重度になると命の危険さえある脱水症&熱中症。体温調節を担う汗との付き合い方、こまめな水分補給や外出時の服装&アイテム選びなど、どの対策も欠かせない!1、日頃から暑さに体を慣らし、汗をかきやすい体に。運動が苦手な人は、シャワーで済ませず、湯船に浸かり、汗をかくようにしよう。38~41°Cのお湯に首まで浸かり、15分ほど入り、じんわり汗を出して。長すぎると血圧が下がるので注意を。汗をかくのは体内の温度調整にとって大切なポイント。気温や湿度が上がりすぎない時間帯を選び、週4~5回、30分ほどウォーキングやジョギングを2週間ほど続けると汗をかきやすい体質に。2、エアコンを工夫して、温度と湿度をキープ。温度設定は28°Cを上回らないように、真夏は夜も切らないで。ただ、25°Cを下回ると、体が冷えすぎるので注意を。エアコンの風に直接当たるのも、体温が奪われて不調の原因に。風向きを工夫して。湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体から熱を放出する力が弱まってしまうので、温度だけでなく湿度対策も重要。適切な湿度は40~60%。65%を超えると、熱中症リスクが高まる。3、物理的に直射日光をあびない格好を。差すと日陰ができ、暑さをやわらげてくれる日傘は、できるだけ遮熱&遮光機能の高いものを選んで。ただ、紫外線対策としては、地面からの照り返しなどがあるので、日焼け止めの併用を。真夏の外出時は、できる限り帽子をかぶって、直射日光が頭に当たるのを阻止!紫外線を反射する、通気性の高い素材で、つばの広いものがおすすめ。時々脱いで、汗を蒸発させて。服は綿や麻などの自然素材の他、通気・吸湿性に優れたものを選んで。屋外イベントやアウトドアなどで長時間外にいる時は、通気性の高い長袖で、強烈な日差しから肌を守るのも一手。4、汗をこまめに拭き体温をコントロール。汗をかきっぱなしにしていると逆に体を冷やす原因に。ハンカチやタオルなどで軽く抑えて拭き取って。汗拭きシートは、含まれるアルコールの気化熱によって、涼しく感じられる効果も。5、“ちょこちょこ”水分を摂るクセをつける。屋外でアルコールを飲む機会も増える夏。利尿作用が非常に強く、脱水状態になりやすい。ビールなら飲んだ量と同量、ハードリカーであれば、倍の量の水を一緒に飲むのを忘れずに。涼しい室内にいて、汗をかいていなくても、体内の水分は常に奪われている。喉の渇きを感じた時以外に、1時間に1~2口ずつ、水分を摂るクセをつけ、トータルで1日1~2L飲むように。コーヒーに含まれるカフェインは利尿作用があるので、脱水症予防のための水分補給には不向き。お茶ではミネラルが豊富でカフェインレスの麦茶がいいが、濃すぎなければ緑茶も問題なし。※『anan』2023年8月2日号より。イラスト・たきたて玄米取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2023年07月30日高温多湿の日本の夏で、脱水症や熱中症になってしまう人が年々増加中。脱水症や熱中症って一体どんなもの?しっかり学んで対策しよう!誰もがかかるリスクあり。対策&処置はぬかりなく!気象庁によると、8月の気温は全国的に平年より高く、厳しい暑さとなる見込み。9月の気温も平年より高い所が多くなるそうで、脱水症や熱中症の対策がますます重要に!「これだけ蒸し暑い環境下では、体力に自信がある健康な大人も含めて、誰がどこでなってもおかしくない状態。自分だけは大丈夫という油断は禁物です。特に、以前、熱中症になったことがある人は、交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えが上手くいかず汗をかきにくいなど、熱を放出しにくい体質の可能性があります。入念な対策を」と、気象病や自律神経に詳しい医師の久手堅司先生。脱水症も熱中症も、放っておくと危険な状態に陥ることも…。「脱水症なら口や皮膚の乾き、熱中症ならめまいや筋肉のしびれなど、初期のサインは意外と気づきにくいもの。なんとなくこのくらいなら大丈夫…と放置した結果、あっという間に症状が進むことも。室内でも不調をキャッチしたら、素早く処置を」【脱水症】汗をかかなくても、無意識の内に体内の水分は抜けていくと心得て。脱水症とは、体内の水分が足りず、日常生活や生命活動に支障をきたしている状態。汗をかくと水分とともにミネラルも抜けて、だるさを感じてくる。「体内の水分は、排泄や汗以外にも、皮膚や呼気などから気づかないうちに蒸発していきます。その量は、成人では900~1000mlにも及びます。夏は気づかないうちに軽い脱水になっていることも多いので、渇きを感じる前から水分補給するクセをつけましょう」CHECK・喉が渇いている。・唾液が出ず、口がパサパサしている。・体がだるく、脈が速くなっている。・尿の色が濃く、少量しか出ない。もしなってしまったら…【ACTION1】水分と塩分を速やかに補う。【ACTION2】湿度が低く、涼しい場所に移動。【ACTION3】吐き気や下痢などを起こし、体調が回復しない場合は医療機関へ。喉やくちびる、皮膚に乾きを感じたら、何はともあれまずは水分の補給を。夏場の脱水は、発汗によって水分とともにミネラルも奪われるので、何も入っていない真水よりも、ナトリウムやカリウムが入ったスポーツドリンクや、水分吸収が早い経口補水液がおすすめ。めまいやふらつきなどの不調を感じたら、水分補給後に涼しい場所で安静に。“ペットボトルのふたを自分で開けられない”“水分を補給し、涼しい場所で安静にしていても、だるさや吐き気などの症状がやわらがない”といった時は、迷わず医療機関へ。【熱中症】体温調節ができなくなり熱っぽく感じたら要注意。体温の調節機能が上手く働かなくなり、体内に熱がこもって、さまざまな症状が出る熱中症。「私たちの体は、汗によって体温調節を行っており、サラサラした汗がかける状態が理想的。しかし、高温多湿の環境によって、汗では対処しきれなくなり、体に熱がこもってきた感じがして、立ちくらみやこむら返り、頭痛などさまざまな症状が現れます。炎天下の屋外でなく、家の中でじっとしていてもなってしまうことがあります」CHECK・体に熱がこもっている感じがする。・頭痛やめまいがある。・大量に汗をかいている。・意識が混濁している。もしなってしまったら…【ACTION1】横になり、襟を開いたり熱を逃がしながら、安静にする。【ACTION2】水分と塩分を速やかに補給。それでも回復しない時は、医療機関へ。熱中症らしき人を見かけたら?・呼びかけに応えない場合、救急車を。・意識があれば、屋内や日陰に避難。症状や重症度にかかわらず、熱中症が疑われる時は、風通しのいい日陰や、クーラーのきいている室内など、涼しい場所へ移動しよう。さらに服や下着をゆるめ、濡らしたタオルや氷、保冷剤などで体を冷やすのが基本の処置。水分を補給し、安静にして、それでも症状が回復しない場合は病院へ。もし熱中症と疑われる人がいて、呼びかけに応じないなど意識がはっきりしない場合は救急車を呼ぼう。また、水分を自力で摂取できない状態の人に無理に飲ませるのは、気道に流れ込む可能性があるのでNG。医療機関で点滴などの処置を受けて。久手堅 司先生せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報を踏まえた体調管理アプリ「頭痛ーる」を監修。著書に『気象病ハンドブック 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア』(誠文堂新光社)など。※『anan』2023年8月2日号より。イラスト・たきたて玄米取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2023年07月29日スカッと系人気YouTubeチャンネル『パニコレ』から、「万引きの罪をなすりつけた女」を紹介します。今日は休日。パニ子は夫のリョウタと娘のパニ美の3人でショッピングモールに出かけました。久しぶりのお出かけを満喫する3人でしたが、ひとつ気になることが……。さっきから、見知らぬ女性がついて来ているような気がするのです。 「この人、万引きしましたよーーー!」行く店行く店で出くわす見知らぬ女性。「まさか誘拐!?」パニ子は不安になり、勇気を出して声をかけました。 「さっきから私たちの後をつけて来ていませんか?」 見知らぬ女性は突然声をかけられて驚いた様子。 しかしその直後、威圧的な口調でパニ子に詰め寄ってきたのです。「私だって好きで後をつけて来たワケじゃないわよ! アンタが何か怪しいと思って監視してたのよ!」 思わぬ言いがかりに、呆気に取られるパニ子。 次の瞬間、女性は大きな声で叫びました。「店員さーーん! この人、万引きしましたよーーー!」 あたりは騒然! 買い物をしていた人たちが一斉にパニ子のほうを振り向きました。 これではまるでパニ子が万引きしたかのようです。カバンから出てきたのは……あっという間にたくさんの人に囲まれるパニ子。支配人や警備員がやって来て、渋々警備室に連れて行かれることになりました。 「わかりました。行きます。でも、目撃者であるあちらの方も一緒に行きましょう」 とんだぬれぎぬ! 納得が行かないパニ子は、無実の罪を晴らして謝らせようと、先ほどの女性も一緒に行ってもらうよう促します。 「万引きは犯罪だ! 警察が来るまで待っていろよ! たとえ子連れでも容赦しないからな!」高圧的な支配人にムッとしたパニ子。 「万引きなんてしてません! どうぞ、好きなだけ調べて!」そう言ってカバンの中身をすべて出しました。 カバンに入っていたパニ子の身分証を持ち上げた支配人はギョッとします。 そこに書かれていたのは『パニコレ警備 警備長 パニ子』の文字。 実はパニ子は大手警備会社に勤める私服警備員で、やり手の万引きGメンだったのです。あらぬ罪をなすりつけられた結果社内でも検挙率ナンバーワンのパニ子。パニ子にぬれぎぬを着せた女性こそ、怪しいということに薄々勘づいていました。 「というワケで、あなたもカバンの中身を見せてもらえるかしら?」女性はとたんに青ざめていきます。 支配人や警備員も、パニ子が万引きGメンだとわかった途端、手のひらを返したかのように、女性に詰め寄ります。 ついに観念した女性のカバンからは、化粧品や雑貨がわんさか出てきました。 「これ、買ったものじゃないですよね? レシートありますか?」女性は一所懸命カバンの中を探すフリをしますが、もちろんそんなものはありません。 「誰かを万引き犯に仕立て上げて、騒ぎになっている間に、お店の商品を自分のカバンに入れてたってワケね」 立場は逆転し、そのまま女性は警察に連行されて行ったのでした。 人を罪人に仕立て上げた末の万引き、タチが悪いですね。とはいえ、あそこまで騒がれてしまうと、店側も見逃すことはできません。しかし、無罪だった場合、その本人はとても傷ついているはず。はんnが罪を償うことはもちろん、店側も誠心誠意謝罪する姿勢が求められますね。 パニコレ記事をまとめて読む▶著者:ライター パニコレ
2023年07月15日大人気マンガシリーズ、今回はあしたのLaw~スカッと法律漫画~さんの「節約のため万引きを繰り返す女の末路」です。万引きで逮捕された節子はやっとの思いで仮釈放!刑務所から出て更生するかと思いきや、節子は全く反省していなかったようで…。驚きの行動に出るのでした…。<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTube働き始めた節子は仕事中にサボってばかり…。その日の夜、お菓子屋さんに行くと無料で配っているお菓子を発見!節子はルールを守らず多めに取っていくのでした…これぞ生活の知恵出典:YouTubeお得に過ごしていると…出典:YouTube異変に気付いた様子出典:YouTube言い訳する節子出典:YouTube唯一の楽しみは舐塚君出典:YouTubeホテルの売店を物色出典:YouTube「今よ!」出典:YouTube抜け出せなくなっていた…出典:YouTube舐塚君にもお裾分け出典:YouTube憧れの舐塚君とデート!出典:YouTube次回出典:YouTube節子は我慢できなくなり、お菓子を万引き!そのお菓子を舐塚君にもお裾分け…。そして節子は念願の舐塚君とのデートに繰り出すのでした…。※YouTube動画 法律監修:ベリーベスト法律事務所※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月12日40代、50代となると少しずつ親が要介護になる人も増えるのではないでしょうか。要介護になると急速に進行するのが「認知症」。国内認知症患者の数は2050年には1000万人以上にもなるという推計もあります※が、その中に自分が入らないためにできることはあるのでしょうか。介護付有料老人ホームの嘱託医である医師・駒形依子先生に聞きました。※「日本における認知症の高齢者人口の将来推計に関する研究」(平成26年度厚生労働科学研究費補助金特別研究事業 九州大学 二宮教授)を元に推計(厚生労働省)。各年齢の認知症有病率が上昇する場合の将来推計。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:厳格だった父が認知症に。たったひとりで介護をしていた母が電話口で泣いていて…【1】腸内環境を整える認知症を予防する食品として、よくEPAやDHAなどの成分が挙げられますがいかがなのでしょうか。「サプリメントなどでどんなに体にとって良い成分をとっていても、腸内環境が乱れていると十分に栄養を吸収できません。まずは便秘や下痢などをなくし、腸内環境を整えることが大切です。40代、50代女性で腸内環境が整っている人はほとんどいないと言っても過言ではありません。乱れた食生活や添加物などの影響はもちろん、更年期に入ると女性ホルモンのエストロゲンが減って組織が硬くなり、腸も硬くなっていくためです。腸内環境を整えるためにヨーグルトや納豆などが推奨されますが、体質によっては合わないこともあります。便秘や下痢にならない食習慣は人によって違うため、自分の体に聞いてみる、つまりいろいろな食品を試してみて便通が整うかどうかを確認することが大切です」(駒形先生)。【2】グチを言い合える仲間を持つ認知症予防としてよく言われるのが人との交流です。「もちろん、認知症予防に人との交流は欠かせませんが、特に必要だなと最近感じるのが、グチを言える友人の存在です。クリニックでも、医師や看護師にグチをこぼす方が多くいらっしゃいます。グチを言うことは悪いことではなく、広い視野で見れば認知症予防にもつながると思います」(駒形先生)。グチと認知症予防……。どのようにつながるのでしょうか。「40代、50代の更年期はイライラしやすい時期です。イライラをためこむと自律神経の交感神経が優位になり、血管がぎゅーっと収縮した状態になります。つまり、イライラした状態が続くと血流が滞り、脳への血流も悪くなります。血流バランスが悪いと、認知機能に関わる神経伝達物質も運ばれにくくなり、それが積み重なれば支障が出てくるのです。イライラを解消することで血管の弛緩が促されれば、血流バランスがよくなります。グチをこぼしてイライラを解消することが、認知機能の低下を抑えることにつながると言えます」(駒形先生)。【3】睡眠環境を整える睡眠環境と認知症も関係があるのでしょうか。「大いに関係があります。なぜなら、寝ないと人はリラックスできませんよね。脳の血流バランスを整え、神経伝達物質を運ぶためには、良質な睡眠をとってリラックスすることで副交感神経を優位にすることがとても大切です」(駒形先生)。良質な睡眠のために必要な要素をいくつか教えてください。「ここでは特に重要な5つを挙げましょう。①1人で寝るやはり同じ布団やベッドで寝ていると相手を意識してしまいます。深い睡眠には寝返りが必要ですが、相手に気をつかって寝返りができない方もいます。また、適温と感じる室温も違っていたりと、寝るときは1人の環境がベストと言えます。②スケジュールにこだわらないこの時間に寝ないとダメ、この時間に起きないとダメ、とルールが多すぎると、それができなかった場合ストレスになります。スケジュールはゆとりを持たせることが大切です。③食事は寝る3時間前までに済ませる寝ているときは、消化吸収機能が最低限の力で動いています。それが食べたものが胃腸に残っていると仕事が増えてしまいます。例えば疲れを取るという仕事を体がしようと思っていたのに、追加で消化吸収の仕事が来るとエネルギーが奪われれ、疲れを取るという仕事ができなくなってしまうのです。胃腸の疲れ=体の疲れなので、胃腸に追加の仕事を与えないことが大切です。④夕刻以降のアルコール・カフェイン・ニコチンは控えるアルコール・カフェイン・ニコチンは交感神経を優位にしてしまい、リラックスができません。寝るときはリラックスした環境が必要です。⑤夕刻以降の過剰な水分摂取は控える過剰な水分摂取は頻尿の原因になるので控えましょう」(駒形先生)。まとめ認知症を少しでも防げる方法として「腸内環境」「グチが言える仲間」「睡眠環境」の3つを駒形先生に挙げてもらいました。取り入れやすい方法をできる範囲で始めてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年07月09日皆さんは信じられないトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「妻子が万引きしたと告げられた話」と読者の感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!妻も子どももいないのに…ある日、突然「お宅の奥さんと娘さんが万引きをしました」と連絡がきた主人公。しかし主人公は独身で、妻も娘もいませんでした。「とりあえず来てほしい」と言われ、一緒にいた彼女とともに連絡のあった店に向かうことにした主人公。すると、店にいたのは彼女の知り合いだったのです。その後、万引きをした女性の本当の夫が迎えにきたのですが、その場にいた彼女を見て驚愕します。本当の夫が彼女に謝罪するも…出典:エトラちゃんは見た!実は、万引きをした女性の夫は彼女の叔父の会社の関係者…。社長の姪に迷惑をかけたことを知り、女性の夫は顔面蒼白になるのでした。読者の感想万引きしたにもかかわらず、夫にバレないよう嘘をつく奥さんには呆れてしまいます。また、子どもにも嘘をつかせたことにも腹が立ちました。(匿名)未婚にもかかわらず、身内を引き取ってほしいと連絡がきたら驚くと思います。まったく無関係の人を利用しようとした親子が信じられないと思いました。(27歳/在宅ワーカー)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年07月08日性感染症予防として、コンドーム以外の対策があることをご存知ですか?実は、あるワクチンが性感染症の予防に有効なんです。みなさんの中にも、接種したことがあるかも……?監修医クイズを通して確認しましょう!早速クイズ!解説!“子宮頸がんワクチン”として知られているHPVワクチン。HPVとは、性交渉により感染するウイルスのこと。女性の50~80%が一生に一度は感染すると言われています。このようにHPVはごく身の回りにありふれたウイルスですが、まれに病気に進行することも。HPVが原因で感染する病気は、子宮頸がんや肛門がん、尖圭コンジローマなどがあります。尖圭コンジローマって?尖圭コンジローマという名称は、初めて聞く方もいるかもしれません。陰茎や腟や肛門にイボができる病気で、性感染症のひとつです。治療しても根本的に治すことはできないため、予防することが大切でしょう。このように厄介な性感染症ですが、HPVワクチンの接種により予防することが可能です!ただし注意点がHPVワクチンは接種時にすでに感染しているHPVは排除できず、すでに生じているHPV感染症の進行予防効果もありません。そのため、HPVに感染するリスクである性交渉を経験する前にHPVワクチンを接種することが望ましいとされています。また、HPVワクチンはすべてのタイプのHPV感染を予防できるわけではないため、HPV接種後も定期的に子宮頸がん検診を受けることが大切です。さまざま病気をカバーするHPVワクチンHPVワクチンというと子宮頸がん予防の印象が強いですが、それだけではないんですね。今回は、HPVワクチンは性感染症にも有効です、という話でした。あなたの身体を守るために、しっかりと頭に入れておいてくださいね。もちろん、性感染症予防の基本であるコンドームの着用もお忘れなく。ライター草案助産師:MellowingCokeめい(MOREDOOR編集部/イラスト:性教育いらすと)
2023年07月05日気温が高い日が増えてくると、気を付けていても熱中症になる人が増加します。本格的な暑さを迎える前に知っておきたい、熱中症や夏バテで体調を崩さないための対策について、女医の筆者がお伝えします。雨の日は熱中症にならない?熱中症と聞くと、晴れた日や暑い日になりやすいとイメージする方が多いかもしれません。しかし、雨の日でも熱中症になる可能性は十分あります。原因として考えられるのは、次の3つです。1.湿度の高さ雨の日は湿度が上昇します。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温調節が困難に。これが、熱中症を引き起こす原因になることがあるのです。2.服装や行動が適切ではない通気性の悪い雨具を着用すると、体温が上がりやすくなります。また、雨を避けるために換気の悪い場所に長時間いると、体温調節が難しくなることも。このような服装や行動は、熱中症を引き起こす可能性があります。3.自己認識の誤り「雨の日は涼しいから大丈夫」と、熱中症対策を怠る方は多いもの。そのような自己認識の誤りも、熱中症につながりかねません。雨の日であっても、体温調節に注意を払い、こまめに水分補給することが大切なのです。雨の日も熱中症対策は必要熱中症の原因は気温だけではなく、湿度や体調、行動なども影響します。特に、女性は月経周期によってホルモンバランスが変化することから、タイミングによっては体調に影響しやすい場合も。雨の日だからといって油断せず、熱中症対策を怠らないようにしましょう。気を付けたい! 熱中症の初期症状熱中症の初期症状は自覚しにくいこともありますが、次のような症状が出る場合は注意が必要です。頭痛脱水症状や体温調整障害による熱中症の初期症状で、頭痛が起こることがあります。めまいや立ちくらみ血流が低下し、脳への血液供給量が不足すると、めまいや立ちくらみを感じることがあります。だるさや倦怠感体が重だるく感じたり、疲れやすくなったりすることも、熱中症のサインです。食欲不振暑さで食欲が落ちることはありますが、食欲不振が続く場合は、体がストレスを感じている可能性があります。喉の渇き喉の渇きは脱水のサイン。水分補給が不足すると、熱中症のリスクが高まります。異常な発汗や発汗の停止汗をかきすぎる場合や、全く汗をかかない場合は、体温調整機能が正常に働いていない可能性があります。夏バテにも気をつけて!暑さで体が熱くなると、体をしっかりと冷やすために、多くのエネルギーを消耗します。これによって体力が消耗されると、倦怠感や食欲不振などの症状が出てくるのです。また、汗には塩分も含まれ、汗をかくと水分と塩分が失われます。特に、短時間に多量の汗をかくときほど、たくさんの塩分を失います。その結果、体内の水分・塩分バランスが崩れ、頭痛やめまいなどの症状が出たりするのです。この状態が続くと夏バテにもつながり、気付かない間に不調を引き起こしてしまうことがあります。熱中症や夏バテを防ぐ方法夏の暑さは避けられませんが、日頃から体力をつけておくことで暑さに対抗できます。大切なのは、なんといっても運動と食事の2つ。ここからは、具体的におすすめの対策を解説します。運動私たちの体は、汗をかくことで体温調整を行っています。日頃から運動する習慣をつけて、しっかりと汗をかける体づくりをしましょう。具体的には、ウォーキングや水泳、ヨガなどを早朝や夕方の涼しい時間帯に行うと効果的です。食事食欲がないときには、フルーツなど食べやすいもので栄養補給を。また、暑い時期は汗で大量の水分を失うため、こまめな水分補給が必要です。特に運動や外出時、食事のときなどは積極的に水分を取りましょう。水だけでなく、スポーツドリンクなどもおすすめです。ただし、味付けのために糖分が添加されているものも多いので、摂りすぎには注意しましょう。汗をかくと塩分も失われるため、暑い日に野外で活動をする場合は、梅干しを食べたり、味噌や醤油、ソースといった塩味を少し濃い目にしたりするなど、適度な塩分補給が大切です。無理せず夏を楽しむために暑い夏が近づくにつれ、体力の消耗や水分・塩分の不足によって熱中症や夏バテなどが起こりやすくなります。しかし、適度な運動とバランスの良い食事、こまめな水分・塩分補給により、体調を整えていくことができます。暑い時期も健康に過ごすために、これらの対策をぜひ実践してみてください。自分でできる対策に取り組み、暑い夏を乗り切りましょう。©︎Pheelings Media/gettyimages©︎ImagesBazaar/South_agency/Almaje/gettyimages筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は14万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年06月25日皆さんは、思わぬトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は万引き騒動に巻き込まれたエピソードとその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!身に覚えのない電話主人公は平凡なサラリーマン。ある日電話がかかってきたので出てみると「あなたの奥さんと娘さんが万引きをしまして…」という内容でした。しかし、主人公は独身…。事態がまったく理解できませんが、とりあえず現場に向かってみることに。店に着くと、女性とその娘と思しき女の子が捕まっていました。まさかの動機出典:エトラちゃんは見た!警察署で話を聞くと、主犯の女性は主人公の彼女に罪を押し付けるために万引きをしたとのこと。真相を知った主人公は衝撃を受けたのでした。読者の感想結婚して娘もいる母親が、罪をなすりつけたいから彼女のふりをするだなんて…くだらない考えに呆れてしまいました。どうしてそんな嘘がバレないと思ったのかも不思議ですが、暴走は怖いなと思ってしまいました。(匿名)娘さんを使ってまでやることとは思えません。その女性の旦那さんも可哀想だなと思いました。(32歳/主婦)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年06月24日もうすぐ夏本番を迎え、注意しなくてはいけないのが熱中症です。最悪の場合、命を落とす危険性のある熱中症ですが、どのような対策をすることで防ぐことができるのでしょうか?JFA医学委員会の「スポーツ救命部会」の部会員で、東京オリンピックサッカー男子日本代表チームドクター、いわきFCのチームドクターとしても活動する福島理文先生(順天堂大学循環器内科准教授)に、「熱中症対策」について話をうかがいました。夏に屋外で活動するサッカー関係者、必読の内容です。(取材・文鈴木智之)<<関連記事:【梅雨時期も要注意】気温30度以下でもなる熱中症-知って防ぐ熱中症の正しい知識-サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■熱中症の症状熱中症とは、高温や湿度の高い環境に長時間いることで、体内の熱を外に逃がす調節機能が働かなくなった結果、体の熱が上がりすぎたり、体温が調節できなくなる状態を言います。熱中症の症状としては、以下のような症状が起きます。・めまい・吐き気・頭痛・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の汗・倦怠感(だるさ)・虚脱感(無気力になること)進行すると意識障害やけいれん、手足の運動障害などが起きます。なかでも気をつけたいのが、子どもの熱中症です。福島先生は「運動中の熱中症の多くが、10代の子どもたちなんです」と注意を呼びかけます。「サッカーの会場で熱中症になり、頭痛を訴える子やピッチで吐いてしまう子、ひどくなると、自分の力で飲み物を飲むことができない子などがいます。子どもは汗をかく機能が未発達で、更に小さなお子さんの場合は、背が低い分地面から強烈な照り返しを受けてしまうので注意が必要です」子どもの場合、熱中症に対する知識が少なく、大人ほどこまめに水分をとらないことや、積極的に日陰に入らないといったことも影響しています。大人が目を配り、声をかけてあげるのが良さそうです。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは■湿度と風に注目!マスクしながらの運動は熱中症リスクが上がる熱中症対策の目安にしたいのが、WBGTと呼ばれる暑さ指数です。湿度、日射・輻射など周辺の熱環境、気温からなる指標で、サッカーの現場では専用の器械で計測しています。「熱中症というと、強烈な日差しや高い気温の下でなりやすいイメージがあると思いますが、湿度の高さも関係します。湿度が高いときや風が弱いとき、無風のときは、身体から熱を放散しにくくなり、体温が上がりやすくなってしまうのです」炎天下でマスクを着用するのも、熱中症のリスクがあるようです。「口元をマスクで覆うと、通気性が悪く酸素も取り込みづらくなり、二酸化炭素を吐き出しにくくなります。また、乾燥しにくいので、水分をとることを先延ばしにしてしまうこともあります。熱中症対策の観点からは、夏の暑い屋外では、マスクを外すことをおすすめします」■スポーツドリンクで水分と栄養を摂取熱中症対策として、サッカーの活動中に大切なことが2つあります。それが水分補給と身体冷却です。水分には大きく分けて水、スポーツドリンク、経口補水液と3種類ありますが、福島先生は「汗を大量にかくと、ナトリウムやカリウムが失われるので、それらが含まれているスポーツドリンクや経口補水液が望ましい」と言います。「スポーツドリンクにはブドウ糖も入っているので、エネルギーの補給になり、水分や塩分を効率的に吸収しやすくなります。経口補水液はナトリウムやカリウムの濃度がスポーツドリンクよりも高いので、熱中症になりそうな場面で使用すると良いと思います。クエン酸が含まれているものだと、疲労回復にも適しています」身体を冷やすことも、熱中症対策として効果があるようです。「選手の人数分、氷を用意するのはなかなか難しいことなので、水をかけてうちわで扇ぐだけでも効果があると思います。水分の蒸発とともに熱が体から逃げていくので効果があります。動脈や静脈がたくさん集まっている手のひらや足を冷やすのは特に効果的なので、バケツに氷水を作って手を入れたり、凍っている保冷剤を手で持つのも、身体を冷やす効果が期待できます」■衣類で熱から身体を守る、目を守るためにサングラスも日光を長時間浴びると、日焼けをし、疲労を感じます。それを防ぐために、帽子やインナーを着用するのも、熱中症対策として効果的なようです。「帽子は直射日光を防ぐことができますし、熱を放散しやすい素材で作られている、長袖のインナーを着ることで、直射日光をガードできます。インナーは汗を吸収し、通気性の良い素材のものを選ぶといいでしょう」大人の場合、目から入る紫外線にも気をつけたいもの。とくに長時間グラウンドにいる指導者にとって、目の健康を守ることはとても大切です。「将来的に視力が落ちるリスクを考えると、目を守ることはすごく重要です。指導者の方のように、毎日グラウンドに出て、強烈な日差しを浴びる環境に長時間いる人は、UVカットのサングラスをかけたほうがいいと思います」以上が、サッカーの現場でできる、熱中症対策の主な方法です。そして、熱中症対策でなにより大切なのは健康管理だそう。とくに睡眠不足や朝食をとっておらずエネルギーが不足している状態で激しい運動をすると、熱中症のリスクが高まるので、規則正しい生活を心がけましょう。「睡眠はとても大切です。睡眠不足だと体力が落ち、熱中症のリスクが高まります。しっかり睡眠時間を確保し、栄養をとること。その上で水分補給や身体冷却などを活用していただければと思います。」暑い夏を健康に乗り切り、サッカー選手としてレベルアップするためにも、健康管理を見過ごすことはできません。親子で体調に目を向けて安全に活動し、"成長の夏"を過ごしましょう!サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは
2023年06月23日皆さんは、万引きGメンを実際に見たことはありますか?今回は、万引きGメンに捕まったエピソードを漫画で紹介します。イラスト:捺行きつけのスーパー万引きGメンに捕まった!?身の潔白を訴える謝罪のひとつも無し…?まさか、万引きをしたと勘違いされてしまうなんて…。万引きGメンの勘違いに振り回され、イラッとしたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年06月18日子どもを亡くしていないはずなのに、警察から息子が万引きしたと突然連絡が!?スカッと系人気YouTubeチャンネル『パニコレ』から、「私の息子の正体は!?」を紹介します。35歳・会社員のパニ子。37歳の夫のサトシとは結婚して13年。結婚から13年経った今でも仲良く暮らしていますが、実は、パ二子夫婦にはとても辛い過去がありました。 息子を亡くし抜け殻だった日々夫のサトシとは22歳のときに結婚し、すぐに男の子を授かったパ二子。しかし7年前、当時6歳だった息子は交通事故に遭い、亡くなってしまいました。当時のパ二子は、やり場のない怒りと悲しみで、抜け殻のような毎日を送っていました。 それでも、明るく前向きに生きようと努力していたパ二子夫婦でしたが、息子のことを思うと、再び子どもをもつ気にはなれずにいました。 そんなある日、警察から1本の電話が……。いないはずの息子が万引き…!?警察の人からの電話で「あなたの息子が万引きをした!」と言われ、「え?」と戸惑うパ二子。「私に息子はいませんが……」と否定するも、「そんなに怒らずに迎えに来てあげてください」と言われます。 「そもそも、なんでウチの電話番号を……?」と、不思議に思って警察に向かうことに。そこには、見知らぬ中学生がいました。 「あなたは誰?なぜ私の連絡先を知っているの?」と聞いてみると……。「俺は、サトシ(夫)さんの息子です」 動揺を隠せないパ二子。同時に夫の浮気が発覚してショックを受けます。しかも、その男の子は亡くなった息子と同い年だったのです。 すると、男の子が「俺、母さんと父さんが許せなくて……」と、夫への仕返しに協力することを提案してきたのでした。 男の子と夫への復讐を開始!夫への反撃を決意したパ二子は、普段通りの生活を装いながら証拠集めに奔走します。そしてある日、「そろそろ子どもが欲しくない?」と夫にけしかけ、動揺するサトシに「そうよねぇ、もういるものね」と言葉を続けます。 「ずっと浮気しているでしょう!?」 サトシの前で証拠を広げ、問い詰めるパ二子。そこへ呼び出された浮気相手も登場し、修羅場と化します。 10年以上も浮気しているくせに、「気の迷いだった」と言い訳するサトシ。浮気相手は、負けじとサトシに結婚を迫ります。「無理!」と断固拒否するサトシは、実はパ二子の両親が経営する会社に勤めていたのです。 すべての真実が明るみになり、パ二子とサトシは離婚。高額の慰謝料を払うことになった挙句、会社をクビになったサトシは、すべてを失ってしまうのでした。 男の子とは今でも連絡を取り合っているパ二子。亡き息子の面影を重ねながら、幸せに生きてほしいと願うのでした。 真実を受け止める覚悟があれば、知りたくなかった……と思うような結末でも、強く前を向いて歩んでいけるものなのかもしれませんね。 パニコレ記事をまとめて読む▶著者:ライター パニコレ
2023年06月12日皆さんはとんでもないトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「万引き犯の正体に唖然…」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!万引き犯の正体に唖然…ある日、主人公のもとに「お宅の奥さんと娘さんが万引きをした」と電話がかかってきました。しかし主人公は独身で、妻と子どもはいません。おかしいと感じつつも「店に来てほしい」と言われたため、彼女と一緒に向かうと…。万引きをしていたのは彼女の伯父が経営している会社の、社員の奥さんと娘だったのです。その後、本物の夫が奥さんと娘を迎えにきたのですが…。彼女に気づいた夫は…出典:エトラちゃんは見た!どうやら奥さんは夫に万引きがバレないように、会社の飲み会で知り合った主人公を利用したようで…。解雇などが頭によぎり、必死にゴマをする夫。そして主人公と彼女に土下座をし、謝罪します。しかしその後、今回の一件で会社に迷惑をかけた夫は解雇されることになるのでした…。奥さんと娘の行動に驚愕夫にバレないと思って、主人公を利用した奥さんと娘に驚きです。解雇になってしまった夫は、少し可哀想かもしれませんね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月09日皆さんは信じられないトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「妻子が万引きしたと告げられた」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!『妻子が万引きしたと告げられた』ある日、突然「お宅の奥さんと娘さんが万引きをしました」と連絡がきた主人公。しかし主人公は独身で、妻と子どもはいません。「とりあえずきてほしい」と言われ、一緒にいた彼女と店に向かうと…。そこにいたのは彼女の伯父が経営している会社の、社員の奥さんと娘だったのです。その後、本物の夫が奥さんたちを迎えにきて…。必死にゴマすり…出典:モナ・リザの戯言どうやら奥さんは夫に万引きがバレたくなくて、会社関係の飲み会で知り合った主人公を利用しようと考えていたようです。その後、この件で夫は職場を解雇されてしまうのでした…。奥さんと娘の行動にびっくりまったく覚えのないことで電話がかかってきたら、驚いてしまいますね。バレないと思った奥さんと娘にも驚きです。以上「妻子が万引きしたと告げられた」の紹介でした!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月03日皆さんは、身に覚えのない電話を受けたことがありますか?今回は「万引き犯は偽妻子」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!万引き犯は偽妻子主人公は、彼女がいる独身のサラリーマン。ある日、妻と子どもが万引きをしたという電話がかかってきました。妻も子どももいない主人公にとって身に覚えのない話。彼女と一緒にお店に行くと、泣きついてきた偽妻子は彼女の知り合いでした。偽妻子がいつまでも演技を続けるので、警察に引き渡すことに…。そして、本当の夫が面倒くさそうに到着。しかし、一緒にいた主人公の彼女を見ると、態度が豹変するのです。土下座で謝罪し、社長である彼女の伯父にもくれぐれよろしくお伝えくださいと必死にごまをすり…。主人公にも謝罪を…出典:エトラちゃんは見た!そして、主人公にも必死で頭を下げます。その様子を見て、主人公は呆然としてしまうのでした。夫の豹変ぶり彼女を見たときの夫の豹変ぶりに驚いてしまいましたね。夫が謝罪する様子に、スカッとする話でした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月01日皆さんは、知らない人から突然電話がかかってきたことはありますか?今回は「万引き犯は偽妻子!?」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!万引き犯は偽妻子主人公は平凡なサラリーマン。ある日、知らない番号から突然電話がかかってきました。知らない番号から電話出典:エトラちゃんは見た!主人公が電話に出ると「おたくの奥さんと娘さんが万引きしまして…」という衝撃の内容が…。独身の主人公は誤解であることを伝えますが、店までくるようにお願いされてしまいます。主人公が彼女と一緒に店に向かうと、知らない親子がいきなり「パパ」と呼び泣きついてきました。一緒にいた彼女に確認すると、なんとその親子は彼女の伯父が経営する会社の取引先の妻とその娘であることが判明したのでした…。赤の他人なのに…万引きを夫に隠すために、赤の他人を夫と偽った取引先の妻の幼稚さには呆れてしまいますね。自分勝手に周りを振り回した妻の身勝手さに驚いてしまいます。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月29日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯は偽妻子」です。トクサは彼女がいる独身の平凡なサラリーマン。ある日、嫁さんと娘さんが万引きをしたと電話がかかってきました。トクサは、独身なので嫁さんも子どももいないのですが…。<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeトクサと彼女も警察に行き、彼女は職場に電話し、偽妻子の本当の住所を聞きました。そして本当の旦那さんが迎えに来ました。そこにいたトクサの彼女に驚き、事情を聞くと一生懸命謝罪しました。社長…?出典:YouTubeトクサにも謝罪を…出典:YouTube事情聴取出典:YouTube叔父の会社で忘年会を…出典:YouTube関係者ならだれでも参加OK!出典:YouTubeお酒で気分良くなった叔父が…出典:YouTubeみんなの前でトクサを紹介!出典:YouTube大っぴらに紹介されていたため…出典:YouTube次回予告出典:YouTube彼女のおじさんが経営している会社の忘年会でトクサのことを知ったようでした。酔っ払った叔父がみんなにトクサのことを紹介していました。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月26日皆さんは厄介な出来事を経験したことはありますか?今回は万引き騒動に巻き込まれたエピソードを紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!万引きをした偽妻子主人公は付き合っている彼女がいるものの、平凡なサラリーマンです。ある日「おたくの奥さんと娘さんが万引きをしまして…」と1本の電話がかかってきました。とりあえず彼女と現場に向かうことに…。店に着くと、主人公の妻と子だという女性たちが一生懸命演じて家族であるかのように振る舞っていました。確認するとその女性たちは、彼女の知り合いだと言うことがわかったのです。しかし、その後も頑なに主人公が夫だと言い張る女性たち。しばらくして警察がやってきた出典:エトラちゃんは見た!女性たちは警察に連行されていきました。事情を聞きたいと言われた主人公と彼女も警察署に行くことに。警察署で、女性たちが主人公の彼女への嫉妬から、事件を起こしたことも明らかになりました。その後、本当の夫が警察署に到着し、彼女の正体を知るなり土下座で謝罪をしたのでした。妻子のふりをする女性たちに驚愕独身のはずなのに、いきなり妻子を名乗る人物から連絡が来たらびっくりしてしまいますよね。スムーズに解決できてよかったですね…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月26日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯扱いされた話」です。娘のユリちゃんとショッピングモールに来たカリン。娘が欲しいという本を買い、お昼ご飯を食べにフードコートに行きました。そこで見知らぬ女性に話しかけられたのですが…<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeカリンが出したものを見て、警備員はカリンの指示に従いおばさんを呼びました。来るや否や、カリンをいまだ犯人扱いしています。しかし、ユリちゃんがおばさんの怪しい行動を見たと証言しました…!思い返すと…出典:YouTubeユリちゃんが見ていたものそれは…出典:YouTubeおばさんが万引きしているところだった!!出典:YouTube一部始終を見ていた!!出典:YouTubeそのときは言えなかったユリちゃん出典:YouTube言えないままフードコートへ出典:YouTubeユリちゃんが見ていた!!出典:YouTube悔しがるカリン出典:YouTubeユリちゃんが捕まった…!!出典:YouTube止めようとする警備員たち!出典:YouTube次回予告出典:YouTubeユリちゃんが本屋で見ていたものは、おばさんが万引きしているところでした!それを言われたおばさんは、ユリちゃんの口をふさぎ必死に訴えます。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月25日皆さんはママ友とのトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「ママ友に万引き犯にされかけた話」の漫画と読者の感想を紹介します!(イラスト/モナ・リザの戯言)『ママ友に万引き犯にされかけた話』1児の母をしている主人公は、保育園に苦手なママ友がいました。息子が優秀で、いつもチヤホヤされているそのママ友。プライドの高い主人公は嫉妬し、ママ友の悪い噂を流しはじめます。そんなある日、本屋でママ友のある行為を目撃することに。手に取った雑誌をカバンに入れたママ友に…。万引きよ!出典:モナ・リザの戯言ママ友の万引きを目撃した主人公は、店内で大騒ぎ。大勢の人の前でママ友を糾弾します。ところがママ友の持っていた雑誌は、ただのフリーペーパーだったのです。さらに駆けつけた警備員によって、主人公が過去に万引きをしたこともバレてしまい…。保育園でも知れ渡り、気まずくなった主人公は引っ越しをするのでした。読者の感想主人公は自分から奈落の底に落ちていったのですね。それはスッキリしましたが、付き合わされた夫と娘が可哀想です。人望の厚いママも、変な人に睨まれて災難でしたね。(36歳/女性/会社員)人望も熱く幸せそうに見えるママ友に嫉妬するのは勝手ですが…。羨ましいからと言って嫌がらせをしてしまってはいけないとわからないのが不思議です。万引きも嫌がらせもばれ、自業自得の結果にスッキリしました。(匿名)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年05月22日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯扱いされた話」です。娘のユリちゃんとショッピングモールに来たカリン。娘が欲しいという本を買い、お昼ご飯を食べにフードコートに行きました。そこで見知らぬ女性に話しかけられたのですが…<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeカリンが裏に連れていかれてしまい、ここで待つように言われてしまったユリちゃん。カリンの持ち物検査をし、何も取っていないことが分かりました。すると、カリンは胸ポケットから何かを出します…!いったい何を出した!?出典:YouTubeおばさんを呼んでくるよう指示出典:YouTube素直に従う警備員出典:YouTubeおばさんのおでまし!出典:YouTubeユリちゃんを返してくれない!出典:YouTubeまだ言っているおばさんに…出典:YouTubeおばさんが何かを隠している…!?出典:YouTube吐き出させるにも証拠がない…出典:YouTubeユリちゃんが!!出典:YouTubeユリちゃんが見ていた!?出典:YouTube次回予告出典:YouTubeカリンが胸ポケットから何かを出したことによって事態は急変!呼ばれたおばさんはしつこいようにカリンの万引きをみたといいます。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月21日みなさんは、日常生活の中でトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「万引きトラブルに巻き込まれた話」を紹介します。「万引きトラブルに巻き込まれた話」ある日、突然見知らぬ番号から電話がかかってきた主人公。不審に思いながら出てみるとあるお店からで、店員に「奥さんと娘さんが万引きをしました」と言われます。独身の主人公は一体何のことかと混乱しますが、ひとまず彼女とお店に向かうことにしました。するとそこにいた親子はやはり赤の他人。しかしどうやら彼女の知り合いのようで、彼女が問い詰めると…。演技をする謎の女性出典:YouTube問い詰められてもなお、自分が妻だと言い張るような演技を続ける謎の女性。一向にトラブルは解決せず、最終的に警察を呼んで解決したのでした。まさかのトラブルに唖然…独身にもかかわらず、妻子が万引きしたと言われるなんて…。予想だにしないまさかのトラブルに唖然としてしまいますね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月20日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯は偽妻子」です。トクサは彼女がいる独身の平凡なサラリーマン。ある日、嫁さんと娘さんが万引きをしたと電話がかかってきました。トクサは、独身なので嫁さんも子どももいないのですが…。<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeお店につくと偽妻子はトクサに泣きついてきました。なんと彼女の知り合いだったのでした…いつまでも演技を続けて埒が明かないので、警察に引き渡すことに…。トクサたちも一緒に出典:YouTube偽妻子の本当の住所を…出典:YouTube本物の旦那さんが到着!出典:YouTube彼女に驚く旦那さん出典:YouTube一瞬でいろいろ頭によぎり…出典:YouTubeすぐさま謝罪を…!出典:YouTube必死にゴマをすり…出典:YouTubeトクサにも謝罪を…出典:YouTube次回予告出典:YouTubeトクサと彼女もいっしょに警察に行くことになりました。彼女は職場に連絡し、偽妻子の本当の住所を聞き、旦那さんを呼び出しました。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月19日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯は偽妻子」です。トクサは彼女がいる独身の平凡なサラリーマン。ある日、嫁さんと娘さんが万引きをしたと電話がかかってきました。トクサは、独身なので嫁さんも子どももいないのですが…。<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeトクサに妻子が万引きをしたと電話がかかってきました。しかし、トクサは独身です。誰だかわからないまま、とりあえずお店に向かいました。お店に到着出典:YouTube泣きついてきたふたり…出典:YouTube一生懸命演じていますが…出典:YouTube後ろから彼女が…!出典:YouTubeどうやら知り合いのようで…出典:YouTubeいったい誰なの…?出典:YouTubeまだ演技を続けている…出典:YouTube警察を呼ぶことに…出典:YouTube到着した警察に…出典:YouTube次回予告出典:YouTubeお店につくと、偽妻子がトクサに泣きついてきました。どうやら彼女の知り合いのようです…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月18日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯扱いされた話」です。娘のユリちゃんとショッピングモールに来たカリン。娘が欲しいという本を買い、お昼ご飯を食べにフードコートに行きました。そこで見知らぬ女性に話しかけられたのですが…<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeユリちゃんとフードコートでお昼ご飯を食べていると見知らぬ女性に話しかけられました。変な人に絡まれたと思い、場所を移そうとしたそのとき肩をつかまれてしまうカリン…!!ドロボー!?!?出典:YouTube何を言っているの!?出典:YouTubeユリちゃんも驚き!出典:YouTube駆け付けた警備員出典:YouTubeあらぬ疑い!!出典:YouTubeしてないのに!!出典:YouTube裏に連れていかれることに…出典:YouTube野次馬が…出典:YouTube次回予告出典:YouTubeおばさんがカリンを万引き犯だと叫び、警備員が駆け付けました。カリンは何もしていないのに裏に連れていかれるのでした…※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月18日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します! マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言『ギャンブル依存症の義母に援助した結果』主人公の義母はギャンブル依存症気味です。「次にギャンブルしたら離婚だ!」と義父に言われています。それでも義母はギャンブルが止められません。義両親の離婚を回避するため、夫は義母にお金を渡していたのですが…。話し合いをしてもギャンブルを続ける義母出典:モナ・リザの戯言ある日、主人公は怪しい封筒を発見しました。問題さあ、ここで問題です。主人公が発見した封筒の中身には何が入っていたでしょうか?ヒント夫が渡していた金額では足りなかったようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「督促状」でした。自分たち以外にも義母がお金を借りていることを知り、さすがに怒る夫。そこへ義父が帰宅し、夫と義母は一生懸命誤魔化そうとしたのでした…。ギャンブルはほどほどに…ギャンブルも趣味の範囲内で楽しめればよいのですが…。借金してもギャンブルを止められない義母が心配ですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月18日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯扱いされた話」です。娘のユリちゃんとショッピングモールに来たカリン。娘が欲しいという本を買い、お昼ご飯を食べにフードコートに行きました。そこで見知らぬ女性に話しかけられたのですが…<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeカリンがフリーカタログを手に取っている間、何かを見つめるユリちゃん…そしてふたりはお昼ご飯を食べに行くことに…!フードコートにて出典:YouTube見知らぬ女性が…出典:YouTube話しかけてきた…!出典:YouTube状況がつかめないカリン出典:YouTubeこのおばさんは何を言っているの…?出典:YouTube困り果てるカリン出典:YouTubeユリちゃんが怖がっている…!出典:YouTube場所を移動することに…出典:YouTubeその場を離れようとすると…出典:YouTube肩をつかまれた!!出典:YouTube次回予告出典:YouTubeフードコートでお昼ご飯を食べていると、見知らぬ女性に話かけられた二人!よくわからないことを言っているので、ユリちゃんを連れて移動しようとすると肩をつかまれてしまいます…!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月17日みなさんはトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「万引きトラブルに巻き込まれた話」を紹介します。『万引き犯は偽妻子』ある日、突然見知らぬ番号から電話がかかってきた主人公。不審に思いながら出てみると「奥さんと娘さんが万引きをしました」と言われ…。独身の主人公は一体何のことかと混乱してしまいます。話を聞いてみると”偽妻子”は主人公の住所を知っているようで…!?なぜ住所を…?出典:YouTubeなぜ住所を知っているのか困惑する主人公。しかし”偽妻子”の正体は、主人公の彼女の関係者だったことが判明します。動機は逆恨みだったこともわかり、最終的に警察に連れていかれたのでした。いったい誰…?まさか見ず知らずの人に家族だと言われ、万引きトラブルに巻き込まれるなんて…。予想もしていなかったトラブルに衝撃ですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月16日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯扱いされた話」です。娘のユリちゃんとショッピングモールに来たカリン。娘が欲しいという本を買い、お昼ご飯を食べにフードコートに行きました。そこで見知らぬ女性に話しかけられたのですが…ユリちゃんとお買い物!出典:YouTube何かを発見したユリちゃん出典:YouTube好きなキャラの本!出典:YouTubeウキウキしているユリちゃん出典:YouTubeエトラちゃんとは?出典:YouTube次回予告出典:YouTubeユリちゃんと来たショッピングモールでユリちゃんの好きなキャラの本を見つけました。ユリちゃんはどうしてエトラちゃんが好きなのでしょうか?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月13日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「万引き犯は偽妻子」です。トクサは彼女がいる独身の平凡なサラリーマン。ある日、嫁さんと娘さんが万引きをしたと電話がかかってきました。トクサは、独身なので嫁さんも子どももいないのですが…。誰かから電話が…出典:YouTube万引きだと…!?出典:YouTubeそもそもトクサは…出典:YouTubeなぜトクサの住所を…?出典:YouTube彼女もいっしょに行くことに出典:YouTube次回予告出典:YouTubeトクサのもとへ妻子が万引きをしたと連絡が来ました。しかし、トクサは独身…いったい誰が…?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月13日