多くの異性に言い寄られると、調子に乗ってしまうこともあるでしょう。その結果、後悔するはめになった人もいるかもしれません。今回は、“消し去りたいモテ期時の失態”というテーマで、女性たちに体験談を語ってもらいました。告白されたと勘違い「20代前半のころ、男性からアプローチされることが多く、LINEも男性からのお誘いで溢れていました。だから、軽く読み飛ばして適当に断ったり、既読スルーをしたりしていました。あるとき、男友だちからLINEが来て、“付き合って欲しい”と言われました。私は面倒臭いと思い、ちゃんとメッセージを読まずに“付き合うのは無理”と簡単に返事をしました。それから連絡が途絶えたんですが、後日、共通の友人から“あいつが怒ってる”と聞かされました。よくよくLINEを読み返すと、“付き合って欲しい”というのは、映画の話でした。しかも、それ以前に“一緒に行こう”とやり取りを交わしていたのに…。それは怒るはずだと反省しました」ツキミ(仮名)/27歳よくLINEの内容に目を通さなかったがゆえの過ちですね。どんなお誘いでも、丁寧に返信する必要があるという教訓かもしれません。みんなの前で告白したら「私は高校のころがモテ期のピークでした。そんなときに、私に好意を持っているという男子生徒の噂を耳にしたんです。彼はイケメンでサッカー部のエース。私も、ちょっと気になる存在でした。あるとき、そんな彼を交えてみんなでクラスで話しているときに、“付き合っちゃう?”と軽く聞いてみたんです。そうしたら、“俺、彼女いるから”とあっさり断られました。それがすごくショックで、自分でも気づかないうちに涙を流していて、とんだ恥をかきました」マイカ(仮名)/28歳まさか断られるとは思っていなかったのでしょう。予想外の出来事に思考が追い付かなくなってしまったのかもしれません。二人同時に告白を受けて「以前、男性二人からほぼ同時に告白されたことがありました。一人は、商社マンのエリート。もう一人は美容師のイケメン。私はどっちを選べばいいかとても悩みました。そのままズルズルと答えを引き延ばしていたら、二股をかけるような状態になってしまったんです。そんなある日、商社マンの彼と歩いていたら、美容師の彼と鉢合わせてしまい…あわや乱闘の大騒ぎとなってしまいました。あんな修羅場はもうコリゴリです」マドカ(仮名)/30歳悪意はなかったとしても、結果として男性二人を天秤にかけるような状況となってしまったわけです。同時に告白されて気分が良かったのかもしれませんが、結論は早めに出すべきだったのでしょう。アイドルグループに応募した結果「高校のころ、美男美女のグループのなかにいました。そのおかげか、私も周りからチヤホヤされることも多かったんです。そのころの私はアイドルに興味があり、“応募してみようかな”と軽い気持ちで言ったら、周りから“絶対受かる”“ライブ見に行く”なんておだてられ、応募してしまいました。最終審査ぐらいまでいけたらいいな…なんて思っていたんですが、書類審査で早速落選。そんなことは誰にも言えず、応募できていなかったと嘘をついてしまいました」リカ(仮名)/28歳イケてるグループにいて自己肯定感が上がるのは悪いことではありませんが、自信満々だった分、恥ずかしい思い出になってしまったのでしょうね。“女性が消し去りたいモテ期時の失態”をご紹介しました。モテ期に入っている最中は、客観的な視点が失われてしまうことも。調子に乗り過ぎないように注意したほうがいいかもしれませんね。©Dean Drobot/shutterstock©fizkes/shutterstock文・塚田牧夫
2023年08月23日パナソニック創業者・松下幸之助が設立した松下政経塾(神奈川県茅ケ崎市)では、2024年4月に入塾の第45期生を募集しています。2023年8月4日(金)19時から現役女性塾生による女性対象オンライン説明会を開催します。*女性対象としておりますが、どなたでも参加できます。~発表者からのメッセージ~みなさんこんにちは、42期生の大瀧真生子です。今、日本には風が吹いています。女性活躍、ジェンダー、ダイバーシティ、様々なキーワードがありますが、共通していることは、女性がパブリックリーダーとしてこの社会をより良い方向に進めていくことが求められています。今回、初めての試みとして女性を対象にした説明会を開催いたします。女性の現役塾生を代表して42期生の大瀧と日野原による活動発表を行います。さらに、教育分野・政治分野で活動中の卒塾生を交え、松下政経塾での寮生活、ライフステージの変化、キャリア形成など様々な話題についてリアルな声をお届けします。皆さまの疑問質問や不明・不安な点等があればなんでも質問してください。これからは女性も社会の中心で輝く時代です。政経塾の過去を振り返ると女性塾生の割合は1割程度と決して高いとは言えない値ですが、政治や経営のリーダーを輩出する歴史ある教育の場として、パブリックリーダーを目指す女性たちを応援していきます。私たちと共に、この社会をより良くしていきましょう。皆さまのご参加をお待ちしております。◇イベント概要◇■日時: 2023年8月4日(金)19:00~20:30■場所: オンライン(Zoom)■参加費: 無料■プログラム: 19:00松下政経塾概要説明19:10塾生報告大瀧真生子塾生・日野原由佳塾生質疑応答19:40塾生&卒塾生トークセッション質疑応答・高野靖子氏(第17期)東京大学大学院法学政治学研究科 助手(留学生担当)・喜友名智子氏(第20期)沖縄県議会議員・中山真珠氏(第40期)静岡県議会議員20:30終了予定※プログラムは一部変更する可能性もございます。予めご了承ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※詳細・お申込み
2023年07月31日『最高の教師』や『真夏のシンデレラ』など、期待の若手俳優が盛り沢山の7月期ドラマ。そこで本誌は「7月期ドラマに出演中で、ネクストブレークしそうな25歳以下の若手俳優」についてアンケートを実施した。3位に選ばれたのは、『最高の教師 1年後、私は生徒に■された』で生徒役の相楽琉偉役を演じる加藤清史郎(21)。かつて“こども店長”として活躍していた彼が、壮絶ないじめの加害者を演じる姿に、驚きつつも引き込まれる視聴者が多いようだ。《小さい頃から活躍してるの観てるから頑張ってほしい》《演技への感情移入がとてもうまくて作品の良さが伝わってくるから》《久しぶりに演技をしている清史郎くんを見て、大きくなってかっこよくなってたから》そして、同率1位に選ばれたのは、『トリリオンゲーム』で主人公ハル(目黒蓮)の親友ガクを演じる佐野勇斗(25)と、『18/40~ふたりなら夢も恋も~』で有栖(福原遥)を支える大学生・黒澤祐馬を演じる鈴鹿央士(23)。佐野勇斗については、《ビジュアルがよくて女子ウケがよさそう》《爽やかでカッコいいのはもちろんですが、愛嬌があり一生懸命なところにとても好感が持てる》《演技力がダントツ》と、ビジュアルと演技力の高さを評価する声が多かった。いっぽう、本人のキャラクターに好感が持てるという意見が目立ったのが鈴鹿央士。《彼の素の可愛らしいキャラが好きです》《バラエティ番組で観て好感を持った》《バラエティ番組出ても、飾らない人柄に好感度も高い》飛ぶ鳥を落とす勢いのSnow Man目黒蓮(26)と共演した2人(鈴鹿は昨年10月の『silent』で共演)が同票という興味深い結果となった。【7月期ドラマに出演中で、ネクストブレークしそうな25歳以下の若手俳優】1位(同票):『トリリオンゲーム』佐野勇斗(25)1位(同票):『18/40~ふたりなら夢も恋も~』鈴鹿央士(23)3位:『最高の教師』加藤清史郎(21)4位:『真夏のシンデレラ』水上恒司(24)5位:『真夏のシンデレラ』萩原利久(24)6位(同票):『最高の教師』山時聡真(18)6位(同票):『最高の教師』窪塚愛流(19)8位:『VIVANT』櫻井海音(22)調査日:2023年7月25~27日調査対象:男女85人調査方法:WEBでのアンケート(『Googleフォーム』を使用)
2023年07月29日青森県八戸市では、五穀豊穣を願う祭礼行事「八戸三社大祭」が2023年7月31日(月)~2023年8月4日(金)の日程で開催されます。八戸三社大祭は発祥300年以上の歴史と伝統を誇る行事で、市民によって連綿と引き継がれてきた、八戸を代表する夏祭りです。通常開催は4年ぶりとなります。おがみ神社、長者山新羅神社、神明宮の三神社の厳かな神輿行列と、神話や歌舞伎を題材に各山車組が制作した27台にも及ぶ山車の合同運行は豪華絢爛な山車絵巻です。神輿行列では虎舞や大神楽など多彩な民俗芸能が目白押しで、八戸の歴史と伝統が凝縮された5日間となります。期間中の人出は100万人以上で、青森県で開催される夏祭りの中でも有数の規模です。八戸三社大祭 ポスター■行事日程行事日程表■山車は市民による手づくり!2つとない渾身の力作八戸三社大祭は、山車が練り歩く全国各地の祭りの中でも、毎年山車を作り替えるという点で珍しいお祭りです。毎年お題を変えて、各山車組に所属する市民が労を惜しまず山車制作に励みます。本番まで約2か月間、大人は本業と掛け持ちしながら深夜まで山車づくりを、子どもたちは学校へ通いながら夕方はお囃子練習に情熱をかける、市民が一体となって祭りは実現しています。そのようにして作られる山車の最大の見どころは山車に施された仕掛けです。多くの山車は、前部と中央部が横に広がり、後部が高くせり上がる等の仕掛けが施されており、通常は高さ4m・幅4mの山車が、高さ10m・幅8mの大きさになります。合同運行中は横に広がったり、縦に人形が上下したり、道路の形状に合わせて自在に変形します。広いところで全容が披露されたときには、沿道からどっと大きな歓声が上がります。山車によってはライトや煙で演出するものもあり、とても市民が作っているとは思えない、十人十色、変幻自在な山車に驚くこと間違いありません。鬼の口から煙を吐く仕様の山車背面が光る仕様の山車■日によって見どころが変わる!5日間の楽しみ方・前夜祭/後夜祭前夜祭・後夜祭には山車運行はなく、中心街の大通り及び八戸市庁前市民広場に山車が展示され、山車とお囃子の競演が祭りの始まりと終わりを盛り上げます。山車の全容や仕掛けをじっくりと見ることができ、人形の表情や衣装・小物の多彩さなど細部にわたる魅力をお楽しみいただけます。大通りに並ぶ山車と多くの見物客・お通り/お還りお通りとお還りの見どころは、三神社による古式ゆかしき神輿行列です。各神社ごとに行列が成され、お通りは先頭から神明宮、おがみ神社、長者山新羅神社の順に、お還りは神明宮、長者山新羅神社、おがみ神社の順に続きます。各行列の最後尾には附祭の山車が数台ずつ連なり、目まぐるしく移ろう迫力の景色に目を奪われます。見どころは神輿行列によってガラッと変わる雰囲気です。神明宮の行列ではリヤカーで引かれる「巫女行列」や男の子が裃を身にまとう「子供裃着」など、可愛らしい子どもたちの活躍が特徴的です。他にも江戸時代から始まったとされる「駒踊」を見ることができます。法霊山おがみ神社の行列は、祭りの伝統を最も強く感じられるのが特徴。力強い一斉歯打ちで知られる「法霊神楽」や、滑稽な動きで沿道の観客を沸かせる「虎舞」、笹の葉を片手に可愛らしい踊りを披露する「笹の葉踊」など多種多様な民俗芸能が堪能できます。長者山新羅神社は武家的要素が色濃いのが特徴で、鎧兜の武者による「武者押」など勇壮な行列が続きます。他にも「虎舞」や「大神楽」、「八戸徒打毬」が組み込まれています。列の最後は「華屋台」が通り、日本舞踊の師匠たちが八戸小唄などの踊りで華を添えます。巫女行列虎舞・中日中日はライトアップされた山車の夜間運行が行われ、27台にも及ぶ山車が一つの列になって中心街を練り歩きます。夜空を背景に浮かび上がる色鮮やかな山車にお囃子や太鼓、笛の音が響く幻想的な光景はこの日しか味わえません。ライトアップされた山車■八戸三社大祭のはじまり享保5(1720)年、凶作に悩む八戸の有力者たちが法霊大明神(現在のおがみ神社)に天候の回復と豊作を祈願したところ、無事に秋の収穫を迎えることができました。その御礼として、八戸藩の許可の下、武士や町人から寄進を募って神輿を建造し、享保6(1721)年、長者山三社堂(現在の新羅神社)に神輿渡御をしたことが、八戸三社大祭のはじまりと言われています。やがて、八戸藩の有力な商人が買い入れた人形を載せて担いだ「屋台」など、町民で編成した行列が参加するようになり、まちの安泰や豊作を祈願する大規模祭礼として発展してきました。八戸三社大祭は、300年以上の歴史と伝統を持ち、2004年2月、「八戸三社大祭の山車行事」として重要無形民俗文化財に指定、さらに2016年12月ユネスコ無形文化遺産に「山・鉾・屋台行事」の一つとして登録されました。■お問い合わせ先・八戸三社大祭運営委員会・事務局 一般財団法人VISITはちのへTEL :0178-70-1110公式サイト:八戸三社大祭(VISITはちのへサイト) ・八戸三社大祭本部臨時電話(期間:7月31日~8月4日)TEL:0178-47-0080 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月28日パナソニック創業者・松下幸之助が設立した松下政経塾(神奈川県茅ケ崎市)では、2024年4月に入塾の第45期生を募集しています。募集要項: 2023年8月4日(金)19時から 現役女性塾生による女性対象オンライン説明会を開催します。*女性対象としておりますが、どなたでも参加できます。女性対象オンライン説明会~発表者からのメッセージ~みなさんこんにちは、42期生の大瀧真生子です。今、日本には風が吹いています。女性活躍、ジェンダー、ダイバーシティ、様々なキーワードがありますが、共通していることは、女性がパブリックリーダーとしてこの社会をより良い方向に進めていくことが求められています。今回、初めての試みとして女性を対象にした説明会を開催いたします。女性の現役塾生を代表して42期生の大瀧と日野原による活動発表を行います。さらに、教育分野・政治分野で活動中の卒塾生を交え、松下政経塾での寮生活、ライフステージの変化、キャリア形成など様々な話題についてリアルな声をお届けします。皆さまの疑問質問や不明・不安な点等があればなんでも質問してください。これからは女性も社会の中心で輝く時代です。政経塾の過去を振り返ると女性塾生の割合は1割程度と決して高いとは言えない値ですが、政治や経営のリーダーを輩出する歴史ある教育の場として、パブリックリーダーを目指す女性たちを応援していきます。私たちと共に、この社会をより良くしていきましょう。皆さまのご参加をお待ちしております。■詳細・お申込み: ◇イベント概要◇■日時 : 2023年8月4日(金)19:00~20:30■場所 : オンライン(Zoom)■参加費 : 無料■プログラム : 19:00 松下政経塾概要説明19:10 塾生報告 大瀧真生子塾生・日野原由佳塾生質疑応答19:40 塾生&卒塾生トークセッション質疑応答・高野靖子氏(第17期)東京大学大学院法学政治学研究科 助手(留学生担当)・喜友名智子氏(第20期)沖縄県議会議員・中山真珠氏(第40期)静岡県議会議員20:30 終了予定※プログラムは一部変更する可能性もございます。予めご了承ください。■詳細・お申込み: 卒塾生紹介発表塾生紹介 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月27日文房堂アートスクール(運営:株式会社文房堂、所在地:東京都千代田区神田神保町)は、油絵、デッサン、水彩画、版画など幅広くアート・美術を学べる2023年10月期講座の申込受付を7月30日(日)午前10時より開始します。文房堂アートスクール: 2023年10月リーフレット1【2023年10月期からの新講座】<放課後絵画クラブ>小学生~中学生対象の新規開設講座です。技術や技法を学び、表現の幅を広げ観察力や発想力を育てます。学校では使うことのない画材や扱い方を指導します。<石膏クロッキー 開放アトリエ>講師が在籍しない講座です。ご自身のペースで、のびのびと描いていただけます。【文房堂アートスクールとは】文房堂アートスクールは、神田神保町にある老舗画材店・文房堂が運営する絵画教室です。絵画やデッサンを勉強したい方 、版画を始めたい方、気軽に芸術を楽しみたい初心者の方まで一人一人に合った方法で基礎からしっかりと学ぶ事ができるカリキュラムになっています。各講座には、専門の講師がつき、それぞれの能力に応じた教え方をしていきます。お気軽にお問い合わせください。油絵、水彩、アクリル、デッサン、パステル、色鉛筆、銅版画、木版画、日本画など70以上の講座があり、興味のある講座がきっと見つかります。事前予約することにより、授業の見学もでき、カリキュラムの途中からも受講できます。【文房堂アートスクール概要】所在地 : 東京都千代田区神田神保町1-21-1 神田本店5Fアクセス: ・都営三田線・新宿線/東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口より徒歩3分・JR「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩7分URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月20日2021年4月に第一子となる娘さんを出産した際、ご夫婦で1年間育休を取得したという、こむぎ(@komugi_baby77)さんの育児マンガです。今回はイヤイヤ期に真っ最中の娘さんのお話です。1度泣き出すとなかなか泣きやまない娘さんを必死にあやすこむぎさん。なんとか気をそらせようと、慌ててテレビをつけるのですが……? 葛藤する娘を見て、ママが思ったことは? イヤイヤ期真っ最中の娘。何か気に入らないことがあると、すぐに泣き喚き、なだめて落ち着かせるのが大変です。 好きなおもちゃや動画で気をひこうとしても、手がつけられないときもしばしば。 しかし、時には興味を持ってくれることも。 それでも、すぐには泣き止まずにちょっと見ては、「ハッ」と思い出したようにまた泣いたり……。 その様子がおかしくて、いつも笑ってしまうのでした。 著者:ライター こむぎ イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モイライ
2023年07月05日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!大きく好転しそうな2023年7月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年7月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【7月全体の星の動き】7月上旬は、圧力が抜けて軽やかなムードに一転していきそう。満月が山羊座の位置に入る7月3日は、社会における変容がテーマに。7日中旬は、世代間の意識にギャップが生まれてきそうな流れ。新月が蟹座の位置に入る7月18日は、理性より感情が主導権を握りそう。7月下旬は、問題に正面から向き合う調整のとき。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】向上心を持った行動を続けることで、少しずつ良くなっていくとき。【牡牛座】なかなか物事がうまくいかない運気の中でも、地道な努力が身を結ぶとき。【双子座】柔軟な考え方を持って人と向き合うようにしていきたいとき。【蟹座】自己改革が仕事やプライベートの成功につながりそうなとき。【獅子座】これまでの頑張りが花開きスポットライトが当たるとき。【乙女座】不安定な状況の中でも、優しい気持ちを周りに向けていきたいとき。【天秤座】次第にトラブルや重荷が無くなって、心が軽くなってくるとき。【蠍座】失敗や厳しい状況に落ち込んでしまいやすいとき。【射手座】問題を解決するために忙しくなるけど、頑張ったことは未来の宝になるとき。【山羊座】学ぶ意欲が高まり、経済的に成功につながりやすいとき。【水瓶座】情熱的なぶつかり合いから理解と絆を深められるとき。【魚座】衝撃的なことから、新しい発見が生まれそうなとき。占い、文・橋本ミシェル
2023年06月28日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!明るい未来へ前進できそうな2023年6月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年6月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【6月全体の星の動き】6月上旬は、ピンチも上手にあしらえ、軌道に乗せていく流れに。射手座に満月が入る6月4日頃は、的を目指して飛んでいく矢のごとく、好奇心のおもむくままにまっすぐに突き進むとき。6月中旬は、理想へのアプローチ方法について考え直す、「調整」のとき。双子座に新月が入る6月18日頃は、どれだけ新しい情報をインプットして、スピーディに動けるかで勝負するとき。6月下旬は、物事がスムーズに動き、安定ゾーンに向かっていきやすいとき。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】好きなことで思いがけないチャンスをつかんだり、新しい誘いを受けたりしそうなとき。【牡牛座】全てに勢いがあり、周りをうまく巻き込むことで実力以上の結果が期待できそうなとき。【双子座】アクティブに動きながら考えることで、面白いアイデアが提案できそうなとき。【蟹座】落ち着きを取り戻し、将来を考えた行動ら計画を立てて足場を固めていきたいとき。【獅子座】情熱を持って仕事に臨んでいけば、実行力に富んで波に乗れるとき。【乙女座】自分の個性や才能を活かせる機会に恵まれて、活躍できそうなとき。【天秤座】あたたかい人間関係に恵まれ、リラックスして活動できそうなとき。【蠍座】お金の使い方や生活環境を見つめ直して、改善したいとき。【射手座】学びや挑戦に燃えて、情熱的に取り組み、進展しそうなとき。【山羊座】忙しさが少しずつ落ち着き出し、集中して好きなことに取り組めるとき。【水瓶座】関わる周りの人から、いつのまにかエネルギーをもらって、元気になれそうなとき。【魚座】役割や才能の可能性があり過ぎて、逆に選べなくなりそうなとき。占い、文・橋本ミシェル
2023年05月30日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです!5月29日~6月4日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック!5月29日~6月4日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの5月29日~6月4日の運勢は?ズバリ、診断します。【5月29日~6月4日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運できることを確実にこなして開運のヒケツは「無茶をしないこと」。仕事運はまさしくそうで、うまくやれることをしゅくしゅくと行うほうがベター。金運は、投資や大きな買い物のタイミングを見誤ると、思いもよらない問題が起こるかも。健康運は自己管理力が決め手に。食べすぎ飲みすぎ、運動不足には要注意です。美容運は、肌に良いサプリメントにツキあり。B型総合運気後れしない姿勢が勝利のカギライバルに足をすくわれそうになってもマイペースを貫いて。仕事運は、中程度。面倒でもとことん話し合うことで、ウィンウィンの状況にたどりつく可能性アリ。金運は、ギャンブルによる損失が心配。健康運は、未経験のワークアウトやスポーツが良い影響を及ぼしてくれる暗示。美容運は、髪のエイジングケアに力を入れると。O型総合運「終わり」をプラスに受け止めてこの時期、物事が終わったり中止になったりしても、悲観する必要はありません。最終的に状況は好転するはずです。仕事運は、これまでしてきたことに結果が出る暗示。金運は、出費がかさみそうですが、許容範囲内かも。健康運は上々。美容運は、下半身の血流を良くすると吉。ストレッチやツボ押しなどですっきりとしたレッグラインに。AB型総合運汚名返上のチャンスが訪れるかも全般的に運気は快調ですが、なかでも過去の失敗やミスを挽回したい人は絶好の機会に恵まれる気配があります。仕事運は、得意分野で活躍し、周囲から一目置かれる可能性あり。金運は、中の上。健康運は、イマイチだった先週から一転、好調の波に。美容運はスキンケアやおしゃれをおおいに楽しめそう。ダイエットも順調に。占い監修・御瀧政子
2023年05月26日ファイナンシャルプランナーの大野先生が、2023年4月にスタートした「こども家庭庁」について教えてくれました。「ニュースなどで名前を聞いたことはあるけど、どんなことをする機関なの?」と疑問に思っている方もいることでしょう。役割など詳しくお話してくれているので、この機会にぜひ確認しておきましょう!子どもや子育て世帯向けの政策は十分でないと感じる人も多いと思いますが、以前と比べると助成の新設・増額や育休制度の拡大など、改善されつつあります。しかし、多分野にわたるため管轄する省庁も複数になっている現状を踏まえ、子どもに関する施策を総合的に推進するためにこども家庭庁が2023年4月に設置されました。今回は、こども家庭庁の概要と今後期待される施策についてお伝えして参ります。 1.こども家庭庁の役割とは?こども家庭庁とは、子どもや子育てに関する政策をとりまとめ推進する国の行政機関です。こども家庭庁のホームページを立ち上げますと、「こどもがまんなかの社会を実現するためにこどもの視点に立って意見を聴き、こどもにとっていちばんの利益を考え、こどもと家庭の、福祉や健康の向上を支援し、こどもの権利を守るためのこども政策に強力なリーダーシップをもって取り組みます。」とメッセージが表示されますが、これがこども家庭庁の役割や基本的な考え方であると言えると思います。今までの子ども・子育て世帯政策は、幼稚園や学校の施策は文部科学省、保育園や保育所、ひとり親家庭支援などの施策は厚生労働省、少子化対策などは内閣府と管轄が分かれていましたが、これらを一元的にとりまとめ、迅速に実施されることが期待されています。2023年4月時点では、こども家庭庁は内閣府の外局(消費者庁や金融庁と同様の位置づけの組織)で、小倉將信氏が内閣府特命大臣(こども政策・少子化対策・若者活躍・男女共同参画)に任命されています。子ども・子育て政策で重要なものなどは、大臣から発表されることもありますので、今後目にする機会があるかもしれません。 2.こども家庭庁の3つの部門とは?こども家庭庁は、以下の3つの部門で構成されています。 ①長官官房(企画立案・総合調整部門)こども家庭庁の中心となる組織で、以下の取り組みをしています。 ●こどもの視点、子育て当事者の視点に立った政策の企画立案・総合調整●必要な支援を必要な人に届けるための情報発信や広報 等●データ・統計を活用したエビデンスに基づく政策立案と実践、評価、改善 等 ②成育局子どもの安全・安心な成長のための政策立案を担う部署で、主に以下の取り組みをしています。 ●妊娠・出産の支援、母子保健、成育医療等基本方針の策定●就学前の全てのこどもの育ちの保障(就学前指針(仮称)の策定)、認定こども園教育保育要領、保育所保育指針の双方を文部科学省とともに策定●相談対応や情報提供の充実、全てのこどもの居場所づくり●こどもの安全 等 ③支援局虐待やいじめ、ひとり親家庭など、困難を抱える子どもや家庭の支援制度を担当する部署で、主に以下の取り組みをしています。 ●様々な困難を抱えるこどもや家庭に対する年齢や制度の壁を克服した切れ目ない包括的支援●児童虐待防止対策の強化、社会的養護の充実及び自立支援●こどもの貧困対策、ひとり親家庭の支援●障害児支援●いじめ防止を担い文部科学省と連携して施策を推進 等 いずれの部署も制度の作成や変更、推進が主な役割ですので、実際に実務に携わるのは、地方自治体や福祉・教育現場の職員になることが多いと思われます。 3.現在や今後の施策とは?2023年4月に設置されたばかりの組織のため、具体的な施策はこれからの面もあります。こども家庭庁のサイトの「子育て中の皆さんへ」のページは、2023年5月10日時点では、まだ掲載準備中となっていました。現在進行中の施策としては、小学校1年生から20代の人(1993年4月2日生まれ~2017年4月1日生まれの人)を対象に、こども家庭庁に意見を伝える「こども若者★いけんぷらす」がスタートしています。メンバー登録を行い、その後アンケートやイベントに関する通知が届き回答する形のようです。また、昨年末から議論され始めた児童手当については、以下の3点(①児童手当の所得制限の撤廃、②児童手当の支給期間を高校卒業まで延長(現行制度は中学校卒業まで)、③多子の場合の支給額増額)について、2023年6月を目安に判断をするようです。 すべての子ども・子育て政策が急に実現できるわけではありませんが、これからもこども家庭庁が発信することも増えていくと思われます。子育て世帯の人はこども家庭庁がどのような施策をしているか確認すると新しい情報に触れる機会も出てくると思われますので、今後のこども家庭庁の動向に注目してみましょう。 参考サイト:こども家庭庁HP監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志
2023年05月19日多くの人は、誰にも見られたくない一面を持っていることでしょう。みり(quino_kozakura)さんと一緒に暮らすコザクラインコのキノちゃんにも、見られたくない姿があるようです。お腹が空いていても、飼い主さんの前ではご飯を食べないキノちゃん。部屋から誰もいなくなった瞬間に、ご飯を食べ始めるのだそうです。キノちゃんの行動には「反抗期?それもかわいいね」「人前でご飯を食べるのが恥ずかしいだなんて、思春期なのかな?」などの声が寄せられていました。ちなみにですが、飼い主さんによると、基本的にキノちゃんは飼い主さんが目の前にいてもご飯を食べるとのこと。しかし、遊ぶ時間にも関わらずご飯を食べさせようとすると、食べなくなってしまうのだそうです。「まだ遊んでいたい!」という気持ちをアピールするために、食事に興味のないフリをしているのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年05月09日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!エネルギッシュな転換期となりそうな2023年5月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年5月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【5月全体の星の動き】5月上旬は、本当に進みたい方向へ舵を切ることがミッションに。満月が蠍座の位置に入る5月6日頃は、かなり大きなインパクトのある変革が起きそうな予感。5月中旬は、停滞していたことが動き出したり、誤解が解けていきそう。新月が牡牛座の位置に入る5月20日頃は、ストレスと緊張で疲れた心身を癒すパワーが満たされるとき。5月下旬は、急速に流れが変わりそうなタイミング。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】バタバタと忙しく落ち着かない状況の中で、予想外の混乱や停滞がありそうなとき。【牡牛座】混乱や停滞を抜け出して、人生に大きな影響を与える変革が起こりそうなとき。【双子座】昔に戻りたいといった過去への未練や執念が強まりやすい時期。【蟹座】やみくもに努力するのではなく、展望を持ち長期的な視点を大切にしたいとき。【獅子座】進み始めている物事は、そのまま流れに乗っていきたいとき。【乙女座】臨機応変に状況を見極め、ときには正しさよりも優しさを選択したいとき。【天秤座】激しさもありますが、大きな変化を受け入れてこそ未来に進む一歩につながるとき。【蠍座】全く違うタイプの人との関係で、斬新な展開が起こりそうなとき。【射手座】価値観やこだわりがガラリと変わって、周囲との関係にも影響が出てくるとき。【山羊座】どうすべきか自分自身に問うことで、あなたにしかできないことが見つかりそうなとき。【水瓶座】ライフスタイルや環境を根本的に見直して、再構築していきたいとき。【魚座】今までを振り返り、過去の傷や痛みなど壁を乗り越えておきたいとき。文・橋本ミシェル
2023年04月29日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「やわらかチキンカレー」 「クリーミーカボチャのサラダ」 「カラフルピクルス」 「イチゴミルク」 の全4品。 カレーと相性がいいサラダとピクルスを添えて。デザートはイチゴドリンクで決まり! 【主食】やわらかチキンカレー 野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー! 調理時間:1時間 カロリー:687Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 鶏手羽元 6~8本 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1~1.5 玉ネギ (みじん切り)1/2個分 セロリ 1/4本 ニンジン 1/2本 ジャガイモ (中)1個 トマト (中)1個 リンゴ 1/4個 ニンニク (みじん切り)1/2~1片分 ショウガ (みじん切り)1/2片分 ローリエ 1枚 赤唐辛子 1本 白ワイン 大さじ2 水 少々 <練りカレー> カレー粉 大さじ1.5~2 シナモンパウダー 小さじ1/2 ガラムマサラ 小さじ1/2 粗びき黒コショウ 小さじ1/2 水 大さじ1.5~2 塩 少々 ガラムマサラ 少々 <スープ> 固形チキンスープの素 1個 水 200ml プレーンヨーグルト 50ml バター 15g サラダ油 大さじ1 ご飯 (炊きたて)適量 【下準備】 鶏手羽元は塩コショウ、小麦粉をからめる。 セロリは筋を引き、すりおろす。 ニンジン、ジャガイモは皮をむき、すりおろす。 トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 リンゴは皮をむいて芯を取り、すりおろす。 <練りカレー>のスパイス類を混ぜ合わせ、水を少しずつ加えながら練る。 【作り方】 1. フライパンに半量のサラダ油を強火で熱し、鶏手羽元を両面に焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。 2. 鍋にバター、残りのサラダ油、ニンニク、ショウガを入れ、弱火で炒める。香りがたってきたら玉ネギを加え、中火で少し色が付くまで炒め、弱火にしてキツネ色になるまで炒める。 3. 途中、鍋に焦げ付きそうになったら水を少々加え、木ベラ等でこそぎ取りながらじっくり炒める。 4. セロリ、ニンジン、ジャガイモ、トマトを加えて炒め合わせ、(1)の鶏手羽元、ローリエ、赤唐辛子、<練りカレー>を加え、弱火で炒め合わせる。 5. リンゴ、白ワイン、<スープ>の材料を加えて中火にし、ひと煮たちさせてアクを取る。プレーンヨーグルトを加え、煮たったら弱火にし、時々アクを取って木ベラで混ぜながら20~25分煮込む。 辛口が好みの方は、チリパウダーや赤唐辛子を加えて下さい。辛味が苦手な方は、カレー粉を少なめにし、バナナを細かく刻んで、リンゴと共に加えると、奥行きのある甘味を加える事ができますよ! 6. 塩で味を調え、火を止める直前にガラムマサラを加えて混ぜ合わせる。 器にご飯を盛り、カレーをかける。 【副菜】クリーミーカボチャのサラダ 電子レンジで作るからとっても簡単! 調理時間:15分 カロリー:191Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) カボチャ 1/8~1/6個 レーズン 大さじ1 スライスアーモンド 大さじ1 <ドレッシング> クリームチーズ 30g マヨネーズ 小さじ2 プレーンヨーグルト 小さじ2 塩コショウ 少々 【下準備】 カボチャは種とワタを取って皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。 レーズンはぬるま湯につけ、柔らかくなったら水気をきる。 スライスアーモンドは、フライパンで焦がさないように香ばしく煎る。 <ドレッシング>のクリームチーズは粗く刻み、ボウルで他の材料と合わせる。 【作り方】 1. 耐熱皿にカボチャを並べ、ラップをして電子レンジで4~5分加熱してそのまま2~3分おき、蒸らす。 2. 竹串がスッと刺さったら、熱いうちに<ドレッシング>のボウルに入れ、レーズンも加えて混ぜ合わせる。器に盛り、スライスアーモンドを散らす。 【副菜】カラフルピクルス 5~6時間おくと味が馴染んでおいしくなりますよ! 調理時間:15分+漬ける時間 カロリー:72Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 大根 (縦半分)4cm ニンジン (縦半分)4cm キュウリ 1/2本 黄パプリカ 1/4個 塩 少々 <漬け汁> 作り置き甘酢 60~80ml だし汁 60~100ml ニンニク 1/2片 赤唐辛子 1本 粒コショウ 小さじ1 クローブ 1粒 【下準備】 大根、ニンジンは皮をむき、1cm角の棒状に切る。 キュウリはピーラーで縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 黄パプリカはヘタと種を取り除き、縦幅1cmに切る。長い場合は長さを半分に切る。 <漬け汁>のニンニクは芽を取り、赤唐辛子は軸と種を取って半分に割る。小鍋に他の材料と合わせ、ひと煮たちさせて冷ましておく。 【作り方】 1. 塩を加えたたっぷりの熱湯に大根、ニンジンを加え、ザルに上げる直前に黄パプリカを加え、サッとゆでてザルに上げる。 2. 熱いうちに<漬け汁>に漬け、キュウリを加える。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存し、食べる直前に器に盛る。 【飲み物】イチゴミルク ミキサーでかくはんするだけ! イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい! 調理時間:5分 カロリー:113Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) イチゴ 1/4パック プレーンヨーグルト 130ml 牛乳 130ml 練乳 大さじ1/2~1 氷 適量 ミントの葉 適量 【下準備】 イチゴは水で洗ってヘタを取り、水気を拭く。 【作り方】 1. イチゴ、プレーンヨーグルト、練乳をミキサーに加え、ピューレ状になるまでかくはんする。 2. 牛乳を加えてさらにかくはんし、氷を入れたグラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。
2023年04月24日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「春色満載!ほたるいかのパスタ」 「チキンのハーブ焼き」 「ブロッコリーとエビのサラダ」 「ミルクティープリン」 の全4品。 アンチョビにオリーブ、ハーブを使ったおしゃれな献立です! 【主食】春色満載!ほたるいかのパスタ 簡単美味しい!ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです。 調理時間:25分 カロリー:470Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) スパゲティー 160g 塩 16g ホタルイカ (ゆで)1パック 菜の花 1/4~1/2束 プチトマト 4個 ニンニク 1/2片 アンチョビ 2枚 赤唐辛子 1本 コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1.5 イタリアンパセリ (ザク切り)適量 ブラックオリーブ (種抜き)適量 【下準備】 ホタルイカは目とくちばしを取り、サッと水洗いして水気をきる。 菜の花は軸先を少し切り落とし、食べやすい長さに切って水に放ち、シャキッとしたらザルに上げる。 プチトマトはヘタを取り、縦2~4等分に切る。 ニンニクは芽を取り、粗いみじん切りにする。 アンチョビは粗く刻む。 赤唐辛子は軸を取り、2~3つに折って種を出す。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱めの中火で熱し、ニンニクの香りがたってきたら赤唐辛子を加え、香りを油に移す。 2. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーをバラバラと加え、常に沸騰している火加減で、指定時間より1分短めにゆでる。ゆで上がる1~2分前に、菜の花を加えて一緒にゆでてザルに上げる。 3. (1)の油に香りが移ったら、ホタルイカ、アンチョビを加えてサッと炒め、さらにプチトマトを加えて軽く炒め合わせる。 4. ゆであがったスパゲティーと菜の花を(3)に加えて炒め合わせる。 5. コショウで味を調えてイタリアンパセリをからめ、器に盛ってブラックオリーブを散らす。 【主菜】チキンのハーブ焼き パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。 調理時間:20分 カロリー:443Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 鶏もも肉 (大)1枚 白ワイン 大さじ1 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1 ローズマリー (生)2枝 タイム (生)適量 赤ピーマン 1個 リーフレタス (またはサニーレタス)1~2枚 レモン 1/4個 オリーブ油 大さじ1/2 コショウ 適量 【下準備】 鶏もも肉は食べやすい大きさの幅1cm位の細切りにし、白ワイン、塩コショウをからめる。 赤ピーマンはヘタを切り落とし、縦4つに切って種を取る。 リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとしたら水気をきる。 レモンは食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鶏もも肉に薄く小麦粉をからめる。 2. フライパンにオリーブ油、ローズマリー、タイムを入れて強火で熱し、オリーブ油に香りが移ったら取り出す。 3. (1)の鶏もも肉を入れ、中火で表面においしそうなキツネ色がつくまでパリッと焼く。空いた所で赤ピーマンを軽く炒める。 4. 器にリーフレタスと(3)を盛り合わせ、レモンを添えてコショウを振る。 【副菜】ブロッコリーとエビのサラダ ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます! 調理時間:15分 カロリー:121Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ブロッコリー 1/2株 エビ 4尾 白ワイン 大さじ1.5 塩 少々 <ドレッシング> 粒マスタード 大さじ1/2 マヨネーズ 大さじ1 プレーンヨーグルト 大さじ1/2 塩コショウ 少々 【下準備】 ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。 エビは殻を取り、厚みを半分に切って背ワタを取り、さらに細かく切る。小鍋に白ワイン、塩と共に入れ、中火で水分がなくなるまで炒めて冷ます。 ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <ドレッシング>のボウルにブロッコリー、エビを加えてからめ、器に盛る。 【デザート】ミルクティープリン 香り高い紅茶をぜひお使い下さいね。 調理時間:15分+冷やす時間 カロリー:111Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 紅茶 (パック)1袋 牛乳 150ml グラニュー糖 大さじ1.5 粉ゼラチン 3g 水 大さじ2 生クリーム 大さじ1~1.5 ミントの葉 適量 【下準備】 水に粉ゼラチンを振り入れてふやかす。 【作り方】 1. 小鍋に牛乳、グラニュー糖を入れて中火で熱し、フツフツしてきたら紅茶を入れて火を止める。そのまま2~3分おき、紅茶を取り出す。 2. 木ベラ等で混ぜながらグラニュー糖を溶かし、さらにゼラチンを加えて余熱で溶かす。 3. 鍋底を氷水にあて、混ぜながらトロミがつくまで冷やす。器に流し入れ、冷蔵庫で冷やしかためる。 4. 生クリームを(3)にかけ、ミントの葉を添える。
2023年04月17日■前回のあらすじ長女のイヤイヤ期が終了。天使期がやって来るが、長く続かず中間反抗期に。いろんな人に「かわいい」と言われる妹に嫉妬し、爆発してしまった長女。そこで私たちは「かわいい」の使い方に厳しい制限を設けるのでした。■わざと嫌がることをする長女やっと本題の中間反抗期に突入です。ここからの展開は、濃密な(?)親子のやり取りが増えていきます。■平等に、冷静に対応したつもりの私叩いたらダメってことを伝えたすぎて、5歳の子に対して正論をぶつけまくっていました。子どもには子どもなりの理由があるのに、大人の理屈を並べ立ててはいけないと、反省です。対話、大事!!次回に続く「中間反抗期の5歳がいます」(全12話)は12時更新!
2023年04月14日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「いろいろ天ぷら」 「豆腐と野菜のシャキシャキサラダ」 「ゼンマイの炊き込みご飯」 「ホウレン草と新玉ネギのみそ汁」 の全4品。 サクッと揚がった天ぷらにサッパリ豆腐サラダを添えた、満足の和献立。 【主菜】いろいろ天ぷら エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪ 調理時間:30分 カロリー:557Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エビ 4~6尾 シイタケ (生)2個 カボチャ 4切れ ミツバ 1/3束 梅干し 2個 小麦粉 大さじ1~1.5 <衣> 小麦粉 2/3カップ 溶き卵 1個分 冷水 100~120ml 天つゆ (市販品)適量 大根おろし 1/2カップ ショウガ (すりおろし)1/2片分 揚げ油 適量 【下準備】 エビは殻と背ワタを取り、腹側に切り込みを入れ、まな板の上で背側から押さえ付け、まっすぐにのばす。尾の先を斜めに切り落とし、包丁の背側でこそげて水分をしごき出す。 シイタケは軸を落として汚れを拭き取り、飾り切りにする。大きい物は食べやすい大きさに切る。 ミツバは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 梅干しは種を取る。 <衣>を作る。ボウルに溶き卵、冷水を混ぜ合わせ、小麦粉を加えて軽く混ぜる。 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 【作り方】 1. エビ、シイタケ、カボチャ、梅干しに薄く小麦粉をからめて<衣>をサッと通し、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 2. ミツバはボウルに入れて小麦粉少々をまぶし、<衣>を少しずつ加えながら、まとまる位まで調整する。ひとくち大ずつ揚げ油に落としてサクッと揚げ、油をきる。 3. 器に敷き紙を敷いて天ぷらを盛り合わせ、大根おろし、ショウガと天つゆを添える。 【副菜】豆腐と野菜のシャキシャキサラダ ゴマ油の香りが広がるドレッシングがよく合う! 調理時間:15分 カロリー:139Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 絹ごし豆腐 1/2丁 新玉ネギ 1/4個 レタス 1/8個 セロリ 1/4本 キュウリ 1/2本 <ドレッシング> すり白ゴマ 大さじ1.5 作り置き甘酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 【下準備】 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 新玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気をしっかり絞る。 レタスは細いせん切りにし、冷水に放ってパリッとしたら水気をきる。 セロリは筋を引き、薄切りにして冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 キュウリは端を切り落とし、せん切りにして冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 <ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 器に絹ごし豆腐、新玉ネギ、レタス、セロリ、キュウリを盛り合わせる。 2. 食べる直前に<ドレッシング>をかける。 【主食】ゼンマイの炊き込みご飯 ゼンマイや油揚げ……具沢山が嬉しい炊き込みご飯! 調理時間:1時間 カロリー:514Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) お米 1合 もち米 0.5合 ゼンマイ (水煮)100g 油揚げ 1/4枚 ニンジン 1/8本 新ゴボウ 1/2本 ミツバ (刻み)1/4束分 だし汁 300ml <調味料> 酒 大さじ2 みりん 小さじ1.5 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1.5 塩 小さじ1/2 サラダ油 小さじ1.5 【下準備】 お米、もち米は合わせて炊く30分位前に水洗いし、ザルに上げておく 。 ゼンマイは熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をきる。両端がかたい場合は少し切り落とし、長さ2~3cmに切る。 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 新ゴボウはタワシできれいに水洗いしてささがきにし、水に放ってザルに上げる。 太い部分は縦に十字に切り込みを入れてささがきにすると、均等に削れます。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ゼンマイ、油揚げ、ニンジン、新ゴボウを炒める。 2. しんなりしたら、だし汁、<調味料>の材料を加えてひと煮たちさせ、ザルに上げて具と煮汁に分ける。 3. 炊飯器に洗って合わせたお米を入れ、通常に炊く水加減まで(2)の煮汁を加え、具を入れて普通に炊く。 足りない場合は分量外のだし汁を加えて下さい。 4. 炊き上がったら15分蒸らし、ミツバを加えてしゃもじで余分な水分を飛ばしながらサックリ混ぜ、器に盛る。 【スープ・汁】ホウレン草と新玉ネギのみそ汁 ホウレン草がたっぷり入ったみそ汁です。 調理時間:15分 カロリー:72Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ホウレン草 1/4束 新玉ネギ 1/4個 油揚げ 1/4枚 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 【下準備】 ホウレン草は根元を少し切り落としてきれいに水洗いし、長さ3cmに切る。 新玉ネギは縦薄切りにする。 油揚げは熱湯をかけ、食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火で熱し、煮たったら新玉ネギを加える。 2. 新玉ネギが透き通ってきたら油揚げを加え、みそを溶き入れる。 3. 煮たつ直前にホウレン草を加え、再び煮たったら火を止め、器に注ぐ。
2023年04月12日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ネギみそトンカツ」 「フキと豆腐の梅ドレサラダ」 「ハンペン入りお吸い物」 「おしゃれ!いちごシロップがけ白玉 by杉本 亜希子さん」 の全4品。 サクサク揚げたてトンカツはしっかりとしたネギみそソースで! 副菜はサッパリおいしい梅サラダ。 【主菜】ネギみそトンカツ ソースだけじゃもったいない! ネギみそソースでご飯が進む事間違いなし! 調理時間:30分 カロリー:569Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 豚肉 (トンカツ用)2枚 塩コショウ 少々 <衣> 小麦粉 大さじ1/2 溶き卵 1/2~1個分 パン粉 1/2~1カップ 揚げ油 適量 キャベツ (せん切り)1~2枚分 キュウリ 1/4本 プチトマト 4個 <ネギみそソース> 赤みそ 大さじ2 だし汁 大さじ1.5 砂糖 大さじ1/2 みりん 小さじ2 すり白ゴマ 大さじ1/2 ケチャップ 大さじ1.5 トンカツソース 大さじ1/2 ネギ (刻み)大さじ2~3 マヨネーズ 適量 七味唐辛子 適量 【下準備】 豚肉の脂身と赤身の間の筋に包丁の先を使い、切り目を入れる。肉叩き等で叩いて2倍くらいの大きさにのばし、手で押さえて元の大きさより少し大きめに整え、塩コショウを振る。 キュウリは斜め薄切りにする。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 <ネギみそソース>を作る。刻みネギ以外の材料を鍋に入れてよく混ぜ合わせ、混ぜながら中火にかけ、フツフツと煮たってきたら火を止める。粗熱が取れたら、刻みネギを加えて混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 豚肉に<衣>の小麦粉を薄くつけ、溶き卵を通し、パン粉を全体につける。 2. 170℃の揚げ油に静かに入れ、おいしそうなキツネ色になったら油から上げる。油をしっかりきり、食べやすい大きさに切る。 3. 器にキャベツ、キュウリ、プチトマトと共にトンカツを盛る。<ネギみそソース>をかけ、マヨネーズ、七味唐辛子を添える。 【副菜】フキと豆腐の梅ドレサラダ フキと豆腐をサッパリおいしい梅ドレッシングで召し上がれ! 調理時間:15分 カロリー:95Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) フキ 1~1.5本 塩 少々 豆腐 1/2丁 ワカメ (干し)大さじ1.5 <梅ドレッシング> 梅干し 1~2個 作り置き甘酢 大さじ1 サラダ油 小さじ1 【下準備】 フキは水洗いし、鍋に入る長さに切る。まな板に並べて塩を全体にかけ、塩が溶けるまで手のひらで転がし、塩をこすりつける。熱湯に塩ごと入れ、煮たったら2分位ゆでて水に取り、粗熱が取れたら切り口から皮をむき、長さ3~4cmに切る。 豆腐は食べやすい大きさに切る。 ワカメは水でもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 <梅ドレッシング>の梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にし、他の材料と合わせる。 【作り方】 1. フキ、豆腐、ワカメを器に盛り合わせ、<梅ドレッシング>をかける。 【スープ・汁】ハンペン入りお吸い物 ふわふわハンペン入りのシンプルなお吸い物です。 調理時間:15分 カロリー:48Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ハンペン 1/2枚 ミツバ 1/4束 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1/2 薄口しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/4 【下準備】 ハンペンは食べやすい大きさに切る。 ミツバは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火で熱し、煮たったら<調味料>の材料、ハンペンを入れる。 2. 再び煮たったらミツバを加えて火を止め、器に注ぐ。 【デザート】おしゃれ!いちごシロップがけ白玉 by杉本 亜希子さん 白玉にも良く合うフレッシュなイチゴシロップ。簡単なので覚えておくと便利です! 調理時間:20分+冷やす時間 カロリー:291Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 白玉粉 50g 水 50~60ml <イチゴシロップ> イチゴ 6~8個 白ワイン 大さじ2 水 25ml 砂糖 40g レモン汁 大さじ1/2 バニラアイス 適量 ミントの葉 適量 【下準備】 ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら、耳たぶ位の柔らかさに練る。 <イチゴシロップ>を作る。イチゴは水洗いしてヘタを取り、他の材料と共に小鍋に入れ、中火にかける。 煮たってきたら火を弱め、アクを取りながら少しトロミがつくまで煮詰めて火を止める。粗熱が取れたら清潔な容器に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。 【作り方】 1. 白玉を食べやすい大きさに丸め、指先で少し押しつぶし、たっぷりの熱湯に入れる。浮き上がってきたら1~2分ゆでて氷水に取り、冷たくなったらザルに上げる。 2. バニラアイス、白玉を器に盛り、冷やした<イチゴシロップ>をかけ、ミントの葉を添える。
2023年04月10日銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、4月8日~4月14日の恋愛気分をチェック!それが知りたかったの、が盛りだくさん!4月8日~4月14日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる?」12星座うらない】牡羊座の女性(3月21日〜4月19日生まれ)状況を変えたいなら、自分で動きましょう。出会いが欲しい方この時期、ボーッとしてると、そのまま時間だけ過ぎていきそう。出会いが欲しいなら、SNSやアプリを活用して、自分からアクションを起こしていきましょう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)お相手は関係性を変えようとは思ってないみたい。だから、変えたいなら自分でなんとかするしかない! かといって、告白などは命取りになりかねません。軽く「元気?」みたいなメッセージを送るくらいがいいみたい。交際中(仲よし)彼は外出がおっくうになってるんじゃないかな? 少なくとも、あんまり新しい店や刺激の強い場所には行きたくないのかも。でも、牡羊座さんがお出かけしたいなら、提案してみたら?交際中(ギクシャク)スピード感とはっきりした答えを求める牡羊座さんと、のんびりしたい彼とはテンポが合わないのかも。また、牡羊座さんどうこうじゃなく、彼の家庭の事情なんかもあるかもね。牡牛座の女性(4月20日〜5月20日生まれ)これ! って決めるのもいいけれど、いくつか選択肢があってもいいんじゃないかな。出会いが欲しい方新しい出会いもないわけじゃないし、前から知ってる男友だちとも話してみると楽しかったりして。牡牛座さんの捉え方次第で、いくらでも恋くらい始まりそうだけどな〜。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)決定的な答えはもらえないかもしれないけれど、友だちとしてごはん食べに行ったり、遊ぶくらいはできるんじゃないかな。深く考えず、SNSにコメントつけながら、軽く絡んでみたら?交際中(仲よし)婚約とか結婚とかはまだ決まらないかもしれないけれど、基本、好調なのでは? 常に楽しく、気分よく過ごせるよう、軽やかなマインドで彼に接するといいわよ。交際中(ギクシャク)仕事や人生と恋愛って、どうしてもつながってる部分があるから、難しいかもしれないけれど、今はそういうのと恋愛は切り離した方がよさそう。この時期「仕事がイヤだから結婚したい」は最悪の考え方。双子座の女性(5月21日〜6月21日生まれ)引きこもりから脱却。そろそろ恋に目を向けましょうか。出会いが欲しい方仕事が忙しかったり、諦めてたりで、「しばらく恋はしなくていいや」ってなっていた双子座さんも多いのでは? でも、今から徐々に雰囲気のいい人も現れたりして、恋に前向きになれそうです。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)この時期、諦めて新しい人に目を向けた方がいいんじゃないかな〜。で、どうしても諦め切れないなら、今、告白して白黒はっきりつけておくことをおすすめします。もしかしたら両思いになるチャンスでもあるから。交際中(仲よし)彼はずーっと温かい眼差しで待っていてくれてるはず。忙しすぎる状態が落ち着いたら、双子座さんから甘えてあげると、彼も喜ぶわよ。交際中(ギクシャク)今が別れるか、続けるかの分岐点になりそう。その主導権は双子座さんが握ってますから、「もうダメ」って思うなら別れればいいし、まだ未練があるなら「やり直さない?」ってちゃんと話し合うといいですよ。蟹座の女性(6月22日〜7月22日生まれ)状況はそこまで悪くないのに、自分で勝手に落ち込んだりしがち。出会いが欲しい方「結婚したい!」という思いが強くなる蟹座さんが増えそうです。なのに、いざ、結婚向きなやさしい男性から求められると、「うーん…」って後ずさりしちゃいそうなのはなぜ?片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)本当にお相手のこと、好き? なんか、彼はちゃんと向き合おうとしているのに、いざとなると蟹座さんが逃げちゃいそうな気配があるのですが…。交際中(仲よし)愛されてますし、彼は蟹座さんと結婚まで考えてるんじゃないのかな? でも、もしかして、蟹座さん自身は「彼のことは好きだけど、結婚はちょっと…」って迷ってない?交際中(ギクシャク)このまま付き合い続けるかどうかじゃなくて、彼と結婚を考えられるかどうか、が問題かも。もし、彼との結婚はないって思うなら、今、きっぱりお別れした方がいいのかも。獅子座の女性(7月23日〜8月22日生まれ)もうちょっと気楽に考えた方がいいのかも。出会いが欲しい方仕事も含めて将来のこと、もっとちゃんと考えなきゃ! とか思うと、つい肩に力が入りがち。でも、今、獅子座さんに近づく人はアヤしい人っぽいから、恋愛に前のめりにならない方が安全かな。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)今、お相手に答えを求めると、友だちですらいられなくなっちゃいそう。早く答えを出したいなら、それでもいいけれど、特に焦らないのであれば、友だち路線をキープするのが無難かも。交際中(仲よし)彼、ひとりの時間が必要なんじゃないかな。関係が良好でも、結婚が決まってたとしても、今、細かい話を詰めようとするのは、やめておいた方がいいかも。交際中(ギクシャク)2人の間で問題があって、すぐに話し合いたかったとしても、今は彼から言ってこない限りは、放っておくのがいいんじゃないですかね。時間が解決してくれることって、けっこうあるから。乙女座の女性(8月23日〜9月22日生まれ)恋愛や結婚に真剣になることが、吉と出ればいいんですけどね。出会いが欲しい方新規の出会いがないわけでもなさそうだけど、元々知っている人とか、身近な人の知り合いとか、そういう線から、いい人を掘り起せそうな気配があります。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)結婚願望が強すぎると、引かれちゃいそう。また、お相手に社会的ステイタスや経済力を求めると、結局、ご縁が遠のきそうな運気。身の丈に合う人とはどういう人なのか、自分を知るところから始めましょうか。交際中(仲よし)もし、彼が結婚について何も言ってこなかったとしても、実はちゃんと「乙女座さんと結婚したら、どういう生活が待ってるかな」とか、シュミレーションしているのが彼。瞬間、瞬間、確認されてますよ。交際中(ギクシャク)乙女座さんの方が「付き合ってるんだから、ちゃんとして!」っていうのが強いんでしょうね。穏やかに今を楽しめればいいっていう彼とは、付き合う前提が違うのかもしれません。天秤座の女性(9月23日〜10月23日生まれ)結婚・パートナー運にスポットが当たるとき。出会いが欲しい方SNSやアプリを使えば、新規の出会いはありそうですが、いい人とは遠距離恋愛になりがち。一方、身近な方から「結婚を前提にお付き合いしたい」って思われていそうです。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)彼は真面目に付き合える人を求めてるんじゃないかな。常識と経済力を備えた大人の女性がいいみたい。もし、自信があるなら、「結婚前提にお付き合いしてください」って言ってみたら?交際中(仲よし)彼と結婚を含めた将来について、真剣に語り合うときがきてるんじゃないでしょうか。今後10年間でも、そういう話をするのに、これほどふさわしい時期ってなさそうな気もするんですけど。交際中(ギクシャク)彼と対等な関係を築けてないなら、改善しましょう。「彼にどう思われるか」を心配するより、自分がどうしたいかについて、礼儀正しく伝えられる技術を身につけて!蠍座の女性(10月24日〜11月21日生まれ)今なら感情に流されず、きちんと話せそう。出会いが欲しい方しばらくは恋愛っていうより、婚活っていうモードでいた方がよさそうです。好きというより、「結婚するのにぴったりな人」を探すと、いい人が見つかりそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)ちゃんと本人と会って、思っていることを1から100まで順序立てて、きちんと伝えると彼も向き合ってくれるんじゃないかしら。感情的になったり「察して」っていうのはやめてくださいね。交際中(仲よし)彼の方から「将来、こうしたいんだ」っていう話をしてくれそう。もし、してくれなかったら「将来、どうしたい?」みたいにこちらから聞いちゃいましょう。そこから結婚の話になるんじゃないかな。交際中(ギクシャク)ギクシャクしながらもまだ別れてないっていうのは、気持ちがあるからでしょ? たとえ、別れるにしても、思ってることはきちんと伝えた方がいいですよ。礼儀をもって丁寧に。射手座の女性(11月22日〜12月21日生まれ)恋愛・結婚・セックス運がすべて上向いてます。出会いが欲しい方ひと目惚れしやすいし、されやすいです。で、婚活アプリを使うと将来のパートナーと出会えそうです。案外、カラダの関係から始まった人と真面目に付き合う可能性も見えています。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)自分は本気でも、お相手は下心満載ってパターンが多そう。でも、今回の場合はそこからちゃんと真面目な交際にならなくもないって感じ。自分の気持ちをちゃんと言葉で伝えましょうね。交際中(仲よし)ドキドキしつつ、安心感もあって、エッチも最高に楽しめるっていう素晴らしい運気です。星の応援を遠慮なく受け取って、存分に彼との関係をご堪能ください。交際中(ギクシャク)この素晴らしい運気のなか、ギクシャクしてるっていうのは、別れた方がいいっていうことなんじゃないかしら? 今なら、新しい人、すぐ見つかりそうよ!山羊座の女性(12月22日〜1月19日生まれ)ときめきが落ち着くとともに、視線は現実へ。出会いが欲しい方うわっ素敵! と思った方のアラが見えてくる頃です。人間、そんなもんです。現実をわかったうえで探せば、案外、いい人が見つかりそう。しかも、将来の結婚相手だったりして。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)自分が思っている以上に、向こうからはもっと真剣に思われてたりして。なのに、いろんな事情が見えてくると、気持ちが冷めていく気配が漂っちゃってます。交際中(仲よし)恋愛って、常にどちらかの気持ちが大きかったりして、50:50ってことはなかなかないもの。で、今は彼の方が山羊座さんを、より好きっぽいです。めんどくさいこともあるかもですが、愛は感じられるはず。交際中(ギクシャク)一生懸命に思ってくれてる彼のこと、「やさしいだけでつまらない」なんて思ったりしてません? もしくは、一緒にいるのが当たり前になっちゃってて、ありがたみを忘れかけてるとか?水瓶座の女性(1月20日〜2月18日生まれ)地味な運気が徐々に華やいでいきます。出会いが欲しい方仕事、その他でいろんな人に会いすぎて、恋愛がめんどくさくなっているのでは? でも、徐々に「自由にいられるお相手なら、付き合いたい」っていう感じで、恋に前向きになっていきそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)彼は相変わらずって感じかな。でも、それを変えたいなら、水瓶座さんが仕掛けていくべき。軽さを装って「好きかも〜」くらい言ってみてもいいんじゃないですか?交際中(仲よし)基本、頑固なうえに独特の波がある水瓶座さんを、いつも変わらぬ様子で見守ってくれるのは彼くらいでは? 多少の不満があったとしても、そこは感謝しましょうか。交際中(ギクシャク)彼は自分を変えようとしないし、変わりません。2人の関係を変えたかったら、自分が変わるしかないんです。手始めに、言いたいことがあるならソフトに、だけどちゃんと伝えてみましょうか。魚座の女性(2月19日〜3月20日生まれ)愛するよりも愛されそう。出会いが欲しい方新しい出会いがあっても、今の魚座さんにはそれを掴む握力がちょっと足りないかも。でも、前からずーっと好きでいてくれる男性がいて、彼からデートに誘われたりするんじゃないかな?片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)「あの人、いいな」って密かに思っているだけで、その方から「困ったことあったら、いつでも言ってね」みたいな頼りになるひと言が繰り出されそうな、そんな星回りです!交際中(仲よし)魚座さんが自分ですらよくわからない自分の思いを、彼がちゃーんと理解してくれて、「こうしたいんでしょ? 大丈夫だよ」って安心させてくれそうです。交際中(ギクシャク)彼はやさしくていい人だけど、なーんか違うって感じなのかな? それとも束縛がきついから自由になりたいのかな? 違和感があるなら、お別れを決断してもいいかもね。Information藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ! 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
2023年04月08日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉のフキ巻き」 「ゼンマイと厚揚げの煮物」 「ホタルイカとワケギの酢みそがけ」 「エノキのみそ汁」 の全4品。 フキにホタルイカ……旬の食材が味わえる献立です。 【主菜】豚肉のフキ巻き みずみずしいフキを豚肉で巻いて。甘辛味もおいしい! 調理時間:20分 カロリー:274Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 豚肉 (薄切り)6枚 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1 フキ 1~2本 塩 少々 <調味料> 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 だし汁 大さじ1.5 キャベツ 1~2枚 トマト (小)1個 サラダ油 小さじ2 【下準備】 フキは水洗いし、鍋に入る長さに切る。まな板に並べて塩を全体にかけ、塩が溶けるまで手のひらで転がし、塩をこすりつける。熱湯に塩ごと入れ、煮たったら2分位ゆでて水に取り、粗熱が取れたら切り口から皮をむき、長さ3cmに切る。 キャベツはせん切りにして水に通し、ザルに上げる。 トマトはヘタをくり抜き、食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. まな板に豚肉を重ならないように広げ、塩コショウを振り、薄く小麦粉を振る。手前にフキをのせてクルクルと巻き、はがれないようにしっかり押さえ、全体に小麦粉を薄くからめる。 2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の巻き終わりを下にして並べ入れ、菜ばしで転がしながら全体に薄く焼き色をつける。 3. <調味料>の材料を加えて煮からめ、器にキャベツと共に盛り合わせ、トマトを添える。 【副菜】ゼンマイと厚揚げの煮物 水煮ゼンマイを使った優しい味わいの煮物です。 調理時間:15分 カロリー:185Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 水煮ゼンマイ 1/2袋 厚揚げ 1個 キヌサヤ 4枚 塩 少々 だし汁 250ml 酒 大さじ2 みりん 大さじ1.5 砂糖 小さじ2/3 しょうゆ 大さじ1 ショウガ汁 小さじ2/3 【下準備】 水煮ゼンマイは水洗いし、食べやすい長さに切る。 厚揚げは熱湯に通して油抜きをし、食べやすい大きさに切る。 キヌサヤは筋を引いて塩ゆでし、水に取って粗熱が取れたら水気をきり、斜め切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったら<調味料>の材料を加えて煮たて、水煮ゼンマイ、厚揚げを加える。 2. 落とし蓋をし、中火で3~4分煮る。器に盛り、キヌサヤを散らす。 【副菜】ホタルイカとワケギの酢みそがけ ホタルイカは新鮮なものをお買い求め下さいね! 調理時間:15分 カロリー:116Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ホタルイカ (ゆで)1パック ワケギ 1/2束 ワカメ (干し)大さじ1.5 <酢みそ> 白みそ 大さじ2 作り置き甘酢 大さじ1 練りからし 小さじ1/2 【下準備】 ホタルイカはかたい目とくちばしを取り、サッと水洗いしてザルに上げる。 ワケギは根元を切り落とし、熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、先を少し切り落とし、包丁やすりこ木で押さえながら根元から葉先に向かってぬめりをしごき取り、長さ3cmに切る。 ワカメは水でもどして水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 <酢みそ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 器にホタルイカ、ワケギ、ワカメを盛り合わせ、<酢みそ>をかける。 【スープ・汁】エノキのみそ汁 エノキの食感が楽しいおみそ汁。 調理時間:15分 カロリー:56Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エノキ (小)1/2袋 麩 6個 玉ネギ 1/4個 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ2 【下準備】 エノキは石づきを切り落として長さを3等分に切り、根元は食べやすい束に裂く。 麩は水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。 玉ネギは縦薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火で熱し、煮たったらエノキ、玉ネギを加える。 2. 玉ネギがしんなりしたら、麩を加えてみそを溶き入れる。煮たつ直前に刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
2023年04月06日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「揚げジャガイモのピリ辛煮」 「フキのきんぴら」 「簡単!さやいんげんのごま和え 和食の基本 by杉本 亜希子さん」 「春雨とワカメのヘルシースープ」 の全4品。 メインはしっかりとした味がおいしいピリ辛煮! スープは春雨入りのヘルシースープ! 【主菜】揚げジャガイモのピリ辛煮 ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP! 調理時間:30分 カロリー:340Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 新ジャガイモ 5個 合いびき肉 100g 白ネギ 1/4本 ニンニク (みじん切り)1/2片分 ショウガ (みじん切り)1/2片分 豆板醤 小さじ1/2 グリンピース (冷凍)大さじ1.5 サラダ油 大さじ1/2 ゴマ油 小さじ1/2 <調味料> 酒 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1/2 みそ 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 顆粒チキンスープの素 小さじ1 水 80ml <水溶き片栗> 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 揚げ油 適量 【下準備】 新ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、水気をしっかり拭き取る。大きい場合は2~3等分に切る。 白ネギは縦に4~5本切り込みを入れ、みじん切りにする。 グリンピースは分量外の塩を入れたかぶる位の熱湯に入れ、柔らかくもどったらザルに上げ、水気をきる。 <水溶き片栗>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋に新ジャガイモを入れ、常温の揚げ油をジャガイモがかぶるくらい注ぎ入れ、中火にかけて揚げる。竹串がスッと通ったら取り出し、油をきる。 2. 煮込み鍋、またはフライパンにサラダ油、ゴマ油、ニンニク、ショウガ、豆板醤を入れて中火で熱し、香りがたってきたら合いびき肉、白ネギを加えて炒め合わせる。 3. 合いびき肉の色が白っぽくなったら、<調味料>の材料を加える。煮たったら<水溶き片栗>をまわし入れる。 4. トロミがついたら(1)の新ジャガイモを加え、全体に混ぜ合わせる。器に盛り、グリンピースを散らす。 【副菜】フキのきんぴら この時期しか味わえないフキのきんぴら! 調理時間:20分 カロリー:53Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) フキ 1~1.5本 塩 適量 ニンジン 1/6本 <調味料> だし汁 大さじ2 酒 小さじ2 みりん 小さじ2/3 砂糖 小さじ2/3 しょうゆ 小さじ1 サラダ油 小さじ1.5 七味唐辛子 適量 【下準備】 フキは水洗いし、鍋に入る長さに切る。まな板に並べて塩を全体にかけ、塩が溶けるまで手のひらで転がし、塩をすりつける。熱湯に塩ごと入れ、煮たったら2分位ゆでて水に取り、粗熱が取れたら切り口から皮をむき、長さ3~4cmに切る。太い物は縦半分に切る。 ニンジンは皮をむき、フキに合わせて棒状に切る。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、フキ、ニンジンを炒め合わせる。 2. <調味料>の材料を加え、煮汁がなくなるまで炒め、器に盛る。お好みで七味唐辛子を振る。 【副菜】簡単!さやいんげんのごま和え 和食の基本 by杉本 亜希子さん 調理時間:15分 カロリー:71Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サヤインゲン 50g ニンジン 1/6本 <和え衣> 白ゴマ 大さじ2 酒 小さじ1 砂糖 小さじ2 しょうゆ 小さじ1.5 【下準備】 サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さ3~4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、サヤインゲンの大きさに合わせて切る。 <和え衣>の白ゴマはフライパンに入れて中火にかけ、時々フライパンを揺すりながら焦がさないように香ばしく煎る。粗熱が取れたらボウルに入れ、他の材料を加えて合わせる。 【作り方】 1. 分量外の塩を入れた熱湯にサヤインゲン、ニンジンを入れ、煮たったら1~2分位ゆでてザルに上げる。 2. <和え衣>のボウルにサヤインゲン、ニンジンを入れ、和える。時々混ぜ、粗熱が取れたら器に盛る。 【スープ・汁】春雨とワカメのヘルシースープ 春雨、ワカメはストックしておくと何かと便利! 調理時間:15分 カロリー:51Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 春雨 15g ワカメ (干し)小さじ2 エノキ (小)1/2袋 固形チキンスープの素 1個 水 350ml 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 ネギ (刻み)大さじ1.5 【下準備】 春雨は袋の表示通りにもどし、食べやすい長さに切る。 ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 エノキは石づきを切り落とし、長さを3等分に切り、根元は食べやすい束にほぐす。 【作り方】 1. 鍋に固形チキンスープの素、水を入れて中火で熱し、煮たったら春雨、エノキを加え、2~3分煮る。 2. 酒、しょうゆを加えて火を止め、ワカメを加えて器に注ぎ、刻みネギを散らす。
2023年04月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「イカスミスパゲティー」 「オニオンリング」 「野菜のホットサラダ」 「ニンジンのスープ」 の全4品。 イカスミスパゲティーをメインにホットサラダを添えて。お家イタリアンを楽しんで♪ 【主食】イカスミスパゲティー 自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも!? 調理時間:30分 カロリー:551Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) スパゲティー 160g 塩 16g イカ (小)1パイ アンチョビ 2枚 玉ネギ 1/4個 <イカスミソース> イカスミペースト 4~5g 白ワイン 大さじ1.5 水煮トマト (缶)200g ニンニク (みじん切り)1片分 顆粒スープの素 小さじ1 赤唐辛子 1本 オリーブ油 大さじ1.5 イタリアンパセリ (小)1/2パック ブラックオリーブ (種抜き)適量 【下準備】 イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1cmの輪切りにする。 足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、2本ずつに切り分ける。 アンチョビは粗く刻む。 玉ネギは縦薄切りにする。 イタリアンパセリはかたい軸を取る。 【作り方】 1. <イカスミソース>を作る。大きめのフライパンに、オリーブ油、ニンニクを入れて中火で熱し、香りがたってきたらイカ、アンチョビ、玉ネギを加えて炒め合わせる。 2. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを指定時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。 3. (1)が全体に炒められたら、いったんイカを取り出しておく。 4. (3)に水煮トマト、顆粒スープの素、赤唐辛子(軸を取り2~3つに折って種を出す)を加え、煮たったら4~5分煮詰める。 水煮トマトがホールの場合は、手でつぶしながら加えて下さい。 5. イカスミペーストを白ワインと混ぜ合わせて加え、さらに弱火にかけておく。 6. (5)に、取り出したイカとタイミングを合わせてゆで上げた(2)のスパゲティーを加え、ザックリ混ぜ合わせる。 7. 器に盛り、イタリアンパセリ、ブラックオリーブを散らす。 【副菜】オニオンリング ついつい手がのびるおいしさ! 調理時間:20分 カロリー:389Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 玉ネギ 1個 コショウ 少々 小麦粉 小さじ2 <衣> 小麦粉 1/3カップ 牛乳 60~80ml <合わせパン粉> パン粉 (細)1カップ ドライパセリ 小さじ1 クレソン 1/2束 プチトマト 4個 レモン 1/4個 揚げ油 適量 ケチャップ 適量 ウスターソース 適量 【下準備】 玉ネギは幅1cmの輪切りにし、バラバラのリング状にしてコショウ、小麦粉をからめる。 <衣>の材料を混ぜ合わせる。 <合わせパン粉>の材料を混ぜ合わせる。 レモンは食べやすい大きさに切る。 揚げ油は170℃に予熱し始める。 【作り方】 1. 玉ネギは<衣>を通し、<合わせパン粉>をつける。 2. 170℃の揚げ油に入れ、キツネ色になるまで揚げ、油をきる。 3. 器に盛り、クレソン、プチトマト、レモンを添え、ケチャップやウスターソースなどお好みのソースをつけていただく。 【副菜】野菜のホットサラダ ほんのりカレー風味のホットサラダです。 調理時間:15分 カロリー:80Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ブロッコリー 1/4株 キャベツ 1枚 シメジ 1/4パック 大根 2cm <ゆでスープ> 白ワイン 大さじ3 カレー粉 大さじ1 固形スープの素 1個 塩コショウ 少々 水 400ml 【下準備】 ブロッコリーは小房に分ける。 キャベツはザク切りにし、水洗いする。 シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 大根は皮をむき、小さめのひとくち大に切って水に通す。耐熱皿に並べてふんわりラップをかけ、電子レンジで1~2分加熱する。 【作り方】 1. 鍋に<ゆでスープ>の材料と大根を入れて中火で熱し、煮たったら他の材料を加える。 2. 再び煮たって材料がしんなりしたら、ザルに上げて汁気をきり、器に盛る。 【スープ・汁】ニンジンのスープ 牛乳と生クリームで作る、なめらかスープ。 調理時間:15分 カロリー:139Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ニンジン 1/2~1本 白ネギ 1/4~1/2本 バター 10g 顆粒スープの素 小さじ1 水 200ml 牛乳 100ml 生クリーム 大さじ1 塩コショウ 少々 クルトン 適量 【下準備】 ニンジンは皮をむき、薄い輪切り、または薄い半月切りにする。 白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋にバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらニンジン、白ネギをしんなりするまで炒める。 2. 顆粒スープの素、水を加え、鍋に蓋をして煮たったら火を少し弱めて15分煮る。ミキサーでかくはんしてなめらかにし、網を通して鍋に戻す。 3. 牛乳を加え、煮たつ直前に火を止め、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、生クリームを加えてクルトンをのせる。
2023年04月03日ノエビアは、鹿児島県の与路島にある「与路グリーンハウス」にて、新たな留学生3名を迎え入れ、2023年4月より『海の子留学 第9期』をスタートします。2023年4月6日(木)には、与路小・中学校の始業式が開催され、新たな仲間とともに新学期が始まります。子供たちの自立心や豊かな感性を育み、与路小・中学校の存続と地域活性化に貢献できるよう取り組んでまいります。【海の子留学について】2014年10月よりCSR活動の場として、鹿児島県の与路島に「与路グリーンハウス」を開設しました。瀬戸内町教育委員会が策定した「与路小・中学校留学里親制度」を利用し、里親方式(ホームステイ)で小・中学生を受け入れ、子供たちの健全育成や地域活性化を目的とした活動を行っています。※「海の子留学」専用サイト: 与路グリーンハウス【瀬戸内町立与路小・中学校 始業式】日時:2023年4月6日(木) 9:15~(予定)場所:瀬戸内町立与路小・中学校(鹿児島県大島郡瀬戸内町与路484)【与路グリーンハウス概要】運営 :株式会社ノエビア所在地:鹿児島県大島郡瀬戸内町与路324建物 :木造2階建て(延床面積200平方メートル/個室8部屋)交通 :奄美空港~古仁屋港(バス:約140-160分)古仁屋港~与路港(定期船:約100分)( )与路港~与路グリーンハウス(徒歩:3分)※「与路グリーンハウス」ブログ ※「与路グリーンハウス」Facebook 【2023年度 第9期留学生の声】■泳ぐのが大好きなので、与路島のきれいな海で泳ぎたいです。また、みんなで一緒にお料理をしてみたいです。(東京都・小学3年生 女子)■島の人たちとの交流が楽しみです。共同生活を通して、思いやりの気持ちを持ち、相手の立場に立って行動できる人になりたいです。(大阪府・小学5年生 女子)■ビーチクリーン活動をしてきれいな海や自然を守っていきたいです。島の生活でワクワクすることをたくさん見つけたいです。(大阪府・小学6年生 男子)舟漕ぎ大会の様子運動会の様子 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月30日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!明るい未来が開けそうな2023年4月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年4月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【4月全体の星の動き】4月上旬は、人とのつながりが幸せを運んでくるとき。満月が天秤座の位置に入る4月6日は、さまざまな問題に対する解決の糸口が見つかりはじめて、状況が安定していく流れ。4月中旬は、自己中心的な態度が、後のトラブルにつながりやすいとき。新月が牡羊座の位置に入る4月20日は、欲望と感情のコントロールが必要に。4月下旬は、暴飲暴食を避けて、生活の見直しを。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】リーダーシップをとり、フットワークよくエネルギッシュに動きまわれるとき。【牡牛座】やるべきことが盛りだくさんなので、優先順位を確認しながら取り組みたいとき。【双子座】リラックスして取り組む趣味や遊びの時間の中で、英気と喜びを得られるとき。【蟹座】熱い想いを持って挑戦することでチャンスを呼び込めるとき。【獅子座】摩擦や衝突があった状況も、仲間との協力体制によって好転していくとき。【乙女座】堅実に取り組むことで、これまでの取りが評価され、多くの実りが期待できるとき。【天秤座】現状に甘えないチャレンジ精神で勝負をかけることが、結果へとつながるとき。【蠍座】コツコツ取り組んできたことや、投資したことが、巡り巡って還元されてくるとき。【射手座】薄暗い迷宮の中から、光が差す道が見えて出口にたどり着けそうなとき。【山羊座】衝突や摩擦が起きやすくなりそうだけど、勇気を出して主張を伝えていきたいとき。【水瓶座】行動力があるときなので、やりたいことにガンガン注力すると、追い風が吹いてきそう。【魚座】好きなことに打ち込むと、隠れた才能やチャンスを掘り起こせそうなとき。占い、文・橋本ミシェル
2023年03月30日クリスタル占いで人気のしずくさんが、生まれ月の誕生石で、2023年4月の恋愛運、仕事運、ラッキーアクションを占います。ぜひチェックして!生まれた月でわかる、2023年4月のあなたの運勢あなたが生まれた月には、霊的なパワーとスピリチュアルな意味が込められています。あなたが生まれた月による誕生石からのメッセージをお届けします。古代の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた「誕生石占い」をさっそくチェックしましょう!1月生まれのガーネットさん石の意味:愛情や実りを与える。恋愛成就や成功へと導いてくれる。全体運4月は、ゴールに辿り着くとき。ガーネットさんは、心に溜まった緊張や抱え過ぎた不安を手放すことで、身も心も軽くなっていけるはず。上旬ごろ、変わるしかない!と思えることが起こりそう。悩みのサイクルから抜け出して、幸せのゴールに辿りつけそうです。周囲に左右されずに自分を強くもつことが幸運のカギです。無理に勝負をしないで、流動的に変わっていくことを受け入れてみて。気楽な気持ちでいれば、今悩んでいることは時間が経つとそれ自体が消える可能性があります。恋愛運4月は、スイートになるとき。上旬ころから、恋に気持ちが向かいやすくなりそうです。恋愛に尻込みしないで、真面目だけの日常とはお別れして、あなたは幸せのゴールに向かっていいのです。勇気が出ないときは、友達や仲間に背中を押してもらうのもいいかも。なかなか良縁に恵まれないなら、信頼できる人からの紹介が安心できるはず。美容に磨きをかけると、自分に自信がもてて明るい恋愛が手に入るでしょう。仕事運4月は、仕事運は良好です。熱意をもって取り組むことができるでしょう。キャリアアップや転職の可能性を探すこともおすすめです。今のあなたなら、もっと活躍する場があるはず。やりたい仕事、ワンランク上を目指せる職場など、仕事をメインにお金の優先順位を低くして全体を捉えるのが、実は金運アップの秘訣。ただし、頑張りすぎて周囲に言葉がきつくなるなど、態度に注意をすると吉。ラッキーアクション明るい色に髪を染めたり、メイクにいつも以上に明るい色を選んでみるのもおすすめ。難しい場合はハイライトを入れてチラ見せしてみて。2月生まれのアメジストさん石の意味:オーラと直観力を高める。正しい判断を与えてくれる。全体運4月は、順調なとき!アメジストさんは、運気はとても明るく楽しいものになりそうです。キャリアも私生活も安定路線。対人面もとても楽しい1か月になりそうです。他人と比較しない自分らしい未来を目指すことが幸運のカギです。上旬ころからコミュニケーション運がよく、LINEが盛り上がったり話がトントン拍子に進んだり「つながるっておもしろい」という経験をするでしょう。また下旬ころ、新たな価値観をもらえるような出会いに恵まれそうです。少し遠出して非日常を楽しむとツキを呼び込みます。恋愛運4月は、好調!あなたらしくのびのびすることで、楽しい恋が待っています。下旬ころ、恋愛観にも変化がありそうな出来事が。あなたの「好き!」と感じる気持ちを大切にして。心を開きあうと嬉しいことが始まりそう。お互いハッピーにさせてあげたいっていう気持ちを感じたら、愛情を遠慮しないで素直に受け取るといいでしょう。仲良しの友達感覚でずっと話していられる、楽しい恋ができるでしょう。仕事運4月は、大きく発展するとき!コミュニケーション運が上がり、人間関係が良好です。異動やそう遠くない未来の転職を視野に入れておくとよいでしょう。仕事は、お金だけのものじゃなく、世界中の人を幸せにするものだと感じていませんか?あなたの想いが周囲に伝わり、より楽しく働けそうです。高い理想をもって、頑張ってきたあなた自身にありがとうと自分をいたわることが幸運のカギです。大きな夢があれば、自分の意志を通しやすい1か月です。ラッキーアクションストールを新調すること。春色のストールを使って首筋を見せるファッションや防寒で運気アップ。3月生まれのアクアマリンさん石の意味:幸せ・喜びを引き寄せる。幸福な恋愛や結婚をもたらす。全体運4月は、結果が出るとき!アクアマリンさん、希望が叶うチャンスです。上旬ころ、運が味方してあなたの未来が広がるような予兆がありそう。すぐに結果が出なくても、焦らずに。完璧を求めて関係をすぐに求めないで、ゆとりをもって進めば大丈夫です。自分のやりたいことを整理しておくと、より良い結果が出るでしょう。この時期は、できることとできないことをハッキリ周囲に伝えるほうが信頼されるようです。物事が気持ちよく希望に満ちて展開していきます。恋愛運4月の恋愛運は、信頼するとき。ゆっくり納得して恋を進めたい気持ちが高まりそうです。少しずつやりとりを重ねながら、二人の距離を縮めることが幸運のカギです。メールやLINEで会話が弾んだ相手と、テラス席のあるレストランへお出かけしてみて。開放的な雰囲気の中、ゆっくり食事を堪能しながら語り合えたら二人の愛は深まりそう。仕事運4月は、自分の強みを発揮するとき!あなたのスキルを求められたら、素直に応えてください。転職や副業も自分の未来予想図と照らし合わせて、積極的に行動すると良いでしょう。その時は割に合わないと思った仕事も、淡々とこなす姿を周囲はしっかり見てくれています。仕事は、いつもよりバリバリ働いて高望みしてみて。頑張った結果が出始めるでしょう。ラッキーアクション不要なものを捨てること。古い衣類などはリサイクルに回すと吉。4月生まれのダイヤモンドさん石の意味:永遠の絆を象徴する。持ち主に幸運をもたらす。全体運4月のダイヤモンドさん、お誕生日おめでとうございます!今月はあなたが主役です!今月は、希望が叶うスタートのときです。キラキラしたフレッシュなことに運気の波が来ているので、多少自信がなくても新しい世界に飛び込んでみて。不安な気持ちが生まれたとしても、行動することで次に進む可能性につながります。後半には、本当に欲しかった友情や愛情を手にするでしょう。自分から思い切ったことを言うなど、勇気を出して行動していきましょう。4月が終わる頃には、あなたの横に支えてくれる誰かがいるはず。恋愛運4月は、新しい出会いが増えそう。恋愛相手か友達のままがいいのか、少し迷う可能性があります。スピード感あふれる展開になりやすく、チャンスが来たと思ったら後悔しないよう即行動を心がけてね。恋人候補の人は、あなたにとって慣れていないタイプで戸惑ってしまうもしれません。お付き合いする人を無理に決めないで、気軽に恋愛を楽しむ方がいいでしょう。フレッシュな気持ちで恋愛と向き合ってみて。仕事運4月は、活躍するとき!自分が進むべき道がひらけていきます。積極的に行動することが幸運のカギです。仕事が楽しくなっていきそうです。新しく始めることも良し、今まで通り続けていくことも良し、自分で決めて進むとよいでしょう。今月は、細く長く努力することがツキを呼びます。また、金運を上げるには、体調管理を大切にして。夜更かしのし過ぎや食べすぎ飲みすぎで、後悔しないように気を付けましょう。ラッキーアクションスポーツイベントやライブなどに参加すること。楽しいことをして思い切り盛り上がることで運気も急上昇間違いなし!5月生まれのエメラルドさん石の意味:癒しの効果が強いとされる。心の安定、充実した人間関係をもたらす。全体運4月は、勇気を出すとき。エメラルドさんは、面白そうな情報がたくさん見つかり、フットワーク良く動くことができそうです。髪型や服装でイメチェンをして周囲をびっくりさせるのも良いでしょう。ふとした思い付きが、幸運を引き寄せる可能性大です。中旬ころから運勢がスピーディに展開していくので、身軽に運気の流れに乗りましょう。何か不満を感じることがあったら、焦らずに好転のタイミングを待ってみて。固執した考えを手放し、寛大な心で他人に接することがチャンスのきっかけになるでしょう。恋愛運4月は、直感から始まる恋を経験しそう。初対面なのに懐かしさを感じる人や、共通点が見つかりデジャブや運命を感じる出会いがあるかもしれません。ただし、今月は恋愛パワーが少ないとき。そのため、報われない恋を求めてしまう可能性も。前提が間違っている関係も努力して継続してしまいそうなので要注意。無理に恋愛を急がずに、一人の時間を充実させるとステキな出会いが待っているようです。仕事運4月は、スタート前のとき!さあ、あなたが活躍を始める準備をしましょう。気持ちを整えておくと、本格的に始動する幸運のタイミングを掴めるでしょう。仕事を通して、どんなことがしたいのかを心の中で想像しておくといいでしょう。中旬ころから月末まで、忙しさが増しそうです。戦いに挑むように新たな挑戦も必要になりそう。これまでの当たり前を壊して、あなたにフィットした働き方を描きましょう。ラッキーアクションスマホに入れているアプリを一度見直してみて。時間の使い方が変わって、運気も整っていくでしょう。6月生まれのムーンストーンさん石の意味:女性性を高めてくれる。希望と愛を育み、幸せを与える。全体運4月は、誰かと一緒にいるとき。ムーンストーンさんは、何かに取り組む時に、誰かパートナーが現れてくれる運勢です。上旬ころ、人との出会いを通して明るい気持ちが芽生えてくるはず!周りの人と力を合わせることで、あなたがしたいことを叶えることができるでしょう。静と動のバランスがキーワード。物事を一気に押し進めないで、ある程度動いて流れをつくり、あとは様子を見つつ調整するとうまくいくでしょう。チームワークや仲間を大切にするとゆっくり運勢が変わっていきますよ。恋愛運4月は、良縁に恵まれるとき。出会いを待つ人は、新しい出会いを大切にしていくことで楽しいことが起こりそう。中旬ころから、グループで遊んでいる中の一人や、アプリで知り合った人との関係が恋愛へと進展していく予感。気になる人が現れたら、積極艇に行動するかお誘いを待つか、相手の気持ちをよく観察するといいでしょう。ときには甘えたり大胆に振る舞って、二人の仲を深めてください。仕事運4月は、大きく再生するとき!転職や独立を考えている人は、新しい挑戦にグッドタイミングです。特に月末ころ、あなたの仕事へのやる気が高まっていきそうです。仕事に重点を置くと、実りある1か月になりそう。仕事に集中して、働きやすくすることが幸運のカギです。仕事の仕方を整え職場の雰囲気をよくしたり、後回しにしていた資格取得などを進めていきましょう。これからの未来について考えてみるといいでしょう。ラッキーアクションヨガやストレッチ、散歩やジョギングなどカラダを動かすことが運を引き寄せてくれそうですよ!7月生まれのルビーさん石の意味:勝利や富を象徴する石。勇気と情熱、愛を与える。全体運4月は、生まれ変わるとき。ルビーさんは、変化の前でとまどうこともあるかもしれません。これからあなたが、もっとのびのび人生を楽しめるタイミングです。好きなことや楽しいことには迷わず行動していきましょう。元気いっぱいのアクティブな姿は周りからもまぶしく映ります。今月ははつらつとカッコいいあなたを出していくといいでしょう。上旬ころから、あなたのもつ豊かな愛情を、人に注げるようになっていくようです。恋愛運4月は、本命候補が浮上するとき。互いに高め合えると感じる人と将来性のある恋愛に進みそうです。年上や、年下に惹かれることがありそう。周囲の目を気にしたり常識にとらわれないで、気持ちに素直になるといいでしょう。お付き合いが長いカップルは、結婚に向けて具体的な計画を立てるのに良いタイミングです。仕事運4月は、新しい取り組みをするとき。今までのキャリアがバージョンアップしたり、転職をするチャンスに恵まれそうです。昇格や給料アップを狙って、自己投資を積み上げていきましょう。中旬ころから、忙しさが加速する予感。カラダが資本なので、カラダへの投資はもちろん、心への栄養補給も忘れずに。自分に足りない栄養素を補うためにサプリを飲んだり、職種の違う人と食事をすることが明日への活力につながりそうです。ラッキーアクションスポーツジムに行くこと。いつも以上に、アクティブにカラダを動かすことでツキを呼びます。8月生まれのペリドットさん石の意味:太陽のエネルギーを与える。勉強運、集中力、癒しを高める。全体運4月は、決着がつくとき!ペリドットさんは、迷っていたことから解放されそうです。正しい人生を歩いているという実感がわいてくるはず。あなたにとって、とてもわかりやすくシンプルな出来事が起こるでしょう。素直に変化を受け入れることで、幸運を引き寄せます。中旬ころ、心に愛情が戻ってくるので、寂しい思いをしていた方はここで温かさを取り戻すことができるでしょう。ポジティブな気持ちを意識して過ごすとより幸運を引き寄せるでしょう。恋愛運4月は、モテ期到来!上旬ごろから、心ときめくことがありそう。嬉しい!とか楽しい!という感覚を素直に感じてみてください。ずっと想っていた人との関係が実を結び、努力が報われそう。いざ、お付き合いするとか、結婚のことを考えると難しいことに感じるかもしれませんが、気軽に考えて大丈夫。あなたの魅力が、周りの人や好きな人に伝わり、幸せを見つけることができうです。仕事運4月は、キャリアが上がるとき!思ったように事が運び、今までの悩みから解放されて心に余裕が生まれるでしょう。あなたの発想を発揮するチャンスです。特に、中旬ころから後半は頑張り時。あなたの才能をさらに広げてくれる仲間にも恵まれそう。柔軟な気持ちでいると、これまでの殻を破れて上昇していく運気が待っています。ラッキーアクション美味しい食事をすること。仲間や家族、恋人と食事することで、素敵な思い出がたくさんできそうです。9月生まれのサファイアさん石の意味:知性を高める。幸運を引き寄せる直感力を与える。全体運4月は、温かい気持ちになるとき。サファイアさんは、ここにいたいと思える場所、一緒にいたいと思える人と過ごせる大切な1か月になりそうです。桜を見たり、木々の芽吹きを楽しむなど、この季節ならではの日常のなかに幸せがある予感。また、筋トレや語学の勉強など、自分自身にリターンがあるものをスタートさせるとよさそう。とくに健康面での取り組みはとてもいい結果につながるでしょう。月末ごろ、迷うことがあったら自分のペースを守って乗り切るとよいでしょう。自分自身で選択した道は、あなたを幸せにします。恋愛運4月は、恋が大忙しの予感。恋愛運は、絶好調!心が大きく揺れやすいとき。あなたが今まで押し込めてきた感情を外に出せし、新しい体験をする中で出会いがありそうです。初めての地を訪れたり、教室に通いだしたりしながら出会う機会を広げて。恋の醍醐味をたっぷり味わってください。後半ころ、異性からチヤホヤされちゃうかも。あちこち気になって 目移りしないように。一緒にいたいのは誰かをしっかり心に問いかけ、ターゲットを絞っていきましょう。仕事運4月は、評価が得られるとき。仕事が忙しくなりそうですが、感情に流されないで、合理的に動いてみて。スピードが上がり、周囲から頼れることが増えるでしょう。立ち止まらず、サクサクと仕事を進めることで、いつも以上に力を発揮できるはず!中旬ころ、周囲とスピードが合い、仕事が楽しくなっていきそう。同じ方向を向いている人とタッグを組むのが正解です。ラッキーアクション旅行をすること。初めての場所を訪れることで、新しいロマンスの兆しも。10月生まれのオパールさん石の意味:知性を高める。幸運を引き寄せる直感力を与える。全体運4月は、希望が叶うとき。オパールさんの運気は、大きく変化し急上昇!気持ちが上がるので、忙しさやプレッシャーは、跳ねのけることができそうです。今月は、万事に満足を感じられそうです。終わらせること、続けること、新しくスタートすることをそれぞれ選択しておくことが幸運のカギです。願いっていたことは諦めずに行動すると、より幸福感が上がるでしょう。中旬ころ、新たなステージに変わるタイミング。何をして、何を手放すか、進みたい道をイメージしておくといいでしょう。経験したことのない幸運が舞い降りてきそうです。恋愛運4月は、ハッピーになるとき。新たな恋が始まる予感。パートナー運も好調です。上旬からあなたの魅力がさらに高まります。多くの人との交流を通じて、出会いのチャンスを広げていける時期です。パーティーやイベントなどで、理想のタイプに会える兆しも。交際中なら、将来を共に歩みたい相手かどうかを考えさせられる出来事が起こりそうです。あなたの恋愛観をハッピーなものにして、自分らしい恋愛をしましょう。仕事運4月は、キャリアが大変動のとき!誰かとチームを組んで何かを始めるのに適しているタイミング。力のあるクライアントがいるならその人を頼って独立するなど、人やコネクションから発展が見込めるでしょう。またスキルアップのための勉強や資格取得など、より自分の可能性を広げられるアクションを!中旬ころから、キャリアアップに奮闘できるでしょう。敵だと思っていた人たちが味方になって、あなたにより社会的な地位をプレゼントしてくれるはず。ラッキーアクション植物性の商品を選ぶこと。コスメはもちろん、インテリアや雑貨を購入するときは、「ボタニカル」を意識してみると良いでしょう。11月生まれのシトリンさん石の意味:幸福運、やる気エネルギーを高める。全体運4月は、安定するとき!シトリンさんは、今まで努力してきたことが報われる運勢です。物事に柔軟に対処することで、運勢はよりプラス動いていくでしょう。上旬ころは、人とのコミュニケーションがうまく取れるでしょう。情報交換や止まっていたSNSなどを見直して、積極的に人とつながりをもつことが幸運のカギです。新しい出会いや冒険など、面白そうと感じたものは何でも飛び込んでいきましょう!過ぎたことは過去として清算して、思いを未来へつなげると勝者となるでしょう恋愛運4月は、恋愛運好調!共に頑張り、助けてくれる同僚や先輩、友達など身近な人の中に、あなたに思いを寄せてくれている人がいるようです。その人の存在に気づいたとき、あなたにも恋心が芽生え始めるでしょう。中旬ごろ、新しい出会いや好きな人との関係がステップアップしやすいタイミングです。あなただからこそできる恋愛が待っています。仕事運4月は、計画通りに進むとき。対人面も良好です。忙しい時間も多いですが、生活ペースを整えていくことでスムーズに乗り切れます。常にゆとりを持って臨機応変に対応しましょう。そして、お金の面でも嬉しい動きがありそう。好調な理由は、あなたの頑張りと周囲の支えのおかげです。周りの人への期待にプレッシャーを感じる必要はないけれど、応援してくれている人がいることに感謝をすることが幸運のカギです。ラッキーアクション白いシャツやスカートなど清潔感あふれるファッションを選んで。リラックスしたスタイルが運気を呼びます。12月生まれのラピスラズリさん石の意味:知性や意識を高める。強運を引き寄せ、成功に導く。全体運4月は、魂が燃えるとき。ラピスラズリさんは、自分のためにどんどん挑戦していきましょう!自分から率先して動くことで、周囲を巻き込むことができるはず。堂々と背筋を伸ばすと、みんながあなたの情熱的な動向に勇気と希望をもらえます。上旬ころ、悩んだら、細かいことはすっ飛ばして、外枠を固めて飛び込みましょう。弾けるときは弾けるなどメリハリをつけることが幸運のカギです。新たな可能性に飛び込み、チャンスやオファーは、できるだけYES!と返答しておくとよいでしょう。恋愛運4月は、愛されるとき。恋愛スイッチが入りやすくポジティブに動けるでしょう。あちこち出かけることで、出会いのチャンスが高まります。今のあなたは十分魅力的なので、もっと自信をもって。上旬ころ、これまではできなかったような恋愛へ歩みだすタイミング。赤い糸でつながっていると思えた人に、積極的にアプローチしてみるのもおススメです。仕事運4月は、いい働きができるとき!周囲からキャリアを認められる可能性が高いです。単独よりもチームで動くことで、より結果が得られやすいでしょう。ノルマをこなす、リーダーになるなど責任が増えそうですが、覚悟をもつことでチャンスの流れに乗っていけるでしょう。あなたの得意なことを周りの人たちのために役立てることで、運気も磨かれていきますよ。ラッキーアクション新しいリップを新調すること。ピンクやレッドのリップで華やかに。生まれた月の、気候や日照時間などの違いが人格形成に影響を与えるといわれています。「誕生石」の自然界の力を借りて、あなたの運勢を高めていきましょう。誕生石を身につけて、あなただけのお守りにしてみてください。今月もあなたに幸せがたくさん訪れますように。(C)SunChan/Gettyimages(C)pavrich/Gettyimages(C)Igor_Kali/Gettyimages(C)Science 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2023年03月27日3歳から始まったとんがりめがねさんの長女のイヤイヤ期は終わりを迎え、天使期に入ったかと思ったのもつかの間、中間反抗期に突入しました。5歳の長女の中間反抗期が始まってから、長女に対して、ほほ笑みかけたり共感してあげたりしていないことに気づいた、とんがりめがねさん。長女の怒りを楽しさに変えてみようと行動し始めると、親子で衝突することが格段に減り始めました。 長女の抜歯でさらなる変化が訪れて…?私が長女への対応を変えていくと、長女も少しずつ変わっていった。さらに、乳歯を抜きに行ったとき……。 長女は抜歯をした日を境に、また今までは「えー」「あとで」「無言」だった長女の返事は、「うん。わかった」に変化し、お手伝いをしたりや苦手なものを食べるようになったりと、反抗期前の素直さを徐々に取り戻していきました。 こうして長女に訪れた中間反抗期は、とんがりめがねさんをはじめとする家族を巻き込んで紆余曲折あったものの、長女が6歳を迎えるころには終わりを迎えたのでした。 子どもが成長するためには、いろいろな失敗や壁を乗り越えていく必要があるでしょう。とんがりめがねさんの長女は、「抜歯」というイベントが大きな成長のきっかけとなったようです。 長女の中間反抗期に悩んだとんがりめがねさんが編み出したのは、「嫌な気持ちを楽しく変換すること」。子どもの言動に悩んだ際は、とんがりめがねさんのように子どもの性格それぞれに合った対処方法を探すように意識していきたいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年03月14日4月期月9枠で放送される木村拓哉主演のドラマ「風間公親-教場0-」に白石麻衣が出演することが分かった。また初回放送日が4月10日(月)に決定した。2020年と2021年に新春SPドラマとして放送され話題を呼んだ「教場」シリーズの続編となる本作。新たな舞台で“刑事指導官”風間公親を描く。この度出演が決定した白石麻衣が演じるのは、刑事指導官・風間公親(木村拓哉)とバディを組む新人刑事・鐘羅路子役。白石さんは今作が刑事役初挑戦、主演の木村さんとも初共演となり、役作りのためにデビュー以来、美しいロングヘアが印象的だった髪を20センチ以上バッサリカット。自身のSNSでショートヘア姿を披露し、話題を呼んでいた。所轄署から、捜査一課の「風間道場」へとやってきた路子は、所轄署でも事件の解決に貢献しており、一定の評価は得ていた。現場での聴取がうまく、事件関係者への聞き込みから、死亡した人物とその周辺の人物の人間関係を読み解く。男女の恋愛における機微などを察知し、独特の感性で、その男女がどのような関係なのかを考察する能力に長けている。その勘の良さが事件解決に役立つ一方で、路子自身が交際する男性との関係に問題を抱えていた。勤務中は風間に私生活でのトラブルを一切見せない路子だが、そこには風間に絶対に知られてはいけない事情があった…。2011年に「乃木坂46」のメンバーとしてデビューした白石さん。2020年にグループを卒業し、「ミステリと言う勿れ」(2022年・1月期)では、卒業後初となる月9ドラマへの出演で、病弱で謎めいた美女役を好演。7月期の水10ドラマ「テッパチ!」では、自衛官役に初挑戦し話題を呼んだ。映画やドラマを中心に女優として活躍の幅を広げる白石さんの初の刑事役に注目だ。<コメント>◆白石麻衣・今作への出演オファーを受けた時の率直な感想は?「びっくりしましたし、“私ですか?”と思いました。SPドラマとして放送された『教場』は一視聴者として見ていたので、出演する側としてお声がけいただけたのは素直にうれしかったです」・木村拓哉さんとの初共演について「お芝居で共演するのは初めてなので緊張します。間近で木村さんのお芝居を見ることができるのはなかなかない機会ですので、現場でいろいろと学びながらついていこうと思っています」・木村さん演じる風間とバディを組むことになりますが?「教官の時の風間さんは冷静で、それが刑事指導官としてはどうなるんだろうな?と考えたりしています。前作の風間教官の厳しい指導を乗り越えた生徒たちを見てきたので、今回はその世界に私が入ったらどうなってしまうんだろう?という不安は感じています」・ご自身が演じる鐘羅路子はどのようなキャラクターですか?「とにかく私生活と仕事のギャップがすごくある人です(笑)。仕事には真面目に向き合っていますが、私生活では交際している男性との関係に問題を抱えていたり。しかし、そういう人だからこそ、事件の犯人についてわかることがあったり。“女の勘”のようなものを持っているところが魅力のひとつです。風間さんと話している時も、いたって真面目ではありますが、固くなりすぎず、柔らかい口調が出たり。そこは親しみを持っていただきやすいキャラクターだと思います」・刑事役は今作が初挑戦となりますか?「はい、初めてになります。刑事としての所作や決まり事があると思いますので、刑事としてご覧いただけるように、立ち振る舞いなどからしっかりと演じたいです。また、役作りのために髪を20センチ以上バッサリ切りました!デビューして以来、ここまで短い髪というのは初めてです。初の刑事役はいろいろな意味で演じるのが楽しみです」・放送を楽しみにしている視聴者の皆さんへのメッセージ「今までの『教場』とはガラッと変わって、また違う色の作品になると思います。見てくださるみなさんも驚かれるかもしれませんが、楽しんで見ていただけるお話がたくさん詰まっています。風間指導官の一言一言には重みがあって、私自身に刺さる言葉もたくさんあります。そんな指導官と指導を受けている新人刑事たちがどう事件を解決して行くのか?どんな推理をするのだろう?と、楽しみながらご覧いただけたらと思います」◆プロデュース 渡辺恒也(フジテレビ 編成部)「鐘羅路子は、私生活に問題を抱えていて、刑事という仕事にも100%の熱量で向き合っているとは言い難く、それでいて持ち前の勘の良さによって要領よくこなせてきた、表裏の二面性を持つようなキャラクターです。そんな路子がなぜ“風間道場”に呼ばれたのか、風間が路子の中に見出した“刑事としての素質”とはいったい何なのか。路子自身にさえわかっていないところから、彼女の“教場”はスタートします。風間の元で指導を受ける中で路子が何に気付き、どんな決断を下すことになるのか、作品の中での成長を視聴者の皆さんに一緒に見届けてもらえるような役にしたいと考え、キャスティングに臨みました。白石麻衣さんはこれまでの華々しい活躍の経歴を経ながら、どこか俳優としての自分自身のポテンシャルを模索しているような印象があり、路子が持っている刑事としての“伸びしろ”と重なる部分があるようにも感じています。実際に白石さんが演じる路子は、シンプルでしなやかな強さと薄いガラスのような危うさの両方を持った、一言では言い表せない底知れぬ魅力を感じさせる存在となっています。『風間公親』の物語に他の新人刑事とはまた異なる彩りを加えてくれるという確信とともに、この役との出会いが白石さん自身にとっても大きな飛躍の一歩となることを、期待しています」「風間公親-教場0-」は4月10日(月)より毎週月曜日21時~フジテレビにて放送。(text:cinemacafe.net)
2023年03月06日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「メンチボール」 「マカロニとキャベツのサラダ」 「水菜と卵のスープ」 の全3品。 ご飯がすすむ洋食をメインに簡単に仕上がるサラダ、スープの献立です。 【主菜】メンチボール ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。 調理時間:30分 カロリー:818Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) <タネ> 牛ひき肉 250~300g 玉ネギ (みじん切り)1/4個分 パン粉 大さじ2 牛乳 大さじ2.5 溶き卵 1個分 塩 小さじ1/4 粗びき黒コショウ 少々 サラダ油 小さじ1 <衣> 小麦粉 大さじ4 溶き卵 1個分 パン粉 1~1.5カップ <ソース> 粒マスタード 小さじ1 ケチャップ 大さじ2 ウスターソース 小さじ1 揚げ油 適量 レモン (くし切り)2切れ サラダ菜 適量 【下準備】 フライパンにサラダ油を中火で熱し、<タネ>の玉ネギをしんなりするまで炒め、バットに広げて粗熱を取る。 パン粉に牛乳をかけておく。玉ネギが冷めたら<タネ>の材料と混ぜ合わせる。<ソース>の材料を混ぜ合わせる。揚げ油を180℃に予熱し始める。 【作り方】 1. 手に分量外のサラダ油をつけながら、<タネ>を10等分のひとくち大に丸めて形を整える。 タネがやわらかい場合はパン粉を加えてかたさを調節して下さい。 2. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に<衣>をつける。 3. 180℃の揚げ油に(2)を入れ、転がすように回しながら色よく揚げて油をきる。器にサラダ菜をしき、メンチボールを盛って<ソース>をかけ、レモンを添える。 【副菜】マカロニとキャベツのサラダ マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に! 包丁なしで仕上がるサラダです。 調理時間:20分 カロリー:376Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) マカロニ 80g 水 800ml 塩 8g キャベツ 2枚 ツナ (缶)70g <マヨネーズドレッシング> マヨネーズ 大さじ2~2.5 レモン汁 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/3 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 キャベツはひとくち大に手でちぎる。ツナはザルに上げて油をきり、ほぐす。ボウルで<マヨネーズドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 鍋に湯を沸かして塩、マカロニを入れ、マカロニを表示の時間より1分前にキャベツを加えてゆで、マカロニと一緒にザルに上げてしっかりと水気を絞る。 2. <マヨネーズドレッシング>のボウルにマカロニ、キャベツ、ツナを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、粗びき黒コショウを振る。 【スープ・汁】水菜と卵のスープ シャキシャキ食感の水菜とトローリ卵、甘いコーンが良い組み合わせのスープです。 調理時間:15分 カロリー:70Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 水菜 1株 溶き卵 1個分 水煮コーン (缶)大さじ3 <スープ> 固形スープの素 1個 水 400ml 塩コショウ 少々 【下準備】 水菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。水煮コーンは水気をしっかりきる。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を入れて強火にかけ、煮たったら水菜と水煮コーンを加える。 2. 再び煮たったら溶き卵を加え、菜ばしで大きく円を描くように混ぜる。ふんわりと卵が浮かんできたら塩コショウで味を調えて器に注ぐ。
2023年03月04日近江トラベル株式会社(所在地:滋賀県彦根市、代表取締役:植田 重弘)が運営しているオーミマリンでは、2023年4月1日(土)から2023年4月16日(日)までの期間、「海津大崎桜お花見クルーズ」を運航します。海津大崎桟橋にて■海津大崎について「琵琶湖八景」に選ばれている海津大崎。春には樹齢80年を越える老桜から次世代へ引き継ぐ若木まで約800本の華麗なソメイヨシノがびわ湖岸約4kmにわたり続きます。例年、開花の見頃は4月上旬~中旬となり、近畿圏では遅咲きの桜名所として知られています。この美しい景観を後世に継承していくため、地元「美しいマキノ・桜守の会」が中心となり保全活動にも取り組んでいます。付近は1年を通じて雄大な奥琵琶湖の自然が満喫でき、快適なドライブコースまたはサイクリングコースとしても人気です。海津大崎■「海津大崎桜お花見クルーズ」運航概要<運航期間>2023年4月1日(土)~4月16日(日)【完全予約制】<乗船場所>彦根港発着※日本のさくら名所100選の桜並木散策約40分<乗船料(往復)> ※いずれの金額も税込です。・1~4便(上陸あり)平日:おとな 3,500円、小学生 1,750円土日:おとな 4,000円 小学生 2,000円・5便(上陸なし)平日:おとな 2,000円 小学生 1,000円土日:おとな 2,500円 小学生 1,250円■お食事のご案内オプションでご予約承ります。(3日前までにご予約ください)彦根港で受付時にお渡しいたします。▼お食事内容花見弁当(お茶付き) 1,200円(税込)チラシはこちら Web予約はこちら 昨年の海津大崎オンラインイベントの動画 ■ご注意事項※天候、その他気象状況条件等により各時刻表の一部を変更、または運航を中止する場合がございます。※運航は、桜の開花状況により変更になる場合がございます。弊社ホームページでご確認ください。※各便とも出航の20分前までに受付をお済ませください。※最少催行人数(25名様)に満たない場合運航を中止する場合がございます。各港までのアクセス:JR彦根駅西口6番のりば 花見船運航期間中のみ運行シャトルバスも予約制となります。 乗船予約時にお申込みください。ホームページから予約の場合、メッセージ欄にシャトルバス利用とご記入ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月02日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!新しい道への転換期となりそうな2023年3月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年3月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【3月全体の星の動き】3月上旬は、一つのテーマが終わり新しい道への転換期。満月が乙女座の位置に入る3月7日は、振り返りと調整のとき。やり方を変えてみたいならこの時期に。3月中旬は、本格的に動き出す時期を前にして、イメージを膨らませてみたり、コンディションを整えておきたいとき。新月が牡羊座の位置に入る3月22日は、新しい始まりのエネルギー満ちるタイミング。3月下旬は、情熱的な時代の幕開けへ。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】楽しいことが盛りだくさんで、人生に夢と希望が持てるようになるとき。【牡牛座】周りから相談を持ちかけられたり、交渉や調整の役目を担うことになりそうなとき。【双子座】ハードな状況の中、全部一人で抱え込まず、周りを頼った方が成功に近づくとき。【蟹座】華やかな舞台でスポットライトを浴び、わくわくすることが起こりそうなとき。【獅子座】仲間との協力体制で、緊張感のある状況から、好転していくとき。【乙女座】希望を持って努力を続ければ、フレッシュな刺激と結果がおのずとついてくるとき。【天秤座】特別な出会いがあり、さまざまな人と協力し合いながら、成長していくとき。【蠍座】いつもより集中力が増して、仕事もプライベートもストイックに取り組めそうなとき。【射手座】クリエイティブな才能や個性が光り、楽しく意欲的に活躍できそうなとき。【山羊座】経済的に見通しが出てきて、働くモチベーションが高まるとき。【水瓶座】緊張感が消えていき、日常生活にちょっとした喜びや楽しみが見つかり、ホッとできそうなとき。【魚座】経済的に恵まれて予想以上の恩恵を受けたり、周りから認められて新しいチャレンジができそうなとき。占い、文・橋本ミシェル
2023年02月26日