大人女子の髪質改善！美髪を手に入れるホームケアとは？

髪が硬くなったり、うねりが強くなったと感じるのは、実は乾燥やダメージが原因の場合が多いのです。

シャンプー

髪を濡らす前に、AVEDAパドルブラシで絡まりを優しくとっておきます。ブラッシングをすることで汚れを浮かせたり、頭皮の血行も良くなります。

シャンプーをつける前に、38度くらいのお湯で予洗いをしっかりしましょう。予洗いだけで約8割の汚れを落とすことができます。
シャンプーをつけたら、指の腹を使って地肌をマッサージするように洗います。
シャンプーによる摩擦でキューティクルがはがれやすくなり、乾燥の原因にもなるので髪の毛をこすらないように注意します。
すすぎは、しっかり流し残しがないように。

髪質にあわせたシャンプーを使うことも重要です。AVEDAビーカーリーのコンディショニングウォッシュは、泡立ちのないクリームシャンプーで髪の摩擦を最小限に抑えくれます。

トリートメント

美髪に不可欠なのは、やっぱりトリートメント！
週に1度は、お風呂場でのトリートメントをしましょう。シャンプー後、軽く水気を切ってトリートメントを髪の中間から毛先にかけてたっぷりつけます。
粗めのコームでとかすと、塗布ムラをなくしてくれます。