ヨーグルト

2021年のトレンドは青いスイーツ！？そんなニュースを目にするようになりました。青い色はどこか不健康なイメージがあるものの、話題の中心となっているのは「バタフライピー」という青いお茶。「バタフライピー」とは青い花のハーブで、その色素は「ア…

テレビ朝日公式インスタグラム『家事ヤロウ!!!』をご存知でしょうか。番組で紹介した料理のレシピや家事の情報などをアップする公式アカウントです。今回は『家事ヤロウ!!!』で紹介されている『話題のおうちレシピ８位』を実際に作ってみたいと思いま…

※写真はイメージです理想的な腸には、約100兆〜1000兆個の細菌がいて、善玉菌が2割、悪玉菌が1割、日和見（ひよりみ）菌が7割で存在する。健康で過ごすためには身体に悪い影響を及ぼす悪玉菌が増えないよう、善玉菌を増やし、2つのバランスを保…

甘いトーストが大好き♡朝は忙しいので、さっと食べられるトーストが良いという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は甘くて美味しいアレンジトーストのアイデアを紹介させていただきます。美味しいトーストを食べて1日元気に過ごしましょう♪おいし…

東京土産の定番『東京ばな奈』が、2021年3⽉1⽇（月）・2⽇（火）の2日間限定で関西に数量限定で登場！画像：株式会社グレープストーン今回は大人気フレーバー『東京ばな奈パンダ バナナヨーグルト味、「見ぃつけたっ」』が関西のイズミヤ11店舗…

コンビニ大手の１つに数えられる、『ファミリーマート』。ちょっとした買い物や小腹が空いた時など、気軽に利用する人は多いですよね。実は、ファミリーマートでは、２０２１年２月２３日より約１週間の間、無料引換券がもらえる商品が４つも存在するのです…

おいしいスイーツを手作りしたい♪市販のスイーツももちろん美味しいですが、やっぱり手作りのスイーツは愛情がたっぷり入っていて美味しいですよね。今回は簡単に作れる手作りスイーツを紹介させていただきます。和風スイーツ、洋風スイーツの2つのジャン…

ホームパーティーはメニューに悩む！何人集まるか、年齢層、時期、目的によってホームパーティーのメニューも変わってきますが、いつも頭を悩ませるのが【メニュー選び】ではないでしょうか。どんなものを作れば良いのか分からないという方のために、今回は…

業務スーパーで売っている激ウマのフルーツ商品は、おいしいフルーツを堪能できてかつコスパがよいのでとても魅力的なもの。フルーツの栄養分を補いたいときにもぴったりなので、人気商品はぜひ見ておきたいですね。そこで今回は、業務スーパーの激ウマフル…

疲れてほっとひと息つきたいとき、甘いスイーツがあると幸せ！そこで手作りを思い立つも、「大変なのはイヤだな」「子どもと一緒に食べられるものがいい」「砂糖たっぷりには抵抗がある」なんて思ったりして…。そこで今回は、「材料4つ以下でとにかく簡単…

バレンタインデーのお返しをするホワイトデー。ホワイトデーには特別なスイーツがたくさん。バレンタインデーのお返しでプレゼントするのも良し。自分へのご褒美に特別なスイーツを買うのも良しです。限定マカロンで幸せのおすそ分け特別な人に贈ることも多…

健康のために摂りたいイメージのあるヨーグルト。マイボイスコム株式会社が「ヨーグルト」に関する調査を行ったところ、2018年の調査時点よりも2021年の方が「体の免疫力増強」を目的としてヨーグルトを食べている人が増加したことが分かりました。…

おいしいサンドイッチが食べたい♪今回はサンドイッチ好きさんにおすすめの、おいしいサンドイッチレシピアイデアを紹介させていただきます。がっつり食べたい方、ヘルシーなサンドイッチを作りたい方、スイーツ系のサンドイッチを作りたい方必見！3つのカ…

北海道ならではのスイーツや海鮮、お肉を使ったグルメが楽しめる“北海道展”。毎回必ずチェックするという方も多いのでは？『大丸神戸店』では、2021年3月1日（月）までの期間『北海道展』が開催されます！5年ぶりに開催される大丸神戸店の北海道展…

春菊＆小松菜で免疫パワーをアップ！コロナウイルス変異種の感染が広がり、日々の予防対策がいっそう強化されるなか、食事での栄養摂取は気を抜けない。そこで注目したいのが春菊と小松菜だ。粘膜を保護する栄養素を含み、免疫力アップの強い味方に!その栄…

「コロナ感染予防が普及したこともあってインフルエンザは今のところ流行にはいたっていませんが、花粉にはまた別の心がけや対策が必要となってきます」そうアドバイスするのは、たなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長。体調を整えて免疫力を高めることに加えて、…

春が近づくに連れ、花粉症の方にとっては憂鬱な時期がやってきます。“花粉症に良い食べ物”と言えばヨーグルトやお茶、健康食品などを思い浮かべる方もいるかもしれません。それらは花粉症対策に本当に効果的なのでしょうか？花粉症の基本的な知識と、花粉…

お家で簡単なスイーツを楽しみたいお家で過ごす休日や、お家で楽しむティータイムには、ちょっとしたスイーツが欲しくなるものです。そんな時に、簡単に手作りできるレシピがあったらとっても便利ですね。今回は、さまざまなシーンで活用できる簡単スイーツ…

 「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【専門家に相談】の掲示板。そのなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は離乳食で…

私が47歳のとき、体調を崩してしまいました。医師から鉄欠乏性貧血を伴う低栄養を指摘され、数カ月で体重が5kgほど減少。さらに中学生の娘も、同じ年に低体重（やせ）と鉄欠乏性貧血と医師に診断されてしまいました。その後、娘と一緒に継続的な診療と…

ダイエット中、水分は意識的に摂っていますか？ 水は体の中で栄養素を運んだり、老廃物を排泄したりするだけでなく、体温調節においても重要な役割を担っています。体の約60％は水分でできているので、水分を摂ることはとても大切なのです。特にダイエッ…

キンプトン新宿東京は、ピエール・エルメ・パリ(PIERRE HERMÉ PARIS)とコラボレーションしたブランチコースメニューを、「ディストリクト ブラッスリー・バー・ラウンジ」で2021年3月31日(水)まで提供する。キンプトン新宿東…

お店のメニューはお客様との会話の中からうまれることもしばしばです。先日あるお客様に「小豆とゆで汁で作る甘酒を毎日食べてるの」と薦められ、なるほどと思い試作したところ想像以上の美味しさ。「米麹」の自然の甘みに「小豆」の風味が相まって滋味深い…

 エスニック好きさんに朗報！ 業務スーパーで発見した大容量のトムヤムペースト。鍋やスープだけじゃありません！パスタにチャーハン、お肉の下味付けにも使えますよ。 カルディで売っているものとほとんど変わらず！ ト…

江崎グリコは、ジャイアントコーンの大人シリーズの新作「ジャイアントコーン＜大人のルビーカカオ＞ベリーヨーグルト風味」を2021年2月1日(月)より期間限定で発売する。ジャイアントコーンの大人シリーズは、こだわり抜いたトッピング・チョコレー…

冬は温かいスープが美味しい季節。さらに腸活もできるスープならより嬉しいですよね。ということで今回は、ちょっと料理が苦手な人でも市販のインスタントスープで簡単に作れちゃう「腸内環境を整えるスープレシピ」を4つご紹介します！文・椎原茜インスタ…

カラダを守ってくれる“唾液”。毎日少しずつ実践することで、唾液の質をバランスよく高められる方法を紹介します。今日から始める、唾液力UP術。毎日100ｇ程度のヨーグルトを食べる。乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトを毎日食べる。こうした食習…

ダイエット中の空腹感に、太らないおやつの食べ方とは？おやつの工夫でダイエットに成功しましたか？結果：成功した（マイナス3kg）継続期間：1ヶ月間方法：砂糖抜き（21歳／小売店／販売職・サービス系）結果：失敗した継続期間：1ヶ月間方法：おや…

「栄養面と使いやすさ、そして価格、これらを考えて健康になるための『17食材』を選びました。17食材を中心に食事を組み立てれば、自分が理想とする体になれ、そして健康的にやせられます」そう話すのはアスリートフードマイスターの杉山彩さん。最近は…

最近は食材についても、アレがいい、コレがいいなどと、情報があふれ気味では？アスリートを支えるフードマイスターが、実験と検証から選んだ“これだけあれば”という食材がこれだーー！「栄養面と使いやすさ、そして価格、これらを考えて健康になるための…