたじゃん。奥さんの体調やヘルプに気付いてないの？　・サプライズじゃなくて週末だけでも家事育児に共に励むとか、妻にちゃんとアンケートを取ろう？その手間を省いた時点で、愛じゃなくて自己満に変わってしまうのよ。・3ヶ月間24時間体制で仕事してみれば、欲しいものはレストランディナーではないと分かるはず。必死さが足りませんよ。・小さい子連れてそんなおしゃんレストランいけるわけないだろ。こちとらファミリーレストランでも気を張ってるんやで。そんなこともわからず僕は辛いってか。・出産前の育児に追われてない時期なら、ホテル＆ディナー予約のサプライズは喜んでもらえるよ。でもさ、乳児いるんだよね？ 夫婦二人のホテルディナーと、夫婦と乳児のホテルディナーは全然違うよね？ そんなこともわからん?・ホテルのディナーかー、びっくりするチョイスね。３ヶ月とはいえ育児してみたんだよね？なんでわからんのか。・子どもを連れてあのレストランはいけるわけないし、そんなんわからへんくらい子育てに携わってなかったなら旦那が悪い。なんでもかんでも先に行動するからやねん。相談せぇ。話し合え。・妻の完璧主義の性格わかっていれば、息詰まってたときに何が必要かわかったはず。サプライズプレゼントを妻がほしそうでしたか？　妻のために俺はこれだけしてやってる、それは自己満足でしかない。アピール行為になってたの気付かず、責められてそのまま女と不倫か。夫は逃げる先があっていいよね。妻にはないんだよ。もし妻がお前みたいに家族の時間を不倫相手にあてがって、育児をさぼって不倫に逃げてたら子どもはどうなるの？　育児は妻がしてくれてるからいい、そんな思いがあるから子どもがいるのに不倫できるんだよ。最後にご紹介するのは、別の女性に癒される聡に対しての意見です。これに関しては、読者たちから容赦無いコメントがたくさん寄せられました。ギリギリなのに不倫はできるの？　家庭の問題と不倫は別！ などどれも正論すぎるお言葉です。・家庭の問題と不倫は別だよ。問題をすり替えるな。・お前はええな、逃げ道があって。奥さんは無理でもやるしかないのに、お前は外でぬくぬく癒されて。・ギリギリなのに浮気する時間はあるんかい！・妻も睡眠不足が続いておかしくなってるけど、妻は娘から逃げてない。・男ってすぐに他に逃れていいよねー。家庭に縛られてる女性なんて息抜きすら出来ないのに。・癒しなのかなんだか知らんけど。旦那よ、よく覚えておけ。彼女も子供が生まれたら奥さんと同じこと言うと思うよ。・キャパないくせに不倫できるってどんな頭してんの？ 読めば読むほど謎なんだけど？ そんな暇あるんなら、奥さんに寝る時間を作れたでしょう…。最初に奥さんを突き放したのはこの旦那だよ。・大変だったのは分かった。でも、そこから癒しを求めて浮気する理由には一切ならん。少なくとも妻は自分の娘から逃げてない。明日香の気持ちが全くわかっていない聡。このまま家庭から逃げ続けてしまうのか？ 会社の後輩女子に癒されてしまうのか？ 気になる人は、ぜひ最初からチェックして見てくださいね。▼漫画「私たち…仮面夫婦です」

■これまでのあらすじ瑞希の義父は、謝ったらしぬタイプの人間だ。謝罪だけでなく、感謝もできない義父を瑞希は苦手に思っていた。義母の入院中、義父は当たり前のように瑞希夫婦に食事の世話をするように言いつけてきた。我を通す義父に押し切られ、瑞希は子育てに追われながらも夕飯を準備するが、ダメ出しの嵐。外食にすれば、お店でも店員に威張り散らす迷惑な客で…。さらに義父は瑞希夫婦宅に入りびたった挙句、育児に積極的な夫を見下す発言をするようになったため、瑞希の堪忍袋の緒が切れる。「二度と顔見せるんじゃねぇ！」」と啖呵を切って、家から追い出したのだった。やがて、義母が退院し、義父が飲み屋のママといい仲になっていることがわかる。そうなってもまだ謝らない義父に、義母は離婚を決意。一方、義父は幼いころから父親に厳しく育てられ、謝罪や感謝をしてはナメられると思っていた。今まで養ってやったのに、妻は俺に感謝もないのか。男の遊びに目くじら立てて離婚を突き付けてくるとは、なんて勝手なやつなんだ。そんな女、こっちから願い下げだ。俺には、俺の話を聞いてくれるママがいる。…そう思っていたのに、お店を畳む!?はぁ、女はみんな勝手だな。俺は俺の道を行く。誰にも頭を下げない。そんな生活を数年続けていたある日、俺は目が覚めたら病院のベッドにいた。俺は…、なんでひとりなんだ？なんで、誰も来ないんだ…？俺の人生、どこで間違えた…？次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ同棲中だった主人公・マチ子とブン太は妊娠をきっかけに結婚することに。同棲当初からブン太のゴリ押しで生活費と家事はきっちり半分ずつというルールが設けられますが、同棲中は問題なく過ごしていました。しかし入籍初日、ブン太はつわりで気持ち悪くなってしまったマチ子にも家事を強制させたのです。家事を全くしない男性に比べたらマシだと自分に言い聞かせ夕飯を作ったマチ子。そこでもブン太は料理に細かくケチをつけ、さすがに我慢の限界を迎えたマチ子が寝室へ向かおうとすると、今度は「片付けは？」と余計にイライラさせることを言ってきます。妊娠前の優しかったブン太を思い返しながら、今はホルモンバランスが崩れているせいでイライラするだけだ…と思うことにして、仕事と最低限の家事をこなしながらしばらく過ごしていましたが…。■今日もまた、細かい指摘をされて…■補充くらいやってくれてもいいのに…今度は洗剤の補充をしていないと注意されたマチ子。「洗剤の臭いがきつくて、ごめん…」と謝ってから補充くらいはやって欲しいとお願いしました。しかしブン太は家事は半分って約束だからとすぐに拒否。さらにため息をつきながら、自分の家事負担が大きくなっていると文句を言うのでした。妊娠・出産はどうやっても【半分】にはできないのだから、ブン太がその分できることをしてあげてもいいですよね。目に見える家事だけではなく、マチ子の体調やメンタルケアにも気を遣ってあげて欲しいものです…。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ様子がおかしい美紅をグループから排除しようという動きが目立つ中、ママ友の一人は勇気を出して美紅に謝る。美紅はそのママ友を許しつつ、やはり事情は話してくれなかった。そしてある日、絵梨は美紅が子どもを怒鳴りつけている現場を目撃してしまう。美紅はストレスからか、言ってはいけないことを子どもに言ってしまっていて…？娘の愛菜ちゃんに声を荒げてしまい「やっぱり私はダメなんだ」と涙を流す美紅さんを、私は放っておくことができませんでした。いったん私の母の家に娘たちを預け、ゆっくり美紅さんの話を聞くことにしました。美紅さんに一体何があったのか…？　それは想像以上にショックな話でした。次回に続く（全14話）毎日更新！

わが家の長女、気がつけばもう中学2年生。体もすっかり大きくなり、身長も私とほとんど変わらないぐらいです。そのせいか最近、私は娘に間違われることが増えました。■外出先で通りすがりの人に話しかけられて…自分たちは、顔も雰囲気もそんなに似ていると思わず、旦那も「全然違うのにね」と言いますが、親戚や知り合いには「よく顔を見ないと区別がつかない」と言われます。そんな時、外出した先で、たまたま通りすがりの人に話しかけられ…。娘が私に対して「ママ」と言うのを聞いて、びっくりされてしまいました。娘と姉妹に見えると言われ、うれしくなった私でしたが、その瞬間、思い出したのは20年前のこと。　　■20歳だった私がショックを受けた出来事当時、20歳だった私はまだ実家に住んでいて、家の工事に来た人に、母と姉妹に間違われ…。とてもショックを受けました。その時のことを思い出し、はしゃぐ気持ちを抑えて娘をフォローすると、まさかのうれしい言葉！20歳の時、私は「お母さんと姉妹に見られてうれしい」なんて言えなかった。ただショックだった。私も娘のように言えたら良かったのか、と反省しました。「姉妹に見える」はお世辞だったかもしれませんが、ここは素直に受け止め、なるべく若くいられるように頑張りたいと思いました！　　

毎日の夕食作りは大変ですよね。栄養や彩りのバランスなど考え始めると、なかなかメニューが決まらず、結局「今日はこれでいいや！」と、いつもお決まりおかずで済ましてしまいがちです。普段とは違うメニューに気軽にチャレンジできたらなぁ…と思うことはないでしょうか。そこで今回は、夕食が決まらなくて困ったときのレシピ17選をご紹介します。主菜、副菜のバランスがとれた献立や、あと1品に悩んだときに簡単に作れるレシピ、一皿で豪華見えするレシピなどをセレクトしました。今まさに夕食の献立づくりに頭を悩ませている方、必見です！■栄養バランスもバッチリ！＜簡単献立＞レシピ5選・納豆卵焼き夕食ただの卵焼きじゃない！ 納豆とホタテ入りで食べ応え抜群です。ご飯の上に卵焼きと大根おろし、スプラウトをのせて豪華見えの一品に。もずくのお吸い物をプラスすれば、食物繊維たっぷり定食の出来上がりです。・お刺身寿司夕食 お刺身をふんだんに使うメニュー。キュウリをご飯に混ぜ合わせることでポリポリとした食感が加わり、美味しさアップ間違いなし！ 副菜のカボチャのみそ汁には玉ネギやワカメも投入します。栄養バランスもバッチリです。・野菜と豆腐の炒め物夕食ゴーヤチャンプルー風の炒め物。豆腐をたっぷり入れるのがヘルシーに仕上げるポイント。出来立てにのせたかつお節が華麗におどります。長芋の梅肉和えを副菜で添えれば、ゴーヤの緑と梅の赤がキレイに映える定食に！・鶏スープご飯夜ごはんの時間が遅くなってしまったときは、胃腸の負担が少ないスープご飯がおススメ。鶏のささ身と手羽先の両方で出汁をとることで、大満足の味わいに。モヤシの温サラダで野菜もしっかり摂れますよ。・トッピングで楽しむおかゆおなかを休ませたい、夏の暑さで食欲が出ない、そんなときには体に優しいおかゆがピッタリ。炊いたご飯ではなく、米から炊くおかゆは口当たりも甘みも格別です。お好きなトッピングと一緒にいただきましょう。 ■あと1品を叶える、簡単に作れる＜副菜＞レシピ5選・簡単副菜！ ピーマンとちくわのきんぴら簡単に作れておいしい定番きんぴら。冷蔵庫にピーマンとちくわがあったら迷わず作りましょう。お弁当にも使えてとても便利です。仕上げの白ゴマは指先でつぶしながら振ると風味が良くなりますよ。 ・お手軽副菜！ エノキとベーコンのバターしょうゆ炒め 調理時間たった5分！ みんなが大好きなバターしょうゆの味付けです。仕上げのブラックペッパーが全体の味を引きしめてくれます。あと1品に悩んだら、ぜひ作ってみてくださいね。・納豆とオクラの塩麹和え発酵食品のベストコンビ、納豆と塩麹で腸内細菌のバランスを整えましょう。オクラも加えるため、栄養価の高いメニューです。冷凍オクラを使えば包丁いらずでさらにお手軽に。・彩り副菜！ ゆで卵とブロッコリーのサラダゆで卵とブロッコリーの彩りがキレイなので、この一皿で食卓がパッと明るくなります。マヨネーズと粒マスタードを和えるときはゆで卵が崩れないよう、やさしく混ぜ合わせましょう。 マグロとアボカドのサラダマグロの旨味とアボカドのコク、玉ねぎドレッシングの甘酸っぱさがよく合うサラダ。ほかの野菜を一緒に盛り合わせてアレンジしても良いですね。副菜としてはもちろん、お酒とも相性抜群で、おつまみとしても活躍します。■ボリュームたっぷりの＜主菜＞レシピ4選・ナスの肉巻きフライサクサクとした衣と柔らかいナスのコラボがたまらないフライです。薄切り豚肉を巻くためボリューム満点。弱火でじっくりと揚げるのが、ナスを柔らかく仕上げるコツです。・ポークチャップお手頃な価格がうれしい豚肉の細切れが絶品洋食に！ ケチャップのやさしい甘さは子どもにも大人気です。食べ応えも十分。バターとニンニクの風味でごはんが進むこと間違いありません。・牛肉の柳川風 ゴボウと牛肉の香りと甘辛い味付けが食欲をそそる、柳川風の煮物です。卵をお好みの固さでとじて仕上げましょう。ピリッとした辛味が好きな方は粉山椒を振ってもOK。・から揚げのメープルしょうゆ和え市販品のから揚げを使うスピードおかず。ひと手間かけることで、満足感のある一皿が完成します。サツマイモは素揚げすると甘みが増してさらに美味に。バタバタした日の夕ご飯にどうぞ。■一皿で大満足！ 簡単に作れる＜主食＞レシピ3選・野菜たっぷりカレードリアカレーとホワイトソースで野菜もパクパク食べられます。野菜はあえて大きく切って歯ごたえを出しても◎。ホワイトソースは市販品を使うため手軽です。カレーが残ったときに、ぜひお試しください！・カボチャのクリームスパゲティー牛乳とカボチャのやさしい甘みのソースに、ベーコンやチーズの塩気をプラス。一見難しそうなソースも、電子レンジで作るので簡単です。ミキサーを使うよりも、きめ細かな仕上がりになります。・夕食の献立に！ 牛肉のすき焼き風炒め煮 15分で完成 調理時間わずか15分！ 少し濃いめの甘辛味でご飯が進む一品です。よく味をしみ込ませることで、淡泊な豆腐もおいしく食べられます。忙しい日にもうれしいメニューですね。日々の献立づくりに悩んだときは、定食風のレシピを参考にすると、主菜・副菜の両方を用意するハードルが下がります。また、簡単に作れるメニューなら品数も気軽に増やせますよ。今回ご紹介したレシピをぜひ食卓に取り入れてみてくださいね！

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ブリのチリソース」 「昆布ご飯」 「ニラカマ炒め」 「キノコすいとん汁」 の全4品。 甘辛な魚の主菜に、手早く出来る副菜、風味豊かな主食の献立です。 【主菜】ブリのチリソース ちょっぴり辛味の効いたソースで食べるブリは、お魚が苦手な方にもおススメです。 調理時間：20分 カロリー：341Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ブリ  2切れ   塩コショウ  少々   小麦粉  大さじ1 ゴマ油  小さじ2 ショウガ  (みじん切り)1/2片分 ニンニク  (みじん切り)1/2片分 ＜肉みそ＞   豚ひき肉  40g   セロリ  (みじん切り)1/2本分   豆板醤  小さじ1/2 ＜調味料＞   酒  小さじ1   水  100ml   しょうゆ  大さじ1   砂糖  小さじ1/2 ＜水溶き片栗＞   片栗粉  大さじ1/2   水  大さじ1 白ネギ  1/2本 【下準備】 白ネギは長さ5cmの白髪ネギにして水にさらし、水気をよくきる。 ＜水溶き片栗＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ブリに塩コショウをし、薄く小麦粉をからめる。 2. フライパンに半量のゴマ油を熱し、(1)を両面焼き、取り出す。 3. 同じフライパンに残りのゴマ油、ショウガ、ニンニクを熱し、香りがたってきたら、＜肉みそ＞の材料を加え、炒め合わせる。 4. 肉に火が通ったら＜調味料＞の材料を加え、混ぜ合わせてブリを戻し入れる。煮たったら＜水溶き片栗＞を回し入れてトロミをつける。 5. 器に盛り、白髪ネギをのせる。 【主食】昆布ご飯 昆布の旨みが何とも言えない素朴な味わいのあるご飯です。 調理時間：1時間 カロリー：279Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） お米  1合 昆布  5cm 昆布茶  小さじ1 酒  大さじ1 【下準備】 お米は水洗いし、ザルに上げて30分おく。 【作り方】 1. 炊飯器に全ての材料、普通に炊く時の水加減の水を加えてスイッチを入れる。 2. 炊き上がったら昆布を取り出し、みじん切りにして炊飯器に戻し、10分そのまま蒸らし、全体に軽く混ぜ合わせ、器によそう。 【副菜】ニラカマ炒め おかずが足りない！そんな困った時におすすめのご飯に合う一品です。 調理時間：15分 カロリー：63Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ニラ  1/2束 カマボコ  1/2板 サラダ油  小さじ1 ＜調味料＞   しょうゆ  小さじ1   みりん  小さじ1/2   塩コショウ  少々 【下準備】 ニラは根元を少し切り落とし、長さ2cmに切り、カマボコはせん切りにする。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を熱し、ニラとカマボコを入れて炒め合わせ、ニラがしんなりしたら＜調味料＞の材料を加えて炒める。 【スープ・汁】キノコすいとん汁 モチモチ食感のすいとんとキノコの旨みたっぷりの椀ものです。 調理時間：30分 カロリー：301Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） シイタケ  (生)2個 エノキ  1/4袋 豚バラ肉  (薄切り)50g ゴマ油  小さじ1 だし汁  500ml ＜すいとん＞   小麦粉  50g   木綿豆腐  1/4丁   水  大さじ2 ＜調味料＞   酒  大さじ1   みりん  大さじ1   しょうゆ  大さじ1   ショウガ  (すりおろし)小さじ1/2 七味唐辛子  少々 【下準備】 シイタケは石づきを切り落とし、軸と笠に切り分けて汚れを拭き取る。軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 エノキは水洗いして根元を切り落とし、3等分の長さに切り、根元をほぐす。 豚バラ肉は幅1cmに切る。 【作り方】 1. ＜すいとん＞を作る。ボウルに小麦粉と木綿豆腐を入れて混ぜ、水を加えて練る。 2. 鍋にゴマ油を熱し、豚バラ肉、シイタケ、エノキを炒め、少ししんなりしたらだし汁を加え、煮る。 3. ＜すいとん＞を小さめにちぎりながら、(2)に落とし入れる。＜調味料＞の材料を加え、3～4分煮て器に盛り、七味唐辛子を振る。

■これまでのあらすじ結婚3年目を迎える主人公・由衣と隆司。結婚当初、隆司の幼馴染・愛華が突然家にやってきて、隆司を取り返してみせると宣戦布告された由衣。それから特に動きはなく、愛華が恋人らしき人と歩いているところを見かけて安心していた由衣でしたが、隆司が実家に帰省した日、事件が！隆司一家に混ざって愛華も一緒に飲んでいたのですがその翌朝、隆司は愛華と一緒のベッドで目覚めます。男女の関係になったと言わんばかりの言動の愛華に、記憶がない隆司は混乱。帰宅後、必死に思い出そうとするも何も思い出せずにいました。一週間が経ち、由衣が買い物にでかけたタイミングで愛華に確認の電話をした隆司。結局何も聞き出せず切られてしまいましたが、その会話を由衣に聞かれてしまい、問い詰められた隆司は由衣にすべてを打ち明けたのでした。■グレーな関係に由衣はどうする…？■まだ整理がつかない由衣突然愛華と隆司がそういう関係になってしまったかもしれないと知って、まだまだ頭が混乱している由衣。隆司は全て正直に話しましたが、由衣はまだ気持ちの整理がつきません。親が離婚した原因が裏切りということもあり、もし自分の夫が同じことをしたら絶対に離婚すると決めていた由衣でしたが、真相が分からない以上、すぐに答えは出ませんよね…。由衣の決断は果たして…？次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ海外で出産した主人公・うみの義母は、「お金を払ってくれるか否か」ですべてを判断するたかり屋だった。結婚後すぐに夫の海外赴任が決まると、なぜか義母も現地へ行くといい、夫はその費用を負担。滞在中にかかったお金はもちろん、その後も金銭的に搾取され、何も言わない夫にもイライラを募らせていく。数年経って帰国したうみは、離婚を考えるように。しかし、心療内科で「夫はマザコン」だと伝えると、先生からは「そうとは限らない」と返される。そんな中、子どもと2人で義実家に出かけていた夫が「もうあの人の顔も見たくない」と憤慨。手土産を持っていかなかったことで、親への感謝が足りないと文句を言われたといい、帰り道の電話で「そういう態度ならもう帰らない」と告げると「親不孝者！」と電話を切られたのでした。せっかく平穏な日々を送っていたのに、また義母の魔の手が！外出先から戻ってもまだ居座っているなんて、どれだけ長く居たんでしょうか。しかも、まるで1年空いたとは思えないほど、相変わらずの態度で…。次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじネットで見つけた怪しいビジネスに手を出した大学生の栗太。ついに自身が通う大学で勧誘を始めます。しかし、これらの行いが学内に広まり、栗太は大学側から呼び出されることに。大学側から連絡を受け、話し合いの場にやってきた父親は、担当者に謝罪すると同時に「大学は辞めさせる」と告げるのでした。栗太に対しては「お前には失望した」と口にし、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えるのでした。行き場を失った栗太は、宝社長に「雇ってもらえないか」とメッセージを送ると、「知り合いの店」を紹介してもらえることに。宝社長の指示通り、あんずのもとをたずねた栗太。しかしこちらも怪しい仕事であることが明らかとなり、混乱することに。さらに落ち込む栗太に対してあんずは宝社長の過去について話し始めるのでした。■仕事内容を知り、その場を去る栗太 ■警察に行くことを思いつき…紹介された仕事が怪しいサービスであることを知った栗太はその場を後にすることに。これまで騙されていたことを知り、後悔する栗太。すると、宝社長からは栗太を切り捨てるようなメッセージが届きます。怒りを感じた栗太は警察に行き、詐欺にあったと話すのですが…。証拠が残っておらず、厳しい状況に立たされるのでした。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■前回のあらすじ結婚早々、ひとり暮らしする母が心配だからという理由で夫の塩太に強引に説得され、義母と同居することになった栄美。義母の醤子が作る料理は異常なほど濃く、醤子と塩太は栄美の作る料理は味がボヤけていると否定します。実は醤子が離婚したのも料理の味付けが原因だったのですが、醤子は元夫の指摘を聞き入れず、自分の料理が好きな息子だけが味方だと思うようになっていました。28歳になった塩太は結婚を決めたことを醤子に報告します。その理由はなんと、栄美が一流大を卒業していて健康で、「小杉家の嫁にふさわしいから」というものでした。塩太の提案とは…？同居の本当の目的は栄美の教育!?塩太さん!?　栄美さんに同居を持ちかけたときに「母さんが同居を強く望んでて～」って言ってませんでしたっけ!?しかも女尊男卑って、家事育児の分担くらいで何を言っているのやら。同僚たちはちゃんと家事を分担しているみたいなのに、塩太は同僚に対して批判的です。会社での塩太の立ち位置も気になるところ…。次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■これまでのあらすじ日ごろから威張り散らしている義父を苦手に思っている瑞希。義母が入院することになると、義父は「親の面倒を見るのは子の役目」と言って譲らず、退院までの3週間の食事の世話を瑞希夫婦に強要してきた。仕方なく、夕飯は瑞希夫婦の家で用意することになるのだが、文句ばかりで感謝の言葉ひとつない。昼食まで要求してきたので外食にすれば、お店でもカスハラ全開。ついには、家事育児に積極的に参加する夫を「男としてダメ」だと揶揄し出したので、瑞希はブチ切れて「二度と家に来るな」と義父を出禁にするのだった。義母の退院後、義父が飲み屋のママといい仲になっていたことが発覚する。それでも謝らない義父に、義母は残りの人生について考えて、離婚を決意する。瑞希夫婦も義母の決断を応援することになるのだが…。感謝や謝罪は弱いやつがすることだ。親父からそう教えられた。会社員になっても「簡単に謝るな」と先輩から指導された。だから、俺は誰にも頭を下げない。最近の男どもはイクメンだかなんだか知らんが、嫁の尻に敷かれて情けないったらありゃしない。家でも外でもナメられてたまるか。それが俺の生きる道だ。それなのに…、離婚だぁ？ふん、上等じゃないか！次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ主人公・マチ子とブン太は1年前、同棲を開始。ブン太は「家事と生活費はすべて折半」というルールを設けました。不満もあったけれど幸せに過ごしていたある日、妊娠が発覚。ふたりは結婚を決め、婚姻届を提出しに行きました。その帰り道、つわりで苦しむマチ子に容赦なく家事当番を強いるブン太。さらに帰宅後、つわりの気持ち悪さに耐えながら夕飯を作ったマチ子に対しブン太は「味が薄い」「卵が半分じゃない」と細かい指摘をします。耐えきれなくなったマチ子が「気持ち悪いから先に寝る」と席を立つと「片付けなよ、だらしない」とまたもや指摘してくるブン太。ここまで言う奴だったっけ…？とマチ子はイライラが募る一方なのでした。■お祝いするべき記念日なのに…■結婚するまでは本当に幸せだったんだ…今日は入籍してふたりでお祝いしたり、楽しく過ごせると思っていたのに、いつも以上に半分にこだわるブン太のせいで、イライラするばかりのマチ子。ブン太のことをどんどん嫌いになっていくことに不安を感じるのでした。妊娠してホルモンバランスが崩れているせいなのか、ブン太の嫌な部分が今まで見えていなかっただけなのか、わからず混乱してしまいます。結婚する前のブン太は半分にこだわらず、マチ子の負担を背負ってくれる優しい一面も確かにありました。もう、あの優しさは戻ってくることはないのか…？「ブン太の嫌な部分ばかり気になるのはつわりのせいだ」と自分に言い聞かせて、仕事と最低限の家事をこなして日々やり過ごしていたマチ子でしたが、さらなる悲劇が…!?次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ家事育児を亜美に丸投げする夫・拓馬。孤軍奮闘していた亜美だが、同じ月齢の息子を持つ優子と親しくなってから育児が楽しくなっていた。ところが、拓馬を交えて3人で出かけることが増えるにつれ、夫が優子に好意を抱いていることに気付いてしまう。両家での旅行を境に、優子から避けられるようになる亜美。その後、拓馬が自分に内緒で優子をライブに誘ったことを知り、亜美は息子を連れて実家に戻ることにした。一方、優子もまた亜美との出会いを喜び、拓馬のことも最初はいい人だと思っていた。しかし、旅先で亜美にきつい言葉を浴びせながらも、自分にはヘラヘラと笑いかける拓馬にイライラする。近過ぎる距離感にも違和感を覚え、好意を寄せられているのではないかと思い悩む。そして、旅の夜、拓馬が飲み会をしようと言い出して…。亜美がいつもよりハイペースに飲んでいることが気になっていたのですが…、寝落ちしてしまいました。拓馬くんと2人になるのは気まずいので、私は早々にお開きにしようとしたんです。でも、拓馬くんにもう少しだけと粘られ、その間もずっと嫌な視線で見られていて…。突然、キスされそうになりました。ありえないでしょう！　私は亜美の友だちなのに！違和感が嫌悪感に変わった瞬間でした。なんなの、もうムリ。気持ち悪い…。※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全３２話）毎日更新！

家が貧しく学がなかったゆうみは、都会に出て整形し努力して年収3,000万円の夫と見事結婚を果たします！　まさに人生の勝ち組。すべてを手に入れた…そう思っていました。夫そっくりの娘が生まれるまでは。貧しい身から勝ち組へ…すべては容姿のおかげ「可愛くない」娘のために母は何をすべき？「見た目なんて関係ない」どんなにきれいごとを言ったところで、やはり現実はシビアなもの。自分自身が容姿を武器に幸せを手に入れたゆうみは誰よりそのことを意識しています。親だからこそ自分の娘の容姿が劣っていることが不安でたまらないのです。その結果迷走してしまうゆうみ。こんなに娘を愛しているのに毒親化してしまうのでしょうか…。こちらは2024年3月3日よりウーマンエキサイトで公開された神谷もちの漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。現実はシビア…でもきっと大丈夫！「女はいつだって見た目の評価から入る」と考えるゆうみ。読者からも、やはり現実は厳しいものだという意見がありました。しかし、だからと言って親にできることはあるのでしょうか。・容姿にこだわることは、あまり意味が無い。ただし、容姿による差別は確実に存在する。美人で性格が良い人間なんていくらでもいる。容姿に劣ることは、それだけで不利なのは当然。親が無教養なこと、経済的に困窮していること等と同等に、子どもに利する面なんて一つも無い。現実はシビアだ。・親が子どもを支えるには、限界があります。これから彼女を評価するのは、彼女を愛している親ではなく、情け容赦ない他人・社会だからです。彼女が、自分で頑張るしかないのです。自分の経験から、容姿に自信がなくても大丈夫！　と激励する読者のコメントも。ご紹介します。・私は一重瞼で目は小さく身長は150ｃｍで低く体重は55㎏でお見合いしました。夫とその家族は眼は二重瞼でスリムな体形な人ばかりでしたが私の容姿については一言もいわれたことはありませんでした。容姿に自信のある人は自分の妻や夫がブサイクでも苦にならないようです。独身時代は可愛い職場の人や学校のクラスの子が何の努力も無しに得をしているのを目の当たりにして羨ましく思ったことはままありました。でもお母さん、娘さんが真っ直ぐに育つよう大切に育ててあげて下さい。いくら可愛くてちやほやされても「齢をとったらどうなんだ」ということを大前提にして下さい。・大丈夫！　大丈夫！　我が家の娘も赤ちゃんの時は 旦那にそっくりのポッチャリ一重。アレルギーもあって小学校に入るまでずっと顔が爛れた状態でした。しかし成長とともに自分の長所も短所もちゃんと考えて、大人になった今は自分に有った美容や趣味を見つけイキイキ輝いて人生を歩んでいます。今はちょっとした若手女優さん似の仕事もバリバリ出来る自慢の娘に成長してます。・肯定されて育った子は躾を誤らない限り歪まない。不器量で僻み全開で育った子はあり得ないくらい意地が悪かったりするけれど、この子は性根が優しく育ちそう。容姿は年齢とともに衰えて、それまでの人生の過ごし方が顔に現れるというし。迷走しながらも娘のために必死になる夫婦の姿に、読者から感動の声が。・涙出た！ 家族一丸で幸せな一生を送れるよ。・ドロドロした話が多い中、久しぶりに清々しい涙があふれるお話でした。娘がかわいくない…このままではいじめられてしまうかもしれない。娘を思うあまり迷走するゆうみ。彼女が思いついたとんでもない解決策は？▼漫画「私の娘は可愛くない」

■これまでのあらすじ瑞希は近所に住む義父が苦手だ。義母が入院することになっても、威張り散らすだけで何もしない義父。妻不在の間の食事を世話するように言って譲らないため、入院中は瑞希夫婦の家で夕飯を用意することに。しかし、瑞希が子育てに追われながら作った料理に、義父はダメ出しの嵐。昼食まで要求するようになったため、外食することにしたのだが…、お店でも義父は横柄な態度で店員を怒鳴りつけるから大変。義父は絶対に謝れない人だった。常に上から目線の義父が、優しい夫のことを「尻に敷かれて情けない」と揶揄し出したので、ついに瑞希は義父にブチきれる。「二度と顔見せるんじゃねぇ！」と啖呵を切る瑞希に夫も賛同し、しばらくは平穏な日々が続いていたのだが…。退院した義母から、義父についての思わぬ連絡が入る！お義母さんの入院中に、お義父さんはなんと…スナックのママといい関係になっていました。うちに食べに来なくなったと思ったらヨソで…ですか…。問い詰めても逆ギレするだけで謝らないお義父さんに、お義母さんもさすがに匙を投げたようです。残りの人生を考えて出した、ひとつの答え。「離婚しようと思ってる」というお義母さんの言葉に、夫も私も反対はしませんでした。むしろ、私は大賛成でした。次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ主人公・マチ子はブン太と同棲する際に「家賃と生活費はきっちり半分ずつ」と提案されました。年収の差があるため不満もありましたが、同棲中の生活はうまくいっていました。そんなふたりは妊娠をきっかけに結婚。しかし婚姻届を出した帰り道、つわりで気持ち悪くなってしまったマチ子が「夕飯を買って帰ろう」と提案すると、マチ子の当番の日だからと休むことを許してくれないブン太。結婚を早速後悔するマチ子でしたが、家事を全くしない男性に比べたらブン太はマシだとも思い、つわりに苦しみながらもうどんを作りました。ブン太はうどんを食べると「味が薄い」だの「卵の黄身が半分じゃない」だのグチグチ文句をつけます。気持ち悪い中作ったのに、細かすぎる指摘をするブン太にイライラが募ったマチ子は「食べるのやめたら!?」と怒りをあらわにするのでした。■今はブン太に対して苛立ちしか沸いてこない…■体調悪いって言ってるのにしつこい…！ブン太はなぜマチ子がこんなに怒っているのか分からない様子。食べている途中、怒りと気持ち悪さがおさまらないマチ子は席を立ち寝室へ向かいます。マチ子を呼び止めたブン太は「気持ち悪い」と言っているにも関わらず「片付けなよ、だらしない」とまた小言を言い出します。あまりにルールに固執するブン太に「ここまで言う奴だった…？」と、マチ子は夫への嫌悪感が増していくのでした。一緒に生活するためのルールは、お互いが気持ち良く過ごせるためのもの。どちらかが我慢を強いられるのなら、それはルールとは言えませんよね。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

朝食にスクランブルエッグを出した日。出来上がるまで別室で遊んでいた子どもたちに、『スクランブルエッグにケチャップいる人～！』と声を掛けました。すると末っ子がやってきて…ウケを狙おうとしたのではなく、本当にそう聞こえたようで真面目な顔で『さくらんぼえっちょって何？？』と聞いてきたのです（笑）その場にいた全員が大爆笑！みんながあまりにも大爆笑するのでうれしそうにニヤニヤする末っ子。全員を爆笑させたことがよほどうれしかったのか、ふと思い出しては『そうちゃんのさ～、【さくらんぼえっちょ】みんな爆笑してたよな～！』と、うれしそうに語っては【悦に】浸り…（笑）数日たつと1日1回に減りましたが、それでも一週間ほど言い続けていました（笑）その後も久しぶりに帰宅した長男や従兄妹にも報告していたので、本当にうれしかったみたいです（笑）

7月2日（火）から全国のローソン（「ローソンストア100」を除く）で、Uchi Caféが生クリーム専門店「Milk」とコラボ！「MILKどらもっち」「白いMILKクレープ」「MILKぎゅっと練乳ロールケーキ」が発売されました！早速、3商品の実食レポを紹介します！濃厚な生クリームながら、さっぱりとした味わいが夏にピッタリです。■Uchi Café×Milk MILKどらもっち 235円（税込）大人気のどらもっち。昨年発売されたときは、売り切れていて買えなかったので嬉しい！わが家みんな、どらもっちが大好きなのでワクワクです…！牛さんの刻印かわいい！食べるのもったいないくらい…！生クリームとホイップクリームをブレンドして作られた、クリームが濃厚！練乳はほどよい甘さで、ベストマッチ。うん、何度も書きますが練乳がアクセントになっていて、これは必要です。クリームの濃厚さを引き立てているように思います。モチモチの生地との相性抜群です！おいしーー！娘（小6）も大喜びです！販売が終わる前に、リピートしたい！＜栄養成分表示（1個あたり）＞エネルギー　263kcalたんぱく質　3.3g脂質　13.0g炭水化物　33.5g‐糖質　33.0g‐食物繊維 0.5g食塩相当量　0.3g■Uchi Café×Milk MILKぎゅっと練乳ロールケーキ 268円（税込）生地やクリームは違えど、ローソン定番のプレミアムロールケーキの形をしているので期待大です！味わいやいかに…！白いロール生地に、クリームも真っ白です。写真を撮るときに、カメラレンズが焦点合わせるのを迷うくらいでした…（笑）ふわふわ感が伝わってくる～！こちらは北海道産の生クリームを使ったクリームに、練乳も入っています。カスタードクリーム効いていますが、甘すぎなくて、どらもっちより、クリームに軽さがあります。白いロール生地は口どけがとっても良いです。クリームと一緒に口の中でとろけてしまいます。紅茶と良く合う！！＜栄養成分表示（1個あたり）＞エネルギー　220kcalたんぱく質　4.5g脂質　14.4g炭水化物　18.2g‐糖質　17.9g‐食物繊維 0.3g食塩相当量　0.18g■Uchi Café×Milk 白いMILKクレープ 275円（税込）もしかしたら、コンビニのクレープを食べたことが無いかもしれない…。そもそも、クレープを最後に食べたのはいつだったか…。そんなことを思ったのでした。白いクレープ生地というのも珍しく、楽しみです！凹凸感のある見た目ですが、手で持ってみると、崩れそうなくらい生地が薄くてふわふわしています！生地のふわふわ感は中にスポンジが入っているからですね…！こちらも、北海道産の生クリームを使ったホイップクリームと練乳ソースが入っています。とってもあまい！3つの中で一番甘みを感じたかもしれません。クレープ生地とスポンジにもほのかな甘みがあるからか…。でも食べやすくて口当たりがとても良いです！＜栄養成分表示（1個あたり）＞エネルギー　340kcalたんぱく質　4.4g脂質　23.7g炭水化物　27.6g‐糖質　27.4g‐食物繊維 0.2g食塩相当量　0.3g■ブラックティー 花びらの豊かな香り今回のMilkとコラボしたスイーツに合わせた紅茶はフォートナムアンドメイソンの「ビクトリアグレイ」です。ベルガモットで香りづけされたインド産の紅茶に、ラベンダーやヤグルマギクの花びらの豊かな香りが広がります。ハチミツも香りづけされています。ほのかな甘みも感じられ、生クリームのスーツにはピッタリのように思います。ティーカップは、ロイヤルアルバートのフラワーオブマンス7月の「ワスレナクサ」です。

■これまでのあらすじ急にネガティブ発言が多くなり、卑屈な言動が増えたママ友の美紅。仲良しグループのママたちも最初は心配していたものの、徐々に「あの人めんどくさいよね」という態度になっていく。そしてその中でもあからさまに美紅を疎外しようとする由紀子。彼女にも事情があるようで…？由紀子さんがまさかただの八つ当たりで美紅さんに嫌がらせをしていたなんて…信じられません。しかもその嫌がらせは全く関係のない子ども達まで巻き込んでいるのです。美紅さんの娘の愛菜ちゃんは、「みんなと遊べなくなったのはママのせいだ！」と泣いてしまい、追い詰められた美紅さんは愛菜ちゃんに声を荒げてしまいました。もうこの時すでに、美紅さんは限界を迎えていたのだと思います。誰かに相談することで、少しでも気持ちが楽になればいいのですが…美紅さんは話してくれるでしょうか。次回に続く（全14話）毎日更新！

■先輩方の体験談が実体験に!?思い返すと、2歳頃の第一次反抗期時は頻繁に癇癪を起こすので、気の強い子だと感じていたのですが…。小学校に入るとすっかり素直になり、私とぶつかることはほとんどなくなりました。今はひっくり返って泣き叫ぶことがない分ラクそうですが、生意気な分イライラすることが増えそうです…。■息子にも不穏な動きが!?昨年は格段にラクになったと思っていた子育て。しかし！　最近は心配事が子ども関連のことばかりになってきており、保育園時代とはまた別の大変さが出てきました。手は離れて来たものの、宿題も複雑になってきて、精神的な不安は今後増えていくことでしょう…。とりあえず覚悟だけしておきます…!!

「せん切りキャベツ」はサラダにしたり、料理に添えたりすることが多いですが、まだまだ使い道は無限大！ちょっとひと手間を加えるだけで、おかず、おつまみ、主食、スープにも活用できます。そこで今回は、せん切りキャベツを使ったレシピ【17選】をご紹介。せん切りキャベツが余ってしまったときにのリメイクやアイデアが満載です。ぜひ参考にしてください。せん切りキャベツの＜サラダ＞レシピ4選・キャベツのシンプルサラダ せん切りにしたキャベツを甘酢とレモン汁で和えるだけ。シンプルにさっぱりと食べられ、肉料理やカレーの付け合わせにぴったりです。紫キャベツで作って、お弁当の隙間埋めにも◎。・せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ 粒マスタード×マヨネーズのマイルドな甘酸っぱさで、キャベツがたっぷり摂れる一品です。お好みでニンジンやコーンを加えると、彩りもUPしますね。・青のり風味の無限キャベツのコールスロー たっぷりのせん切りキャベツに青のりのほか、ニンニクやゴマ油の香りを効かせましょう。やみつきになること間違いなしです。少ない材料で手軽に作れるため、お酒のおつまみ代わりにも。よく冷やして召し上がれ。・キャベツとウインナーのサラダ せん切りキャベツにウインナーを加えることで、一気におかず感がUP！ 下味をつけたら、レンジでチンするだけの簡単調理です。リンゴ酢の爽やかな酸味により、キャベツの甘みも引き立ちます。せん切りキャベツの＜副菜・おつまみ＞レシピ5選・せん切りキャベツの甘酢和え さっぱりとした味わいにユズの香りがふわっとして、箸休めや口直しに最適です。調理はビニール袋で完結するので、洗い物ゼロ。時間を置くと味がなじみます。作り置きもおすすめです。・せん切ハムキャベ和え キャベツとハムのせん切りに、ポン酢と熱々のゴマ油を回しかけて召し上がれ！ 香りや音に食欲をそそられますよ。お子様もパクパク食べてくれそうですね。キャベツとハムを交互に重ねて一緒に切るアイデアは時短になり、マネする価値アリ。・キャベツ巾着 油揚げにマヨネーズで和えたキャベツを詰めて焼くだけで、大満足なおつまみが完成。ジュワッと旨味たっぷりな油揚げに、キャベツのシャキシャキ食感がたまりません。お好みでチーズやキムチを足してもOKです。・キャベツの巣ごもり せん切りキャベツとベーコンを炒めたら、中央に卵を割り入れて蒸し焼きにします。卵は半熟にして、黄身をからめながら食べると絶品。パンにのせて朝食にいかがですか？・お好み焼き風オムレツ 薄焼き卵でせん切りキャベツを包んだら、お好み焼きの味つけでいただきます。キャベツと卵の2品で作れて、安うま＆ボリューム満点！ あと1品ほしいときや節約おかずとして大活躍しますよ。せん切りキャベツの＜汁物＞レシピ4選・せん切りキャベツのスープ 具材はすべてせん切りにするため、食べやすく、火の通りも早いです。隠し味に粒マスタードを使うのがポイント。ほど良い酸味とコクが増し、ひと味違ったスープを楽しめます。・具だくさん中華スープ せん切りキャベツ、ニンジン、キクラゲを入れるので、具だくさんで食物繊維たっぷり。パパッと10分で作れて、忙しい日のお助けスープに最適です。お好みで春雨やワンタンを入れてもおいしいですよ。・キャベタマスープ キャベツの甘みとふわっと卵のコンビで、大人から子どもまで人気な一品。ベーコンの旨味や粉チーズのコクが加わって、食べ応えも抜群です。溶き卵はゆっくり少しずつ回し入れると、ふわふわに仕上がります。・キャベツのポタージュスープ せん切りキャベツをポタージュに変身させれば、お子様の野菜嫌いも解決！ ジャガイモを組み合わせることで、トロッと濃厚に仕上がり、キャベツの味や食感が気になりません。パンとも相性抜群です。せん切りキャベツの＜主食＞レシピ4選・せん切りキャベツのチャーハン チャーハンに入れるキャベツはザク切りなどが多いですが、あえてせん切りにすることで、キャベツの食感や甘みをより感じられます。水煮タケノコやベーコンの旨味ともマッチ。手軽でおいしく、おうちランチの定番になりそうです。・カニタマキャベツ丼 かに玉×せん切りキャベツを組み合わせたアイデア丼です。とろりとしたあんかけ、ふっくら卵、シャキシャキのキャベツが一度に楽しめ、お値段はリーズナブル。家にある食材でサッと作れるので、忙しい日にもうれしいですね。・コロッケ風ボリュームサンドイッチソース味のせん切りキャベツとポテトサラダを一緒にはさめば、まるでコロッケサンドのような食べ応えに！ ポテトサラダはレンジで簡単に作れますが、残りものを活用してもOK。ボリューム満点でランチやお弁当におすすめです。・サッパリ焼きうどん せん切りキャベツと鶏ひき肉で作る、簡単焼きうどんです。味つけはポン酢しょうゆを使い、最後まで飽きずにさっぱりと食べられます。ショウガや大葉の風味も効いていて、食欲を刺激されますよ。せん切りキャベツは切る方向も重要。キャベツの葉脈に対して横向きに切ると“ふわふわ食感”、縦向きに切ると“歯ごたえのある食感”になるので、好みに合わせて、切り方を変えてみてください。今回ご紹介したレシピを参考にして、上手にせん切りキャベツを活用しましょう。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「キャベツとベーコンのコンソメ鍋」 「鶏とキュウリの納豆サラダ」 「ニンジンご飯」 「グラノーラパフェ」 の全4品。 ちょっぴりオシャレな洋風鍋に、さっぱり風味の箸休め、ボリューム満点のご飯、旬なデザートの献立です。 【主菜】キャベツとベーコンのコンソメ鍋 シンプルなコンソメ味がニンニクしょうゆのタレに良く合うお鍋です。 調理時間：20分 カロリー：283Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） キャベツ  1/4個 ベーコン  (ブロック)10cm トマト  2個 玉ネギ  1個 ＜スープ＞   水  2000ml   固形スープの素  6個   白ワイン  大さじ2   しょうゆ  大さじ2 ＜ニンニクしょうゆ＞   ニンニク  (すりおろし)1片分   しょうゆ  大さじ4 【下準備】 キャベツ、玉ネギは食べやすい大きさに切る。 ベーコンは2cm角に切る。 トマトはヘタをくり抜き、くし切りにする。 ＜ニンニクしょうゆ＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 鍋に＜スープ＞の材料、ベーコン、玉ネギを入れ、蓋をして煮込む。 2. キャベツ、トマトを加え、もう一度蓋をする。 3. 取り鉢に取り分け、＜ニンニクしょうゆ＞はお好みの濃さに鍋の＜スープ＞で薄める。 【副菜】鶏とキュウリの納豆サラダ みずみずしいキュウリを納豆のドレッシングで、さっぱりと食べられる一品です。 調理時間：20分 カロリー：369Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 鶏もも肉  1枚   酒  大さじ1 キュウリ  1本 ＜納豆ドレッシング＞   納豆  (ひきわり)1/2パック   酢  大さじ1   しょうゆ  大さじ1   ゴマ油  大さじ2   砂糖  小さじ1/2 【下準備】 鶏もも肉は酒を加えた熱湯で約15分ゆで、取り出し、粗熱が取れたら、ほぐす。 キュウリは斜め薄切りにする。 【作り方】 1. ボウルに＜納豆ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ鶏もも肉、キュウリを加え、和える。 【主食】ニンジンご飯 みじん切りのニンジンをたっぷり加えて、自然な甘みが味わえる炊き込みご飯です。 調理時間：1時間 カロリー：291Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） お米  1合 ニンジン  1/2本 白ワイン  大さじ1 塩  小さじ1/2 【下準備】 お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。 【作り方】 1. 炊飯器に、通常に炊く水量線までの水、全ての材料を加え、スイッチを入れる。 2. 炊き上がったら10分そのまま蒸らし、全体に軽く混ぜて器に盛る。 【デザート】グラノーラパフェ 人気のグラノーラで作るサクサク食感の簡単デザートです。 調理時間：5分 カロリー：124Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） グラノ―ラ  大さじ2 プレーンヨーグルト  100g イチゴジャム  大さじ1 ミントの葉  適量 【作り方】 1. 器にグラノーラ、プレーンヨーグルトを入れ、イチゴジャムをのせ、ミントの葉を飾る。

■これまでのあらすじ結婚3年目を迎える夫婦・由衣と隆司。結婚当初、由衣は隆司の幼馴染・愛華から敵視されていました。しばらくして愛華が彼氏らしき人と歩いてるところを見かけたものの、職場では男性客に媚びるような発言が多いらしく、愛華の行動には疑問点が多い。そんなある日実家でくつろぐ隆司のもとに愛華がやってきます。目を覚ますと、隆司の隣には愛華が寝ていました。お酒で記憶はないが、自分は服を着ている…。しかし愛華の「一度きりだから…」とそれっぽい発言に隆司は混乱。なるべく由衣に悟られないよう過ごし、後日愛華にもう一度きちんと確認することにした隆司。由衣が買い物に出かけたタイミングで愛華に電話をかけ聞き出そうとしましたが、納得いく答えは何も出ませんでした。実はその会話を由衣はドア越しに聞いていて…!?■いったいどういうこと…？■すべてを打ち明けた隆司、由衣の反応は…？明らかに裏切りととれる発言を耳にしてしまった由衣は、真っ先に隆司を追及。焦る隆司でしたが、正直にすべてを打ち明けることにしました。記憶がないとはいえ、裸の愛華とふたりきりで一夜を共にしたことは事実。由衣は複雑な思いを抱えながらも「隆司くんも悪い！」とハッキリ伝えました。裏切りは絶対に許さないと前々から心に決めていた由衣ですが、このグレーな展開に対し、いったいどう対処するのでしょうか…？次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ海外で出産した主人公・うみの義母は、すべての支払いを押し付けるたかり屋だった。結婚後すぐに夫の海外赴任が決まると、なぜか義母も現地へ行くといい、夫はその費用を負担。滞在中にかかったお金はもちろん、その後も何かと搾取され、何も言わない夫にもイライラを募らせていく。数年経って帰国したうみは、離婚を考えるように。しかし、ストレスから通い始めた心療内科で「夫はマザコン」だと伝えると、先生からは「そうとは限らない」と返される。そんな中、子どもと2人で義実家に出かけていた夫が「もうあの人の顔も見たくない」と激怒。義母から「顔見せに来い」と言われたから行ったにもかかわらず、義母は「プレゼントや手土産はないのか」と文句ばかり。さらには、親への感謝（＝貢物）が足りないことをうみのせいにされたといい…。感謝したくなるような親であれば、子どもは自然とお金だって時間だって親のために使うものですけどね。その態度じゃ…。ずっと義母の言いなりだと思っていた夫が、ようやく覚醒。このまますんなり義母と縁を切れるといいのですが、そううまくいくのでしょうか…。次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじネットで見つけた怪しいビジネスに手を出した大学生の栗太。ネットで金持ちアピールしても上手くいかず、ついに自身が通う大学で勧誘を始めます。しかし、これらの行いが学内に広まり、栗太は大学側から呼び出されることに。大学側から連絡を受け、話し合いの場にやってきた父親は、担当者に謝罪すると同時に「大学は辞めさせる」と告げるのでした。栗太に対しては「お前には失望した」と口にし、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えます。行き場を失った栗太は、宝社長に「雇ってもらえないか」とメッセージを送ると、「知り合いの店」を紹介してもらえることに。宝社長の指示通り、あんずのもとをたずねた栗太。妊娠中のあんずに対してタバコを止めたことで2人は打ち解けることに。そして栗太は紹介してもらった仕事についてたずねると、怪しげな仕事であることが明らかになり…。混乱する栗太にあんずは「まだ引き返せるところにいるんじゃない？」と告げられるのでした。■語られる宝社長の本性 ■事実を聞いた栗太は…仕事内容を知り、落ち込む栗太に対して宝社長の過去を話し始めるあんず。宝社長は昔はちゃんと働き、会社に軌道にもっていたものの、2年前に会社が倒産。その頃から怪しい仕事に手を出すようになったと話すのでした。唖然とする栗太に対し、むしろ気づいていなかったことに驚くあんず。この仕事が無理なら家に帰るよう、栗太に伝えるのでした。※妊娠中の喫煙・受動喫煙は、母体と赤ちゃんの健康に深刻な影響を及ぼす可能性が指摘されています。困ったことがあれば、医療機関や専門機関にご相談ください。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■前回のあらすじ離婚してひとり暮らしの母が心配だと夫の塩太に説得され、義母と同居することになった栄美。義母の醤子はネチネチ文句を言ううえに料理の味付けが濃く、塩分の多い食生活をする自分たちを心配する栄美の助言を受け入れようとしません。実は醤子が離婚したのもしょっぱすぎる料理のせい。塩分過多で健康を壊した元夫が離婚を決意した時、塩太は父についていくメリットがないと資産家の醤子と暮らすことを選んだのでした。そして遡ること少し前…塩太が栄美と結婚して同居したいと醤子に切り出したのでした。30分前から待つのが常識!?塩太が結婚を決めた理由「30分前に来て待つ」ってどこのマナーなんでしょう…初耳だなぁ…どうも小杉家には独特な常識が多いようですが、ここだけ異世界か何かなのでしょうか。そして、塩太が栄美と結婚した理由が明らかに。気立ても良く料理も上手で親切な栄美。なのに塩太は学歴や「健康な孫」をたくさん産むことが目当てだったなんて。小杉家がどれだけの名家かはわかりませんが、「まずまずの合格」とは、失礼にもほどがあります！ここまで見ても血も涙もない、どこまでも打算的な男・塩太ですが、さらなる提案をします。いやな予感しかしません…次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■これまでのあらすじスープの冷めない距離に住む義両親のうち、瑞希は義父を苦手に思っている。相手の気持ちを考えずに我が道を行く義父は、感謝しない、謝らないタイプだった。義母が入院することになっても、妻の具合よりも、妻がいない間の自分の食事の心配をする義父。「親の面倒を見るのは子の役目」と言って譲らないため、仕方なく夕飯は瑞希夫婦の家で用意することに。しかし、育児に追われて大変ななかで瑞希が作った料理に感謝するどころか、ダメ出しの嵐。しかも、翌日からは昼飯も食べにきたので外食にすると、自分が注文を間違えたくせに謝罪するどころか、「俺は客だ！」と逆に店員を怒鳴り散らす横柄っぷり。さらには、自分の息子である瑞希の夫が育児を手伝う姿を見て、「尻に敷かれて情けない」と言い出した。これまでイライラを溜めてきた瑞希は、とうとう義父にブチきれる！お前なんかより、智樹くんの方がよっぽど男として器がでかいわ！ 二度と顔見せるんじゃねぇ！「嫁のクセに」とかなんとか言われましたが、知るか。何様だと思ってるんだか。マジでムリですから。…と、私はお義父さんにこれまでのうっぷんをすべてぶちまけてしまいました。やってしまった。昔のクセがつい出てしまいました。夫に「かっこよかったよ」と言ってもらえたことがせめてもの救いです…。それから1カ月、お義父さんが姿を見せないと思っていたら…。次回に続く（全1０話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています