たった30秒で作れる！ビヨンセが注目した【チアシードプディング】とは？

アーモンドミルク・・・1と1/2 カップ

チアシード・・・1/3カップ

カカオパウダー・・・1/4カップ

メープルシロップ・・・大さじ2〜5（お好みで）

シナモン・・・小さじ1/2（なくても良し）

塩・・・小さじ1/4

バニラエッセンス・・・小さじ1/2（なくても良し）

作り方
材料をすべてジャーに入れ、かき混ぜたら、冷蔵庫で一晩寝かせるだけ！食べるときは、チョコに合うバナナやラズベリーに、グラノーラなどをトッピングしてみて。    

Masayoさん(@masayo_tw)が投稿した写真 – 2014 8月 26 6:09午後 PDT

ジャーでそのまま食べてもいいけれど、大きめのボウルに入れ、旬のフルーツを盛り付けて食べるのも素敵！

さまざまなフルーツ、トッピングに加え、容器もいろいろと試して、自分のお気に入りのチアシードプディングを楽しんでみてください！