2017年12月7日 21:00
【ダイエットの大敵】気づかずに食べてる！おデブ化を招く怖〜い食べ物って？
私たちの生活はたくさんの“おデブの元”に溢れています。せっかくダイエットや日々健康に気をつけていても、これらを体に入れるだけで太りやすくなってしまうのは、なんだかとっても損した気分ですね。
できるだけ化学物質を体に取りこまないようにして、痩せ体質に変えていきましょう。
参考：『食事を変えれば病気は治る』三和書籍／鶴見隆史、『あなたらしくヤセる太るクセをやめてみた』主婦の友社／本島彩帆里、『家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法』PHP研究所／増尾 清、『血管が老けないのはどっち？』主婦の友社／池谷敏郎
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