お花見に「ヨーグルトのお酒」!3月に入り、メディアではお花見情報が取り上げられるようになった。日本各地がピンク色に染まる時期は間近で、楽しみにしている人は多いだろう。お花見は野外イベントであるだけに、準備が肝心だ。彩り美しい花見弁当やオシャレなおつまみを用意するのにあわせて、お酒にも女子力を発揮したい。3月2日、菊水酒造は、女性に大人気の「ヨーグルトのお酒」に新フレーバーを追加したと発表した。美容に関心の高い女性が注目ヨーグルトといえば、女性には定番の美容食のひとつだ。同商品は、美容・健康に関心の高い女性から注目を集めている。また、フレーバーの多さも魅力で、今回新発売された「バナナ」、「ピーチ」、「ソルティグレープフルーツ」をあわせた14種類から好みに応じて選ぶことができる。いずれもアルコール度数を抑えた優しい甘みが魅力だ。カラフルなパッケージで場が華やぐパッケージもカラフルで可愛らしく、何種類か並べるだけで場が華やぐ。お花見などのイベントや女子会、ホームパーティで喜ばれるのは確実だ。また、自宅でのリラックスライムにもおすすめで、ストレートで飲む他、ソーダ割りやロックにしても楽しめるという。(画像はプレスリリースより)【参考】・菊水酒造 プレスリリース(Value Press!)
2015年03月04日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、クールで知的な水星のお話をしましょう。「好きな人に告白したいのに、なかなか言葉が出てこない・・・」とか、「学習の能率やスキルアップしたい!」というあなたに必要なのは、〈水星パワー〉です。■1.水星ってどんな星?水星は、大陽系の惑星としては最小だけれど、とてもスピーディーに動く、太陽にいちばん近い星です。そのめまぐるしい動きかたから、交通や通信、言語や情報やコミュニケーションなど、活発に行き交う物ごとを表しています。ちなみに、打てばひびく頭の回転の良さや、商売や交渉上での抜け目のなさなども、〈水星パワー〉の働きによるもの。そして、水星は、ほかの星とちがって女性でも男性でもない中性的な星です。そんな水星がつかさどる曜日は、週のなかばの水曜日。また、水星は、世界をかけめぐるという意味から、商業や流通のようにお金やモノをやりとりすることも表します。基本的に人間が考え出したモノを象徴する星なので、自然ではなく人工的、量産、ハイブリッドなどという意味もあります。コミュニケーション力をアップさせて開運したい方は、風水で火星のパワーを取り込みましょう!■2.ラッキー・インテリア〈水星パワー〉がやどる場所は、家の中では電話やテレビのある部屋・勉強部屋やデスク回り・書庫や本棚などです。それらの場所のカーテンや壁紙をはじめ、インテリアを水星カラーの黄色中心にコーディネートすると、コミュニケーション力がアップするでしょう。同時に、クッションとかスリッパなどのインテリア小物も黄色系統でまとめれば、勉強の能率が上がるはず。パソコンのデスクトップ画面を黄色にするのもラッキー。■3.運気アップ・アイテム水星が象徴するのは、ストライプ柄や細長いモノ・工業的に量産されたモノ・都会的で洗練されたデザイン・八角形などです。たとえば、デスクから見える場所に八角形の壁かけ時計をかけたり、細長いブックエンドをたくさん買って本棚を整理すると、きっと頭がさえてくるでしょう。クールなデザインのカレンダー、ストライプ柄のマウスパッドなども、知力アップに効果的です。■4.ナイス・アクション水星が示す場所は、交通機関や案内所・郵便局・電話局・本屋や図書館・各種ショップやコンビニ・代理店や取次店・宅配センターなど。これらの場所で待ちあわせしたり、ちょっとそのあたりへ立ち寄ってメールを打ったりすると、〈水星パワー〉が働いて、しっかり自分の気持ちを伝えることができるでしょう。そして、〈水星パワー〉がマックスになるのは水曜日。スキルアップに必要な習いごとをスタートするとか、進路を決めるのは、ぜひ水曜日にしましょう!迷いや悩みがクリアになり、まっすぐ前へ進んで行けるようになりますから。それから、軽くて明るいメロディーが水星的な音楽です。そんな軽快なBGMを聞きながら勉強すれば、肩の力が抜けて苦手を克服できたり、ポジティブになれたりするでしょう。スピーディーに動く星ですから、とにかくフットワークは軽快に!家に閉じこもっていないで、ウォーキングついでに、本を買いに行ったりコンビニめぐりをするなど、どんどん水星プレイスへ出かけて行きましょう。■おわりに〈水星パワー〉は、きまじめに考えこんでいる時より、気楽に軽いノリでいる時に活性化します。あまりくよくよしないで、ほがらかに過ごしているほうが運気が開けますよ。(隆速治沙/ハウコレ)
2015年02月25日「彼氏ができない」「いい人と出会えない」その原因は、普段仲良くしている女友達にあるのかも。誕生日やクリスマスは親友とお祝い。休日は女子会三昧。友達に恵まれているがゆえ、彼氏がいない寂しさを感じることなく生きていませんか。たしかに異性のいない空間は居心地がいいですが、そこにどっぷり浸かってしまうのが危険。早めの対処が必要です。女同士で満足!「ぬるま湯女子」の特徴長時間まったり浸かっていられる「ぬるま湯」。その居心地の良さを女だらけの空間に例え、そこから抜け出せなくなった女子たちを「ぬるま湯女子」と呼びます。価値観の合う女友達と一緒にいると、気を遣うこともなくラク。以下、ぬるま湯女子の特徴をまとめてみました。□一人よりも友達といたいと思う □自分と価値観が合わない人とはコミュニケーションをとらない □よく連絡をとるのは、仲良しの女友達 □出会いの場にいっても女同士でつるむ □いつも同じ人と行動しがち □言い寄ってくる男性がいたらまずは女友達に相談する □デートより友達との約束を優先する □彼氏の必要性を感じない □今、それなりに幸せだと思う あまりに男っ気がないため、周りからレズを疑われることもあります。恋人がいなくても「仲良い女子にも彼氏がいないから自分も大丈夫」とプラスに考えてしまうのがダメなところ。手を抜いていると気付いても、現実逃避する傾向があります。ぬるま湯女子を卒業するには?興味のある男性がいても自分から行動を起こすことはできない「ぬるま湯女子」。恋愛相談をするのは、いつも決まった相手。自分と同じ価値観を持った人にしか意見を求めません。そのため、自分に新たな刺激を与えてくれる人には出会えず、恋バナをしても「ま、彼氏いなくても楽しいし」と現状維持にとどまるのです。そんな退屈な人生から抜け出すためには、とにかく冒険してみることが大切。以下、ぬるま湯女子から抜け出す方法をまとめてみました。見た目を変える女の武器である髪型を変えると、周りからの対応が変わった経験をした人は少なくないはず。見た目を変えるのは、最も手軽に生まれ変わることができる方法です。ロングからショートにするには勇気がいりますが、思い切ってばっさり行っちゃいましょう。様々な人と交流する同世代で同性の人としか交流をしないのは、人生がもったいない!幅広い年齢層の知らない人たちと話すことで、違う視点を発見でき、柔軟な発想力を養えるはず。スポンジのように多様な価値観を吸収できる20代のうちに、行動してみて。自分で考える「壁にぶち当たるたびに友達に相談」という習慣も卒業しましょう。自分と同じ考えを持っている人の意見は、「共感してもらえてよかった!」という自己満足にしかつながらないのです。ぬるま湯女子が集まるコミュニティは、居心地の良さゆえ、感染力はかなり強力!まずはぬるま湯を飛び出して、人付き合いを活性化させましょう。
2015年02月18日皆さん「女子力男子」って聞いたことありますか?名前の通り、女子力が高い男性のことを言うんだそう。「男性は男らしい人が良い!」と言う方もいるかと思いますが、この「女子力男子」意外とオススメなんです。そこで今回は「女子力男子」と付き合っている女性たちから、彼らと付き合うメリットを聞いてきました!さっそくご紹介いたします。■1.共通の趣味で盛り上がれる「私の彼の良いところは、共通の趣味で盛り上がってくれる所かな。二人で少女漫画とか読んで、『このシーン超きゅんきゅんする!!!』って盛り上がるのが楽しいです」(22才/学生)普通の男性だったら少女漫画などにはあまり興味を示してくれないどころか、「わぁ~。ベタすぎ。」なんて軽く引いてしまうなんて人もちらほら。自分の趣味を馬鹿にされるとイラっとしてしまいますよね。その点女子力男子は自分の趣味にも共感してくれるので楽しそう。彼氏が「ここのカフェ行こうよ!」などと誘ってくれたら嬉しいですよね。■2.自分も頑張ろうと思える「私の彼は女子力が高すぎます。お部屋にアロマ焚いてたり、ハンドクリーム常備してたり、趣味が手芸だったり・・・。私も彼に負けないように、女子力磨こうって思えます」(26才/営業)たしかに「彼に女子力で負ける訳にはいかない・・・!と思って頑張れそうですよね。彼のおかげであなたの女子力も上がるなんて、とっても良いことです。しかし一旦彼に負けると「女子力?ナニソレオイシイノ?」と開き直り出してしまう可能性があるので、そうならないように全力を尽くしましょう。■3.「男女」にこだわりがないから楽「『男はこうあるべき、女はこうあるべき』って言う概念を持ってないんだよね。だから、私が料理下手でも『○○ちゃんの苦手な部分を僕が補いたいんだ~』とか言って美味しい料理出してくれる。もう、私の嫁世界一可愛い・・・っ」(25才/食品)「男性は外で働き、女性は家を守る」と言う古風な考えをお持ちの方って意外といますよね。ここまでとはいかなくても、「女性なら上手に料理ができて当たり前」のような幻想を抱いている人はたくさんいます。その点、女子力男子は「男女平等」の気持ちが強いんだとか。変に気負う心配がなくなるので、付き合うのが楽になりそうですね。■4.美容グッズを兼用できる「私は彼氏と美容グッズを共有しています。彼が『この化粧水おすすめだよ~』とか言ってくるもので、外したことがないのでとても頼もしい(笑)」(24才/事務)「お姉ちゃんと美容グッズを共有する」のと同じような感覚でしょうかね・・・。しかし彼と美容の話ができたら、楽しそうです。彼はたくさんあなたのことを見てくれるはずなので、良き美容アドバイザーとして重宝しましょう。■おわりにいかがでしたか?意外にも「女子力男子」は魅力的。あなたの周りにもいるであろう「女子力男子」。最初から友達と決め付けないで、恋人候補として見てみては?(霧島はるか/ハウコレ)
2015年02月17日普段から女子力アップのために、何かに取り組んだり努力していることはありますか? 「もうこんな年だし、オシャレしても意味がないのよね…」「女子力とかどうでもいい」と、残念発言をしてしまっている人は、ガサツで周りの目を気にしない「おじさん女子」とも言えるでしょう。素敵な恋をするためにも、そしてあなた自身の価値を高めるためにも、普段の言動には気を付けておかないといけません。今回は女子力皆無のおじさん女子認定されがちな女性の特徴をピックアップしてみました。■1.靴のかかとを踏むスニーカーなどの靴のかかとがペチャンコになっていませんか? 「オシャレは足元から」という言葉があるように、靴は特に力を入れておきたいアイテムです。靴のかかとを踏んでいるだけで、「常識がない」「みっともない」と思われてしまうので、第一印象で損をしてしまうでしょう。■2.あぐらをかくお座敷の居酒屋などに行ったとき、あぐらをかいて座っている女性を見かけることもあります。確かに正座よりも楽な姿勢ではありますが、「女子力」は全くない、正反対の女性だと思われてしまうでしょう。スカートのときは特に気を付けて、誰に見られてもはずかしくない座り方、振る舞い方を意識しましょうね。■3.言葉づかいが乱暴仲の良い友達と一緒にいると、ついつい言葉づかいが乱れてしまいがちですよね。男性がいる前でもそういう言葉をつかってしまい、「お前は男か!」と思われてしまうこともあるかもしれません。普段の言葉づかいがそのまま出てしまうので、日頃から言葉づかいや対応の仕方には配慮が必要です。■4.恥ずかしさがない電車やバスなどでメイクをする人も時々見かけますが、貞操観念のある女性からは「恥ずかしいこと極まりない」と思われています。当然男性も「こんな女は彼女にしたくない」と感じていますよ。歩きたばこや歩き食べなどもマナー違反なので、心と時間に余裕を持って生活するように心がけましょう。羞恥心もなく、いつでもどこでもメイクできるようになってしまうことのないように、女性としての在り方や自分の価値を高めることを意識することが大切です。引き続き後編でも「ガサツでおじさんみたいだな」と思われてしまう残念な女性の特徴を4つ紹介します。該当するポイントがないかをチェックして、自分自身を見つめ直してみましょう。
2015年02月09日女性のように美容に気をつかい、料理も得意。そんな女子力の高い男子が増えています。性差が縮小していると言われる現代の若者は、「男」や「女」をどのように考えていけばいいのでしょうか。女子力男子最近は昔に比べ美意識が高く家事も得意な『女子力男子』が増えているようで、よく「◯◯クンって女子力高いよねー!」なんて会話をよく聞きます。これは男性が女性化しているというよりも、価値観が多様化し、これまで女性的と思われていたものに興味を示す人が増え、それを表立って表現することが可能になっている、と言った方が適切でしょう。やりたいことをやりたい人がやりたいようにやる。とても素晴らしい傾向だと思います。しかし、ときに女子力の高い男子には「男らしさが無いぞ!」「男は黙って〇〇だ!」となんとも筋肉質な古臭い言葉が飛んでくることがあります。そうして男性性という固定観念に縛られて苦しむ男の子が出てきてしまうのです。女子力が高いわけではなくても、世間の思う「男」とのギャップを感じている男の子は少なくないはず。私はそんな様子を見るたびに、「もう男とか女とかやめにしませんか?」と思うのです。女子力、女子力、うるせえなそもそも「女子力」ってなんなんでしょうか。美意識が高いことでしょうか。でも男も女も綺麗な方がいいですよね?料理ができることでしょうか。でも男も女も生活に必要な範囲の料理は出来たほうがいいですよね? 結局「女子力」なんて「人間として出来るだけ出来た方がいいこと」を並べているだけな気がします。「女子力、女子力、うるせえな!大切なのは人間力だ!」と言いたくなっちゃいます。「男女」なんて血液型と一緒くらいに留めておいたら?恋愛のコラムを読むと「男は〇〇で、女は〇〇だ」とか「〇〇なのが男、〇〇なのが女」なんて記述ばかりですね。わかりますよ。この世界には男と女という分かりやすい基準が存在して、そういった性別論ってすごく盛り上がりやすいんです。でも正直、同性異性関係なく「分かるよ!君の気持ち」って思う人もいれば「なんだアイツ意味分かんねえ…」って人もいますよね。もう男と女の違いってA型とB型の違いくらいに考えていた方がいいと思うんです。血液型占いの話題は盛り上がります。だからといって「B型はワガママだから絶対に付き合わない!」なんて本気になっちゃうとちょっとイタイじゃないですか。男女の違いに関する話題もそれくらいにしておきましょうよ。そんな本気にしちゃダメですって。もちろんあなたが「男らしさ」に魅力を感じたり、「女子力」の重要性を感じてもいいんです。でも、それって社会が個人に要求するものであってはならないはずです。女々しくて辛くない女子力男子女子力の高い男子が脚光を浴びるというのは、ゆっくりと性差が縮小していることの証明であり、同時にまだまだ男性性や女性性への固定観念が明確だということの証明でもあります。「女々しくて辛いよ」という歌う曲がヒットする現代においては、何故か今まで女性のものとされていた繊細さと柔弱さを、男性だって持っていることを大声で叫んでいいはずです。そうして「女々しくて辛くない」女子力男子が増えると、男も女もきっと楽になるのではないかと、そう思っています。
2015年02月07日株式会社キャリアカレッジジャパン株式会社キャリアカレッジジャパンでは、「女子力アップキャンペーン」を開催中。美容系・心理系・食系の講座を大特価で学ぶことができる期間限定のキャンペーンだ。2月28日(土)が締め切り。美容系の講座美容系のキャンペーン講座は「リンパケアセラピスト講座+リフレクソロジスト講座」だ。ダイエットや、肌のトラブルの解消、体調改善とも関連の高いリンパケアの知識と、リラックス効果のためのリフレクソロジー。心と体をケアする講座をセットで学ぶことができる。日々の生活にも直結するうれしい知識。心理系の講座心理系の講座は、「メンタル心理カウンセラー講座」と「行動心理士講座」のセット。相手に好印象を与えるコツや、「しぐさ」や「表情」から相手の心理を読むスキルなど、行動に潜むその心理を学ぶことができる。食に関する講座食に関する講座は「食育アドバイザー講座」と「ベジタブル&フルーツアドバイザー講座」のセット。野菜や果物、それぞれの「旬」「栄養素」「調理法」などを学び、食のスペシャリストとしての知識を得ることができる。いずれの講座も43%~47%オフのキャンペーン価格。セット講座のため、その知識もより深いものとなり、お得だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・2月は自分磨きの季節!「女子力UPキャンペーン」スタート!- 今なら、美容系・心理系・食系の女子力UP講座が最大47%OFFで受けられる♪!-
2015年02月06日漫画のキャラクターには、それぞれの作品背景ごとに役割がある。普通に漫画を読み進めているだけでは気づかないような、有名キャラクターたちの「女子力」について考えてみる連載コラムです。今回のキャラクター: しずかちゃん(『ドラえもん』)○心優しい優等生ヒロイン、しずかちゃんの底力実におそろしい女である。ピンクの洋服を身にまとったおさげの小学生、源静香女史のことだ。『ドラえもん』(小学館)の作品の中では、主にのび太の受難や、その原因となることが多いジャイアン・スネ夫との関係性、そして、受難を解決するための道具、などが話の中心で、しずかちゃんが取り沙汰されることは少ない。のび太の想い人であるものの、色恋事情は決してメインではなく、あくまでも、のび太・ジャイアン・スネ夫の男子3人に、彩りを添える位置付けである。そのため、世間ではしずかちゃんのイメージは、「おしとやかな優等生」「紅一点」「唐突にお風呂に入っている女の子」くらいのものではないだろうか。なお、『ドラえもん』作品の初期ではしずかちゃんには意地悪な面もあったが、今回は後期の、世の中のイメージ通りの"優しいしずかちゃん"について言及する。心優しい優等生ヒロイン――しずかちゃんの底力は、そんなちっぽけなものではないのだ。しずかちゃんの女性としての実力は、もっと広く世に知られていいと、私は強く思っている。しずかちゃんはさりげなく、しかし確実に、したたかなのである。○オタサーの姫……出来杉君とも仲良しまず紐解きたいのは、あの有名なセリフ、「キャー、のび太さんのエッチ!」についてだ。小学生にして、この発言である。しかも、さん付け。あんなに毎日のように遊んでいる男の子に対して、敬称をつけて呼ぶ。これはもう、よほど折り目正しい御育ち、そして、さん付けすることで貞淑感を演出するイメージ戦略、のどちらかまたは両方だ。しずかちゃんの家庭は厳格である描写もあるため、前者は確かに当てはまっていると言えるが、後者についても捨て置けない。その理由が、次で紹介する彼女の言動に表れている。スネ夫の決まり文句といえばこれ、「悪いなのび太、この○、3人用なんだ」。この発言がなされる場には基本的にしずかちゃんもいる。何しろ、"3人用"のうちの一人はしずかちゃんなのだ。これに対して、「仲間外れにする人は嫌いよ」と怒ることもあれど、たいていは結局のび太が仲間外れにされ、「ドラえも~~~ん、助けてーーーー」と泣きじゃくりながら帰っていく。ジャイアンやスネ夫に対して仲間外れを諭しながらも、角が立たないようにそれ以上の自己主張は控えているのである。10歳そこそこで、このバランス感覚。"オタサーの姫"よろしく、男3人を引き連れて紅一点のポジションを欲しいままにしているしずかちゃんなわけだが、それだけではない。ある時にはご存知、出木杉君と仲良くすることだってある。「のび太さんのエッチ!」との発言を鑑みるに、性差に関する自覚はすでに芽生えているはず。「エッチ!」などとのたまう輩が、異性を異性として意識していないなどとは言わせないぞ。まだ小学生だから無自覚でいろいろな男の子と仲良くしている、というわけではあるまいぞ。そう、彼女は確信犯なのだ。○しずかちゃんが歳を重ねるとどうなるかさて、このように、小学生にして男に不自由していないしずかちゃんが、中学、高校と歳を重ねるとどうなるかを考えてみたい。一般に、小学生のときに男の子の友達が多い女子には、二種類いると思う。一つは、男女差についての意識がまだ薄いゆえに、のびのびと交友関係を広げているだけのケース。こちらの場合は、中学に上がって(共学ならば)、周りの同性女子の振る舞いを見たり、小学生の頃に仲が良かった男子にそのままのノリで話し掛けてよそよそしい反応をされたりして、現実を知っていくことになる。"女性という立ち位置"から異性と接してきていないので、男性との関わり方が突然分からなくなることも多い。結果、女性としての自信もつかなければ、モテる自信もつかない。もう一つは、小学生にしてすでに自分が女性であるという意識が成熟しているケース。こちらはむしろ、女性としての自分に比較的自信があり、結果モテる。そのままリア充街道に進むもよし、派手ではないけど異性人気をかっさらう隠れマドンナ路線でいくもよし、あらゆる可能性が開かれている。しずかちゃんは、小学生の時点での振る舞いから、ほぼ確実にこちらのタイプに該当するのだ。あなおそろし。しずかちゃんは、単なる心優しいのび太の相手役ではない。日本一、女子力の高い小学生なのである。※イメージ画像は本文と関係ありません<著者プロフィール<朝井麻由美Twitter @moyomoyomoyo フリーライター・編集者・コラムニスト。ジャンルは、女子カルチャー/サブカルチャーなど。ROLa、日刊サイゾー、マイナビ、COLOR、ぐるなび、等コラム連載多数。一風変わったスポットに潜入&体験する体当たり取材が得意。近著に『ひとりっ子の頭ん中』(KADOKAWA中経出版)。構成書籍に『女子校ルール』(中経出版)。ゲーム音楽と人狼とコスプレが好き。
2015年02月06日2015年の流行語候補として注目されている「女子力男子」。「料理上手でスイーツ好き」「美意識が高い」など、今まで男性が苦手な分野とされてきたことでも、女子以上にやり遂げます。そんな「女子力の高い男子たち」を同世代の女性はどう思っているのでしょうか。付き合うと、実は相性のいい女性のタイプもあわせてご紹介します。友達としては好きだけど、女の立場を脅かしている?料理や家事、何でもできちゃう女子力男子は、友達としては「ありがたい存在」だけど、なかなか恋愛対象にはなりにくい、というのが女子の本音のようです。その理由は、「女としての自分の立場」を脅かされてしまいそうだから。筆者の周りでも、女子力男子に対しては「一線を引いてしまう」「彼氏にはできないジャンル」とネガティブな意見が聞こえてきました。世間の女子は、「女子力男子」のどんなところに脅威を感じているのでしょうか。神経質で潔癖症「女子力の高い男友達の家に行くと、いつでも部屋はピカピカ。コロコロがいたる所に常備されていて、髪の毛一本落とせない感じ。あと、体重の変化にも敏感で、自分の体調管理はしっかりしてキープするのは当たり前。周りの変化にも瞬時に気がついて『最近太ったでしょ』とか言ってくるので怖い」(21歳/大学生) これぞ、女子力男子って感じですね。女子より鈍感といわれている男子に、「少し太ったでしょ?」など言われたら、「気が抜けない」と思ってしまうかも。体型の変化を異性に口出しされると、心が落ち着きません。お手入れを怠らない「みんなでお泊まりしたときに、お風呂上がりに化粧水をコットンにつけて、5分もかけて顔全体に浸透させている女子力男子を見て仰天しました。自分よりもお肌のお手入れ行き渡っていて、パックもかかせないそうです」(20歳/大学生) 自信のない肌をマジマジと見られるのが嫌いな女子。特に、美肌男子に見られたら逃げ出したくてたまりません。すっぴんをみられて、「毛穴に汚れたまっているよ」と注意をされる可能性大。あんまり近くに来てもらいたくない存在です。身の回りに敏感「いつも会う度にファッションチェックというより、服のシミやほつれ、毛玉を指摘してきます。何事にも敏感すぎるのであまり会いたくありません」(24歳/会社員) せっかく楽しいデートが待ち構えているというのに、服をじろじろ見る儀式があると思うとワクワク感が半減。毎日会う存在になったら、気になってしまって眠れませんよね。女子力男子と相性が良いのは、こんな女子!本物の女子にも負けず劣らず、キラキラした女子力の高さを持った「女子力男子」ですが、中身は「フツーの男の子」と変わりなく、恋愛対象も女性なのだそう。そんな彼らと相性のいい女性とは、一体どんなタイプなのでしょうか。筆者の周りで、女子力の高い男の子と円満なお付き合いをしている女子たちをリサーチ。以下の3つの分類してみました。甘え上手な妹系タイプ「家事も料理もできない。うぇーん」とあざといぶりっ子テクで、男性を引きつける妹系女子も、女子力男子と相性ピッタリ。妹系女子は、甘えのスペシャリスト。何をすれば男性が喜ぶかを心得ています。見ているだけで癒やされるので、料理や掃除好きの男性は、つい色々としてあげたくなるようです。お嬢様に執事が仕えている感覚で、お互いに欲求に満たされるのかも。サバサバした体育会系女子タイプ体育会に所属しているようなさっぱり女子。女子として見られないことになれて、女子力という言葉には動じません。彼氏の方が女子力高くても、何も気にしない体育会系女子。女子力を発揮して普通に感謝されることで、男友達といるようで安心感あります。バリキャリ姉御肌タイプキャリア志向の姉御肌の女性は面倒見が良く、困っている人がいたら放っておけないのが特徴です。恋愛に対しても積極的で、好きな人には自分から連絡したり、相手が望むことを先回りして準備する習慣も。そんな彼女は、恋愛に対して受け身で意欲の低い「女子力男子」と相性がピッタリ。ちょっと頼りない一面がみえると、母性がくすぐられて、「しょうがないわね…」と世話してあげたくなるそうです。女子力の高い男が増える昨今。筆者のように、毎日すっぴんで学校に通う「ズボラ女子」にとっては、なかなか複雑な心境でした。しかし、キラキラ輝く男子たちに焦りを感じて、一生懸命「女子力」を磨こうとするより、自分の性格にあった男性を探すのが一番のはず。増殖し続ける女子力男子なんかには負けずに、今日も恋活頑張りますよ!
2015年02月03日街を歩いている時に「えっ・・・なんであの子に彼女がいるの?」と思うような女子力が低そうな女性がデートしていたり、身の回りの女子力が低そうな女性に恋人がいるのを目にしたことはありませんか?「あの子より私の方が絶対女子力が高いと思うんだけど彼氏ができない・・・」と嘆いているとしたら、本当に磨かなければならないのは女子力ではないかもしれません。そこで、男性に「女子力が低くても、付き合いたいなと思う女性の特徴」についてインタビューしてきました。■1.一緒にいて落ち着く「普段仕事で気を張っているので、無理せず一緒にいられる子が一番イイ。女子力が高すぎても、俺もそれに見合ったレベルにならないと捨てられちゃいそうな気がするので頑張らなきゃ!と思ってしまう。それよりは多少女子力が低くても、気が合って一緒にいて落ち着く子がいいです。」(25歳/広告)女子力が高い女性と一緒にいると、男性も「頑張らねば!」と思ってしまいますが、女子力が低めの女性であればありのままの自分でいることができ男性も楽なよう。あまりに女子力を磨き過ぎている女性を見ると、近寄り難いと感じて声をかけられないこともあるので、女磨きはほどほどに。■2.人間力が高い「今の彼女は女子力はそんなに高いわけではないけれど、誰とでもすぐに仲良くなれるし、性格が良くて尊敬するところがたくさんある子です。女としてよりも人としてすごいなと思うから一緒にいて飽きないし、いつまでも好きでいられる。逆に女子力が高くても人として尊敬できなければ付き合おうとは思わないですね。」(27歳/IT)女子力が低くても人として魅力的で興味深い人になれば、関心を持ってくれる男性は増えます。女子力は女性としての魅力の高さを言いますが、それ以前に人間力が高ければ女子力が低めでも魅力的に見てもらえるようです。逆にいくら女子力が高くても人間力が低い女性は相手にされにくいので、人間力を高めるのは必須と言えそうです。■3.大事な時には決められる「今一緒に働いている子の中に好きな人がいるんですが、彼女は普段は全然オシャレに気を遣わない。ほとんどスッピンだし。でも肝心な時にはTPOに合わせた服装や振る舞いができるのでそれを見て好きになりました。メイクをした時の顔がキレイだったのもポイント高かったですね。」(26歳/コンサル)普段はあまりオシャレに気を遣わずネイルや髪が疎かになっていても、彼の友達や仕事関係の人に会う時など、大事な時にはTPOを考えた服装で恥ずかしくない振る舞いができる女性。そんな女性であれば、日常的にはだらけていても自慢の彼女になれるようです。■4.「彼を幸せにしてあげたい」と思っている「今付き合っている子は『私は絶対あなたを幸せにするから!』と告白してきてくれた子。普通『幸せにして欲しい』と考える女性が多い中で面白い子だなと思いました。確かに付き合っていても、幸せだなと思えることが多いので女子力とかは考えたことがないですね。」(25歳/マスコミ)多くの女性は男性に幸せを求めがち。そんな中で、自分の幸せを願ってくれる女性がいたとしたら男性としては放っておけないですよね。女子力が多少低くても、男性から「この子と一緒にいたら、俺、頑張れるし幸せでいられるな」と思わせたら勝ちです。■おわりにどれも女子力とはあまり関係がないものばかりですよね。でもこれらの要素を満たしている女性に対して男性が「付き合いたい」と思うのもなんだかわかる気がしませんか?女子力を磨いてもなかなか恋人ができないという方は、これらの要素を満たせているか考えてみてはいかがでしょう。(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年02月01日ベースハードナーと新色1月29日、株式会社伊勢半から嬉しいお知らせが。2015年2月9日、同社の人気プチプラネイルシリーズであるネイルパーラーからベースハードナーと新色が発売されるというのである。ネイルパーラー同シリーズは女の子が大好きなスイーツをイメージして開発された。プチプラでありながら実力は十分。以下のような特長を持っている。・速乾タイプであるため重ね塗りも簡単で、ネイルアートなどにも挑戦しやすい。・平筆は適度なコシがあり、細かい部分も塗りやすい。筆跡が残りにくく、均一にネイルを塗ることができる。・ハイグロッシーポリマーが配合されており、つやつやと濡れたようなクリアな発色をたったのひと塗りで表現。・トルエンフリーなので爪にやさしく、エモリエント成分であるアプリコットオイルを配合。さくら餅・ソーダフロート・カスタードプリンベースハードナーの名前はさくら餅。桜色のジェルの膜が爪を保護しながら、爪表面の凹凸を補正する。弱い爪をしっかりと補強することができるため、割れ爪や二枚爪の対策にも適している。ほんのり薄いさくら色は単品でもベースとしても使いやすい。新色のひとつであるソーダフロート。ペールブルーにクリスタルパールが散りばめられている。きらきら細かく輝くクリスタルパールがシュワシュワとしたソーダを感じさせる。少し暑い日に使えば、バカンス気分を味わえるかもしれない。もうひとつの新色、カスタードプリン。ぱっと華やかなイエローカラーに繊細なシルバーパールがきらめく。つやつやの黄色いネイルはまさにカスタードプリン。女の子らしい甘い気分のときに使いたくなるネイルである。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社伊勢半プレスリリース(PR TIMES)
2015年01月31日「女子力」という言葉が浸透してから久しいですが、みなさまは自分の女子力に自信をお持ちでしょうか?ちなみに「女子力」の意味を改めて調べてみたところ「男性からチヤホヤされる力」と定義されていました。(by Wikipedia)。そう考えると「私、女子力ある!」という人は、「私、それなりにモテる!」と言っているのと同じかもしれません。ところで、最近は女子力という言葉に「(笑)」がつくのをよく見かけるようになりました。なんでもせっせと自分磨きをしている様子が滑稽に見えてしまうそうです。「なんでこんなに頑張っているのに!」と自分磨き女子からしたら不思議に思うかもしれません。もしかしたら愛されヘアや愛されメイクを研究する前に、磨いたほうがいいものがあるのかも……!愛されようとする前にやるべきことがある突然ですが質問です。あなたは次のような男性とお付き合いをしたいと思いますか? ・30~40代にして(介護などのやむを得ない事情がなく)実家暮らし ・洗濯もご飯も掃除もすべて母親任せ ・母親からお弁当を作ってもらっている ・困ったことがあればすぐに母親に相談する ・何かあるとすぐに母親を責める 誰だって、いい年をした大人が経済的にも精神的にも親に依存していたら引いてしまうもの。生活の全般を親に依存している男性とお付き合いしたいと思う女性はいないでしょう。女性も同じです。自立していない限り、いくら女子力を磨いたところでボロが出てしまいます。親に生活のすべてを負担してもらいながら、エステに通ったり結婚相談所に登録して自分を磨いているような女性と誰が付き合いたいと思うでしょうか? 依存することに慣れきってしまうと恋愛をしても相手の負担にしかならず、保護者になってもらうしかありません。はじめは苦しいかもしれませんが、社会人になったのであれば女子力を磨くよりも前に生活力を磨いたほうが長い目で見ると役に立ちます。愛されるためには順序があるというわけで、次の質問です。あなたが素敵な人と出会いたいと思ったとき、次のうちどれを一番最初にやりますか? ①合コンや街コン、お見合いパーティーに参加する ②いらないものを捨てる ③肌と髪の手入れをする ④モテファッションに身を包む ⑤仕事や目標に全力で打ち込む ラクな方法を選んで手に入るものなんてたかが知れています。恋愛の基礎力がないのに一番手っ取り早いと思った①を選んだ人は、近道をしているようで一番遠回りをしてしまう人です。産まれたばかりの赤ちゃんにいきなり走りなさいといっても無理な話。恋愛市場で需要がないのに出会いの場へ足を運んでもみじめな思いをするだけです。理想は②→⑤→③→④→①の順に手をつけること。基礎力をつけるために地道に生活力をつけてはじめて愛されるためのファッションやら手入れやらに取り組むのが、もっとも確実なステップです。果たして「愛されたい!」オーラが出ている人を愛せるのか問題さて、基礎力を身に着けた人が「女子力」に向かって努力し、恋愛市場へと挑むわけですが、よーく考えてみてください。「私を愛して!私を認めて!」オーラ全開な女性を果たして愛せるのでしょうか? 出会いの場はセンスやルックスがよくとも「愛されたい」願望がハンパなく強い人が沢山います。愛されたい者同士が集まったところで、お互いに求めるばかりでマッチングするのは難しいものです。とはいえ愛されたいのは誰だって同じこと。だからこそなおさら「愛され力」を身に着けるより「愛する力」を身に着けたほうが良縁に巡り合うには一番の近道なのです。
2015年01月29日爪にはジェルネイル、まつ毛エクステをつけたりカラコンを装備して身体中にボディーローションを塗ったくることを「女子力が高い」なんて表現されることがありますが、そんな女磨きに疲れ果ててしまった人もいるのではないでしょうか?なかには「もう女を放棄した」とばかりに、ほぼすっぴんで通学&出社する人もいるかもしれません。そんな最中、博報堂若者研究所の原田曜平氏がつくった「女子力男子」という言葉が話題になっています。なんでも「本来なら女性が行い、得意としてきた領域の力が備わっている男性のこと」のようです。というわけでここで注目したいのが、爪をぴかぴかに磨くことを習慣化している「爪磨き男子」です。女子のみなさんは爪の甘皮処理、していますか?男も清潔感を気にする時代!「サバ美ーマン」とは?リクルートが2015年のトレンド予測にあげられた注目ワードに「サバ美ーマン」というものがあるのをご存知でしょうか? サバ美ーマンは、「サラリーマン×美容×サバイバル」から由来している造語。30~40代の男性が職場という名のサバイバルで嫌がられないようにするために美容に気を遣い、臭いや体型、肌質などにを整えることを指すそうです。「においケアセミナー」なんてサービスも展開されているとのこと。つまりは「清潔感」を心掛けるということですね。「男の爪磨き」がじわじわきている!臭いや肌質以外で男性から注目を集めているのが「爪のお手入れ」。確かに男性なのに爪が長かったりすると不潔に感じられ「気持ち悪い…」と思う女子も多くいますよね。ところがこの「爪のお手入れ」、爪をカットするだけにとどまらず、甘皮処理をしてオイルケア、さらには爪を磨いてぴかぴかにするそう。え~そんなにするの~?なんて思いがちですが、「爪磨きもはやモテる男の常識!」とまで言われています。女子力に自信のない女子としては気が重い話ですね……。10分1000円の爪磨きサービスも!最近では男性に向けた爪磨きのサービスも多く、20~50代の男性まで幅広い層で支持されているそうです。ポイントは「安い、速い、リラックス」。コヴァノが運営しているファストネイルでは、10分1000円から頼める「男の爪磨きコース」というサービスを開始しています。こちらのお店は、新宿、渋谷、池袋、大宮、横浜の5店を展開。短時間のなかで甘皮処理を施し、爪の形を整え、表面を磨いてツヤ出しをするそう。広くくつろげる空間の施術スペースなのでリラックスできること間違いなし。さらに、ヨドバシカメラの一部の店舗でも爪磨きサービスを設けていることもあり、買い物のついでにふらりと立ち寄れる気軽さがウケているとか。というわけで、髪から肌、匂い、毛、爪など抜かりなく行う女子力の高い男性が今後もますます増えそうですね。そのうちエステや脱毛も「モテる男の常識!」なんて言われそうで恐ろしいばかりです。
2015年01月26日自分では完璧にしているつもりでも、案外目が届いていなかったり、自分では気にならないけど周りには「あー惜しい!」と思われていたり…。少しの油断が自分の価値を下げていることがあるかもしれません。女子力アップのために、努力することは必要ですが、ダウンすることをしていると、プラスマイナスゼロになる可能性も…。そこで今回は、絶対に避けるべき、女子力ダウンのブ意識をお伝えいたします! ■注意! そこのムダ毛なんといっても気をつけたいNo.1は剃り残しのムダ毛。自分が思っている以上に他人がチェックしている箇所がいくつかあります。ひとつは、鼻の下の産毛。ここは、男性も意外とチェックしているようです。綺麗に化粧をしていても、うっすらと見える産毛で台無しになります。化粧をする前に、今一度要チェックしたい部分です。次に、ヒジ・ヒザの毛。この部分は、「このくらいなら、まぁいいか」と、油断してしまいがちですが、だからこそ要注意! ヒザは特にお手入れしているかどうかが出やすい、いわば「美を発揮」できる箇所です。膝が美しい人は、「美意識が高い女性だな」と感心される、女子として外せないお手入れポイントです。■スメハラってご存知ですか? スメハラ=スメルハラスメント。つまり、不快な臭いで周りの気分を害することです。これは、見られているではなく、嗅がれている、になります。冬は夏よりも汗をかきにくい季節ですが、汗の臭いがする女性は絶対NGです。また、ニンニクを食べた後やお酒の後の口臭。自分ではわかりにくいものですが、周りには気付かれているものです。プラスして、冬にありがちなのが洗濯の半乾き臭、そして、香りを付けたいがあまり、過剰にふりすぎる香水臭も、不快な気分にさせてしまう場合があります。香水は、手首や体幹部分にするよりも、膝の裏にすると、フワッと歩いている時にさりげなく香ります。男女ともに、心地よい香りが求められるので、外出前には香りチェックをしましょう。■その服、その靴、大丈夫? どんなにオシャレな服を着ていても、毛玉だらけだったり、裾の糸がほつれていたり、洗濯すれば多少は仕方のないことなのですが、他人からはだらしなく思われることもあります。洋服を着た時はできれば全身鏡の前で360度くるりと回ってどこかにほつれや汚れがないか、毛玉がたくさんついていないか? などチェックしましょう。また靴はオシャレ度がグンと出やすいところです。ヒールのかかとが削れてカンカン音がしたり、靴を脱いだ時の中敷きが汚かったり…キレイで素敵な靴は、素敵な場所に連れてってくれると言われているので、靴にまでしっかり気を遣える心を持つのが理想ですね。自分が思っている以上に周りは細かいところまで見ていたりするものです。そんなところまで!! と思うくらい、細かい部分にまで気を配れる「美意識の高い」女性を目指しましょう!
2015年01月11日おひるねカフェcorne(コロネ)では、楽しみながら「睡眠力」をアップさせるワークショップ形式の連続講座を開催します。講師は、眠りに関する講演・執筆や寝具の開発など、多彩な活躍をする快眠セラピスト・三橋美穂先生。この講座は、三橋先生が約20年間蓄積したノウハウをまとめたもので、体内時計など睡眠のメカニズムについてや、快眠のための食事・入浴法、寝室や寝具などの睡眠のための環境づくり、タイプ別快眠法など、快眠のために必要なことをすべて学べるスペシャルな内容です。これまでの受講者からは、「入眠が早くなった」「短くても質のよい睡眠が取れるようになった」などの声のほか、「頭痛、肩こりが軽減した」「日中軽やかに動けるようになった」「時間を大切に意識するようになった」など、生活そのものが変わったという声も。あなたも、まずは睡眠を見直してもっと健康的で快適な生活を手に入れませんか?快眠教室(全3回)日時:2015年1月21日(水)・28日(水)、2月4日(水)各19:00~21:00場所:おひるねカフェcorne(コロネ)※地下鉄神保町駅から徒歩2分ウェブサイト内容:1日目/睡眠の科学と基礎2日目/快眠できるカラダづくりと環境づくり3日目/自分らしい眠りのスタイル費用:12,000円(全3回分・税込)募集人数:12名申し込み:info-s@nemulog.jp宛にメールで下記の情報をお知らせください。件名/「快眠教室参加」本文/お名前、電話番号、参加人数(男女とも参加可)※法人の場合は会社名等も併せてお知らせください問い合わせ:Tel. 03-3476-1045(株式会社ねむログ・塚島)イベントの詳細はこちらをご確認下さい。
2015年01月08日女子の間では、ネイルサロンでキレイに整えてえもらったネイルや、いい感じに加工されたカフェごはんの写メなんかが「なんか女子力高い~☆」と言われがちですが、モテに繋がる女子力なのかと聞かれれば、そうでもないよう。では、モテに繋がる女子力とは何なのでしょうか。今回は、男性に聞いた「この子、女子力高いわ~」と感じるポイントをご紹介します。■1.肌がキレイ「遠目だったり暗がりだったりするとあんまり気にならないんだけど、明るい中だと肌荒れしてるなーとか見ちゃう。逆に、複数人の女の子の中でもひとりだけ肌がキレイだったりすると、なんか健康的なイメージもあるし、好印象」(30歳/美容師)ホンット肌がキレイな人って美しいですよね。お泊りでスッピンになったとき、顔立ちが美人じゃない子でもツルッツルの肌だと「あーモテるんだろうな」って思っちゃいます。お化粧バッチリな子に限って、けっこう肌荒れを化粧で隠していてスッピン時に「あれ・・・?」ってなることありますもんね。メイクで隠したいのはやまやまですが、たまにはお肌を休ませて、美肌づくりに励みましょう!■2.手がキレイ「寒い季節だと手がカサカサになりがちだから、手がキレイな人は手入れを怠っていないんだなって感心しちゃいます。あと、そういう人ってネイルも派手すぎずにちょうどいい感じなんですよね。トータルでキレイだから、雰囲気も上品なんですよ」(25歳/アパレル)たしかに手がキレイな人って派手なネイルとかあんまりしてない気がします。あと、爪の形もキレイなんですよねぇ。手って意外と人に見られるところだし、細部だと思って気を抜かずにキレイにしている人は意識の高さを感じちゃいます。手を洗った後はちゃんとハンカチで拭いて、ハンドクリームも常備しましょう!■3.髪がキレイ「髪がキレイな人はいいですよね。ぱさついてなくて、つるーんとしてるというか。清潔感もあるし、なんかいい匂いがしそう。後ろ姿でも髪が綺麗だと「おっ」て思っちゃいますしね」(24歳/広告)私も毛先が傷みがちですが、どの角度から見てもキレイな人を見ると思わず見とれちゃいます。天使の輪がいつも見える子って、ホントに天使なんじゃないかと疑っちゃいますもの・・・!■4.脚がキレイ「何が重要かっていうと、やっぱり脱毛に余念がないところですね。私は寒い季節はタイツでごまかしちゃうトコあるんですが、後輩の子とその話になったとき『毎日ケアするようにしてます』って言ってて・・・負けたって思いましたね。サボってるって言えなかったですよ(笑)」(22歳/大学生)う・・・いえ、サボっては・・・ただ、365日やってるかと言われると・・・スタイルがよくなくても、脚の手入れがバッチリな人って清楚な雰囲気が魅力なんですよねぇ・・・見習わなくては・・・ムダ毛ケアと、あとは保湿ケアをきちんとやっていきたいところです。■5.歯がキレイ「笑顔になったときに目立つんですが、真っ白な歯がキレイに並んでると魅力を感じます。」(26歳/化粧品)笑顔が女性の魅力とはいわれますが、その笑顔からのぞく歯が美しいと健康的な印象が際立ちますよね。歯に汚れなんてついてたらかなりヤバいですし!ホワイトニングは保険が効かないので高額なので厳しくても、歯石をとったり歯磨きの仕方を教えてくれたりするので、たまには歯医者さんに行ってみるのもいいかもしれませんね。■6.服がキレイ「無地のシンプルな服装をしてる人で服がキレイな人は女子力感じます。シワや毛羽立ちもなくいつもキレイってことは手入れが行き届いてる証拠ですから。なんか部屋とかもきれいそうですよね」(25歳/IT)たしかに飾らないでキレイな人って、服の手入れをきちんとしてるんですよね。オシャレするのがメンドウだからとかじゃなく、無地を着こなしているのはいろんな意味で上級者です。「着てるうちにシワなんて伸びるでしょ」「この程度の毛玉はそんなに気にならないはず」は通用しないということですね。■おわりに特に目につかなそうなところだと、つい手を抜いちゃったりするんですよね。けど余念のない人って、「あーやんなきゃなー」って気持ちじゃなくて、身だしなみをキレイにすることが習慣になってるんですよね。最初は面倒でも、続ければ私達も習慣化できるはず!ぜひ参考にしましょう!(大西薫/ハウコレ)
2014年12月31日もうすっかり冬本番。忘年会や新年会などの飲み会が多い時期ですね。飲み会といえば「サラダを取り分ければ、女子力をアピールできる」「ドリンクを気にすれば、女子力をアピールできる」というのが、もはや定番となっています。一方、女子会では「男いないし、女子力アピールしなくていいよね」と、サラダを取り分けたりしないとか。しかし、いつまでもサラダを取り分ければ女子力アピールができるなんて思っていたらダメですよ。もう男性はその行為に見慣れてしまい、むしろ「当たり前」「見え見えのアピール」という評価をしている人も。今回は飲み会の幹事をよくやる男性に、飲みの席で好印象の女性について取材してみました! ・自分の気づかないところでジャケットをかけてくれたり、靴を並べてくれたりしている。(30代前半)・注文するメニューを悩んでいるときに、一緒に悩んでくれると嬉しい。(30代前半)・美味しそうに食べる。(30代前半)・空いた皿をすぐに片付けてくれる。(30代前半)・宴会芸(出し物)をやって少々スベった時、後でこっそり優しくフォローされると好きになりそうになる。(20代後半)・だるいだろうけど、上司にお酌をしている女の子は幹事からみると好感度高い。(20代後半)・嫌でも下ネタをうまく対応している子も好感度高い!! 何だかんだ適当に下ネタの話にのれる女の子のこと嫌いな人はいないと思う。(20代後半)・酔った男性陣の下ネタであからさまにひかない子。ウソでも笑って欲しい。無理して合わせて、ムードが落ち着いたときに疲れた顔を見せたりすると、“この子頑張っているんだな”と好印象を持つ。(30代前半)・お金の回収を何も言わずに手伝ってくれる。(20代後半)・お会計時に一緒にレジまでついてきてくれる。(30代前半)・二次会行くか行かないか、女子の意見をまとめてくれる子。ムリヤリ二次会連れて行くのは気が引けるからね。(30代前半)幹事は基本的に「飲むぞー!」という気分にはなれないそう。それよりも自分の選んだお店にみんなが満足してもらえるか、この飲み会がいい雰囲気になるかどうかを不安に思っているようです。そのため、そこをフォローできる女性に好印象を抱いているみたい。今回は幹事をよくやる男性に聞きましたが、これらは「幹事以外の男性にも好印象ではある」とのこと。だたし「さりげなくやる」のがポイントだそうです。「『サラダ取り分け・ドリンク気にする合戦』をお母さんのような心境で傍目に見ながら、お皿を下げたり、幹事の不安な心や男の童心に寄り添ってあげたりするのがいいんじゃないのかな」(30代前半)とも。今までの飲み会ではどう振る舞っていましたか。これからの飲み会では、影で男性をフォローできるような行動をとりたいですね。
2014年12月28日女子力の高さは身だしなみにかなり出ますよね。見えるところに気を遣っていれば清潔感が出ますし、細部まで意識している人はやっぱり魅力的です。だがしかしです!「見える所は頑張ってるし~」と見えない部分をサボっていると、ふとした瞬間に露呈してしまい、せっかくの外見での頑張りすら無駄になってしまうことも・・・!女子同士なら「まあそんなもんだよね~」と流せても、女性に幻想を抱きがちな男性にはそうは行きません。そこで今回は、ちょっとマイナーだけど「この子は本当に女子力高い子なんだな」と男性が思ったポイントをご紹介します。■1.部屋がキレイ「僕は友達や彼女が部屋に来るってときは整理するようにしているんです。けど、友達と女の子の家にいきなり行ったとき、驚くほどキレイだったんです。キレイなのが当たり前って状態なんでしょうね。さすがだなって感心しちゃいましたよ」(20代/大学生)いつでも、なんで「そんなにキレイなの?」と驚かされる友達は私もいます。急に部屋に行っても、髪の毛一本落ちていないような・・・部屋はその人の心を映すといいますが、まさにその通りです。そういう女性の部屋を見ると「私ももっと自分を磨かねば!」と思っちゃいますね(苦笑)だからまずは、来客の有無にかかわらず常に部屋をキレイにするようにしましょう!■2.クローゼットの中がキレイ「彼女の家に泊まりに行ったとき、部屋着貸してもらおうとクローゼット開けたんです。そしたらカワイイカゴがきちんと整列されていて、色遣いも合わしていて・・・かけた服は長さや服の種類を意識して吊るされているし・・・もちろんカゴの中の服はキレイに折りたたまれていて・・・インテリアショップの一角みたいでしたよ」(30代/クリエイティブ系)・・・ショップの陳列棚みたいにクローゼットの中をデザインしているような人いますよね・・・リビングならまだしも、クローゼットの中なのに!そういう人は頑張ってるわけじゃなくて好きでやってるから、美意識の高さゆえに雰囲気にも男性を魅了するオーラが出るようです!見えないところにまで細やかに気を配るんですから納得がいきます・・・■3.水回りがキレイ「給湯室でバッタリ一緒になった子が、使い終わった後にとても自然な流れで、手持ちのティッシュで水しぶきを拭き取っていたんです。その子がモテる理由の一端を垣間見た気分でしたね。きっと自宅の水回りもキレイにしてるんだろうな」(20代/IT)自分の家はもちろん、公共の場でも清潔にする人って女子力が高いというか、心の美しさを感じちゃいますよ・・・その内面の美しさがモテを形成してるんでしょうねぇきっと!このように、外でのさりげない気遣いが印象にバッチリ残ることはありがち。清潔感アピールのためにも、細かい気遣いは心がけましょう!■4.バッグの中がキレイ「化粧バッチリでもバッグの中が散らかってる子いるじゃないですか。人に見られないからいいやって感じで(笑)。でも意識高い子って、バッグの中がホント整理されてるんですよね。人に見られるかどうかではなく、根がしっかりしてるんだなって好感もちます」(30代/商社)部屋と同じように、普段は見えないからといって散らかりがちな方、要注意ですよ?・・・棚に上げられないから人のこと言ってる場合じゃないですけどね!!ホント、見えないところに気を遣ってる人って女子力の高さが・・・だから男性に好評なんでしょうね。■5.ハンカチがキレイ「ハンカチを持ち歩くようにはしてるんですけど、アイロン掛けがメンドウな時って適当に畳んだものを使ってるんです。でも、彼女は毎日アイロン掛けしたハンカチ使ってるんですよ。そういう細かいところに手を抜かない部分を見ると、改めて『コイツが彼女でよかったな』って改めて思いますね」(20代/専門学生)ハンカチ一つだからといってあなどってると、どこかでボロが出てしまうかもしれません!・・・私もそんな気がしてきました・・・■おわりに人に目に付くか、目に付かないかに関係なく、いつもキレイにしている人ってやっぱり意識の高さが伺えます。そうなると当然、男性を惹きつける魅力になるようです。意識が高いってことは、美意識が高いってことです。となれば、それは見た目はもちろん仕草や考え方にも現われますしね・・・!!見習います!見習わせてください・・・(大西薫/ハウコレ)
2014年12月25日見た目の美しさ、魅惑的な香りのあるローズ。女性なら、誰もが好きなのではないでしょうか。実はローズには、美容効果があるのはもちろん、自立神経を整えてくれたり、消化器系の不調を改善してくれたりと、高い健康効果があるのです。ローズは美容効果抜群!ローズには、ビタミンAとビタミンCが多く含まれており、そのため、新陳代謝を促して、肌を引き締めハリと潤いを与えてくれる効果があります。加えて鎮静効果もあるので、赤みの気になる敏感肌を優しく落ち着かせてくれます。硬くなった肌にローズ成分の入った化粧品を使うと、徐々に肌が柔らかくなるそうです。また、ローズは抗菌作用や血流改善にも効果があります。血管を広げ、血液の流れをスムーズにしてくれるので、普段のスキンケアにローズウォーターをプラスすると、スキンケア商品の効果を増してくれます。ローズには消化器系の不調にも効く消化器系が衰えてくると、食欲がなくなったり、食べたものを吸収しにくくなったりと、いろいろな症状で現れてくることがあります。食べ物は人間の健康の源。消化器系に不調があらわれたら注意が必要です。パワーが出ないばかりか、食べたものの効用が出にくくなります。ローズは、消化器系を活発にしてくれるので、食欲を増進させたり、食べ物の吸収をあげてくれる効果があります。消化器系に不調があらわれたら、ローズオイルなどを摂取して、不調を回復させましょう。ローズは不安な心を幸福感で満たしてくれるまた、ローズは精神を落ち着かせるのにも役立ちます。ほんのりと香る華やかなローズの香りをかぐと、イライラ、落ち込み感を和らげ、明るく、幸せな気分に導いてくれます。ローズの効果がより実感できる商品は?世の中には数多くのローズを使った商品があふれています。ローズにはまって5年たった私自身が、あらゆるローズ商品を試し、その中から効果の高いおすすめ商品をご紹介したいと思います。それは、イタリア生まれのオーガニックブランド『Terracuore』の「ダマスクローズ エクセレント スキンケアキット」です。「ダマスクローズ」とは、ローズの中でも、香りや貴重さ、全てにおいて頂点に君臨するといわれている品種です。その「ダマスクローズ」のスキンケアを、フルラインで堪能できるスペシャルキットです!お値段も10,800円とお手頃です。そのうえ、オーガニックマニア達にも商品成分がいいのと、使用感が好評です。綺麗になると新しい年がもっと楽しみになるかもしれません。女性の味方、ローズを使って一皮むけて女性としてステップアップしましょう。Photo by Pinterest 、ダマスクローズ エクセレント スキンケアキット
2014年12月24日クリスマス、忘年会、冬のセール…どうしても出費が重なるこの時期に、油断しがちなのが爪のお手入れ。人に会う機会も多くなるこの時期だからこそ、かさかさ肌と裸ネイルなんて絶対NG!今回は出費をおさえつつ自分でも再現可能な女子力高めなネイルデザインをご紹介!■初級者向け:ワンカラーネイル・ ベージュ×ワンカラー ベージュのワンカラーは肌もきれいに見せてくれます。・ 赤×ワンカラー 冬に断然オススメなのが赤色!親指の大きめパールでワンポイントをきかせて。 ・ ピンク×ワンカラー ピンクのワンカラーにポイントでストーンをのせて。・ グレー×ゴールド×ワンカラー グレーのワンカラーで薬指だけゴールドに。さりげなゴージャスな大人の雰囲気に。・ ピンク×ベージュ×ワンカラー ワンカラーにひと手間加えて、指ごとに色を変えてみるのもおしゃれ!■中級者向け:フレンチネイル・ ホワイト×フレンチ 王道の白フレンチでシンプルに上品に。・ 赤×フレンチ フレンチの面積を少なくすることで、赤色も取り入れやすい! ・ パープル×フレンチ マカロンパープルでエレガントなシンプルネイルです。・ ベージュ×逆フレンチ フレンチの面積を反転させた逆フレンチ。スタッズやストーンでさりげなくキラキラに。・ ピンク×ベージュ×フレンチ フレンチラインを引くのが苦手な人におすすめ!ぱっつんラインのフレンチネイルです。■もっと!お気に入りのネイルデザインを探す 自分の好みのネイルデザインを探す 出費を抑えるために手を抜きがちなネイルケアですが、ふとした瞬間に見られているもの。爪の先まで気を使っているかどうかが女子力の分かれ道。この冬は細部まで気をつけて女子力アップを目指そう!提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2014年12月02日普段の生活で何気なく行っている呼吸ですが、今回ご紹介する呼吸法は、身体を内側から暖め、免疫力、代謝を高め、脂肪を燃焼してくれる「火の呼吸」と呼ばれている呼吸法です。カバラパティとも呼ばれているこの呼吸法は、お腹の腹筋やインナーマッスルを使いながら息を「フッ」と吐くときに強く丹田(おへそから指4本下の辺り)の辺りをお腹の内側に引き込む動きを繰り返して行きます。お腹の内側の筋肉を素早く動かす動きを繰り返す事で普段鍛えられない横隔膜や腹横筋(お腹の内部の筋肉、ベルトのように腹部の横に走っています)といった深層筋肉(インナーマッスル)を活性化し、身体の内部からエネルギーを作り出し、暖め、代謝をあげ、更には身体の免疫力もアップしてくれます。横隔膜は肺のすぐ下に位置し、息を吸うと下に下がり空気をお腹にたくさん取り込めるようになり、また息を吐くときには上へと上がります。横隔膜は、普段の浅い呼吸ではしっかりとこの上下に動かすという動きをしていない事が多いのです。深く大きな呼吸で横隔膜をしっかり動かし、また意識的に“お腹を引き込む”という動きを繰り返す事で腹横筋を鍛えましょう。この二つの筋肉、普段の浅い呼吸ではなかなか鍛える事ができません。また、横隔膜をしっかり動かす事は自律神経の働きを整えてくれる事にも役立っています。食べると下っ腹がポッコリでてしまう、または常にお腹周りがすっきりしない…なんていう方はこの腹横筋が弱っている証拠。鍛える事で、引き締まったお腹を実現出来ますよ。その他にも「火の呼吸」をする事で、こんなたくさんの良い効果が。(肉体面)・内臓を刺激して、消化器官の強化・全身の血行をよくします(精神面)・ストレス解消、精神的な安定・思考をクリアに、スッキリさせてくれる・ネガティブな感情を払拭してくれるそれでは、初心者でもできる優しい「火の呼吸」のやり方です。1)あぐら、または安楽座など、楽な姿勢で座る。2)片手を丹田の辺りにおき、もう片方の手を軽く膝の上にのせます。3)身体をリラックスさせて目を閉じます。4)口から息を吐き出しながら丹田をお腹の内側、背骨の方へと勢い良く引き込みへこませます。5)鼻から一気に深く息を吸い込み、お腹を膨らませます。6)今度は小刻みに5回に分けて息を吐いて行きます。1秒で1回息を吐いていくようなペース。いきを吐く毎にお腹を一回一回意識しながらへこませます。最後の息は全てお腹を内側に引き込みながら吐き切ります。7)徐々に吐く息を更に小刻みにして8回、10回と吐く回数を増やして行きます。始めは息を吐くと同時にお腹(丹田)を背骨の方に引き込むという動作が難しいかもしれません。なれないうちはゆっくりと吸って吐いてを繰り返し、お腹の動きと連動する事に集中して行きましょう。※「火の呼吸」をする上での注意点・必ず空腹時に行う事・お食事直後は避ける「火の呼吸」は短時間で意識的に腹圧をかけて腹部深層部(インナーマッスル)の腹横筋や腹筋を使いますので、胃の中に食べ物が無い状態で行いましょう。慣れて来たら回数を増やし、速度も早くして行きます。お腹の内側からじわ~っと熱くなるのを感じたら、きちんとインナーマッスルが使えている証拠です!いつでもどこでも簡単にできる「火の呼吸」をマスターして周りに気づかれずにダイエットを目指してみてはいかがですか?
2014年11月30日そろそろ、コートの季節!「今年は新しいコートを手に入れたい」と思っていても、いいコートはお値段もするので、迷っちゃいますよね。そこで今回は、流行も取り入れつつ、長く着られるオススメのコートをご紹介したいと思います。今年のチェスターコートは、去年よりも女らしく!昨年大流行して、定番化したチェスターコート。本来は、かっちりしたマニッシュなイメージが強いアイテムですが、今年のチェスターコートはちょっと女性らしくアップデートされています。強い印象の黒やネイビーから、淡い色にシフトチェンジ!トレンドで定番カラーでもあるライトグレーは、一番合わせやすく、着やすいのでオススメです。「定番カラーはすでに持っているので、新色が欲しい」という人は、この冬流行のスモーキーパステルに挑戦してみてはどうでしょう?落ち着いたトーンのパステルカラーを身にまとえば、一気に今年らしい雰囲気に!また、今年は色だけでなく、シルエットにも変化が出ています。ドロップショルダーの少しゆったりしたシルエットなら、ほどよいリラックス感がプラスされて、フェミニンな雰囲気に!進化形ダッフルコートで、こなれカジュアルに!ダッフルコートというと学生の印象が強いかもしれませんが、今年は大人のダッフルコートがたくさん登場しています。ダッフルコートの象徴ともいえる、留め具のトグルとロープは、上質な素材やレザーのコードを選べば、カジュアルすぎることもありません。シルエットは細身に進化しているので、ダッフルコート特有のやぼったさも消えています。大人っぽいスタイルにプラスすれば、カンタンに今年らしいカジュアル感を出してくれる、優秀アウターです。コクーンコートでラクしてエレガントに!ボリュームのあるオーバーサイズのコートが流行していますが、着ぶくれして見えたり、背が低いと着こなすのが難しかったり……。そこで、旬のゆったりした形を選ぶなら、ひざ上丈のコクーンシルエットがオススメです。着心地はゆったり楽チンなのに、丸いシルエットが女性らしく、エレガントな印象に。バッグや靴で、スクエア小物やマニッシュアイテムをプラスすれば、ちょうどいいバランスの甘辛コーデが完成!ノーカラーのコートを羽織れば、定番のシャツ衿や、今年復活したタートルネックが着こなしのアクセントになってくれます。毛足のあるシャギー素材なら、より今シーズンらしく!コートは、上質な素材を選べば長く着続けることができます。冬本番がやってくる前に新しいコートを手に入れて、心も身体も暖かくして過ごしちゃいましょう!Photo by Pinterest
2014年11月27日少しでも女子力をアップさせたいと思っているなら、女性らしさを感じさせるお稽古を始めてみてはいかがでしょうか? 趣味ができれば毎日を充実させることができますし、何より男性にも好印象を与えたりすることもできますよ。今回は、女子力を高めたい人に最適なお稽古をピックアップしてみました! ■1.料理教室将来性を感じさせるという意味でも有効な料理教室。毎日美味しい料理を作ってくれるというだけで、男性は嬉しく思いますよ。料理の腕が上がれば、よりいろいろなメニューに挑戦したり、オリジナルレシピを開発したりという楽しみもあるはずです。■2.茶道上品さや、日本の女性の奥ゆかしさをイメージさせる茶道。お作法について知っていれば、いざというときにも役立ち、女性らしさを印象付けることができます。和の似合う女性はとても魅力的なので、自分の良さを最大限に発揮できるようになるかもしれません。■3.書道字が美しいだけで、その人の印象を大きく左右することができるので、書道は大人になっても習いたいお稽古のひとつ。美しい姿勢をキープすることもできるので、品の良さも演出することができますよ。■4.ヨガボディラインを整え、体の内側からも外側からも綺麗になれるヨガ。ホルモンのバランスを整えられるということもあり、大人の女性に人気のお稽古です。ヨガとダンスを融合したもの、フェイスラインを美しくするフェイシャルヨガなどもあるので、ぴったりなヨガを見つける楽しさもあります。■5.フラワーアレンジメントオシャレな雰囲気のあるフラワーアレンジメント。お花の知識があるだけで、女子力の高さを醸し出すことができます。男性に「趣味は何?」と聞かれたときにも、とても女性らしい印象を与えることができるので、モテお稽古とも言えるでしょう。■6.英会話ビジネス力も女子力もアップしたいなら、英会話が欠かせません。さり気なく英会話ができる女性は、意外性を感じさせることになり、男性の視線を集めることができるかも? 仕事に役立てるために習っている男性と知り合うこともでき、そこから恋に発展する可能性もあるかもしれませんね。■7.ピアノピアノが弾ける女性は、同性から見ても魅力的なもの。クラシックだけでなくポップスなども弾けるようになれば、また違った楽しみが出てくるはず。女性らしいお稽古なので、男性ウケもとても良いですよ。いかがでしたか? ひとつでも始めてみたいお稽古はあったでしょうか? 自分磨きになり、女子力を高められるので、きっと恋愛にも反映されていきますよ。
2014年11月20日りそな銀行はこのたび、資生堂が運営するBeauty&Co.と共同で、12月2日に「知的女子力アップ! Money&Beautyセミナー」を開催すると発表した。同セミナーは、りそな銀行のマネー知識と資生堂の美のノウハウによる「自分磨き」を通じて、今を生きる女性を応援するコラボ企画の第一弾。今後もりそなグループでは、女性の顧客ニーズへの対応、女性社員の活躍などを通じて、女性に最も支持される金融サービスグループを目指していくとしている。○セミナーの特徴女性の顧客が普段周囲に相談しづらいと感じる資産運用や銀行との付き合い方について、ファイナンシャルプランナーを招いてわかりやすく説明するTPO に合わせたメーキャップ方法をショー形式で紹介する○セミナー概要イベント名:知的女子力アップ!Money&Beautyセミナー開催日時:12月2日(火)18:45~20:45(開場18:15)開催場所:資生堂銀座ビル3F 花椿ホール、東京都中央区銀座7-5-5資生堂銀座ビル主催:りそな銀行セミナー内容:第一部/「NISAを上手に活用!知的女子力アップ!Money&Beautyセミナー」ファイナンシャルプランナーの深田晶恵氏。第二部/「働く女子におすすめ!銀行選びのポイント」りそなホールディングス人材サービス部の宮城典子氏。第三部:「TPO に合わせてこそ知的美人!資生堂Beautyメーキャップショー」資生堂ヘア&メーキャップアーティストの贄田愛氏募集人数:100名
2014年11月14日一気に寒くなり、周りでも風邪を引く人が続出していますね。風邪というのは、引きたいときに引かず、どうしても引いてはいけないときに引いちゃったりしますね。ちびまる子ちゃんも言っていたように『風邪貯金』があればいいのにと本当に思いますが、まぁとりあえず健康に勝るものはありません。人生なにごとも、免疫力アップです。そんなわけで、今日は免疫力アップといえばニンニク! のニンニクがガッツンと効いた絶品メニューのご紹介! <材料>(2人前)・じゃがいも 大1個・にんにく 4~6片・玉ねぎ(一口大に切る) 1/2個・塩、黒胡椒 各適量◎味噌 大さじ1◎酒 大さじ1◎きび砂糖 大さじ2/3◎みりん 小さじ1◎白すりごま 小さじ1・貝割れ大根 適量・白いりごま 適量<作り方>1.じゃがいも、にんにくはそれぞれ皮付きのままアルミホイルに包み250~300度のオーブンで30分ほど焼く。(オーブントースターでも焼けますが、トースターは時々温度が下がってしまうのでもっと時間がかかります。その場合は時々取り出して箸を刺してみて、柔らかくなったらOK)2.2を取り出し、じゃがいも一口大に切る。にんにくは皮を剥き、2等分に切る。※にんにくは柔らかいのでつぶさないように注意! 3.フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを入れて炒める。塩、黒胡椒を少々して透き通ってくるまでしっかり炒める。4.そこに2を入れ、ざっと炒めたら、あらかじめよく混ぜ合わせておいた◎を入れて絡ませるようにして炒める。5.器に盛り、仕上げに貝割れを飾って白いりごまをふって完成! ほくほくのじゃがいもと、とろとろになったニンニクが効いた、なんともご飯がすすむ1品。ご飯のおかずに絶品ということは、もちろん酒のつまみにも最高です! にんにくとじゃがいもを焼くのに時間がかかるけど、手間はかからないのでここは必ずオーブンでやってください。レンジでラクしようとしてはいけません。味が全然違うからね。さあ、みなさんもたくさんニンニクを食べて、免疫力アップして風邪などひかぬよう頑張りましょう!
2014年11月05日(画像はプレスリリースより)台湾ツアーで“女子力”アップの秘訣を教えてくれる『大口智恵美』さんも同行!近畿日本ツーリスト株式会社は【モデル 大口智恵美と行く 第12回まつりイン台湾 2014】の販売をスタートさせる。旅行期間:12月6日~12月8日までの2泊3日。料金:一人94,000円。(一室2名~3名利用)。募集人数:40名。(近畿日本ツーリスト株式会社 プレスリリース PR TIMESより)ツアーにはステージイベントやファッションショーなどで活躍するモデルの『大口智恵美』さんが同行して、参加者に体験談や成功するためのポイントなどのアドバイスをしてくれるという。芸能関係や美容およびファッション分野を目指している女性を参加対象としている。さらにツアー参加者で希望する人は、大口智恵美さんとともにステージに立ち、その上ウォーキングの指導も提供されるという。(詳細は近畿日本ツーリスト株式会社のサイトまで)大口智恵美さんについて2011年に【JJ2月号】の誌面でデビューする。さまざまなビューティー企画で、ライフスタイルを伝える自然体のモデルとして活躍している。女子力を磨きたい人は、多くのファンを魅了する『大口智恵美』さんから【美】を学べる、大きな機会を提供する楽しいツアーに参加してみては。【参考】・近畿日本ツーリスト株式会社 プレスリリース (PR TIMES)・近畿日本ツーリスト株式会社大口智恵美のオフィシャルブログ
2014年10月30日(画像はプレスリリースより)コラーゲンの保護力アップ!コラーゲンシリーズ3商品発売!株式会社アテニアはコラーゲンシリーズの3商品を10月20日からリニューアル発売する。商品は『コラーゲン ビューティストパウダー』『コラーゲン ビューティストEX』『コラーゲン ビューティスト』の3種類になる。従来よりもコラーゲンの保護力が向上した、ハリとツヤのある美しい肌へと導く商品だ。またパッケージは3商品とも鮮やかなピンク系を基調とした、親しみやすい明るいデザインに仕上げられている。3商品の特色は?3商品は【ドリンク】【粒状】【パウダー】の3タイプが用意されている。ドリンクタイプの『コラーゲンビューティストEX』は“リンゴヨーグルト”の味わいなので、心地よい気分で飲みやすい。1本当たり14kcalと低カロリーに加えて、夜も飲めるノンカフェインだ。またパウダータイプの『コラーゲン ビューティストパウダー』には、ビタミンEやビタミンCなどが調合されている。さらに1スティック当たり11kcalで、2600mgのHTC (R)コラーゲンが豊富に含まれている。そして『コラーゲンビューティスト』は飲みやすい粒状タイプで、6粒当たり「APポリフェノール」と「900mgのHTC (R)コラーゲン」が凝縮されてタップリと含まれている。内容量は180粒入りで、約30日分(1日当たり6粒)に設定されている。潤いとハリのある肌へと導くHTC (R)コラーゲンが十分に含まれたこの商品で、美しい肌を目指してみては。【参考】・株式会社アテニア ニュースリリース
2014年10月17日気付けば、もうすっかり秋……。食欲の秋、芸術の秋などいろいろありますが、実は秋って「習いごと」を始めるのにぴったりの季節でもあります。新生活に追われて慌ただしい春や、暑さの厳しい夏とは違い、過ごしやすいこの季節はオフタイムを充実させるのにもってこい!そこで今回は、この秋にトライしてみたい「ちょっと変わった場所でのお稽古」をご紹介したいと思います。いま、日本伝統のお稽古場が熱い!みなさんは、寺子屋という文化をご存知ですか?これは、お寺を教育の場としていたことから発生した、日本の伝統的な教育形態です。それだけでなく、お寺というのは日本の共同社会を築いていく中で、集落の中心を担った場所でもあります。そのため、人はお寺に集まり、お寺は社交場や情報交換の場、さらにはお稽古の場として活用されてきました。人がたくさん集い、学ぶ場所であったお寺。そんなお寺の役割が、いま再び注目されているのです。はんなり京都でお稽古をつまみ食い!寺町といえば、やっぱり京都。この、日本を代表する古都では、2012年からお寺を会場に素敵なお稽古が行われています。それが「京おんなのおけいこマルシェ」!実際に気に入ったお稽古を探すのには、たくさんの費用や時間がかかるもの。お気に入りを見つけるまでに飽きてしまったり、忙しくなったりで断念してしまうこともあるかもしれません。そんな時、いろんなお稽古をちょっとずつつまみ食いできたら、楽しいですよね。この「京おんなのおけいこマルシェ」では、お稽古をまるでパリの市場のように「いろいろ・たくさん・少しずつ」提供し、女史の悩ましい事情に応えてくれているのです。バラエティ豊かなお稽古が揃う今秋10月25日に開催される「京おんなのおけいこマルシェ」では、短時間かつ低価格で体験できるお稽古が20種類も用意されています。その中身は、伝統工芸、和装着付け、料理教室、写真、ガーデニング、ヨガにヘアアレンジ……。そしてなんと、ご住職によるヒットソング法話という一風変わったものまで!普段はなかなか体験できないお稽古まで揃っています。各回の募集人数が少ないものもあるので、参加したい女史は今から公式サイトをこまめにチェックしておいた方がいいかも。京都の伝統ある古刹(古いお寺)で、美しい紅葉に包まれながらの「はんなりお稽古」。なんだか、字面だけでも女子力が上がりそうですよね!ぜひ、日本古来のお稽古場所で新しい自分を発見してみてくださいね!Photo by Pinterest
2014年10月13日名刺入れの中に忍ばせ、名刺交換の時にそっと香りが広がる「名刺香」。これまで日本香堂などが展開していたが、フランスのルームフレグランスブランド「エステバン」が、『カードフレグランス』(税込1080円)として20日より発売。ビジネスシーンでの新たなコミュニケーションとして広がりをみせそうだ。ちょっと手紙に忍ばせてみたり…同商品は「エステバン」30周年を記念して発売するもので、男性向けの「TONKA(トンカ)」、女性向けの「ORCHIDEE(オルキデ)」、ユニセックスの「SANTAL(サンタル)」の3種を展開。強すぎずほのかに香る程度なので、初対面の印象アップにもつながりそう。「エステバン」は飛行士であった創業者、ジャン・マックス・エステバン氏が世界を旅した記憶を自らの香りコレクションに取り入れるという斬新なアイデアのもと、1979年に創業。セラミックやルームフレグランス、ラタンブーケ、キャンドル、オードトワレなどさまざまなフレグランス商品を展開する。世界約40ヶ国で取り扱いがあるほか、日本では三越伊勢丹やエストネーション、コンランショップなど百貨店や専門店のフレグランスコーナーで販売している。この秋は「名刺香」で女子力アップしてみては?【商品詳細】『エステバンカードフレグランス』(TONKA、ORCHIDEE、SANTAL)価格:各1080円(税込)発売日:2014年10月20日
2014年10月12日ようやく秋風が心地よく感じられるようになってきましたが、お肌には夏の強い陽射しや紫外線のダメージがくっきり、なんて人はいませんか。「免疫美人」をめざす女性を応援していく 「免疫美人Labo」 が、20~40代女性600名に対し、肌に対する意識や、肌美容につながる「免疫力」をどうやってアップさせているか調査した結果を見てみましょう。「美人に共通する身体の美しいパーツはどこだと思いますか? 」という質問に対し、1位の回答が「肌」(83.8%)。2位は「目」(47.8%)で、倍近い差がついたことから女性の肌に対する意識の高さがうかがえますね。また、97.8%の女性が「肌の美しさは自信につながる」と回答したことから、肌が美しいことは単に美人の定義であるだけでなく、自分自身にとっても自信につながることがわかりました。思い当たる人も多いのでは?「美肌のための食べ物というと何を想像しますか?」と質問したところ、1位「野菜」、2位「発酵食品」、3位「フルーツ」、4位「アサイー」、5位「玄米」と、免疫力を高める食物が上位を独占。女性は知らず知らずのうちに、免疫力を高めるもの=美肌にいいと感じ取っているようですね。また、免疫力を上げるために心がけていることは「良質な睡眠」と「食事内容」がともに45%で1位に。 実際に睡眠不足はホルモン分泌に影響するため、睡眠時間が短いと、免疫力が下がってしまったり、太りやすくなってしまうというデータも。さらに、たとえばビタミンCには、ウイルスによる感染症を防いだり、傷の治りを早くしたり、強い抗酸化作用があるので、白血球などの細胞が元気に働くことを助け、体の抵抗力が高まります。食事で何を食べるかがカラダの源となるのですね。この調査の結果から、女性が肌の美しさを重視し、美しさを保つために免疫力を高めることを自然に意識していることがわかりました。では実際に、女性の肌と免疫力にはどういった関係があるのでしょうか。資生堂の研究員である佐倉徹さんに聞いてみました。佐倉さんによると、肌を若々しく・美しく保つためには、肌本来の力を引き出し、肌の生命力を高める恒常性(ホメオスタシス)を維持することが重要なのだそう。そのために、肌の免疫をつかさどるランゲルハンス細胞が重要な役割を担っているということが、近年の研究で明らかになっているとか。肌トラブルは、肌に対する刺激物質や紫外線などを受けて放出される悪玉因子により炎症が拡大することで起こりますが、ランゲルハンス細胞はこの悪玉因子を消去する働きがあるとのこと。このように、美肌と肌免疫力は密接な関係があるようなのです。女性が知らないうちに免疫力を高めるもの・高めることをライフスタイルに取り入れているのは、理にかなっているようですね。お肌に悩みやコンプレックスを感じている人は、免疫力アップを意識してみるのもいいかも。食事や睡眠のほかにも、免疫力をアップさせる方法は、いろいろあるから試してみては?・免疫美人Labo 公式サイト
2014年10月01日