話題の酵素ダイエット。食事の最初に酵素がたっぷりのサラダを食べる事でダイエット効果を期待。今が旬の林檎をたっぷり入れたサラダです。生の野菜や果物には代謝を上げる酵素が豊富に含まれています。食事の最初に摂ることで、血糖値の急激な上昇を防いでくれます。火を通さずに生で食べるのがコツですよ!セロリと林檎は千切りにして、シャキシャキ感を楽しんで。もし、セロリが苦手な方は一度氷水にさらしてから水気をよく切って使って下さい。私も昔、セロリが苦手だったんですがこの方法で、初めてセロリが美味しい!と感じました。やっぱり食感は大切ですね。ここに、アーモンドを入れる事でビタミンEを補給。美肌効果を狙います。一度、フライパンで空煎りして下さいね。砕いてサラダに混ぜますが、麺棒や包丁の柄の部分を使ってたたき割ります。ふきんで包んだり、お茶パックの中に入れてからたたくと飛び散りませんよ。アクセントでディルという生のハーブを入れましたが、お好みでどうぞ。ディルはサーモンと相性がいいので、スモークサーモンを少量入れてもとっても美味しいサラダになります。ライ麦パンにはさんで食べればヘルシーなサンドウィッチが簡単にできます。更にプレーンヨーグルトで便秘解消を期待。お好みでたっぷり加えて下さい。うっかり増えてしまった体重を、酵素ダイエットで戻しましょう!という私も、年中ダイエッターですが…では、レシピです。●林檎とセロリの酵素サラダ(2人分)・林檎…2分の1個・セロリ…1本・粒アーモンド…5粒・粒マスタード…小さじ1・プレーンヨーグルト…大さじ1・ディル…1枝・塩胡椒…適量1)林檎は皮をむき、千切りにする。セロリも千切りにする。アーモンドはフライパンで空煎りし、砕く。ディルは半量を小さくちぎる。2)材料をよく混ぜ、塩胡椒で味を調える。器に盛り、ディルをあしらう。
2013年02月10日ダイエット中、太りたくないときに選ぶメニューといえば、何といってもサラダでしょう。レストランでも居酒屋でも、総菜を買うときもサラダを選びますが、実は、用心が必要です。「サラダと言っても高カロリーになる具材やメニューがあるんだとか。勘違いしている人が多い」と話すのは、『専門医が考えた糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』(洋泉社)の著書で「腹やせのための食べ方」を提案する糖尿病専門医の福田正博先生。詳しいお話を伺いました。■じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこしは低カロリーではない福田先生は「サラダ」というネーミングの落とし穴についてこう説明します。「サラダとつくと、すべてが低カロリーとは限りません。最も注意が必要なのは、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこしです。これらは、糖尿病の食事療法では、『炭水化物の多い野菜』として扱われ、食べたあとの血糖値(血液中の糖分の濃度)が急激に上がり、脂肪の蓄積も高まりやすくなる食材です。つまり、野菜というよりも、ごはん、パン、めんなどと同じ『糖質』なのです。ですから、ポテトサラダ、さつまいもサラダ、かぼちゃサラダを『野菜サラダ』と思って大量に食べると、かなりのカロリーをとっていることになります」さらに、いも、かぼちゃのサラダが高カロリーなもう一つの理由について、福田先生は話を続けます。「これらのサラダはマヨネーズであえてあります。マヨネーズ=油ですから、脂質も高くなり、全体としてカロリーが高くなってしまうのです。かぼちゃのサラダは、りんごやレーズン、生クリームまでトッピングされているタイプもあります。これはもはやサラダではありません。高カロリーのデザートそのものです。グリーンサラダ100グラムが約70キロカロリーなのに比べ、ポテトサラダ100グラムは約170キロカロリー、フルーツなどがトッピングされたかぼちゃサラダは約230キロカロリーを超え、ごはん1杯(約180~200キロカロリー)のカロリー、あるいはそれ以上に匹敵します」■アボカドは野菜ではなく多脂性食品また、野菜だと思い込んでいるけれど実は違うという食材に注目です。「代表例に『アボカド』があります。糖尿病の食事療法で参考にされるテキスト『食品交換表』(日本糖尿病学会編)では、アボカドは『野菜』ではなく、『多脂性食品』(脂肪分が多い食品)のグループに分類されます。1個あたり約220キロカロリーもあり、ほかの野菜とくらべて高カロリーであることを覚えておきましょう。居酒屋やファミレスのメニューでもよくある、『アボカドとえびのサラダ』などは、メニューの写真を見てもヘルシーだと思いがちですが、それは勘違いです。そのサラダは約210キロカロリーになります」(福田先生)さらに福田先生は、ドレッシングにも太りやすい、太りにくい選び方があると言います。「ドレッシングに使用される油は、1グラムで約9キロカロリーと高カロリーです。ドレッシングは、油:酢が2:1~3:1で作られます。いろいろな種類のドレッシングがありますが、油の量が多いほどカロリーは高くなります。例えば、100グラム当たりのカロリーを比較すると、マヨネーズ……約700キロカロリーごまドレッシング……約500キロカロリーフレンチ・ドレッシング……約400キロカロリー和風ノンオイル・ドレッシング……約80キロカロリーポン酢……約70キロカロリーその差は歴然としています。マヨネーズ系ドレッシングは脂質が高く、高カロリーと言えます。カロリーが気になる方は、ノンオイルやポン酢、バルサミコ酢を選びましょう」(福田先生)材料一つ、ドレッシング一つをとってもこれほどカロリーに差があるとは驚きを隠せません。じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこし、アボカドは野菜ではないということも衝撃でした。それらの知識を得て、これからは「野菜のサラダ」を正しく選ぶ必要があるようです。監修:福田正博氏。大阪府内科医会会長。医学博士。糖尿病専門医。ふくだ内科クリニック(大阪市淀川区)院長。名医として数々のメディアで紹介され、著書に『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』、『専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット』(ともにアスキー新書)、『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』(扶桑社新書)、『専門医が教える5つの法則「腹やせ」が糖尿病に効く!』(マガジンハウス)、また最新刊の『専門医が考えた 糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』(洋泉社)が、ヘルシーダイエットのための料理本として話題。(岩田なつき/ユンブル)
2013年01月11日亀田製菓は「サラダホープ海老しお味(80g)」を、1月14日から新潟限定で発売する。「サラダホープ」は新潟県内を中心に販売され、1961年の販売開始以来、半世紀を超えるロングセラー商品。細長い形のひとくちサイズで、あっさりとした塩味とサクサクした食感が楽しめる。このほど販売する「海老しお味」は、サラダホープならではのサクサクとした食感はそのままに、生地に海老を練り込んで香ばしく焼き上げた。味付けはシンプルな塩味で、海老の風味とあられの香ばしさが楽しめる。同商品は価格はオープン(実勢価格230円前後)。新潟限定(一部地域を除く)で1月14日から発売する。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年01月08日ファミリーマートは12月25日、菓子メーカーのおやつカンパニーが製造する”ベビースターラーメン”を使用したサラダ「海老タルタルのパリパリサラダ」を、東海地方(岐阜県、愛知県、三重県、静岡県西部)と北陸地方(富山県、石川県、福井県)で発売した。価格は298円。同商品は、三重県に本社をおく、おやつカンパニーの”ベビースターラーメン”と、東海地方で人気の食材”海老”を組み合わせ、東海地方ならではのサラダとしてつくられた。マヨソースであえた海老と、細麺タイプの「ベビースターラーメン」のほか、大根、ニンジン、紫玉ねぎなどの野菜、ゆで卵入りのタルタルソースが添えられており、パリパリとした食感が特徴とのこと。詳細は、同社ホームページで見ることができる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月27日みなさんは「パワーストーン」を上手に活用していますか?カジュアルに身に着けられて、おしゃれなデザインのものがいっぱいありますよね。「でも、種類があり過ぎてどれにしたらいいのかよくわからない」「私にとって本当に効果があるのってどの石なの?」そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました!今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン? 今月の運勢と一緒に占っていきましょう!■おひつじ座のあなたには……レピドライトいったん立ち止まり計画を練り直すと、更なる飛躍が望める月。この石は、あなたの心を静め、光の方向が見えるよう導いてくれます。■おうし座のあなたには……レモンクォーツ金運上昇のチャンスが舞い込みそう。レモンクォーツを、財布や携帯など、いつも手に取るものに付けると、さらにパワーアップ!■ふたご座のあなたには……パイライトやることが多すぎて混乱状態にあると感じたら、この石に助けを求めてください。論理的思考で物事を解決する手助けをしてくれます。■かに座のあなたには……セラフィナイト 漠然とやりたいと思っていたことへの具体的な展望が見えてきます。この石を身につけて、チャンスの前髪をしっかりつかんで下さい。■しし座のあなたには……エンジェライト 家族や身近な人との交流が深い安らぎを与えてくれる月。この石は、癒しのエネルギーを現実の力へと、橋渡ししてくれるでしょう。■おとめ座のあなたには……カヤナイト習い事や勉強が、成果を生むとき。カヤナイトを眉間のアジナチャクラに置き、心を落ち着かせてから取りかかると集中力が増します。■てんびん座のあなたには……シトリン今月は、自分らしくのびのびと振舞うことで、運を呼びよせることができます。誕生石のシトリンがあなたらしさを引き出してくれます。■さそり座のあなたには……オブシディアン手を広げすぎていたことから、無駄なものを切り離しましょう。オブシディアンは、有益なものかどうかを見極める手助けをします。■いて座のあなたには……ヘモミルファイトあてがはずれても、がっかりする必要はありません。この石が感情の浮き沈みを抑え、適切なタイミングを読めるよう助けてくれます。■やぎ座のあなたには……モルガナイト新しいアイデアが浮かびそう。モルガナイトは、失敗に対する恐れを消してくれます。挑戦するだけでも得られるものは多いはず。■みずがめ座のあなたには……クンツァイト恋愛のチャンス時期。クンツァイトを胸の上に置き、瞑想すると、愛情に対するブロックが外れ、素直に感情を表せるようになります。■うお座のあなたには……オニキスお墓参りや、ご先祖さまへの感謝が運を開きます。オニキスを通して、自分のルーツとの結びつきを強め、守護の力を感じてください。年末も近づいてきて、先のことが気になり出す時期ですよね。私が、少し先のあなたの未来を占います。あなたがもっと輝くための、とっておきのアドバイスも受け取ってくださいね。 TVで話題!「当たる」近未来占~次、あなたの人生に何が起こる?」(無料メニューあり) 芸能人が本気で絶賛!凄読占い師・富士川碧砂~答えを導く神秘の扉 (凄読占い師 富士川碧砂)
2012年11月01日神秘的なエネルギーが込められた石「パワーストーン」。最近では気軽に買える値段のものや、アクセサリーとしてデザイン性の高いものもたくさんありますよね。でも、興味はあるものの石の効果は実にさまざまで、どれを選んでいいのかよくわからない……。そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました!今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン? 今月の運勢と一緒に占っていきましょう!■おひつじ座のあなたには……オブシディアンチャンスにつながる人脈を作れるとき。この石は、自分にとってプラスになる人と、そうでない人とを見極める力を与えてくれます。■おうし座あなたには……ヘマタイト疲れを感じやすいとき。ヘマタイトは、身体をリラックスさせ、コリをほぐします。お腹の上に置いて、腹式呼吸をしてみて下さい。■ふたご座のあなたには……マザーオブパール人間関係が広がるとき。それだけに、セルフケアが大切。この石を持ち歩くと、優しい気持ちで人と接することができ、人気者に。■かに座のあなたには……ロードナイト感情の起伏が激しくなるとき。怒りや落ち込みなどの感情にとらわれたら、この石のブレスレットを左手首に着けると静まるでしょう。■しし座のあなたには……エメラルドメールや、ネット上での交流が吉を呼ぶとき。それだけに眼の疲れが心配。ハンカチでこの石を包み、眼の上に置くと休まるでしょう。■おとめ座のあなたには……ターコイズ自分の気持ちを素直に表現することで、運が開けます。人と会う前には、この石を喉のチャクラの上に置くと、自己表現が円滑に。■てんびん座のあなたには……タイガーアイ今月は、地に足をつけた考え方が大切。この石は、自分のやるべきことを見失いそうなときに、落ち着きを与えてくれるでしょう。■さそり座のあなたには……スモーキークォーツ嫉妬や、他人との比較など、雑念にとらわれやすいとき。この石が、あなたに集中力を与え、ストレスから解放してくれるでしょう。■いて座のあなたには……タンザナイト直感に従うことが重要。タンザナイトは、あなたの心のくもりを払い、スピリットガイドとの交信をスムースに導いてくれるでしょう。■やぎ座のあなたには……チャロアイト新しいことにチャレンジすると、道が開けます。一歩踏み出すのが恐いときには、この石を握りしめると、勇気が湧いてくるでしょう。■みずがめ座のあなたには……ベリドット人の忠告に耳を貸すことが開運の鍵となります。ベリドットは、頑なな心を和らげ、視野を広げる手助けをしてくれるでしょう。■うお座のあなたには……クンツァイト恋愛につながるコミュニケーションが作れるとき。クンツァイトは、過去の心の傷をいやし、あなたに、感情の解放を促してくれます。いかがでしたか? 現在の状況に合わせてパワーストーンを選べば、怖いものナシ!不思議な力をたっぷりチャージして、今月も輝いていきましょう。もっとこれからのこと、恋愛のこと、仕事のことが知りたい方は、「ウーマンエキサイト占い」の中にある私の占いをご覧ください。無料占いからまずはお試しを。「 無料で誕生日までわかる!あなたの人生に幸運をもたらす最重要人物 」 芸能人が本気で絶賛!凄読占い師・富士川碧砂~答えを導く神秘の扉 (凄読占い師 富士川碧砂)
2012年10月01日近年、注目を集めている「パワースポット」。みなさんの行ってみたいスポットや、おすすめのスポットはどこですか?日本にはパワースポットがたくさん存在しています。しかし、有名なパワースポットに行ったからといって、必ずしも運気アップにつながるわけではありません。逆に、知名度は低くても、それがあなた自身に合ったスポットであれば、想像以上のパワーをもらうこともできるのです。あなただけのパワースポットは、一体どこにあるのでしょう?iPhoneアプリ 「恋占」 で占ってみましょう。●驚異の霊能力を持つみよこ先生が告げる「身近にあるあなただけのパワースポット」こちらのメニューを監修している“フューチャーリーダー”みよこ先生は、これまで1万人以上を霊視してきた実績があり、その霊能力は各方面の認めるところ。全国からの鑑定依頼があとを絶たず、リピーターの多さでも有名です。 そんなみよこ先生が、あなたに合ったパワースポットと、そのパワースポットでパワーを上手に受け取るためのアドバイスをお伝えします。また、パワースポットと反対の効果をもたらす「ブラックスポット」の見分け方についても知ることができます。パワースポットで上手にパワーをもらって、恋愛運を呼び込んでください!iPhoneアプリ『恋占~彼のキモチ』(無料 /一部有料) ダウンロードはこちら 価格:無料(一部有料)カテゴリ:エンターテイメント対応端末:iPhone 対象OS:iOS 3.0 以降(ウーマンエキサイト占い編集部)
2012年08月25日恋に効くレシピシリーズ。今回はちょっと「パンサラダツナドレッシング」。これ、お店では必ず注文するという人も多いはず。前菜として大人気の定番メニューだけど、家で作る人は意外と少ないのでは?前菜としても主食としてもいけそうなパンサラダが完成!隠し味のオリーブとツナ缶が、パンや野菜との相性抜群。お好みでゆで卵やアボカドを入れてもおいしそう。好きな具材をたくさん入れたら、気持ちもお腹もハッピーになれること間違いなし。「パンサラダツナドレッシング」の材料と作り方は こちら
2012年03月30日ジュレで食べる、味・食感・見た目に楽しいヘルシーラーメンが話題!「ジュレで食べるラーメンサラダ 2人前」が2012年3月10日(土)より新発売。 ラーメンサラダは、冷たい中華めんをたっぷりの野菜と一緒に食べるもので、ラーメンというよりサラダとして食されており、野菜をたくさん摂れるヘルシーメニューとして注目を集めている。食べ方は簡単。「ジュレで食べるラーメンサラダ 2人前」には、生中華めんとジュレドレッシングが入っているため、あとは好きな野菜やハムなど具材を合わせるだけで、味のしっかりついた自分流のラーメンサラダが完成する。手抜き派には、スーパーやコンビニで袋売りされているサラダやカップサラダと合わせるという方法がおすすめ。野菜をとりたいとき、みんなでつつき合いたいとき、またお酒のあとの締めの一品としても最適の、ヘルシーなラーメンサラダをぜひご賞味あれ。お問い合わせ: 公式サイト
2012年03月10日皇居が東京最大のパワースポットだとすれば、そこから見て東を守る神社は千葉県銚子市にある猿田神社です。風水で東の方位とは、日の出ずるありがたい方位であり、勢いよく太陽のように登って行くという意味があります。私たちの生活に置き換えると、よい仕事や情報を得たり、習い事が成就したり、能力が向上したりと前向きに物事が良い方向へ発展するということですね。この神社の御祭神は、猿田彦大神、その妻神である天鈿女命、そして菊理媛命(くくりひめのみこと)の三柱ですが、特に猿田彦は導きの神様なので、人生に迷いがある、心が不安定などという人にはお勧めです。昔は武将たちが戦勝祈願をしたそうですが、今でいえば仕事運の向上や発展など勝ち抜く運を祈願、仕事が定着せず転職ばかりしている方は落ち着くよう祈願するとよい神社です。太陽の出ずる方位にお導きの猿田彦神が祀られているということは、何とも、頼もしい限りですね。この場所はとても空気がおいしく、なぜかヤル気が湧いてきます。2012年、東の方位はとてもよいので、こちらに参拝して力強い向上運、発展運を頂きたいものです。まずは本殿でごあいさつの参拝をしてお賽銭を上げ、ご神水を頂く場合はその旨もお願いして下さい。お水取りも盛んで各地から大勢の方がいらしています。ペットボトル販売などはしていないので、あらかじめご自身で持参するとよいでしょう。この神社、お砂とお水にパワーがあるのですが、その聖地への目印は木の鳥居です。神社境内の外にあるので社務所であらかじめ場所を確認しておけばよいですね。お砂は、マニアたちが掘り尽くし結構凄いことになっています(汗)・・・特にお水のパワーは絶大ですので是非お水取りをなさってください。湧水ですので徐々に水が細ってきていますから、マナーを守り、適量を丁寧に汲むようにしてくださいね。本殿脇にも「お水取り場」がありますからこちらを利用してもよいです。湧水は飲んでも大丈夫ですが心配な方は、スプレータイプのアトマイザーにいただき、お肌に、お部屋の厄除けにシュシュッとかけて使うのもよいと思います。お水やお砂は勝手にいただいてはいけませんよ。必ず本殿で参拝した時に「お水を頂きます」と神様におことわりをしましょう。お帰りにはありがとうございましたと感謝の気持ちも忘れずに。ここからがアンリ流のパワースポット開運法ですが、この神社でアンリが一番エネルギーをと感じるのは、大神降臨の地です。こちらも境内の外で、木の鳥居を通り過ぎた先にありますが、わかりづらいので事前に社務所へお尋ね下さい。そこはこんもりした土山になっていて、その上に小さな石がありますが、周りには雄大に木々が茂り、パワーの凄さを感じることができます。最寄駅はJR総武線猿田駅でそこから徒歩5分程度とアクセスは良いですが、車の方は神社サイトおよび観光ガイドなどで確認くださいね。何かをオフセットして新たに人生をリセットしたい!時期的にもそのようなことを考える方も多いと思います。そんな時はこちらの神社へ足を伸ばしてみてはいかがでしょうか?
2012年02月29日北半球では一年で最も昼が短く、夜が長い日「冬至」が間近となった。毎年12月22日頃が冬至にあたり、この日はお風呂に柚子を入れて入浴する「柚子湯」の習慣が日本にはある。柚子湯はまさに天然の入浴剤で、輪切りにした柚子を布袋などに入れて浴槽の中に入れると、よい香りが気分を爽快にし、精油成分が皮膚を刺激して血行を良くし、肌をなめらかにし、疲労回復、冷え性・リウマチに効果があるという。この習慣は銭湯ができた江戸時代から始まった習慣で、冬至→湯治(とうじ)、柚子→融通をかけて「お湯に入って融通よくいきましょう」という意味があるようだ。柚子は主に皮だけを利用することが多いのだが、実際は皮だけでなく果肉(果汁)も種も優れた薬効があり、全部無駄なく食べなければもったいない食品である。柚子の皮の外側にはリモネン(精油成分)とベータカロチンが多く含まれている。リモネンは柚子をはじめとし、柑橘類を絞ったときに飛び散る霧のようなものに含まれており、新陳代謝を活発にし、脂肪分解、抗酸化、血管を広げ血行を良くして身体を温めるなど様々な効果がある。(柚子100g当たりレモンの16倍の含有量)詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「冬至に湯治 恐るべき柚子パワー」をご参照あれ。 プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年12月17日縁結びの神様のいるパワースポットが人気!最近、テレビや雑誌などでも特集されることが多いパワースポット。「話題のパワースポットを訪れたい!」と考えている人も多いのではないでしょうか。今回は、どこのパワースポットに行きたいかを20代の女性516名に聞いてみました!>>男性編も見るQ.行ってみたい日本のパワースポットを教えてください(複数回答)1位出雲大社(島根県)34.7%2位伊勢神宮(三重県)26.2%3位厳島神社(広島県)22.9%4位高尾山(東京都)11.2%5位東京大神宮(東京都)9.7%■出雲大社(島根県)に行ってみたい……・「神々が集まるという出雲大社に、そろそろ縁結びのお願いでもしようかと思い始めたから」(28歳/卸/営業)・「パワースポットとは知らなかったが一度は観光で訪れてみたい」(27歳/ソフトウェア/クリエイティブ)・「恋愛運をアップさせたいから」(23歳/損保)・「いくつか分祠があるけれど、本社に行ってみたい」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)・「有名なところだし、神聖な雰囲気を味わえそうだから」(23歳/ソフトウェア/SE)■伊勢神宮(三重県)に行ってみたい……・「歴史的名所なので一度は訪れたい」(25歳/マスコミ/秘書・アシスタント)・「恋愛に御利益があるそうなので、今年行く予定でいます」(24歳/教育関連)・「神秘的な空気が吸えそうだから」(27歳/鉄鋼/総務)■厳島神社(広島県)に行ってみたい……・「海と鳥居のあのコントラストがすてきだから」(25歳/その他)・「景色がすごくきれいなので、実物を見てみたい」(24歳/小売/販売)・「海の上に浮かぶ鳥居が幻想的。修学旅行で行って以来なかなか行けないが、いつかまた行きたい」(29歳/金融/金融系専門職)■高尾山(東京都)に行ってみたい……・「パワースポットとして話題になっているので、山ガールファッションで行きたい」(27歳/医療)・「登山の計画をしているし、山ガールの人気のスポットなので行ってみたい」(24歳/建築/設計)・「登りやすい山で初心者でも楽しめそう」(25歳/医療/サービス)■東京大神宮(東京都)に行ってみたい……・「縁結びに御利益のある神社だから」(29歳/食品/営業)・「恋愛に効くと聞いたから」(27歳/飲食/販売)・「恋愛のおみくじが当たると友達がよく言っている」(26歳/卸/営業)総評上位4位は男性編と同じで、「出雲大社」、「伊勢神宮」、「厳島神社」、「高尾山」がランクインしました。そして、5位にランクインしたのは、「東京大神宮」。縁結びの神社として女性の間で口コミで広まり、今や行列ができることもあるほどの人気ぶり。やはり、女子としては外せないパワースポットのようですね!また、4位の「高尾山」に関してのコメントでは、「山ガールファッションで行きたい」など、「山ガール」という話題のキーワードが浮上。パワースポット巡りもオシャレに!というファッションやはやりに敏感な女子ならではのコメントが寄せられました。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性516名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】今もっともアップさせたいのは「何運」【コラム】恋愛運がないのはこんなタイプ。そして恋愛運をアップさせる3カ条とは!?【コラム】心霊研究家に聞く、心霊スポットで絶対にやってはいけない3つのこと完全版(画像などあり)を見る
2011年02月18日人気なのは観光地としても有名な出雲大社と伊勢神宮!今人気のパワースポット巡り。日本には神社や山など数多くのパワースポットがありますが、もし行くとしたらどこを選びますか?今回は、行ってみたいパワースポットについて、20代の男性231名にアンケートしてみました!>>女性編も見るQ.行ってみたい日本のパワースポットを教えてください(複数回答)1位出雲大社(島根県)20.8%2位伊勢神宮(三重県)19.1%3位厳島神社(広島県)15.2%4位高尾山(東京都)9.5%5位高千穂峡(宮崎県)9.1%■出雲大社(島根県)に行ってみたい……・「大きな鳥居を見たいから」(23歳/福祉/財務)・「縁結びでも有名と聞いたことがあるので」(27歳/医薬品/営業)・「神々が集うと言われているところだから」(26歳/その他/総務)・「御利益がありそう」(29歳/IT/システム)・「縁結びのお願いをしたいから」(27歳/繊維/研究開発)■伊勢神宮(三重県)に行ってみたい……・「日本人なら一生に一度は、お伊勢参りをしなくてはと考えているから」(28歳/精密機器/営業)・「神聖な空気に包まれそうだから」(26歳/卸/総務)・「広いし、なんとなく神秘的な場所だから行ってみたい」(24歳/広告/営業)■厳島神社(広島県)に行ってみたい……・「世界遺産だし興味もある場所だけど、まだ行ったことはないから」(29歳/学校)・「干潮時と満潮時の鳥居の様子を両方見てみたい」(24歳/福祉)・「実際に行った友人が良かったと言っていたから」(23歳/建築/建築)■高尾山(東京都)に行ってみたい……・「山登りもできて一石二鳥」(23歳/小売/販売)・「山が好きだから」(23歳/金融/営業)・「パワースポットは信じないが、高尾山は行ってみたい」(29歳/小売/販売)■高千穂峡(宮崎県)に行ってみたい……・「神々が住むと言われる高千穂に行ってみたいから」(23歳/メンテナンス/サービス)・「いろいろな人からすごい良いと聞くから」(25歳/自動車関連)・「神話の舞台となっているところだから一度行ってみたい」(27歳/倉庫)総評1位から3位までは、観光地としても有名な神社が並びました!「出雲大社」、「伊勢神宮」、「厳島神社」とも、豊かな自然に囲まれた神秘的な雰囲気の神社。いかにも神々が住んでいそうな場所で、パワースポットとして人気なのもうなずけます。また、4位と5位には「高尾山」と「高千穂峡」の自然スポットがランクインしました。今回の男性のコメントを見てみると、「パワーをもらいたい」というよりも、魅力的な場所だから行ってみたいという意見が多いようです。「恋愛運をアップさせたい」など、しっかりご利益を得たいと考えている人が多かった女性編とは、対照的な結果となりました。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性231名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【コラム】都内にある厳選『パワースポット』で運気をアップ!【ランキング男性編】今もっともアップさせたいのは「何運」【コラム】パスタを食べると恋愛運抜群!?風水の不思議に迫る完全版(画像などあり)を見る
2011年02月18日運が良くなったり元気になったりするかもしれない効果がある場所のことを「パワースポット」と言うそうです。うーん、行くだけでパワーがもらえるならぜひ行ってみたい!というわけで、今年下半期の都内「パワースポット」を教えてもらうべく、開運文化研究家の暁玲華先生にお話をお聞きしました。――先生、そもそもパワースポットってなんでしょうか?「パワースポットはネーティブ・アメリカンがいう聖地を、一部の人たちが英訳して日本に伝えた言葉でした。今では広く『運がよくなったり、元気になる効果がある場所』のこととして使われるようになっていますが、実はそれらの力はすでに、日本では『気』として知られていることでもあるのです」――言葉が違うだけで、実はなじみのある感覚だったんですねー。ちょっと親近感が沸いてきました。と、言うわけで暁玲華先生に都内のパワースポットのベスト5を発表してもらいました。■第5位:六義園(東京都文京区)「日本庭園には日本人の心になつかしさや落ち着きを与えるという点でよい場所です。池がすばらしく、植栽もよく手入れされています。大泉水の噴水が勢いを感じさせ、来年の開運に続くパワーになるでしょう」日本人のスピリチュアルには日本庭園が欠かせませんね。噴水のようにパワーがあふれ出ることを期待しましょう!■4位:浜離宮(東京都港区)「同じくみやびな庭園はそれだけで今年の運気を落ち着かせ心を穏やかにさせる作用があります。海沿いのこの庭園は、海風からインスピレーションや勢いをもらえます」発想の求められるクリエーティブなお仕事の方々に良さそうですね。庭園でぼんやりしていたら、ふいにいいアイデアが!なんてこともあるかもしれません。■3位:神田明神(東京都千代田区)「出雲の神をまつり、今年の運気をアップさせる愛と和の精神の象徴のようなパワーがあります。主祭神の平将門様は来年の強い力をサポートしてくれそうです」おお、なんだか力強い感じ。お仕事などでがんばりが求められる方々はぜひ押さえておきたいですね!■2位:亀戸天神社(東京都江東区)「天神社ではありますが、境内の弁天社が女性らしさをかもしだし、下町のくつろいだ懐かしい感じが落ち着く神社です。池も心を和ませてくれます。植物も多く、風になびく音や空気感は翌年の開運ポイントを押さえています」亀戸天神は毎月さまざまなお祭りや催しを行っているので、タイミングを合わせてお参りにいくのもいいですねー。■1位:皇居東御苑・二の丸庭園(東京都千代田区)「皇居東御苑内にある美しい日本庭園。恋愛よりも結婚などの意識を持つのに適切な気です。いにしえの庭園の中に流れる滝や池が来年への流れを示唆しているようです。皇居内ということで、一押しのパワースポットです」恋愛よりも結婚、というと気になる方は気になるところなのでは?美しい日本庭園を見て気持ちを癒やしながら、結婚につながるパワーをもらえたらいいですね!というわけで、今年下半期のベスト5をご紹介しました。気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか?僕はとりあえず全部気になりました。ああ、今すぐにでも会社を抜けて巡りに行きたい!(サボりのパワーは満タンです!)(根岸達朗/プレスラボ)【関連リンク】暁玲華のスピリチュアルパワーテレビやラジオにも御出演されている、開運文化研究家の暁先生のブログです。パワースポットに関する著書もありますので、関心のある方はぜひ読んでみてください!もうすぐ一周年の「コブス横丁」の運命を占ってみたコブス横丁もパワーをもらえるといいですね!
2009年07月03日