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深夜のリオ五輪観戦で太る!? 睡眠不足がもたらす肥満のリス…
ビューティ情報『深夜のリオ五輪観戦で太る!? 睡眠不足がもたらす肥満のリスクとは』
2016年8月12日 15:55
深夜のリオ五輪観戦で太る!? 睡眠不足がもたらす肥満のリスクとは
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画面の明るさを下げるとブルーライトも減るため、見づらくならない程度まで暗くすることも、ブルーライト対策として有効だという。
詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「深夜のオリンピック観戦によって肥満に拍車がかかる!? 」で案内している。
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