出会いを成功させモノにするなら、実は出会う前の下準備がとても重要です。ある意味、この下準備で出会いが上手くいくかどうか80%決まるといっても過言ではありません。初対面の相手とは、どれだけ会話が盛り上がったかという点が次のデートに繋がるひとつの指標になってきます。そのため、出会いをモノにして再び相手と会えるようにするには、このトークを盛り上げるためのリサーチが必要です。まずは出会う前に、相手がどんな人なのか、どんなことが趣味なのか、どんな食べ物が好きなのかなどリサーチして会話のネタをつくっておくことが大切。SNSが普及している今だからこそ、ネットワークを駆使して情報をゲットしてみましょう。出会いは偶然とよく言われますが、実は必然の努力によるものなのです。でも、偶然を装うことは大切。「えっ!こんな共通点があるんだ」「共感できるポイントが同じ!」と相手に思ってもらえればしめたもの。次の約束にこぎつけるのがグッと楽になるはずです。■●恋に効く食のメソッドかますに含まれる栄養成分は、はアレルギーや血栓の形成を抑える働きがあると言われています。その他、骨を丈夫にしたり、動脈硬化や高血圧の予防に有用。含有される成分には、ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA/IPA)、ビタミンB6や銅、リン、カリウムなどがあります。ドコサヘキサエン酸はやアレルギー症状を改善したり、がん予防やコレステロールを減少させる働きがあると言われています。また、エイコサペンタエンサンは、血栓の抑制作用の他、癌や高血圧、動脈硬化の予防に役立つと考えられています。ビタミンB6はアミノ酸や脂質代謝を補助する成分です。アボカドは栄養分が豊富!脂肪分は20%近くもあるのですが、アボカドの脂質は不飽和脂肪酸のオレイン酸とリノール酸が8割を占めています。そのため、血中コレステロールを増やす心配は少なく、心臓や血液の循環に優れた効果を発揮するとされています。しかも、リノール酸は、血液中の悪玉コレステロールを減らすともいわれています。がんや動脈硬化、老化防止に効果があるビタミンE、脂肪を分解するビタミンB2、皮膚の再生、新陳代謝、美肌作りに効果があるビタミンB6などビタミンB群、鉄や葉酸などのミネラルも豊富に含んでいます。食物繊維も豊富で、ごぼうに迫るほどの含有量を誇り、腸の働きを整え、ダイエット・美容効果も得られます。そこで素敵な出会いを掴める女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■●素敵な出会いに効くレシピ☆かますのソテーサラダ仕立て☆かますは脂質代謝を補助する成分や鉄の吸収を促進する成分やリンなど抗酸化作用で肌の酸化ダメージを軽減してくれる成分があり、「美+ダイエット」としてオススメです。またアボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスで認定され「食べる美容液」と呼ばれるくらい美肌、ダイエット、デトックスの効果があります。ぜひ「素敵な出会い」の為に、この食べ合わせをお試してみて!・材料(2人分)かます・・・2尾アボカド・・・1個トマト・・・1個かつお節・・・少々A 練りわさび・・・少々濃口醤油・・・大2塩、こしょう、小麦粉・・・各少々マヨネーズ・・・大2・作り方1.かますは下処理をして半分に切り、塩、こしょうと小麦粉をふって、マヨネーズで両面を焦げないように焼く。2.アボカドは2cmの角切りにしてレモン汁(分量外)をふり、トマトも2cmの角切りにする。3.2とAをざっくりと混ぜて1にかけ、かつお節をふる。■●おわりに出会いは「出会う前」に勝負が決まっています。もちろん相手のリサーチも必要ですが、自分を磨いておくことも忘れないようにしなくてはいけません。かますとアボカドの合わせ技で出会う前から魅力的になっておき、相手の興味がある分野を押さえておけば、準備は万端と言えるでしょう。このレシピとテクニックで、一発必中の女子になってみてくださいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日ファミリーマートはこのほど、「FamilyMart collection 下ゆで野菜 汁もの料理用」「FamilyMart collection 下ゆで野菜 煮込み料理用」を発売した。○野菜ごとに下ゆでして1パックに同商品は、同社と全国農業協同組合連合会(JA全農)との包括提携契約にもとづき共同開発された商品。国産野菜を使用し、「FamilyMart collection」ブランドにて、北海道、宮崎県、鹿児島県、沖縄県を除く全国のファミリーマート店舗で販売する。汁もの料理や煮込み料理など、素材の下ごしらえに時間や手間のかかる料理を手軽に作れる商品として開発され、それぞれの料理に合わせ食べやすくカットするとともに、野菜ごとに下ゆですることで、素材そのものの美味しさを引出したという。「下ゆで野菜 汁もの料理用」は、国産野菜(大根、にんじん、ごぼう、里いも)を薄切りにして、それぞれに適した時間で下ゆでした。豚汁などの汁もの料理の素材を想定。価格は318円(税込)。「下ゆで野菜 煮込み料理用」は、国産野菜(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ)を一口大に切って、それぞれに適した時間で下ゆでした。カレーやシチューなどの煮込み料理の素材を想定しているという。価格は318円(税込)。
2015年04月19日アイメイクの印象はアイラインやマスカラで決まると思われがちですが、下まぶたメイクがとっても重要です!!下まぶたメイクは目の縦幅が広く見えるので、メイクを濃くしなくてもだれでも簡単にデカ目に見える効果があります。そしてアイシャドウのカラーによって、違った雰囲気を出せるので一気にトレンド顔になれますよ♪出典:Visee公式サイトより今回は下まぶたメイクにオススメなアイシャドウをご紹介します♪初心者さんにも使いやすいのが肌の色に近い明るめの「ベージュ」「ピンク」です。●ベージュ定番のベージュのアイシャドウは肌馴染みが良く、立体感も出ます。○RIMMELショコラスウィートアイズ009出典:@cosme○JILLSTUARTベルベットクリスタルアイズ 01nudyvenus出典:JILLSTUART公式サイトより●ピンク使い方を間違ってしまうと腫れぼったく見えてしまうピンクシャドウも下まぶたに使えばうるうるな目元に仕上がります。○マジョリカマジョルカマジョルック(イルミネーター)PK700出典:ワタシプラス公式サイトより○excel エクセルデュアルアイシャドウNDU05出典:excel公式サイトより●ボルドーボルドー系のアイシャドウは下まぶたにふんわりとのせることでハーフ顔のようなヌケ感のある色素薄い系になれます。○ADDICTION アディクションコールアイライナー03 Arabian Nights出典:@cosme●オレンジオレンジは意外に肌に馴染みやすい色で、目元が明るくみえます。○VISEリシェグロッシーリッチアイズOR-6出典:@cosme洋服に合わせてカラーを選ぶのも良いですね。慣れてきたら「グリーン」や「ブルー」などの寒色にも挑戦してみてください。クールな目元になれますよ。いつものメイクにひと手間プラスして、下まぶたメイクを試してみてください♪
2015年04月01日年長児の子を持つママは、年が明けると卒園の準備に取りかかることでしょう。それと並行して、小学校の入学準備も行っているはず。小学校入学時、ママが感じる不安要素の1つとして挙げられるのは、子どもの勉強についてです。「うちの子、勉強が嫌いで…」「ほかの子についていけないんじゃないかしら?」と、いろいろな不安を感じるママは少なくありません。入学してから後悔することのないように、今のうちからできるだけ準備しておきましょう。今回は、今からできる入学準備法についてピックアップしてみました! ■小学校に入学してから「勉強しなさい」では遅いかも? 幼稚園、保育園時代は毎日遊ばせてばかりだったのに、入学と同時に「勉強しないとダメよ」では、子どもは「なぜ?」と思ってしまいます。小学校に入学してからいきなりガラリとライフスタイルを変えてしまうと、子どもが戸惑ったり不満に感じたりする原因になるもの。できれば年長児の頃から子どもに「勉強する」「机に向かう」という習慣を持たせておくことが大切です。■毎日10分でもOK! 机に向かって学習するクセを付けるとはいえ、今の段階で日に30分以上も勉強する必要はありません。最初は5分、10分でOK! 子どもの「勉強した」という達成感を褒めてあげること、そして、机に向かって学習するクセを付けることが重要なポイントになります。既に学習机を購入しているなら、学習机を使用して勉強させるクセをつけてあげると、なおよいでしょう。■勉強の習慣をつけるには、子どもにとって興味のあることからスタートして勉強の習慣をつけるには、まずは子どもが関心を持っていることの学習から始めることがおすすめです。ひらがなに興味があるなら、ひらがなの書き順を勉強したり、形をキレイに書けるように練習させたりしてみましょう。数字に関心を持っている子なら、足し算、引き算など、小学校に入学してすぐに行う基礎的な部分の学習に取り組みましょう。取り組むうちに子どもも少しずつコツをつかみ、理解できた時の達成感を覚えるようになるはず。それが子どもの「勉強は楽しい」というイメージをつくるきっかけになります。■勉強=楽しいというイメージを植え付けることが大切さきほども言いましたが、今の段階からバリバリ勉強をさせる必要はありません。子どもにとって勉強は楽しいもの、わかることは嬉しいことというイメージを植え付けられるかどうかが、入学してからの勉強の取り組み方に大きく左右してくるでしょう。勉強嫌いにさせるか、自分から進んで勉強をする子にさせるかは、親の最初の取り組み方によって変わってきます。入学してから後悔しないように、今から少しずつ、学習面の入学準備も始めていきましょう。
2014年12月31日アンビシャスの運営する「猫カフェ れおん」は、店内に下から猫の肉球を下から観賞できる設備「肉球ロード」を新設した。○"猫の肉球"や"下から猫鑑賞"などができる「肉球ロード」を設置同店は、横浜初の猫カフェとして平成20年2月に横浜石川町にオープン。多数のメディアの紹介と"ブサカワ"レオン店長の人気もあり、来年2月で7周年を迎える。今回新設した「肉球ロード」は、木枠の橋にアクリル板を設置した全長約7メートルの渡り橋、幅30センチ、高さ約2メートル。店主と従業員で手作りした力作となっている。猫たちにも人気で、"猫の肉球"や"下から猫鑑賞"など、普段見ることができないアングルも見ることが可能となり、写真愛好家も喜ぶ仕上がりとなっている。所在地は、神奈川県横浜市中区松影町1-3-2 関山ビル2階。営業時間は、11時から22時。料金は、最初の30分が600円とワンオーダー制。以降10分ごとに200円となる。セットメニューも用意されている。年末年始は、元旦が休み。2日・3日は11時~18時で、4日より通常営業となる。
2014年12月25日合コンが盛り上がってくると、下ネタタイムに突入することも多いですよね。話に乗って下ネタを楽しむのも良いですが、下ネタが苦手な人もいるでしょう。あからさまに態度に出したり、嫌そうな顔をしたりすると、その場の雰囲気が壊れてしまって「空気読めないヤツだな」と思われてしまうことも。その場の雰囲気を壊さずに、うまく下ネタをスルーする方法を知っておけば下ネタが苦手な人も安心ですよ! 今回は下ネタを振られたときの対処法についてピックアップしてみました! ■1.「まだそんな時間じゃないでしょ?」下ネタを話すにはまだ時間が早いと、冗談交じりで伝えましょう。「何言ってるの! まだそんな話するのは早いでしょ?」という感じで、うまく受け流しましょう。しばらく時間が経って、また下ネタを振ってきたら、次のようなフレーズで対処してみてください。■2.「え? 何? もう1回言って?」こちらの言い方も冗談っぽく言うのがポイント。聞こえなかった振りをして、「何何? 聞こえなかったよー」と言って、同じようなやり取りを何度もすると、相手も下ネタを振ってほしくないんだなと察知するでしょう。それでもしつこく言ってくるようなら次のような対処法はいかがでしょうか? ■3.「わかんないから誰か答えてー!」合コンのような大勢でワイワイしている場なら、誰かにスルーパスをするのもひとつの方法です。「うーん、私わかんないから、○○ちゃんにパス!」「誰か答えてあげてー」という感じで誰かにバトンタッチしましょう。女性陣の中にも下ネタ好きな人がひとりはいるはずなので、その人にうまく対処してもらえればベストですね。■4.「えー。無理ー」しつこく言ってくるのがうっとうしい場合は、「下ネタ? 無理無理!」と笑いながら伝えましょう。下ネタ嫌いだということを相手に感じさせて、何度も話題を振ってくることもなくなるはずです。それでも言ってくる男性は、よほど空気を読めない人なので、放っておいてよいと思います。どのフレーズも真顔で言わずに冗談交じりで言うのがカギですよ。あまり真剣に受け止めると、周りに面倒がられてしまうかもしれません。合コンに出逢いを求めている人もいますが、下ネタを振ってくるのは大抵その場の雰囲気を楽しみたいと思っている人。こちらも同じようなノリで返すのが楽しく過ごす秘訣ですね。上司からのセクハラ発言を回避するのにも活かせるので、ぜひ参考にしてみてください!
2014年12月16日ニュージーランド準備銀行(中央銀行)は11日、政策金利を3.5%に据え置きました。ただし、今後の政策金ニュージーランド準備銀行利の引き上げが示唆されたことから、ニュージーランド・ドルは対ドルで大きく上昇し、対円でも上昇する展開となりました。同準備銀行は、今年3月以降4会合連続で政策金利を合計1%引き上げましたが、ニュージーランド経済に成長鈍化の兆しがあるとして、7月を最後に政策金利の引き上げを休止し、様子見姿勢を続けていました。今回の声明で同準備銀行のウィーラー総裁は、経済が力強く拡大しており、向こう2年において拡大基調が続くとの見方を示しました。また、足元のインフレ率が低水準であることなどから急ぐわけではないものの、今後、政策金利の一段の引き上げが必要になると述べ、利上げの再開時期として、2015年後半の可能性を示唆しました。ニュージーランドでは、主な輸出品である乳製品の価格が今年2月以降軟調な推移となっていますが、移民の増加やクライストチャーチ地震の復興需要などを背景に建設投資や個人消費が増加するなど、堅調な景気回復が続いています。同準備銀行は、景気情勢とインフレ水準を注視しながら、当面は政策金利を据え置くと見られるものの、インフレ率の上昇圧力が高まるようであれば、金利引き上げ時期の前倒しの可能性も考えられ、今後の金融政策の行方が注目されます。ニュージーランドは、主要先進国のなかで景気が比較的堅調なうえ、金利水準が高いことに加え今回の会合において利上げの方向性が示されたことから、ニュージーランド・ドルへの注目が再び高まると考えられます。(※上記は過去のものであり、将来の運用成果等を約束するものではありません。)(2014年12月11日 日興アセットマネジメント作成)●日興アセットマネジメントが提供する、マーケットの旬な話題が楽に読める「楽読」からの転載です。→「楽読」※1 当資料は、日興アセットマネジメントが市況等についてお伝えすることを目的として作成したものであり、特定ファンドの勧誘資料ではありません。また、弊社ファンドの運用に何等影響を与えるものではありません。なお、掲載されている見解は当資料作成時点のものであり、将来の市場環境の変動等を保証するものではありません。※2 投資信託は、値動きのある資産(外貨建資産には為替変動リスクもあります。)を投資対象としているため、基準価額は変動します。したがって、元金を割り込むことがあります。投資信託の申込み・保有・換金時には、費用をご負担いただく場合があります。詳しくは、投資信託説明書(交付目論見書)をご覧ください。
2014年12月11日男性が下ネタを話すと、欲求不満で気持ち悪いとか、セックス自慢となりナルシストにみえるとか、マイナス要因が多いのですが、女性が下ネタを話すと、その意外性から男性に興味を持たれることが多いです。今回は、女性が下ネタを話すと惚れられる理由について5つご紹介します。■1.フレンドリーにみえるから女性が下ネタを話していると、フランクでフレンドリーに見えますね。男性はプライドが高いので、価値もないのにツンツンしてる女性を嫌います。”価値もないのに“というのは、男性が「オレとは絶対にセックスしてくれなそう」だと、勝手に解釈した女性に対する思い、といったところです。女性からすると「はっ?」って感じですが、男性の判断基準のひとつなのです。フレンドリーにみえると、少なくとも、“価値がないのにツンツンしてる“とは思われないのです。■2.すぐエッチできそうにみえるからこれもあくまでイメージの問題なのですが、彼氏がいる女性というのは、人前で下ネタトークに花を咲かせたりはしないような感じがします。下ネタを話しているということは、彼氏いないのかな?ということは、オレ、エッチできるのかな?と、妄想は膨らんで行きます。そういう意味では、女性の下ネタは男のロマンに溢れてるのです。■3.希少価値がありそうにみえるから女性で下ネタを話す人というのはあまりいませんね。しかも、やりまんにみえないような、下品でない、品のある下ネタトークをする女性というのはさらに少ないです。そういう意味では、さらりと品のある下ネタトークをしている女性はそれだけで希少価値があります。希少価値のある女の子は、“おもしろい“と感じ、興味がわきます。■4.素直にみえるから男性も女性もそうですが、変な駆け引きトークは嫌うものです。男性が特に嫌がるのは、天秤にかけられたり、ひとりよがりなギブアンドテイクを押し付けられること。例えばですが、『わたしは価値がある女だから、今までの彼氏やまわりにいた男性たちは、わたしを価値があるものとして扱かってくれました。例えば、高級なものをプレゼントされたり、高級なところに連れて行ってくれたり。だから、あなたもそういうふうにわたしを扱うべきです。』といった価値観。言葉に出さなくても、こういう態度を出す女性は嫌われます。しかも、こういう態度の女性は世の中に結構、たくさんいるんです。下ネタを話す女子は、あけっぴろげで素直な性格にみえるのでこういう女子とは対極にうつるのです。■おわりにいかがだったでしょうか。女性がモテるには容姿や雰囲気が重要なのかもしれませんが、昔は美人というのは種類が限定されていて、少数の美人だけがちやほやされてそれ以外の人は肩身を狭くしていました。しかし、今やいろんな種類の雰囲気美人が許されるようになった時代。メイクや服装を磨けば、誰でも雰囲気美人になれるのです。でも、逆に誰でもなれるから競争率が高くなりました。人と同じ土俵で勝負していても、競争率は上がる一方です。あとは、人がやらないことをして差別化していきましょう。パンチのきいた下ネタトークは希少価値を高め、彼のオンリーワンとなります。ただし、あくまで品には注意したいですね。下ネタで下品なのはダメですよ。(内野彩華/ハウコレ)
2014年05月19日本命モテしたいなら、女性の下ネタというのは男性には大抵受け入れられないものです。今回は、本命の男性の前で言っていい下ネタとNGな下ネタの限界値をご紹介します。■下ネタレベル1.まだ可愛いレベルな「生理系」うんち、おしっこ、生理系の下ネタ。女子校出身の女子は、うんち、おしっこ系の下ネタを使いますね。これはまだOKです。ただし、下痢でピーピー、生理で血がダラダラなど、汚い想像が膨らむような表現はやめましょう。あくまでも、「おしっこいってくる」「うんちでた」「今日生理なんだ」レベルにとどめましょう。このレベルなら、ちょっとふざけた印象なので、まだかわいいで済みます。■下ネタレベル2.アピールとしても使える「セックスしてない系」「最近してないなー」「腰使ってないー」これらのセックスしてない系の下ネタはギリギリOKです。男子は、当然ですが、あまりやヤリまくってる女子は本命にはしません。好きになりません。それに、男子は自分とだけしたいと思ってくれる女の子が好きなのです。このタイプの下ネタは、「俺とやりたいってことなのかな?」といい方に解釈される都合のいい発言です。■下ネタレベル3.男子の疑念・好奇心に応える「大人のおもちゃ系」本命候補の女の子が適当な男とセックスしまくっているとなると、ドン引きして、真っ先に本命候補からはずれてしまいます。とはいえ、男子の心の中は「だけどこの子、どうやって処理してんの?」「ほんとは男とやりまくってんじゃないの?」という疑念でいっぱい。これらをかき消すのが大人のおもちゃ系のネタです。これも物はいいようですが、「おもちゃ持ってるよ。一応使うよ。」くらいにとどめましょう。デンマのすごさについて熱く語られると、俺じゃ満足してくれないかも•••と不安がらせることになります。■下ネタレベル4.男子が不安になる「女子のセックス経験談」ここからはNGな下ネタ。男子は、セックスに関する自身の経験を、自慢や自虐として使ったりしますね。でも、つられて女子がセックスのエピソードを語った瞬間、ドン引きします。男子は、自分のセックスがよかったかどうかいつも自信がないものです。女子がセックスにまつわるエピソードを語っていると、俺もこんな風にネタにされるのかな?と不安になるものです。男子はプライドの生き物。セックスにまつわるエピソードを語った瞬間、本命候補からはずされます。■下ネタレベル5.男子ドン引き!「直接的な単語」おま◯こ、メリークリトリス、クンニ、フェラチオ、ち〇こなどの単語。いくら盛り上げようと思ったとしても、これらの単語は、本命の男子からするとドン引きする要因になります。男子たちが嬉しそうにこれらの言葉を使っていたとしても、一緒になって、これらの用語を連発しないように注意しましょう。これらの単語を連呼していると男子からみてまず本命候補からは削除されます。■下ネタレベル6.印象最悪な「薬・性病系」バイアグラなどの薬のはなし。性病にまつわるはなし。バイアグラ、アリ、マカなどの興奮剤がちまたでは売られてますね。男子はネタとしてこういった錠剤を持っていたり、飲んだ時のエピソードを語りますが、女子がつられて、使ったときの経験談を話してはいけません。男子は、女子のほうが経験値が高いとわかるとやはりドン引きしてしまい、本命候補からはずれます。しかも、これらの興奮剤は30代以降の男子じゃなければ使おうとしないので、勝手に年配と付き合ってるレッテルを貼られてしまいます。すごい経験の持ち主とレッテルを貼られてしまわないよう、薬系の話は隠蔽しましょう。性病になったことがあったとしても、女性の性病の話は絶対にNGです。■おわりにいかがでしたか?下ネタを全く発せず、超カマトトを決め込んでいると、女子受け最悪、男子からも「つまらない」という印象につながりかねません。それに、男子も、最近は、ぶりっこや、作られた天然に敏感になってますね。ギリギリOKの下ネタを発して、女子受けも、猜疑心強い男子からも自然体だと思われるようなベースを作っておきましょう。ギリギリの下ネタは、逆転の発想で、本命の彼には、俺に気があるかも?と思わせる威力があるのです。ピンポイントで是非使ってみてくださいね。(内野彩華/ハウコレ)
2014年01月12日クリスマスムードが高まるにつれ、年末年始の準備も気になってきますよね。年末と言えば、毎年大変なのが大掃除。早めにやっておけばいいものを、年末ギリギリになって慌てている人も多いかも。今から少しずつ大掃除に取り掛かっておくと、年末が楽ですよね。大掃除に取り掛かる前に、掃除の基本的なポイントをおさらいしておきましょう。まず、掃除は順番が大切、電気の傘や棚の上のほこりは上から下に落とし、全てを床に落としたところで掃除機をかけます。また家の中から始め、ベランダや玄関に向かって掃除していくことも忘れずに。掃除は晴れた日がオススメですが、窓拭きだけは曇りの日にするほうが汚れ落ちがよくなります。そして、掃除をするときは必ず換気します。実際に大掃除をする前には、まず予定を立てましょう。毎週末に少しずつ取り掛かっていくと楽ですよね。そして、道具は早めに準備しておくこと。古新聞や古布、ゴミ袋などは多めに、そしてクリーナーも忘れないで。しっかり準備すれば、スムーズに掃除が進みますね。そこでオススメのクリーナーは、ベルギーの植物由来の洗浄剤シリーズ「ECOVER(エコベール)」の「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」です。■エコベール キッチンクリーナーレンジまわり、魚焼きグリル、換気扇、食器、調理器具などのお掃除に便利な台所用スプレークリーナー。レンジまわりのガンコな油汚れもすっきり! さわやかなシトラスの香りです。(左から)エコベール キッチンクリーナー 500ml ¥997、エコベール ガラスクリーナー 500ml ¥997■エコベール ガラスクリーナー窓、鏡、ガラスケース、自動車のガラスなどのお掃除に便利なガラス用スプレークリーナー。サッシ、飾り棚、冷蔵庫の外側なども。窓やガラス、鏡などの気になる汚れを落としてピカピカに! 速乾性の処方だからふきムラが残りにくく、楽にお掃除できます。さわやかなシトラスの香りです。「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」は汚れ落ちだけでなく、環境も配慮して植物とミネラルベースなうえ、業界初の100%植物由来プラスティックボトルを採用。ボトルにもサステナブルな植物原料を使用することで、“まるごとエコ”な洗剤だから、エコ意識の高い人は特にうれしいクリーナーですね。エコベールは1979年、2人の環境活動家によって、ベルギー北部で誕生。「人が生きることは地球を汚すこと」という視点で、まだ世界が環境問題に目を向けていなかった30年以上前から、地球にやさしい洗剤の開発を続けてきました。植物とミネラルから作られた洗浄力と安全性の高いエコベール製品は、今ではヨーロッパを中心に世界40ヶ国以上の人々に親しまれているから、安心して使用できそうです。今年の大掃除は環境も意識して、「エコベール」のクリーナーを使ってみてはいかがでしょうか。今から大掃除を始めれば、大晦日にはもうスッキリ、焦ることなく、気持ちよく新年を迎えられるはず。・エコベール 公式サイト
2013年11月28日主婦にとって衣替えは、一年の中でも大仕事。でも、我が家の秋の衣替えは楽ちん! その秘訣“下準備”についてのお話。■衣替えの下準備とは?育ち盛りの男の子3人(全員、サッカー小僧)がいるので、衣類は消耗品である。だから、おさがり大歓迎! あちらこちらからの頂いた衣類が、山ほどある。もちろん去年着ていて今年も着られそうな服、兄から弟たちへのおさがりもある。それを種類別、サイズ別に仕訳することを、私は“衣替え”の下準備と呼んでいる。■衣替えを1アクションだけやる家事を億劫なものにしない秘訣は、「1アクションだけやる」と決めて手をつけることだ。1アクションとは、文字通り1つの動作で終わること。衣替えを、アクションに区切って考えてみよう。大きく分けて、3つのアクションが必要なことがわかる。1)今季、着るための洋服を準備する2)洋服ダンスに、新しい季節の服を入れる3)終わった季節の服のメンテナンスをして、収納しておく■衣替えを始めるための魔法の言葉衣替えの下準備の日は、「今日は、上記の1)のみをやる!」と決めておく。2)、3)は別の日にやるのだ。そう思っていないと重い腰は上がらず、どんどん先延ばしになる。下準備は、頂いたおさがりや衣装ケースに散在する服を、1ケ所に集めるところからスタートする。これを、どんどん衣装ケースに放り込んでいく。ケースには、「半袖110センチ」「短パン140センチ」「夏用お出かけ着」「パジャマ」など、できるだけ具体的な内容を書いたメモを貼る。こうすると、何をどこにいれるかハッキリするので整理しやすい。■服の傷み具合、サイズをチェック次にケースに放り込んだ服を畳みがてら、傷み具合をチェックする。擦り切れているもの、汚れているものは、この時点で外す。またサイズアウトした服も傷み具合をチェックして、着られそうなものは次のおさがり先に差し上げるべく、紙袋に畳んで入れる。傷んだ服は、潔く捨てる。(今年は捨てる服だけでゴミ袋二袋分もあった!)■家事の力点を決めておく“下準備”さえ終わっていれば、衣装ケースから洋服ダンスに中身を移行する作業は、たいしたことはない。何がどんな状態でスタンバイしているか把握していれば、むしろ楽しい作業である。ちなみに、私は“下準備”は、春に1回だけしている。だから秋は“下準備”ができた服を取り出すだけ。更に、「来春に下準備をするんだ」と思っていれば、終わった服のメンテナンスも大らかな気持ちでやれる。つまりは、「いつ、ちゃんとやるか」という家事の力点を決めておけば、「アレもしてない」「コレもできていない」と、気持ちだけ先走って疲れることもないのだ。文章/楢戸ひかる
2013年11月20日男性のベッドの下には、母親や彼女にバレて、なんだか妙に気まずくなりそうなものがありそうですが、女性のベッドの下に隠れているものってなんだと思いますか?20代女性に(こっそり)お伺いしました。■恋愛ハウツー本(24歳/女性)友人や家族に見られるのが恥ずかしいので、恋愛テク満載の本はベッドの下のBOXに収納。気になる人ができるとBOXを開けて封印を解きます(笑)。寝る前に、今度会ったらどんなテクでどぎまぎさせちゃおうかな~なんて考えている時間が好き。女性の恋愛ハウツー本が親に見つかる気まずさは、相当気まずいですよね。■昔の携帯(23歳/女性)寂しい夜に引っ張り出しては、元カレの保護メールや画像を見て思い出に浸ります。歴代の携帯ごとに彼氏も違うので、それらを見ながら「色んな人に愛されていたんだなー」と振り返ってみたり。自信がなくなったときは思い出に頼るのが一番。昔使っていた携帯に電源を入れた瞬間、ぶわっと懐かしさが込みあげてきませんか?特に着メロには当時の思い出が込められていたりしますよね……16和音とか……。■マンガの泣けるところだけをスクラップしたファイル(26歳/女性)私のストレス発散法は「ひたすら泣くこと」。涙腺を刺激するシーンのものだけをコピーして、一つのファイルにまとめています。イライラして眠れないときは、泣けるシーンのオンパレードをおかずにしてワンワン泣くとすっきり。なんとなく恥ずかしくてベッドの下に隠しているそうです。■胸が大きくなるクリーム(24歳/女性)「このクリームで胸をマッサージすれば、たちまちボヨヨン!」といううたい文句のバストクリームを通販で購入。同居中の彼にはもちろん秘密なので、常にベッド下で待機中。というか、一緒に暮らしていると秘密の収納場所がなくて大変です。バストクリームもそのうちバレそう。一つのベッドを使う同居カップルだと、お互いにベッドの下に隠し物をして、お互いにバレちゃうなんてことないのでしょうか?付き合いや出会いが広がって大人になるほど、「外行きの顔」が分厚くなりますよね。女性はベッドの下に「秘密の自分」を隠すことで、外と内のバランスを保とうとするところがあるのでしょうか。大人になったことで、誰にも見せられなくなった「素顔」が、女性のべッドの下には隠れているのかもしれません。勝手にのぞいちゃだめですよ。(栗林弥恵/プレスラボ)【関連リンク】【コラム】エレベ-ターでこっそりキス!?4人に1人が社内恋愛経験アリ!【ランキング】「社内恋愛がバレるとき」ランキング【Q&A】彼の携帯をこっそり見てしまい……結婚してもいいのか悩んでいます
2010年06月27日