ビューティ情報『ストレス解消、集中力アップ!気持ちや感覚を鍛える「マインドフルネス」って?』

ストレス解消、集中力アップ!気持ちや感覚を鍛える「マインドフルネス」って?

もっと細かな泡にしたいと自然と集中していきます。そして、泡に顔をうずめたときの幸福感はクセになりそうでした。

まずは今夜から、洗顔に気持ちを込めることから始めませんか。
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