伊藤千晃「もっと早く知りたかった」 初心者におすすめのフェムケアアイテムを紹介

多くのフェムケアアイテムの中から自分に合うものをどう選び、またどうやって向き合ったらいいの？メディアでフェムケアについて発信することも多い、歌手、タレントの伊藤千晃さんと美容コラムニストの福本敦子さんのおふたりに教えていただきました。

伊藤千晃：フェムケアに興味がないという方もいると思うんですが、生理用ナプキンもフェムケアアイテムのひとつ。みんな使ってきたものだし、今は新しい切り口のものが増えて自分に合ったものを選べる時代になってきたということ。

福本敦子：そうですね。簡単なステップとして、まずナプキンを肌あたりがいいオーガニックコットンのものに変えてみるのがおすすめ。それだけで変化を感じることもあると思います。初めて購入をするなら、デリケートゾーンをやさしく洗えるウォッシュや保湿アイテムから試してみるのもいいかも。

伊藤：私自身、ものすごく助けられたアイテムが吸水ショーツ。ナプキンだとどうしても経血モレなどの不安があって、ダンス中もパフォーマンスに集中できませんでしたが、吸水ショーツで快適に。もっと早く知りたかった（笑）。使用したショーツはお風呂の時に洗うようにしているんですけど、自分と向き合う時間にもなっています。