できることなら、美人になりたいという方もきっと多いはずですよね。でも、「美人は生まれつき」と思っていませんか?実は、美人は「思い込み」でできているのです。今回は、美人ではないけれども、美人に見られたいという方必見な、美人に見える思考術をご紹介します。美人に見える思考術①周りと比較しない出典:weheartitより美人に見える人に共通することは、自分と周りを比較しないことです。例えば、「あの子にはあって、なんで私には何もないのだろう?」と、他人が持っているものと自分が持っていない部分を比較することです。1人1人には必ずいいところがあるはず。自分に持っているいいところに目を向けず、他人が持っているいいところばかりに目を向けてしまうと、自分に自信をなくしてしまいます。美人な人は、ここの考え方が少し違うのです。他人のいいところを認めつつ、「自分にもこういういいところがある!」と、自分が持ついい部分にも目を向けることができるのです。「周りと比較しない」ことが、美人な思考術です。美人に見える思考術②プラス思考に考える出典:weheartitより何事も、ものの見方を変えれば悪い事、いい事になります。「なんでこんな出来事が起きてしまったのだろう…?」と、ネガティブばかりに考える事は、この先起きる事もネガティブに捉えてしまいがちです。もちろん、マイナスな出来事にも必ずプラスな出来事に考える事ができるはず。美人な人は、「起こる出来事すべてに、意味がある」ということを知っています。なので、自分にとって良くない出来事が起きても、「プラス思考に捉える」ことを心がけているのです。美人に見える思考術③感謝の気持ちを忘れない出典:weheartitより常に周りに感謝の気持ちを忘れない姿勢は、美人に見えること間違いなし。周りに起きるありがたいこと、「当たり前」だと思っていませんか?当たり前だと思っていることにこそ、感謝の気持ちを忘れてはいけません。さらに、感謝の気持ちを言葉にすることもとっても大切ですよ。美人な人は、「ありがとう」という気持ちを必ず言葉にして相手に伝えています。周りに常に感謝する気持ち、そしてそれを言葉にする姿勢を大切にしていきましょう。出典:weheartitより美人は外見だけではありません。「考え方」にこそ、美人の秘訣が隠れています。ぜひ、今回ご紹介した美人に見える思考術をぜひ、試してくださいね。
2016年11月15日世の中には「美人の条件」なるものが存在しています。やれ、「黄金比」だ、なんだと、バランスや配置が数値化され、そこからズレてしまうと美人からは除外をされてしまう恐ろしいもの・・・。だけど大丈夫!!「THE美人」になれないからってあきらめないで、個性的な魅力を放つ「ファニーフェイス」を目指しませんか?王道美人より、良いことが待っているかもしれません。「ファニーフェイス」って?辞書によれば、〔和 funny「おかしな」+face〕美貌というわけではないが、個性的で魅力ある顔立ち。とのこと。現代では、いわゆる正統派の美人ではないけれど、個性的な魅力を持った女性のことをこう呼ぶことが多いです。「王道美人<ファニーフェイス」な理由確かに王道美人は魅力的で、なれるならなりたいもの!!だけど、実はファニーフェイスのほうがお得かも?!な理由があるのです。①記憶・印象に残る②近寄りがたい雰囲気が出ない③代わりがいないいかがですか?他に代わりがいない唯一無二の魅力と存在感に加えて、王道美人と比べて近寄りやすいなんて、とっても素敵なことですよね?ファニーフェイスのモデル・芸能人海外では、ケイト・モスやミランダ・カーが「ファニーフェイス」と呼ばれ人気を集めています。日本では、下記の方が有名ですよね。水原希子さん出典:水原希子さん公式インスタグラムより市川美日子さん出典:スールキートス公式サイトよりファニーフェイスになるために、メイクで気を付けることコンプレックスを個性に変える・そばかすはすべて消さずそのまま活かす。・ツリ目、タレ目はあえてカバーしない。・平面顔を無理に立体的に見せようとしない。など、自分の顔を特徴をコンプレックスと捉えてカバーしようとせず、個性に変えて逆に活かすことがファニーフェイスへの最大の近道です。「みんなと同じ」をしない「女子大生の見分けが付かない」「某アイドルグループが全員同じに見える」非常によく耳にするワードです。トレンドを追う、馴染むことに注力すると確実に個性は消えます。「綺麗」の概念をいったん忘れる人は不思議なもので、極端を嫌い、平均的なものを好むのだそう。つまり、一般的な好ましさを目指すと自然と個性は失われていくのです。出典:ケイト・モス公式ツイッターよりあなたには、あなたにしか出せない魅力が必ず備わっているのです。それをメイクで消してしまうなんてもったいない!!活かすことで、魅力を開花させましょう。
2016年11月14日美人でおしゃれで思わず「完璧!」と言いたくなる女性、周りにいませんか?なれるものなら、自分もそうなりたいものですよね。今回は、おしゃれで美人な人がやっている習慣を3つご紹介します。これを参考にすると、あなたもおしゃれで美人な人になれるかも?!おしゃれで美人な人が気をつけていること①:部屋着も可愛くしている出典:weheartitより「家にいるのは自分だけだし!」と思って、部屋着を適当にしているという方もいるのではないでしょうか?ついついやりがちになってしまっているのが“部屋着を適当にする”ということ。確かに部屋にいるのは、基本的には自分だけですし、周りからも監視されるような場所ではないので、部屋着を適当にしてしまっている方も多いはず。でも、こういう「人に普段見られていないところ」だからこそ、おしゃれにこだわることをおすすめします。おしゃれで美人な人は、ここに気をつけています。誰も見ていない場所でも自分が何を着るかにこだわることが、おしゃれ美人近づけるのです。おしゃれで美人な人が気をつけていること②:クローゼットの中を整理している出典:weheartitよりおしゃれさんに程遠い方にありがちなのが、「どこにどんな服があるのか、分からない状態」になっているクローゼット。おしゃれで美人になりたいのなら、自分のクローゼットの中に“何があるのか”を把握しておくことが大切です。おしゃれ美人な人は、常にどこにどんな服があるのか理解しています。整理整頓ができる女性こそが、おしゃれ美人なのではないでしょうか?おしゃれで美人な人が気をつけていること③:断捨離を1度もしたことがない出典:weheartitより最近耳にすることが多くなった「断捨離」。要らないもの、使用しなくなったものを捨てるという意味で、これをすることによって、家の中に新しい空気が入ります。断捨離を行わないで、ずーっと同じ服を着ている方も多くいるのではないでしょうか?これからは、できるだけ「今の自分の体型、服の好みに合うか」ということを考えたり、今持っているカバン、靴、服などを手放してみるのも、おしゃれ美人に近づく手段かもしれませんね。出典:weheartitよりいかがでしたか?おしゃれ美人になるためには、見られていないところでもおしゃれを楽しむ自分でいること。そして、日頃使用している服の整理整頓、を行うことが大切です。ぜひ、試してみてくださいね。
2016年11月05日なれるものなら「美人」になりたい。女性なら誰もが思うこと。顔の造形そのものを「美人」にするのは難易度が高くても、「雰囲気美人」になることは実は誰だって可能なんです!雰囲気の整え方は?ヘアスタイルは「ワンレン」「かきあげ」「オールバック」のどれかに限るいい女に前髪はいりません。「隠す」という行為が自信がなく見えるからです。輪郭のきれいな方は思い切ってオールバッグに。コンプレックスのある方は、ワンレンかかきあげバングの、自身に似合う方を選んでセットしてください。自分に自信を持っている女性は、何よりも美しく見えますよ。服装はパンツスタイル「美人」=「媚びない女」というイメージがありますよね?そこでファッションも、スカートスタイルよりパンツスタイルを多く取り入れ、「かっこいい雰囲気」を作りましょう。眉はキリっとメイクするふんわりとした眉がトレンドですが、美人の眉毛はいつの時代もキリっとしています。菜々緒さんや北川慶子さんを思い浮かべればわかるでしょう。また、気の強そうな女は「美人顔」に分類されるため、その効果も望めます。何より先に痩せるふくよかな体系は、柔らかく可愛い印象に見せてくれますが、「美人」というのはスレンダー。雰囲気美人を目指すなら、何よりも先に痩せましょう。顔の造形自体を「美人」にするのは難しくても、「美人風」になることはだれも可能です。美人の雰囲気を手に入れて「美人キャラ」になりませんか?
2016年09月18日人間やはり見た目が重要なのでしょうか?合コンや、飲み会などでは顔のキレイな子の人気が高く、なんだか居心地の悪い思いをしたことありませんか?でも、意外や意外。彼氏を作るという点で考えると、美人はそれほどモテないみたいです。それって一体どういうこと?なぜ、美人はモテないのでしょうか。美人はやはりモテるのでは?女性だって、イケメンが好きなように、男性だって美女が好き。これは紛れも無い事実なんです。人間は、子孫を残すと言うプログラムが本能の中に刻まれていますので、少しでも良い遺伝子(それが顔であっても)を求めようとするのは動物本来の姿なのです。顔がキレイな女性は、もちろんパッと見は男性に気に入られたり、チヤホヤされたりもします。でも、付き合うとなると話は別。一気にモテない女になることもあるんですって!美人がなぜモテないのか■ 努力やガマンを知らない美人の人は、小さい頃から美人なので、男性に困った経験がない人がほとんど。多少のワガママも男性が飲み込んでくれるのが当たり前という状況の中で、恋愛経験を増やしていくと、努力やガマンを知らずに30代に突入。30代の男性は、若い頃に比べ、見た目を重要視しなくなります。そうなると中身がすっからかんの美人は「つまらない」と切り捨てられてしまうことが多いみたいです。■ プライドが高い人が多い顔が良い人というのは、自分のプライドを捨てる事が出来ない人が多いようです。若い頃にモテたという記憶があるために、「私にはもっと素敵な男性がいるはず」と永久に待ち焦がれているうちに、シワシワ…なんて状態になる人も少なくありません。性格が合いそうな男性がいても、「この程度の顔で私と付き合おうと思ってるの?」なんて上から目線の人もいるみたいで、これじゃ、内面を重視するようになる30代男性に愛想を付かされてしまうのも無理は無いかも。■ 高嶺の花になってしまう男女問わずですが、顔がキレイな人と付き合うときって警戒しませんか?「この人凄くモテるだろうし、付き合ったら心配だな」とか「浮気されちゃいそう」なんて思ったりしますよね。男性も同じなんです。むしろ男性の方が、独占欲が強い分モテる女性を敬遠してしまう所があるみたいです。特に癒しを求める30代男性は、「コレじゃ俺が疲れちゃうよ」と美人をあえて選ばない傾向があるようです。ある男性は、「美人は板ガム」だと名言を残しています。一瞬美味しそうに思って口に入れてみるのだけれど、すぐに味がなくなってしまう、つまらない女という意味。それなら、大人女子世代の女性は、スルメを目指してみませんか?噛めば噛むほど味が出る!そんなスルメ女を目指すのが最大のモテへの近道なのかもしれませんよ?
2016年09月16日幸せな恋がしたい皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。恋活・婚活をうまく行かせるためには、日頃から自分自身のメンテナンスをしっかりしておきたいですよね。そこでオススメしたいのが、一定期間デジタル製品をオフにする「デジタルデトックス」。というのも、最近はスマホやPC、TV由来の疲れを訴える女子が多発しているからです。とはいえ、急に「デトックスしよう」と思ってもなかなかやりづらいもの。ということで、「デジタルデトックス」を宿泊プランに取り入れているホテル椿山荘東京で、コツを体験してきました。●ホテル椿山荘東京デジタルデトックスプランこのプランは今年3回開催される予定らしいのですが、その内容はというと「電子機器をオフにする」だけでなく、さまざまなアクティビティが企画されていました。特に感動したのが、1泊2日のなかに3回も「体を動かす時間」が設けられていたこと。予想もしていなかったのですが、これがデトックスに効果的だったのです。では概要です。夕方までにチェックインを済ませると、午後5時から第一回目のエクササイズが40分。講師はモデルでボディメイクトレーナーの佐々木ルミ先生がご担当してくれました。 その後、夕食を挟んで午後10時過ぎからは快眠を促すエクササイズ。こちらは30分間、ゆっくり体をリラックスさせるもの。そして、翌朝は6時半からホテルの素敵な庭園を散歩し、その後7時からは30分間のヨガストレッチタイム。なお、このタイムスケジュール以外にも、ホテルのプールやお風呂などを自由に利用できたので、私はプールに入ってのんびり水と戯れて過ごしました。運動の誘眠効果が抜群!食事は、ビストロでのディナーと朝食が付いていて、ディナーは夕方のエクササイズのあと、朝食はヨガストレッチのあとでした。プランを体験してわかったのは、デジタルをオフにするコツ。大きく言うと3つに集約できそうです。一つは、「早寝」。私自身の日頃の暮らしから反省を込めて言うのですが、夜だらだらと起きているとどうしてもスマホやテレビを見てしまいがちになりますよね。でも、「早く寝る!」と決めてしまうと、電源をオフにせざるを得なくなる。とはいえ「早寝」って難しいですよね。「早く寝よう」と思っても、なかなか寝付けなかったりします。そこで有効なのが「運動」です。特に、昼のうちに疲れるほどにしっかりと体を動かしたうえに、さらに寝る前にもう一度軽い運動をすると、「寝付きがよくなる」とわかりました。というのも、体験したプランでは、夕方のエクササイズが意外とハードな感じだったのですね。これが緩かったらあんなにスッと寝入れなかった気がします。さらに、寝る前の快眠エクササイズも割としっかりめで、「なるほど、このくらい体を動かすと心地よい眠りに入れるのだな」と体感することができました。夕食を早めに“しっかり”食べるということで、日頃、通勤で疲れている人は、「夜寝る前に体を30分程度軽く動かす」行為を取り入れるとといいと思いましたし、日中の運動が足りない人~たとえば私はデスクワークなので、普段は「日中の運動」が足りません~は、日中にも、「少し疲れる程度の運動」をするといい。続いてのコツは、食事の取り方です。早めの時間、たとえば19時くらいに夕食をしっかりと食べると、消化がうまく行き、寝入りやすいです。日頃の私は、夕食が遅く、ゆえに胃腸が休まらず、どんどん夜更かしが進んでしまうのですが、ある程度早い時間にきちんとボリュームある夕食をいただくと、その後はそこまで食欲がわかず、おなかがすく前に眠れると知りました。しかも、翌朝は空腹で目覚めるという「理想的な流れ」です。このたびのプランの夕食は、「前菜にスープ、お肉か魚、デザートにパン」という布陣でしたが、フレッシュな野菜がふんだんに使われていたので量をいただいているのに、ヘルシー。 そうそう、夕方のエクササイズ前には、スーパーフード「スピルリナ」のスムージーもいただきました。バナナも入っていたので、結構なボリュームでしたがそれもよかったかも。朝食を意識する最後のコツは朝食の取り方です。朝食で大事なのは、夜のうちに「朝食を絶対に食べる」と決意することだと思いました。というのも「朝はどうなるかわからない」「なんなら睡眠を優先したい」「夜食べ過ぎたら朝を抜いて調整しよう」というあやふやな気持ちでいると、夜におやつや夜食を食べる恐れがある。で、これをしてしまうと、結局胃腸は休まらず、結果としてしっかり眠ることができづらくなるのです。ちなみに消化には「3時間から6時間かかる」と言われています(ボリュームあるメニューでは6時間)。なので、12時に寝るのなら、9時には食べ終わりたいところです。……以上のコツを意識して快適な眠りに入れると、結果的に「デジタルデトックス」も実現します。すると、デジタルで疲れた目のダメージ(乾燥やたるみ)や、お肌の乾燥も治ってゆき、ひいては美貌アップできるハズ。毎日行うのは難しくても、時折、意識してみると、かなり違ってくると思いますよ。●ホテル椿山荘東京「デジタルデトックスステイ」<TEXT/PHOTO・にらさわあきこ>
2016年09月14日世の中には、”誰が見ても美人”だけど「モテない」人と”特別美人ではない”けどとても「モテる」人が存在します?あなたはどちらになりたい?それぞれの顔の特徴は?目の形美人顔一重・二重に関係なし。左右対称で綺麗な目をしている。モテ顔涙袋がぷっくりしていて丸目。左右のサイズが違ってもそこがチャームポイントに。鼻の形美人顔鼻筋がスッと通っている。日本人にはあまりいない細い鼻が目を引く。モテ顔丸くてかわいらしい鼻。いわゆるぺちゃんこな鼻や団子っ鼻もモテ要素。口の形美人顔口角がキュッと上がっている。モテ顔ふっくらとしている。芸能人で言うなら?美人顔大政絢さん出典:スターダストプロモーション公式サイトよりモテ顔石原さとみさん出典:ホリプロ公式サイトよりあなたがなりたいのはどちらの顔?パーツメイクの際に、意識してみてね。
2016年08月30日元プロボクサーの亀田興毅・大毅や、元バドミントン日本代表の潮田玲子らアスリートたちが、フジテレビ系のゲーム番組『戦闘中2016~アスリート天下統一戦~(仮)』(5月15日19:00~20:54)に参戦することが15日、明らかになった。『戦闘中』は、決められたエリアで制限時間の中、「出演者=プレーヤー」がバトルボールを使って相手を撃破するというドッジボールを進化させたゲーム。今回は「アスリート天下統一戦」と銘打ち、ボクシング王者や五輪メダリストなどのアスリートや、運動神経の優れたタレントがチーム戦に参戦し、真剣勝負を繰り広げる。ゲームを終えた亀田興毅は「作戦は特に立てずにゲームに臨みましたが、全て苦しかったです。忍を見て、仕上がっているなと思いました。ハラハラドキドキ楽しく見てください」、弟の大毅は「ゲームでは焦ってしまってうまくいかなくて、逃げ腰でした」と振り返り、潮田は「ハラハラドキドキする展開なので、どこのチームが優勝するか予想しながら楽しんでください」と見どころを語る。また、リオ五輪水球日本代表の保田賢也は「程よい緊張感でできてよかったです」、野球解説者の槙原寛己は「童心に帰れた気がして楽しかったです」と感想。アスリートたちの中に参戦するお笑い芸人・じゅんいちダビッドソンは「団体戦のにらみ合いが一番苦しかったです。芸人もアスリートも本気の戦いをお見せします!」と自信を見せた。このほかにも、石井一久、小川直也、春日俊彰(オードリー)、加藤優、古閑美保、小島よしお、浜口京子、把瑠都、マック鈴木、室伏由佳といったメンバーが出演する。
2016年04月15日美人とそのほかの人、このちがいは顔だちで決まると思っていませんか? じつは、そんなことはありません。「美人」は自分の意識、妄想力でもつくられるものなのです。■「美人ですよね」といわれたとき、どんな対応をする?至近距離でよく見ると美人なのに、そうは思えない人や、逆に顔だちはそれほどでもないのに美人と呼ばれる人が、周りにいませんか? 「そのちがいはなんだろう?」と不思議に思うかもしれませんが、要因はただひとつ。その人が「私は(たとえ、そうではなくても)美人」という自意識を持っているか、いないかのちがいです。「○○さんて、美人ですよね」。この発言を顔だちが整っているけど美人にみえない人に投げかけてみると「そんなことないです」と高い確率で激しく否定されます。しかし、顔だちは普通なのに美人に見える人に同じことをいったら、表向きは否定しても、うれしそうに受けいれることでしょう。「私は美人」という自意識を持っていない女性は、香りのしない花のようなもの。たとえるなら造花です。造花はどんなに美しくても本物の花にはかないません。だからどんなに美形でも、自分を美人と思っていない人は美人とは認めないのです。これが、普通の顔だちの人が美人と呼ばれる、“逆転現象”が生まれるヒミツです。■自分を美人と設定する「私は美人」という自意識を持ち、自分の初期設定とする。これで、誰でも美人になれます。堂々と自分を美人と思いこみましょう。このとき、「私は別にキレイじゃないし…」などの謙遜は取っぱらうのがポイント。人は他人が頭のなかでなにを考えているかまで気にしていません。性格のよい人は、とくに自分にダメだしをしがちです。でも、そういう習慣はこの場合、逆効果になります。本来の顔の造作は関係ないのです。いままで美人に見える人のふるまいを、「あの人はかんちがいしているのでは…」と思っていた人こそ、見習ってみてください。「目元がかわいい」「お肌ツルツル素肌美人」「ぽってり唇が男性を魅了」など自分の長所を妄想でもいいから見つけましょう。それが無理な人は、「笑顔が場を明るくする」「一重まぶたがエキゾチックだと海外で男性からほめられた」など過去に容姿や雰囲気に関してプラスの評価をもらった事例を思いだして、美人設定をしてください。この設定にしたがって動けば、誰でもすぐに美人になれることでしょう。■自分設定により、周囲にも変化が起こる「私は美人」と意識を設定すると、少しずつ自分にも周囲の人にも変化が起こります。まず自分が、ためらわずに美人にふさわしいふるまいをするようになります。このことで、自然と美人の雰囲気が醸しだされ、美人オーラがでてきます。すると周囲の人は、そのオーラに目くらましをかけられて、あなたを「美人」と勝手に認識してくれるようになるのです。自分を美人と思いこむ。↓周囲が「この人は美人だ」と認める。美人扱いをする。↓もっと美人にふさわしい自分になろうと外見・内面両方の美しさに気を配るようになる。↓自他ともに、ますます美人と認めるようになる。上記のような好循環が生まれるころには、「私は美人」と自然と思えるようになるはずです。人は(とくに男性)は、細部まで見ずに、オーラや全体の雰囲気を見て美人と認識するものだそうです。そして、オーラや雰囲気は、思いこみや妄想力で、いくらでも調整ができます。今日から外出するときには、スマホと一緒に「私は美人」の意識も持ちあるきましょう。
2016年01月31日共栄メディア RanRun編集部は12月24日、「話を聞いてみたいアスリート」についてのアンケート調査結果を発表した。調査は7月31日~12月18日、体育会、スポーツ系サークルで活動する女子大生1,104人を対象に各大学、各学生団体へアンケート用紙を配布して行われた。話を聞いてみたいアスリートは誰か尋ねると、「なぜ、そんなにポジティブに物事を考えることができるのか」といった理由で、松岡修造さんが1位となった。その後の2位は錦織圭選手、3位は木村沙織選手、4位はイチロー選手、5位は浅田真央選手と続いている。そのほか、上位10人には、澤穂希選手、本田圭佑選手、内田篤人選手、長友佑都選手と、サッカー選手が4人入った。回答者が取り組んでいるスポーツを聞いたところ、1位の松岡修造さんを選んだ人の18%は「テニス」と答えた。2位の錦織圭選手を選んだ学生は36%がテニス、3位の木村沙織選手を選んだ学生は51%が「バレーボール」を行っていると回答している。4位のイチロー選手と5位の浅田真央選手を選んだ人は、どちらも「ラクロス」に取り組んでいる学生が多かった。
2015年12月28日男性は美人と付き合いたいもの、と考える女性は多いのではないでしょうか。「美人じゃないからきっと付き合えない・・・」と考えている方、安心してください。たとえ美人ではなくてもとても魅力的な女性はたくさんいます。今回は、そんな素敵な女性の特徴を男性に聞いてみました!■1.自分磨きを頑張っている「彼女は全体的に見れば、どこにでもいそうないたって普通の女の子です。でも、可愛くしようとメイクを変えてみたり、デートの時の服を毎回変えてみたり、すごく努力しています。その気持ちがすごく嬉しいですね。」(学生/20歳)「自分が好きだと言った女優さんに近づこうと、髪形を変えてくれました。ダイエットとかもしているみたいです。今のままでも十分なのに、そうやって努力してくれるのは嬉しいです。」(事務/25歳)顔だけに注目すれば普通でも、それは他の点でカバーできます。メイクやファッションは自分の努力で向上していくことができるので、彼好みの服を選んだり流行を取り入れたりして、努力していきたいですね。■2.喜怒哀楽をしっかり表現する「どんなに美人でも、ムスっとしたり、怒りっぽい女性はイヤ。だからといって、感情を出すのを我慢されるのも困る。楽しい時には笑い、悲しい時にはちゃんと泣ける、自分の感情をしっかり表現できる子が魅力的だと思う。そしてやっぱり、いつも笑顔でニコニコしてる子と一緒にいると癒される。」(営業/25歳)「元カノは、言いたいことをはっきり言ってくれなかったので、あんまり長く続かなかったんです。でも、今の彼女は嫌なことはイヤとはっきり言ってくれます。どこを直せばいいのか分かるし、お互いを知ることは、一緒に過ごす上でとても大切ですよね。」(自営/28歳)クールな女性も素敵ですが、やっぱりチャーミングな笑顔は女性にとって大きな武器になるようですね。感情を豊かに表現することで、彼と過ごすのがいっそう楽しくなるかも!■3.男性向けの料理も作れる「彼女はそこまで料理が得意ではないけれど、男が好きな、ガッツリした肉料理や丼ものが上手です。女性が好みそうな、少量でビジュアル重視の料理とか、カフェ飯みたいなものよりずっといいですね。料理が苦手でも、男性好みの簡単なごはんがつくれるのは魅力的ですね。」(IT関係/27歳)「疲れて帰ってきたときに、冷蔵庫の中にあるもので簡単なごはんを作ってくれると嬉しい。凝ったものじゃなくても簡単に作れる人は、本当に料理上手な人だと思う。」(医師/32歳)やっぱり料理上手な女性は人気のようですね!でも、男性向けの料理は盲点だった方もいるのでは?生姜のたれでちゃちゃっとお肉を炒めて丼にするだけでも、彼の胃袋をつかめそうですよ。■4.何事にもオープンで積極的「体の相性って付き合っていくうえで結構大切だと思うんだよね。お互いがどうしたら気持ちよくなれるのか、どうしてほしいのかをどんどん話し合いたいし、いろんなプレイも一緒に楽しみたい。そういうことをきちんと話し合える人は、将来を考える対象にもなる。」(接客/22歳)「僕の彼女はオタクなんです。でもそれを隠すわけじゃなくて、堂々と話してくれるし積極的に外にも出かけます。隠されるよりもきちんと話してくれたほうが、お互いを分かり合えるからいいと思う。」(学生/21歳)なかなか人に言いにくい趣味や性のことについて、話し合うのは恥ずかしいと思いがち。でも、そういう話をしっかりと話し合える人は、好感を持たれるようです。お互いが理解し合い、お互いが楽しく過ごせるように努力するのは、普段の生活でもベッドの上でも大切なことですよね。■おわりにいかがでしたか?男性は「美人」よりも「魅力的な女性」と付き合いたいようです。「美人」はあくまでも素敵な女性の一部分にしか過ぎないようです。たとえ顔に自信がなくても、あなたなりに魅力的な女性になるよう努力してみましょう。(恋愛エステティシャン桜子/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日美人はモテるという、イメージを抱いている女性は多いのでは?でも、よく見ると特別美人じゃないのに、なぜか魅力的で、モテる素敵な女性もいますよね。特別美人じゃないけどモテるということは、彼女たちの最大の魅力は内面なのかも。内面でモテることが出来れば、末永く良い恋愛ができそうじゃないですか?今回は、そんな彼女たちのモテポイントを探りながら、異性としての魅力を高める方法をまとめてみました。■1.人当たりがいい「これといって美人じゃないけど、人当たりがいい女性を見ると、『こういう女の人と結婚したら幸せなんだろうな』って考えることがよくある」(25歳/男性/販売)愛嬌のある女性の方が会話力が高く、「嫁さんにしたら家族を上手に支えてくれそう」と感じるからでしょうか・・・・・・?ある調査でも美人で無愛想な女性より、普通のルックスで愛想のある女性の方が、異性として魅力的に感じるという結果が出ているようです。相手と話していて充実感があって居心地がいいというのは、恋愛するうえで大事なポイントですよね。つい自分の主張ばかり押し通してしまう女性は、男性と話すとき相手の発言にも注意深く耳を傾けてみて。■2.ポジティブで社交的である「同僚にそういうタイプの子がいるけど、彼女と話していると物事が上手くいくって感じがして自信が出てくるんですよね。やっぱり人柄なのかな」(25歳/女性/福祉)いつも笑顔で明るく、誰とでも分け隔てなく付き合える女性は、異性の目から見ても魅力的なようですね。特に男性はひとりでいることを好むタイプが多く、社交的な女性から刺激を受けることが多いみたい。人は自分にない魅力を持っている人に、異性としての魅力を感じやすいものです。引っ込み思案で後ろ向きな性格の女性でも、仕事、プライベートを充実させて、少しでも自分に自信を持たせることを意識することで、明るく前向きな性格に変わっていくのでは?■3.女子力を徹底している「肌がキレイな女性は、美人だろうとそうじゃなかろうと、女性として魅力的だと思う」(24歳/男性/製造)ある調査によると、男性は美人で肌が汚い女性よりも、普通のルックスで肌がキレイな女子の方が恋愛対象になりやすいという結果が出たそうです。男性は目で恋をする傾向にあるので、やはり女子として最低限の女子力は必要のようですね。美人じゃないことを気にするよりも、日頃からスタイル、肌のキレイさを徹底させて、男性の目を射止めてみては?■4.男性の行動を把握できている「男性を手玉に取るのが上手なのかな。素直に甘えられて、困っている時はすぐにサポートできる・・・・・・。私もああいう風にできたらいいと思うんだけど、なかなかできません」(24歳/女性/IT)一般的に男性はプライドが高く、自分を上手に立ててくれる女性に好意を抱きやすいといわれています。いわゆる母性的な女性に弱いというわけですね。男性が仕事の愚痴を口にしてきたら、「うんうん」と温かく聞いて、見守ってあげる・・・・・・。そういった面倒見のいい女性を目指すことで、彼はあなたに魅力を感じるかもしれませんよ。■おわりに美人を目にすると、「私はべつに美人じゃないし・・・・・・」と卑屈になってしまうあなたも、行動次第によってはいくらでもモテ女に生まれ変わることができるのかも。ぜひあなたもこれらのポイントから、モテ女の仲間入りを果たしてみてはいかがでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)
2015年10月01日生まれつき美人の女性を見ると「羨ましいなぁ」と思うことがありますよね。でも、いくら美人と言えども、他のところがNGだと男性からは「無理」と思われてしまうよう。そこで今日は男性に「いくら美人でも無理と思う女性の特徴」についてインタビューしてきました。■1.清潔感がない「服に染みがついていたり、メイク道具が汚かったりするような清潔感がない女性はNG。部屋に遊びに行きたいとも思わない。」(26際/航空)「いくら美人でも無理!」という声で一番多かったのが清潔感のない女性。掃除が苦手、机の上が汚い、カバンの中が汚い、メイク道具が汚いなどの女性はあまりお近づきになりたくない、とのこと。突然のチャンスに困らないように、日頃から清潔にしておきましょう。■2.モテない男女を下に見ている「地味な子とかモテない人をばかにしているような女性は無理です。恋愛が全てじゃないし、恋愛でも外見が全てじゃないです。」(26歳/IT)「恋人候補にならない」と思うモテない男性や、「なんかモテなさそう」と思うモテない女性を見下している女性はいくら美人でもNG。世の中、モテるモテないが全てではないので、相手の良いところを見つけて、人として、友達として付き合っていける女性でいたいですね。■3.男関係にだらしない「男関係が派手な子はちょっと・・・と思いますね。付き合った人数だけじゃなく、男友達が多すぎるのはイヤかも。自分が付き合う事になったら心配で耐えられなそう。」(21歳/学生)放っておいても周りが声をかけてくれるような美人の女性の場合、周りに恋人候補の男性がいることも多いですよね。そうなると、どうしても男関係が派手になってしまいます。いろんな人と付き合えるのは良いことですが、本命が現れた時に「男関係が派手そう」と思われないように注意しておきましょう。■4.尽くされるのを当たり前だと思っている「何かをしてもらった時に感謝の気持ちを持てない子は無理です。喜んでもらえなそうなので、その子のために何かしてあげようとは思えないですね。」(24歳/マスコミ)生まれつき周りからちやほやされて育った美人な女性の場合、他人が自分のために何かしてくれるのを当たり前だと思っている節があることも。当然、男性からするともちろんそれはNG。美人はプライドが高いので、付き合っていて疲れるといった声もありました。やはり外見だけでなく中身も大事ということですね。■おわりにこれらのことは美人だからこそありがちなポイントですが、美人の女性だけでなく、全ての女性においてもNGポイントとなるはず。外見に限らず、これらのことをやってしまっている女性は、いくら美人でも男性から避けられてしまう可能性がありますよ!(栢原 陽子/ライター)
2015年09月22日プロサッカーのネイマール選手や女子バレーボールの木村沙織選手、プロ野球の坂本勇人選手ら、アスリート達が夢中になっているマットレスがあります。それは、東京西川の「エアーSI」。アスリートには、コンディショニングのためにも睡眠がとても重要です。そんなアスリート達に選ばれる理由とは?睡眠の質をあげる秘密は四層構造「エアーSI」という特殊立体構造マットレスをご存知ですか?多くのアスリートからも愛されているマットレスで、サッカーのネイマール選手は、「エアーSI」を使ってみて「朝までぐっすり眠れるね。しかも、眠っている間に疲れがとれるのを実感できるんだ。目覚めた時、身体がすごく軽く感じるんだ」と話しています。仰向け、横向き、どちらの姿勢でも、肉体をバランス良く支えてくれる構造で、明日の活力がほしい人をコンディショニングしてくれるすぐれもの。特殊立体構造マットレスなんていうと難しそうですが、簡単にいうと、四層構造になっているのです。下から、寝姿勢保持部としてサポーティブレイヤー、サスペンションレイヤー、体圧分散部としてバランシングレイヤー、コンタクトレイヤーに分かれています。1860個の凹凸が体圧を分散!このマットレスでは、3×3個の点の凹凸構造の独立したブロックが、それぞれ体を保持します。クッション性も高く、よりしっかりと体にフィット。また、マットレス表面の約1860個の凹凸が体圧を分散することで、睡眠中の血行を妨げにくくし、圧迫感も軽減します。ベース部が体の沈み込みを調整することで、快適な寝心地を得られるとして人気のようです。さらに、通気性の高いウレタン素材でできているため、縦横に交差するスリットが汗や湿気などの水分を素早く発散してくれるので、衛生面でも安心ですし、干す手間もなくお手入れが簡単だと言われています。ファーストクラスの眠り心地を実現したマットレス弾力は、レギュラーとハードの2種類。中間層のウレタンの硬さを変え、「レギュラー」には柔軟感が、それよりも固めの「ハード」は、たくましい体形のアスリートからの人気が高いという特徴があります。さらには、床や畳に敷いたり、ベッドのマットレスの上に重ねたりすることが可能な「マットレスタイプ」、単体でベッドマットレスとして使える「ベッドマットレスタイプ」の2種類があります。お値段は7万6000円からとちょっとしますが、毎日満足した眠りが得られるなら、安いお買い物ではありませんか?実際にアスリートたちのパフォーマンスがこのマットレスの価値を証明しているのではないでしょうか。何とANAのファーストクラスにも採用されているそうですから、期待できますね!photo by pixabay
2015年09月07日モデルさんのように美人なのに、なぜか男性からモテないという女性はいませんか?モテる女性が必ずしも美人ではないように、美人でもモテない女性はたくさんいます。そこで男性に「モデルレベルに美人なのに好きにはならない女性の特徴」についてインタビューしてきました。■1.気が強すぎる「キレイな人って気が強い子が多い気がします。だからちょっと怖いんですよね。最初は優しくしてくれてても、ちょっと怖い面が見えたらそっちが本性なんじゃないかと思っちゃう。」(21歳/学生)モデルさんのように、美しさで勝負する職業のかたは気が強くなければやっていけないと言われますが、キレイな女性はそれだけで目を引くため、気が強くプライドが高い女性が多いようです。美人なかたこそ、柔らかい笑顔ができるようになれば怖いもの無しですね。■2.女性らしさが足りない「モデルの友達もいますけど、造形物としてはキレイだけど付き合いたいとは思わない。細すぎて柔らかい感じもしなくて女性としての魅力は低いんですよね。友達として一緒にいるのは全然イイんですけどね。」(25歳/広告)モデルさんのようにキレイでスタイルが良い女性は、一般の女性からすると「細すぎる」ということもあるようです。ある程度肉がないと女性らしいふわふわ感は出ないので、無理なダイエットでギスギスしてしまわないように気をつけましょう。■3.相手が自分に合わせて当然と思っている「美人な子は子どもの時からチヤホヤされるのが当たり前になっているから周りが自分に合わせて当然と思っているんですよね。だからこっちが気を遣わなきゃいけなくて疲れる。」(22歳/学生)キレイな女性は周りからもてはやされることが多いため、周りが気を遣って合わせて当然と思っている女性が多いよう。そんな中で気が効く女性でいられればモテること間違いなし。■4.自分からアプローチしない「自分のことを美人だと知っている女性は男が寄って来るものだと思っているから自分からアプローチしないんですよね。でも、隙がなくてフラれるのが怖いしこっちからアプローチするにもハードルが高く感じてしまう」(27歳/航空)キレイでプライドが高い女性ほど相手からアプローチしてきて当然と思うようで、女性からのアプローチがない場合、つけいる隙を見せてくれない場合には、男性もなかなかアプローチしにくいようです。いくら美人でも少しくらい自分から接近していくか、隙を見せるといった努力は必要そうですね。■おわりにもちろんモデルさんのような女性が好きという男性も、気が強い女性が好きという男性もいると思います。ですが一般的な男性からすると、ちょっとハードルが高過ぎて、怖くて手が出せないというのが本音なのかもしれませんね。(栢原 陽子/ライター)(横田彩夏/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月01日顔は普通だけど何だか美人に見えるという方、いますよね?雰囲気美人は「礼儀正しくて明るい」「感じが良い」「髪をかきあげる仕草」など様々な言動・仕草があります。それにプラスして指先もぬかりない女性が多いのです!■ オンナ度アップの美人ネイルお仕事をしている方にもオススメなのが、ベージュを使ったネイルデザイン。夏に人気のクラッシュシェルを散りばめて、トレンドもさりげなく取り入れられます。ピンクのグラデーションが色っぽい。指先をキレイにみせたいならグラデーションネイルがおすすめ。綺麗な仕草がより一層引き立ちますよ。ガーリーな雰囲気も取り入れたい方はこちらのネイルがおすすめ。斜めフレンチが指を長くみせ、チェックを1本入れることでちょっぴりガーリーなイメージに。男性をトリコにするモテネイルです。シンプルだけど夏らしくプッチ柄を加えたデザイン。女性らしいパステルカラーと今年人気のホワイトカラーのフレンチを合わせて、大人女性にぴったりのネイルです。女性らしい仕草に素敵なネイルを合わせて、指先から「美人女性」を目指しましょう。 ・最新ネイルデザイン・ネイルサロン検索「ネイル ビューティーナビ」 ・≫≫新着ネイルデザイン ・≫≫その他人気の夏ネイルはこちら ※掲載協力:ネイル ビューティーナビ編集部
2015年08月07日睡眠が翌日の仕事に影響しているという感覚をもっているビジネスマンはたくさんいると思います。それは、アスリートにとっても同様で、パフォーマンスを高めるために、睡眠の質をいかに上げるかは重要なテーマ。そこで一流アスリートが実践していることをご紹介します。睡眠がパフォーマンスに直結一流のアスリートほど睡眠にこだわっているという記事をよく見かけます。それもそのはずで、睡眠の質を高めることは翌日のパフォーマンスを高めることに直結しているからです。みなさんも睡眠不足の状態で頭がボーッとして働かず、仕事でケアレスミスを連発したなんていう経験がありませんか? 脳は睡眠中に昼間に受けたダメージを修復したり、ネガティブな記憶を削除したりと、翌日からフル回転できるように「必要な休息」をとっているといわれています。睡眠不足であったり、睡眠の質が低かったりすることは、脳が前日の疲れをそのまま引きずっている状態に他なりません。これでは最高のパフォーマンスができるわけありませんよね。良質な睡眠をとるコツ良質な睡眠を手に入れるためにはどうしたらよいのでしょうか? ある一流アスリートが実践している取り組みはとてもシンプルなものでした。ポイントは3つあります。1.規則正しい生活を送ること(リズムを乱さないこと)2.1日3食、バランスの良い食事をとること3.運動をすること意外かもしれませんが、一般の人も簡単にできるようなことばかりです。一流アスリートほど「基本を大切にしている」ということなのかもしれません。とはいえ、これらはすぐに実践できるように見えて、継続するのは大変だったりするものです。ビタミンBをとろう!また、一日を気持ちよくスタートし、パフォーマンスを高めるにはスッキリした目覚めも欠かせません。そのためにしっかり摂取したいのはビタミンB。ビタミンBをとることで、覚醒のホルモンが分泌されるのだそうです。ビタミンBが含まれる食品は、胚芽米や玄米、豚肉、レバー、うなぎ、納豆、牛乳、乳製品、卵、バナナ、小麦、ナッツなど。目覚めが悪いという方は、これらの食品を日常的に取り入れることを意識してみるとよいかもしれません。最後に、フルーツは夜ではなく朝に食べたほうがよいそうです。そうすることで、摂取したビタミンが1日中体にいい効果を与えてくれます。photo by pixabay
2015年08月07日芸能人ほどじゃなくても、あなたの身の回りの女友達でけっこうな美人さんだったり男子にモテモテだったりする子がいるとか、あなた自身が美人さんだったりとかするかもしれないよね。美人なのはもちろんいいことなんだけど、みんなが羨む物だから、そのぶん嫉妬されたり、嫌われたりすることも多いんだ。今回は、周囲の女友達から嫌われる美人さんの発言と、嫌われないようにするための方法をチェックしていこう。■1.男子のほうから勝手に寄ってきちゃうんだよね当の本人からすれば何の気なしに言っているだけかもしれないし、それどころか結構本気で悩んでいるのかもしれない。けれども、そんな発言を聞いた周りの女子からすれば、上から目線で言われた感じがしてなんとなくイヤになっちゃうんだ。嫌われないようにするためには、具体的に困った出来事を話そう。例えば誰からも好かれていない共通の男友達から、お誘いがあって真剣に悩んでいることを相談してみて。美人でも苦労があるってことがわからせてしまうこと。相談された人は、相談にのることで自分のほうが優位に立ったような気分になる。だから寛容になって、自慢話をされたようには思わなくなるよ。■2.○○ちゃん可愛いよ、大丈夫だって女友達の誰かが「私顔が大きいの・・・・・・」と漏らしたとき、「普通(小さいほう)だと思うけど?」「大丈夫だってー」みたいにアドバイスしてしまう美人さん。本人は慰めるつもりで言ってくれたのかもしれないけれど、残念ながらこれではむしろ反感を買ってしまうんだ。言われたほうの女子からすれば、「そんなこと言うあなたは何様のつもり?」って思っちゃうからね。こんなときは、たとえば「私も貧乳なのが本当に嫌なんだよね~」のような感じで、自分がマイナスと思っている部分(コンプレックス)を伝えると、相手も共感できるようになるよ。■3.私ブスなの~美人の人が「私ブスなの~」と言っても、周りの女子たちは共感しない。本人は謙虚にへりくだったつもりで言っているのかもしれないけれど、一目見ただけですぐ事実と異なるってわかっちゃうあからさまな謙遜は、かえって嫌味っぽくなっちゃうんだ。あと、謙遜ではなく本心から自分自身をブスだと思いこんでいる美人さんもいるんだけど、そんな人が「私ブスだし・・・・・・」なんて言って本気で落ち込んでいるのを見ると、周りの女子は「あんな美人がブスなら、私はどうなるの?」って思って、ひどくいたたまれない気持ちになってしまう。あなた自身の美しさを自慢することはないけれど、素直に認めることも必要なんだね。■4.私って何故か嫌われるんだよね~嫌われている自覚はあっても、嫌われる理由に心当たりがないとき、「私って何故か嫌われるんだよね~」なんて言おうものなら、これもまた余計に反感を買ってしまう。なぜかっていうと、周りからすれば「あなたが嫌われているのはあなたに原因があるから」と思っているのに、「当の本人は自分に責任があることを認めず他人や環境のせいにしている」という風に感じるから。そうならないためには、少し謙虚になって女友達の立場を想像してみるといいよ。どんなことを言われたら不愉快か、どんなことを言われたら嬉しいか、自分とは違う色々な人になったつもりで思い浮かべてみてね。■羽林由鶴さんからのメッセージ女に嫌われる女の特徴は、女性からみて、戦いを挑まれているように見える人。見た目や職業など、本人は別に他人に戦いを挑んでいるわけではないけれど、言葉、視線、姿勢などのちょっとしたところから「私って凄いでしょ?」感が漂ってしまう女性は、同性から見ると、「私は勝ちであなたは負け」と思わせるような行動になってしまうことがあるんだ。自分がうまくいかないことや、弱いところもさらけ出し、共感してもらえるような話をしてみよう。明らかに違うことを無理やり共感するのではなく、自分もこんなダメなところがあるの・・・・・・と相手の気持ちを理解し、共感することが重要なんだね。(羽林由鶴/ハウコレ)(新部 宏美/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年05月28日初登場の春木レイさん♪少ないコスメで時短でできる美人度UPメイクを紹介してくれました!ベースメイクは手を抜いていないので仕上がりに差が付きます。ナチュラル美人になれるメイクです。メイクのコツ・ポイントパフを鼻の横からほお骨に向かって流すとリフトアップ効果があるよ。夕方までくすみ防止のアイシャドウ下地で目元を明るくみせる。リップはボリュームを出すために重ねづけする。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年05月10日マガジンハウスは3月12日、資生堂トップヘア&メーキャップアーティストの西島悦(にしじまえつ)さんによる『ゴールデンバランス美人メイクの基本』(税別1,400円)を発売する。○美人になるカギは、顔バランスこの本で西島さんは「美人になるカギは、顔バランス」と定義し、毎日がんばってメーキャップをしても「なんだかいまいち、きれいになれない」と悩む女性に向けて、21のメソッドと実践でわかりやすく解説する。『ゴールデンバランス美人メーク入門』(扶桑社/2007年)の内容をもとに、より「楽しく、わかりやすく」情報を刷新したもの。内容は「美人になるカギは、顔のバランスにあり!」「顔のバランスを整える21のメソッド」「実践編 ゴールデンバランスメイクで美人顔になる」「少し意識を変えるだけでメイクはもっと上手になる!」。巻末特典として、「顔バランスをはかるスケール」つき。
2015年03月11日シーボンはこのほど、20代~50代の男性483人を対象に実施した「美肌男子アスリート」に関するアンケート調査の結果を明らかにした。調査実施日は1月21日。「美肌男子アスリート」にふさわしい選手は誰だと思うか聞いたところ、全体の33.7%がフィギュアスケートの羽生結弦選手を挙げ、1位となった。理由については、「映像や画像を見て」が最も多く、2番目に多かったのは「体や健康に気をつかっていそうだから」だった。2位にはサッカーの内田篤人選手で13.3%、3位は野球のダルビッシュ有選手で11.1%となった。テニスの錦織圭選手は6位にランクインしている。今回の調査は男性を対象に行ったが、女性からも支持の高い人気・実力を兼ね備えたアスリートが上位を占めた。また、同調査では男性のスキンケアに関する意識についても質問している。「最も気になる顔のケア」について尋ねたところ、「肌の保湿」(28.0%)や「テカり・べタつき・毛穴トラブルニキビなどを抑える」(26.5%)などが上位となった。
2015年03月09日昨年から人気のカラースモーキーカラー。この春も引き続き人気。シンプルな装いの中にも自分らしさをプラスしたスタイルがトレンドの今、かわいいより美人系のシフトチェンジしてみてはどう? 春っぽいスモーキーパステルからクールなグレーまで、美人でかっこいい女性が似合うネイルをセレクトしました。・ ショートネイル×Bigビジュー とっても目立つので指輪いらずのアクセサリーアイテム。・ チェック&ニットnail スモーキーカラーを使ってチェック柄と今季人気のニット柄の組み合わせです。 マットコーティングでカジュアルな印象に。・ スモーキーパステル 人気のスモーキーパステル!・ スモーキーカラー スモーキーカラーで大人可愛く。・ キラキラスモーキーネイル スモーキーなグレーで大人な雰囲気♪キラキラストーンをポイントに☆・ ヌーディーワンカラー 秋冬のワンカラーはとてもおしゃれですよねー! カラーもヌーディーなスモーキーピンクで 秋冬感もぐっとアップです!! ビジュー風のパーツで華やかさも更にONです!・ スモーキー×ポイントニットネイル グリーンのチェックがポイント。・ ワンカラー×ポイントストーンネイル スモーキーレッドとグレージュのワンカラーに、薬指だけストーンを乗せました。囲みラメがさりげなくキラキラでかわいいです。・ くすみカラーでリボンネイル 2種類のリボンアートを入れた人気デザインです。 今回は大人カラーでご紹介です。 お手元がきれいに見えるカラーなのでおすすめですよ。・ ピンク&グレー ネイル シンプルナチュラルなカラーが素敵。美人女性のネイルをチェックして、雰囲気ある女性を演出して。提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年03月07日美人は得だよな~、と週に一度はつぶやいているみなさん。じつは「モテ」に関しては、美人だからといって得だとは限らないようです。すでにご存知の人も多いと思いますが、美人よりモテるのは、平均顔だと言われています。研究によると10人中7人は平均顔に属するそう。ということは、もっとモテる女性が増えても良さそうなものですが、モテの現状はそれほど甘くはないことは、みなさんご存知の通りです。まずは平均顔がモテる理由からおさらいしていきましょう。どうして平均顔のくせにモテるの?平均顔とは、地域ごとに顔のサンプルを集めて、その平均値を画像にしたもの。「人は平均的なものに惹かれる」という心理的傾向があるため、平均顔の人がモテる傾向があるそうです。合コンでも、すごい美人というわけではないのに、なぜかモテている女性っていませんか?それは彼女が、日本人が安心する平均値に近い顔だからかもしれません。たしかにすごい美人さんよりも、普通な顔の女性の方が話しかけやすいということは、同性でもありますよね。筆者の独断と偏見による、「日本女性の平均顔の真相」とは?しかし、ネットで配信されている日本女性の平均顔は明らかに美人です!Photo by 独身男のブログ二重のアーモンド型の目、鼻筋が通り、輪郭もきれいな卵型ですね。どの要素もわたしは該当しませんが、気を取り直して考えてみます。Photo by 独身男のブログ一方、女子高生60人のすっぴん平均顔は、お世辞にも美人とはいえない結果に。この差はどこから生まれたのでしょうか。ここは前向きに、メイクやヘアスタイルを研究して、それぞれ憧れの顔に近づけた結果が、美しい平均顔につながったと考えてみませんか。この美しい平均顔は、素顔の平均値ではなくて、日本女性の努力の賜物なのかもしれません。恐らくこの推察は間違っています。けれど、努力で手に入る美しさがあることも事実です。そして努力する女性は美しいことは、みなさんも知っていますよね。日本女性は美しい! 美しい!「女は顔じゃない」という人も、本音では今よりちょっと美しくなりたいと思っている。見た目ばかりにとらわれる必要はありませんが、健康を気遣うことと同じように、より美しくなりたいと願うことも自分の体を労わる大切な気構えです。こんなに美しい顔が平均顔ならば、わたしだってなんとかなるかも!そんな希望を抱いたのは、きっとわたしだけではないはず。久しぶりに新しい化粧品でも買いに出かけましょう。
2015年03月03日雑誌やTVを見ていると「こんな風になりたい!」と思うキレイな人ばかりですよね。そこまで行くのは難しいにしても周りにも憧れるような美人な人やキレイな人はいませんか?どうやったらそんな風になれるのでしょう?実はその違いは、ちょっとした差にあったようです。そこで、モテる職業の代表、キャビンアテンダントの方々に「モテ美人になるための方法」についてインタビューしてきました。■1.みんなと同じで安心しない「仕事の時はみんな同じ服装やメイクなので、プライベートでは徹底的に自分に似合うものを探しています。みんなが好きなメイクやブランドでも自分に似合っていなければ意味がないなと思うんです。それに男性から見ると、『みんな同じなら誰でもイイや』と思われてしまいそうで怖いので『代わりがいない女性』を目指しています。」(26歳/国際線)みんなと同じというのは安心できてラクですが、似合っているかどうかという視点で見ると別のものです。可愛い服装が似合う人もいれば、かっこイイ服装が似合う人もいます。それを「流行っているから」というだけでみんなと同じものを選んでしまうのは個性を潰しているということ。本当に自分に合うものを探してみて。■2.美人の思考回路で生きる「私は元々太っていたんですが、どうしてもこの仕事に就きたかったのでダイエットしたんです。その時に、キャビンアテンダントの人だったらどうするだろうと思って行動するようにしました。お菓子を食べたくなっても『キレイな人はこんなの食べないはず』と思うと、食べている自分はキレイじゃないからやめておこうと思えるようになって成功しました!」(24歳/国内線)行動をする時に「美人だったらどうするだろう」「理想のあの人だったらどうするかな?」と考えてみると、美人の思考回路で生きることができます。例えば、おやつを食べようかなと思った時「美人だったらどうするかな?」と考えたら「食べない」「スナック菓子はやめてドライフルーツにする」など選択肢が変わってくるかもしれません。美人の思考回路を意識してみて。■3.自分が目指す美人を具現化していく「『キレイ』の定義も人それぞれ違うと思うんです。派手な女性を美人と思う人もいれば、おとなしめの女性を素敵だと思う人もいますよね。私は自分が目指す『美人像』をしっかりと持っている女性の方がキレイな気がします。目標が絞れている方がメイクやファッションも絞って研究できるのでイイですよ。」(25歳/国内線)例えば、ざわちんのメイクがすごいのは、「可愛いメイク」や「キレイなメイク」ではなく、真似したい目指している人の特徴を掴んで具現化しているところです。「キレイ」と一言でいっても、キレイの概念は人それぞれ違いますよね。どんな人を自分が目指したいかを決めてその特徴を取り入れていくのはオススメです。■4.キレイになれる恋をする「キレイになりたいと思うなら『イイ恋』をするのが一番だと思います。『彼のために頑張ろう』『彼に釣り合う自分になる』そんな風に思える相手と恋ができたらたとえ恋がうまくいなかったとしても、恋をする前と比べたら絶対キレイになっているはずです。」(27歳/国際線)妥協している恋や「今の自分だから片思いでもしかたない」と思っているような恋は、キレイにしてくれる恋だとは言えません。相手のために頑張ろうと思えたり「彼に振り向いてもらうためにダイエットする!」と思えるような恋こそがキレイになれる恋だそう。自分が悲しくなってしまうような恋をしている人は、このままでいいのかもう一度見直してみて。■おわりにこれらのことをみてみると、生まれつきのキレイさよりもどんな意識を持って生活するかが大切なようです。自分に似合うもの、自分が目指す像を明確に持って、ひとつずつクリアしていくのが美人へのステップなのかもしれませんね。(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年01月17日「美人なら許されるけれど、そうでなければ許されない」とはなんとも理不尽なことですが、現実世界ではよくある話です。生まれついて美人な方もいますが、努力をして美人に見せる方法もあります。美人の方が得をするのであれば、美人に見せる努力をしてでも幸せに生きた方が得です。そこで今日は、メンタルコーチのワタナベ薫さんによる『美も願いも思い通りになる女の生き方』より「モテる美人になるための方法」についてご紹介します。■1.自分が本当に好きなことをする「脳は、鍛えれば何歳でも成長する部分であることが最近の研究結果でわかっています。一方で、脳を使わず、好奇心と欲望がなくなると、人は一気に老け込みます。脳の若々しさと、外見的な若々しさとは密接な関係があるそうです。そして、脳も外見も若々しい人に共通するのが、自分の人生を充実させることに貪欲であること。」誰でも年をとって老けて行くのは嫌なものですが、実際の年齢と外見的な年齢とは必ずしも比例しないもの。せめて外見だけでも若々しく保ちたいですよね。そのためには、情報収集や学び、遊び、人に積極的に会うなど、自分の好奇心や欲望を満たしてあげることが大切なようです。そうやって日々過ごしている人は、見た目が若いだけでなく、話をしても魅力的なので、結果として多くの人を惹きつけます。■2.一瞬の「手抜き」が一生を棒にふることを知っている「・メイクを落とさないで寝てしまう・暴飲暴食をしてしまう・美容全般に無関心・エクササイズをしない(中略)もう、挙げたらキリがないくらい。一度手抜き生活をしてしまうと、それが習慣化して、もうその手抜き生活から抜け出せなくなってしまうのです。そうなったら女であること終了~(笑)。」何かを理由に努力をやめたり諦めたりするのは簡単です。ですが、有名な「諦めたらそこで試合終了です」という言葉のとおり、自分で自分のことを「どうせやってもできない」というセルフイメージを持ってしまうとその通りの行動をとってしまうよう。バレエの練習などでも1日休んだら遅れを取り戻すのに数日かかるというほど、女磨きもその一瞬の手抜きで一生を棒にふってしまう可能性があることを心得ておいて!■3.女性の体型は名刺代わりである「適切な体重をキープする、ということはとても大切なことです。たとえば、いくら部屋が汚かろうが、机の上がめちゃくちゃだろうが、表向き外見をちゃんと整えていれば、管理能力のなさは周りの人々にはとりあえずはバレません。しかし、太っていると、自分の体が名刺代わりのような役目をし、あなたが何も語らずとも『私は自己管理能力がありません』ということを、周りの人々に示していることになるのです。」海外では太っていると出世できないこともあるほど、太っていることは「自己管理能力がありません」とアピールしていることになります。「ぽっちゃりが好き」と言っている男性の基準も、実際女性から見ると「それは細い分類に入るのでは?」ということもあるように、引き締まった体かそうでないかで男性に与える印象は大きく異なります。■4.他人からの辛口意見に耳を傾ける「もし、あなたの周りに、他人が言ってくれないような意見を、ずけずけと言ってくれるような人がいたら、できるだけ耳を傾けてみてください。心が折れそうになるかもしれませんが、それは真実を含んでいる可能性が高いのです。」自分に対して批判的な意見を言われると誰でも傷つきますよね。特に家族や恋人のような親しい関係の人なら「そこまで言わなくても・・・」というような言葉をかけてくることもあります。でもそのように真実を面と向かって言ってくれる人こそ、あなたのことを本当に真剣に考えてくれている人であり、その言葉を信じることでより魅力アップできるよう。逆に褒められた場合には真に受けるのではなく、7割程度を真実として受け止めるのが良いそう。■おわりに「どうせ私は生まれつき○○だから」と言って諦めてしまう前に、小さな積み重ねを大切に、1年後、10年後の自分がもっとキレイでいられるように努力してみてはいかがでしょう。参考図書:ワタナベ薫著『美も願いも思い通りになる女の生き方』中経出版(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月24日凄く美人という訳じゃないけど、なんとなく『綺麗だな』と感じる子っていない?実はそれ、髪型のおかげかも!?髪は「顔の額縁」だと言われる位、人の雰囲気を左右する大事なポイント。大人に似合う美人髪を集めたので、自分の魅力を最大限に引き出してくれる髪型を見つけて美人オーラを手に入れよう!・ 品良くカワイイ大人美人な万能ボブ☆ 厚めバングと重めスタイルで大人かわいいナチュラルボブ☆前髪を短くしたら女性らしいフェミニンかつドーリーな雰囲気に!・ ふわっとキレイセミロング~パーマで小顔 ふんわりランダムに動く毛先が可愛いスタイル。顔周りを包み込むように動きを出すことで輪郭をカバーし、小顔に見せてくれるよ。 ・ 柔らかパーマ・秋冬セミロング 少しルーズなカールが新鮮な、大人かわいいウェーブスタイル。暗髪と合わせることで、品と凛々しさを備えた仕上がりに。・ 30代40代からの大人かきあげウェーブ 大人フェミニンエレガントな品のあるソバージュ風Aラインウェーブロング。長め前髪をかきあげてグラマラスエレガント感!・ 大人エレガントミディアムスタイル 思わず見とれてしまう美しいフォルムにこだわり、魅力あふれる大人の女性を演出。凛とした大人の潔さを感じさせるヘアスタイルで、背筋をスッとのばして颯爽と街に出てみたくなる・ カジュアルカール 空気をたっぷり含んだようなふんわりしたスタイル。重すぎず軽すぎず毛先にカールと束感をだしエレガントにもカジュアルにも対応・ 大人女子にオススメ。甘辛スタイル 大人のオフィススタイル。ストレートでも動きがでるウルフ風カットで、軽すぎない毛先が今風の甘辛スタイルに。・ 大人愛されロング 作り過ぎない自然なオフィスにもデートにもおすすめのスタイル。全体的に重さは残しつつ、トップはふんわりするようにカット。・ ヌーディーカラーで大人なフレンチボブ 人気のヌーディーカラーに甘辛センターパートの大人ボブ。後頭部の丸みや奥行きを演出!女らしく知的さもだせるリッチなスタイル・ 耳かけノーバングミディアム☆ 耳かけノーバングスタイルがセクシー。前髪を伸ばし中の方や、前髪で悩んでいる方や、大人っぽさを演出したい方にすごくオススメのスタイル。「雰囲気美人」は自分の努力次第で手に入れられるもの。自分がもっと輝く髪型に変えて、素敵な毎日を過ごしてね提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年12月11日美人は男性に支持されますよね。美人だったら許されるみたいな風潮があるくらいです。しかし、一緒にいて楽しいか楽しくないかは別の話。男性いわく「一緒にいてもつまらないから、顔だけで選んじゃダメなんだなと思った・・・」との声が聞こえてきました。いざ話してみて「あー、つまんねぇ」と思われてしまった美女たちの反応を元に、会話で注意すべきポイントを紹介します!■1.聞く態度悪すぎ「ぜんっぜん話を聞いてる感じじゃないんですよ。目も合わずにスマホをいじってて・・・俺なんかじゃダメなのかなって気持ちになったけど、同時に『なんで俺こんなに頑張ってるんだろ』って、どんどん熱が冷めていっちゃいました」(20代/営業)いくら美人でもそこにいるだけで男性を満足できるわけではないようです。やはり話をしていれば話を聞いてほしいのが男性心理。というより、男性なら美女だからこそ自分に興味をもってほしいのに、話聞いてくれなかったらただ凹む一方ですもんね。■2.リアクションが薄い「話してて表情も声も変わらないんですよ。全体的に『ふーん、そうなんだ』って風で、ぜんぜん盛り上がらない。そりゃ、僕が盛り上げられないことも問題ですよ。けど、少しくらい反応してくれてもいいなとは思いますよね。コメントもしないし、なに考えてるのか分からないから困りましたよ。話すだけで随分つかれました」(30代/アパレル)顔がよくても無表情でムスッとしていたら、美しいどころか威圧感で精神がヤラれてしまうようです。美しい顔なのに台無しですねそれ・・・というか美しさが仇になるとは・・・「ムスッとした美女より、笑顔で声のトーンが明るい女性の方がいい」っていう男性の声がありましたが、女性は見た目じゃないことを身をもって体験したようですね・・・■3.トークが常に受け身「こっちがずっと話をしてるって感じだったんですよ。向こうから話題をなんにも振ってこないし、こっちが質問しても端的に話して会話ストップ。話す気ないのかなって思いましたね。おかげで会話がムチャクチャつまらなかった・・・」(20代/大学生)「美女はもてなされることに慣れてるから自分から周りを楽しませる習慣がない」と豪語していた男性もいました。美女すべてがそんなわけないですが・・・たしかに該当する人もいますね。つまり、見た目がいいだけでは周りを楽しませることはできない・・・見てる分には美しさに魅了されるけれど、話すとなると見た目だけじゃなく、会話しなけりゃ楽しくないですもんね。受け身になるのではなく、男性を楽しませようとする意識がとても大事ってことです。■4.自分がない「見た目はいいんですが、話して幻滅っていうと・・・自分がない人は魅力を感じませんでしたね。とにかく、流行や話題のものしか見聞きしない人がいたんですよ。自分が好きなものじゃなくて、周りでウケているものばかり追い求めていたので、自分の意見をもってなかったんです。底が浅いなって思いました。長く美人は三日で飽きるって話を思い出しましたね」(30代/美容師)中身に魅力を感じなければ女性自身に魅了されないと、この男性は痛感したようですね。いくら見た目がよくても、その人の中身に魅力がなかったら一緒にいても話は広がらないわ、トークは盛り上がらないわ、話はつまらないわで散々だったといいます。自分の意見をもち、自分の好きなものをもって話を自分から広げられる人は、その人自身の魅力が備わっていますから魅力的になるんですよね。■おわりに「美人は三日で飽きるなんてあり得ないと思ってたけど、実際話してみたら意味が分かった」と言ってた男性もいました。ルックスのよさと居心地のよさは別物。端から見ていれば魅力があるけど、実際関わると「あれ、なんか違うぞ」と思う男性は多いようです。さすがに一緒にいるとなると、見た目だけでは満足できないのでしょう。逆にいえば、見た目にかかわらず一緒に話していて楽しい人は需要も高いし印象もどんどん上がっていくので、ぜひとも話していて楽しい女性を目指してください!(大西薫/ハウコレ)
2014年12月06日UQコミュニケーションズは21日、「美人時計」を展開するBIJIN&Co.とコラボレーションした「WiMAX×美人時計スペシャルサイト」を公開した。同サイトは、黒ボードを持った女性(BIJIN)が1分ごとに時刻を伝える「美人時計」とコラボレーションし、「WiMAX 2+」の最新エリア情報を伝える情報サイト。住所からWiMAX 2+/WiMAXの電波状況を調べる「ピンポイントエリア判定」では、判定結果が女性と黒ボードで結果を表示。一方、「美人時計」でも1日計2時間の「WiMAXアワー」を設け、「美人時計アプリ」にWiMAX公式キャラクターのブルーガチャムクやWiMAXの販売スタッフが登場する。このほか、WiMAX 2+の実測マップや神奈川県のエリアレポートといったコンテンツが21日時点で公開されている。
2014年11月21日とっても美人なのに、何故かモテない・・・なんて人いますよね。あなたの周りにもいないでしょうか。欠点の無い完璧な人間なんていませんが、「いくら美人でもそれはちょっとな・・・」と男性が引いてしまうこともあるみたい。そこで、今回はとっても美人なのに何故かモテな「残念美人」の特徴を紹介したいと思います。■1.歩き方が汚い「大学の講義で、すごい美人な子を見かけたんだよね。歩き出して帰ろうとしてたから追いかけたら、その子すごいがに股で・・・。一気に感情が引いちゃったんで、がに股の彼女をただただ見送りました(笑)」(20才/学生)歩き方なんて、今まで気にしたことは無かったですが、意外と気にしてる男性も多いよう。自分ががに股だと気づいているのであれば、ちゃんと気をつけて歩くようにしましょう。平行棒に乗って歩いているようにイメージしながら歩いてみると、きれいに歩きやすいですよ。■2.猫背「俺の友達にすごい可愛い女性がいるんだけど、猫背すぎるんだよね。猫背ってまわりから見てもなんか汚く見えちゃうし、魅力が半減するなって思う。それがなければ、絶対モテると思うのになあ。」(27才/美容院)たしかに猫背って、印象が暗く見えてしまいがちですよね。たとえ暗くみえるとまではいかなくとも、少なくとも明るくシャンとしたイメージにはならなそうです。猫背を改善することがダイエットになるとも良く言われているので、背中を意識して、伸ばすようにしてみましょう。綺麗に見えてやせれるなんて、一石二鳥すぎます。■3.食べ方が汚い「王道だけど、食べ方が汚いといくら美人でも『この人はないわー』って思うよね。この前すごい美人とデートすることになって、張り切って高級な寿司屋さんに行ったんですね。そしたら彼女、なんとシャリとネタをはがし始めて・・・。隣にいるこっちまで恥ずかしくなりました。」(27才/会社員)食べ方はやっぱり、最低限のマナーとして重要みたい。たしかに相手の食べ方が汚いと、一緒にいるこっちまで恥ずかしくなってしまうので、一緒にいたいと思えませんよね。それにしても高級寿司屋でシャリとネタをはがすだなんて・・・。一皿100円の回転すし屋の方がまだ良かったかもしれませんね。■4.プライドが高い「美人な人って良いなって思うけど、それでプライドが高い人は嫌だよね。『私は美人だから・・・』って思ってるのが伝わってきたら、嫌だなって思っちゃうかも。少しでも良いから謙遜はしてほしいです」(25才/アパレル)美人だからしょうがない・・・とはいってもプライドが高すぎる女性ほど扱いにくいものはないですよね。美人の自覚があり、自分に自信があることはとっても良いことですが、あまりおおっぴらにアピールしない方が身のためかも。■おわりにいかがでしたか?残念美人の皆さん!以上のことに気をつけて、素敵美人を目指しましょう。素敵美人ほど、無敵なものはないですからね。(霧島はるか/ハウコレ)
2014年11月20日デスクワークの人と身体をハードに動かすアスリートでは、なんとなく必要な睡眠時間は違いそうだな、と想像できますが、実際にどのくらいの差があるのでしょうか?運動と睡眠の関係とは?「身体が資本」のアスリートは、一日に何時間ぐらい睡眠をとっているのでしょうか?とても気になりますよね。調べてみたところ、やはりアスリートの方たちは睡眠をとても重視していて、早稲田大学競走部の長距離駅伝選手は、なんと合宿中に10~12時間くらい眠るのだそうです。駅伝の選手は、1日の約半分を睡眠にあてるということですね。それもそのはず。合宿中は毎日約50kmも走るそうで、パフォーマンスを維持するために長時間の睡眠が不可欠だと考えられています。早稲田大学の駅伝選手に限らず、NHKの調査によるとアスリートの平均睡眠時間は8時間4分と一般的な睡眠時間よりも50分長かったそうです。アメリカの実験でも証明されている!アメリカのスタンフォード大学では、睡眠とパフォーマンスの関係に関する研究が行われました。その内容は、大学のバスケットボール部の選手に5~7週間、一日に10時間睡眠をとってもらうというもの。すると、通常と比べてフリースローの入る確率が高くなったそうです。ただ、睡眠時間だけ長くすればよいというものではありません。同様に大切だといわれているのが睡眠の質で、そのためによいのが習慣的な運動なのだそうです。一日だけ運動するのではなく、継続して運動をすることが大切だといわれています。継続して軽い運動をすることが大切!習慣的な運動をすると以下のような効果があるといわれています。1.徐波睡眠が増えるので、深い睡眠を得られる2.寝つきが良くなる3.途中で目が覚めなくなる4.睡眠時間が伸びる5.血糖値が下がる6.成長ホルモンが分泌される7.神経栄養因子が分泌される8.体組成が変化する9.体内時計が整う10.副交感神経が優位になるので、リラックスできる11.心肺機能が向上するこんなにたくさんあるなんて驚きですよね!ただ注意点として、ダッシュを繰り返すなどのハードな運動ではなく、心拍数が上がる程度のウォーキングなどを週に数回行うことが大切なのだそうです。ぜひ、みなさんもトライしてみてくださいね!
2014年09月26日