気付いたら首元に無数のイボが出現してしまっていて……。イボに気付いたときはちょうど家族の休み期間中ということもあり、自宅で何とかならないかいくつかの市販薬を試してみました。その結果をお話しします。首元のイボに気付いた夏休み…ふと鏡を見たときに気になった、首元のぶつぶつ……。ざらざらとした感触で、手で触っても違和感があります。これは、以前、皮膚科で治療したアクロコルドン、いわゆる「老人性イボ」ではないかと思いました。つまめるほどの大きさになるとスキンダックとも言うようで、私は数年前からこのアクロコルドンに不定期で悩まされています。疲れによって出るものなのか、紫外線によって出るものなのかは不明なのですが、以前は皮膚科に定期的に通い、液体窒素で1つずつ治療をしました。アクロコルドンがなくなり、すべて治療が終わったと思っていたのに再発……。首にできてしまったアクロコルドンを見て、また治療のために病院に通わなくてはいけないのかと憂うつに感じました。ちょうど家族の夏休み期間中ということもあり、「自分でなんとか解決できないものか」とまずは自宅でのケアをやってみることにしました。それでダメなら、夏休み明けに病院に行けばいいのだし、努力してみようと思ったのです。アクロコルドンには何が効果あり?まず、インターネットで改めてアクロコルドンについて調べてみたところ、見た目が気にならないなら放置しても大きな問題はないとのこと。しかし、自分で取ると悪化する可能性があるから、はさみなどで取るのはやめるべきと書いてありました。そこで、ドラッグストアに行き、皮膚薬の中から効果がありそうなクリームを買ってきました。尿素配合やビタミンE誘導体を配合している皮膚をやわらかくする第3類医薬品です。さめ肌にも効果があると書いてあったため、効果があるのではと考えて使い始めました。見た目は普通の白いクリームで、患部に塗ると透明になります。少しベタつきますが、時間を置くと自然となじんでいきます。イボ治療薬を探したものの、絆創膏のような貼るタイプが多く、私のような小さい突起のアクロコルドンが多く出てくる症状ではクリームが使いやすいだろうと判断。1日数回、適量を患部に塗り込むように説明書に書いてあり、やってみることにしました。やはり医師の診断が必要だと思う結果に結果ですが、夏休み期間中の8月からクリームを塗り始め、1カ月経過してもアクロコルドンはそのまま……。途中、数日は塗り忘れがあったものの、かなり頑張ったのに全然減りませんでした。クリームを塗ることで、首は保湿されてしっとりしたような気はしますが、ぷつぷつとした細かい突起状のアクロコルドンがなくなることはありませんでした。前に、皮膚科でアクロコルドンを液体窒素で治療していて、1週間に1度、約2カ月の通院が必要でした。そのとき、見逃していて次々と出てくるアクロコルドンに悩まされ、長い期間が必要で……。しかし、液体窒素を噴射した部分は確実に治療できました。そういった意味を考えても治療期間を短くしたいなら皮膚科一択だと感じています。まとめ家族が夏休み期間ということもあり、皮膚科に行くことができなかったからこそできたチャレンジ。しかし、やはり首イボは減らなかったので、医師に診療してもらおうと感じました。早く行って、アクロコルドンがないきれいな首元を取り戻したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年10月17日皆さんは病院で嫌な思いをしたことはありますか? 今回は「首を痛めて病院へ行った話」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!首元に激痛ある日の夜、主人公が自宅で寝ていたときのこと。突然、首に激痛が走り飛び起きました。再び眠ろうとするも痛みで眠れず、主人公は結局一睡もできずに朝を迎えます。痛みで絶叫出典:エトラちゃんは見た!自分で起き上がることもできず「お…起こしてぇぇっ!!」と叫ぶ主人公。「!?」と驚く夫に起こしてもらい、近所の整形外科を訪れました。待合室に1つだけ空席があったので、主人公がそこに座ろうとすると…。空席の隣に座っていた女性が「ここはこれから来る友人の席」と怒鳴ってきたのです。そして「早くあっちいきなさいよ!」と主人公を突き飛ばしました。突き飛ばされたことで首にさらに痛みが走り、絶叫する主人公。その後、治療を受けて痛みはおさまったものの、散々な目にあったのでした。ひどい1日に治療のために訪れた病院で、さらに痛い思いをすることになるとは…。1日に何度も痛みで絶叫するハメになった主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月15日皆さんは怪我をして病院へ行ったことはありますか? 今回は「首を痛めて大惨事になった話」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!「首を痛めて大惨事になった話」夫と子どもと並んで寝ていた主人公。夜中に突然、首に激痛を感じ目覚めました。とんでもない激痛出典:エトラちゃんは見た!「い…」ととんでもない激痛に焦った主人公。湿布を貼ろうか悩みましたが、夫と子どもを起こしたくなかったため、我慢して再び眠りにつこうとします。しかしあまりの痛みに、結局一睡もできず朝を迎えたのでした。翌朝、痛みに耐えながら病院へ向かった主人公。やっとの思いで病院につくと、診療開始10分前にもかかわらず、待合室はほぼ満席になるほどの大混雑でした。そんななか、主人公は1つだけ空いている席を見つけます。しかし主人公が座ろうとすると、空席の隣に座っていた女性に「若者は立ってなさい」と突き飛ばされてしまったのです。その衝撃で首に激痛が走った主人公は絶叫。女性の思わぬ行動に、ショックを受けてしまった主人公なのでした。病院でさらなる悲劇が首に激痛が走り病院に行った主人公。その病院で起きたさらなる悲劇に絶叫してしまったエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月13日皆さんは病院でトラブルが起きたことはありますか? 今回は「夜中に体に異変を感じた話」とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!首に走る激痛ある日、主人公は就寝中に首の痛みを感じます。夜中だったため我慢をしたのですが、痛みのあまり朝まで一睡もできませんでした。朝になっても痛みは引いておらず、起き上がれないほどの痛みに焦る主人公。「お、起こして…」と布団から助けを求めた主人公を見て夫は「!?」と驚きます。出典:エトラちゃんは見た!朝一で、主人公は病院に行きますがすでに混雑。ほぼ満席の待合室で、空いている席を見つけ主人公は座ろうとします。しかし隣の席に座っていた女性から「若者は立ってなさい!」と言われ…。「あっちに行きなさい」と押しのけられてしまったのです。押された衝撃で首に痛みが走り「いったあああああいいい!」と悶絶する主人公。理不尽な扱いをしてくる女性に、イライラが止まらない主人公なのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?異変を感じたらすぐに病院へ体に異変を感じたときはすぐに病院に行き、理不尽な女性がいた場合はそばに近づかず自分の体を大切にするとよいでしょう。病院に行っているということは何らかの不調があるはずなので、年齢にかかわらず座席に座って安静にしてほしいです。(50代/女性)救急車を呼ぶ自分1人で起きれないほどであれば、救急でもいいと思いました。その方が早く診察もしてもらえると思うので、無理はしないでほしいです。(30代/女性)今回は体に異変を感じたときの対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月03日皆さんは病院で嫌な思いをしたことはありますか? 今回は「首を痛めて病院へ行った話」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!首元に激痛が走るある日の夜、主人公が自宅で寝ていると首元に激痛が走りました。翌朝になっても痛みは治まらず、主人公は近所の病院を訪れることに。待合室は混雑していましたが、1つだけ席が空いていました。そこで主人公がその席に座ろうとすると、空席の隣に座っていた女性が怒鳴ってきて…。勝手な言い分出典:エトラちゃんは見た!「ここはこれから来る友人の席」と大声をあげる女性。そして「若者は立ってなさい」と主人公が席に座るのを妨げます。主人公が「その方が来たら席を譲る」と話しても、女性は聞いてくれず…。そして「早くあっち行きなさいよ」と主人公を突き飛ばしたのです。女性に突き飛ばされたことで、主人公の首の痛みはさらに悪化…。その後、治療を受けて痛みは治まったものの、女性の身勝手さに驚いてしまった主人公でした。散々な目に遭った首の治療のために病院を訪れた主人公。しかし非常識な女性に遭遇し、余計に痛い思いをしたエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月30日皆さんは理不尽な目に遭ったことはありますか? 今回は「首を痛めて病院へ行った話」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!『首を痛めて病院へ行った話』首を痛め、人生初の病院を訪れた主人公。待合室はほぼ満席で、唯一空いていた席に座ろうとしました。すると隣にいたお年寄りが、突然怒鳴り…。友人の席だと言い出して…出典:エトラちゃんは見た!「勝手に座らないで!若い人は立ってなさい!」と主人公に激怒したのです。そのため主人公は痛みに耐えながら診察を終え、帰宅したのでした。それから数ヶ月後、主人公は事故を起こし再び病院へ。するとトラブルになったお年寄りもいて、再び座ることを拒否されました。見かねた親切な患者が、席を譲ってくれたのですが…。主人公は事故で頭を打っていたからか、その場で倒れてしまったのです。大学病院に運ばれた主人公は、幸い大きなケガはなくすぐに退院できました。しかしこの事故以来、首を痛めることが増えた主人公は再び病院に行くことに。すると以前主人公が倒れたことで、お年寄りは自分の行動を反省していたらしく…。主人公に謝罪し、席を譲ってくれるようになったのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月28日皆さんは病院でトラブルが起きたことはありますか? 今回は「首の激痛から始まった悲劇」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!首に走る激痛就寝中に首の痛みを感じた主人公。夜中だったため家族を起こしてしまうことを心配した主人公は、そのまま放置しました。しかし、痛みのあまり朝まで一睡もできず…。痛みで動けない出典:エトラちゃんは見た!痛みが引かないため、主人公は病院に行きました。しかし、待合室はすでにほぼ満席。主人公は空いている席を見つけたため座ろうとしましたが…。隣の席に座っていた女性から「勝手に座らないでちょうだい!若者は立ってなさい!」と理不尽な扱いを受けてしまいます。さらに、主人公は「あっちに行きなさい」と押し退けられ…。押された衝撃でさらに首に痛みが走り、主人公は心の中で「いったあああああいいい!」と大絶叫。その後、医師には丁寧に診察をしてもらえた主人公でしたが…。とんでもない発言をしてきた女性が通っている病院には行かないことを決意したのでした。病院で悲劇首の痛みが引かず病院を受診した主人公でしたが…。さらなる悲劇に見舞われて、痛みが悪化してしまったエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月25日北野武監督最新作『首』の本予告と本ポスターが公開された。北野監督が初期の代表作『ソナチネ』と同時期に構想し、30年もの長きにわたって温めていた本作。巨匠・黒澤明が生前「北野くんがこれを撮れば、『七人の侍』と並ぶ傑作が生まれるはず」と期待していた念願の企画の映画化だ。キャストも豪華で異色の俳優陣が集結。北野武自らが“本能寺の変”を策略する羽柴秀吉を飄々と演じ、織田信長に複雑な感情を抱く明智光秀を西島秀俊が演じる。加瀬亮が狂乱の天下人・織田信長を怪演し、浅野忠信と大森南朋も秀吉を支える軍師・黒田官兵衛と弟の羽柴秀長をユーモアたっぷりに演じ切る。さらに、秀吉に憧れる百姓・難波茂助を演じる中村獅童が北野組に初参戦。他にも木村祐一、遠藤憲一、桐谷健太、小林薫、岸部一徳らが歴史上の重要人物に扮している。公開された予告は、野ざらしにされた屍が転がっている戦場、燃え上がる本能寺が映し出されるシーンから始まる。大義も情けも無い狂乱の戦国の世を生きる織田信長・羽柴秀吉・徳川家康(小林薫)・明智光秀ら武将たち。そして忍・芸人・百姓……それぞれの野望・欲望・裏切り・策略が入り乱れるさまが鮮烈に描かれる。そして、荒木村重(遠藤憲一)、難波茂助、曽呂利新左衛門(木村祐一)、羽柴秀長、黒田官兵衛、千利休(岸部一徳)らも登場し、燃え上がる本能寺、血肉飛び散る“山崎の戦い”を壮大なスケール感と迫力の映像で映し出す。信長の跡目をめぐる死闘の果てに待ち受けているものとは一体何なのか、期待が高まる予告となっている。モノクロでスタイリッシュな本ポスターは戦国の世を生きる曲者たちの眼光の鋭さから強い覚悟・野望・欲望が感じられ、「狂ってやがる。」というキャッチコピーが人間の奥底に眠る計り知れないおぞましさを感じさせるビジュアルに仕上がった。『首』本ポスター本作で明智光秀を演じた西島は、本作の台本を読んで独特の世界観を感じたという。「生きるか死ぬかの毎日で、首だけになってしまえば、地位も名誉も何もないという無常観。死と隣り合わせの日々の中、滑稽なことと笑った直後に悲惨なことが起きたり……他の監督では感じることのできない、北野監督ならではの世界観があった」。織田信長を演じた加瀬も「北野監督は色々な戦いを経てトップに立った方。その中で色々感じたことをあらゆるキャラクターに散りばめていて、それぞれの武将たちには監督の人生とも重ねられると思った」というのが最初の印象だったと明かした。また、西島は『Dolls』(2002年) 以来の北野組への参加となった。「急遽追加になったシーンで大掛かりなセットを組んだのに1カットで終わったことがあった。準備にいくらかけても『ここは撮り切った、もう大丈夫』という判断、切り替えは当初と変わらない。今回も直前で追加になった大掛かりなシーンがあって、すごい労をかけたのですが、ヒキのカットを撮ってすぐ終わってしまう。そういったところに監督の美学を感じたし、ずっと変わっていないと感じた」と撮影中のエピソードを交えて振り返った。一方で『アウトレイジ』シリーズにも出演した加瀬は「今までは助監督を通じて演出を受けていたが、今回は北野監督が直接現場に来て、一言ふた言おっしゃってくれることが多く、丁寧な演出を多く受けた感じがした」と話す。また「すぐ本番に行くという恐怖がある」と北野組を振り返るのは大森。何もするなという空気を感じながらも、役者として何もしないわけにもいかない。「一度、どこまで許されるのか、北野監督との気配でせめぎ合うというか……でもこれは本当に怖い。よっぽどのことがないと北野監督は『もう1回』っておっしゃらないんですよ。何回も同じことをやるのも大変ですが、1回しかできないという緊張感。これもすごく感じました」とそれぞれが北野監督と過ごした撮影時間を明かした。映画『首』本予告<作品情報>『首』11月23日(木・祝) 全国公開原作:北野武『首』(角川文庫/KADOKAWA 刊)監督・脚本・編集:北野武■出演ビートたけし西島秀俊、加瀬亮、中村獅童木村祐一、遠藤憲一、勝村政信、寺島進、桐谷健太浅野忠信、大森南朋六平直政、大竹まこと、津田寛治、荒川良々、寛一郎、副島淳小林薫、岸部一徳公式サイト: (C)T.N GON Co.,Ltd
2023年09月25日これまでまったくケアしてこなかったネックライン。顔に塗った美容液の残りを塗るくらいでしたが、先日、高校生の娘たちと一緒に写真撮影をしてびっくり! 首に横ジワがくっきりと刻まれていて、首だけ見ているとまるでおばあちゃんのよう。これではいけないと一念発起! ネックラインをもっと美しく改善するために必要な情報を徹底調査してみました。写真を見て首の横ジワを自覚!改善策は?長年ノーマークだったネックライン。ちょくちょく「ネックラインが見た目年齢を左右する」とか「首のエイジングサイン」といった記事をちら見してはいたのですが、正直あまり気にしていませんでした。ところが先日、高校生の娘と娘の友だちと一緒に写真を撮影して、あとで娘にそのときの写真を見せてもらって驚いたのです。セルフィーで寄って撮影したためか、10代に囲まれた50代の私だけに刻まれた首の横ジワがはっきりとわかり、首だけ見るとまるでおばあちゃん! 少し痩せたせいもあるのか、たるみとシワでひどいことになっていたのです。普段から手入れを怠らない顔の肌とのギャップも気になります。このままではいけないと一念発起し、首のシワ改善に本腰を入れることにしました。とはいえ、高級クリームが良いことはわかっていますが、そこまでネックラインに予算は割けません。なるべく効率もコスパも良くケアをしたいと思い、まずはネットで徹底調査することにしました。最初に見つけたサイトには首のシワができる主な原因に姿勢の悪さ、コラーゲンの減少、首の乾燥という項目が挙げられていました。ネックケアの基本は、とにかく保湿!乾燥に関しては、首は汗をかきやすく、顔の2倍以上の汗腺があると言われており、汗をかくことで肌表面の水分も奪われてしまうため、乾燥を促進させてしまうとのこと。更年期で汗をかくことが増えたせいで首のエイジングサインが出始めたのかも知れないと思い至りました。そして、年齢とともに減少していくコラーゲンにより、何もしなくてもハリツヤのあったネックラインが徐々にたるんで、同時にコラーゲンに含まれる水分も減少するため、かさつきも増すというのです。読めば読むほど、いち早くケアをしなければという気持ちになりました。とにもかくにもまずは保湿だと感じ、保湿力の高いクリームを探し始めてふと気になったのが、ネック専用クリーム、ネック&ハンドクリーム、ボディ全体に使用できるクリームなどがあり、どれが良いのかわからないということです。顔同様、日々の積み重ねが大切と実感調べてみると、ネック専用クリームがベストのようでした。そこで、ネック専用クリームを発売しているブランドを何社か見つけ、価格や効果をじっくり比較。結局、保湿やハリ改善が期待できるゲットウ葉エキスなど天然成分配合のクリームにしました。決め手は2,000円代と予算内であったことと、誰でも知っている信頼度の高いブランドだったことです。わが家の家計から捻出できるネック対策予算は3,000円まで。最後はコスパを重視して探しました。さて、いよいよケアのスタートです。血行が良くなっているお風呂上がりにおこなうことに。まずは顔に使用した化粧水が手に残っているうちに首にも化粧水をつけて、ネック専用のクリームでやさしくマッサージをするようにしてみました。首の左側は右手で、右側は左手で、親指以外の指を使用して円を描くようにしながら鎖骨の下までおろし、そこから肩に向かってやさしくリンパを流します。効果うんぬんより、まずこれが予想以上に気持ち良いのです。いつも放置していたネックラインをやさしくマッサージすることで、ちゃんと自分をケアしている感じがあり、充実感もあります。そして、ネックケアをするようになって1週間ほどたったころ、首の色が明るくなったように感じました。1カ月たったころには、普段ケアをしている顔と同じようにピンと肌が張るように。こんなに効果が出るとは正直思っていなかったので、うれしい誤算でした。まとめネック専用クリームの購入から2カ月がたちました。現在も入浴後のネックケアは続けています。恐れおののいたあの写真の首とは段違い。間違いなくワントーン明るくなって潤いもよみがえり、横ジワもだんだん薄くなってきたように感じています。何より気持ちが良くて、入浴後のセルフマッサージを始めてよかったと実感しています。「首きれいだね」と友だちに褒められるのを目標にして、こつこつケアを続けてみようと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/みうママ(50歳)昨年閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。
2023年09月23日皆さんは病院でひどい目に遭ったことはありますか? 今回は「首を痛めて病院へ行った話」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!首元に激痛ある日の夜、主人公が自宅で寝ていたときのこと。突然、首元に激痛が走りました。飛び起きた出典:エトラちゃんは見た!あまりの激痛に「いったあああ!」と目を覚ました主人公。翌朝になっても痛みは治まらず、激痛に耐えながら近所の整形外科を訪れました。待合室には1つだけ空席があったので、主人公がそこに座ろうとすると…。空席の隣に座っていた女性が「ちょっとあなた!」と怒鳴ってきました。女性は「ここはこれから来る友人の席」と言い、主人公が席に座るのを妨げます。そして「早くあっち行きなさいよ」と主人公を突き飛ばしたのです。女性に突き飛ばされた主人公は心の中で絶叫し、首の痛みはさらに悪化…。その後、治療を受けて痛みは治まったものの、散々な目に遭った主人公でした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月20日夫と娘、息子、猫と一緒に暮らしているちくまサラさん。帯状疱疹になったときのことをマンガにされています。突然、首に痛みを感じたちくまサラさん。最初はフィットネスで痛めたのかなと思っていたのですが、次第に痛みの範囲が広がっていきました。そこで、かかりつけの整骨院に行くと……。首にちょっとした違和感が…ある日、ちくまサラさんは首に「ピリッ!」とした痛みを感じます。最初は家でしていたオンラインフィットネスで「ちょっと無理しちゃったかな…」と思った程度だったのですが、翌日になるとピリピリと痛みが増して、3日目にはビリビリッと体の芯から来ているような痛みに変化。これはヤバいと思ったちくまサラさんは……。私は自宅でするオンラインフィットネスを週3回ペースで続けています。だから、最初に感じた「ピリッ」とした首の痛みは、このフィットネスで痛めてしまったのかと思ったんです。でも、日を追うごとに痛みの範囲が広がり、首だけでなく、頭から肩にかけて体の右側が痛むように。しかも最初に感じた筋肉痛のような痛みから、神経から来るような「ビリビリ」した痛みに変化していったのです。これは、自力で治すには無理な痛みだと思ったので、かかりつけの整骨院を受診することにしました。我慢できないくらいに痛むので、お願いして診療時間終了間際に診てもらえることに。先生に施術してもらうと、「首のところにしこりがあるね……」と。病名は忘れてしまいましたが「頸椎なんとか症」かもしれない、とのことでした。帯状疱疹についていろいろネットで調べてみたら、初期症状について「体の左右どちらかに神経痛のような痛みが表れる」とありました。まれにかゆみや違和感だけの場合もあり、初期の段階で気付くのはかなり難しいとか。痛みの度合いは、「整形外科に行くような痛み」と表現していたサイトもあり、私の場合はまさにコレでした。帯状疱疹ではリンパに沿ってしこりができることがあるみたいで、先生が言う「首のしこり」は多分それだったのかもしれません。-----------------------帯状疱疹は高齢者がなる病気というイメージがあるので、なかなか自分では痛みの原因が帯状疱疹とは気付かないものですよね。しかも、発症したては帯状疱疹ならではの発疹もなく、痛みの感じ方も変化していくので、余計に判断がつきにくいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2023年09月15日ふと鏡を見て「首が太くなっている?」と思ったことはありませんか。年を取ると首まで太くなるのか……とため息をつく前にちょっと待って。もしかすると、意外な病気が潜んでいる可能性があります。しかも、それは女性がかかりやすい病気。一体どんな病気なのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:だるい・疲れやすい=更年期症状と決めつけはNG!更年期症状と勘違いしやすく女性がかかりやすい病気なぜ首が腫れる?「甲状腺」が腫れている可能性が太く見え、腫れているように見えるのは首ではなく、首の前にある臓器の可能性があるそうです。「首の前部、喉仏のあたりにある臓器を甲状腺といいます。甲状腺は甲状腺ホルモンを作り、分泌する臓器。甲状腺ホルモンは体のさまざまな機能を活性化させるもので、女性ホルモンと似た働きをします。甲状腺が腫れているのは、甲状腺ホルモンの分泌が何らかの原因で、急激に減ったり増えたりしているサイン。甲状腺が腫れている人は他にもさまざまな症状を感じているはずです」(駒形先生)。甲状腺異常にはどんな病気がある?代表的な病気はバセドウ病と橋本病「甲状腺異常にはさまざまな病気がありますが、代表的なものはバセドウ病と橋本病です。バセドウ病は、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されてしまう病気で、橋本病はその逆で甲状腺ホルモンの分泌が少ないことで起こる病気です。ともに、男性より女性の患者が多い病気です」(駒形先生)。【バゼドウ病の主な症状】暑がり多汗動悸がする体重が減る食欲旺盛手足が震えるイライラする頻便眼球が出る息切れしやすいかゆみがあるコレステロール値が低い生理不順【橋本病の主な症状】冷え症低体温うつっぽい貧血むくみやすい体重が増えるやる気が湧かない物忘れしやすい筋力低下便秘がち体が思うように動かない眠気を感じやすい皮膚がかさつく声がかれる足がつりやすい生理不順コレステロール値が高い「どんな症状が出るかは個人差があり、程度も人それぞれです。20代から発症する人も多いので、40代、50代に多いというわけではありません。ただ、若いころから発症していたものの軽くて気が付かず、40代、50代になって加齢で症状が重くなったことで気付くケースがあります。バセドウ病、橋本病の共通する症状は倦怠感です。倦怠感だけではなかなか受診に結び付かないことも多いですが、首の前部に腫れやしこりがある場合は、受診して血液検査を受けたほうが良いでしょう」(駒形先生)。甲状腺の検査はどこで受けられる?内分泌内科で詳しく検査を甲状腺の病気が気になるときは、どこを受診すると良いのでしょうか。「人間ドックなどでおこなう一般的な血液検査では、甲状腺ホルモンは調べません。甲状腺ホルモンの詳しい数値を調べてもらえるのは、内分泌内科です。甲状腺外来でも良いでしょう。血液検査だけでなくエコーでも検査してもらえるので安心です。甲状腺の病気の原因は、まだよくわかっていません。ただ、遺伝の可能性は指摘されていますので、親族に甲状腺の病気がある方がいる場合は受診するとき医師に伝えてください」(駒形先生)。まとめアーティストの絢香さんがバセドウ病を公表して休業に入ったニュースが記憶にありますが、まだまだマイナーでよく知られていない甲状腺の病気。症状が軽く、自覚症状がほとんどない人も多いそうです。しかし、これからは加齢とともに体のいろいろな機能が衰える時期。気になる症状があれば早めに検査を受けましょう。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年08月28日ある日、首元がざらざらしていることに気付いてよく見てみると「首イボ」でした。そして、最初は「何これ?」と思っていた首イボが、いつの間にか大量発生している……。痛み、かゆみはないものの、増殖していることが気持ち悪く、皮膚科に通い始めることにしました。★関連記事:謎の白いポツポツが…。突如目の周りに現れたできものの正体とは!?「首元のイボ」とは何?首イボができて、まずはこれが何なのか、ネットで調べてみました。「首ブツブツ」の2語で検索して調べると、ブツブツは加齢性のイボとすぐに判明。首イボは摩擦が多い場所にできやすく、私の場合、首元全体に散見され、左側の首元のつけ根から鎖骨にかけて多く、バッグをかける位置、ネックレスで擦れる部分に特に増えていました。そして、知らない間にここにもあそこにもと、どんどん増えていきます。肌と同じ色の首イボではあるものの、自分でも気持ち悪く、なんとかしないといけないと切迫感を感じました。私のイボはネットで検索した画像を見る限り「アクロコルドン(スキンダック)」のようでした。イボが大きく垂れ下がるようになる「懸垂性繊維腫」になると少しグロテスクでもあり、ひどくなる前に何とかしなくてはと思いました。ホームケアでは効果がなく皮膚科を受診「首イボ 効果」とネットで調べると、ヨクイニン成分が首イボに効果的とヒット。そこで、ヨクイニンを成分に含むハトムギ化粧水でホームケアもしてみました。しかし、結論から先に言うと、効果はありませんでした。子どもの習い事のママ友と会話していたとき、ふと年齢を感じるタイミングの話題になり、首イボができたことを伝えました。すると「皮膚科に行ってみたら?」とアドバイスをもらいました。実は、ママ友も首元のイボに悩んでいる人で皮膚科に通っていたのです。意外と首元のイボに悩んでいる人は多いのかもしれないと思いました。そのママ友が通っている皮膚科を教えてもらい、通い始めました。便利だったのは自宅からネットで予約番号を取ることができ、診療時間直前に病院に行けばいいこと。人気の皮膚科のため、当日の予約を取るのも早いもの勝ちなのですが、病院まで行かずに自宅から予約が取れる点が便利でした。液体窒素の治療をスタート皮膚科では、まず首イボの状態のを診察があり、どんな治療法をするか相談しました。ネットで調べたとおり、私の首イボは「アクロコルドン(スキンダック)」で、皮膚科で治療できるのはレーザー治療、液体窒素の2通り。レーザー治療のほうが値段は高いことの説明がありました。その代わり、レーザー治療のほうが通う期間は短いそうです。私は、値段が安い液体窒素の治療法を選択。 治療は診療室の椅子に座ったまま、医師が液体窒素を首元に吹きかけます。麻酔はないですが、ゴムで弾かれるくらいのパチッとした痛みで、大人なら耐えられる程度だと思いました。吹きかけられるときは一瞬、びくっとします。手際よく何回も吹きかけていき、1回の治療は5分程度。あっという間に1回目の治療は終わりました。液体窒素を吹きかけた部分は赤みを帯びていて、次第に赤い部分がかさぶたになっていきました。かさぶたが剥がれると、首元のイボはなくなっていました。皮膚科ではトラネキサム酸の錠剤を処方され、自宅で飲んで体内からのケアもおこなっています。1回あたりの治療費は、液体窒素の施術が1,500円ほど、トラネキサム酸の薬は500円ほどで1週間あたり2,000円程度でした。レーザー治療だと2万円ほどはかかると言われたので、金額としては2つの治療法にはかなり差があると実感しています。通院から3カ月後の今も治療中現在、通院期間3カ月で、まだ治療中です。1週間に1回通っていますが、そのときにある首イボをこまめになくしていく感じです。見える部分の首元のイボに液体窒素を吹きかけて、様子を見ながら違う場所もおこなっていくため、治療してもほかの場所からイボが出てきたりして、なかなか終わりません。最初の1回目は液体窒素を吹きかける音が怖くて少し緊張しましたが、2回目からは慣れもあり、リラックスして通えています。途中、子どもの学級閉鎖や学校閉鎖もあったため、お休みを挟みながら通っています。首元のイボはまだ残っているため、3カ月経過した今も通わなくてはいけない状態。まったくなくなるまでには長期間必要なようです。まとめまだ新しい首イボがぽつぽつ発生しているのに気付いたりして、首イボとは終わりがない闘いのような気がしています。エイジングケアは終わりのない道なのでしょうか……。イボはまだ小さく色もなので大きく目立っていません。首イボが大きくなる前に対処し、いずれはきれいな首元になることが目標。美しくなるために努力していきます!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年08月12日すっきりと整った家で快適に暮らしたいと思う人は多いはず。しかし実際に家の中を整えようと思うと、「何から手を付けていいのか分からない!」と悩んでいませんか。このような場合には、ぜひ「小さなお片付け」から始めてみましょう。無理なく整える片付け&収納術を紹介しているsayaka.(sayaka_j89)さんのInstagram投稿から、冷蔵庫のお片付け術を紹介します。冷蔵庫収納のコツは見直しから油断すると、すぐにごちゃごちゃになってしまいがちな冷蔵庫。ものを出し入れする回数が多いからこそ、すっきり見やすく使いやすい状態をキープしたいところです。sayaka.さんによると、そのためのコツは全部で4つ。ぜひ参考にしてみてください。まずは冷蔵庫内部のものの見直し・処分から。賞味期限切れの食品や長く使っていない食材、すでに食べられない状態のものや、ただ入れてあるだけの収納グッズは取り除きましょう。この時、忘れてはいけないのが「調味料」のチェックです。調味料にも賞味期限は設定されていますから、この機会にぜひ確認してみてください。不要なものを取り除いたら、グループ分けして収納するのがおすすめです。sayaka.さんの方法で秀逸なのは、「よく使う、食べるもの」コーナーが用意されている点。手が届きやすい場所に設置することで、冷蔵庫を開けている時間も短くできそうです。グループ分けには適当な大きさの収納ケースを使うのがおすすめ。透明タイプを選ぶと、中身を把握しやすいでしょう。ドアポケットは調味料入れとして活用し、仕切りを付けて倒れないようにするのがおすすめです。冷凍庫と野菜室も基本的には同じ冷凍庫と野菜室も、基本的には冷蔵庫と同じように作業してください。まずは食べられない食品や使い勝手の悪い収納グッズを取り除きましょう。冷凍庫も、コーナー分けして収納するのがおすすめ。自立するように収納すると、上から見た時に目当ての食品を見つけやすくなります。収納ケースやスタンドも賢く活用してみてください。sayaka.さんのお宅では、冷凍肉を100均で購入できるふた付きプラスチックケースで保管しているそう。ジップ付きのフリーザーバッグとは違い形が整うため、美しく整えやすいでしょう。野菜室は食品を入れて使える紙袋を使って、ざっくりとコーナー分けするのがおすすめ。仕切りが付くことで、内部がごちゃごちゃするのを防ぐ効果を期待できます。汚れたら交換するだけというのも、忙しいママたちにとっては嬉しいポイントです。すっきり快適な暮らしを実現するためには、小さなところから確実に整えていくのがおすすめです。sayaka.さんが紹介する方法を参考にすれば、使うたびに笑顔になる美しい冷蔵庫収納が完成するはず。まずは不用品の処分からスタートしてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る sayaka. |小さく始めるお片付け&収納(@sayaka_j89)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月30日黒子首の新曲「カナヅチ」のMusic Videoが、今夜7月18日(火) 23時にYouTubeでプレミア公開される。「カナヅチ」は、MBS/TBSドラマイズムにて放送中のドラマ『DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-』のオープニング主題歌として書き下ろされたナンバー。作詞・作曲をメンバーの堀胃あげは(Vo / G)が、編曲を黒子首のライブサポートも務めるギタリストの三井律郎が担当している。MVは、これがバンドと初タッグとなる映像ディレクターのウドーが監督。3人の少年少女がある夏の日の帰り道に見つけた廃工場で目撃する少し不思議な光景を、ノスタルジックながらもみずみずしい色彩で表現している。なお、本日深夜には『DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-』第3回が放送。また、黒子首は11月26日(日) に大阪・Music Club JANUSでワンマンライブを開催する。「カナヅチ」MV<配信情報>デジタルシングル「カナヅチ」「カナヅチ」配信ジャケット配信リンク:■タワーレコードオンライン黒子首シングルCD「カナヅチ」付きトートバッグシングルCD「カナヅチ」付きトートバッグイメージ写真<ライブ情報>黒子首ワンマンライブ(タイトル後日発表)11月26日(日) 大阪・Music Club JANUSOPEN 16:30 / START 17:00スタンディング:4,000円(税込、入場整理番号付き、別途ドリンク代必要)『OSAKA GIGANTIC MUSIC FESTIVAL 2023』7月22日(土) 大阪・舞洲スポーツアイランドOPEN 9:30 / START 11:00※黒子首は17:00よりBASE STAGEに出演PM + ATF Presents.SHIBUYA CLUB QUATTRO 35TH ANNIV. “NEW VIEW” × 鬱屈ロックスディスカバリー8月23日(水) 東京・渋谷CLUB QUATTROOPEN 17:00 / START 18:00出演:神聖かまってちゃん / 笹川真生 / 黒子首 / オープニングアクト『フレンズ -FRIEND REQUEST TOUR 2023-』9月18日(月・祝) 愛知・名古屋ell. FITS ALLOPEN 17:00 / START 17:30出演:フレンズ / 黒子首<番組情報>TVドラマ『DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-』『DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-』ビジュアルMBS(毎日放送):毎週火曜 24:59~TBS:毎週火曜 1:29~BSN新潟放送:毎週土曜 17:00~RKB毎日放送:毎週月曜 25:55~IBC岩手放送:毎週月曜 25:28~■配信Huluにて見放題独占配信※TVer、MBS動画イズムにて見逃し配信1週間あり原作:オリジナルTVアニメ『Do It Yourself!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-』(IMAGO / avex pictures)監督:吉野主脚本:中村允俊オープニング主題歌:黒子首「カナヅチ」(トイズファクトリー)エンディング主題歌:こはならむ「Attitude」(avex trax)【キャスト】結愛せるふ:上村ひなの(日向坂46)須理出未来:野口衣織(=LOVE)矢差暮礼:森山晃帆日蔭匠:平澤宏々路幸希心:菊地麻衣ジュリエット・クイーン・エリザベス8世:太田しずくドラマ公式サイト:黒子首オフィシャルサイト:
2023年07月18日お気に入りの服の首元がヨレヨレになってしまったらショックですよね。もう着られないから部屋着にするしかない…とあきらめる前に試してほしい方法があります。Instagramで暮らしを快適にする裏技を紹介しているライフハックまも(lifehack.mamo)さんは、よれた服の首元を復活させる驚きの方法を投稿しています。服の首元のよれを修復する方法まもさんは、「氷水」と「アイロン」を使って修復させています。それでは、やり方を詳しく見ていきましょう。1、洗面器やバケツに氷水を用意します。2、服の首元をじゃばらに折って軽く握り、氷水に30秒くらいじゃぶじゃぶとつけます。3、水につけた部分を軽く絞り、タオルを優しく押し当てて水分を吸い取ります。4、服を広げて首元の形をきれいに整えます。5、首元に当て布をして、アイロンを軽く押し当てるようにプレスします。6、首元を伸ばさないように干したら完了です。服がよれないように対策をヨレヨレになった服の首元を修復する方法を紹介しましたが、よれてしまわないように対策することも大切です。脱ぐ時服を脱ぐ時に首元を引っ張ると伸びてしまいます。脱ぐ時は、手をクロスさせて服の裾を上に持ち上げるようにすると伸びにくくなります。アクセサリーを付けていたり髪を結んでいたりすると、脱ぐ時に引っかかって伸びてしまうので、あらかじめ取っておきましょう。〇洗濯する時服は洗濯するたびに少しずつ傷んでいきます。脱いだ服をそのまま洗濯機に入れると、ほかの洗濯物と絡んで伸びてしまうので、「洗濯ネット」に入れてから洗いましょう。また、きちんと畳んだ状態で洗濯ネットに入れると、ダメージを抑えられます。干す時服の首部分からハンガーを通して干すと、重さによって伸びやすくなります。物干し竿に袖を通して干すかピンチハンガーで裾側を留めて干すと、首回りに負担がかかりません。服を伸ばさないようにしっかり対策することで、大切な服を長く着られるようになります。しかし、洗濯を繰り返しているとどうしてもよれてきてしまいます。そんな時は、氷水とアイロンを使って復活させましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ライフハック まも☻ ̖́-(@lifehack.mamo)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月05日首がこわばった感じがする、首が痛くて回らない、といった「首こり」の症状に悩まされていませんか?「首こり」は、前かがみの姿勢が常態化した結果、首に過剰な負担がかかり、筋肉の収縮が続くことで発症し、痛みや重だるさを感じます。スマートフォンやパソコンの長時間にわたる利用によって、ついつい前かがみの姿勢になりがちな現代人ですが、首こりの症状を放置してしまうとストレートネックや頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアといったさらにつらい痛みを伴う不調にもつながりかねないため、注意が必要です。大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂](以下、当社)が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ( )では、専門医監修による設問に「はい・いいえ」などで回答すると、気になる症状や健康状態をチェックできるドクターズチェックを公開しています。5月17日に新着更新した「首こり症状チェック」では、竹谷内康修 先生監修のもと首こりの危険度をセルフチェックすることができます。日頃の生活を振り返って首こりの症状度をチェックし、予防と対策にお役立てください。◆新着情報人気コンテンツ・ドクターズチェック「首こり症状チェック」 大正健康ナビは、生活者の日常生活に寄り添い、「人生100年時代をサポートする健康情報発信基地」として、みなさまの健康の維持・増進にお役立ていただけるサイト運営を目指しております。当社は、これからも健康と美を願う生活者に納得していただける優れた医薬品・健康関連商品、情報及びサービスを、社会から支持される方法で創造・提供することにより、社会へ貢献してまいります。【監修者プロフィール】竹谷内医院院長竹谷内 康修(たけやち・やすのぶ)先生2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学し、2006年に首席で卒業。2007年に手技療法専門のクリニック(現竹谷内医院)を開設する。『最新版 首を伸ばして自分で治す! 頸椎症』(宝島社)、『首の痛みは、自分で簡単に治せる!』(三笠書房)など著書多数。■ご参考●大正健康ナビ 大正健康ナビでは、お悩みの原因、症状、対策や予防法などをご紹介しています。いろいろな疑問に専門家が分かりやすくお答えしています。●疾患ナビ(専門医によるヘルスケアアドバイス)「首こり」 ◆目次・首こりの原因・首こりの症状・首こりの治療・対処法・ストレッチ・首こりの予防法【大正健康ナビ】首こり症状チェック.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月17日チューブの調味料や小袋の醤油など、冷蔵庫内には細々したものがたくさんあります。放置してしまうと冷蔵庫内は、すぐにごちゃごちゃしてしまい、必要なものが探しにくくなってしまうでしょう。本記事では冷蔵庫の中を、すっきり整理整頓できるアイテムを紹介します。いずれの商品も100円ショップ(ダイソー)で購入できるので、ぜひ真似してみてください。冷蔵庫をすっきり見せる4つのアイテム!冷蔵庫をすっきり整頓できるアイテムをまとめて紹介してくれたのは、暮らしに役立つ収納アイテムを紹介しているとも(tomo.papalife)さんです。一体どのような商品なのでしょうか。まずは投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 投稿によると、冷蔵庫内の整理におすすめなアイテムは全部で4つ。まずは「マヨケチャホルダー」です。アイテムの使い方は以下のとおり。ホルダーを使うことで、マヨネーズやケチャップを逆さの状態で冷蔵できます。安定感もあるそうなので、扉の開閉時に倒れてしまうこともありません。次に紹介するのは「チューブ薬味スタンド」です。こちらもマヨケチャホルダーと同様に、チューブの薬味を冷蔵できるもの。これらの薬味チューブは、扉開閉の際に倒れてしまいがちなので便利ですね。ドアポケットにひっかけるだけなので、取り出しやすいところも魅力でしょう。ちなみにダイソーでは、チューブスタンドがそれぞれ独立したタイプの商品も販売しているようです。3つ目に紹介されていたのは、冷蔵庫ミニポケット。冷蔵庫内の細々としたアイテムを、まとめて収納できるアイテムです。写真のようにパック寿司に付属している醤油を始め、ケチャップやガリなどの小袋をひとまとめにできます。最後に紹介するのはバスケット用仕切り。こちらはドリンクホルダーに設置するだけで、ふりかけなどの袋を立てかけて収納できます。写真のように、ふりかけやゴマといった、収納しにくいものもすっきり仕舞えます。ここまでに紹介したアイテムをすべて使用すると、写真のようにすっきりと収納できます。全部購入しても440円なので、気軽に真似してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月10日出産後、大好きなスキンケアも手抜きになっていた私。ある日、鏡に映る自分の首元に、大小さまざまなイボが星くずのように散らばっていることに気付き、息をのみました。皮膚科で相談すると、驚くべき方法で首イボを退治することに。40代半ばだった私が、再びきれいな首を手に入れたときのことをお話しします。★関連記事:「え、シミだと思っていたらイボ!?」凍結治療でイボを取って見た目も気持ちも若返り!【体験談】首に無数のイボ出現!31歳で第1子を出産してから、仕事と子育ての両立やマイホームの建築、夫の単身赴任と、無我夢中で走り抜けた30代。気が付けば、すっかり老け込んだアラフォーに変わり果て意気消沈していた私は、ある日鏡を見ながら首元の異変に気が付きました。眼鏡をかけていない近視の目には、最初首に小さな虫が止まっているように見えましたが、近付いて見るとそれはおびただしい数のイボと判明。1~3mmくらいの大小さまざまな薄茶色のイボが、首筋からデコルテにかけて無数に広がっていたのです。「ひゃあ!」と驚きのあまり声を上げた私。 ネットで調べると、首にできる無数のイボのほとんどは加齢によるもので、危険はないとのこと。私の父も同じような首イボがあったので、それと同じだと納得し、気付いてからも5年ほど放置しました。しかし、イボは少しずつ大きくなるものもあり、イボのくびれた部分にネックレスが絡まったり、ボディタオルが引っ掛かったりすることもしばしば。見た目も気になり、人と話しているときに相手の目線が首元で止まると気が気ではありません。そこで、かかりつけの皮膚科に相談することにしたのです。液体窒素でイボを凍結破壊!?かかりつけの皮膚科でイボのことを話すと、先生は首元を診察しながら「これは軟性線維腫(なんせいせんいしゅ)という良性のイボね。このままでも問題ないけれど、見た目が気になるなら取ることもできますよ」と言いました。説明によると、軟性線維腫は皮膚の老化の他、紫外線や摩擦などによる皮膚ダメージが原因だそうです。首やデコルテに多いのは、紫外線が当たりやすい場所だから。タートルネックやネックレスなどの摩擦も、一因とのことでした。たしかに、私は日焼け止めクリームをこまめに塗り直さず、うっかり首元を日焼けすることがよくありました。また、いかにも摩擦が大きそうな大ぶりのネックレスが大好きで、冬はタートルネックを愛用しています。「液体窒素でイボを焼きましょう」と先生は続けました。「液体窒素!?」とおじけづく私に、先生は「大きく垂れ下がったものは麻酔をして切ることもありますが、小さいものばかりだから液体窒素で細胞を壊死させ、自然に取れるのを待つのが良いでしょう。ただ、2~3週間おきに数回通ってもらう必要があります」と説明してくれました。この日は夏の終わり。処置中は赤みが出ることもあるということで「首元が隠れる服装の季節まで待ちましょう」と提案され、その日は帰りました。ひと冬かけて首のイボ一掃!再度皮膚科を訪れたのは、タートルネックを着始めた秋の終わりのことです。「春にはすっかりきれいになりますよ」と話しながら、先生はピンセットに挟んだ綿球を液体窒素に浸し、1つ1つイボにジューッと当てていきます。その瞬間、ピリッと痛みを感じるものの、後に引くことはありませんでした。これを2~3週間おきに5~6回通ったでしょうか。焼いたイボは前より硬く黒くなって、早いものは1カ月ほどで取れ始めました。気になって触っていたら、ポロリと取れたものもあります。イボが取れたばかりの皮膚は少し赤みを帯びていましたが、1カ月もすると跡形もなくなり、きれいな首元がよみがえりました。こうしてタートルネックで首元を隠せる冬の間に、私の首元をおおっていた無数のイボは一掃されました。待ち遠しかった春、私は久しぶりに華やいだ気分で首元の開いた春の装いを楽しんだことを今でも覚えています。まとめ40代半ばに首イボの退治をしてから約10年がたちました。処置後、数年は新しくイボを見つけることはなかったものの、現在は目立つイボが4つほどできています。首は年齢を語るとよく言いますよね。そろそろまた首イボの退治に行くころかな、と考えているところです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。イラスト/エェコ著者/あらた 繭子(54歳)大学生と高校生の子をもつアラフィフのフリーライター。長年の無茶な仕事がたたり、満身創痍の身体にムチを打つ毎日。休日のガーデニングと深夜のK-POP動画視聴が趣味。
2023年05月04日油汚れに水垢など…キッチンにはさまざまな汚れが蓄積しがちです。きれいをキープするために頑張ってはいるものの、「正直大変」と思っている人も多いのではないでしょうか。エコ掃除ママTakaさん(taka_syufu)のお宅では、大変なキッチン掃除を楽にするためのコツを取り入れているそう。Instagramに投稿された動画をチェックしてみましょう。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 キッチンは「できる限り何も置かない」が正解Takaさんのお宅で実践しているのは、「キッチンに置くアイテムを限りなく少なくする」という方法です。Takaさんのお宅には、食器かごがありません。食洗機もないため、洗った食器は拭いた後にすぐに片付けているそう。まな板たても撤去。窓辺に置いておけば、使いたい時もすぐに手に取れ便利です。何もないキッチンなら、布巾で拭く時もスムースに作業できます。「掃除が面倒」と思わなくなり、結果的に「きれい」をキープしやすくなるでしょう。「必要なものは置いておく」が正解Takaさんの動画をチェックしてみると、「あえてキッチンに残しているもの」も少なくありません。カトラリーもその1つ。使いたい時にさっと取り出せて便利です。瓶にまとめておくことで、掃除する際には手軽に移動させられます。またお掃除アイテムもあえて出しっぱなしにしているよう。重曹に粉せっけん、そして過炭酸ナトリウムは、いつでも手軽に使えるようにスタンバイされています。何が必要で何が不要なのか、自分のライフスタイルに合わせて選択するのがおすすめです。食器かごやまな板たてにも、汚れは溜まります。思い切って撤去してしまえば、きれいにする手間も省けるでしょう。Takaさんのお宅のように、布巾の上に食器を並べて拭き上げれば、わざわざ特別なアイテムを用意する必要はありません。使い終わった布巾は「除菌+洗濯」で、清潔な状態をキープできます。キッチンをきれいにキープするためには、「思い切って捨てたほうがいいもの」も少なくないようです。ものが減れば、そのぶん掃除も楽になります。「ずぼらで掃除が苦手…」と感じている人ほど、ものが少ないすっきりキッチンを意識してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月03日現代人の多くは1日のうち長時間スマホを見続けています。スマホは仕事や連絡、暇つぶしにも便利ですが、見続けていると自然に背中が丸まり、首コリの原因になります。そこでご紹介するのが、フィットネストレーナー・新美将也(masaya35153515)さんの投稿による、6秒でできる首コリストレッチです。椅子に座ったままで誰でも実践できるので、ぜひ参考にしてみてください。首コリの原因は首の前の筋肉 この投稿をInstagramで見る 新美将也(@masaya35153515)がシェアした投稿 新美さんは自身のインスタグラムのアカウントで日々ストレッチの方法について発信しています。今回は首コリを解消するストレッチについて紹介されています。新美さんによると、首コリの原因は首の前側の筋肉にあるため、首の後ろをマッサージしても意味がないんだとか。そこでまずおすすめなのが、首の付け根部分をマッサージする「後頭下筋ストレッチ」。両手を頭の裏にあて、両肘がつくイメージで真下に伸ばします。背中を丸めて、6秒間維持すればストレッチ完了です。意外と疲れがたまっている胸鎖乳突筋もケア胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)とは、首の斜め前にある筋肉のことで、ここもスマホやパソコンを使っていると疲れがたまりやすい部分です。胸鎖乳突筋のストレッチでは、右手で右鎖骨を押さえ、顎を左上に向けます。左の胸鎖乳突筋を伸ばしたい場合は、反対の動作を行います。なお、胸鎖乳突筋のストレッチは呼吸を止めず、ゆっくりと息をしながら進めるといいようです。首の真下の疲れは舌骨筋ストレッチで解消首の真下の疲れは舌骨筋ストレッチで解消することができます。まずは、両手で両方の鎖骨を押さえ、手の力で鎖骨を下に下げていきます。この動作に合わせて、顎を上に向けて6秒間持続すれば、ストレッチ完了です。ストレッチの際は、筋肉を伸ばすときに牽引して伸ばすと引っかかりが少なく伸ばせるようです。呼吸を止めないでゆっくり伸ばすことを念頭におき、休憩の際にストレッチを取り入れてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月18日『首やせ整体』を行う株式会社環流整院(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:加藤 智雲)は、首の容姿(太さ・短さ)・首の辛さがある方を対象とした首の整体ができる新サービス『首やせ整体』の提供を2023年2月24日(金)に開始します。『首やせ整体』URL: 首やせ整体 before after■提供背景当社では、日々首が痛い、辛い方の施術をすることが多く、市場調査をしたところ、首の容姿で悩まれている女性が非常に多くいた為、従来のサービスを改良し『首やせ整体』を開発いたしました。<商品開発の想い>首専門が世の中に少なく、医療Dr2名のいる首専門整体院として首の施術を安心安全にご提供させて頂き、首の容姿の悩みを解決したいと考えております。<世の中の動きに対応したサービス>昨今はスマホ、PCの使いすぎにより、慢性的に首の歪みが起こり、結果的に首の循環が悪くなることにより、首が太く、短く見えます。そんな現代の悩みに対応したサービスです。■サービスの特徴*既存のサービスとの違い既存サービスは、ピンポイントの不調や痛みに対するアプローチする部分的な改善やケアに対して、『首やせ整体』は首が太い、短い、首~肩のラインが昔に比べてゴツゴツしてプロポーションが気になる、という方に向けて、首から肩、首からお顔の悩みを解決するために特化したサービスになります。*こだわり・強み当院のサービスは、ボキボキしない、強く揉んだりしない、強く押したりしない、痛みが伴わないだけではなく、首の骨と筋肉をピンポイントで細かく調整することが可能であり、美容整形のようにメスを入れなくても、筋肉や骨の歪みを調整することにより、リスクなしで、本来の美しい状態のネックライン(首~肩)を美しい曲線に導きます。それだけではなく、重症な患者さんを数多く診させて頂いた経験から首の辛さ、首から派生する悩みの解決も同時にできます。人間は本体、元に戻る力を備えています。その本来の元気で美しい状態に戻りやすいように導いてあげることにより、体が元気な状態、美しい状態を体に覚え込ませていくので元の状態に戻りにくいです。*利用ユーザー・30代半ば~50代後半の女性・首の容姿で悩まれている方・首の辛さで悩まれている方・小顔マッサージに行っているが一向に効果が見えない方首の調整なしで小顔にすることは難しいので、このようなお客様にも『首やせ整体』をご利用頂きたいと考えています。問診■ご利用の流れ※公式LINE登録後メッセージにてご予約 or ホットペッパーにてネット予約※当日の流れ:ご来院→問診→現状の首の状態を触診・測定→実際に施術しながら確認し、問題となる箇所の施術→施術後の触診、測定、アフターカウンセリング→終了■サービス概要サービス名: 首やせ整体提供開始日: 2023年2月24日(金)提供時間 : 平日 11:00~20:00(最終受付19:00)土日祝 11:00(最終受付19:00)場所 : 首専門整体 Neck Care RACINE [会場名](〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-6-7 サニーガーデン402)アクセス : 山手線、日比谷線、湘南新宿ライン、埼京線「恵比寿」駅 徒歩3分料金 : 30分11,000円(税込) 60分22,000円(税込)/[回、時間、人 等]申込方法 : ホームページ(ご予約サイト(ホットペッパー)又は公式LINEからのお申し込み)URL : 店舗内観福村香奈絵さん プロアスリートにもご利用いただいています■会社概要商号 : 株式会社環流整院代表者 : 代表取締役 加藤 智雲所在地 : 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-6-7 サニーガーデン402設立 : 2017年7月19日事業内容: 整体・整骨資本金 : 600万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】首専門整体 Neck Care RACINE お客様相談窓口TEL : 03-5458-7628MAIL: info@racine-seitai.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月24日デスクワークや運動不足などで、首や肩の凝りに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。今回は現役ヨガインストラクターの筆者が、簡単にできる「首周りをほぐすストレッチ」をご紹介します!1日1分で取り入れられるので、ぜひ今日から試してみてください。首こりの原因とは?人の頭はある程度の重さがあり、首や肩周りには常に負担がかかっている状態といわれています。姿勢の悪さ、スマートフォンやパソコンの長時間使用など、首や背中に負担がかかる状態が長い場合は、体がさらに凝りやすくなるでしょう。他にも運動不足や眼精疲労、過度なストレスでも、筋肉が緊張して強張りやすくなるなど、様々な体の不調につながると考えられます。普段から意識したい3つの習慣姿勢自分の姿勢を横から見たときに、頭が肩のラインより前に突き出てしまう場合は、首こりや肩こりに要注意です。理想的な姿勢は、座ったときに耳の後ろ、肩先、骨盤が一直線になる状態といわれています。姿勢が悪くなっていると気づいたら、常に直す意識をしてみましょう。体を冷やさない体が冷えると筋肉が緊張しやすくなり、凝りも生じやすくなる可能性が。肩や首を冷やさないよう、お風呂でしっかり温めたり、カイロやマフラーなどを使う習慣を身につけましょう。運動・ストレッチ運動やストレッチは、血行を促進して筋肉の凝りをほぐすことが期待できるでしょう。普段から適度に体を動かす習慣をつけておけば、様々な不調の予防につながると思います。1日1分で出来る簡単ストレッチ\動画でトレーニングを確認!/やり方をチェック!1.肘を90度に曲げて手のひらを上に向ける2.肩を下げて首を長く伸ばし、腕を外に開いて肩甲骨を寄せる3.頭をゆっくり上下に動かす(3往復程度)※痛みがある場合は無理に行わないこと。4.次に頭を半周するように左右にゆっくり動かす(3往復程度)5.最後に両手を胸の上で重ね、顎、頭を上げて5~10秒キープする6.ゆっくり動きを解放する日常のケアが大事! 無理なく続けよう頭を動かすときに痺れや強い痛みを感じる場合は、凝り以外の原因も考えられます。無理にストレッチを行わず、医療機関を受診するようにしましょう。ご自身の体調に合わせて続けてみてくださいね。©︎NickyLloyd/gettyimagesNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2023年02月03日株式会社楽京(所在地:東京都板橋区)は、首元から効率よく加温。洗濯可能かつ10以上の収納・耐水・防風のアウトドアパーカー「Amazing IQ」を2023年1月28日(土)、応援購入サイト「Makuake」にて先行販売を開始し、目標金額700%達成したことをお知らせします。着る暖房 X 10の収納。春夏秋冬、外出これ一枚「Amazing IQ」。プロジェクトURL: 私、着込むのやめました。首元発熱+背中発熱台湾で開発製造された「スマートヒーター」は極細・軽量の「金属発熱線」を使用しており、すべての繊維が耐水加工されています。そのため、洗濯乾燥OKでいつでも清潔!8つの特長●最先端のネックヒーター●3段階温度調整。28/38/48℃自由に調整できます●防水・防風・UVカット●多種類ポケット、シークレット手袋●1年保証●洗濯機OK●EU安全認証取得●メイドイン台湾スマートチップで天候の変化や個人それぞれの温度の感じ方を調整し、いつでもあなたが快適な状態に保ちます。外の冷気を遮断しながら温かさを感じられるので、もう蒸れやすくかさ張るような厚着をしなくても大丈夫!カメラマンの方や、釣り・登山・旅行が好きな方、朝早く出勤して夜遅く帰るサラリーマンの方にぜひ着ていただきたい1着となっています。3段階温度調整10個以上ポケット+収納式フード防水指数10000 大雨にも負けない!温熱効果が3時間持続細部までこだわった素材洗濯機に入れるだけでまるごと洗える!■プロジェクト概要プロジェクト名: 首元から効率よく加温。洗濯可能かつ10以上の収納・耐水・防風のアウトドアパーカー「Amazing IQ」期間 : 2023年1月28日-2023年2月27日URL : 【リターン情報】※全て税込価格・「Amazing IQ」超早割(22%OFF) 17,980円・「Amazing IQ」早割(20%OFF) 18,390円・「Amazing IQ」Makuake割(15%OFF) 19,540円・「Amazing IQ」2個セット超早割(23%OFF) 35,400円・「Amazing Coat」超早割(22%OFF) 12,980円・「Amazing Coat」早割(20%OFF) 13,320円・「Amazing Coat」Makuake割(15%OFF) 14,150円・「Amazing Coat」2個セット超早割(23%OFF) 26,640円 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月02日新ブランド「KIREIN」誕生F&Sデザイン株式会社が、新たにコスメブランド「KIREIN (キレイン) 」をローンチ。第1弾アイテムとして首元のケアに特化した「KIREIN 首用クリーム」(税込3,280円)を発売した。Amazonの公式オンラインストアにて購入できる。たっぷりの美容成分ですべすべ肌に第1弾商品「KIREIN 首用クリーム」は、年齢サインが出やすい箇所ながらスキンケアを怠りがちな首周りをケアする専用クリーム。目元や顔、背中の気になるポツポツにも使用できる。クリームには158種類もの美容成分を贅沢に配合。3種のコラーゲン、3種のヒアルロン酸、4種のセラミドで作られた「ディープモイスチャーコンプレックス10」が、肌のすみずみまでうるおいを届けて乾燥をブロック。みずみずしくなめらかな首元へ導いてくれる。また「ハトムギ種子エキス」や「クエン酸」などの角質ケア成分が、古くなった角質を柔らかく整えポツポツの目立たないすべすべ肌に。「ツボクサエキス」と「チャ葉エキス」配合で、肌荒れ対策も万全だ。柑橘系の爽やかな香りが心地良い。(画像はプレスリリースより)【参考】※「KIREIN」Amazon公式オンラインストア
2023年01月25日正月の風物詩の「かるた」としても馴染みの深い『百人一首』をテーマとした企画展『北斎かける百人一首』が、12月15日(木) から2023年2月26日(日) まで、東京・墨田区のすみだ北斎美術館で開催される。同展の大きな見どころは、館蔵の北斎最後の大判錦絵シリーズ「百人一首乳母かゑとき(ひゃくにんいっしゅ うばがえとき)」が、前・後期あわせて23図展示されること。タイトルは「乳母が子どもに絵で説明する」といった意味で、『百人一首』の歌を絵にすることで、その内容や意味をわかりやすく解説する趣旨で企画されたものだ。歌や歌人の一般的な伝承やイメージに独自の発想を盛り込んだ北斎は、ときに歌人たちと同時代の風俗として、またときに江戸時代の風俗に見立てて、和歌に詠まれた情景を色鮮やかに描き出し、北斎ならではの世界観を表現している。和歌と合わせて、絵を読み解く楽しみを存分に堪能できるに違いない。『百人一首』が江戸時代にどのように普及し、発展したのか、その歩みをたどる展観も興味深い。解説付きの書物が出版され、教科書や手習いの見本に取り入れられて人々の一般教養となった『百人一首』が、さらにポルトガル伝来の「カルタ」と結びついて「百人一首かるた」として広まることで、遊びの要素を含んだ文化としても親しまれるようになった。広く浸透した『百人一首』は、滑稽なものが好まれる世の流れに従い、歌をもじった狂歌や、歌人になぞらえて描いた作品など、多様な形で広まっていく。同展では、北斎やその門人が狂歌のモチーフを取り入れて描いた浮世絵や歌仙絵なども幅広く紹介する。約105点に及ぶ作品で、北斎の卓越した画力と『百人一首』の掛け合わせが生み出す魅力が、展覧会タイトル『北斎かける百人一首』にこめられているのだろう。なお、同展では、来館者全員に『百人一首』の一覧や歌人の関係性を紹介する補助資料が配布される。江戸時代に普及し、今も親しまれる『百人一首』の世界を、改めて深く探索してみたい。葛飾北斎《百人一首うばがゑとき 僧正遍照》すみだ北斎美術館蔵(前期)葛飾北斎《百人一首宇破か縁説 貞信公》すみだ北斎美術館蔵(後期)葛飾北斎《五歌仙 月》すみだ北斎美術館蔵(作品を替えて通期展示)葛飾北斎《美人カルタ》すみだ北斎美術館蔵(後期)溪斎英泉『日用雑録婦人珠文匣 秀玉百人一首小倉栞』すみだ北斎美術館蔵(部分)(頁を替えて通期展示) 左:紫式部(前期)、右:清少納言(後期)<開催概要>企画展『北斎かける百人一首』2022年12月15日(木) ~2023年2月26日(日) ※会期中展示替えあり会場:すみだ北斎美術館時間:9:30~17:30(入館は17:00まで)休館日:月曜(1月2日、1月9日は開館)、12月29日(木)~1月1日(日)、 1月4日(水)、1月10日(火)料金:一般1,000円、大高・65歳以上700円、中学生300円公式サイト:
2022年12月02日年齢は首や手によく出るといわれています。でも、手は見えるのでこまめにケアしますが、首は見えないし、鏡でもあまりじっくり見ないものなので忘れがちになっていました。ケアがあまりできていなかったからか、シワややつれは首に現れました。毎日のケアは欠かせないものだと実感して始めた、私の首のケアについてお伝えします。★関連記事:「首に横ジワがくっきり」見た目年齢を左右する首のシワのケアを始めてみた結果…【体験談】疲れが首に出ていてがく然!年々、集中力が低下し、長い時間の仕事はちょっとつらくなってきました。でも、しょせんフリーランスの身。来るものは拒まずでそんなに仕事を選んでもいられないので、時々長時間のハードな仕事も入れてしまいます。それにより仕事で疲れ切って帰宅し、ふと鏡を見ると「何これ?」とびっくりしたのが首のシワ。しかもタルタルしていて、つかむと伸びるし、すごく首がやつれていたのです。首や手に老化は現れやすいとはよく聞きますが、それまで特にケアはしていませんでした。でも、疲れがこんなにすぐに首に出てしまうとは……本当にがく然としました。その日から心を入れ替え、お風呂上がりは顔や手足のケアだけでなく首のケアも始めることにしました。化粧水で水分補給をたっぷりとすぐに始めたのは、お風呂上がりに塗る化粧水を顔だけで終わせるのではなく首までたっぷり塗ることです。化粧水は濃度があまりないタイプが好きなので、塗ったあとも比較的にすぐにサラサラする、豆乳イソフラボン含有の化粧水を愛用。いったん乾いたら、さらにもう1回ぐらい塗っています。余裕があるときはシートパックをすることも。そのときシートパックにたっぷり含まれている美容液などを首へ塗りまくります。それをするだけでもシワはなくなり、翌日の首の皮膚の張り具合は全然違いました。仕上げはオイルで潤いを閉じ込める!最近よくおこなっているのは、化粧水を塗った後、ボディ&ヘアオイルを髪の毛に付けたついでに首、そしてうなじにも自然な流れで塗ること。水分を閉じ込めるイメージです。これも良い感じに成果が出ています。今は、首はもちろん、髪の毛も体も乾燥しがちで、潤いがどんどんなくなってしまっている私の体には、オイルが欠かせません。髪の毛も入浴後のボディケアも、そしてフェイシャルも仕上げはオイルです。オイルは結構いろいろ買って試してみました。塗ったあとベタつかないタイプが多く出ているので、使いやすいです。まとめ自分では首のシワは鏡を見ないとわかりませんが、人と会ったときにはやっぱり気になるところ。シワシワの首と、皮膚に張りのある首では印象が違います。若いころからスキンケアもボディケアも簡単に済ませるタイプで、今も簡単に済ませているほうだとは思いますが、自分に合った方法を見つけ、それで成果が出れば一番かなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/アキモト スズ(52歳)「年齢より若いね~」と言われたこともあったけど、今や白髪、老眼、集中力の低下に悩む私はまさに更年期ど真ん中。食事と運動とマッサージを中心に健康と若さのキープ法を日々考え中。
2022年10月08日健康、美容、睡眠に関する統合事業を行う合同会社ジョイントヘルスプロモーション(所在地:神奈川県横須賀市、代表:角田 紀臣)は、スマホやパソコンなどで首がツラい“テキストネック”のケアを寝ている間にできる「つのだ式首ラクまくら(R)」の先行予約販売をクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」にて実施し、9月17日(土)の開始から2日間で2,000%の目標達成をしたことを報告いたします。※当社調べ「CAMPFIRE」クラウドファンディングサイトURL: 世界的な社会問題『テキストネック』■開発背景『どうしてこんなに合う枕がないのか?』『どうしてケア出来る方法や施設はたくさんあるのに一向に首がラクにならないのか?』このような世の中の疑問・要望にお応えして、銀座で隠れ家整体サロンを営む同代表の角田が世界中の最新科学を集めた枕を開発。首で悩む人減らす解決方法を日本から世界へ。代表の角田は、2022年現在アメリカ一流医学誌で論文が最終選考ノミネートされています。■特徴*世界的な社会問題であるテキストネック対策まくらスマホやパソコン、テレビや雑誌を読むなど『テキストを読む姿勢が首を傷める』ことをテキストネックと言い、世界中で議論されています。テキストネックは放置するとストレートネックになるため、このまくらは科学的にテキストネックを寝ている間にリセットする形状になっています。*ストレスが軽減できるユニチカガーメンテック東京試験室のLF/HFテストや唾液アミラーゼ試験により自律神経の機能に働きかけまくらで寝るとランダムで集められた被験者のストレスが総計約57%軽減しました。*薄く軽くて持ち運びもラクラク。丈夫で長持ち経済的なまくら一番厚いところで8cm程度。重さ690gとどこでも持ち運べます。ユニチカガーメンテック東京試験室の圧縮耐久試験により一般的な体重の人が毎日3回使っても16年使用できる試算が出ています。*寝ている間のいびきと美容のケア仰向けで寝た時に人間が一番呼吸するのに楽である『スニッフィングポジション』になることができます。この体勢は呼吸がしやすくなるだけでなくあごや首周りのしわやたるみも寝ているだけでストレッチできます。無呼吸症候群にもおススメです。■リターンについて17,500円:最高級希少シルク6A採用カバー(ホワイト・ローズゴールド)とまくら本体のセット。こちらは世界の科学から見た安眠・快眠レシピも付属。整体VIP会員権もあり。15,000円:上質綿100%カバーとQVCで好評を博した『つのだ式足首理論サポーター』のセット。このサポーターはこれ1つで腰痛、膝痛、股関節痛などをまとめてケアします。1,000円 :同社ブランド『Sheepy』の健康+美容グッズなどのテスター権利など■プロジェクト概要プロジェクト名: 私の睡眠はもっと美容、ずっと整体。業界初の首ラク、ストレス軽減美容まくら!期間 : 2022年9月17日(土)9:00~10月26日(水)23:59URL : <製品概要>商品名 : つのだ式首ラクまくら(R)内容 : 1個サイズ : 約 縦350mm×横700mmカラー : 本体白色のみ素材 : ポリエステル綿、ウレタンフォーム、ポリウレタン、樹脂パイプ販売場所: クラウドファンディング後は各メディア・Eコマースなど。海外販売予定あり。■会社概要商号 : 合同会社ジョイントヘルスプロモーション代表者 : 代表 角田 紀臣所在地 : 〒237-0068 神奈川県横須賀市追浜本町1-98設立 : 2022年08月事業内容: 健康社会問題への解決方法の提起(世界基準の新しいケア方法を世界へ啓発)資本金 : 1,000万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】合同会社ジョイントヘルスプロモーション お客様相談窓口TEL : 046-866-5855お問い合せフォーム: contact@true-treat.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月22日ふと首に触ったら何だかザラザラしていて、よく見ると小さなポツポツができていた! という経験はありませんか? 首だけではなく、脇や胸、おまたにもできることがあるという「軟性線維腫」とはどのようなものなのでしょうか。自身のクリニックで皮膚科も併設している泌尿器科医の窪田徹矢先生に教えていただきました。教えてくれたのは…監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:加齢とともに出現する「老人性イボ」できやすい体質ってあるの?予防法は?【医師監修】首にできたポツポツの正体は?軟性線維腫という良性の腫瘍軟性線維腫は首周りに多発する1〜3mm前後の柔らかい良性の腫瘍です。首以外にも脇や背中、胸、おまたにできることもあります。「首元に多発するのは日光に当たるからです。脇やおまたなどは歩いたりすると擦れが生じるので、それも軟性線維腫の原因になります。あとは皮膚の老化現象によっても軟性線維腫はできます」(窪田先生)加齢とともに増える老人性イボとどう違うのでしょうか?「見た目がまったく違いますね。老人性イボは茶色っぽい色をしています。皮膚の色に近いものもありますが、ゴツゴツとした形状をしていますし、大きさも数mmくらいの小さなものから、2〜4cmくらいの大きなものまであります。軟性線維腫は首などに小さくポツポツとたくさんできますし、色も肌色〜薄茶色と皮膚に近い色合いをしています。直径も1〜3mmと非常に小さいのですが、触ると出っ張りがあるのがわかるくらい高さがあります」(窪田先生)ただし、中には1cmくらいまで大きくなるものもあり、懸垂性軟性線維腫という皮膚にぶら下がるような形状になることもあるそうです。軟性線維腫はどうしてできるの?原因は日常生活に潜んでいる軟性線維腫ができる原因は主に3つ。・紫外線・摩擦による刺激・皮膚の老化「若い方は基本的に軟性線維腫はできません。良性のものではありますが、皮膚の老化や体質などが関係しているので加齢とともにできやすくなります。日光に当たる機会が多いと、その分軟性線維腫ができやすいということもあります。軟性線維腫は30代、40代くらいからできてきます。病院に来られるのは50代の方もいらっしゃいますね。やはり、外出の機会が多いので見た目が気になるという方が多いです。ただ、老人性イボと違って軟性線維腫は年を取ったらほぼ全員にできるというものではありません」(窪田先生)大きさによって治療法は違う?治療法は2つある「軟性線維腫の治療はメスやハサミで切除するというものになります。懸垂性軟性線維腫のように大きくなってしまったものを切除する際は、局所麻酔を使用して傷口を縫合することになります。縫合すれば抜糸の必要があるのでその分通院回数も増えますね。小さければ麻酔もせずにそのままハサミでバチッと切って、テープをしてしまいます。ハサミで切ると聞くと怖い感じもしますが、少量の出血があるだけで痛みはあまりありません。基本的には日帰りで治療します」(窪田先生)他にも治療法はありますか?「イボの除去と同じように炭酸ガスレーザーで焼き切ることもありますが、そちらはほぼないですね。軟性線維腫に有効な市販薬もありません。良性の腫瘍なので無理に取る必要もないものなので、見た目が気になれば手術をおこなうという形になっています」(窪田先生)まとめ良性の腫瘍で悪性に転じることはないという軟性線維腫。そのままにしていても特に問題はないそう。しかし、見た目が気になるという方は病院で治療を受けることを検討してみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2022年09月21日健康、美容、睡眠に関する統合事業を行う合同会社ジョイントヘルスプロモーション(所在地:神奈川県横須賀市、代表:角田 紀臣)は、スマホやパソコンなどで首がツラい“テキストネック”のケアを寝ている間にできる「つのだ式首ラクまくら(R)」の先行予約販売をクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」にて2022年9月17日(土)に開始します。※当社調べクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」 ※2022年9月17日(土)9:00公開私の睡眠はもっと美容、ずっと整体■開発背景『どうしてこんなに合う枕がないのか?』『どうしてケア出来る方法や施設はたくさんあるのに一向に首がラクにならないのか?』このような世の中の疑問・要望にお応えして、銀座で隠れ家整体サロンを営む同代表の角田が世界中の最新科学を集めた枕を開発。首で悩む人減らす解決方法を日本から世界へ。代表の角田は、アメリカ一流医学誌にて論文が最終選考ノミネートされています(2022年時点)。■特徴*世界的な社会問題であるテキストネック対策まくらスマホやパソコン、テレビや雑誌を読むなど『テキストを読む姿勢が首を傷める』ことをテキストネックと言い、世界中で議論されています。テキストネックは放置するとストレートネックになるため、このまくらは科学的にテキストネックを寝ている間にリセットする形状になっています。*ストレスが軽減できるユニチカガーメンテック東京試験室のLF/HFテストや唾液アミラーゼ試験により自律神経の機能に働きかけ、まくらで寝るとランダムで集められた被験者のストレスが総計約57%軽減しました。*薄く軽くて持ち運びもラクラク。丈夫で長持ち経済的なまくら一番厚いところで8cm程度。重さ690gとどこでも持ち運べます。ユニチカガーメンテック東京試験室の圧縮耐久試験により一般的な体重の人が毎日3回使っても16年使用できる試算が出ています。*寝ている間のいびきと美容のケア仰向けで寝た時に人間が一番呼吸するのに楽である『スニッフィングポジション』になることができます。この体勢は呼吸がしやすくなるだけでなくあごや首周りのしわやたるみも寝ているだけでストレッチできます。無呼吸症候群にもおススメです。■リターンについて17,500円:最高級希少シルク6A採用カバー(ホワイト・ローズゴールド)とまくら本体のセット。こちらは世界の科学から見た安眠・快眠レシピも付属。整体VIP会員権もあり。15,000円:上質綿100%カバーとQVCで好評を博した『つのだ式足首理論サポーター』のセット。このサポーターはこれ1つで腰痛、膝痛、股関節痛などをまとめてケアします。1,000円 :同社ブランド『Sheepy』の健康+美容グッズなどのテスター権利など■プロジェクト概要プロジェクト名: 私の睡眠はもっと美容、ずっと整体。業界初の首ラク、ストレス軽減美容まくら!期間 : 2022年9月17日(土)9:00~10月26日(水)23:59URL : ※2022年9月17日(土)9:00公開<製品概要>商品名 :つのだ式首ラクまくら(R)内容 :1個サイズ :約 縦350mm×横700mmカラー :本体白色のみ素材 :ポリエステル綿、ウレタンフォーム、ポリウレタン、樹脂パイプ販売場所:クラウドファンディング後は各メディア・Eコマースなど。海外販売予定あり。■会社概要商号 : 合同会社ジョイントヘルスプロモーション代表者 : 代表 角田 紀臣所在地 : 〒237-0068 神奈川県横須賀市追浜本町1-98設立 : 2022年8月事業内容: 健康社会問題への解決方法の提起(世界基準の新しいケア方法を世界へ啓発)資本金 : 1,000万円URL : https:// joint-health-promotion.jp【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】合同会社ジョイントヘルスプロモーション お客様相談窓口TEL : 046-866-5855お問い合せフォーム: contact@true-treat.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月13日