寝るときの衣服が眠りの質を左右することは、あなたも知っているかもしれません。でも、パジャマを変えるよりも、思い切って裸で寝たほうがぐっすり眠れるようになるという意見も。どうして、裸で寝ることが眠りの質を高めるのでしょうか。裸で寝るのが一番健康!?ぐっすり眠るために、パジャマ選びを工夫している人もいると思います。また、締め付けの緩い下着を選ぼうと考えているかもしれません。でも、何も着ないのが睡眠に良いという意見もあります。千葉真実氏監修の『どんな不眠も治る安眠ガイド』によると、「眠りが浅い人はパンツを脱いで寝たほうが、身体的ストレスが軽減されて熟睡できる」という説を取り上げています。裸で寝るのは抵抗がある人もいるかもしれませんが、どうしてパジャマを着ないほうがいいのでしょうか。実は、身体に対するストレスが大きく関係しているようです。パジャマは自律神経の乱れの原因人間の自律神経は、活発に身体を動かす交感神経と、身体を休める副交感神経があります。このバランスが崩れてしまうと、リラックスできなくなってしまい、不眠がちになってしまうことが考えられます。パジャマやパンツは、私たちが感じられなくても身体に緊張感を与えています。特に、ゴム製のものや身体に密着するものは、ストレスになっているのだとか。その結果、自律神経の働きが乱れ、ぐっすり眠れなくなるようです。服を着ないで寝ると、身体に対する負担が少なくなり、自律神経が安定してぐっすり眠りやすくなるのです。また、下着による締め付けは血流を悪くし、下半身のむくみの原因になると考えられています。そのため下着を履かないで眠ると、下半身もスリムになるかもしれません。パジャマで足痩せと快眠!寝るときにどんな服や下着を選ぼうか迷っているというあなた。思い切って何も着ないようにすると、ぐっすり眠れるようになるかもしれません。でも、裸で寝るメリットがわかっても、何も着ないのは抵抗があるという人もいるはず。そこで、浴衣やワンピース型のパジャマを着るのもいいでしょう。このときも、下着の着用は控えるか、どうしても気になる人はゴムからひもに変えるとよいそうです。下着の締め付けがなくなるとぐっすり眠れるうえに、下半身のむくみも解消されやすくなるので一石二鳥。あなたも、睡眠のときに着るものを見直してみるとよいでしょう。Photo by Ben Raynal
2015年02月15日「とあるシリーズ」の御坂美琴が溺愛するマスコットキャラクター「ゲコ太」にこだわり、多くのゲコ太グッズを商品化しているグルーヴガレージから、「ゲコ太のパジャマ」が登場。2014年10月3日より予約開始で、発売は2014年12月の予定となっている。価格は6,000円(税別)。「ゲコ太のパジャマ」には、同社から発売された"ゲコタの枕カバー"にも使用されているゲコ太柄の布(綿100%)を採用。転写ものとは違うしっかりとした仕上がりになっている。アニメ設定では半袖、七分丈のズボンだが、今回は3シ-ズン使用可能な長袖、フルレングス。サイズはゆったり目のLサイズなので標準体型の男性でも着用可能となっている。なお、10月5日(日)に東京・秋葉原で開催される「電撃文庫 秋の祭典2014」の"とある自治体の地域振興×グルーヴガレージブース"にて「ゲコ太のパジャマ」は展示予定となっているので、こちらも注目しておきたい。(C)鎌池和馬/冬川基/アスキー・メディアワークス/PROJECT-RAILGUN S
2014年10月01日※画像は、ワコールウェブストアより全身くるまれて眠りたい株式会社ワコールより、寝袋のようなパジャマが発売された。その名も【ぬくみん】。トップス・ボトム・フードの3点セットだが、それぞれに工夫がされ、寝相が悪くても、寒くて目が覚める、なんてことが無いような設計になっている。身体が冷えるとなかなか眠ることが出来ない。でも、重ね着をしたり、ごわごわしたものを着たりすると防寒は出来るが、睡眠の妨げにもなり兼ねない。それでは、本末転倒だ。温かくて眠りやすい、そんなパジャマが冬には最適ではないだろうか。至れり尽くせりのぬくぬくパジャマこの新商品【ぬくみん】は、「unenanacool(ウンナナクール)」より発売された。手先・足先はミトンのような形をしたカバーで覆うことが出来、フードのベストを着れば、首元を保護することが出来る。また、トップスの丈も長めに出来ており、背中やお腹が出ることが無いような設計になっている。意外と首元の寒さは防ぐのが難しい。手先や足先は、手袋や靴下で覆うことが出来るが、布団をかぶっても枕との間に空間が出来てしまったり、寝返りをして布団がはだけたりしてしまう。このフードを着用することで、首元の冷えを防止することが可能になった。【参考リンク】▼「unenanacool(ウンナナクール)」▼ワコールウェブストア【ぬくみん】3点セット
2013年10月11日ムービックは、『魔法少女まどか☆マギカ』の「キュゥべえ」や『輪るピングドラム』の「ペンギン2号」になりきれる着ぐるみパジャマを、全国のアニメイト店舗、アニメイト通販、ムービック通販にて発売する。着るだけであの人気キャラクターになりきれる、可愛い着ぐるみパジャマ(2種)が登場となる。「魔法少女まどか☆マギカ/着ぐるみパジャマ(キュゥべえ)」は、特徴ある長く垂れた耳や、ふんわりとしたしっぽをしっかりと再現した。「輪るピングドラム/着ぐるみパジャマ(ペンギン2号)」は、背中の番号や、ちょこんとしたしっぽを忠実に再現。指先までしっかり隠せて、「ペンギン2号」になりきれる。フリース素材であたたかく、ハロウィンの季節にもぴったり。価格は、いずれも5,040円。対応身長の目安は、約145cm~180cmとなっている。発売は10月18日を予定。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月06日ムービックはこのほど、『魔法少女まどか☆マギカ』のキュゥべえや、『輪るピングドラム』のペンギン2号になりきれる着ぐるみパジャマを、全国のアニメイト・アニメイト通販・ムービック通販にて発売した。着るだけで人気キャラクターになりきれる、かわいい着ぐるみパジャマ2種類が登場。「魔法少女まどか☆マギカ」のキュゥべえは、特徴ある長く垂れた耳や、ふんわりとしたしっぽをしっかりと再現した。「輪るピングドラム」のペンギン2号も、背中の番号や、ちょこんとしたしっぽを忠実に再現。指先までしっかり隠せて、ペンギン2号になりきれる商品に仕上がった。対応身長は145~180cm、価格は5,040円。どちらもフリース素材で温かく、ハロウィンの季節にもぴったりのアイテムだ。発売は10月18日を予定している。(c)Magica Quartet / Aniplex・Madoka Partners・MBS(c)イクニチャウダー / ピングループ【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月06日無印良品は、こどもパジャマの新商品として「綿スムース腹巻付きお着替えパジャマ」「綿二枚仕立てパジャマ」(80~130cm)を2012年1月18日(水)より発売する。「綿スムース腹巻付きお着替えパジャマ」は、ひとりでお着替えができるようにボタンの色を1個おきに変え、掛け間違いを防ぐ工夫がされており、こどもたちの「自分でできた!」という達成感を手助してくれる。また、パンツのウエスト部分が腹巻になっているから寝ている間にお腹が冷える心配もない。また、折り返して穿くと通常のパンツのようにもなる。腹巻部分は縫い目がないためゴロツキ感がなくやさしい着心地になっている。「綿二枚仕立てパジャマ」は、上着の身頃部分を2枚仕立てにし、内側の1枚をボトムの中に入れることでこちらもお腹の冷えを防ぐことができる。内側の素材はボトムの中に入れてもゴロつかないよう、外側の素材より薄いものを使用。どちらのパジャマも、環境にやさしいオーガニックコットンを100%使用したカットソー素材で作られている。寝ている間も元気なこどもたちに、安心な工夫がいっぱい詰まったパジャマだ。綿スムース腹巻付きお着替えパジャマ色:ライトグレー、ピンク価格:税込1,980円サイズ:ベビー80・90・100cm /トドラー110・120・130cm綿二枚仕立てパジャマ色:ピンク、紺価格:税込1,980円サイズ:ベビー80・90・100cm /トドラー110・120・130cmプレスリリース提供元: PR TIMES
2011年12月28日