カッサが与える効果とは？顔だけじゃない！頭皮からボディまで上手に使って巡りを良くしよう

カッサを使う前に気を付けておきたいこと

必ずオイルやクリームをたっぷりつけてから、カッサでマッサージを行ってください。
なにも塗らない状態でマッサージをすると、摩擦で肌を傷めてしまいやすくなります。また、色素沈着として痕が残ってしまうこともあります。オイルやクリームが滑りを良くして使いやすくしてくれますよ。

力加減に気を付けましょう。
必ずしも強い力を加えて、力任せにしていいわけではありません。特に皮膚の薄いところだと、内出血を起こしやすくなります。自分で心地良いと感じる強さで、優しくリンパを流してあげましょう。

マッサージをする前後のコンディションを整えましょう。
体調不良であったり、傷があったりなど、何かしら体に異変を感じるときは悪化させてしまうので避けましょう。食後すぐのマッサージは消化不良に繋がるので、こちらも避けたいですね。食後2時間後ぐらいの消化が落ち着いた頃がいいでしょう。

あとは、よりリンパの流れを良くするためにマッサージの前に水分補給するのと、終わったあとは老廃物や毒素を流しているため水分不足になりやすいので、水分補給を忘れないようにしておきたいですね。

カッサの魅力出典：byBirth
もちろんエステサロンなどでやってもらうのがいいかもしれませんが、1つ持っておけばちょっとしたときに簡単に使えますよね。