見た目年齢マイナス◯歳に!? SEXがもたらすエイジング効果が絶大なワケ

昔からTVや雑誌でよく見かける「SEXでエイジングレスな身体を作る」という特集。前々から気になってはいましたが、「本当にSEXがエイジングケアに役に立つの？」と疑問に感じていました。

しかし、SEXとエイジングレスの関係は、ただの噂話などではなく、れっきとした医学的根拠のある事実！実際、SEX中に分泌されるホルモンの影響で身体全体が潤ったり、免疫力が高まるなど、女性の身体にとってプラスになることがたくさん。

そこで今回は、オトナの女性のたしなみとして知っておきたい、SEXとエイジングケアの関係性についてご紹介します。

リサーチで証明済み！「SEXで見た目年齢マイナス7歳」は本当

「SEXで見た目年齢が7歳も若返る」。夢のような話ですが、実はこれ、本当なんです。イギリスのBritish consultant clinical（ブリティッシュ・コンサルタント・クリニカル）に勤務するDavid Weeks（ディビッド・ウィークス）先生が10年を費やして、数千人以上の男女のSEXライフと肌年齢を調査。

その結果、40代から50代の男女で、実年齢よりも若く見える人達は、1週間の間に最低3回以上SEXをしていることが明らかになりました。