二重あごを解消するエクササイズ方法。すっきり小顔を手に入れて

顔太りや二重あごの原因は、むくみや滞りが大きく関係しているため、こまめにフェイスラインを流すことを心がけましょう。



このトリートメントは、肌の摩擦を防ぐために、クリームやオイルなどを用いて滑りを良くして行いましょう。

写真の右下のような手の形を作り、人差し指の関節と中指の関節で顎の骨を挟み、顎から耳の下まで流します。左右同時に15回行います。

■二重あご解消エクササイズを毎日の習慣に

スマホやデスクワークの姿勢のせいで、体重が増えたわけでもないのに、いつの間にか二重あごになってしまう現代社会。二重あごは実際の数字以上に太って見えるだけでなく、年齢までも老けて見られます。

一連のケアを毎日行うことで、首のラインもほっそり、首やフェイスラインのたるみ・むくみが解消し二重あごを防ぐことができます。

触ってみると痛かったり硬さを感じたり、ご自身の体の状況を把握し予防することで、５年後10年後の美しさを保つことができます。

まずは１日１回を習慣にして二重あごを解消し、理想のフェイスラインを手に入れましょう！

2017年11月22日公開
2019年５月14日更新