その何気無い習慣が、“カサカサ唇”を招いてるかも。潤いある唇を遠ざけている原因とは

出典：byBirth
そして、寒さによる血行不良や代謝の低下からも乾燥を招いているので、体の内側から冷えの対策を取るようにしてみましょう。体の芯から温まる食べ物や、軽い運動、そして湯船に浸かるなど血行不良を引き起こさない事も大切です。

そして、水分をあまりとっていない事も原因に挙げられます。体全体の水分量が不足してしまうと乾燥を招いてしまいます。寒いからと刺激の強いアツアツの飲み物を飲むなどは避け、常温や飲みやすい程度の温かい飲み物を選ぶようにし、こまめに水分補給をするようにしましょう。

口呼吸で乾燥を招く

ふとした時に口が開いていないか確認をしてみましょう。一人でいる時、移動中、何かに没頭している時など、意外にもカサカサ唇の人は口呼吸をしている癖があります。

出典：byBirth
寒い季節は特に風邪をひきやすく、鼻が詰まって苦しい方も多いかもしれませんが、口呼吸をする事はカサカサ唇を招くどころか、病気になりやすかったり、口臭や虫歯、そして、二重アゴまでも招いてしまいます。

口呼吸をする事によって唇に空気が触れると、その唇の水分を蒸発させてしまい、唇が乾燥しやすくなってしまいます。