郊外に足を延ばすと、のんびりした風景に似つかわしくない巨大な高速道路に出くわすことがよくあります。狭い日本ではありますが、この国土の中に総延長9,126.8kmもの高速自動車国道が整備されています。おおざっぱではありますが、東京からロサンゼルスまで直線距離で約8,800km。これよりも長い距離になります。この高速道路……、どれぐらいのお金があればできるものなのでしょうか?※国土交通省道路局■高速道路にかかるお金高速道路の建築コストはおおよそ「1kmあたり53億6千万円」(平成17年国際建設技術協会の調査)と試算されています。建築コストには、「工事費」と「用地費」が含まれているもの。山地が多く人口密度の高い日本の建築コストは、諸外国と比較して高いと言われています。1kmの高速道路を建設するのに必要な費用が53億6千万円と聞いてもあまりピンときませんが、日本人の人口を1億2,800万人とした場合、国民一人が42円ずつ出し合えば1kmの高速道路ができるという計算になります。とは言え個々の高速道路によって事情は異なるもの。ちなみに2,012年4月14日に一部開通する新東名高速道路、御殿場JCT~三ヶ日JCT間(約162(18))の総工費は約2兆5,000億円。1kmあたり154億円。国民一人ずつがお金を出すとしたら1kmあたり約120円必要になります。また、平成9年に開通した東京湾の中央部を横断する「東京湾アクアライン」は延長約15kmながら、建設費は約1.4兆円。コストが高いのは、日本一長い橋「アクアブリッジ」(4,424m)と海底トンネル、2つの人工島から構成されているため。少し乱暴ですが1kmの建設費は国民一人あたり729円に換算されます。■橋、トンネルにかかるお金多くの高速道路がそうであるように、山、川、海に囲まれた日本の高速道路を建設するには、橋やトンネルが欠かせません。長大トンネルの一つ「関越トンネル」(11,055m平成3年全線開通)は建設費が630億円、「飛騨トンネル」(10,710m平成20年開通)が約1,000億円。また、本四連絡橋にかかるそれぞれの橋にかかった建設費は・明石海峡大橋(平成10年開通)5,000億円・瀬戸大橋(昭和63年開通)8,200億円・来島海峡大橋(平成11年開通)2,800億円これほどの規模ではありませんが、東京の「レインボーブリッジ」は1,281億円、横浜の「ベイブリッジ」が800億円と言われています。参考:JB本四高速:お問い合わせ:本州四国連絡橋について百、千、万、単位のお金であれば現実感もありますが、億、兆の単位になると想像力すらかきたてられにくいものです。とは言え税金が投入される公共事業。日常生活には縁遠い単位であっても億、兆という単位の数字に日々接することによって、その規模感が少しずつ養われていくかもしれません。(文/森眞奈美)■執筆者 プロフィール森眞奈美(もりまなみ)サンダーバード国際経営大学院にて国際経営学修士号取得後、米国系再保険会社に入社。退社後ライター業をしながら、AFPを取得。現在は「保険」、「クレジットカード・電子マネー」、「ライフプランニング」などマネーに関するコラムを雑誌やWebで執筆中。
2012年03月31日春です。卒業シーズンです。いままで一緒にいた友達と別れて巣立って行く時です。小学校、中学校、高校、大学と、誰もが「晴れがましい、けれども泣いてしまう」卒業式を経験しているでしょう。卒業式にまつわるイイ話を聞いてみました!調査期間:2012/2/29~2012/3/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■先生を感動させろ!友達みんなで先生に色紙を渡した。それまでみんな逆らっていたので先生が感動とびっくりして泣いたこと。(埼玉県/女性/27歳)先生を泣かせてやろうと、感動する企画を立てるヤツらもいますよね。で、先生が泣いたらもらい泣きしたりして。■先を越された!友達の話だが、好きな女の子に告白しようと思って探していたら、誰もいない教室内でその女の子と別の男子がキスしているところを見てしまったやつがいる。かわいそうだった。(東京都/男性/31歳)これはガッカリ。でも本当に「友達の話」ですか? ひょっとして自分のことでは……?■両思いでした!友達がずっと片思いしていた人に告白して、自分も好きだったと言われてつき合えたこと。(東京都/女性/27歳)おーっ!卒業式の日に恋が実るとは! この土壇場で告白する人は結構いるようです。ほかにも……、■告白大会になった!一人が急に大声で告白した。それを見ていたライバルが次々に告白。そのノリでほかの人が別の人に告白。告白大会になった。が、これだけ多くの告白がありながら実ったのは1組という結果だった。(福岡県/男性/23歳)「ちょっと待ったー!」往年の告白番組『ねるとん紅鯨団』を彷彿とさせます(笑)。しかし実らないものですね。■結婚したいと思うくらい大学の卒業式の日。ずっと好きだったけど訳あってハッキリつき合えなかった彼から「結婚したいと思うくらい、いまは真剣に向き合ってる」と言われたこと。でも、就職後、遠距離恋愛になってしまったから、その後長くは続かなかったけど……(笑)。(東京都/女性/25歳)遠距離恋愛は難しいですね。なかなか成就したって話を聞きません。ま、いまはいい思い出ってことで。■王子様の優しい言葉高校の時、あこがれの人に写真を申しこんだらオッケーしてくれました。その人と写真を撮ったのは2回目。最初は2年生の文化祭の時。撮らせてもらって逃げた私に「2回目だね、また震えてる」と笑いかけてくれた王子に涙があふれてきました。(東京都/女性/23歳)えーっと、筆者からすれば「こんなモテモテで、王子とか言われるヤツなんか、落とし穴に落ちればいいのに」と思うわけです(笑)。■髪の手入れができてない!中学の時、友人の計らいで、ずっと片思いだった人と一緒に写真がとれた。まさか、一緒に写真をとることになると思っていなかったので髪の毛の手入れもしてなくて、その写真には、自分がいつも以上にブスに写ってるので、ちょっと後悔。でも、今も大切な写真です。(兵庫県/女性/28歳)まさにユーミンの『卒業写真』の世界ですねこれは。甘酸っぱい世界だなー。青春ですねー■オレは人気あった!?卒業式の日になって、一緒に写真に入ってくれという女子が多発。自分が女子に人気があったことを卒業式の日になって初めて知った。(埼玉県/男性/32歳)卒業にまつわるイイ話ですが……これは自慢でしょ(笑)!? 卒業式の日に自分のモテ度に気づいてももう遅いですね。■第2ボタンをキミのために高校生のとき、当時つき合っていた彼が第2ボタンを私のためにとっておいてくれたのがうれしかったです。(神奈川県/女性/24歳)卒業式のセレモニーといえばこの「第2ボタン」ですね。筆者のような男の立場からすると「誰か来ないかな~」で、友達が女子の軍団に「くださーい」などと取り囲まれていると、「ちっくしょー」であります。この第2ボタンを渡す、もらうというセレモニーは一体いつごろ始まったものなのでしょうね。男は卒業式で「人間は平等じゃない」ことを知るのです(笑)。先生から最後の訓話を聞くのも卒業式です。みんな何の話だったか覚えていますか?■良い話だった……かしら!?中学卒業のときの担任の先生の最後の話は、なんだったか忘れたけど良い話だった。(千葉県/女性/25歳)一見、良さげなお話に見えますが「なんだったか」忘れてますからね(笑)。全然イイ話じゃない!■おれを恩師にしてくれ中学校の卒業式の日に、担任の先生がクラス全員に「有名になったらおれの名前を恩師として出してくれ」と本気で懇願したが、結局誰も有名にならないので先生の夢がかなわずにいまに至ります。ちょっとかわいそう。(埼玉県/女性/32歳)先生っていうのは裏方の商売ですからね。教え子が有名になって、初めて先生にも「○○○○さんの恩師」としてスポットが当たるという。この先生の気持ちもわからないではないですが、やっぱり他力本願な感じがしますね。自力で有名になりましょう先生!そして、卒業式といえば、涙、涙であります。■号泣顔がテレビに出ちゃった中学校の卒業式で号泣してるところをテレビにぬかれた。(京都府/女性/24歳)一回テレビに撮られちゃうと、何度も繰り返しオンエアされたりしますからね(笑)。友達に冷やかされたりしますし。記念になるかもしれませんが考えものです。泣いてない人もいますが……、■泣いたせいじゃない!目のアレルギーが発症して、泣いてもないのにずーっと目が真っ赤で、後々見たらほとんどまともに目を開けている写真がなかった。(千葉県女性/29歳)泣いてないのに腫れぼったくなってしまったと。事情のわからない同級生が写真を見て「やーい泣き虫」なんてことを言いそうですね。そんなことないか(笑)。最後に染みる話を……。■先生だって……卒業生で歌う歌のピアノ伴奏をしていた時に途中から涙が止まらなくて目を閉じたまま最後まで弾きあげた(福岡県/女性/24歳)先生ありがとうございます。まさに「仰げば尊し、わが師の恩」ですね。みなさんは卒業式にどんな思い出がありますか?(谷門太@dcp)
2012年03月28日世の中のはやりや動向をウォッチするトレンド総研は、「ダイバーシティ東京」、「渋谷ヒカリエ」、「東京ソラマチ」など、この春首都圏で相次いでオープンする大型商業施設の中から、東京駅・八重洲側の商業施設「東京駅一番街」に注目し、レポートしている。近年、駅の商業施設化が進むにつれ、物販や飲食だけにとどまらない、駅に滞在する時間を楽しむことができる「エンターテインメント化する駅商業施設」が増えている。トレンド総研はエキナカに続く次の駅のトレンドを、「駅」と「エンタメ(エンターテインメント)」を組み合わせた「エキタメ」と命名し、その好例として「東京駅一番街」を取り上げている。「東京駅一番街」は、4月14日に日本初のお菓子のテーマゾーン「東京おかしランド」が開業し、5年におよぶリニューアル工事が完了。3月には既にオープンしている「東京キャラクターストリート」に3店舗が新規オープンし、4月には「東京ラーメンストリート」が1周年を迎え、エンターテインメント型のニュースポットとして、また東京観光の新名所として、さらに人気が高まることが予想される。「東京駅一番街」の最新「エキタメ」スポットは、4月14日にニューオープンする「東京おかしランド」。江崎グリコ、森永製菓、カルビーの大手3社のアンテナショップが一堂に会した日本初のお菓子のテーマゾーンとなる。お菓子を作る工程やデモンストレーションを見ながら、出来たて・作り立てのお菓子がその場で購入でき、他では手に入らない限定商品が購入できる“ここだけ”がうれしいエキタメスポット。「東京キャラクターストリート」は、人気キャラクターのグッズショップやテレビ局ショップなど、全21店舗で構成されるキャラクターショップの一大ゾーン。2008年3月の開業以来、500万人以上が訪れる人気観光スポットとなっている。この3月には「ハローキティショップ」など新たに3店舗が仲間入りし、その集客力や話題性がさらにパワーアップ。いろんなタイプのキャラクターが一堂に集合していることで、パパママにとっては、あちこち行かずに子どもが満足してくれる、格好のお助けスポットになる。ぐずった子どもも、21ものキャラクターが迎えてくれれば、たちまちゴキゲンに。東京を代表する人気ラーメン店が集結した「東京ラーメンストリート」は、平日でも行列の途切れない人気ゾーン。現在8店舗が軒を連ねている。どのお店にも行列ができており、どのお店も甲乙つけがたくおいしいということを示している。バランスのとれた8店舗をそろえることで、お店にとっては集客力を高め、利用客にとっては期待感を高め、並んで食べたという経験が特別な思い出につながる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月26日社会人になってしばらくすると、招待されることが多くなる結婚式。よっぽど特別な用事がある以外は、なかなか断れないもの……。でも、あまり親しくない友達から結婚式の招待状が来たら参加すべきか悩むという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回はマイナビニュース会員1,000人に「微妙な友達の結婚式に誘われたら参加するか」聞いてみました。調査期間: 2012/2/20~2012/2/24アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数1,000件Q. 1年に一度会うか会わないかの微妙な友達の結婚式。誘われたら参加しますか?はい52.8%(528人)いいえ47.2%(472人)行く人と行かない人の数がほぼ半々という結果になりました。【不参加派】・「祝儀がもったいない」(33歳/女性)・「きっと参列者も知らない人ばっかりだから」(29歳/男性)・「何を話したらいいか分からないから」(24歳/女性)続いて、参加すると答えた方の意見をご紹介します。【参加派】・「招待されたら出席するのがマナーだと思うし、断るのも面倒なので」(34歳/女性)・「微妙な友達なら、招待してほしくないのが本音だけど、招待された以上は出席しないと失礼だと思う」(27歳/女性)・「特別な用事がないと、断る勇気がない。相手には一生に一回のことだし」(25歳/男性)・「冠婚葬祭は誘われれば基本的には断らないのが常識だと思っているから」(30歳/男性)・「よほど誘える友達がいないんだなぁと、かわいそうに思うから」(29歳/男性)参加する理由の多くは、礼儀や常識だからというものでした。お祝い事を断るのは非常識と思っている人が多いようです。親しくない友人ならご祝儀がもったいない、参加しても気まずい……と思いがちですが断るの勇気いりますよね。みなさんは、親しくない友人の結婚式、参加されますか?(文/こうのゆみこ)
2012年03月21日クルマ選びに「燃費」が重視されるようになってきました。軽自動車の売り上げが急速に伸びているのも、燃費がキーワードになっているからです。環境に対する配慮というのも、もちろんあるでしょうが、とにかくガソリン価格の高止まりがクルマに対する意識を変えています。「ガソリン+電気」駆動のハイブリッドだけではなく、日産『リーフ』のような、ガソリンをまったく使わない完全な電気自動車も登場しています。この「脱ガソリン依存」の動きは加速していくものと思われます。そこで、電気自動車を買いたいかどうか聞いてみました。調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 826件(ウェブログイン式)Q.クルマを買うなら電気自動車を購入してみたいと思いますか?はい:40.3%いいえ:59.7%電気自動車に対する購入意欲ですが、4割の人が意欲ありです。電気自動車を購入したくないと6割の方に理由を聞くと……充電設備が不安:15.0%(価格が)高い:14.4%走行距離が短い:4.4%「走行距離が短い」は「充電設備」への不安に直結していますから、インフラの未整備が購入意欲をそいでいる状況なのでしょうか。メーカーも、電気自動車の中身についてもっと説明をした方がいいかもしれません(基本的にはバッテリーでモーターを回してるだけなんですけどね)。続いて、こんな質問。Q.電気自動車に対して不安に思うことがあれば教えてください●充電スポット、一度の充電で走れる距離がまだ不十分なのではないか(東京都/女性/30歳)「充電場所に関する不安」が83人。「途中で止まったりしないか」が13人。「航続距離」と答えた方が36人と、充電インフラの整備とその告知が、電気自動車を普及させるためのキーですね。また、このように……、●電気代がどのくらいかかるのか(東京都/男性/35)……充電のコストに関して教えてほしい、という人が33名おられました。確かに。満タンにするのにいくらかかるのか、知りたいところです。例えば、家庭のコンセントから充電できる車種があったとしても……、●マンションの駐車場にコンセントがあるわけじゃないので、充電が大変そう(東京都/男性/30歳)というもっともな意見もありました。逆に、電気自動車を購入したい人の理由は……燃費が良さそうだから:64.4%先進的なイメージがある:27.9%自宅で充電できるから:35.3%エコで地球にやさしいから:40.4%燃費が良さそうが、圧倒的でした。個人的には「乗ってるとネタになってもてそう」とも思います。これからの電気自動車の動向に注目していきたいです。(高橋モータース@dcp)
2012年03月16日移動する密室空間、それが自動車。運転する人も助手席の人も、「車に乗ると、これをしたくなる」というものってありませんか?今回は、マイナビニュース会員の皆さんに聞いた「車の中でしてしまうこと」を、ランキング形式でご紹介します!調査期間:2012/2/8~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 931件(ウェブログイン式)■第1位:聴くだけじゃなく自分でも歌う!音楽関係(414票)「一人の時は、ノリノリで歌を歌ってしまう。密室だし、誰かに聞かれたら恥ずかしいような気合の入った歌い方をして満足」(29歳/女性/大阪府)「自宅マンションでは大音量で音楽を聴けないので、車の中では車体が響くほどの音で聴いています。ロックをガンガンかけて、ストレス発散!」(36歳/男性/神奈川県)2位以下に圧倒的な差をつけて第1位となったのが、音楽に関すること。たしかに、実家暮らしだったりマンション住まいだったりすると、気を遣いますもんね。また、こんな楽しみ方をするという方もいました。「ラジオでもCDでも、車に乗ると、つい選曲をコロコロ変えてしまいます」(29歳/男性/茨城県)「80GB目いっぱい音楽を入れたiPodをシャッフル再生すると、意外な音楽の連続になり楽しいです」(31歳/男性/神奈川県)時間がある運転中に、新しいお気に入りアーティストを見つけるというのも楽しいですね!■第2位:つい食べたくなるものがある…飲食関係(199票)「運転しているとき、特に通勤中は缶コーヒーが飲みたくなってします。冬場のホットコーヒーは最高」(30歳/男性/富山県)「つい何か食べたくなる。夕食に行く車中、じゃがりこを食べまくりおなかいっぱいになってしまったことも」(23歳/女性/埼玉県)「地元は運転が荒い人が多くイライラするので、ガムをかんで気を紛らわせています…」(29歳/女性/千葉県)続いて多くの票を獲得したのは、車の中にいると特定のものが食べたくなる、という意見。人気なのは、コーヒー、アメ、ガムでした。なぜか分からないけど欲しくなる、イライラ防止、車内が乾燥するから…などさまざまな理由もあるようです。「普段はマクドナルドなんて……って言ってるくせに、ドライブしてるとマクドナルドのドライブスルーを使いたくなる」(25歳/女性/東京都)あの味が恋しくなるのか、ドライブスルーを使いたくなるのか…?同じく、マクドナルドに行きたくなるという人がチラホラ。不思議です。■第3位:一人だと思わず話しかけることも!?ラジオに関すること(142票)「普段ラジオを聴く習慣がないので、車ではラジオが聴けるので楽しみでもあります」(31歳/女性/神奈川県)普段聴かないけど、車のときはラジオを聴くという人が多数。「よくラジオに話しかけてしまう」(25歳/女性/北海道)「パーソナリティーの問いかけについ反応してしまう」(29歳/女性/愛知県)一人のときは、これもやりますよね!ちなみに筆者は、ラジオCMのチェックが好きなのですが、テレビとはまた違った表現が面白いです。■第4位:ついつい触ってしまうカーナビ関係(61票)「新しい機能を覚える」(38歳/女性/大阪府)「用がなくても、ついついカーナビの画面をいじる」(25歳/女性/東京都)暇だと手を動かしたくなる、という感じでしょうか。「知人がほとんどカーナビの言うことを聞かず、カーナビを混乱させている」(32歳/男性/東京都)ほかにも、到着予想時刻をマメに観察する、カーナビの道順が微妙だと愚痴るなど、色んな楽しみ方(?)があるようです。■第5位:車だとなぜか神経質に?快適さを追求する(56票)「部屋は汚くても平気なのに、車は汚いと嫌。マメに掃除します」(28歳/女性/大阪府)「肩こりがひどいので、リクライニングと前後の調整はしょっちゅう変えます」(35歳/男性/兵庫県)ほかにも、靴を脱ぐ、車のニオイが苦手で必ず換気をするなど、快適なドライブのために皆さん自分好みの対策をしているようです。■そのほか少数意見にはこんなものも「人の車では、車内のぬいぐるみや飾りなどをついついチェックしてしまう」(28歳/女性/埼玉県)「前を走る車のチェック。他人の運転のくせや車種などが気になる」(29歳/男性/神奈川県)「変顔をして顔の筋肉を鍛えている。渋滞中は暇なので、よくひどい顔をしている」(26歳/女性/愛知県)「運転していると突然叫びたくなって、雄たけびを上げることがある」(25歳/男性/大分県)雄たけび!近くの人がそんなことしていたら、気になって運転に集中できなさそうです(笑)「助手席の時に、ダッシュボードに足を上げるクセがある。シートベルトが義務化される前、ベルトをせずに助手席にいて事故にあったが、その足の踏ん張りでフロントガラスに突っ込まずにすんだ。警察官いわく、『死んでいてもおかしくなかった』とのこと……」(38歳/男性/福井県)クセに命を救われることがあるなんて!でも、きちんとシートベルトをしてくださいね。(文/島田彩子)【人間関係を診断】「自分の性格」を診断して、スムーズな人間関係を
2012年03月16日働くというのは、企業や団体に属す以外でも、自分で事業を起こすという選択肢もあります。事業を始めるには事業目標があることはもちろんのこと、法的手続きにもお金が必要です。開業するときに必要なお金を考えてみました。■個人事業にする?会社をつくる?自分で事業を始める場合、「個人事業」か「会社を設立」か、どういう形態で行うかによって、必要な初期費用も変わってきます。ちなみに「個人事業」とは個人が自己責任において事業を行うこと。いつでも自由に開業ができる上、利益は個人のものにできるという自由度の高さが魅力です。その反面、負債は個人が無限責任で負うといったデメリットがあります。また、法人に比べて税金面で場合によっては不利になるケースもあります。一方「会社を設立」となると、責任は個人ではなく法人格(法律上の権利義務の主体)へと移行します。社会的信用度は増す上、個人事業では無限責任である債務は法人への有限責任になります。個人にまで支払い義務は及びません。デメリットとしては、設立に関して法的手続きが必要となること。また、事業内容は定款の記載事項に限られ、変更するには変更登記が必要となるなど、いろいろな規制があります。■「個人事業0円」VS「会社設立の資本金1円」!?個人事業にしろ、会社設立にしろ、事業を始めるにはどれぐらいのお金がかかるのか検証してみます。個人事業の場合、開業するときに税務署へ「開業届」を出すだけで手続きは終わりです。この手続きに関してまったくお金はかかりません。0円で開業することができます。一方、法人格となる会社設立の場合は、2006年の会社法施行によって株式会社で1千万円以上必要だった資本金は1円以上となり、規制がかなり緩和されました。ただし会社設立が1円でできるということではありません。法人格となる会社をつくる際には法的手続きが必要です。自分で手続きをすべて行う場合に必要なお金は以下の通りです。<自分で手続きを行った場合に必要なお金>手順必要な費用1.会社の概要についての検討、決定0円2.定款の作成(自分で作成)0円3.発起人による設立総会の開催0円4.定款の認証定款認証手数料52,000円収入印紙代40,000円5.出資金の払込、証明書作成0円~6.登記書類の作成(自分で作成)0円7.登記申請書類の提出(登録免許税150,000円8.履歴事項全部証明書(登記簿謄本)、印鑑カード、印鑑証明書の取得3000円~9.その他代表取締役印5,000円~社印(角印)銀行印※費用はあくまでも目安とお考えください個人で手続きをすべて行った場合、たとえ資本金が1円としてもそれ以外に25万円ぐらいの初期費用が必要となります。■専門家に依頼しても実質フィーが0円になることも!自分で定款や書類を作成する時間をかけられない、という人は司法書士や行政書士といった専門家に諸手続きを依頼することになります。ちなみに専門家に頼むと以下のことを代行してもらえます。素人では1カ月~2カ月かかると言われる手続きも、数日から数週間で終わらせることができます。手順(番号は前述の番号)2.定款の作成4.定款の認証5.出資金の払込、証明書作成6.登記書類の作成7.登記申請書類の提出8.履歴事項全部証明書(登記簿謄本)、印鑑カード、印鑑証明書の取得専門家へのフィーは約4万円~10万円。しかし、専門家は通常電子定款認証を行っているので、専門家に依頼すれば定款認証時の印紙代4万円が不要(節約)になるというメリットがあります。<専門家が手続きを行った場合に必要なお金>登録免許税、印紙代、定款認証料等250,000円専門家へのフィー40,000円~100,000円電子定款認証▲40,000円============================================合計250,000円~310,000円自分でする場合と比較すると、(25万円~31万円)-25万円=0円~6万円分費用が余計にかかるという計算になります。ただ、うまく専門家を生かせば、自分で手続きするよりも効率的でリーズナブルにすることが可能です。自分にあった専門家を見つけるためには、市区町村や信頼できるサイトで告知している無料相談を利用するのがオススメです。まとめると、事業を始めるにあたっての手続き費用は、目安ですが、会社づくりに必要な手続きを自分でしても、専門家に任せても25万円~。将来、開業してみたいと持っている人は、事業への責任、労力とコストを多面的に考え、自分にあった形態、手続き方法を見つけてみてはいかがでしょう。取材協力:中野 裕哲(なかの ひろあき)中野裕哲税理士・社会保険労務士・行政書士事務所代表起業コンサルV-Spirits代表(ドリームゲート起業アドバイザー、All About『起業・独立のノウハウ』ガイド(文/森眞奈美)■執筆者 プロフィール森眞奈美(もりまなみ)サンダーバード国際経営大学院にて国際経営学修士号取得後、米国系再保険会社に入社。退社後ライター業をしながら、AFPを取得。現在は「保険」、「クレジットカード・電子マネー」、「ライフプランニング」などマネーに関するコラムを雑誌やWebで執筆中。
2012年03月16日3月といえば、卒業シーズン。いくつになっても思い出す、青春の卒業式エピソードがある人も多いのではないでしょうか。今回はマイナビニュース会員の皆さんに、そんな卒業式の思い出をお聞きしました。調査期間:2012/2/8~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 931件(ウェブログイン式)■甘酸っぱい青春恋愛エピソード「好きだった人がほかの人に告白していた」(23歳/男性/茨城県)「せっかく恋人ができたのに、すぐ卒業式」(25歳/女性/千葉県)「卒業式なら、普段は話しかけられないようなあこがれの人にも声をかけられたはず。寄せ書きをもらえばよかったと後悔…」(25歳/女性/神奈川県)多くの人とは、その後めったに会う機会がなくなる最後の日。「告白して付き合うことに」、「好きな人を隠し撮りした」、「友人をサポートした」など、たくさんの恋愛エピソードが寄せられました。「仲良かった男子が、勝手に『はい』と言って、ボタンを置いていった」(31歳/女性/千葉県)それってほとんど、告白なのでは!?その後何もなかったのか気になります。■かけがえのない友情に感謝「学校が大嫌いで、卒業式前に『せいせいするわ!』と斜めって話していた友人と号泣。学校はともかく、いい友人と出会えた」(30歳/女性/東京都)「学校がとにかく楽しかったから、卒業は寂しかった。高校の卒業式後、教室で一言ずつあいさつをしていったのだが、友人が言葉に詰まって泣いた姿が印象的だった。普段はクールな子なのに…」(24歳/女性/神奈川県)「受験で卒業式に出られず、後から学校に行ったら、まだ友達が待っていてくれた」(29歳/女性/東京都)「この人と友達で良かった」と再確認する卒業式。また、「普段あまり話さない子とも仲良くなれた」など、卒業式があったからこその友情エピソードもありました。■後輩・部活の仲間は一緒に汗を流した同志「後輩にもらった寄せ書きがうれしくて、写真に撮って今も持ち歩いている」(28歳/男性/神奈川県)「中学の卒業式のとき、演劇部の習慣で、卒業生にはプレゼントを贈るというのがあった。校庭に出ると、後輩だけでなく中高一貫の高校に通う先輩たちまで待っていてくれて、一緒に歌を歌って、思わず泣いた」(24歳/女性/東京都)同じ目標に向かって一緒に頑張った仲間や、かわいい後輩、お世話になった先輩たち。クラスメイトとの別れとは、また違った思いがあります。■いろいろあったけど…恩師や家族とのエピソード「小学校の卒業式で、担任の先生が、ギターをはじきながら歌ってくれて、私たちも号泣、先生も号泣でした」(22歳/女性/鳥取県)「いつも怒られてばかりだった先生に、『いろいろあったけどおめでとう。頑張れよ』と言葉をかけてもらったことがうれしかった」(25歳/女性/岡山県)「普段涙を見せないオカンが泣いて、びっくりした」(30歳/男性/大阪府)時に敵対することもある先生や親ですが、そのありがたさを感じたという声も多く寄せられました。「祖母の袴を着て卒業式に出た」(35歳/女性/神奈川県)というすてきなエピソードも。■男子校・女子校ならではの卒業式「自分は男子校に通っていたが、卒業式の卒業生退場では、秘蔵のエロ本等を後輩に向かって投げるのが慣習だった。もちろん、父母や先生たちもその場にいます」(25歳/男性/埼玉県)「女子校だったのですが、卒業式の後にはボーイッシュで人気のある先輩のところに行列ができ、後輩が花束やプレゼントを渡して泣いていた。私も何となく乗せられて、花束を渡して握手をしてもらった。今思うとすごい世界」(34歳/女性/埼玉県)まるでマンガのような話や、最後だからこそできる悪ノリ。これはこれで良い思い出?■ハプニングやちょっと残念なことも……「卒業生代表のニセ者がランニング姿で登壇。たまたまテレビのカメラが入っていたため、その様子は全国放送で流された」(34歳/男性/高知県)「担任の先生が、『将来有名になったら恩師として僕の名前を出してくれ』とクラス全員に頼んでいた。が、誰も有名人になっていない」(32歳/女性/埼玉県)「就職が決まっていなかったので、心から卒業を祝う気分になれなかったのが残念」(26歳/男性/大阪府)「卒業式に出席できなくて、後日校長室で卒業証書をもらった。それまで話したこともない、近くで見るのも初めての校長先生に泣かれたけど、微妙」(18歳/女性/北海道)「小学校の卒業式の途中、風邪で熱が出てきた。最前列だったのでずっと我慢していて、やっと先生が近くに来たと思ったら『君は落ち着きのある子だ』と褒められ、言い出せなくなった」(38歳/男性/福井県)良いことばかりではない卒業式ですが、それも一つの思い出でしょうか。最後は、こんなコメントをご紹介しましょう。「自分の高校卒業の年は暖かかったのか、例年より早くちょうど桜が満開。晴れ晴れとした気持ちだった」(27歳/女性/東京都)「中学の卒業式の日、教室で誰かがドリカムのサンキュをかけていたのが、すごく印象に残っている」(32歳/女性/東京都)ちょっとしたことが鮮明に記憶に残る。それが、卒業式という特別な日なのかもしれません。(文/島田彩子)【ノベルゲーム】ゲームでプチ社会人体験!
2012年03月15日ぽっちゃり体形で、腰痛やひざ痛の人は、ご自身の体重が腰やひざに負荷をかけ、症状がなかなか改善されないと思うことがあります。実際に整形外科を受診した際に「もう少し、体重を落としたほうが痛みが和らぐかもしれない」と説明を受けることも。そして、早速まじめにダイエットをスタート。健康的なダイエットは、体をつくるモトとなる食事が基本であり、体を動かし適度な筋力アップと代謝を促すことが理想的です。ですが、腰痛やひざ痛のように体のどこかに痛みを抱えていると、体を動かすことに恐怖心が出たり、痛みを伴ってしまったりするため、動作に制限が出てしまうことがあります。そうなると、体を動かさずにダイエットをする方法をとりがちに。中でも簡単にできるのが「食事制限」。食事制限はよくあるダイエット方法ですが、新たな悩みを抱えてしまう可能性があります。それは、食事制限ダイエットによる体臭。食事制限ダイエットと体臭、一見なんの関係もなさそうですが、実は関係が大ありです。注意しなくては、自身で気づかないうちに「ちょっとにおう人」になっているかもしれません。どうして体がにおうようになるのでしょう?「太らないためにもエネルギーになりそうなものは避けておこう」とカロリー制限をし、炭水化物やタンパク質を抜くと、体からエネルギー源がなくなり、体にためていた中性脂肪を燃焼させることになります。すると、中性脂肪がにおいのもととなる脂肪酸に変化し、汗とともに排出されると体臭を発するようになるのです。また、運動もせずにこうした食事制限が続くと、代謝も低下しエネルギーを生み出そうとしても不完全燃焼に。その結果産生された乳酸とアンモニアが、さらににおいを生み出します。もっとエネルギー不足が進行すると、脂肪を燃焼しようとし続けることにより、ケトン体というとても臭い物質がつくられてしまいます。そこまでの状態になると、腰痛やひざ痛どころか、体調を崩すことにもなりかねないため、バランスのとれた食事に戻さなくてはなりません。こうした食事制限による間違ったダイエットで、「におう人」にならないためだけではなく、栄養バランスに気を付け体調を維持し、筋肉の血流も低下させないためにも、適度に体を動かすことが必要なのです。体に痛みのでない無理しない範囲内で、軽いウォーキングをしてみたり、関節に負担をかけないよう、寝転がった状態で深呼吸をしながら伸びをしてみたりと、気持ちよく筋肉をストレッチしてみましょう。ひざ痛の人は、プールの中でのウォーキングもおすすめです。(文/檜垣暁子)■著者プロフィール檜垣暁子(ひがきあきこ)オールアバウト肩こり・腰痛ガイドカイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員。現在は、横浜市に治療室を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。
2012年03月15日日本人が大好きなお風呂は、貴重なプライベート空間でもあります。マイナビニュース会員の皆さんにお聞きした、人気のお風呂の習慣ランキングを発表します!調査期間:2012/2/8~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 931件(ウェブログイン式)■第1位:寝る(273票)「完全に寝てしまいおぼれかかった夢を見ていて、ハッと目が覚めたら本当におぼれかけていた」(35歳/男性/兵庫県)「学校を休んだ友人に訳を聞くと『お風呂で朝まで寝ちゃって、全身しわしわになった』とのこと。生きててよかったと思った」(28歳/女性/愛知県)第1位は、やはりというかなんというか…の「睡眠」。しかし、5分10分ならともかく、「3時間」や「朝まで」という方もチラホラいるのに驚き。「友人は昔風呂場でよく寝ていたそうで、あるとき眠ってしまって目を覚ましたところ口・鼻から大量の水を吐き出した。しゃれにならない」(30歳/女性/東京都)ここまでくると、本当に危険!一人暮らしで、湯船で寝る習慣のある人はご注意を。■第2位:歯磨き(272票)「時間が有効に使えるので」(25歳/女性/鳥取県)という理由だけでなく、歯磨きと入浴をプラスすることにメリットがある、という方も。「せっかちな性格なので、歯磨きをするようになってよく温まってから出られるようになりました」(29歳/女性/山口県)「歯磨きは入浴中の方がゆっくり丁寧にできる」(28歳/女性/大阪府)このほか、特に冬は洗面所が寒いからという声もありました。そういえば、筆者は先日行った大型銭湯に歯磨きセットが置いてあってビックリしたのですが、お風呂で歯磨きって、かなりメジャーなことなんですね。「歯磨きで妻の洗顔フォームを間違えて使ったことがある」(38歳/男性/福井県)という体験談もありました。■第3位:本・雑誌の持ち込み(144票)こちらは、予想通り上位にランクイン。半身浴の暇つぶしのつもりが、本のほうに夢中になってしまう方が大勢いるようです。「長時間本に熱中しすぎて、湯温が高くて顔が真っ赤になった」(28歳/女性/神奈川県)という方もいるので、気をつけてください。「長風呂ではどうしても本がしけってしまうので、乾いたタオルをスタンバイ」(32歳/男性/宮城県)ここまで来ると、もはやお風呂のついでなのか本を読むためにお風呂なのか。中には、ぬらさずキープするのをあきらめて、お風呂場に本に置いているという方も。■第4位:音楽をかける(65票)「防水のスピーカーにipodを入れ、音楽を流して大熱唱。お風呂場はカラオケルーム!」(23歳/女性/兵庫県)「お風呂が苦手なので、一曲が終わるまではつかるように意識しないと、早風呂になってしまうから」(31歳/女性/沖縄県)「入浴中にちょっと変わった曲を聴いていたが、帰宅した家族から『遠くまで聞こえている』と指摘されてた」(34歳/女性/埼玉県)音楽そのものを楽しむのはもちろん、入浴時間の目安にもなるというのはナイスアイデア。最後の方、「ちょっと変わった曲」って何でしょうか…?■携帯をいじる(83票)「携帯をいじっていて水没」(27歳/男性/千葉県)これはよくあるパターンですね。単に携帯依存というのではなく、「恋愛初期で、メールが来るのが気になって…」という方もいました。「防水携帯ではないため、いつ壊れるか分からない」(27歳/女性/埼玉県)と、スリルと戦いながらでも持ち込んでしまうのが現代人です。「ワンセグでテレビを見ていたらお湯が冷めてしまい、出るに出れなくなった。足し湯に気付くまで、どうしたらいいか本気で悩んだ」(24歳/女性/東京都)テレビの世界に入り込んでしまったのですね…。ぜひ温まってから出てください!■飲食物の持ち込み(41票)「友人は、入浴中に本を読みながらワインを飲んでいる」(26歳/男性/東京都)「アイスクリームを食べようとお風呂に持って行って食べていたら、滑って落としてしまい、アイスクリーム風呂になってしまった」(25歳/女性/神奈川県)半身浴をする方などはお茶や水を持ち込むと思いますが、いろいろと持ち込んでいますね。特にアイスクリームは、なぜ最も熱に弱いものを選んだのか不思議です。■そのほか「だんなは、風呂のフタを閉めてサウナごっこをする」(27歳/女性/鹿児島県)「昔、腹筋を鍛えようと、あぐらをかいて浴槽の縁をつかんで体を浮かす、というのをやっていた。今思うと意味が分からない」(24歳/男性/東京都)このほかにも、「甘皮処理」、「まゆ毛を抜く」、「妄想」など、それぞれの趣味?やクセがよく分かるアンケートとなりました。ただし、それらに熱中してしまうと、「考え事をしていたら、シャンプーをしたか忘れてしまった」(33歳/女性/栃木県)ということに。頭にシャワーをあてた瞬間、「もう洗ったんだった!」と気づくんですよね。分かります…。(文/島田彩子)【ランキング】学生VS社会人のギャップって……
2012年03月14日借金がもうどうしようもないのであれば個人破産してしまうのもひとつの手です。ただ、個人破産の手続きはどうすればできるのでしょうか。法律事務所に駆け込んだらどうなるのでしょうか? アディーレ法律事務所の篠田恵里香弁護士にお話を伺ってきました。まず相談にくる方の傾向をお聞きしました。篠田先生によると「債務整理に関する相談自体は減少傾向にありますが、その中で自己破産案件の割合は増加傾向です」とのこと。借金に苦しんで「債務整理したい」という場合には、3つの方法があるそうです。1.月々の返済額さえ減らせばなんとか払っていけるだろう→ そのための処理(任意整理)2.大幅に減額すれば払っていけるだろう。または、住宅など、どうしても手放したくない高価な財産があるけどそれを手放さないで借金のほうをなんとかしたい→ そのための処理(個人民事再生)3.もう払えない→ そのための処理(自己破産)しかし、自己破産をしたいということで相談に来られた方であっても、法的に許された利率以上に利息をとっている業者から借金をしていたため、「自分が思っている借金の額」と「法的に許された利率で計算をしなおした借金の額」が異なる人がほとんどであるようです。なので「業者が借金の残額は500万円だと言っていたけど、法的に許された利率でちゃんと計算しなおしたら実際の借金の残額は30万円でした」という話もあるそうです。また、ちゃんと計算しなおしたら払いすぎていた利息のせいで残額はとっくにゼロになっており、自己破産するどころか、反対に、業者から払いすぎたお金を取り戻せるような場合だってあります。いわゆる過払い金というヤツです。これを返せ、いや返さないとかそういうのをやると、訴訟になる場合もあって、大変だそうです。篠田先生によると、「家計が苦しくて借金が支払えなくてどうしようかと思って事務所に来られたものの、いろいろ計算して、過払い金などを請求したらそのぶん余裕ができた。なので、やっぱり自己破産するのはやめて支払っていきます、と債務整理の方針を変更される方も結構いらっしゃいます」とのこと。やはり事情は千差万別です。ちなみにアディーレ法律事務所で、1カ月にどのくらいの債務整理の案件が相談されるのか聞いてみたところ、「6,000件です」というお返事です。1カ月に6,000件ですよ!今回は「全部払えません!」という、3の処理、自己破産に絞って聞いてきました。債務を全部処理するためには、「この人は破産です」という事実を裁判所に認めてもらわないといけません。そのための処理を弁護士さんにお願いするわけですが、そのために弁護士さんに支払う金額はというと……、通常は、・相談料・申立費用・着手金・成功報酬の4つがあるそうです。これに後ほど説明する、管財事件になった場合、裁判所に支払う管財費用・管財人引継手数料が必要とのこと。以下、金額はアディーレに相談した場合の金額です。まず、相談料については、1時間で1万円という目安の金額が弁護士さんにはあるそうですが、アディーレでは「無料」。大体皆さん、事務所に来て大体1時間半~2時間の相談をする人が多いそうです。次に、申立費用は、印紙代とか郵便代とか交通費、日当、通信費などにかかる必要経費で、一律3万円。成功報酬は、事案が終わって、例えば過払い金の回収が終わったりした際などに、そのうち何パーセントかを弁護士が報酬として受け取る場合のお金です。アディーレの場合、自己破産を成功させたことに対する成功報酬については、0円。自己破産する場合には、相談料(無料) + 着手金 + 申立費用(一律3万円)+ 成功報酬(なし)なので、着手金と一律3万円の申立費用が必要ということです。では、総額は、全部でいくらになるのでしょうか?1つは、同時廃止の場合、着手金は28万3,500円[税込]なので、申立費用と合計で31万3,500円。もう1つは、管財事件の場合、着手金は39万9,000円[税込] なので、申立費用と合計で42万9,000円に管財費用、管財人引継手数料が20万1,000円を合わせて、 合計63万円。「同時廃止」というのは、自己破産をされる方に高価な財産がない場合であって、かつ借金がなくなることについても問題がない場合に、破産手続開始決定と同時に破産手続を終了するという簡単な手続です。「管財事件」というのは、自己破産をされる方に高価な財産がある場合やギャンブルによる浪費などの免責を不相当とする事由がある場合等がこれに当たります。お金もかかるし面倒なので、誰もが「同時廃止」にしてほしいところですが、まず、これを判断するのは相談しに行った弁護士。例えば、筆者が「自己破産したいんですが……」とアディーレに駆けこんだ場合、アディーレで筆者の言い分を聞いて、調べたのち、「同時廃止」か「管財事件」を判定、裁判所にどちらか用の書類を提出するわけです。ただ、同時廃止で裁判所に書類を出しても、最終的にどちらの手続きにするのか決めるのは裁判所なので、裁判所の方で「うん? これは管財事件なんじゃないの?」という判断がされて、管財事件になってしまう場合もあるそうです。もちろん弁護士さんもそういうことがないよう書類を整えて裁判所を説得するんだそうですが、絶対大丈夫とは言えないようで……。安いから同時廃止にしてほしいですねえ。ちなみに、管財事件の場合、この20万1,000円は必要で、ないと破産手続を進めてもらえないんだそうです。「ないったらない! どうしてもない!」という場合には、渋々分割にしてもらえる場合もあるそうですが……。「破産するときでも最低20万1,000円の現金がいる!」ということです。(管財費用・管財人引継手数料に関しては東京地方裁判所に申立の場合)では手続きにかかる時間はどのくらいでしょうか。最初の相談に1時間半~2時間。各借金元から必要書類を取り寄せるのに2週間~1カ月。弁護士が必要書類を作成提出するのに1~2カ月。裁判所が手続を終えるのに2~3カ月だそうで、手続きによりますが、早くても計3~4カ月ぐらいになるようです。場合によっては、途中で「ほかに高価な財産があった!」、「相続が発生した!」などといった事情の変更や「必要書類がそろわない」といった事情により、半年程度時間がかかる場合もあります。自己破産したらどういうヒドイ目に遭うのか?を伺ってみたのですが……これがあまりヒドイ目に遭わないみたいなのです。まず「自己破産したのはこの人!」ということが官報に掲載されてしまいますが、普通の人はまず見ません。また信用情報機関のいわゆるブラックリストに掲載されちゃうので、カードが作れないとか、ローンが組めないとか、そういう不利益はありますが、それも5年とか6年、あるいは7年という時間が経過するとリストデータが更新されて大丈夫になるようです。また、自己破産をしたことがあるかどうかは、破産手続中の数カ月間の間に本籍地が発行する身分証明書を取り寄せるとか、わざわざ古い官報を検索するなどをしない限りわかりません。管財事件の場合には、手続期間中の数カ月間、郵便物がすべて管財人経由で手元に届くなど、財産隠しをさせないという目的からですが、その程度です。同時廃止の場合には、管財人が選任されることもないのでそんなことも起こらないそうです。個人の銀行口座も普通に使えるようで、自分で「破産した!」とでも言いださない限りは周りには分かりません。篠田先生によりますと、「みなさん破産という言葉のイメージだけで恐れておられることが多いかもしれませんが、ブラックリストに載ってしまうこと等以外で特に破産してなにかヒドイことになるかというと、それはないと考えていいと思います」とのこと。最後に篠田先生から「当事務所は男女間のトラブルや離婚問題なども扱っておりますので、なにかありましたらお気軽に相談にいらしてください」とのお言葉。お願いする状況にはなりたくないですが、万が一、そうなってしまったら、お願いします(笑)。(谷門太@dcp)【コラム】お話を聞いた「アディーレ法律事務所」
2012年03月14日漢方と聞くと、冷え性や女性の悩みというイメージがあるかもしれませんが、そのエッセンスは「体質を改善する」ということ。では、アレルギー体質の人が発症する花粉症にも漢方は有効なのか?また、食事などでも、漢方の知識で花粉症の症状を和らげることはできるのか?漢方専門店の、「ニホンドウ漢方ブティック」で、お話を伺いました。――まず、花粉症というのは、漢方の立場から見てどういう状態なのでしょう?漢方では、体にとって良くない外からのものを"邪気"と呼ぶのですが、花粉症は、その"邪気"が体内に侵入して悪さをしている状態と考えます。体力低下、ストレス、胃腸の働きの低下などは花粉症にかかるリスクを高め、便秘、体の冷え、虫歯や傷、肌のトラブルは、花粉症を悪化させる要因となります。漢方で考える花粉症のタイプには、症状が出始める前の時期は「肺虚タイプ」・「脾虚タイプ」、症状が出始めた時期には「寒タイプ」・「熱タイプ」があります。大きく分けると、この4タイプです。――それぞれのタイプを、詳しく教えてください!まず、症状が出始める前のほうは「肺虚」、「脾虚」と言いますが、この用語をご説明しますね。漢方では、体を"肝・心・脾・肺・腎『の』五臓"に分類し、「虚」という字は不足・機能低下を表します。つまり、「肺虚タイプ」は、肺の機能が低下している方とか、低下しやすい方、という意味です。『肺』は、鼻・呼吸器系・大腸に関連がある部位で、『肺』は体表部分の防御も担っているので、「肺虚」のタイプは花粉などを体内に取り込みやすくしてしまいます。そのため、鼻水やのどの痛みなど、鼻炎症状が出やすくなります。『脾』は、消化吸収機能を管理しており、体内の水分を滞りなく巡らせる働きがあります。「脾虚」のタイプは余分な水分がたまりやすくなり、水分の巡りが悪くなった結果、鼻炎症状が悪化します。また、『脾』の機能低下は、『肺』の機能低下を招くことにもなります。症状が出た後の「寒タイプ」・「熱タイプ」は、症状の出方が異なります。寒タイプは、くしゃみ、水のような薄い鼻水が多い方。このタイプの方は、体が冷えやすく、水分代謝が良くない体質です。体に余分な水分がたまりやすくなり、その結果、鼻炎症状が悪化します。熱タイプは、のどが痛がゆく、ひどいと耳の中までかゆい、目が赤く炎症を起こしたり、黄色く粘るような目やにが出る方。体に熱がこもりやすくなり、症状を悪化させやすくなります。――それぞれ、どんな対処をすればいいのでしょうか?漢方専門店では、漢方薬の処方のほか、食事、生活習慣などをアドバイスさせていただいています。薬は、今ご説明した大まかなタイプ分けだけでなく、その方の症状・体質によって最適なものがありますので、自己判断はせず、必ず漢方専門機関にてご相談ください。代表的な漢方薬としては、下記の通りです。肺虚タイプ…補中益気湯(ほちゅうえっきとう)、桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)脾虚タイプ…六君子湯(りっくんしとう)、半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)寒タイプ…小青竜湯(しょうせいりゅうとう)、葛根湯加川きゅう辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)熱タイプ…辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)、荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)ただし、こうした漢方薬で症状が軽くなる・治まることはあるのですが、症状が出なくなる方もいれば、一旦治まっても翌年症状が出る場合もあったりと、個人差があります。漢方は体質改善をするものですから、「完治」については何とも言えません。漢方薬のほか、食べるものにも気を配って、少しでも症状を軽くしていただきたいと思います。とると良いものとしては、肺虚タイプの方は山いも、人参、白きくらげ。脾虚タイプの方は、穀類、豆類、いも類、きのこ類。寒タイプの方は、ショウガ、ネギ、ニラなど体を温め代謝を助けてくれるもの。熱タイプの方は、消化のよいさっぱりした食事を心がけてください。いずれのタイプの方も、生ものや冷たいもの、味の濃いもの、甘いもの、脂っこいもの、つらいものは控えめにしましょう。そうした食事は胃腸に負担をかけ、『脾』の働きを弱めます。――花粉症って、ある年突然なりますよね。予防としてできることはありますか?漢方での花粉症予防として、「防御する力を高める」ことと、「『脾』の力を高める」ことが挙げられます。「防御する力を高める」ためには、マスクをするなど花粉を体内に入れない工夫とともに、山芋やきのこ類など、『気』を補うものをとりましょう。本来人に備わっている体のエネルギーである『気』には、体内に入ってくる悪いものから体を防御する力があります。「『脾』の力を高める」ためには、胃腸に負担をかけないことです。そして、消化吸収を助けて、『脾』の力を高める穀類や豆類、いも類をとりましょう。摂取した水分を滞りなく巡らせたり、食べ物をしっかりと消化することができます。――ありがとうございました!ニホンドウ漢方ブティック品川本店健康と美を応援する漢方相談専門店。「若い方に、もっと漢方を活用してほしい」という思いから、おしゃれで明るい雰囲気の店舗の造りとなっている。漢方薬やオリジナルブレンド茶、和漢食材やスキンケアアイテムなど幅広い商品がそろう。文/島田彩子)【ノベルゲーム】異性への不安を解消する、心理攻略ゲーム~男心編
2012年03月13日大人になると、「若いうちにこれをもっとやっておけばよかった」と思うことが出てくるもの。自分より上の世代の人が今どう思っているか知っておけば、将来同じような後悔をしないで済むかもしれません。そこで、世代別に「やっておけばよかった」と思うことを聞いてみました。調査期間:2012/2/7~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 944件(ウェブログイン式)今回お聞きしたのは、「勉強」、「恋愛」、「旅行」、「趣味」、「仕事」、「結婚」の6項目。10代、20代はまったく同じ結果になりましたが、30代になると微妙に変わってくるようです。「あのとき、もっとやっておけばよかったこと」【10代のとき】&【20代のとき】第1位:勉強第2位:恋愛第3位:旅行第4位:趣味第5位:仕事第6位:結婚【30代のとき】第1位:勉強第2位:仕事第3位:旅行第4位:恋愛第5位:趣味第6位:結婚では、皆さんのお声をご紹介しましょう。■全世代で第1位!「勉強」「勉強するクセをつけておけば、社会人になっても勉強が苦にならなかったと思う」(24歳/女性/高知県)「今になって、すごいと思える本にいくつも出会っている。早いうちから読んでいれば……」(24歳/男性/東京都)「資格取得していれば、仕事の幅が広がったと思う」(35歳/男性/鳥取県)「この年齢になると、明らかにもの覚えが悪いので……」(40歳/男性/東京都)全世代でダントツのトップになったのは、「勉強」でした。「留学」と答えた方もいますが、確かにこれは年齢が上がるとハードルも高くなります。また、年代が上の人からは、「学生時代を逃しても、とにかく若く頭が柔らかいうちに」との声が多数。耳が痛いです…。■あのころはなぜか興味が無かった?「恋愛」「高校時代は片思いだけだった。取りあえず誰かと付き合って、あのころならではの甘酸っぱいデートしておきたかった」(28歳/女性/東京都)「年齢が上になるほど、結婚などもあって余裕のある恋愛ができなくなる」(27歳/女性/東京都)「20代は仕事ばっかりで、全然恋愛してなかった」(31歳/女性/奈良県)「結婚前にたくさん恋愛しておかないと、よからぬ欲望が出てくる」(30歳/男性/東京都)10代、20代で第2位、30代でも第4位の「恋愛」。「制服デートをしてみたかった」など後悔の声が多数寄せられました。部活や仕事など、ほかに打ち込んでいたものがあったとしても、若い年齢ならではの恋愛ってありますよね。■遠くに行けるのは自由なうちだけ……「旅行」「社会人になると、まとまった休みが取りにくい。意外にお金もない」(29歳/女性/京都府)「親元を離れて初めて海外旅行に行った。こんなに素晴らしい体験ができるのなら、親に禁止されても説得して若いうちにいろいろな国へ行けばよかった」(34歳/女性/群馬県)「身動きがとりにくくなってきた。身軽なうちに何でもやっておくべき」(32歳/男性/東京都)「子育て中は本当に自由時間がない。10代20代で、もっと旅行に行けばよかった」(30歳/女性/愛知県)旅行はどの世代でも多くの票を獲得し、全世代で第3位に。社会人になって、学生時代より時間がないからとあきらめてしまいがちなのですが、30代以上の方からは、「仕事の責任が増えたり、家庭を持つともっと行けなくなる」との声が…。■若いうちに続けられるものを見つけたい「趣味」「若いときのほうが情熱もあり、寝食を忘れるほど何かに打ち込めると思う」(25歳/女性/埼玉県)「昔は勉強ばかりしていたから、正直遊び方が分からない」(25歳/女性/愛知県)「何となく遊んでいるだけで時間が過ぎていたから、ずっと続けられるような趣味を探しておけばよかった」(30歳/女性/東京都)社会人になると、仲間でなんとなく集まるということが少なくなるもの。そんなとき、趣味があると休日も有意義に過ごせますね。■意外と順位が下?の「仕事」「新卒から今までの間に、一生懸命仕事に打ち込んできた人と差が出始めた」(26歳/女性/東京都)「仕事を何回か変わっているのだが、そのたびに新たな知識が必要になるのは苦しい。もっと若いうちから一つに打ち込んでおけばよかった」(30歳/男性/千葉県)意外と低めの順位だった「仕事」。もっと頑張っておけば…という人もいますが、「仕事を優先してほかのことができなかった」と感じている人のほうが多いのかもしれません。「もっと早くから慎重に職選びをしておくべきだった」という声はチラホラ。■まだまだ独身を謳歌したい?「結婚」「うちはまだ子供が小さいのですが、同級生の子供が高校受験とか大学受験という話を聞くと、もっと早く子供を作ってもよかったかなと思います」(44歳/男性/埼玉県)「若いうちに結婚して子供を産んでおけば、30代では新しい職場で仕事をしながら趣味も楽しむことができたはず」(37歳/女性/東京都)アンケート回答者の多くが20代・30代だったこともあり、結婚はまだいいと思っている方も多いようですが、30代後半、40代の方からは、「周りがみんな結婚してしまった…」という人も。そのほかでは「貯金」、「転職」、「放浪」、「とにかく遊ぶ」などがありましたが、今回のアンケートでは、「そのほか」の記入が非常に少なく、多くの方が同じところで後悔している様子が伝わってきます。もちろん、「すべて頑張ったから後悔はない!」という方もいらっしゃいました。10年後にそう言えるよう、毎日を有意義に過ごしたいですね。(文/島田彩子)【クチコミ】バイトから初デートの思い出まで……、みんなの体験大集合
2012年03月11日ポツンとひとつできただけでも、鏡を見るのが憂うつになるニキビ。なかなか直らない大人ニキビに悩む人も多いのではないでしょうか?治っても同じ場所に繰り返しできてしまう、という場合も多いようですが、ニキビができる場所によって原因が違うそう。美肌作りに関する著書も多い、女性専門クリニック「私のクリニック目白」の平田雅子院長にお聞きしました。(以下、平田雅子先生)ところかまわず出ると思われているニキビだけれど、ニキビが出る場所によって、厳密ではないけれど問題の傾向がわかります。●おでこニキビ……比較的若い女性に多いのだけれど、シャンプーやリンスのすすぎ残しや、前髪の汚れが付着して炎症を起こしている可能性があります。ニキビの炎症が治まるまで髪の毛が顔にくっつかないヘアスタイルを心がけましょう。また、大人であれば睡眠不足や偏食、ストレスやホルモンの乱れによるものが考えられます。生活習慣を一度見直してみては?●鼻ニキビ…実は、鼻は皮脂が活発に分泌される割には、ニキビが出にくい場所だと言われています。それは比較的毛穴が大きく皮脂の詰まりが少ないせい。それにもかかわらずニキビが出るのは、鼻を頻繁に触るくせによる汚れ、あるいは、厚いファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっているせいかもしれません。鼻ニキビができた時は、とにかく清潔にして手で触らないこと。炎症が治まるまでは薄化粧に切り替え、食事も刺激性の強いものや、ナッツ類や脂っこいもの、甘いものはほどほどにしておきましょう。●Tゾーンニキビ…皮脂が最も多く分泌されるのがTゾーン。思春期ニキビの典型的ゾーンだけれど、大人になって出てくる場合は、顔ダニの繁殖も疑ってみましょう。顔ダニは皮脂を食べてくれる友好的な部分もある反面、増え過ぎると炎症を拡大させるもとに。顔ダニを敵にしないためには、肌を清潔に保つことはもちろんだけど、肌の免疫力を下げないことが大事です。副腎皮質ホルモン剤、いわゆるステロイド剤を常用したり、睡眠不足や偏食が多いと免疫力は急降下するので要注意。ステロイド剤を使っている場合は、皮膚科に相談してください。●ほおニキビ…男性ホルモンの影響で、男のコに多いのがほおニキビです。でも、女性がここにできる場合、胃腸が荒れていたり、便秘や肝機能障害の可能性、さらに、糖質や脂質の取り過ぎが疑われます。また、ストレスが多い場合も出やすくなります。サイドの髪の毛が肌に触れている場合も。●口まわりのニキビ…まっ先に頭に浮かぶのは、胃腸トラブルやビタミン不足。最近、食べ過ぎたりしていませんか?脂っこいものや甘いものをやたら食べていないでしょうか?胃腸の疲れは体の疲れにつながります。栄養バランスに気をつけ、十分な睡眠をとりましょう。●あごニキビ…生理前になると、あごにニキビができるという声が多く聞かれます。この時期は、男性ホルモンの分泌が増えて肌の新陳代謝が崩れ、ニキビの原因に。また、メイクの洗い残しや寝不足、過剰なストレス、それに体の冷えも原因だと言われています。忙しい時期だからこそ、一日の終わりにゆっくりお風呂に入り、メイクもストレスもすっきり洗い流しましょう。●首ニキビ…エアコンを使用する時期になると出てくるのが首ニキビ。エアコンの効いた室内で長時間過ごしていると、肌の新陳代謝、ホルモンバランスが乱れやすくなります。ホルモンバランスの乱れは肩こりを引き起こしやすくなります。そうなるとますます悪循環に。首にニキビが出た場合は、生活習慣、生活環境の見直しが必要です。ニキビのできる場所別に説明しましたが、原因はひとつではなく、いくつもが重なりあっていることが多いものです。食事、運動、睡眠、入浴など、もう一度生活スタイルを見つめ直してみてください。特に、食事は大事。ニキビが治まるまでは脂っこいもの、甘いもの、刺激の強いものは控え、皮膚の炎症を抑えるビタミンB2、B6を積極的に取るようにしましょう。ビタミンB2はお肉のレバーやウナギ、青ノリ、ワカメ、煎茶(せんちゃ)や抹茶に多く含まれ、ビタミンB6はマグロやカツオ、銀杏、ピスタチオ、ニンニクなどに多く含まれています。ただし、消化にも気を配ってメニューを考えてね。食べ過ぎ、早食いは厳禁です。それでも、なかなか改善が見られない場合は、皮膚科の専門医に相談してください。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年03月10日「私、お客さんなんだけど…」、「タクシーの運転、怖いなぁ」そんな風に思ったことはありませんか?今回は、マイナビニュース会員の皆さんに、タクシーでイラッとしたことを聞いてみました。調査期間:2012/2/7~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 944件(ウェブログイン式)<自分が乗客のとき編>■イライラ度ツートップは、道路の知識と道順最も乗客をイライラさせるのは、「道を知らない」(378票)。道がよく分からなくてタクシーに頼ることもあるのに、これは致命的ですよね。「タクシーで東京駅といったら、知らないと言われた。上京したばかりの運転手だったらしい」(25歳/男性/東京都)「『大丈夫です』と言ったくせにナビも使えないし、こっちが世間話や道案内までさせられた上、普段より5,000円以上多く支払わされた。タクシーカードを取ったら急におとなしく、ちゃんと走りだしたのにはウンザリ」(37歳/女性/東京都)続いて多くの苦情が寄せられたのは、「わざと遠回りをされた」(349票)です。「出張先で、取引先に行くのに遠回りされ、行きと帰りでは料金が倍くらい違った」(38歳/女性/大阪府)「観光中、頼みもしないのにわざわざ遠回りして、つまらない石碑のある通りを走りかなり料金がかさんだ」(36歳/男性/神奈川県)「もう降りると言っているのに、わざともう少し進んでメーターが上がった」(27歳/女性/奈良県)一度こういうことをされると、タクシー全体の信用が下がります。遠回りをされないよう、目的地を教えずその都度道順を指示するという方もいました。■ちょっとした気遣いのなさにイライラそのほかにも、気遣いのなさや不手際など、急いでいるときには「勘弁してよ!」と叫びたくなるような体験談が多く寄せられました。「手をあげているのに、運転手が見ていないのは頭にくる」(33歳/男性/北海道)…「合図に気づかずスルー」(205票)「体調が悪くて病院に行くときに、ペラペラとおしゃべりをされてつらかった」(28歳/男性/神奈川県)…「しつこく話しかけてくる」(188票)「一万で払おうとしたら、『おつりがないからくずしてきて』って言われました」(23歳/女性/奈良県)…「会計の手際が悪い」(101票)「トランクの中が汚く、ここに人の荷物を置くの?と聞いてしまった」(27歳/男性/香川県)……「荷物の扱いが雑」(81票)そのほかには、「タメ口」、「1メーターだと態度が悪くなる」、などの回答が。特に、乗客が女性一人だったり、若かったりすると、横柄な態度になる運転手もいるようです。「高校生のとき、『あんた服は大学生みたいなのに顔は中学生みたいだねぇ』と言われてめちゃくちゃ腹が立った。いくら高校生とはいえ、失礼すぎる」(26歳/女性/群馬県)……なんだか、たくさんの苦情を読んでいるうちに、筆者のほうが腹が立ってきてしまいました。ひどい運転手さんがいるものです。続いて、自分が乗客ではないときはどうでしょうか。<自分が車、自転車、歩行者のとき編>■危ない運転はとにかくやめてほしい!「運転が自己中心的(割り込みなど)」(471票)、「運転が下手・危ない(急発進、ウィンカーを出さないなど)」(441票)に票が集中!「お客さんの指示だとは思うけど、突然ウィンカーも出さずに追い越し車線に入ってきた。本気でぶつかるかと思った」(30歳/男性/東京都)「繁華街では、危険な逆走行をして客待ちをするタクシーがいます。横断歩道で客を降ろすなど、交通違反のタクシーもたくさん…」(28歳男性熊本県)「信号のないT字の道路で、運転手が後ろを向いてお客さんと話していたらしく、私に気づかずにひかれた」(23歳/女性/神奈川県)「お客から急げと言われているせいか、割り込みをするタクシーが本当に多い」(28歳/男性/東京都)「細い道でも、スピードを落とさず通っていたので、正直怖かった」(28歳/女性/東京都)「タクシーは運転が荒い」と認識している人は、住んでいる都道府県に限らず非常に多いという結果に。「タクシーにひかれた・ぶつかった」、「事故現場を見た」という方も数名いました。■モラルはどうなってるの?というビックリ行動もそのほか、運転手のマナーの悪さに閉口している、という方も。「雨の日に、広い道路にもかかわらず歩道ギリギリを走っているタクシーから水をかけられた」(35歳/女性/三重県)……「気遣いがない」(275票)「コンビニの駐車場がすべてタクシーの休憩スペースになっていたときは、イラッときました」(26歳/男性/埼玉県)「タクシーが行列を作っている会社の前に、立ちションの跡がたくさんあって、不愉快」(30歳/女性/東京都)……「休憩中の運転手のマナー」(211票)中には、苦情を訴えて改善した、という例も。「駅周辺のタクシー乗り場の周辺のたばこポイ捨てなどのマナーがひどく、町内会でも問題として取り上げて、注意・指導したところ、けっこう改善されました」(31歳/女性/神奈川県)ぜひタクシーの運転手さんに、この記事を読んでほしいと思います!私たち乗客も、道の指示は早めにするなど気をつけて、お互いに気持ちよく利用できるといいですね。(文/島田彩子)【クチコミ】こんな体験してない?学生&社会人のびっくりエピソード
2012年03月10日冬はコタツでみかんだ!という人が多いかもしれません。しかし! 冬に好きな人とどこかに出かけるというはいいものですよ!冬ならではの情緒はなにものにも変えがたいです。横に好きな人がいればなおさらです。というわけで冬のデートスポットについて聞いてみました。調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 862件(ウェブログイン式)■おこたでぬくぬく(山梨県/男性/25歳)ま、冬なので。このようなご意見はもっともではありますが……。■あえて寒いところ。手をつなぐチャンスです(兵庫県/女性/28歳)このようなご意見もあります。みなさんに冬のデートスポットを挙げてもらいました。一番多かったのは……■スキー場です(東京都/男性/35歳)合計47名の人がスキー場を推しました。■スノボデート(千葉県/男性/25歳)など、スノボ推薦が7回答ありましたので、スキーともどもゲレンデ強し! やはり「ゲレンデがとけるほど恋したい」なのでしょう。■スケート場は良いスポットかと。健康的に動けるし、手を繋ぐこともできるし(神奈川県/男性/29歳)スケート場は、24人が回答でした。■イルミネーション(東京都/男性/25歳)イルミネーションイチ推しの人がなんと37人が回答! やはり「冬はイルミネーション」なのでしょうか!?■なばなの里のイルミネーション(愛知県/女性/21歳)『なばなの里』は三重県長島町にあるリゾート施設です。温泉施設が充実していて、4月1日までは『冬華の共演』と題して630万の灯りがきらめくイルミネーションを展開しています。なばなの里を挙げた方は合計30名!一度行ってみたいですね。○『なばなの里』公式サイトなばなの里を「イルミネーション」と数えるなら、イルミネーションは67人の回答になって、スキー場を抜くのです。恐るべしイルミネーション(笑)。もっと温かいとこに行こうよ!派が推すのが温泉です。温泉を推した方は合計36人でした。ただし……、■下呂温泉の花火(愛知県/男性/25歳)温泉といっても秘湯ばかりではありません。■お台場大江戸温泉物語(東京都/男性/27歳)東京にも温泉はあります!お台場を挙げた人は全部で18人でした。デートの定番スポットももちろん回答されました。■ディズニーランド(寒いので手をつなげるから)(岐阜県/女性/36歳)ディズニーランドは計13例。根強い人気です。あえて寒いところ!を推した方もおられます。■冬の海は寒いけど人が少なくて情緒がある(愛媛県/女性/31歳)冬の海を推した方は全部で18人。風情といえば、■京都。寒いけど、綺麗なところがいっぱいあるし、人も比較的少ないからおすすめ(和歌山県/女性/4歳)京都。人気です。不肖・谷、京都生まれなので言いますが。「冬の京都」は寒いですよー!盆地なので底冷えがするんです。しっかり手をつないで温め合わないといけません。ほかにも寒そうなところが推薦されました。■水族館。ショーステージの階段席から臨む海も素敵だと思う(東京都/女性/24歳)水族館を推した人は計13名でした。あと、関西で夜景と言えばココです。■六甲山に登って、夜景を見るって感じかな★(大阪府/女性/23歳)■摩耶山。冬は空気が澄んでいるので神戸の夜景がより綺麗に見られます(兵庫県/男性/42歳)最後はロマンティックなご回答を紹介します。■学生時代は大学の屋上に上って星を見た(神奈川県/女性/26歳)素敵じゃないですか!冬の夜空はキレイですから。あなたも大切な人と夜空を見ませんか。(谷門太@dcp)
2012年03月06日総務省が平成22年4月に公表したデータによると、平成21年に居住地を移動した日本人は530万25人。人口の4.21%を占めています。移動理由として最も多かったのが「住宅事情」。住宅に関しては、約3人に1人が不満を抱えている(平成20年住生活総合調査/国土交通省)という調査結果もあり、「引っ越し」は誰にとっても遠い将来の出来事ではないかもしれません。相場が見えづらい引っ越し料金ではありますが、国土交通省関東運輸局が紹介するモデル料金を参考にしながら、引っ越しにかかる費用について考えてみました。※引っ越しの形態によって引越費用は異なりますので、料金については直接業者にお問い合わせください。■引っ越し料金の決まり方引っ越し料金は大まかに言えば、「運賃+人件費+梱包(こんぽう)費+保険料+オプション」で構成されています。「運賃」はトラックの大きさ、台数、作業にかかる時間、輸送距離によって算出されます。輸送距離が100キロ以内(東京から熱海あたり)の場合は時間制運賃、100キロ以上の場合は距離制運賃が適用されます。仮に、2トントラックで100キロ以内のエリアを引っ越す場合は時間制運賃が適用され、4時間以内であれば13,550円~ 20,330円、8時間以内であれば22,750円~34,130円が運賃の目安と言われています。また、輸送距離が150キロになると今度は距離制運賃が適用となり、29,370円~ 44,050円。さらに輸送距離が200キロになると34,620円~51,920円が目安となります。※「引越運賃に係る範囲(課税事業者、関東運輸局)/東京路線トラック協会」より抜粋「人件費」は作業員にかかる料金です。荷物の多さによって異なりますが、1人あたり14,000円~15,000円。3DKで3~4人、4LDKで4~5人が目安と言われています。「梱包(こんぽう)費」は、文字通り梱包(こんぽう)するのに必要な資材です。小さいダンボール1箱200円~300円、大きいダンボール1箱300円~400円。ガムテープは300円~400円。荷物の多さによりますが、ファミリーの引っ越しでは70箱~100箱ぐらいが必要と言われています。「保険料」は、引越荷物運送保険の保険料を指します。引っ越し保険金額や補償内容によって異なりますが、目安として家財の時価が500万円で保険料は10,000円ぐらい。もちろん事業者が運搬・保管中に荷物を破損させた等、事業者に賠償責任のあるものについては、保険に加入していなくても標準引越運送約款の範囲以内で賠償してもらえます。「オプション」は、ピアノ運送や乗用車運送、冷暖房器具の着脱など、引っ越しの基本サービスには含まれていないサービスを指します。目安としては冷暖房の取り外しで5,000円~10,000円、取り付けは10,000円~15,000円。ピアノは25,000円~40,000円。乗用車は25,000円~30,000円です。※「引越輸送に係る実費及び付帯サービス料金に関する実態調査結果/関東運輸局」より抜粋これらを総合すると、家族(4トントラック、作業員2~3名)で100,000円~120,000円。単身者(2トントラック、作業員1名)で50,000円~60,000円が基本料金。必要に応じて、保険料やオプション料金が加算された金額が引っ越し料金の目安となるでしょう。※「引越しのモデル運賃・料金/関東運輸局」より抜粋■引っ越し料金は水モノ?このように紹介すると、引っ越し料金はきちんと決められているものとの印象を受けますが、実際は、曜日によって安くなったり、季節によって料金が変動したりします。価格.comみんなの引っ越しのデータによると、夫婦2人で3月~4月(繁忙期)に引っ越した場合、引っ越し料金の平均は112,603円。一方、通常期は88,432円なので平均約30%増し。ちなみに荷物の少ない単身の場合は、3月~4月(繁忙期)で48,878円、通常期でも48,672円とあまり変わらない結果となりました。※「みんなの引越し/価格.com」平成24年2月8日調べおおよその引っ越し料金を知り、それに季節による変動を加味すれば、だいたいの相場を知ることができそうです。不透明な引っ越し料金もおぼろげながら姿が見えてきたのではないでしょうか。(文/森眞奈美)■執筆者 プロフィール森眞奈美(もりまなみ)サンダーバード国際経営大学院にて国際経営学修士号取得後、米国系再保険会社に入社。退社後ライター業をしながら、AFPを取得。現在は「保険」、「クレジットカード・電子マネー」、「ライフプランニング」などマネーに関するコラムを雑誌やWebで執筆中。
2012年03月05日イヤな季節がやって参りました。もうすでに鼻がグズグズいってる人がいるかもしれません。そうです。本格的な花粉のシーズンがやって来ようとしています。協和発酵キリン株式会社が運営しているサイト『花粉症ナビ』によりますと、2012年の予測花粉飛散量は、201年に比べると大幅に減少するそうです。同サイトでは、「全国で前年比70%程度」としています。減るのはありがたいですが、まったくなくなるわけじゃなし、しばらくの間、ツライ日々が続くことに変わりありません。そこで! シーズンの本格的な幕開け前に花粉症対策について聞いてみました。ぜひ自分の花粉症対策に役立ててください。調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 862件(ウェブログイン式)まずは花粉症の人がどのくらいいるのかを聞いてみました。■あなたは花粉症ですか?はい:35.0%いいえ:65.0%35%の人が花粉症です。不肖・谷の周囲調べではもっと花粉症率は高いと思うのですが、全国ではこのくらいの数字になるのかもしれません。次に、花粉症だと答えた人に、独自の花粉症対策を持っているかどうかを聞いてみました。独自の花粉症対策を持っている:39.3%独自の花粉症対策を持っていない:60.7%※有効回答数:295約4割の人が自分独自の対策を採っているようです。その内容を聞いてみました。独自の対策をとっている116人がもっとも挙げたのは、■マスクをする(東京都/女性/29歳)でした。38名(32.8%)の人がマスク着用を挙げました。もちろんこれは基本的なワザで、■マスクやうがいの徹底(奈良県/男性/27歳)■メガネ、マスクでガード(神奈川県/女性/30歳)■マスクをするのと、医者に処方されたアレルギー用の点鼻薬、点眼薬を、シーズン前から毎日使うようにする。これだけで、ぜんぜん違います(神奈川県/男性/41歳)このように複合ワザでみを守る人が多いのです。■甜茶を早い時期から飲む(東京都/女性/28歳)甜茶を挙げた人は計7名おられました。甜茶サプリを飲むという人もおられました。甜茶は支持されています■ヨーグルトを積極的に摂る(兵庫県/女性/45歳)ヨーグルトを進める方は計5名おられました。■減感作療法。少しずつアレルギーの出る物質を注射していって、体を慣らしていく方法(神奈川県/女性/27歳)なるほど。こういう長いスパンで考える対処法もあるようです。■薬剤師なので専門的な答えになってしまいますが……アレルギーを抑える「抗ヒスタミン薬」が基本ですが、ぜんそくに使われる「抗ロイコトリエン薬」もかなり鼻炎には効きます。後は、ステロイドの点鼻薬(神奈川県/女性/27歳)最後は薬剤師さんの親切なご回答です。参考になりますね。(谷門太@dcp)
2012年03月03日「朝起きて、髪の毛がなくなっていたら……」そう考えると、夜も眠れません。みなさん、髪の毛のあるなしってどう考えているのでしょうか?マイナビニュースの読者にアンケートを採ってみました。調査期間:2012/2/28~2012/3/1アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 780件(ウェブログイン式)まずは、こんな質問から。Q.彼氏・夫(男性は自分)の髪の毛あるなしは大事ですか?はい61.4%いいえ7.3%それほどでも31.3%「はい」が過半数という結果になってます。性別で差がついたので、ご紹介すると……●男性はい63.3%それほどでも26.4%いいえ10.3%●女性はい59.9%それほどでも35.0%いいえ5.1%男性は、髪の毛大事派(はい)と、大事じゃない派(いいえ)の二極化が女性よりも進んでいます。ただ、「はげていると、子供がかわいそう(女性/31歳)」という意見が、ごく一部であったものの、皆さん「無いよりもあった方がいいレベル(男性/23歳)」という方が大半でした。次は、こんな質問を。Q.彼氏・夫(男性は自分)の髪の毛がうすくなったら何か対策しますか?はい47.6%いいえ52.4%「はい」と「いいえ」の割合がほぼ拮抗(きっこう)。男女差も特にありませんでした。「はい」と回答した人の対策法は、ほとんどが、「育毛剤を買うと思う(女性/27歳)」。たしかに、ほかの方法が思いつきません。「カロヤン」などの育毛剤を発売している第一三共ヘルスケアのリーマン・コンプレックス(というページの調査でも1位は「育毛製品を買ってあげる」のようです。でも育毛製品を買ってもらった男性は複雑な気持ちになるのでは……?しかし、安心してください。決して女性は突き放す思いで育毛製品を買うわけではないようです。リーマン・コンプレックスによると、そのほかの意見としては「マッサージをしてあげる」、「抜け毛によさそうな料理を作る」など愛に満ちた答えがランクインしています。「本人にズバッと伝える」という回答も多数とのこと。でもこれも愛があるからこその意見のようです。リーマン・コンプレックスにはそのほかにも抜け毛に関する情報が載っているので参考にしてみてはいかがでしょうか。薄毛に悩む男性も、パートナーが悩んでいる女性も薄毛に対して理解を深め、さらに愛も深まればいいですね。(マイナビニュース編集部)
2012年03月02日「TRICK」シリーズに『20世紀少年』、『BECK』など数多くのヒット作を生み出し、日本エンタメ界を背負って立つ奇才・堤幸彦監督。人気コミックの映像化からオリジナル作品まで、常に革新的な表現にチャレンジしてきた彼が、これまでと全く異なるアプローチで撮影した映画『MY HOUSE』が5月26日(土)より公開される。その内容とは…?謎の多い本作のビジュアルがこのほど解禁となった。先日アカデミー賞で最多5部門の栄冠に輝いた『アーティスト』がきっかけとなり、いま映画界の中で注目を集めているモノクロ作品。3DCGを始め映像技術が発達し、様々な映像表現が可能となっている中でかえってその新鮮な魅力が再発見されたわけだが、この潮流を先取りするように、堤監督はこれまでの情報量の多い画や音楽でエンターテインメント性を高めるという自身の作風を封印し、今回モノクロ映画に挑んだ。堤監督が本作で描くのは、コストゼロの家を提唱し各界から注目を集める、建築家で作家の坂口恭平の「ホームレス生活」。2007年、某雑誌に掲載されていた坂口氏の生活に関する記事を読み、既成概念を打ち破る彼の生き方に触発された堤監督は、構想5年の末、故郷・名古屋でメガホンを取った。坂口氏の著した原作を基に、都会の片隅でアルミ缶やビニールシート、電池、木材やタバコを拾い、可動式の「家」を作り、そこで豊かに暮らす主人公の姿を通して、物にあふれた暮らしの中で本当に必要なものとは何なのか?を問う。今年は本作以外にも『劇場版SPEC~天~』の公開を控えるなど、年に1本以上の映画を監督するだけでなく、TVドラマに舞台とハイペースで多くのエンターテインメント作品を送り出している堤監督だが、彼が本作を機に提唱する新たな“映画”の形とは…?『MY HOUSE』は5月26日(土)より新宿バルト9ほか全国にて公開。■関連作品:劇場版SPEC~天~ 2012年4月7日より全国東宝系にて公開© 2012 映画「SPEC~天」製作委員会■関連記事:ドラマと映画を繋ぐ、戸田×加瀬主演「SPEC~翔~」早くもDVD発売決定!加瀬亮、映画への“愛”「10年前の僕と今の僕。等身大の自分から始めるしかない」戸田恵梨香インタビュー自分に素直になること。女優としての覚悟の瞬間戸田恵梨香&加瀬亮の『SPEC』映画版に栗山千明が参戦で三角関係勃発?戸田恵梨香&加瀬亮「SPEC」映画化決定!スペシャルドラマと合わせて謎が明らかに
2012年02月29日酔いがまわるのが早かったり、いつもと飲む量は変わらないのに気持ち悪くなったりしませんか?そんな時は決まって生理中……こんな経験女性なら一度はありますよね。もともと女の子は男の子に比べてアルコール分解力が低いと言われているのだけれど、それが生理中の悪酔いとどんな関係があるのか詳しいお話を管理栄養士のみやかわゆうこ先生に聞きました。(以下、みやかわゆうこ先生)生理中は特に体の機能が低下するため、アルコール分解能力が鈍り、いつもより酔いやすくなるわ。それに、女性ホルモンのエストロゲンには、アルコール代謝スピードを遅らせる働きがあるため、エストロゲン量が増える時期は、体内にアルコール分が残りやすくなってしまうの。エストロゲンの分泌は生理後から分泌が高まり、排卵日前にピークを迎えると思われているのだけれど、もうひとつの女性ホルモンであるプロゲステロンの量と比較すると、生理中はエストロゲンの分泌量自体は減るものの、プロゲステロンの分泌量をわずかに上回っているというデータもあるの。生理中は体の機能低下に加え、エストロゲンの影響を受けている可能性が無きにしもあらずね。逆に、閉経後はエストロゲンが少なくなり、お酒がおいしくなったとか、好きになったという女性も多いのよ。ちなみに、アルコール分は胃から20%、小腸から70%吸収され、数分後には体内を駆け巡るわ。アルコールは肝臓で代謝され、毒性のあるアセトアルデヒドを経て無毒な酢酸に分解され、その後、血液を通じて筋肉や脂肪細胞へと運ばれ、水と二酸化炭素にさらに分解された後、尿や汗、呼気として排出されるの。アルコール分解力が弱まると、血液中に毒性のあるアセトアルデヒドが残留しやすくなるわ。これが悪酔いの原因。悪酔いを防ぐためには、まずアルコールを飲む直前に何か少し食べておくことね。胃や小腸でのアルコール分の吸収を遅らせたり和らげたりできれば、少しでも悪酔い予防に効果的よ。胃や小腸で消化に時間がかかるものと言えば、ビーフジャーキーなどの肉類、そして卵料理。甘い物好きなら、大きめのプリンもおすすめ。また、肝臓機能にも注目してみると、肝臓でのアセトアルデヒドの分解を早めるものは、何と黒糖!!動物実験でも証明されているらしいわ。黒糖の粒をピルケースなどに入れて携帯しておくのもひとつの手ね。とはいえ、生理中は味覚が鈍り、満足感を得られにくくなるみたい。その為、飲み過ぎ、食べ過ぎ傾向になりがちよ。この時期は、食事もお酒も少し控えめにしたほうが無難ね。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年02月23日いくら食べてもこのサプリを飲めば、全部なかったことにしてくれます!なんて甘い宣伝文句に誘われてついつい購入……そんな経験ありますよね?でも振り返ってみるとさっぱりやせられなかったはず。そこで本当にダイエットサプリは効果があるのか管理栄養士のみやかわゆうこ先生に詳しく解説してもらいました。(以下、みやかわゆうこ先生)残念だけど、「買わせるためだけの嘘」がパッケージや広告に堂々と書かれている商品が多く存在することは確かよ。よく「油の入ったビーカーに成分Aを入れると油分が固まって……」とか「豚肉に成分Bをかけたらアッという間に肉の脂身が溶けて……」なんてダイエットサプリの広告があるでしょう?ああいった広告の中には非常に悪質な商品もあるの。仮に成分Aが油を包み込んで固めたり、成分Bが脂身を溶かす作用があるのが本当だとしても、その化学変化を引き起こすにはある程度の量が必要よね。例えば豚肉の脂身を溶かすのに成分Bが30g必要だとすると、当然だけど1回に飲む量の中に30gの成分Bが含まれていないと効き目が無いわ。でも実際に販売する商品の1袋には微量の成分Bしか入ってなくて、残りはただの粉末という商品も……。ひどい話だけど、日本には「サプリメントに関する法律」が存在しないから野放し状態。商品の価格が高ければ安心かと言うとそうでもなくて、上記したような商品の中には1万円台後半から2万以上するものもあるわ。特に雑誌広告に掲載されているものの中に、そういった悪質な商品が紛れ込んでいることが多いみたい。食事制限もなく飲むだけでやせるサプリが本当に存在するなら、肥満に悩む人なんていないはずです。サプリだけに頼ろうとせず、地道な努力も忘れないでくださいね。ビューティ&ダイエット編集部)
2012年02月17日女の子が大好きなお菓子といえばチョコレート。でもハイカロリーだからダイエットの天敵!と敬遠していませんか?そんなチョコレートを食べられてなおかつダイエットになるなら女の子にとって理想のダイエットといえますが、その真意のほどを管理栄養士のみやかわゆうこ先生に聞きました。以下、みやかわゆうこ先生)ョコレートにダイエット効果があるとうわさされる理由は、チョコレートに含まれるカカオにコレステロールを減らす効果があるからよね。も、ダイエットで減少させたい体脂肪は「中性脂肪」で、コレステロールとは別の物。つまり、チョコレートを食べただけで体脂肪を減らすことはできないのよ。中性脂肪とコレステロールの違いを詳しく説明すると…■中性脂肪(トリグリセライド)中性脂肪とは、内臓脂肪や皮下脂肪などの体脂肪のこと。この体脂肪は、エネルギーが足りなくなると体脂肪分解酵素「リパーゼ」により遊離脂肪酸という物質に分解されるの。そして血液中に放出されてから、エネルギーとして使われるのよ。■コレステロールコレステロールと言うと、悪者というイメージが強いわよね。でも、実は身体の機能維持に欠かせない栄養素なの。コレステロールは、細胞の細胞膜をつくったり、脂肪の消化に必要な胆汁酸やホルモンの生成に関与したり…。不足すると「血管が破れやすくなる」「免疫力が低下する」などの障害が出るわ。だからといって血液中のコレステロールが過剰に増えると、血管の内壁に余分なコレステロールが付着し、動脈硬化など命にかかわる病気を引き起こしてしまうのよ。適度な量のコレステロール値を維持することが大切。上で書いた通り、コレステロールはあくまで体内の細胞膜やホルモンの材料。だから血液中のコレステロールを減少させても、体脂肪は減らないというわけ。ガッカリしたかな?でも、チョコレートに含まれるカカオには老化防止やガン予防に効果があるのよ。たまには、普段ダイエットを頑張っている自分へのご褒美として、おいしくいただきましょう。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年02月14日男性は期待と不安に恐れおののく日こそ、このバレンタインデー。皆さん、今年のバレンタインデーの「トレ高」をどう思っているのか、調査してみました!調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 862件(ウェブログイン式)■バレンタインデーにいくつチョコレートをもらえると思いますか?○男性1個 27.1%2個 14.0%3個 6.5%4個 2.2%5個以上 4.7%もらえない 45.5%※有効回答:32145%の人がもらえないと悲しい予想している一方、約5%の人が5個以上もらえそうと予想しているモテモテ野郎です。うらやましい話です。○女性1個 13.9%2個 11.2%3個 5.6%4個 0.5%5個以上 5.4%もらえない 63.5%※有効回答:411驚くのはこの女性の結果。もともとあげる立場ですから、63.5%の人がもらえないと回答しているのは当たり前なのですが……逆に言えば、約4割の人がチョコレートをもらえるってことです!最近の傾向である、女性から女性へのチョコレート、「友チョコ」、「ファミチョコ」、「世話チョコ」といったものがいかに定着してきているかということを示しているのではないでしょうか。■そのチョコレートは誰からもらえると思っていますか?○男性会社関連 73.7%彼女 29.1%妻 23.4%母親 4.6%姉 2.3%娘 1.1%友人 1.1%妹 0.6%兄弟 0.6%祖母 0.6%その他(分類不可) 3.4%※複数回答可男性の場合には「会社関連でもらえるだろう」と思っていることが分かります。また、彼女、奥さんからのチョコレートは当然ながらアテにしています。中には、大阪日本橋のメイドカフェに今年も行くつもりです(兵庫県/男性/27歳)という回答もありました。続いて女性編です。○女性友人 59.3%会社関連 30.0%母 13.3%家族 8.0%夫 2.7%彼 2.7%自分 2.0%妹 .3%姉 0.7%その他(分類不可) 8.0%※複数回答可当たり前かもしれませんが、お友達からの「友チョコ」が多いようですね。自分用に自分で作るという方もおられました。最後に、バレンタインデーにまつわる忘れられない思い出を聞いてみました。■恋愛には興味なかったけど、あげる個数が誰かより少ないのが嫌だったので、学年全員に配った、しかも超手の込んだやつ。ホワイトデー最強だった(^^)v(東京都/女性/20歳)さぞやたくさんのお返しが集まったことでしょう!■友達のバレンタインチョコを渡す計画につき合い、2時間ほど目的の男子の家のまわりを徘徊(はいかい)した。結局彼は姿を現さず、そのチョコレートを友達と分け合って食べた。しかもそのチョコレートが「チロルチョコバラエティーパック」だったのに少し驚いた。実用的すぎ!(滋賀県/女性/29歳)いいですねえ!チョコレートの種類はともかく、青春の1ページではありませんか!■東京ディズニーシーのバレンタインナイトというイベントの約3,000人近く集まる会場で、バックスクリーンにプロポーズのメッセージを彼女へのサプライズで表示してもらったこと。そしてその年に、ディズニーで挙式を挙げ、彼女は妻となりました。(岐阜県/男性/28歳)おお 男らしい! やはり男の方がロマンチックなんですよ。いい話です。バレンタインデーはロマンチックなイベントとして日本に深く根付いているようであります。ただその意味合いは、「男女を問わず、大事に思っている人にその気持ちを伝える日」といったふうに変わってはきておりますが。さあこの予想でありますが、当日の成果はいかがあいなりますでしょうか。バレンタインデー結果報告、反省会をやりたいものです(笑)。(谷門太@dcp)
2012年02月13日もうすぐバレンタインデーの到来!男性にとっても女性にとっても、大事な大事なイベントです。ところが大切な日だけに、張り切りすぎたり期待しすぎたりで残念な出来事が起こってしまうことも多々ありまして……。そこで今回は、バレンタインデーに起こった『赤っ恥なエピソード』を読者に伺いました。さて、どんな悲劇があったのでしょうか?調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 826件(ウェブログイン式)まずはチョコを渡す、女性側の赤っ恥エピソードから!●プレゼントしたチョコレートの中に髪の毛が混入していた! なぜ気づかなかったんだろう……。(28歳/女性まぁまぁ、一本くらいなら大目に見てくれる……はず。●友達と好きな子がかぶっていたことが発覚し、ふたりともチョコを渡そうとして大喧嘩した。男の子が泣いた。(23歳/女性)その男性がうらやましい……きっとうれし泣きでしょう(笑)。●追い掛け回した。(20歳/女性)それはダメです(笑)。●黙って好きな子の机にチョコを入れたが気づかれず、1ヵ月くらい放置されてた……。(23歳/女性)なんともったいないことを……。●彼にピンクのメレンゲで作ったチョコタルトをあげようとしたが、ピンクに染まるどころか、食紅を使ったので毒々しい赤のチョコタルトになってしまった……。(31歳/女性)いわゆる警戒色ですよね(笑)。●チョコに英語で文字を入れたらつづりが間違っていた。(23歳/女性)そんな難しい単語は使わない気が……。●2月15日だと思っていた。(38歳/女性)これはヒドイ(笑)。う~む、女性もいろいろ失敗しているんですね……。さて次はチョコをもらう男性側の赤っ恥エピソードです。●ある人にチョコをもらえると思って、放課後教室で待っていたら、その人は帰っていた。(23歳/男性)あ~、泣けるほどよくある失敗です……。なぜ男子は学ばぬのか(笑)。●好きだった子に呼び出されて行ってみたら、全然別の子がチョコをくれた。もらう前に好きな子にお礼を言ってしまった。(27歳/男性)そういう紛らわしいことをするのは法律で禁止すべき!●高校生のころ、女子から何ももらえなかった男子の友達の渦に自分がいて、いきなりだれかが「男同士でカラダを温めあおう!」と言い出した時。(32歳/男性)なぜか涙が……。●中学生のころ、休み時間に離れたところから手を振る女子がいて、なにか用かと少し期待して近づいて行ったら、自分の後ろにいた女子に手を振っていた。バレンタインじゃなかったら、そんなミスはしてないはず。(42歳/男性)バレンタインは男を狂わすのだ……。●長男の所に来たバレンタインデーのプレゼントを家内からのものと勘違いして開封。とても恥ずかしい柄のパンツだった。怒られた……3人から……ひどく……。(62歳/男性)普通のプレゼントならそんなに怒られなかったでしょうね(笑)。●本当に風邪で休んだのに、バレンタインが嫌で休んだと思われた。(30歳/男性)普通に出ても張り切っていると言われ、休めば嫌で休んだと言われ……一体どうすればいいんだ!●バレンタインだと気づかずに、何気なくコンビニでチョコを買ったら同情の目で見られた。(24歳/男性)男性はバレンタインデーにスイーツを買ってはいけない……!以上、バレンタインデーのがっかりエピソードでした!これらの失敗談を教訓に、失敗のない楽しいバレンタインデーを過ごしてくださいね!!(貫井康徳@dcp)
2012年02月12日高速道路、それは多くの見知らぬ人たちが行き交い、時にはさまざまな人間ドラマを感じる場所……(だと思います、たぶん)。今回は、マイナビニュース会員の方に、そんな高速道路のあるあるネタについてお聞きしました。調査期間:2012/1/18~2012/1/21アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■ナンバーを見て、「遠くからご苦労さま」と勝手にねぎらう(273票)一番多かったのは、遠くから来た車に感心するという声。「北海道在住ですが、たまに本州ナンバーの車を見るので、フェリーに乗せて運転してきたのだろうか……とその苦労を考えることがある」(25歳/女性/北海道)また、「遠い土地で、自分の地元のナンバーを見つけたときは、すごくうれしい気持ちになります」(29歳/女性/東京都)と、親近感を覚えるケースもありました。「福島ナンバーを見ると、頑張れ!とつい心のなかで応援してしまう」(30歳/女性/東京都)震災など大きな出来事があると、その地域の車も気になりますよね。■追い越し車線にいると手に汗をかく(169票)「右側の車線にいるとやっぱり焦る。すぐに左車線に戻りたくなる」(29歳/女性/奈良県)「追い越しで前のめりになり、力が入ってしまう」(31歳/女性/兵庫県)悪いことをしているわけではないのに、なんだかドキドキする追い越し車線。後ろからトラックや高級車が来ていると、焦りも倍増です。■渋滞になると、隣車線の車の一台を目印にどちらが速いかレース(154票)「車線変更すると、必ず抜かれるのが不思議……なんで?」(30歳/男性/千葉県)「自分の車線が早く進んでいたのに、急に止まってしまって、隣の車線が進み始め、がっかりすることがよくある」(21歳/女性/東京都)こちらも、共感する方が多いのではないでしょうか。しかも、「勝った!」という回答はあまりなく、「負けてがっかり」という方が圧倒的。負けた悔しさの方が、強く印象に残るのかもしれませんね。■すれ違う車のドライバーがどんな人かをチェック(142票)「すごく派手な車に、美人が乗っているのはテンションがあがる」(27歳/女性/大阪府)「ドライバーのチェックはよくやる。ヤンキーみたいな車に乗っている人が普通のおじさんだったりと、発見があっておもしろい」(25歳/女性/愛知県)これもよくやりますよね!偶然知り合いがいたり、さまざまな驚きがあります。ちなみに、筆者はついイケメンチェックをしていましたが、かっこいい男性が鼻をほじっているのを目撃して以来、自粛中です……。■同じ車種を見つけて親近感を抱く(140票)「自分と同じ車に乗っている人がいて、『あれ?』と思って運転席を見たら、相手もこっちを見ていた(笑)」(24歳/男性/愛知県)「前が6台連続で自分と同じ車種だった」(24歳/男性/東京都)特に、珍しい車種や色の人からは、「見つけるとうれしい」という声が続々。中には、「同じ車に乗っている人には、敬意を払って追い越さない」(25歳/男性/北海道)という方も。■サービスエリアの食事レベルのチェック136票「各サービスエリアのアイスクリームを、ついつい食べたくなる」(28歳/女性/埼玉県)など、昨今充実のサービスエリアは、高速道路を走るときの大きな楽しみ。「SAが好きで、全部寄る」(23歳/女性/東京都)というツワモノもいます。■黒塗りの高級車にドキドキする117票やはり怖いイメージがある高級車。「高級車が前を走っていると車間距離を空けてしまう」(26歳/男性/兵庫県)という方は多いようです。しかし、こんな高級車の活用法(?)をしている方も。「右ウィンカーを出しっぱなしの黒塗りベンツの後ろを走っていったら、めちゃくちゃ早く目的地に着けた!」(36歳/女性/岐阜県)にらまれないように気をつけてくださいね!■その他「子供のころ、ナンバーの4つの数字で、+-×÷使って10にする遊びをしていた」(25歳/女性/千葉県)「父母は故郷のナンバーを見ると、勝手にストーリーを作り始める。どこどこに遊びに行った帰りかな~とか、近くに実家があるんじゃない?とか」(29歳/女性/兵庫県)その他の意見では、渋滞の暇つぶしも兼ねて、ナンバーで遊ぶという方が多くいました。標識やトラックの絵、変わった貨物などもチェックポイントですね。中には、こんなご意見も。「クラウンにスーツ二人組が乗っていたらだいたい覆面パトカーなので、よけます」(32歳/男性/京都府)うーん、覆面パトをチェックするという声はほかにもありましたが、まさか警察官も、自分たちがばれているとは思わないでしょう……。皆さん、安全運転で高速道路を楽しんでくださいね!(島田彩子)
2012年02月10日おしゃれカフェ全盛の時代にあって、大御所カフェとしてのスタバの安定感には揺るぎないものがあるような気がします。ではそんなスタバで「ツウ」に思われる方法にはどんなものがあるのでしょうか。店員さんを直撃しました。■幻のメニュー「ゴディバフラペチーノ」「我々の間だけで『ゴディバフラペチーノ』と呼んでいるメニューがあります。これはバニラクリームフラペチーノのシロップをモカに変更して、ヘーゼルナッツシロップを追加したもの。お好みでチョコレートソースやチョコレートチップも加えれば、超濃厚なチョコレートの味を堪能できますよ。ただ、ゴディバフラペチーノと注文しても店員さんには通じない可能性もあるのでご注意を! ちなみにシロップの変更はどのドリンク、フラペチーノでも無料です。例えばバニラクリームフラペチーノなら、チャイシロップに変更することでチャイのフラペチーノになります。いろいろと試してみてくださいね!」■スタバでツウだと思われる人は?「まずはコーヒーの味が引き立つものを合わせて注文される方ですね。例えば、エスプレッソショットに追加でノンファットラテなど。大人の味を分かっているなという感じがします。あと、これは特に朝なのですが、注文するものを言わずにお代だけを置いて席に荷物を置きに行く常連の方。こちらは察してドリンクをご用意しておくのですが、ツウだなぁと思いますね(笑)。また、『アイストールモカ』のように、公のメニューではなく店側の呼び方で注文されたり、タンブラーを使う方などもスマートでおしゃれに見えますね。タンブラーは持ち運びにも便利ですし、何より20円値引き。ぜひご利用いただきたいです」お気に入りの味にこだわることができるのがスタバの魅力の一つ。本記事を参考にするもよし、あくまでもオリジナルを開発するもよし、はたまたツウな振る舞いのみを追及するもよし。自分だけのスタバの楽しみ方を満喫してみてはいかがでしょうか?(くわ山ともゆき+プレスラボ)
2012年01月29日会社の婦人科検診で子宮が2つあると言われました。もしかして、妊娠できないのでしょうか?(ユミ/22歳/会社員)これまで自覚症状はなく、検診で初めてわかったとの相談者さん。手術は必要なのか、そして妊娠できるのかといったことを心配しています。女性専門クリニック「私のクリニック目白」の平田雅子院長に詳しくお聞きしました。(以下、平田雅子先生)実は子宮は奇形が起こりやすい臓器なんです。子宮は、お母さんのおなかの中で胎児だったころに、ミュラー管という子宮のもとになる器官が左右から癒合してできあがります。形成の途中で癒合がうまくいかなかった場合、このような奇形になります。子宮奇形は女性の約5%にあるといわれ、決してまれではありません。奇形にはさまざまなタイプがあります。■重複子宮(左右のミュラー管が癒合せず、それぞれ独立して子宮になったもの。子宮口も膣(ちつ)も2つ)■双角子宮(子宮の上のほうが動物の角のように2つに分かれているもの。膣(ちつ)は1つ、子宮口は1つの場合と2つの場合がある)■中隔子宮(子宮の内腔に壁があるもの)■単角子宮(形成過程で片方のミュラー管が消滅したり発育不良になってしまったりしたもの)でも、子宮奇形であっても、妊娠していなければ、普段どおりの生活ができます。特に症状がなければ、治療の必要はないのです。ただ奇形の種類によっては、生理痛や下腹部痛、Hの時の痛みの原因になることがあります。こういった場合は、専門医に相談したほうがいいでしょう。それから、習慣流産や不妊、早産、難産の原因になることもあります。とはいえ、多少変形していても、子宮が十分に発育していれば、正常に妊娠・分娩(ぶんべん)できることも少なくありません。個人差が大きいものだから、診断と治療については、できれば子宮奇形の専門医にお願いしましょう。特に妊娠と出産を希望するときは、担当医とよく相談して指導を受けてください。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年01月25日誕生日や記念日、クリスマスなどのイベント、旅行のお土産、引き出物など……。今までに「こんなものをもらっても…」と困ったこと、誰しも一度はあるのではないでしょうか。今回は、マイナビニュース会員の方に、「もらって困ったプレゼント」を聞いてみました。調査期間:2011/12/14~2011/12/18アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)アンケートによれば、「プレゼントをもらって困ったことがある」と答えたのは、1,000人中約半数にあたる488人。中でも多かったのは、「趣味やサイズなどが合わず使えない」(262人)というものでした。そのほか、「置き場所に困るほどかさばる」(84人)、「すぐに壊れた、おいしくないなど質が悪いものだった」(65人)、「贈った人の名前入りの品、ポエムなど自己満足の世界」(51人)なども不評でした。では、皆さんからの声をご紹介しましょう。用途がない・趣味が合わない……せっかくだけど使えないもの「友人からオーストラリア土産でブーメランをもらったが、扱いに困った」(30歳/男性/東京都)そのほか、「インドネシアのお面」、「不気味な置物」、「お菓子に虫が入っていた」など、特に海外旅行のお土産に困ったという話が続出。テンションが上がって何でも欲しくなってしまうのが海外旅行マジックですが、他人にあげるものは慎重に選びましょう。「常日ごろ、『これは好きじゃない』と言っていたデザインのアクセサリーを、誕生日に彼氏からもらった。取りあえず彼氏に文句を言った」(27歳/女性/神奈川県)筆者の母親は、「ピンクだけは嫌」と言ったのにピンクのものを買って来たことがあります。「○○はダメ!」と意識しすぎるとこうなるのでしょうか?また、驚かせようと思って微妙なラインを狙ってしまうと、失敗するケースもあるようです。「彼氏から、ろくろセットをもらった。そのときは驚きながらもうれしかったが、結局何も作っていない」(24歳/女性/北海道)一度使ってみたらハマるかもしれませんが、最初の機会を逸するとどうにも……。「なんでこれなの?」……ああ自己満足の世界「バンドをやっていた元カレから、自分で作った曲をまとめたCD。取りあえず一度聞いてお蔵入り」(23歳/女性/東京都)出ました、「もらって困るプレゼント」の鉄板!逆に男性陣からは、手編み系など、これまた鉄板の重いプレゼントに困ったという声もありました。ほんとにあげる人いるの?とも思いますが、いるんですねぇ……。「彼女にマフラーをリクエストしたら、香水をもらった。なんで?」(24歳/男性/香川県)「彼の趣味のバイクのミニチュア。私はバイクが趣味なわけではないので、飾る気にもなれず、箱に入れたまま屋根裏で数年寝かしてある」(28歳/女性/静岡県)「あげたいもの」と「欲しいもの」が食い違ったパターンもガックリ。このほか、「新郎新婦の顔写真入りチョコレート」など、結婚式の引き出物も、自己満に走りがちのようでした。頑張ったんだけど……惜しい!ものたち「友人が、私がすでに持っている雑誌の付録のポーチをくれたが、どうやら友人はそれが付録だと知らなかったらしい。私の好きなブランドとキャラクターのレアなコラボ商品だと思い込み、高額で買ったそう……」(25歳/女性/東京都)お友達は、ネットオークションか何かで見つけたのでしょうか?きっと頑張って探してくれたのでしょう……。「彼からホワイトデーに、オルゴール付き写真立てをもらった。オルゴールがほしいと言っていたので覚えていてくれたことはうれしかったが、何個ももらって正直困った」(27歳/女性/北海道)「誕生日にもらったバッグ。リュックサックだったが、本当はトートバッグがほしかった。あまり使わずに捨ててしまった」(25歳/男性/東京都)サプライズ感は無くなってしまいますが、仲の良い相手なら、好みを細かく聞いておいた方がよさそうです。捨てられない、目上の方からのもらいもの意外と多くの声が寄せられたのがこれ。ジェネレーションギャップもあって趣味が合わないけど、「いりません」とも言えないのが困ったところです。「おばあちゃんが選んだワンピース。全然好みじゃないけど、無駄に高級品で捨てられず……。一度も着ないまま、今もクローゼットに眠ってます」(25歳/女性/東京都)「彼のお母さんから頂いた服。それもお母さんとおそろい」(33歳/女性/埼玉県)「出産祝いで親族からもらった、謎の陶器製の人形……。捨てると呪われそうなので、ずっと物置の片隅に眠っている」(29歳/男性/東京都)ほかにも、「友達だと思っていた子から誕生日に使い古しの置き時計をもらったが、電池を入れる部分にゴミがたまっていた。友情と一緒に捨てた」(27歳/女性/大阪府)のように意図が分からず困るものや、「つき合ってもない人から、一眼レフのカメラをもらった」(25歳/女性/栃木県)などと、相手との関係性で困ったという意見も。そういう品々の処遇は「しまい込む」、「捨てる」、「誰かにあげる」、「リサイクルショップに売る」などさまざまですが、驚きの方法で処分した方もいました。「結婚の引き出物で、『大きな木(樹木)』をもらった。市役所へ相談し、公園に植林した」(25歳/男性/兵庫県)この男性の、モノを無駄にしない心が素晴らしい!しかし、ほかの出席者の方がどうしたのか若干気になるところですが……。みなさんは、もらって困ったプレゼント、どうしていますか?(島田彩子)【関連リンク】【コラム】昔あげた恥ずかしいプレゼント、失敗したプレゼント【コラム】「うれしいけどちょっと……」こんな微妙なプレゼントをもらいました【コラム】アナタは大丈夫!?百年の恋も冷めるホワイトデーのお返しとは?
2012年01月14日冬と言えばスキー、スノーボードなどのウィンタースポーツですが、団体行動や天候の変化などで、思わぬトラブルもつきものです。今回は、マイナビニュース会員の方に、「ゲレンデで遭遇したトラブル」を聞いてみました。調査期間:2011/12/14~2011/12/18アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)下手すぎてついてこられない同行者にぐったり「初心者の友人が、なかなか滑れないのに上に行きたいと言い出した。しかたなく初心者用の林間コースに行ったが、すべてのカーブで必ず変な方向に行って止まってしまう。しかも自分で動こうとせず、誰かの助けをひたすら待つ……。本当に迷惑だった」(31歳/女性/東京都)レベルの違いは仕方ないものの、自分で頑張る姿勢すら見えないのは困りものですね。また、「誘われてスキーに行ったら、私以外の3人全員が初心者。どうにもできない」(27歳/女性/千葉県)交代で初心者の面倒を見るならどうにかなりますが、これはかなりキツイ!ずっと教え続けなければならないのでは、楽しめません。しかし、教えてもらうほうも一言言いたい、という人は多いよう。「大学の研究室でスキーに行ったとき、人並みに滑れるのに初歩からしつこく教えてくる先輩がいた。困っていたら、ほかの先輩が止めてくれた」(24歳/女性/北海道)「スノボ未経験で、大丈夫だからと言われてついて行ったものの、全員上級者で精神的にプレッシャーだった」(29歳/女性/埼玉県)恵まれた環境かもしれませんが、ありがた迷惑なこともあるんです……。「スノボ初心者のため、うまい人に教えてもらっていたが、その人を好きな女の子に嫉妬(しっと)された」(28歳/女性/愛知県)という、めんどくさいことも。団体行動で問題発生!数人以上のグループで行くことも多いスキー・スノボ。「必ず遅刻する人間がいて、時間がめちゃくちゃだった」(29歳/男性/静岡県)のような人がいては、困ったことになってしまいます。「皆待っているのに、ずーーーーっとマイペースでとろとろと滑り続けた友人。皆ぐったりなのに一言『すごい楽しい』」(29歳/女性/大阪府)というマイペースな人にもげんなり。「友人が、ゲレンデで携帯電話を紛失した。みんなで大捜索をしたが、スキー場があまりに広く、携帯電話も白だったため発見できなかった。それまでは携帯で集合場所を決めて個人の自由に滑っていたが、その友人は必ず誰かと一緒に行動せざるを得なくなってかわいそうだった」(28歳/女性/静岡県)など、トラブルによって行動が制限されてしまうこともあるようです。マナー違反の人に怒り心頭!「止まって休憩していると、板の上をスキー板のまま会話しながら通過された。もろに踏んで行ったのに、まったく気がつかないふうで過ぎ去って行った」(37歳/男性/東京都)気づかないわけはないと思いますが、悪意がなく気づかないほどおしゃべりに夢中になっていたのなら、それはそれで危険!大事故にならなくてよかったです。「立っていた私に突っ込んできた人がいた。明らかにそっちが悪いのに『なんでそこに立ってるの!!ぼやぼやしないで避けてよ!!』と怒られた。その後ストックを見たら見事に曲がっていて、使えなくなってしまった」(27歳/女性/東京都)「避けてよ!」という怒り方自体がおかしいと思うのですが、この方はなぜか自分が謝ってしまったそう。勢いに負けてしまったのですね……。天候の悪化・同行者のケガにハラハラ「路面が凍っていて、車がスリップ!幸いスピードが出ていなかったため、事故にならず」(30歳/男性/東京都)「スノボ初心者なのに吹雪になってしまい、急降下をひたすら滑らなければならなかった。あの時は死ぬかもしれないと思ったため今までにないスピードで降りられた」(24歳/女性/千葉県)「同行者がスノボでジャンプをしようとして着地が悪かったらしく、骨折の大けがをしてしまった。すぐにみんなで病院に行きました」(31歳/女性/東京都)こればっかりはどうしようもない、というのが天気とケガの問題。みなさん本当に気をつけて!まさかのトラブルにびっくり!の番外編「コケていた女性を助けようと手を差し出したら、痴漢に間違えられた」(32歳/男性/京都府)「リフトからストックを落としてしまい、初心者なのに上級コースで滑りながら探すハメに」(25歳/女性/東京都)「知らない間に、全員未経験の同期がスキー旅行を計画。北海道出身の私に教えてもらうつもりでいたようで、ホテルやスキーの貸し出し等の準備が整ったところでその計画を明かされた。私がスキーはできないことを伝えると、キャンセルができず大変なことに……」(26歳/女性/東京都)たしかに「北海道出身」というと、体育の授業などでやっていて得意なのではと思ってしまいます!でも、当然ですが北海道にも色んな人がいるはずです……。みなさんも、この冬はトラブルがないようにスキー・スノボを楽しんでくださいね。(島田彩子)【関連リンク】【コラム】スーツ好き女子はメロメロ?「スーツメガネ喫茶」に潜入してみた【コラム】コインランドリーにいる女性が3割増で魅力的に見える件【コラム】新卒の女性が赤裸々告白。「好きな男性」のタイプとは?
2012年01月13日