最近やたら目が合う男性がいる。気になる彼と、目が合う機会が増えた。そんなとき、その男性はどんなことを考えているのでしょうか?今回は、「やたら目が合う男性」の本音をご紹介します。■ ひそかに好意を寄せている「職場の気になる同期のことを、気づいたら見つめていることがある。でも自分からアピールするのが苦手で。それ以上は、まだ踏み込めていません」(24歳男性/広告代理店)「好きな人のことを、じつはこっそり眺めてることがあります。たまにバッチリ目が合っちゃって、急いで目を逸らすことも」(27歳男性/建築)目が合う=気になる存在、というケースもあるみたい。ただ意外と少数派。男性10人ほどに聞いたのですが、1~2人といったところ。ただ好意を寄せる男性のほとんどが、「目が合ったら、すぐに逸らしてしまう」とのこと。ですから脈ありかどうかは、「どちらから目を逸らすか」がポイントのようです。相手から先にそらすようであれば、可能性はありそうですね。■ たまたま目が合っただけ「ぼーっとしてるとき、たまたま通りかかった人をじっと見ちゃうことがあります。まあなにも意識しているわけじゃないかな。本当たまたま」(28歳男性/銀行)「目をひく容姿の子とか、用がある人のことを目で追うこともあります。好意があるかって言われると、別にないかな」(30歳男性/公務員)たとえ視線が合っても、その相手のことを好きとは限らないようです。やはり好きな人のことは目で追いやすいですから、目線を感じて彼がこちらを向いているだけかも。他の脈ありサインもあるなら、脈ありと捉えてもいいかもしれませんね。■ 見てるだけでなく…たしかに、目が合ったときどちらから逸らすかで、多少の好意を確認することができます。とはいえ、目線だけで脈ありかどうかを見極めるのは少々危険。他の脈ありサインが見られるなら、できるだけ直接話して脈を確認しましょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月02日彼氏とどうしても趣味が合わないと悩んでしまっている女性もいるのではないでしょうか。同じことを楽しみたいと思っていても、なかなか共感できなかったりすることもありますよね。そんな彼氏と上手に付き合っていくためのテクニックについて詳しく解説していきたいと思います。彼氏と趣味が合わなくてもメリットはある彼氏と趣味が合わないとなると、どうしても不安を感じたりしてしまいますよね。しかし、趣味が合わないからと言って、上手に付き合えないということはありません。趣味が合わなくてもたくさんメリットはあります。(1) 彼氏のことをより知ることができるあなたがイメージしていた彼氏だけではなく、意外な一面を趣味から知ることができるようになります。自分には全く興味がない趣味だとしても、「そういうのが好きなんだね」とより彼氏のことを深く知るきっかけにもなるのです。今まででは想像もつかなかったことや、付き合っていなければわからなかったことなど、新しい趣味を知ることができるといった点では、特別なことでもあります。今まで以上に相手のことを深く知ることができるということは、より二人の仲が深まるきっかけにもなるのではないでしょうか。(2) 自分も次第に興味が湧いてくる自分自身も次第に彼氏の趣味に興味が湧いてくるといったことがあるかと思います。はじめは対して興味が湧かなかったり、好きではないと思っていたとしても、一緒にいることが長くなってくると、相手の好きなことについて、自然と自分も好きになれるという場合もあるのです。こういった状況であると、どんどん相手のことをよく知っていくことができるので、一緒にいて楽しいと感じるようになるといったことも考えられます。(3) 尊敬することが増える自分には全く興味がない趣味を彼氏が持っていると、場合によっては尊敬できるということも考えられますよね。自分は興味が湧かないことでも、彼氏がとても詳しく知っていたりすると、話を聞いているだけでも驚きや発見があったりするはずです。そうしたことにとても夢中になれるというものがあるだけでも、そんな彼氏を尊敬できますし、魅力的に感じてしまうのではないでしょうか。決して自分と趣味が合わなくても、このようにメリットはたくさんあります。マイナスに捉えてしまうのではなく、プラスに考えていきましょう。趣味が合わない彼と上手に付き合うには?趣味が合わない彼氏と上手に付き合っていくには、今後どのようにしたらいいのでしょうか。上手な付き合い方とテクニックについて、ご紹介していきたいと思います。(1) 彼氏の趣味に興味を持ってあげる自分とはまったく異なる趣味だとしても、否定することなく認めてあげて、興味を示してあげると上手に付き合っていくことができます。どうして好きなのか、いつからハマったのかなどをいろいろ聞いてみたりすることで、相手はとても嬉しく感じるはずです。わかりやすく説明してくれたり、嬉しそうに話をしてくれる様子から、あなたもそんな彼氏を見てますます好きになっていくはずです。相手に対して理解を示すことができれば、相手もあなたに対して理解を示してくれるはずです。お互いそれぞれ好きなことに興味を示すことができれば、良好な関係を築いていけるでしょう。(2) 無理に合わせない彼氏の趣味に無理に合わせようとすることはしないようにしましょう。無理してしまうとストレスを感じてしまったりして、お互いに関係がこじれてしまうことも考えられます。「どうしても理解ができない」といった趣味だったとしても、「彼氏は彼氏、自分は自分」というように、割り切ることも大切です。(3) お互い自分の時間を作る趣味が合わないといつまでも悩んでいても、つらい気持ちになるだけです。彼氏が趣味の時間を楽しめるように、あなたも自分が夢中になれるものに没頭できる時間を作りましょう。お互いにそれぞれ楽しむ時間を作ることで、ストレスが溜まってしまったり、マンネリしてしまうといったことを回避することができるようになります。二人でいるときは、思いっきり楽しむことができるので、このようなメリハリのある時間を作ることで、上手に付き合っていけます。彼氏と趣味が合わなくても仲良く付き合えるちょっとしたテクニックで、趣味が合わない彼氏とでも上手に付き合っていくことができます。趣味が合わないから長続きしないかも…と悩んでしまうのではなく、お互いが刺激し合って楽しむことができるように考え方を変えてみると、二人の仲はますます深まっていくようになります。
2019年09月06日よく目が合うけどもしかして私のことが好きなの!?よく目が合う男性がいる…。一度気になったら意識してしまう彼からの視線。ひょっとして彼は私のことが好きなのかも?でも、もし違っていたらただの自意識過剰と思われるかも。そんな風に悩んでしまって、ななかなか彼の本心を確かめることができない人もいるでしょう。よく目が合うということは、男性側からの何かしらのサインと捉えて間違いないでしょう。こちらではよく目が合う男性の心理と、目が合う男性を好きにさせる方法をご紹介します。よく目が合う男性の心理3選やたらと目が合う男性は、何かしらあなたに好意を抱いていると考えてよいでしょう。よく目が合うことで今まで意識していなかった相手を、意識し始めるという人もいるかもしれませんね。こちらではよく目が合う男性の心理をわかりやすく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。(1) 好きだと思っている男性はあなたのことを好きだと思っているかもしれません。好きな人が近くにいると、なかなか話しかける勇気もなくじっと見つめてしまったり、気づいたら目で追ってしまっているということが多いでしょう。好きな人を見ていたいという純粋な気持ちなのかもしれませんね。(2) 意識させようとしている見つめることで、彼女を自分のものにしたい!と思う人もいるかもしれませんが、彼女に意識させたい!と考える人もいるようです。誰だってよく目が合えば、自分に気があるのではないかと意識してしまいますよね。「意識させること」が男性の目的であるというケースもあることを頭に入れておきましょう。(3) 話してみたいなど気になっている女性と話してみたいと思ったり、気になっている場合はどうしても様子を伺ってしまいますよね。チラ見は一見ちらっとだけなので相手に気づかれにくいと思われるかもしれませんが、意外と目立つ行動といえます。気になっているから見ていると思うと少しかわいらしく思えますね。目が合う男性を好きにさせる方法3選よく目が合う男性は、気になっていたり意識をさせようとしているかもしれませんが、こうなったら好きにさせてしまいましょう!こちらでは目が合う男性を好きにさせる方法をご紹介します。(1) 目が合ったら相手がそらすまで見てみる男性はいつも通りあなたのことを見つめていたり、チラ見していることでしょう。相手にばれていないと思うからこそ見ている人も多いので、ここで意識させるように、相手の目をじっと見つめ、相手が思わず目をそらしてしまうまで見てみるようにしましょう。男性はいつもと違う女性の対応に思わずドキッとしてしまうことでしょう。たまたまだと思わせるのではなく、何度か繰り返すことで男性は確信を得たかのように近づいてくるかもしれません。(2) 目が合ったら優しく微笑んでみる目が合ったらいつもはそらしてしまっていたかもしれませんが、ここはひとつ目が合った瞬間に優しく微笑むようにしてみましょう。急に微笑まれると男性もびっくり!思わずドキッとすることでしょう。優しく微笑むことで、相手も同じ気持ちなんだと自信をつけてくることでしょう。(3) 反対に見つめてみるいつも目が合うということは、男性があなたのことを見つめているということですから、いつも見つめている彼女にまさか見つめられているとはきっと思ってもみないでしょう。そこを逆手にとってこちらから見つめてみるようにしてください。きっと彼は何度見もしながらあなたが見つめてくれているということを認識し、好きの気持ちが加速することでしょう。男性と目が合うのはあなたのことを意識している証拠男性と目が合うということは、男性がなにかしらあなたを意識しているということが考えられるでしょう。目があった男性のことが少しでも気になるようであれば、相手に自分のことを好きになってもらえるように、好きにさせる方法を実践してみてください。あなたのことをそれほど見つめている男性ですので、きっと一途に思い続けてくれることでしょう。目が合う男性は両想いになるチャンスが広がっているということですね。
2019年08月10日LINEで会話をしていると、合う人と合わない人というのがどうしても出てくるもの。彼に「合う人」と思ってもらえたら、好感も持ってもらえるでしょうし、そこから距離だって縮まっていくことでしょう。そこで今回は、「波長が合う」と感じさせるLINEを紹介します。■ 「上辺だけの会話」がない気になっている男性に対しては「嫌われたくない」という思いも働くでしょうが、そんなことばかり考えているといつまで経っても素の自分を見せられません。話を合わせたり、上辺だけの会話をしたり、お世辞のようなことばかりを言われても、悪い気はしなくても楽しいLINEだとは男性も感じないでしょう。気を遣わずに、本音で語り合える女性の方が、男性も心を許すことができるもの。暴言やデリカシーの全くない発言はさすがにダメですが、無理やり作った自分を演じているうちは、なかなか打ち解けられないはずですよ。■ 「生活リズム」が似ているLINEでの「波長が合う」と感じる大きな要因として、「送るタイミングが合う」という点が挙げられます。話ができる時間帯が全く違っていたら、LINEを送ってもなかなか返信が来ずに、会話をポンポンと続けることも難しくなるはず。ですので、生活リズムが似ているというのは、頻繁にLINEができる大事なポイントでもあります。生活リズムが合わない場合でも、「相手がLINEをできる時間帯に送るようにしよう」と意識するだけで、会話のしやすさは大きく変わるものですよ。■ 「嫌いなもの」が一緒波長が合ったり気が合ったりするというのは、「好きなもの」が一緒である人だと考えられがち。でも、実は好きなものよりも「嫌いなもの」が一緒の人の方が、より深く意見が合ったりもするもの。「行列に並ぶのが嫌い」とか「時間にルーズな人が許せない」などといった考えが一致すると、一緒にいてストレスだって感じにくいです。根本的な考え方や価値観の方向性が近かったりするので、LINEでの会話も盛り上がりやすくなる相手でしょう。■ スパッと「終わる」無駄にダラダラと会話をしたりせずに、お互いに言いたいことや伝えたいことを話し終えたら、LINEもスパッと終了させる。特に男性は長話をするのを苦痛に感じる人が多いので、こういったことをしてくれる女性には好感を持ちます。一回一回のLINEを長くするよりも、短いLINEを何度も交わすようにした方が、親密にだってなりやすいです。「好きだから少しでも長く話していたい」という気持ちは、次第に重荷にもなっていくので、男性からは避けられるキッカケになってしまうかもしれません。■ おわりに波長が合うとか気が合うと感じてもらうためには、変に気を使いすぎないということが大事。よそよそしさや他人行儀な雰囲気があると、なかなか親密な関係性にはなれないものですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月13日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。にらさわあきこです。美容活動強化中につき、美容インスタを始めたのですが、活動を行う中で婚活との類似点を学びました。特に「自分に合う人」をどう探すかについては改めて発見が合いましたので、書いてみようと思います。始めないと誰とも出会えないまずは当たり前ですが、エントリーしなければ誰もあなたの存在に気が付いてくれませんよね。気が付いてもらえたとしても、あなたが「何を求めている人なのか」わからなければ声をかけづらいです。「結婚してるのか、独身なのか」「彼はいるのか、募集中なのか」「どういう人を求めているのか」などの基本情報はどこかに出さないと何も始まりません。なので、まずは「友達に言う」「職場で宣言する」「アプリに登録する」などの行動を思い切って始めましょう。優しいのは愛想のいいタイプ次のポイントは「自分で探しに行く」ことです。インスタを始めたら、最初に見知らぬ人から少数の「いいね」が来たのですね。すると私も嬉しくなって、それで満足しそうになったのですが、しばらく続けて気が付いたのは、即いいねをつけてくれるのは、「業者」か、「やみくもにいいねをつける」人が多いこと。恋愛で言ったら、「大勢の女性に声をかける愛想のいいタイプ」ですね。つまりどんな場面でも、最初に交流できるのは、(業者以外では)そうした「愛想のいいタイプ」かもしれません。そして、目的意識を忘れると、そうした愛想のいい人と交流して満足する恐れがある。目的を作らないと流されるたとえば合コンに初めて行ったときに、「最初に優しくしてくれた人」をうっかりいいと思ったとしましょう。けれど、そんな人には他にも「優しくしている女性」がたくさんいるでしょうし、そもそもあなたのタイプとして「彼が好みのタイプかどうか」もわかってない。けれど目的を意識しておかないとそういう人をうっかり好きになったり、好きにさえならずに、「交流が持ててよかった」と満足するかもしれません。しかしそれは本末転倒なので、自分が「なぜ始めたのか」を意識しておくのが大事です。もちろん「暇つぶし」「気分転換」というのも目的としてはありですから、狙いが「婚活」や「彼氏づくり」でない場合、それでOKです。「しっかり見る」意識も必要更に言うと、あなたが人気者やフレンドリーな男性が好きという場合は、出会いがしらに声をかけてくれた男性を追いかけるのはありでしょう。実際あなたもフレンドリーで、モテるタイプだったとしたら、たまたま出かけた最初の合コンで愛想のいいイケメンと気が合って恋に落ちる…というのは、ありうる話です。けれど、もしもあなたがそういうタイプが好きというわけでなく、「自分に合う男性」を探したいと思ってる場合は、自分側からも「しっかり人を見る」行動を取らなければなりません。つまり、「早い者勝ち」みたいに、「最初に来たからその人と交流をする」というスタイルでは、その男性があなたと合うかわかりづらいのです。「合う相手」を得たければ、その相手が自分に合うかを「見る」意識が必要です。自分からも探しに行くその時に必要になってくるのが「どういう人を求めているのか」自覚すること。「スポーツ好きなのか」「仕事熱心なのか」「趣味に時間を割くのか」などなど。あなたが大事にしたいことを大事にしている相手を探す意識を持つといい。もちろん、まずはあなたに興味を持ってくれた人の中から、そういう「合いそうな人」を探し、いなそうならば「ほかの場」を見に行く。つまり、「自分の情報は出した」「さあ、来たい人は来て」という姿勢では、あなたに合う人がやってくる可能性は低い。そこで、自分からも「探しに行く」姿勢が求められるのです。自分が求めているものを考えるで、こうなるとポイントになってくるのは、あなたが「何を求めているのか」ということです。最初からわかる人は少ないと思いますが、活動を続ける中では「情報もそろってゆく」でしょう。そしたらその情報…つまり「自分はどういう人間で」「どういう暮らしをしたくて」「どういう人と知り合いたいか」は武器になります。しかしその武器は、結局は始めないと得られない。ということで、「恋をしたい」皆さま、やっぱり動いていきましょう♪
2019年03月14日子どもを介してつながった同性を「ママ友」と呼ぶことがありますね。子どもを持つもの同士、子育ての悩みを共有したり、お互いの苦労をねぎらいあったり。子育ての大変さをわかちあえる存在と考えている人もいることでしょう。ママ友になるきっかけは、子どもの送り迎えや園での集まりなどでしょう。自然と付き合いが発生し、いつの間にかママ友になっている…というパターンが多いかもしれませんね。ただ、なかなかママ友ができない、ママ友といえる人がひとりもいない…という人もいるでしょう。幼稚園や保育園の集まりに行くと、すでにグループができていて、おしゃべりしているなかにひとりだけポツンと席に座っている自分。疎外感にいたたまれなくなり、そんな自分にもやもやしたものを感じとってしまうかもしれません。でも、だからといって無理にその輪に入る必要はあるのでしょうか?今回は、ママ友の輪にうまく入れない疎外感との向き合い方、そもそもママ友は必要かどうかについて考えていきましょう。 ■子育て中の疎外感…どうして感じるの?子育て中の疎外感は、どんなときに感じるものなのでしょう? よく聞かれるのは、園の保護者会やイベント、係の集まり、園の送迎バスの待ち時間に感じるといった声です。仲間外れにされているわけでもないのに、自分の周りには人がおらず、ひとりぼっち。その状態になってしまうと、感じなくてもいい疎外感で、つらい気持ちになってしまうこともあるでしょう。そもそも疎外感はどうして感じてしまうのでしょう? それは、ひとりぼっちは孤独でかわいそうというイメージがあったり、自分にママ友がいないと子どもの交友関係に悪影響を及ぼしてしまうのでは? といった不安があったりするのかもしれません。あるいは、自分自身に人としての魅力がないからも…という自信のなさや、引っ越してきたばかりで早くその場所になじみたいのにどうしたらいいか分からない、うまくいかないというようなあせりを感じてしまっているケースも考えられるでしょう。 ■トラブルや誤解はあって当然「人との距離のとり方」子育てを始めると、これまで関わることのなかった新しい世界に飛び込まざるをえなくなります。例えば、近所の方、同年代の子どもがいるママ、園や学校など、自然といろいろなシチュエーションでさまざまな人と付き合う機会も増えていくでしょう。そんなバラエティに富んだ人間関係に面くらい「どう接したらいいか分からない」「どう対応するのが正解なの?」と人一倍悩んでしまうのは当たり前です。とりわけ、ママ友という新たな関係の出現に、どの程度の距離感をとれば良いかわからなくなってしまうかもしれせん。ママ友との付き合いはそう深くとらえなくてもいい、と私は思っています。というのも、育児は自分の育った環境や価値観が透けて見えてくるもので、その人自身の生き方が影響するものだからです。そのため、「うまくやらなければ」「合わせていかなければ」と思っても、そのグループやママ友本人と自分が100%合致することは、ほとんどの場合ありえないでしょう。例えば、あなたのお子さんが、優秀だったり、容姿端麗だったとしましょう。すると、あなたが悪意なく発した言葉でも、「自慢だ!」ととらえる人もいるかもしれませんし、闘争心に火がついてしまうママもいるでしょう。そうしたやりとりは親自身、さらには子どもへの期待も絡んで、思ってもみなかった騒動に発展し、巻き込まれてイヤな思いをすることも少なくありません。けれど、それはある意味、当たり前のことなのです。もともと100%合う人はいないのだから、トラブルや失敗が起きるのは自然なことで、当然あっていいんです。だから、無理に自分をほかの人に合わせていく必要はありません。トラブルや勘違いは当然のようにあることなので、相手との距離感を無理やりはかろうとしたり、誰もに愛想よくいい顔をしておかなければならないこともないのです。人によって見方が違う、価値観が違うということを頭におき、問題が起きた時点で訂正したいと思えば訂正し、これ以上関わりたくないと思ったら放っておこう、離れていこうくらいのおおらかな気持ちでいられるといいかもしれませんね。■「ママ友からの情報はあてにならない」理由「とは言っても、やっぱり誰かママ友がいたほうが、園や学校の情報もわかるし子どものためになるはず…」と思う人もいるかもしれません。確かに、ほかのママからの情報が役立つこともあるでしょう。でも、その情報はそのママの“フィルター”を通して得たものなので、なかには真実ではないことも含まれるかもしれませんし、無意識のうちに都合よく情報操作しているかもしれません。中には、悪意をもって嘘の情報を流す場合もゼロとはいえないでしょう。それに振り回されるくらいなら最初からあてにしない、聞かないというのもひとつの選択です。子ども関連の情報は、ほとんどの場合、園や学校から受け取るお知らせや先生に直接、様子をたずねるだけで十分な場合が多いからです。ママ友との出会いは「子どものためではなく、自分の人間関係が広がるひとつのきっかけ」ととらえてみませんか? すると、気持ちがグッと楽になるでしょう。仕事、趣味、ご近所などと同等のコミュニティのひとつとして、楽しいと思えれば交流を深めるも良し。たまに顔を出すくらいの気軽な感じで付き合っていくのがおすすめです。また、100%自分と同じ考えの人はいないとしても、なかには自分と似た考えや価値観を持つ人がいるかもしれません。これまでの学校や職場でも、誰か1人は自分と波長の合う人と出会えたことがあるでしょう。その出会いを最初から遠ざけるのはもったいないので、無理のない範囲で心の扉を開けておくのはいいことだと思います。ママ友づきあいは過度な不安を抱く必要はありません。いつも通り、ありのままに過ごしてみてはいかがでしょうか。
2018年09月19日彼氏ができて付き合い始めても、長続きしなかったり、彼氏とのデートがいまいち楽しめなかったりして、彼とあまり気が合わない気がすることってありませんか?どの男性と会っても、なんとなく違和感があって自分に合う男性はどのような人なのかわからず、悩むこともあるでしょう。婚活中の女子の中には必ず運命の人を見つけ出したい!という人もいると思いますが、本当に運命の人がいるのか不安になることもありますよね。今回は、自分に合う男性、つまり運命の人を見つける方法についてご紹介します!1. まずはたくさんの男性と会ってみる一生を遂げる未来の素敵な旦那様、つまりあなたの運命の人に出会うために大切なことは、まずはたくさんの男性に会ってみることです。婚活中の女子は、社内や合コン、学生時代の友人の紹介など近場のみで男性を探している人も多いのではないでしょうか。それでは、ちょっと出会う男性の数は少なすぎます。実際、もう出会える男性は尽きた…と感じている人も多いのではないでしょうか。もっと視野を広げて、別のルートで男性と出会うことをおすすめします。 (1) 婚活パーティー・街コンで出会う今流行の婚活パーティーや街コンは婚活初心者さんにもおすすめです。友達同士で遊び感覚で参加することができますし、女性の場合は参加費用も安くて済みます。パーティーでは、一度に複数人の男性を見ることができるので、自分から話しかけにいけば、出会いが一気に広がります。コミュニケーション能力に自信のある、人見知りしない性格の人は、婚活パーティーに一度行ってみるとよいでしょう。また、街コンでは、たくさんの人が参加し、その中でペアを組んだ人とはかなり仲良くなることもあります。街コンでは相手を男性ということを意識せず、楽しむことが最優先になるので、男性慣れしていない女性にもおすすめです。 (2) 結婚相談所で出会う実は運命の相手を見つけるためにかなり有効なのが結婚相談所です。結婚相談所では、自分の希望する条件にあった男性と知り合うことができるので、実際に気が合えさえすれば交際はすんなり進むでしょう。また、結婚相談所の費用は高いものの、一度入会してしまえば自分の努力次第でたくさんの男性と知り合えます。婚活パーティーや街コンと違って、初回のデートから相手と密な話ができるのもメリットのひとつです。結婚相談所には、結婚を真剣に考えている男性が大勢入会しているので、運命の相手を見つけたらできるだけ早く結婚したいという人は、結婚相談所での出会いがおすすめです。2. 運命の人を見つける方法とは?婚活パーティーや街コン、結婚相談所などさまざまな方法でたくさんの男性と知り合ったとします。では、ここからどうすれば自分に合う運命の人を見つけ出すことができるのでしょうか。実際、たくさんの男性と会えば会うほど自分に合う人がいったい誰なのかわからなくなってしまうという女性も多いです。運命の相手を見つけ出す方法は案外簡単で難しいことを考える必要はありません。以下の二つのことに注意して男性と交際をしてみてくださいね。 (1) 付き合ってテンションが上がること相手の男性が自分の運命の人であるかどうか判断するために大切なのは自分の気持ち。彼と交際して、あなたは心から彼と会ってデートすることを楽しんでいますか?なんだかデートに行くのがめんどくさいな…なんて思っているのはあなたの彼へのきもちが盛り上がっていない証拠です。もちろん出会ってすぐに彼のことが好きになりテンションが上がるといったことは中々ないかもしれません。しかし、彼が運命の相手だった場合、3~4回目のデートの頃には、彼との関係を楽しいと思えるはずです。もし、この回数を過ぎてもまだあなたのテンションが上がらないという場合は、彼は運命の人ではないのかもしれません。 (2) 自然と付き合いが長く続くことお付き合いが自然と長続きすることも相手の男性が運命の人かどうか見極める重要なポイントです。彼が運命の人だった場合、自分が我慢をしたり無理に彼に合わせようとせず自然体でも交際が長続きするものです。もし彼との交際が、自然なかたちで3ヶ月ほど続いたのであれば、彼はもしかするとあなたの運命の人かもしれません!あくまで自分が無理せずに付き合って交際が続くことが大事なので、彼氏ができたら、いつもの素の自分を出して男性と付き合うようにしてみてくださいね。3. 本当に大事なことを見失わないように運命の人に出会うためには、まずたくさんの男性を見ること!そしてあなたが男性と自然体でお付き合いをすることが大切なんです。婚活では、素敵な男性をゲットしようとするがあまり、本当に大事なことを見失ってしまうこともしばしば…。運命の人は、あなたが無理をしなくてもちゃんと見つかるので安心してくださいね。
2018年07月26日かんき出版はこのほど、『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』(1,296円・税込)を全国の書店・オンライン書店など(一部除く)で発売した。同書の著者である庄島義博氏は現在、ボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとしてモデルやタレント、アスリートのサポートをしている。庄島氏が提唱する「合う味ダイエット」とは、自分に合う味を取れば、何もしなくても勝手に体はやせていくというもの。タレントの高橋みなみさんも推薦するダイエット方法だという。庄島氏がこの理論を発見したのは、自身が柔道の試合に出場していたとき。柔道は試合前には10kg以上の減量をして挑むが、試合中に力が入るときと入らないときがあるとのこと。その疑問を突き詰めるうち、食べ物の「味」がポイントであることがわかったという。庄島氏の場合は、試合前にレモンなどの酸味を食べると調子がいいが、甘味がプラスされると力が入らなかったとのこと。検証を進めるうち、人それぞれに合う味があることを発見した庄島氏。クライアントの血液検査の結果から、「味」が体にもたらす影響や効果を研究し、3万人もの人々が効果を実感する「合う味ダイエット」のメソッドを完成させた。同書では、自分に合う「やせる味」の見つけ方を紹介。「テイストチューニング」は甘味、塩味、酸味、苦味の4つの味の食べ物を用意し、それぞれの味を食べてから簡単な動きをするというものだが、同じ動きでも簡単にできる味もあればできない味もあり、味によって差が出ることがわかるという。そのほか、ダイエット効果を高める「食べ方」11ステップ、タイプ別アドバイスなどを掲載した。付録として、外食や飲み会などで役立つ「味覚別・合う味メニュー早見表」も収録している。
2018年01月14日かんき出版は、『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』(著:庄島義博、税込1296円)を全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売開始しました。■「味覚」がダイエットに関係する!?「レコーディング・ダイエット」「朝バナナダイエット」「ビリーズブートキャンプ」「ロングブレスダイエット」「体幹トレーニング」「糖質制限ダイエット」……。あらゆるダイエット法を試してきたけれどぜんぜん痩せない!とお嘆きの皆さん。それは、そのダイエットが「あなたに合っていなかったから」かもしれません。一人ひとりの体質は、まさに千差万別。ですが、全員に共通するものが「食」です。人の体は食べたものによってつくられていることは紛れもない事実。ボディラインは、“骨格”と“姿勢”と、“筋肉”と“脂肪”が織りなすラインであり、中でも要になるのは「筋力」です。あなたのダイエットがうまくいかない理由、ボディラインが思ったように美しくならない理由は、「ボディラインを崩すもの(筋力が弱くなるもの)を食べている」からではないでしょうか。自分の筋力をつくってくれる食べ物は何か。それを知るカギとなるのが「味覚」なのです。■3万人が成功した「合う味ダイエット」とは自分に「合う味」をとれば、何もしなくても勝手にやせていく。現在、ボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとしてモデルをはじめ、アーティストやタレント、アスリートのサポートをしている著者がそれに気づいたのは、自身が柔道の試合に出場していたときでした。柔道は減量競技。試合前には10キロ以上の過酷な減量をし、毎回同じ状態で畳にあがるのに、試合中に力が入るときと入らないときがある。その疑問を突き詰めていったとき、行きついたのが、栄養ではなく「味」だったのです。著者の場合は、試合前にレモンなどの酸味を食べておくと力が入るし、疲れにくい。しかし、はちみつ漬け(甘味がプラス)になると体が重くなり、力が入らない。こうして、自分に合う味、合わない味があるということがわかってからは、体重のコントロールがしやすくなり、試合でも勝てるようになりました。しかし、ここに大きな落とし穴があったのです。トレーナーとしてクライアントを指導するときに、レモンをすすめたところ、同じようにやせて調子が良くなる人もいれば、太り始めた人もいたのです。そこでようやく、人それぞれに合う味があるのだ、と気がつきました。そこで、クライアントに血液検査をしてもらい、血液中の栄養成分を調べてもらうなどしながら「味」が体にもたらす影響や効果を研究していったのです。そうして、現在では3万人もの人々が効果を実感する「合う味ダイエット」のメソッドをつくりあげました。■食べた味によって体の動きが変わる!本書では、自分に合う「やせる味」の見つけ方やさらにダイエット効果を高める「食べ方」11ステップ、タイプ別アドバイスなどを掲載。付録に、外食や飲み会で選ぶべき食材がわかる「味覚別・合う味メニュー早見表」も収録しています。特に、すぐに効果がわかって面白いのが、自分に合う味を知るための「テイストチューニング」。甘味、塩味、酸味、苦味の4つの味の食べ物を用意し、それぞれの味を食べてから、簡単な動きをします。すると、同じ動きでも簡単にできたりできなかったり、手や足の上がる位置が大きく変わったりと、如実に差が出るのです。食べたものがすぐに体の状態に影響するということが実感できます。タレントの高橋みなみさんも推薦する「合う味ダイエット」をぜひ試してみてください。著者庄島義博(しょうじまよしひろ)さんプロフィール合う味ダイエットFSEMトレーナー。パーソナルトレーナー。HAS株式会社代表取締役。日本味感学協会(JMA)代表理事。体に関わるさまざまなバランス調整を得意とするボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとして、ダイエットやボディメイクを指導するとともに、全国各地で後進育成スクール、技術提供セミナー、講演会、国内外で企業研修を行う。研修は1年先まで予約でいっぱいなほどの人気ぶりとなる。パーソナルトレーナー歴14年、30000時間を超える指導経験に基づいた「やせたいけど、好きなものを食べたい! 」そんなわがままを叶える、合う味ダイエットの考案者。(お問い合わせ先)かんき出版ホームページお問い合わせ
2018年01月13日出会ったときには「この人だ!」と感じていたはずの彼なのに、付き合いだしてみると価値観が合わないところが次々と出てきた経験はありませんか? 価値観が合わないとケンカが増えたりなど、あまり良いことがないと思いますよね。 しかし、彼とのお付き合いを諦める必要はありません。今回は彼と価値観が合わないと感じたときの対処法をご紹介します。価値観は違って当たり前!どれだけ気の合う人だろうと、自分と全く同じ価値観の人は存在しません。そのため、彼と付き合っていく中で、価値観の違いを感じるのは当然のことなのです。問題は合わないと感じたときに、どのように対処するかです。その対処法を間違えてしまうと、彼と良い関係を築くことが難しくなってしまいます。価値観の違いを感じたら、どちらかに合わせるのではなく、お互いの価値観をすり合わせていくことが何よりも大切。そうすることで二人だけの新しい価値観をつくっていくことができます。まずは相手の価値観を理解しようまずは彼の価値観についてきちんと理解しましょう。相手を正しく理解できていない状態ですり合わせようとしても、結局お互いの価値観を押し付け合うだけで終わってしまいます。自分と違う価値観を受け入れられないのは、その裏にある背景を理解できていないから。彼がなぜそのような価値観を持つようになったのかが分かれば、「そういうことならしょうがないな」と思える部分も出てくると思います。そうなれば自然とあなたの方から譲ってあげても良いと思えるでしょう。「本当にゆずれないもの」を見極めよう彼の価値観を理解するのと一緒に自分の価値観についても見直してみましょう。彼の価値観を理解していく中で、当たり前だと思っていたことがそうでないこともあるのだと気づけたと思います。自分の価値観を見直していく中で、「ここだけはゆずれない」という部分が出てきたら、それを彼に正直に話してみましょう。あなたが彼の価値観の背景を知ることで「しょうがないな」と思えたように、彼もきっと「しょうがないな」と思ってくれるはずです。価値観が合わないからと諦めないで!価値観が合わないからと簡単に別れてしまうのはとても勿体ないことです。お互いの価値観について理解していくことで、二人の新しい価値観をつくっていくことは可能です。もし彼と価値観が合わないと悩んでいるなら、ぜひ彼と話し合ってみてください。
2017年12月28日好きな人との結婚は女性なら誰もが憧れるものです。けど”好き”という感情だけで、本当に幸せになれるんでしょうか?結婚は「イベント」ではなく「生活」です。その先ずっと続いていく結婚生活を幸せに過ごせるかどうか、結婚に踏み切る前に今一度冷静にチェックしてみませんか?「好き」は大切!でも「好きじゃない」を見直すことも大切!彼のことを「好き」と思う気持ちはもちろん大切です。でも結婚生活を考えるなら、彼の「好きじゃない」部分を見直してみることも必要です。その「好きじゃない」部分が、自分にとってどの程度許容できるものなのかを把握しておきましょう。今は「好き」に塗りつぶされて見えづらくなっているかもしれませんが、その「好きじゃない」部分は、これからどんどん気になってく可能性があります。もっと言えば、新しく「好きじゃない」部分が出てくる可能性だってあります。「好き」が薄れても、彼の「好きじゃない」部分をあなたは許容できますか?相性は性格だけじゃない!結婚を考えるくらいの相手ですから、性格的な相性は合うのだと思っている人がほとんどだと思います。でもずっと一緒に生きていく上で、考えるべきは性格だけではありません。例えば料理の味付け、金銭感覚、セックス…。そうした日常生活で必要とされること、繰り返される小さなことの相性はどうなのかを、結婚する前に一度考えてみましょう。もちろん、何もかもが完全にぴったり合うことはないでしょう。重要なのはそれが許容できる範囲のものなのか、あるいは今後歩み寄っていけるのか、ということです。合う彼と合わない彼の違いとは自分と完全に合う人間なんて、この世には絶対にいません。これは断言できることです。もしも万が一、奇跡が起こってそんな人間と巡り合ったとしても、10年後も20年後も、その調子でいられる訳はありません。大切なのはその合わない部分をどれだけ許せるのか、前もって自分で覚悟しておくということです。もちろん、続いていく生活の中で思ってもみなかった一面に遭遇することは必ずあるでしょう。そういうことがあっても、それでもやっぱり彼で大丈夫なのか。彼があなたに本当に合うか合わないかは「好き」の反対側をどれだけあなたが許せるかということです。
2017年05月18日