アロマ好き必見！知ってるとワクワクする『精油』7つの香りの分類を徹底解説

がおすすめです。

※ 柑橘系、スパイス系、ペパーミント、ユーカリ、レモングラスなどは肌への刺激が強いため、使用を避けるのが○。

お好みの精油で「アロマスプレー」を手作り！

出典：byBirth
（※ 全体量50mlボトルの場合）

• 精製水またはフローラルウォーター40ml
• 無水エタノール5ml
• お好みの精油10～15滴

上記の材料を空のボトルに入れて混ぜ合わせることで、手軽にオリジナルのアロマスプレーを作ることができます。

お手洗いやリビング用の「消臭スプレー」としてはもちろん、レモングラスやユーカリの精油を使うことで「虫除けスプレー」としても大活躍しますので、是非お試しください。

精油を染み込ませた「アロマシール」でマスク生活を快適に！

出典：byBirth
精油を染み込ませたアロマオイル用のシールをマスクの外側に貼り付けることで、呼吸するたびに精油の香りを楽しむことができます。

“マスク生活”が憂鬱になってしまうこれからの暑い季節でも、これなら快適に過ごせること間違いなしです。中でも、ティートリー、ラベンダー、ペパーミント、ライムなどの精油を選ぶのが○。