海外発・飲む日焼け止めを徹底解説！どこで買える？仕組みは？効果は？

そんな時、身体に直接塗る日焼け止めと並行使用することで高い紫外線防止効果が得られるサプリメントは、まさに夏の救世主的な存在なのです。

日焼け止めサプリってどういう仕組み？


まだまだ日本では目新しい日焼け止めサプリですが、そのメカニズムは一体どうなっているの？と不思議に思う人も多いはず。

サンフランシスコの皮膚科医 William Kwan（ウィリアム・クァン）先生によると、飲むタイプの日焼け止めの主成分は、Polypodium leucotomos（ポリポディウム・リュウコトモス）という中央アメリカに生息するシダ植物の抽出物で、別名PLエキスとも呼ばれているのだそう。

通常紫外線を大量に浴びると、私達の身体の中では、シミやくずみの原因となる活性酵素が大量に発生してしまいます。PLエキスは、体内で増えすぎた活性酸素を取り除くのに必要な抗酸化作用があるため、シミやくすみの予防にとても効果的なのだそう。飲む日焼け止めは、このメカニズムに着目して開発されたアイテムなのです。

従来の肌に直接塗るタイプの日焼け止めだけだと、スカルプや目、髪の毛など、どうしてもカバーしきれないパーツが出てきますよね。