え！アロマオイルにそんな使い方が!? キレイに役立つ意外な使い道とは？

精油はいろんなアイテムとして効能を楽しむことができるんです。

美容アイテムとして使うには、適正な精油の量を知る必要があります。たとえばスキンローションに活用したい場合はベースの化粧水50mlに1滴の割合で加えます。美容オイルの場合はオイル30mlに1～3滴が目安です。

ボディ用のオイルになると30mlに6滴程度。顔より配合率を高くして大丈夫です。精油を加えたあとは容器をよくふり、できれば使用直前にも軽くふるようにしましょう。

また、バスソルトとして使いたい場合は大さじ1杯の塩に1～3滴がベストです。精油を加えたらよく混ぜて湯船にイン！お風呂時間も精油を楽しむことができますね。

顔・ボディなどお悩み別に選ぼう！


精油には体のお悩みに合わせてそれぞれ違った効能を持つことをご存じでしょうか？たとえばラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムはシミ・くすみ対策としての効能を持ちます。肌悩みがあるかたはスキンローション、フェイス用オイルに加えてみるのがおすすめです。

また、ペパーミントやサンダルウッドは女性に多い悩み「脚のむくみ」解消にも役立ちます。ボディ用のオイルに加えて、脚のマッサージをしてあげるといいですね。