みなさんは顔のコリを気にしたことはありますか？？肩や首が凝るとマッサージやストレッチをしたりしますよね。
しかし顔のコリは痛みがないので気づかないことが多いです。蓄積される前に解消してあげないとたるみに繋がり、ハリが失われてシワが増える原因になってしまうのです。
顔はこの様にたくさんの筋肉があります。顔のエラも実は骨だけじゃなく筋肉のコリが関係しています。
出典：face back公式サイトより
普段スマホやPCを見る時間が多く、顔の筋肉が動かされない時間が増えている…という方は要注意！
老け顔にみられないためにもマッサージで筋肉のコリをほぐしてあげましょう！
コリをほぐせばリンパの流れも良くなるのでお肌の透明感もＵＰし、むくみにくい顔に♪
マッサージをするタイミングは血行が流れやすいお風呂上りがベスト。
乳液やクリームを使って１日５分程度マッサージをします。クレンジングオイルでのマッサージは皮脂を取りすぎてしまい、お肌の乾燥につながるので避けましょう。
頬だけでなく、おでこや目元・眉・口周り・小鼻もしっかりほぐしてあげます。
老廃物は首を通って流れていくので、マッサージをする時には首のマッサージもしてあげましょう。
