ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

記念日や節目の日など、カップルにとって特別な日のディナーやプレゼントにこだわる人は、イタリアでも少なくありません。最近、年上の彼女と付きあいはじめた知人男性がいます。彼と電話で話した際に「記念日でもないのに、デートのたびに特別な何か（プレゼントや外食など）がないと機嫌が悪くなるんだよ。これじゃ、金が続かない」というグチを聞かされました。「女を見る目がなかったね…」と内心かわいそうに思ったものです。彼の本音に気がつかず、そのまま「男が払ってあたりまえ」と相手の愛情にあぐらをかいている女性ほど、後悔する結末をむかえているもの。今回は、そんな女性たちに共通する「残念な特徴」についてご紹介します。1.「ネイル命！」な女先日、知人男性にばったり会いました。前に彼と会ったときに美人からアプローチされたことを自慢していたので、「彼女とはうまくいってる？」と聞いてみました。すると、顔色が変わり、「正直、思い出したくないよ」と苦笑い。1か月ほど付きあってみたものの、彼女のネイルへのハマりっぷりに引いたといいます。「デートのたびにちがうネイルで現れるのは当たり前。ネイルがダメになる、という理由で一緒にスポーツを楽しめないから、旅行や外食を要求されてばかり。彼女の家に行っても、ネイルがはげるのをいやがって料理をしないから、毎回出前だった」とこぼしていました。しかも、支払いはすべて彼持ち。「こちらが金を使わされてばかりで、がっかりしたよ…」とつぶやく彼を、なぐさめるのが大変でした。キレイになりたいという女心がエスカレートすればするほど、男性の心はさめてしまいがち。「女性は身だしなみにお金がかかるから、そのほかは男性が出すべき」という発想は、男性からすると身勝手ないい分にしか聞こえません。過剰な美の演出は、自己満足でしかないのです。ふたりのためを思うのなら、“ほどほど”を心がけるといいでしょう。 2.「靴大好き！」な女海外赴任から帰ってきた知人男性がいます。「赴任先で付きあった子が隠れ浪費家でビックリしたよ」と、苦い恋バナを聞かせてくれました。頭がよく清楚な印象の彼女。さりげなく彼を気づかってくれるところに彼がベタぼれしたそう。付きあって最初の半年くらいはいい感じだったものの、記念日ごとに高価な靴をねだられることに違和感をぬぐえなかったといいます。よく観察してみると、会うたびに彼女がちがう靴（超高級ブランド）をはいていることに気づいたそう。初めて彼女の部屋を訪れたときには、膨大な数の靴箱にショックを受けたという彼。「この先付きあいを続けたら、いったいどのくらいの額の靴を買わされるんだろう」、そう思った瞬間に彼女への気持ちがさめてしまったそうです。靴やバッグなどのアイテムは、質がよく長く使えるものほど値段も高くなるものです。ひとつのものをメンテナンスしながら使う場合はともかく、コレクションのごとくあれもこれも手に入れようとするのはあさましく見えてしまうことも。「自分のお金が目当てなのかも？」と彼に不信感を抱かせる原因にもなりかねません。買うなら「いいものをひとつ。長く大事に」を心がけて。気に入ったものを大事に扱う姿勢が、彼の心にも響くことでしょう。 「金の切れ目が縁の切れ目」の言葉どおり、お金がからんだ人間関係はいつか破綻するものです。「彼女のよろこぶ顔を見たい」という男心につけこむような恋愛では、幸せな結末は訪れません。どうせなら、互いによろこびをわかちあえるような恋愛を目指して、ハッピーな未来につなげてみることをオススメします。　　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬です。仕事の合間にランチをするお店や、定期的に行くお気にいりの飲食店はありますか？　私は友人を連れて飲みにいくときに必ず寄るお店があります。そのお店ではイケメンが働いており、「今日もいつものですか？」「最近は忙しかったんですか？」などおしゃべりするのが楽しみになっています。このように、よく行く飲食店の店員さんがイケメンでお気にいりだったり、ちょっとした恋心を抱いている場合、あなたはどうしますか？「迷惑だろうから…」と、それ以上のことはせずに、いまの関係を楽しむ人が多いのではないでしょうか。大人の女性は、家を一歩出たときから、すべてが出会いの場なのです！飲食店も例外ではありません。そこで今回は、行きつけのお店の人と接近するコツをこっそり教えちゃいます。■常連の判断は店側にある！常連だと思って、ちょっと突っこんだ話をしたとします。しかし、相手の反応はいまいち…ということ、ありませんか？毎日たくさんのお客さまを相手にしているお店側からすると、印象に残ったお客さん（もしくは、かなりの短いスパンで来店）のことは覚えてくれているものです。この常連枠はとても大切です。ただのお客さまの状態で連絡先を交換しようとしても、次に発展するのはむずかしいからです。自分とほかの人との対応が同じであれば、「常連」と思われていない可能性がありますので、覚えてもらうことからはじめてみましょう。■プラスαの感謝を伝える私の知りあいに、いつもお店から出るとき、ありがとうと一緒に「○○がとてもおいしかったです」「店員さんの接客がすばらしかったので、また来たいです」と感想を伝える女性がいます。また、私が学生時代に飲食店でバイトをしていたときのこと。ご夫婦でお食事をされた奥さまが「あなたの接客がよくて、また来ようと思ったわ」と声をかけてくれました。そのときのことをいまでも覚えているくらい、お店や自分のことをほめられるというのはうれしいものです。会計時や店員さんが食器をさげてくれるときなどに、伝えるとよいですよ。■会話のなかに知りたい情報を入れこむ常連枠に入れたときは、相手の状況を見つつ、ひとつでも多く相手の情報を手にいれることをオススメします。たとえば、彼女の有無から趣味やシフトの状況（どのくらいの頻度で店にいるかなど）を会話のなかで聞いてみましょう。「ランチが多いんですか？」「週末は絶対にいますよね」「来るといつもいるけど、休んでます？」というこたえやすい話から「休みのときなにしてるの？」という話題につなげていくといいでしょう。■連絡先を渡す方法はいくつかあります。ひとつは、メモを渡すことです。相手が仕事をしているときなので、スムーズに渡すことはできると思います。しかし、相手が忘れそうなくらい小さな紙切れではいけませんよ！名前と連絡先とひとこと（仲良くなりたいなど簡潔に）を添えるくらいで大丈夫です。また、相手の仕事終わりがわかる場合は、待ちぶせというパターンも。ただこの場合、あやしがられないためにも「お忙しいときにジャマをしてはいけないと思い…」と最初に伝えると、相手の心もちも変わってきます。彼とあなたは、店員とお客。でも恋をしてはいけない関係ではありません。店員側からすれば「気になる女性がいても、お客さんに手をだすみたいで躊躇（ちゅうちょ）してしまう」そうです。気になる店員さんがいるなら、まずは思いきって話しかけてみてくださいね。　　　

9年付きあった彼から「別れてほしい」と突然いわれ、修羅場状態の知人女性がいます。考えが浅はかで彼と口ゲンカばかりしていた彼女を知る人たちは、「よく9年もつづいたものだ」と彼に同情的でした。すれちがいや相手の変化に気づかず、修正しようがないほど相手を傷つけてから、自分の「ダメ彼女っぷり」に気づく人は少なくありません。反省するどころか開きなおるイタリア女性もいて、本当の幸せとは何なのか考えさせられます。ここでは、お付きあいで成長せず、パートナーに愛想をつかされた女性の「しくじったポイント」についてお伝えします。1.結婚式直前に婚約破棄になったワケ20年近く付きあった幼なじみとの結婚を控えていた知人女性がいます。しかし、直前になって突然の婚約破棄。「相手が浮気したせいだと思っていたから、つかみあいの大げんかで最悪の別れだった」と当時をふりかえる彼女。しかし、家族を含め、周りの反応は彼女の心の痛みに冷ややかでした。自分の意見を通さないと気がすまないという彼女の身勝手さに、彼は何年も前から悩んでいたそう。気づかなかったのは、彼女のみだったといいます。男女関係では、親密度がほかの人間関係より濃くなるものです。一緒にいる時間が多いだけに、相手のすべてを知っている気になりがちですが、それがすれちがいの原因となることもあるのです。2.相手を凹ませっぱなし当時の彼女のことを元カレは「何をいってもダメ出しをされてばかりだった。テレビのニュースに対してひとりごとをいっても『そうじゃないと思う』とすぐ否定するようなタイプ」とふりかえっていました。彼女は、いいたいことをいいっぱなしで、人の意見には耳を貸さないところがありました。「別れを決めた決定打は、婚約後『転職したいんだけどどう思う？』と聞いたときに、僕の話をろくに聞かずに猛反対されたことだね。それで、愛情の糸が切れた」と語る元カレ。とても美人で自慢の彼女だったけれど、わがままな性格は変わらず、気持ちが満たされなかった…とうつむく彼の姿は少し悲しげでした。好きな人だからこそいろいろいいたくなるものですが、アドバイスと自分の意見を押しつけることは別モノです。「彼氏なんだから何をいっても許してくれる、いうことを聞いてくれるはず」という甘い考えのままでいては、遅かれ早かれ相手の気持ちが離れていくことでしょう。 3.自分を見つめなおし、相手を気づかえる人に彼と別れたころと同時期に周りの人間も離れていったことで、彼女は自分を見つめなおす必要を感じました「彼に甘えてばかりで、彼を幸せにしたいとは考えなかった。何もかも彼のせいにしていた」誰に対しても強気でいた彼女は、相手の気持ちを考えずに、いわなくていいことまでいってしまっていたそう。自分の言動が人を遠ざける原因だと知ってから、彼女は「相手をフォローできることは何か」を先に考えて実行するよう習慣づけました。「気がつくいい人」と新しい人間関係での評価も上がり、仕事やプライベートがスムーズに運ぶようになったそう。「“強気な人＝自分を認めてほしい”というだけのことだったみたい。彼にフラれたときはどん底だったけど、自分のために人をふりまわすイヤな女だったことに気づけた。成長するためには必要なことだったのかもね」とふりかえっていました。恋愛では相手も自分も満たされることが必要です。どちらかだけでは、相手が疲れきってしまい、愛情も愛想もつきてしまうもの。「満たしてもらったら、満たしてあげる」のギブアンドテイクを忘れないのが、お互いに成長するために欠かせないポイントといえるでしょう。 「彼女の笑顔を見たいから」とあれこれ努力する男性は多いですが、そんながんばりは長くはつづかないものです。よろこばせようとしてくれる相手の気持ちをくみとって、自分も相手のフォローをすることが「長く続く愛情」のコツ。「彼に自分を押しつけてばかりいるかも」と心当たりのある人は、自分のマインドを変えるよいチャンスととらえて、新しい恋愛スタイルに切りかえてみてはいかがでしょうか。　　　

「結婚するなら家庭的な女性がいい」という男性は多いもの。結婚相手として意識されるためには、家庭的な一面をうまくアピールすることが大切です。とはいえ女性が思う「家庭的」と男性が思う「家庭的」には、多少のずれが存在するのも事実！では、男性の心に刺さる「家庭的」とはどんなものなのでしょう？　それがわかれば、男性から「今すぐ結婚したい！」と思われる女性になれるはず。そこで今回は、男性が求める家庭的な女性の特徴を紹介します。■決め手は「ほどよい生活感」「家庭的」と聞いて女性が思うのは、料理がとても上手だったり、家のなかが完璧に整っていたりと、家事炊事ができるのはもちろん、それを完全無欠にこなせることを想像しがちです。しかし、男性が求めているのは完璧さではないよう。もちろん、料理ができることやきれい好きであることは重要ですが、それが行き過きると、逆にしんどくなってしまうのだとか。たとえば手料理なら、まるでお店で出てくるようなフレンチやイタリアンよりも、カレーやハンバーグやから揚げなど、一般的なメニューのほうがありがたいと感じるのだそう。男性にとっては料理にオシャレさは必要なく、それよりも食事のボリュームや、すぐに食べられることのほうがずっと大切なようです。また、家のなかの美しさも同じこと。あまりにもきれいでピカピカだと居心地が悪くてくつろげないのだとか。もちろん汚い家はよくありませんが、多少モノが乱雑に置かれていたり、仕舞いきれない生活雑貨が見え隠れしたりと、雑多な部分がある家のほうが安心するそう。このことから、男性が求めている家庭的とは、「ほどよい生活感があること」と言うことができそうです。■ほどよい生活感はOKだけど、だらしない生活感はNG決して完璧である必要はない、むしろ多少の手抜きや隙があるほうが好まれるとなれば、女性としても安心するものです。しかし、「ほどよい生活感」の「ほどよい」には注意しなければいけません。なぜなら、「ほどよい」からちょっとでもはみ出してしまうと、途端に「だらしない」「ダメ女」という評価に変わってしまうこともあるから。ちなみに、男性に意見を聞いたところ、以下のようなことが「ほどよい生活感」と「だらしない生活感」の分かれ道だそうです。・部屋が乱雑なのはOKだけど水回りの汚れはNG家のなかが多少乱雑なのは気にならないけれど、水回りが汚れているのはだらしないと感じるそう。男性を家に呼ぶ際は、部屋よりも水回りの掃除に力を入れるとよさそうです。・財布のひもが固いのはOKだけど、財布が汚いのはNG結婚して奥さんに家計を任せようと思っている男性にとっては、お金のやりくりができる女性であるかは重要なポイントです。クーポンや割引券をうまく使うことはOKですが、そういうもので財布がパンパンだったり、レシートがたまりまくったりしている財布を見ると、げんなりするのだとか…。・プチプラファッションはOKだけど、着古した服はNGプチプラのものをうまくコーディネートしたり、安い服でも安く見えないように工夫を凝らしたりしてファッションを楽しむのはいいけれど、着古したファッションにはマイナスのイメージが。たとえば、毛玉ができている、襟元や裾が伸びている、靴のかかとやかばんの隅がすり減っているといったことも、着古したファッションに入るそう。とくにこの季節は毛玉になりやすい服を着る機会も多いので、十分注意しましょう。女性からすると「生活感なんてないほうがいい」と感じますが、なさすぎるのもまた問題。男性に家庭的なイメージを与えるためにも、多少の生活感をのぞかせることは大事なようです。　　

デート代をいつも自分が払っていたり、高価なプレゼントをたくさん買ってあげたり、生活費を面倒見たり…というように、つい交際相手に貢いでしまう女性のことを、世間一般では、見る目がないとか、不幸体質と呼ぶもの。でも、貢いでしまう女性が全員不幸かどうかはわかりません。そもそもお金を出すか出さないかは本人の自由。それで本人が満足しているなら、他人がとやかく言うのはナンセンス。しかし、本当はお金なんか出したくないと思っているのに、結果的にいつもお金を出してしまっている場合は、その貢ぎグセから脱却した方がいいに決まっています。そこで今回は、つい男性に貢いでしまう女性の特徴とともに、貢ぎグセから抜け出す方法を紹介したいと思います。■自分のことを冷静に見つめてみる貢いでしまう女性の特徴として、自分に自信ない人や、NOと言えない人、優柔不断な人などがあげられます。よく、「断ることで嫌われたくない」「振られるのが悲しい」からお金を出してしまうなんて言いますが、この意見もまさに自信のなさやNOと言えない性格の表れ。頭では「これじゃいけない」とわかっていても、心がついていかないから、なかなか別れられません。別れる決心をつけるためには、自分のことを客観視してみることが重要です。自分と同じ行動を友人がやっていたらどう思うか、赤の他人がやっていたらどう思うか、そうやって立場を他の人に置き換えてみると、自分の立場を冷静に見られるようになります。ここまで来たら、別れる決心はきっとすぐに固まるはずです。■別れを決めたら絶対に貫き通すせっかく一念発起して「別れる」という覚悟を決めても、彼の口車に乗せられて、結局別れずにずるずると貢ぎ続けてしまうという点も、貢ぎグセのある人の特徴です。貢がれている男性からしてみれば、お金を払ってくれる女性を簡単に手放すわけありません。そのときはやさしい言葉をかけたり、もうお金の無心をしないと言ったり、あの手この手で女性を思いとどまらせようとします。でもこれは作戦です。貢ぐ女性の「自信のなさ」や「優柔不断さ」につけこんだ手口なだけ。そういう男性の「別れたくない」は「お金を失いたくない」と言っているだけのこと。うわべの言葉にだまされず、「別れる」という自分の意思を貫き通すことが何よりも大切。これができないと、いつまでたっても貢ぎループから抜けられません。■別れることで目が覚めるせっかくできた彼だから別れたくない。この人と別れたら彼氏なんかできないかも。それにやっぱり彼のことが好きだから…そんな風に思って別れるのを躊躇（ちゅうちょ）していた人も、いざ本当に別れてみると、自分でも驚くほどスッキリするはずです。別れる前は、実際に別れたら死ぬほど寂しいんじゃないか、ずっと独りぼっちなんじゃないかと不安になるかもしれませんが、そんな心配は必要ありません。大半の人は別れた途端にはっと目が覚めて、「なんで私は貢いでいたのだろう？」とわれにかえるもの。そして、ばかばかしいことをしていたと気づくものです。悩んだり、迷ったり、彼の言葉に惑わされたり、そんなことに費やしている時間はとっても無駄。貢いでいるという今の状況に少しでも違和感を覚えるなら、一刻も早く別れるべき。勇気をもって別れきったあとは、自分に自信もついて、人生がもっと楽しくなるはずです。自分の時間を有効に使って、幸せを手に入れましょう！　　

“いかにも小悪魔”という雰囲気の知人女性がいます。男性を振りまわして、飽きたら次へ行く、という恋愛をくりかえしているため、あまりよい評判を聞いたことがありません。都会育ちのキャリアウーマンで、どちらかというと家事が苦手の彼女ですが、結婚した相手はアグリツーリズモ（農家が経営するプチレストラン）の経営者。結婚当時は、周りが「どんな心境の変化!?」と騒いでいたのが印象的でした。周りも彼も振りまわすタイプの女性は、一度「面倒なタイプの人」というレッテルをはられてしまうと、そこから抜けだすのに四苦八苦するパターンが多い傾向にあります。今回は「男性を振りまわす面倒な女」を卒業した人が、どのように自分を変えたのかについてお伝えします。 1.自由恋愛を楽しんだ結果、暴力沙汰にモデルとして活動していた知人女性がいます。「恋愛遍歴もはなやかだったんじゃない？」と聞いてみると「調子に乗っていただけよ」という答えがかえってきました。以前、彼女がパーティに参加したときのことです。パーティ会場で見覚えのある男性から声をかけられたものの、彼が誰なのか思いだせなかったといいます。「当時は自由恋愛を楽しむ主義だったの。普通にお付きあいを求めるタイプの男性は、わがままを聞くだけ聞いてもらったら、すぐにお別れ。だから、一緒にいる男性は大体ちがっていたわね」と当時を振りかえる彼女。彼に対して、そっけない態度をとってしまったそうです。彼女の失礼な態度に相手が怒りだし、手をあげられたのだとか。さいわいたいした傷にはならなかったのですが、その場は騒然。こわくなった彼女は、しばらく行動を自粛したそうです。相手のプライドや気持ちを考えられず、自分の思いのままに振るまうタイプの女性は、男女問わずヒンシュクを買いやすいもの。暴力を振るうような男性は論外としても、傷つけた人の気持ちを思いやれないままでは、やがて自分に返ってきてもおかしくありません。2.仕事も人も離れ、いままでの自分を反省するパーティでの一件が所属していた事務所の知るところとなり、しばらく仕事を控えることになってしまったそうです。友だちに相談しても「それ見たことか」と非難と説教の嵐。「恋愛は自分の自由だと思っていたけど、そんなにみっともない恋愛しかしてこなかったのか、と落ちこんだ」そう。仕事を干され、いままで連絡をくれた男性たちからは見向きもされなくなったといいます。「自分の価値観や行動が大勢に迷惑をかけた。大人の女性としての振るまいをわかっていなかった」とひたすら反省した彼女。人をよろこばせることを学ぶため、病院でボランティア活動を行い、少しずつ自分の意識も変わっていったといいます。人を傷つける恋愛をくりかえしてきた人には、反省して気持ちを改めても、簡単に周りに受けいれてもらえないハンデがつきまといます。しかし、受けいれてもらえないからとあきらめて元の自分に戻ってしまっては、なにひとついい方向には進みません。失敗から学ぶことのほうが大きいと気持ちを切りかえて、積極的に自分を変えるアクションを起こすことが必要のようです。 3.積極的に人の話を聞くトラブルから1年近くをへたころには、モデルの仕事も増え、以前の生活を取りもどしたといいます。一方、「前のように強気で恋愛することがなくなった」と恋愛スタイルは落ちついたそう。自分のいうことを聞いてくれる男性ではなく、自分が話を聞きたいと思う男性に目を向けるようになった彼女。人間関係が大きく変わったといいます。「いまは人の話を聞くことが、インタビューをしているようでおもしろい。いろんな人の人生や価値観を知って、共によろこんだり悲しんだりするのが新鮮」と語る彼女。人の話を積極的に聞く姿勢が、人間関係を広げていくことを実感したそう。いまでは、ボランティアを通じて知りあった男性とお付きあいをはじめ、充実した恋愛をしています。自分のわがままだけを聞いてくれる相手を求めるのは、親におもちゃをねだる子供と大差ありません。一方通行のコミュニケーションから抜けだし、自分も相手も成長できる人間関係を続けることが、幸せな未来をつかむ近道といえるでしょう。人を振りまわす女性は、自分が「周りに迷惑をかけている」ことに気がつかないため、孤立することもあります。自分を見つめなおして失敗した経験を次にいかせれば、成長を見てくれる人は必ずいます。心当たりがあれば、早いうちに自分を振りかえることをオススメします。大人の女性にふさわしい恋愛を目指してみてはいかがでしょうか。　　　

「あげまん」とは、一緒にいる男性に幸運をもたらしたり、出世させたりする「縁起のよい女性」のことをいいます。（ちなみに「まん」とは「間（ま）」のこと。運やめぐりあわせを意味するといわれています。「間（ま）」を上げる＝縁起がよい、ということなのですね）あなた自身が「あげまん」であれば、お付きあいする男性にとってもラッキーなことですし、彼もあなたのことをきっと大事にしてくれるでしょう。結局のところ、あなた自身にもプラスに働きます。■自分自身が幸せであることが大事私がいままで実際にお会いした女性たちのなかで「ああ、こういう人をあげまんというのだな」と感じた方には、共通点があります。・楽しむことが上手キャンプをしていたら、いきなり土砂降りにあったとか、パーティに出かけたら靴のかかとが突然とれてしまったなど。どんなにひどい状況下や予想もしないアクシデントに見舞われても、そのなかに楽しみを見つけられる人。そういう女性の周囲の空気は、ピリピリすることがありません。何ごとに対してもユーモアのセンスを持っているのでしょうね。・いつも笑顔でいる簡単なことではありますが、実践するのはむずかしいことです。「あげまん女性」はつねに口角が上がっていて、どんなときにも他人が話しかけやすい雰囲気を持っています。たとえば、辛いできごとがあって心の底から笑うことができずにいたとします。しかし、仮につくり笑いであったとしても、笑顔になることで心のストレスが軽減されるという研究報告もあります。そのくらい、笑顔でいることは大切だといえるでしょう。笑顔でいる人は周りに好印象を持たれますので、さまざまなチャンスに恵まれやすくなりますね。・男性のジャマをしないあげまん女性が絶対にいわないであろうひとことは「仕事と私とどっちが大事なの!?」です。一般的に、男性は自分の価値観に優劣をつけず、並列にとらえる方が多い（だから「妻」と「愛人」を両方大切にできるのではないかという気もします）ようなので、このような選択を迫られると大変困るようです。あげまん女性は、たとえ自分と考え方がちがうとしてもそれを受けとめ、男性が進もうとしている道に立ちはだかって自分の存在を主張することはありません。その意味では、男性の夢や目標を共有できるので、必要なときに必要なサポートができるのだと思います。・自分自身が幸せである男性の夢や目標を共有し、サポートはするものの、「男性に期待」はしません。「これだけやってあげてるんだから、私を幸せにしてね」ではなく、「サポートすることを楽しんでいる、幸せに感じている」女性が多いようです。仮に男性が挫折したとしても「ここまでやってあげたのにガッカリ！」と責める気持ちにはならず「じゃあ、ちがう方法でやってみようよ」と前向きに対応できるのだと思います。なぜそのように考えられるのかといえば、自分自身が幸せだから。自分で自分を幸せにできる術を知っているからこそ、他人の人生で自己実現をはかろうとは考えないのでしょうね。■有名人から学ぶ「あげまん女性」に必要なこと有名人で、私が「あげまん」と思う方を紹介します（もちろん実際お会いしたことはありませんので、あくまでイメージですが）。・里田まいさん男性を陰で支える大黒柱タイプのあげまん女性です。ご主人である田中将大投手が野球で100％力を出せるように、栄養に気をくばった食事をつくっていることでも知られています。田中投手が東北楽天イーグルスからNYヤンキースへ移籍する際も「どこにでもついていきます」と、控えめながら頼もしいコメントをしていました。毎日ものすごい量の食事をつくるのも、言葉が通じない外国で暮らすのも実際は大変なことと思います。しかし、彼女からは「私がんばっています！」という気負いは感じられず、むしろ楽しんでいるような印象を受けます。「おバカタレント」として名をはせた？　里田さんですが、いい意味での鈍さが、シビアな実力主義の世界に生きる田中投手にとっては癒しになっているのでしょう。・道端ジェシカさん自分のやりたいことを思いきりやっていることで自身の運を高め、結果、男性にもラッキーをもたらす天然タイプのあげまん女性です。昨年、世界的に有名なF1ドライバーのジェンソン・バトン氏と結婚しましたが、彼女が観戦したレースでは、必ずといっていいほどバトン氏が優勝するので、マスコミからは「バトンの勝利の女神」と評されました。ふたりは遠距離恋愛や多忙などの理由から一度は破局したものの、その後復縁して結婚に至ったそうです。彼女はモデルだけにとどまらず、マラソンやボランティアなど、さまざまなことにチャレンジしてエネルギッシュに活動しています。彼女の持つ明るいパワーがバトン氏をひきつけたのだろうと感じます。・天野香寿美さん有名人とは少しちがいますが、昨年ノーベル賞を受賞された名古屋大学天野浩教授の奥様です。里田さんと道端さんをミックスさせたタイプともいえる、夫を陰で支えながらも自分のやりたいことも諦めず叶えているあげまん女性です。天野教授は仕事の虫で、当然家庭をかえりみる余裕はなかったそうですが、天野教授が心置きなく研究に没頭できるように育児をふくめ、家のことはすべて香寿美さんが引きうけたといいます。お子さんたちが立派に成長した後は、ご自身がやりたかった日本語教師となり、現在はロシアにお住まいです。天野教授やお子さんのために自分の時間を使いながらも、着々と日本語教師になる勉強や準備を進めていたのですね。また、照れ屋であまり社交的とはいえない天野教授にかわって、ニコニコとマスコミに対応するなど、内助の功も発揮していました。「自分のおかげで夫が成功したのだ」といった部分がまったく感じられず、天然の明るさで天野氏を支えているように見えました。このような奥さまであったからこそ、天野教授は安心して仕事に打ちこめたのでしょうね。一見タイプがちがうように見える上記3人の女性にも、似たような部分があると感じませんか。あなたもぜひ「あげまん女性」になって、自分を幸せにしつつ彼にもラッキーをプレゼントしてあげてください。　　　

オーバー30の女性で、結婚願望がありつつも現在恋人がいない人は、「次に付きあった人とは結婚する」と考えていることが多いと思います。わたしの知人にも婚活に励んでいる女性がいますが、自身の年齢が気になり焦ってしまい、「その人はやめておいたほうがいいのに…」と、感じる男性と交際しているケースがちらほらあります。初婚の人の場合、結婚を考えられる相手と付きあいたいと思いながらも、「結婚したことがないのに、結婚に向いている男性像などわからない！」というのが本音ではないでしょうか。結婚に向いている男性像はわからなくても、避けるべき男性の特徴はあるのです。そのひとつめをこれからお話します。■結婚後も仕事を続けることを応援してくれる…の次が肝心結婚後も女性がバリバリ働くことを望み、応援してくれている。ここまでは理想的だといえます。しかし、前提として女性が家庭的であることを絶対条件にしている男性は気をつけたほうがいいでしょう。加えて、男性自身が妻を専業主婦にするほどの収入を稼いでいない、もしくは収入はあるけれど、妻にも自分と同等の生活費を入れてほしいと望んでいる場合は、完全にアウトです。さらに追加すると、家事が苦手で、結婚後の家事はすべて妻に任せようと考えている男性は、お話にすらなりません。■ある質問で、避けるべき男性を見きわめるかなり前のことですが、テレビで放送していた婚活現場のドキュメンタリー番組で、このようなタイプの男性を見たことがあります。正確な年収は忘れてしまいましたが、男女ともに700～900万円のゾーンだったと記憶しています。その男女が結婚相談所で出会い、互いの結婚観について話しあっていたときのことでした。女性が「結婚後も仕事は続けたいと考えています」と伝え、男性も「働くことは応援します」と答えたあとの会話が衝撃的でした。まずは、女性がこう質問しました。「仕事が忙しいときは、夕飯をつくることができない日もあると思います。そういう日は、おそうざいを買ったり、外食でも大丈夫でしょうか」すると男性は、自身は家事がまったくできないのに、はっきりとこう答えたのです。「それは困ります」自分は料理ができないけれど、手抜きは困るというのです。自分勝手きわまりない価値観で、テレビを見ていた当時、独身だったわたしは、「こういう人は、たとえスペックがよくても無理！」と感じたことを覚えています。「女性が働くことを応援する」という意見は、生活費を削られたくないという腹黒い人生設計の“隠れみの”です。こういう男性は、自分と同等の生活費を入れてくれたうえで、家事全般を担ってもらうという、“家政婦”以上の女性を求めているだけなのです。当然ですが、彼らは破談。関係が浅い段階で男性の正体がわかったのですから、時間を浪費せずにすんだともいえるでしょう。しかし、わたしの知人のなかには、このタイプの男性だと知らずに付きあってしまった女性がいるのです。結婚を意識するようになったふたりが将来のことを話していたとき、彼にこういわれたそうです。「生活費は半分、出して“あげる”よ」この男性も先のテレビに出演していた男性と同じく、家事はまったくできません。手伝う気もなかったそうです。結婚すれば女性側の負担が激増することは確実なのに、“あげる”と、なぜか自分が上、女性が下という扱いをしていたそう。女性は興ざめして、楽に別れを決断できたそうです。この手の男性を避けるためには、テレビに出ていた女性と同じような質問をしてみるといいでしょう。わたしも実際に質問していました。自分の彼が結婚相手として避けるべき相手かどうかをチェックできるので、オススメですよ。　　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬萩乃です。習いごとやセミナーで出会うことのメリットを、前回ご説明しました。今回は、習いごとやセミナーで気になる男性と距離を縮めるためのコツをご紹介していきたいと思います。■つくっておきたいプライベート名刺！仕事をしていると、日ごろから名刺を持ちあるいている人も多いのでは。そんな名刺が、セミナーでも有効活用できることを知っていますか？セミナーは1日だけということも多いので、その瞬間を大切にしなければいけません。そんなときこそ、名刺の出番です！　とはいえ、会社の名刺を配っても意味がありませんよ。知ってもらいたいことは、あなたの会社ではなく、あなた自身。私もときどき会社のお名刺をいただくことがありますが、正直、あまり印象に残りません。そこで、プライベート名刺をつくることをオススメします。名前のほか、SNSなどのIDやメアド、趣味や飼っているペットなどの情報を載せておくことで、話題のヒントを提供できるのです。 ■二次会では隣の席を確保しようセミナーでは、終了後に懇親会が開催されるケースも多くあります。気になる彼が参加するかをチェックしたら、次にすることは席の確保です。彼の隣や同じテーブルをおさえましょう！　セミナーで名刺交換をしても、懇親会がなければ、「どんな人だっけ…」とかなり印象が薄くなってしまうもの。プライベートな話もできる懇親会を大いに活用しましょう。懇親会でできるだけ接点をつくることで、ほかのセミナーの情報を交換しあうなど、つながるためのきっかけが増えてくるのです。名刺をあげればミッション達成ではありませんよ！■一生懸命取りくむ方が、距離を縮めやすい友だちと一緒に習いごとをする、というのもひとつの方法ですが、できればあなたが「やってみたい」と思うものを重視してください。最近は習いごとの種類も増えてきています。だからこそ、自分が「楽しそう！」と思えるものを選ぶことが大切です。出会いも大切ではありますが、習いごとの本来の目的は“恋愛”ではありません。それに、興味をもって学んでいるほうが、相手との会話の幅も広がります。というのも、中途半端に習いごとをしていると、「何がわからないのかがわからない」という状態になってしまうからです。一所懸命取りくむと疑問点も出てくるため、質問もできるようになりますよね。相手の興味のある分野であれば、聞かれたことこたえようとしてくれるため、距離の縮めやすくなります。■ホウレンソウで距離を縮めよう社会人でよくいわれる「ホウレンソウ（報告・連絡・相談）」。これ、習いごとでも、かなり使えます。相談（質問）する→報告（アドバイスでできました！）→連絡（連絡先を聞く）という流れで、スムーズに関係性をつくれるからです。教えてもらっているからという理由付けをすれば、レッスン終わりにお茶に誘うこともできます。お茶をすることで「習いごとをはじめたきっかけ」や「いつから習っているか」という話題にも触れられ、自然とプライベートの話にも移行することでしょう。グループがちがったり個別レッスンの場合は、あいさつからスタートしましょう。「一緒に習っている」をしっかりアピールできますよ。この場合、突然話しかけるのはハードルが高そうです。しかし、「いつから習っていますか？」と聞いて、自分より長い場合は、そこから話題を広げていってもいいですよね。■まずは、楽しむことセミナーや習いごとにおいて大切なことは“楽しむこと”です。こういった出会いの大きな特徴は、純粋に楽しんでいる姿を相手に見てもらえることではないでしょうか。そして、興味の対象が共通したものだからこそ、関係がうまれやすいのです。自分みがきと恋愛、どちらも手にいれられるなんて、毎日が忙しい大人女子にとっては一石二鳥です。ぜひ、気になる習いごとやセミナーをチェックしてみてくださいね！　　　

友人とレストランへ行ったときのことです。奥のテーブルにはカップルがいて、食事を楽しんでいました。しかし、女性の食べ方がお世辞にもきれいとはいいがたく、周りのテーブルにいたお客さんも目を丸くしていたのを覚えています。食事のマナーや食べかたには、本人の品性や習慣がにじみでてくるもの…それはここイタリアでも同じです。食べることをともに楽しみ、相手に気をつかうことのできる女性ほど「イイ女」度が高い傾向にあるようです。ここでは、そんな女性たちの特徴をご紹介します。1.口紅は控えめにキャリアウーマンの知人女性は、会食やデートのときに必ず「口元に気をつかう」といいます。きっかけとなったのは、仕事がらみのパーティでのできごとだそうです。パーティの席でワインを飲んだ彼女。ふとグラスを見ると、自分がつけてきた赤い口紅が、グラスにべったりとついていたのだとか。それが思いのほか目立ってしまい、取引先の人に「赤い口紅の人」というへんな印象を与えてしまったといいます。「恥ずかしくて、いたたまれなかったわ」と語っていました。それ以来、誰かと外食するときは、口紅を透明なグロスにかえるようにしているといいます。「色のないグロスならワイングラスについても目立たないし、口元もはなやかに見える。唇の元の色を生かせるから下品にならず、仕事の会食でも気にならない」と効果に満足しているそう。近ごろはビジネスブランチで一緒になった男性からアプローチを受けることが多くなり、その内のひとりとよい雰囲気になっているとか。食事中、口元は普段よりよく見られています。口の周りや口が接するところ（はしやフォークなども含む）が汚らしいと、相手の食欲をそいでしまうことにもなりかねません。相手に与える印象が「食べ方が汚い人」にすりかわってしまう場合もあるので、いつもより意識することをオススメします。2.背中はイスの背もたれにつけておく女友だちとローマのレストランでランチを楽しんでいたときのことです。スマートに食べる彼女の姿に思わずみとれてしまいました。心なしか、ウェイターの皆さんのサービスも私たちのテーブルだけ妙にテンションが高いように感じます。「エレガントに食べるためのコツでもあるの？」と聞いてみたところ「すわっている間は、腕を直線的に動かすこと。そして、背中はつねにイスの背もたれにピッタリとつけることかな」というこたえが返ってきました。「背中が丸くなると、行儀も悪くなりがちでしょ。それに、姿勢がよければ一緒に食事する人の顔から目をそらさなくてすむから、食べている間も失礼な感じにならない」と続ける彼女。友人には超イケメンの彼がいて、10年近くお付きあいを続けています。彼女のなにげない気づかいが、長続きの理由のひとつかもしれない…と思ったものです。背中を丸めるとうつむき気味になり、視線が下にいくことが多くなります。場合によっては「自分と食事するのが楽しくないのかな」と相手に思わせてしまうことも。会話や雰囲気、互いの態度も「食事を楽しむためのマナー」のひとつ。背筋を伸ばすだけで、高感度アップにつながるかもしれません。食事は生活に欠かせないもののひとつです。それだけに、なにげないふるまいからクセや価値観が伝わってしまうことも少なくありません。自分も相手も心から楽しむ時間を共有できるよう、小さなことにも気をくばれるのが「イイ女」の証です。少しずつでもいいので、マナーアップを目指してみてはいかがでしょうか。　　　

イタリア女性にはめずらしく、自分にあまり自信のない知人女性がいます。男性からファッションや容姿をほめられても素直に受けとることができません。彼女の元カレは、「一生懸命よろこばそうとしても、あまり笑顔になってくれなくてさびしかった」と、当時を振りかえっていました。無意識でとっている言動により、周りを振りまわし、つかれきった相手から別れをつげられる女性は少なくありません。ここでは、愛情をすりへらしかねない「マイナス思考全開な女」の特徴をご紹介します。1.相手が振りむいたら捨てる女彼女に浮気されて破局し、しばらくシングル生活を送っていた知人男性がいます。いい感じになった女性はいたものの「本気で付きあおうとしていたのに、突然フラれた」と残念な結末をむかえたとか。メールも電話も着信拒否をされるなか、なんとか連絡をとることができたそう。しかし、彼女からの返事は「私を真剣に好きになるあなたが、なんだか気持ちがわるく思えて距離を置いた」というそっけないものでした。「お互いに好きになったんじゃないのかよ。好意を持った相手に対して気持ちがわるいなんて、どこまで後ろむきなんだよ」とボヤく彼をひたすらなぐさめたのを覚えています。男性が振りむいた瞬間に、理不尽な理由で別れを告げる女性。こういうタイプは自己評価が低く、愛されていることが理解できない場合が多いものです。相手が近づこうとすると「こわい」と自分のカラに閉じこもってしまうことも多いようです。自分を守るため、ときには残酷に相手を突きはなす場合も。恋愛は相手がいて初めて成りたつものです。出会ったときの気持ちを忘れずに彼に接することを心がけましょう。2.過剰な美意識の持ち主付きあって半年ほどで彼女に別れをつげた知人男性は「『あなたのためにキレイでいたいから』という彼女の口グセが苦痛だった」とぼやいていました。美意識が高いあまり、デートのときはオーガニックのレストランしか行きたがらず、カフェで飲むコーヒー豆の種類にまでこだわるなど徹底していたそうです。「メイクがうまくいかないと『今日はキレイじゃないからあなたに会えない』といわれてデートをキャンセルされたこともある。ありのままの自分を否定する彼女のネガティブさに、がっかりしたよ」と肩を落としていました。好きな男性の前では「キレイでいたい」と、多くの女性が思うものです。しかし、度が過ぎる美意識の裏側には「素の自分を認められない。本当の自分をさらけ出すのが苦痛」という気持ちが隠れていることがあります。そのため、彼を振りまわし「付きあいきれない」と愛想をつかされることも少なくないようです。そばにいてくれる人の愛情を信じて、彼によりそうことを忘れないで。 すてきな出会いは、自分が輝いているときにこそやってくるもの。マイナス思考ばかりでは、良縁がさらに遠のいてしまいます。ハッピーな恋愛を呼びこめる体質になれるよう、少しずつ自分をブラッシュアップすることをオススメします。　　　

こんにちは。Dr.コパです。お付き合いが始まるまでは、彼に好かれるために頑張っていても、いざ恋が成就すると気が抜けてしまう人もいるのではないでしょうか。そんなときこそ、要注意。デートでのあなたの姿を、彼は細かくチェックしているかもしれませんよ。■頼り過ぎはNG！　チャレンジ精神あふれる女性になって一般的に、男性は女性から頼られたいと思うもの。とはいえ、いつも頼られてばかりではさすがにうんざりします。何もできない姿を見せて、「可愛いな」と思ってもらえるのはじつは稀なんです。特に、デートのプランや道案内を彼に任せきりなのは良くありません。女友だちといるときと同じように、雑誌で人気スポットを調べたり、乗換案内を調べたりして、目的地まで彼をアテンドするのも大切です。また、いつも似たような場所ではなく、たまには海や山のレジャー、野外のイベントなどに誘うようにしてください。好奇心旺盛だと思われると、ずっと付き合っていても飽きないだろうと感じてもらえます。結婚を考えている場合は特に、最初からしっかりしているところを見せましょう。この人と一緒にいれば、安心できる家庭が築けそうだと思ってもらえますよ。■照明が暗い場所は避けて！　暗い女だと思われるかも!?　　もし、2人の仕事などの都合で夜に会う場合は、ライティングに要注意です。暗がりの席は避けましょう。あなたの雰囲気までが暗く見えてしまいます。本当はあなたが素敵だったとしても、彼のテンションは下がるかもしれません。できれば、後光が差すようにライトが背に来る位置に座ってください。そうすることで、相手の信頼を得られますし、美しくも見せられます。ただ、月明かりが指す場所では、月に顔を向けて座りましょう。女性は、月から多大なパワーを得ることができますからね。　　 ■映画はハッピーエンドに限る！　早い展開を望むなら、ドタバタものもOKデートで映画に行くことが多いなら、その内容も彼にチェックされているはず。恋愛ものは女性が共感できる内容は多くても、彼がうんざりしてしまう可能性もあります。もし彼があまり恋愛映画を好まないようなら、勧善懲悪ものやサクセスストーリーがおすすめです。見ることで仕事運がアップしますよ。また、ラブストーリーを見るなら、ハッピーエンドの映画に限ります。特に、展開が慌ただしくても、テンポよく進む映画なら、2人の仲もスピーディーに進展するはず。逆に、いくら評判が良くても、悲恋ものは避けましょう。彼の気持ちも沈んでしまいます。2人の仲を深めるためのデートであなたの印象が悪くなってしまったら大変ですよね。魅力と運気を下げないように、彼の視線も意識して振る舞いに注意しましょう。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・最近あの人の様子が変？　恋心が揺れている理由とあなたへの強い想い 　　

メジャーデビューを夢見ている、バンドマンの彼。今はまだ売れていない、芸人志望の彼。小さな劇団に所属する、俳優志望の彼。このような「夢を追う男性」にはある種の魅力があり、そういう男性についついひかれてしまうという女性も多いはず。夢を追うのはとてもすてきなことですが、いくつになっても夢ばかりを追いかけて現実を見ようとしない男性は困りものです。とくに女性側が結婚を意識しているのであれば、夢を追う彼とは別れて次の人を探すべきか、多少の犠牲はいとわず彼の夢を応援し続けるのか、をジャッジしなければいけない瞬間が必ずやってきます。そんなときに、夢を応援し続けてもいい彼と、応援しても将来いいことがなさそうな彼、その違いはこんなところに表れます。■働けるか否か夢を追いかけているから…という理由で、とくにバイトもせずフラフラとしているような男性や、バイトをすぐに辞める男性、女性の稼ぎに頼っているような男性は、将来性はあまりないだろうと考えるのが妥当です。よく、「やりたいこと以外の仕事はできない」「バイトをしている時間がもったいない」などという人がいますが、これはへりくつ以外の何物でもありません。万が一夢がかなってやりたいことを仕事にできたとしても、仕事になった以上つらいことや苦しいこと、嫌なことが必ず出てきます。バイトでのつらいことは我慢できないけれど、夢だった仕事に就いたらつらいことも我慢できるなんてことはあり得えません。バイトもできないような人が、ほかの仕事をがんばれるわけはないのです。まれに、夢をかなえるまで女性に養ってもらっていたという人もいますが、そういうのは才能のある限られた一部の人のみ。バイトだって仕事は仕事。それができない人は何の仕事もできない人です。■少しずつでも前進しているか否かある日突然チャンスが舞い込んで売れた！　何十年も下積みを続けてようやくテレビに出られるようになった！　よく聞く話ですよね。「こういうことが自分にもあるかもしれない」「自分にもいつチャンスが巡ってくるかわからない」なんて思ってしまうからこそ、夢ってなかなか諦めきれないのだと思います。しかし、本当に無名の人や、何十年やっていても日の目を見なかった人が、ある日突然売れることって、ありそうに見えて実はあまりないのだとか。ある日突然売れたり、歳を取ってから人気が出たりしたように見えても、じつはそれまで一般的な知名度が低かっただけで、その世界ではすでに有名だったという人が多いのだそう。歳を取ってから急に売れたように見えるけれど、実際は満を持して売れたという人がほとんど。そのため、何年下積みを続けていても前進しない人や、長年やっているのにずっと無名のままという人は、この先続けていても「突然のチャンス」がやってくることは少ないかもしれません。最終的に夢がかなうか、かなわないかは、誰にもわかりません。しかし、夢にかこつけて働かなかったり、惰性で夢を追い続けていたりする人は、夢を語っているだけで内情が伴っていない証拠。せっかく応援するなら、本気でがんばっている人を応援したいですね。夢追い男をしっかりジャッジして、幸せな未来をつかんでください！　　

恋愛、結婚ができず、友だちに嫉妬してしまう人は少なくありません。コラムニスト・ひかりさんが独身で悩む女性のお悩みに回答します。■友だちに嫉妬してしまいます（Iさん・32歳）友だちとの付き合い方に悩んでいます。私は、独身で付き合っている人も好きな人もいません。周りの友だちは、ほとんどみんな結婚し、その中の半分は子どもを産み、日々子育てに追われています。自分にないものを持っている友だち、自分が上手くいかないことが順調に行っている友だちへの嫉妬心で落ち込むことが度々あります。原因はもちろん友だちではなくて、すべて自分自身の問題だということはわかっています。結婚したらしたで、大変なことや別の悩みがあると思います。それでもやっぱり友だちが羨ましくて、いつまでたっても恋愛面での状況が変わらず進展しない自分を恥ずかしく思い、また友だちとの間に距離を置いてしまっています。最近は、1人で過ごす休日が楽しく、昔に比べて1人で過ごす時間が増えました。その反面、こんなに長く1人でいる時間があると、人に合わせられない人間にならないか不安です。どうしたらいいでしょうか？　■Iさんに回答人と比べてしまったり、嫉妬してしまったりする気持ちも、わからなくはないですが、結婚や出産をざっくり見過ぎなんだと思います。極端なことを言ってしまえば、本当に友だちが羨ましいのであれば、自分もその“友だちの旦那さん”と結婚したいのか？　その“友だちの子ども”を育てたいのか？　そこまで完全にその人の生活が羨ましいのであればまだしも、「いやいや、そこまでは…」と思うのであれば、それは嫉妬するまでのものではないし、「自分にとっては合わないもの」だと言えるでしょう。結局、「好きな人ができない」「好きな人ができてもうまくいかない」と言う人は、自分でも「その環境を選んでいる」ことに気づいた方がいいでしょうね。さらに言えば、自分に興味を持ってくれた人に対して、自分も好きになろうと思えるのか、高すぎる理想を見直すことができるのか。それをしないで、単に恋愛ができない、結婚ができないと言っている人は、千円を握りしめて、1万円のネックレスを買おうとしている人とそんなに変わりません。人の価値を何で見るのかは、その人の人生観にもよりますが、人はなんだかんだ言って、「自分と釣り合う人」を探していることが多いものです。でも、自分は「釣り合う」と思っていても、相手がそう思わなければうまくいかないし、逆も然りです。だからこそ、相思相愛は奇跡的なことでもあり、ある意味、需要と供給が一致した関係とも言えます。■自分が選択したものに、責任を持つ！　先ほどのネックレスの例で言えば、「私は1万円のネックレス以外はいらないんだ（＝これくらい魅力のある男性以外とは付き合わないんだ）」と思うのであれば、それよりも安いネックレスを手に入れなくても、自分で選択したことに納得できるでしょう。　　 逆に、「1万円のネックレスは魅力あるけど、私は3000円のでもいいから、ネックレスをしていたい」のであれば、ネックレスをつければいいんです。意外とつけてみたら、自分にとっては1万円のネックレスよりも価値を感じることもあるかもしれません。つまり、なにが言いたいのかというと、結婚することもしないことも、「自分が選択している」ことに気づき、それに対してきちんと責任を持ちましょうってことなんですよね。友だちは、“友だちの選択”をしています。彼女たちはそれによって得られた幸せを大切にしているのでしょう。だったら、自分も納得する選択すればいいのです。人それぞれ、容姿も性格も魅力も能力も違うので、その分、選択肢が違っても仕方がありません。でも、だからこそ、人にとっての幸せと、自分にとっての幸せは違うとも言えます。だったら、自分が幸せだと思う選択をすればいいだけのことです。■結婚して、子どもを産むことだけが女の幸せ？いま、1人で過ごすのが楽しいのであれば、いまはその時間を大切に過ごしてみてはどうでしょうか。ゆっくり自分だけの時間を過ごせるというのは、人生においてとても贅沢なことです。結婚して、子どもができたら、家事に子育てにと、「自分の時間がまったくない！」と嘆いているお母さんたちは多いものですしね。また、そろそろ「結婚して、子どもを産むことが女の幸せ」という固定観念を捨てたらどうでしょうか？　そのこだわりが自分の幸せを限定してしまっていることに気づいた方がいいでしょう。それは「結婚を諦めろ」と言っているのではなく、「結婚しても、しなくても幸せでいられるくらい、柔軟性のある自分になった方がいい」ということです。それでも、友だちと会うと嫉妬してしまうのであれば、いまは会わなくていいと思いますよ？　強制的に会わなくてはいけない関係というわけでなければ、常に自分が気分よくいられる環境に身を置くようにしましょう。また、「1人で過ごすことが増えると、人に合わせられない人間にならないか不安だ」ということについて言うと、自分で自分を幸せにできる人は、人と一緒にいるときは心の余裕があるので、むしろ相手に合わせられるものですよ？　自分がやりたいことは、1人の時間に楽しめばいいと思うからです。これから先、結婚しても、しなくても、自分の選択に納得し、責任のとれる女性でいましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　

4年に渡り不倫を続けてきた知人女性がいます。つらいことも多かったようですが、彼女が周りにグチっているのを聞いたことがありません。それだけに、彼女をよく知るほかの友人たちは「無理しすぎないようにね」と彼女をサポートするような雰囲気でした。彼との関係を終わらせたときには、みんなほっとしたようです。「不倫は蜜の味」という言葉もあるように、ここイタリアでもスリルのある恋愛から抜けだせず、泥沼にはまってしまう人の話を聞きます。一方、先のない恋愛に見切りをつけて、新しい幸せをつかんだ人も少なくありません。ここでは、不毛な恋愛をやめた人が、どのように幸せをつかんだのかを紹介します。1.相手をわかったつもりになっていた自分に気づくアーティストの彼と3年近く付きあっていた知人女性がいます。出会ったとき、彼はすでに結婚していたにも関わらず「妻も含め、周りの女性はみんな、本当の自分をわかってくれない。でも君はちがう」と、熱心に彼女を口説いたそう。彼の女性関係を知る友人たちは猛反対でしたが、不倫の恋にどっぷりとつかっていた彼女は、彼のアトリエで同棲をスタート。付きあいを深めていきました。彼の仕事柄、アトリエには絵のモデルの出入りが多かったそう。じつはそのなかには彼の妻もいましたが、ふたりとも彼女には何もいわなかったのだとか。そのことを知ってからは、「彼のすべてを理解しているのは、本当に私ひとりなの？」と彼の言葉に疑問を持つようになったといいます。そして、彼が本当に愛しているのは自分自身なのではと思いはじめたことがきっかけで、少しずつ目が覚めていったそうです。障がいのある恋愛では「してはいけないことをするスリル」にハマり、現実を見失いがちです。そのうえ、ふたりでつくりあげた世界のなかに閉じこもりがちで、周りが何をいっても本人同士には響きません。互いに置かれている状況を自覚するまで先を考えずにつっ走るので、「気がついたら心身がボロボロ」になることも少なくありません。 2.彼の言葉の裏側を読む彼と気持ちがすれちがうようになり、同棲してから1年ちょっとで彼の部屋を出た彼女。彼からの電話やメールは、昼夜かまわず来ていたそうです。「寂しいとか戻ってきてほしい、という内容じゃなかった。私がいなくなることで自分がどんなに傷ついたかということや、仕事も生活も手につかないとか、自分の都合を訴えてばかり。部屋を出た私の気持ちについては、まったく理解してくれていなかった」このとき初めて、彼の言葉の裏側にある本音に気づいたといいます。彼女ひとりを悪者にしているような彼の姿勢が見えたとき、一気に気持ちが冷めたそうです。周りが見えないほど恋にのめりこんでいるときは、相手の言葉や態度の裏側に「どんな本音がひそんでいるのか」が伝わりにくいものです。一歩引いた位置からふたりの関係を考えなおすことで、「大事にされていない自分」や「じつは保身しか考えていない相手の姿」が見えてきます。現実に直面したショックで大きく傷ついてしまうこともあるでしょう。しかし、「都合のいい女」から卒業するためには必要な痛みなのかもしれません。 3.人間関係で傷ついた心は人間関係で癒やす「彼と別れてからしばらくは、恋愛から遠ざかりたくなったんじゃない？」と聞いてみると「彼を好きになった自分まで否定するように思えたから『恋愛したくない』とは考えなかった」と意外な答えが返ってきました。ひとりでいるときに楽しかった彼との日々をあれこれ思い出してしまうことのほうが、「いつまでもひきずる自分」を感じてつらかったといいます。「彼と別れることを決める直前までは、不安もあった。でも、つらい時期に話を聞いてくれた友だちや家族のありがたさが身にしみて、『人間関係で傷ついた心は人間関係で癒やそう』という気持ちが芽生えたの」とポジティブな発想に切りかえた彼女は、さっそく行動をスタート。なるべく家に閉じこもらず、友だちと外出するように心がけてから半年ほどで、新しいすてきな出会いを見つけたとか。「自分たちだけじゃなくて、周りのことも考えられる大人の恋愛がやっとできるようになった。前の失恋で成長したのかもね」と笑っていました。つらい恋愛を乗りこえた後に、空気の抜けた風船のごとく「もう恋愛はこりごり」モードになってしまう人も少なくありません。そういう場合は、再び恋愛に目覚めるチャンスがめぐってきても、うまくいかないものです。「心を閉ざしたままでは、いつまでも自分の成長につながらない」と気持ちを切りかえて、前向きになることが新しい幸せをつかむコツといえるでしょう。“つらい恋を耐えしのぶ悲劇のヒロイン”気どりでいられるのも、恋愛を楽しむ余裕がある最初のうちだけ。長い目で見れば、都合のいい女でいることほど時間のムダはありません。いまの恋愛に迷いがあるのなら、「自分にふさわしい、いい恋愛ができているか」をベースにふたりの関係を振りかえってみることをオススメします。　　　

仕事で知り合った男性に恋してしまったら、どうしたらいいのでしょう。関係性が「仕事」ありきだから、プライベートの連絡先も聞きづらいし、食事や飲みに誘う方法がわからないという人も多いはず。下手なことをして仕事がやりにくくなるのは避けたいし…と考えはじめると、もう何のアプローチもできない！　と悩む女性に、仕事関係で知り合った男性と仲良くなる3つのコツを紹介します。■お礼目的で頼みごとをするとにもかくにも、仕事上の付き合いだけの関係から脱出しなければ話が前に進みません。まずはふたりきりになる口実を作りましょう。一番自然で、こちらから仕掛けやすいのが、「頼みごとをして、お礼にかこつけてランチやディナーに誘う」という手段。「手伝ってくれてありがとう！　お礼におごるから、ご飯でも行かない？」こうやって誘えば至極自然だし、万が一断られても、変な空気にならずに済みます。頼みごとの種類は何でもいいのですが、仕事に関する内容で、多少時間や手間がかかることをお願いするのがベスト。あまりに簡単なことだと、「お礼させて」と言っても「大したことじゃないから別にいいよ」と言われてしまうので要注意です。■社内のスペースを最大限に活用するデスクなどで気軽に話すことが難しい場合は、休憩スペースや給湯室、タバコを吸うなら喫煙所などを活用しましょう。デスクでないスペースにいると、不思議と会話がはずみ、プライベートな内容なども話しやすくなるものなので、仲良くなるきっかけ作りにはぴったりです。そういう場所で私語を交わすようになっておけば、デスクでたわいもない会話ができたり、会社の行き返りが偶然一緒になったときに話しかけやすかったりと、接触する回数を増やせるので、仕事だけの関係から一歩前進できます。会話さえできるようになれば、「今度飲みに行きましょう」といった誘い文句を、自然な形で言える機会がたくさん出てくるはずです。■飲み会で壁を取っ払う自分からはどうしても誘いづらい、話しかけづらいという人は、会社の飲み会が最大のチャンス。忘年会、新年会、打ち上げ、歓送迎会など、自分から誘わなくても一緒に飲みに行く機会が生まれるので、ここでしっかりとアピールを。とはいえふたりきりの空間ではないので、お酒の力を借りるつもりで、自分から積極的に話しかける勇気は必要です。気になる相手とまだあまり私語を交わせるような間柄でないなら、まずは普通の会話ができる程度に仲良くなることが大切。いったん壁を取っ払ってしまえば会社でも会話がしやすくなり、今までの関係を脱却できるチャンスが生まれます。また、ある程度話しはできるけれど、ご飯に行ったり飲みに行ったりするほどの仲ではないという場合は、飲み会の席で会社では見せない顔を見せておくのがおすすめ。軽めのボディタッチを試みたり、好きな女性のタイプを根掘り葉掘り聞いてみたりと、会社ではやりづらいことを実行することで、関係が進展する可能性も。多少ハメを外した言動も、お酒の席では気にならないもの。「引かれたらどうしよう…」などと怖がらずにぶつかってみて！仕事だけの関係を続けている以上は、何の進展も望めません。仕事以外の内容で連絡を取り合う、ふたりでご飯に行けるなど、仕事抜きで関係性を持てるようになることを目指しましょう！　　

「出会いがない」といはいうけれど、日常のなかにも少なからず出会いは潜んでいるもの。意識していないかもしれませんが、いつの時代も社内恋愛はあるものですよね。「そもそも、自分は恋愛対象に見られていない…」「オフィス内でもモテるコはモテるのに…」「そのうちにこっちだって男としてみなくなって、いまとなっては…」そう嘆くあなた、慣れ親しんだ職場だからといって、気をゆるめていませんか？「知りあって何年もたつし、男として意識していない」なんていわないで。あなたが何気なくとっている行動が、男性陣から見られていることだってあるんです！会社の人と恋愛に発展しなかったとしても、誰かに紹介したいと思わせる女性になれる可能性もありますよね。そこで、男性は職場のどんなところで女性にガッカリしてるのかを聞いてみました！■トイレの後、手をふきながら出てくる「なぜトイレで手をふく、というひと手間をすませてから出てこられないの？」という男性陣からの意見も。“ザツな女”という印象をあたえてしまうそうです。時短のつもりかもしれませんが、トイレできちんと手をふいて、身だしなみをととのえてから出てくるのが最低限のマナーのようです。■席を離れたときに、首をボキボキ鳴らしながら歩くコピーに立ったついでに首をポキポキ…。デスクワークの方は、午後にもなると肩もこり、思わずやってしまうこともありますよね。「疲れているのかもしれないけど、歩きながらボキボキ鳴らされるとマンガのいじめっこキャラに見える」などの意見も！　なるほど…確かに強そうですよね。反省します。■女子トイレで大声でグチをいう男子トイレと隣り合わせの場合や少し古いビルの場合、女子トイレでの話し声は男子トイレに聞こえることがあるそうです。大声で話していると、はっきり聞こえるため、内容によってはがっかりするという意見もありました。普段のイライラも、女同士だとついグチりあって発散したくなりますよね。盛りあがれば盛りあがるほど、話の内容も声のボリュームもヒートアップしがち。周りに聞かれていいことは何もありません。ここはぐっと我慢して、オフィスから離れたところで発散しましょう。■髪の毛をいじりすぎる「前髪がそんなに気になるならピンで留めれば」という、ごもっともな意見が多数。束ねていない髪をバサバサやっている人は、「暑苦しい」「髪の毛が落ちそう」などと思われていることも。いい女の代名詞、髪のかきあげるしぐさも、やりすぎると逆効果ってことですね。この意見を聞いて周りをよく見ると、確かに意外と目につくことがわかります。恋愛のチャンスを逃さないためにも、小さなところからコツコツと！　ですね！　　　　

みなさん、こんばんは。婚活応援ライターの大宮冬洋です。定番のおしゃべりテーマである、男女の間に友情は成りたつのか。僕の意見は、「成りたつけれど、年齢の近い男女の友情には、恋愛感情や性欲が含まれても仕方ない」です。同性であっても、見た目や立ちふるまいの美しさにほれぼれすることがあります。異性であればなおさらです。ちなみに、僕は女友だちの8割とは「まかりまちがうことがあっても、いやじゃない」と思いながら付きあっています（むこうはいやでしょうけどね）。残りの2割とは「性的な魅力はお互いに感じていない。でも、なぜか気があう」という関係です。後者のほうが本当の友だち、という単純な話ではありません。仕事での女性関係も同じような比率です。この連載でもデートしたい女性ばかりをお誘いしてインタビューしています。僕の場合は、友情と恋愛どころか、仕事と恋愛すらも境界がはっきりしないのです。公私混同しているからこそ血の通ったインタビューとアドバイスができると信じています。建設会社に勤務する藤原奈津美さん（仮名、30歳）とは、ある会合で知りあいました。顔が小さくて、目がクリッとした美人です。はっきりいって好みのタイプですよ。しかし、奈津美さんの表情は少しかたくて、会合の参加者たちと積極的に交流する様子はありません。1年前に恋人と別れてからは、気になる男性もいないそうです。もったいないなあ。お誘いをすると快諾をしてくれました。ある晴れた平日の午後、日比谷で観劇をする予定があるという奈津美さんにあわせて日比谷公園内の老舗洋食店でランチを予約。約束の時間にやってきた奈津美さんは、ざっくりニットに少し明るく染めたロングヘアが似あっています。前菜を食べながら軽く雑談をしていると、「ぶっちゃけてお話してもいいですか？」と聞かれました。望むところです！■別れた1か月後に結婚した束縛男本当に腹を割っていろいろ話してくれたので、時系列に並びかえてご報告することにします。まずは、学生時代から7年間付きあっていたケンイチさん（仮名）との話。学内の音楽サークルで知りあった同級生です。学生のころから、早く結婚したがっていたというケンイチさん。一方、奈津美さんは、卒業してしばらく働いてからでないと結婚は無理だと考えていたそう。20代半ばになり、奈津美さんも結婚したいと思うようになったものの、なぜかケンイチさんは結婚しようとしません。「仕方がないので別れを告げたら追いかけてきました。それでも結婚の話は出なかったため、結局別れることに。それから1か月たったころに電話がかかってきて、同じサークルの別の子と結婚したといわれました」わかりやすく身勝手で無計画な男性だな…。ケンイチさんは子どもっぽい人格の持ち主だったようです。朝昼晩のメールと夜の電話を奈津美さんに義務付け、女友だちとの食事や職場の飲み会に参加することすらいい顔をしませんでした。いわゆる束縛男ですね。それでいて、自分は上述の女性と会っていて、奈津美さんが抗議すると「同じサークルの仲間なんだから親しくして当然だ」と逆ギレ。自分が浮気しているから、恋人を信じられずに束縛していたのでしょう。「私への結婚報告の電話は奥さんに強制されたそうです。奥さんとは私も昔から知りあいなので、電話口で彼女から『彼が直前まで奈津美さんと付きあっていたことを知っていたら、結婚なんてしなかった！』とギャンギャンいわれました。なぜ恋人を奪われた私が叱られなければならないのでしょうか。面倒くさいので電話を切りました」■「私は自己評価が低い」しかしケンイチさんは、1年後には離婚をしたそうです。奈津美さんは風のうわさで知り、「学生時代に彼と結婚しなくて本当によかった」と感じたとのこと。そして、性格が少しだけ強くなりました。「私は自己評価が低いんです。ときどき『キレイですね』といってもらえることがあっても、え～っ私なんて、と思ってしまいます。目立ちたくない、みっともないことをしたくないという気持ちも強いです。おとなしく地味に生きてきたつもりなのに、あんなにひどいことが起こるんですよね。それからは『私なんて』とは思わなくなりました。束縛してくる恋人もいないので、いまではひとり遊びが楽しくて仕方ありません。ライブや演劇にはまっています」まさに「禍いを転じて福となす」ですね。この「ふっきれる」経験がなければ、奈津美さんは芸術鑑賞のよろこびを味わうことなく、感動の少ない人生を過ごしていたかもしれません。子どものころから集団行動が苦手で、友だちは片手で数えられるほどしかいないという奈津美さん。基本的にはひとりでいることが合っているのだと自覚していますが、「人生のパートナーがほしい」という気持ちは高まっています。「実家暮らしで、両親との仲もいいほうだと思います。じつは最近、小型犬を飼いはじめてしまいました。マズイ傾向ですよね。結婚のそぶりも見せなかった3歳下の弟は、地方転勤をきっかけにして恋人と急に結婚することになりました。姉としてすごくうれしいけれど焦りも感じます。私には弟夫婦のような勢いもないし、タイミングものがしてしまいがちです」■同じベッドで寝ても、何もしてこない元カレ自嘲する奈津美さんですが、ちゃんと行動もしています。3年前は、親友に同級生の男性、シンイチさん（仮名）を紹介してもらいました。物静かでやさしい男性で、1年間は友だちとして過ごしていたそう。クリスマスのときも会っていたので「付きあおうか」ということになりました。ベタではありますけれど、クリスマス前後の週末にふたりきりで会ってくれる異性とは「私たちは恋人関係である」という共通認識を持ちやすいですよね。「でも、9か月も付きあって男女関係にならなかったんです。草食ならぬ絶食男子だった彼は、手もつないでこなかった。もっと仲を深めたいと思って、私が企画して一泊旅行もしました。もちろん、同じベッドで寝ましたよ。でも、何もしてこない。かなり傷つきました」うーむ。シンイチさんは女性経験が少なくて「どうしたらいいのかわからない。下手なことをして軽べつされたくない」と思っていたのかもしれません。僕も20代半ばのころは同じような悩みを抱えていたのでわかります。そんな男性と文字通り裸で向きあって、ときには叱りながらも女性の心と体について教えられるのは、恋人しかいないのです。奈津美さんには荷が重すぎたのかもしれませんね。■男性と出会っても、次に会うのがおっくうになってしまうシンイチさんに見切りをつけた奈津美さんは、今年の春に結婚相談所に登録をしました。9か月間で13人ぐらいの男性と会ったそうです。キレイな奈津美さんには申しこみが殺到したはずなのですが、その点に関してはあまり話してくれません。謙虚というか、自分をポジティブに評価したりされたりすることが得意ではないようです。相手の男性に求める条件も高望みとはいえません。年齢は5歳上くらいまでで、関東地方に住んでいることと、年収は400万円以上で、写真を見て「無理じゃない」ことの4点のみ。実際、婚活の場では人気を集めそうな30代前半の男性ばかりと会えたようです。「でも、また会いたいなと思える人がいませんでした。わがままをいって、本当に申し訳がないんですけど…」現在は結婚相談所での活動を休止中だという奈津美さん。2回以上デートを重ねられた男性も5人いたそうですが、4回目以降はありませんでした。奈津美さんは、なぜか次に会うのがどうしようもなくおっくうになってしまうのだといいます。でも、あえて理由を挙げるとすれば“次に会う日程をなかなか決められない”男性だったから。後で連絡するといわれて、待っていてもメールがしばらくこないのだそうです。「私は週末休みではない仕事なので、休みを取るためには早めに調整が必要です。だからこそ予定はちゃちゃっと決めたい。前の彼（シンイチさん）もデートの予定がなかなか決められない人だったので、同じような系統は避けたいと思いました」“距離感が近すぎる”男性もいました。最初のお見合いの席で、身を乗りだすようにして話しかけてくるのです。「男性はあまり得意じゃない。男友だちはいない」と明かす奈津美さんは、完全に引いてしまいました。親しくなってもいないのに、やたらに体を寄せてくる人って男女ともにいますよね。「企業で研究職をしている35歳の方は、お話のなかで海外勤務になるかもしれないことがわかりました。好きになった人がたまたま海外勤務になったら仕方ありませんが、結婚相談所で会ったばかりの人と海外で暮らしたいとは思いません。お断りしてしまいました」お見合いの席に立ちあったわけではないのであまりキツイことはいえませんが、奈津美さんは、たしかに少し「わがまま」な気もします。結婚相談所での出会いは、断ったり断られたりしやすいのがメリットでありデメリットでもありますよね。お互いに「ほかにもいい人がいるはず」という逃げ道があり、それでいて「どんな人が自分にとって本当にいい人なのか」がわかっていないため、いつまでたっても相手を選べない男女が出てくるのです。■恋愛に発展しそうな空気が苦手奈津美さんに改めて「結婚相手に求める条件」を2つだけあげてもらいましょう。1つは少なすぎるし、3つでは多すぎる。条件は2つがいい、と僕は勝手に思っています。「食べることが好きな人。そして、ひとりの時間を持っていて、私がひとりでいることも許してくれる人、ですね」常識的な答えですよね。美人でまだ若い奈津美さんにはすぐにでも相手は見つかる気がします。でも、実際に男性を紹介しても「フィーリングが合わない。次に会うのがおっくう」とかいいそうだな…。インタビューを終えて、デザートを食べながら再び雑談をしました。僕が個人的にお見合いおじさん活動をしていることや僕自身の結婚生活についていろいろと話したところ、とてもリラックスした表情で聞いてくれたのです。笑った顔はちょっとドキッとするほどのかわいさでした。しかし、デートではこうはいきません。「恋愛に発展しそうな空気が苦手」だという奈津美さんは、お見合いの場などでは妙な緊張感や警戒心を持ってしまうからです。「恋愛マンガとかドラマは大好きなのですが、自分が実際にそうなりたいわけではないんです。恋愛っぽい雰囲気になると、急に自分を客観視して、うわーっと恥ずかしくなったり自信がなくなったりしてしまいます」今回の話は結婚願望のある独身男性にとっても、大きなヒントになります。奈津美さんのような「恋愛っぽい雰囲気が苦手」な女性は意外と多いのです。とにかく大事なのは、共感ベースで会話を楽しむこと。外見が好みだからといって「がっつく」のは禁物です。「まずは友だちになろう。人間として向きあおう」という姿勢が大切。なにひとつ共通点がなく、一緒にいても居心地のよさを覚えないのであれば、恋愛や結婚をするのは無理だと思ってあきらめましょう。自然に仲良くなり、親友になることができてはじめて、恋愛や結婚ができるタイプの女性もいるのです。「大宮冬洋の薄口アドバイス」奈津美さん、もっとゆるめに男性を見てはいかがでしょうか。絶対に譲れない部分さえクリアしていたら、とりあえずお付きあいしてみることをおすすめします。あなたはとてもキレイな人で、性格にも大きな問題はありません。32歳ぐらいまでは結婚相手の候補は次々とあらわれることでしょう。「すごく好きにはなれないけれど、絶対にいやだというわけではない」という男性から好意を示されたら、とりあえずデートを重ねてみませんか。そして、彼の前ではあれこれ心配をせずにいいたいことをいうようにしましょう。あなたが心を開けば、彼の意外な美質が見えてくるかもしれませんよ。　　　

料理上手であることは、モテ女の条件でもあります。だからこそ好きな彼にはそう思われたいもの。しかし、普段あまり料理を作らない女性にとって、彼に手料理をふるまうのはちょっぴり勇気がいりますよね。そんな料理ベタな女性でも、一瞬にして彼の胃袋を捕まえられる簡単な方法があるんです。■家庭料理は、食べる人の「味覚」に合わせるそもそも料理というのは、慣れや経験が大切。料理上手になりたければ、普段からマメに料理を作って練習を重ねることが重要です。レストランで出される料理と違って、家庭で食べる料理というのは、食べる人の「味覚」がその料理の味を左右するという点が大きなポイント。たとえば、濃い味が好きな人に薄味の料理を出してしまった場合、料理の味自体は完璧であったとしても、食べた人は残念ながら「おいしい！」と思ってくれません。なぜならその人は「濃い味＝おいしい」という味覚の持ち主なので、薄味の時点でその料理に物足りなさを感じてしまうのです。素材本来の味を楽しむような繊細な料理を作っても、味覚がズレているとその味が理解できないので、最悪の場合「味がない」とか「料理がまずい」とかいうレッテルを貼られてしまいます。濃い味の料理は体に悪いとか、いろいろと言いたいことはあるかもしれませんが、男性に「おいしい！」と思ってもらえる料理を作るなら、「その人の好みの味」をしっかりと把握して、その味覚に合った料理を作ることがかしこい方法です。■年齢、職業、食生活全般から味覚を判断彼の味覚を把握するためには、一緒に食事をするときに相手をじっくり観察しておくことが大切です。好き嫌いをリサーチするのはもちろんですが、さきほどの濃い味・薄い味のほかにも、辛いものや酸っぱいものが苦手かどうかはかなり重要なので、事前に確認しておきたいところ。また、彼の年齢や職業から判断するのもアリです。20代男性や体力を使う仕事をしている男性などは、肉料理や揚げものといったガッツリ系がよく、30代後半の男性は比較的あっさりした料理を好む傾向にあります。さらにお酒が好きな男性なら、しっかりしたメイン料理を1品作るより、つまみになるようなものをたくさん作って品数をかせぐほうが喜ばれるなど、味だけでなく食生活全体の好みを考慮して料理を作るのがおすすめです。■オーガニックやマクロビは、一般男性には好かれないオーガニックやマクロビオティックといったナチュラル志向に偏りすぎている女性は要注意。健康的な料理や体にいい食材は女性ウケはいいですが、男性には「食べた気がしない」「おなかが膨れない」と不人気な場合も多いです。何度も料理を作っている仲の深い間柄なら「健康を考えてくれている」と好印象になる可能性もありますが、初回にヘルシー系の料理は避けたほうが無難です。料理上手であることは、恋愛中はもちろん、結婚生活を営む上でもかなり有利。普段から料理の腕を磨いておくことが一番ですが、今すぐ料理上手っぽくなりたいのであれば、彼の味覚に合わせた料理を作るのが失敗しないコツ。このポイントを押さえておけば、料理に自信がなくても、男性に「おいしい！」と言わせることができますよ！　　

ウーマンエキサイト連載のマンガコラム！　外ではなんとか“デキる女”をやっていても、おうちの中ではちょっと“ズボラ”になっちゃうOL・子肉（こにく）。同棲中の彼氏・肉男（にくお）の元カノ自慢をきっかけに、子肉のちょっとズレた女磨きがはじまります（vol.1は こちら ）。はたして肉男を見かえすことができるのか!?　その先にあるのは達成感と別れ？　障害を乗り越えた結婚？結婚適齢期ど真ん中の子肉の珍行動に注目です。

刺激が少ない男性のほうが結婚相手に向いている理由を、「結婚すれば、刺激はいやでも夫婦の外部からもたらされるものだから」と、前回お伝えしました。そして、相手から刺激を受けるかどうかよりも、夫婦は価値観が共有できるかどうかが肝であることも。そもそも、刺激を結婚相手に求めること自体がまちがっているのではないかと、わたしは感じています。■退屈な日常は夫婦の歴史でもある夫婦は日常的な“退屈”に慣れて絆を深めていく、運命共同体です。起きてから出社までの段取りや帰宅してから就寝までのスケジュールは、時間的には変則があっても、基本的には毎日変わらないもの。日々変化するように工夫する人は少ないはずです。たとえば、朝、軽くシャワーを浴びてから朝食をとり、身じたくするという順番が決まっているとします。その段取りを毎日アレンジする人が少ないように、夫婦も淡々と同じ毎日をくりかえし、積みかさねていくものなのです。同じ毎日のくりかえしは必然的に退屈へと変わっていきます。しかし、退屈に慣れた時間が長くなればなるほど、人はその時間を失いたくない、と考えるようになるのです。そして、困難が生じたときには夫婦で立ちむかって解決することで絆が深まります。退屈な毎日を取りもどして、そのありがたみを実感するのです。仲むつまじいご夫婦の夫側に話を聞いたとき、「妻とは“歴史”があるから」「妻は苦労した自分を知ってくれているから」と語っていました。これは、外でなにが起きても家に帰れば安穏とした日常があり、それを失いたくないという気持ちの現れです。夫婦間に刺激など不要という好例ではないでしょうか。■まずは、自分の人生を見直してみる男性に刺激を求めてしまう女性に一度、考えてみていただきたいことがあります。それは、自分の人生に刺激がないから相手に与えてもらおうとしているのでは、ということ。別の視点から自分の気持ちを客観視していただきたいのです。オーバー30の女性のみなさんは、クリスマスや年末年始、バレンタインデー、ホワイトデーなどのイベントを何度か経験していることでしょう。相手は変わっても、行う内容はほぼ同じ、という現実に向きあっているかと思います。仕事が楽しくて刺激を受けている女性がいる一方で、単調な仕事に飽きている人もいるかもしれません。自分の人生に刺激がないから相手に与えてもらおうとするのは、人生に真正面から向かっていない証拠ではないでしょうか。人生の問題解決から目をそらして相手にばかりゆだねていると、“借りものの人生”を生きることになってしまいます。離婚や死別で相手を失ったらなにも残らなかった、という結婚生活にならないためにも、一度しっかりと考えてみてくださいね。　　　

芸能人の離婚騒動をきっかけに広まった「モラハラ」。一見問題なく、お付きあいまたは結婚しているカップルでも、女性が無意識のうちに相手に心理的負担を強いたり、傷つけてしまうことがあるものです。女性にとっては「かわいいワガママ」のつもりでも、いわれる男性側はたまったものではありません。心身に大きなストレスをかかえた男性が爆発して、事件を起こすケースもイタリアでは珍しくないのです。今回は、「パートナーにストレスを感じさせる」モラハラ女性たちがもつ共通点についてご紹介します。 1.気にいらないとすぐに泣く彼女募集中だった知人男性と久しぶりに会い、「彼女ができた」という報告をうけたときのことです。「彼女とはうまくいってるの？」と聞くと「順調だけど、ひとつだけ困ってることがあるんだ」と顔がくもりました。彼女は気にいらないことがあると、すぐに泣くのだそう。彼が悪いわけじゃないときも泣く彼女に対して、「最近は気づかれしてばかりだよ…」とこぼす姿に、かける言葉がありませんでした。「涙は女の武器」という言葉さながらに、泣くことで感情を訴える人は少なくありません。しかし、度が過ぎれば「相手を思いどおりにする」という本音が透けて見えてしまい、相手にとって「ストレスの元凶」になるばかりです。 2.外面がいい彼女からの猛アプローチで付きあいをはじめた知人男性は「最初のうちはチヤホヤされていたけど、いまはそんなラブラブっぷりが消えて、だるい付きあいになっている」と、パーティでグチっていました。「仲よさそうじゃない。あんなにかわいい彼女のどこが不満なの？」と周りが聞くと「そう見えるのは人前だけ。彼女、ものすごく外面がいいんだ。ふたりきりだと、ろくに話もしない。もう別れようかな」とこぼしていました。第三者がいるときとふたりきりのときの態度に差がありすぎる場合、単に「ステキな彼氏とラブラブな私」を周りにアピールしたいだけという可能性もあります。人前では物わかりがいい彼女に見えても、陰では無理やり自分のいうことを聞かせる…という具合にエスカレートすることもあるので要注意です。 3.相手の話を受けとめないパーティで「過去に付きあった人」のことが話題にあがったとき、知人男性が「超モラハラな女性と1年半くらい付きあったことがある」ともらしていました。最初の1年ほどは普通のお付きあいでしたが、あるときから彼女が豹変（ひょうへん）。彼の話や意見に対して、一方的にダメ出しや却下をするようになったそう。「だからダメなのよ」というセリフが口グセだったそうです。転職をきっかけに、逃げるように別れたとか。「しばらく電話やメールが殺到してこわかったよ」と話す彼に、男性陣はおどろきを隠せない様子でした。「女性は共感を求め、男性は解決を求める」とよくいわれます。相手の話を受けとめず、自分の意見をまくしたてるタイプは「自分がつねに正しい」ことを相手に認めさせたい、上から目線の持ち主。居場所を失くした相手が逃げだすと、「なぜ自分から離れるのか」を理解できずにストーカーになるケースもあるようです。 「彼女がこわい」「一緒にいるのがつらい」とモラハラ認定されてしまっては、関係を修復するのは不可能です。日ごろから自分の行動や言葉には気をつけて、相手の愛情の上にあぐらをかいてしまわないよう心がけることが「いいお付きあい」を続けるコツともいえるでしょう。　　　

そのメイク、大丈夫ですか？　イタくないですか？　「イタさ」というのは、自分自身で気づきにくいのが怖いところ。自分では大丈夫と思っていても、知らず知らずのうちに「イタい」ことになっている可能性だってあるわけです。そこで今回は、「30過ぎてやっていたらイタいと思うメイク」を、男性にリサーチしてみました。自分のメイクと照らし合わせながらチェックしてください！■男子が思う「イタいメイク」はこの4つ・おフェロメイク上気したようなチークがかわいいと大ブームを巻き起こした「おフェロメイク」ですが、30代以降の女性がやっているとイタいと感じる男性が多いそうです。おフェロのほかにも、赤リップやカラーマスカラなど、オシャレ色が強いメイクもダメなんだとか。・とにかく濃いメイク青や紫のアイシャドウ、濃い口紅など、どぎつい色のメイクもNG。イタいというよりも、嫌い、受けつけないという人が多いようです。・カラコン、つけま、派手なネイルなどギャルっぽい雰囲気のメイクも「イタい」と思われる対象に。ただ、黒目を大きく見せるコンタクトは、ナチュラルなものであれば気づかない男性も多いようなので、わざとらしくならないものを選ぶとよさそう。・すっぴん派手なメイクや濃いメイクがイタいと思われるのはなんとなくわかるけれど、すっぴんもイタいと思われるとは…。ちなみに、すっぴんだと何が気になるのかと聞いたところ、「眉毛がないこと」という定番の回答に加え、「顔色が悪くてびっくりした」という回答も。これはおそらく、顔のくすみに対する印象だと思われます。普段からマッサージなどで血行不良を解消したり、クレンジングの際に目元をごしごしこすらないようにしたりなど、くすみ対策をしておくといいかもしれません。■男性の言うナチュラルメイクは、色味が少ないメイクのこと派手なメイクも濃いメイクもすっぴんもダメ。結局男性は「ナチュラルメイク」がお好きなよう。しかし、注意しなければいけないのが、男性の思っているナチュラルメイクと女性の思っているナチュラルメイクには、差があるということです。女性にとってのナチュラルメイクは「薄化粧」というイメージですが、男性にとってのナチュラルメイクは「キレイだけれど色味の少ない化粧」といったイメージ。極端な話、すっぴんに赤リップだけを塗ったメイクと、アイメイクもチークもリップもしっかり塗っているけれど、すべてベージュ系の肌なじみのいい色を使ったメイクであれば、男性がナチュラルメイクだと感じるのは後者だということです。たとえメイクの工程が少なくても、派手な色が入るだけで一気に「濃いメイク、イタいメイク」と感じてしまうそうなので気を付けましょう。また、ブラウン系の色でもダークブラウンやゴールドブラウンなどは「濃いメイク、イタいメイク」に入るようなので要注意。「色味を極力抑えつつ、それでいて血色が悪く見えなくてキレイに見えるメイク」。これが男性の理想とするナチュラルメイクと言えそう。男性受けを狙いたいときは、このメイクが鉄板です。ぜひお試しあれ！　　

こんにちは。Dr.コパです。クリスマスももう目前。仕事もあるし、1人普通に過ごせればいいやと思ってはいても、どこかそわそわするのではないでしょうか。今回は、そんなあなたに充実したクリスマスを過ごすための方法をお伝えします。■クリスマスまでに良縁が欲しい…そんなときは、「盛り塩」してみて！　出会いを探すところから始めるあなたにおすすめしたいのが、玄関と部屋のラッキーゾーンに盛り塩をすること。ラッキーゾーンとは、玄関と家の中心を結びそのまま反対側の壁までを結ぶゾーンのことです。そこに、盛り塩をしてください。また、ラッキーゾーン上に水場があれば、こまめにキレイにしましょう。そうすれば、ご縁を呼び込む準備が整いますよ。■クリスマス専用の恋人はNG。運の良い出会いだけを求めて！　とはいえ、自分がどういう恋愛をしたいか明確になっているならまだしも、急しのぎで出会いを求めてもうまくいきません。どんな恋愛が理想で、相手とどう付き合っていきたいか、そして幸せに導かれるところまで想像できていないと、開運とは程遠くなってしまいます。　　街を行き交うカップルたちを、かたちだけ真似しても、運を呼ぶ心は手に入れられません。いくら周りからうらやましがられても、あなたが幸せでなければ意味がないのですからね。もし求めるご縁がはっきりしないのならば、クリスマスまでに焦って恋人を見つけようとしない方がよいでしょう。■自分を好きでいてくれる人と、聖夜を思いきり楽しんで！　恋人がいなくても、楽しく過ごせる方法はあります。あなた自身が幸せであり、そんなあなたを好きでいてくれる人がそばにいれば、心あたたまる時間となるでしょう。女友だちでも家族でも構いません。自宅に呼んで、アットホームなクリスマスを過ごしてみてください。部屋は、ツリーを飾り、できるだけ派手にしましょう。もちろん、赤や緑のクリスマスカラーをお忘れなく。ツリーは南側に置いてください。花を飾るなら、赤いポインセチアやシクラメンは東に飾るのがおすすめです。いかがでしたか？　上に挙げた方法を試してみると、クリスマスの後に心にぽっかり穴が空くなんてことはないでしょう。あたたかい気持ちが持続するはずですよ。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・衝撃鑑定！「結婚するのはこんな人」あなたを幸せにする異性の全貌 　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬萩乃です。さまざまな女性に「どんな出会いが理想か？」という質問をしたところ、一番多かった答えが「自然な形で出会いたい」というものでした。ドラマティックな出会いはむずかしいかもしれませんが、自然な出会いを望む女性にうってつけなのが、習いごとやセミナーに参加することです。習いごとやセミナーには、自然な形で出会うためのメリットがちりばめられています。それは、どのようなものなのでしょうか。今回は、「習いごとやセミナーで出会うことへのメリット」と「恋愛に発展させる方法」を2回にわけてお話ししていきたいと思います。■興味が一致した関係は発展が早い！たとえば、あなたの趣味がロッククライミングだとします。趣味の話になったときに、相手が興味を示さなければ「ロッククライミング!?　すごいね～」だけで終わってしまいます。しかし、これが一致していると、自然な形で会話が弾むのです。合コンなどの場で興味が一致しているかどうかは、ちょっとした宝さがし状態でもあります。一方、習いごとやセミナーは、趣味や求めるものが一致している人たちの集まる場所といえます。そして、どんなに人見知りでも、共通の興味があると自然と会話がうまれるもの。苦痛を感じずに異性との交流ができるという最大のメリットがあります。■定期的に会える関係がつくられる「単純接触効果の原理」という言葉をご存じでしょうか。これは、会う回数が増えれば増えるほど、会う相手への好感度が上がっていくという原理です。合コンなどで出会った人に好意を抱いたとしても、自分からアクションを起こさなければ会うことはできませんよね。しかし、習いごとや複数回開催されるセミナーなどの場合は、必然的に会うことができるのです。私も以前から「一回に長い時間会おうとするよりも、短い時間でも毎日会う方が恋愛に発展しやすいです」という話をしています。定期的に会うということは、とても大切なのです。自分の心が恋愛まで発展していなくても、気になる人が習いごとやセミナーにいた場合は、どんどん相手の視界に入っていきましょうね！■目的意識が近いため、自然と関係が構築されやすい大変ありがたいことに、私が開催したセミナーがきっかけで交際に発展したという報告を何度もうけています。それは、私のセミナーが恋愛というジャンルだからでしょうか？　それもひとつの要因かもしれませんが、答えはそこだけではありません。習いごとにしてもセミナーにしても、目的意識が近いため、お互いの関係が自然と構築されていくのです。婚活パーティなども“結婚”の目的意識という意味では近いかもしれません。しかし、“結婚”に重点が置かれるため、身がまえてしまったり、自然体の自分を見せることにためらいができてしまうのです。習いごとやセミナーの目的は恋愛ではありませんので、無理に着かざる必要もありませんし、何よりもあなたらしさを出しやすくなります。■自分の交友関係では出会えなかった人たちとも出会えるチャンスがある習いごとやセミナーに行くことは、新しい“何か”を吸収するためですよね。これまで知り合った人とはちがう人たちと出会えるチャンスでもあります。仕事もちがえば、住んでいる場所や年齢も全くことなります。もしかしたら、あなたが憧れていた職業の人や、婚活パーティでは人気のありそうな職種の人とも自然と出会えるかもしれません。何かを吸収するために集まった人というのは、意識がとても高くなっているものです。あなた自身も、その気持ちで参加するといいですよ。さて、次回は恋愛に発展するための方法をご紹介したいと思います。お楽しみに！　　　

不幸な出来事をきっかけに、人生を転がり落ちてしまう人は意外といます。コラムニスト・ひかりさんが厳しくも愛のこもったアドバイスをします。■好きでもない人と関係を持ってしまいます（Jさん・19歳）半年間付き合った彼との間に子供ができました。でも、彼にそれを言っても、働いてくれず、親になる自信はないと言われました。結局、親に相談し、双方で納得して堕胎することに決めました。そのときから彼と一緒にいるのが苦痛になり、その後、彼から「より戻そう、俺、頑張って働くから産もう」と言われましたが、断りました。でも、そこから私はクズになりました。好きでもない人と肉体関係を持つようになり、そういう行為に抵抗もなくなりました。もう落ちるところまで落ちてしまいそうです。どうしたらいいでしょうか？ ■Jさんへ回答堕胎するという経験は、女性にとって本当に辛いことだと思います。でも、それと、好きでもない人とHをして自分を大切にしない行動ばかりをとるのは、話が別です。Jさんは心が弱すぎます。自己コントロールできないことを、過去の辛い経験のせいにしてはいけません。もし失ってしまった新たな命に申し訳ない気持ちがあるなら、気持ちが落ち着くまでその命に心で語りかけ、謝るのもいいでしょう。「いつかまた会えるときが来るまでに、しっかりした女性になり、きちんと生み育てられる環境を整えるから、待っていてほしい」と強い決心を抱くのもいいでしょう。でも、いまのJさんは一体なにをやっているのでしょうか？　誰がそんなことを望んでいるのでしょうか？　　　■同じことを二度と繰り返さないと誓うことじつは、自分を一番苦しめる存在というのは、他人ではなく“自分自身”なんです。自己嫌悪が自分を攻撃するのです。でも、本来は、自分が一番“自分の味方”にならなくてはいけないもの。そうでなければ、自分が可哀想です。Jさんはもう十分に苦しみました。今度は、過去の辛い経験を次に生かすときです。今回の経験で、「今度は自分を大切にする恋愛をしよう」「今度、付き合う相手はもっと誠実で真面目な人にしよう」と学べるのであれば、その経験は、“大切なことを学ばせてくれた出来事”に変わります。でも、そんな風に、いつまで経っても自分をいじめる行為をしていては、なにも学べていません。それで今度は、好きでもない人と肉体関係を持った結果、子供ができてしまったらどうしますか？　シャレになりませんよ！　一番の反省は「同じことを二度と繰り返さないと誓うこと」です。それができていなければ、反省なんてできていないのと同じです。後悔をし、自分を責めるのは簡単です。坂道を転がり落ちるように堕落していけばいいだけだからです。それよりも、反省をし、自分が成長し、変わる方が、何十倍も難しいことなのです。今回の件で、誕生したかもしれない命に本当に申し訳ないと思うのであれば、いつか、「あの経験があったから、いまの自分になれた。感謝している」と言えるくらいの、“自分が納得できるくらい魅力を持った人”になることが大事です。どうか、自分の弱さに負けないでくださいね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　

先日友人にこんなことを言われました。「30歳を過ぎると、初対面でステキ！　絶対、また会いたい！　って人に巡り合うなんてかなりまれなこと。ほとんどの人は、特別いいなと思うわけじゃないけれど、悪くもないかなって人が多いでしょ。だからその可もなく不可もなくな人を恋愛対象としてアリと考えないと、これからどんどん恋愛できなくなると思うんだよね」と。確かに、友人の言うことは一理あります。というわけで今回は、第一印象で「可もなく不可もなく」な相手は、恋愛対象になりえるのか？　を考えてみたいと思います。■30代の恋愛は「間口の広さ」が大事初対面で「可もなく不可もなく」と感じる相手のことは、恋愛対象として見られない、だからたとえデートに誘われたとしても応じてこなかった！　という女性も多いはず。しかし、ただでさえ出会いが少なくなる30代の恋愛シーンでは、できるかぎり間口を広げておくことが重要。「可もなく不可もなく」と感じたということは、決して嫌な相手ではないということなので、いちどだけで終わらせてしまうのは、もったいない選択です。初対面ではわからない部分や、二人きりにならないと見えない部分だってきっとあるはず。そう前向きにとらえて一歩踏み込んでみることで、可能性が広がることも大いにありえます。■3回会ってもダメなら諦めるでは、「可もなく不可もなく」な相手と何回ほど会ってみればいいのでしょう。答えはズバリ3回です。しかも2回目と3回目は、二人きりで会うのがベスト。初対面で相手の人柄や性格を把握するのは不可能でも、3回会えば多少は見えてくるはずです。2回目までは食事やお酒だけといった、2～3時間程度のデートでOKですが、3回目は映画を見て食事など、今までより少し長い時間一緒に過ごしてみるのがおすすめです。3回目ともなればお互いある程度気心も知れてくるし、短時間のデートでは見えづらかった相手のクセや本音なども見えてくるので、トータルで判断しやすくなります。3回会っても相変わらず「可もなく不可もなく」という印象から抜け出せないのであれば、おそらくその印象は今後も変わることはないと思うので、そこで会うのは終わりにしましょう。■ダメだった理由をつきつめるちなみに前出の友人は、初対面で「可もなく不可もなく」な人とは、とりあえず3回デートしてみるという方法を実践中です。残念ながら今のところ、初対面で可もなく不可もなくな人は、3回会っても結局可もなく不可もなくで終わることが多いのだそう…。なぜ彼が自分のなかで「結局可もなく不可もなく」で終わってしまったのか？　を考えることが大切とも語っていました。そうすることで、自分が男性に求める譲れない条件がはっきりしてくるため、2～3回デートしてみるのは、悪いことじゃないと考えているそうです。「●●な人じゃなきゃ嫌だ！」とか「××なタイプとは気が合わない！」と決めつけてしまうと、自分自身で恋愛の幅を狭めてしまうことにもなりかねません。じつはステキな男性なのに、自己表現が下手で第一印象がイマイチに映ってしまう人だっているかもしれません。初対面で「可もなく不可もなく」と感じた相手を、そく恋愛対象外と判断するのは時期尚早。恋愛の幅を自ら狭くせず、隠れステキ男子を発掘するためにも、まずは軽い気持ちで、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。おすすめ婚活サービス(sponsored)結婚につながる出会いをみつけませんか？「excite婚活」は、いつか結婚したい、まじめに恋愛したい。そんな誠実な意思をもった男女の出会いをサポートし続け、15年の実績がある婚活サイトです！サービス入会は厳格な審査に基づき、サクラ会員ゼロをお約束。安心して利用できますよ。ぜひ理想の相手を探してみて下さいね。 詳しくはこちら 　

メディアで話題の心理カウンセラー・心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「どうしたら人を好きになれますか？」という、えれなさん（20歳・派遣）へ、心屋塾上級認定講師の小林威之からアドバイスをいただきました。■えれなさんのお悩み好きな人ができません。周りの友だちには、好きな彼氏がいてとても幸せそうです。でも私には、そんな好きな人ができません。友だちの紹介でお付き合いしたことはありますが、それほど好きになれず、付き合い方がわからないのか、素直になれないのかよくわからないんですが、相手の嫌なところばかり見つけてしまい、うまくいきませんでした。別れた後に、好きだったのかすらよくわからなくなりました。けれど、恋人がほしいなと思っています。でも私には、恋愛なんて向いてないんではないかとも思います。人を好きになりたいです。どうしたら人を好きになれますか？　■心屋塾上級認定講師の小林威之さんよりえれなさん、こんにちは。心屋流心理カウンセラーの小林威之です。恋愛をしてみたいけれど好きな人ができず思うように楽しめないと、つい自分は恋愛には向いていないと考えがちになってしまいます。同年代の友だちが彼氏と楽しそうにデートしたりお茶したり旅行したり、そんなのを女子トークで自慢されたり、はたまたSNSなどで見たくもないのに見てしまったり、なんだか自分だけ周りから置いてかれている気がしてしまうと思います。そんなとき真面目な人はつい、寂しくないふり、大丈夫なふりをして笑顔で過ごそうとしてしまいます。こんなことで寂しいと思ってはいけない、辛いと思ってはいけないと自分自身を叱咤激励してしまいますが、ちょっとだけその寂しさや辛さを感じてみてほしいのです。ネガティブな感情は大切な自分へのメッセージです。なぜ寂しいと感じるか、辛いと感じるか原因を探す必要はありません。ちょっとだけそのネガティブな感情に浸ってみてください。意外ですがこれが素敵な恋愛をするコツだったりします。　　素敵な恋愛をするのに大切なのは自分の心が感じるための言わば「センサー」がちゃんと働いているかどうかです。どうして人を好きになるか、それは好きになった人がそばにいてくれると自分が満たされるからです。ご飯をご馳走してもらったり、プレゼントをしてもらったりそういう満たされ方もありますが、会話をしていて楽しい、一緒にいて楽しいなどモノよりも心が通うことの方がより自分の心が満たされます。自分がどうしたら満たされるのか、そのセンサーが自分の感情と結びついています。ですので、いま自分がどんな気持ちでいるのか、どんな感情を感じているのか恋愛に限らず職場でも友人同士の集まりでも、ちょっとだけ意識してみてください。感情のセンサーが少しずつ研ぎ澄まされると、本当に自分に必要な人が誰だかわかるようになってきます。またえれなさんは以前相手の嫌なところばかり見つけてしまったとありますが、これはそんなに悪いことではありません。自分の好き嫌いをちゃんと感じられるのは感情のセンサーがちゃんと働いている証拠でもあります。彼氏でも友人でも職場の人でも嫌な部分をつい見つけてしまうことがあります。それはじつは自分らしく生きるための大切なメッセージだったりします。他人の嫌な部分は自分らしく生きるためのヒントが隠されています。ですので、嫌だなと思ったら、もちろん逃げてもいいですが、どうしてそんなことをするか相手に聞いてみたり、ちょっと自分で考えてみたりすると意外な答えが見つかったりします。恋愛は自分を大切にしたい、相手を大切にしたいという気持ちがあれば誰でも幸せになれます。恋愛に向いていない人はいません。恋愛と向き合うのを諦めなければ大丈夫です。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら 　　

12月に入り、街のキラメキもいよいよクリスマス一色。「でも、今年はイブが平日だからなぁ…」とイマイチ盛り上がりきれないアラサー世代に、好景気に浮かれていたバブル時代のクリスマスエピソードをご紹介！　平日クリスマスを思う存分楽しむマインドを教えてもらいました。【参加者プロフィール】【手前】沖　直実さん： イケメン評論家 、ラジオパーソナリティバブル当時は、もっとも華やかだったテレビ局でアルバイトをしていた。【中央】松本和子さん：マグマスパスタジオ「 インシー 」PRバブル当時は、レーサー＆ラジオのディスクジョッキーとして活躍。【奥】A子さん（匿名希望）：テレビ局勤務バブル当時は、大学生から新入社員の時代。■20日を過ぎれば毎日がクリスマス！　夜な夜などこかでパーティ！――今年はイブが平日ということで、「おうちで彼とのんびり」「友だちと居酒屋でほっこり」という、わりと地味目な予定を組んでいるアラサー女子が多いようなのですが…。松本さん（以下、敬称略）：バブル時代というと1986年から1991年の5年間。イブが何回平日だったかは覚えてないんだけど、平日かどうかってそれほど重要じゃなかったよね。沖さん（以下、敬称略）：そうそう。20日ごろから毎日がクリスマス！（笑）。レストランを貸しきったパーティが代官山とか外苑前とか、あちこちで開催されていて、ハシゴしたよね。あと、ディスコ。六本木だとジェイトリップバーとかMカルロとか人気だった。松本：ディスコ、行ったね。それからホテルのボールルームでのクリスマスパーティ。正装が基本だったから、男の人はタキシードだったし、わたしたちもめいっぱいオシャレして。A子さん（以下、敬称略）：イブ直前の週末が彼と過ごすクリスマス、というイメージですかね。日本中にお金が溢れていて、若手でも会社員の年収が高かった時代でもあったけど、大学生でも恋人とステキなクリスマスを過ごすために、アルバイトしてお金を貯めていた。フレンチのディナーコースがひとり25000円って普通でしたからね。さらにシャンパン飲んで、ワイン飲んで、クリスマスプレゼント、となると軽く6ケタになっちゃう。松本：女性がお財布を開く時代じゃなかったし、ジャストフレンドな男性でも、クリスマスウィークに食事すればティファニーのキーホルダーとかエルメスのスカーフをプレゼントしてくれるような感じだったから、彼はもっと頑張らなくちゃいけなかった（笑）■恋人からの定番クリスマスプレゼントはティファニーのオープンハート沖：恋人からのクリスマスプレゼントの定番はティファニー。オープンハートが大人気だった。19歳でシルバーのオープンハート、20歳でゴールドのネックレスを恋人からプレゼントされると幸せになれる、っていうジンクスがすごく広まってたよね。なんだったんだろう、あれ（笑）。A子：私もいただきました（笑）。うれしかったなぁ。デザインもすごくかわいかったし、シルバーなら1万円前後と値段がお手ごろだったことも理由ですかね…。当時は銀座三越にティファニーができたばかり（1989年）で、入店するカップルで行列ができたほど。寒空の下、大好きな人とワクワクしながら並んで、キラキラの店内のショーケースを眺めたのも懐かしい思い出です。沖：売り切れで買えなかった男性が店内で泣き崩れたってニュースになったこともあったよね（笑）。当時の男性のクリスマスにかける情熱は、ある意味感動モノ！■プライベートジェットで海外へ!?　ぶっとびクリスマスエピソード――バブル時代を経験された先輩でも「これはさすがに驚いた！」というクリスマスエピソードはありますか？松本：プライベートジェットを所有している知人から、パスポートだけ持ってきてと誘われたんです。海外へ行くことは何度かあったので、ハワイあたりかなーと思っていたら、なんと行き先がヨーロッパ！沖：ええええー！A子：それはすごい…。松本：そうなの。でも、さらに驚いたのが、現地での彼の買いもの。恋人にすっごく大きなシャンデリアを買ってあげていて（笑）。プライベートジェットだから機内持ち込みの制限はないっていっても、ねぇ（笑）。A子：それは、恵比寿ガーデンプレイスの中庭のショーケースに入っているブランドのシャンデリアですか!?松本：そう（笑）。彼女、すごく驚いてたけど、それ以上によろこんでた。あとは、好きな女の子のために、高級スポーツカーを何台も所有していた男性が、一台を彼女仕様のインテリアにカスタマイズしていた。“これからこの車の助手席はずっとキミのものだよ”って。沖：自分のためにそこまでしてくれるなんて、彼女としては感激ですよね。そんなすごい話を聞いたあとだとショボクなっちゃうんですが、恋人とホワイトクリスマスを過ごすために、サプライズで当日にエアを取って北海道に行った人がいます。A子：十分ステキですよ！　サプライズでロマンティック、ということでいうと、木場の東京ヘリポートから飛んで、クリスマスの夜景をみながらクリスマスプレゼントを渡すとか…。ああ！　あと、苗プリ（苗場プリンスホテル）に泊まってユーミンのクリスマスコンサートに行くのも定番だったんですけど、別のカップルの彼氏がふたりの思い出の曲をユーミンにリクエストしていて。人ごとながら感動しました。■最後に、アラサー女子たちへアドバイス松本：わぁ、それいいなぁ。女性って好きな人からのロマンティックなサプライズってたまらなくうれしいから。沖：そう！　バブル時代はお金が溢れていたから、それを使ってサプライズをしかけてたけど、サプライズはアイデアだから、お金がないからできないっていうのとは違う。ティファニーに行列するのだって、努力だからね。女の子はその努力もうれしい。――たしかにサプライズはうれしいです！　でもどうしたらしてもらえるんでしょうか？A子：女の子が“どんなサプライズでもよろこぶよ”アピールをしたら、もっと男の子が頑張るんじゃないかな。こんなことしたら引かれるかなって、男の子もビクついているのかも。松本：さっき話した車をもらった彼女も、わざとよろこんでいるわけではなくて、ホントにうれしかったと思うんですよ。さすがに車まではいかなくても、ちょっとした彼のアクションにふだんから素直にリアクションするのが大切なのかも。沖：せっかくのロマンティックなイベントだし、街にはお膳立てが溢れてる。それをフックにしてアラサーの女の子たちにも思う存分楽しんで欲しいですよね。撮影／秋山まどか　取材・文／簗場久美子撮影協力／ シェアバー・ユニオン 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-8-8 RMビル3F TEL：03-6712-2808コーディネート／ MESHER.inc 　　　

女子会で「魅力ある女性とは」というお題が出たときのことです。知人女性が「真のイイ女とは、『狙った相手は絶対に落とす（選ぶ権利は女性にある）』『別れた後も男にとって忘れられない女』でいられる人のことだと思う」と発言。その場にいた全員が拍手喝采をしました。さすがイタリア女性、行動力がなきゃそうはならないな…と思ったものです。相手を自分のトリコにするための、イタリア女性のパワーにはおどろかされることが多いもの。今回は、「狙ったカレを必ず落とす」ために行動した女性が、なにを実践したのかをご紹介します。1.お酒の力を多少借りてギャップを演出出版社で働く知人は、「高嶺の花」という言葉が似合う才色兼備な女性です。「さぞモテて困っているのでは？」と聞いてみると「そんなことはない。恋愛では絶対に自分からアプローチする」という答えが返ってきました。仕事がら人との出会いが多いため、「いいな」と思った人がいれば、必ずプライベートでも会う約束を取りつけるのが最初のステップだそうです。「軽く飲みに誘うわね。お互いに少しアルコールが入れば、気分も話も盛りあがるでしょう？」と語る彼女。服装もメイクも少しラフにして、オフィスにいるときの自分とのギャップを出せば、さらに効果が上がるといいます。いきなり食事に誘うのではなく「軽く飲みにいこう」という程度であれば、それほど警戒されずにすみます。適度にアルコールが入ることで、お互いの緊張もほぐれるというもの。さらに、会うときに「いつもとちがう雰囲気だな」と思わせることで、相手の関心や興味を上手に引くことができれば、次のステップへ進むのもそう難しくありません。 2.アプローチを成功させるコツ「狙った相手と会うときは、必ず短時間で切りあげる」のが彼女のコツだそう。おどろいた私に「ダラダラ会うだけがデートじゃないでしょう」と持論を展開してくれました。「もう少し話したいな」と感じるくらいの時間で切りあげると、相手に「また会いたい」と思ってもらえるため、次の約束を取りつけるのが簡単になるのだとか。成功率は9割以上だと話してくれました。さらに、4〜5回会えば「真剣に付きあうことを考えてほしい」と向こうからいってくるのだとか。高い成功率をほこる彼女ですが、以前は深夜までデートしていたことも多かったそう。「一緒にいる時間が長いほど、相手の下心が見えてしまって自分の気持ちがなえていくのがわかったの」と当時をふりかえっていました。同じケースが数回続いたことから、いまの「短いデートをくり返す」スタイルに落ちついたとか。長い時間のデートも悪くありませんが、相手の印象に残りにくい場合があります。もっと会いたいと思われなければ、連絡も来ず「時間のムダ」になってしまいます。短期間・短時間でマメに会う方法をとるほうが、相手の心に自分の姿を焼きつける効果を期待できそうです。 3.うまくいかなくても、バッサリ切らないでおく「アプローチがうまくいかないことはあるの？」と聞いてみると「友だち止まりの場合もある。でも、いちいち気にしない」とさらっとした返事が返ってきました。「お付きあいはできなくても、話があう人はたくさんいる。女性として見てもらえなければさようなら、では人の輪は大きくならないから」と、アプローチした相手を切ることはしないそう。いい友だちとして連絡を取りあい、後から「やっぱり付きあってほしい」といわれることもあるようです。アプローチがいい結果につながらなくても、せっかくつながった人間関係をゼロに戻してしまうのはもったいないもの。近況報告でもいいので、距離を置きつつたまに連絡をしてみましょう。そこからさらに、新しい出会いのチャンスをつかむことも期待できます。 「待つ女のままじゃ、幸せはつかめない。自分から行動しなきゃ」と口グセのようにつぶやく彼女を見て、恋愛を充実させるには行動力がカギになるものだな…と筆者も思うところがありました。「考えるより行動」という言葉もあるように、成功の秘けつは「自分から動く、やってみる」ことにあるのかもしれません。悩んでばかりいる自分に気づいたら、少し方向転換してみることをオススメします。