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水を飲むだけで太る? - 「水太り」の真相と対策方法とは
ビューティ情報『水を飲むだけで太る? - 「水太り」の真相と対策方法とは』
2017年10月16日 16:16
水を飲むだけで太る? - 「水太り」の真相と対策方法とは
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気をつけなくてはならないことは、「水太りするから」と水を控えてしまうこと。十分に水分を摂ることで体内の水分が循環され、脱水症状も防ぐこともできるため、常温~温かい物から水分を摂るようにするとよいとのこと。
詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「水を飲むだけで太るのは誤解! 水太りの真相は? 」で解説している。
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