●スローガンは「おいしく食べてキレイになる」はなまるは3月24日、1日各10食限定で「ベジスープうどん」(680円)と「塩麹根菜スープうどん」(500円)を全国の「はなまるうどん」店舗(一部店舗除く)で発売する。4月4日までの期間限定での提供となる。同社は2016年春より、「からだにやさしいはなまる、始まる。」とのコンセプトのもと、利用者の健康に寄与することをテーマとした商品開発・導入を展開。その第1弾として、「おいしく食べてキレイになる」をスローガンに掲げて投入されたこの2品の魅力をお伝えしよう。○麺はうどんか春雨から選べるまず、この2品共通の特徴として、麺を通常のうどんもしくは春雨から選択できるという点がある。糖質制限をしている人や、カロリーを控えたい人からするとありがたい限りのこの試みは、はなまるうどんとしても初になる。「以前から麺やてんぷらを含め、健康を意識したメニュー作りに取り組んでいました。この春から改めまして、麺も春雨ですとか、次の商品のために控えております糖質0g麺を使うことで、『食べて健康になる』ための選択肢が少しでも広がっていけば」と、同社経営企画室 マーケティング担当の釜石剛部長はその狙いを話す。○抗酸化を期待できるうどんそして、美容面に配慮している点も特徴だ。「ベジスープうどん」は、抗酸化成分として名高く、化粧品やサプリメントなどにも配合されている成分・アスタキサンチンを使用している。アスタキサンチンは自然界に広く分布している天然の赤い色素で、サケやエビ、カニなどに多く含まれるカロテノイドの一種。トマトのリコピンやにんじんのβ‐カロテンなどと同様に、体を酸化させる「活性酸素」を除去する働きを持つと言われている。同社は「美容を意識したメニュー」考案にあたり、市場のニーズなどを勘案した結果、抗酸化力を持つ同成分に注目。アスタキサンチンの赤い色素をそのまま通常の食品に用いるのは珍しいという。一方の「塩麹根菜スープうどん」は、レシピ本も多く出版された調味料・塩麹(しおこうじ)とたっぷりの根菜を使用。ビタミン類を豊富に含む野菜を食べれば肌の調子が良くなることも期待できるため、まさに「おいしく食べてキレイになる」というわけだ。●アスタキサンチン使用うどん、見た目は真っ赤だが……いざ実食。今回は春雨を使用した「塩麹根菜スープうどん」とうどんを使用した「ベジスープうどん」をいただいた。まずは「塩麹根菜スープうどん」から。中央に盛られたゆずがふんわり香り、食欲をそそる。ややとろみのあるスープをすすると、あっさりした味わいが口いっぱいに広がる。うまい……そしてやさしい……。薄味好みの自分にちょうどよいテイストで、飽きることなくいくらでも飲めそうだ。続いて春雨をズルズルズル。意外とコシがあって、思った以上の食べ応えがある。スープのとろみも相まって、1杯食べただけで結構な満腹感を味わえた。野菜もかぶににんじん、れんこんがゴロゴロ入っており、水菜のシャキシャキした食感もいい。「塩麹を使用した野菜のやさしいスープに少しとろみをつけて、麺にからむようにしました。そこに根菜をたっぷり使用することで、『体にも優しい』ことを表現しました」と開発担当のグループ商品本部・斎藤三千子さん。その言葉通り、滋味あふれる1杯を満喫できた。○アスタキサンチンを生かすための試行錯誤お次は「ベジスープうどん」にトライ。赤いラー油らしきものがはっきりと見え、結構ピリ辛なイメージだが……んんっ! ベースは中華系ながらさっぱりしていて全く辛くない!! 実はこの赤色、白髪ねぎとあえられたアスタキサンチン配合のオイルによるものだという。「熱に弱い」というアスタキサンチンをいかにしてメニューに取り入れるか試行錯誤した結果、配合オイルとねぎを絡めるという形に落ち着いたとのこと。白髪ねぎを食べてみると、違和感は全くない。アスタキサンチン自体に何かクセや臭いはあるわけではないので、安心して食べてもらいたい。具材もパプリカにヤングコーン、さつまいも、オクラ、いんげん、蒸し鶏などとにかく種類が豊富。ボリュームも栄養面も個人的には満点に近い。ただ、アスタキサンチンの色素が知らないうちに口周りに付着していたため、食後の紙ナプキンはマストだろう。○4月には「糖質0gの麺」も登場同社は今後、4月14日に「からだにやさしいはなまる、始まる。」の第2弾として「食べる美容 8品目入りサラダ麺」(580円: 20食限定)を発売予定。こちらもアスタキサンチンを使用するほか、糖質0gの麺も用いるなど、さらに美容・健康面に特化させるという。同社によると、現在のはなまるうどん全店舗における女性利用者は約3割とのこと。だが、これらの美容訴求メニューが浸透してくれば、「女子力アップ」を期待して同店を訪れる女性が増えるかもしれない。3月発売の2品は、期間も提供数量も限定されているため、試してみたい人は急いで店舗へ足を運んでほしい。※価格はすべて税込
2016年03月23日女子達の間で欠かすことのできないキーワード“女子力”。とはいえ料理の腕を上げ、女の子らしい話し方になるのには、ちょっと時間がかかりそうですよね。そこで今回は、カバンの中に入れるだけで女子力が上がるアイテムをご紹介したいと思います。カバンに入れるだけでいいので、是非あなたも持ち歩いてみてくださいね。■1.ハンカチ女子たるもの、ハンカチを持っていないなんてありえません!ドキッとしたそこのあなた、どんなに可愛くても・どんなに愛想がよくても、トイレに行った後にスカートで手を拭いていては女子力の「じょ」の字も獲得できませんよ。ハンカチは女子の必須アイテムです。ハンカチだけ取り出してトイレに立てば、それだけで“女子力の高い子”と思ってもらえるはずですよ。■2.ケース入りのポケットティッシュティッシュもハンカチ同様、絶対持っておきたいアイテムです。ただし、ローン会社やコンタクト屋さんのチラシティッシュでは、女子力が半減してしまいますので気を付けましょう。ティッシュを持つときには、可愛いティッシュケースの中に入れて、一気に女子力を向上させてくださいね。■3.鎮痛薬「大丈夫?」彼が、頭痛がすると言った時に鎮痛薬を差し出せる女子。素敵じゃないですか?毎月の女の子の日に悩む女子も多いので、友達に差し出すのも効果的です。友達に喜んでもらえるだけでなく、そのシーンを目撃した男子は、あなたのことを「なんていい子なんだー」と思うこと間違いなしです。■4.ホッカイロor汗拭きシート暑い時・寒い時、こんなアイテムを持ち歩いていれば一気に好感度アップです。女子力というと可愛いポーチや鏡を想像しがちですが、目的を見失ってはいけません。“女子力=男子にちやほやされる力”!つまり、必要なのは、可愛いアイテムではなく、男子が喜んでくれるアイテムです。あなたもホッカイロや汗ふきシートで、気が利く女子になっちゃいましょう。■5.ヘアゴム恋愛にはギャップが効果的と聞いたことありませんか?おろしていた髪を結べば、それだけで雰囲気が変わりますので、これを使わない手はありません。うなじや髪の毛をかき上げるしぐさが好きな男子も多いですし、髪の毛を結ぶときには、ヘアコロンの香りを振りまいて、彼を悩殺しちゃいましょう。■6.ハンド&リップクリーム唇も指先も男子がエロを感じる部分であることご存知ですか?ここを綺麗にしておかないと恋愛ははじまりません!というと大袈裟ですが、唇や指先はそれくらい気を使っておいてほしいポイントなのです。リップクリームは、ほんのり色づく、水分多めのものがおススメ!ハンドクリームは、ほんのり香るタイプの物を選んで、彼に女子を感じてもらいましょう。■おわりにあなたのカバンの中には、いくつのアイテムが入っていましたか?「女子力上げたい~」と言いながら、ハンカチすら持っていない女子も多いのではないでしょうか?しかし、今なら女子力ゼロ状態も脱出可能です。今回紹介したアイテムをカバンに入れて、あなたも女子力を向上しちゃいましょう。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月21日みなさん、こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。さて、みなさん先月のバレンタインデーは贈り物をしましたか?本命でも義理チョコでも、誰かにプレゼントした方は、ホワイトデーが楽しみですよね。そこで今回は、一見男性が主役にも見えるホワイトデーに、だからこそ女子力をアピールする方法をご紹介したいと思います!■1.お返し何が良い?と聞かれた時にがっつかない「バレンタインデーにチョコとか贈り物をくれた子にはできる限りでお返しをしたいと考えてはいますが、明らかにお返し目当ての子だとがっかりですね。行事だからこそ、見返りを求めていない純粋な気持ちだと嬉しいです」(26歳/会社員)彼氏や好きな人に本命チョコを渡した方は特に注意したいですね。カップル同士であればバレンタインデーやホワイトデーに何をプレゼントし合うか、もしくは何もしないかなどの決まり事があるかもしれませんが、そうでない場合は決してがっつかないようにしましょう。特に何が欲しい?と直接聞かれた時には、「気持ちだけで嬉しい」ということを最初に伝えることがポイントです。■2.思わぬ人から貰っていたら女性でもお返しを「約束していなかった人から友チョコを貰ったり、もしくは男の子から逆チョコを貰ったときは必ずホワイトデーにお返しするようにしています。礼儀として大切にしたいなって思うので。そういう時は、男性からとか女性からとか関係ないですよね」(24歳/OL)たくさんの人と友チョコ交換をするためにお菓子を大量生産した経験が、ハウコレ読者のみなさんにもあるかと思いますが、思わぬ人からもらったりすることもありますよね。バレンタインデーに渡すことができなかった場合は、ホワイトデーできちんとお返しをすることが女子力アップの秘訣です。しっかりお返しをしましょう。■3.お礼は必須「こっちとしてはお返しだから、返しておあいこなんですけど・・・それでもやっぱり感謝の気持ちは欲しいですよね。返してもらって当たり前って顔をしている子を可愛いなとは思えません」(23歳/学生)バレンタインデーに自分があげている場合は、お返しを期待してしまいますよね。それはイベントの性質上も仕方のないことかもしれません。しかし、だからこそお返しを貰った時には感謝の気持ちを相手に伝えることは当たり前のことです。細かいところですが、細かいところを当たり前にできる女の子がモテるものです。■4.嬉しさを素直に表に出す!「バレンタインデーに告白されて、正直一ヶ月じゃよく分からなくて、とりあえずお返しのお菓子だけ渡したんですけど、告白の返事をしていないのにすごく喜んでくれたことが印象に残っています。やっぱり素直に嬉しさを表現してくれると、こちらも嬉しいです。そのあと少しして、その子と付き合い始めました」(20歳/大学生)きゅんとするような話ですね。ホワイトデーに告白の返事をもらうことになっている方も、ひょっとするといるかもしれません。今は不安な気持ちの方が大きいかもしれませんが、当日にお返しを貰った時は、この大学生のコメントにあるような女の子のように反応できたらとても素敵ですね。■おわりにいかがでしたか?ホワイトデーはバレンタインデーほど盛り上がらないかもしれませんが、当事者としてはとても大切な行事ですよね。そこで好感度をあげることが出来ればまさに一石二鳥です!ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。(神野悠/ライター)(ハウコレ編集部)(下薗なおこ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月12日年齢を重ねていくうちに、ちゃんと年相応の自分になれているのか不安に感じることってありませんか?子どもの頃は20歳という年齢に、もっと大人っぽさを感じていた女子も多いでしょう。でも、いざ自分がその年齢になってみると「なんか私、全然成長してないかも」と思うことも。年齢が若いうちは、自分の心が満たされるだけで満足してしまう、独りよがりな恋になりがち。これでは長くは続きませんよね。相手の幸せを願うような「大人の恋」ができるようになれば、安定したお付き合いができそうです。今回はそんな「大人の恋」にステップアップするためのポイントを考えてみました。■1.とにかく恋愛経験値を増やす「私が20代前半の頃は、とにかく頭のなかが恋愛ばっかりだった。でもそのおかげで、いま気になる人ができても冷静にアプローチができているのかも」(27歳/女性/販売)たくさん恋をすることで、異性との接し方を学んで、コミュニケーションの取り方が上手になることって、決して少なくありませんよね。それが例え火傷の恋でも、若いうちに遊んでおくことで、大人としての人生経験につながっていくのかもしれません。もちろん恋愛だけではいけませんが、幾多の失敗を繰り返しながらでも、大人としての判断力、冷静さを徐々に見つけられるといいですね。■2.相手に配慮する「好きな人とエッチしたい、デートしたいとか。若い頃って、自分が良ければ!っていう感じだった。もっと相手のことを考えていれば良かったなって反省」(27歳/男性/製造)若い時は、恋愛でもつい自分勝手になりがちです。例えばデートの行き先は彼が決めて当然、送り迎えは彼がしてくれて当然、連絡も彼からこまめにしてほしい、のような。「恋ってこういうもの」という憧れが強い時期ということもあり、つい異性に対する要求も高くなってしまうのでしょう。でも、こうした要求が高くなると、いくら見た目が可愛くてもワガママに映り、彼にとっては重たい女性になってしまいます。「ここは割り勘にしようよ!」「私が●●まで行くよ」と相手を気遣い、少しでも彼を喜ばすことを考えてあげて。こうした気持ちで恋ができると、より素敵な大人の恋ができるはずです。■3.相手を受け入れる「アラサーになると相手の内面を重視するようになる。好みのタイプが少しずつ変わってくるので、出会った異性の素敵なところを見つけられると、もう少し大人になれると思います」(27歳/女性/メーカー)せっかく異性と知り合っても「あの人はイケメンじゃないから」「もっと身長が高くないと」という理由で、恋愛対象から外してしまうことってありませんか?でも、相手の良さに目を向けて、異性として凄いところを発見できるようになれるのも、大人になるための第一歩です。相手の意見や考え方を一度受け止めてあげられる、心の余裕がある女性になりたいですね。■4.自立心を高める「『●●がいなきゃ生きていけない!』という状態じゃ、実際は困ると思う。好きな人がいなくなったらそりゃあ寂しいけど、相手がいてもっと自分を高められるのが大事なんじゃないかな」(25歳/男性/製造)相手に支えられる恋愛では、依存関係になってしまいがちです。相手がいなくても自分ひとりで生活できてこそ、初めて彼と対等な関係を築けるもの。彼と一緒に過ごせない時は仕事やほかのプライベート等を充実させ、少しでも自分の魅力を高めることを意識してみて。自立心が高めれば、支えられるだけでなく彼を支えることもできる、大人の女性にもなれるはずです。■おわりにいかがでしたか。子どもっぽさを気にしている女子がいたなら、ぜひこうしたポイントで恋愛を通じて大人の女性になることを意識してみては?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月01日前編 では、赤ちゃんが持つ短期記憶と論理的思考力について説明しました。今回はその続きとして、遊びを通じて赤ちゃんの記憶力と思考力をトレーニングする方法を紹介します。「いないいないばあ」をするなら顔全体を隠そう玩具隠しと同じように、「いないいないばあ」にも赤ちゃんの脳をトレーニングし、記憶力を発達させる効果が見込めます。「いないいないばあ」をされて赤ちゃんが大喜びするのは、自分にとって大事なお母さんが急に消えてしまって不安になったものの、すぐまた見つかって安心することによるものです。繰り返しやっていると、記憶力が育ってくるため、お母さんが「いないいないばあ」をして顔が見えなくなっても、「どこかすぐ近くにいるはずだ」という考え方ができるようになってきます。こうした記憶力のトレーニングという意味では、「いないいないばあ」をするときに目だけを隠すのは意味がありません。赤ちゃんからお母さんの顔が見えなくなり、お母さんが一瞬いなくなったと思わなければ意味がないからです。目は隠れていても顔の全体像が見えていては、赤ちゃんでもお母さんがいなくなったと感じません。このため、記憶力のトレーニングも兼ねるのであれば、「いないいないばあ」をする時にはお母さんの顔全体が隠れるようなかたちで行いましょう。たとえば、赤ちゃんの前に布を垂らしたり、自分の顔の前に新聞紙をもってくる、といったようなやり方をすると簡単にできるでしょう。赤ちゃんの視界からお母さんの顔を一度完全に見えなくするところがポイントです。生後半年もすると、赤ちゃんはようやくお父さんのことを意識できるようになるので、「いないいないばあ」をお父さんがやってもいいでしょう。しかし、この頃になると人見知りが始まる子もいます。このため、あまり頻繁に顔を合わせない人(おじいちゃん、おばあちゃん、親戚の人など)がいきなり「いないいないばあ」をすると怖がってしまい、泣き出してしまうことがありますので注意が必要です。幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておこう「短期的記憶力」というのは、脳科学では「ワーキングメモリシステム」と言われています。例えば、人から用を言われメモするまで覚えておく、買い物で買ってくるものを覚えておく、というような、少しの間だけ覚えておけば後は記憶しておく必要のないことを記憶するシステムです。ワーキングメモリシステムは、日常生活を送るには必須であり、学習のスキルアップにも重要なファクターとなってきます。そのため、できるだけ幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておくことがベターだと言えるでしょう。(子育ての達人)
2016年02月12日女性顔負けの女子力を誇る男性を、最近では「女子力男子」なんて呼ぶようです。こういった女子力男子は、当然周りに対する目も厳しいでしょうから、たとえば彼女の女子力があまりにも低かったとき「こいつ本当に女子か?」なんて思ってしまうことでしょう。もしもカレが女子力男子だとしたら、負けないように頑張らなくてはいけませんね(笑)。ということで今回は、女子力高めの男性に集まっていただき、「さすがに彼女には、俺に負けないでほしいポイント」について聞いてみましたよ。■1.料理「キッチンでは頑張ってほしいかも。ご飯もそうだし、お菓子作りとかもするから(笑)。一緒に作れたら楽しそうじゃん?」(大学生/22歳)女子力男子の共通点は、まずは料理が上手ということ。カレーなどもルーを使わずスパイスから作ってしまえる人が多そうですね(笑)。しかし、「俺が作ってあげるからできなくてもいいよ」と答えた男性もいたので、100%必要ということでもないのかもしれませんが、交替制で料理をできたら家事が楽になりそうですね。■2.美容「お風呂上がったら乳液とかもつけるし、リップクリームとかも常備してます。あとたまにパックも(笑)。なので彼女にも、ある程度美容面での女子力は求めたいかも・・・・・・」(ケータイショップ/26歳)あとは、脇毛や手足の毛もしっかりとお風呂で剃るなんていう男性も多かったです。「負けてられない!」と一緒に頑張るだけで、自然と自分磨きになりそうです(笑)。■3.整理整頓「財布の中に無駄なレシートとかはないし、カバンの中とか部屋とかも綺麗にはしてますね」(塾講師/24歳)女子力高めなカレをお部屋に呼んだりするときには、それなりに部屋を綺麗に保っておかないとドン引きされてしまうかもしれませんね。一緒に住んだときに、部屋を散らかされたりする心配はないので、彼氏にするには嬉しいポイントでしょう。■4.まめなLINE「連絡もこまめに返すタイプですね。大事な人とは蜜に連絡をとってたいので、彼女もしっかり返してくれたらな~と思います!」(中国語講師/26歳)連絡不精な人が男性には多いですが、ここもしっかりとまめに返信をするのが女子力男子の実力ということでしょうか。さみしがりやな女性には、嬉しいですね。カレも同じですから、しっかりと返してあげて、さみしい気持ちにさせないようにしましょうね。■5.女子コミックの知識「『君に届け』とか『僕等いた』とかメジャーどころはもちろん、幅広く女子の漫画は読んでる。恋のストーリーがやっぱり男子のコミックよりもリアルで繊細で面白いので。彼女と一緒に盛り上がりたい」(大学生/20歳)さすがです(笑)。でも、女子向けの漫画が面白いと思うということは、恋愛の価値観が女性らしくて、彼女が喜ぶロマンチックな演出とかも得意そうですよね。「正直、女子だけで女子の漫画は読まない・・・・・・」って女性も、メジャーなものは押さえておくべきかも?■おわりにこういう男性と付き合うと、男性らしいガサツさでイラッとくることがないでしょうし、自分磨きのモチベーションも上がってよさそうですよね。次の彼氏には、女子力男子を選んでみるのもアリかもしれませんよ?(吉沢みう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月01日2015年はココナッツオイルやチアシードといったスーパーフードが流行しましたね。アメリカでは、まだまだココナッツブームは続いていて、スーパーマーケットでも色々な商品にココナッツが使われています。日本でも、瓶入りのココナッツオイルはあちこちで見られるようになりました。2016年にはどんなスーパーフードが話題になるのでしょう。いくつかご紹介します。■<スーパーフードとは?>スーパーフードという言葉は、最近の言葉ではなく、なんと1980年代から使われ始めた言葉なんだとか。スーパーフードは「抗酸化力」のある自然食品を指しますが、他にもビタミン、ミネラルをはじめ、身体や脳にいいとされる、現代人に不足しがちな栄養素が豊富に含まれています。だから、インナービューティーを目指すセレブ達の間で支持されているというわけですね。スーパーフードを摂ることで、普段の食生活だけでは不足しがちな栄養素の補給になるだけではなく、美肌作りやアンチエイジング、そしてダイエットにもいいという、女性には嬉しい要素が詰め込まれていますね。■<2016年の流行予想!>2015年に引き続き、ココナッツオイルやチアシード、アサイーは流行する予感。日本ではココナッツといえばオイルが主流ですが、アメリカのようにお菓子をはじめ、色々な食品に含まれていると気軽に食べられるし、なおかつ美容にもいいので、日本でもココナッツ商品が増えてくれるといいですね。私、桃助が2016年にますます話題になると注目しているスーパーフードは2つ。是非注目してみてくださいね!■<ゴジベリー>日本では「クコの実」と言った方がお馴染みかもしれません。杏仁豆腐の上に乗っている、あの赤い小さな実です。中国では昔から漢方薬としても使われ、「不死の実」といわれるくらいの万能フルーツなのです。「漢方薬」「不死の実」と聞くだけで、なんだか効果がありそうですよね。ゴジベリーはベータカロテンが豊富で、他にもビタミンC、ビタミンB群、必須アミノ酸が含まれています。さらに眼にも良く、くすんだ白目や充血も改善してくれるとか。ゴジベリーを食べて美肌とキレイな瞳を手に入れましょう。ただ、ゴジベリーはすべての人が食べてもいいというわけではないので、注意が必要です。摂りすぎは胃に負担がかかって吐き気が起こることもあります。また、妊娠中や授乳中には避けた方がいいので注意しましょう。■<チョコレート>チョコレートと聞くと、カロリーが気になる人もいるかもしれません。ところが、カカオ分72%の高カカオポリフェノールチョコレート25gを毎日摂っても、体重には影響しなかった、という報告があります。キーポイントはこの、「カカオポリフェノール」。体にいいことがたくさんあるんです。現代人はストレス社会にさらされている、とも言われますし、喫煙やアルコールをとる人も少なくないでしょう。そんな時、私たちの体内では、活性酸素が過剰に発生して肌や身体にダメージを与えているのです。これに対してカカオポリフェノールはストレスを和らげ、皮膚の水分量の低下を防いだり、紫外線を浴びたときに肌が赤くなってしまうのを抑えたりする作用があるそうです。さらに、チョコレートにはカカオプロテインという成分が含まれていると最近の研究で発見され、これが腸内フローラにいいとのこと。リラックス効果だけではなくお腹の調子も整えてくれるなんて、高カカオチョコレート、毎日食べたいですよね。■<おわりに>2016年もいろいろなスーパーフードが話題に上がるとこ間違いなしですが、インナービューティーを目指して、ますます美女子に磨きをかけましょう。イチ早く情報をキャッチして、いろいろ試していきたいですね。(桃助/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月26日「横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ」にて、2月14日(土)のバレンタインデーにちなんだ企画として、女子力UPできるコンテンツを揃えたプロジェクト「Happy Valentine’s Day 2016」が開催される。このプロジェクトでは、ホテル公式サイト内にオープンしたバレンタイン特設サイトで、バレンタインに向けて女子力UPできるコンテンツとしてのバレンタインレシピや、ホテルマンが教えるテーブルマナー、プロに学ぶチョコレートの魅力などのほか、ホテルのバレンタイン限定メニューを公開する。ホテルスタッフが“ここ”を押さえるだけで女子力がアップするポイントをレクチャーしてくれるコーナーでは、ペストリーシェフ・佐藤弘和氏による画像付きの分かりやすい説明で、リッチで洗練された大人のフォンダンショコラの作り方を教えてくれたり、スカイラウンジ「ベイ・ビュー」スーパーバイザーの山田鷹氏による“こなれ感を出すフレンチディナーのテーブルマナー”についてなど、知れば今から役に立つアドバイスが満載。さらに、クイズに答えて応募すると抽選で、1日限定スペシャル宿泊券、バレンタインイベント「Chocolate-Talk(チョコレートーク)」ご招待など、ホテル体験プランが当たる特別企画も実施中だ。同ホテルでは、2月1日(月)から、フランスの老舗ショコラブランド「Weiss」(ヴェイス)とペストリーショップ「ドーレ」のコラボレーションによる「Weiss × DORER Chocolat Assortiment」(ヴェイス×ドーレ ショコラ アソートメント)の販売のほか、期間限定ディナーメニューなどを用意しているので、特設サイトのコンテンツと合わせてチェックしてみてはいかが?(text:cinemacafe.net)
2016年01月18日オトコは向こうから来てくれるものと思ってやしませんか?今は女子から狩りに行く時代。役立つハント方法を記したこのノートを携えて、いざ恋のサバンナへ!男性から誘われないと、「私モテないわ…」と沈みがち。でも、モテは自分で作るものなのです。「近頃の男性は自信がなく傷つきやすいため、“ウザがられたくない”“相手から連絡が来ないからダメだ”と簡単に恋を諦めます。つまり、関係を進展させるには女性が行動を起こすことが鍵。ただ彼らには古風な心理もあり、初対面でのあからさまな女アピールには引く。“いい子だからまた会いたい”と思わせ、2回目に繋げてから女を見せると成功しやすい」(トレンド評論家・牛窪恵さん)また、出会いの場=狩り場選びも、恋をするうえでのポイントに。「最近は男女ともに周りの目を気にしすぎる傾向があり、コミュニティ内での恋愛を避けがち。その結果、恋の相手は外に出て見つける必要もあります。まず自分が惹かれるタイプを考え、その人がいそうな場所に行くのが大切です」◇うしくぼ・めぐみトレンド評論家。『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)ほかTV番組やマーケティングで活躍中。近著『恋愛しない若者たち』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)は5刷に。※『anan』2016年1月20日号より。写真・森山祐子イラスト・泰間敬視文・重信 綾
2016年01月15日まつ毛が長くて多いと目元がパッチリ見えて、女子力もアップします。まつ毛は女性にとっては重要なパーツといえます。「まつ毛を長くしたい!」「もっとまつ毛を増やしたい!」と、願う女性が多いのもうなづけますよね。つけまつ毛をするものいいけど、地まつ毛が伸びてくれれば、朝のひと手間も省けるというもの。まつ毛を長くしたり、量を増やす「まつ育」を行うには、どうしたらよいのでしょうか。■まつ毛のサイクルを知ろう「まつ育」をする前に、まつ毛の育つサイクルを知っておくことが必要です。まつ毛が生えかわるサイクルは、4か月といわれています。4~6年サイクルの頭髪と比べて、非常に短いのが特徴です。そのうちの約2/3が退行期や休止期のため、まつ毛が伸びる期間は40日しかなく、成長スピードも頭髪の半分以下といわれています。この短い期間に、いかにまつ毛を早く伸ばすかが勝負をわけるカギとなりそうです。■アイメイクを落とすときは、やさしくコットンオフ元気なまつ毛をつくるのなら、まずはメイクをしっかり落とすことを心がけましょう。メイクが残ったままだと生えかわるサイクルも乱れ、元気なまつ毛が生えにくくなってしまうのだそうです。マスカラやアイメイクを落とす際には、できるだけポイントメイクオフなどを使うようにしましょう。コットンにたっぷりとメイク落としを含ませてください。10円玉大ぐらいの量が目安です。ここでケチるとメイクが落ちにくく、何度もこすってしまうことに。まつ毛は摩擦に弱いので、抜ける原因にもなってしまいます。コットンをまぶたの上にのせたら5秒程度そのままにしておくこと。このワンステップを加えるだけで、メイクがぐんと落ちやすくなります。コットンは、毛の流れに沿って、下向きにふきとりましょう。■簡単ツボ押しで血行促進目元の血行促進も需要なポイントです。スキンケアの最後にツボ押しをするだけで、まつ毛が元気になるそうです。方法は、1.眉頭の下の攅竹(さんちく)2.眉尻の外側の骨のふち絲竹空(しちくくう)3.こめかみの太陽(たいよう)4.目尻外側の骨のふちの瞳子髎(どうしりょう)5.目頭と鼻の骨の間にある睛明(せいめい)6.黒目の下のほねのふちにある承泣(しょうきゅう)7.黒目のしたの骨のふち(承泣)から指に2本目の四白(しはく) 1から7の順番に、中指を使ってプッシュします。痛気持ちいいくらいの強さが目安です。ゆっくり「いち、にい、さん…」と数えながら、2周~3周程度行いましょう。目の周りはデリケートなので、眼球に触れないように気をつけてくださいね。■まつ毛美容液はつけ方も重要最近では、育毛効果の高いまつ毛美容液も多く発売されています。朝晩に塗るだけで、まつ毛が伸びる、濃くなるという声も多く耳にします。効果を実感したいなら、つけ方も重要です。まずは、油分の多いクリームなどを塗る前に、まつ毛の目元にくまなくつけましょう。チップタイプなら、先端をまつ毛の生え際に密着させるようにすると塗りやすいです。エクステやまつ毛パーマなどで傷んでしまったまつ毛は、保湿&修復効果のある美容液でケアをしましょう。生え際だけでなく、まつ毛の先までまんべんなくつけるのがポイントです。まつ毛がふさふさになれば、スッピンにも自信がもてます。いつものお手入れにひと手間加えるだけなので、まずはお試しあれ。
2016年01月11日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<九紫火星女子のもつエネルギーとタイプ>勝負強いところがあるのは、自ら行動していくからです。火のエネルギーの星ですから、自分で火を灯すことができるのです。暗闇であっても火を灯せば、どう進んでいいかがわかります。「為せば成る、為さねば成らぬ何事も」を地でいくタイプです。人を引っ張っていくエネルギーも強く、中心人物となることも多く、表舞台においても堂々と活躍をしていきます。負けず嫌いなところがありますが、それが行動していく原動力にもなっています。■<九紫火星女子の恋愛傾向>好きな人ができたら、自分からアタックしていくことも厭わないタイプで、むしろ、好きな人が目の前にいるのに何もせずにはいられないといったところです。自分の思い通りにしたいところが強いので、多少強引な手段を使うところがあります。瞬間的に好きになることも多く、ひとめぼれもしやすいですが、ちょっとしたことで「ああ、やっぱりなんか違ったかも」と冷めていくことも早いでしょう。自分のしたいと思う恋愛を追求していきます。■<九紫火星女子と相性の良い男子>主導権を握ることがほとんどなので、年下の男の子がおすすめです。年上、同年代だと、片思いのうちは良いですが、付き合いが長くなり自分の思い通りに動いてもらえないと付き合いが長くなり自分の思い通りに動いてもらえないとイライラしやすくなります。星の相性でいうと、二黒土星、三碧木星、四緑木星、五黄土星、八白土星、同じ星の九紫火星の方がおすすめです。特に、三碧木星、四緑木星の方は、あなたをしっかりサポートしてくれて、よりパワーアップしてくれる存在となることでしょう。■<九紫火星女子の恋愛運アップ風水術>お部屋に陽の気を増やすと恋愛運はアップしますが、簡単に増やす方法として、お花を飾ってみると良いでしょう。鉢植えではなく、切り花がおすすめです。パステルカラーのお花を1輪でもいいので定期的に飾るようにします。お水は毎日取り替えて下さい。観葉植物は、今の状況を確定させるので、恋愛が充実している場合には置くと良いのですが、これから出会いを求めている、彼と良い関係になりたいといった場合は、切り花だけにした方がよいでしょう。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月10日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<八白土星女子のもつエネルギーとタイプ>スタミナと継続力の強いエネルギーを持っているのが八白土星女子です。一言で例えるならば猪突猛進、こうと決めたらとことんやりとげます。ブレーキがきかないので、一度決めたことは誰がなんといおうと進めてしまうガンコなところがあります。また逆に、なかなか手をつけられないものに対しては、ブレーキをかけすぎてしまって、前に進めないこともあります。大事なのは自信を持って行動することなので、自分を上手にコントロールしていくことが大切です。■<八白土星女子の恋愛傾向>一度好きになるととことん好きでいる、とても愛情深い女性です。交際相手のこともとても大切にします。付き合ったのならば、浮気をすることもほとんどありません。しかし相手に彼女がいても「この恋だけは、なんとかしたい」とあきらめないところがあります。それでうまくいく場合もありますが、あまり発展性は望めないので、そういう時はスパっと決断を下すことも時には必要です。思いこみで恋をしてしまうのには注意しましょう。■<八白土星女子と相性の良い男子>どんな恋に対しても一直線に進んでいくため、年上、年下、同年代関係なく激しい恋をしていきます。星の相性でいうと、二黒土星、五黄土星、六白金星、七赤金星、九紫火星、そして同じ八白土星の方がおすすめです。特に九紫火星の男子は、時に行きすぎてしまうあなたの溢れる感情を上手になだめ、正しい方向へ導いてくれる力を持っています。強く見られがちなあなたが気を許せる相手となり、一緒にいて幸せを感じられるでしょう。■<八白土星女子の恋愛運アップ風水術>八白土星には、不動産という意味合いがあります。土地、建物との関わりが大きいため、家の運気の出入り口である玄関をいつもきれいにしておくと、恋愛運も好調になってきます。毎朝起きたらはじめに玄関のたたきを拭き掃除してみましょう。2分もあればできるはずです。そのためには、靴はすべてしまっておく必要があります。玄関前、玄関の中ともに、物を置かないようにしておけば、恋愛運の入りもスムーズになり、上昇していきます。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月09日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<七赤金星女子のもつエネルギーとタイプ>人で表すと「末っ子の娘」となるため、甘えん坊でちょっぴりわがままだけれど、茶目っ気があって、にくめないかわいらしさのエネルギーを持っています。とっても得なポジションにいつもいて、周りをほんわかさせてしまう力があります。何かをするときに最後まで行わず、中途半端にしてしまうところもあるので、ゴールをきちんと決めることと、してもらったことには、必ず感謝の気持ちを持つことが大切です。そうすることで、より充実した毎日を送れるようになります。■<七赤金星女子の恋愛傾向>とにかくかわいらしいので、男の子はちょっと話をしただけでメロメロになってしまいます。もっと話してみたい、今度はふたりで出かけてみたい、そんな風に思われることでしょう。ただ、モテるからといってわがままにふるまってみたり、やってもらって当たり前とおもってしまったりするところがあります。最初はよいのですが、付き合いを重ねていくうちに、だんだん愛想を尽かされてしまいますし、同性からの評判も下がりますので注意が必要です。■<七赤金星女子と相性の良い男子>かわいがってもらえることを考えると、年上の男性との相性がよいといえますが、同年代であっても、年下であっても、あなたは甘えるので、どちらがよいということでもありません。星の相性でいうと一白水星、二黒土星、五黄土星、六白金星、八白土星、そして同じ七赤金星の方がおすすめです。特に、二黒土星、五黄土星、八白土星の方は、どんなときでもあなたの力となって支えてくれるので、心強いパートナーとなることでしょう。■<七赤金星女子の恋愛運アップ風水術>かわいい七赤金星の恋愛運をよりパワーアップさせるには、ピンク色のものを持つことです。さくら色のような薄くて淡い色が特におすすめです。使い方としては、メイク、特にチークに薄いピンクを使うと、恋する女の子がほんのり頬を染めた状態ができあがりますので、「恋している」という状況を作り上げます。その他、目につきやすい洋服、バッグなどでつかえば、女の子らしさも引き立ちます。ピンクがニガテという方は、下着で使うとよいでしょう。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(ライター/生田目浩美。)(ハウコレ編集部)
2016年01月08日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<六白金星女子のもつエネルギーとタイプ>まじめで困っている人を放っておけない、間違ったことは許せないといった正義感が強く、自分より強い人にも勇敢に立ち向かっていくこともあります。人のお手本となるような大人のエネルギーです。先生や経営者といった指導者的なエネルギーも持っています。一見、おとなしそうで地味にも見えますが、内面では自分を持っている芯の強いタイプです。はじけるととたんに華やかになっていきますので、表舞台で堂々と活躍していくことも可能です。■<六白金星女子の恋愛傾向>「こう有るべき」という恋愛スタイルを持っていて、浮気はしないし、許さないタイプです。もし、自分が浮気をしてしまったら、後悔の念と相手への申し訳ない気持ちで自ら別れを選んでしまうほどのまじめさがあります。逆に言えば、浮気をした時点で浮気相手がすでに本気の相手と決めている場合もあるくらいです。相手の言葉を信用しやすいので、甘い言葉には注意が必要です。言葉の裏側を読みとる力を付けていくと良いでしょう。■<六白金星女子と相性の良い男子>とってもしっかりしていて、姉さん女房タイプなため、年下の男性が良いですし、実際年下に愛されることも多いでしょう。星の相性でいうと、一白水星、二黒土星、五黄土星、七赤金星、八白土星、そして同じ星の六白金星の方がおすすめです。特に、二黒土星、五黄土星、八白土星の方は、あなたを優しく包み込んでくれる包容力を持った人たちなので、考えが煮詰まったり、疲れてしまったりしたときに、話を聞いてもらうだけでも安らぎを感じられることでしょう。■<六白金星女子の恋愛運アップ風水術>六白金星の金というのは「石」でもあり、特に石の中でも原石を表します。原石を磨いていくこと、つまり経験を重ねることが六白金星には必要なのです。恋愛も色々な経験をしていき、磨きを重ねますが、磨き上げられた宝石を身につけることで、スムーズな恋愛が可能となります。特に出会いが欲しい場合は、左手の小指と人差し指に指輪をはめてみましょう。ベースはゴールドがおすすめです。恋人が出来たら、指輪を右手にはめるようにして下さい。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月07日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<五黄土星女子のもつエネルギーとタイプ>どこか近寄りがたさすら感じる存在感、ただそこにいるだけで大物感が漂います。しかし、話してみると愛情深く、頼もしい相手であることがわかります。底知れぬリーダー力をもち、欲しいものは何でも手に入れてしまうというエネルギーを持ちます。ただし、そんな外見とは裏腹に、繊細な心も持ち合わせています。相手が強いから大丈夫だろうと、強く言い過ぎるとシュンとしてしまう一面も持っています。ただ、そのことを結構根に持ったりもします。■<五黄土星女子の恋愛傾向>第一印象が強気な女の子なので、男の子も最初はちょっと恋愛対象としてみるまでに至らないこともあります。ただ、話してみると「なんだ、しっかり者なだけで、いい子じゃん」というイメージをもたれるので、かえってそのギャップで印象深くなり、好感度もアップします。自分中心で進めたい恋愛ですが、以外と男の子のいいなりになってしまうところも。結構尽くすタイプです。ただし、浮気や遊びに対しては恐ろしいほどに厳しく、浮気相手の女性のことを徹底的に調べたりもします。怒らせるとハンパなく怖いのが特徴です。■<五黄土星女子と相性の良い男子>基本、自分が引っ張っていく恋愛を望むため、年下の男の子の方が心地よい恋愛ができます。ただ、あまり自分が引っ張ってばかりだと、ちょっと疲れてしまうこともあるので、ある程度の男らしさは必要です。星の相性でいうと、二黒土星、六白金星、七赤金星、八白土星、九紫火星、そして同じ星の五黄土星の方がおすすめです。特に九紫火星の男子は、強いあなたのさらに上を行き、俺についてこいタイプなので、自分がいつも気を張っていなくてすむため、いつの間にか心地よさを覚えます。■<五黄土星女子の恋愛運アップ風水術>寝ている間に天からの運気を特に吸収しやすい五黄土星女子は、寝具に良い物を選ぶと恋愛運が飛躍的にアップしていきます。お布団を良い物にするのが一番早いですが、そこまで変えるのは難しいという場合は、シーツやパジャマ、枕カバーなど、手軽に変えられるものから良質なものに変えてみると良いでしょう。色は薄いピンクか、クリーム色、またはパステルカラーがおすすめです。布団は天気の良い日に干して、太陽から陽の気を取り込みましょう。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(ライター/生田目浩美。)
2016年01月06日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。あなたの恋愛運をよりアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<四緑木星女子のもつエネルギーとタイプ>若々しく、細やかな気配りができる女性らしさがあります。そこにいるだけで、場がパーッと華やぐような雰囲気を持っています。芸術的センスがあるので、おしゃれでみんなの憧れとなりやすく、注目を浴びやすいです。まさに、女子力のエネルギーです。発想力も豊かで、あれこれ考えて実行に移そうとしますが、興味を持つ物が多すぎて手を出しすぎてしまうことがあります。恋のエネルギーも強いので、恋愛運は良い方ですがそれを活かしきれるかがポイントとなってきます。人との出会いを大切にしていきます。■<四緑木星女子の恋愛傾向>合コンなどでも気が利く女の子として、男の子の間でも評価は高いので印象にも残りますし、実際モテ度も高いです。ただ、恋愛に関してもいろんな人に対して興味を持つので、「この人」と決めるまでに、時間がかかります。気軽に相手の誘いに乗ることで、勘違いさせてしまうこともあります。本命がいながらも、他の男の子に目がいってしまうなんていうことも結構ありますが、実際には、浮気をするまでには至らないパターンが多いでしょう。■<四緑木星女子と相性の良い男子>年上、年下、同年代、どの世代であっても相手に合わせて上手にお付き合いしていきますので、相性としてはどのパターンでも良いといえます。星の相性でいうと、一白水星、三碧木星、九紫火星、そして同じ星である四緑木星の方がおすすめです。特に、一白水星の男子は、ドキドキ感や、ちょっとしたヤキモチを焼かせるといった、恋のスパイスを振りかけてくるので、恋愛をしているという感覚をしっかり味わわせてくれる相手となることでしょう。■<四緑木星女子の恋愛運アップ風水術>四緑木星は、自然界で表すと「風」を意味します。恋は風が運んできてくれますが、風に乗るのが「香り」です。フレグランスを上手につかって、恋愛運をアップさせていきます。基本的には、ご自身が好きな香りを選ばれたら良いと思いますが、恋愛運アップにこだわるのならばフラワー系の香りがおすすめです。また、お部屋でアロマオイルを焚くのも良いでしょう。特に柑橘系のオイル(オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット等)は恋愛運をグッと上昇させるので、おすすめです。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をして下さいね。(ライター/生田目浩美。)(ハウコレ編集部)
2016年01月04日仕事にプライベートに毎日忙しい、働く女子。恋をして急に女子力アップに燃えてみたり、キラキラ輝いていたいけど、お肌も気持ちも全然ダメダメな日があったり…。「みんなもそうなのかな?」って、気になりますよね。そこで、働く女子のさまざまな“あるある”について、6名のアラサー女子たちに語っていただきました!【座談会参加メンバー】七尾さん(26歳)、金谷さん(30歳)、高橋さん(26歳)、中嶋さん(27歳)、原さん(31歳)、川口さん(28歳)■デートの準備は3日以上前から! でも頑張り過ぎて失敗することも金谷:小顔・骨盤矯正をやると、2~3日後くらいが一番いい状態になるから、デートの前はいつも予定を合わせて行っているよ。元に自信がないから、せめて一番いい状態で会いたくて。中嶋:私も肌を守ろうと思って夏のデートで白い手袋をしていたら、彼氏に「イタいからやめろ!」っていわれたことがあるよ。高橋:私はメイク盛りすぎて、「顔が濃すぎる」っていわれたことがあるな。七尾:恋愛の場合は、そういう努力が行き過ぎになっちゃうこともあるから難しいね!■SNSでの「演出」は大事です!七尾:最近はSNSもあるから、お気に入りの服を何度も着たいけど、同じ写真になっちゃうから悩む! 演出も大事だもんね。七尾:最近はSNSもあるから、お気に入りの服を何度も着たいけど、同じ写真になっちゃうから悩む! 演出も大事だもんね。中嶋:出かける前に「あれじゃない、これじゃない」って散らかして、帰宅してみたら部屋がすごい状態になっていることも(笑)。七尾:見えないところではつい気を抜きがちだったり、マスクやダテメガネがあれば、すっぴんでも乗りきれちゃうこともあるもんね。このあとも、女子のリアルな“あるある”が続出! つい共感してしまうのは、もっとかわいくなりたい! と思いながらも、ダメな自分と葛藤しているから。■女子のあるあるを元につくられた便利アプリ「キレイになるためには、日々の積み重ねが大切」というのは、わかってはいるものの、なかなか続けられないんですよね。そうなると、いつも持ち歩くスマホのアプリで、モチベーションをキープできたり、ちょっとした楽しみを得られるのは、女子にとっては手軽でうれしいもの。 アプリのダウンロードはこちら メーキャップブランド 『インテグレート』がプロデュースした無料スマホアプリ は、まさにそんな機能が充実しているんです。コンセプトは、ずばり「泣いたり笑ったり、恋に仕事にいつも一生懸命な女子たちを元気にする!」。なかでも一番のおすすめは、犬の『ラブリちゃん』の育成ゲーム。毎日欠かさずログインすると、ラブリちゃんが少しずつキレイになっていくのですが、その様子がとにかくかわいくて癒されるんです。 アプリのダウンロードはこちら せっかくキレイになったと思っても、起動しないでラブリちゃんをほったらかしにしておくと、おブス期に逆戻り。ラブリちゃんの眉毛がつながってしまったり、ダイエットをしていたのにリバウンドしてしまったり…。くすっと笑えて共感できるストーリーが満載です。 アプリのダウンロードはこちら じつはこのラブリちゃん、先ほど出た女子たちの“あるある”話をネタ元につくられています。だからこそ、このラブリちゃんの成長が他人事とは思えず、自分もがんばらなくちゃ! とひそかに励まされて、毎日楽しめるんです。■200名にラブリちゃんのメーキャップセットが当たるいまならキャンペーンも実施中! 2015年12月21日(月)~2016年1月20日(水)まで、アプリをダウンロードし、アプリの中のラブリちゃんをTwitter、Instagramでシェアすると、抽選で200名に「ラブリちゃんのメーキャップセット(マツイクガールズラッシュ[おてんばカール]とミルキーフラワーチークス(1)フラワーピンク)」がプレゼントされます。 アプリのダウンロードはこちら そのほかにも 『インテグレート』プロデュースのアプリ には、いつでもササッと身だしなみチェックができる高性能のミラー機能があったり、メイクのコツを動画でチェックできたり、便利な機能がいっぱい!毎日アクセスしてポイントをためるとプレゼントももらえ、女子にとって“あるといいな”がたくさん詰まっています。 ダウンロードはこちら (無料)。Google Play から、iPhoneをお使いの方は、 App Store から無料でダウンロードできますよ。-->キレイは一日にしてならず! 女子あるあるのように、つまづくこともたくさんあるけれど、便利なアプリを上手に活用して、恋に仕事にと奮闘するラブリちゃんに元気と癒しをもらいながら、毎日少しずつ女を磨いていきたいものです。Google Play iPhoneをお使いの方: App Store --> ・ インテグレート
2015年12月21日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<三碧木星女子のもつエネルギー>元気で明るくて、お話するのが大好き、思ったことはすぐ口に出す、素直で子供のようなエネルギーです。無邪気なので、屈託のない笑顔で周りの人たちに幸福感や喜びをもたらします。悪気はないけれど、つい口が滑ってしまうところがありますが、本人はあまり気にしないタイプです。新しいことにチャレンジする、良いアイデアが浮かびひらめく、といったエネルギーがあるので、恋の駆け引きも上手です。■<三碧木星女子の恋愛傾向>「なんか好きかも・・・」と友達から恋人へステップアップしたり、「なんとなく気になっている人」から「恋心」に変わったりするというよりも、あることがきっかけで瞬時に相手を好きになったり、ルックスで好きになったりすることが多いので、ひとめぼれをすることも結構多いでしょう。逆に、ものすごく大好きだったけれど、あることがきっかけで、一気に冷めてしまった・・・ということもあります。好きになるのも早いけれど、心変わりしてしまうときも早いのが三碧木星女子の恋愛傾向です。■<三碧木星女子と相性の良い男子>こどもっぽさ、幼さを残したまま、大人になっていく三碧木星女子なので、年齢的には年上の方、もしくは同い年の方がおすすめです。星の相性でいうと、一白水星、四緑木星、九紫火星、そして同じ三碧木星の方がおすすめです。特に、一白水星の男子は、あなたが憧れるような世界を体験させてくれて、あなたの魅力を高めていってくれる相手となることでしょう。あなたがきらきらと輝く女性でいるサポートをしてくれるような相手です。■<三碧木星女子の恋愛運アップ風水術>三碧木星女子の恋愛運をアップさせるには、家の中の物を整理することです。特に、細かいものは出来るだけ処分するようにしましょう。例えば、もらった試供品、趣味で集めていたフィギュア、ぬいぐるみなど、ついつい物を増やしてしまうことが多いのですが、一気に片づけて、その後は「もう物を増やさない」ということを心がけていくと、部屋の運気の循環が良くなるため、自然と恋愛運もアップしていきます。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をしてくださいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月15日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<二黒土星女子のもつエネルギー>二黒土星女子のもつエネルギーで最も重要なのは「愛」です。人、動物、物、自然、すべてに愛情を注ぎ、大切にしていきます。人でいうと「お母さん」を表すため、無償の愛を注ぐのです。また、努力、忍耐力、継続力と、とことん頑張るエネルギーを持ちます。家庭運や、結婚運も高く、特に家族に注ぐ愛情は、九星中でも群を抜いています。優しさがあって、一緒にいるとホッとして癒されると感じられやすいのが特徴です。初対面で会っても、どこかで会ったことがあるかのような、懐かしい感じを相手に抱かせます。■<二黒土星女子の恋愛傾向>「私なんか」と、控えめになりやすいのですが、その忍耐強さから、「この人が好き」と思うと、ずーっと相手を好きでいるところがあります。一つの恋が長めになりやすいのも特徴的です。相手に対してとても尽くす恋愛をしますが、たまにやりすぎてしまうこともあります。「こんなに尽くしているのに」という気持ちが出やすいのですが、自分が好きで尽くしているということを心に止めておきましょう。重く取られてしまいます。ただ、とても面倒見がいいので、理想のお嫁さんとしては九星中NO1です。■<二黒土星女子と相性の良い男子>優しさと思いやりを持ち、尽くすことに喜びを感じるタイプですから、年下の方がお勧めです。年上や同い年であっても、家事が何もできないといった、「私がいないとダメなんだから」と思ってしまうような相手であれば良いでしょう。星の相性でいうと、五黄土星、六白金星、七赤金星、八白土星、九紫火星、そして同じ二黒土星の方がおすすめです。特に九紫火星の方は、尽くし甲斐がある上に、自分をグイグイ引っ張っていってくれるタイプなので、胸キュンな恋ができるでしょう。■<二黒土星女子の恋愛運アップ風水術>元々物を大事にする、捨てられないタイプですが、付き合った人、好きだった人、過去の思い出であっても大切にする二黒土星女子です。彼との思い出の品、写真、もらったプレゼントなどを、大事にとっておく傾向があります。これらの思い出の品は、新しい恋を引き寄せるためには邪魔になってしまうものです。過去の思い出は処分していきましょう。まだ使えるとか、気に入っているからというのは言い訳に過ぎません。思い切って過去にさよならすると、前よりもっともっと素敵な恋に出会えるのです。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をしてくださいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月13日恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は?<ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい>一白水星:昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星:昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星:昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星:昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星:昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星:昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星:昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星:昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星:昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。(例:平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。)■<一白水星女子のもつエネルギー>一白水星を持つ女子は、九星の中でも女性として最も魅力的で、男性をひきつけるフェロモンが溢れています。そこに居るだけで、みんなが近寄ってくるような、不思議なエネルギーです。水の性質を持っている一白水星女子。水はどんな入れ物に入れても、その入れ物の形通りに姿を変えていきます。ゆったりと流れることも出来ますし、激流となる場合もあります。つまり、その場その場の環境に順応するエネルギーもとても強いということになります。■<一白水星女子の恋愛傾向>自分が好きになるというよりも、相手に言い寄られるパターンも多く、恋愛にあまり困ることはありません。相手を束縛したり、束縛されたりという経験をする可能性があります。彼女や配偶者がいる人を好きになってしまいやすいところもあります。一度はまってしまうと、相手がどんな立場であっても、手を引くことがなかなか出来ずに、ズルズルと引きずってしまいやすい傾向があります。どこかでふんぎりをつけないと、いつのまにか後戻りできなくなっていた、なんていうこともあるので注意が必要です。■<一白水星女子と相性の良い男子>大人っぽい雰囲気を持っているので、年齢的には、年上の方がおすすめです。同い年や年下だと、相手が幼く感じてしまうかもしれません。星の相性でいうと、三碧木星、四緑木星、六白金星、七赤金星そして、同じ一白水星の方がお勧めです。特に六白金星と七赤金星の男子は、優柔不断になりやすいあなたの恋を、しっかりと守って引っ張っていってくれます。大人の恋を教えてくれる相手です。素敵な体験をたくさんさせてくれることでしょう。■<一白水星女子の恋愛運アップ風水術>一白水星女子の恋愛運をアップさせるには、女の子だから出来ることにこだわることです。簡単なのはメイクとファッションですね。メイクなら艶にこだわると良いでしょう。肌感も、マットより艶っぽく、リップもグロスなどでぷっくらと、まつげも艶感のあるブラックのマスカラを使います。ヘアスタイルはロングがおすすめです。手入れをしっかりして、サラサラのストレートか、ゆるい大きめウェーブで揺れるスタイルをつくるのがポイントです。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をしてくださいね。(生田目浩美。/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月11日よく女性同士で『○○ちゃんってホント女子力高いよね~!』なんて会話をしたりしませんか?「モテるために女子力上げる!」と意気込む女性も多いですが、男女で「女子力」の認識は違うもの。結局のところ男性から『女子力が高い』と思われないと、モテにはつながりません。そこで今回は『この子本当に女子力が高いな』と思う言動について20代男性30人にアンケートを取ってきました。■1.空気が読める「たまにビックリするくらい空気読めない子っていない?そういう子に限って『私女子力高い』アピールをしてくる。勘違いしちゃってるのかな?」(21歳/大学生)「サークルの集まりとかで、自分が笑いを取りに行かなきゃいけないような雰囲気の時は頑張る子って、女子力高めだと思う。急にその子のこと気になりだしますよね。逆にそういう時に『え~私出来なーい』みたいにされちゃうと場がしらけるし。」(22歳/大学生)『女子力=ぶりっ子』ではないということですね。確かに適度にコミュニケーション能力の高い子はモテているような気がします。「かわいさ」だけを追い求めるのではなく、周りの人も含めて上手にコミュニケーションをとることが大切なのかも。そこで生まれたギャップもプラスに働くはず。■2.冷蔵庫のあまり物で料理が作れる「前に大学の仲間と飲んでいる時に『この辺○○ちゃんの家近いらしいよ!』といきなり突撃訪問したことがある。今考えるとかなり迷惑な話ですが・・・。でも急に行ったにも関わらず部屋は綺麗だったし、『まったくもう』とか言いながら、冷蔵庫のあまり物でつまみを作って出してくれた。その次の日からもう、男たちの争奪戦が始まりますよね(笑)」(22歳/大学生)その女の子は結局誰とお付き合いしたんですかね。そこまで完璧な女性だともう彼氏がいた可能性も否めないですが・・・。きちんと準備した食材で時間をかけて美味しい料理を作れるのは当たり前、冷蔵庫のあまりものから、いかにぱぱっと料理を作れるかということなんでしょうね。■3.飲み会で潰れた人を介抱できる「飲みすぎて潰れた人を介抱できるってすごいと思う。結婚して自分が体調悪い時も看病してくれそうだしね。白衣の天使っぽい。」(26歳/クリエイター)男性は自分の面倒を見てくれる女性を求めているのかもしれませんね。飲み会だけじゃなく、彼の具合が悪い時にはお見舞いに行ってあげると良いかも。■4.人の良いところを発見できる「当時高校生だった俺は陸上部に所属していたけれど、なかなかタイムが上がらなかった。結局大会にも出場することができなくて途方に暮れていたら、同じ陸上部の女子が『毎日誰よりも早く来て練習してたじゃん。それってすごいことだと思うよ。』と慰めてくれた。『大会に出れないなんて練習が足りないんじゃないの』という白い目が多い中、少し救われた気がしました。」(23歳/営業)人の良いところを発見して、さらにそれを本人に伝えるって実はなかなかできないことなんじゃないかと思います。細かいところに気がつくというところや、褒める優しさなど、グッと評価が上がりそうです。■おわりにいかがでしたか?男性から見る『女子力』って意外なところに転がっているものです。ぜひこれらの項目を意識してみて下さいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月04日最近ではメイクをしたりエステや脱毛、ネイルサロンに行ったりと、女子顔負けの『女子力高い系男子』が増えてきていますよね。そのような彼と付き合ったら楽しそうだなと思う反面、『今まで付き合ったことのないタイプでなんだか不安だな』と感じる人もいるのではないでしょうか。そこで今回は『女子力高い系男子と付き合うと大変なこと』についてアンケートを取ってきました。■1.綺麗好き「女子もビックリなくらい彼は綺麗好き。観賞植物も枯らさないで育てているし、彼女としてはいつか『こいつ汚い』って思われるんじゃないかとハラハラしています。」(20歳/大学生)「うちの彼氏は部屋に髪の毛一本も落とさないのはもちろん、自分好みにアロマをブレンドしたり、お香を焚いたりしているらしい・・・。彼いわく『落ち着くから』らしいけれど、女子力高すぎてついていけないです・・・。」(22歳/大学生)綺麗好きの彼と付き合うと大変、なんて話は良く耳にしますよね。彼女の方に自分のルールを押し付けて来なければ大丈夫かもしれませんが、もし綺麗好きを強要してくるようであればちょっと疲れてしまうかも。■2.彼の食べる量が自分より少ない「私は大食いな方なのでガッツリ食べたいのに、彼氏はかなり小食。彼に『女子なのにこんなに食べるの・・・?』って思われたくなくて、いつも彼のペースに合わせています。もちろんそれだけじゃお腹が減っちゃうので、家に帰ってから更に夜食を食べていますよ。」(23歳/一般事務)「彼氏は食べる量は少ないし、甘いものばかりを好んで食べる。隣で『ミニパフェ』みたいなの注文されると、ご飯系頼みづらくなるし・・・。もう少しいっぱい食べて欲しいなぁって思いますね。」(25歳/金融)腹ペコの中お店に行ったはずなのに、彼が飲み物しか注文しなかったらちょっと『えっ』ってなりますよね。徐々に自分を出していくことができれば一番良いかもしれませんね。■3.彼氏の方が可愛い「彼氏の方が可愛くて隣に並んで歩くのが恥ずかしい。しかもスタイルも私より良い・・・。」(25歳/アパレル)女子より可愛い男子っていますよね。こればかりは外見の問題なので解決するのは難しいかも。彼のことを好きになってしまったら、ある程度割り切る気持ちも大切でしょう。■4.トレンドに敏感すぎる「女子力高い男子は、メンズ服だけじゃなくて女性のファッションにも詳しい。最初彼の口から『ビスチェ』『ぺプラム』『コーディガン』なんて言葉が出てきた時は『この人何を言っているんだ・・・?』ってなりました。」(20歳/大学生)女子も知らないトレンドについて詳しかったりすると、ちょっと焦ってしまいますよね。せっかくなら自分も一緒に勉強して、トレンドに詳しくなってしまった方が良いかも。■おわりにいかがでしたか?『女子力高い系男子』ってちょっと気になるけど付き合うにはどうなんだろう・・・と悩んでいる人は、ぜひこれらの結果を参考にしてみて下さいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月25日近年、年配の女性たちだけでなく、20代、30代の女性にも注目されている着物。お正月や結婚式だけでなく、どこかへ出かける際に着るだけでも背筋がシャンとして魅力がアップしそうです。今回は初心者でも取り入れたくなる着物の魅力について紹介します。まず、なんといっても着物には個性があります。よく見てみるとかわいらしい柄やレトロな柄など幅広いテイストがあり、好みやその日の気分に合わせて選ぶことができます。帯や小物次第で雰囲気をガラリと変えることも可能で、楽しんでコーディネートすることができます。また、着物には季節を感じられるという魅力も。洋服と異なり、一見して着物の長さや見た目が変わるというわけではありませんが、着物の染めや生地を変えることでその季節を楽しむことができます。1月は梅の花や餅花、春には桜、夏は向日葵、秋はもみじや菊、冬は雪景色など、そのシーズンに合わせた柄があり、洋服と同様、少し先取りするとよりおしゃれな印象に。纏うだけで特別な気分になれる着物。最近では日曜日にだけ着物で街を歩いたりお茶をしたり……という女子も増えているようです。レンタルやリメイクの着物で手頃な価格で楽しめるものも増えているため、気になっていた価格面でも安心できますね。何度か着てみると色や柄、小物の合わせ方などにも自分の好みがわかるようになり、また普段は着ないような色味にチャレンジしようと思うことも出てきます。着物で新しい自分を発見できることもありそうです。じわじわと着ている着物ブームにあなたも乗ってみませんか?
2015年11月25日モテる女子と聞くと、「容姿が端麗でスタイル抜群」といったイメージが、パッと思い浮かぶ女子も多いのでは?でも、何も容姿が可愛いから、キレイだからというだけでモテるとは限らないものです。例えルックス美人でもぶっきらぼうに相手をしていては、言い寄ってくる男性も愛想を尽かしてしまいますよね。すなわち、いい恋をするためには内面的な恋愛力を鍛えることも大切ということ。そこで今回は、モテにつながる恋愛力についてリサーチし、まとめてみましたのでご紹介します。■1.相手を立てるのが上手「とにかくモテる女友達がいるんですが、彼女を観察していると相手をさり気なく立てているんです。相槌を欠かさずして話し方も優しいから、つい長話をしたくなっちゃうんですよね」(24歳/女性/販売)男性はプライドが高く、自分主導で恋愛をしたい人が多いよう。だから、一歩引いて自分をさり気なく立ててくれる女性が魅力的に映るのですね。会話中も彼が話しやすいように相槌を小まめに打ってあげる。または、彼の期待するリアクションを取ってあげるなど・・・・・・。特に出会い~関係を深めていく場面では、このように相手を尊重してあげることでグンと印象アップしますよ。■2.気遣いが徹底している「女性なら気配り上手な人がモテるんじゃないかな。ベタだけど、何かこぼしたときにさり気なくティッシュをくれると、やっぱり女の子だなって思う」(24歳/男性/製造)女の子の気が利く一面に好感を持つ男性は少なくないようです。例えば彼が話題につまってしまったら、こちらからも話題を振ってあげる。ドライブ中ならさり気なく飴を渡してあげるなど。気遣いをするということは相手のことを考えた行動を取るということこうした行動がふたりの距離を縮めるきっかけになりそうですね。■3.素直である「性格が素直だと一緒にいて楽です。思ったことを口にしてくれるので、相手の気持ちが分かりやすいし。俺も素直に口にできるので関係を図りやすい」(23歳/男性/IT)よく恋愛は駆け引きなんて言われることがあります。特に知り合ったばかりだとどうやって好意を伝えたり、相手の興味を引けばいいのか。何かと悩むことも多いですよね。でも、変に気を遣いすぎてもお互いにその駆け引きに疲れてしまうことも・・・・・・。ストレートに聞きたいことは聞いて、思ったことは言って自分を見せることも必要です。■4.甘え上手である「自分ひとりで頑張っちゃう女の子って、いま多い気がします。でも、頼りにされると男性ってやっぱり嬉しいから、上手く甘えられる女の子の方がモテるんじゃないかな」(24歳/女性/事務)人は頼られると自分が必要とされているように感じて、充実感を得るもの。彼が車好きだったり、音楽が好きだったり。何か得意としている分野があれば、いろいろ質問してみましょう。「すごい!詳しいね!」と彼を認める言葉もかければ、好印象につながりますよ。■おわりにいかがでしたか。こうした恋愛力はすぐに結果につながるものではありません。日々の生活のなかで少しずつ意識しながら自分を磨いていくことで、結果的に女性としての魅力アップにつながるのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月17日皆さん。最近お部屋にお花を飾ったのはいつですか?また、お花屋さんに目を向けたのはいつですか?駅前には必ずと言っていいほどお花屋さんがあって、季節の花が飾られています。スグに思い出せなかった人は少し女子力が低下しているかもしれません・・・まわりを幸せにするためには、まずは自分が癒されている、余裕を持っていることが重要です。日常の生活にお花を取り入れてみると、癒される時間が増え、結果女子力アップにもつながります。仕事や学校で疲れきって、一息つく時間もない生活を毎日送っていると、恋愛にまで影響がでてしまいますからね。簡単にできる、お花がある生活を取り入れて女子力アップ!の方法を皆さんにお伝えします。■1.お花って難しそうだけど・・・「お花を生けるって、花瓶を用意しなくちゃいけないし、生けたとしてもすぐに枯れそうだし・・・華道や生け花なんて習ったこともない!なんだか色々面倒くさそう・・・」お花に対してそんなイメージを持っている人はとても多いかと思います。でもね、お花って意外と簡単に生活の中に取り入れることができちゃうんですよ!皆さんは「フローティングフラワー」をご存知でしょうか?お花って生けるのが難しそう・・・と思っている人には特にオススメ♪私は結婚前からず~っとフローティングフラワーが大好きで、もう何年も日常的にやっています。これだと日常的に簡単にできるから続けられるんです♪■2.簡単にできる「フローティングフラワー」やり方は簡単!お気に入りのお花をふわりと水を張ったお皿や水盆に浮かせるだけ!とってもオシャレなインテリアになります。わたしはガラスの大きな水盆を使っています。ダリアやガーベラなどインパクトのあるお花を1輪だけ大きく飾ってみるのも素敵ですし、スミレやプルメリアなど小さなお花をいくつかチョイスして水に浮かべると、それだけで水上のブーケみたいになります。グリーン鮮やかな葉っぱだけで飾っても素敵ですよ♪誰でも簡単に取り入れることができるのに、オシャレ度の高さは半端ありません!■3.花に魅入ることの大切さお花屋さんに行ったら一目惚れしたお花を選ぶようにしてみてください。花から何を感じるか、これを大切にしてください。そしてお花からたくさんの癒しをもらってくださいね。お花のことは詳しく知らなくてもいいんです。「じっと見ているだけでなんだか癒される感じがする・・・」この感覚を復活させることが大切なんですよ。花は心の余裕を表します。余裕をもつことは生きていく上でとても大切です。是非お花を眺めながら、自分が癒される、自分のことを考えることができるリッチタイムをつくってみて下さいね。■4.見た目だけじゃない中身の女子力を大切にしてね流行のファッションや可愛いメイク、見た目の女子力も大切だと思いますが、ぜひお花を生活に取り入れて、中身の女子力アップも大切にしてくださいね。お花を飾っているとイイ香りもして、気分も優しくなって「モテ部屋」ができあがります♪彼が貴女の家に来た時に「あ、見た目だけじゃなく中身まで素敵な女の子なんだな」とも思ってもらえますよ♪■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?お花ってどうしても扱いが難しいイメージがありますよね。でも意外と簡単に取り入れることができるんです。部屋は毎日帰る場所だから、自分自身が安らげる空間にしておくことが大切ですよ♪お花は女性らしさのかたまりです。ブランド品だけではなく、大自然を愛せる女性がモテ女になるポイントですよ!(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月12日カラダの内側からキレイになりたいと考えたとき、スーパーフードや酵素など、食事に頼りがちですが、実は食べることよりも、寝ることのほうが肌を美しくする力を持っているのです。そこで今回は眠ることで肌がキレイになるメカニズムと、寝る前にやっておきたい快眠のためのコツを紹介いたします。■睡眠と美肌の関係寝ている間に分泌されるホルモンとして、「成長ホルモン」が有名ですが、成長ホルモンは肌の新しい細胞を作ったり、肌や内臓の修復が行う働きをもっています。しかし、この修復には最低でも6時間かかると言われており、睡眠時間が常に6時間を切っている方は、修復が間に合わず、肌荒れする可能性が高いのです。しかし、だからと言って6時間以上眠れば良いというわけではありません。成長ホルモンは眠りはじめてからの約3時間のうちに分泌されるため、その間に深くて質の高い睡眠についている必要があるのです。それでは、ここから今回のメインとなる、睡眠の質を高めるためのコツを紹介したします。■眠る1時間前から部屋を暗くする部屋を暗くし、目に入る光の量が減ると眠りを促す「メラトニン」と呼ばれる睡眠ホルモンが分泌されるのですが、寝る直前まで部屋の電気をつけているとなかなか寝付けなくなってしまい、十分な睡眠時間を確保できなくなってしまいます。また、オハイオ州大学の研究によって、電気をつけっぱなしで眠ると電気を消した状態で眠るよりも2倍太りやすくなることが明らかになっています。これは成長ホルモンがしっかり分泌されないことで代謝が下がり、脂肪を蓄えてしまうのが原因とされています。部屋の電気ひとつで美肌になれないだけでなく、太りやすくなってしまうなんて驚きですよね。■難しい本を読む人間の脳は難しい事柄に直面すると休もうとするスイッチが入ると言われています。そのため、難しい本を読むことで脳が休息に向かうように仕向けてから部屋の電気を消すようにしましょう。また、むずかしい本に限らず、苦手な教科の勉強もオススメです。また、寝る前の時間を趣味の時間にあてると脳を興奮させることに繋がるため、リラックスタイムとはいえ、あまり夢中になってしまうような本やゲームは避けたほうが良さそうです。■眠る前はストレッチやマッサージ赤ちゃんは眠くなると手足の体温が上がりますが、それはカラダの熱を放出することで眠りにつきやすくしているのです。つまり、手足が冷えていると寝つきが悪くなり、睡眠の質に悪影響を及ぼしてしまうということ。そうならないためにも、夜寝る前の10分間はストレッチに時間を充てるようにしましょう。ストレッチやマッサージを行うことで血行が促進され、自然と眠気がやってくるはずです。また、ストレッチやマッサージをすることで心もリラックスしますよね。寝る直前までスマホを手放せない方も多いかと思いますが、寝る前のほんの10分、自分のカラダと向き合う時間を作ると良いでしょう。■おわりに流行のスーパーフードや高い美容液も良いですが、「睡眠に勝るスキンケアはない」という言葉の通り、まずは質の高い睡眠をとることが第一です。たっぷり眠り、トラブル知らずの美しい肌を目指してくださいね!(大野えりか/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月08日『女子力』この言葉を気にして生活しているという女性も多いのではないでしょうか。女子力が高ければ高い程男性からはモテそうな気がしますもんね。でもいくら細かいところには気を使っていても、当たり前のことが出来ていないと男性は『女子力が低い』と判断してしまうようです。そこで今回は男性が『この子女子力が低いな』と思う瞬間についてアンケートを取ってきました。■1.料理が全く出来ない「ほとんど料理をやったことがなくておかずが作れない、とかならまだ分かるけど卵も割れない、ご飯も炊けない、電子レンジも使えないではさすがに女子力低すぎると思う。小学校の家庭科で習うようなことだし、今まで全部親任せだったのかと思うと、ちょっと付き合えないかも。」(25歳/音響)手を加えた料理が出来ない場合は、練習すればどうにかなるのかな、とまだ見込みを感じることができるよう。しかし包丁を使えないなど基礎的なことが出来ないと、さすがに付き合うのは無理と考えてしまう男性が多いようです。もちろん料理は出来た方が女子力が高いと見なされるので、普段からキッチンに立つようにしましょう。■2.部屋が汚い「どこで寝ているの?ってくらいの汚部屋に住んでいる子。女子力どころか人間性を疑ってしまう・・・。」(22歳/アパレル)「冷蔵庫から腐った食べ物とか出てきたら、いくら外見を綺麗にしていても『お前は一生女子力を語るな!』と思ってしまう。」(20歳/大学生)ちなみにバッグの中が汚い人もNGなようです。普段彼を部屋に入れないからといって油断をしている人は要注意かもしれません。■3.身だしなみに気を使わない「根本が伸びて髪の毛がいつもプリンだったり、いつも全く同じ服装ばかりだったりしたら、女子力が高いとは言えないんじゃないかなぁ。もちろん服の値段やセンスがどうこうっていうんじゃないよ。あくまで最低限の身だしなみは気を付けて欲しいってだけの話。」(23歳/大学院生)「いざ脱がせたらむだ毛がボーボー・・・は勘弁してほしい。一気に気持ちが萎えます。」(26歳/営業)全く身だしなみに気を使わない、という人は女子力が低いと判断されてしまうようです。最低限のメイクや服装はマナーとしてするべきでしょう。むだ毛は・・・処理を忘れてしまった時は大目に見てもらえないですかね・・・?■4.煙草を吸う「いくら可愛い子でも煙草を吸っていたらちょっとポイント下がるかも。お世辞にも女子力は高いとは言えないし、俺自身煙草を吸わないから・・・。」(27歳/公務員)愛煙家の男性であっても、彼女には煙草を吸って欲しくないという声が意外と多かったです。体にも悪いですし、やめられそうであれば禁煙した方が良いかもしれません。■おわりにいかがでしたか?『値段の高いものを身に付ける』『ネイルにまで気を付けている』など外見だけ気にすることを『女子力が高い』と考えていたのなら、それはちょっと危険かもしれません。当てはまる項目があった人は少しずつ改善し、女子力を上げていきましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)(大倉士門/モデル)
2015年11月03日女子力ってどんな意味か、端的に答えられますか?言葉の定義って、反対語があればやりやすいんです。たとえば、「右」の意味を国語辞典に書くとすれば、どう書くか?想像してみてください。「左」が先に定義されていれば、左と逆が右とすぐに書けますが、左がまだ定義されていなかったら困りますよね。ちなみに、著者の手元にある三省堂の国語辞典には「アナログ式の時計の文字盤に向かったときに、1時から5時までの表示のある側」と定義されています。さすが金田一先生!■女子力とは女子力は、wikipediaに載っていて、しかもちゃんと英語で「women’s power」というと書かれています。women’s powerと聞けば、女性の人権を激しく主張している女性たちのめちゃめちゃ濃いパワーのようにかんじますが、それはさておき。wikipediaによると、女子力とは・・・・・・・輝いている女子が持つ力のこと・じぶんのセンスの良さや美しさを誇示する力・男子からチヤホヤされる力の3つが書かれています(意訳しています)。■ホントの女子力とは?この定義に沿って、ホントの女子力とはなにか?を考えたとき、それは「嫉妬をしない心」ではないかと思います。女子が輝こうと思えば、嫉妬心を持っていたら無理ですよね。センスを磨いたり、美を追求しようと思えば、嫉妬心は邪魔になりますよね。いつもまっすぐな純粋な心で、ありのままに事実を見つめる。こういう姿勢からしか、美は生まれてきません。男からチヤホヤされようと思えば、同性に嫉妬しているようでは当然無理だし、「あの男子、あたしに隠れて浮気しやがって」と思っているようでも無理ですよね。ま、浮気の2つや3つ、見逃してあげて、一緒にごはんを食べるときくらい、楽しくいなくっちゃ・・・・・・究極の状況を言えば、こういうことになったりします。■昔からある女子力とは・・・嫉妬をしないというのは、「私情をはさまず、事実をありのまま思いやりを持って見ることができる」ということです。こういうことは、昔から帝王学が提唱しています。ひとの上に立つひとが身に着けておくべきことをまとめてくれているのが帝王学です。部下を私利私欲的に使ってはいけない、ちゃんと聞く耳を持って、多様性を認めつつ、事実をありのままに見つめなさい、みたいなことを教えています。■つまり、ホントの女子力とは帝王学のことです。となれば、女子力を磨こうと思えば、人間力を磨かなくてはならないということになります。これははっきり言って、ものすごい苦痛を伴います。人間力が磨かれているように見えるひとって、誰が思い浮かびますか?たとえば恋愛相談や人生相談などでテレビによく出ている美輪明宏さんが浮かぶひともいると思います。美輪さんは、たいへんご苦労をなさっています。そんな苦労をするくらいなら、女子力なんていらん!そう思う女子がいて当然でしょう。ただ、「私情をはさまず、事実をありのまま思いやりを持って見る」というのは、思考の訓練でもあるので、毎日ちょっとずつ、そういうことを意識しておくと、自然に磨かれるのが女子力なのかもしれません。(ひとみしょう/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月10日カトモモデルのかりんごちゃんによる目力アップメイク!濃くはしたくないけど、ナチュラルに見せるのはなかなか難しい...。そんな時は、アイラインの引き方や使い方を少し変えるだけで、目元ががぼやけずにパッチリeyeに仕上げる事ができますよ!奥二重さんや一重さんも必見な二重テくもあり!サロンモデル&カットモデルで無料で可愛く!【Cutmoカトモ】メイクのコツ・ポイントアイブロウリキッドでWラインを引く事で、より綺麗な二重に見える。上まつ毛にはつけまつ毛、下まつ毛はマスカラを2本使いして目力アップ!ベースはファンデーションを使わずに、CCクリームとパウダーで仕上げてナチュラルに。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月22日彼との待ちに待ったデート。洋服もメイクもばっちり決めたのに、うっかり忘れものをしてしまった・・・なんてことになったらせっかくのデートもどこか上の空になってしまいますよね。そこで今回は、デートのときに必ず持っておいた方が良い常識グッズから、彼から「おっ」と思われる女子力アップグッズまで5つ厳選してみました。■1.ハンカチ、ティッシュ「雨が降ってきた時や手を拭くときなんかに可愛いハンカチが出てきたら女子って感じがする。逆にこれを持っていない子はあり得ないと思うけどね・・・。」(24歳男性/銀行員)デートのみならず外出する際の必需品であるハンカチ、ティッシュ。思わずくしゃみをして彼に「ねぇティッシュ持ってる・・・?」なんてことはくれぐれも避けましょう。■2.絆創膏「デート中、手を紙で切ってしまったことがあった。その時彼女が絆創膏をすっと出してくれて好感度が上がった。」(19歳男性/大学生)彼が怪我をした時にさっと絆創膏が出せたら彼女としてもちょっと鼻が高くありませんか?ポーチやお財布の中に忍ばせておくだけなのでとても簡単です。自分が擦りむいてしまった時などにも使えるので持っていて損はないですよ。■3.爪楊枝「友人がポーチの中に爪楊枝を忍ばせていた。頭良いなと思ってしまった。」(22歳女性/大学生)男性とご飯を食べていて、歯に物が挟まった・・・という緊急事態に備えておくと便利なものが爪楊枝。テーブルの上に爪楊枝が置いてあっても彼の前では使いづらいですよね。そこでメイク直しにお手洗いに立った隙にささっと爪楊枝で取ってしまいましょう。これで「歯に海苔が・・・」なんてデートに集中できない困った状況を回避できます。■4.ソーイングセット「ボタンが外れてしまった時に彼女に付けて欲しいな。裁縫セットがバッグの中に入っていて、器用にほつれを直してくれたら「家庭的だな」って一気に落ちちゃうと思う。」(21歳男性/大学生)普段から裁縫に慣れていないと、外でてきぱきとこなすのは難易度が高いかもしれません。ましてや彼が見ていると思うと緊張してしまいますよね。日常的に自分の洋服もほつれが無いかチェックをし、練習をしておく必要があるかもしれません。■5.細かいお金「デートの時彼女にあまりお財布は出させたくない。でも94円とかちょっと細かいお金を「わたしあるよー!」って出してくれたらいい子だなって思いますね。おつりで小銭がじゃらじゃらになってしまうのも避けたいし。」(26歳男性/IT関係)「デートでは一万円札とか大きいお金を持っているより、細かいお金を多めに持っていた方が便利。ジュースを買ったり、端数を払ったり。お金を全く払わないというもの気が引けてしまうのでちょうど良いような気もします。」(20歳女性/短大生)確かにレジで細かいお金をさっと払えたらちょっと気が利く女子になれそうですよね。デートの時は普段より多めに小銭を持っていくようにしましょう。■おわりにいかがでしたか?少しの工夫で次のデートに一歩近づくかもしれません。「これ使えそうだな」というものがありましたら、是非実践してみてくださいね。(和/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月17日