LIMIA編集部が晩ごはんに役立つアイデアを毎日お届けする「今日のごはん」のコーナー。今日ご紹介するのは、寒かった1日の晩ごはんにオススメの「豆乳うどん」!スープまで飲み干してあったかくなれる一品です♪豆乳とうどんの黄金コンビ♡今日ご紹介するのは、Mizukiさんのアイデアレシピ「ひき肉とキャベツの豆乳うどん」です!季節はもうすっかり冬、晩ごはんにはあたたかいメニューをチョイスして体を温めてあげましょう♪こちらのレシピは、ゆでうどん、鶏ひき肉、キャベツ、ニンジンなどの手頃な具材を豆乳でさっと煮るだけなのでとっても簡単!♡簡単・ヘルシー♡ひき肉とキャベツの豆乳うどん♡【#時短#節約#麺】やさしい味わいのあったか豆乳スープは、飲み干したくなるおいしさ!お好みで黒コショウやラー油を加えると味のアクセントになってよりおいしくいただけるんだとか。ひき肉、野菜との相性もバッチリの、ハズさない黄金レシピです☆ぜひ晩ごはんの献立の参考にしてくださいね。
2018年12月04日メゾン キツネ(MAISON KITSUNÉ)とイーストパック(EASTPAK)のコラボレーション第2弾コレクション「Cherchez le renard(キツネを探して)」が登場。2018年12月1日(土)よりメゾン キツネ直営店、取扱店、およびイーストパック公式オンラインストア、ゾゾタウンにて順次発売予定だ。イーストパックの代表的な6つのクラシックなデザインをメゾン キツネのアーバンシックなテイストで仕上げるコラボレーションコレクション第2弾。アイテムには、バックパック、トートバッグ、ダッフルバッグ、ポーチ、ボディバッグ、キャリーバッグがラインナップする。一見、見慣れたカモフラージュ柄に見えるプリントには、メゾン キツネのアイコンであるフォックスが散りばめられている。その名を“Camo Fox”と呼ぶこの柄を、ブルーとホワイトを用いて鮮やかに描いた。なお、公開されたビジュアルでは、”Camo Fox”に彩られたクラシックミニバイクで“キツネ探し”のアドベンチャーに出かけるカップルが描かれている。【詳細】MAISON KITSUNÉ x Eastpak 限定コレクション発売日:2018年12月1日(土)より順次取り扱い:メゾン キツネ直営店、取扱店、およびイーストパック公式オンラインストア、ゾゾタウン■アイテム価格“Camo Fox” backpack 14,000円+税“Camo Fox” tote bag 14,000円+税“Camo Fox” duffel bag 15,000円+税“Camo Fox” pouch 6,000円+税“Camo Fox” bumbag 9,000円+税“Camo Fox” trolley(cabin size) 29,000円+税
2018年12月01日既刊『かんたん! おいしい!ジュニアのためのスポーツごはん栄養満点パワーチャージレシピ』(金の星社刊、以降『ジュニアのためのスポーツごはん』)の制作秘話やスポーツ栄養についてお聞きした前編はこちら。インタビュー後編では、多くの親御さんが頭を悩ませる「朝食」についてお聞きします。朝食の重要性は充分理解していても、なかなか状況が改善されない……そんなお悩みを抱えている方は必見です!朝食のお悩みは前日の夜に原因あり!?ここ数年、ずっと問題になっているのが「朝ごはん」についてです。朝が弱い、起きられない、食欲がわかない……といったお悩みが多く寄せられていますが、具体的な解決策はあるのでしょうか?「まず、「なぜ朝ごはんを食べられないのか?」という課題の原因を生活の中から探すことをおすすめします。たとえば、寝る前の行動を思い返してみてください。寝る直前まで、スマートフォンやゲームの画面を見ていないでしょうか。ブルーライトの影響で睡眠が妨げられていて、朝目覚めが良くない、起きられない。また、夜遅い時間に消化に時間がかかる揚げ物や油っぽいメニューのものを食べていないか……などです。このように、前日の夜の行動によって翌朝食欲がない場合もあります。生活スタイルの中で改善点を見つけ出し、変えていけるところを少しずつ変えてみると、いつもより朝食を食べられるかもしれません。そうは言っても、朝起き抜けはなかなか食欲が出ないものです。時間に余裕をもって起きなきゃいけないとはわかっていても、忙しい朝に時間を捻出するのは難しい。ならば、身体を起こすために起き抜けにコップ一杯の冷たい水を飲んでみたり、少し身体を動かしてみたりと、ほんの数分でできることを探してみてはどうでしょう。今よりも朝ごはんを食べられるように、親子でいろいろなことにトライしてみると、新しい発見があるかもしれません。そのうえで、朝食のメニューの食べやすさについて考えてみましょう。「いろいろ食べさせなければ」と①主食、②主菜、③野菜、④果物、⑤牛乳・乳製品の5皿を食欲がないお子さんの前に並べてしまうと、その見た目でさらに食欲が減退してしまう可能性もあります。たとえば、トーストにハムとスライスチーズをのせると、これだけで①主食と②主菜と⑤乳製品がとれますね。そこに冷蔵庫から出すだけのプチトマトと100%果汁ジュースををプラスする。これをワンプレートのお皿にのせると、見た目もすっきりして食べる側も食が進みやすくなります。また、つくる側も後片付けの手間が減りますよね。和食ですと、前日の夜にお味噌汁を多めにつくっておいて、朝沸かして卵を落とす。それに牛乳やフルーツヨーグルトをプラスしてあげれば、立派な朝ごはんになります」つくる方も食べる方も朝ごはんにストレスやプレッシャーを感じずに、もっとシンプルに考えるといいですね。その前に、まずは生活の見直しから始めることが大事ですね。「文部科学省が推進する、子どもたちの正しい生活習慣の定着と健全な成長を目的とした『早寝早起き朝ごはん』運動は弊社も力を入れています。明治の食育セミナー活動が『早寝早起き朝ごはん』運動に貢献した活動として評価され、平成26年度には文部科学大臣表彰を受けました。誰もが大事だとわかっていながらも、生活習慣を変えることはとても難しいと思います。早寝早起き朝ごはんの必要性を理解し、改善しようと思ったときに、最初は高い目標を設定せずに「ここは変えられるかも」という部分を親子で見つけて、継続できることを探す作業をしていくことをおすすめします」「自分で考えて動く」力が子どもの自立につながるどんなに料理が好きな方でも、ときには日々の食事づくりに疲れてしまうこともあるかと思います。そんなとき「これだけを押さえていれば大丈夫」という言葉に救われることもあります。「食事は生活に密着していて、毎日のこと。献立を考えて、つくることを負担に感じるときもあるかと思います。だからこそ気負わずに、手を抜くところを自分で選択することが必要ですし、大切なことだと思います。今は本当にたくさんの情報があふれている時代です。それに振り回されないようにするには、基本的な5大栄養素の働きをしっかりとおさえておく。そして①主食、②主菜、③野菜、④果物、⑤牛乳・乳製品の「なにをプラスするか」ということを考える習慣をつけていくとよいです。5つの食品のうち、なにを加えたらバランスが良くなるかと考えたとき、外食から帰ってきて牛乳を飲む、ヨーグルトを食べる、そのような行動に自然に結びついていきます。献立を考えるとき、ごはんとおかずは優先的に考えることが多いです。また、野菜は「食べなきゃ」という意識が強いのでメニューに取り入れがちです。では、なにが足りないかと考えたとき、果物と乳製品が不足しがちなことに気がつくと思います。お子さんの食生活を見直したとき、果物や乳製品が足りないと思ったら野菜ジュースやヨーグルトなどを買って、冷蔵庫にストックしておきます。不足していたらプラスする。家に置いてあればすぐにプラスできます」足りないものをプラスする。それだけでいいんだ、と考えると肩の力が抜けて毎日の食事づくりもかんばれそうです(笑)。「あとは「全部自分で用意しなきゃ!」と思いつめないようにすることもポイントではないでしょうか。牛乳とかみかんとか、お子さんが自分で用意できる食品がたくさんあります。お子さんが自分で「なにが足りないかな?」と考えて、足りないものがわかったら自分で冷蔵庫に取りに行く。今はスポーツの現場でも「自分で考えて動く」というコーチングが主流になっています。そういう習慣をつけるようにすると、お子さんの自立を促すことにもつながっていきますし、それが習慣になれば、保護者の方にほんの少しの時間的な余裕が生まれるのではないでしょうか」「自分で考えて動く力」を養い自立を促す、これも長い目で見て親ができる子どもへのサポートであると言えますね。「「自分でやったほうが早い」と思って手を出してしまうこともあるかと思います。でもちょっとずつでも子ども自身にやらせることで、大人になったときにしっかりとした生活習慣が身についていくでしょう」明治が考える「食育」とは?書籍『ジュニアのためのスポーツごはん』のエピソードや、スポーツ栄養のお話をたっぷり聞かせていただいたところで、食品企業として明治が考える『食育』についてのお話もお聞きしました!まず、明治の食育に対する考え方・理念とは?「食事は健康づくりの源で、身体だけではなく喜びとか安らぎといった心の豊かさにつながっている、と考えています。明治では、食の大切さ・楽しさと、食のバランス、食の安全安心の3つを柱として食育活動を行っています」子どもが健やかに成長するために、会社としてサポートしたいと思うことをお教えください。「子どもが健やかに成長するために、食を知って楽しむ場所を提供して食生活をサポートしたいと思っています。食の価値や健康の大切さを伝えることで、未来を担う子どもたちが“なりたい自分”のために食品を選ぶ力『食品選択力』を身につけることを目指しています」明治が今とくに重視している栄養は何でしょう?「『ミルクプロテイン』という乳たんぱく質です。現代の日本人はたんぱく質が不足傾向にあります。子どもの成長、またシニアの健康維持のためにもたんぱく質は非常に重要な栄養素です。そのたんぱく質の中でも『ミルクプロテイン』、牛乳に含まれる乳プロテインを明治は推奨しています。詳しくは明治のHPでもご紹介していますので、ご参考になさってください(株式会社 明治|ミルクプロテイン特設ページ)」今回は貴重なお話をどうもありがとうございました!牛乳に含まれるミルクプロテインは生活の中にも取り入れやすそうですね。スポーツを頑張る子どもはもちろん、家族全員の健康を考えたとき、たんぱく質とカルシウムを積極的に摂取することが大事だと思いました。「健康は心の豊かさにつながる」毎日の食事をおいしく楽しくいただくためにも、できることから少しずつ始めていきたいですね。
2018年11月26日通勤・通学、旅行、アウトドアの場面など様々なシーンで大活躍するバックパック。最近では便利なだけではなく、スタイリングに映えるようなお洒落なデザインのアイテムも多くみられるようになってきました。その中でも今回は、どんなコーデにも馴染んでくれて使い勝手が良い「黒のバックパック」をご紹介するので、ぜひチェックしてみてください! ポップなスターモチーフがポイント GUILD PRIME - スターハラコリュック ¥14,040(税込)スターモチーフが特徴的な遊び心のあるバックパック。柄アイテムですが、あまり強調しすぎないデザインなので大人の方でも自然にコーデに取り入れることが出来ます。フェイクレザーを使用しており、お手入れが簡単なのも嬉しいポイント。巾着のように荷物の容量に合わせてサイズを調整できるので、荷物が多い日も安心して使うことが出来ますよ。コーデのアクセントとしてポップなアイテムを取り入れてみませんか? コーデに馴染みやすいシンプルデザイン ARUMO - リュックサック(M) ¥17,820(税込)どんなコーデにも合わせやすいシンプルなバックパックを探している方にオススメ。超高密度の撥水生地とファスナーに止水ファスナーを使用しているので、雨の日に荷物に水が染み込む心配がありません。とても軽く持ち運びしやすいので、遠出や旅行の際にも大活躍するアイテムです。男女兼用なので男性の方も要チェック! 上品に大人っぽく VIOLAd’ORO - GINO ¥21,600(税込)カジュアルになりがちなアイテムですが、スマートなシルエットで大人っぽく上品に持てます。中にも3つポケットがついているので荷物整理もしっかりできます。マチが薄めになっているので背負ってもかさばらず、女性の小柄な体型に馴染んでくれるサイズ感。大人女子らしいリュックコーデを楽しむことが出来ますよ。 ペイントデザインがカッコいい GENTILBANDIT - ロールトップ バックパック ¥59,400(税込)ペイントデザインがカッコいい印象のバックパック。深い黒のグラデーションに所々白いペンキを飛び散らせたような、立体的な柄が魅力的なアイテムです。荷物の量に合わせてサイズを調節できたり、サイドに装備されたファスナーから荷物の出し入れが出来たりと利便性も◎カジュアルでメンズライクなスタイルが好きな方にオススメしたい1点です。 上質なオールレザー Ense - ruck sack / レザーリュックサック pens-312 - ブラック ¥51,840(税込)牛革のオールレザーバックパックは、落ち着いた艶感がシックな雰囲気。薄型のアイテムですが側面にマチがついているのでポーチを収納できたり、A4サイズのファイルも収まるサイズ感なので通勤通学にもぴったり。カジュアルなスタイルからキレイめスタイルまで幅広いコーディネートに似合う優秀アイテムですね。 今回は、利便性とデザイン性の両方を兼ね備えた黒のバックパックを厳選してご紹介しました。気になるアイテムはありましたか?様々なシーンで活躍するバックパック、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 今買い足すべき「スカート」はこれだ! ※ 大人気「カシミヤウールニット」がいよいよ発売! ※ 楽なのにしっかりキマる「イージーパンツ」集めました
2018年11月21日みなさんの晩ごはんの献立にオススメの一品をご紹介する「今日のごはん」のコーナー。今日ご紹介するのは、なんとお鍋いらずでできちゃう鶏じゃが!冷えた体にやさしく染みる、この季節にうれしいメニューですよ♪簡単なのに!やさしい味にホッとする♡今日ご紹介するのは、武田真由美(節約アドバイザー)さんのアイデアレシピ「鶏じゃが」です♪日増しに寒さが厳しくなっていくこの季節、晩ごはんには温かいものを出して体の中から温まりたいですよね。そこでご提案したいのがこちらの鶏じゃが!あったかやさしいお味はそのままに、煮物の時間と手間は省いちゃいましょう♡お疲れ気味の週末にも、サクッと省エネで作れちゃいます。電子レンジで手間いらず!簡単鶏じゃが具材を用意して、2回に分けてレンジでチン!たったこれだけなのに、見た目もばっちりですよね。めんつゆのシンプルな味付けは、具材そのものの味が活きていてほっこりするお味に♡野菜を豊富に摂れるのもうれしいですよね。メインのおかずのラインアップにぜひ加えたい一品です♪ぜひみなさんも「今日のごはん」をチェックして、晩ごはんの献立の参考にしてみてくださいね。
2018年11月16日LIMIA編集部が今日の晩ごはんにオススメのメニューをご提案する「今日のごはん」。今日は食欲の秋にぴったりの、マイタケを使った炊き込みごはんをご紹介します♪おうちにある材料で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。簡単おいしい「ツナのぽん酢炊き込みご飯」秋はサツマイモや栗、キノコなどおいしいものであふれる季節ですよね。そんな秋の食材を見かけると作りたくなるのが「炊き込みごはん」。今回ご紹介するのは、Mizukiさんの「ツナのぽん酢炊き込みご飯」です。なんと味付けぽん酢1つでおいしく作れちゃうんです!レシピではツナ、マイタケ、ニンジンを使っていますが、鶏肉やシメジ、油揚げなどいろいろん具材でアレンジできるそうですよ。今日のごはんどうしようかな、そんなときにもおうちにある材料でささっと作れるレシピです♪旬の具材を使って自分好みにアレンジしたいですね。詳しいレシピはこちらからどうぞ▽♡スイッチまで5分♡ツナのぽん酢炊き込みご飯♡【#簡単#時短#節約】
2018年11月01日今日の晩ごはんは何にしよう……。そんなお悩みに役立つレシピをご紹介する「今日のごはん」。今日はハロウィンにぴったり、簡単に作れて体も温まる「かぼちゃのポタージュ」をご紹介します。今が食べごろのかぼちゃを食卓にも♡かぼちゃでハロウィン気分が盛り上がる♡今日オススメするのは、料理研究家・スイーツコンシェルジュMizukiさんの「かぼちゃのポタージュ」。電子レンジとミキサーで作れるのでとっても簡単なんです♪下準備したかぼちゃと玉ねぎをレンジでチンしたら、なめらかになるまでミキサーにかけ、お鍋で温めるだけ。また生クリームではなく牛乳を使うので家にある材料で作れるのもうれしい♡これなら思い立ったときに簡単に作れちゃいますよね。ぜひ今晩、もしくは明日のハロウィン本番にいかがでしょうか?詳しいレシピはこちらからチェックできます♪♡牛乳deとろ〜り濃厚♡かぼちゃのポタージュ♡【#簡単#スープ#朝食】「今日のごはん」では簡単に作れる季節のレシピをご紹介していきます。「今日の晩ごはん、何にしようかな」そんなときは「今日のごはん」をぜひ参考にしてみてくださいね。
2018年10月30日みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。LIMIAグルメ部が選んだのは鶏むね肉とサツマイモの照り醤油です!甘辛のタレがよく絡んで、ごはんが進む一品ですよ♡秋はサツマイモがおいしい季節♡日中は暖かいですが、朝晩はだんだんと肌寒くなってきました。秋になるとホクホクのサツマイモが食べたくなりますね♡ということで今日ご紹介するのは、レシピブログアワード2年連続総合グランプリ受賞経験を持つ、料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiさんのレシピ。「鶏むね肉とサツマイモの照り醤油」です!あらかじめレンジでチンしたサツマイモを使うので、調理時間の短縮にもなってサッと作れるおかずなんです♪♡ごはんがすすむ♡鶏むね肉とさつまいもの照り醤油♡【#簡単#時短#節約】おやつにもよく食べられるサツマイモですが、鶏むね肉と炒めて照り醤油で味付けすれば、ごはんにも合うメインのおかずに早変わり!お好みで一味唐辛子を振りかけてもおいしくいただけるそうですよ♡食べきれなかった分は、明日のお弁当に詰めてもいいですね。==========================週のはじめはなにかとバタバタしますが、「今日のごはん」では簡単に作れるおいしいレシピを毎日ご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください♪みなさんもイチオシのメニューがあれば、ぜひLIMIAにアイデアをシェアしてくださいね!明日も、晩ごはんにマネして作ってみたくなるレシピをご紹介します。
2018年10月29日たとえば、おうちでひとりランチの時。わざわざ炊飯器でごはんを炊くのは面倒だし、なんとなくレトルトのごはんはイヤということ、ありませんか?人気100円ショップのダイソーで、そんな時に便利なアイテムを発見したので紹介します。「ご飯一合炊き」その便利商品というのは、「ご飯一合炊き」(税込108円)のこと。商品名の通りですが、なんと、電子レンジでごはん1合が炊けるという商品なのです。必要なものは、1合分の米と「ご飯一合炊き」のみ。あとは、以下の手順に沿うだけです。【お米の炊き方】(1合分)1)容器に米1号分を入れ、研ぐ(無洗米の場合は、研ぐ必要はありません)2)200ccの水を(1)に入れ、30分浸しておく(無洗米の場合は220ccの水が必要。水に浸ける時間は、冬の場合は長めにする)3)中蓋をしっかり入れたあと、蓋を右に回し、ロックする4)電子レンジで加熱する(500Wの場合、6分加熱してから弱に切り替えて12分加熱する。600Wの場合、5分加熱してから弱に切り替えて12分加熱する)5)レンジから取り出し、かき混ぜて10分蒸らせば完成!ちなみにこの商品、500Wか600Wの電子レンジでしか使えないとのことなので、注意してください。手順を見る限り、特に難しいことはないようですが、本当に米が炊けるのか、試してみました。うまく炊けたけど固い…基本的には上記の手順に沿って作ったのですが、ひとつだけ筆者が割愛した部分があります。それは、「水に30分浸しておく」という部分。たとえば食事中にごはんが足りなくなったなんて時、30分も待ってられないですよね。そこで、あえてその手順を飛ばして炊いてみました。パッと見、米もしっかりと立っていて、いかにもおいしそう。しかし、食べられないほどではないし、まずくもないのですが、固い!一般的な炊飯器に比べ加熱時間が短いので、米の中まで水が浸透しなかったのでしょうか…?となると、筆者が省略した「水に30分浸しておく」というのは大事な作業だったのかも…。電子レンジでごはんが炊けるのは楽だけど、結局30分以上は時間がかかってしまうので、その点はちょっと気になるところ。ただ、100円アイテムでここまでできるのは便利だし、ひとり暮らしの人にはピッタリかもしれませんね。(文・宇田川エリカ/考務店)
2018年10月27日両手を使える「バックパック」は、通勤・通学はもちろん、子育て中の女性にも大人気。今や用途に合わせて利用されるだけでなく、デイリースタイルのお洒落アイテムとしても定番になりました。特にシックな黒のバックパックならば、カジュアル感が強調され過ぎず、着こなしの一部として自然とマッチします。 大人にぴったりの上質なオールレザー Ense - ruck sack レザーリュックサック pens-312 ¥51,840(税込)上質感あふれるオールレザーのバックパック。軽くやわらかで、それでいて強度のある「キップレザー」を使っているので、荷物を詰めても安心して持てる丈夫なつくり。落ち着いたツヤ感のシックな雰囲気が、大人カジュアルなスタイリングによく似合います。ショルダーベルトは5段階にわたり調節が可能。長めに設定すれば、厚手コートの上からも背負えます。一見コンパクトですが、側面にもマチが付いているので、ポーチや水筒を入れてもすっきり。雑誌やA4ファイルもしっかりと収まるので、荷物のかさばる通勤・通学にも最適です。 嬉しい撥水機能付きのミニマルデザイン ARUMO - ベーシックリュックサック ¥31,680(税込)極限までシンプルなつくりの、スタイリッシュなバックパック。やわらかくしなやかな超高密度の撥水生地は、多少の雨ならはじく機能性の高い素材。細部にイタリアンレザーを使用して、カジュアルながら、大人らしいきちんと感もあります。メインの収納は使いやすいダブルジップ。開口部がサイドまでカーブしていて、ガバッと開くので物が取り出しやすい仕様。内側には小さなジップポケットがついていて、鍵など大切な小物の収納にぴったり。A4サイズが余裕で納まるサイズ感は確保しながら、決して大き過ぎないのがおすすめポイントです。 大人気ブランドならではの機能性に満足 Sonny Label - anello ポリキャンバス10ポケットデイパック ¥4,860(税込)デイリーに活躍する、カジュアル素材のバックパック。外見はシンプルなルックスですが、計算されたポケット配置で、想像を上回る収納力が何よりの魅力。メイン収納以外にも、用途に合わせたポケットが所狭しとスタンバイしています。アジアを中心に人気沸騰の大阪ブランド・anello(アネロ)のバッグは、街で見かけない日がないくらい!こちらはベーシックなロゴ入りリュックとは違ったデザインなので、人と被らないのも嬉しいところ。ブランドならではの頼れる機能性と普段使いにもってこいのサイズ感で、お買い物・通学・マタニティ用にとどまらず、あらゆる場所に連れて行きたくなりそう。 黒のバックパックはコーディネートの「締め色」として着こなし全体をキュッと引き締めて、ほんのりスポーティな印象もプラス。大人の余裕を感じさせる、肩の力を抜いたスタイルをつくってくれます。何よりストレスフリーな使い勝手が嬉しいですよね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 今買い足すべき「スカート」はこれだ! ※ 大人気「カシミヤウールニット」がいよいよ発売! ※ 楽なのにしっかりキマる「イージーパンツ」集めました
2018年10月27日LIMIAグルメ部が、今日の晩ごはんにオススメの一品を選りすぐってご紹介する「今日のごはん」のコーナー。今日のメニューは「油淋鶏(ユーリンチー)」です!栄養素にすぐれ、お財布にもやさしい鶏むね肉を使って、揚げずにできちゃう簡単レシピは、ボリュームも十分で疲れた金曜日の晩ごはんにもぴったりですよ♪疲れた体には鶏むね肉をどうぞ♪1週間の終わりの金曜日は、体もすっかり疲れてしまいます。寒さも相まって、体調を崩してしまっては大変。今回調理する鶏むね肉は栄養満点で、疲れた体にうれしい食材なんだとか!季節の変わり目で疲れがちな今、とくにオススメの食材なんです♪今日ご紹介するレシピは、LIMIAにも数多くのグルメ投稿をしてくださっている料理研究家のYuuさんのアイデアレシピです。Yuuさんの「むね肉de揚げない油淋鶏」は、その名の通り揚げずにできちゃうから超簡単!ジューシーなお肉でお味もバッチリなので、ご飯がススムこと間違いなしですよ♡鶏むね肉をビニール袋に入れ、調味料と一緒に揉み込み下味を付けましょう。薄力粉をまぶして、中火で熱したフライパンへ!焼き目を付けた後、ふたをして蒸し焼きにします。仕上げに余熱で火を通したら、ネギダレをかけて召し上がれ♪ポイント3つ♪もも肉に負けない♪『むね肉 de 揚げない油淋鶏』①下味をつけて薄力粉をまぶす②蒸し焼きにする③余熱で火を通すこの3ポイントを守るだけで、パサつきがちな鶏むね肉もとってもジューシーになるんだとか。こんなに簡単手順で、ヘルシー&がっつりボリューミーな油淋鶏ができちゃうのはうれしいですよね!今日の晩ごはんに、ぜひいかがですか?=========================今回は、簡単にできちゃう油淋鶏のアイデアレシピをご紹介しました。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。また、作ったごはんを写真に撮ってぜひLIMIAでもシェアしてみてください♪みなさんからのオリジナルレシピの投稿もお待ちしています!
2018年10月26日LIMIA編集部が今日の晩ごはんにオススメのメニューをご提案する「今日のごはん」のコーナーです。今日の一品は、季節の変わり目にぴったりの、あったかで体にやさしいメニューです。ぜひチェックしてみてくださいね♪おなかの中から冬支度♪今日ご紹介する「今日のごはん」は、LIMIA読者のみなさんにもすっかりおなじみ、たくさんのレシピを投稿してくださっている料理研究家のYuuさんのアイデアです。メニューは「とろとろダイコンのうま塩にんにく鶏スープ」。煮込んだダイコンのやさしい甘さが体にうれしい一品です。鶏もも肉を使っているから満足感もあり、メインのおかずに数えてOKですよ!汁まで飲み干す美味しさ♪胃腸にやさしい♪『とろとろ大根のうま塩にんにく鶏スープ』なんとこちら、10分ほど煮込むだけでできちゃうお手軽時短メニューなんです♪鶏もも肉とダイコンを切ったら、それぞれサッと焼き色をつけ、あとは煮込むだけ!調理がとっても簡単だから、忙しい日の晩ごはんにぴったりですよ。ここ数日、一気に季節が変化して体調を崩しやすくなっています。そんなときこそ大切なのが毎日の「ごはん」です。温かくて栄養あるものを食べて、体の中から冬支度を始めましょう♪みなさんもぜひ、作ったごはんをLIMIAに投稿してみてくださいね!明日もみなさんからのアイデアレシピをお待ちしています。
2018年10月22日・〈モコモコ泡でぷっくりとしたリップへ。リップバブルパック〉ぷっくりツヤツヤとしたリップは女子の憧れ。リップバブルパックはそんな憧れリップに、たった1分で近づけちゃうアイテム!濃密なモコモコ泡が唇の古い角質を浮かせてスッキリケアしてくれます。・・・◆How to…①マッサージをするように唇にジェルを塗せて、30秒〜1分放置。②泡が出てきたらなじませてお湯でオフ。③古い角質が落ちて、ツヤツヤな唇へ!・・・◆Item#CHOOSYリップバブルパック¥500(税抜)View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年10月月13日午前4時33分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年10月13日今やデイリーバッグの中でも主流のバックパック。男女問わず、様々な形のアイテムを背負っています。長時間持ち歩いても体への負担が少なく、両手もふさがらないから便利。バックパックの実用性にみんな夢中です!一方で「スポーティ過ぎる、普段使いには向かない」という意見も。ちょっとしたお出かけにも気軽に使えて、コーディネートにしっくりとなじむアイテムはないものでしょうか。 本格機能搭載で、お仕事にも機内にも ONE OF US - 33L BACKPACK ¥9,504(税込)「旅」をテーマにした人気のバックパック。軽くて丈夫なポリエステル地を使い、フロントには大きめのジップポケット、背中にはセキュリティポケット、内側には最大18インチのパソコン用ポケットを配置。サイドには四つのストラップが付いて、荷物の量に合わせて厚みを調整出来ます。トップだけでなくサイドにハンドルが付いているので、スーツ着用時など型崩れが気になる日には横向きで持ち運んで。ここまで機能的なのに、このプライスは驚き! 毎日のお供には北欧らしいミニマルなデザインを SANDQVIST - BACKPACK ¥15,120(税込)スウェーデンのバッグブランドSANDQVIST(サンドクヴィスト)のバックパックは、北欧らしいミニマルなデザインが魅力。段差や継ぎ目を最小限に抑えてあり、フロントのジップポケットがさり気ないワンポイントになっています。開口部はスナップボタンで留める実用的なデザインで、内側にはタブレット用ポケットも完備。撥水加工のナイロン素材を使用しているので、ちょっとした雨の日にも安心です。デイリーユースにはもちろん、夏のレジャーやフェスにもぴったり。 都会的なデザインと老舗ブランドの技術が融合 SISE×PORTER - バックパック ¥31,320(税込)メンズブランドSISE(シセ)のオリジナルデザインを、老舗バッグメーカーの技術で形にしたこだわりのバックパック。シンプルながら、シックで都会的なデザインが目を引きます。PORTER(ポーター)の代名詞とも言える「タンカーシリーズ」を彷彿とさせるカーヴィーなフォルムは、女性にもぴったりのやわらかな雰囲気。使わない時にはフラットに収納出来るストラップなので、片側だけしまってワンショルダーバッグとしても楽しめます。 バックパックをお探しの方におすすめの、厳選アイテムはいかがでしたか。カジュアルスタイルやオフィススタイルなど、あらゆるコーディネートにマッチするスタイリッシュなデザインが特徴でした。機能も充実しているから、旅行やレジャーでも活躍してくれそう。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】大人は季節を素敵に先取り。Tシャツにも似合う「秋のロングスカート」※大人気の『MITTERNACHT』ジャンパースカートが秋になって再登場!※20代から始めるファーストエイジングケア「エリクシール ルフレ」が誕生!CMでは吉岡里帆さんが “もこもこ泡洗顔”で素顔を披露。
2018年09月19日カジュアルコーデのポイントにはもちろん、キレイめコーデの外しアイテムにも◎大人カジュアルなスタイルには機能性とミニマルさが格好いい「黒いバックパック」がおすすめです。 職人技が光る都会的なデザイン SISE×PORTER - バックパック ¥31,320(税込)メンズブランドの「SISE」と「PORTER」のコラボレーションアイテム。柔らかなフォルムですが、黒で統一されたシックなデザインになっているので、男女問わず使えるのも◎余計な装飾がない分普段の服装にも響かず、使いやすさも抜群。都会的なデザインと職人の仕上げた確かな作りが味わえるバックパックです。 機能的で飽きのこないデザイン SANDQVIST - BACKPACK ¥15,120(税込)スウェーデンのバッグブランド「SANDQVIST」のバックパック。綿ナイロンの生地を使用した張りのあるしっかりした素材です。A4ファイルやノートPCを入れるのに便利な仕切りがあり機能的で飽きのこないデザイン。タウンユースに使いたいバッグには見た目にも機能にも様々なものを求めてしまいますが、その願いを叶えてくれます。 しなやかさと軽さを追求したクールなバッグ URBAN RESEARCH - メタルジップソフトリュック ¥8,964(税込)どんなスタイリングにも合う無駄のないシンプルなデザイン。メインの開け口は奥まで手を入れなくても中が分かるくらい大きく開くのがポイント。しなやかさと軽さを追求したクールなバックパックなので、旅行や遠方に遊びに行く時などにも便利です。 シーンレスな黒だから「ただ可愛いだけ」じゃない機能的なデザインが理想。バックパックというと「便利」という感覚で、お洒落はつい二の次になりがち。でもモードな外見の黒バックパックを意識的に取り入れることで、機能性とお洒落を両立したスタイリッシュなスタイルを作ることができます。ぜひ参考にしてみてくださいね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※即完売の大人気アイテム「ハミルトンテーラードコート」が登場!※無理せずスタイルが決まる!一枚でオシャレに見えるトップスが集まりました※ドレスを中心に手がけるブランドArobeがデビュー。スタイリングを自由に楽しめるドレススタイルを提案
2018年09月01日みなさんはシチューをごはんにかけて食べますか?ハウス食品の「シチューオンライス」は、シチューをごはんにかけることを前提として作られた商品で、2017年の発売当初は大きな話題となりました。そんな「シチューオンライス」から、もっと気軽に試すことができる1人前のレトルトタイプが新登場!今までの「シチューオンライス」は1箱・8皿分のタイプしかなく、具材は自分で用意し、鍋で煮込む必要がありました。しかし、8月13日(月)に発売された「シチューオンライス<クリームソース>」と「シチューオンライス<ブラウンソース>」(いずれもオープン価格)の2種類は、1人前で、作り方も電子レンジか湯煎で温め、ごはんの上にかけるだけととっても簡単。「気にはなるけれど、本当においしいの…?」と1箱タイプの購入をためらっていた方も、気軽に挑戦できそうです。そこで今回は、シチューとごはんは合わないとの考えから、ごはんに「かけない派」の筆者が実際に食べてみました!濃厚チーズ×ごはんが合う!具も楽しめるクリームソース「クリームソース クワトロチーズの濃厚仕立て」は、濃厚な4種のチーズの味わいとベーコンの旨みを効かせることで、ごはんによく合うクリーミーな味に仕上げているとのこと。ごはんの上にかけてみると、マーブル状にとろけたチーズが食欲をそそります。本当にごはんと合うのか半信半疑のまま、ひと口食べてみると…おいしい!通常のクリームシチューで感じていた、ごはんとの違和感がまったくありません。濃厚なチーズがたっぷり使用されていることで、ドリアに近い感覚で食べられることが大きなポイント。またベーコンの塩気を効かせた少し濃いめの味付けが、クリーム全体の味をひきしめ、ごはんとの相性をより良くしています。具材もベーコン、じゃがいも、マッシュルームと満足感たっぷり!これはパンと一緒に食べるよりも、間違いなくごはんにかけた方がおいしいとさえ感じました。生クリームのまろやかなコクがおいしい、ブラウンソース「ブラウンソース フォンダンチーズのクリーミー仕立て」は、チーズのまろやかさと、トマトや玉ねぎなどの野菜の旨みを効かせ、クリーミーに仕上げているのだそう。ブラウンソースはハヤシライスにも使われているので、クリームソースと比べハードルはちょっと低め。さっそく食べてみると、しっかり濃いめの味付けで、生クリームのまろやかなコクもあり濃厚な仕上がり。チーズやトマトの主張はそこまで強くなく、そのおかげで全体の味のバランスがとれていて、ごはんとの相性も問題なし!ただ、具材はマッシュルームのみなので少し寂しい気もしますが、オムライスやハンバーグのソースに活用するなどアレンジも楽しめそうです。今回2つ食べてみて、絶対にごはんと合わないと思っていた「クリームソース」が驚きのおいしさだったので、個人的にリピ買いするならクリームソース!普段は、“ごはんにかけない派”のみなさんも、1人前のレトルトタイプでぜひ挑戦してみてください。(文・古川晶子/ディライトフル)
2018年08月18日MSGM(エムエスジーエム)とイーストパック(EASTPAK)がコラボレーション。2018年8月17日(金)よりMSGM表参道ほか、全国のMSGM展開店舗にてコラボレーションバッグ&小物を発売する。MSGMとイーストパックがタッグを組み、パワフルなバッグ&小物をデザイン。MSGMが得意とするオーバーサイズ、ロゴといったデザインポイントや、シグネチャーカラーのイエローを、機能性を追求するイーストパックのバッグへ落とし込み、コラボレーションでしか手に入らない限定アイテムを作成した。イーストパックのアイコンともいえる、バックパックにはストリートのエッセンスを注入。ボディにはMSGMのビッグロゴを乗せて、片方のストラップだけをイエローに染めるなど遊び心を加えた。ディテールはオフィスワーカーにも十分な機能性を持たせて。パソコンとタブレットを分けて収納できるポケットや、取り外し可能なストラップ・キーチェーンをあしらった。シンプルなトートバッグは、MSGMらしくボリューム感のあるサイズに整えた。バックパック同様に取り外し可能なイエローストラップをつけて、アクセントを加えた。ボディはシックなブラックとフラワープリントの2種類。ボディバッグは、ハンズフリーで動けるのでアクティビティーやアウトドアシーンでも活躍するモデル。ワントーンでまとめたシンプルなデザインなので、ブランドロゴが映える。2種のジッパー式コンパートメントとパット付きタブレットポケットが内蔵しており、機能面も充実。その他、デザイン違いのボディバッグ、ダブルネーム付きのキーケースが登場する。【詳細】MSGM×Eastpak発売日:2018年8月17日(金)取り扱い店舗:MSGM表参道ほか、全国のMSGM展開店舗・MSGM PADDED 32,000円+税・MSGM TOTE 27,000円+税 ・MSGM Bundal 13,000円+税・MSGM Orbit 17,000円+税・MSGM Kiolder 5,000円+税 【問い合わせ先】MSGM/アオイTEL:03-3239-0341
2018年08月16日マーク ジェイコブス(MARC JACOBS)より、70年代のスポーツバッグからインスパイアされたバックパック「トレック パック(TREK PACK)」がアップデートして2018年秋冬コレクションより新登場。70年代のスポーツバッグからインスパイアされた「トレック パック」シリーズが、定番のナイロン素材に加えて、レザー素材によってアップデート。カジュアルな日だけでなく、よりシーンを選ばず使えるアイテムへと変わる。サイズはラージ、ミディアム、マイクロとあるが、なかでもピックアップしたいのは、マイクロサイズだ。付属しているストラップの付け方を変えれば小ぶりのバックパックとしてだけでなく、クロスボディとしても使うことも可能。ごくシンプルなデザインの中、メタリック仕上げのニューフォントの“Marc Jacobsロゴ”とジッパーがアクセントとなっている。■商品詳細トレック パック(TREK PACK) 2018年秋冬コレクション・TREK PACK LEATHER / MEDIUM BACKPACK 71,000円(税抜)サイズ:H33×W23×D16㎝・TREK PACK LEATHER / MICRO BACKPACK 51,000円(税抜)サイズ:H22×W14×D11㎝・TREK PACK / LARGE BACKPACK 33,000円(税抜)サイズ:H44.5×W32×D20㎝・TREK PACK / MEDIUM BACKPACK 29,000円(税抜)サイズ:H33×W23×D16㎝【問い合わせ先】マーク ジェイコブス カスタマーセンターTEL:03-4335-1711
2018年08月04日スイスのウォッチブランド「ロマン・ジェローム(ROMAIN JEROME)」より、人気ゲーム「パックマン」とコラボレーションした時計「パックマン・レベル Ⅲ(PAC-MAN LEVELⅢ)」が登場。2018年7月20日(金)から8月14日(火)の期間、エストネーション六本木ヒルズ店にてオープンする限定ショップにて先行発売される。「ロマン・ジェローム」は2004年にスイス・ジュネーブで誕生した気鋭の高級ウォッチブランド。ラグジュアリーなテイストを含んだ、丸みと重厚感のある無骨なケースがプロダクトの特徴だ。そんな「ロマン・ジェローム」が、2015年にコラボレーションを果たして注目を集めた「パックマン」とのコラボレーション時計が「パックマン・レベル Ⅲ」として世界80本限定で再登場。高級感漂うケースの中に、まるでゲームのプレイ画面のようにデザインされた「パックマン」がユニークな一本に仕上げられた。また、エストネーション六本木ヒルズ店での限定ショップでは、「ロマン・ジェローム」の他に、「エイチ・ワイ・ティ(HYT)」や「ジ エレクトリシャンズ(THE ELECTRICANZ)」、「クロッカーズ(KLOKERS)」、「ミッシェル・エルブラン(MICHEL HERBELIN)」の高級時計をセレクト。「パックマン・レベル Ⅲ」の他に「ジ エレクトリシャンズ」からも時計「S.now」が先行発売される。なお、限定ショップは、7月20日(金)から8月2日(木)期間はウィメンズウォッチ、8月3日(金)から8月14日(火)の期間はメンズウォッチを取り扱う、2部構成で展開される。【詳細】ロマン・ジェローム「パックマン・レベル Ⅲ」■エストネーション六本木ヒルズ店期間限定ショップ期間:2018年7月20日(金)~8月14日(火)場所:エストネーション六本木ヒルズ店取扱いブランド:ロマン・ジェローム、エイチ・ワイ・ティ、ジ エレクトリシャンズ、クロッカーズ、ミッシェル・エルブラン先行発売アイテム:ロマン・ジェローム「パックマン・レベル Ⅲ」(世界限定80本)、ジ エレクトリシャンズ「S.now」※限定ショップは、7月20日(金)から8月2日(木)期間はウィメンズウォッチ、8月3日(金)から8月14日(火)の期間はメンズウォッチを取扱い。
2018年07月28日ジャンスポーツ(JanSport)から、ディズニー/ピクサー最新映画『インクレディブル・ファミリー』の公開を記念して『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクション「Incredibles2 | JanSport」が、2018年7月20日(金)より発売される。『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクションには、映画に登場するキャラクターたちを起用。個性的な特殊能力を持つあの“スーパーファミリー”が、鮮やかなパレットを使ってミッドセンチュリーモダンなタッチで描かれる。一家の大黒柱であるMr. インクレディブルことボブのパワーパンチはマルチプリントで再現。また、Mr.インクレディブルの古くからの友人で、家族ぐるみの付き合いをしているフロゾン。彼の能力フローズンストリームは、バックパネルやフロントポケット内部にまで描かれ、ユーモアあふれるデザインに仕上げた。ラインナップは全12モデル。「スーパーブレイク」「ハイステークス」のバックパックに加え、機能性に富んだ「ハチェット」、キッズも使いやすいミニリュック「ハーフパイント」、ウエストポーチ・ヒップバッグとして使える「フィフスアベニュー」がラインナップする。また、発売を記念して7月20日(金)から8月19日(日)まで、東京・渋谷ロフトで期間限定ショップをオープン。『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクションを一堂に展示販売する貴重な機会となる。【詳細】ジャンスポーツ『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクション「Incredibles2 | JanSport」発売日:2018年7月20日(金)<数量限定発売>※7月5日(木)より公式ページ内に特設ページオープン※7月18日(水)より予約開始取り扱い店舗:ジャンスポーツ全国の取り扱い店舗、公式オンラインショップ<アイテム例>・インクレディブル ハチェット 12,000円+税・インクレディブル ハイステークス 8,000円+税・インクレディブル スーパーブレイク 7,000円+税・インクレディブル ハーフパイント4,000円+税・インクレディブル フィフスアベニュー 3,200円+税■渋谷ロフト期間限定ショップ期間:7月20日(金)~8月19日(日)会場:渋谷ロフト5F住所:東京都渋谷区宇田川町21-1
2018年07月07日ごはんの上におかずをのせたり、汁ものをかけたりして食べる、いわゆる「ぶっかけごはん」や「汁かけごはん」と呼ばれるもの。なかなか大きな声で言いづらいですが、そのおいしさは多くの人が知るところで、子どもたちも大好きですよね。料理研究家・田内しょうこさんの新刊 『汁かけごはん』 は、多くの人がひそかに愛してやまない汁かけごはんのレシピ本。田内しょうこさん プロフィール料理研究家。出版社勤務を経て、料理と書き物の二本柱で仕事をこなす。関西育ち、アメリカ・カリフォルニア州の女子大卒。企業や自治体でのセミナーも多数。著書に『働くおうちの親子ごはん』(英治出版)、『時短料理のきほん』(草思社)、『「今日も、ごはんつくらなきゃ」のため息がふっとぶ本』(インフォス主婦の友)などがある。HP: blog: 煮ものからスープまで、ごはんに汁ごとかけるとおいしい全40のレシピを掲載。今回はその中から、時短にもなる夏向きの「汁かけごはん」レシピをいくつかご紹介します。 ■新しいおいしさが見つかる! 汁かけごはんを楽しむコツ「いつもの煮ものでも、ごはんにのっけたら別のおいしさがあるんです。いつものスープでも、ごはんにかけたら、よりおいしくなることもあるんです」と田内さん。汁かけごはんにするからといって、特別なものを作らなくてもOK。いつもの料理をごはんにかけるだけで、ひと味違うおいしさが生まれるのが「汁かけごはん」の魅力です。「いきなりぶっかけにしたり、最初はごはんとは別に食べて最後の煮汁だけごはんにからめたり。いろいろなスタイルでお楽しみください」(田内さん)味の変化を楽しむなら、わさびやゆず胡椒、ラー油などの薬味は最初からのせず、途中で加えるのもおすすめ。子どもの分は薬味を抜くなど調整もしやすくなります。本ではすべてのレシピをごはんと合わせていますが、基本的にパンやパスタ、そばやうどんにも合うとのこと。鍋に残った煮汁にもパスタをからめたり、ごはんを入れてリゾットにしたり、最後の一滴まで味わってほしいそうです。■困ったときの救世主!「10分でつくれるクイック汁かけ」レシピ何も作りたくないときや時間がないときに重宝するのが、第4章にある「10分でつくれるクイック汁かけ」レシピ。なかでも子どもウケ抜群なのが、サバとトマトの缶詰を使って作る「サバ缶のトマト煮」。カンタンなのにうま味たっぷりで、ごはんがすすむこと間違いなし。サバは良質な脂質を含み、栄養豊富なのもうれしいところ。サバとトマトの缶詰は常備しておくと、いざというとき助かりますよ。●粒マスタードが隠し味「サバのトマト煮」<材料 4人分>玉ねぎ 大1/2個オリーブオイル 大さじ1カットトマト缶 1缶サバ缶 2缶しょうゆ 大さじ1粒マスタード 大さじ1/2塩 小さじ1/2こしょう 少々パセリ 少々<作り方>1、玉ねぎは薄切りにする。2、フライパンにオリーブオイルを熱し、1を炒める。トマト缶を加えて、5分煮る。3、サバ缶、しょうゆを加え2~3分煮る。4、粒マスタード、塩、こしょうで味をととのえる。5、器に盛り、パセリのみじん切りをふる。 もうひとつ、「豚しゃぶスープごはん」も親子で食べたい夏向きの一品。お肉たっぷりなので子どもも大満足。それでいてさっぱり食べられるママ好みの味でもあります。●「豚しゃぶスープごはん」<材料 4人分>ごはん 4膳分豚バラしゃぶしゃぶ用肉 200g酒 大さじ1だし 700ml<A> しょうゆ 大さじ1 塩 小さじ1/2 みりん 小さじ1みつば、海苔、わさび 各適量<作り方>1、豚肉は食べやすい大きさに切る。2、小鍋にたっぷりの湯を沸かして酒を入れ、1をゆでて水に取る。3、別鍋にだしを温め、Aで味つけする。2を入れて温める。4、器にごはんと3を盛り、みつば、細切りにした海苔、わさびを添える。 ■見た目も涼やか!「冷たい汁かけごはん」暑い夏は、子どもは冷たいもののほうが食べやすいので、冷やしただし汁や麦茶をかけた冷たい汁かけごはんもおすすめです。とくに火を使わない「とろろとなめこの汁かけごはん」は忙しい朝にぴったり。とろろやなめこなどのネバネバ食材はのどごしがよいので食べやすく、食がすすみます。●「とろろとなめこの汁かけごはん」<材料 4人分>ごはん 4膳分なめこ 1袋しょうゆ 小さじ1長芋 100g納豆 2パック水 700mlめんつゆ 適量ブロッコリースプラウト 適量<作り方>1、なめこはさっとゆでて(電子レンジで1分加熱してもよい)水を切り、しょうゆをかけて粗熱をとる。2、長芋はビニール袋に入れ、めん棒などで叩いて細かくつぶす。3、納豆は混ぜて、タレ(またはしょうゆ)で味をつけておく。4、水とめんつゆを混ぜ、かけそばのつゆくらいの味に仕上げる。5、ごはんをよそい、1・2・3・ブロッコリースプラウトをのせ、4をかける。 本にはこのほかにも40種類の汁かけごはんのレシピが紹介されており、なかにはおもてなしに使えるちょっと手の込んだ料理もあります。基本のだしや保存方法などコラムも充実しており、なかには顆粒だしを使って自家製インスタント汁かけごはんを作るアイデアも。たとえば「ごはん+鶏がらスープのもと+板麩+生海苔+みつば」を合わせれば、あっさり中華風汁かけごはんになります。子どもはもちろん大人も大好きな「汁かけごはん」。この1冊があれば、食欲が落ちがちな夏も元気にのりきれそうです。 『汁かけごはん』 田内しょうこ 著 (駒草出版) 1500円(税別) おもてなしに作りたいハレの料理から、身体が疲れているとき、食欲が落ちたときにもそっと寄り添ってくれる『ごはんに汁ごとかけるとおいしい!』レシピ集。何も作りたくないときに時短で手早く。野菜もたっぷりとりたい、作りおきもしたい、夜遅くにチャチャッと済ませたいときにも。 撮影/小林キユウ
2018年07月03日お疲れ肌にパワーチャージしてくれるパック。【洗い流す編】【シートパック編】とアイテムを紹介しましたが、最後は、洗い流さないタイプをCHECKしましょう。たっぷり肌にのせれば、翌朝ぷるぷるの肌触りでメイクノリもばっちり!洗い流す手間も、はがすまでの時間も気にしなくていいので、忙しい人にぴったりです。洗い流さないから気軽&手軽出典:byBirth洗い流すパックやシートパックと比べると、洗い流さないパックはアイテム数が少ない印象でした。ですが、韓国コスメの“スリーピングパック”が人気を集めるようになり、洗い流さないパックが各メーカーから続々登場しています。塗るだけなので、シートパックよりさらに手軽。週に2~3回のスペシャルケア用のアイテムから、寝る前に塗るだけのアイテム、デイリーは美容液・クリーム使いができる2wayアイテムまで、バリエーションも豊富なので、ライフスタイルに合わせて取り入れましょう。今回は、目的別におすすめの洗い流さないパックを紹介します。うるおいチャージでみずみずしい肌にTHE BODY SHOP シンクイン モイスチャー スリーピングマスク E2,700円(税込)ザ・ボディショップさん(@thebodyshopjp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午前1時16分PDT米ぬか油、小麦胚芽油など、栄養豊富な植物オイルが配合されたクリームタイプのマスクです。たっぷり塗布してから眠れば、うるおいが肌にしっかり届いて、翌朝はぷるぷるハリ肌に。紫外線をたくさん浴びた日や、乾燥が気になるとき、メイクノリが悪くなったなど、肌ダメージを何とかしたい!ときのスペシャルケアにおすすめです。WHITE ICHIGO オーガニック スリーピング マスク5,400円(税込)WHITE ICHIGOさん(@whiteichigo_official)がシェアした投稿 – 2017年 6月月8日午後11時09分PDT毎晩使って、みずみずしい柔肌に!美容成分をぎゅっと閉じ込めたジェルで肌を包み込み、寝ている間にじっくりとうるおいを届けてくれます。口コミでは、翌朝のぷるぷる&もちもち肌に驚くユーザーも多く見受けられました。朝は忙しくてスキンケアが適当になりがちという人は、毎晩の集中ケアとして取り入れてみて。ワントーン明るい肌を目指す草花木果 透肌マスクジェル3,240円(税込)草花木果さん(@sokamocka)がシェアした投稿 – 2017年 5月月25日午後7時45分PDT発酵食品にヒントを得て生まれた角質クリア成分が、古い角質をやさしくオフ。毛穴の目立たないクリアな肌に導いてくれます。普段は美容液として、スペシャルケアに洗い流さないパックとして使用できる2wayも魅力。使い続けるごとに肌のザラつきのないやわらかな肌になれるので、毛穴悩みや肌のごわつき、くすみが気になる人におすすめです。天然香料100%のさっぱりとしたやさしい香りで、パック中はリラックスして過ごせるのも○。キールズ スキンディフェンス マスク4,300円(税抜き)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2018年 4月月1日午前6時04分PDTなんとなく肌の調子が悪い・スキンケア効果があがらないという日に取り入れたいスリーピングパック。週3回、いつものスキンケアをお休みして、このパックをたっぷり肌にのせて眠りましょう。翌朝は、肌そのものが生まれ変わったようなキメの整ったふっくら肌に。また、どんより曇り顔もパッと明るい透明肌に整いますよ。エイジングサインが気になるならクリニーク モイスチャー サージ 72 ハイドレーター4,860円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2018年 6月月14日午前1時51分PDT普段は保湿ジェルクリームとして、肌に元気がないときはマスクとして使用OK。寝る前に多めに塗れば、スリーピングパックとしても活躍してくれます。「肌がみずから潤う力」に注目した独自のテクノロジーで、うるおいをしっかり閉じ込めて長時間キープ。肌のバリア機能を整えて、すこやかな肌に導いてくれます。乾燥は肌老化を加速させる要因なので、エイジングサインに悩んでいる人にもぴったり!べたつかず、すーっと肌に馴染むのでメイク前でも使いやすいのがうれしいですね。アンプルールラグジュアリー・デ・エイジ パワーマスク7,344円(税込)アンプルールさん(@ampleur_official)がシェアした投稿 – 2017年 9月月11日午前2時39分PDT韓国で美しい肌の基準とも言われる「水光肌」。ツヤとハリを兼ね備えたうるうる水光肌に導いてくれるのがアンプルールのマスク。植物幹細胞エキスや4種のGF(成長因子)が若々しく輝くようなハリ肌をサポートしてくれます。また「3Dヒアロフィラー」が肌をヒアルロン酸で満たし続け、うるおいをキープ。エイジングサインが目立つときは、毎日使って集中ケアをするのがおすすめ。誰もがうらやむ水光肌を手に入れましょう。ぷるぷる肌実感は使用量がポイント出典:byBirth洗い流さないパックは、メーカー推奨量を守りましょう。これは、どのスキンケアアイテムでも同様ですが、適量を使用しないと充分な効果を得られません。例えば「たっぷり塗ってください」と書いてあるのに、コスパを気にして少ししか使わないのはNG。ぷるぷる肌やなめらか美肌を叶えるためにも、適量を使ってくださいね。3回にわたり、洗い流すパック・シートパック・洗い流さないパックを紹介しました。お気に入りのアイテムは見つかりましたか?デイリーケアも大切ですが、こまめにスペシャルケアを取り入れて、より自分がなりたい肌に近づけていきましょう!
2018年06月30日紫外線・ほこり・チリ・乾燥に花粉。私たちの肌は1年中ダメージ要因とたたかっています。シートパックは、簡単にお疲れ肌をレスキューできるすぐれもの。【洗い流す編】で紹介したアイテムと比べて、手軽に使えるシートパックを6つ紹介します。プチプラから贅沢マスクまで、人気商品をCHECK!シートパックはズボラ女子の味方出典:byBirth洗い流すパックはちょっと面倒という人には、シートパックがおすすめ。パックを取り出して、広げて顔に乗せるだけなので、洗い流す手間がなく、しかも1度使うとモチモチ肌が実感できます。顔に貼ったままマッサージをしたり家事をしたり出来るので、ながら美容にもピッタリ。まさに、ズボラ女子のためのスぺシャルアイテムなのです。もちろん「お気に入りのブランドはシートパックのみ」「特殊構造のシートでリフトアップしたい」と選んでいる人も多いでしょう。近年、保湿だけでなく、美白やリフトアップなどエイジングサインを意識したアイテムが多数登場しています。また、毎日使える大容量タイプも発売されています。バリエーションが多くて、どれを選んだらいいかわからないという人のために、優秀シートマスクを厳選紹介します。ぜひ、お気に入りを見つけてください。お気軽&お手軽派はプチプラでピュアスマイル エッセンスマスク ヨーグルトシリーズ108円(税込)SunSmile(株式会社サンスマイル) 公式さん(@puresmile_cosme)がシェアした投稿 – 2018年 5月月5日午前4時27分PDT肌の乾燥を感じたときにスペシャルケアに取り入れたい一品。ヨーグルト末配合で、肌をしっとりなめらかに整えてくれます。肌コンディションを底上げして、翌朝はもっちりハリ肌が実感できますよ。1パックから購入できるのもうれしいポイント。ベーシックな「プレーン」は、ほのかに甘いヨーグルトの香りで、Happyな気分になれちゃいます。他にも、ストロベリー・アップルマンゴーなど気分に合わせて使い分けても楽しい!ルルルンプラス スムースゴールド5枚入り 750円(税抜)LuLuLun(ルルルン公式)さん(@lululun_jp)がシェアした投稿 – 2018年 6月月11日午前1時10分PDTお疲れ大人肌に、美肌成分をたっぷりチャージ!肌状態を整え、美をサポートするシルクのほか、肌にハリ・ツヤを与える紫玄米など、美容成分がたっぷり配合されています。滴り落ちるほどの美容液が厚手シートにしみ込んでいて、肌にのせれば至福のパックタイムが過ごせます。翌朝のメイクノリもUPするので、日曜日の夜に使用を。月曜日は元気な肌で出かけましょう。@cosme nippon 美肌の貯蔵庫 根菜の濃縮マスク10枚入り 790円(税抜)cosmenipponさん(@cosmenippon)がシェアした投稿 – 2018年 5月月9日午前2時42分PDT人気の口コミサイト@cosmeに多く寄せられる肌悩みを解決すべく、誕生したシートマスク。栄養をたっぷり蓄えた根菜に着目し、根菜のエキスをぎゅっと詰め込んだマスクは、全部で5種類。ゴワゴワ肌にさつまいも、開き毛穴にたけのこ、たるみ毛穴ににんじん、黒ずみ毛穴にごぼう、くすみにしょうがと、肌状態に合わせて使い分けるのがおすすめです。特に毛穴が気になる人は、スペシャルケアに取り入れてみてくださいね。週末のご褒美はちょっと贅沢マスクでカバーマーク セルアドバンスト マスク 6枚入り 8,640円(税込)カバーマーク【公式】さん(@covermark_jp)がシェアした投稿 – 2017年 9月月15日午前12時00分PDT肌のツヤ、透明感、キメの整った柔肌といった美肌の条件のそろった肌に整えてくれる贅沢マスク。肌あたりやわらかなマスクに、ナノカプセル化したコラーゲンやセラミド配合の濃厚美容液がたっぷり。肌をふっくらとさせて、ぷるっとしたハリ肌に導くので、乾燥やエイジングサインのお手入れにもおすすめです。デートやパーティーなど、特別な日の前日にも○。大容量タイプならパックをデイリーケアにステラシード ボタニカルエステシートマスク30枚入り 1,512円(税込)StellaSeed ステラシードさん(@stellaseedjp)がシェアした投稿 – 2017年 6月月11日午後6時48分PDT洗顔・化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地まで、これ1枚で完了する超時短マスク。肌に乗せると、20種類のボタニカル成分が肌にうるおいを与えて、肌をしゃきっと目覚めさせてくれますよ。朝はスキンケアより寝ていたいズボラさんや、忙しくてスキンケアが手抜きになる忙し女子のマストアイテムになりそうな一品です。クウォリティファースト オールインワンシートマスク モイストEX50枚入り 1,900円(税別)クオリティファーストさん(@q1st.jp)がシェアした投稿 – 2017年 7月月13日午後7時25分PDT化粧水・美容液・乳液の3役をこなすシートマスク。コラーゲンやセラミド、ビタミンC誘導体など、美容成分を35種類配合しているので、美容関心が高い人に使って欲しい一品。残業や飲み会で疲れて、スキンケアが億劫な日にもさっとケアが完了するので、1つ持っておくと便利。防腐剤無添加、100%コットンシート採用など、敏感肌でも使いやすいのもうれしいですね。シートパックは1つストックしておくと○出典:byBirthシートパックは1枚~数枚入りで買えるので、洗い流すパック派の人も、1つは常備しておくのがおすすめ。急なデートが入ったり、疲れ果ててパックする気力がわかないというときに、サッとケアできますよ。間もなくやってくる蒸し暑い季節は、冷蔵庫で冷やしておくのもいいですね。手軽なシートパックでもっちり肌を叶えましょう。
2018年06月29日皆さんは忙しい朝でもしっかり朝ごはんを摂っていますか?食べなかったら、時間も削減できるしダイエットにもなるし!と朝ごはんを抜いてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、朝ごはんは体にとって重要なもの。朝ごはんを抜いていると、ダイエットにも仕事にも逆効果になってしまうかもしれません!今回は朝ごはんの重要性についてをご紹介していきたいと思います。朝ごはんを食べるメリット出典:byBirth実は、朝ごはん食べることにはメリットがたくさんあります!まずは朝ごはんを食べることでどんなメリットがあるのかをご紹介していきます。便秘防止出典:byBirth起きてすぐの朝は、内臓も寝ぼけ気味。朝食をしっかり摂ることで、その日の胃腸の活動をスタートさせることが重要です。大腸は普段、収縮運動を繰り返し、収縮運動をすることで不要なものを便として排出しています。その動きは、胃に食べ物が入ることでスタートします。また、その活動は朝がもっとも強く働くのです!便を排出する内臓の活動が活発に行われるようにするためには、朝ごはんで内臓も起こしてあげることが重要です。肥満防止出典:byBirth朝ごはんを抜くと、前日の夜ご飯から空腹の時間が続いていることになります。そのため、体自体が栄養を吸収しやすい状態になり、内臓をため込みやすくなってしまいます。しかし、朝ごはんを食べていない分お昼ご飯が多くなりがち。溜め込んでしまう状態に加えて、たくさん食べるというのは肥満に繋がってしまうのです。そのため、朝ごはんを摂ることで体がバランスよく栄養を吸収できます。人の体は、朝から夜になるにつれて溜め込むカロリーが多くなります。朝ごはんのカロリーはエネルギーとして消費されやすいですので、ダイエットを成功させるためにも朝食は大事なのです!代謝を上げる出典:byBirth夜寝ているときというのは、代謝が低下している状態。そして朝起きたときは、交感神経が活発化し、ホルモンの分泌などで代謝が上がります。朝ごはんには、その働きを助ける効果があるのです。朝食を摂ることで体が目覚め、体脂肪を燃やしてくれるということです。また、寝ているときは体温も低下しています。朝ごはんを食べると体温も上昇し、血行促進や免疫力アップにつながるため、朝ごはんを食べることが代謝アップに繋がっているのです。集中力が上がる出典:byBirth脳が働くときに必要な栄養素は主にブドウ糖です。しかし、ブドウ糖は溜め込んでおけない栄養素に加え、寝ているあいだも消費しています。そのため、朝の起床どきはブドウ糖が足りない状態。朝食で脳にブドウ糖を与える必要があるのです。朝ごはんを食べることで、その不足しているブドウ糖を摂取することができます。脳を活発に稼働させることは、体が活発に動くことにも繋がります。脳も体も働きやすくなり、仕事にもプラスにもなるでしょう。どういう朝ごはんが良い?出典:byBirth朝ごはんを食べることにたくさんメリットがあるということはわかっていただけたでしょうか。やはり理想的な朝ごはんは、バランスのとれた和食や洋食のメニューです。しかし、朝からご飯やパン、焼き魚やサラダなどを用意するのは面倒だったり、時間がないと言う方も多いでしょう。そこで、チャチャっと食べられるもので、朝ごはんにおすすめのものをご紹介していきます!シリアル出典:byBirth面倒な作業がなく、チャチャッと食べられる朝ごはんが良いという方におすすめなのが、シリアルです!シリアルにはさまざまな種類がありますが、基本的にはトウモロコシ、オーツ麦、小麦、大麦、米など数種類の穀物を使っています。そして甘みを付けて、加熱加工などをして作られています。オートミールやミューズリー、グラノーラなどといったものがシリアルの種類で、シリアルにはビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養がバランスよく含まれています。手軽で栄養素も豊富ですが、カロリーは少し高めのため、ヨーグルトや豆乳をかけるのがおすすめです!フルーツ出典:byBirth朝は食べる気力が起きない…!という方も、フルーツなら食べられるのではないでしょうか?おすすめなのはリンゴやバナナといった、消化がよく、素早くエネルギー源になるフルーツがおすすめ!リンゴには食物繊維やクエン酸、リンゴ酸が多く含まれていて、腸の働きを整えてくれます。バナナには、エネルギー源のブドウ糖や、体調を整えるビタミンやミネラルが豊富なのでおすすめです。朝食に慣れていない、朝食を摂るのが苦手という方は、まずこういったフルーツ類から始めてみましょう!出典:byBirth朝食の重要性はわかっていただけたでしょうか。今は朝ごはんを食べていないという方も、少しずつ朝ごはんを食べる生活を始めてみませんか?きっと今より、脳も体もパワーアップできるはずです!
2018年06月26日毎日の朝ごはんやデザートに欠かせない4パックのヨーグルト。数ヵ月月前、夫が「ヨーグルトに棒をさして凍らせるとアイスクリームになるよ」と教えてくれてから、わが家では、このヨーグルトアイスが定番です。ふたに切れ目を入れ、棒をさして凍らせるだけ。ヨーグルトアイスの完成!作り方は簡単、ヨーグルトのふたの中心部にカッターなどで切れ目を入れ、そこに棒(わが家では割りばしをカットしたもの)をさして冷凍庫で凍らせるだけ。あっという間に、シャリシャリのヨーグルトアイスになります。今回は、その定番ヨーグルトアイスをアレンジして、ちょっとぜいたくなフルーツアイスにしてみました。まずはミカンアイスから。蓋を少しだけ開けて、そのすき間から缶詰めのミカンをトッピングします。ふたを軽く閉じて、冷凍庫へ。出来上がりは、こんな感じ。上にミカンを置いたので、しっかりミカンの存在感があります。次は、イチゴの2層アイス。一度ヨーグルトを凍らせて、その上からイチゴのシロップを注いで凍らせます。出来上がりは、こんな感じ。ヨーグルトを凍らせてからイチゴのシロップを入れたものの、2層の境目がぼんやりしてしまったので残念。色は、とてもきれいです。次は、桃とマンゴーのアイス。こちらは缶詰の桃とマンゴーを細く切って入れ、その後凍らせます。出来上がりはこちら。果物が、なるべく外側に見えるようにしましたが、市販品のようなきれいな仕上がりにはなりませんでした…。次は、ブルーベリーのアイス。上からトッピングするタイプと、水玉柄を目指して中にブルーベリーを入れるタイプの2種類を作りました。出来上がりはこちら。中に入れたものは(写真上)、さりげなくマーブル模様ができていて、なかなか美しい断面です。5種類全部並べて飾ってみると、こんな感じ。ちょっとした華やかさもあり、お友達が集まった時のおやつに、もちろん普段のアイスクリームにもぴったりです。フルーツやソースをトッピングして凍らし、ヨーグルトをランクアップ!子どもたちからは、いつも食べているヨーグルトアイスと違うのが嬉しいのか、とてもウケがよかったです。「おいしそう! これはどんな味? イチゴシロップがいい!」「僕は桃とマンゴー。シャリシャリでおいしいね」と、すごく好評でした。冷凍すると、パックから取り出しにくい時がありますが、ぬるま湯を入れたボウルや鍋に数秒ヨーグルトパックを入れると、するりと外れるのでオススメです。夏に向けての冷たいデザートのアレンジとして、また余ったヨーグルトの消費に困った時や「アイスクリームをヘルシーにしたい」「アイスは高いので給料日前にはちょっと…」という時にオススメ。カンタンで安くてかわいいヨーグルトアイスをぜひ作ってみてくださいね。<写真・文:フリーランス記者武田由紀子>
2018年06月07日『Incase(インケース)』から『RHC Ron Herman/Ron Herman』全国 11 店舗、および、インケース公式オンラインショップで真っ白のペブルレザーを使用した限定2モデルが6/8(金)より発売!既存の人気モデルをベースに、上質で目の覚めるようなピュア・ホワイトの”ぺブルレザー”とブラックナイロンのバイカラーを施したスタイリッシュなバックシリーズです。 今回発売されるのはこちらの2モデル!Compass White Leather Backpack¥29,000(税抜)コロンとしたフォルムがかわいい なんと15インチまでMacBook Pro, iPadがすっぽり入る大容量のメインコンパートメントに加え、クイックアクセス可能な2つのジップポケットが!パソコン収納スペースには起毛した裏地が施されています。たくさん入るので、夏のちょっとしたレジャーにも大活躍の予感です。サイズ:H46 x W30 x D13.5 cm Pebbled Leather Side Bag ¥17,000(税抜)シンプルだけど存在感抜群 ウォレット、スマートフォン、カメラなどの小物を持ち運ぶのに最適なサイズ。アジャス タブルストラップで、斜め掛けや肩掛けなどその日のファッションに合わせて使えます。ちょっとコンビニ、ちょっとお散歩なんて時にさりげないこなれ感を出せます。 サイズ:H10.5 x W23 x D7 cm ぺブルレザーって?ぺブルレザーとは、牛革にシボ加工(つぶつぶ)を施したもので、通常のレザーよりも数年使い込んだような柔らかい触り心地が魅力。また、表面に凹凸があることでキズや汚れも目立ちにくいことが特徴。ここまで読んで、ほしいけど白いものって汚れが目立ちやすいからな〜なんて思っていた方、これなら安心ですね! 『Incase(インケース)』 って?1997 年にカリフォルニア州(サンフランシスコ)で誕生し、Apple 社の公認を受けグローバルに展開しているブランドで「A better experience through good design(グッドデザインを通じてより良い経験を)」を信念としています。また、Incase のプロダクトには Simplicity(シンプル)、Efficiency(効率性)、Agility(軽快性)の 3 つの要素が備わっているのが特徴。大切なアイテムやデジタルデバイスを保護・整理整頓できるよう、デザイン・機能性・素材に独自のこだわりを持って作られています。 【お問い合わせ先】ビーズインターナショナル0570-666-494
2018年06月07日ニコアンド(niko and...)から、80年代生まれの人気ビデオゲーム「パックマン」「マッピー」「ディグダグ」のキャラクターとコラボレーションした限定アイテムが登場。2018年6月8日(金)より、ニコアンド全店舗にて販売される。展開されるアイテムは、パックマンを追いかけるゴーストを模ったクッションや、ゲームのプレイ画面を映し出したかのようなiPhoneケースなど様々。トートバッグには「NIKO AND...」のロゴと共に、パックマンと4匹のゴーストたちが描かれている。その他にも、ディグダグとプーカァが地中を掘り進める様子をモチーフにしたiPhoneケースや、ニャームコ屋敷で盗まれた品物を探し回るマッピーの姿を描いたパスケースなどが用意されている。【詳細】パックマン×ニコアンド 限定コラボレーションアイテム発売日:2018年6月8日(金)取扱店舗:ニコアンド全店舗、公式WEBストア、ZOZOTOWN(一部商品を除く)アイテム例:・パックマン/クッション 3,200円+税・マッピー/iPhoneケース 2,600円+税・ディグダグ/iPhoneケース 2,600円+税
2018年05月25日最近街中でもバックパックを見る機会が増えましたよね。カジュアルなスタイルに少しデコラティブな要素を足すのが今の気分。そんな時代にぴったりなのがスタイリッシュに決まる「モード派バックパック」です。山登りするの?という大きくてゴツいバックパックは気乗りしない。かといっておしゃれなミニバックパックは機能性が物足りないし...そんなお悩みに全方位で叶えてくれるのがNY発のバッグブランド「OAD NY」のレザーバックパック「ARC」です。 JOURNAL STANDARD 渋谷店(Lady’s)/ OAD - ARC バックパック ¥83,160(税込)長方形のかっちりとしたシルエットが美しいこちらのバックパック、実は3通りで使えちゃうんです!背面には4つの丸カン金具がついており、ストラップをどこに取り付けるかによってバックパックとしても、ショルダーバックとしても、ハンドバックとしても使用可能。 普段はバックパック派だけど、洋服のスタイリングによっては肩掛けタイプの方がしっくりくる、という時もこのバッグひとつで事足りますね。縦31cm、横28.5cm、マチ10.75cmのサイズ感なのでお仕事道具もしっかり収納できます。中は高級感のある柔らかなスエードを使用。 色はモードなホワイトの他、使い勝手の良いブラック、コーディネートの差し色としても使えるレッドの3種類。気持ちを新たに新年度を頑張りたい方は、ぜひ一味違ったバッグへの買い替えをご検討ください。毎日持ち歩くものを一新するだけで、気持ちもくるりと変わります。 OADはバッグの他にもミニ財布なども展開しているので、小物を集めて統一感を出すのも◎カラフルなレザーを日常で楽しんでみて。 気になるアイテムは直接ショップスタッフに質問してみましょう。FACYのアプリならチャットで会話をしながらショッピングを楽しむことができます。ぜひ新感覚のショッピング体験を楽しんでみてくださいね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※オフィスで褒められる「できる女ブラウス」5選※たったこれだけで印象激変?!コーデに差がつく「細ベルト」5選※「ドット×チュール」の最強トレンド感を兼ね備えたパンプス
2018年05月25日みなさんは、定期的にパックでスキンケアをしていますか?パックは週に1、2回すると、肌が生き生きとするスペシャルケアです。いつも通りのスキンケアでも問題はないけど、やったらもっと綺麗になれる、プラスαアイテム。でも、他の人よりもっと綺麗になりたい!今の肌よりもっと綺麗になりたい!という思いがある方は、きっとパックを定期的にしているはず。パックの種類出典:byBirth今回は、パックを種類別にご紹介します!パックの種類によって使い分けて、今より美肌になれるケアを見つけてくださいね!シートパック出典:byBirthシートパックは、パックの中でも一番身近で使う人が多いでしょう。シートに美容成分がヒタヒタに染み込ませてあるので、そのまま乗せるだけで保湿ができる簡単なパックです。シートには、コットンやレーヨン、ポリエステルなどが利用されており、柔らかく肌に低刺激で人気です。成分などによって効能は変わってきますが、洗い流したりという手間がないので、普段使いがしやすいです。クリーム・ジェルパック出典:byBirthクリームやジェルのパックは、肌に直接乗せて水分や油分を補うパックです。自分で乗せる量を調節できるので、乾燥している部分は多めに乗せたり、皮脂の多い部分には乗せないなど、使い分けることができます。ジェルでできているパックは水分が主成分となっていて、さっぱりとした使い心地です。皮脂の多い脂性肌の方や、ニキビ肌の方のケアにおすすめです。クリームはジェルよりも油分が多いパックなので、保湿効果がより高いです。肌が特に乾燥している方や、混合肌の方の乾燥している部分にポイントで使うのにおすすめのパックです。洗い流すタイプや洗い流さないタイプがあります。クレイパック出典:byBirthクレイパックは、主に泥の成分でできているパックで、自然由来のミネラルがたっぷりと含まれています。吸着力に優れていて、肌への密着度がとても高いです。粉状になっていて水で溶かすタイプや、チューブに入っているタイプなど、さまざまです。余分な皮脂、毛穴の汚れや角質などの、洗顔では落としきれない不要物をすっきり吸着して落とす効果があります。そして、天然の保湿成分がみずみずしい肌に仕上げます。お風呂でできるクレイパックも多いです。ニキビ肌で悩む方や脂性肌の方、くすみや乾燥など、さまざまな悩みに効果のあるパックです。皮脂が酸化して黒ずみができてしまっている方もぜひ試してみてください。ピールオフパック出典:byBirthピールオフパックは、肌に塗って乾燥させた後に剥がすタイプで、剥がす際に毛穴の汚れも一緒に取ることができます。角質が溜まってゴワゴワしている方や、毛穴の詰まりが気になる方におすすめです。黒ずみ、角栓などにも効果があり、ツルツルとした肌になります。しかし、肌への刺激はパックの中でも強いものになりますので、敏感肌や乾燥肌の方にはおすすめできません。毛穴の悩みがある方や、角質が溜まって硬くなっている肌の方は、効果を実感しやすいパックですが、刺激が強いのでやりすぎには注意をしましょう!そして、ピールオフパックをした後は敏感になっていますので、しっかり保湿ケアをしましょう。炭酸パック出典:byBirth炭酸パックとは、パックに炭酸が溶け込んでいるもので、泡タイプ、ジェルタイプ、マスクタイプ、クリームタイプなどがあります。炭酸ガスが、肌深部の毛細血管に浸透して、代謝を高めて血流を良くしたり、肌表面の不要な角質や汚れを取り除く効果があると言われています。血流が良くなることで、細胞も刺激され、肌本来の美肌力を引き出してくれるパックです。炭酸濃度が高ければ高いほど効果が期待できると言えます。炭酸パックは肌のくすみが改善するので、透明感がでて若々しい肌になります。また、肌本来の力を引き出す効果があるので、他のスキンケアの吸収力も上がります。血流改善から、むくみ改善の効果も期待されるので、あらゆる悩みに効果のあるパックです。アンチエイジングにもおすすめです。パックで今より美肌を目指そう出典:byBirthパックにもいくつかの種類があり、それぞれ効果効能が違うことは分かっていただけましたか?普段のスキンケアも大事ですが、プラスαでパックのケアをすることで、翌日のメイク乗りが良くなります。さらに週1、2回の定期的なパックのケアをしていれば、その調子の良い肌が長く続きます。普段のスキンケアで満足しているという方も、今よりもっとパックで美肌になれるかもしれません。パックを普段からしている方も、他の種類のパックでより綺麗になるかもしれません!普段、外気からの刺激や長時間のメイクで疲れているお肌に、美容成分というご褒美を与えてあげましょう。きっと肌も喜んでくれるはずです。
2018年05月06日使用済みの麦茶パックやお茶の出がらし、コーヒーかすをそのまま捨ててしまっていませんか?それらは単なるゴミではなく、ニオイ対策や汚れ落としに活用できる“お宝”です。麦茶、紅茶、コーヒー、緑茶……、それらを捨てる前にもうひと働きさせるアイディアが詰まった記事を、4本まとめてご紹介します!■ 1.麦茶パックは油汚れ落としに最適!油汚れも落とせちゃう!? 使い終わった「麦茶パック」の目からウロコの再活用術子どもの水筒用などに、毎日麦茶を用意するご家庭も多いことでしょう。使用済みの麦茶パックはキッチンの油汚れ落としに最適です。麦茶パックを破らないように注意しながら、優しくガス台を磨いてみてください。ふきんで油汚れを拭くと、そのあとのすずきが大変ですよね。でも、麦茶パックならどんなに油で汚れても、そもそも捨てるものだから惜しくありません。無駄なく再利用して、ガスレンジもピカピカに!まさに一石二鳥ですね!■ 2.使用済みティーバッグの葉を乾燥させてラグのニオイ対策に「使用済みティーバッグ」はまだまだ使える!今すぐできる活用法3つGarsya / PIXTA(ピクスタ)同じくティーバッグの紅茶も、使い勝手抜群の掃除グッズになります。キッチンの油汚れや窓拭きなどに、ぜひ活用してみてください。また、華やかな香りもあるので、芳香剤代わりの使い方もできます。Graphs / PIXTA(ピクスタ)水洗いしにくいカーペットやラグは、掃除機をかけてもニオイが気になりますよね。そんなときは茶葉を乾燥させて撒いておくと良いようです。紅茶の芳しい香りが移って、気になるマットのニオイもスッキリ解消できますよ!■ 3.コーヒーかすで料理のニオイをリセット!「コーヒーかす」で解決!鉄のフライパン&スキレットの臭いを簡単に消す方法魚やニンニク料理の後などは、フライパンを洗ってもなかなかニオイが取れません。その次に卵焼きやホットケーキを作ると、前の料理のニオイが染みついてしまい、台無しになってしまうことも。「コーヒーかす」には消臭効果があり、フライパンで煎ると、フライパンに染みついた料理のニオイのリセットになります。また、コーヒーかすをフライパンで煎ると、部屋中にアロマが漂って癒し効果も期待できます。コーヒー好きのお客様なら「カフェに来たみたい」と喜んでくれそうですね!■ 4.お茶の出がらしで家じゅうのニオイの悩みを解消捨てるの待った!「お茶の出がらし」で家中を消臭できるって知ってた?緑茶の出がらしでフライパンやホットプレートで煎ると、ニオイ消しになりますよ。また、煎って水分を飛ばした茶葉を瓶に入れておくと、消臭剤代わりとしても使えます。瓶のふたはあけて、空気に触れるようにしておきます。キッチンやリビング、子ども部屋、下駄箱、トイレなど、消臭したい場所に置いておきましょう。消臭・抗菌作用も期待できるので、これからの季節、冷蔵庫に入れておくのもよいかもしれません。毎日飲むお茶の出がらしを有効活用すれば、無駄なく快適な暮らしをキープできますよ!
2018年05月05日