暑い暑い…夏はもう目前! 夏といえば…え? 海だ? カキ氷だ? フフフ…違うね。夏といえば…お中元っしょ! お中元といえば…素麺っしょ! 素麺といえば、ちょっと昔はお中元で貰う代名詞みたいなものでしたね。この「お中元に貰う素麺」ってのは中々嫌われ者で、『また素麺~? もう、去年のがまだ余ってんのよ! ビールにしてよ!』って人も多いのでは。 それはね、そうめんを正直にめんつゆで食べるからなのです。つけダレを工夫すれば、素麺がこんなご馳走に!今日は夏にぴったりなエスニック風つけダレを紹介しよう。 作り方 (1人前)・豚肉(薄切り肉) 80g・細ネギ(小口切り) 2本・パクチー(みじん切り) 3~4束 ※苦手な人は大葉でも可 ☆水 180ml☆だし醤油 大2 ※めんつゆでも可 ★にんにく(すりおろす) 1片★豆板醤 小1/2★ごま油 小1/2★白ゴマ 大1★レモン汁(またはお酢) 小1/2 ・そうめん 2束・氷 適量 1.素麺はゆでて、冷水にとってぬめりを落とすように洗う。氷水の中にいれて冷やす。 2.豚肉は色が変わるまで茹でて冷水にとり、しっかり水気をキッチンペーパーなどでとったら細かく切る。 3.ボウルに☆をよく混ぜあわせる。そこに★と2をいれよく混ぜ、味を見て足りなければだし醤油などで調整する。4.器に1の素麺を盛り(氷を一緒に盛ると良い)、3は別の器にいれてカンセイ!! いつもの素麺が、ひと味チガウ、エスニック風に! といっても「ナンプラー」などの面倒な調味料は無しで、家にあるような調味料で作れるのもウレシイね。パクチー好きなら、どっさりいれてOK。 こうやって、つけダレにたっぷりからめて…イタダキマース! パクチーがさっぱりさわやか!!タレがボリュームたっぷりで、素麺なのに大満足。パクチーが苦手な人は大葉で作ってみてね。 この夏、みなさんもぜひお試しを!!
2012年07月18日暑い~暑くて食欲が出ない~キッチンに立つのも嫌だ~! そんなグダグダの人にはコレ、コンビニのおにぎりで簡単に作れて、さらっと美味しく食べられるこんなレシピはいかが?材料(1人分)・おにぎり:1個・お好みのダシ:一人分・お好みの調味料や薬味:適量作り方1.まずはじめに、使用するダシを決めます。今回は梅干しのおにぎりなので顆粒タイプの和風ダシを使用していますが、おにぎりの具によって色々アレンジができます。おにぎりの具によって洋風であればコンソメ、韓国風ならダシダ、中華風やエスニック風なら鶏がらスープの素など。好みで選んでみてね。2.調味料もおにぎりの味やダシによって決めます。一例ですが、和風であればワサビ&胡麻、洋風であればタバスコ&粉チーズ、中華風ならラー油&おろしニンニク、韓国風なら胡麻油&刻みキムチ、エスニック風ならナンプラー&干し海老、などなど。使ってみたい調味料があればそれに合わせて他の材料を決めるのも面白いです。3.おにぎりは海苔とご飯が分かれているタイプのおにぎりを使います。お好みのおにぎりを使って下さい。【おにぎりの種類と味の組み合わせ一例】梅(和、中)、明太子(和、洋、韓、エス)、ツナマヨ(和、洋、中、韓、エス)、鮭(和、洋、中、韓、エス)、昆布(和、中、韓、エス)、おかか(和、中、韓、エス)、高菜(和、中、韓)、海老マヨ(和、洋、韓、エス)、筋子(和、中、韓、エス)、焼肉(和、洋、韓、エス) etc4.それでは作っていきましょう。まず、一人分の分量のダシを表示通りの濃さになるようにお湯で溶きます。最後に氷を入れたい場合は少し濃いめになるように水分は少なめにしてね。5. 冷蔵庫に移して、茶わんごと冷やします。6.冷やしている間に具の準備をします。おにぎりは正当法で開けるのではなく、裏面のシールを剥がし、フィルムを破らないようにして包みを開けます。7.海苔を破れないように取り出し、コンロの遠火でさっと炙ります。湿気った海苔もこのひと手間でパリッとして美味しくなります。8.海苔は手でちぎるか、キッチンばさみで適当に刻みます。(今回は縦4等分に切ってから横方向に細かく刻みましたが、小さい正方形になるように刻んでも可愛いです。)9.あとは冷蔵庫でよく冷やしておいたダシにおにぎりを入れます。周りをかるく崩して薬味をのせたら完成☆簡単でしょ?その他のアレンジ例。鮭おにぎり、コンソメ、タバスコを使って洋風冷やし茶漬け風。普段と違った味になって新鮮です。そのときの気分で味や雰囲気も気軽に変えられる、夏にぴったりの冷やし茶漬け。飲みの席の〆にもぴったりです。
2012年07月17日ホログラムでラインを描くお洒落ネイル。◆ 季節 :夏◆ シーン :デイリー パーティー◆ デザイン :フレンチ◆ カラー:レッド◆ 価格:¥18,370◆ サロンMOGA・BROOK BEAUTY STUDIO tel.03-6418-8939 add.東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー9F 公式サイト >>ネイル一覧
2012年07月13日女の子が大好きなピンク×キラキラの女子ネイル。◆ 季節 :夏◆ シーン :デート パーティー◆ デザイン :逆フレンチ◆ カラー:レッド◆ 価格:¥16,968◆ サロンMOGA・BROOK BEAUTY STUDIO tel.03-6418-8939 add.東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー9F 公式サイト >>ネイル一覧
2012年07月12日ホテル日航プリンセス京都は、本年10月に開業8周年を迎える感謝キャンペーンの第一弾として、1751年創業の日本画用絵具メーカー「上羽絵惣(うえばえそう)」とタイアップし、同社が開発した「胡粉(ごふん)ネイル」のホテル日航プリンセス京都・限定カラー「乙女」(おとめ)を、物産店「和小路」(1階)にて販売を開始した。「胡粉ネイル」は、「人に優しい」をコンセプトに開発。従来のマニキュアと異なり有機溶剤を使用せず、また落とす際にもアルコールで簡単に取れる。除光液を使う必要のない、つめに優しい天然素材のネイルとなっている。ホテル日航プリンセス京都では、販売当初より胡粉ネイルの開発コンセプトと品質に注目し、初の取扱店となった。「胡粉ネイル」のホテルオリジナル限定商品である「乙女」は、同ホテルの名に冠された「プリンセス」をテーマとして制作を依頼。幸福・愛情の象徴とされるピンクをベースに、高貴なイメージとされる紫と穢(けが)れのない白を掛け合わせて、品のあるプリンセスカラーを表現している。また、単色でも美しい発色だが、同じく上羽絵惣の「金雲母(きんうんも)」(金ラメ入り・クリア)を重ねて装うことで、真珠のような雲母の光沢とティアラをイメージさせる金色のキラキラ感が、ゴージャスな雰囲気を醸し出す。今回は、それぞれ1本ずつをオリジナルパッケージにセットして、2,600円での販売となる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月09日もう夏本番。暑い日が続くようになり、冷たい麺類が美味しい季節も到来。でも、ざるそばや、ざるうどんはあるのに、どうして「ざるパスタ」はないんだろう?夏でもやっぱり冷たいイタリアンが気軽に食べたい!そんなとき、こんなレシピはいかが?材料(2人分)・ツナ缶:1缶・ミニトマト:10個・ニンニク:2片・バジル:適量・麺つゆ:適量・パスタ:2人分(160~200g程度)作り方1.では、早速作ってみよう。まずは材料の準備から。パスタの種類は好みのものでOKです。冷製専用でも太めのパスタでも美味しいです。ミニトマトはよく洗い、ヘタを取ります。普通のトマトでももちろんOK。バジルは今回乾燥のものを使用しますが、フレッシュバジルでもできます。その場合は細かく千切るか刻んで下さい。2.ツナ缶は汁気をよくきり、ニンニクはすりおろしておきます。(ニンニクの辛みが苦手な方はおろしてから電子レンジで数秒加熱するとやわらぎます)3.トマトは飾り用に1/3くらい残して、あとはみじん切りにします。4.麺つゆを表示通りに水で薄めて、トマト、バジル、ニンニクを加えます。よく混ぜたら冷蔵庫へ移して、冷やしておきます。5.お湯が沸騰したら分量外の塩を適量入れてパスタを投入。冷やすと硬くなるので、表示時間よりもやや長めに茹でます。6.茹であがったら、水でよく洗います。7.6で終わりでもいいのだけれど、できればここで氷水を用意。8.パスタをつけて、しっかり冷やすと、より美味しくなります。9.ざるそばやざるうどんのように、ザルから食べても良いけれど、ツナとトマトを添えて、ワンプレート仕立てにすると見た目もオシャレになります。最後に氷を少しのせると見た目も涼しげに。麺も取りやすくなります。盛り合わせたツナをつけ汁に足しながら召し上がれ♪お箸で食べるのもなんだか粋。トマトの甘味と酸味が、麺つゆによく合います。冷製パスタとはまた違った感覚で、食べるのも楽しい。イタリアン好きな友人も誘って、食べ物からも涼を感じてみませんか?
2012年07月06日美容室やヘアスタイルの検索サイトなどを運営する美美美コムは12日、「ネイル美美美コム」のサービスを開始した。同サイトは、全国のネイルサロンやネイルデザインを検索できるネイルポータルサイト。「ネイルサロン検索」では、エリア・駅・路線のほか、得意なネイルメニューや特別なネイルサービス、設備など、こだわりの条件で絞り込み、自分にあったサロンを見つけることが可能。「ネイルデザイン検索」では、スイート・クール・エレガントなどの雰囲気から検索し、カルジェル・バイオジェル・スカルプなどのベース、カラーやアートから、自分にぴったりのネイルデザインを見つけることができる。また、「ネイルサロン人気ランキング」では、同サイトで人気のあるサロンを紹介。「ネイルデザインランキング」では、人気の高いネイルアートを紹介している。さらに、ネイルデザインの最新流行も発信。会員登録すると、同サイトでの各種サービス(お知らせメール、ネット予約、クチコミへの投稿等)を利用できる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月13日リクルートが発行するクーポンマガジン「HOT PEPPER Beauty」「HOT PEPPER」6月号では、20~34歳の男子300人を対象に「ほめられネイルランキングBEST10!」のアンケートを実施。ネイルアートに対して、「シンプル」で「上品」な“おしとやかネイル”が支持を集めることが明らかになった。女子ウケ度の高いネイルチップ10種のなかから、「女性にしてほしいネイル」に選ばれたベスト3は、1位にフレンチネイル(506point)、2位にラメグラデーションネイル(401point)、3位は花柄モチーフネイル(245point)という結果に。男子の支持はシンプルで上品さを感じさせる“おしとやかネイル”に集まった。圧倒的な人気を集めた第1位のフレンチネイルを選んだ理由には、「かわいらしさと清潔感がある」、「派手すぎず地味すぎず、適度におしとやかな印象がいい」など、清楚系が王道であることを印象づける声が寄せられた。反対にワースト3は、1位にダークカラー×スタッズ(33point)、2位にカラフルボーダー(82point)、3位はヒョウ柄(94point)。色合いやモチーフがやや派手なネイル、濃い色合いのクールネイルは女子ウケは高いが、男子の支持は集めづらいようだ。ランキングの結果から、同誌編集部では、男子にウケる「ほめられネイルメソッド3カ条」として、「男子好みのデザインはとにかくシンプルに」「ベースカラーはやわらかトーンがテッパン」「アートするならポイントのみ。女子っぽいモチーフを」を挙げている。BEST10は「HOT PEPPER Beauty」、「HOT PEPPER」2012年6月号に掲載されている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月25日◆サロン------------------------------------ MOGA・BROOK BEAUTY STUDIO > add.東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー9Ftel.03-6418-8939 ◆ 季節------------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン------------------------------------ デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 -------------------------------- ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ・◆ カラー------------------------------------ ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ◆ ネイリストコメント---------------------------- 3色の色味がベルトマッチな上品ネイル。(価格:¥15,582) >>ネイル一覧
2012年05月18日誰でもカンタン・お手軽に焼きたてパンが楽しめる冷凍パン生地をご紹介します。冷凍パン生地ってスゴイ!家庭用のオーブン機能付き電子レンジで約15分焼くだけで、サクサクふわふわの焼きたてパンが楽しめます。ホームパーティーやおやつに最適なクロワッサンや菓子パン、調理パンまで勢ぞろい。今回はパン屋さんの定番、チーズフランスに長ネギをプラスしてオリジナルチーズフランスを作ってみました。マヨネーズと塩、コショウを少し加えただけのシンプルな味付けながら、ネギとチーズの相性も良く、トッピングのチーズもカリカリ!冷凍パンは好きな具材を入れることができるのもうれしいポイントですよね。では、さっそく作ってみましょう!材料(4個分)・フランスパン生地1玉:200グラム<具材>・サイコロチーズ:65グラム・長ネギ:1本・マヨネーズ、塩、コショウ:少々作り方 1.フランスパン生地玉を解凍して、50グラムに分割する。生地に芯がなくなるまで解凍する。目安は1時間~2時間。2.解凍している間に、ネギチーズの具材を下準備する。長ネギは細かい輪切りにしサイコロチーズを混ぜる。塩、コショウ、マヨネーズで味付けする。3.生地を手のひらで軽く叩き、のばします。4.下準備しておいたネギチーズの具材をン生地に包みこむ。鉄板にのせ、温度28℃、湿度75%で約50分発酵させる。※発酵室がない場合は、発泡スチロールに湯煎を入れるなどして発酵できる環境をつくります。5.霧吹きをたっぷりとかけ、上から細切りチーズをかける。200度に予熱したオーブンで約15分焼く。6.焼き上がり!※オーブンの機種等のちがいにより、焼き上がり時間・焼き上がり方は異なります。好きなパン生地と好きな具材があれば自宅でパン屋さんができちゃいます。甘い系やしょっぱい系、ドライフルーツやくるみなど、いろいろ試したくなりますね。
2012年05月14日カラーも豊富にラインナップランコムから春夏の気分をさらにポップに上げてくれるようなきらきらハッピィアイテムがデビュー。とくに新ネイルカラーラインの「ヴェルニインラヴ」は注目だ。全18色で展開されるこのネイルは、速乾性に優れ、塗りむらができにくいのが特徴。フラットな形状の特殊ブラシ仕上げでつくられているから、テク要らずで爪のふちまで、まんべんなく均一に塗ることができる。季節の光に指先を輝かせてたったひと塗りで、理想的なカラーが爪全体に広がるという優秀マニキュア。細かなミラー状の特殊粒子が、受けた光を程よく反射するから、見る者に鮮烈な印象を与える、瞬くようなツヤが手に入るという。発色の良さはもちろん、仕上げたての美しさをキープする持続力も抜群。美しいツヤが長続きするから、日常のお出かけにも重宝。これからの季節、そそぎこむ日差しに、ジュエリーのような指先を輝かせてみては。全国発売開始は5月18日。なお公式サイトでは11日より先行販売がスタートしている。元の記事を読む
2012年05月13日ここ数年、ネイル業界がとても盛り上がりを見せています。ネイルの専門誌や月刊誌にもネイル特集が多く、美容室でもヘアとネイルが同時にできるなど、今やネイルは、女性の美容中でも「定番」のひとつと言えます。季節によって流行りのカラー、アートも変わり、サロンと聞くと「ヘア」「ネイル」と並行して行われるほど、女性の毎月行う美容になっています。でも男性に聞いてみると意外にも反応はいいばかりではない現実があるのです。「そんなに長い爪してたら引っ掻かれそう。」「黒い爪とか汚い。汚れてるみたいに見える。」「コテコテにアートとかしてると料理とか、家のこととかできないイメージ、していないイメージがある。」「そもそもそこまで興味がない」中には「女の子らしくていいんじゃない」という意見もいくつかあがっていますが、実際男性にとって女性のネイルはそこまで重視するポイントではないようです。むしろ爪が長いことで、私生活に支障をきたしていると思っている男性が多数いるのです。「爪の長い女の子は一緒にいても不自由そうにしている。」「そこまで無理をしなくても」「そんな長い爪で食事を作ってるイメージない」よかれと思ってやっていることが、実際男性陣には逆効果に働いていることもあります。「深爪しすぎはなんか味気ない」でも「最低限のおしゃれ」が一番適度でいい印象があるようです。ちょっと髪の毛をさわった時にピンクの爪が見える感じがいい。長すぎず短すぎない爪。肌になじむ色の爪。男性にとっての理想は「ナチュラル」。手をみた時に「ギョッ」としない爪がいいのです。つまり彼らにとっての「美」は【爪に何かを塗る】ことではなく【爪や手が清潔に保たれているか】ということなのです。手さえ洗っておけばいい、ささくれとか切っておけばいい、指毛とか剃っておけばいい…。簡単…しかしそれは女子にとってつまらないのです。ネイルを見て、テンションが上がるのは女子の特権。そう、自己満足なのです。男目線でどうこうではなく、自分が好きでやっていること近しい男性は私のネイルを女性のオシャレを分かってくれるので、相当外さなければかわいいと言ってくれますが、なかなか世の男性の理想とする爪には近づけていない現状です。女性の「美」を男性に理解してもらうには、まだまだ相当時間がかかりそうですね。
2012年05月11日◆サロン------------------------------------ MOGA・BROOK BEAUTY STUDIO > add.東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー9Ftel.03-6418-8939 ◆ 季節------------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン------------------------------------ デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 -------------------------------- ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ・◆ カラー------------------------------------ ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ◆ ネイリストコメント---------------------------- ネイルの中心にお花を描いたアンティークネイル。(価格:¥14,910) ネイル一覧
2012年05月11日GWも終わり、何か新しいことをしたくても何だかやる気が出ない!?やる気の源はまず美味しい食事から始まります。野菜もたっぷり摂れるスパイシーなソースなら素材の味を引き立て、食欲増進にもつながりますよ!材料 (作りやすい分量)・ピーマン:2個・トマト:1個・玉ねぎ:1/4個・チーズ:適量(50~80g程度)☆調味料・寿司酢:大さじ2杯・麺つゆ、チリソース:各大さじ1杯作り方1.全ての具材を切ります。切るときはなるべくそれぞれの具材の大きさと形を揃えると見た目も美しく、食感も良くなります。今回はキューブ状ですが、みじん切りでもOK!(玉ねぎの辛みが苦手な方は新玉ねぎを使うか、水にさらすと丁度良くなります。)2.寿司酢、麺つゆ、チリソースで味付けします。味の濃さや辛さはお好みで加減して下さい。3.あとはかるく混ぜたら完成☆ね?意外と簡単でしょ??がっつりお肉を食べたくなった日は、塩胡椒などシンプルな味付けで焼いてソース添えがおすすめです。野菜もたっぷりでヘルシー!ほかほかご飯にレタスを手でちぎってのせ、(市販の)ミートソースとサルサソースをかけたらタコライスに変身☆パリパリのスナックを飾り付けると味も見た目もかわいいです。左はオードブル風。バケットをかるくトーストして、ガーリックバターかマーガリンを塗り、ソースをのせるだけ。美味しいワインと共にいかがですか?他にも汁気をきったソースとツナマヨと合えたら、サンドイッチや冷製パスタのソースにもなります。やる気が出なくなりがちなこの季節、カラフルなソースはちょっと前向きな気持ちになれるかも。
2012年05月07日きちんとつめの手入れをしておくことは、女性にとって、大切な身だしなみのひとつ。ただ、「ネイルの楽しみ方がわからない」、「つめの健康に良くない気がする」といった理由から、何となくネイルファッションにチャレンジできないという女性も多いようです。そこで、今回はnailsalon te・f te・fでネイリストとして活躍しておられる、Hさんに、ネイルを楽しむためのポイントについてお聞きしました。■健康な地づめが一番美しい私は、健康な地づめが一番美しいと思っています。もちろん、カラーやアートも楽しんでほしいとは思いますが、それは健康なつめがあってのおしゃれです。ですから、お客さまのつめの状態を必ずチェックして、状態が悪ければソフトジェルなどの施術をお断りするケースもあります」(Hさん)まずは指先のケアをしっかりと行うこと。これがネイルファッションを楽しむための、ファーストステップなんですね。■つめの薄い人はソフトジェルが補強となることもジェルネイルなどを施すと、つめの健康が損なわれるのではないかと、不安に思っている女性が多いようです。この点について、Hさんに聞いてみました。「たしかに、傷ついたつめにジェルネイルなどを施すと、状態がさらに悪くなることもあります。そういった場合には、つめのケアを優先しなくてはなりませんね。ただ、つめは健康な状態でも、薄い、柔らかいといったタイプの人がいます。こういった場合には、ジェルネイルが補強の役割をして、かえってつめが強くなることもありますよ」■ネイルの手入れをするだけで、気持ちが明るくなる「お客さまの中には、今までネイルのおしゃれをしたことがないため、どう楽しめば良いのかがわからないという女性もいます。そういった方は、まず指先のマッサージなど、つめの手入れからはじめることをおすすめします。指先がきれいになるだけで、とても気持ちが明るくなります。家事や仕事のために、カラーやアートを楽しめないという方も多いでしょう。それでも、ケアをするだけで、気分が変わるはずですよ。それだけでも立派なネイルファッションです」■普段の自分にとらわれず、ネイルファッションを楽しんで「地味な服装が多いから、ネイルも控えめにしているというお客さまがいます。けれど、私自身はネイルのカラーやデザインは、あまり服装を選ばないと思っています。服装が地味なら、ネイルを思いっきり派手にして、アクセントにしてもすてきです。反対に、シックなネイルが服装となじんでいるのも、カッコイイですよね。ネイルファッションを楽しむときは、普段の自分や、普段の服装にとらわれなくて良いのです」■ネイル選びのアドバイス「シーンによってネイルファッションを使い分けることは、とても大切なことだと思います。「例えば、職場では派手なネイルファッションが敬遠されますから、ベージュや薄いピンクなどがおすすめです。アートを入れたい場合は、目立たない指にすると良いですね。パーティーなどの華やかな場所なら、派手なアートなどが映えるでしょう。ただ、多くの人はパーティーの翌日から仕事に行くでしょうから……。その点も考慮して選ぶことをおすすめします。あと、男性とのデートでは、なるべくナチュラルなイメージのネイルが良いですよ。やはり男性は控えめなネイルを好みますから、白のフレンチネイルや淡いピンクなどがおすすめです。すべてのつめにアートが入っていると、男性は敬遠してしまうようです。アートはワンポイント程度が良いかもしれませんね」「つめのおしゃれはケアからはじまる」とのこと。ネイルファッションの楽しみ方がわからないという人は、まずマッサージやオイルトリートメントなど、つめのケアからはじめてみてはいかがでしょうか。(OFFICE-SANGA 森川ほしの)
2012年05月04日食物繊維や野菜をたくさん摂っているつもり。お腹のためにヨーグルトを食べている。心当たりありませんか?現代人に不足しがちな食物繊維や鉄分が気軽にカンタン、おいしく摂れるシリアルパフェをご紹介します。シリアルは1日に必要な9種類のビタミン、カルシウム、鉄分の3分の1が摂取できます。さらに、ヨーグルトや牛乳をプラスするとタンパク質や脂質もバッチリ!朝ご飯の支度が間に合わない時やおやつタイムにいかがですか?作り方もカンタン、のせるだけの手間いらず。では、さっそく作ってみましょう!材料(高さ 10センチのグラス 2個分)・シリアル(お好みのもの):40グラム・フルーツ缶詰:1缶・アプリコットジャム:大さじ1・チェリーゼリー:1個・プレーンヨーグルト:200グラム・お好みでフルーツやプリンなど 作り方1.グラスの底が見えない程度にお好みのシリアルを入れる。 2.シリアルの上から順に、プレーンヨーグルト大さじ3杯、フルーツを入れる。3.「2」の上にさらにシリアルを入れ、プレーンヨーグルト大さじ3杯でふたをする。トッピングにフルーツやお好みでアプリコットジャムやゼリー、プリンなどをのせて完成!今回はシンプルに定番のシリアルを使いましたが、フルーツグラノーラのようにあらかじめ、ドライフルーツがミックスされているものもありますよね。お好きな具材を使って、オリジナルシリアルパフェを作ってみましょう!そのほか、クッキーやパンケーキに入れるとサクサクとボリュームのある焼き上がりになります。お好きなジャムと一緒に召し上がれ♪
2012年05月01日ハートネイルでキュートにアーティストとして活躍する浜崎あゆみ。ネイルにも強いこだわりがあり、時代時代を映すアートを施してきているが、20日のオフィシャルTwitterアカウントで、また新しいネイルをしてもらったことを報告、画像も公開し、話題を集めている。ネイルだけでなく、同じテーマでペディキュアも施し、全体でコーディネート。ベースは少しマットな表情のサーモンピンクをチョイスし、アクセントとなる指にはホワイトを選択している。デザインは、ハート形をモチーフにしたアレンジフレンチ。指先を色違いで華やかに、キュートに彩っている。上品な印象も漂い、大人カワイイデザインといえるだろう。(Twitter投稿よりキャプチャ画像)素の手のキレイさもさすが!薬指のホワイト部分には、立体的なリボンモチーフのパーツもデコレーション。キラキラ輝くパーツは、派手すぎず、それでいて存在感があって、さわやかな印象を残している。ベースとなっているサーモンピンクが彼女の白肌にとてもなじんでいて、実に美しい。細く長い指、手足そのものの素の美しさも、このデザインを美しく見せているといえるだろう。担当したのは、有名人のネイルを多数担当し、浜崎のネイルを施すことも非常に多い、東京・渋谷の人気ネイルサロン「esネイル」ネイリストの迫田愛子氏だ。完成には浜崎も大いに満足しているようで、「またまた可愛いネイルやってもろた!」とコメントしている。ファンからも「真似してみたい」といったコメントが多数寄せられ、好評だ。元の記事を読む
2012年04月25日ロコモコサンドは、ハワイ料理であるロコモコをサンドにしたカフェの人気メニュー。半熟卵の目玉焼きとハンバーグを使用して仕上げた具材に、野菜やチーズを挟んだボリューム満点の一品です。子どもも大人も大好きなロコモコをパンケーキで挟んだら美味しさも倍増!昨日作った残りのハンバーグに目玉焼き、好きな野菜をパンケーキで挟むだけ。簡単にできちゃうロコモコサンドをおうちごはんにいかがですか?夜ごはんにカフェの人気メニューが出て来たら、おしゃれで気分も楽しくなりますね。では、さっそく作ってみましょう!材料(2個分)●ハンバーグ・合挽き肉:250グラム・玉ねぎ:小1個・卵:1個・パン粉:大さじ2・塩、コショウ:少々●パンケーキ ※豆乳パンケーキ参照 ・トマトスライス・スライスチーズ・卵●ソース・トマトケチャップ:大さじ4・ソース:大さじ4・バター(なくてもOK):10グラム・塩、コショウ、お湯:少々作り方1.パンケーキを焼きます。生地をフライパンの少し上から落とし、表面に空気の穴ができるまで2分ぐらい焼く。 2.裏面は楊枝をさして生地がくっつかなくなるまで1分30秒ぐらい焼く。3.ハンバーグを作ります。ボールに合挽き肉、卵、パン粉、塩、コショウ、炒めたタマネギを入れて、全体的にしっかりと混ぜる。混ぜる時はヘラなどの道具を使ってもOK。4.粘りが出るまで全体的に混ざったら、丸い形を作る。大きさや厚さは自由ですが、出来上がりのバランスを考えるとパンケーキの大きさに合わせると良い。厚さは2センチくらいが目安です。 5.両面ともしっかりと色がつくまで焼く。途中、蓋をして中までしっかり焼く。楊枝を指して肉がつかなくなったらお皿にとる。肉の脂がフライパンの中央に溜まるのでペーパータオルなどで取りましょう。ハンバーグが焼けたら、同じフライパンにソースの材料を入れに詰めて完成!6.下から、パンケーキ、レタス、スライストマト、スライスチーズ、ハンバーグの順に重ね、ソースを流して目玉焼きを添え、最後にもう1枚のパンケーキで蓋をすればロコモコサンドの完成です!お好みでサラダを添えて召し上がれ。
2012年04月19日インターネットメディアのコンテンツ企画・運営を行うアールディメンションズと、システム開発会社ブレインキューブが共同で運営する、国内最大級のネイルサロンの総合情報サイト「マイネイル」では、「春ネイル特集」 の掲載を開始した。4月に入り、新生活をスタートする人が多いこの季節、同特集は「これから始まる新生活に、とっておきの可愛いネイルデザインでのぞみたい」「春・夏に向けて、心機一転、ワクワクするようなネイルにデザインチェンジしたい」という歓迎会向けのパーティ系から、新社会人・ネイル初心者向けのシンプル系まで、ユーザーのニーズに幅広く応える内容となっているという。また、特集に参加したネイルサロンには、春っぽい季節を感じるネイルデザインを提供してもらい、それぞれの写真・値段・コメントを掲載している。「マイネイル」はパソコン・携帯電話の両方から閲覧でき、4400店以上のネイルサロンをエリア別・空き情報・ネイルデザインなどから検索できる。また求人情報も閲覧できる国内最大級のネイルサロン専門の情報サイトとなっている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月12日恋に効くレシピシリーズ。今回は大人気の野菜、アボカドを使った「鮭アボカドの卵とじご飯」をご紹介。何気なく入っているフライドオニオンが、味をひきしめてくれて一気にプロっぽい味にしてくれる。お鍋ひとつで出来る簡単レシピ。卵を半熟にして素敵な丼にするもよし、固めに卵をとじたらお弁当としても持っていくことが出来るよ。「鮭アボカドの卵とじご飯」の材料と作り方は こちら
2012年04月06日◆サロン------------------------------------ MOGA・BROOK BEAUTY STUDIO > ◆ 季節------------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン------------------------------------ デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 -------------------------------- ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ◆ カラー------------------------------------ ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ◆ ネイリストコメント---------------------------- まるでステンドグラスのような華やかネイル。ラインを黒にして印象強く。(価格:¥14,940) ネイル一覧
2012年03月28日◆サロン-------------------------------- tricca > ◆ 季節--------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン-------------------------------- デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ 変形フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 ----------------------------- ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ・ アニマル ◆ カラー--------------------------------- ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ・ ブラック ◆ ネイリストコメント------------------------- ヌーディカラーのグラデーションに、ほんのりときかせたラメ。チラしたストーンとブリオンが上品なネイル。(価格:¥11,193) ネイル一覧
2012年03月19日女性のセルフネイルを応援する調査機関「セルフネイルラボ」(運営元:株式会社BUDDYING)では、20代~40代の女性776名を対象に「ジェルネイル意識調査」を行った。ジェルネイルは自宅で行う人の割合が全体の約半数を占めるが、どのような仕組みでジェルを硬化させているのか、人体への影響はあるのかについて正しい知識をもっている女性は少数であることがわかった。WHO世界保険機構の国際がん研究機関(IARC)は2009年7月29日、これまで発がん性があるとされていた紫外線UVB(周波数280~315nm)と同じように紫外線UVA(315~400nm)にも発がん性があるとの発表をしたが、市場で販売されているジェルネイル用のジェル硬化UVライトには一部該当するものが含まれている。最近は、人体への影響が少ない405nm以上の波長のLEDライト製品も発表されているが、硬化ライトに紫外線が使われていること自体「知らなかった」「気にしていない」という人が61.5%にものぼった。また、「UVより肌にやさしいLEDライトがあれば利用したいですか」との問いには、47.8%の女性が「利用したい」と回答。普段は自宅で気軽にネイルするセルフネイル、仕上がりのキレイさを求める大切な日はネイルサロン、というように日常と記念日等で使い分ける傾向があるようだが、では日々自宅で同じ場所に繰り返し紫外線を当てることで影響はないのだろうか。「ふるかわメディアクリニック」副院長の古川直子先生は以下のように警鐘を鳴らす。「良くないのはUVライトを使い続けること(照度・回数・時間)。波長の長いUVAが肌の奥まで到達し、皮膚を主体とし人体にさまざまな影響を及ぼす可能性がある。ジェル硬化ライトは低電圧のため、日焼けマシンや医療器具のようにすぐ影響のでるものではないが、繰り返し照射使用することで、照射部位の皮膚への影響が懸念される。」美容や健康のために普段日焼け止めを塗るなどしている人も、爪に自ら紫外線を照射して肌を傷めつけている可能性は高い。美しくありたいと願ってしたことが、逆に肌へのダメージを引き寄せている可能性もある。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月09日恋に効くレシピシリーズ。今回は忙しい朝の味方、栄養たっぷりのミックスジュースのレパートリーを増やしたい人に特におすすめの、「白菜とパインのジュース」をご紹介。白菜をジュースにするなんて、ちょっぴり意外かも?材料はいたってシンプルだけれど、お店で飲むミックスジュースの味に近づけるために、氷を入れるところがポイント。白菜にパイナップルと、とにかく食物繊維が豊富!手っ取り早くキレイになりたい時は、やっぱりコレだね。「白菜とパインのジュース」の材料と作り方は こちら
2012年02月03日ハートを活かした新スタイル!事実婚の解消・離婚といった騒動で、新年から注目を集めた浜崎あゆみ。騒動はともかく、今年もアーティストとして幅広く活躍されることが期待されている。そんな彼女が29日のオフィシャルTwitterで公開した新しいネイルが話題だ。ファンやTwitterを見たユーザーから「真似してみたい」「かわいい」といった熱いコメントが多数寄せられたこのネイル。ありそうでなかった新しさが注目のデザインとなっている。作者のTwitterにも質問が飛ぶなど大きな話題に気になるデザインだが、クリアベースに白の王道フレンチネイルを施したデザインが元になったと思われるもので、半月形にとるところを、大胆に真っ白なハート型にペイント。ハートを縁取るように、ごく細いラメを入れて輝きをプラスしたデザインになっている。さわやかで上品な印象を与えつつ、単なるフレンチネイルに終わらない、個性を表現しているところが、優れたデザインといるだろう。本人もお気に入りの様子だが、このネイルを手がけたネイリスト迫田愛子氏のTwitterにも、あのネイルの作り方が知りたいといった質問が飛び交うなど、反響も想像以上に大きいようだ。元の記事を読む
2012年02月01日酒蔵の知恵から生まれた、体の内側からぽかぽか温まる、温活メニュー。今回は一味違ったおいしさ、「酒粕まろやかシチュー」をご紹介。材料 4人前・ 福正宗 純米吟醸 酒粕:大さじ4~5・ 水:8カップ・ サラダ油:大さじ2・ シチューの素:1箱・ 鶏肉(または豚肉、魚介):500g・ お好みの野菜(ニンジン、玉ねぎ、ジャガイモ etc…)作り方1.厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大の肉と野菜を炒めます。2.水を加えて沸騰したらアクを取り、材料がやわらかくなるまで中火~弱火で煮ます。3.シチューの素を加えて溶かし、弱火で15分ほど煮込みます。4.仕上げに酒粕を加え、全体に馴染んだら火を止めます。※アルコールに弱い方やお子様はご注意ください。身体を温める効果があり食物繊維や栄養が豊富な酒粕は、毎日の料理に取り入れたい食材。シチューのほか、味噌汁やカレー、お鍋などにも使えるよ。・今回使ったのはコレ: 福正宗 純米吟醸 酒粕 ・レシピを詳しく見る:「 酒粕まろやかシチュー 」
2012年01月23日酒蔵の知恵から生まれた、体の内側からぽかぽか温まる、温活メニュー。今回は意外な組み合わせ?熟成みりんと泡立てたミルクでつくる、濃厚カクテルをご紹介。材料 1人前・ 七年熟成 黒味醂:30mL・ 牛乳:100mL・ 七年熟成 黒味醂(キャラメル用):30mL作り方1.黒味醂を小鍋に入れて弱火で2/3程度に煮詰め、キャラメルソースをつくります。2.耐熱容器に牛乳を入れて電子レンジで70℃に温め、ミルクフォーマーやハンドミキサーで泡立てます。3.カップに黒味醂30mLと(2)のミルクを注ぎ、その上にミルクの泡をたっぷりのせます。4.細口の容器に入れた(1)のソースを(3)の泡の上にかけます。みりんの甘さとコクが、ホットミルクとベストマッチ。さらに、みりんを煮詰めてつくるキャラメルソースの香ばしさが加わり、やさしい味わいに。甘いほろ酔いが包む、素敵な冬のティータイムが過ごせそう。・今回使ったのはコレ: さしすせそ 七年熟成 黒味醂 ・レシピを詳しく見る:「 黒みりんキャラメルラテ 」
2012年01月16日◆サロン-------------------------------- color's > ◆ 季節--------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン-------------------------------- デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ 変形フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 ----------------------------- ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ◆ カラー--------------------------------- ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ・ ブラック ◆ ネイリストコメント------------------------- 梅の花を指先に咲かせた、淡い和風ネイル。ポイントカラーのブルーが彩りのスパイスに。 ネイル一覧
2012年01月11日◆サロン-------------------------------- color's > ◆ 季節--------------------------------- 春 ・ 夏 ・ 秋 ・ 冬 ◆ シーン---------------------------------- デイリー ・ オフィス ・ デート ・ パーティー ・ ウエディング ・ 着物 ◆ デザイン-------------------------------- ワンカラー ・ フレンチ ・ 逆フレンチ ・ 変形フレンチ ・ カラーグラデーション ・ ラメグラデーション ◆ デザイン2 ------------------------------ ドット ・ ストライプ・ボーダー ・ ピーコック ・ マーブル ・ レース チェック ・ フラワー ・ リボン ・ ハート ・ スター ・ 3D ・ ストーン ◆ カラー---------------------------------- ホワイト ・ レッド ・ ピンク ・ オレンジ ・ イエロー ・ グリーン ・ ブルー パープル ・ ベージュ ・ ブラウン ・ ゴールド ・ シルバー ・ カラフル ・ ブラック ◆ ネイリストコメント-------------------------- 着物に映えるブラックとレッドのネイル。お花も3Dで華やかに。特別な日の為のネイルです。 ネイル一覧
2012年01月06日酒蔵の知恵から生まれた、体の内側からぽかぽか温まる、温活メニュー。今回は、米焼酎ベースのデザートリキュール「くつろぎのおんぼらぁと 柚子」に、柚子茶(柚子ジャム)を加えてお湯割りにした『ホット柚子酒』をご紹介。酸味と甘味が溶け合って、くつろぎの時を演出してくれる。材料 1人前・くつろぎのおんぼらぁと 柚子:90mL・柚子茶:大さじ2~3・お湯:150mL 作り方1.器に「くつろぎのおんぼらぁと 柚子」「柚子茶」を入れます。2.お湯を(1)に注ぎ、よくかき混ぜます。※柚子茶がない場合は、生の柚子をハチミツ漬けにしたものや、マーマレードでも代用できます。ビタミンCが豊富な柚子は、疲労回復、風邪予防、美肌効果も期待できるみたい。冬の新陳代謝が気になる人は、これにプラスして生姜なんかを入れてもよいかも。・今回使ったリキュール: くつろぎのおんぼらぁと 柚子 ・レシピを詳しく見る:「 ホット柚子酒 」
2011年12月12日