健康や美容にいいヨーグルト。おいしくて食べやすいこともあり、毎日食べているという人も少なくないのでは。このヨーグルト、どんな商品を選ぶかで私たちの体への影響が大きく変わることを知っていましたか。健康コスパがいいヨーグルトの選び方をお伝えします。同じものを食べるなら、栄養価がたくさん入っているほうがオトク健康コスパとは、「同じものを同じ量食べるなら、栄養価がたくさん入っているほうがオトク」という考え方。買い物をする際、値段や品質、デザインなど選ぶべき決め手となる要素がいろいろありますが、食べ物・食事では健康面から選ぶことも大切です。健康面を重視して食べ物を選ぶことは自分の体をいたわり、病気を遠ざけることにもつながるため、病院代や薬代などの医療費を節約するというメリットもあります。ヨーグルトは健康面からも人気の食品ですが、本当にいろいろな商品があり、機能性を重視したものも多いですよね。健康コスパから選ぶおすすめヨーグルトはどのような商品なのでしょうか。管理栄養士の浅野まみこさんに、健康コスパ重視のヨーグルト選びについて教えてもらいました。選ぶなら「ビフィズス菌+乳酸菌」のヨーグルト何気なく選びがちなヨーグルトですが、注意してみると「乳酸菌」だけのヨーグルトと「ビフィズス菌+乳酸菌」が入っているヨーグルトがあります。健康コスパの面からおすすめなのは、「ビフィズス菌+乳酸菌」のヨーグルト。というのも、乳酸菌は小腸で働くのに対し、ビフィズス菌は大腸で働くという違いがあるのです。「ビフィズス菌+乳酸菌」のヨーグルトなら、乳酸菌だけでなく、ビフィズス菌の健康効果もプラスされ、小腸と大腸、両方の調子を整えてくれるので健康コスパは高いと言えるのだそう。そもそもヨーグルトは乳を乳酸菌で発酵させたものなので、全てのヨーグルトには乳酸菌が入っています。ビフィズス菌入りかどうかはパッケージをよく見て確認するのがポイント。また、ビフィズス菌は大腸で短鎖脂肪酸を作り出します。短鎖脂肪酸は、以下のような働きが期待できます。・大腸の粘膜を保護する・便の排泄を促す・腸内環境を整える・糖と脂質の吸収を抑える・代謝を上げるうれしい作用がたくさんの短鎖脂肪酸ですが、口から「短鎖脂肪酸が含まれる食材」を食べても、胃腸で消化吸収されてしまうため、大腸に届けることはできません。短鎖脂肪酸には、酪酸、酢酸、プロピオン酸などが代表的ですが、いずれも大腸で作ることが大切です。ビフィズス菌は、酢酸を生み出します。その点からも、浅野さんはビフィズス菌が入ったヨーグルトをおすすめしています。例えば、スーパーマーケットやコンビニエンスストアでよく見かける「ビヒダスヨーグルト」や「小岩井 生乳100%ヨーグルト」はビフィズス菌が入っているヨーグルトです。体の調子をしっかり整えるためにも、ビフィズス菌に注目してヨーグルトを選びましょう。【参考】※健康コスパで選ぼう!
2023年07月07日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)の『推し!コスプレイヤーグランプリ』を開催し、グランプリ並びに各賞の受賞コスプレイヤーが決定いたしました。『推し!コスプレイヤーグランプリ』5月1日(月)~6月30日(金)の期間、コスプレイヤーショート動画のグランプリを決定するオンラインイベントを実施いたしました。「推し!コスプレイヤーグランプリ」では、Curecos内スコア(C-SCORE)と、グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査が行われ、合計ポイントのもっとも多いコスプレイヤーがグランプリとなります。各賞に関しましては、公平性を基本として全投稿動画の中から選定いたしました。なお、7月8日(土)20時より表彰番組を公式Youtubeにて配信いたします。URL: 「推し!コスプレイヤーグランプリ」の詳細については、公式サイトをご確認ください。公式サイト: ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』についてショート動画No1コスプレイヤーが決定コスプレイヤーの魅力と新しい才能の発掘を目的として「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトに、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテストです。2か月に及ぶグランプリ期間を通し、出場コスプレイヤーの投稿やファンによる応援で得られるグランプリスコアの合計ポイントによるランキング形式でグランプリが決定。「推し!コスプレイヤーグランプリ」の栄えあるNo1となるコスプレイヤーを決定します。【各賞受賞コスプレイヤー】■グランプリ■グランプリスコア総合ポイント1位のコスプレイヤーグランプリ受賞コスプレイヤー泡沫いろは グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載■推し!Curecos賞■Curecosが推す!コスプレイヤー2名選定推し!Curecos賞受賞者Ren Nagiho Kirara(雲母凪帆) 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載■推し!ショート動画賞■独自のパフォーマンスが際立ったコスプレイヤー2名選定推し!ショート動画受賞者ひゆんゆ Souu-そうう- 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載■推し!コスプレキャラクター賞■独自の世界観が際立ったコスプレイヤー2名選定推し!コスプレキャラクター賞受賞者智明(Tiaki) メイ姉 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円■ファニー賞■笑顔になるコスプレ動画3名選定ファニー賞仙道輝羅(きら) Mock REN ■オリジナリティー賞■確立した世界観をもつコスプレ動画3名選定オリジナリティー賞あるとりあ YUKI〈由貴〉 鶴田純子 ■最多コスプレ投稿賞■期間中に最も動画を投稿したコスプレイヤー1名Souu-そうう- ■最多コメント賞■期間中に最もコメントが投稿されたコスプレイヤー1名泡沫いろは 最多コスプレ投稿賞/最多コメント賞■最多応援賞■期間中に最も応援されたファン2名ちいかわさかたゆーや■表彰番組イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ表彰番組「グランプリ決定生放送」~出場コスプレイヤーランキング最終発表ですよ!~配信日時 : 7月8日(土)20時~Youtube : ■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月05日Cosmix株式会社(東京都渋谷区)は次世代コスプレイヤー“コスプレR”を発表いたします。次世代コスプレイヤー“コスプレR”とは、予めキャラクターの権利をクリアしたデザインを元に創られたコスプレ衣装とレイヤーのポージングからコスプレ写真を撮影、そこからマンガや小説、サウンドドラマなどを展開し、やがては商業レベルの活用を目指す活動です。1回目の公開として、次世代コスプレホビーショーケースとして開催される“COS-EXPO 2023”でお披露目して参ります。COS-EXPO 2023開催■開催情報開催イベント名: COS-EXPO 2023日時 : 2023年7月9日(日) 13時~19時場所 : RED° TOKYO TOWER 5F(所在地:東京都港区芝公園4丁目2-8)入場料 : 4,000円(以下の会場公式サイトから無料の会員登録が必要です) 公式サイト : 活動サイト : ■コスプレRとは現在、二次創作に位置するコスプレ。今回は源となる一次創作に向かって逆走するという意味で“リバース”「コスプレR」と称しています。公表されたコスプレキャラクター(絵画、コスプレ写真)は、同人創作に対してはオープンクリエイティブとして誰もが許可なく自由にそれぞれのマンガ、小説、イラストなどで二次創作することができます。さらに商用化について、コスプレ写真NFTアート「コスフォト」とキャラクターデザインNFTアート「コスアート」の2種類のNFTが準備中であり、クリエーター、コスプレイヤー、カメラマンなどの逆一次創作者にも利益が配分されるしくみが作られています。本企画はコスプレイヤーたちによって設立されたファッションスタイルの企画会社であるCosmix株式会社(コスミックス)からの提案事業として起案され、ゆくゆくは既存のコスプレ一次著作物についても権利者の許諾を取得した公式化への道筋を探って参ります。■企画と装置の展示会/コスプレ撮影会(モデル30名予定)/リリース発表会内容:独占撮影会1) コスプレリバース(COSPLAY-R)オリジナルデザインのコスプレを元素材にしてマンガ・アニメ・ゲーム化へと逆行(リバース)する作品創作の提案。同人創作に無償でコスプレイヤーのポージング画像を提供。2) コスプレジェン(COSPLAY-GEN)世界のスターコスプレイヤーを結んで作るコスプレ写真集。世界からルーマニアHQに結集した傑作写真をコンバインして世界同時14ヶ国でリリースします。3) コスサブ(Cos-sub/Feat:GATEBOX)イベントや撮影会でフィーチャーされたコスプレイヤーの写真、動画、挨拶動画が毎月届く定額サブスクリプション。会員専用撮影会、ファンミートも開催予定。4) JWプロジェクト(JW-PROJECT)台湾のキャラクターデザイナー:JWによる超絶CGドールを電子人格召喚装置ゲートボックスにビルトイン。会話しながら希望のコスプレに着替えるAI人形として成長させます。5) コスQLQL(COS-QLE)360度全周回転撮影装置:QLQLとコスプレ撮影会をマッチング。レイヤーさん、カメラマンさんのスマホで携帯できる回転動画サービス。6) コスプレツーリズム(Fuji-COS)コスプレツーリズムの大きな挑戦として富士急ハイランドをコスプレジャック!専用お召しバスを仕立てて乗り込む関東圏最大のコスプレガーデン撮影会。7) コスプレNFTアート(COSPLAY NFT Art)コスプレリバースのためのキャラクターデザイン、コスプレ写真をNFTアート化。次世代クリエーターの作品を暗号資産にすることでCOS-EXPOに展示される多くのディバイスや作品との連動も図ります。■主催COS-EXPO実行委員会■共催Cosmix株式会社九九華聯コスプレジャパンLLCサイバーダイン株式会社株式会社ネッチ・ジャパン株式会社ビッグファイタープロジェクト■会社情報会社名: Cosmix株式会社(コスミックス)WEB : 所在地: 東京都渋谷区恵比寿 恵比寿ガーデンプレイス 18階 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月27日無印良品のドリンクボトルは、お手頃価格なのに、機能性とデザイン性に優れていると話題になっています。その魅力を紹介します。無印良品のドリンクボトルの特徴無印良品の目盛り付きドリンクボトルは、透明でシンプルな見た目です。特長的なのが、本体に目盛が付いているところ。50mlごとに線が、100mlごとに数字が表記されているので、中身の量もひと目でわかります。内蓋も付いており、氷を入れても止まるようになっているので、飲みやすさも工夫されています。内蓋の取り外しも簡単ですよ。掃除術や便利術を毎日発信しているあさひ(asahi_simplelife)さんが紹介しているのは、容量が約350mlで190円(税込)のものですが、ほかにも、約500mlで250円(税込)があります。とっても軽いのにしっかりとした作りなので、持ち運びに便利です。リュックのポケットにもすっぽり入ります。ただし、電子レンジ、オーブン、食器洗い乾燥機は使用できないので注意してください。また、熱い飲み物を入れる場合は、十分に冷ましてから入れてくださいね。ドリンクボトルの活用法あさひさんは、ドリンクボトルにプロテインや水、お茶を入れて使っているようです。粉末タイプのプロテインは、水や牛乳などに混ぜて作りますが、無印良品のドリンクボトルには目盛りが付いているので、計量カップを用意する必要がありません。また、しっかりと蓋が閉まるので、シェイカーのように振って溶かすこともできます。無印良品には、水で溶かして飲めるインスタント飲料をいくつか取り揃えています。目盛りが付いているので、水があれば好きなドリンクをいつでも気軽に楽しめます。シンプルなデザインで、持ち運びも便利な無印良品の目盛り付きドリンクボトルは、いろいろな使い方できそうです。ぜひチェックしてみてください。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月10日海外のお菓子や紅茶など、おしゃれなグルメが多数販売されているKALDI(カルディ)。写真映えするパッケージがプレゼントにも最適です。見た目だけでなく味についても申し分ないうえに価格帯もちょうどよく、安定的な人気を得ています。食品や調味料、雑貨など多種多様な品ぞろえが魅力のカルディの中でも、特におすすめしたいのは「【冷凍】オスカーモンドクロワッサン」です。本記事ではコスパ抜群なうえに、作り方も非常に簡単なカルディのクロワッサンを紹介していきます。1個105円で本格クロワッサンが味わえる!自宅で手軽に本格クロワッサンが味わえるカルディの商品を紹介してくれたのは、ふたり暮らしの買ってよかったものを発信している、えだまめ夫婦(edamame22_kurashi)さんです。「【冷凍】オスカーモンドクロワッサン」の価格は528円です。ヨーロッパ産のバターを100%使ったクロワッサンが1つ約105円で購入できるので、コストパフォーマンスもいうことなしでしょう。それでは作り方をご紹介していきます。まずは写真のように袋から出したクロワッサンを並べて、室温で20〜30分解凍します。表面のバターが溶けて、水っぽくなってきたらOKのサイン。180℃で予熱したオーブンに入れて、25分焼いてください。焼き上がったクロワッサンがこちら。焼き上がりすぐでも食べられますが、生地がまだ軟らかいため10分ほど冷ますのが、外側パリパリを楽しむポイントなのだそう。見た目もパン屋で購入するクロワッサンと比較しても、遜色ない仕上がりだと分かります。焼き上がったパンをちぎって見るとこの通り。外はパリパリ、中はモチモチに仕上がっています。冷凍なので長期保存できるのも嬉しいところです。最初の1つはぜひそのまま味わっていただきたいクロワッサンですが、アレンジをするのもおすすめ。パンを2つにカットしてエッグベネディクトにするもよし、フレンチトーストにするもよしです。カルディを訪れた際は、ぜひ冷凍クロワッサンを購入してみてください。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦|ふたり暮らしの買ってよかったモノ(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月07日コスパ最高で使い勝手◎な【GU(ジーユー)】の「スウェT」が、デイリーコーデで活躍すると話題になっています。今回は、大人気の二の腕カバーも叶うスウェットTをご紹介します。シンプルながらも素材やシルエットにこだわって作られたトップスなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪二の腕カバーしてくれるオーバーサイズ出典:InstagramスウェTはその名前の通り、スウェットのように首元にガゼットが入っていたり、裾がリブになっているところがポイントです。生地はやや厚めで、Tシャツのように透けたりしないため、使い勝手バツグン! 二の腕をカバーしてくれるオーバーサイズで、価格は¥1,490(税込)とコスパも最高です。シンプルだけどこなれ感のでるデザインで、ワイドパンツと合わせるだけでも今っぽく仕上がります。気分が上がるピンクカラーもおすすめ出典:Instagram気分が上がるピンクカラーを選ぶと、カジュアルな中にもフェミニンさがプラスされます。袖が長めなので、少し折り返すとまた違ったバランスでの着こなしが可能に。カジュアルスタイルにバッチリなトップスなので、アウトドアシーンにもおすすめです。重ね着してもすっきり決まる絶妙シルエット出典:InstagramスウェTは身幅がゆったりとしているため、インナーに重ね着をしてもすっきりと決まります。締め付け感がないので、ゆったりとリラックスして過ごしたい日に最適のトップスです。裾から白Tをのぞかせると、さりげなくおしゃれなアクセントに。ワンピ風に着こなしてもキュート♡出典:Instagramゆったりサイズでワンピ風にも着用可能なスウェT。インナーに重ね着をすれば、ロングシーズン活躍するため、コスト面でも本当に優秀なアイテムです。シンプルなので着回し力が高く、アレンジの幅は無限大! GUのスウェTを使って、自分らしいコーディネートを完成させてみてはいかがでしょうか。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@panko0821様、@mi___.5様、@ari_undyed様のInstagram投稿ご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2023年05月27日ファッションのポイントにもなるサングラス、プチプラでお探しの方はいませんか?今回は@chanricodeさんのInstagram投稿から、UNIQLOの「スクエアサングラス」をご紹介させて頂きます!■【UNIQLO】スクエアサングラスワイドなフレームに大きめレンズが今っぽいサングラスで、UNIQLOに見えない!と話題沸騰中なんです。1999円とコスパ最強なのに、UVカットはもちろんブルーライトカットまで付いている機能性の抜群さ!カラー展開は黒フレーム×ブルーレンズ、べっこうフレーム×グリーンレンズがあります。お客様レビューではイロチ買いされている方も!■白T×デニムにも!夏に着がちな白T×デニムコーデにもサングラスを合わせれば、一気にワンランク上のこなれ感を出せますよ。@chanricodeさんのように、ブルーレンズでコーデ全体が爽やかに!これはこれからの季節にぜひ持っておきたいアイテムですね。※本記事では、@chanricode様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の画像は、投稿主様より掲載許可をいただいたものとなります。※記事に記載されている情報は、執筆時のものとなりますので販売終了、価格の変更の可能性もございます。※商品に関する情報は各ブランドにご確認くださいませ。(ハウコレ編集部)
2023年05月13日コスパ抜群すぎるファミリマートのでっかいバニラモナカ!ビックサイズですが、すっきりとした味わいでパクパク食べることができますよ♪どこか懐かしさも感じられる、でっかいバニラモナカは要チェックです◎コスパ最強アイス!出典:coordisnapファミリーマートで4月18日より発売開始した、でっかいバニラモナカ。価格は140円(税込)です。店頭のアイスコーナー見ると存在感抜群の大きさでした!これは期待が高まります♪香ばしい風味のモナカ生地出典:coordisnap開封してみると、大きさにびっくり。ここ最近では、アイスも値上がりやサイズが小さくなっていることが多いのに「コスパ抜群すぎ!」と感じました!モナカ生地は、しっとりとしてどこか懐かしさを感じられる味わいです。香ばしさも感じられておいしい◎モナカは、手で簡単に割ることができましたよ。すっきりとした味わいのバニラアイス出典:coordisnapバニラアイスはすっきりとした味わいです。バニラアイスもたっぷりと入っていますが、くどくないのでぺろりと食べることができました♪気になるカロリーは?出典:coordisnapカロリーは248kcalです。サイズが大きく食べ応えがあるのに、予想よりカロリーが控えめだなという印象です◎3時のおやつや、お風呂上りに一息つきたいときに食べるのもおすすめですよ!懐かしさも感じられるでっかいバニラモナカ出典:coordisnapファミリマートのでっかいバニラモナカは、商品名通り驚くほどビックサイズです。香ばしさの感じられるモナカ生地と、スッキリとした味わいのバニラアイスの組み合わせがおいしく、何度も食べたくなる味わいです。ひとりで楽しむのはもちろん、誰かとシェアして食べるのもいいかもしれませんよね♪ファミリマートへ行った際に、ぜひチェックしてくださいね!※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>どめさん(@chouchou.kitchen)食べること料理をすることが好き2児のママInstagram
2023年05月05日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)のコスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援でグランプリが決定するオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月)より開催します。推し!コスプレイヤーグランプリ公式サイト: 推し!コスプレイヤーグランプリ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』についてあなたの応援で、動画No1コスプレイヤーが決定する。「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶグランプリ期間を通し、推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1となるコスプレイヤーは誰か!?コスプレイヤーの投稿やあなたの応援で得られるグランプリスコアの合計によるランキング形式で行われグランプリが決定。「動画を作ってくれたコスプレイヤーに感謝を伝えたい」「気に入ったコスプレイヤーを応援したい」そんな思いを、「コンテンツ購入」や「コメント」や「ハートボタン」を通して、あなたの推し!コスプレイヤーをドンドン応援してください!あなたの応援で、人気コスプレインフルエンサーが誕生します。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催!コラボインフルエンサー動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍する人気インフルエンサーたちが、推し!コスプレイヤーグランプリの趣旨に賛同いただき、コンテスト期間中に、人気インフルエンサーたちとのコラボレーションボーナスイベントの開催決定!!各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意!!<コラボ参加インフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー 内山さん : TikTok 920万フォロワー ゴッキー : TikTok 200万フォロワー 深田えいみ: TikTok 500万フォロワー リーさん : TikTok 170万フォロワー あいかりん: TikTok 10万フォロワー はてにゃん: TikTok 310万フォロワー にゃいりん: TikTok 31万フォロワー ■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ開催日時 : 2023年5月1日(月)~6月30日(金)応援登録 : 無料 ※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。主催 : 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会公式サイト: ◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円◆応援方法とグランプリの特徴POINT 01C-SCORE(ポイント)でコスプレイヤーを応援。応援方法は3つ、Curecosでのスコア(C-SCORE)対象となる「コンテンツ購入」と「コメント」と「ハートボタン」でコスプレイヤーを応援します。もう一つコスプレイヤー自身の投稿や参加によりゲットできるグランプリ独自評価(ポイント)この2つのポイントが合算されたグランプリスコア(GPスコア)の総合ポイントによってグランプリを決定します。POINT 02あなたと応援するコスプレイヤーが繋がる。Curecosには、お気に入りのコスプレイヤーを登録するファンボタンを開設。あなたが応援をすることで、ファンボタン登録コスプレイヤーに履歴が記される。あなたの思いにコスプレイヤーたちが動画やコメントで応えてくれます。POINT 03応援するあなたにも賞のチャンス。最も多くの応援を行った方に対して最多応援賞を準備。◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:1円につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献します。・ハートボタン :1ハートにつき、1pt・コメント :1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・ボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与します。総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ応援登録はこちらです: コスプレが好きなあなたのご参加と応援を、心よりお待ちしております。ロゴ画像■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会お問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月01日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)、コスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援ポイントを集めてグランプリを競うオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月曜日)より開催します。それに先立ち出場参加コスプレイヤーの募集を、2023年4月15日(土曜日)より開始いたします。『推し!コスプレイヤーグランプリ』について「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにおいた、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶコンテスト期間を通して、ファンから応援を受けて頂点を目指し「推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1」となるのは誰か。ショート動画では、コスプレの完成度で行くのか。コスプレパフォーマンスで魅せるのか。なにで頂点を目指すかはあなた次第です。ダンスやアニメの決め台詞やモノマネ、または一発芸なんでもOKです。あなたのアイデアで、唯一無二のコスプレ人気インフルエンサーになれるチャンス。投稿や応援で得られるグランプリスコアの合計によりランキング形式で行います。グランプリスコアを大量にゲットできるボーナスイベントや、実行委員会による選定など、初めてコスプレをする方にも受賞のチャンスがたくさん。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催「推し!コスプレイヤーグランプリ」の趣旨に賛同した、人気インフルエンサーたちがコラボレーションイベントに登場。動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍するインフルエンサーと連動したボーナスイベントが、コンテスト期間中に開催されます。各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意。<コラボインフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー内山さん: TikTok 920万フォロワーゴッキー: TikTok 200万フォロワー深田えいみ: TikTok 500万フォロワー■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ募集期間: 4月15日(土)~4月30日(日)開催日時: 5月1日(月)~6月30日(金)参加費: 無料※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。参加条件: 16歳以上の男女※未成年者は保護者の同意が必要です。主催: 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者各賞賞金4万円参加登録方法とコンテストの流れ〇STEP 01Curecosアカウントを作成・登録し、マイページの総選挙エントリーボタンを押す。Curecosサイトはこちら( )※会員登録は無料です。※既にアカウントをお持ちの方は新規登録の必要はありません。〇STEP 02コスプレショート動画を投稿する2022年また2023年に撮影したコスプレショート動画が対象。※新しく撮り下ろしたコスプレショート動画でなくてもご応募いただけます。〇STEP 03GPスコアを貯めるCurecosでのスコア(C-SCORE)+グランプリ独自評価=GPスコアコスプレ動画投稿を行い応援やコメントでのファンとの交流や、GPスコアを貯める。投稿期間中参加コスプレイヤーの投稿による合計GPスコアで競っていきます。〇STEP 04GPスコア集計・審査2023年6月30日(金)投稿締め切りコンテスト終了~7月7日(金)GPスコア集計・審査〇STEP 05結果発表2023年7月8日(土)結果発表◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、 グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:¥1につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献する・ハートボタン:1ハートにつき、1pt・コメント:1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・人気インフルエンサーコラボボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ参加登録はこちらですコスプレ初心者からコスプレが好きなあなたのご参加、心よりお待ちしております。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年04月19日食品高騰で節約に頭を悩ませる日々ですね。そんな中栄養があって手頃な食材として「おから」に再びスポットが当たっています。糖質の少ないダイエット食材としてもおなじみですね。おからは豆腐を作るときに出る副産物。食物繊維が豊富でコスパも良い健康食材です。そこで今回はコスパ最高なおからで作るレシピを31選ご紹介します。・おからの栄養おからは、良質なタンパク質、そして食物繊維が豊富で、マグネシウムやカルシウムを含むバランスの良い食材。ハンバーグやコロッケなどひき肉やジャガイモなど比較的糖質が高いメニューも、量を減らす代わりにおからを加えると、カロリー控えめで糖質オフになるという嬉しい食材。その上安価!使わない手はありませんね。おからの魅力! ・肉料理にプラスしてかさ増しできる ・高タンパク、低カロリーでヘルシー ・低糖質なのでダイエット中の方や糖質制限中の方も安心■ヘルシーで食べ応え◎【おからサラダ5選】・おからのごちそうサラダ具だくさんで食べ応え満点のヘルシーサラダ。耐熱ボウルにおからを入れ、ラップをして電子レンジで2~3分加熱し、冷ましたら具材を入れて混ぜて完成。食物繊維が豊富なので小腹が空いた時にも◎。・おからのポテトサラダ風ポテトサラダは糖質が高いけど、おからで作れば低糖質なので大丈夫! 皮をむいたりつぶしたりする手間もないので手軽に作れます。・おからのサラダツナ、ヒジキ、紫玉ネギで作るヘルシーサラダ。味付けは酢とプレーンヨーグルトのみ。1人前141kcalと低カロリー。無理せずダイエットをしたい方におすすめの一品です。・おから入りタラモサラダジャガイモとたらこで作るタラモサラダをおからでアレンジ。おからはしっかり水気を絞るのがポイントです。・おからのアンチョビポテサラ風食感がマッシュポテトにそっくりなおからのサラダ。おからを炒ってアンチョビやプレーンヨーグルトで作った調味料を混ぜ込みます。おつまみは高カロリーなものが多いですが、これならヘルシーで◎。■定番からアレンジまで【おから煮 7選】・しっとり!具だくさんのおから煮野菜や油揚げと共におからを炒め煮にしました。おからの基本の煮物レシピ。なめらかでしっとりしたおからに味がしっかりついていてお箸が止まらない一品に仕上がります。おから煮をパンに乗せてマヨネーズをかけるとまた違ったテイストに。・具だくさんおからアサリの旨味がたっぷり入った、栄養満点のしっとりとしたおから。たくさん作って保存食にしても。・菜の花おから材料2つのアイデアレシピ。おからの水分は電子レンジで飛ばして和えるだけ。ヘルシーで身体に良いレシピです。・アスパラのおから煮洋風で食べることが多いアスパラガスを和風に仕上げた一品はツナでコクをプラスします。おからとアスパラの新しい組み合わせを味わってください。・アサリのおから炒め煮具はできるだけ同じ大きさに切ると、きれいにおいしく仕上がります。アサリ以外に、細かく刻んだイカや鶏ひき肉でもおいしくできます。たくさん作ってひとくち大にまとめ、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけておからコロッケにアレンジできます。・おからとキクラゲの煮物食物繊維やタンパク質が多いおからに、鉄分豊富なキクラゲを組み合わせた栄養価が高いレシピです。ご飯に合うのでたくさん作っておくと便利です。・シメサバのおから和えシメサバは市販のものでも良いでしょう。ちょっぴり大人の日本酒にあう副菜です。・おからカレーふんわり香るカレー風味のおからです。そのままでももちろんおいしいですが、コロッケやグラタンにしても良いですね。いろいろバリエーションが広がる一品です。■ボリュームたっぷり【かさ増しおかず 7選】・基本のピーマンの肉詰めひき肉におからを加えてヘルシーに。甘いタレでなく大根おろしとピリ辛ダレであっさりと食べる基本のピーマンの肉詰めです。・低糖質おから入りお好み焼き小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼きです。しょうゆをかけてよりヘルシーに食べましょう。生地が柔らかいのでひっくり返せる位までしっかりと焼いて下さいね。・簡単ヘルシー!かさ増ししっとり甘辛おからハンバーグおからでかさ増しした食べ応え満点のハンバーグ。1人前332kcalと低カロリー。ダイエット中でもストレスフリーで食べられます。たくさん作って冷凍しておくと便利です。・もっちりおからチヂミおから煮が少し余った時はニラと卵でチヂミに変身させましょう。チヂミはごま油を少し多めに敷いて外側をカリッと焼くと本格的な味になります。・ヘルシーおから餃子おからでかさ増しするだけでなく、油を使わずに焼くことでさらにヘルシーに。刻んだレンコンやエビを入れても良いですね。ダイエット中はちょっぴり控えめにしていた餃子が安心して食べられます!・おからでヘルシーあんかけご飯ごはんが少量でも満足できるのはおからのおかげ。ショウガ入りのあんかけは体に優しく満腹感を与えます。お好みで七味唐辛子をかけてください。・鶏つくねのタルタルソース鶏ひき肉とおからで作るヘルシーなつくね団子。おからがパサつく場合は、水や酒を少量加えて調節してください。タルタルソース以外に甘辛だれで和えて黄身に絡めたり、焼肉のたれをかけたりしても良いですね。スイートチリソースで食べるとエスニック風になります。■罪悪感なし!【おからの揚げ物 6選】・ふんわり唐揚げ鶏ひき肉とおからを混ぜて揚げたヘルシーナゲット。お子さんのおやつやお弁当、大人のお酒のおつまみについつい手が伸びてしまう一品です。・和風おからコロッケジャガイモ、合いびき肉、おからで作るヘルシーコロッケ。しょうゆベースのだしで味付けするので何もつけずに食べられます。じゃがいもの代わりに里芋を使い、合いびき肉の代わりに鶏ひき肉やツナを使うとよりヘルシーに仕上がります。・おから春巻き少し残ったおから煮があったら是非作ってみてほしいおから入りの春巻き。おつまみにする場合は、春巻きの皮を半分に切って細巻きにして揚げてもいいですね。実山椒や刻んだキムチなどを混ぜ込めば、味に深みが出ます。・おから入りカレードーナツホットケーキミックスで作るお食事系のドーナツです。レトルトカレーの水分をおからが吸収するので包みやすくなります。小腹が空いたときやお子さんのおやつに◎。・おからのシンプルフライ風揚げ物は卵やパン粉をつける手間と衣で高カロリーになりがちですが、衣をつけず丸めて揚げるだけで食べ応えのあるおかずが完成します。ケチャップとソースを絡めればハンバーグを食べているような満足感が得られます。・おからたっぷりサモサ腸内環境を整えるおからにチリパウダーやカレー粉で味付けをし、春巻きの皮で包んで揚げればインド料理のサモサの完成です。お好みでケチャップやスイートチリソースで召し上がれ。おもてなしやおやつに良いですね。■【缶詰とおからのおかず 5選】・おからと焼き鳥缶のお手軽グラタン焼き鳥の缶詰で手軽に作れるおからのグラタン。牛乳の代わりに豆乳でも良いですね。焼き鳥缶にしっかり味がついているので、特に味付けする必要がありません。・おから納豆ミートスパゲティ栄養価が高いおからと納豆をトマトソースに仕上げました。納豆はザルに入れ、水でサッと洗ってヌメリを取りましょう。見た目よりもしっかり味で食べ応えありの一品です。・サバみそおからコロッケサバのみそ煮缶と生おからを使った和風なコロッケ。味付けはみそ煮缶のみなので失敗知らずで作れます。刻んだ大葉を入れて香り高い和風なコロッケを作ってくださいね。・おからヒジキの鶏団子トマト煮レシピでは乾燥おからを使っていますが生おからは50gでOKです。ヒジキや大豆が入った和風なトマト煮。栄養価が高く満腹感を得られます。・おからミートグラタン半月切りにしたジャガイモに、おから入りの食べ応え満点のトマトソースをかけたグラタンです。あとはサラダを用意すればヘルシーごはんが完成します。市販のミートソースやトマトソースにおからや野菜を加えてもアレンジできます。低糖質で栄養価が高い健康食材のおからを使ってお手頃にボリュームのあるおかずを作りましょう。今回ご紹介したおからレシピ30選、是非活用してくださいね。
2023年04月19日A5ランクの和牛が自慢の京都のコスパ最強焼肉店「西木屋町 肉しん」では、お客様に焼肉でのさらに最高のひとときをお楽しみいただくべく、2023年5月にグランドメニューを改め、新しくなりましたことをお知らせいたします。自負するコスパ最強は引き続き継続しながら、これまでにお客様にご愛顧いただいたメニューの中から、名物も厳選した内容にて初めてお越しになる方にもよりわかりやすく。過ごしやすいこの季節に当店に来たからには是非とも召し上がっていただきたい肉しん名物メニューを始めとした京焼肉でのひとときをお楽しみください。肉しんで人気の名物メニュー塩ホルモンA5和牛だけでない当店の名物「塩ホルモン」は、メニューに掲載して以来、連日たくさんのお客様からご注文いただく人気商品となっております。新鮮な塩ホルモンのためだけに特別に配合した門外不出の調味料で味付けを施した一品で、じっくりと火を通していただくことで旨みが凝縮。焼き上がり後には、京都流の“焼肉作法”である「洗い出汁」にくぐらせてからお召し上がりいただけます。洗いダレで食べる絶品の「塩ホルモン」厚切りネギタン多くのお客様がリピーターとなる、見た目にも鮮やかで贅沢な開店当初からの名物メニューです。薄くスライスした丸い形の一般的な焼肉店のタン塩とは違い、惜しげもなく厚切りしたタンを青ネギで包むオリジナルスタイルです。網の上で焼いている途中にネギが焦げたり、落ちてしまうことなく、網の上でじっくりと焼く。そうすることで、肉汁を逃すことなく肉の中に閉じ込め、お肉とネギの相乗効果で美味しさ抜群。春らしい鮮やかな見た目も人気の理由です。見た目のインパクトも大の大満足商品「厚切りネギタン」銀シャリA5和牛を美味しく召し上がっていただくために欠かすことのできない“焼肉の相棒”のご飯も肉しんにとっては、当店を代表するれっきとした名物のひとつです。毎月ブランド米を厳選し、釜炊きで仕上げる一切手を抜かないこだわりぶりでご提供しております。ひとつひとつご注文をいただいてから炊き始めるため、お時間は25分ほど頂戴しますが、その分、普段召し上がっているご飯とは全く違う銀シャリでの感動を是非味わっていただけます。お米ひと粒ひと粒の立ち方の違いから始まるご飯の秘められたポテンシャルを存分に発揮しますので、是非ともこだわりが詰まった銀シャリをどうぞ。美味しさがあふれるこだわりの「銀シャリ」新鮮厚切りレバー新鮮な状態でご提供する極上の逸品は、焼いてからお召し上がりいただく自慢のメニューです。味に鮮度がはっきり伝わるレバーは、分厚く手切りするのが肉しん流。ふわふわの柔らかさのレバーに火を通して口に運べば、口の中でとろける食感に。肉厚のため、火を通してもパサつかないのも大きな魅力です。これらの名物以外にも他店では味わうことのできないメニューと価格帯でこだわりを尽くした一皿をA5ランクの和牛を始めとしてご提供しております。高瀬川が真下に流れる開放的な店内で、是非、これまでにしたことのない焼肉体験を歴史と文化が香る木屋町にてお愉しみいただけますと幸いです。開放的な当店の真横を流れる高瀬川「西木屋町肉しん」入口■店舗概要西木屋町四条下ルの季節を感じられる高瀬川沿いに「西木屋町肉しん」があります。■店名/西木屋町肉しん■住所/〒600-8019 京都府京都市下京区西木屋町通四条下ル船頭町237-5■電話番号/075-341-6633(お電話での予約も承っております)■営業時間/[月~金]17:00~22:30(L.O21:30)[土・日・祝]17:00〜22:30(L.O21:30)本リリースに関するお問い合わせ先メディア掲載・取材に関するお問い合わせは以下までお願いいたします。株式会社インデンスタイル広報担当Mail: pr@inden-style.jp 〒604-8166京都市中京区三条通烏丸西入御倉町85-1KDX烏丸ビル4FTEL 075-256-5511/FAX 075-256-5558 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月15日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)、コスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援ポイントを集めてグランプリを競うオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月曜日)より開催します。縦長画像それに先立ち出場参加コスプレイヤーの募集を、2023年4月15日(土曜日)より開始いたします。イベント参加募集詳細: ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』について「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにおいた、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶコンテスト期間を通して、ファンから応援を受けて頂点を目指し「推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1」となるのは誰か。ショート動画では、コスプレの完成度で行くのか。コスプレパフォーマンスで魅せるのか。なにで頂点を目指すかはあなた次第です。ダンスやアニメの決め台詞やモノマネ、または一発芸なんでもOKです。あなたのアイデアで、唯一無二のコスプレ人気インフルエンサーになれるチャンス。投稿や応援で得られるグランプリスコアの合計によりランキング形式で行います。グランプリスコアを大量にゲットできるボーナスイベントや、実行委員会による選定など、初めてコスプレをする方にも受賞のチャンスがたくさん。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催コラボインフルエンサー画像「推し!コスプレイヤーグランプリ」の趣旨に賛同した、人気インフルエンサーたちがコラボレーションイベントに登場。動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍するインフルエンサーと連動したボーナスイベントが、コンテスト期間中に開催されます。各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意。<コラボインフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー 内山さん : TikTok 920万フォロワー ゴッキー : TikTok 200万フォロワー 深田えいみ: TikTok 500万フォロワー 第2弾コラボインフルエンサーもお楽しみにください。公式サイトにて随時発表: ■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ募集期間 : 4月15日(土)~4月30日(日)開催日時 : 5月1日(月)~6月30日(金)参加費 : 無料 ※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。参加条件 : 16歳以上の男女 ※未成年者は保護者の同意が必要です。主催 : 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会公式サイト: ◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円◆参加登録方法とコンテストの流れ〇STEP 01Curecosアカウントを作成・登録し、マイページの総選挙エントリーボタンを押す。Curecosサイトはこちら( )※会員登録は無料です。※既にアカウントをお持ちの方は新規登録の必要はありません。〇STEP 02コスプレショート動画を投稿する2022年また2023年に撮影したコスプレショート動画が対象。※新しく撮り下ろしたコスプレショート動画でなくてもご応募いただけます。〇STEP 03GPスコアを貯めるCurecosでのスコア(C-SCORE)+グランプリ独自評価=GPスコアコスプレ動画投稿を行い応援やコメントでのファンとの交流や、GPスコアを貯める。投稿期間中参加コスプレイヤーの投稿による合計GPスコアで競っていきます。STEP 04GPスコア集計・審査2023年6月30日(金)投稿締め切りコンテスト終了~7月7日(金)GPスコア集計・審査STEP 05結果発表2023年7月8日(土)結果発表◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、 グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:¥1につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献する・ハートボタン :1ハートにつき、1pt・コメント :1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・人気インフルエンサーコラボボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ参加登録はこちらです コスプレ初心者からコスプレが好きなあなたのご参加、心よりお待ちしております。■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行員会お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月14日センスのいいママたちをトリコにしている『ローリーズファーム キッズ』のお洋服は、大人も着たくなるようなデザインが魅力的。そしてなんと言ってもコスパがいい! そんなおしゃれも節約も叶えてくれる『ローリーズファーム キッズ』の新作を使って、おしゃれキッズたちが春&初夏のコーデを披露してくれました!ローリーズファーム キッズ春コーデ #01乙女心くすぐるピンク×パフスリーブKちゃん・5歳ギャザーたっぷりのワンピにビッグカラーのデニムシャツを合わせたら、まるでプリンセスみたいなコーデの完成! ヴィヴィッドピンクがキュートなワンピはノースリーブだから、夏はサラッと一枚で着ると可愛い。歩くたびにヒラヒラと揺れるスカートが気分を上げてくれるはず。身幅がたっぷりあるスタイリングのときは、ヘアはおだんごにしてすっきりまとめるとバランスが整う。デニムパフブラウス(110〜150cm)¥3,630、ボイルティアードノースリーブワンピース(110〜150cm)¥3,630ローリーズファーム キッズ春コーデ #02初夏でも重たく見えないレイヤードテクがお見事さくくん・5歳初夏の日差しにお似合いな発色のいいブルーのTシャツにベストをオン! オーバーサイズの合わせがこなれ見えを叶えてくれる。メッシュのニットベストはシャリ感のある綿麻素材を使っているから涼しげな印象。夏本番も活躍すること間違いなし! 仕上げはダイヤ柄のハットでピリリとエッジを効かせて。メッシュニットプルオーバー(110〜150cm)¥3,300、USAプリントTシャツ(110〜150cm)¥2,200、コットンバケットHAT(FREE)¥2,750、CONEデニムストレートパンツ(110〜150cm)¥3,850ローリーズファーム キッズ春コーデ #03フラワー柄をまとって春気分を存分に満喫♡みおちゃん・5歳ハット、ワンピ、バッグとすべてのアイテムをフラワー柄に統一。大胆な柄合わせもデニム素材を使っているからくどくなりすぎず、むしろカジュアルな印象に。ボリュームたっぷりの袖に、Aラインのシルエットがガーリーなワンピは、パンツとレイヤードしてもグッド!ティアードシシュウミニワンピース(110〜150cm)¥4,400、コットンバケットHAT(FREE)¥2,750、ミニベーシックバッグ(FREE)¥1,650ローリーズファーム キッズ春コーデ #04インパクト大のTシャツをメインアイテムに抜擢とわくん・6歳Tシャツのブルー×レッドのコントラストがエネルギッシュ! クリーンなホワイトキャップを後ろ向きにかぶれば、やんちゃなスポーツコーデの完成。ハーフパンツは撥水加工が施されたナイロン素材だから、水遊びの日やキャンプに行く日にもぴったり!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、ナイロンショートパンツ(110〜150cm)¥3,190、カラーリブレギンス(100〜130cm)¥1,650、ツイルシシュウCAP(FREE)¥2,420ローリーズファーム キッズ春コーデ #05ビッグTシャツをワンピース風にアレンジめりちゃん・3歳ビッグサイズのTシャツにハーフパンツを仕込み、ワンピ風に着こなして。Tシャツのグラフィックは、古着のようなひび割れたプリントが特徴。さらにクタクタになるまで着て育てたい! 足元はラインソックスを投入してスポーティマインドをひとさじ。相棒のクマちゃんを片手にお出かけにレッツゴー!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、デッキショーツ(110〜150cm)¥3,190、アルファベットベア(FREE)¥1,320ローリーズファーム キッズ春コーデ #06ラフなグレーTシャツがお兄さん見えを叶えてくれるがくたくん・6歳スカッと爽やかなブルーをメインカラーにチョイス。ラフなグレーTシャツを合わせると、ほどよく肩の力が抜けたリラックスコーデに。ロゴ入りキャップはサイズ調整ができるからきょうだいで貸し借りすることも。タウンにはもちろん、公園にも行けちゃう動きやすいコーデがグッド!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、ナイロンショートパンツ(110〜150cm)¥3,190、ツイルシシュウCAP(FREE)¥2,420※掲載されている商品の価格は、原則として税込みの総額であり、2023年4月4日現在のものです。また110サイズと150サイズはオンライン限定となります。
2023年04月08日皆さんはこれまで「ダイエット」にどれくらいのお金や時間をかけてきましたか?ジムの月会費や健康グッズ・サプリメントなど、換算するととんでもない金額を費やしてきた方もいるのではないでしょうか。今回は、現役ヨガインストラクターの筆者が”無駄遣いせずに痩せる秘訣”をご紹介してます。ぜひ参考にしてみてくださいね。結果がすぐに出るなら誰も苦労はしないダイエットは“無理なく長期的に続ける”ことが大切。しかし、長く続けるためにお金がかかるものは厳しいですよね。そこで今回は、ジムやエステ、高額な健康食品に頼らない“コスパの良いダイエット方法”をお伝えします。運動編ダイエットをするために、運動のための時間をわざわざ作る必要はありません!まずは日常的に“体に意識を向けて過ごす”ことから始めてみましょう。歩く習慣と歩き方の習慣駅まで歩く時間は、意識を変えるだけで十分なトレーニングになります。でも、姿勢が悪かったり小さな歩幅で歩くのはNG。腕をなるべく大きく振っておなかを軽く締め、お尻の筋肉を使って大股で歩いてみましょう!体の使い方をしっかりと意識して歩くだけでも運動効果が期待できますよ。階段を使うエスカレーターやエレベーターは避けて、なるべく階段を使いましょう。特にマンション住まいで階段でも上り下りできるなら、階段を使うだけで運動量が格段に上がるはず。階段を上るときも、歩くとき同様にお腹に力を入れつつお尻の筋肉を意識してみてくださいね。座り姿勢と立ち姿勢を意識するどんなときも姿勢を意識することが大切です。電車の座席やいすに座っているときは、足を揃えて膝を閉じるようにすると内ももの筋肉を鍛えることに繋がるでしょう。また、立っているときは片足に重心が偏ってしまわないように、お腹に力を入れながら足裏全体で地面を踏むように意識しましょう。座っているときも立っているときも、お腹に力を入れて体を縦に伸ばすように意識するだけで、自然と体幹部の筋肉が使われます。深呼吸をする「呼吸」を意識することも非常に大切です。深い呼吸は自律神経のバランスを整え、血流促進や代謝の向上に繋がるといわれています。起床時や就寝時、仕事中の合間の時間などで、意識的に深呼吸することから始めてみましょう。食事編食事に関しては、まず“しっかり食べること”が大前提。よくダイエットでいわれるような、糖質を大幅にカットしたり、ジュースや酵素だけで過ごすファスティングなどは、長く続けるには不向きといえます。どんな方法でも“我慢”をするやり方はかえってストレスを溜め込みやすく、ドカ食いやリバウンドにつながりやすいので注意しましょう。”ながら食べ”をやめるテレビや携帯を見ながら食事をすると、食べすぎになりやすいといわれています。しっかり食事と向き合って食べることで、噛む回数も多くなり満腹中枢が刺激され、自然と食べる量も変わってくるかもしれません。栄養バランスを考えるダイエット中は「サラダだけ食べる」「スムージー生活にする」のように極端な方法をとる方もいますが、「〇〇だけ」の食事方法はおすすめしません。健康を作る食事の基本は「タンパク質・脂質・炭水化物」をバランスよく摂取し、ビタミンやミネラルも取り入れること。偏った食事ではなく、バランスよく様々な食材を摂ることが長期的なダイエットには不可欠です。旬の食材を取り入れる“旬の食材”は、その時期の体に適した食べ物といえるでしょう。例えば、夏野菜は体を冷やすのに最適なものが多く、冬野菜は体を温めるのに適した食材が多いといわれています。食材を選ぶ際は、ぜひ意識してみてください。日記をつけてみるダイエットをする際におすすめなのが「日記をつける」こと。その日に食べたものを書くだけでも、食べすぎてないかが“見える化”できますし、無駄な出費を減らすことにもつながります。ダイエットは一日にしてならずという気持ちが大切今回ご紹介したポイントを習慣にすることで、お金をかけなくても”太りにくい体質”が目指せます。続けるうちに、体や心にも変化が訪れるでしょう。少しずつでもいいので、できることから取り入れてみてくださいね。©︎EKAKI/elise/zak/takeuchi masato/kou/PIXTA(ピクスタ)NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深め、帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどにも出演。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ウェルネスコミュニティ「The Wellness Laboratory」主宰、マッサージセラピストなど多岐に渡って活動中。文/NATTY
2023年03月18日『業務スーパー』には、小腹を満たしてくれるプチプライスなおやつがたくさんあります。今回は『業務スーパー』で買えるコスパ最高のおやつを3つ厳選し、実食レポしました。ぜひチェックしてみてください。1:フライドポテト(シューストリングカット)…¥321油で揚げるだけでアツアツ・サクサクが食べられる、細めタイプの冷凍ポテトです。筆者の購入記録によると以前は¥198でしたので、この1年以内に値上げされたようですが、それでも1kg入ってこの価格は魅力的!凍ったままの状態で温めた油に投入し、きつね色になるまで数分加熱するだけでOK。フライパンなどに少量の油を入れて、揚げ焼きのようにしてもカリッとしあがりますよ。好きな量だけ食べられるので、ポテト好きにはたまらないひと品ですよね。画像は、某ファストフード店のフライドポテトSサイズと約同じ量です。自宅で揚げる手間はありますが、この物価高騰にもかかわらず、ファストフード店と同量のポテトが実質¥24ほどで味わえますよ。「フライドポテトばかりそんなに食べられない」という方は、プチアレンジするのがおすすめ。じゃがいもの代わりとしてカレーやグラタンに使用できるので、工夫次第で夕飯にも活用できます。2:台湾カステラ…¥203『業務スーパー』の「台湾カステラ」は衝撃のプチプライス。しかも直径は約10cm強、厚さはしっかり4cmほどもあってボリューミーです。冷凍で販売されているので、自然解凍かレンジ加熱でいただきます。少し温かいほうが、よりふんわり感があると感じました。カットしてシェアしたい場合は、凍っているうちに切り分けることをおすすめします。筆者は1/4にカットして、ラップをかけてから15秒ほどレンジで加熱してみました。すると、お皿の上でふるふると揺れる程の柔らかさに!食べてみると、一般的なスフレケーキよりも口当たりが軽くて、冷凍食品とは思えない“ふわしゅわ”な食感でした。玉子や牛乳などのシンプルな素材で作られていて、そのままでももちろんおいしいのですが、台湾カステラ専門店が作るようなフルーツサンド風にアレンジするのもおすすめです。また、デコレーションケーキの土台としても使えます。3:ミルクッキー…¥84子ども向けのクッキーとあなどるなかれ!ほんのりミルク風味の素朴な味わいで、「食べる手が止まらない」「コスパがいいからリピしたい!」といった書き込みもあるほどの人気ぶり。それほど目立つ存在ではありませんが、ひそかにファンが多いようです。あっさりとしていて飽きのこない風味です。内容量は85gで15枚入っており、ちょうどよい食べきりサイズです。いかがでしたか?今回ご紹介した3品は季節限定品ではないので、お店に行けば基本的には購入可能です。気になる商品があれば、お店でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品の価格は、2023年2月16日(木)時点での愛知県内店舗における販売価格です。文・野村純子
2023年02月26日世界各国の食材をお値打ち価格で提供してくれる「業務スーパー」。物価の上昇により益々重要な存在になっています。その中で保存が効きコスパが良いと評判なのが「冷凍野菜」です。・コスパ最強な「カットニラ」が熱い!業務スーパーの冷凍野菜の中で、使い勝手が良く、コスパNo. 1の呼び声が高いのが冷凍カットニラ。5cm程度にカットされたニラがたっぷり500g入ってなんと198円(税抜)。生のニラが一束約100gでお値段150円くらいなのでカットニラのボリュームとお手軽さを考えてもコスパ最強です。・バラ解凍なのでくっつかず使える業務スーパーのカットニラは「バラ凍結」といってニラ同士がくっつかずバラバラになっている状態です。500g入で約5~6束分のニラが入っています。保存が効くため使いたい分だけ使えてとっても便利。・加熱して使うカットニラは加熱調理が必要です。そのままサッと茹でたり炒めたり、またはレンジでチンすればすぐに使えます。栄養価が高く疲労回復に効果的なニラは、卵や肉など様々な食材と合わせやすく便利です。今回はさっと作れて大満足のカットニラ使いこなしレシピをご紹介します。■ニラ玉、チヂミなどボリュームおかず 5選・5分で完成プロの味!絶品ニラ玉卵があれば作れるニラ玉。冷凍ニラを使うと切る手間がないので5分以内で作れます。味付けもオイスターソースとしょうゆのみ。お財布がさみしい時のお助けレシピは、ご飯に乗せて丼にしても良いですね。・ニラたっぷりチヂミ チヂミの生地に「カットニラ」を入れて手軽に作れる自家製チヂミ。乾燥桜エビやひき肉を入れても良いですね。チヂミの素があればさらに便利でお手軽です。・少ない材料で!こってり豚ニラ炒め肉の炒め物に緑が入ると色鮮やかで食欲も増し栄養価もぐっとアップします。少しだけ残った肉で何を作ろうか悩んだ時は「カットニラ」と一緒に炒めてパパッとおかずを作りましょう。香り高いニラは濃い味付けに負けないのでご飯がススムおかずが作れます。・ニラ饅頭生春巻きで使うライスペーパーに肉ダネを包んで蒸し上げれば大人気の「ニラ饅頭」が完成します。ライスペーパーは細く切ってフォーの代わりになったりと用途がいっぱい。日持ちがするのでストックをオススメします。・ニラとサバ缶の和え物業務スーパーの「カットニラ」は加熱が必要なのでサッと茹でるかレンジでチンして火を通した後にサバ缶と和えましょう。お好みですりおろしショウガを加えても◎。中華麺に乗せたりご飯や豆腐に乗せたりアレンジできるスピードメニューです。■焼きそば、雑炊、丼などボリュームご飯と麺4選・オイスターソースのニラ焼きそばオイスターソースで作る本格的な焼きそば。中華麺を炒める時に麺を押し付けるように少し焦がすとお店のような仕上がりに。辛党の方はゴマ油を熱する際に唐辛子を一緒に炒めるとピリ辛に仕上がります。・サンマの缶詰とニラの卵とじ丼常備できる缶詰と冷凍野菜で作る困った時のお助けレシピ。パパっと作れる栄養価の高い丼モノはテレワークのランチや時間差で作らなければならない時の家族のご飯にオススメです。・鶏ひき肉とニラのタイ風ライスさっぱり食べられて食がすすむ「ガパオラオライス」。生バジルの代わりに冷凍庫の「カットニラ」を使うとお手軽に作れます。お好みでスイートチリーソースを加えて味変しながら食べるのも◎。・ニラ雑炊疲労回復に効果的なニラをたっぷり使った雑炊は、ちょっと小腹がすいたときや夜食、お鍋の〆にオススメです。■味噌汁、スンドゥブなど手軽にできる汁モノ 3選・ニラタマみそ汁お酒を飲んだ後や、ちょっぴり食欲がない時にオススメしたい卵入りのニラタマみそ汁。そうめんを入れて煮麺にしても良いですね。・おうちで気軽に韓国料理!ピリ辛スンドゥブニラといえば韓国料理。中でもピリ辛でコク旨なスンドゥブ。ニラを常備していれば手軽に作れますね。唐辛子のカプサイシン効果で体の芯からポカポカになれる一品です。〆にラーメンやうどんを入れて召し上がれ。・牛肉のピリ辛スープスープが煮立ったら「カットニラ」を加えるだけで完成の滋養強壮の牛肉スープ。ニラを切る必要がないので洗い物が少なく済むのが嬉しい。ご飯をいれて韓国料理クッパ風にするのもオススメです。私たちの暮らしを支えてくれる「業務スーパー」。冷凍野菜コーナーの中でコスパが良く使い勝手が良いニラはストックしておくとほんとうに便利。次回のお買い物の参考にしてくださいね。
2023年02月16日ニトリのコスパ最強な便利グッズ特集収納プロデューサー&ニトリマニアとして活躍されいてるインスタグラマー「わしず こころ」さんがおすすめするニトリ商品をピックアップ。コスパ最強でとっても便利なニトリグッズは、日々の暮らしを快適にしてくれるものばかりです。今回は、そんなニトリのおすすめ商品の特徴や活用術をたっぷりとご紹介します。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|ハンガーワンタッチで取り込み可能な7連ハンガーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの7連ハンガーは一度に持ち運びできて、干すのも取り込むのもラクな家事の強い味方。ハンガーのアーム部分は伸縮可能なので、洋服のサイズに合わせて調節できるのも便利なポイントです。乾きやすさ抜群のハンガーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの衣類が乾きやすいハンガーは、アーム部分が回転するデザインで洗濯物が速く乾く優れもの。ハンガーを連結できるので、収納もコンパクトにできますよ。シンプルで滑りにくいアーチハンガーinstagram(@kokoro_life_b)華奢なフォルムのアーチ型のデザインが特徴的なニトリのハンガー。スリムなサイズなのでクローゼットでかさばらないのも嬉しいポイントです。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|掃除道具斜めカットが画期的なスペアテープinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのカーペットクリーナ用スペアテープは、斜めのカットが剥がしやすい画期的なデザイン。サッと剥がせて掃除の効率がアップしますよ。スリムで使いやすいトイレブラシinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの超スリムトイレブラシは、トイレの溝にフィットしやすい形状でお掃除しやすいのが特徴。ケース付きで清潔に収納できるのも嬉しいポイントです。水拭きできるマイクロファイバーモップinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのマイクロファイバーモップは、手持ちのフローリング掃除用具に取り付けて使える便利なアイテム。細かい毛先が汚れをキャッチ。洗って繰り返し使えるエコな商品です。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|サンダル・スリッパ水が溜まりにくいサンダルinstagram(@kokoro_life_b)ソールの部分が球状になった、水が溜まりにくいデザインが特徴のサンダル。ベランダ用サンダルとして外に置いていても、水が溜まらず変形やカビの発生もしない優れものです。Nウォームシリーズのスリッパinstagram(@kokoro_life_b)Nウォームシリーズのスリッパは、足元ポカポカで秋冬に手放せないアイテム。厚みのあるソールで歩きやすく、甲がすっぽりカバーされるので保温性も抜群です。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|小物ウッド素材のスマホ・タブレットスタンドinstagram(@kokoro_life_b)木目を生かしたナチュラルな風合いがおしゃれなスマホ・タブレットスタンド。充電コードを通す穴やくぼみがあり、使いやすさも◎2つに分解可能でコンパクトに収納できるのも便利なポイントです。吸湿発熱素材のアームウォーマーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリで大人気のNウォームシリーズのアームウォーマーは、指先が空いているので家事や仕事がしやすいところが便利。吸湿発熱素材で、寒い日の手元もポカポカです。万能に使えるエコバッグinstagram(@kokoro_life_b)ニトリ定番のエコバッグはS・M・Lの3サイズで、買い物のマイバッグとしてはもちろん、お部屋の整理収納にも使える便利なアイテム。マチがありしっかりとした素材なので、クローゼットや押入れなどでも使いやすさ◎ニトリのコスパ最強な便利グッズ|家電災害時にも活躍するランタンinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのランタンは7色に光るLEDでいインテリアのアクセントとしても楽しめます。USBで充電できるので、災害時の照明としても活躍してくれますよ。コンパクトで可愛らしいくつ乾燥機instagram(@kokoro_life_b)ウサギを思わせる可愛らしいフォルムが特徴のくつ乾燥機。コンパクトなデザインとシンプルな操作で使い勝手も抜群です。お手入れ簡単な卓上加湿器instagram(@kokoro_life_b)ニトリの卓上加湿器は3つのパーツでお手入れが簡単なところが嬉しいポイント。ホワイト×グレーのシンプルなデザインも魅力的です。USB充電なのでオフィスなどでパソコンに繋いで使うこともできますよ。スリムデザインのデスクライトinstagram(@kokoro_life_b)スリムなデザインのデスクライトは、省スペースで使えるところが魅力。ライトの部分は角度を調節できるので、デスク周りに配置しやすくとっても便利です。ニトリのコスパ最強な便利グッズに注目人気インスタグラマーさんがおすすめする、ニトリの便利な商品をご紹介しました。家事効率が上がるグッズや暮らしを快適にしてくれる家電など、コスパ抜群で便利な商品が豊富に揃っているので、是非お店でチェックしてみてはいかがでしょうか。
2022年12月28日周りの方々とはなるべく良好な関係を築きたいところですが、ささいな勘違いでトラブルに巻き込まれることも…!?今回はそんなトラブルを描いた漫画「コスパ盲目オバサンの末路」を紹介します!『コスパ盲目オバサンの末路』主人公のソラは引っ越したばかりの町で、町内会の役員をすることに。そこで出会ったワサビは、一見いい人そうに思えたのですが…。実は、割引商品やコスパ抜群メニューなど、お買い得なモノには目がない“コスパ盲目オバサン”だったのです!ランチに行くと…出典:Youtubeワサビに連れられて一緒にランチに行ったソラですが、ここでもワサビは「ボリュームがあってコスパ抜群だから」と言って、大量の料理を注文。多すぎる料理の数々にソラのお腹ははち切れそうになりますが、ワサビは残すのを許しません…。ワサビはこのほかにもさまざまな“お買い得情報”に飛びつき、自分の考えを人に押し付けて、周りの迷惑になることばかりしてきます。しかし、役員仲間4人でご飯を食べに行った際、役員の1人であるヒサメに巨大メニューを注文されたことで、ワサビはこれまで自分がしてきたことが、どれほど周りに迷惑をかけていたか気づくことに…。最終的に、実はフードファイターだったヒサメが、大量に頼んだ料理や巨大メニューの数々を10分ですべてたいらげ、勝利のポーズ!ワサビはこれまでの行動を反省し、その後はみんなと仲良くなれたのでした。最後はハッピーエンドに!ヒサメの荒療治により、はじめて自分の間違いに気づけたワサビ。彼女の行動はありがた迷惑なものばかりでしたが、最後に反省し、みんなと打ち解けることができて本当によかったです!(lamire編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。"
2022年12月08日居酒屋さんの定番メニュー「砂肝の唐揚げ」。コリコリ食感がお酒によく合いますね。お肉売り場で目にする「砂肝」はコスパ抜群ですが、おうちで下処理するのが難しいからと買うのを思いとどまることも多いのではないでしょうか。今回は、砂肝の下処理方法をはじめ簡単作れるおつまみ副菜など、焼く・揚げる・煮る・和える調理法別のレシピを37選ご紹介します。■実は簡単!砂肝の下処理方法難しそうな砂肝の下処理。実はとっても簡単なんです。砂肝の下処理方法は、砂肝の周りにある白い部分を削ぎ落とすだけ。調理の際に身の厚い部分に切り込みを入れ、分量外の酒をからめます。切り込みを入れると噛みやすく味がよく染み込みます。■ヘルシーで糖質ゼロ!女性に嬉しい砂肝の栄養素砂肝は高タンパクで低カロリー、糖質ゼロのヘルシー食材です。また鉄分や亜鉛が豊富なので貧血を予防し顔色を良くしてくれる美肌食材です。居酒屋さんで食べるイメージが強い砂肝ですが、和洋中様々なレシピがあります。ヘルシー食材の砂肝で作る和洋中、焼く・揚げる・煮る・和える簡単レシピをご紹介します!■砂肝の簡単おつまみ 下処理から伝授 癖になる味わい15分でできる簡単おつまみ。噛みごたえのある砂肝は癖になる味わいですね。下処理は白い部分を削ぎ落とすだけ。とっても簡単です。【材料】(2人分)砂肝 200~250g 酒 小さじ2~3塩コショウ 少々レモン 1/4個サラダ油 大さじ1【下準備】砂肝は白い部分を削ぎ落とし、身の厚い部分に切り込みを入れ、酒をからめる。【作り方】1、フライパンにサラダ油を中火で熱して砂肝を炒め、塩コショウをする。器に盛り、半分に切ったレモンを添える。工程はたったこれだけ!おうち居酒屋に欠かせない一品が簡単に完成しますよ。■焼くだけ簡単「砂肝」レシピ19選・砂肝ガーリック炒め黒胡椒がアクセントになったコリコリとした食感の砂肝は、噛めば噛むほど旨みを感じます。ニンニクと砂肝を炒めたお酒がすすむ一品です。・砂肝のネギショウガ炒めコリコリの食感がたまらない砂肝をネギとショウガを効かせて甘辛く炒めました。ピリ辛がお好みの方は唐辛子を多めに。白いご飯に合う簡単レシピです。・砂肝の中華炒め10分で作れるスピードレシピ。塩コショウと中華だしで炒めるだけです。青梗菜の食感を生かすために最後に入れてサッと炒めましょう。・砂肝のみそバター炒めこってり濃厚な味噌とバターの組み合わせが砂肝に絡んで美味しい一品。バターは常温に戻しておくと混ぜやすくなります。・砂肝のゴマドレ炒めサラダ味付けは市販のゴマドレッシング。簡単に作れる砂肝炒めです。食感があるので食べ応えがあります。サラダ仕立てなので野菜もたっぷり摂れますね。・砂肝のバターソテーカリカリとホクホクふたつの食感が楽しめる砂肝とカリフラワーのバターソテー。仕上げにハーブソルトをかけると味が引き締まります。・簡単居酒屋風おつまみ!砂肝の甘辛ニンニク炒め砂肝をニンニクの香りで炒め甘辛に味付けしました。レモンをかけてさっぱりといただけます。コリコリとした食感がクセになる一品です。・砂肝とキュウリの炒め和え炒めたキュウリと砂肝を市販の和風ドレッシングで和えるだけの簡単スピードレシピです。少し時間をおくと味が染み込み馴染みます。・砂肝の炒め物シンプルな砂肝の炒め物。塩コショウをたっぷり振ってお好みで七味唐辛子をアクセントにすると良いですね。お酒を選ばず食べられる簡単おつまみです。・砂肝の赤ワインソテー砂肝を赤ワインと塩でソテーしたシンプルな一品は、レモンをキュッと絞ってワインの前菜に。お好みでハリッサソースをアクセントにしても良いですね。・砂肝のキムチ炒め豚キムチを砂肝でアレンジしました。コリコリ食感が新鮮です。キムチはお好みの辛さのものを使ってくださいね。・砂肝とジャガイモのスパイシー塩麹ソテー発酵食品の塩麹を使うので塩気だけでなく旨味がプラスされます。ジャガイモ入りで食べ応えのある一品なのでご飯のおかずに最適です。・セロリと砂肝の中華炒め最後に加えたごま油が絡まりビールに合うおつまみに。10分で完成の簡単レシピです。セロリは和洋中色々使えて食物繊維が豊富な便利な野菜です。セロリの葉を一緒に炒めてボリュームアップを狙いましょう。・ピリ辛砂肝豆板醤をたっぷり効かせた大人向けのピリ辛砂肝。ビール、焼酎、ハイボールお酒が進みます。大根は透き通るまでよく炒めるのがポイントです。・砂肝とズッキーニ砂肝とズッキーニをフライパンで炒め、楊枝をさせばおしゃれなバル風のピンチョスに。パプリカパウダーをかけると本格的なバル風に仕上がります。おもてなしの前菜やおつまみ、お弁当に良いですね。・砂肝のカレー炒めヘルシーな砂肝をカレー味で炒めた一品は、レタスに包んでサラダ感覚で食べられます。レタスがしんなりした時は、冷水に放つとシャキッとなりますよ。・ご飯がすすむ!甘辛焼き鳥丼下味にしっかり漬けた鶏もも肉、砂肝の甘辛風味でご飯がいくらあってもたりない丼です。フライパンひとつで作るのでとてもお手軽です!・鶏レバー麦ご飯チャーハンキュウリと砂肝はコリコリ、レバーと納豆はもちっと食感が楽しめます。納豆の粘りはほとんどないので食べやすいチャーハンです。・砂肝のバターライス砂肝を薄切りにする事でコリコリッとした食感が楽しめます。味付けは塩コショウでシンプルに。バターが香ばしい砂肝ライスです。■揚げるだけ簡単「砂肝」レシピ6選・砂肝の唐揚げ居酒屋さんの定番メニュー「砂肝の唐揚げ」低カロリーで罪悪感なく食べられるおつまみです。塩コショウをしっかり振ってから揚げましょう。・砂肝のシンプル揚げ油で揚げた砂肝をシンプルに塩でいただく素揚げのレシピ。砂肝の水気があると油が跳ねるので、しっかり拭き取って下さい。・砂肝の揚げ漬け甘酢が効いたしょうゆダレが染み込んだ砂肝はとても美味。カリッと揚げた砂肝をすぐに漬けダレにつけるのがポイントです。お酒のおつまみにピッタリの一品です。・砂肝の五香粉揚げ花椒・シナモン・クローブが入った五香粉の香りが後を引く唐揚げは、紹興酒やハイボールによく合います。抗菌のビニール袋に片栗粉と共に砂肝を加え、よく振って片栗粉をからめるとカリッと揚がります。・砂肝マリネ揚げたての砂肝をマリネ液に漬け込みます。30分くらいで食べられますが一日おくと味が染みて美味しくなります。ワインのお供にオススメです。・揚げ砂肝のネギソース白ネギと貝われ菜にラー油をからめるのがポイントです。サニーレタスやミニトマトなど彩りが良い一品ですね。ピリ辛ネギと砂肝の組み合わせはついついビールが飲みたくなります。■煮るだけ簡単「砂肝」レシピ6選・砂肝のオイル煮砂肝の食感が楽しめる一品。塩味をしっかりつけておくのがポイントです。おつまみにピッタリの常備菜はあると便利です。・砂肝のショウガ甘煮鉄分や葉酸が多く含まれるレバーやコリコリの砂肝はビールやワインと相性抜群です。常備しておきたい砂肝レシピです。・砂肝とレンコンのアヒージョバケットを浸して食べたいアヒージョは少ない油で手軽に作れる便利なおつまみレシピです。おもてなしにいかがですか?・砂肝とコチュジャン煮ニンニクが効いた砂肝のコチュジャン煮。甘辛い味付けはご飯やお酒が進みます。クタクタに柔らかいネギが美味しい!辛党の方は七味をプラスして。・鶏リブと砂肝の黒酢煮中国のお酢黒酢は甘味があるので、煮込み料理に使うとコク旨な仕上がりになります。手羽中と一緒に砂肝を煮込んだ一品は、中華風の青菜炒めの副菜にピッタリです。・美酒鍋広島県で作られる宴会料理で「びしゅなべ」「びじょなべ」と読みます。鶏もも肉、砂肝、豚バラ肉が入り、酒だけで煮て、味付けは塩コショウのみと特徴的な鍋です。お鍋のシーズンにいかがですか?■和えるだけ簡単「砂肝」レシピ5選・砂肝とニラのオイスターソース和え砂肝とニラを同じ鍋でサッと茹でるので洗い物が少なく済みます。味付けはオイスターソースのみ。手軽に作れる一品です。・砂肝とセロリのナンプラー風味エスニック気分が味わいたい時はナンプラーがあると便利です。砂肝をナンプラーとレモンで絡めた一品は簡単に作れるエスニックレシピとして覚えておくと便利です。・薄切り砂肝のネギ酢和え調味液を配合せず寿司酢を使うので簡単に作れます。砂肝に塩をもみ込んでおくのが美味しく作るポイントです。・砂肝みぞれ和え砂肝は切り込みまで丁寧に小麦粉をまぶしましょう。おろしポン酢でサッパリテイストに。・白菜と砂肝のピリ辛和え砂肝の下処理が済んだらラップをかけて電子レンジで3~4分加熱し火を通します。細切りにした白菜と一緒にピリ辛ダレで和えるだけ。火を使わずできる簡単スピードレシピです。コスパ抜群の砂肝はお給料日前などお財布が寂しい時の救世主的存在です。下処理がとっても簡単なので今回ご紹介したレシピを活用してくださいね。鉄分や亜鉛が豊富な砂肝を食べて体の中から美しくなりましょう。
2022年11月16日コスパが良く大容量の商品が数多く並ぶ業務スーパー。大きなサイズのドレッシングも種類豊富で、中でも胡麻ドレッシングは濃厚でおいしく、コスパも良いと大人気。そこでテレビ番組でも特集された1L入り胡麻ドレッシングに注目。業務スーパー歴15年以上のマニアがおいしさの秘密やちょっと意外なアレンジ法など詳しく紹介します!★関連リンク:【業務スーパー】これが冷食!?一度食べれば即ハマり!マニア絶賛イタリア直輸入のおいしいヤツこだわりの詰まった「銀の胡麻ドレッシング」値上げを回避する企業努力の結晶テレビ番組「ガイアの夜明け」で業務スーパーが特集されていて、価格高騰に負けない、1円を削る攻防としてこの「銀の胡麻ドレッシング」の改良がクローズアップされていました。世界情勢や円安の影響で食用油の価格が高騰、原料の価格は2年前に比べて2.5倍にもなっているのだそう。それでも値上げを回避するべく、おいしさを維持しながら油の量を減らす改良に取り組む、という内容でした。リニューアル後の味が気になり、さっそく購入しました。業スー3商品と大手PB商品の価格を調べてみると…「銀胡麻」の安さが際立つ結果に業務スーパーには、胡麻ドレッシングは3種類あります。金胡麻を利用したどろりと濃厚な「金の胡麻ドレッシング」、胡麻の風味がしっかりしていて使いやすいサイズの「焙煎ごまドレッシング」、濃厚ながらさっぱりとした味わいの「銀の胡麻ドレッシング」です。業務スーパーの「銀の胡麻ドレッシング」は安くておいしい!と評判ですが実際にどのくらいコスパが良いのか、業務スーパーの3商品と大手スーパーのプライベートブランドの商品を比較してみました。・業務スーパー銀の胡麻ドレッシング:1000ml・価格451円金の胡麻ドレッシング:1000ml・価格559円焙煎ごまドレッシング:300ml・価格200円・大手スーパーPB商品焙煎ごまドレッシング:1000ml・価格635円大手PB商品の約7割程度に価格が抑えられているのが、業務スーパーの銀の胡麻ドレッシング。コスパの良さがSNSでも話題になるのも納得です。クリーミーなのにさっぱりしていて毎日でもイケる!まろやかで酸味が少ないから子どもも食べやすい人気の理由は安さだけでなく、毎日食べても飽きのこないおいしさにもあります。サラダにかけると、甘みがありまろやかで胡麻の風味もしっかり! 野菜の味を引き立てて、クリーミーだけどさっぱりと食べられるところも魅力。ゆでたブロッコリーやじゃがいも、葉物野菜などいろいろな野菜によく合うドレッシングで、酸味が少ないから小さい子どもでも食べやすいのもうれしいポイントです。次章では活用方法を紹介します。サラダ以外にも使える! おいしい活用法3選銀の胡麻ドレッシングはいろいろな料理に活用して楽しめるから、大容量でも飽きずに使い切ることができます。そこでマニアの私が特におすすめの簡単アレンジを3品紹介します。活用法1:お刺身にあえてお刺身と胡麻ドレッシングは相性抜群でやみつきになるおいしさ。ブリや鯛、サーモンなどのお刺身に胡麻ドレッシングをあえただけで簡単にできる、ご飯に合わせてもおつまみとしてもおすすめの一皿です。活用法2:ラーメンスープに加えて混ぜそば胡麻ドレッシングと市販の生タイプのラーメンを使って簡単でおいしい担担麺風の混ぜそばに。ラーメンの付属のスープを濃いめに作り、胡麻ドレッシングを1人前大さじ2程度混ぜます。ゆでた麺と具材をのせてさらに上から胡麻ドレッシング、お好みでラー油をかければ完成。醤油ラーメンならあっさりと、味噌ラーメンなら濃厚な味わいが手軽に楽しめます。活用法3:炒め物の味つけにも炒め物の味つけとしても活用できる胡麻ドレッシング。この日は豚肉とさつまいもときのこを炒めて、仕上げに胡麻ドレッシングと塩こしょうで味を調えました。まろやかな胡麻の風味がお肉とも相性抜群で、コクのある味わいでご飯が進みます。まとめ物価の高騰が止まらずあれもこれも値上がりしている中で、値上げせずに品質を維持する企業努力が詰まった業務スーパーで人気の銀の胡麻ドレッシング。今回購入し味わってみて物足りなさなどは一切感じず、またリピート買いしたいと思えるおいしさでした。コスパ最高の胡麻ドレッシングは万能調味料としてさまざまな料理に使えるので、1Lと大容量でもおいしく使い切ることができますよ。気になる方はぜひ日々の調理に活用してみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。★業務スーパー記事をもっと読む著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年11月12日もっちり弾力がすごいローソンのもっちり黒ごま蒸しパン2個入。食べ応えがあり、コスパばっちり◎黒ごまの風味もしっかりと楽しめるので、ごま好きさんは試してみる価値ありですよ!コスパ抜群!もっちり黒ごま蒸しパン2個入出典:lamireローソンで9月27日より販売開始されたもっちり黒ごま蒸しパン2個入。価格は149円(税込)です。手のひらより小さめのサイズ感です。1個当たり74.5円とコスパ抜群!黒ごまの風味が最高!出典:lamire黒ごまの風味がよく、香ばしさも感じられます。黒ごまのプチプチ食感がアクセントに!優しい甘さで、ほっとする味わいです。驚くほどもちもち食感♡出典:lamire驚くほどもちもち食感で弾力がすごい!まるでお餅を食べているようです。サイズは小さめですが満足度は高めで、しっかりとお腹にたまります!弾力がすごいので小さなお子さまが食べる場合は、喉に詰まらないよう見守ってあげてくださいね。気になるカロリーは?出典:lamire1個当たり194kcalです。カロリーが気になる方は、誰かとシェアしたり2回に分けて食べるのがいいかもしれませんね◎もっちり食感で食べ応えもあるので、朝ごはんや小腹が空いたときに食べるのもおすすめですよ♪コーヒーや牛乳とも相性ばっちりです。もっちり食感がくせになる!出典:lamireローソンのもっちり黒ごま蒸しパン2個入はコスパもばっちり!もっちり食感と黒ごまの風味が堪能できて、何度も食べたくなる味わいです♡1人で食べるのもよし、誰かとシェアして食べるのもよしですよ◎気になる方はローソンのパンコーナーをチェックしてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年10月05日コストコと言えば、「大容量でお買い得!」。たしかにそれは間違いないのですが、コストコは高コスパだけを売りにしているわけではありません。近年の健康志向もあり、ヘルシーな商品も多数販売されているのです。そこで今回は、コストコで販売されている”高コスパ”かつ”ヘルシー”な商品をご紹介します。ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 50P ¥1,398まず紹介するのは、「ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 50P」。「ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 50P」は、5種類の味噌と10種類の具材を掛け合わせた50パターンを楽しむことができる即席みそ汁です。信州みそや九州麦みそなど5つのご当地味噌を味わえますし、揚げナスやホウレン草などお好みの具材を探す楽しみもあります。味噌には、抗酸化物質であるポリフェノールの一種サポニンが含まれ、動脈硬化や老化防止に役立つと言われています(※1)。一食当たりの単価も約28円と非常にリーズナブルですので、毎日の食事に利用して健康維持に役立てていきましょう。ハリボー ミニゴールドベアー ドラム 980g¥1,698続いて紹介するのは、ハリボー ミニゴールドベアー ドラム 980g。ハリボー ミニゴールドベアー ドラムはその名の通とおりクマの形をしたグミで、天然果汁を主原料として作られています。ファットフリーな製法で製造されていますので、ダイエット時の間食としてもオススメです。また、この商品はもともと子どもの咀嚼力を高めるために開発されたお菓子です。しっかり噛むことにより食欲が抑制され、ダイエット効果も期待することができます(※2)。常温保存も可能ですので、常備しておくといいでしょう。DJ&A フリーズドライストロベリー 100g¥1,198最後に紹介するのは、「DJ&A フリーズドライストロベリー」100g。「DJ&A フリーズドライストロベリー」は、生のイチゴを冷凍し、真空状態で乾燥させた商品です。イチゴのうまみが凝縮されており、イチゴの種のプチプチもそのまま、フリーズドライのザクザク食感を楽しむことができます。このDJ&A フリーズドライストロベリー、そのまま食べても美味しいのですが、オススメはなんと言ってもスムージー。氷や牛乳、他のフルーツなどとブレンドしてミキサーにかければ、美味しいスムージーが完成します。手軽に美味しくビタミンを摂取できるので、忙しい朝の強い味方と言えるでしょう。今回はコストコで販売されている”高コスパ”かつ”ヘルシー”な商品をご紹介しました。コストコにはお買い得なだけでなく高品質な商品もいろいろと販売されています。今回紹介したような商品を活用しお得に健康な生活を送っていきましょう。※1 参考厚生労働省e-ヘルスネット※2参考厚生労働省文・中村砂織
2022年08月23日『コストコ』といえば、お手頃かつ大容量の食料品が人気ですよね。しかし食欲の落ちる夏は、そのボリューミーさがネックになることも。そこで今回は、そこで今回は、『コストコ』に頻繁に通う筆者が、使い勝手がよくてスタミナのつく「夏の売れ筋商品」をご紹介します。チャンジャ¥968夏になると辛い物を食べたくなるという人も多いでしょう。また、ビールで喉を潤しつつ食べるピリッと辛いおつまみが最高という人もいるかもしれません。『コストコ』なら、大容量のチャンジャが安く手に入ります。なんと300gも入っているので、毎日晩酌のお供にしてもこの夏を乗り切れるほど。冷奴にかけて、ごま油と鰹節でいただくのもおすすめです。そのほかクラッカーに乗せても美味しいですよ。唐辛子ツナ¥1,580こちらの商品は韓国のツナ缶。日本で馴染みのあるツナ缶とは少し異なる見た目です。缶ごとに開けて少しずつ食べられるので、ホームパーティーなどでも活躍すること間違いなし。かさばらなくて持ち運びしやすいので、キャンプや旅行にもピッタリです。そのまま食べるだけでなく、ほぐしてチャーハンの具にしても美味しいですよ。大人気商品なので、見かけたら購入することをおすすめします。USプライムビーフ肩ロース焼肉¥3,680夏になると、バーベキューの機会が増えるという人も多いかもしれません。そこに、ステーキなどBIGサイズのお肉があれば、気分が盛り上がりますよね。『コストコ』では、大容量ながらも品質の良いステーキ肉も売っています。ステーキ肉を叩いてから、塩胡椒とニンニクなどをふって鉄板で焼けば、簡単で美味しい一品に。脂身が少なく肉の味をしっかりと感じられるので、胃もたれせずに食べられました。また、食べきれない分は冷凍しておいて、食べるときに自然解凍するのも良いでしょう。筆者はキャンプなど外で食べる場合、凍ったままクーラーボックスに入れて朝出発し、ちょうど溶けたころに夕食として食べています。今回紹介したもの以外にも、『コストコ』には、夏のレジャーやお酒のお供にピッタリな大容量商品たくさん売っています。お気に入りの商品をみつけて、思う存分夏を楽しんでくださいね。文・東城ゆず女性系媒体で活躍するライター。フード記事ライターとしても活動中。カルディ・コストコ・業務スーパー・無印良品・IKEAなどに頻繫に通い、新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。文・東城ゆず
2022年08月13日暑くなった今こそ、アイスですよね!今回は大人気の『シャトレーゼ』の商品の中から、大人気の"あんこ"を使ったアイスを4品ピックアップ。コスパ抜群の注目アイスが勢揃い。あんこ好きさん必見、ぜひチェックしてくださいね。1.和菓子アイス 北海道産あずきのミルク饅頭…¥1181つ目に紹介するのは、北海道産小豆を使用した「ミルク饅頭」。パッケージのビジュアルがすでにおいしそうですよね!白州名水で仕込んだ、北海道産小豆のやわらかな自家製の粒あんを、練乳風味豊かな濃厚ミルクアイスクリームで包んでいるのだとか。食べてみると、あんこが、これでもかとぎっしり! どこを食べてもたっぷりのあんこを楽しめます。粒あんの皮の食感が残っていて、そこがまたおいしい。あんこの優しい甘さと、練乳風味のミルクアイスの甘みが合わさって、名前の通り、アイスなのに”お饅頭”を食べているような風味。和菓子好きさんは、絶対に食べるべき一品です。2.和菓子アイス たい焼き最中バニラ しっぽまであん…¥97続いて紹介するのは「たい焼き最中バニラ」。袋から取り出すと、見た目はまるでたい焼きそのもの!北海道産小豆を使用した『シャトレーゼ』自家製の粒あんと、ミルクのコクがありつつもさっぱりとしたバニラアイスを使用した”たい焼き最中アイス”です。半分にカットするとこのようにこのようになっていて、あんこは片側にイン。しっぽまでアイスが詰まっているか確かめたところ、バニラアイスの比率が多めではありましたが、頭からしっぽまでしっかりとバニラアイスとあんこが詰まっていることが判明。やわらかい最中と、あんこの優しい甘さ、バニラアイスの口溶けが合わさって絶妙なバランス。どこから食べてもおいしいので、頭から食べるか、しっぽから食べるか迷ってしまいます。3.和菓子アイス 十勝あずき…¥75次に紹介するのは「あずきバー」。75円で買えるコスパの良さは『シャトレーゼ』の和菓子アイスのなかでも、おそらく1番! コンビニで買えるアイスでもこの価格で購入できるものは少ないですよね。安いからといっても一切の妥協はなく、素材のおいしさを味わえるよう安定剤・乳化剤・香料・着色料不使用。ふっくらホクホクと炊き上げた自家製の粒あんをそのままアイスバーにしているのだそうです。食べてみると、”あんこ”をそのままかじれる満足感がgood。あんこならではのまろやかな風味が、口いっぱいにひろがります。冷凍庫から取り出してすぐはカチカチで食べにくいので、少し待ってから食べるのがオススメ。素材の味を存分に堪能できる、あんこ好きにはたまらない1本です。4.白州名水かき氷 北海道産小豆の粒あん入り 宇治抹茶金時…¥86最後にご紹介するのは「北海道産小豆の粒あん入り 宇治抹茶金時」。『シャトレーゼ』自家製氷を使用した宇治抹茶味の氷に、自家製の粒あんが入っています。2種類の宇治抹茶に、北海道産の小豆をたっぷり使用していますが、1つ86円。こちらもコスパの良さに驚きです。食べ進めていくと、下の方にたっぷりのあんこが入っていました! 抹茶とあんこが合わないわけがありません。一緒に食べると、甘すぎずに絶妙なバランス。かき氷は口にいれた瞬間、”お茶感”がしっかりありさわやか。あんこなしで、かき氷だけで食べてもおいしいです!いかがでしたか。おやつにピッタリな「あんこアイス」。あんこの甘みに癒されたいときのために、冷凍庫にストックしておくのもいいかも。気になる方は『シャトレーゼ』の店舗で確認してみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年7月10日(日)時点での情報です。文・武市彩花
2022年07月30日今回は、コスパ抜群で大人気の『シャトレーゼ』から、カラダを気遣えるアイスを3つご紹介! 『シャトレーゼ』では、不足しがちな栄養素をとることができるアイスが多数。罪悪感なくおいしく食べられるアイスを、厳選してピックアップしました。ぜひチェックしてみて。1.スムージーアイスボール 八ヶ岳周辺で採れた野菜と果実mix…¥3021つ目に紹介するのは、17種の野菜と3種の果物が使われた「スムージーアイスボール」。ほうれん草、ブロッコリー、セロリ、にんじん、キャベツ、小松菜、大根、白菜、なす、かぼちゃ、レタス、ケール、パセリ、芽キャベツ、クレソン、ビーツ、豆苗、りんご、レモン、マスカットが入っているのだそう。こんなに野菜と果物が入ったアイスは、なかなかないですよね!袋を開けてみると、21個の小粒のアイスボールが入っていました。3粒食べると、レタス1個分の食物繊維(3.3g)と、レモン1個分のビタミンC(20㎎)が摂取できるため、このアイスを食べるだけで、普段とりづらい栄養成分を補うことができるんです。食べてみると、噛み応えのある食感と、ほのかに感じる甘みがgood。「おいしい野菜ジュースがアイスになった!」という感じで、苦味は一切なく、さっぱりとした後味+ひんやり冷たい口溶けがたまりません。しっかりおいしいのに、計算してみると1粒約15円! さすが『シャトレーゼ』のコストパフォーマンスです。2.シールド乳酸菌入りアイスボール…¥302続いて紹介するのは「シールド乳酸菌入りアイスボール」。3粒食べると、1日の摂取目安量100億個のシールド乳酸菌を摂取できるのだそう。継続して食べると、おなかのなかからカラダを守る働き(健康力)をサポートしてくれるアイスなんです。食べ続けるだけで健康力があがるとは、ありがたいですよね!こちらも袋を開けてみると、21個の小さいアイスボールが入っていました。1粒約15円です。食べてみると、甘みがあるヨーグルト風味がさわやか。気づいたら何個もパクパク食べてしまうほどおいしいので、カラダにいい栄養成分が入っているとは、まったく気づかないでしょう。また、おなかの健康に役立つ「ビフィズス菌」や、腸内にいる善玉菌をサポートする働きがあるミルクオリゴ糖を使用。さらに脂肪分ゼロ。健康を意識する人にオススメしたい一袋です。3.糖質70%カットのアイス チョコバニラバー…6個入¥432最後に紹介するのは「糖質70%カットのアイス チョコバニラバー」。名前の通り、糖質を気にしている人のために、通常のラクトアイスよりも、食物繊維や豆乳を使用することで糖質を70%カットしているのだそう。整腸効果が期待できる食物繊維を、アイスで摂取することができる罪悪感の少ないアイスバーです。豆乳を使用したバニラアイスを、砂糖不使用のチョコでコーティングしてあります。食べてみると、チョコレートのパリパリ食感が楽しい! バニラアイスのミルキーな風味と絶妙にマッチしていて、糖質が控えめとは感じさせない濃厚な味わい。1本単位で購入すると86円というコスパの良さも魅力的です。いかがでしたか。『シャトレーゼ』のアイスは種類豊富で、おいしいだけでなく手軽にカラダを気遣えるアイスもあるんです! 気になる方は、ぜひお近くの店舗または公式通販でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年7月17日(日)時点での情報です。文・武市彩花
2022年07月24日100均ショップに通うこと20年超!お笑い芸人コンビ・夫婦のじかんの大貫さんによる連載「100均ハンター大貫さん」。今回は夏にぴったりのひんやりアイテムのご紹介です。ダイソー商品にしてはちょっとお高めではあるものの、おすすめする理由があるんです!■ダイソーの「クールネック」おすすめポイントは?夏になると、100円ショップにもひんやりアイテムが多数並びますよね。私自身もついつい用もないのに100均へ寄ってしまい、帰りにはたくさんのひんやりグッズを購入しているなんて日も。今までたくさんのひんやりグッズを試してきましたが、この夏特におすすめなのが、ダイソーのクールネックです。首元をひんやりとさせる首掛けの暑さ対策アイテムです。保冷剤を首にあてればタダで済むのでは?とお思いかもしれませんが、保冷剤をあてていると気になるのが表面に付く結露。どんどんびしょびしょになってしまうので、初めからハンカチやタオルが必須になってきます。その点、このクールネックは結露しないため、ハンカチも不要ですし、髪や服が濡れてしまうことがありません!内側に使われているPCMという特殊冷却材は、温度を一定に保つことができるうえ、100%天然成分で作られているため環境にも優しいんです。また、保冷剤のように冷たすぎることがなく、ずっと首に掛けておけるのもポイントです。冷蔵庫で30分、冷凍庫なら20分、流水でも8〜15分冷やすだけ。冷蔵庫が無いアウトドアなどでも、水道や川の流水で冷やせて便利ですよね。電池や充電も不要で繰り返し使えます。100均なのに1,000円すると聞けば、ちょっと高いなと感じますが、ネットなどでは2〜3,000円くらいするものなので、かなりお得です!この夏最強のひんやりアイテム、ぜひお試しあれ!あわせて読みたい🌈これは買い!ダイソーの神アイテム「ペン&印鑑ホルダー」が便利すぎる!
2022年07月17日100均ショップに通うこと20年超!お笑い芸人コンビ・夫婦のじかんの大貫さんによる連載「100均ハンター大貫さん」。今回は夏にぴったりのひんやりアイテムのご紹介です。ダイソー商品にしてはちょっとお高めではあるものの、おすすめする理由があるんです!■ダイソーの「クールネック」おすすめポイントは?夏になると、100円ショップにもひんやりアイテムが多数並びますよね。私自身もついつい用もないのに100均へ寄ってしまい、帰りにはたくさんのひんやりグッズを購入しているなんて日も。今までたくさんのひんやりグッズを試してきましたが、この夏特におすすめなのが、ダイソーのクールネックです。首元をひんやりとさせる首掛けの暑さ対策アイテムです。保冷剤を首にあてればタダで済むのでは?とお思いかもしれませんが、保冷剤をあてていると気になるのが表面に付く結露。どんどんびしょびしょになってしまうので、初めからハンカチやタオルが必須になってきます。その点、このクールネックは結露しないため、ハンカチも不要ですし、髪や服が濡れてしまうことがありません!内側に使われているPCMという特殊冷却材は、温度を一定に保つことができるうえ、100%天然成分で作られているため環境にも優しいんです。また、保冷剤のように冷たすぎることがなく、ずっと首に掛けておけるのもポイントです。冷蔵庫で30分、冷凍庫なら20分、流水でも8〜15分冷やすだけ。冷蔵庫が無いアウトドアなどでも、水道や川の流水で冷やせて便利ですよね。電池や充電も不要で繰り返し使えます。100均なのに1,000円すると聞けば、ちょっと高いなと感じますが、ネットなどでは2〜3,000円くらいするものなので、かなりお得です!この夏最強のひんやりアイテム、ぜひお試しあれ!あわせて読みたい🌈これは買い!ダイソーの神アイテム「ペン&印鑑ホルダー」が便利すぎる!
2022年07月08日見た目もかわいいシャトレーゼの瀬戸内レモンミルクプリン。暑い季節にぴったりのさわやかな味わいです♡しっかり甘めのレモンコンポートと、すっきりとした甘さのレモンミルクプリンの組み合わせは最高ですよ♪暑い季節に最適◎瀬戸内レモンミルクプリンシャトレーゼにはコスパもよく、おいしい商品がたくさんありますよね◎シャトレーゼファンの方も多いのではないでしょうか♪そんなシャトレーゼでは暑い季節に最適な、瀬戸内レモンミルクプリンが5月20日より販売開始されました。価格は129円(税込)です。レモンコンポートとミルクプリンが2層になっていて見た目もかわいい♡レモンコンポートはしっかり甘めです!開封してみると上部にはレモンコンポートがたっぷりかかっています。瀬戸内レモン果汁と瀬戸内レモン果皮を入れたレモンコンポートということで、レモン果皮がところどころにあります!食べてみるとレモンの香りがよく、しっかりと甘め♡レモンの酸味は感じられませんでした。レモンミルクプリンはすっきりとした味わいです♡レモンコンポートの下にはレモンミルクプリンが。八ヶ岳高原のしぼりたて牛乳を使用したレモンミルクプリンは甘すぎず、すっきりとした味わいでなめらか♡食べ続けていると、あとからミルクのコクが感じられます◎しっかり甘めのレモンコンポートと相性ばっちりです!気になるカロリーは?カロリーは127kcalと低めです◎たっぷり楽しめてこのカロリーは嬉しいポイント!おやつはもちろん、食後のデザートにもいいかもしれませんね。コスパ抜群でおやつにぴったり♪シャトレーゼの瀬戸内レモンミルクプリンはすっきりとした甘さで、最後までおいしく食べることができました♪レモンコンポートとレモンミルクプリンを混ぜ合わせて一緒に食べるのがおすすめです♡価格も129円とコスパ抜群ですよ。気になる方はシャトレーゼでチェックしてくださいね!※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年06月26日栄養価が高くて美容と健康に良い豆類。中でも加工済みのサラダ豆は手軽に使えるので重宝しますよね。そこで業務スーパーマニアの主婦が、栄養たっぷりの豆が4種類入ったコスパが良いサラダ豆とおいしい活用法を紹介します。業務スーパーの「冷凍サラダ豆」に注目大豆、ひよこ豆、青えんどう豆、レッドキドニーの4種類業務スーパーは冷凍食品が豊富で野菜・肉・惣菜・スイーツなどラインナップが充実しています。今回は40代以上の女性にうれしい栄養がたっぷりの「サラダ豆」に注目! 大豆、ひよこ豆、青えんどう豆、レッドキドニーの4種類が入っています。食物繊維が豊富!豆類でおなかスッキリ!畑の肉といわれるほど栄養価の高い大豆は、更年期症状の軽減効果が期待できるイソフラボンの他、丈夫な歯や骨を作るカルシウムも豊富です。ひよこ豆には抗酸化作用があり老化防止に役立つビタミンE、貧血や動脈硬化の予防に期待できる葉酸などが含まれます。青えんどう豆はむくみ防止のカリウム、疲労回復に良いビタミンB1が特に豊富。レッドキドニーは美肌にうれしい亜鉛、アンチエイジングに効果的なポリフェノールを多く含みます。また4つの豆すべてに共通して便秘改善にうれしい食物繊維、丈夫な体を作るたんぱく質が豊富に含まれています。カロリーは100g当たり158kcalでした。100gあたり38.4円!家計にうれしい一般的なスーパーのミックスビーンズはパウチ入り50gで127円、業務スーパーの冷凍サラダ豆は500g入り192円。比べると業務スーパーのほうが、圧倒的にコスパが良いのがわかります。次章ではサラダ豆を使ったメニューを紹介します。サラダ豆の簡単&おいしい活用法たっぷり500g入ったの業スーのサラダ豆。飽きずにおいしく食べる活用術をいくつか紹介します。サラダに加えて栄養豊かに解凍後すぐに食べられる業務スーパーのサラダ豆。きゅうりとトマトをカットしてサラダ豆を加え、オリーブオイルと少量の塩で味つけをすればヘルシーサラダの完成。ほくほくの豆の風味とシャキッとした野菜の食感も楽しく、またいろいろな野菜に合わせられるので使い勝手も抜群です。オートミールのスープリゾットにダイエット中におすすめなのがオートミールを使ったスープリゾット。サラダ豆を加えたミネストローネにオートミールを入れて軽く煮れば完成。おいしくて体も温まり、食物繊維たっぷりのオートミールでおなかの調子も整います。鶏むね肉のソテーにプラス鶏むね肉となす、ししとうのソテーに加えてみました。塩、こしょうのシンプルな味つけで作っているので、素材のおいしさもしっかり感じられます。いつもの料理にサラダ豆をちょい足しするだけと、手軽なのもうれしいですね。ケチャップとソースでチリコンカンメキシコやアメリカで古くから親しまれている、ひき肉と豆を煮込んだ料理「チリコンカン」。本格的な調味料を用意しなくても、ケチャップとソースがあればチリコンカン風の味わいが楽しめますよ! ご飯やポテトにのせたりしてもおいしいのですが……。カロリーと糖質が気になるので、今回はヘルシーにレタス包みスタイルにしてみました。お肉のうまみが利いて野菜もおいしく食べられ、子どもたちに好評でした。辛いのが好きな方はチリパウダーをプラスしても!まとめ40代以上の女性にうれしい栄養成分がたっぷりのサラダ豆。業務スーパーの「冷凍サラダ豆」は、保存しやすいのもポイントです。日々の食生活に取り入れて、豆パワーで毎日元気に過ごしていければと思います。気になる方は業務スーパーをチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。【久野さんからのアドバイス】豆類は糖質が多く、白ご飯と同程度のカロリーもあります。とり過ぎには注意し、適量を取り入れるようにしましょう。著者/舞(42歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年06月19日