■薄づきメイク
肌がちゃんと呼吸できるよう、どうしても必要なとき以外はファンデーションを塗らないなど、薄づきメイクを心がけている。
■食生活
毎朝スムージーを作って飲もうと、張り切っていいミキサーを買ったけど、面倒になって１週間もたなかった。
今は甘いものを極力避けて野菜中心の食生活を心がけ、納豆や味噌汁、ヨーグルトなどの発酵食品を、毎食欠かさず摂るようにしている。
■美顔器
ローラータイプはもちろん、イオン導入やら高周波やら超音波やら。
それ何台目？ってくらい、美顔器を使っている。高周波と超音波の違いはわからないけど、違う波なんだから必要でしょ？
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